Чем можно полечить волосы: как лечить в домашних условиях, советы и рецепты

как лечить в домашних условиях, советы и рецепты

Проблема сухих волос знакома миллионам жителей планеты – тусклый цвет, ломкость, наличие перхоти – сухость волос не перепутаешь ни с чем. Стрессы, неправильное питание, нехватка сна не только сказываются на общем состоянии, но и влияют на внешний вид. Исправить ситуацию, придать прядям упругости и здорового блеска можно в домашних условиях, без прибегания к дорогостоящим салонным процедурам.

Причины сухости и ломкости волос

Эффективное лечение любой патологии начинается с диагностики заболевания. Сначала следует выяснить, почему волосы стали тусклыми, сухими, потеряли здоровый блеск и силу..

Сухость волос может быть вызвана как внешними факторами (неправильный уход, ветер, солнце и прочие), так и внутренними (стрессы, неправильное питание, заболевания разных органов и систем).

Заболевания органов и систем

Все, что происходит в нашем организме, отражается не только на здоровье и самочувствии, но и на внешности. В частности, сухость, ломкость, выпадение волос могут быть вызваны:

• Анемией, в результате которой ухудшается микроциркуляция кожи головы, нарушается питание волосяных фолликулов, клетки организма страдают от гипоксии. Волосы же нуждаются в хорошем кровоснабжении, и, не получая его, начинают тускнеть, выпадать.
• Заболеваниями желудочно-кишечного тракта, из-за которых нарушается всасываемость витаминов и микроэлементов. Их недостаток негативно влияет на структуру волос.

Также ухудшение состояния волосяного покрова наблюдается при хронической почечной и легочной недостаточности, кариесе, ряде паразитарных болезней (глистные инвазии, лямблиоз).

Неправильный уход

Вместе с тем, основная причина проблем с любыми волосами, это неправильный уход за ними. И речь не только об использовании фенов, плоек, утюжков для выравнивания и прочих инструментов, хотя и они способны причинить непоправимый вред в неумелых руках. Но в первую очередь речь идет о неправильно подобранных шампунях, кондиционерах, масках и прочей косметике по уходу за локонами.

Существует весьма распространенное мнение, что волосы могут быть жирными, сухими или нормальными. Соответственно, жирные волосы не могут быть сухими. На самом деле такое заключение ошибочно. Очень часто у разных людей встречается одна проблема, когда корни волос жирные, при этом на кончиках наблюдается сухость. Если постоянно мыть голову агрессивными обезжиривающими средствами, это еще больше усугубит проблему – к сухости добавится еще и ломкость.

Выбирая средства по уходу за длинными или короткими волосами, лучше отдать предпочтение тем шампуням и маскам, которые имеют натуральную основу. Еще лучше – приготовить такие средства самостоятельно, используя домашние подручные компоненты.

Также вызвать сухость волос могут:

• частое окрашивание;
• постоянные химические завивки, особенно если используются некачественные дешевые препараты;
• воздействие на пряди слишком высоких или низких температур;
• частое мытье головы.

Стрессы, образ жизни

Достаточно часто сухость волос, их тусклость, нездоровый вид вызваны неправильным образом жизни:

• чрезмерное переутомление;
• нехватка сна;
• быстрые перекусы;
• постоянные стрессы;
• чрезмерная умственная нагрузка;
• несоблюдение режима чередования работы и отдыха.

Методы терапии сухих волос

Сухость волос, которая является следствием обезвоживания, в большинстве случаев наблюдается на их кончиках. Терапия ломких волос предусматривает использование различных средств, приготовленных на основе даров природы, а также медикаментозных препаратов, купить которые можно в обычной аптеке. Чаще всего это специальные отвары, маски, ополаскиватели, лечебные шампуни.

Вылечить волосы в домашних условиях можно при наличии таких патологий:

• секущиеся кончики;
• чрезмерное выпадение волос;
• тусклый цвет;
• сальность.

Лечение сухости и ломкости прядей должно носить комплексный характер. Всем без исключения, а в особенности людям с ломкими, тусклыми прядями, следует не только научиться правильно выбирать шампуни, но и следить за своим питанием, образом жизни.

Самое простое, эффективное и безопасное лечение сухости прядей – это профилактика. Терапия включает правильный рацион питания, который должен состоят из таких продуктов:

• кисломолочных продуктов;
• бобовых;
• черного хлеба;
• свежих фруктов и овощей;
• печени;
• морепродуктов;
• орехов;
• других продуктов, богатых на микроэлементы, витамины группы А, В. Е.

Людям с сухими ломкими волосами от рождения лучше отказаться от жирной пищи, жареного, острого. Также очень важно выпивать в день большое количество чистой воды.

Если вам часто приходится бывать в условиях агрессивной среды (например, работаете на улице, где непредсказуемые погодные условия), обязательно следует закрывать прическу.

Если волосяные стержни уже начали расслаиваться, ни в домашних условиях, ни в салоне красоты исправить ситуацию не получится. Единственное лечение в данном случае – состричь поврежденную часть локонов. В качестве восстановления рекомендуется использовать специальные увлажняющие, питательные, защитные средства, которые подбираются в зависимости от типа и состояния волос. Хороший эффект в данном случае оказывают специальные препараты.

La Biosthetique Protection Cheveux Complex Power Уход Concentrate Complexe 1 — Ампульный концентрат с мощным молекулярным комплексом защиты волоса

Профессиональное средство для интенсивного восстановления волос. Применяется в качестве добавки при химической обработке волос. Питает и насыщает волосы необходимыми питательными веществами растительного происхождения. Стимулирует реструктуризацию и комплексное восстановление поврежденных и ослабленных волос. Оберегает волосы от негативных внешних воздействий и стресса. Эффективно реструктурирует хрупкие и тонкие волосы, возвращая им силу и эластичность. Делает волосы мягкими, блестящими и эластичными.

Dikson Ristrutturante — Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос 12*12 мл

Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос Ristrutturante воздействует на внутреннюю структуру волоса. Кератин выравнивает структуру поврежденных волос. Волосы становятся увлажненными, а кончики запаиваются и не слоятся. Очищает кожу головы и дает ощущение легкости и свежести.

Revlon Professional Equave Instant Beauty Hydro Nutritive Detangling Conditioner — Несмываемый разглаживающий кондиционер увлажняющий и питающий 500 м

Питающий и увлажняющий кондиционер, который не нужно смывать. Препятствует ломкости, сухости, усиливает микроциркуляцию кожных покровов. Восстанавливает ослабленные волосы, придает им гладкости, эластичности.

Kaaral Purify Deep Nourish Mask — Интенсивная увлажняющая питательная маска для волос 500 мл
Интенсивное увлажнение и питание, обеспечивает защиту от пересыхания, делает волосы эластичными и мягкими, не вымывает искусственный пигмент из волос.

Davines Essential Haircare Ol All In One Milk —
Многофункциональное молочко 135 мл

Молочко Davines придает блеск, шелковистость, объем и мягкость волосам. Ускоряет время сушки волос и защищает от термовоздействия, облегчает процесс расчесывания и предупреждает механические повреждения. Увлажняет и кондиционирует волосы, вьющиеся волосы – смягчает и укрощает.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Рецепты домашней терапии

Народные рецепты позволяют быстро и эффективно устранить сухость, ломкость волос, тусклый цвет и даже выпадение. В большинстве случаев, приготовленные собственноручно средства недорогие, а потому доступны каждому.

Использование меда в масках

Мед – продукт, который укрепляет и питает волосы, делает их шелковистыми и блестящими, а также активно борется с перхотью. Польза от медовых масок будет видна только при регулярном использовании.

Богатый на витамины и химические элементы, мед оказывает не только лечебное, но и профилактическое воздействие. Витамины группы В не позволяют волоскам истощаться, предотвращают расслоение кончиков волос, а также придают локонам здоровый блеск. Железо и йод, находящиеся в меде, насыщают волосы и не позволяют им выпадать. Также богат мед на медь, которая отвечает за объединение эластина и коллагена, и цинк, отвечающий за работу сальных желез, их нормализацию, а также запуск регенерирующих способностей. Кроме того, мед смягчает волосы, делает их более послушными.

Если нужно придать прическе объем, возьмите 2 ч. л. дрожжей, соединенных с 2 ч. л. теплой воды. Дайте настояться, через час добавьте 2 ст. л. меда, 0,5 стакана кефира и все перемешайте до однородности. Наносимая на пряди масса не должна быть горячей. Держать маску на голове нужно минимум час, сделав волосам теплую баню из полотенца.

Применение соли для терапии сухости волос

Соль, что используется при лечении прядей, можно брать как обычную кухонную, так и морскую. Преимущество морской заключается только в том, что она более насыщена активными микроэлементами, которые глубоко воздействует на обменные процессы кожи головы.

Солевые кристаллы выступают в виде тяжелых частиц, которые глубоко проникают и затягивают за собой другие вещества в составе маски или скраба. Кроме того, соль усиливает процесс регенерации и кровообращения головы, что обеспечивает рост волос. Также соль – это хороший очиститель, в том числе от перхоти, ороговевших частиц. А входящие в ее состав минералы выполняют функцию активатора обмена веществ.

При правильном применении, находящиеся в составе соли йод и хлор не наносят вреда. Поскольку эти вещества хорошо высушивают, их нельзя наносить непосредственно на локоны. Но и делать ополаскивание водно-солевым раствором тоже не рекомендуется. Для того, чтобы обеззаразить, избавиться от бактерий и грибков, рекомендуется делать втирку морской соли непосредстве в кожу головы.

Рецепт применения соли: взять крупную зернистую соль и втирать ее в кожу головы не менее 7 минут до полного растворения, затем смыть теплой водой.

Использование пива в лечении сухости и ломкости волос

При сухих волосах в качестве лечебного компонента хорошо зарекомендовало себя пиво. Находящиеся в составе популярного напитка солод, дрожжи и хмель обогащают волосяные луковицы полезными минералами и витаминами, укрепляют их, восстанавливают поврежденные пряди.

Еще одно преимущество пива заключается в том, что его можно использовать в качестве фиксатора – если пряди волос намочить в пиве и завернуть на бигуди, красивые и упругие локоны будут отлично держаться и без использования лака. В случае, когда волосы нужно укрепить, попробуйте сделать ополаскиватель из пива и настойки крапивы в равных пропорциях.

Девушкам, желающим осветлить кудри без агрессивных средств, можно использовать пиво на сухих волосах. Для усиления эффекта рекомендуется дополнительно добавлять 4 ст. л. лимонного сока на 1 стакан напитка.

Для лечения сухости и ломкости волос используются только алкогольные варианты пива, причем напиток обязательно должен быть теплым. Также неплохой альтернативой выступают пивные дрожжи, их без проблем можно найти в аптеке.

Чтобы сделать популярную маску для роста и здорового блеска прядей, потребуется:

• еловые шишки – 2;
• пиво;
• березовые листья – 100 г.

Измельченные шишки и листья нужно высыпать в емкость, залить горячим пивом и оставить стоять на 2 часа. Спустя время настойку процедить, вымыть голову получившимся раствором, затем шампунем с теплой водой. Для продолжительного эффекта повторять несколько раз в неделю.

Терапия сухости волос с помощью хлеба

Черный хлеб улучшает волосяную структуру и стимулирует рост. В данном мучном изделии имеется очень много витаминов группы В, при нехватке которых локоны становятся заметно тонкими. Смеси на основе черного хлеба улучшают рост волос, укрепляют луковицы, хорошо устраняют сальность и грязь, нормализуют липидный баланс кожного покрова.

Для стандартной маски из черного хлеба нужно взять 4 ломтика хлеба, залить их кипящей водой, чтобы он был ею покрыт полностью. Оставить настаиваться на 1-2 часа. Затем через марлю отжать воду и полученной кашицей натереть кожу головы, хорошо втирая в луковицы. Отжатой водой прополоскать волосы, затем смыть и помыть голову обычным шампунем (при желании).

Делать процедуру нужно 1-3 раза в неделю.

Терапия огнем

В борьбе с сухими прядями часто используют живой огонь. Во время термической обработки прядей огонь запаивает раскрывшиеся чешуйки кератина, тем самым устраняя эффект посеченных концов.

Длительность процедуры занимает около 45 минут, проводить ее можно только в специализированных салонах красоты и парикмахерских один раз в 2-3 месяца.

Алкогольная терапия

Отлично зарекомендовал себя в терапии иссушенных, поврежденных прядей коньяк. Он способствует укреплению луковиц, активации их роста, контролю за выработкой влаги, устраняет сечение и придает объем.

На основе коньяка готовят специальные маски. Но стоит учитывать, что в составе алкогольного напитка присутствует спирт, который сушит кожу головы и локоны, а потому уровень всех компонентов маски нужно строго контролировать. Для тех, у кого сухая кожа головы, тусклые и поврежденные волосы, рекомендуется уменьшать дозу коньяка, чтобы она пропорционально не превышала другие компоненты. Если же волосы жирные, дозу алкоголя можно увеличить.

Чтобы приготовить самую простую коньячный маску потребуется 2 ч. л. коньяка комнатной температуры (можно немного подогреть). Напиток в чистом виде втирают в луковицы не менее 2 минут, оставшееся средство распределяют по всей длине прядей. Сверху волосы обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 30 мин смыть маску с помощью теплой воды и шампуня.

Полезные свойства глины

Использование глины в процедурах по уходу за телом и головой – привычное дело. Глина насыщена минералами и микроэлементами, что позволяет ей питать волосы, придавать им блеск, объем, контролировать выработку сала, снимать раздражение и уничтожить перхоть. В зависимости от типа глины, она оказывает разный эффект на волосы:

• зеленая – снимает жирность головы, удаляет перхоть;
• голубая – уменьшает ломкость, выпадение, ускоряет рост;
• серая – восстанавливает поврежденные волосы;
• розовая, красная – укрепляет, утолщает волосяную луковицу;
• желтая – обеззараживает, выводит токсины, обогащают кислородом, выводит перхоть.

Чтобы приготовить маску для поврежденных, ослабленных сухих прядей с серой или белой глиной потребуется измельченный один болгарский перец, 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. глины. Все компоненты смешать и намазать волосы. Обмотать голову полиэтиленом, а затем полотенцем, и ходить так 20-40 минут, затем тщательно смыть маску с помощью теплой (не горячей) воды и шампуня. Обязательно нужно использовать бальзам после мытья, чтобы локоны не остались жесткими.

