Длинный жесткий волос: Длинный Жёсткий Волос 4 Буквы

почему у всех нас растет такой волос в одном и том же месте и не опасно ли это

Скорее всего, первый раз ты обнаружил его совершенно случайно: на гладком раньше участке кожи появился одинокий и совершенно неуместный волос. Как правило, «в зоне поражения» оказывается мочка уха или нос.

И борьба с ним совершенно бесполезна: с завидным упрямством и быстротой он продолжает вновь и вновь отрастать на понравившемся ему месте. Почему так происходит и не опасно ли это?

Мы подготовили ответы на все главные вопросы об этом «оккупанте».

У кого появляются одиночные волоски?

Подобные «неуместные» одинокие волосы появляются у мужчин и женщин всех возрастов и этничностей, хотя они, по-видимому, становятся более распространенными среди пожилых людей.

У мужчин они появляются в основном на спине, мочке уха и кончике носа, в то время как у женщин — на подбородке, шее или груди (хотя у всех, опять же, по-разному).

И, без сомнения, люди с высокой плотностью волос встречаются с этими одиночками чаще, чем все остальные.

Почему у мужчин часто встречаются длинные черные волоски в странных местах?

Развитие волос обычно контролируется гормонами, циркулирующими в организме, поэтому половое созревание и его гормональная приливная волна запускают процесс роста волос в новых и интересных местах.

Есть мнение, что андрогены, и в основном гормон тестостерон, «плавающие» по нашему телу, иногда случайно поражают стволовые клетки — предшественники волос в нашей коже.

Когда это происходит в нужное время и в правильной дозировке, комбинация факторов может вызвать развитие новой волосяной клетки в по большей части безволосом участке нашего тела или волосяной клетки, которая производит необычные (например, более темные) волосы для данной волосатой части тела.

Другие исследователи волос сомневаются в том, что андрогены активируют стволовые клетки. Они подозревают, что эти андрогены поражают существующие фолликулы, которые до этого момента производили короткие, светлые до точки невидимости волоски, покрывающие большую часть нашего тела, превращая их в более толстые и темные. В любом случае, как правило, после того, как у тебя появится такой волос-мутант, он, скорее всего, останется с тобой до конца жизни.

Такие волоски растут быстрее?

Ладно, откуда взялся этот странный волос, более менее разобрались. Но почему он растет так быстро, отрастая снова чуть ли не за одну ночь? Никакой магии, виноват феномен восприятия. Эти волоски растут с той же скоростью, что и другие, но достаточно уникальны по оттенку, толщине и расположению, поэтому нам просто кажется, что они выделяются.

А еще этот волосок может расти в том месте, на которое мы нечасто обращаем внимание, в итоге замечаем его только тогда, когда он станет очень длинным.

Если у меня одиночный волосок на теле, стоит ли из-за этого беспокоиться?

Какова бы ни была причина появления таких волос, волноваться о них не стоит. По крайней мере, мужчинам. У женщин иногда избыточный рост густых темных волос может сигнализировать о наличии эндокринных заболеваний, что является поводом пройти медицинское обследование.

Если тебя беспокоят подобные посторонние волосы, ты можешь выщипать, сбрить, отрезать их или удалить воском или лазером — в зависимости от личных предпочтений и бюджета. Через некоторое время они появятся вновь, но уж точно не как в старых добрых мифах (якобы толще, темнее и быстрее).

Кстати, подробнее о волосах на мужском теле прочти в отдельном материале.

Длинный волос на соске

Содержание статьи

• Что делать, если на сосках длинные волосы
• Как исправить втянутые соски
• Почему ниже живота начинают расти волосы

Почему на сосках появляются длинные жесткие волосы

Гирсутизм – избыточный рост термальных волос. Если в районе сосков появились жесткие и длинные волосы – это скорее косметическая проблема, справиться с которой можно доступными способами.

К сожалению, рост волос в области сосков является только следствием более серьезного заболевания. Наиболее частая причина гирсутизма – синдром поликистозных яичников, дисфункция коры надпочечников, наличие опухолей в яичниках или надпочечниках, ожирение, сахарный диабет второго типа, а также заболевания, на фоне которых происходит значительное повышение уровня кортизола.

Нередко причиной появления волос в районе сосков служит прием анаболиков, глюкокортикостероидов, интерферонов, циклоспоринов. При обследовании по поводу гирсутизма женщина должна сообщить врачу гинекологу-эндокринологу обо всех лекарственных препаратах, которые она принимала или принимает в данный момент.

Достаточно редко волосы в районе сосков растут по причине идиопатического гирсутизма. В данном случае медицина не может дать точное определение повышенной чувствительности волосяных луковиц к андрогенам.

Как избавиться от длинных волос на сосках

Непосредственно избавиться от волос на сосках можно в косметическом салоне. Вам проведут лазерную или электрическую эпиляцию. Не стоит самостоятельно выдергивать, выщипывать, срезать или сбривать волосы на сосках.

Помните, термальные волосы – очень жесткие и при неправильном удалении вы можете травмировать нежную кожу соска. К тому же, после проведения депиляции необходимо тщательно обработать место, с которого вы удалили волосы. Это поможет избежать негативных последствий в виде воспаления и нагноения.

Чтобы волосы никогда больше не появились в районе сосков, врач назначит вам гормональные препараты, которые помогут устранить избыточное количество андрогенов и нормализуют уровень эстрогенов.

Принимать любые фармацевтические препараты, помогающие нормализовать гормональный фон, можно только по назначению врача, который будет основываться на результатах проведенного медицинского обследования. Самолечение не дает желаемых результатов и может быть опасно для здоровья.

После курса лечения вам назначат повторное обследование. Если уровень андрогенов не превышает предельно допустимых показателей, лечение считается успешным.

Некоторым женщинам приходится на протяжении всей жизни принимать препараты, помогающие нормализовать гормональный фон.

Определить, почему появляются волосы на сосках у женщин, невозможно без лабораторных анализов

Причины проблемы

Появление волос на ореолах редко связано с серьезными дисфункциями в женском организме. Особенно это касается случаев, когда на теле визуализируется светлый пушок и не наблюдается других патологических симптомов.

Врачи выделяют несколько основных факторов, почему растут волосы на груди у девушек:

1. Гормональные перестройки. Проблема отмечается у девушек в период полового созревания и беременности. Она исчезает после стабилизации гормонального фона. Использовать бритву для удаления растительности запрещается. Метод будет способствовать огрубению стержня и его потемнению.
2. Избыток мужских половых гормонов. Растительность на груди появляется из-за генетической предрасположенности или воздействия негативных факторов извне.
   Черные волосы у женщин наблюдаются не только на груди, но и на спине, лице. Основная причина проблемы – продуцирование чрезмерного количества мужского гормона – тестостерона. Дополнительные симптомы, которыми сопровождается патология у девушек: огрубение голоса, легкий набор лишних килограмм, быстрое загрязнение волос и тела кожным салом.
3. Синдром поликистозных яичников (СПКИЯ) – заболевание, возникающее в результате дисбаланса женских половых гормонов. Патология корректируется только с помощью медикаментозной схемы терапии, составленной эндокринологом или гинекологом. СПКИЯ негативно отражается на работоспособности яичников.
4. Прием определенных фармакологических препаратов. Привести к проблеме может бесконтрольное потребление сильнодействующих препаратов: антидепрессантов, гормональных средств. В результате этого у женщин появляются волоски на груди и других частях тела. Препараты данных групп ни в коем случае нельзя принимать без назначения врача.
5. Синдром Кушинга. Патология возникает в результате гормональных нарушений, спровоцированных переизбытком кортизола в крови девушек.

Способы борьбы с волосами на сосках у женщин

Женщине не стоит бить тревогу, если у нее на груди имеется несколько светлых волосков. Если проблема доставляет эстетический дискомфорт и негативно сказывается на качестве личной жизни, то ей лучше обратиться в салон для проведения косметических процедур по удалению лишней растительности.

Резкое изменение цвета волосков, густая растительность на груди и теле – повод для обращения к врачу. Самостоятельно побороть проблему у женщины не получится. Салонные и домашние процедуры устранят только симптомы, но не причину аномального роста волос. Невнимательное отношение к своему здоровью может стать причиной опасных последствий в будущем.

Причину роста волос на ореоле вокруг сосков установит врач

Гормональные сбои, приводящие к появлению гирсутизма, устраняются медикаментозно. Основная цель такого лечения – уменьшение продуцирования мужских гормонов. Подходящий препарат врач подбирает с учетом возраста пациентки, степени выраженности проблемы.

Справиться с волосками на сосках, рост которых вызван гормональным сбоем в организме, невозможно без определения причины. Самолечение может нанести вред здоровью.

Лечение гирсутизма выполняется под контролем врача-эндокринолога. Они понижают уровень андрогенов в крови. Главное преимущество грамотного медикаментозного лечения – быстрое устранение симптоматики проблемы. Андрогенные препараты блокируют появление новых волосков на теле. Старую растительность девушке необходимо будет удалить самостоятельно.

Как удалить волосы на сосках у женщин при помощи депиляции?

Если при обследовании не было выявлено проблем с гормональным фоном и функционированием щитовидной железы, то можно воспользоваться домашними или косметическими процедурами по удалению черных волосков:

1. Подстригание с помощью ножниц. Метод является травматичным, так как при неаккуратных движениях существует риск повреждения кожи вокруг сосков. Применять бритвенный станок для борьбы с этим эстетическим недостатком не рекомендуется, так как это может спровоцировать раздражение нежной кожи на ореолах.
2. Использование кремов для эпиляции. Крем подходит для удаления длинных стержней. После использования косметического средства волосы будут расти медленнее. Недостаток метода заключается в том, что не все крема подходят для применения на чувствительных участках кожи на ореоле.
3. Выщипывание. Наиболее удобным вариантом инструмента для выщипывания волос на сосках является косметический пинцет со скошенными краями. Он позволяет точно захватывать волоски по одному и легко устранять их. Недостаток метода в том, что кожа на груди тоньше, чем на других участках тела. Из-за этого во время выщипывания волосков девушка может испытывать ощутимый дискомфорт. Для процедуры лучше выбирать дни сразу после месячных или до середины менструального цикла. В эти дни болевой порог, под влиянием гормонов, наиболее высок и неприятные ощущения будут заметно легче.
4. Применение восковых полосок. Способ позволит удалить стержни волос с корнем. Важно правильно использовать полоски: прикладывать их по линии роста волос, а отрывать – в противоположную сторону. Грудь во время процедуры рекомендуется придерживать второй рукой, в противном случае после депиляции на нежной коже могут остаться гематомы.
5. Лазерная эпиляция – способ для устранения растительности на длительное время (1-2 года). Для того чтобы побороть проблему потребуется 5-7 процедур. Единственный недостаток метода – высокая стоимость.
6. Фотоэпиляция и электролиз – методики радикального воздействия на структуру волос. Во время процедуры оказывается разрушительное воздействие на фолликулы. В результате этого стержень отпадает самостоятельно. К фотоэпиляции и электролизу прибегают нечасто из-за риска ожога дермы.

Опасные симптомы

Отказаться от самостоятельной борьбы с проблемой и срочно обратиться к врачу необходимо, если, помимо черных волос на груди, наблюдаются другие аномальные признаки:

• чрезмерный набор мышечной ткани;
• выпадение растительности на голове;
• сбой менструального цикла или отсутствие месячных;
• резкое изменение размера молочных желез;
• ухудшение состояния кожи: появление акне, угревой сыпи и пигментных пятен;
• изменение тембра голоса;
• сбой сердечного ритма;
• нарушение сна.

Выявлением причин патологических признаков занимаются специалисты нескольких направлений: маммологии, гинекологи, эндокринологи, неврологи.

Также рекомендуем почитать: прыщи на попе у женщин

Мне 20, одно время брил волосы на груди. для красоты (больше года). А теперь на сосках черные волосы, примерно 6 см

Вообще я волосатый довольно, ноги волосатые. где пупок тоже волос полно, и даже на пояснице начали расти темные волосики..но там не сильно.

Как уменьшить волосы где соски? Не очень красиво смотрится (наверно)

что делать? – Коммерсантъ Уфа

Сегодняшняя мода диктует свои условия, женщины стремятся приобрести гладкую и нежную кожу без нежелательных волос не только в интимной зоне и подмышками, но и на лице, теле. Изначально волосы на теле имели защитные функции, защищая древних людей от холода и воздействия агрессивных факторов внешней среды. Но сегодня, благодаря удобной и комфортной одежде, средствам ухода за кожей и прочим благам цивилизации они утратили свое первоначальное предназначение. У современных женщин рост волос по телу незначительный, за исключением интимной зоны, где они гуще и толще и подмышек, а также зоны голеней. На остальных же участках тела волосы имеют характер пушковых. Однако, встречаются также и такие состояния, при которых на лице или теле наблюдается усиленный рост волос. Почему это происходит?

