Боб каскад: градуированная каскадная стрижка на средние, длинные и короткие волосы. Особенности удлиненной стрижки с элементами каскада — Салон красоты Клюква

Содержание

Каскадный боб на средние волосы (30 фото)

Современная интерпретация женской стрижки боб-каскад предполагает наличие укороченной затылочной части, в тот момент как посередине часто остается нетронутыми несколько удлиненных прядок. Такая прическа может быть настолько разнообразной, что ее путают с другими стрижками.

Боб-каскад на средние волосы: фото сзади

Каскадный вариант женской стрижки боб

Укладка для каскадного боба

Вид волос средней длины, остриженных под каскадный боб, сзади

Осветление волос средней длины со стрижкой боб-каскад

Как смотрится сзади боб-каскад на средних волосах?

Каскадный боб на средние осветленные волосы

Интересное тонирование средних волос и стрижка боб каскадный

Новомодная женская стрижка каскадный боб

Боб каскадный на средней длине волос без укладки

Боковое фото со стрижкой боб-каскад на средних локонах

Добавление средней длине волос объема с помощью прически каскадный боб

Каскадный боб на средние волосы: фото

Гармонично ли сочетается средняя длина волос и состригание их под каскадный боб?

Осветленные прядки, подстриженные под боб-каскад

Вариант стрижки для женщин: боб-каскад на средние волосы

Каскадный боб с челкой на средних волосах

Светлые средние волосы, состриженные как боб-каскад

Боб-каскад с косой челкой

Каскадная стрижка боб на темных средних прядях

Аккуратная стрижка каскадный боб на волосах теплого оттенка

Средняя длина пышных волос и боб-каскад

Стрижка боб-каскад на средние волосы: фото сбоку

Обширное мелирование на волосах средней длины со стрижкой каскадный боб

Каскадный вариант стрижки боб на коричневые средние локоны

Вид волос средней длины при создании стрижки боб-каскад

Каскадный боб на пепельных волосах при наличии средней длины

Пышная прическа за счет создания каскадного боба на голове

Один из типов каскадного боба для средних волос

Аккуратная укладка для стрижки боб-каскад на средних волосах

Мне нравится7Не нравится

самые удачные и востребованные идеи

Изюминка каскадного боб-каре заключается в неровных прядях, при этом сохраняется одна длина и короткий затылок. Каскад располагается по всей длине волос, обычно первый слой начинается на уровне глаз. Особенность стрижки заключается в ее многогранности, что позволяет совершенно любой даме выбрать стрижку для своего имиджа.

Боб-каре-каскад можно видоизменять в зависимости от овала лица женщины и структуры ее локонов. Круглая форма лица лучше воспринимает длинные варианты стрижки, а овальное – короткие. Если волосам не хватает объема, каскад делают более выразительным, чтобы визуально увеличить пышность шевелюры.

https://www.instagram.com/ro.hsiqueira/

У женщин с густой шевелюрой стрижка смотрится потрясающе, ведь благодаря методике состригания волосы будут более послушными и воздушными.

https://www.instagram.com/curtinhobrasil/

Обладательницам массивного подбородка и слишком острых черт лица также подойдет модельная стрижка боб-каре-каскад. Благодаря прическе лицо женщины выглядит более нежно и пропорционально.

https://www.instagram.com/shorthairbyshawni/

Преимущества стрижки боб-каре-каскад

Несмотря на вариативность стрижки каждый вид боб-каре-каскад обладает определенным набором положительных качеств, которые помогают дамам создавать идеальный образ. Стилисты и женщины выделяют следующие преимущества стрижки:

Универсальность стрижки позволяет выбрать вариант, который лучше всего подойдет к женщине;
Объем – благодаря скрещиванию трех ярких и стильных стрижек женщина ощутимо увеличит объем всей шевелюры;
Прическа не требует постоянной корректировки. Достаточно одного раза в три недели обращаться к стилисту;
Привлекательность стрижки отметили многие дамы;
Удобство и практичность – стрижку практически не нужно укладывать, так как техника придает волосам определенную форму.

https://www.instagram.com/bobbedhaircuts/ https://www.instagram.com/bobbedhaircuts/https://www.instagram.com/ro.hsiqueira/https://www.instagram.com/bobbedhaircuts/

Боб-каре-каскад можно назвать новинкой в мире стрижек. При этом она предполагает наличие трех классических и мега популярных причесок. От каждого вида стрижка взяла только самое лучшее, что позволило создать супер креативную и стильную прическу.

Источник

Новости партнеров

Материалы партнеров

Стрижка боб каскад для полных женщин: будь идеальной! | Красотка

Очень часто женщины с пышными формами задаются сложным для себя вопросом о том, какую выбрать стрижку, чтобы выглядеть привлекательно и гармонично. В 2020 году стилисты рекомендуют полненьким женщинам обратить свое особое внимание на такой вариант прически, как боб-каскад.

Эта стрижка существует в различных вариациях и является универсальной для всех типов лица. Именно поэтому любая представительница прекрасного пола сможет выбрать для себя что-то подходящее.

Удлиненный боб-каскад

Изюминкой 2020 года для полных женщин является удлиненный боб-каскад. Такая прическа подойдет романтичным и утонченным дамам. Ее преимуществом является простота в укладке. Кроме того, удлиненный боб-каскад можно укладывать различными способами, постоянно меняя свой образ на новый и необычный.

Боб-каскад на средние волосы

Очень удачным в 2020 году для любой полной женщины станет выбор в пользу стрижки боб-каскад на средние волосы. Эта прическа является тем самым идеальным вариантом, который сочетает в себе игривость, дерзость и элегантность. Причем слоистость и градуировка прядей сделают овал лица любой модницы более утонченным.

https://www.instagram.com/jackmartincolorist/

Боб-каскад на короткие волосы

Существует определенная категория женщин, которые совершенно не любят длинные и средние волосы и всегда останавливают свой выбор именно на коротких стрижках. Специально для таких дам стилисты предлагают в 2020 году боб-каскад на короткие волосы. Главным преимуществом этой прически является простота в укладке и неординарность. Именно то, что нужно деловым дамам.

https://www.instagram.com/50isnotold/

Боб-каскад с косой челкой

Абсолютный тренд, подходящий для девушек с пышными формами – стрижка боб-каскад с косой челкой. Выбирая эту прическу, каждая модница будет выглядеть молодо, свежо и ярко. Косая челка при этом зрительно сузит овал.

Одной из самых ярких и удачных стрижек 2020 года для полных женщин является боб-каскад. Универсальность и привлекательность этой прически помогут любой даме выглядеть свежо, молодо и стильно.

А какая прическа понравилась вам? С нетерпением ждем ваших комментариев!

2021 Стрижка укороченный каскад на короткие волосы

Особенности

Профессиональные парикмахеры делают стрижку каскад так, что девушкам не приходится мучиться с укладкой. В большинстве случаев достаточно увлажнить и просушить волосы. Ключевая особенность прически заключается в том, что она выглядит немного небрежно и естественно.
Выполнять ее лучше доверить профессионалу, самостоятельно сделать стрижку будет затруднительно.

Ключевой аспект техники выполнения заключается в том, что каждый следующий слой волос делают длиннее, чем предыдущий. Женская стрижка имеет несколько вариаций, поэтому отлично подходит девушкам с разным типом волос и овалом лица.

Прическа с многоуровневой длинной позволяет корректировать визуальные несовершенства лица. На короткие волосы вид стрижки подбирается строго индивидуально. Неровные пряди позволяют добавить объем.

Прическа каскад предполагает наличие челки любого вида. Пряди у лица можно выделить не только по длине и фактуре, но и по цвету. Возможны различные сочетания каскада с челкой.

Косая челка. Красиво обрамляет лицо. Создает женственный образ. Делает дополнительный акцент на глаза.
Густая. Отлично смотрится в сочетании с пышными волосами. Добавляет образу романтики и загадочности.
Рваная. Обычно сочетается с рваным видом каскада и пользуется популярностью среди молодежи. Делает образ дерзким и динамичным.
Арочная. У висков соединяется с общей стрижкой из-за удлинения прядок. Подходит для девушек с выступающими скулами.
Удлиненная. Классическая интерпретация чаще уходит к вискам. Объединяется с короткими основными волосами и визуально увеличивает объем.

Варианты на разную длину волос

Боб каскад может делаться на разную длину. Конкретный вариант подбирается в зависимости от формы лица.

На короткие

Преимущество слоистой прически на короткие волосы – большое количество возможных укладок. Локонам можно придавать разное направление, взъерошивать или отделять некоторые прядки.

Боб каскад отлично подходит для коротких и тонких волос, так как делает их более объёмными. На передней части локоны должны быть длиннее, чем на затылочной зоне. Волосы будут наслаиваться друг на друга, создавая легкий эффект небрежной укладки.

На средние

Это отличный вариант для тонких волос. Ступенчатый, многослойный срез придаст объема. Кончики могут быть профилированными или же ровными.

На длинные (удлиненный вариант)

При удлиненном варианте волосы будут доходить до плеч или немного ниже. Такая стрижка будет всегда выглядеть естественно и аккуратно. Чтобы пряди легли ровно, их достаточно высушить феном с расческой. Затылок также выстригается с многослойным эффектом, поэтому он получается коротким, но и пышным.

Преимущества и недостатки

Ступенчатое оформление коротких волос существенно отличается от других стрижек для такой длины. Перечислим основные преимущества.

Универсальная техника выполнения практически полностью исключает возможность ошибки мастера. Даже если каскад был испорчен, его очень просто подкорректировать.
Можно делать простые укладки без применения средств для дополнительной фиксации. После мытья головы можно не использовать фен. Это отличный вариант стрижки, если волосы нуждаются в восстановлении.
При правильном подборе вида каскада можно легко спрятать недостатки и привлечь дополнительное внимание к более выгодным чертам лица.

Универсальная стрижка подходит как молодым девочкам, так и женщинам в возрасте. Может дополнять как праздничный образ, так и строгий, деловой. Особенности волос (тип и структура) не станут помехой.
Каскад хорошо выглядит на окрашенных, мелированных и даже седых волосах. Можно сочетать с различными стилями и дополнять любой челкой.
Обладательницы такой прически часто посещают салон для состригания кончиков, поэтому волосы быстро восстанавливают здоровый вид.

Несмотря на множество плюсов, есть и небольшие неудобства.

Совсем отказаться от укладки не получится. Даже создание небрежного вида потребует немного усилий. Если совсем не следить за каскадом, то вид будет абсолютно неаккуратным.
Тяжело будет ходить с каскадом обладательницам волос, которые быстро становятся жирными или не поддаются выравниванию. Густые, жесткие, непослушные и очень кучерявые короткие волосы будут доставлять много дискомфорта, если подстричь их каскадом.

Уход и укладка стрижки боб каскад

Боб каскад – это одна из самых простых причесок в плане укладки. Существует несколько вариантов:

Вымытые и еще влажные волосы укладываются при помощи расчески. На локоны наносится легкий мусс. Для создания дополнительного объема делается начес у корней.
Чистые локоны можно уложить волнами. Для этого не нужно крутить все волосы, достаточно выделить несколько передних прядей. За счет этого прическа будет выглядеть объемнее. Это отличный вечерний вариант.
На чистые пряди можно нанести стайлинговое средство, а потом просто уложить их пальцами в хаотичном порядке. Должна получиться легкая, хаотичная взъерошенность.

tamila_saaeva

petrosiangayana

smetanatatiana3777

Для укладки рекомендуется использовать круглую расческу. Легкие завитки можно делать утюжком.

ВАЖНО. Выравнивать или накручивать можно только полностью сухие волосы, обработанные термозащитным спреем.

Для фиксации наносится лак.

Чтобы прическа выглядела аккуратно нужно придавать пышности у корней и правильно оформлять кончики.

СПРАВКА. Сушка волос начинается с самых длинных прядей, а только потом можно переходить на короткие.

Рекомендуется чередовать потоки холодного и горячего воздуха. Тогда локоны быстрее высушатся и не пересохнут.

Кончики можно подкручивать как вниз, так вверх. Второй вариант позволяет сгладить грубые черты лица и создать более женственный образ. При ярковыраженных скулах кончики нужно заворачивать внутрь.

Bиды cтpижки кacкaд нa кopoткиe вoлocы

Kacкaднaя тexнoлoгия имeeт cтoлькo пpeимyщecтв, чтo cтaлa излюблeннoй y мнoгиx дaм. Пpeдвидя этo, пapикмaxepы пpиcпocoбили ee пoд мнoгиe cтpижки и дoпoлнили paзными элeмeнтaми, тaкими кaк чeлкa, кopoткaя мaкyшкa и pвaныe кoнцы.

Блaгoдapя этoмy пoявилиcь нoвыe мoдepнизиpoвaнныe paзнoвиднocти кacкaдa, выпoлняeмыe нe тoлькo нa длинныx, нo и нa кopoткиx вoлocax, пocpeдcтвoм кoтopыx любaя жeнщинa cмoжeт пoдoбpaть ceбe cвoй идeaльный oбpaз.