Применения жгучего перца для роста прядей

Перец содержит ярко выраженные компоненты, которые сильно раздражают кожу головы, тем самым вызывают приток крови к волосяным луковицам и активизируют их работу. Если волосы совсем перестали расти, тогда непременно стоит попробовать маску роста. Для нее потребуется: 10 г перца на 100 мл водки или коньяка, смешать и настаивать ровно 7 дней. Далее хорошо процедить и развести 1 к 10 кипяченой водой комнатной температуры. Смесь нужно втирать перед сном трижды в неделю, не чаще, не смывая.

Стоит учесть, что настойки и маски на основе перца могут нанести вред волосам в виде выпадения при их неправильном применении.

Давний метод – яичные маски

Средства на основе яиц, в особенности желтков, применяются с давних времен. Желток яиц насыщен питательными компонентами и витаминами, что способствуют ускоренному росту волосяного покрова. А содержащиеся в составе аминокислоты предотвращают появление перхоти.

Для тех, кто ленится делать яичные втирки, можно использовать чистые желтки (в зависимости от длины локонов, 1 или 3 штуки), заменяя ими шампунь. Желток хорошо пенится и смывается. Делать такие процедуры нужно пару раз в неделю.

Что касается масок, то для приготовления одного из самых простых вариантов потребуется смешать один или два желтка, в зависимости от длины прядей, с 2 ст. л. коньяка или водки и 2 ст. л. любого растительного масла. Полученную массу равномерно втереть в кожу головы, распределить на волосы по всей длине и держать 45 минут, затем смыть теплой проточной водой.

Польза заключается в компонентах

Еще один из действующих домашних рецептов по уходу за локонами делается на основе майонеза, и включает:

• яичные желтки – ускоряют рост и придают объем;
• уксус и горчица – обеззараживают кожу, уничтожают перхоть, делают пряди гладкими и шелковистыми;
• растительное масло – увлажняет, питает кожу, укрепляет локоны, препятствует их выпадению.

Поскольку майонез сам по себе достаточно жирный продукт, его рекомендуют использовать, если кожа головы очень сухая, с поврежденными, тусклыми, ломкими прядями, которым данный продукт может вернуть естественную эластичность и здоровый блеск.

Чтобы приготовить питательную втирку потребуется перемешать 1 ст. л. майонеза с 2 ст. л. авокадо. Смесь втереть в корни и распределить на всю длину локонов. Для усиления эффекта можно добавить 2 ч. л. оливкового масла и 1 желток. Спустя 40-60 минут вымыть голову водой и небольшим количеством шампуня, обязательно использовать бальзам.

Необычайно, но действенно – березовый деготь

Березовый деготь, хоть и имеет специфических запах и вязкость, содержит множество питательных веществ. Данная разновидность дегтя оказывает антибактериальное, противогрибковое, антисептическое и регенерирующее действие, а потому часто используется в уходе за волосами в домашних условиях.

Помимо прочего, с помощью березового дегтя можно провести осветление прядей, не нанося им вреда. Для создания осветляющей смеси нужно смешать один пакетик белой глины с 200 мл репейного масла, добавить по 5 капель масла лимона, корицы, а также 1 ст. л. дегтя. Нанести на пряди по всей длине, хорошо втереть в корни и походить так 60-90 минут. Затем тщательно смыть.

Профилактика сухости и ломкости волос

Чтобы локоны всегда выглядели естественно красивыми и здоровыми, а не были сухими, тусклыми и поврежденными, стоит отказаться от:

• сушки феном;
• частого окрашивания;
• завивки;
• укладки термобигудями;
• некачественных аксессуаров;
• выравнивания утюжками;
• частого мытья.

Обязательно нужно своевременно защищать локоны от агрессивной среды – мороза, ветра, дождя, лучей солнца, а также правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Просмотров: 256909

средства, витамины и маски для укрепления волос в домашних условиях

Наверняка каждый знает, что ежедневное выпадение волос — это естественное явление. Но если вы стали замечать, что все больше и больше волос остается, например, на расческе или подушке — это повод насторожиться. Попробуйте подсчитать, сколько волос в день вы теряете. Выпадение 50–125 штук в день считается нормой. А вот регулярная потеря большего числа волос заставляет задуматься о причинах.

Лучше укрепить, чем лечить!

Факторов, провоцирующих выпадение волос, очень много. Они могут быть временными или могут сопровождать человека всю жизнь. Большое влияние на рост и качество волос оказывает наследственность, или генотип. Именно в генах человека заложена, например, активность выработки в организме андрогенов и восприимчивость волосяных луковиц к этим гормонам. Тем не менее с андрогенетической алопецией сталкиваются приблизительно 40% женщин и 70% мужчин[1]. Лечение такого типа потери волос подразумевает не только поддержание волосяных луковиц витаминами, но и воздействие на саму причину — андрогены.

Проблемы с функцией щитовидной железы также могут вызывать усиленное выпадение волос. Некоторые формы очаговой алопеции могут быть вызваны ослаблением иммунитета или инфекцией. Очень важным фактором является питание. Низкий уровень железа, цинка и витамина D также приводит к потере волос.

Потерянные волосы во многих случаях можно восстановить. После устранения причины рост волос возобновляется примерно в течение года. К сожалению, иногда справиться с последствиями облысения не удается, поэтому лучше принять меры заранее: отказаться от вредных привычек, следить за рационом, вовремя посещать врача при недомоганиях, не пренебрегать приемом витаминов для укрепления волос, мыть голову подходящим средством, не забывать о регулярном домашнем уходе.

Укрепление волос в домашних условиях

С одной стороны, эффективность домашних средств для укрепления волос зачастую уступает аптечным препаратам, особенно когда речь идет о выпадении волос, спровоцированном болезнью. С другой — именно регулярный, тщательно подобранный домашний уход за волосами является обязательным компонентом лечения, к тому же его отличают доступность и относительная безвредность.

Волосяные фолликулы расположены в среднем слое кожи — дерме, и ее состояние во многом влияет и на состояние самих волос. Чем больше дерма получает кислорода и питательных веществ, тем лучше себя чувствуют волосяные луковицы. Именно поэтому массаж головы, шеи и плеч (воротниковой зоны) очень полезен при выпадении волос — он улучшает кровообращение в этой области.

Кроме массажа, дома можно делать маски для укрепления волос. Существует огромное количество рецептов домашних масок, но чаще всего они содержат определенные активные компоненты: репейное масло, яичный желток, красный перец, хну и другие. Рецепты средств обычно довольно просты, маски легко и быстро можно приготовить дома, купив репейное масло и хну в аптеке, а некоторые ингредиенты так и вовсе взяв из холодильника.

Поход по магазинам: шампуни, бальзамы и маски для укрепления волос

Посещая косметический отдел в обычном супермаркете, покупатель видит не меньше семи–восьми полок, уходящих вдаль и заполненных средствами для волос всевозможных марок — и более чем доступными, и весьма дорогостоящими. Среди них можно увидеть средства для укрепления, для восстановления и против потери волос. В чем же разница?

Средства для укрепления, восстановления и усиления волос обычно содержат комбинацию масел и аминокислот, иногда в их состав входят керамиды. Они действуют на поверхность волоса: обволакивая ее, делают волос более гладким и прочным. Благодаря этому волосы лучше выглядят, меньше путаются, уменьшается потеря за счет обламывания. Однако в большинстве случаев эти шампуни и бальзамы не действуют на механизмы роста волоса.

Среди средств против выпадения наблюдается тенденция: активные вещества из арсенала аптек постепенно переходят в ассортимент неспециализированных магазинов. Теперь нельзя сказать, что эффективный шампунь против выпадения волос можно купить только в аптеке. Поэтому и рассматривать эти средства стоит с точки зрения их действия, а не места продажи. На какие действующие вещества стоит обратить внимание при выборе эффективного средства для укрепления волос и как они работают?

Аминексил

Изначально этот компонент был представлен только в серии Dercos от французского производителя Vichy, однако сейчас его можно встретить в ампулах Aminexil Advanced SCALP марки L’Oreal Professionnel. По словам разработчиков, аминексил борется с отвердеванием коллагена в устье волосяного фолликула, в результате ткани сохраняют эластичность и лучше фиксируют волос в коже, уменьшая выпадение.

Миноксидил

Содержится в аптечном препарате «Регейн», а также в ряде продуктов «Алерана». Эффективность миноксидила при местном применении доказана клиническими испытаниями[2]. Его действие основано на способности увеличивать кровоток в области волосяных луковиц. Миноксидил способствует увеличению размеров волосяного фолликула и диаметра самого волоса, увеличивает продолжительность фазы активного роста волос, предохраняет от выпадения.

Экстракт карликовой пальмы

Этот активный компонент можно встретить в составе ампул «Селенцин» (пептидный лосьон), а также в шампуне Nano Organic (for hair loss). Экстракт карликовой пальмы, или серенои ползучей, примечателен своим уникальным действием на андрогены. Изначально он использовался в виде биологически активной добавки при лечении рака простаты у мужчин, однако в настоящее время он эффективно применяется в качестве средства для укрепления и восстановления волос.

В эксперименте было доказано, что экстракт плодов карликовой пальмы подавляет активность фермента, превращающего андрогены в их активную форму. При андрогенетической алопеции именно андрогены действуют на волосяные луковицы и приводят к их постепенному уменьшению и прекращению работы.

Кофеин

Представлен в серии Alpecin немецкой фирмы Dr. Kurt Wolff. Кофеин известен своим влиянием на тонус сосудов. По словам производителя, активная формула шампуня продлевает фазу и увеличивает скорость роста волос, борется с преждевременным выпадением. Можно предположить, что это происходит также за счет влияния кофеина на кровоток в коже головы.

Хинин

Содержится в составе шампуня и бальзама Klorane. Хинин стимулирует волосяную луковицу, активизирует рост волос. Согласно данным производителя, средство тестировалось на 31 испытуемом, большинство отметили «восстановление силы волос» и «видимый эффект», однако, насколько этот компонент способен предотвращать выпадение волос, остается неясным.

Лечебные шампуни при себорее

В эту группу можно включить шампуни на основе противогрибкового препарата кетоконазол (например, «Низорал»), а также шампуни на основе цинка или селена («Сульсен»). Грибковая инфекция, сопровождающая себорею, поражает кожу головы, вызывает шелушение, зуд и расчесы, что влияет и на рост волос.

Что выбрать: шампунь, бальзам или сыворотку? Обычно наибольшим эффектом обладают сыворотки и лосьоны, которые не требуют смывания, — они действуют дольше. Однако в большинстве случаев производители рекомендуют дополнить их шампунем и бальзамом из той же серии для усиления эффекта.

Кроме того, некоторые шампуни, к примеру тот же «Низорал», сами по себе являются лечебным средством. К сожалению, они не так приятны в применении, как уходовые, поэтому часто пациенты бросают применять лечебный шампунь, не закончив курс. Также нужно помнить, что для достижения эффекта многие лечебные шампуни нужно держать не смывая около пяти минут. Чтобы уменьшить дискомфорт, можно дополнить лечебный шампунь обычным и затем бальзамом-ополаскивателем.

Витамины для укрепления волос

Если подвести итог, то большинство местных средств при облысении вызывают улучшение кровообращения в коже головы. А с кровью к волосяным фолликулам поступают кислород, питательные вещества, витамины — все, что нужно для здоровья и роста. Однако если в организме недостаток каких-либо нужных веществ, то усиление кровотока будет малоэффективно.

Какие же нужны витамины для укрепления волос?

• Это витамин А, который управляет состоянием кожи, волос и ногтей. Нужно иметь в виду, что его передозировка так же вредна, как и недостаток.
• Витамины группы В, регулирующие процессы развития. Их дефицит вызывает нарушение роста волос.
• Витамин С, участвующий в образовании коллагена, который отвечает за прочность волоса и его эластичность.
• Витамин Е, жизненно важный для защиты клеток от действия свободных радикалов, он замедляет процессы старения.

Для правильного обмена веществ, построения новых тканей в организме очень важны и минералы, такие как цинк, медь и марганец — они входят в состав большого числа ферментов.

Международное общество восстановительной хирургии волос ISHRS разработало для своих пациентов рекомендации по питанию для укрепления волос. Данные советы позволяют понять, какие витамины особенно полезны в этой ситуации. Специалисты предлагают добавить в рацион восемь продуктов:

1. Мясо — источник белка и железа. Белок нужен как строительный материал для образования новых волос, а железо — для доставки кислорода к тканям. Анемия и дефицит железа у женщин нередко сопровождаются ослаблением волос.
2. Яйца не только богаты белком, но также являются хорошим источником фосфолипидов и биотина, дефицит которого может вызвать выпадение волос.
3. Темно-зеленые овощи, например листовая капуста кале, шпинат и брокколи. Они богаты витаминами A и C, которые способствуют нормализации образования кожного сала.
4. Авокадо содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают увлажнять волосы и кожу головы, придавая волосам блеск и шелковистость. Кроме авокадо, источниками жирных кислот могут быть жирная рыба (лосось) или орехи (грецкие или миндаль).
5. Морепродукты являются хорошим источником цинка.
6. Черника хорошо известна как великолепный антиоксидант, а также богата витамином С.
7. Бобовые и чечевица полезны не только как источник белка, они также содержат железо, цинк и биотин.
8. Молочные продукты, богатые кальцием — минералом, важным не только для костей, но и для волос.

Но одного сбалансированного питания может быть недостаточно для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов. Поэтому многие отдают предпочтение витаминам в таблетках, драже, капсулах. Большинство комплексов витаминов для укрепления волос предназначены одновременно для здоровья кожи и ногтей. Это вполне объяснимо, так как кожа, ногти и волосы нуждаются в сходном наборе витаминов и микроэлементов. К таким препаратам относится «Компливит® Сияние», «Перфектил», «Солгар® Кожа, волосы и ногти», «Витрум Бьюти», «Эвалар® Для кожи, волос и ногтей» и так далее. Но стоит отметить, что такие средства не нацелены на решение специфических проблем, связанных со здоровьем волос.

Есть также группа специализированных витаминов для роста и укрепления волос. Это такие средства, как «Компливит® Формула роста волос», «Перфектил Трихолоджик», «Алерана», «Доппельгерц® Бьюти Красота и здоровье волос», «Эвалар® Эксперт волос» и другие. В основном они содержат комплекс витаминов и минералов, дополненный аминокислотами или другими биологически активными веществами. Некоторые содержат, например, коллаген, который входит в состав волоса. Другие влияют непосредственно на причины выпадения волос, как «Компливит® Формула роста волос», в состав которого входит экстракт карликовой пальмы и инозит.