Причины появления нежелательных волос

Наиболее велико влияние наследственности и этнических особенностей. Если у женщин в вашей семье наблюдается рост волос по телу или в области лица, это с большой долей вероятности унаследуете и вы. У женщин славянок волосы обычно тонкие и светлые, рост их по телу и лицу незначительный. А вот у Азиаток и женщин Кавказа вполне возможен рост темных и плотных волос на руках, в области подбородка и над верхней губой, на животе и даже вокруг сосков. Это генетические особенности бороться с такими волосами можно при помощи современных косметологических процедур.

Усиленный рост волос может быть связан с различными нейро-эндокринными сбоями организма. Если на теле все активнее и чаще появляются темные и жесткие волосы, необходимо проверить репродуктивную сферу, нередко подобный симптом возникает при синдроме склерокистоза яичников. Его сопровождают также сбои в менструации, формирование прыщей и бесплодие. Волосы по телу при нем растут из-за нарушений в производстве эстрогенов и андрогенов, если баланс сдвинут в сторону последних.

Что еще может влиять?

Нередко нежелательные волосы на лице появляются ближе к климаксу, что также связано со снижением уровня эстрогенов, при достаточной еще активности андрогенов. Именно они и побуждают волосяные луковицы к более активной работе.

На рост нежелательных волос могут влиять некоторые лекарственные препараты – обычно это гормональные контрацептивы, стероиды или противосудорожные средства, препараты для борьбы с онкологическими заболеваниями и некоторые другие. Решить проблему можно только после консультации с врачом и обсуждения возможности замены или полной отмены препарата.

Как бороться с нежелательной растительностью?

Сегодня разработано множество способов борьбы с растительностью в области лица или на определенных участках тела. Выбор того или иного способа будет зависеть от локализации зоны, ее площади, степени выраженности волосяного покрова и даже финансовых возможностей и ожидаемых от процедуры результатов.

Самыми распространенными на сегодня являются пинцетное выщипывание и сбривание волос, а также сахарная и восковая эпиляция. Кроме того, применяют методы эпиляции при помощи кремов и растворов, пенок. В косметологических клиниках практикуется электроэпиляция и воздействие лазером.

Каждый из методов имеет свои несомненные плюс и минусы, а также области, наиболее рекомендуемые и нежелательные для воздействия.

Механические способы самые простые и доступные, но результат их нестойкий и нередко после удаления волосы быстро вырастают вновь, иногда еще и формируя проблему вросших волосков. Бритье не подойдет для женского лица, после него волосы станут расти быстрее и гуще. Поэтому, применимы пинцет и кремы. Для интимной зоны есть варианты бритья, применения кремов и эпиляции.

После любых видов удаления волос необходимо ухаживать за кожей, чтобы не было раздражения и сухости, красных пятен. Если же необходим длительный и стойкий результат – нужно прибегать к салонным и дорогостоящим процедурам.

Волосы на подбородке у женщин: причины и как избавиться

Волосы на подбородке могут смущать женщин, хоть это и распространенная проблема. Однако иногда они могут быть признаком серьезных изменений внутри организма. Что говорят о вашем здоровье волосы на подбородке?

Нормально ли иметь волосы на подбородке?

Американский дерматолог Dendy Engelman утверждает, что несколько волосков на подбороде для женщин — это не проблема. Бить тревогу надо, если волосы темные и жесткие, так как это может свидетельствовать о такой проблеме, как гирсутизм. Различают два типа волос: пушковый (лануго) и темный. Пушковые волосы тонкие, короткие и непигментированые. С повышением уровня гормонов андрогенов множество пушковых волос трансформируется в темный волос — развивается гирсутизм. Гирсутизм отмечается у 70-80% женщин с гиперандрогенией. 

Гирсутизм сам по себе не опасен, но он может указывать на то, что ваше тело пытается рассказать вам о более серьезной проблеме со здоровьем.

Причина волос на подбородке у женщин № 1: Генетика

Если вы когда-нибудь замечали волосы на подбородке у своей бабушки или матери, то вы можете заметить то же самое на своем подбородке примерно в том же возрасте.

Причина № 2: несбалансированные гормоны

Переизбыток мужских половых гормонов андрогенов иногда виноват в этих упрямых волосах на подбородке. Изобилие мужских гормонов может привести к тому, что растущие волосы станут гуще и заметнее.

Причина волос на подбородке № 3: Возраст

В менопаузе женщины начинают производить меньше эстрогена. Если ваш рост волос на подбородке начался примерно на этом этапе вашей жизни, это определенно связано с большими изменениями, которые переживает ваше тело.  

Причина № 4: синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ может оказать сильное влияние на ваше репродуктивное здоровье и ваши гормоны.

Симптомы включают нерегулярные месячные, проблемы с потерей веса, бесплодие, а иногда и кисту яичника.

СПКЯ обычно характеризуется кистами яичника, которые мешают нормальному уровню выработки эстрогена.

Гирсутизм является еще одним побочным эффектом, поэтому женщины с СПКЯ могут обнаружить больше волос на подбородке.

Если описанные выше симптомы описывают вас, поговорите с врачом о причинах возникновения СПКЯ и их лечения.

Причина № 5: Синдром Кушинга

По данным Американского национального фонда болезней надпочечников, излишки волос на подбородке иногда могут быть связаны с состоянием, называемым синдромом Кушинга. Это особое состояние вызвано чрезмерным воздействием гормона стресса кортизола. Либо ваши надпочечники сами производят его слишком много, либо их производство ускоряется рядом лекарств от артрита или астмы.

Избыток волос является лишь одним из симптомов состояния, которое также характеризуется растяжками, увеличением веса и в некоторых случаях диабетом 2 типа. Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вас есть симптомы этой болезни.

Причина № 6: Врожденная гиперплазия надпочечников

Иногда волосы на подбородке вызваны врожденной гиперплазией надпочечников, состоянием, обычно диагностируемым при рождении. По данным Medline Plus, этот врожденный дефект встречается примерно у одного из 15 000 детей. Этим людям не хватает фермента, который выделяет гормоны из надпочечников. В результате организм вырабатывает больше мужских гормонов, что вызывает рост лишних волос на подбородке.

Причина № 7: Беременность или использование контрацептивов

Одно из самых больших гормональных изменений, которым может подвергаться тело женщины, — беременность. Необычный или чрезмерный рост волос на подбородке не должен беспокоить беременную женщину. Точно так же женщины, использующие гормональные контрацептивы, могут испытывать необычный рост волос из-за изменений, которые претерпевает их тело. Эти гормональные сдвиги, как правило, носят временный характер, и лишние волосы на подбородке исчезают, когда химический состав вашего тела восстанавливается.

Как избавиться от нежелательных волос на подбородке?

Конечно, не просто срывайте с подбородка волосы, если есть вероятность, что у вас более серьезное заболевание. Иди к врачу! Иногда волосы на подбородке — лучший способ вашего тела предупредить вас о серьезной проблеме.

Если вас беспокоят волосы, растущие на вашем лице, следуйте этим советам:

Удаление волос бритьем

Бритье — один из самых быстрых и простых способов удаления волос. Независимо от того, используете ли вы одноразовую бритву или электробритву, оба имеют встроенное лезвие, которое удаляет волосы с поверхности кожи. Тем не менее, результаты не являются постоянными или продолжительными. Ваше лицо останется без волос в течение одного-трех дней, а затем вам снова придется побриться.

Для достижения наилучших результатов очистите лицо и нанесите слой крема для бритья. Это способствует гладкой поверхности и снижает вероятность порезов.

Имейте в виду, что хотя этот метод является относительно безопасным, вросшие волосы могут стать побочным эффектом бритья. 

Удаление волос пинцетом

Пинцет — еще один эффективный и недорогой способ удаления волос на лице. Этот метод работает немного иначе, чем бритье. Вместо удаления волос лезвием бритвы, пинцет разработан, чтобы выщипывать волосы из корней. Как правило, результаты выщипывания длятся дольше, чем после бритья — до трех-восьми недель.

Пинцет может вызвать небольшой дискомфорт, но обычно он не болезненный. Если вы испытываете боль, протрите кубиком льда в этой области, чтобы уменьшить покраснение и воспаление.

Обязательно дезинфицируйте свой пинцет спиртом до и после выщипывания. Подобно бритью, выщипывание может также привести к вросшим волосам.

Удаление волос эпиляцией

Эпиляция является еще одним вариантом для удаления волос на лице. Эта техника может устранить волосы на срок до четырех недель, что может быть лучшим выбором, если вы заняты и не хотите регулярно бриться или заниматься выщипыванием.

Эпиляторы захватывают несколько волосков и удаляют их из корня. Поскольку волосы удалены из корня, требуется больше времени, чтобы их отрастить. Иногда эпиляция приводит к тому, что волосы становятся мягче и тоньше.  

Вам не нужно подготавливать кожу при использовании эпилятора. Тем не менее, отшелушивание за пару дней до помогает смягчить кожу и уменьшить риск вросших волосков.

Процесс может быть болезненным, приложите кубик льда к болезненным точкам, чтобы уменьшить отек и воспаление.

Удаление волос воском

Существует два типа восковых наборов: восковые полоски, которые вы согреваете между руками перед нанесением и воск, который плавится в нагревателях, а затем наносится на нужную область специальными палочками.

Когда вы покупаете воск, ищите мягкий воск или воск, который разработан для использования на лице. 

Если вы выбираете воск, который нужно подогревать дома, приобретите нагреватель воска.  Нагреватель воска равномерно нагревает воск и позволяет лучше контролировать температуру. Кроме того, убедитесь, что купили много восковых палочек, чтобы использовать каждую палочку только один раз. Двойное использование может привести к попаданию бактерий в воск и вызвать кожную инфекцию.

Перед нанесением воска приложите восковый пластырь на кожу, чтобы проверить, не развивается ли у вас аллергическая реакция, и убедитесь, что воск соответствует нужной температуре. Воск не должен быть слишком горячим. Он должен легко скользить по вашей коже.

Восковая эпиляция может вызвать появление угрей и вросших волосков. Следует избегать воскования, если вы используете ретиноиды.

Удаление волос лазером

Основная проблема многих методов удаления волос заключается в том, что результаты носят временный характер или длятся всего несколько недель. Для более долговременных результатов рассмотрите лазерное удаление волос.

Этот метод использует лазер для повреждения волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос. Волосы отрастают примерно через шесть месяцев. Иногда волосы не отрастают. Если волосы возвращаются, они могут быть тонкими и незаметными.

Лазерная эпиляция может быть дорогой. Достижение желаемых результатов обычно требует многократных поездок к врачу или в спа. Если вы хотите воспользоваться преимуществами лазерной эпиляции без дорогостоящего ценника, вы можете приобрести домашний набор для лазерной эпиляции. Лечение в домашних условиях является экономически эффективным и удобным.  

Лазерная эпиляция может быть выполнена в любом месте на лице, например, на верхней губе и подбородке. Но вы должны избегать лазеров при удалении волос вокруг век и окружающих областей.

При использовании домашнего устройства выполните следующие действия — очистите свое лицо и побрейтесь. Поскольку вы удаляете волосы из-под кожи, эта процедура работает лучше всего, когда волосы короткие.

Общие побочные эффекты лазерной эпиляции — покраснение. Примените лед, чтобы уменьшить дискомфорт.

Удаление волос кремом для эпиляции

Кремы для депиляции являются еще одним вариантом для удаления волос на лице. Результаты могут длиться дольше, чем бритье, и эти кремы могут быть дешевле, чем вощение.

Эти кремы содержат такие химические вещества, как натрий, диоксид титана и сульфид бария, которые расщепляют белки в волосах, так что они легко растворяются и смываются. Хотя эти ингредиенты в целом безопасны, существует риск аллергии.

Если вы впервые используете крем для депиляции, сначала наложите пластырь с небольшим количеством крема на кожу. Признаки аллергии  включают покраснение кожи,  зуд. Подождите не менее 24 часов после пластыря, прежде чем наносить крем на большие участки лица.