Kacкaд c чeлкoй

Блaгoдapя чeлкe cтpижкa кacкaд в кopoткoм иcпoлнeнии мoжeт cтaть eщe бoлee интepecнoй, нeoбычнoй и opигинaльнoй. Чeлкy cлeдyeт пoдбиpaть иcxoдя из фopмы лицa – к вытянyтoмy кoнтypy пoдoйдeт гycтaя пpямaя, к кpyглoмy – кocaя, a к зaocтpeннoмy – дyгooбpaзнaя или pвaнaя чeлкa.

Бeз чeлки

Cтpижкa кopoткий кacкaд вeликoлeпнo выглядит и бeз чeлки, нo тoлькo нyжнo yчитывaть, чтo в клaccичecкoм иcпoлнeнии oнa oчeнь oкpyгляeт лицo. Пoэтoмy пpи coздaнии клaccичecкoгo кopoткoгo кacкaдa бeз чeлки кpyглoлицым бapышням cлeдyeт дoпoлнить eгo yкopoчeннoй мaкyшкoй или yдлинeнными y лицa пpядями.

Kopoткoe кape кacкaд

Coвмeщeниe двyx мeгaпoпyляpныx тexник пpивeлo к пoявлeнию нoвoй cтpижки кape кacкaд, длинa кoтopoй дoxoдит клaccичecки дo пoдбopoдкa. Kape кacкaд cмoтpитcя oчeнь жeнcтвeннo, oнo cмягчaeт чepты, пoэтoмy ocoбeннo peкoмeндyeтcя дaмaм c квaдpaтным, пpямoyгoльным и мyжeпoдoбным лицoм.

Kopoткий бoб-кacкaд

Eщe oднo yдaчнoe дeтищe двyx coвepшeннo paзныx пo тexникe выпoлнeния cтpижeк. Cтилиcты oбъeдинили oкpyглый бoб и cлoиcтый кacкaд, a в итoгe пoлyчили oбъeмный и мнoгoгpaнный бoб-кacкaд, кoтopый нa кopoткиx вoлocax cмoтpитcя oчeнь cтильнo. Kpoмe тoгo, кopoткий бoб-кacкaд являeтcя идeaльнoй пpичecкoй для тoнкoй шeвeлюpы

Kacкaд c yкopoчeннoй мaкyшкoй

Cтpижкa кacкaд нa кopoткиx вoлocax cильнo oкpyгляeт лицo. Ecли этoгo нe тpeбyeтcя, тo cтoит ee дoпoлнить yкopoчeннoй мaкyшкoй. B тaкoм cлyчae пpoпopции бyдyт cбaлaнcиpoвaны, a cтpижкy мoжнo бyдeт cмeлo иcпoльзoвaть кpyглoлицым и пoлным дaмaм. K тoмy жe нeбoльшoй eжик нa мaкyшкe – этo мoднaя тeндeнция нынeшнeгo ceзoнa.

Гpaдyиpoвaнный или pвaный кacкaд

B клaccичecкoм иcпoлнeнии кacкaдa cлoи вoлoc плaвнo и пpaктичecки нeзaмeтнo лoжaтcя дpyг нa дpyгa. Cдeлaть cтpижкy бoлee кpeaтивнoй и cтильнoй мoжнo пocpeдcтвoм выпoлнeния гpaдyиpoвки, тo ecть coздaния зaмeтнoгo пepexoдa мeждy cлoями.

Индивидyaльнocти и нeopдинapнocти cтpижкe дoбaвит дoпoлнeниe ee pвaными кoнчикaми.

Итaльянcкий кacкaд

Итaльянcкий кacкaд, выпoлнeнный нa кopoткиx вoлocax, имeeт cлoи пpeимyщecтвeннo нa бoкoвыx чacтяx шeвeлюpы. Ha зaднeй чacти cтpижки пapикмaxepы дeлaют мeньшe пepexoдoв c бoлee кpyпным шaгoм. Eщe кacкaд в итaльянcкoй интepпpeтaции дoпoлняeтcя лeceнкoй нa ближниx к лицy пpядяx.

Для тoнкиx вoлoc

Пoчти вce paзнoвиднocти кopoткoгo кacкaдa являютcя идeaльными для выпoлнeния нa тoнкиx вoлocax, a вce пoтoмy, чтo oни визyaльнo пpидaют им oбъeмa и дeлaют ocлaблeннyю шeвeлюpy бoлee oфopмлeннoй и тeкcтypнoй.

Для гycтыx вoлoc

Kacкaд, выпoлнeнный нa кopoткиx гycтыx вoлocax, cмoтpитcя oчeнь oбъeмнo, oкpyглo и пышнo. Пoэтoмy oт нeгo cтoит oткaзaтьcя пoлным и кpyглoлицым бapышням. A дaмы c зaocтpeнными чepтaми лицa, нaoбopoт, бyдyт выглядeть пpocтo шикapнo.

Kpoмe иcпpaвлeния нeдocтaткoв внeшнocти, кacкaднaя тexникa пoмoжeт yмeньшить oбщyю мaccy гycтoй шeвeлюpы и пpивecти нeпocлyшныe пpядки в пopядoк.

Ha кopoткиe вoлниcтыe или вьющиecя вoлocы

С короткой макушкой

Стрижка каскад на короткие волосы с укороченной макушкой отлично корректирует плоский затылок, излишне округлое, квадратное или треугольное лицо. За счет короткой стрижки на макушке и спускающихся постепенными каскадными ступеньками прядей затылок искусственно завышается, скругляются квадратные черты лица, прикрывается широкий лоб.

Девушки, склонные к полноте, оценят укороченный на макушке каскад. Пышные щеки и широкие скулы выгодно прикроют спускающиеся от виска с постепенным удлинением к шее пряди.

Неповторимый образ создаст комбинация, состоящая из укороченных на макушке волос, косого пробора и асимметричной челки с рваными краями и удлиненным боковым локоном, достигающим общей длины прически. Это создаст отличный омолаживающий эффект, сделает женский силуэт элегантным и соблазнительным.

Итальянский каскад

Техника исполнения итальянки на первый взгляд очень похожа на способ стрижки каскада. Однако у Авроры, как ее еще называют, не существует резких перепадов длины, переходы от коротких волос к более длинным прядям выполняют мягко и плавно.

Гладкие, без порожков, пряди волос способствуют легкому причесыванию, быстрой укладке. Легкая филировка помогает усмирить непослушные кудри. Укороченные на висках пряди открывают щеки и скулы, делая узкое лицо весомее, объемнее.

Двойной каскад на короткие волосы

Суть двойного каскада на короткие волосы состоит в перепаде длины. Это замедляет процес стрижки, усложняет задачу парикмахера. Если для исполнения обычного каскада захватывается толстая прядь волос для каждого сострига, то при выполнении двойного каскада локоны отделяют тонкие.

Чем чаще выполняется перепад длины, тем объемнее будет прическа. Нижний ряд волос обычно чуть удлиняется по сравнению с обычным каскадом. Двойной каскад также подходит к любому типу волос и под любой овал лица.

Боб каре каскадом

Стрижка боб-каре с каскадом на короткие волосы (на фото) стала апогеем творческого поиска мировых лидеров парикмахерского искусства. Удачное сплетение трех стилей, каждый из которых ранее был полноценным произвело фурор в мире моды.

Прическа формируется из укороченного боба на макушке и сзади, удлиненных в виде каре локонов на щеках с плавным переходом от боба к каре посредством каскадных спусков. В итоге получается авангардный, озорной и дерзкий одновременно нежный и романтичный образ юной мечтательницы, даже если ей уже далеко за 40-50 лет.

Чем отличается боб каскад от других стрижек

Боб каскад имеет ряд отличий от каре или простого боба. Особенности такой прически:

основной объем находится у затылка;
контуры более плавные, чем при гранулировании;
одинакового хорошо смотрится как с белкой, так и удлиненными боковыми прядями.

В отличие от каре боб не имеет четкой геометрии границ. Разница с пикси заключается в укорачивании только затылочной зоны.

Каскад на короткие волосы для

Для круглого лица

Круглое лицо и короткая длина волос — это самый лучший способ, как визуально удлинить или сузить. Круглое лицо требует корректировки в районе щек, лба и подбородка. Это поможет решить каскадный метод стрижки с использованием рваной техники, двухуровневой или с добавлением челки.

Челка должна быть обработана соответствующее, как и другая часть волос. Но если специалист при осмотре заметит другие индивидуальные особенности черт лица, то техника исполнения может быть изменена. Так как в каждом случае нет четких правил, а все подбирается исходя из более лучше результата для женщины в будущем.

Для овального лица

Идеальный тип лица по заявлению многих специалистов позволяет легко подбирать различный тип и вариант стрижки каскад, который может быть с челкой и без нее. Во втором варианте будет очень интересно подбирать разный пробор волос, что по итогу заставляет каскад смотреться по-новому.

Для полного лица

Стрижка каскад для полного лица, практически ничем не отличается по правилам подбора, как в случае и с круглым. Здесь присутствуют практически те же самые проблемы, которые легко решаются правильным подбором технологии среза прядей и укладкой. Кстати, укладывать короткие волосы с данным видом стрижки очень легко и просто.

Это позволит за быстрое время уменьшить визуально лицо и сделать его черты боле гармоничными.

Для пожилых женщин

Именно короткие, ухоженные волосы являются залогом второй молодости для пожилых женщин. Каскадный метод среза волос, с добавлением лесенки или без нее, помогает визуально омолодить женщину на 5-10 лет. И это не просто слова, а подтверждённый годами и опытом факт.

Многие знаменитые женщины из года в год подбирают именно каскад на свою короткую прическу, за счет универсальности и удобства. Ведь с ней можно легко создавать новый образ на каждый день.

Для тонких волос

Структура тонких волос значительно отличается от нормальных. Дело в том, что они более полые внутри, от чего и чаще происходит ломкость, отслаивание кончиков, а также может возникать тусклость и нет объема.

Каскад решает почти все проблемы, за счет особенного метода срезания и градуирования прядей, после чего тонкие волос получают необходимый объем и визуально становятся гуще, чем есть на самом деле.

На вьющиеся волосы

Вьющиеся или кудрявые волосы в короткой стрижке особенно не подвластны укладке и уходе. С ними нелегко совладать, поэтому многие женщины используют сильные фиксирующие средства: лаки, воск, гель. Чтобы немного сделать пряди податливыми и легче производить укладку, то нужно выбрать стрижку каскад.

Какой конкретно из вариантов стрижки подойдет на вьющиеся волосы, сможет сказать лишь мастер. Он определить структуру, состояние и общие черты лица, чтобы по итогу сделать лучшее из существующих вариантов.

Для женщин за 50

Женщинам за 50 лет тоже хочется выглядеть стильно и молодо. Здесь хорошо сможет помочь стрижка каскад, так как она является стильным и модным молодежным направлением, который в тоже время прекрасно подходит женщинам постарше.

Двойной каскад

Представляет собой классический вариант каскада, но с выраженным разделением на две зоны – верхнюю и нижнюю. Верхняя часть выполняется в виде пышной шапочки, а нижняя – более удлиненная и с минимумом переходов между прядями. Может быть выполнена как с челкой, так и без нее. Укладка занимает немного больше времени, чем при классическом варианте.

Как выбрать подходящую челку

Еще одним довольно выгодным дополнением в большинстве случаев к женской стрижке каскад является челка.

Среди всего изобилия различных вариантов в первую очередь необходимо подобрать, то, что подходит каждой женщине индивидуально, исходя из ее формы лица, длины волос, личных предпочтений:

Косая челка, как правило, подходит всем типам лица. Подбирать под себя необходимо только длину. Существует короткая косая челка, средней длины и удлиненная. Варьировать данный элемент можно и исходя из личных предпочтений. Гармонирует со всеми типами коротких стрижек, идеально сочетается с каскадом.
Плюсом «рваной» челки является довольно быстрая и легкая укладка. Теперь не нужно будет тратить много времени, чтобы сделать красивую прическу, ведь данная челка выглядит хорошо, даже если она высохнет естественным путем. Ведь будет создаваться модный небрежный вид.
Челка на две стороны добавит лицу нежности и женственности, она совершенно не утяжеляет лицо. Челка красиво будет «спадать» и будто бы струится, распадаясь на две стороны, сливаясь с боковыми прядями.

Косая челка

Стрижка каскад с косой челкой (фото ниже) придаст «расслабленный» романтический оттенок. Не зря многие фешн – блоггеры и селебрити отдают предпочтение именно такой вариации. Существует большое количество различных видео – уроков о том, как сделать легкую небрежную прическу. Также у женщин, выбравших такой стиль, будет возможность поэкспериментировать с укладкой, чтобы стрижка быстро не приелась, если укладывать ее однообразно каждый день. Однако многим и такой вариант приходится по душе.