Выбор препарата будет зависеть от того, какая именно проблема привела к ослаблению волос: возможно, в рационе не хватает конкретного питательного вещества. Также нужно учитывать возможную непереносимость компонентов и аллергические реакции. При выборе витаминных добавок можно пройти исследование крови на уровень витаминов и минералов, а также посоветоваться с врачом.

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс позволит обеспечить волосы всем необходимым для роста и развития. И тем не менее забота о здоровье волос включает в себя три важных пункта:

• поиск и устранение причины выпадения;
• насыщение организма витаминами и микроэлементами;
• местная терапия, позволяющая улучшить кровоснабжение волосяных луковиц и доставить к ним все принимаемые полезные вещества.

В комплексе все эти действия непременно дадут долгожданный результат.

правила ухода в домашних условиях, обзор лучших средств

Нет общей для всех причины повышенного выпадения волос, как и одного лучшего средства, которое помогло бы всем без исключений. К счастью, сейчас ученые знают об этой проблеме практически все.

На голове человека одновременно находится от 50 тысяч до 160 тысяч волос, и вполне нормально терять до 10% от их общего числа ежедневно – это волосяные стержни в стадии телогена, которые уже отжили свое. Что или кого винить в сильном выпадении волос, если за сутки на расческе и в стоке ванной их остается явно больше нормы в 50-160 волосков?

• Гормоны. К алопеции приводит повышение уровня андрогенов – именно они отвечают за облысение по мужскому типу вне зависимости от пола.
• Беременность, начало или завершение грудного вскармливания. Эти триггеры гормональных скачков не имеют никакого отношения к алопеции, так что не переживайте – очень скоро выпадение прекратится.
• Нехватка витаминов и микроэлементов. Врачи отмечают, что формирование жизнеспособной волосяной луковицы невозможно, если организм недополучает витамины A, C, D, E и группы B, железо, кальций, калий, цинк, хром и селен.
• Некоторые заболевания внутренних органов. Симптомом анемии и проблем с щитовидной железой нередко оказывается именно повышенное выпадение волос.
• Заболевания кожи головы. Себорея и аллергии ухудшают естественное отшелушивание отмерших клеток кожи и негативно влияют на работу сальных желез, что влечет за собой ослабление корней волос.
• Прием лекарственных препаратов. Ослабление волосяных фолликулов – нередкий побочный эффект от приема целого ряда медикаментов, причем выпадение начинается только через 2-3 месяца после начала курса медикаментозного лечения.
• Стрессы. Когда организм вынужден существовать в постоянном физическом или психоэмоциональном напряжении, волосы, ногти и кожа получают необходимые питательные вещества по остаточному принципу, что неминуемо отражается на их состоянии и внешнем виде. К тому же стрессы сопровождаются спазмами мышц головы, что также ухудшает питание фолликулов.

Одного из этих пунктов достаточно, чтобы корни ослабли, фолликулы впали в спячку, а волосы по длине потеряли блеск, эластичность и начали выпадать.

Изучите один из волосков, оставшихся на расческе. Если у его верхней части нет никакого утолщения, то, вероятнее всего, он не выпал, а обломился у корня из-за неправильного ухода или частой термоукладки. Белое микроскопическое утолщение – луковица – сигнал о том, что у вас в руках волос в фазе телогена.

Беспокоиться стоит только в том случае, когда количество выпавших с луковицей волосков значительно возрастает, а сток в ванной засоряется с неприятным постоянством. Тогда пора посетить врача, сдать анализы и, конечно, прочитать нашу статью о том, что следует делать для укрепления ослабленных волос и их корней.

Если у вас точно все в порядке с гормонами и здоровьем, питание полноценно, стрессов не больше, чем у любой современной женщины, а волосы все равно сильно выпадают, пора пересмотреть ежедневный уход. Возможно, вы что-то делаете не так.

Для начала выберем подходящую расческу. Для тонких ослабленных волос подойдет гребень, для длинных – массажная щетка, а для локонов и волнистых прядей – плоская расческа с редкими зубчиками. И пусть этот предмет индивидуальной гигиены будет из натуральных материалов или силикона, а не из металла или пластика.

Слабые волосы не терпят грубого расчесывания, поэтому сначала распутайте кончики, а затем займитесь длиной. Процесс должен проходить плавно, дергать и натягивать пряди не стоит ни в коем случае.

И еще один маленький, но очень важный совет от экспертов парикмахерского искусства и трихологов: влажные или мокрые волосы расчесывать нежелательно.

Оказывается, невинные на первый взгляд действия серьезно усугубляют выпадение. Проверьте себя.

— Аккуратно ли вы массируете шевелюру, когда наносите шампунь или кондиционер?

— Не забываете, что полотенцем следует не энергично растирать волосы, а только промакивать их?

— Предпочитаете теплую воду, а не горячую?

Если на все вопросы вы ответили положительно – отлично! Переходим к следующему этапу ухода.

Старайтесь сушить волосы естественным путем или феном на среднем или прохладном температурном режиме, не приближая сопло прибора к коже головы. На период повышенного выпадения волос стилисты рекомендуют отказаться от термоприборов (утюжка, плойки, электробигудей) и от тугих укладок.

Обидно ходить с отросшими корнями или поблекшим цветом волос, даже если проблема выпадения стоит для вас на первом месте. Хорошая новость – безаммиачными красками можно пользоваться регулярно даже в такой ситуации. Тонирующие красители – такие, как Garnier Color & Shine или Garnier Olia, – подходят для чувствительной кожи головы и не усугубляют потерю волос.

Но на всякий сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите чуть-чуть краски на кожу за ухом за день до окрашивания. Никаких неприятных реакций нет? Значит, пора освежить любимый оттенок шевелюры!

Мы слышим «косметика» – и сразу думаем, что речь о внешнем эффекте, который никак не скажется на волосяных фолликулах. На деле все гораздо интереснее: шампуни и маски могут утяжелять пряди, тем самым усиливая выпадение, а некоторые средства просто не подходят вашей коже.

Важно подобрать легкие продукты с полезными для скальпа и корней волос веществами: касторовым маслом, маслом розмарина, растительными экстрактами, неагрессивными кислотами и – в самых тяжелых случаях – аминексилом и его производными. Избегайте самодельных масок с горчицей, жгучим перцем и другими продуктами питания – они больше навредят коже головы, чем помогут.

Как и чем укрепить волосы изнутри и снаружи, от корней и до самых кончиков – причем в домашних условиях? Достаточно регулярно ухаживать за шевелюрой с помощью продуктов, которые разработаны именно на случай интенсивной потери волос.

Принято думать, что в период ускоренной эвакуации волос с головы имеет смысл пользоваться только бессульфатными шампунями. На самом деле это правило актуально лишь при аллергических реакциях на сульфаты. Если это не про вас, выбирайте шампуни на любой очищающей базе – но непременно с функцией укрепления.

Как вылечить волосы – сухие, секущиеся, поврежденные?

Здоровье женщины в первую очередь – это сияющая кожа и густые блестящие локоны. Нередко можно услышать жалобы на сильное выпадение волос, ломкость, появление перхоти и сухость. Причины такого состояния могут крыться в генетической предрасположенности, снижении иммунитета, гормональных нарушениях, заболеваниях кожи головы или внутренних органов. Поэтому вопрос, как вылечить волосы, будет интересен многим.

Как вылечить волосы от выпадения?

Выпадение может происходить по ряду причин, которые часто имеют отношение к работе внутренних органов, поэтому восстанавливать локоны можно только благодаря комплексному подходу.

• Грибковое поражение кожи головы нередко является причиной облысения. При поражении волосистой части головы наносится вред фолликулам. В результате локоны не растут, т. к. питательные вещества поглощаются грибницей. На коже возникают гнездные участки, которые лишены волос.
• Выпадение может быть результатом потери иммунитета. Часто оно сопровождает момент, когда организм ослаблен и работает на «износ», например, после родов либо в процессе кормления грудью. Отрицательное влияние на качество локонов оказывают частые респираторные и более серьезные инфекционные заболевания.
• Остановить выпадение можно только после выявления причины, стоит обратить внимание и на недостаточное снабжение кровью кожи головы и корней. Причины такой недостаточности кроются в заболеваниях сердечно-сосудистой системы, остеохондрозе, а также частом употреблении кофеиносодержащих напитков: крепкого чая, кофе, под влиянием которых сосуды резко сужаются.
• К потере локонов может привести и плохое питание, различные диеты, нарушение пищеварительной системы.

Лечение выпадения народными средствами

Как лечить волосы, спрашивает каждый, кто после мытья или расчесывания теряет целую охапку волосков. В первую очередь обратите внимание на рацион, обогатите его фруктами и овощами, кисломолочными продуктами, свежей зеленью, морепродуктами, творогом и яйцами. Только при достаточном потреблении витаминов, железа, кальция и белка можно рассчитывать на прекращение выпадения. Кроме того, в ежедневный рацион должно быть включено оливковое или льняное масло.

Благоприятное действие на кожу головы способны оказать различные маски домашнего приготовления. Если на подоконнике растет алоэ, возьмите его сок и втирайте в кожу головы, предварительно выдержав листья в холодном месте в течение 10 дней. Расширить действие маски можно при помощи меда: соедините 1 столовую ложку сока алоэ с одной столовой ложкой меда, добавьте 1 яичный желток и нанесите маску на 30 минут.

Вылечить выпадение и восстановить поврежденные волосы могут и луковые маски. Для их приготовления выжмите луковый сок и вотрите в корни. Процедуру можно выполнять, оставив маску на несколько часов или на всю ночь, надежно укутав голову теплым полотенцем. Избавиться от лукового запаха после мытья головы поможет ополаскивание водой с лимонным соком.

Широкую популярность обрела солевая маска. Вымойте голову и нанесите по проборам столовую соль, накройте пленкой и выдержите четверть часа. По истечении времени смойте водой. Частота проведения процедуры – каждый раз после мытья волос. Первые результаты будут заметны после проведения 6-10 процедур. Принимая решение, как лечить волосы, обратите внимание на коньячную маску, для приготовления которой потребуется 1 яичный желток, 1 десертная ложка меда и 1 столовая ложка коньяка. Смешайте ингредиенты, нанесите смесь на волосы на 15-20 минут и смойте водой.

Вылечить волосы в домашних условиях поможет горчичная маска из 1 столовой ложки горчичного порошка, 2 столовых ложек крепкого заваренного чая, 1 яичного желтка. Полученная масса наносится на волосы на полчаса и смывается водой. При появлении жжения время действия маски необходимо сократить. Делают маску не чаще двух раз в неделю до получения стойкого результата.

Миссия – вылечить секущиеся волосы

Прежде чем ответить на вопрос, как вылечить секущиеся волосы, стоит уяснить причины этого недуга. В первую очередь секущиеся кончики указывают на недостаток микроэлементов и витаминов в организме. Решение данного пункта кроется в пересмотре рациона и обогащении его свежими фруктами, овощами, рыбой, нерафинированными растительными маслами и орехами, которые богаты жирными кислотами Омега-3, или в подборе витаминного комплекса, включающего витамины А, С, РР, В1, В2, В6, В12, цинк, магний, кремний.

Глядя на поврежденные волосы, задайте себе вопрос, достаточно ли жидкости вы потребляете? Ее нехватка отражается на состоянии волос, поскольку их прочность и гибкость обеспечивается достаточным питанием изнутри. Ежедневная норма потребления воды – не менее 2 литров. Пребывая в сухом помещении, используйте увлажнители воздуха или распылители.

Оказать положительное влияние на секущиеся волосы можно и с помощью масок домашнего приготовления. Для яичной маски соедините один яичный желток и 1 столовую ложку касторового масла. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 3 часа, плотно укутав полотенцем. Смойте шампунем и ополосните водой с соком лимона, которая в данном случае исполнит роль кондиционера.

Широкое применение нашла и хна, т. к.х вылечить волосы от сечения можно не только масками с высоким содержанием масел. Предпочтение стоит отдать бесцветной хне, конечно, если в ваши планы не входит кардинальная смена цвета. Хна, цветная или белая, улучшает кровообращение, питает кожу головы, укрепляет волосы, приглаживая чешуйки, заботится об ослабленных и тусклых волосах. Если вы являетесь обладательницей сухих волос, к заваренной хне добавьте чайную ложку оливкового масла. Рассчитать количество необходимой хны можно, исходя из формулы: на каждые 30 см длины волос один пакетик хны.

Еще несколько советов помогут свести к минимуму вероятность появления секущихся волос:

• приобретите деревянную расческу с округлыми зубчиками. Если вы используете массажные расчески, сделайте выбор в пользу максимально мягкой;
• завершив мытье головы, не растирайте волосы полотенцем, а лишь промокните их;
• если вы не знаете, как избавиться от секущихся кончиков, обратитесь к специалистам, которые выполняют стрижку горячими ножницами. Воздействие высоких температур позволяет «запаять» волос, предотвращая его сечение;
• приняв решение вылечить волосы от сечения, забудьте о расчесывании мокрых волос. Вместо этого аккуратно распутывайте пальцами запутавшиеся участки волос, позволяя им высохнуть естественным путем.

Если домашние рецепты не помогают достичь необходимого результата, и вопрос, как избавиться от секущихся кончиков, не утрачивает своей актуальности, обратите внимание на процедуру ламинирования. Эффект от процедуры поврежденные волосы сохраняют в течение 8 недель. Даже после смывания активные вещества, входящие в состав, продолжают благоприятно воздействовать на структуру волоса. Положительной стороной данного метода является возможность использования цветного ламинирования, которое позволяет исключить необходимость применения агрессивных красок, содержащих аммиак.

Как вылечить сухие волосы?

Сухие волосы могут быть дарованы природой, а могут стать результатом использования агрессивных красок и неправильно подобранного ухода. Поврежденные волосы утрачивают блеск, электризуются, плохо укладываются. Из всего разнообразия домашних масок в данном случае стоит выбрать те, в состав которых входят кисломолочные продукты.

Вылечить сожженные волосы, подвергшиеся окрашиванию или обесцвечиванию, можно с помощью кефира. Для этого кефир с высоким процентом жирности нанесите на всю длину и плотно закутайте волосы в теплое полотенце. Хорошей альтернативой кефиру может стать сыворотка, используемая в качестве ополаскивателя. Расширить действие маски и восстановить поврежденные волосы можно благодаря добавлению в кефир оливкового или касторового масла и пары столовых ложек лимонного сока. Полученную смесь наносят на всю длину волос на полчаса, затем смывают теплой водой с добавлением шампуня.