Эти продукты доступны в виде геля, крема и лосьона. Хотя эти кремы могут удалять волосы на любой части тела, некоторые кремы разработаны специально для волос на лице. Они также разглаживают, отшелушивают и увлажняют лицо.

Удаление волос с помощью нити

Это еще один вариант для удаления нежелательных волос на лице на верхней губе, на боковой поверхности лица и подбородке. Этот метод использует нить, которая тянет и скручивает нежелательные волосы, пока они не поднимаются из волосяного фолликула. Результаты могут длиться дольше, чем после бритья или выщипывания, плюс этот метод не приводит к вросшим волосам.

Удаление также не связано с использованием химических веществ. Таким образом, нет риска возникновения кожной реакции, хотя вы можете испытывать небольшую боль или дискомфорт, так как происходит удаление волос из фолликулов. Чтобы уменьшить боль, можно использовать обезболивающий крем на лице или после процедуры нанести теплый компресс. Этот метод удаления волос требует навыков, поэтому вам нужно найти квалифицированного косметолога.

Если у вас есть угри, нить может не подходить.

Использование крема Vaniqa

Даже если вы бреетесь, удаляете воском, пинцетом или ниткой, нежелательные волосы на лице со временем отрастают. Хотя нет рецептурного крема для удаления волос, Vaniqa является единственным препаратом, одобренным для уменьшения роста нежелательных волос на лице у женщин. Поговорите с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот препарат.

Это лекарство не работает в одночасье, поэтому вам придется использовать другие методы удаления волос. При нанесении на лицо два раза в день (с интервалом не менее восьми часов) вы можете заметить меньшее количество волос в течение четырех-восьми недель.

Имейте в виду, что это лекарство не предназначено для использования в одиночку, и оно не удалит волосы навсегда. Если вы прекратите наносить крем, волосы на лице отрастут снова.

Источники:
• https://www.healthline.com/health/how-to-remove-facial-hair
• https://www.littlethings.com/what-causes-chin-hair

Анатомия волоса

Прежде чем говорить о депиляции, необходимо понять структуру волос и их функциональное значение. Волос — это не просто придаток кожи, а самостоятельный орган, имеющий сложное строение, окруженный множеством кровеносных сосудов, нервных окончаний, сальных желез и мышечных тканей.

Волос состоит из двух частей. Та часть волоса, которая находится над кожей и которую мы видим, называется стержнем. Стержень состоит из ороговевших клеток.

Часть волоса, находящаяся в нижнем слое кожи, называется фолликулом или корнем волоса. Корень заканчивается расширением — волосяной луковицей, в ее нижней части располагается волосяной сосочек. Волосяной сосочек является очень важной составной частью фолликула, поскольку он контролирует состояние и рост волоса. Если гибнет сосочек — то погибает и волос. Однако, если удаляется волос (например, при депиляции его выдергивают с корнем), а сосочек сохраняется, то на его месте опять вырастает новый волос. К сосочку подходят мельчайшие кровеносные сосуды, которые снабжают клетки волоса необходимым питанием. Рост волоса происходит за счет деления матрицы — молодых клеток, расположенных вокруг сосочка. Затем эти клетки постепенно поднимаются вверх. По мере продвижения клеток к поверхности кожи, они теряют свою жизнеспособность, постепенно затвердевают и принимают форму волоса.

Каждый волосяной фолликул снабжен большим количеством нервных волокон и имеет свою мышцу, поднимающую волос. Когда нам холодно или страшно, происходит сокращение мышцы, и стержень приподнимается над кожей.

На теле человека насчитывается до 5 миллионов фолликулов, способных производить разные волосы. Различают основные три вида волоса.

Длинные волосы — это волосы, которые растут на голове, на лице (борода и усы), в зоне подмышечных впадин и бикини. Щетинистые волосы — это брови, ресницы и волосы ноздрей. Длинные и щетинистые волосы имеют одинаковое строение, отличаются только длиной, поэтому очень часто их объединяют в одну группу и называют щетинистыми волосами. Фолликул щетинистых волос находится глубоко в кожном слое, имеют широкую луковицу. Стержень щетинистых волос имеет сердцевину — слой ороговевших, плотных клеток, и называется мозговым веществом.

Все волоски, которые покрывают тело человека, называются пушковыми волосами. Пушковые волосы располагаются близко к поверхности кожи, луковица маленькая, мозговое вещество отсутствует. Пушковые волосы у разных людей волос имеет неодинаковую толщину, волосы могут быть толстые и тонкие, жесткие и мягкие, но строение имеют одинаковое.

Учитывая все особенности строения волоса, используются различные методы удаления волос и подбираются необходимые воски.

Щетинистые волосы удаляются исключительно горячими пленочными восками. Пленочные воски на поверхности кожи застывают в течение 8-12 секунд, за это время очень хорошо распаривается кожа, открываются поры, а волоски становятся более мягкими и послушными. Процесс удаления волос проходит очень быстро и совершенно безболезненно. Пленочный воск удаляет волоски вместе с корнем. Формирование и рост нового волоска займет от 2-х до 4-х недель, все это время кожа остается гладкой.

Для удаления пушковых волос используются теплые воски в картриджах или банках. В зависимости от густоты и толщины волос подбирается плотность воска, чем гуще и жестче волос, тем плотнее воск. Теплые воски легко справляются с пушковыми волосками, удаляют их вместе с корешками. Распаривания кожи не требуется, так как волос находится близко к поверхности кожи и удаляется очень легко. Теплые воски с поверхности кожи снимают при помощи специальных полосок. Теплые воски должны быть пластичными и крепко сцепляться с волосками и с полоской, тогда при удалении волос не обламывается.

Не рекомендуется использовать теплые воски для удаления щетинистых волос. Процедура депиляции может быть болезненной, а работа некачественной.

Знание строения волоса, стадий его роста необходимы мастерам для правильного подхода к процедуре депиляции, выбору средств и методов для удаления волос.

Гирсутизм у девочек и подростков | #03/17

Под гирсутизмом понимают чрезмерный рост волос у лиц женского пола по мужскому типу, т. е. появление терминальных волос на верхней губе, подбородке, в области грудины, верхней части спины, срединной линии живота, на крестце, ягодицах, внутренней поверхности бедер. Гирсутизм является не только косметической проблемой, но и нередко симптомом серьезных заболеваний.

Физиология оволосения

На теле человека около 50 миллионов волосяных фолликулов и только малая часть (100–150 тыс.) расположены на волосистой части головы. Свободны от волос только ладони, стопы, губы. Основная часть волосяных фолликулов формируется из экто- и мезодермы в пренатальном периоде. Эти элементы тесно контактируют в течение всей жизни волосяного фолликула.

Первые волосы появляются у человека в конце 3-го месяца внутриутробной жизни, а на 7-м месяце — пушковые волосы (лануго), которые покрывают все части тела за исключением ладоней, подошв, грудных сосков. Лануго — это мягкие, нежные, тонкие волосы, не имеющие мозгового вещества, около 2 мм в длину, умеренно пигментированы. По мере развития плода количество их уменьшается, а к четвертому месяцу жизни ребенка они полностью выпадают.

Перед рождением они меняются на детский волосяной покров. Терминальный волосяной покров образуется к началу полового созревания — это густые волосы на лобке и подмышечных впадинах, а у мужчин на лице, животе, конечностях.

Рост волос во многом связан с полом. У мужчин волос больше и растут они быстрее. Это вызвано наличием в их организме большой концентрации андрогенов. С увеличением этого гормона больше появляется волос на теле.

Выделяют три фазы роста волоса. Активная фаза — анаген, за которой следует фаза инволюции (катаген), в которой волосы перестают расти, а волосяная луковица уменьшается в размере, и, наконец, фаза телогена, в которой старый волос сменяется на новый. Продолжительность катагена и телогена составляет в среднем от 2–3 недель до 3–4 месяцев соответственно. Соотношение числа волос в фазе анагена к телогену используется для определения активности роста волос, более высокое соотношение указывает на активный рост. Частота и расположение волосяных луковиц в коже является индивидуальной особенностью организма [1].

Каждый волос состоит из стержня и корня. Весь корень волоса заключен в волосяном мешочке — фолликуле. Клетки сосочкового слоя дермы андрогензависимых областей имеют большое количество андрогеновых рецепторов по сравнению с другими областями кожи.

Все андрогены являются С19-стеро­идами, производными андростана, и имеют разную биологическую активность. Основными источниками продукции андрогенов в женском организме являются тека-клетки яичников, сетчатый слой коры надпочечников, периферическая конвертация из предшественников стероидных гормонов (андростендион, дегидроэпиандростерон (ДГЭА)) в печени, мышцах, коже и жировой ткани.

В циркуляции наряду с тестостероном определяются 5-андростендион, 4-андростендион, андростерон и ДГЭА, обладающие незначительной биологической активностью. Они являются предшественниками или продуктами метаболизма тестостерона.

В клетках-мишенях (коже, мышцах, жировой ткани) тестостерон подвергается воздействию тканевого фермента 5α-редуктазы, превращаясь в 5α-дигидротестостерон (ДГТ), обладающий максимальной андрогеновой активностью. Свободные фракции тестостерона обладают большей биологической активностью. Проникая в клетку-мишень, они связываются с ядерным рецептором. В физиологических условиях андрогены выполняют роль анаболических факторов [2].

Половые гормоны, главным образом андрогены, переносятся специфическим белком — сексстероидсвязывающим глобулином (СССГ). В свободном состоянии циркулирует 1–3% андрогенов, которые оказывают биологическое действие на клетки. Уровень его снижается под влиянием андрогенов, глюкокортикоидов, соматотропного гормона, тиреоидных гормонов, избытка массы тела.

Инактивация половых стероидов происходит в основном в печени за счет процессов конъюгирования с глюко­уроновой кислотой и сульфирования. Концентрация стероидов в крови обусловлена взаимодействием активности биосинтеза и деградации.

Половое оволосение зависит от уровня андрогенов. До периода полового созревания волосы нежные (небольшой длины, прямые, светлые), сальные железы кожи мало активны. В ответ на повышение уровня андрогенов в период полового созревания в гормонозависимых областях детские волосы трансформируются в жесткие терминальные (более темные, завитые). Высокий уровень андрогенов необходим для роста волос в подмышечной и лобковых областях. На других участках кожи, таких как лоб, например, этот же уровень андрогенов увеличивает активность сальных желез, но не вызывает дифференцировки пушковых волос. Причины этого в настоящее время не до конца ясны [3].

На периферии активность 5α-редуктазы увеличивается под действием местных факторов роста и циркулирующих андрогенов. В организме дигидротестостерон стимулирует: выработку кожного сала, дифференцировку волосяного фолликула из пушкового волоса в осевой, продлевает фазу анагена. В результате чего волосы утолщаются.

Этническое происхождение значительно влияет на рост терминальных волос на теле. Считается, что различия между уровнем оволосения у людей связаны с чувствительностью фолликула волоса к ферменту 5α-редуктазы, а также с полиморфизмом андрогеновых рецепторов. У северных народов наименьшее количество терминальных волос, в то время как в Южной Европе и у темнокожих средиземноморских женщин их много.

Патогенез гирсутизма

Гирсутизм — это результат дисбаланса между уровнем гормонов и чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам. Он является важным симптомом андрогензависимой дерматопатии. Выраженность этого признака зависит от многих факторов: этнической принадлежности женщины, длительности и глубины патологического процесса, спектра и уровня секретированных андрогенов, дающих различный вирилизирующий эффект.

В популяции большинство девушек, у которых уровень андрогенов в крови в 2 раза выше средней нормы, имеют умеренную степень гирсутизма. Тем не менее тяжесть гирсутизма не всегда коррелирует с уровнем андрогенов, так как чувствительность к андрогенам значительно варьирует у разных людей. У некоторых женщин с синдромом гиперандрогении нет гирсутизма, а есть другие кожные проявления, такие как себорея, акне вульгарис, алопеция. А вот появление терминальных волос в нижней части живота, нижней части спины, около сосков, на руках и ногах является нормальным явлением.

Уровень тестостерона в средней фазе менструального цикла сильно изменяется в течение суток — максимальный уровень в утренние часы и ниже перед началом менструальных выделений. Биологически активная часть тестостерона — свободная фракция — может повышаться, при этом уровень общего тестостерона будет в пределах нормы. Это отражает относительно низкий уровень сексстероидсвязывающего глобулина, который определяет долю свободного и связанного с альбуминами плазмы тестостерона [4].

Итак, патогенетические механизмы развития гирсутизма чрезвычайно разнообразны и недостаточно изучены.