«Рваная» челка

Название может показаться довольно странным, однако данный вид челки также пользуется большой популярностью и не теряет своей актуальности. С такой челкой можно с легкостью экспериментировать, если захочется, то ее можно убрать.

Кроме того каскад с рваной челкой смотрится очень стильно на любой женщине, молодит, придает объем тонким волосам и выделяет из толпы.

Челка на две стороны

Такая челка предоставляет возможность постоянно пробовать новые способы укладки и вариации причесок. Она не утяжеляет лицо, как правило, челка на две стороны удлиненная. Следовательно, ее можно легко собрать назад или убрать в какую-либо прическу. Особенно если длина волос до плеч. В этом случае каскад просто воплощение женственности.

Каре каскад на короткие волосы без челки

Не менее эффектно смотрится каскадное каре и совсем без челки. Но лишь для обладательниц овального лица. Говоря другими словами, каре каскад на короткие волосы без челки подойдет лишь обладательницам с классически правильной внешностью, в других случаях может подчеркнуть или излишне высокий лоб или массивный подбородок.

Круглый каскад

Модная стрижка интересно смотрится на смелых девушках, ведущих активный образ жизни. Укладка по утрам не занимает много времени. Такой вариант стрижки подходит женщинам с овальным типом лица: она только подчеркнет черты лица, сделав их выразительнее. Можно выполнить многослойный каскад.

Современные виды окрашивания (мелирование, колорирование, балаяж, омбре и др.) визуально сделают прическу более объемной.

Другие похожие стрижки

Существует большое количество стрижек, похожих на боб каскад. Например, рваное ассиметричное каре или удаленное писки. Каждый из вариантов имеет свои особенности и схемы выполнения.

Боб каскад – универсальная стрижка, которая не требует длительной укладки. Локоны можно завивать на брашинг или же выравнивать феном. Выбор конкретной вариации зависит от типа лица и желаемой длины волос. Такой вид боба не требует частого помещения мастера. Исключение – наличие выбритых висков.

Об авторе
Профиль VK

Укладка и уход

Сложность укладки каскада на короткие волосы зависит от структуры шевелюры обладателя стрижки. Тонкие, кудрявые, чрезмерно жесткие пряди потребуют большего внимания. Укладывать придется, применяя инструменты: фен, брашинг, утюжок. На тонкой шевелюре создают объем, кудрявые распрямляют или упорядочивают, жесткие формируют, закрепляют.

Для повседневного образа подойдет аккуратный беспорядок, который получится уложить пальцами с моделирующим гелем или воском.

Результат мокрых растрепанных прядей называют пляжной укладкой. Вариант удачен для ультракоротких причесок. Вечерний стиль формируют с помощью фена, стайлера. Получится создать дополнительный объем, сформировать волны, кудри: все зависит от длины шевелюры.

Прически короткой длины нуждаются в частом обновлении среза. Отрастающие пряди способны портить восприятие существующей формы. С ростом шевелюры ухудшается способность к укладке: локоны требуют больше внимания. Посещать парикмахера придется 1 раз в 1–1,5 месяца.

Техника выполнения

Стрижка каскад на короткие волосы заключается в создании многослойной структуры с разницей длины между прядями макушки и затылка. Шаг между ярусами определяют индивидуально. Мастер выполняет следующие действия:

Волосы моют, убирают лишнюю влагу. Пряди хорошо прочесывают. Шевелюру делят проборами на сектора. С помощью вертикали по центру черепа формируют 2 равные части. Горизонталью отделяют затылок от макушки.
Стрижку начинают с затылка или макушки. Формируют самый длинный или короткий контур. Волосы оттягивают, захватывая между пальцами, обрезают на нужном уровне под углом 45 градусов. Слои отделяют горизонтальными проборами. Каждый последующий уровень отличается по длине от предыдущего. Густые волосы рекомендуется стричь с большим количеством слоев. Прическа получается более однородной. Перепад длины на тонких волосах делают заметным.
Полученную форму дорабатывают филировкой, градуировкой. Густые, жесткие волосы прорабатывают тщательнее. На тонкой шевелюре рекомендовано делать аккуратные филировочные срезы.
Заключительным этапом становится стрижка челки. Мастер делает срез выбранным способом.

Для формирования рваного контура многие парикмахеры используют не филировочные ножницы, а опасную бритву. Инструмент позволяет добиться нужного эффекта.

Видео стрижки каскад на короткие волосы.

Видео женской стрижки каскад на короткие и средние волосы.

Интересные варианты

Прическу в каскадной технике с мягким контуром называют «Итальянка». Вариант обладает множеством слоев, что делает переход длины плавным. Итальянский каскад идеален для густых, вьющихся волос. Филировка концов поможет усмирить непокорные пряди. Укорачивание на макушке, висках откроет скулы, расширит лицо.

Популярным вариантом признают боб каре с каскадом. В прическе укорачивается длина традиционной формы на макушке. Силуэт получается мягким, женственным. Модель стильная, подходит ярким, смелым натурам, стремящимся к повышенному вниманию.

С короткой макушкой

Когда стригут каскад с короткой макушкой, пряди на самой верхней точке головы делают длиной 4-5 сантиметров. Их филируют, делают срез легким, плавным, чтобы макушка не торчала, а прядки мягко лежали. Объем с такой формой гарантирован.

Примеры у звезд

Знаменитости чаще выбирают вариации каскадной стрижки со средней длиной шевелюры. Вариант обладает большим коррекционным потенциалом, предполагает более заметные укладки. С коротким каскадом ходили Камерон Диас, Пэрис Хилтон, Виктория Бекхэм.

Универсальный каскад на короткие волосы помогает создать яркий, интересный образ, идеально подходящий дамам любого возраста. Правильный подход к подбору вариаций стрижки позволит скорректировать неидеальную внешность, освободит от пристального внимания к шевелюре.

Техника окрашивания волос при каскадной стрижке

Категорически неприемлемы при коротком каскаде такие способы окрашивания, как контрастное мелирование, омбре, многочисленные «перышки» и использование многоцветных перепадов. Однако стилисты идут навстречу ярым поклонницам мелирования и бродирования.

В умеренных количествах они стали слегка «пестрить» макушечную часть локонов или делать челку чуть светлее остальной массы волос.

Не утратит своей популярности новинка прошлых лет – «Соль и перец», для создания которой используется пепельный тон.

Смелое решение окрашивания – концентрация внимания окружающих на одной небольшой, но очень яркой детали прически. Ею может стать выделяющийся на общем однородном фоне натурального цвета тонкий яркий локон.

Еще смелее выглядят несколько совсем коротких кончиков по всей длине волос, окрашенных в необычно яркие цвета – от красного до фиолетового. Особенно эта техника подходит рваному каскаду.

Метод выполнения мелирования претерпел некоторые изменения. Основное – это более тонкие пряди, окрашиваемые в разные оттенки. Широкие локоны разных оттенков утратили свою актуальность. Важно соблюсти условие плавного перехода от одного оттенка к другому.

Стрижка каскад на короткие волосы смотрится авангардно и свежо благодаря использованию при мелировании различных оттенков таких неожиданных цветов, как кислотный и неоновый. Многочисленные фото, размещенные в модных журналах, свидетельствуют о популярности седого мелирования, и о продолжении данной тенденции в текущем году.

Короткие стрижки уже давно утратили репутацию простой прически, часто избираемой ленивыми и не очень следящими за модой дамами. Многообразие форм, стилей, методов стрижки и окрашивания каскада на коротких волосах – лучшее тому доказательство.

Красивые примеры

Модная стрижка станет основой для создания делового или вечернего образа. Голливудский лоск придать волосам настолько просто, что не придется проводить часы перед зеркалом в процессе укладки. Примеры для вдохновения.

Отличный пример укладки рваного каскада. Выглядит очень живо и отлично украсит образ для вечеринки.

Мягкие волны – красивая деталь нежного вечернего образа.

Такое оформление каскада хорошо подойдет как для торжества, так и для обычного рабочего дня.

Небрежные перышки визуально увеличивают объем. Укладка подходит даже для женщин в возрасте, отлично молодит.

Пример каскада на экстремально коротких волосах. Для создания вечернего образа достаточно воспользоваться аксессуарами.

Стрижки — 66 фото

Каре с челкой набок

Стрижки каре удлиненное. Карэ Боб

Филированный Боб

Удлиненный Каскад градуированный

Стрижка Боб Гарсон на средние волосы

Стрижка Боб градуированный

Стрижки на полудлинные каре Боб

Укладка на Боб каре

Лонг Боб стрижка

Каре Пикси с челкой

Каскад лесенка филировка

Градуированный Боб Каскад на средние волосы с челкой

Женские прически

Стрижка Боб Каскад на короткие волосы

Каре Пикси Боб

Пикси андеркат

Градуированное каре на среднее волосы без челки

Стрижка Пикси Каскад на короткие волосы

Модные короткие стрижки

Каре Боб Трэйси

Стрижка Мирей Матье сессон

Стрижка Гарсон на короткие волосы для женщин за 40

Женские стрижки

Стрижка Аллегро

Стрижка Боб асимметрия и выбритый висок

Сессон паж

Стрижка полудлинный Боб

Удлиненный Боб каре асимметрия

Стрижка Каскад Аврора

Боб каре с филированной челкой

Удлиненное каре

Стрижки Пикси-Боб 2018

Стрижка каре Боб для круглолицых полных женщин

Стрижка Гаврош Боб

Каскад дебют

Градуированное Боб сессун

Асимметричный Боб каре

Пикси Боб каре асимметрия

Пикси стрижка 2020 Томбой

Стрижка Боб на короткие волосы с челкой для женщин

Женская стрижка лесенка на средние без челки

Боб Каскад

Стрижка итальянка на короткие

Градуированный Боб с удлиненной челкой

Скарлет йоханслн с короткой стридкой

Прическа Боб асимметрия

Стрижки на редкие волосы

Каре Трейси

Каприз Гаврош Боб

Пикси Боб асимметрия

Короткие стрижки для овального лица

Стрижка Боб-Гарсон на короткие волосы

Градуированный Боб Каскад с челкой

Боб, паж, Пикси

Стрижка Каскад на короткие волосы

Боб каприз стрижка

Удлиненное Боб каре

Пышное каре с челкой

Женская стрижка градуированное каре фото

Женские стрижки на средние волосы

Полубоб каре

Каре лесенкой

Стрижка Боб каре асимметрия на короткие

Стрижка Боб-сессон

Гарсон паж

«БОБ», «ПИКСИ», «КАСКАД»: Какую стрижку выбрать этой осенью

Когда девушка хочет сменить имидж, в первую очередь она отправляется не в магазины, а в… салон красоты к стилисту! И неудивительно, ведь именно новая стрижка способна кардинально изменить внешность и образ в целом. Так что, если ты жаждешь перемен, и уже решилась на поход к стилисту-парикмахеру, подготовься заранее и выбери из модных стрижек этого сезона именно ту, которая тебе подойдет наиболее!

В этом сезоне в особом почете стрижки средней длины – каре, боб-каре и т.д. Но если ты не готова распрощаться со своими длинными локонами, обрати внимание на эти стрижки:

«Лесенка» с мелко подстриженными кончиками. Легкая небрежность придаст этой стрижке дерзости и шарма, поэтому по утрам тебе больше не придется тратить долгие часы на укладку.

Как выглядеть великолепно в любую погоду

«Каскад». Особенностью этой стрижки являются локоны разной длины, при этом разница между ними намеренно подчеркивается, и переход от коротких прядей на макушке к более длинным не сглаживается. В этом сезоне стилисты предлагают освежить классический каскад и… выбрить один висок, тем самым придав образу смелости и оригинальности. Почему бы и нет?

«Итальянка». От каскада эту стрижку отличают более плавные линии, благодаря которым не создаётся эффект лёгкого беспорядка на голове. С такой стрижкой гармонично смотрится косая «рваная» челка, которая поможет скрыть высокий лоб и округлые щечки.

Для волос средней длины этой осенью стилисты предлагают смелые варианты стрижек:

«Боб». Эта стрижка характеризуется четко выраженной текстурой и небрежностью укладки. Особенно стильно будет выглядеть ассиметричный «боб» с удлиненными прядями у лица. Хотя, следует заметить, что и классический вариант с прямой ровной челкой и аккуратной укладкой остается на пике популярности!

Участницы проекта «Супермодель по-украински 3» поделились своими секретами ухода за волосами

Градуированное каре с удлинением. Элегантное каре с густой ровной челкой остается в тренде, но если тебе хочется разнообразить эту классическую стрижку, стилисты советуют отказаться от привычной челки и зачесать волосы назад.

Огромной популярностью в этом сезоне также пользуется каскад с удлиненными прядями и косой челкой, доходящей до подбородка. Этот вариант подойдет поклонникам «небрежной» укладки, так как слегка взъерошенные волосы придадут этой стрижке особую изюминку.