Вылечить сухие волосы поможет молочно-медовая маска: полстакана молока соедините с 2 столовыми ложками меда. Полученную массу нанесите на волосы и держите в течение часа. Было бы несправедливо не рассказать о масляных масках, которым под силу реализовать восстановление поврежденных волос. 1 чайную ложку облепихового масла соедините с 2 столовыми ложками подсолнечного масла. Масляный состав втирается в корни волос и оставляется на час. Применение данной маски проводят курсом в 10 процедур, каждые 3-4 дня. Обратите внимание: масляные маски могут придавать волосам желтоватый оттенок, что будет весьма нежелательно, если вы блондинка.

Маски от выпадения волос в домашних условиях: 5 лучших рецептов

С приходом холодов наши волосы начинают резко выпадать. Мы подготовили для вас лучшие рецепты масок против выпадения волос, которые легко приготовить в домашних условиях.

Холод является одной из главных причин выпадения волос осенью и зимой. Низкая температура воздуха ослабляет луковицу волоса, от чего волосы становится слабыми и начинают выпадать. Лучшие рецепты масок, которые избавят вас от выпадения волос — уже в материале!

Домашняя маска с горчицей против выпадения волос

Горчичная маска для волос — одно из самых эффективных средств против выпадения волос. Горчица обладает разогревающим эффектом и стимулирует приток крови к фолликулам. Таким образом, волосы получают больше кислорода и лучше впитывают полезные вещества, а это, в свою очередь, улучшает их рост и укрепляет волосяной фолликул.

Способ приготовления

• Смешайте 1 ст.л. сухой горчицы, 2 ст.л. крепко заваренного чая и 1 желток.
• Полученную смесь тщательно втирайте в кожу головы, а остаток нанесите на волосы.
• Держите маску 20 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.

Домашняя маска от выпадения волос с медом

Медовая маска поможет не только остановить выпадение волос, но и ускорит их рост, а также эффективно восстановит после окрашивания. Будьте внимательны: консистенцию нужно наносить на чистые волосы. Также важно растворять мед в воде комнатной температуры, чтобы сохранить полезные вещества.

Способ приготовления

• Необходимо нанести на кожу головы 2-3 ст.л. растопленного (или жидкого) меда комнатной температуры.
• Втирайте его в течение 5 минут, затем укутайте волосы пленкой и полотенцем.
• Держите маску 1 час, а затем смойте теплой водой. Делайте такую домашнюю маску 2 раза в неделю.

Луковая маска против выпадения волос

Домашняя чесночно-луковая маска — один из лучших и самых эффективных способов остановить выпадение волос. Она увлажняет, улучшает структуру, ускоряет рост и способствует обновлению волосяных фолликул, укрепляя луковицы волос.

Способ приготовления

• Смешайте 2 ст.л. лука и 2 ст.л. чеснока.
• Нанесите кашицу на кожу головы, а через час смойте шампунем.
• Чтобы убрать запах лука, ополосните волосы подкисленным яблочным уксусом. Также можете попробовать сделать маску с луком и кефиром (кефир нейтрализует запах лука). Для ее приготовления нужно выжать сок из 1-2 луковиц, а затем смешать с кефиром в соотношении 1:1. Нанести смесь на 40 минут, после чего смыть теплой водой.

Читать такжеБезсульфатные шампуни: за и против

Репейная маска от выпадения волос

Репейное масло является одним из самых лучших и действенных средств в уходе за волосами. Домашняя маска из репейного масла эффективна при выпадении волос, их плохом росте, перхоти и секущихся кончиках. Для того, чтобы остановить выпадение волос, делайте маску 3 раза в неделю в течение месяца.

Способ приготовления

• Для приготовления репейной маски подогрейте масло и смешайте его с 2 ст.л. меда и 2 ст.л. лимонного сока.
• Разогрейте полученную смесь на водяной бане до тех пор, пока мед не растворится в ней.
• После того, как маска остынет, добавьте 2 яичных желтка.
• Нанесите репейную маску на корни волос массажными движениями, а остатки маски распределите по всей длине волос.
• Оберните голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, а через час смойте теплой водой.

Маска из бесцветной хны против выпадения волос

Домашняя маска из бесцветной хны отлично питает волосяные луковицы. Волосы становятся крепкими и густыми, а выпадение резко сокращается. Бесцветная хна также эффективна в борьбе с чрезмерной жирностью и является прекрасным средством для восстановления поврежденных волос. 

Способ приготовления

• Для приготовление маски против выпадения волос смешайте 2 ст.л. хны и 2 ст.л. сока лимона.
• Добавьте 2 желтка и нежирный творог (для получения сметанообразной массы).
• Нанесите маску на волосы, обмотайте их пленкой и полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой.

Мы рассказали вам о лучших и самых эффективных масках против выпадения волос в домашних условиях. Их регулярное применение гарантировано улучшит ваше состояние волос, сделает их красивыми, пышными и шелковистыми.

Читайте также: Как правильно расчесывать волосы?

Материалы по теме:

как вылечить волосы в домашних условиях (подборка рецептов) — 1 ответов на Babyblog

Взято с http://www.detkityumen.ru/forum/453178/?page=12

1)    Мне после родов парикмахер советовала делать так: раз в неделю типа пилинга — соль стирать в кожу головы, для укрепления корней, минут на 5 оставлять и смывать. соляной скраб — соль меленькую с водичкой надо смешивать и на кожу головы нанести. Массаж только на сухие волосы делать надо.и еще раз в неделю кефирную маску оставлять минут на 30. маска для структуры волос, более гладкими становятся. помогало. но сейчас неохота возиться..

2)    Стол. ложка сока алоэ, ст. ложка меда и один желток. Перемешать, втереть в корни волос, обмотать пакетиком и одеть теплую вязаную шапку (я так делала) иили повязать теплое полотенце. Посидеть 30-40 минут. Смыть. Повторять 2 раза в неделю.

3)    Если волосы светлые — ополаскивайте отваром ромашки (1 ст.л на стакан кипятка, потом развести водой до 1 литра).
Если темные — отваром крапивы (рецепт как у ромашки).
Чем чаще ополаскиваете, тем лучше. Можно после мытья (если голову моете каждый день или через день), а можно просто ополаскивать 2-3 раза в неделю.
Еще очень укрепляют волосы отвар шишек хмеля (та же самая схема).

4)    Могу посоветовать такой простой рецепт ополаскивателя для волос(смывать не нужно) : 1ч.л.10%-ного спиртового экстракта прополиса разводится в 1 стакане воды. Эта процедура не только укрепляет волосы, но и стимулирует их рост. И ещё 2-е ст. ложки Оливкового масла + 2-е ампулы экстракта алоэ, нанести на всю длину волос, замотать пищевой плёнкой и тёплым полотенцем, оставить прибл. на 1 час, смыть мягким шампунем.

5)    Мне мама еще лет 10 назад подсказала рецепт очень хорошей укрепляющей маски. И ей, и мне помогает Правда, маска вонючая сильно и волосы потом долго отмывать придется. Еще при каждом мытье начинают луком пахнуть, но где-то через 5-6 помывов это пройдет
Смешиваем сок одной луковицы, 1 желток, 1 ст. ложку растопленного меда и 1 ст. ложку шампуня. Все это втираем в корни волос, накрываем полиэтиленовым пакетом и заматывает старым полотенцем. Оставляем маску на 2 часа, потом долго и тщательно промываем волосы, вот и все. Зато потом волосы уже не лезут.
У меня обильное выпадение волос бывает где-то 1 раз в 1-1,5 года, а после родов прямо клочьями лезли, аж боялась расчесываться. Делала эту маску больше года назад-эффект до сих пор действует-я все еще обильно волосатая

6)    Для волос очень хорошо луковая шелуха. Берете ее заливаете холодной водой, доводите до кипения, оставляете настояться часа 2. Можете использовать как маску, можете споласкивать волосы не смывая. Запаха лука нет, волосы блестят, укрепляются. Особенно хорошо брюнеткам придают со временем золотистый оттенок

7)    А мне очень нравится такой рецепт: 1 ст. ложка льняного масла, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. кастрового масла, 1 ч.л. меда, 1 желток.
Эту смесь наношу на волосы, укутываю волосы целофаном, а затем полотенцем и сплю так всю ночь. Сначала неудобно, а потом привыкаешь.
Стараюсь делать такую маску 1 раз в неделю. Помогает замечательно.
Волосы у меня здоровенькие, блестящие, мягонькие, хотя я неисправимая блондинка.
Единственная проблема, цвет желтеет от этой маски, но если знать некоторые секреты, то это проблема решаемая. Решается вот так: от желтизны мне мой мастер посоветовал очень хороший рецепт. Сиреневый цвет нейтрализует желтый. Ополаскиваю волосы практически после каждого мытья 1 ч. л. оттеночного бальзама, разведенного в 0,5 литре воды. Советовала именно Тонику, цвет «Жемчужно-пепельный». Только ни в коем случае не пользуйтесь им по инструкции сзади, сиреневой можете получиться!
У меня правда сейчас уже не блонд, а мелирование, но все равно этот рецепт хорошо помогает, прядки четче становятся.

8)    Девочки,я так поддерживаю волосы: покупаю в аптеке капсулы Аевит,в шампунь,бальзам,маску для волос,которыми пользуюсь обычно,прокалываю капсулы иголочкой и выдавливаю содержимое.Очень хорошо помогает для укрепления волос,в Аевите витаминки А и Е.Даже парикмахер сразу обратила внимание,что волосы стали более крепкими и блестящими.Эффект примерно заметите через месяц,если мыть кажды день волосы.

9)    Маска очень хорошая против выпадения, для пышности и роста волос, эффект потрясающий!

Состав:

масло репейное 2 ч.л. (с красным перцем!)

масло касторовое 2 ч.л

витамин А (маслянистые во влаконах) 2 ч.л.

витамин Е (маслянистые во влаконах) 2 ч.л

витамин В6 (ТОЛЬКО в таблетках!!!) 2 ч.л

димексид 2 ч.л. (беременным нельзя!).

сок лимона обычного 2 ч.л

Вообще эта маска запатентована на имя Михалева О.В. Я нашла патент в интернете.Там она подробно описывает её действие и рецепты. Вот рецепт:
касторовое масло — 3 части
репейное масло — 3 части
витамин А в масле — 3 части
витамин Е в масле — 3 части
витамин В6 в масле 3 части
димексид — 1 часть
Наносить на корни потом счесать на все волосы.
Главное соблюдать пропорции 3:3:3:3:3:1
Окутать пакетом и чем нибудь тёплым,держать 1 час,смыть 2-3 раза.Применять 2-3 раза в неделю(для лечебного эфекта) 2 месяца и 1 раз в неделю для профилактике.
Я делаю 2 раза в нед. мне хватает.Результат супер ,растут быстро и внешний вид отличный.

Все смешиваете и наносите на грязные волосы втирая в корни, потом на все волосы, массирует минут 5, потом одеваете шапочку полиэтиленовую и обматываете волосы махровым полотенцем, почувствуете небольшое, но приятное пощипывание, значит процесс пошел и так сидите с маской можно 1 час, потом тщательно промываете шампунем волосы и ополаскиваете бальзамчиком.

Все это можно приобрести в обычной аптеке и не дорого. Делать не чаще 1-2 раза в неделю. Очень эффективно.

 

10)  Я читала, что эффективно втирать в корни волос миндальное масло на ночь под пакетом и полотенцем 1 раз в неделю. Девушка писала, что после этого волосы выросли на 15 см. за 1 месяц и оздоровились не на шутку. Сама еще не пробовала, но масло купила в аптеке. У меня одна проблема с волосами — очень медленно растут. Может это и не плохо, экономия на стрижке, но в том то и дело, что хочу отрастить до средней длины

 

11)  в Одноклассниках вычитала вот такую маску, сегодня буду делать, потом отпишусь:
— 2 с.л. сухого гочичного порошка
— 2 с.л. горячей воды
— 1 желток
— 2 ст.л. масла
— 2 ч.л. сахара

 

 

12)  Маска для волос «ВЕДЬМИНА ГРИВА»
Настой травы (ромашка для светлых, крапива для темных) смешать с
1ст.ложкой разведенных дрожжей(натуральных)
1ст.ложкой репейного масла
1 желтком
хорошо смешать, нанести на волосы, укутать-утеплить голову полотенцем на 40 минут
смыть водой, ополоснуть настоем той самой травы или слабым растворчиком уксуса.
сделать ТАК 10 раз, вместо мытья головы, все это время не пользоваться шампунями.
Эффект ВОЛШЕБНЫЙ!!!
Мыть надо через день.

 

13)  Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.
Восстанавливаются даже на участках
очаговой алопеции.
У этой маски много вариаций.
Приведем наиболее простую для частого использования.
1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
1 столовая ложка подогретого касторового масла
1 столовая ложка любого бальзама для волос
Осторожно!
Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая,
замотать теплым полотенцем, держать 1-2 часа.
Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю.
Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку
в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом,а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой.
Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины,остановить выпадение волос.
Эффект у маски, действительно, сильный.
Важно, для достижения результата делать маску постояннов течение 2 -3 месяцев.

 

14)  черный хлеб нужно залить теплым пивом и дать пропитаться около часа и на голову, но у меня нет времени ждать час, поэтому я пиво кипячу, заливаю им хлеб и взбиваю всё блендером, состояние сметаны должно получится и еще добавляю столовую ложку репейного масла и всё это на волосы. Состояние волос после маски отличное, волосы блестят и оживают. Держу всё это часа 2. Единственный нюанс, хлебные крошки плоховато смываются, но результат стоит того.

 

 

15)  косичка в стаканчике , в ёмкость ( я беру из под витаминов баночку) наливаю оливоковое масло 50%, льняное 30% и репейное, нагреваю , далее на голове делаю хвост заплетаю косу и опускаю её в бутылочку, масла должно в неё быть около половины тары, чтоб при опускании косы не вылилось, затем надеваю резиновую перчатку сверку баночки и прикрепляю к резинке, которая держит хвост и креплю эту конструкции шарфиком, так хожу пол-дня, в принципе можно много домашних дел переделать и не мешает, но только аккуратно, чтоб не вылилось. + в этой процедуре, что корни волос не нагружаются маслом, а только концы, косичка как бы пьет масло, его там практически не остается, волосы становятся более эластичными и живыми и отмываются нормально

 

пошаговая инструкция, обзор 3-х средств

Так уж устроены женщины: если природа наградила их очаровательными кудряшками, они стремятся непременно их выпрямить. Обладательницы прямых волос идут на другие жертвы: делают химическую завивку, спят в бигуди, чтобы получить роскошные локоны и заветные завитки.