Причины гирсутизма

Наиболее часто встречаются андрогенозависимые формы гирсутизма (75–85%). В женском организме гирсутизм, угревая сыпь, себорея, выпадение волос, огрубение голоса, гипертрофия клитора могут стать первыми и порой единственными ранними диагностическими признаками синдрома гиперандрогенемии.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), склерокистоз яичников, синдром Штейна–Левенталя. Заболевание, в основе которого лежит процесс кистозной дегенерации яичников. Характеризуется олиго- или аменореей, избыточной массой тела, гирсутизмом, акне вульгарис, алопецией, увеличенными, поликистозно измененными яичниками и ановуляторными циклами. Выявляют СПКЯ, в том числе неполные формы, у 70–80% женщин. Патогенез синдрома окончательно не выяснен. Встречается у 1,4–2,5% обследованных по поводу аменореи девушек. Современные данные свидетельствуют о том, что в формировании синдрома поликистозных яичников участвуют разные факторы. Это нарушение секреции половых стероидов в яичниках; расстройства в системе гипоталамус–гипофиз–яичники, синтеза андрогенов в надпочечниках, яичниках; рецепторные повреждения в клетках эффекторов для этих гормонов, участвующих в реализации биологических эффектов.

Определенный вклад в развитие синдрома поликистозных яичников вносит инсулинорезистентность, которая связана с нарушением действия инсулина как на рецепторном, так и пострецепторном уровнях, а также гиперпролактинемия [5].

Заболевание выявляют в период пубертата в связи с нарушением менструального цикла (первичной или вторичной аменореей). Одновременно развивается гирсутизм различной степени выраженности. Оволосение может быть над верхней губой, вокруг сосков молочных желез, вдоль белой линии живота, на бедрах. У большинства больных имеется различной степени выраженности ожирение. Наружные гениталии сформированы по женскому типу. Лишь у некоторых больных повышенные андрогены вызывают увеличение клитора.

Подтверждает диагноз увеличение почти в 2 раза лютеинизирующего гормона (ЛГ), при нормальном или даже сниженном уровне фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Соотношение ЛГ/ФСГ всегда увеличено. У половины больных увеличено содержание тестостерона и дегидроэпиандростерона-сульфата (ДГЭА-С), у трети — пролактина. Проведение пробы с гонадолиберином (ЛГ-РГ) вызывает гиперергическую реакцию с резким повышением ЛГ и отсутствием реакции со стороны ФСГ. Динамическое исследование гормонов ЛГ, ФСГ, эстрогена, прогестерона выявляет монотонные показатели, что подтверждает отсутствие повышения ректальной температуры. Это свидетельствует об ановуляторных циклах [6].

При ультразвуковом исследовании (УЗИ) яичники увеличены в размере, капсула плотная, строма хорошо определяется, обнаруживаются многочисленные кисты.

Дефицит ароматазы

Ароматаза — фермент, необходимый для превращения тестостерона в эстрадиол (Э2) и андростендиона в эстрон (Э1).

Дефицит ароматазы у девочек приводит к отсутствию эстрогенозависимых признаков полового созревания и появлению симптомов андрогенизации. У новорожденных девочек (ХХ) отмечаются симптомы вирилизации наружных гениталий (гипертрофия клитора, сращение лабиального шва).

В пубертатном периоде у девушек с дефицитом ароматазы отсутствуют увеличение молочных желез и менструальная функция. Симптомы вирилизации усиливаются. В яичниках наблюдаются поликистозные изменения.

При лабораторных исследованиях выявляются высокие уровни тестостерона, андростендиона, дегидроэпиандростерона и его сульфата. Уровень эстрогенов значительно снижен. Гонадотропные гормоны повышены. При генетических исследованиях обнаруживается мутация гена ароматазы CYP19. Терапия эстрогенами оказывает положительное влияние на развитие молочных желез и появление менархе [7].

Гиперпролактинемия

Появление или усиление гирсутизма, особенно у больных с олигоаменореей или аменореей, может быть обусловлено гиперпролактинемией (ГП). Повышение секреции пролактина напрямую стимулирует стероидогенез в надпочечниках, поэтому у больных с аденомой гипофиза существенно увеличивается содержание ДГЭА и ДГЭА-С при умеренной тестостеронемии [8].

Секреция пролактина регулируется гипоталамусом, который вырабатывает пролактолиберин и пролактостатин (дофамин). Патогенез гипогонадизма при гиперпролактинемии обусловлен прежде всего подавлением импульсной секреции ЛГ-РГ избытком пролактина и отрицательным влиянием на процессы стероидогенеза в гонадах. Нарушение гипоталамической регуляции секреции пролактина — снижение дофаминергического влияния или усиление продукции пролактолиберина — приводит к гиперплазии лактофоров гипофиза с возможным развитием микро- и макроаденом.

Самый ранний симптом ГП — нарушение менструальной функции, что является поводом для обращения пациенток к врачу. Обследование позволяет в некоторых случаях выявить аденому гипофиза еще на стадии микроаденом. Пролактиномы, по данным детской клиники ЭНЦ РАМН, составляют 22% от диагностированных аденом гипофиза. Чаще они выявлялись у девочек в период пубертата и проявлялись в виде синдрома первичной аменореи.

Гиперпролактинемия встречается при опухолевых заболевания гипоталамуса и гипофиза, повреждении ножки гипофиза, синдроме «пустого турецкого седла», а также травмах и воспалительных процессах основания черепа [9].

По данным A. Tuzcu и соавт. повышенный уровень пролактина связан с более тяжелыми проявлениями гирсутизма и гиперандрогенной дисфункцией яичников, с более выраженной инсулинорезистентностью. До сих пор не выяснено, является ли ГП причиной или следствием гиперандрогении у части пациенток [10].

Врожденная дисфункция коры надпочечников (ВДКН)

Это большая группа заболеваний, имеющих тот или иной генетический ферментативный дефект различных ступеней биосинтеза стероидных гормонов, приводящий к недостаточной секреции кортизола. Дефицит кортизола стимулирует выработку в аденогипофизе адренокортикотропного гормона гипофиза (АКТГ), что является причиной гиперплазии коры надпочечников. От уровня ферментативного нарушения зависит клиническая картина. При этих заболеваниях накапливаются предшественники андрогенов.

Степень выраженности влияния андрогенов при дефиците 21-гидроксилазы связана с индивидуальными особенностями метаболизма предшественников андрогенов и различием в активности периферических рецепторов андрогенов.

Если диагноз ВДКН не поставили своевременно, не начато соответствующее лечение, то вследствие анаболического действия андрогенов в первые годы девочки быстро растут, у них активно развивается скелетная мускулатура, появляется грубоватый голос, гирсутизм (оволосение по мужскому типу на лице, груди, животе, конечностях), т. е. признаки маскулинизации. У больных увеличивается размер клитора, отмечается его напряжение [11].

У девушек в пре- и пубертатном периодах отсутствуют вторичные половые признаки и менструации. Повышенная секреция андрогенов надпочечниками по принципу обратной связи блокирует выделение гонадотропинов в аденогипофизе. У пациенток по этой причине яичники уменьшены в размерах с множественными кистами, матка недоразвита. Значительно ускоряется дифференцировка скелета («костный» возраст опережает паспортный). К 10–12 годам происходит закрытие эпифизарных зон роста костей, что определяет конечную низкорослость больных. Пропорции тела у них нарушены: широкий плечевой пояс, узкий таз, хорошо развитая мускулатура. У девушек не развиваются молочные железы.

С расширением диагностических возможностей выявляют все больше вариантов неклассических пубертатных вариантов ВДКН. Первым клиническим симптомом может быть ускоренное изолированное пубархе. В ювенильном периоде при умеренной гиперандрогенемии развивается гирсутизм с сопутствующими симптомами. Формируется гиперандрогенная дисфункция яичников.

Неклассический вариант 21-гидроксилазной недостаточности с проявлениями гирсутизма и гипертрихоза очень распространен в некоторых этнических группах Югославии, Испании, у евреев ашкенази.

Преждевременное адренархе

Преждевременное адренархе (ПА) это появление изолированного оволосения на лобке и/или подмышками у девочек до 8 лет (чаще в возрасте 6–8 лет). ПА может быть вариантом нормы, учитывая, что созревание сетчатой зоны коры надпочечников начинается с 6 лет. В то время как секреция гонадолиберинов, ответственных за начало пубертата, запускается позже. Причиной пубертатного оволосения является увеличение выработки надпочечниками ДГЭА и ДГЭА-С, а также 4-андростендиона — предшественников тестостерона, которые стимулируют лобковое и подмышечное оволосение. У девочек ПА может быть связано с избыточной периферической конверсией тестостерона в дигидротестостерон (повышенная активность 5a-редуктазы). При отсутствии других признаков андрогенизации организма — ускорения роста, созревания скелета, допубертатных размеров матки и яичников, нормальных показателей тестостерона и умеренно увеличенных ДГЭА-С, прогноз благоприятный и половое развитие не отклоняется от нормы [12].

Однако у некоторых детей ПА может быть спровоцировано избыточной продукцией АКТГ (гидроцефалия, менингиты и др.). Появляется все больше доказательств связи ПА с неклассическими формами ВДКН и, в частности, дефицита активности фермента 21-гидроксилазы и реже 3β-гидроксистероидде­гидрогеназы. Механизм ПА связывают с ранним созреванием сетчатой зоны коры надпочечников, доказательством этому может служить повышенный уровень ДГЭА-С. Показано, что секреция адреналовых андрогенов стимулируется АКТГ и подавляется дексаметазоном.

При наличии вирилизирующего заболевания появляются клинические признаки андрогенизации: гипертрофия клитора, высокая задняя спайка промежности, гирсутизм, развитие мышечной системы; активация сальных и потовых желез. У таких детей наблюдается ускорение роста и костного возраста. Следует отметить, что адренархе опережает повышение гонадотропинов примерно на 2 года и не связано ни с повышением чувствительности гонадотрофов к ЛГ-РГ, ни с увеличением амплитуды и частоты ночных выбросов ЛГ.

Девочки с преждевременным адренархе должны находиться в группе риска по развитию синдрома поликистозных яичников. Этой группе больных требуется корригирующая терапия глюкокортикоидами [13].

В основе гиперандрогении у больных с нарушением функции щитовидной железы (гипотиреоз) лежит существенное уменьшение продукции глобулинов, связывающих половые стероиды. Вследствие снижения уровня СССГ возрастает скорость превращения андростендиона в тестостерон [14].

Ожирение

Примерно половина страдающих гирсутизмом имеют избыточную массу. С прогрессированием ожирения, с увеличением возраста детей появляются осложнения или спутники заболевания.

В настоящее время абдоминальный жир рассматривается как активный гормонопродуцирующий орган, секретирующий большое количество факторов (адипокины) с разнообразными эффектами. Они участвуют в регуляции энергетического баланса, сердечно- сосудистой системы, эндокринной и др.

Ожирение сопровождается развитием серьезных осложнений, включая инсулинорезистентность, гипергликемию, дислипидемию, артериальную гипертензию, гиперандрогенизм. Избыточное количество жировой ткани может влиять на сроки наступления полового развития ребенка, гормональный баланс.

Гиперинсулинемия, связанная с ожирением, вносит вклад в развитие гипер­андрогенемии [5]. Инсулин и инсулиноподобный фактор роста 1 обладают способностью повышать андрогеновый ответ тека-клеток яичников на стимуляцию ЛГ. Есть мнение, что инсулин усиливает чувствительность надпочечников к действию АКТГ. Возникающая при ожирении гиперинсулинемия угнетает печеночную выработку СССГ, что приводит к увеличению свободного тестостерона плазмы.

У девочек с ожирением и ПА, подростков с СПКЯ отмечаются более высокие значения инсулинорезистентности, большее снижение уровней СССГ и повышение концентраций андрогенов по сравнению со сверстницами с экзогенно-конституциональным ожирением. Девочки с ПА являются группой риска по развитию синдрома поликистозных яичников.

M. Mustaqeem и соавт. изучили этнические различия клинических и биохимических показателей женщин из Южной Азии и европейских женщин с СПКЯ (47 азиаток и 40 европеек) и контрольной группы (11 азиаток и 22 европейки). Они сообщили о значительно более высокой распространенности гирсутизма, акне, черного акантоза и вторичного бесплодия у азиаток с СПКЯ. Центральным звеном патогенеза СПКЯ считается инсулинрезистентность, однако конкретные причины пока не ясны и активно изучаются [15].