Если же у тебя короткие волосы, обрати внимание на стрижку «пикси» с негустой филированной челкой с рваными краями и фигурными, четко структурированными прядями! Эта стрижка сегодня наиболее популярная! Глядя на показы мировых брендов, нельзя не заметить, что все чаще на подиумах дефилируют модели именно с короткими волосами, и стрижка «пикси» смотрится выигрышно с самыми разнообразными луками!

Если же ни один из предложенных вариантов тебе не подходит, можешь придумать свою собственную стрижку, собрав воедино трендовые детали – рваные края, четко структурированные пряди, или, например, выбритый висок. Получится стильно и оригинально, а главное – будет нравиться тебе самой! А ведь именно это – самое важное в новом образе!

Стрижка каскад на средние волосы фото 2021 2019 год

В рейтинге моднейших стрижек каскадная уверенно держится не один сезон. Основное преимущество стильной прически в том, что благодаря такому решению даже не радующие своей густотой волосы преображаются внешне в более пышную шевелюру. Но при этом стилисты не забывают напоминать всем модницам, что доверить свой образ можно только опытному мастеру, знающему и соблюдающему технологию стрижки и все правила проведения процедуры.

Стрижка каскад на средние волосы: модные тенденции, кому подходит

Дамские стрижки многолики, как и сама женщина. Подобрать стрижку, которая будет идеально подходить к типу лица, текстуре и свойствам волос, непросто. Иногда девушки и женщины годами подыскивают модель, которая бы изумительно подчеркивала все достоинства шевелюры и лица, скрывала недостатки.

Барышни знают, что стрижка придает прическе завершенность, упрощает укладку. С ее помощью можно смоделировать линию лица и шеи, визуально акцентировать внимание на самых привлекательных деталях внешности. Кроме того, удачно выбранная стрижка может превратить тонкие локоны в пышную шевелюру, кудри распрямить, придать объема волосам.

Стрижки женские бывают различными — от ультракоротких до моделей для волос средней длины — длинных, кудрявых и прямых. Среди множества вариантов, которые мастера могут предложить клиенткам, особенной популярностью пользуется стрижка каскад.

Это идеальный вариант оформления прически, если речь заходит о выборе стрижки на средние волосы. И на то есть ряд причин:

каскад отлично сочетается с челкой и прекрасно выглядит без нее;
эта стрижка одинаково хороша для вьющихся и прямых волос;
техника выполнения каскада позволяет визуально увеличить объем волос;
она не требует особенного ухода и сложной укладки, поэтому идеально подойдет девушкам и женщинам, которые по утрам спешат на работу и учебу;
каскад — стрижка, которая довершит как повседневный, так и вечерний образ дамы.

Поэтому если выбираете модные стрижки на средние волосы, тогда в первую очередь рассмотрите вариант каскада.

Несмотря на универсальность этой стрижки, каждый новый модный сезон диктует определенные требования к технике и способам выполнения каскада. Чтобы оставаться в тренде, изучите, какие модные акценты каскада актуальны в сезоне 2018–2019.

Обратите внимание на такие детали:

Иллюзия небрежности в стрижке. Все срезы и линии делайте естественными.
Дополните прическу челкой: это стильно и модно. Лучше делайте косую челку, тогда сохранится гармония и баланс прически.
Филируйте стрижку, чтобы получить объем.
Формируйте каскадные элементы от макушки (согласно стандартам такой прически).

Кроме того, в сезоне 2018–2019 моден градуированный каскад, удлиненные пряди, асимметрия.

Каскад — универсальная стрижка, которая подойдет женщинам с любым типом лица. Особенно этот вариант укладки выгоден круглолицым барышням, девушкам и женщинам с овальным лицом.

Эта прическа визуально вытягивает макушку, делает ее объемной, нежно очерчивает овал лица, скрадывает угловатости. Поэтому стилисты рекомендуют каскад также женщинам с треугольным и квадратным лицом.

Каскад 2021: второе рождение

Универсальный каскад не ограничен возрастными рамками (см. фото). Он хорош и для разных типов лица. Отличительная особенность прически – длина нижних прядок слегка больше, чем длина верхних.

Впервые каскад появился на стыке семидесятых и восьмидесятых годов, когда началась эра объемных причесок и стиля панк. Во время девяностых каскады вновь стали весьма востребованными. И главным вдохновителем этого является актриса Дженнифер Эннистон (см. фото). Стилисты до сих пор предлагают все новые модификации известного решения популярной прически.

Есть явные различия и между современными вариантами и классикой. Только появившиеся в семидесятые модели отличала яркая градуировка и четкость в разноуровневости соседствующих в прическе прядок.

Современные же решения отличает плавность линий. Состригать прядки уже не принято ступеньками. Напротив, в тренде плавность изгиба и перехода. И, разумеется, мастерства от парикмахера такое выполнение требует немалого.

Стрижка каскад на средние волосы самостоятельно

Стрижка каскад выполняется по особой технике. Подстричься самостоятельно непросто, поскольку необходимо оформить всю голову, а это не всегда возможно из-за исключительно физических особенностей. Однако можно самостоятельно облагородить волосы средней длины, создав плавные линии перехода каскада на участке от макушки до кончиков локонов.

Заметим, что обладательницам очень густой шевелюры лучше все-таки сходить к мастеру, потому что самостоятельно справиться с каскадом им не удастся.

Остальным же порекомендуем выбрать один из представленных вариантов:

Вариант 1.

Выполнение стрижки предполагает такие действия:

Вымойте голову и слегка подсушите полотенцем.
Расчешите волосы. Если в процессе стрижки волосы пересыхают, то увлажните их из бытового пульверизатора.
Для стрижки понадобятся: острые ножницы, зажимы, филировочные ножницы и расческа.
Разделите волосы горизонтально на 5–7 зон. Заколите их зажимами. Следите, чтобы все слои получились одинаковой толщины. Чем больше будет слоев, тем аккуратнее и естественнее получится стрижка.
Начинайте работать снизу: состригайте кончики волос под выбранным углом.
Берите следующий слой, состригайте так, чтобы он был короче предыдущего. Чем больше разница в длине между слоями, тем пышнее получится прическа.
Состригите под углом челку, если делаете косую, или сформируйте прямую. Помните, что волосы при высыхании станут короче, поэтому старайтесь, чтобы ровная челка была ниже линии бровей.
Профилируйте кончики срезов, чтобы придать им естественности.

Вариант 2.

Выполнить стрижку можно таким образом:

Зачешите волосы с затылочной части ко лбу.
Соберите локоны в хвост высоко на макушке, зафиксируйте его резинкой.
Отступите от концов 5–7 см, соберите волосы в маленький хвостик и повторите действия с резинкой.
Сделайте ровный срез под резинкой.
Распустите волосы — прическа готова.

Это интересно: Стрижки для женщин 40 лет омолаживающие фото 2019 год

По завершении стрижки сделайте укладку и просмотрите, чтобы все зоны были красиво проработаны и уложены.

Эти простые техники помогут любой девушке или женщине, у которой нет возможности посетить мастера, самостоятельно преобразить прическу, придав ей объем и плавность переходов.

Каскад — модная прическа, которая отличается женственностью и изяществом. Ее несложно выполнить на средние волосы. Здесь важна ловкость, умелое управление ножницами и желание. Изучите представленные техники и создавайте оригинальные образы.

Сочетание с типами волос

Универсальный каскад, который подходит практически каждой моднице, нетребователен и к типу самих волос. Рассмотрим подробнее, какой вид данной стрижки лучше подойдет для разных локонов.

На тонкие волосы идеально подойдет классический или градуированный каскад.
Если волосы волнистые, то каскад для нее будет самым удачным решением. Выбирать можно любой тип, кроме рваного.
Прямые локоны можно эффектно оформить рваным или двухуровневым каскадом.
Если у девушки выразительные кудрявые локоны, то она может выбрать любой каскад, но только не двухуровневый.

Чем более густыми являются волосы, тем более глубокой должна быть филировка. Барышни, имеющие тоненькие и не самые послушные прядки (и даже пересушенные), вполне могут выбрать эту красивую стрижку – ограничений тут нет.

Каскад будет способствовать обновлению кончиков, сделает прическу более стильной и значительно упростит уход за локонами.

Технология выполнения каскада

Каскадную стрижку можно делать по-разному. Однако многие парикмахеры ориентируются на контрольную прядь на макушке головы.

Изначально голову увлажняют. Затем прядь отделяют на макушке и отстригают ее на 8-10 сантиметров длины. Соседнюю прядь вытягивают в сторону лица, разравнивают по контрольной длине. Так делают со всеми волосинками. В конце стрижки проверяют все пряди и корректируют симметричность прически. Затем проводят филировку концов каждого уровня.

Стрижка каскад на средние волосы

Вариант стрижки каскад

Такая стрижка на средние волосы требует учета многочисленных нюансов для своего успешного выполнения.

Кому подойдет?

В наше время многие барышни выбирают для оформления своих волос именно каскад. Данная прическа смотрится стильно, аккуратно и выразительно. Она является универсальной и подходит многим девушкам. Но все же перед походом к парикмахеру стоит убедиться в том, что каскад вам действительно подойдет и не будет привлекать внимание к имеющимся недостаткам.

Едва ли найдется дама, которой не идут красивые длинные волосы. Именно в такой шикарной копне и кроется женское очарование и женственность. Такая стрижка, как каскад, идет дамам с любым типом внешности. Индивидуально выбирается только сам вариант стрижки.

Если не хочется убирать длину, но очень хочется добиться эффектной прически, то каскад может стать лучшим выходом из ситуации.

Виды стрижки

Каскад выполняют в различных техниках. Самое важное – это учитывать особенности стрижки.

Такой стрижке отдают предпочтение многие голливудские знаменитости

Градуированный. Такая стрижка отличается большим количеством слоев. Самый короткий срез выполняется на макушке, вследствие чего создается пышный объем. Градуированная техника подойдет женщинам с тонкими прядями.
С челкой. Для каскадной стрижки челка может быть хорошим дополнением. Рекомендуется выполнить градуированную челку по косым линиям. Классическая прямая челка обычно не сочетается с каскадной прической.
Рваный. При стрижке используется бритва. Основная задача – это получение тонкого острого среза. Каждый слой затем укладывается на следующий. Рваный каскад рекомендуется для плотных, тяжелых волос.
Слои только на концах. При густой шевелюре нежелательно добавлять дополнительный объем. Однако ровный срез смотрится плохо. По данной причине градуировка выполняется только на концах прядей.
Двойной. Такой вариант предполагает сочетание удлиненного каскада и каре. На верхней части головы и на уровне ушей создается особая шапочка из волос. Затем длина постепенно доходит до плеч.

Стрижка каскад на светлых волосах

Модная стрижка каскад

Каждая вариация заслуживает особого внимания, ведь она может быть выполнена стильно, модно.

Лесенка

Достаточна практична в укладке. Отлично сохраняется в ежедневном ритме жизни. На торжественных мероприятиях подчеркнёт достоинства. Эта излюбленная причёска большого количества популярных личностей.

Её сущность в укорачивании с каждым разом уровня прядей, чем предыдущие. Слоистость помогает замаскировать тонкость волоса. Это придаёт визуальный объём. Рассмотрим преимущества/изъяны.

Плюсы:

Без усилий поддаётся изменению формы;
Приспосабливается, скрывая недостатки внешности, выделяет преимущества;
Универсальна ко всем лицевым типам;
Не требует долговременного нахождения в парикмахерской;
Воспринимается опрятно, притязательно.

Минусы:

Не подойдёт сильно вьющимся локонам;
Внимание требуют кончики.

Актуальна ещё с середины двадцатого века, легко носиться, «созвучна» со всевозможными фасонами одежды — современный, романтичный, строгий, не имеет важной роли. Лестница формируется, не акцентируя внимание на удлинённость шевелюры. Выгодно выглядит на немного курчавых прядках, так и на прямых.

Вьющаяся грива — сгладит уровни причёски. Превосходство её — излишней будет постоянная корректива, хватит разового похода в полгода.

Есть возможность эксперимента — обилие заколочек, резинок, булавок и подобных вещей, несменный помощник в создании причёски на выход в общество. Ежедневно применяют обручи, диадемы и атласные ленты.

Стильные атрибуты способствуют повседневному преображению облика.

Кому подойдёт стрижка

Лесенка

Серединная длина стрижки лестница, содействует приданию прибавочного объем. Однако к толстому волосу, применяется техника с противоположной задачей. Находка для дам с круглолицей формой. Полнота скрывается и вытягивается форма. Косые прядки маскируют пухлость щёк.

Остроконечному типу лица требуется объём около скул. Фигурная укладка скрывает заострённые углы прямоугольной формы лица. Лестничка с челкой придётся по вкусу хозяйкам лица овального типа, она скроет продолговатую лобную часть, уменьшая долготу овала.