Утюжок для волос (его еще называют выпрямителем и плойкой) – палочка-выручалочка, волшебное средство, которое позволит первым достичь гладкой материи волос, вторым – сделать локоны любого размера и формы. Однако чем чаще используется утюжок, тем чаще женщины задаются вопросом: как восстановить волосы после утюжка и фена или хотя бы минимизировать вред от их использования.

Чем вреден утюжок для волос

Принцип любого выпрямителя волос довольно прост и одинаков: нагреваясь в диапазоне температур 110-230ºC, утюжок выпускает пар, который размягчает кератин верхнего слоя волос, удаляя влагу, как бы высушивая волосы и «прижимая» чешуйки.

В результате, защитный кератиновый слой разрушается, в буквальном смысле испаряются питательные вещества и волос иссушается, истончается, становится пористым, истончается на концах и легко обламывается.

Негативное воздействие высоких температур усугубляется натяжением ствола волоса, когда происходит процесс выпрямления волос и оттягивании пряди вниз, чтобы плойка легко проходила сквозь волосы и «вытягивала», делая их гладкими.

Восстановить сожженные волосы после утюжка – особенно частого его применения – практически непосильная задача, ведь он сжигает волосы, лишает их влаги, сильно портит структуру. Однако есть средства, которые в домашних условиях способны минимизировать негативные последствия и оживить волосы после воздействия высоких температур фена и плойки.

В какой цвет покрасить волосы после восстановления?

Как восстановить сожженные волосы после утюжка

Сожженные волосы – это «убитые» волосы, лишенные влаги. Их необходимо отстригать.

Однако улучшить их вид можно и косметически.

1. Перед каждым мытьем головы наносите несколько капель масла на кончики волос на 5 минут.
2. Наносите шампунь на кожу головы, а не на кончики волос.
3. Влажные волосы – ломкие волосы. Аккуратно промокните лишнюю воду, не дергая волосы.
4. Два раза в неделю наносите бальзам по всей длине волос, отступая 5-10 сантиметров от корней, и оставьте его впитываться на 10 минут. Затем смойте большим количеством воды.
5. Раз в две недели питайте сухие пряди маской для волос, чтобы восстановить здоровый блеск и облегчить расчесывание.
6. На влажные волосы наносите средства, чтобы создать защитный слой между волосом и окружающей средой.
7. Перед использованием утюжка используйте дополнительные легкие средства, которые, с одной стороны, защищают волосы от термического воздействия, с другой, дарят блеск и восстанавливают волокно.

Больше информации по уходу за волосами:

Виды средств для восстановления волос

При выборе средств для волос, которые призваны оздоровить и реанимировать волосы, следует подбирать те продукты, которые подходят вашему типу волос и отвечают потребностям волос в конкретный период времени.

Одним средством не получится улучшить состояние волос, особенно если волосы сильно повреждены. В таком случае ситуациях необходимо чередовать использование бальзамов, масок или сывороток.

Кондиционер для волос

Кондиционер, как правило, используется сразу после шампуня, наносится на 1-2 минуты, после чего смывается. Его можно использовать ежедневно после каждого мытья волос. Кондиционеры обладают достаточно легкой текстурой и действуют только на поверхности волос.

Кондиционеры обладают достаточно легкой текстурой и действуют только на поверхности волос.

Кондиционер подойдет тем, у кого нет цели восстановить волосы, то есть обладательницам нормальных и мало поврежденных волос. Главная его задача не лечить волосы, а подпитать их, придать красивый блеск, увлажнить и облегчить расчесывание. Однако его не достаточно для ухода за сухими и поврежденными волосами.

Бальзам для волос

Бальзам обладает способностью проникать глубоко внутрь поврежденных волос и содержит в себе больше питательных веществ, чем кондиционер. В составе бальзама содержатся кератины, аминокислоты и углеводы, которые вырабатываются волосами, поэтому его необходимо использовать 1-2 раза в неделю, чтобы не утяжелить волосы.

В среднем за 5-15 минут (в зависимости от состава) бальзам восстанавливает глубокие слои волос, способствуют блеску и восстановлению уровню влаги.

Маска для волос

Маски – тяжелая артиллерия в борьбе за восстановление волос в домашних условиях. За счет высокой концентрации питательных веществ, маски для волос действуют интенсивно: они решают конкретную проблему (сухие пряди, жирные волосы, восстановление и выпрямление кутикулы волос).

Маски для волос обладают достаточно плотной и вязкой текстурой, они похожи на густой крем, который обволакивает волосы и глубоко проникает в поврежденную структуру. Маски обладают накопительным эффектом, поэтому достаточно использовать 1 раз в 2 недели.

Маски обладают накопительным эффектом, поэтому достаточно использовать 1 раз в 2 недели.

Их необходимо держать на волосах от 15 до получаса, чтобы все полезные вещества проникли в структуру волос. Учитывая состав и плотность маски, ее не рекомендуется наносить на всю поверхность волос – только на те пряди, которые нуждаются в восстановлении и питании.

Сыворотка для волос

Сыворотку отличает высокое количество активных элементов (питательные масла, растительные экстракты, витамины и пр.) и мультифункциональность: она может заменить бальзам, кондиционер и маску и ее не нужно смывать, что очень удобно.

Сыворотку можно наносить на влажные и на сухие волосы, она восстанавливает сухие пряди, защищает их от негативного воздействия фена, а также обладает стайлинговым эффектом: волосы легче поддаются укладке и не электризуются.

Обзор средств для восстановления волос

В обзоре рассмотрены следующие средства:

• Регенерирующий сica-крем Elseve для поврежденных волос
• Маска для волос Elseve Полное восстановление 5
• Бальзам-ополаскиватель Elseve Полное восстановление 5

Cica-крем Elseve для поврежденных волос

Несмываемое средство для волос «Elseve Cica-крем» создан для поврежденный волос. В его составе экстракт календулы и Керамида – молекулы, которая предупреждает обезвоживание и увядание волоса, и уменьшает избыточное испарение влаги. Благодаря пористому строению волоса, керамиды мгновенно проникают в его поврежденную структуру, заполняя собой волос.

Универсальное применение средства позволит наносить средство:

• на влажные волосы для восстановления волокна;
• на сухие волосы, чтобы минимизировать повреждения и «запечатать» кончики;
• перед укладкой, чтобы обеспечить сухим концам и поврежденной поверхности волос термозащиту.

Для длительного и видимого результата необходимо использовать Cica-крем каждый раз, когда необходимо выпрямить или завить волосы при помощи утюжка, высушить волосы при помощи фена или просто придать волосам ухоженный вид и улучшить внешний вид.

Отзывы

А у вас есть CICA? Нет? Вы многое теряете)) Несмываемый уход Лореаль Эльсев — крем для волос, который просто крут! Если нанести крем на свежевымытые волосы, это не делает их грязными на вид и не утяжеляет в целом. Даже объем никуда не денется, если нужно что-то пригладить у корней.

• волосы расчесываются на раз-два;
• волосы мягче и послушнее;
• все недостатки скрываются, даже секущиеся концы не торчат в разные стороны метелкой;
• волосы не становятся хуже без использования крема, чем были до знакомства с ним;
• можно не смывать на ночь и даже нужно.

Мося Борисеева, iRecommend.ru

Не жирнит! Это прямо отлично! Крем не только не делает волосы сальными, но и не придает неестественный блеск. Мне даже кажется, что волосы выглядят матово-блестящими, вот уж парадокс. Другими словами — только естественный, только здоровый блеск.

Musaka, iRecommend.ru

Восстанавливающая маска для волос Elseve, Полное восстановление 5

Elseve Полное Восстановление 5

Маска для поврежденных волос Полное восстановление 5, 300 мл

Подробнее

Тающая текстура восстанавливающей маски «Elseve Полное восстановление 5» в домашних условиях насыщает поврежденные волосы питательными компонентами. В состав входит сыворотка с Про-Кератинами и Керамидами, которые помогают реанимировать и оживить волосы, делая их шелковистыми и блестящими.

Отзывы

После применения, волосы мягкие, блеск присутствует, гладкость кончики стали лучше выглядеть! Запах от средства присутствует, но не сильный.

Пепи Н, iRecommend.ru

Бальзам для ослабленных или поврежденных волос Elseve, Полное восстановление 5

Elseve Полное Восстановление 5

Бальзам для поврежденных волос Полное Восстановление 5, 400мл

Подробнее

Уникальная формула бальзама-ополаскивателя для ослабленных или поврежденных волос «Elseve, Полное восстановление 5» восстанавливает волосы по всей длине изнутри и снаружи, благодаря содержанию Про-Кератина и Керамидов. При регулярном использовании волосы становятся более гладкими и блестящими, микроповреждения восстанавливаются – волосы более прочные.

Отзывы

Смывается бальзам отлично, не нужно пол часа волосы мусолить под струей воды.

Влажные волосы легко расчесываются. После того как волосы полностью высыхают, я испытываю полный восторг!

Волосы — НЕЖНЕЙШИЕ! Гладкие, рассыпчатые, ароматные, блестящие.

kisa-milana, iRecommend.ru

Вот честно, я бы не назвала этот бальзам просто бальзамом. Его действие на моих тонких пористых волосах сравнимо с действием проф. маски.

После применения волосы напитанные, гладкие, чуть утяжеленные (для меня это плюс!!). Укладка феном проходит на ура: быстро и эффект сохраняется надолго. А если на волосы и попадает влага, то с этим бальзамом они начинают чуток завиваться в приличные локоны, а не в бешеный одуванчик, как это у меня бывает.

_Сакура_, iRecommend.ru

Как обезопасить волосы при использовании утюжка

1. Самое важное – правильно выбрать утюжок для выпрямления волос, а именно – определиться с покрытием пластин. Ионно-керамическое или турмалиновое покрытие считается самыми безопасными для здоровья волос и даже подходят для ежедневного применения. Когда плойка нагревается, на покрытии выделяются отрицательные ионы, именно они делают волосы блестящими и мягкими.
2. Использовать утюжок следует только на сухие и чистые волосы. Фиксирующие средств при контакте с высокой температурой могут нанести вред структуре волос.
3. Не злоупотребляйте использованием утюжка и обязательно наносите термозащиту для волос.
4. При выпрямлении не проходитесь несколько раз по одной и той же пряди – пересушите волосы.

Учитывайте тип ваших волос при выборе температуры:

120 °С – идеальная температура для сухих и ломких волос.

180-200 °С – для кудрявых и жестких волос.

150-160 °С – для нормальных волос.

Лучшие советы по уходу за волосами от экспертов — SkinKraft

День с плохой прической — это настоящая вещь! Не правда ли? Не кажется ли вам большую часть времени надуманной мечтой те прыгучие и объемные модели с гривой, которые красуются в рекламе средств по уходу за волосами? Мы согласны, большинство из них немного переборщили.

Но эксперты по уходу за волосами считают, что мечту о здоровых волосах можно воплотить в жизнь при правильном уходе за волосами. Ознакомьтесь с тщательно подобранным списком лучших советов по уходу за волосами в этой статье.

Основные моменты:

Уход за волосами Dos

1.Регулярно мойте волосы

Регулярно мыть волосы, чтобы очистить кожу головы и волосы от грязи и излишков масла. Однако правильная частота зависит от вашего типа волос и личных предпочтений. Если у вас очень сухие волосы, мытье рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Если у вас жирная кожа головы, может помочь мытье волос через день.

2. Используйте шампуни без химикатов

Вы действительно не можете контролировать все факторы окружающей среды, которые повреждают ваши волосы, но вы можете контролировать, какие шампуни вы используете.Чем меньше химикатов в вашем шампуне, тем здоровее волосы. Выбирайте нежные шампуни, которые подходят вашему типу волос.

Сульфаты и парабены в шампунях используются для пены и консервации соответственно, но со временем они могут вызывать раздражение кожи и повышать риск гормональных сбоев.

3. Состояние правильное

Ваш кондиционер содержит ингредиенты, благодаря которым волосы выпадают прямо и становятся послушными. Он защищает волосы от агрессивного воздействия окружающей среды и тепловой укладки.Однако его следует наносить только на кончики волос, а не на кожу головы. Кроме того, не забудьте тщательно промыть его после нанесения.

4. Сушите волосы естественным образом

Мы знаем. Сушка феном делает ваши волосы такими же красивыми, как у вашего кумира на экране. Но чрезмерная тепловая укладка может повредить кожу головы. Ограничьте это важными событиями, если вам нужно стиль. Сушка на воздухе или полотенце после шампуня — лучший способ. Никогда не спите на влажных волосах и не расчесывайте мокрые волосы. Резкое растирание полотенцем может повредить кутикулу волос.Быть нежным.

5. Тщательно смажьте волосы маслом

Процедуры перед использованием шампуня, такие как смазывание маслом и массаж, улучшают кровообращение в коже головы, расслабляют мышцы, усиливают блеск и питают волосы. Он также восстанавливает влажность, способствует росту волос и восстанавливает секущиеся кончики. Вы можете выбрать кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло, касторовое масло и тому подобное. Избегайте использования минерального масла для волос.

Профессиональный совет:

Время от времени наносите теплое масло и оборачивайте голову полотенцем, чтобы масло растеклось.Перед мытьем шампунем используйте маску, чтобы успокоить кутикулу волос. Это помогает уменьшить трение между прядями волос во время нанесения шампуня.

6. Используйте гребень с широкими зубьями

Влажные волосы ломкие и ломкие. Дайте волосам высохнуть, а затем расчешите их расческой с широкими зубьями. Такая расческа предотвращает повреждение волос.

7. Уложите волосы естественным образом

Кому не нравятся эти великолепные кудри или идеальные волны? Но вы можете добиться этого, не подвергая волосы воздействию тепла.Вот как:

Если вы все еще хотите использовать бигуди, выпрямитель или фен, купите сначала хорошую теплозащитную сыворотку.

8. Регулярно подстригайте волосы

Подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Секущиеся кончики образуются при повреждении волос из-за тепловой укладки, загрязнения окружающей среды, курения, стресса и т. Д. Стрижка не заставляет волосы расти быстрее. Рост волос происходит на уровне кожи головы, но стрижка обеспечивает здоровые волосы.