Андрогенсекретирующие опухоли

Андрогенсекретирующие опухоли надпочечников (андростеромы) относятся, как правило, к адренокарциномам. У детей встречаются редко. В раннем подростковом возрасте частота адренокарцином увеличивается у детей с синдромом Видемана–Беквита (висцеромегалия, макроглоссия, гемигипертрофия) и синдромом Ли–Фраумени (множественные злокачественные новообразования).

У больных с адренокарциномами выявлена аномальная экспрессия онкомаркеров и снижение экспрессии факторов, подавляющих рост опухоли, гены которых локализованы на длинном плече 11-й хромосомы. Аномалии этой хромосомы выявляются у большинства больных с адренокарциномой.

У девочек обнаруживаются признаки вирилизации: активизируются апокриновые железы (потовые, сальные, волосяные фолликулы), увеличивается масса тела за счет мышечной ткани, гипертрофируется клитор, ускоряется рост [2].

Стероидсекретирующие опухоли гонад

Стероидсекретирующие опухоли гонад в детском возрасте встречаются нечасто. У девочек старшего возраста обнаруживаются арренобластомы (злокачественные опухоли), располагающиеся в корковом слое или в области ворот яичника. Недифференцированные опухоли обладают более выраженным вирилизирующим действием, в то время как дифференцированные оказывают как слабо выраженное маскулинизирующее, так и феминизирующее влияние [16].

Избыточный рост терминальных волос с распределением их по мужскому типу часто обнаруживается у девушек с гипоталамическим синдромом периода полового созревания, проявляющимся нарушением менструального цикла (олигоменореи, аменореи, маточные кровотечения).

У части больных с истинным преждевременным половым развитием (ППР) не удается выявить причину заболевания. В таких случаях при исключении органических заболеваний ЦНС ставится диагноз идиопатической формы ППР. Однако совершенствование методов исследования (компьютерная и магнитно-резонансная томография) головного мозга позволяют чаще выявлять причину церебральной формы гиперандрогенемии (гамартома, глиома, ХГЧ-секретирующие опухоли и др.) у девочек.

Синдром Корнелии де Ланге

Редкий генетический синдром с общей распространенностью 1,6–2,2:100 000 человек. Является доминантно наследуемым, большинство случаев связано с мутациями de novo. Синдром генетически гетерогенный, половина случаев связана с мутацией в гене регуляторе NIPBL и HDAC8, около 5% случаев — мутациями в гене SMC1A (SMC3, RAD21), кодирующем белок в кохезиновом комплексе. Клиническая картина весьма вариабельна, типична лицевая дисморфия, микроцефалия, тугоухость, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, задержка внутриутробного развития и замедление постнатального роста ребенка, пороки развития конечностей и половых органов, гирсутизм, врожденные пороки сердца и желудочно-кишечного тракта. Отличительные черты лица: низкий рост волос, густые сросшиеся брови, густые и длинные ресницы. Гирсутизм отмечается у 78% пациентов. Больше чем у половины новорожденных наблюдается повышенная волосистость спины, а иногда и всего тела.

Часто синдром сопровождается эпилепсией, проблемами с поведением в виде синдрома дефицита внимания, агрессии, в том числе аутоагрессии. Специфического лечения и профилактики в настоящее время не разработано.

Синдром Рубинштейна Тэйби

Редкое генетическое заболевание. Средняя частота 1 на 10 000–300 000 новорожденных. Заболевание характеризуется разной степенью нарушения интеллекта, специфическими чертами лица и строением кисти (аномально широкие и часто изогнутые большие пальцы рук), дисфагия. В половине случаев встречается гирсутизм. Заболевание связано с мутацией гена de novo, может передаваться по наследству по аутосомно-доминантному типу. Самый распространенный вариант дефект гена, расположенного на коротком плече 16-й хромосомы (16р13.3). В основе синдрома лежит дефект гена CREBBP и EP300, у пациентов с мутацией EP300 менее грубые скелетные аномалии. Напротив, у пациентов с делецией 16-й хромосомы, содержащей гены EP300 и CREBBP, грубые множественные пороки развития.

Диагноз часто ставится фенотипически. Особенности строения лица: антимонголоидный разрез глаз, длинные ресницы, арочные брови, высокое небо, низко висящая носовая перегородка (колумелла). Есть много осложнений, ассоциированных с данным синдромом, например, пороки сердца и почек, ожирение, отиты, высокий риск неопластических процессов.

Синдром Донахью

Чрезвычайно редкое генетическое заболевание, характеризующееся нарушением толерантности к инсулину, задержкой роста, эндокринопатиями. Может быть вызван нарушением в гене, расположенном на коротком плече 19-й хромосомы (19p13.2), ответственном за регуляцию рецепторов к инсулину. У детей с синдромом Донахью отмечается задержка постнатального роста, нарушение костного созревания. Низкая мышечная масса. Дети имеют своеобразное строение лица: низко посаженные плохо развитые ушные раковины, толстые губы и большой рот, плоскую спинку носа, широко расставленные глаза, микроцефалию.

В большинстве случаев имеются особенности строения кожи: ее утолщение, потемнение (черный акантоз), гирсутизм, acanthosis nigricans. Гиперандрогения яичникового происхождения.

У девочек отмечается увеличение молочных желез и клиторомегалия. Из-за постоянного гиперинсулинизма выраженная гипогликемия натощак. Прогноз неблагоприятный.

Синдром HAIR-AN

Субфенотип синдрома поликистозных яичников, проявляется гиперандрогенией, инсулинорезистентностью, ожирением и черным акантозом, известен уже более 30 лет. СПКЯ одна из самых распространенных причин нарушения менструального цикла у девушек. Статистика посещения амбулаторных клиник подростками за 2 года показала, что из 1002 девушек (возраст 10–21 год) у 5% (50) был диагностирован HAIR-AN-синдром. Средний возраст пациенток составил 15,5 лет, средний вес на момент постановки диагноза 94,5 кг (ИМТ 33,3 кг/м²). В основе лечения снижение веса, применение метформина. У 80% пациенток был ответ на лечение, у 95% установился регулярный менструальный цикл, уменьшились гирсутизм, акне [15].

Около 5% девушек с гиперандрогенией и инсулинрезистентностью имеют черный акантоз. Пациентки с HAIR-AN-синдромом могут иметь и другие признаки вирилизации при нормальной функции надпочечников, аменорею. Пациентки, как правило, имеют нормальный уровень ЛГ и ФСГ, хотя соотношение их может быть нарушено.

Симптомы гирсутизма могут провоцировать длительное применение гормональных препаратов: анаболические стероиды, андрогены, глюкокортикоиды, эстрогенсодержащие (оральные контрацептивы) и др. Провоцируют активный рост волос антидепрессанты, некоторые цитостатики.

Конституциональный гирсутизм

Избыточный рост волос заложен на генетическом уровне. Наследственная предрасположенность ведет к развитию так называемой конституциональной формы гирсутизма. В этом случае гирсутизм чаще расценивается не как патология, а как один из вариантов нормы. Встречается у женщин Средиземноморья и Ближнего Востока. Причиной наследственного гирсутизма считается повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону. Даже небольшое количество андрогенов, которое является нормой для женщин, ведет к более быстрому и обильному росту волос. Избыточное оволосение начинает проявляться в детстве и достигает пика к подростковому возрасту. Других симптомов андрогенизации нет. При чрезмерном росте волос рекомендуется консультация с дерматологом или косметологом и обычная эпиляция.

Идиопатический гирсутизм

Диагноз «идиопатический гирсутизм» ставят в тех случаях, когда не удается найти какую-либо причину избыточного роста волос. По клиническим симптомам и механизму развития очень близок к наследственной форме избыточного оволосения. У пациенток с идиопатическим гирсутизмом отсутствуют другие жалобы, связанные с андрогенемией. В отличие от наследственного гирсутизма заболевание может проявиться не у подростков, а в более позднем возрасте. В этих случаях механизмы, которые влияют на чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам, не выяснены.

Дифференциальная диагностика

Гирсутизм следует отличать от гипер­трихоза — общего избыточного роста волос, являющегося следствием конституциональной особенности человека. При гипертрихозе избыточный волосяной покров наблюдается на участках тела, не характерных для женского пола (на конечностях, грудной клетке). Как правило, эти участки кожи покрыты пушковыми обесцвеченными или темноокрашенными волосами. При гипертрихозе не происходит увеличения роста волос только в андрогензависимых зонах и напрямую не связано с гиперандрогенемией, хотя это может усугублять проявление гирсутизма. Гипертрихоз может быть следствием использования медикаментов, таких как стероиды, иммунодепрессанты и др.

Обследование

Гетерогенность гирсутизма требует тщательного поиска ее причины. Следует обращать внимание на возраст пациента, связь с приемом препаратов, отягощенность ближайших родственников по гирсутизму, этническую принадлежность. Степень выраженности гирсутизма проводится по шкале Ферримана–Голлвея, которая позволяет оценить распространенность грубых волос в девяти андрогензависимых зонах — верхней губе, подбородке, плечах, груди, верхней и нижней частях живота, спине, пояснице, бедрах. Оценка производится по пятибалльной шкале, а общий показатель выраженности гирсутизма может варьировать в пределах 0–36 баллов. Если показатель составляет 8 баллов и выше, то можно говорить о наличии гирсутизма.

При обследовании нужно измерять рост, вес, распределение подкожно-жирового слоя, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и бедер, артериальное давление. Определить стадию полового развития. Отметить кожные изменения.

Лабораторные исследования проводятся для подтверждения диагноза при соответствующей клинике гиперандрогенемии и для идентификации источника избыточных андрогенов: надпочечники, яичники, ЦНС.

1. Биохимический анализ крови: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, ферменты (АЛТ, АСТ).
2. Гликемия натощак, глюкозотолерантный тест.
3. Гормональный профиль: инсулин, С-пептид, ЛГ, ФСГ, кортизол, тестостерон, ДГЭА, ДГЭА-С, пролактин, 17-гидроксипрогестерон, по показаниям ТТГ, Т4, СССГ.
4. Костный возраст.
5. Для оценки жировой массы используется биоимпедансометрия.
6. УЗИ печени, поджелудочной железы, почек, надпочечников, яичников.
7. Молекулярно-генетические исследования.
8. Для уточнения причины, вызвавшей гирсутизм, рекомендуется ультразвуковое исследование или компьютерная томография органов малого таза и надпочечников, магнитно-резонансная томография головного мозга.
9. Для исключения опухолей в яичниках проводят диагностическую лапароскопию.

Лечение

Лечение гирсутизма, если оно вызвано гиперандрогенемией, является трудной задачей. Основная цель лечения это нормализация секреции стероидных гормонов, вызывающих избыточный рост волос и другие симптомы андрогенизации. Данная патология может быть обусловлена нарушением в системе гонадостата на различных уровнях, требующим индивидуального подхода к выбору метода лечения. Применение только косметических мероприятий, особенно при тяжелых формах заболевания, приводит к кратковременному клиническому эффекту и исключительно редко к излечению. Диагностикой и лечением пациенток с гирсутизмом обычно занимается врач-эндокринолог, гинеколог, дерматолог.

Основной проблемой у девушек-подростков с гирсутизмом являются психологические комплексы из-за косметической проблемы. Изменения психики характеризуются симптомами депрессии. Подростки подавлены и практически всегда видят причину своих неудач в дефектах внешности. Они нуждаются в психологической поддержке. Проведение психокоррекционных мероприятий под контролем врача и психолога позволит девушкам с гирсутизмом взять на себя ответственность за контроль и стать соучастниками в лечении своей болезни.

Правильно проведенная психокоррекция способствует уменьшению клинических проявлений заболевания, повышению социальной активации больных, их адаптации в семье и обществе, а также повышает эффективность лечебных мероприятий.