Желая уширить лицевую часть, попробуйте укладку с подкрученными прядями. Немного мусса способствует тонким, редким локонам добавить пышности. Вариант безапелляционно не рекомендуется носительнице грубых, кучерявых локонов; девушкам с иссеченными волосками;

Внимание — требуется присмотр за концами. Высушенные, хрупкие волосы кажутся неопрятными, безжизненными. Не пренебрегайте специализированной косметикой для ухода. Лосьоны, маски и спрей – надёжные союзники всех дам.

Нюансы выбора каскада с учетом формы лица

Каждая девушка должна учитывать особенности своей внешности при выборе прически. От этого зависит, каким будет окончательный результат после посещения парикмахера.

Стрижка каскад на темных волосах

Женщины с вытянутой формой лица могут выбирать каскад с длинной и густой челкой, которая доходит примерно до уровня бровей.
Асимметричная, косая челка сочетается с каскадной прической. Предполагается возможность подкорректировать широкие скулы, полные щеки или круглым лицом. Прическа подчеркивает красоту черт лица.
Рваная челка сочетается с любой формой лица. Такая прическа подойдет для корректировки черты лица, так как они будут выглядеть мягче, женственнее.
Очень густая челка подойдет только обладательницам квадратной формы лица.
Девушкам с треугольной формой лица подойдет классическая прямая челка с каскадной стрижкой.
Обладательницы овальной формы лица могут выбирать любую вариацию прически.

Вариант стрижки каскад

Стрижка рваный каскад

Боб

Тренд сезона, который не теряет актуальность и спрос. Специалисты, соблюдая веяние моды, корректировали и дорабатывали детали со времен появления стрижки. Что не менее важно учитывать, так это желания клиента.

Благодаря экспериментам профессионалов, есть возможность подобрать Боб по вкусу любой женщины. Стрижка слоями, прямой Боб и асимметрию дорабатывал популярный парикмахер Кассуна Видала. Ему получилось добиться свежего образа без сложного ухода и долгих укладок.

Многослойный. Нередко его именуют «каскад» либо «лесенка». Локоны не стригут ровной длинной, а создают разными слоями. Рваные кончики придают иллюзию дополнительного объёма и смотрится выигрышно. Отличный вариант для обладательниц редких волосков. Внешне они будут выглядеть воздушными и элегантными. Подойдёт она и для густого волоса, придавая ему изящность. Совет! обратить внимание на этот вариант стрижки обладательницам широких скул или лба. Круглолицым девушкам следует проконсультироваться с мастером о выгоде такой стрижки для вас.
Прямой. Стрижка выделяется своей строгостью и возможностью сделать её только на прямые волосы. Выглядит чётко, женственно и аккуратно. Важно — посоветоваться с парикмахером, перед такой кардинальной сменой имиджа, ведь такая вариация подходит не всем.
Градуированный. Эффектно смотрится как на волнообразных, так и на прямых локонах. Характерен различной длиной прядей. Выглядит воздушно и непринужденно.
Каре (боб). Фактически аналогична прошлой стрижке, однако использована иная техника воплощения. Градуировка необходимый компонент, который отсутствует в классике этой причёски. Популярно в содержании лучшего от двух вариантов, а недостатков практически нет.
Асимметрия (боб). Помогает клиентам замаскировать недостатки лица. Стала модной совсем недавно. Воспринимается игриво и непринужденно. Тип волос и их длинна не имеет значение, она универсальна. Доработайте образ чёлкой, которая подойдёт вашему строению лица.
Удлиненные пряди. Ввела её в моду жена всемирно известного футболиста — Дэвида Бэкхэма. Поклонникам певицы пришёлся по вкусу стиль звезды.
Боб с челкой. Придерживайтесь конечной неразделимости образа, форма чёлки не имеет значения. Лицо служит основой для принятия решений, асимметрия поможет прикрыть недостатки.
А-боб. Чёлочку ровняют с передними локонами. Способствует сужению округлого лица и скрытию скул. Достаточно сдержанный образ.
Грибок на ножке (боб). Плавное перерастание от чёлки к центральной части причёски, даёт возможность реализовать мягкие линии. Совет подходит для удлинённого лица.

Особенности укладки

Каскадная стрижка может выполняться по разной технике. Предполагается выполнение плавных или ступенчатых переходов, филировки. Профилированные концы удастся подкручивать в желаемом направлении, благодаря чему укладка существенно упростится. Прямые и густые концы можно подкручивать круглой щеткой с феном или вытягивать утюжком.

Стрижка каскад и окрашивание волос

Стрижка каскад вид сзади

Повседневная укладка отличается легкостью, быстротой исполнения. При этом укладка начинается с оформления макушки. Для длительного сохранения созданной формы разрешается воспользоваться специальным лаком.

Стрижка каскад варианты укладки

Как укладывать стрижку каскад

Последовательность действий при выполнении стрижки

Шевелюра должна быть чистой и сухой, только тогда мастер может приступить к работе.

Из макушки необходимо выбрать прядь и сделать необходимую желанную длину. Далее все последующие локоны макушечной зоны должны быть равными этой прядочке, поэтому необходимо постоянно сравнивать всю длину с ней.
Все то же самое проделывается и на нижних ярусах волос. Но на каждом ярусе должна быть одинаковая длина, чтобы все выглядело гармонично. Если, конечно, мастер не задумал сделать разную длину специально.
В конце выполнения каскадной прически можно немного подвергнуть филировке кончики и челку, если она имеется.
Укладка прически каскад на длинных волосах
Даже уже сформированную каскадную стрижку со временем можно изменить без посещения парикмахерской, всего лишь поменяв женскую укладку, которая при каскаде может иметь разные вариации.
Если лицо квадратной формы или сильно вытянутой и узкой, то лучше всего будет кончики прядей завернуть внутрь. Тогда появится некоторая округлость. Сделать это можно с помощью фена и круглой расчески или же с помощью щипцов. Этот образ подойдет как для повседневности, так и для торжественного мероприятия. Для закрепления подворотов следует использовать лак.

Если просто хочется немного беспорядка, то можно локоны завернуть наружу. Но стоит учесть, что круглое лицо станет более крупным, что совсем не уместно.

В случаях, когда шевелюра не послушна и пряди не лежат как нужно, можно использовать выпрямитель и просто вытянуть их до прямого состояния. Можно это проделать и с вьющимися волосами. Только стоит помнить, что температурные воздействия опасны для локонов и нужно их защищать специальными средствами и стараться не прибегать очень часто к такой процедуре.

Для быстрой укладки каскада на какое-то праздничное событие прекрасным решением будут пряди, выполненные с помощью щипцов гофре. При этом добавиться объемность шевелюре.

Способы окрашивания каскада

Практически в любом цвете выглядит отлично женская стрижка каскад на средние волосы, фото возможных вариантов вы сможете найти огромное количество. Градуированная стрижка идет всем – блондинкам, брюнеткам и рыжим.

Особенно удачно сочетается мелирование со стрижкой каскад на средние волосы, фото сзади демонстрируют, как цветные прядки подчеркивают «слоистость» прически, а при использовании нестандартных оттенков эффект может превзойти все ожидания.

Техник мелирования немало, и средняя длина волос позволяет использовать любую – шатуш, омбре, мажимеш – они отлично смотрятся на градуированных прядках.

Правильный уход за стрижкой, способ укладки

Уход за каскадной стрижкой предполагает использование шампуня, который придает видимый прикорневой объем. Обновлять стрижку следует раз в два месяца или даже каждый месяц (в зависимости от индивидуального роста волос), ведь секущиеся концы портят весь внешний вид прически.

Вариантов укладки волос при стрижке каскад масса. Сложность зависит только от типа локонов. Так, прямые пряди легче поддаются стайлингу, их можно завить или слегка вытянуть.

А вот кудрявые доставят множество проблем, поэтому выбирая данный тип стрижки, стоит их сильно проредить при помощи филировки. Кроме того, их обязательно нужно смазывать гелем или воском, немного утяжеляя.

Ровные локоны достаточно высушить феном, немного завив концы при помощи круглой расчески и просто сбрызнуть лаком, чтобы закрепить эффект. Это отличный вариант повседневной укладки.

Есть еще один вариант, он подойдет для градуированного каскада – укладка на бок. Она предполагает следующие шаги:

Вымыть волосы с шампунем;
Смазать прикорневую зону муссом;
Сделать диагональный пробор;
Высушить феном локоны, направляя их от корней в одну сторону;
Прочесать круглой расческой.

А на какое-либо важное событие можно заплести косу набок, немного вытянуть прядки для объема, оставить по одному локону возле лица, слегка завить их. Украсить эту прическу можно лентами, заколками с камнями или просто яркими резинками.

Ежедневно стоит менять сторону пробора, иначе есть вероятность повышенного выпадения волос.

Почему клиенты выбирают Hibob вместо Cascade?

Введение

Хорошая новость в том, что ваша компания растет. Независимо от того, осознали ли вы, что таблицы Excel — не лучший способ для HR нанимать сотрудников и управлять ими, или вы переросли устаревшую систему, действительно есть способ лучше. Информационные системы управления персоналом (HRIS), также называемые системами управления персоналом (HRMS), были разработаны, чтобы помочь вам управлять ростом вашей компании и членов ее команды.

Но не все решения одинаковы.Растущему бизнесу требуется система, которая была бы достаточно гибкой, чтобы удовлетворить ваши конкретные потребности сегодня и помочь вам построить успешную компанию в будущем. Ниже приведены ключевые характеристики и атрибуты, которые следует учитывать во время поиска при сравнении Hibob и Cascade.

Максимизация опыта сотрудников

Роль HR больше не связана с количеством сотрудников и управлением человеческим капиталом. В сегодняшних условиях занятости руководителям отдела кадров необходимо создать корпоративную культуру, которая привлекает и удерживает сотрудников, а также способствует товариществу и приверженности.Платформа bob была разработана для того, чтобы ставить людей на первое место, а не просто отслеживать или управлять человеческими ресурсами. Благодаря своему внешнему виду и функциям в социальных сетях, bob призван расширить возможности сотрудников, связать их с культурой вашей компании и максимизировать их опыт работы с сотрудниками (EX). Настраиваемые рабочие процессы адаптации позволяют приветствовать новых сотрудников в компании, знакомя их с ключевыми людьми и элементами корпоративной культуры — даже до первого дня — чтобы помочь им быстро почувствовать себя как дома и свести к минимуму беспокойство в первый день.

bob предлагает отличный

удобный пользовательский интерфейс, который создает и укрепляет корпоративную культуру и объединяет людей
для создания значимых профессиональных и социальных отношений.От
создания личных профилей в социальном стиле до обмена новостями компании и признания достижений
с похвалой или благодарностью, Боб предлагает целостный взгляд на компанию, что
мотивирует сотрудников и заставляет их чувствовать себя хорошо по поводу своего рабочего места и своего вклада
.

Растущие нетрадиционные организации

В нашей глобальной деревне бизнес-возможности и таланты часто располагаются в нескольких офисах и даже по всему миру. bob был разработан как глобальная платформа для поддержки нетрадиционных организационных структур, характерных для быстрорастущих глобальных компаний.Поддерживая внутренние и удаленные команды в разных странах и отслеживая несколько праздничных календарей и валют, bob обеспечивает полное представление о бизнесе с настраиваемыми рабочими процессами и полями, которые позволяют легко настраивать bob в соответствии с местными потребностями и передовыми практиками.

Каждый объект
предназначен для того, чтобы быть частью всей компании, предлагая при этом гибкость для удовлетворения собственных уникальных потребностей
. Индивидуальные новостные ленты с информацией о местном офисе и стране
, актуальной ключевой статистикой и новостями компании связывают местное племя
с глобальной корпоративной культурой.Даже если у вашего бизнеса сегодня только одна площадка
, bob масштабируется по мере вашего роста, где бы вы ни росли.

Оптимизируйте основные процессы управления персоналом

bob оптимизирует основные процессы управления персоналом, автоматизируя и упрощая циклы утверждения одним щелчком мыши в Интернете или на мобильном устройстве. Интуитивно понятный пользовательский интерфейс облегчает выполнение сложных задач, поскольку сложные формы прошлого превращаются в блеклые воспоминания. Новые люди чувствуют себя желанными гостями и быстро связываются с культурой, ценностями и людьми вашей компании благодаря оптимизированному и настраиваемому процессу адаптации.Гибкие режимы просмотра справочника сотрудников компании помогают новым и опытным членам команды лучше общаться профессионально и лично с другими.