9.Пей больше воды

Внутреннее увлажнение в сочетании с внешним увлажнением является ключом к хорошо сбалансированным и здоровым волосам. Вы можете использовать увлажняющие средства и масла для ухода за волосами, но ежедневное употребление не менее 3 литров воды обеспечивает хорошее здоровье волос.

10. Ешьте здоровую пищу

Мы будем повторять «вы то, что вы едите», пока мы будем писать об уходе за волосами и кожей. Ваши волосы состоят из белков и аминокислот. Ему необходимо правильное питание, чтобы хорошо расти и поддерживать себя.Яйца, ягоды, орехи, рыба, зеленые листовые овощи, сладкий картофель — вот некоторые из многих отличных продуктов для здоровых волос.

11. Используйте шапочки / шапки для волос

Так же, как солнечный свет разрушает кожу, он действует и на волосы. Резкие солнечные лучи могут удалить влагу с ваших волос, делая их со временем сухими, ломкими и поврежденными. Когда выходите на улицу, надевайте головной убор, чтобы защитить волосы от повреждений. Когда вы находитесь в бассейне, защищайте волосы кепками. Хлорированная вода вредна для волос.

12. Используйте резинки для волос

Нам нравится выставлять напоказ открытые волосы, но мы используем резинки для волос, чтобы ограничить воздействие агрессивных факторов окружающей среды на волосы. Используйте тканевые резинки для волос вместо пластиковых. Не затягивайте волосы слишком туго, делая хвост или любую другую прическу.

13. Для сушки используйте накидку для волос или старую футболку

Это новый. Футболку можно использовать для сушки влажных волос, не повреждая их. Традиционные полотенца грубо касаются кутикулы волос и со временем повреждают волосы.Отныне копите свои старые мягкие футболки!

Уход за волосами, запрещенные к применению

1. Горячий душ

Горячий душ удаляет натуральные масла с кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся. Холодный душ — ваш лучший выбор.

2. Напряжение

Если вы заметите кого-то со здоровыми волосами, мы можем поставить на это свою жизнь и сказать, что он беспокоится немного меньше. Стресс может стать причиной выпадения волос и появления нездоровых волос.

3. Химические вещества

Химические вещества, образующиеся при окрашивании, химической завивке и других процедурах для волос, влияют на ваши волосяные фолликулы, нарушают рост волос, а также могут привести к их выпадению.

4. Средства для укладки волос

Тепловая укладка с использованием выпрямителей, фенов и бигуди в течение длительного времени изменяет текстуру волос, делает волосы сухими и склонными к ломкости.

5. Средство для мытья волос соленой водой

Соленая вода повреждает кутикулу волоса, раздражает кожу головы и спутывает волосы. Избегайте использования хлорированной воды в плавательных бассейнах.

Что происходит, если вы не ухаживаете за волосами?

Если не ухаживать за волосами, со временем они могут перестать расти.Постепенно вы можете начать испытывать перхоть, выпадение волос, сухость и тусклость.

Если не мыть волосы в течение длительного времени, возможно врастание волос. Да, вы не ослышались! Они также могут возникать на коже головы. Кроме того, оставляя волосы немытыми на долгое время, вы привлекаете больше пыли. Использование неправильных средств по уходу за волосами может вызвать зуд и привести к выпадению волос.

Завершение

Таким образом, используя не содержащие химикатов продукты, созданные для вашего индивидуального типа волос, правильно питаясь, избегая тепловой укладки и следуя всем вышеперечисленным советам, вы можете попрощаться с плохими волосами! Но самое главное, если вы испытываете чрезмерное выпадение и повреждение волос, несмотря на надлежащий уход за волосами, проконсультируйтесь с врачом.И волосы или нет, тем не менее празднуйте себя.

Начните с познания своей кожи

советов по уходу за волосами: 20 лучших естественных способов создания отличных волос | Советы по здоровым волосам

Тратите слишком много на дорогие шампуни, но не получаете желаемых результатов, которые вы видите в телевизионной рекламе? В большинстве случаев это возможно и очень часто, потому что мы видим чрезмерно преувеличенные результаты по телевидению, поскольку эта реклама предназначена для привлечения клиентов. Но реальность говорит о другом. Вместо того чтобы тратить деньги на фирменные шампуни и кондиционеры, Dr.Сандип Саттар — хирург по восстановлению и омоложению кожи в Hair revive, Мумбаи, делится некоторыми естественными способами получения отличных волос. Следуйте этим простым и простым советам по красоте для волос, чтобы придать им блеск и сияние, и выставляйте напоказ свои волосы, как это делают модели …

1. Обработка яиц
Используйте все яйцо для кондиционирования волос. Если у вас сухие или ломкие волосы, используйте яичные белки для увлажнения волос. Используйте ½ стакана любой яичной смеси (яичный белок, целое яйцо) и нанесите на чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой.Попробуйте один из самых эффективных советов по уходу за волосами и обратите внимание на изменения,

2. Чистота важна
Самая важная причина выпадения волос — перхоть и зуд кожи головы. Поэтому поддерживайте чистоту, чтобы волосы были красивыми и здоровыми.
3. Избегайте горячей воды
Не принимайте душ с горячей водой, потому что горячая вода сделает ваши волосы сухими и ломкими, поскольку она удаляет защитные масла с ваших волос, — говорит доктор Суттар. Таким образом, отдавайте предпочтение температуре, которая немного выше, чем температура вашего тела.

4. Обработка тыквенных бутылок
Извлеките немного сока тыквенных бутылок и нанесите его на волосы. Держите этот раствор полчаса и тщательно смойте. Это один из простых советов по красоте волос, который творит чудеса.

5. Для блестящих мягких волос
Приготовьте смесь из 1 стакана вашего ежедневного кондиционера и 2–3 столовых ложек меда. Равномерно нанесите эту смесь на влажные волосы. Оставьте на 30 минут и тщательно смойте. Эта смесь закроет кутикулу ваших волос и придаст им изумительный блеск.

6. Лечение пищевой содой
Один из советов по уходу за волосами — это лечение пищевой содой. Сделайте смесь из 3 ст. пищевой соды и немного воды. Промойте волосы этим раствором после мытья головы. Подождите не менее 5 минут перед последним ополаскиванием. Эта терапия поможет удалить с волос излишки шампуня и средства для укладки.

7. Для упругих волос
Нанесите на волосы смесь теплой воды и яблочного уксуса в соотношении 1: 1.Тщательно промойте через 5 минут, чтобы избавиться от запаха яблочного сидра.

8. Не мойте волосы часто
Мойте волосы каждые 2–3 дня для правильного регулирования количества натуральных масел для волос. Менее частое мытье волос также поможет вернуть волосам естественный вид и блеск.

9. Приготовьте кондиционер
Для кондиционера, содержащего протеин, смешайте яйца и йогурт и вотрите его в кожу головы. Оставьте на пять или 10 минут, а затем полностью смойте.

10. Для сильных волос
Используйте миндальное масло для ухода за сухими и поврежденными волосами. Это очень простая процедура: налейте в миску немного миндального масла и нагрейте его в течение 40 секунд. Затем равномерно распределите по волосам. Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем и кондиционером холодной водой.

11. Попрощайтесь с тусклыми волосами с лимонным соком
После последнего ополаскивания нанесите на волосы 1 столовую ложку лимонного сока. Просто вытрите волосы полотенцем и уложите как обычно, чтобы избавиться от сухих волос.

12. Используйте защиту перед тем, как прыгнуть в бассейн.
Бассейны могут сильно повредить вашим волосам, поскольку они содержат агрессивные химические вещества, — говорит доктор Суттар. Он говорит; Чтобы предотвратить повреждение волос в бассейне, просто нанесите немного кондиционера на волосы перед плаванием. Этот один из основных советов по уходу за волосами защитит ваши волосы до того, как они вступят в контакт с водой из бассейна.

13. Обработайте поврежденные солнцем волосы
Сделайте смесь из ½ стакана меда, 1-2 столовых ложек оливкового масла и 1-2 столовых ложек яичного желтка.Нанесите эту смесь на волосы на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Эта процедура поможет восстановить кератиновые белковые связи, — говорит доктор Суттар.

14. Плотность — NO-NO
Во избежание ломкости из-за ломкости волос не используйте резинки и не завязывайте волосы слишком туго.

15. Правильная техника чистки зубов
Избегайте использования расчески с пластиковой щетиной, чтобы предотвратить ломкость волос статическим электричеством. Лучший способ расчесать волосы — сначала расчесать концы, чтобы удалить путаницы, а затем сделать длинные движения от корней до кончиков.Эта техника поможет правильно распределить натуральное масло для волос и тем самым предотвратить их ломкость.

16. Увлажняйте волосы
Налейте немного пива в мокрые волосы. Равномерно распределите и массируйте кожу головы пальцами в течение 20 минут. Затем тщательно промойте, чтобы избавиться от запаха пива. Делайте эту процедуру один раз в неделю, чтобы волосы были гладкими в салоне. Доктор Суттар говорит, что людям с носовыми пазухами и простудой рекомендуется избегать этого лечения.

17.Регулярно подстригайте волосы
Подстригайте волосы не реже одного раза в шесть недель, чтобы избавиться от сухих секущихся кончиков.

18. Не расчесывайте мокрые волосы
Влажные волосы в три раза слабее и, следовательно, с большей вероятностью ломаются, — говорит доктор Суттар. Он рекомендует сначала высушить волосы полотенцем, а затем аккуратно распутать волосы с помощью гребешка с широкими зубьями.

19. Дайте волосам высохнуть на воздухе
Дайте волосам высохнуть самостоятельно, а не используйте фен или горячие бигуди. Использование этой техники искусственной сушки сделает ваши волосы более ломкими и сухими.Если у вас нет времени сушить волосы на воздухе, экономно используйте фен и убедитесь, что вы используете теплый режим, а не горячий.

20. Правильное питание
Пейте много воды и придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из сырых фруктов и овощей. Самое эффективное домашнее средство по уходу за волосами — это здоровое питание. Вы то, что вы едите, и то, что вы вкладываете в свое тело, будет отражаться снаружи

11 правил, которым всегда нужно следовать для здоровых волос

В эпоху обдува брусков, экстремальных красок и химической завивки (да, они вернулись!) Вопрос не в том, повреждены ли ваши волосы, а в том, насколько плохо ситуация действительно есть.Прежде чем вы начнете чувствовать себя безнадежным из-за того, что скорее продадите свою душу, чем откажетесь от утюга, примите во внимание, что, по мнению ученых, даже испорченные волосы можно оживить, немного изменив свой распорядок. Более блестящие и здоровые волосы находятся всего в 11 уловках (и одном рулоне бумажных полотенец).

ПРАВИЛО № 1

Намочите его реже.

Вода заставляет волосы набухать изнутри, заставляя кутикулу подниматься вверх. «Когда это происходит снова и снова, вы получаете кудри и ломкость», — говорит химик-косметолог Рэнди Шуэллер.«Не мойте волосы больше, чем нужно. Когда вы можете пропустить день, это здорово». Вместо этого используйте сухой шампунь, который является стойким поглотителем масла и запахов. Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo удаляет жир и пот с ваших волос, а не просто покрывает их порошком.

ПРАВИЛО № 2

Запаситесь душем.

В те дни, когда вы моете волосы, добавьте в свой распорядок предварительно приготовленный шампунь — да, теперь это уже актуально. Он действует как герметик, «разглаживая кутикулу волос до того, как они намокнут, поэтому меньше повреждений», — говорит химик-косметолог Ни’Кита Уилсон, которая рекомендует это для всех типов волос, кроме тонких.Он также защищает от трения при нанесении шампуня. «Когда ваши волосы трются друг о друга, края растрепываются», — объясняет она. Нам нравится Nexxus Color Assure Pre-Wash Primer и Tresemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner.

ПРАВИЛО № 3

Узнайте больше о своем шампуне.

Не беспокойтесь о сульфатах или отсутствии сульфатов. «Мы протестировали сульфаты в сравнении с другими очищающими средствами и не увидели никакой разницы в отношении повреждения или выцветания цвета», — говорит Шуэллер. «Все шампуни содержат детергенты, которые удаляют жир и краситель с волос.«И даже не думайте прикасаться к очищающей формуле, поскольку они предназначены для того, чтобы лишить ваши волосы всего и вся. Все, что вам нужно, — это шампунь, на этикетке которого написано« восстанавливает повреждения »и есть протеины для укрепления волос (нам нравится L’Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampoo) или очищающий кондиционер с наименьшей концентрацией моющих средств. Одно предупреждение любителям лака для волос, силиконовой сыворотки или мусса: вам нужно чередовать очищающий кондиционер. (нам нравится Purely Perfect Cleansing Creme) с обычным шампунем.«Очищающие кондиционеры не могут удалить все остатки продукта, которые делают волосы менее гибкими и приводят к ломкости», — говорит Уилсон.

13 лучших домашних средств для ухода за волосами

Хотите решить неприятные проблемы с волосами, не расходуя при этом свой бюджет? В этих простых и доступных масках для волос, сделанных своими руками, используются домашние средства, которые у вас, вероятно, уже есть дома. В то время как некоторые могут использовать ваш блендер — обратите внимание на маску из яиц и бананов ниже — другие так же просты, как один ингредиент, который придаст вашим волосам идеальную форму, независимо от того, страдаете ли вы от сухих волос, тонких волос, зуда кожи головы или перхоть.

Если вы не любитель DIY, не волнуйтесь: мы также включили в магазин варианты, которые помогут избавиться от проблем с волосами. В любом случае, у вас в кратчайшие сроки будут волосы, достойные похоти.

Проблема: истончение волос

Исправление: Если у вас тонкие, как у ребенка волосы, ваши самые большие стрессы могут заключаться в том, чтобы скрыть видимую кожу головы или беспокоиться о прядях, которые вы не можете позволить себе потерять. Избавьтесь от опасений с помощью богатого белком лечения, которое может сделать распухшую гриву гладкой.

Украдите этот совет у Одри Дэвис-Сивазоти, автора книги Hair Care Rehab: The Ultimate Hair Repair and Reconditioning Manual : Сделайте «банановый протеиновый коктейль», который состоит из богатых аминокислотами бананов и яиц для улучшения волос. эластичность, укрепить и добавить толщину.