Литература

1. Скрипкин Ю. К., Кубанова А. А., Акимов В. Г. Кожные и венерические болезни: учебник. 2011. 544 с.
2. Дедов И. И., Семичева Т. В., Петеркова В. А. Половое развитие детей: норма и патология. М., 2002. 232 с.
3. Рагимова З. Э., Каиль-Горячкина М. В. Междисциплинарные аспекты андрогензависимой дермопатии (обзор литературы) // Consilium Medicum. Дерматология. 2016, 3: 56–62.
4. Руководство по детской эндокринологии / Под ред. Чарльза Г. Д. Брука, РозаЛинд С. Браун: пер. с англ. под ред. В. А. Петерковой. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. 352 с.
5. Гуркин Ю. А. Детская и подростковая гинекология. М.: МИА, 2009. С. 148–180.
6. Богатырева Е. М., Новик Г. А., Кутушева Г. Ф. Фенотипы и эндотипы синдрома гиперандрогении у девочек-подростков // Лечащий Врач. 2016, № 2, с. 70.
7. Wilson J. D., Aiman J., MacDonald P. C. The Pathogenesis of Gynecomastia // Advanc. in intern. Med. 1980, 25: 1–32.
8. Московкина А. В., Пузикова О. З., Линде В. А., Рыбинская Н. П. Гиперпролактинемия у девочек подростков с синдромом гиперандрогении // Детская больница. 2013, № 2, с. 35–39.
9. Коколина В. Ф. Гинекологическая эндокринология детей и подростков. М.: Медицинское информационное агентство, 2001. 287 с.
10. Журтова И. Б. Синдром гиперпролактинемии у детей и подростков. Оптимизация методов диагностики и лечения. Автореф. дисс. д.м.н, М., 2012.
11. Tuzcu A., Bahceci M. et al. Is hyperprolactinemia associated with insulin resistance in non_obese patients with polycystic ovary syndrome // J Endocrinol Invest. 2003; 26: 655–659.
12. Дедов И. И., Петеркова В. А. Руководство по детской эндокринологии. М.: Универсум Паблишинг, 2006. 600 с.
13. Эндокринология. Национальное руководство. Краткое издание / Под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. М: ГЭОТАР-Медиа, 2013. 752 с.
14. Дедов И. И., Петеркова В. А. Федеральные клинические рекомендации (протоколы) по ведению детей с эндокринными заболеваниями. М.: Практика, 2014. 442 с.
15. Onal E. D., Saglam F., Sacikara M., Ersoy R., Cakir B. Thyroid autoimmunity in patients with hyperprolactinemia: an observational study // Arq Bras Endocrinol Metabol. 2014, Feb
16. Mustaqeem M., Sadullah S., Waqar W., Farooq M. Z., Khan A., Fraz T. R. Obesity with irregular menstrual cycle in young girls // Mymensingh Med J. 2015, Jan; 24 (1): 161–167.
17. Петеркова В. А., Семичева Т. В., Горелышев С. К., Лозовая Ю. В. Преждевременное половое развитие. Клиника, диагностика, лечение. Пособие для врачей. М., 2013. 40 с.

---

В. В. Смирнов¹, доктор медицинских наук, профессор
А. А. Накула

ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова МЗ РФ, Москва

¹ Контактная информация: [email protected]

ОСТЬ — это… Что такое ОСТЬ?

ость — ость, и, мн. ч. и, ей …   Русский орфографический словарь

ость — ость/ …   Морфемно-орфографический словарь

ОСТЬ — жен. резкая грань, острый бугорок на кости; | щетинистый усик на плевеле каждого зерна колосовых растений. На ячмене самая долгая ость. | Долгий волос в пушном товаре, ость или ось меховая; в мехах различают: пух, подшерсток, подсед, или подсаду …   Толковый словарь Даля

ОСТЬ — жен. резкая грань, острый бугорок на кости; | щетинистый усик на плевеле каждого зерна колосовых растений. На ячмене самая долгая ость. | Долгий волос в пушном товаре, ость или ось меховая; в мехах различают: пух, подшерсток, подсед, или подсаду …   Толковый словарь Даля

Ость — Ость (лат. arista)  тонкий заострённый отросток на цветковой или колосковой чешуе у растений. Ость в зоологии Собирательный термин «ость» используют в зоологии (звероводстве, собаководстве) для обозначения длинных жёстких волос в… …   Википедия

ость — и; мн. род. ей и остьев; ж. 1. Тонкий длинный усик на оболочке зерна у многих злаков. Ковыльные ости. Остья ржи. □ собир. О. пшеницы. Ржаная о. 2. собир. Спец. Длинный жёсткий волос в шерсти животного. Тёмная о. с дымчатым подшёрстком. Мех с… …   Энциклопедический словарь

ОСТЬ — ОСТЬ, ости, мн. ости, остей, жен. 1. Тонкий в Длинный усик на оболочке зерна у злаков. 2. Твердый кончик листа у растений (бот.). 3. Длинный волос меха среди других, более короткий (спец.). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

ОСТЬ — ОСТЬ, и, мн. и, ей, жен. 1. Тонкий длинный отросток на колосе у злаков. 2. также собир. Длинный жёсткий волос в шерсти животного (спец.). | прил. остевой, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

ость — волос, отросток Словарь русских синонимов. ость сущ., кол во синонимов: 4 • волос (16) • остинка …   Словарь синонимов

ОСТЬ — 1) длинные и прямые волосы, тонкие у основания и утолщенные у вершины; верхний ярус волосяного покрова (шерсти) у млекопитающих животных. На уровне нижней половины ости находится подшерсток.2) У растений (многих элаков) тонкий, заостренный,… …   Большой Энциклопедический словарь

ость — ость, и; мн. ости, ей …   Русское словесное ударение

Как ухаживать за длинными волосами: 7 лучших советов

У вас от природы длинные волосы? Повезло тебе.

В этом сообщении блога мы делимся нашими 8 лучшими советами по уходу за вашими сочными длинными локонами … потому что мы знаем, сколько ухода и заботы им нужно! С этими советами ваши волосы станут красивыми, сильными и здоровыми.

Если у вас нет длинных волос и они не отрастают до определенного момента, эти советы все равно применимы к вам, так что продолжайте читать! (Кстати, если вы жаждете ощущения длинных волос, обратите внимание на эти накладные волосы для наращивания, которые сделают вас длинными густыми волосами за 5 минут — и вам даже не придется ждать годы, прежде чем они вырастут естественным образом!)

1.Используйте подходящую щетку для волос:

Щетка из кабачьей щетины или мокрая щетка должна быть вашим лучшим другом! При работе с длинными волосами очень важно, чтобы щетка для волос помогала гладить стержень волоса, чтобы свести к минимуму ломкость. Щетка из натурального волокна, такая как щетина кабана, помогает свести к минимуму трение при чистке. Таким образом, волосы не цепляются за узелки, делая волосы гладкими и шелковистыми, а пряди волос не выдергиваются. Надежная влажная щетка также отлично справляется со своей задачей, поскольку щетина огибает любые спутанные волосы, уменьшая нагрузку на волосы.

Начинайте с кончиков волос и двигайтесь вверх, а не сверху вниз. Это гарантирует отсутствие давления на корни, сводя к минимуму повреждение. Используйте гребешок с широкими зубьями только тогда, когда волосы влажные. Чистка влажной щеткой может привести к серьезным повреждениям, поскольку она растягивает пряди, а не разделяет их.

2. Используйте глубоко увлажняющую процедуру два раза в неделю:

Если вы укладываете волосы с помощью тепла, вы уже знаете о преимуществах использования процедур глубокого увлажнения для восполнения потерянной влаги.Наш любимый предмет «сделай сам» — это маска для волос с кокосовым медом.

Такого же эффекта можно достичь с помощью масла с высоким содержанием витамина Е, такого как оливковое масло или масло авокадо. Для достижения наилучшего результата осторожно нагрейте масло на сковороде на слабом огне и нанесите на волосы. Оберните теплым полотенцем и смойте через четвертые пять минут. Нагретое масло позволяет ему легче впитываться в волосы, повышая его эффективность. Прочтите это сообщение в блоге о 5 лучших маслах для волос, чтобы узнать больше!

3.Используйте теплозащитное средство:

Само собой разумеется — мы все знаем, что должны использовать один, но это настолько легко забыть шаг, что действительно имеет значение! Термозащитное средство обволакивает стержень волоса, образуя защитный барьер, предотвращая его повреждение и обеспечивая гладкость и гладкость вашей прически. Мы написали здесь о лучших натуральных теплозащитных маслах, которые вы можете использовать. В статье подробно рассказывается о том, как работают термозащитные средства, и о преимуществах, которые можно ожидать от использования различных натуральных масел.Сделайте одолжение себе и своим волосам — воспользуйтесь этими советами!

4. Используйте резинки для волос, которые не тянут у корней :

Резинка для волос 80-х вернулась, и, по секрету, ваши волосы не могут быть более счастливыми от этого! Использование резинки для волос или пластиковой катушки означает, что волосы не вытягиваются у корня. Это гарантирует, что волосы не будут подвергаться ненужному стрессу, сохраняя пряди сильными и упругими. Подайте музыку Мадонны, если хотите качать резинки для волос!

5.Для сушки используйте ленту для волос или старую футболку вместо полотенца:

Это может показаться немного упрощенным, но те, у кого вьющиеся волосы, уже знают, когда дело доходит до этого хорошо проверенного трюка. Вместо хлопкового полотенца с вафельной щеткой используйте гладкую ткань, например хлопок или лен, чтобы избавиться от лишней влаги перед укладкой с помощью нагрева. Таким образом, стержень волоса не изнашивается, когда вы его сушите. Пряди внутри ткани остаются более гладкими, что снижает вероятность завивания или повреждения.Дополнительные советы о том, как избавиться от вьющихся волос, можно найти здесь.

6. Используйте режим слабого нагрева для фена и направьте насадку вниз, а не вбок:

Как правило, худшее, что вы можете сделать со своими волосами, — это перегреть их с помощью чрезмерной сушки феном. Если вы хотите избежать сухих и поврежденных прядей, вам нужно либо ограничить частоту использования феном, либо обратить внимание на то, как вы его используете, и обязательно заранее нанесите средства защиты от тепла.

Старайтесь держать фен на расстоянии от волос, в идеале — на расстоянии двух дюймов от прядей. Сушка волос сбоку делает волосы вьющимися, расплющивая их по всей поверхности. Поэтому для достижения наилучших результатов насадка должна быть направлена ​​прямо вниз, примерно в трех дюймах от волос.

7. Старайтесь не мыть волосы слишком сильно:

Натуральные масла для волос предназначены для кондиционирования и защиты ваших локонов, поэтому, когда вы ежедневно моете шампунем, он удаляет эти жизненно важные масла.Это создает порочный круг чрезмерного производства масел и необходимости очень часто мыть шампунь. В идеале, чтобы волосы оставались здоровыми, мыть их нужно всего два-три раза в неделю. Купите хороший натуральный сухой шампунь, который поможет вам расслабиться до следующего мытья и добавить объем и текстуру. Кстати, вероятно, есть еще несколько вещей, о которых вы не знали, что делаете неправильно с волосами — прочитайте все об этом здесь.

8. Вымойте волосы правильно:

Здоровые, красивые, блестящие волосы начинаются в душе! Во-первых: важно, как вы мыть голову.Вы берете большую ложку шампуня и втираете его в кончики волос? Если вы ответили утвердительно (вероятно, так же, как и большинство из нас), тогда вы должны знать, что мытье головы ТОЛЬКО шампунем — правильный способ сделать это. Именно здесь происходит большая часть накопления масла, и важно аккуратно массировать шампунь в кожу головы пальцами (не ногтями!), Чтобы избавиться от него. Бодрящий массаж головы во время шампуня — хороший способ улучшить кровообращение и вывести токсины из кожи головы.Затем нанесите кондиционер по всей длине волос, чтобы восстановить влажность.

Старайтесь, чтобы вода оставалась прохладной при ополаскивании. Обработка черепа очень горячей водой высушивает волосы и создает спутанные клубки, которые могут привести к их ломкости. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот и все, наши длинноволосые красавицы. Длинные красивые волосы определенно требуют целеустремленности, терпения и заботы — но результат того стоит!

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать (просто нажмите, чтобы прочитать):

Дорога к длинным волосам.Отращивать длинные волосы не всем… | Стивен Хименес

Процесс наращивания волос зависит от вашей целевой длины. Если ваша цель — раскачать хвост или пучок, вам следует ожидать роста от 16 до 18 месяцев. Будьте терпеливы и целеустремленны, не ждите, что волосы вырастут быстро. Моей целью было отрастить волосы как минимум на 18 месяцев.

Неловкая стадия. Неловкая стадия — это когда ваши волосы недостаточно короткие, чтобы выглядеть аккуратно, и недостаточно длинные, чтобы их можно было собрать. Способность преодолевать эту стадию отделяет короткие волосы от длинных.Лучший совет, который я могу дать, — это принять его . Шапки, шапки и резинки для волос станут вашим лучшим другом.