Ежедневные кадровые запросы быстро решаются для сотрудников, позволяя персоналу сосредоточиться на задачах более высокого уровня. Управление временем и отсутствием легко отслеживается через настольный компьютер, мобильный телефон, а также через интеграции с Microsoft Teams и Slack. Людям, командам и племенам больше не нужно будет искать «пропавшего» сотрудника, который находится в отпуске или болеет дома. Кроме того, дополнительные опросы позволяют внимательно отслеживать изменения настроений сотрудников.Чтобы увидеть более широкую картину, HR KPI и аналитика талантов предоставляют специальные и предварительно заданные отчеты с метриками, которые позволяют вам постоянно улучшать производительность HR и повышать качество обслуживания сотрудников.

Масштабное решение уникальных бизнес-задач

bob чрезвычайно гибок и позволяет настраивать платформу в соответствии с конкретными потребностями вашего бизнеса — с минимальной помощью. Поддержка Бобом неиерархических организационных структур, таких как «племена», позволяет легко управлять своими людьми по мере того, как вы быстро превращаетесь из стартапа в предприятие.

Настраиваемые процессы,
настройки сайта, политики нерабочих дней и рабочие процессы позволяют компаниям масштабироваться, а
легко изменять свои процессы по мере их роста. Как глобальный инструмент, bob приспосабливается к
поддержке местных культур, включая национальные и религиозные праздники и обычаи на рабочем месте
, будь то обмен возгласами или личными объявлениями — или нет. Короче говоря,
bob доставляет то, что вам нужно, где и как вам нужно.

Повышение производительности за счет интуитивного взаимодействия

Наша интеграция с ведущими сторонними приложениями позволяет вам продолжать работать так, как вы предпочитаете, и при этом использовать опыт Боба для максимального повышения качества обслуживания сотрудников.Компания bob сотрудничает с более чем дюжиной систем для совместной работы, которые подключаются к тысячам приложений через Zapier и позволяют легко разрабатывать свои собственные рабочие процессы с помощью открытого API bob.

Наша встроенная интеграция
с системами отслеживания кандидатов, такими как Greenhouse, Workable и Lever, упрощает
процесс приема на работу. Возможность подключения к другим ведущим платформам включает
G-Suite, Microsoft Azure, Jira, Slack и Microsoft Teams. Полный список
поддерживаемых нами интеграций см. На странице hibob.com / интеграции /.

Почему выбирают Hibob вместо Cascade?

При сравнении боба с Cascade становится ясно, что боб — правильный выбор для быстрорастущих компаний. Не только потому, что он выделяется инструментами культуры и соединяет внутренних и удаленных сотрудников с быстрорастущими глобальными компаниями, но и потому, что, когда дело доходит до этого, bob был разработан в первую очередь для создания удобного пользовательского интерфейса для сотрудников. Инновационный пользовательский интерфейс ориентирован на потребителя, что делает его более приятным и интуитивно понятным.Это создает гостеприимную атмосферу, которая вдохновляет людей на построение хороших рабочих отношений и поддержание связи с компанией. В отличие от других систем, реализация и использование Hibob интуитивно понятны и не требуют жесткого программирования или технических знаний.

Хибоб осознает, что некоторые из наиболее болезненных для сотрудников процессов компании могут быть связаны с действиями персонала. Пользовательский интерфейс Боба, автоматизированные процессы и интеграция с ведущими сторонними инструментами упрощают административные задачи для всех в организации и делают даже самые рутинные рабочие задачи приятными, интуитивно понятными и увлекательными — и не только для HR-администраторов.bob ставит людей на первое место с помощью инструментов культуры, которые позволяют связать внутренних и удаленных сотрудников с их быстрорастущими глобальными компаниями.

Почему клиенты выбирают Hibob вместо Cascade?

В 2020 году пора принимать более разумные решения
, когда дело касается ваших сотрудников и организации.

Чтобы узнать больше о hibob и наших инструментах на основе данных,
свяжитесь с нами по адресу

[email protected]

Боб Давидсхофер закрывает книгу о замечательном 57-летнем пробеге Cascade

Он выиграл свой первый титул чемпиона штата в лыжных гонках в 1965 году, последний — в 2015 году.

Джефф Линдер

апр.26 апреля 2021 г., 15:22, Обновлено: 26 апреля 2021 г., 15:57

Боб Давидсхофер объявил о своем уходе с должности тренера по лыжным гонкам в понедельник после 57 лет. (Dubuque Telegraph Herald)

КАСКАД — Три константы окружали программу бега по пересеченной местности в этом сообществе округа Дубюк на протяжении более полувека.

Там были простые форменные топы, темно-синяя футболка с контуром Айовы посередине, географически правильная звезда, представляющая Каскад и СТРАНУ КАСКАДНОГО КРЕСТА сверху и снизу.

Был постоянный успех, иногда большой успех.

И был Боб Дэвидсхофер, архитектор всего этого.

«Сколько людей могут сказать, что выиграли государственные титулы за пять разных десятилетий?» — спросил Фил Каудер, выпускник Cascade 1979 года.«Было много детей, которые бежали бы на край света и обратно за тренером».

Чемпионат Боба Давидсхофера

Боб Давидсхофер ушел в отставку в понедельник после 57 лет тренировок по пересеченной местности в Cascade High School и Cascade Aquin. Его команды выиграли 15 чемпионатов штатов:

В AQUIN:

Мальчики: 1965, 1966, 1975.

В КАСКАДЕ:

Мальчики: 1983, 1985, 1986.

Девочки: 1983, 1984, 1985, 1987, 1988, 1990, 1991, 1992, 2015.

Давидсхофер объявил о завершении карьеры в понедельник утром, завершив 57-летний период.

«Я определенно буду скучать по нему», — сказал Давидсхофер, который отказался указать свой возраст, но назвал себя «сейчас мне за 80».

Давидсхофер тренировал 15 команд чемпионата штата: три команды мальчиков в Cascade Aquin, девять команд девочек и три команды мальчиков в Cascade.

Его первое чемпионство было в 1965 году, последнее — в 2015 году.

Из Чероки Давидсхофер прибыл на северо-восток Айовы в 1950-х годах, когда он учился в колледже Лорас в Дубуке.

Он начал преподавать в средней школе Аквина в 1961 году, затем перешел в среднюю школу Каскад в 1976 году, где преподавал и тренировал в течение 2009 года.

Cougars выиграли чемпионаты штатов среди мальчиков и девочек в 1983 году, а затем снова сделали это в 1985 году.

«Я был одарен множеством талантливых спортсменов», — сказал Давидсхофер. «Мы рано добились успеха, и успех мог порождать успех. Каждая группа хотела добиться большего, чем предыдущая. Это стало заразительно ».

Давидсхофер никогда не был женат, у него никогда не было собственных детей. Он упивался успехами детей других родителей.

«Мне очень понравилось видеть, как спортсмены раскрывают свой потенциал», — сказал он. «Несомненно, были и взлеты, и падения.Я сказал им не опускаться ни слишком высоко, ни слишком низко. Это была хорошая подготовка к жизни ».

Давидсхофер тренировал на соревнованиях штата 64 девушки в индивидуальном зачете, в том числе четырех чемпионов штата и 52 юноши.

Он был 11-кратным тренером штата Класс 2А года, был введен в Зал славы Айовы в 1988 году, а в 1996 году назван Национальным тренером года в средней школе.

Он стал членом Национального зала славы спортивных тренеров старших классов в 2011 году.Группа также наградила Давидсхофера Национальной наградой Кэри Э. Макдональда в 2019 году. Согласно NHSAC, эта честь зарезервирована для «человека с национальной известностью, который внес уникальный вклад в школьный спорт и / или тренерскую профессию».

Комментарии: [email protected]

Боб Морс — Открытые слушания

УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ ОБЩЕСТВЕННЫХ СЛУШАНИЯХ

Комиссия по планированию городских поселений Cascade Charter проведет общественные слушания на очередном собрании для рассмотрения следующего запроса.

ЗАЯВИТЕЛЬ: Bob Morse

ДЕЛО №. # 21-3629

ЗАПРОС: Заявитель запрашивает предварительное одобрение плана для изменения существующего P.U.D. для строительства новой автомойки и кафе.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НЕДВИЖИМОСТИ: 6390 и 6420 28 ^th St

ДАТА ОБЩЕСТВЕННОГО СЛУШАНИЯ: понедельник, 19 июля 2021 г.,
г.
ВРЕМЯ: 19:00

РАСПОЛОЖЕНИЕ: Cascade Library — Wisner Center
. 2870 Джексмит авеню, SE
Гранд-Рапидс, MI 49546

Всю информацию, относящуюся к этому запросу, можно просмотреть в офисе Планировщика (949-0224), расположенном по адресу 5920 Tahoe Dr, SE, Grand Rapids, Michigan, 49546 в обычные рабочие часы.Письменные комментарии по запросу могут быть отправлены планировщику поселка Брайану Хилбранду, 5920 Tahoe Dr, SE, Grand Rapids, MI 49546 до начала собрания.

Каскад Чартерный Городок
5920 Тахо Dr SE
Гранд-Рапидс, MI 49546
Плановая комиссия

Лица с ограниченными возможностями, которым требуются вспомогательные вспомогательные средства или услуги, которые планируют присутствовать на слушании, должны уведомить клерка городка Сьюзан Слейтер по адресу sslater @ cascadetwp.com в разумные сроки до даты слушания.

Некролог | Роберт В. Оттинг из Cascade, штат Айова,

Роберт В. Оттинг

06 апреля 1930 — 10 марта 2021

Роберт В. Оттинг, 90 лет, из Каскейда, штат Айова, скончался в окружении своей семьи в среду, 10 марта 2021 года, в Центре ухода за Стоунхиллом в Дубьюке, штат Айова.

Семья будет встречать людей с 9 до 11 часов утра в понедельник, 15 марта 2021 года, в католической церкви Св. Мартина в Каскаде, штат Айова.Похоронное бюро Reiff в Каскаде помогает семье с организацией. Любой, кто заинтересован в отправке мемориалов, может отправить их в похоронное бюро Reiff. Внимание: семья Роберта Оттинга в P.O. Box # 430, Cascade, Iowa, 52033.

Христианская месса будет проходить в 11 часов утра в понедельник, 15 марта 2021 года, в католической церкви Св. Мартина в Каскаде, штат Айова, под председательством преподобного Марка Остерхауса. Услуги будут транслироваться в прямом эфире в 11:00 на странице Святого Фомы Аквинского в Facebook. Похороны пройдут на кладбище Голгофы в Каскаде, штат Айова, с полными воинскими почестями, оказанными Каскадным постом американского легиона № 528.

Он родился 6 апреля 1930 года в Каскаде, штат Айова, в семье Джозефа и Анны (Соппе) Оттинг. Он был ветераном, служившим в ВВС США во время Корейской войны. 8 мая 1954 года он был объединен браком с Джин Энн Лейтем в католической церкви Святого Сердца в Дубьюке, штат Айова. Боб основал Otting Body Shop в Каскаде, штат Айова, в 1960 году, который стал семейным бизнесом, переданным трем поколениям.

Он был членом прихода Св. Матьяша, где много лет служил проповедником и евхаристическим священником в Каскаде, штат Айова.Он также служил в бывшем приходском совете Святой Марии. Боб также был членом Совета № 930 Каскадных Рыцарей Колумба и членом Поста № 528 Каскадного Американского Легиона более 50 лет. Он также служил бойскаутом-мастером отряда № 29 и обучал более 50 скаутов.

Боб был заядлым туристом, любил охоту и рыбалку. Он также был активным человеком, любившим танцевать, кататься на роликах и коньках. Боб был любящим и преданным мужем, отцом, дедом и прадедом, которому искренне нравилось проводить время со своей семьей.Он был заядлым фанатом спорта Chicago Cubs, Iowa Hawkeyes, Aquin и Cascade High School.

У него осталась 66-летняя жена Джин Анн Оттинг из Каскад, штат Айова; пятеро детей, Марк (Барб) Оттинг из Каскад, штат Айова, Мэри Энн (Кирк) Кинарт из Хьюстона, штат Техас, Гэри (Дженни) Оттинг из Анамосы, штат Айова, Кей Эллен (Стив) Питерс из Дубьюка, штат Айова, и Роберт (Ронда) Оттинг-младший из Иллинойс-Сити, штат Иллинойс; 19 внуков; 10 правнуков; двое братьев и сестер, Джерри (Джоан) Оттинг из Каскад, Айова, преподобный Лорас Оттинг из Дубьюка, штат Айова; невестки Жан Оттинг из Cascade, IA и Пэт Фурусет из Dubuque, IA; и многие племянницы и племянники.

Ему предшествовали смерти его родители; сын Дэйв Оттинг 11 августа 2020 г .; три брата, Уилбур «Билл» Оттинг, Джеймс Оттинг и Дональд Оттинг; три сестры, Роза Мэри Оттинг, Элизабет Вердехофф и Джоан Оттинг; две невестки, Грейс Оттинг, Мадонна Оттинг-Такер, Мэри Лейтем, Элейн (ди-джей) Мелой и Кей (Лео) Хайдершайт; зятья, Арнольд (Эльмета) Лейтем, Джек (Ленор) Лейтем, Джо (Лоис) Лейтем и Ле Фурусет.