Как использовать: Смешайте два яичных желтка, два спелых банана, две-три столовые ложки меда, полстакана кондиционера и две столовые ложки оливкового масла до полного пюре.Намажьте все и оставьте на 20–30 минут; смойте прохладной водой. «Результаты сразу же», — говорит Дэвис-Сивазоти. «Но имейте в виду, что этого хватит только до следующего шампуня».

Исправление, купленное в магазине: Для покупки в аптеке она предлагает укрепляющий шампунь Pureology Strength Cure.

Проблема: ломкие волосы

Исправление: Укрепляем пряди. Хотя сухие и ломкие волосы сами по себе являются проблемой, они также могут привести к их ломкости и тусклости.Яичные желтки — это легко исправить, — говорит Сада Зальцман, парикмахер салона AKS в Нью-Йорке. Они помогут укрепить и питать волосяные фолликулы.

Как использовать : Добавьте немного лимона в желтки, чтобы уменьшить запах яйца. При нанесении нанесите смесь на волосы от корней до кончиков и дайте ей постоять от 30 минут до часа, чтобы она действительно проникла в волосы.

Купленное в магазине исправление : Если вы хотите сохранить яйца для приготовления, попробуйте Too Cool for School Egg Remedy Hair Pack.

Проблема: беспорядочные волны или кудри

Исправление: Определите, а не борйтесь с естественными изгибами ваших волос с помощью самодельного усилителя локонов из патоки и меда. По словам Дэвиса-Сивазоти, мед и сироп являются натуральными увлажнителями (ингредиентами, которые притягивают и удерживают влагу) и могут лечить локоны, одновременно увлажняя волосы, испытывающие жажду.

Как использовать: Смешайте полстакана патоки или кленового сиропа , 1/4 стакана оливкового масла, четыре столовые ложки меда, два банана, полстакана воды, четыре столовых ложки лимонного сока, и две столовые ложки универсальной муки (отрегулируйте по желаемой толщине).

Смешайте ингредиенты, удаляя комочки, и нагрейте на плите. Разделите волосы на четыре части, равномерно нанесите сладкую смесь и накройте ее шапочкой для душа; оставьте на 45 минут и тщательно промойте.

Купленное в магазине исправление: Вам лень? Вместо этого возьмите усилитель Tigi Catwalk Curlesque Curls Rock.

Проблема: сухие, поврежденные локоны.

Исправление: Увлажнение, увлажнение, увлажнение.В противном случае от секущихся кончиков, завитков и ломкости всего один волосок. Если ваш обычный кондиционер не помогает, выберите интенсивный ночной уход.

«Вкладывайте большие деньги в шампунь и экономьте на кондиционерах глубокого действия», — говорит Уайт, который верит в репаративные свойства кокосового масла. «Это самое тяжелое из масел и может проникать через два слоя стержня волоса».

Как использовать: Возьмите столовую ложку кокосового масла, разогрейте ее в микроволновой печи, вотрите в влажные волосы и засните на них.Наденьте шапочку для душа и постелите полотенце на подушку, чтобы не образовалось жирное пятно. Утром смойте шампунем. Используйте кокосовое масло только на сухих и поврежденных участках, которые обычно возникают от середины стержня до конца. Если у вас более тонкие волосы, выберите более легкое масло, например оливковое или авокадо, поскольку кокосовое масло может утяжелять пряди.

Купленное в магазине исправление : Запугать маслом прямо из бутылки? Начните с кондиционера на масляной основе, например, Crème of Nature Argan Oil Intensive Conditioning Treatment.

Проблема: зуд кожи головы

Исправление: Успокаивает и увлажняет. Зуд кожи головы может быть вызван множеством проблем, таких как псориаз, или таких незначительных, как сухость. Во-первых, попробуйте масло чайного дерева, «эффективное средство практически от любого недуга кожи головы, включая противогрибковые», — говорит Дэвис-Сивазоти.

Как использовать : Капните три капли масла на ватный тампон и нанесите на кожу головы.Если масло вызывает раздражение, разведите 1 ½ столовой ложки масла в одной чашке теплой воды. Чтобы бороться с сухостью, Уайт рекомендует разорвать капсулу витамина Е и втирать масло в зудящие участки, чтобы увлажнить кожу, удалить омертвевшие клетки и прочистить волосяные фолликулы. Оставьте масло на ночь и смойте утром.

Купленное в магазине средство : используйте кондиционер для кожи головы, например Derma E Scalp Relief Conditioner, но не забудьте нанести его на кожу головы, чтобы не повредить волосы и не потерять цвет.Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к дерматологу.

Проблема: вялые замки

Исправление: Увеличение громкости. Верный способ накачать плоскую поверхность — это добавить текстуру. Но когда в вашем арсенале средств для увеличения объема и корнеобразователей мало, вы можете имитировать эффект с помощью крахмала для стирки. Кайл Уайт, ведущий колорист Oscar Blandi, говорит, что крахмал укрепляет текстуру и сохраняет стойкость в течение всего дня.

Как использовать: Слегка распылить крахмал на корни, высушить феном и уложить как обычно. Помните: лучше меньше, да лучше. Белый советует начинать с легкого слоя и наращивать его по своему усмотрению.

Исправление, купленное в магазине: Для получения аналогичного продукта для волос, который выполняет свою работу, попробуйте спрей John Frieda Volume Lift Fine to Full Blow-Out.

Проблема: поблекшее окрашивание

Исправление: Повышение яркости. Добавьте красную нотку с ополаскивателем из клюквенного сока (Kool-Aid со вкусом вишни тоже подойдет).Чтобы согреть пепельные светлые волосы, замените ополаскиватель с клюквенным соком ромашковым чаем. Или выделите золотистые тона с помощью шампанского (и то, и другое — и то, и другое). Есть немного дерзости в ваших светлых локонах? Промойте кожу Kool-Aid со вкусом винограда, чтобы устранить любые признаки апельсина.

Как использовать: Наклоните голову над раковиной и осторожно полейте соком чистые распущенные волосы. Как только каждая прядь пропитается, сушите волосы прядями на слабом огне, чтобы закрепить цвет.Промыть и подготовить после. «Но не забывайте промывать воду только при необходимости, иначе это может привести к образованию отложений», — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Вы также можете оживить цвет волос с помощью шампуня, усиливающего цвет, например, шампуня KMS Color Vitality.

Проблема: тупость

Исправление: Зафиксируй блеск. Думайте о внешнем слое ваших волос, кутикуле, как о черепице на крыше; и эта черепица должна лежать как можно более ровно, чтобы пряди блестели.Все, от трения до горячей воды и влажности, может взъерошить кутикулу, в результате чего грива станет тусклой. Остатки и скопление продуктов также являются виновниками ослабления блеска.

Как использовать: Чтобы осветлить и разгладить кутикулу, налейте ополаскиватель из яблочного уксуса (столовая ложка уксуса на полстакана воды) на влажные волосы и расчешите. Подождите пять минут, смойте прохладной водой и нанесите кондиционер.

Кислотность уксуса дополняет pH наших волос, что помогает запечатать кутикулу и сделать ее более плоской, — говорит Уайт.

Исправление, купленное в магазине: Если вы не переносите запах уксуса, попробуйте шампунь Paul Mitchell Shampoo Three.

Проблема: вьющиеся волосы, расплывчатость и клочья.

Исправление: Плавный и ручной. К сожалению, приподнятая кутикула не только влияет на блеск, но и может вызвать кудри. Если при малейшем намеке на влажность ваши волосы «поднимают уродливую голову», значит, ваши пряди пересыхают — и они ищут влагу в воздухе, чтобы восполнить запасы влаги.По словам Уайта, касторовое масло действует как термозащитное средство и действительно может помочь заживить волосы благодаря своим свойствам омега-9.

Как использовать: Создайте буфер между вашим делом и воздухом с помощью очень тонкого слоя касторового масла; применять только там, где это необходимо.

Исправление, купленное в магазине: Если у вас нет касторового масла, помпа Phyto Phytolisse Finishing Serum укротит волосы, не оставляя жира.

Проблема: накопление продукта

Исправление: Глубокая очистка.Между разглаживающими кремами и маслами для волос легко накапливать слой за слоем остатки продукта. Избыточное накопление приводит к тому, что пряди никогда не кажутся чистыми, и появляются чешуйки, похожие на перхоть. Но вы можете избавиться от масел и накоплений с помощью «очищающего средства с пищевой содой» Дэвиса-Сивазоти.

Как использовать: Смешайте 1/3 стакана шампуня с одной-двумя столовыми ложками пищевой соды, хорошо перемешайте и полейте влажными волосами. Аккуратно вотрите смесь в кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем тщательно промыть.

Исправление, купленное в магазине: Попробуйте осветляющий шампунь, например Kenra Clarifying Shampoo.

Проблема: перхоть

Исправление: Держите хлопья под контролем. Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором происходит быстрое удаление омертвевших клеток кожи. Чтобы замедлить обмен клеток и бороться с перхотью, Дэвис-Сивазоти предлагает спритзер из корня имбиря для кожи головы: имбирь обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы и сдерживает перхоть.

Как использовать : Половину корня имбиря натереть на терке в двух стаканах воды и кипятить, пока не получится одна чашка чая. Добавьте столовую ложку лимонного сока и оливкового масла. Распылите отвар прямо на кожу головы, дайте ему высохнуть и слейте шампунь.

Купленное в магазине средство : Если вам не хватает каких-то ингредиентов, избавьтесь от хлопьев с помощью шампуня The Body Shop Ginger Scalp Care Shampoo.

Проблема: чрезмерное линька

Исправление: Обработайте кожу головы и укрепите волосяной фолликул. Серьезное выпадение волос может быть вызвано множеством причин: стрессом, серьезным изменением в жизни, болезнью и беременностью, и это лишь некоторые из них. Пол Кучинелло, знаменитый стилист и владелец Cucinello Studio NYC, предлагает делать маску на основе майонеза один-два раза в неделю, чтобы предотвратить шелушение и вылечить кожу головы, что часто является корнем проблемы.

Как использовать : В небольшой миске смешайте три столовые ложки майонеза, одну чайную ложку меда, три капли масла розмарина и три капли масла лаванды.Смешайте до однородной массы. Нанесите на чистые влажные волосы и вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа на волосы и оставьте на час.

Комбинация ингредиентов включает питательные вещества, которые разглаживают волосы, придают им блеск и укрепляют волосяной фолликул. По словам Кучинелло, эфирные масла и мед также обладают противовоспалительным действием, успокаивают кожу головы и предотвращают дополнительные выпадения.

Исправление, купленное в магазине : Средство для обработки волос майонезом Dabur Vatika Naturals — еще один вариант для готовой версии.

Проблема: плоские волосы

Исправление: Добавить отскок. Поднимите безжизненные волосы с помощью маски для волос из овсянки и миндального масла. Стефани Браун, мастер-колорист салона IGK в Нью-Йорке, рекомендует наносить эту процедуру на влажные волосы (а не на мокрые) для достижения наилучших результатов.

Как использовать : Смешайте ½ стакана овса, 2 столовые ложки миндального масла и ½ стакана молока (лучше всего обычное молоко). Хорошо перемешайте ингредиенты.Нанесите маску на волосы и оставьте на 20-40 минут — чем дольше, тем лучше. Затем смойте и уложите волосы как обычно. Ваши волосы будут выглядеть пышными и упругими.

Исправление, купленное в магазине : Хотите взять с собой аналогичную маску в дорогу? Попробуйте маску для волос Aveeno Intense Hydration со смесью миндального масла.

Андреа Ченг Андреа Ченг — писательница из Нью-Йорка, которая пишет о моде и красоте. Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и благополучию, родившаяся в Бостоне, проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

как иметь счастливые и здоровые волосы

Лучший шампунь для тонких волос

«Чем тоньше и прямее ваши волосы, тем быстрее растекается масло, — говорит Стив, — так они быстрее становятся жирнее.Если у вас супер прямые волосы, вы не сможете прожить без мытья более двух дней ». Если у вас тонкие прямые волосы, выберите нежный шампунь, например, Bumble and Bumble’s Gentle Shampoo (22,50 фунтов стерлингов), который отлично подходит для прядей.

Лучший шампунь для окрашенных волос

Если вы красите волосы регулярно, лучше не мыть волосы каждый день, чтобы цвет не выцветал, а пряди не пересыхали. То же самое касается только что окрашенных длин.

«Оставьте волосы как минимум на 72 часа после окрашивания, прежде чем снова вымыть их», — говорит Камила Прушек, менеджер салона Blue Tit в Западном Лондоне. «Для того, чтобы кутикула волос полностью закрылась, удерживая молекулы цвета, может потребоваться до трех дней. Если вы моете волосы до того, как кутикула закрылась, вы рискуете испортить только что нанесенный цвет, и ваш великолепный новый оттенок, скорее всего, исчезнет.

Когда вы в конце концов моете волосы, избегайте шампуней, содержащих сульфаты и силиконы.Сульфаты могут привести к потере цвета, в то время как силиконы оставляют следы, которые могут сделать ваш новый цвет тусклым. Stylist рекомендует шампунь Hydrate Color Care Shampoo от Pureology за 14,95 фунтов стерлингов, который очищает от корней до кончиков, не срывая цвет прядей, и увлажняющий шампунь Moroccanoil за 19,95 фунтов стерлингов для устранения скоплений и питания пористых участков.

Лучший шампунь для африканских или карибских волос

Афро-карибские волосы могут быть очень сухими из-за своей уникальной текстуры, которая также делает их невероятно хрупкими.Большинство парикмахеров отмечают, что проблемы, которые они видят с этим типом волос, возникают из-за скопления мусора на коже головы и повреждений, вызванных расчесыванием. Шампунь KeraCare Hydrating Detangling Shampoo, £ 5,40, специально разработан, чтобы вернуть влагу и закрепить ваши волосы.

Помните, сухой шампунь — ваш друг

«Если вы склонны к жирным волосам, используйте немного сухого шампуня между мытьями, чтобы впитать излишки масла», — советует Стив. «Но старайтесь не слишком полагаться на сухой шампунь, поскольку он может вызвать скопление на коже головы и закупорку волосяных фолликулов, что может препятствовать росту волос.Если вам действительно трудно избегать частого мытья, помните, что определенные стили лучше работают и выглядят лучше на не только что вымытых волосах. Плетеные косы, пучки изголовья и скрученные узлы — отличный образ для тех, кто переходит в период стирки ».

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами, которые вам понравятся

Кондиционировать или не кондиционировать, смазывать или не смазывать маслом — когда дело доходит до ваших волос, вы найдете всевозможные советы. Мамы посоветуют вам «смазать волосы маслом», а парикмахер порекомендует новую вещь: спа для волос, марокканское масло, укрепление, а не повторное сцепление, и все такое.»Перед тем, как выбрать лечение, вы должны знать несколько вещей.