Tie Up. Примерно к 12 месяцу я смогла завязать кончик волос. Если у вас достаточно длинные волосы, вы сможете удерживать их по-разному. Связывание волос стало обычным делом во время таких занятий, как еда, тренировки, душ и катание на велосипеде. Ваши волосы в конечном итоге будут мешать и могут оказаться в вашей еде! Мне было трудно придумать, как связать волосы, как не завязать волосы и какие средства для волос использовать.Я обратился к Интернету и нашел множество каналов на YouTube, посвященных мужчинам с длинными волосами.

Литье? Да начнешь линять. Чем длиннее становятся волосы, тем заметнее становится выпадение. Во время мытья волос вы обнаружите, что волосы обернуты вокруг руки и на полу душа. От своей девушки я научился собирать эти пряди волос и наклеивать их на стены душа, чтобы потом выбросить.

СТИРКА. Как короткие волосы, я каждый день мыла голову шампунем.Поскольку длинные волосы , не мойте ежедневно! В зависимости от того, насколько быстро ваши волосы сохнут, вы можете мыть их шампунем и кондиционировать каждые 2–3 дня. Когда вы делаете кондиционер, важно обрабатывать только кончики волос и избегать кондиционирования корней волос. Если у вас более густые волосы, то необходимо кондиционирование корней.

ОСУШЕНИЕ ВОЗДУХА. Даю волосам высохнуть самостоятельно, если что, заверну в микрополотенце. Не используйте полотенце для грубой сушки волос, это вредно для головы и в конечном итоге вырвите несколько волосяных фолликулов.

ЩЕТКА! Расчесывание волос становится важным. Никогда не расчесывайте влажные волосы, потому что они очень хрупкие и, скорее всего, вырвутся. Расчесывайте волосы вперед и назад в течение 1–4 минут. Чистка необходима; удаляет омертвевшую кожу, волосяные фолликулы и сохраняет голову здоровой.

ОТДЕЛКА? Решение подстричь волосы зависит только от тебя. Необязательно, но рекомендуется. Отращивая волосы, я подстригала их каждые 6 месяцев, чтобы поддерживать здоровье волос и способствовать их росту.Стрижка волос замедлит процесс роста. Я подстригаю волосы, чтобы они росли красиво. Я также убеждаюсь, что человек, подстригающий мои волосы, понимает, что я хочу, чтобы «кончики» были стрижены и стриглись как можно меньше. Разные части ваших волос будут расти с разной скоростью. Например, волосы сзади росли быстрее, чем волосы спереди.

Следующие утверждения и вопросы — это то, что я слышал от друзей и семьи на протяжении всего периода моего роста.

1.«Когда вы его режете?»

2. «Что это за швабра у тебя на голове?»

3. «Как долго у вас отрастают волосы?» (с отвращением)

4. «Ты плохо выглядишь, мне это не нравится».

5. «Зачем вы его выращиваете?»

6. «Кто тебе сказал, что ты хорошо выглядишь?»

Будьте уверены, что вы решили отрастить волосы сами. Поймите, вы получите грубые вопросы и комментарии. Я никогда не понимал, почему люди говорят мне остричь волосы, как будто это сделает их счастливыми.Если вы идентифицируете себя как мужчина, вас примут за женщину.

Самый забавный раз, когда меня по ошибке приняли за женщину, было, когда я ждала вызова к дантисту. Помощник вышел, и, прежде чем он назвал мое имя, он изо всех сил пытался найти кого-то, кто был бы похож на «Стивена». Обратите внимание, в зале ожидания было всего три человека, включая меня. Пока я был доволен собой и обнимал мою швабру, эти вопросы и утверждения меня не беспокоили.

В общем, человека всегда следует окружать людьми, которые будут поднимать вас, а не унижать.Одним человеком, который мне очень помогал в период моего роста, была моя девушка. То, что она стала моим партнером по прическе, еще больше мотивировало меня и помогло мне отказаться от грубых комментариев и вопросов. Найдите кого-нибудь из тех, кто поддерживает длинные волосы или тех, кто поддерживает длинные волосы, и придерживайтесь их.

Я научился понимать, что мнение людей о том, кем я являюсь, не делает меня тем, кем я являюсь. Для меня важны мои собственные убеждения. Мне сказали, что меня никогда не будут воспринимать всерьез, и я не могу профессионально ухаживать за волосами.В конце концов, эти комментарии еще больше побудили меня продолжать отращивать волосы. Я научился любить себя еще больше и принимать свои различия. Мои волосы стали символом моей самоотдачи, независимости и оружием для преодоления культурных барьеров.

Найдите людей, которые отращивают волосы, и подпишитесь на сообщества, которые способствуют росту волос и дают советы и подсказки.

Как отрастить волосы быстрее — 15 советов по росту волос

Помогают низкие хвостики.Фото: Хизер Хаззан

Действительно длинные волосы — это красиво и все такое, но это требует больших усилий. Либо вы раскошеливаетесь на съемные накладные волосы, либо беретесь за кропотливый процесс отращивания собственных. Последнее более рентабельно, но требует большой силы воли и терпения, которых часто не хватает.

Если вы хотите, наконец, избавиться от срезанной чаши или отрастить полностью натуральный хвостик, который будет скользить по вашей заднице, пока вы находитесь в самоизоляции, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь процессу.Во-первых, мысленно подготовьте себя к большому ожиданию; даже больше, чем вы уже есть. Серьезно — волосы вырастают максимум на полдюйма в месяц, и это при условии, что они в отличном состоянии. Это займет некоторое время. Затем выполните эти 15 уловок для роста волос, чтобы направить эти неторопливые волосяные фолликулы в нужное русло.

Давайте сначала разберемся с этим: да, стрижка звучит нелогично, и ежедневное употребление ложки джифа кажется более эффективным, но вам следует иногда продолжать подстригать волосы.Триммеры избавят вас от повреждений и секущихся концов, которые в конечном итоге приведут вас к неудачам.

Примерно каждые восемь недель — это общий ориентир, но это не обязательно должно быть строгим, повторяющимся назначением. Просто следите за своими кончиками, особенно если у вас грубая текстура, теплый стиль или цвет, и убедитесь, что ваш стилист снимает только то, что необходимо, когда вы их видите — попросите протереть (детскую стрижку)!

Секрет максимального ускорения процесса роста волос — это постоянно ухаживать за волосами, в том числе в душе, когда они влажные и уязвимые.«Используйте очень мягкое очищающее средство на натуральной основе, — говорит доктор Доминик Бург, трихолог и главный научный сотрудник Evolis Professional, — и избегайте таких вещей, как SLS и SLES, парабены и силиконы, которые на этикетках часто называются« диметиконом ». . » Эти агрессивные ингредиенты могут накапливаться на коже головы, закупоривать волосяные фолликулы и саботировать ваш грандиозный план роста волос, поэтому выберите что-то эффективное, но не смывающее, например формулу выше.

После того, как вы закончите прищуриваться на этикетки, подумайте о том, чтобы потратить некоторое время на очищение продуктов, если вы склонны часто мыть шампунь.Ощущение кристальной чистоты может означать, что вы очищаете кожу головы и волосы от натуральных масел, что может привести к ломкости и ломкости волос, а также к разочарованию из-за того, что ваши волосы были одинаковой длины в течение нескольких месяцев.

Оставь это! Фото: Хизер Хаззан

Путешествие по росту волос — отличный повод побаловать себя качественным несмываемым кондиционером, одобренным Одри Хепберн кондиционером для предварительного окрашивания, роскошной маской для волос или просто обновлением вашего обычного кондиционера, например дополнительным -питательная формула выше.Анабель Кингсли, трихолог из Филипа Кингсли, говорит, что добавленная влага в этих процедурах помогает сделать стержень волос более пухлым, со временем улучшая эластичность и силу, что означает меньшую ломкость и большее сохранение длины.

Вы все еще пользуетесь полотенцем? Очень весело перевернуть голову и встать в шикарном тюрбане, но сочетание скручивания, натяжения и трения о сверххрупкие влажные волосы не очень хорошо для роста волос.Попробуйте заменить обычное полотенце на более мягкое для волос из микрофибры (не тереть, просто промокните), а если у вас есть кудри, попробуйте метод хлопковой футболки. Если вы действительно заядлый человек, попробуйте сушить волосы только воздухом.

В какой-то момент вам, вероятно, придется расчесать волосы, и когда вы это сделаете, не используйте метод 100 ударов Марсии Брэди. Расчесывайте волосы только тогда, когда это действительно необходимо, и убедитесь, что это мягкая расческа.«Выбирайте модель с закругленными пластиковыми зубцами и вентилируемым мягким основанием», — советует Кингсли. При расчесывании, расчесывании или распутывании всегда начинайте с концов и продвигайтесь вверх, чтобы избежать поломки и тревожной ситуации.

Помимо нежной расчесывания, постарайтесь как можно больше оставить волосы в покое. Это означает сокращение времени на сушку волос, глажку, завивку, химическое выпрямление, окрашивание, дразнение, запекание на солнце и, да, даже опрессовку.Чем меньше вы изменяете его и не возитесь с ним, тем больше он может процветать.

Сухой воздух! Фото: Хизер Хаззан

Вы все еще можете укладывать волосы, но избегайте стилей с высоким натяжением, таких как эти «конский хвост». Вместо этого выберите что-нибудь относительно безобидное, например, невысокую пони. Вот несколько невысоких хвостов, которые можно повесить на доску визуализации и обсудить с прической позже.

В тысячный раз стимулировать рост волос до внушительной длины означает относиться к ним, как к хрупкому ребенку, поэтому начните спать на шелковых наволочках, чтобы избежать путаницы, ломкости и повреждений, а также уберечь всю свою тяжелую работу от следования вышеупомянутые шаги. Этот шаг — забавный, потому что шелковые наволочки очень приятны на ощупь и полезны для вашего лица.

Бург признает, что это, вероятно, самый трудный совет, но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам нужно успокоить их.«Ваше тело знает, что ваши волосы не важны для поддержания вашей жизни, как ваше сердце, легкие и мозг, поэтому, когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно будет перемещать любые доступные питательные вещества и энергию к этим важным органам и дальше от вашего тела. волосы.» Если вы волнуетесь, вы рискуете преждевременно перевести волосяные фолликулы в фазу покоя, а это означает, что любой рост будет происходить с ледяной скоростью, а ваше тело сосредоточится на более важных вещах.

Один из простых способов расслабиться прямо сейчас — это массировать кожу головы.Забудьте всю эту риторику о «увеличении притока крови к коже головы» — на самом деле это часть ухода за собой, которая помогает росту волос. «Массаж кожи головы может улучшить настроение и снять стресс, который отрицательно сказывается на цикле роста волос», — говорит Кингсли. Два наиболее распространенных метода называются поколачиванием (круговыми поглаживающими движениями) и петриссажем (мягкое разминание и поднятие кожи головы). Кингсли советует начинать с передней части кожи головы и постепенно возвращаться «нежным, но твердым и постоянным давлением».«Купив массажер для кожи головы, можно превратить это в особый небольшой ритуал, например, когда вы закатываете лицо.

Говоря о скручивании нефрита, и Кингсли, и Бург согласны с тем, что вы должны в основном ухаживать за кожей головы с той же тщательностью, с которой вы относитесь к своему лицу, поэтому уделите ей рутинный уход за кожей, помимо мытья шампунем. Избегайте грубых физических скрабов и ищите знакомые ингредиенты, такие как наши хорошие друзья салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты, чтобы мягко удалять омертвевшие клетки кожи.Также хорошо: натуральные ингредиенты с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, такие как зеленый чай, мангустин, ягоды годжи, розмарин и лаванда.

Витаминные жевательные конфеты на вкус восхитительны, и они, вероятно, не повредят (если только вы не пытаетесь обуздать сахарную зависимость), но и не верьте им. «Жевательные резинки для роста волос или любая добавка для роста волос, если на то пошло, могут работать, если есть потребность в питании», — говорит Бург.Поэтому, если вы находитесь в состоянии сильного стресса, испытываете проблемы с расслаблением или соблюдаете своего рода ограничительную диету, прием некоторых добавок может иметь заметное значение.

Если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством железа, витаминов группы B, витамина E, белка (из которого, что забавно, состоят волосы) и цинка, то это хорошо для вас. Если вы хотите еще больше оптимизировать свой список продуктов для роста волос, вы можете найти биотин в продукте , помимо витаминов, таких как орехи, яйца, листовая зелень, авокадо, лосось и цветная капуста.Дефицит железа часто является причиной выпадения волос до того, как они достигнут максимальной длины, поэтому подумайте о том, чтобы увеличить его потребление за счет красного мяса (если вы едите мясо), темной листовой зелени и свеклы.