Можно просмотреть видеотрансляцию, а также отправить соболезнования семье в Интернете по адресу www.reifffuneralhomeinc.com

Некролог | Роберт П. Тейкс из Каскад, штат Айова,

Роберт П. берет

08 января 1934 — 01 июля 2018

Роберт П. Тейкс, 84 года, из Каскейда, штат Айова, скончался в среду, 1 августа 2018 года, в своем доме в Каскаде, штат Айова.

Друзья и родственники Боба могут позвонить с 15 до 20 часов в пятницу, 3 августа 2018 г., в похоронное бюро Reiff в Каскаде, штат Айова, где в 14:30 состоится поминальная служба.м., а в 19:00 состоится Розарий Рыцарей Колумба. Друзья также могут позвонить после 9:00 в субботу, 4 августа 2018 г., в похоронное бюро.

Христианская месса будет проходить в 10:30 в субботу, 4 августа 2018 г., в католической церкви Св. Мартина в Каскаде, штат Айова, под председательством преподобного Дугласа Лёке. Похороны пройдут на кладбище Голгофы в Каскаде, штат Айова.

Он родился 8 января 1934 года в Каскаде, штат Айова, в семье Пола и Сибил К. (Дэвис) Тейкс. Он получил образование в бывшем Св.Школа Мартина в Каскаде. 26 мая 1955 года он был объединен браком с Ритой Сэдлер в католической церкви Святого Сердца в Филлморе, штат Айова.

Он работал в Cascade Lumber и Mfg. В Cascade в течение 53 лет. Выйдя на пенсию, Боб поехал в монастырь с гробами. Боб был очень общительным, заботливым, искренним, трудолюбивым и самоотверженным человеком.

Он был членом прихода Св. Матиаса в Каскаде, штат Айова, членом Совета рыцарей Каскада Колумба № 930, 4 ^-й-й ассамблеи Дубурга № 1573.Боб был президентом следующих организаций: Историческое общество трех штатов, JC’s, Библиотечный совет, Школьный совет Аквина, Школьный совет Св. Мартина и Аквинский бустерный клуб. Боб был преданным поклонником Chicago Bears на протяжении всей жизни.

У него осталась жена, Рита Такс из Каскад, штат Айова; четверо детей, Клифф (Кэти) Тейкс из Анамоса, штат ИА, Дайан (Дон) Стивенсон из Сидар-Рапидс, штат ИА, Стив Тейкс из Маунт-Вернон, штат ИА, А.Дж. (и подруга, Лори) берет Каскад, штат Айова; 4 внука, Челси, Бриттани, Робби и Шэй; 2 правнука, Брейлен и Эмма.

Ему предшествовали смерти его родители; один внук, Джейсон Стивенсон, в 2005 году; одна невестка, Крис Тейкс, 2009 год.

Вместо цветов семья просит воздвигнуть мемориалы Каскадному историческому обществу в память Роберта П. Тейкса.

Соболезнования семье можно отправить онлайн по адресу www.reifffuneralhomeinc.com

Человек, династия которого изменила экологию

Боб Пейн ростом почти 2 метра обладает мощным хватом.Однако у охристой морской звезды пять рукавов, покрытых присосками, и их длина может достигать полуметра. Поэтому, когда Пейн попытался поймать существ со скал на побережье Тихого океана, он обнаружил, что его грубой силы просто недостаточно. В конце концов, он прибег к лому. Затем, как только он поднял животных, он выбросил их в море изо всех сил. «Вы довольно хорошо умеете бросать морскую звезду в более глубокие воды», — говорит он.

Это был ритуал, который начался в 1963 году на 8-метровом участке берега в заливе Маках, штат Вашингтон.В скалистой приливной зоне залива обычно обитает процветающее сообщество мидий, ракушек, блюдец, анемонов и водорослей. Но все полностью изменилось после того, как Пейн изгнал морскую звезду. Моллюски, которые морская звезда ( Pisaster ochraceus ) обычно ела, продвигались через зону, свободную от хищников, и позже были заменены мидиями. Эти захватчики вытеснили водоросли и блюдец, которые бежали на менее конкурентоспособные пастбища. В течение года общее количество видов сократилось вдвое: разнообразная приливная страна чудес превратилась в черную монокультуру мидий.

Перестроив береговую линию таким образом, Пейн нанес серьезный удар по господствовавшей в то время в экологии точке зрения: экосистемы — это стабильные драмы, если они имеют разнообразный вид. Вместо этого он показал, что отдельные виды, такие как Pisaster , являются примадоннами, отсутствие которых может превратить все производство во что-то тусклое и неузнаваемое. Он описал этих важнейших существ, влияние которых намного превышает их численность, как краеугольные камни после центрального камня, который предотвращает разрушение арки.Их потеря может инициировать то, что Пейн позже назовет трофическими каскадами — взлет и падение связанных видов по всей пищевой сети. Термины прижились, и «краеугольный камень» будет применяться к видам от каланов до волков, серых китов и пятнистого окуня.

Сегодня студенты-экологи принимают эти концепции как должное, но они потрясли все, когда Пейн впервые сформулировал их в 1960-х годах. «Он был одним из самых влиятельных экологов за последние полвека», — говорит Саймон Левин, математический эколог из Принстонского университета в Нью-Джерси и один из ближайших друзей Пейна.Открытие того, что не все виды равны, было таким же разрушительным для экологии, как потеря Pisaster в заливе Маках. Так же было и с настойчивостью Пейна в том, чтобы возиться с природой — то, что некоторые называют экологией «пошли и увидишь», — в то время, когда большинство экологов просто наблюдали это.

Но Пейн — организм, чье непропорциональное влияние сравнимо с влиянием любой морской звезды или калана, — также изменил экосистему ученых. За свою пятидесятилетнюю карьеру он обучил процветающую династию, состоящую примерно из 40 студентов и постдоков, многие из которых теперь сами являются ведущими экологами и считают время, проведенное с Пейном, плодотворным.Среди них Пол Дейтон из Института океанографии Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния, который сформировал понимание скалистых берегов, лесов водорослей и морского дна Антарктиды; Брюс Менге из Университета штата Орегон в Корваллисе, который распространил исследования Пейна на побережья по всему миру; Джейн Любченко, возглавляющая Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA) в Вашингтоне, округ Колумбия; и Стив Палумби из Стэнфордского университета в Калифорнии, который использовал генетику для отслеживания незаконной торговли мясом китов и дельфинов.

«Есть и другие экологи, столь же известные, как Боб, но если вы посмотрите их список студентов, то не так много людей, которых вы знаете по репутации», — говорит Крис Харли из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, который был один из последних аспирантов Пейна. Если принять во внимание учеников Пейна, его академическая семья легко вырастет до сотен. «Все связаны с Пэйном», — говорит Крейг Макклейн, глубоководный биолог из Национального центра эволюционного синтеза в Дареме, Северная Каролина, который удален на три звена — его научный руководитель был учеником Дейтона.

Семейные ценности
В науке существует множество таких династий: смены академических лидеров связаны не кровью, а наставничеством. Каждое поколение наследует взгляды, философию и технические навыки предыдущего поколения. Некоторые, например, у Пейна, особенно плодородны, дают пышные ветви на академическом дереве и направляют поле в новом направлении. Но династия Пейна примечательна не только своим научным влиянием, но и целеустремленным, сплоченным характером.Благодаря оригинальным и широко применимым идеям Пейна, его акценту на независимое мышление своих протеже и его веселому, непочтительному характеру, почти каждый член остался в науке, особенно в экологии или морской биологии.

«Это удивительный список суперзвезд — великих наставников аспирантов, опубликовавших интересные работы», — говорит Пейн, который вышел на пенсию в 1998 году, но все еще активно работает в этой области. В наши дни Пейна можно заметить на экологических встречах по скоплению академических потомков, слоняющихся вокруг него.Возможно, в этой богатой семье есть уроки о том, почему одни научные династии процветают и растут, а другие никогда не зарождаются.

Имя Пейна является синонимом прибрежной жизни, но его знакомство с естественной историей началось на твердой земле. В детстве в Массачусетсе он ходил на регулярные прогулки по птицам с соседом, который настаивал, чтобы он записывал все, что видел. «Это была необычайно хорошая тренировка», — говорит Пейн; это воспитало уважение к природе и внимательное наблюдение.

После учебы в Гарвардском университете в Кембридже, штат Массачусетс, и двух лет военной службы он получил докторскую степень по зоологии в Мичиганском университете в Анн-Арборе под руководством покойного Фреда Смита. Квалифицированный эколог в поисках экосистемы, Пейн основал свою собственную группу в Вашингтонском университете в Сиэтле в 1962 году и приступил к своей основополагающей работе в заливе Маках. Но, несмотря на обилие морских звезд, залив кишел мародерствующими пляжными гребцами, которые вмешивались в эксперименты Пейна.Он жаждал изоляции.

Он нашел его в 1967 году после рыбалки на лосося в Тихом океане, когда по прихоти он высадился на небольшом острове под названием Татуш, недалеко от Олимпийского полуострова Вашингтона. «Я просто сидел и таращился», — говорит он. «Это место было чудесной страной узоров». Он видел, как сотни видов борются за пространство и господство. Он видел, как морские звезды целовались с открытыми мидиями, а хищные морские улитки сверлили ракушек. Он видел китов и морских львов, плавающих вдали от берега, а над головой парили хищные птицы и морские птицы.И он увидел… никого другого. Поскольку остров защищал местное племя мака, рядом не было никого, кто мог бы разрушить его эксперименты. «Я сказал: вот где я буду работать».

Остров отступления
Пейн повторил свой эксперимент по очистке от морских звезд на Татуше и увидел, как те же события разворачиваются в большем масштабе: потеря Pisaster вызвала черный оползень мидий, который обрушился на 40 метров берега. В другом месте, в зоне, где преобладают бурые водоросли, Пейн систематически добавлял или исключал семь пасущихся животных, создавая кольца из краски и замазки.Два вида — морской еж и моллюск, называемый хитоном — уничтожают водоросли, когда они присутствуют в большом количестве. Остальные, все моллюски, не действовали. «Это было колоссальное усилие», — говорит Пейн, и это был первый раз, когда кто-либо количественно оценил влияние такого количества видов в сообществе. Он показал, что большинство из них — слабые взаимодействия, отсутствие которых остается незамеченным. Лишь немногие, включая виды краеугольных камней, являются сильными взаимодействующими лицами, которые могут радикально изменить свой мир. «Это была отправная точка для раскрытия сложности взаимодействия, — говорит Пейн.«Если бы все виды были созданы равными, вы бы не знали, с чего начать».

Взгляды Пейна на экспериментальную экологию быстро распространились по всей области и привлекли волну нетерпеливых студентов. «Это был новаторский этап в этой области», — говорит Менге. «Мы чувствовали, что действительно были первыми, кто проводил подобные эксперименты». Татуш дал им место для экспериментов, и большинство протеже Пейна совершали туры по его забитой погодой местности. Они разбили лагерь в зданиях размером с гараж, заброшенных со времен острова в качестве заставы береговой охраны.Не было водопровода и электричества еще десять лет назад. «Это была жестокая среда, и я страдал вместе с ними», — говорит Пейн. Он сохранил атмосферу спартанской, выплескиваясь только на сверхпрочную одежду и ботинки — «лабораторную униформу Пейна».

В отличие от многих главных исследователей, которые раздают заранее определенные проекты новым сотрудникам, Пейн поощрял свободу и индивидуальность. «Он не вмешивался, пока не возникла необходимость в практических действиях», — говорит Менге. Студенты ходили по разным уголкам острова, чтобы исследовать свои увлечения.Один меченая личинка морского окуня; другой изучал динамику ракушек. По вечерам группа обменивалась данными у костров. «У вас был день работы на берегу, вы тащились обратно на остров, а он неизменно спрашивал: что вы узнали сегодня?» — говорит Тим Вуттон из Чикагского университета, штат Иллинойс, который учился у Пейна в 1980-х. Пейн установил высокую интеллектуальную планку, был грубым и вызывающим. «Он очень резок и резок, и он как бы много хмурится», — говорит Любченко. Но он также поощрял непочтительность и озорство — однажды он подписал имя своего ученика, Питера Карейва, на рождественских открытках, полных похотливых лимериков, и отправил их ведущим экологам мира.

Пейн относился к своим ученикам как к сверстникам, поддерживая их усилия, но не направляя их. (Смит относился к Пейну точно так же.) Когда они публиковались, он не упоминал свое имя в своих статьях, если только он не играл серьезную практическую роль в исследовании — этос, который сегодня кажется немыслимым. «Это немного задело его», — говорит Карейва, ныне один из ближайших друзей Пейна и главный научный сотрудник Nature Conservancy, экологической организации, базирующейся в Арлингтоне, штат Вирджиния. «Его присутствие в литературе было бы десятикратным, если бы он этого не сделал.Харли добавляет: «Если бы Боб Пейн возродился в системе в качестве младшего профессора прямо сейчас, он бы стал отличным аспирантом, но я не знаю, сколько грантов он получит».