Первый шаг в уходе за волосами — это ваша диета, а двумя наиболее важными составляющими в ней являются железо и белок. Волосковые клетки действуют быстрее всех. растущие клетки в организме, но они также являются первыми, кто страдает от неправильного питания или недостатков, потому что они не требуются для выживания.

Попробуйте включить в рацион продукты, богатые железом, такие как листовые овощи, рыба, тыквенные семечки , фасоль, нут, соя и злаки в вашем рационе.Врачи рекомендуют употреблять около 12 мг железа в день. Вам также нужен белок, потому что он укрепляет ваши волосы. Включите полноценные белки, которые также богаты аминокислотами: сыр, молоко, соя, чечевица, горох, киноа и йогурт.

Как сохранить здоровые волосы: несколько основных советов

1. Потеря от 100 до 150 прядей в день — это нормально, поэтому не паникуйте, когда вы видите, как небольшой пучок ползает по вашему кафельному полу.

2. Расчесывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к ломкости.Возьмите расческу с широкими зубьями и аккуратно проведите ею от корней к кончикам волос.

_{Будьте осторожны при расчесывании волос. После шампуня используйте расческу с широкими зубьями.}

3. Подстригайте волосы каждые несколько недель, чтобы избавиться от коричневых и грубых секущихся кончиков. Стригите примерно 1/4 дюйма волос каждые 6-8 недель, чтобы секущиеся концы не отрастали снова.

4. Не мойте волосы каждый день, и всякий раз, когда вы это делаете, наносите кондиционер на кончики. Попробуйте использовать шампунь и кондиционер той же марки.

5. Смойте кондиционер холодной водой, так как он сохраняет силу и блеск.

_{Очень важно регулярно кондиционировать волосы.}

6. В отличие от этикеток на обратной стороне наших продуктов питания, этикетки на обратной стороне наших шампуней в большинстве случаев остаются непрочитанными. В последние несколько лет сульфаты в шампунях стали уделять много внимания. Что такое сульфаты? Они являются причиной того, что ваш шампунь так пенится. Они очищают кожу головы и волосы, удаляя с них грязь.Но некоторые исследователи также предлагают лишить волосы эфирных масел. Они также являются причиной жжения в глазах, когда шампунь стекает по лицу. Если вы чувствуете какое-либо раздражение на коже головы или обнаруживаете, что волосы со временем сохнут, попробуйте купить шампунь без сульфатов.

7. Если у вас сухие волосы, лучше избегать окрашивания. Однако, если вы не можете устоять перед этим великолепным оттенком коричневого, особенно под зимним солнцем, следуйте этому умному совету, опубликованному в блоге Free People.Используйте лимон, ромашковый чай или мед, поскольку они отлично осветляют волосы. Вы можете добавить лимонный сок в воду и распылить его на волосы, когда собираетесь выйти из дома. Вы можете ополоснуть волосы заваренным ромашковым чаем после того, как вы вымыли их шампунем, или добавьте мед в воду, которую вы используете для мытья волос.

Помимо этих основных советов, вот несколько домашних средств, которые помогут вам. У нас есть все, от домашних масок до термозащитных сывороток.

Глубокое кондиционирование

Даже если вы кондиционируете волосы после каждого мытья, ничто не работает так хорошо, как глубокое кондиционирование.Время от времени мойте волосы шампунем, выжимайте лишнюю воду и сушите полотенцем. Затем возьмите большое количество кондиционера и нанесите его прямо на корень волос. Используйте расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам, чтобы кондиционер проникал повсюду. Теперь потяните их вверх и скрепите вместе. Оставьте кондиционер на 10 минут — час. Потяните их вниз, тщательно промойте и наслаждайтесь шелковисто-гладкими волосами.

(См. Также: Домашние средства для быстрого роста волос )

Берегите жару

Если вы выходите на улицу и хотите великолепные кудри или идеальные волны, то есть несколько способов получить их, не принимая во внимание с помощью фена, выпрямителя или бигуди.Если вам необходимо использовать утюг или щипцы для завивки, купите сыворотку по вашему выбору или, если у вас есть немного времени, сделайте ее дома.

1. Возьмите немного миндального масла, кокосового масла, кондиционер для волос, 250 мл воды и небольшую пустую бутылку с распылителем. Налейте в распылитель 200 мл воды и добавьте в него 2-3 капли кокосового и 4-5 миндального масла. Добавьте две крошечные капли кондиционера. Не используйте его слишком много, потому что он пенится. Вы можете добавить лаванду или какое-нибудь масло с приятным запахом, если хотите. Добавьте оставшуюся воду и хорошо взболтайте.Дайте пене осесть, и она готова к использованию. (как предлагает beautytips4her)

_{Кокосовое масло — отличный ингредиент для омоложения ваших волос.}

2. С этим все дело в масле. Возьмите 4 унции масла ши, 4 унции масла какао и 20 капель любого эфирного масла по вашему выбору. Нагрейте масло, пока оно не станет жидким, и дайте ему остыть. Налейте эфирное масло в пустую стерилизованную банку и налейте масло. Дайте банке остыть, пока масло снова не станет твердым.

Самодельные маски для волос

Некоторые из них могут быть достаточно вкусными, чтобы их съесть, но остальные просто воняют! Но самое замечательное в том, что вы легко найдете все ингредиенты в своей кладовой.

1. Яйцо, творог и горчичное масло. Если у вас сухие волосы, похожие на сено, то вот ответ на все ваши проблемы. Яйца богаты витамином A, B12, D и E, жирными кислотами и белком. Белок укрепляет корни, жирные кислоты делают его натуральным кондиционером для волос, а B12 помогает придать объем.

2. Масло авокадо и мяты (по предложению hellonatural.co) — авокадо, также называемое масляной грушей, сливочное, богатое и единственный фрукт сочетает в себе белок мяса, жир сливочного масла, витамины и минералы зеленых овощей. и ореховый аромат. Разомните авокадо, добавьте пару капель масла перечной мяты и нанесите эту маску на волосы. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

3. Оливковое масло, кокосовое масло и яйцо — это лучшая маска для быстрого роста волос, предложенная блогом Bella Fitness.Нагрейте 2 столовые ложки кокосового масла, дайте остыть, добавьте одно или два яйца и две столовые ложки оливкового масла и примените.

_{Маски для волос «сделай сам» могут прийти к вам на помощь и сделать волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.}

Масло — ответ

Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами, но масло дает им определенные минералы, витамины и незаменимые жирные кислоты, которые не только укрепляют ваши корни, но и улучшают общее состояние ваших волос. Кокосовое масло больше всего рекомендуется мамами и экспертами по волосам! Он может защитить ваши волосы от солнечных лучей, перхоти и удаляет кожный жир из волосяных фолликулов, ускоряя рост волос.Вы также можете отварить листья карри в кокосовом масле, процедить масло и нанести на него. Вы также можете использовать цветы китайского гибискуса вместо листьев карри.

Если вы страдаете от выпадения волос, лучше подойдет оливковое масло. Вы можете комбинировать его с множеством других ингредиентов. Вот несколько наших лучших:

1. Оливковое масло с медом и порошком корицы (по рекомендации Американского спортивного института) — вотрите эту пасту в кожу головы, оставьте на 15 минут и смойте.

2.Метод LOC — предложенный Николь Чарнел на сайте Charnels world.com, настоящий победитель. Это метод из трех частей: оставить, масло и сливки. Сначала используйте немного воды, а затем легкое масло, такое как кокосовое, оливковое или миндальное. Затем добавьте масло ши или любой кремообразный кондиционер на ваш выбор. Оставьте на некоторое время, а затем тщательно смойте.

Если есть какие-либо домашние средства или советы по уходу за волосами, которыми вы хотели бы поделиться с нами, сделайте это в комментариях!

12 домашних средств для сухих волос

Люди могут использовать домашние средства для лечения волос, если они становятся сухими и ломкими.Ниже перечислены 12 различных домашних средств, которые можно попробовать:

1. Использование горячих масел

Оливковое масло — одно из самых популярных домашних средств от сухих волос. Помимо оливкового масла, с хорошими результатами можно также использовать следующее:

Все эти масла богаты витамином Е и антиоксидантами и помогают запечатать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

1. Разогрейте, но не кипятите около полстакана масла.
2. Мягкими массирующими движениями нанесите на волосы в течение нескольких минут.
3. Накройте волосы теплым полотенцем.
4. Оставьте на 30–45 минут или на ночь.
5. По истечении этого времени смойте шампунем и ополосните волосы.

Эта процедура укрепит и придаст блеск сухим волосам.

2. Использование качественных средств по уходу за волосами, соответствующих вашему типу волос.

Человек может попробовать использовать мягкие шампуни и кондиционеры для волос без сульфатов.

Также можно реже мыть шампунь, например, один или два раза в неделю.

3. Использование пива в качестве кондиционера для волос

Пиво содержит белок, который помогает восстановить кутикулу волос, делая волосы гладкими и блестящими.

Если кто-то моет волосы шампунем как обычно, а затем распыляет несколько капель пива, позволяя им высохнуть естественным путем, он будет работать как хороший кондиционер, не оставляя запаха на волосах.

4. Нанесение маски с кокосовым маслом.

Кокосовое масло оказывает успокаивающее и увлажняющее действие при нанесении на волосы.

Люди могут приготовить простую маску для волос, отварив листья карри с кокосовым маслом в течение 2–3 минут и оставив на несколько дней в прохладном месте.

Когда смесь остынет, ее можно аккуратно втереть в волосы и кожу головы кончиками пальцев и накрыть теплым полотенцем. Затем его следует оставить на несколько минут, прежде чем смыть.

5. Нанесение препарата желатина

Обычный желатин — хороший источник белка для волос. Он покрывает пряди волос и увлажняет их, делая волосы гладкими и блестящими.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

1. Смешайте 1 столовую ложку желатина с 1 стаканом теплой воды.
2. Оставьте на 5 минут, чтобы желатин частично застыл.
3. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла, такого как жасмин, лаванда, мускатный шалфей или розмарин, и перемешайте.
4. Нанесите смесь на чистые волосы.

Наконец, оставьте средство на волосах на 10 минут и смойте теплой водой.

6. Использование смесей на основе яиц и майонеза

Яйца и майонез содержат много белка, который помогает укрепить и укрепить волосы и восстановить влажность ломких или очень сухих волос.

Люди могут приготовить одну из этих белковых смесей дома следующими способами:

1. Взбейте яичный белок с 2 столовыми ложками прохладной воды.
2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
3. Массаж кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Промойте волосы прохладной водой, а затем шампунем.

Или:

1. Смешайте три яйца в миске.
2. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку меда.
3. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
4. Накройте голову пластиковым покрытием или шапочкой для душа примерно на 30 минут.
5. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

Или:

1. Смочите волосы теплой водой и аккуратно нанесите на них толстый слой майонеза.
2. Слегка помассируйте волосы и кожу головы, продвигая по прядям волос до кончиков.
3. Накройте голову пластиковой крышкой на 30 минут — 1 час.
4. Промойте волосы прохладной водой с шампунем.

7. Применение йогурта и масляной маски

Йогурт и масло вместе могут стать эффективным домашним средством для ухода за сухими волосами.

Чтобы приготовить это домашнее средство:

• Добавьте полстакана простого йогурта к 2 столовым ложкам оливкового масла и 6 каплям эфирного масла.
• Тщательно перемешайте.
• Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы.
• Накройте полиэтиленом или шапочкой для душа и оставьте на 1520 минут.
• Тщательно промойте волосы теплой водой.

8. Нанесение пасты из авокадо

Плоды авокадо богаты витаминами A и E, насыщенными жирами и минералами, которые питают поврежденные и сухие волосы, помогая увлажнять и укреплять их.

Чтобы приготовить пасту из авокадо, разотрите спелый очищенный авокадо с одним яйцом и нанесите смесь на влажные волосы на 20 минут. Затем несколько раз промойте волосы.

9. Использование банановой маски

Бананы содержат много калия и влаги, что делает их подходящими для ухода за сухими волосами.

Благодаря своим полезным свойствам бананы предотвращают появление секущихся кончиков, смягчают волосы и повышают их эластичность.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, разомните один банан и тщательно распределите его по волосам от корней до кончиков. Оставьте на 1 час и смойте теплой водой.

10. Внесите изменения в рацион.

Здоровое питание и включение в рацион человека омега-3 и антиоксидантов может сделать волосы более здоровыми и сияющими.

Следующие продукты богаты этими полезными соединениями, и человек может включать их в свой рацион:

• жирная рыба, включая лосось, скумбрию, сардины и тунец
• устрицы
• черника
• помидоры
• грецкие орехи
• брокколи
• фасоль

11.Принимайте добавки.

Правильный прием добавок также может помочь вернуть блеск волосам. Полезные добавки включают:

Омега-3: Это жирная кислота, которая хороша для увлажнения волос. Люди могут получить омега-3, принимая от одной до трех капсул по 250 миллиграммов (мг) масла огуречника, льняного масла или масла примулы вечерней от одного до трех раз в день.

Витамины: Прием витаминов A и C, биотина (иногда называемого витамином H) и добавок железа может помочь сделать волосы более здоровыми и блестящими.

12. Профилактические меры

Некоторые изменения образа жизни и профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос. Вот несколько советов:

• Избегайте чрезмерного использования средств для укладки волос, в том числе краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок.
• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
• Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в плавательных бассейнах.
• Носите свободные прически вместо узких хвостов.
• Не спите с аксессуарами в волосах.
• Еженедельно наносите увлажняющую маску для волос.
• Используйте мягкие и мягкие аксессуары для волос и избегайте металлических зажимов и других металлических аксессуаров.
• Избегайте слишком частого мытья волос, вместо этого мойте их только раз в несколько дней.
• Используйте мягкие шампуни, например шампуни на травах или шампуни без сульфатов.
• При мытье волос используйте холодную или прохладную воду вместо горячей. Холодная вода помогает запечатать кутикулу и снижает потерю влаги.
• Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, которые могут включать сладкий миндаль, аргану, подсолнечник и сою.
• Защитите волосы от агрессивных элементов и химикатов на пляже или в бассейне, ополоснув волосы 1/4 стакана яблочного сидра, смешанного с 3/4 стакана воды, перед выходом на пляж или после купания.

  No related posts.