Вскоре ученики Пейна подросли и начали самостоятельную карьеру. Немногие из них породили столь же богатое наследие, как Джейн Любченко и Брюс Менге. Они познакомились в качестве аспирантов в лаборатории Пейна в 1969 году, поженились два года спустя и начали сотрудничество, в результате которого выросли более 31 студента и 19 постдоков.После того, как пара покинула лабораторию Пейна, они применили его экспериментальный подход к восточному побережью США; она сосредоточилась на растениях и травоядных, а он — на хищниках. Включая, исключая и удаляя виды в разных точках вдоль побережья Новой Англии, они показали, что сильные волны могут держать в страхе хищников, таких как морские звезды, позволяя мидиям доминировать. Но в защищенных местах хищники держали мидий под контролем, позволяя ирландскому мху ( Chondrus crispus ), типу красных водорослей, взять верх.Работа показала, как среда может контролировать взаимодействия между видами.

Растущая экосистема
Разделив пищевую сеть Новой Англии между собой, Любченко и Менге также разделили должность преподавателя, когда они вернулись на запад в Университет штата Орегон в 1976 году. Этот шаг, беспрецедентный для того времени, позволил им продолжить свою карьеру, проводя время. с их растущей семьей. (Один из их детей, Дункан Менге, сопровождал клан Пейнов в поездках, и в этом году он создает свою собственную экологическую лабораторию в Колумбийском университете в Нью-Йорке — кровное дитя академической семьи.)

Студенты весело описанной «лаборатории Лубменго» извлекли пользу из инь-янских качеств своих наставников. Менге был импульсивен и придерживался политики открытых дверей. Любченко был осознанным и требовал назначений. Сегодня он непринужден и носит гавайские рубашки; она интенсивна и отлично подходит. «Сочетание этих двух вещей было действительно мощным», — говорит Стив Гейнс из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, который был одним из их звездных студентов. «У вас есть образовательный опыт, который будет трудно передать вам любому человеку.”

Любченко и Менге хотели исследовать другие воздействия окружающей среды на прибрежные экосистемы, и поэтому начали продолжавшееся несколько десятилетий кругосветное путешествие, в ходе которого экспериментальные подходы Пейна были перенесены в Чили, Южную Африку и Новую Зеландию. Их исследования показали, например, что периодический подъем воды, богатой питательными веществами, может усилить конкуренцию, хищничество и другие взаимодействия между морскими видами.

Но они также перешли — к неодобрению Пейна — от его уединенного стиля к большим командам.Их самое грандиозное предприятие — Партнерство по междисциплинарным исследованиям прибрежных океанов (PISCO) — сотрудничество с 13 лабораториями, начавшееся в 1999 году. Участники проводят плановые исследования на 1900-километровом участке береговой линии от Аляски до Мексики, включая перепись местного морского жизнь и измерения состояния воды. Есть некоторые манипуляции в стиле Пейна, но PISCO больше занимается сбором данных, чтобы показать, как меняются океаны. Когда в 2002 году пляжи Орегона начали заполняться мертвыми крабами и рыбой, данные PISCO быстро выявили причину — мертвую зону с недостатком кислорода, которая таинственным образом росла в воде у побережья (см. Nature 466 , 812–814; 2010).«Проблемы, которые мы пытаемся решить в области экологии, выходят далеко за рамки местного масштаба, — говорит Менге. «Я мечтаю о предприятиях, подобных PISCO, во всех морских экосистемах по всему миру».

Но это не мечта Пейна: большая наука для него — проклятие. «Он всегда ворчал по поводу того, что эта чрезвычайно дорогостоящая работа на самом деле была не чем иным, как сбором марок», — говорит бывший студент Ричард Палмер, ныне работающий в Университете Альберты в Эдмонтоне. Пейн опасается, что подход PISCO приведет к широким, неясным тенденциям, а не к детальному анализу.Хуже того, это рискует лишить учеников игривого творчества, которое он пытался привить. «Они так увлечены одними и теми же измерениями на одних и тех же километрах побережья», — сетует он. «Мое беззаботное отношение к Tatoosh заключалось в том, чтобы заставить блестящих людей делать то, что они хотят делать». Но Любченко и Менге утверждают, что проблемы экологии, от глобального потепления до закисления океана, опережают ритмы индивидуальных экспериментов. «Боб много с этим боролся, — говорит Любченко. «Людям пришлось восстать против своих родителей.”

Политика Любченко была столь же мятежной. Она занимала пост президента Американской ассоциации развития науки в 1997 году и Экологического общества Америки в период с 1992 по 1993 год. В качестве администратора NOAA с 2009 года она оказала влияние на реакцию правительства США на разлив нефти Deepwater Horizon и свою стратегию устойчивого управления океанами. «Культура, в которой мы выросли, была очень неактуальной, — говорит Любченко, который покинет NOAA в конце февраля, чтобы вернуться к исследованиям.«Я знал, что Боб не одобряет, и все равно сделал это. Бунтовать было действительно больно ».

Подобное неодобрение давно исчезло, и теперь Пейн с глубоким уважением говорит о влиянии Любченко. Он неохотно сам стал ключевым игроком в сохранении, возглавляя группу ученых, которые оценили сокращение численности морского льва Стеллера ( Eumetopias jubatus ) и восстановление вод Аляски после разлива нефти Exxon Valdez в 1989 году. «Моя роль заключалась в том, чтобы просто наблюдать за толпой», — говорит он.«Меня запугали».

Следующее поколение
Ученики Любченко — внуки Пейна — с самого начала были «уместны». «Мы все были окружены этой средой, которая поощряла думать о шагах, соединяющих науку с политикой», — говорит Хизер Лесли из Университета Брауна в Провиденсе, Род-Айленд, бывшая студентка Любченко.

Гейнс олицетворяет этот подход. Идеальное сочетание наследия Пейна и Лубменго, он — эколог-экспериментатор, который использует фундаментальную науку для влияния на политику, не стесняется сотрудничества и получил национальную награду за наставничество.«Стив сидит прямо в этом золотом уголке по-разному», — говорит Любченко. В то время как Пейн изучает, как виды взаимодействуют на отдельных берегах, Гейнс рассматривает связи между целыми океанами. Он показал, что личинки рыб и других морских обитателей иногда дрейфуют на сотни километров в океанических течениях, даже если взрослые особи остаются на месте. «Когда Боб удалил морскую звезду и получил взрыв мидий, эти мидии прилетали откуда-то еще, — говорит он. Эти планктонные дрифтеры соединяют разрозненные части океана, что имеет огромные последствия для морских заповедников, где рыбная ловля запрещена.В 2005 году Гейнс показал, что эти запасы не только сокращают уловы рыбы, но и могут повысить продуктивность близлежащих промыслов, поскольку их личинки рассредоточиваются и пополняют запасы.

Собственные ученики Гейнса, как и вся семья, осваивают новые направления. Кейт Смит, которая вместе с ним защитила докторскую диссертацию и сейчас работает в Брауне, применила идеи Гейнса о рассредоточении личинок, чтобы понять, как распространяются инфекционные заболевания. Ее экологические интересы такие же, как и у ее академических родителей, бабушек и дедушек — где находятся организмы, почему они существуют и как они влияют друг на друга — но относятся к микробам и континентам, а не к беспозвоночным и приливным бассейнам.«Все это связано с подключением», — говорит Гейнс.

Есть и другие способы, кроме Пейна, создать династию. Возьмем, к примеру, цепочку биологических светил, которая возникла в 1940-х годах, начиная с физиолога Джеймса Шеннона из Национального института здоровья США. Его потомки, включая Стива Броди, который проделал новаторскую работу в области метаболизма лекарств, и Джулиуса Аксельрода, удостоенного Нобелевской премии за свою работу по выпуску нейротрансмиттеров, помогли произвести революцию в фармакологии и нейробиологии человека.«Их подход был таков: не думайте, что вы должны ставить все точки над i и t скрещенными. Просто пойди и сделай это », — говорит Роберт Канигель, писатель, описавший династию в своей книге« Ученик гения »(Macmillan, 1986).

Но родословная Шеннон радикально отличалась от линии Пейна. Никакой премии за независимость не было; вместо этого студенты служили учениками своих учителей. «Во многих ключевых экспериментах молодой человек выполнял работу наставника, и это иногда приводило к недовольству», — говорит Канигель.По его словам, такие отношения могут порождать зависть и недоверие. «Люди задаются вопросом, получат ли они признание, которого они заслуживают».

Пейн доказывает, что работает противоположная стратегия. «Относитесь к своим аспирантам как к людям и будьте доступны для них. Это чувство социального равенства очень важно », — говорит он. «Все мои ученики были умнее меня, но менее осведомлены». Такое отношение выбрано для самоходных, страстных учеников, которые могут найти свой собственный путь. «Это помогло получить опыт для реализации вашей собственной исследовательской программы», — говорит Вуттон.

Сейчас Пэйну 79 лет, и он все еще проводит исследования и вдохновляет студентов. Он присоединился к их урожаю прошлым летом на неделю в Патагонии. «Он стоял на четвереньках и задавал вопросы в приливной зоне», — говорит Карейва, который также был в поездке. Пейн также регулярно совершает экскурсии в Татуш, где исследованиями сейчас занимаются Вуттон и его жена Кэти Пфистер, которая также работает в Чикагском университете. Ум Пейна острее, чем когда-либо, но, потеряв хорошее бинокулярное зрение, его шаги стали менее уверенными.«Я нанимаю свою очень спортивную дочь, чтобы та возила меня по скалам», — говорит он. «Этого недостаточно, но я могу продолжать отслеживать свои долгосрочные эксперименты».

В 1995 году Пейн наконец позволил морским звездам вернуться на берег Татуша после 25 лет непрерывного изгнания. «Я подумал, что не буду жить вечно, так что посмотрим, что будет, если я позволю морским звездам вернуться». Их количество увеличилось, мидии теряют свои позиции, а берег возвращается в то состояние, в котором он был до вмешательства Пейна.Чего нельзя сказать об экологии. После Пейна все изменится.

Эта статья воспроизводится с разрешения журнала Nature . Статья была впервые опубликована 16 января 2013 года.

High Cascade Snowboard Camp — командные лагеря и услуги обучения

HALFPIPE, SLOPESTYLE, BOARDERCROSS или GS / Slalom.

Спортивный лагерь — это вариант нашего лагеря для преданных своему делу и целенаправленных спортсменов, которые ищут более структурированную тренировочную среду, чем наши традиционные лагеря.Краеугольным камнем этой программы является более высокий уровень ответственности за обучение отдыхающих. Мы объединяем эту ответственность с элитными приглашенными тренерами, небольшими группами тренеров и строгой программой тренировок, чтобы подтолкнуть спортсменов к достижению их целей. Участники этой программы выбирают конкретную тренировочную дисциплину в хафпайпе или слоупстайле.

6: 45-8: 00: Просыпайтесь! — Ваш тренер разбудит вас. Отправляйтесь завтракать в своей каюте, а затем одевайтесь / готовьтесь кататься на сноуборде в течение дня!

8: 00-8: 15: Поехали — Встретьтесь со своим тренером и ознакомьтесь с планом на день.

8: 15-9: 30: Тренировка в засушливых условиях — Активная разминка и тренировка в кампусе. Используйте наши батуты, Dryslope и тренажерный зал, чтобы получить максимум удовольствия от утра.

10:00 : Активация на снегу — Прибытие в домик Timberline и прохождение нескольких целенаправленных кругов для разминки.

10: 45-12: 30 : Тренировка на объекте — Тренируйтесь со своим тренером на горе

12:30: Перерыв на обед — Заправляйтесь, чтобы поддерживать высокий уровень энергии во второй половине дня.

12:30 — 2:45: Тренировка на объекте — Продолжайте тренироваться в горах со своим тренером

3:00 Охлаждение и трансфер до кампуса — Направляйтесь к шаттлу со своим тренером, останавливаясь вдоль способ для ледяной ванны с ледниковым питанием.

4:30: Время встречи — Назначьте встречу со своим тренером, чтобы пересмотреть план на оставшуюся часть дня.

4: 45-6: 00: Отдых и размышления- Найдите время, чтобы отдохнуть и проверить свой прогресс в достижении целей

6:00: Ужин- Заправьте эти батареи вкусной домашней едой каждый ночь.

7: 30-9: 00: Индивидуальная тренировка прогрессирования — Запишите немного времени на прыжки на батуте, спусках или в тренажерном зале, чтобы подготовиться к следующему дню на снегу.

9:00: Ранний комендантский час — Зайдите на ночь, чтобы отдохнуть перед тренировкой на следующий день.