Снимите стресс. Фото: Хизер Хаззан

Если вы чувствуете, что выполнили все вышеперечисленное, но ваши волосы достигают определенной длины, возможно, вам мешает выпадение волос .Посмотрите на свою часть (она шире?), На свою щетку (в ней больше волос?) И на низкую пони (она намного тоньше?). Если да, Бург говорит, что признаки указывают на накопление протеина. называется FGF5. «Единственная задача FGF5 — заставить волосы перестать расти и начать отдыхать, поэтому его слишком много означает замедление роста волос». В этом случае вам может потребоваться что-то более направленное на выпадение волос и, возможно, профессиональное руководство.

Кингсли также указал на других подозреваемых, в том числе на экстремальную диету, шок и гормональный дисбаланс или изменения, связанные, например, с гипо- и гипертироидом, менопаузой, беременностью и СПКЯ.«Из-за характера цикла роста волос выпадение волос обычно происходит через 6–12 недель после события, которое его вызвало», — предупреждает она, поэтому подумайте немного о том, что происходит в вашей жизни, проконсультируйтесь со специалистом, где необходимо, и измените стратегию оттуда.

Производственные кредиты

• Фотографии автора Хизер Хаззан
• Разработано Дора Фунг
• Макияж от Цзяо Ли Сюй
• Волосы Скрыть Suzuki
• Модели Татьяна и Цзя Тонг в Muse, Нью-Йорк
• Модель Nya в Supreme Management, Нью-Йорк
• Модель Агнес в Сайлент, Нью-Йорк
• Кастинг Рики Михилс

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2019 г. и постоянно обновлялась.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Как отрастить длинные волосы, миновавшие стадию неловкости, для мужчин — Regal Gentleman

В видео на этой неделе Джозеф хотел отрастить волосы, миновав неловкую фазу, и был вдохновлен прической Джакса Теллера «Сыны анархии» и стрижкой «Капитан Америка Бесконечная война».

Тем не менее, он наткнулся на камень преткновения и был на той стадии, когда большинство из нас подумывает о том, чтобы от него избавиться.Однако вместо того, чтобы избавиться от этого, мы предложили ему постричься в промежутках.

Это видео необходимо посмотреть тем из вас, кто думает о наращивании волос и либо собирается сдаться, либо не знает, с чего начать.

Ниже также приведены основные советы по отрастанию волос и часто задаваемые вопросы по отрастанию длинных волос.

Вот видео, как отрастить длинные волосы у мужчин.

Посетите своего парикмахера

Мы знаем, о чем вы думаете, я отращиваю волосы, так зачем мне стричься? И да, мы понимаем, что стричься, когда вы отращиваете, может показаться контрпродуктивным.Но то, что вы навещаете своего парикмахера, не означает, что вам нужно слишком много времени уделять. В то же время подчистите края, чтобы волосы выглядели изящнее. Будет очень важно убрать волосы вокруг ушей, поднять волосы на шее и подстричь кончики. Когда вы отращиваете волосы, вы хотите, чтобы прическа выглядела намеренно, а не просто имела длинную версию вашей предыдущей стрижки.

Покажи своему парикмахеру конечную цель

Когда вы идете в гости к парикмахеру, убедитесь, что вы четко сфотографировали конечную цель, которую вы хотите достичь с помощью своих длинных волос.Это поможет вам и вашему парикмахеру быть на одной волне, и это ваше время, чтобы получить любой совет и задать любые вопросы о прическе, которую вы собираетесь. Но помните, что вы не подстригаете эту прическу сейчас, вы получаете промежуточную версию этой стрижки, которая поможет вам отрастить ее до нужного вам стиля.

Выровнять волосы

Если вы переходите от коротких к длинным, скорее всего, у вас будет много разной длины волос.Например, ваши стороны могут быть короче или у вас может быть немного другая длина в области бахромы. Когда вы делаете стрижку в перерывах между отращиванием, вы должны поработать со своим парикмахером над планом отрастить эти участки волос до одинаковой длины. Это может означать, что некоторое время не прикасайтесь к бокам, а только подстригайте челку или оставляйте другие части волос короче, пока они не соберутся. Попросите своего парикмахера посоветовать, какие участки волос могут потребовать дополнительной работы или которые могут быть немного неровными по сравнению с вашей предыдущей более короткой стрижкой.

Подумайте о том, что вас раздражает

По мере того, как ваши волосы становятся длиннее, подумайте о том, что ежедневно действует вам на нервы, и все расскажите своему парикмахеру. Это может быть «эту часть волос трудно укладывать» или «эта часть торчит» и т. Д. Это будет означать, что ваш парикмахер может посоветовать вам, что вы можете сделать, чтобы противостоять этому, или просто скажет вам, что вы возможно, придется с этим справиться, если вы выращиваете его и настроены именно на этот стиль.

Не сдавайтесь в «неловкую фазу»

Самый важный совет для отращивания волос — не сдаваться.Так легко сдаться, когда дело доходит до этой неловкой неловкой фазы, но это как раз то время, когда вам нужно упорствовать. Волосы не превращаются в стиль, и поэтому мы часто недовольны им по мере их роста. Убедитесь, что вы не сдаетесь, и в то время, когда вы думаете о том, чтобы сдаться, обязательно следуйте приведенным выше советам и посетите своего парикмахера!

Как часто мне следует посещать парикмахерскую, когда отращивают волосы?

Нет среднего количества времени, которое вы должны возвращаться к парикмахеру, когда отращиваете волосы.Как правило, ходите к парикмахеру каждый раз, когда думаете о том, чтобы отрезать его и освежить. Или поговорите со своим парикмахером и посмотрите, когда они подумают, что вам следует вернуться, как указано выше, у вас может расти определенная область, и они говорят, что вернитесь через 6 недель, и мы разберемся с этим.

Как я узнаю, подходят ли длинные волосы моим волосам?

Если у вас никогда раньше не было длинных волос, это будет игра в угадывание того, как они будут расти. Определенные части ваших волос могут стать более раздражающими, или больший вес может помочь определенным областям и т. Д.. Так что лучше просто расти и смотреть, что происходит по ходу дела.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы?

Все зависит от желаемой длины и фасона, от длины, с которой вы начинаете, и от вашей генетики. В среднем волосы растут на 0,5 дюйма каждые 30 дней, чтобы дать вам представление. Вы можете начать с плана по увеличению длины, но затем перейти к промежуточному этапу, на котором длина вам нравится. Если вы это сделаете, сфотографируйте ту длину, которая вам нравится, и покажите парикмахеру в следующий раз, когда войдете в нее.

Мои волосы действительно густые или волнистые. Могу ли я отрастить длинные волосы?

Да, но работайте с вашим естественным типом волос, чтобы создать стиль, который будет работать с ним. Если вы пытаетесь создать стиль, который отлично подходит для тонких волос, то это, вероятно, не сработает для вас, но вы можете создать свой собственный вариант стиля, который подходит вашему типу волос. Волнистые волосы иногда можно выпрямить по мере того, как они становятся длиннее, поэтому вы никогда не узнаете, если не попробуете.

Станет ли стрижка кончиками волос быстрее расти?

Это миф, что отрубание кончиков ускоряет рост волос.Волосы растут от корня, поэтому кончики вообще не влияют на скорость роста волос. Обрезка кончиков сделает волосы более свежими и создаст впечатление, что они растут быстрее, поскольку вы не потеряете мертвые сломанные волосы, которые в противном случае могли бы оборваться.

Следует ли истончить волосы во время роста?

Вы можете текстурировать или наслоить волосы, когда достигнете желаемой длины, но не делайте этого, пока отращиваете их. По сути, «прореживание волос» или «добавление текстуры» означает нарезку волос разной длины.Это не то, что нам нужно, когда мы отращиваем длинные волосы, поскольку у нас будет множество волос разной длины. Мы хотим, чтобы волосы были одинаковой длины.

Я хочу зачесать волосы назад, но волосы всегда падают.

Позвольте вашим волосам идти туда, куда они хотят, естественно. Если ваши волосы слегка падают в сторону, поработайте с этим и получите форму, которая им подходит. Не пытайтесь заставить волосы делать то, чего они не хотят, иначе у вас просто уйдет больше времени на укладку по утрам.

Почему мои волосы не растут стильно?

Волосы не растут по стилю, и если бы это было так, у парикмахеров не было бы работы. Стиль создан людьми, и то, что мы считаем приемлемым, не возникает естественным образом. Не беспокойтесь об этом, у большинства людей волосы не отрастают красивым образом, и когда дело доходит до того, что вам не нравится, сходите к своему парикмахеру. Иногда это просто мелочи, такие как удаление волос с волос или удаление волос на шее. Вы в основном хотите, чтобы стрижка выглядела намеренно.

Одна сторона моих волос растет длиннее другой, что мне делать?

По мере роста одна сторона ваших волос может казаться больше. Часто это одна и та же или похожая длина, но одна сторона может быть более плоской, чем другая. Например, сон на одной стороне может сделать волосы более плоскими, или на одной стороне волосы могут расти вместе с волокнами, а с другой — против волокон. Если одна сторона выглядит массивно по сравнению с другой, тогда вы и ваш парикмахер можете выбросить свод правил и отрезать одну сторону немного короче другой.Но это действительно рекомендуется только в том случае, если он выглядит значительно иначе.

Как сделать длинные волосы парням? 14 советов, как получить длинные, здоровые и крепкие волосы для мужчин

Хотите длинные здоровые волосы? Длинная блестящая грива — привлекательный актив только для женщин. Все те парни, которые хотят отрастить волосы, но не знают, что с этим делать, вы пришли в нужное место. Читайте дальше, чтобы узнать, что нужно делать, чтобы получить длинные и здоровые волосы.Следующие материалы не только расскажут, как пользоваться продуктами для волос, но и расскажут о дополнительных изменениях образа жизни, которые помогут стимулировать рост волос. Продолжайте читать, если хотите, чтобы волосы росли быстрее. Также читайте — Обзор Vedix: Аюрведический режим ухода за волосами и сиянием кожи

1. Массаж горячим маслом

Вам нужно начать заботиться о коже головы и корнях волос, чтобы стимулировать рост. Массаж с горячим маслом поможет не только кондиционировать волосы, но и ускорит их рост, если его аккуратно втирать в кожу головы.Вы можете использовать оливковое масло, аргоновое масло или кокосовое масло и нагреть его, прежде чем массировать кожу головы. Слегка вмассируйте масло в кожу головы в течение 10 минут, а затем смойте его теплой водой. Вы также можете позволить маслу впитаться в волосы еще на 30 минут. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Тенденции прически 2017: самые горячие тенденции в укладке волос, которые вам нужно попытаться выглядеть потрясающе в этом году). Также прочтите — Как тревога влияет на нашу кожу и волосы?

Также прочтите — Защитите свою кожу, волосы и ногти с помощью этих основных советов

2.Используйте кондиционер глубокого действия

Чтобы волосы не повреждались, используйте кондиционер глубокого действия. Поскольку поврежденные волосы не растут так же хорошо, как здоровые, вам необходимо восстановить волосяные фолликулы, чтобы увеличить скорость роста волос, используя кондиционер глубокого действия. В зависимости от типа волос выберите кондиционер для волос и нанесите его после мытья головы шампунем, а затем ополосните холодной водой.

3. Используйте маску для волос

Используйте маску для волос, чтобы стимулировать рост волос.Вы можете легко приготовить маску для волос из яичного белка и алоэ вера, чтобы придать волосам более здоровый вид. Смешайте яичный белок со свежим алоэ вера и используйте эту маску, чтобы покрыть волосы и кожу головы. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой.

4. Ополаскиватель из яблочного уксуса

Яблочный уксус творит чудеса с волосами: его можно использовать для роста волос. Смешайте три части яблочного уксуса с одной частью воды. Затем переложите его в бутылку с распылителем и, когда вы примете душ, опрыскайте волосы уксусной смесью после мытья головы шампунем.Оставьте на пару минут, прежде чем смыть водой. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Gym Hairstyles: 6 практичных, но стильных причесок, которыми можно заняться во время тренировки в тренажерном зале!).

5. Используйте правильный шампунь и кондиционер

Хотя вы можете найти десятки шампуней и кондиционеров на выбор, вам нужно использовать правильный, соответствующий вашему типу волос. Одним из постоянных ингредиентов шампуня и кондиционера для волос является силикон, который фактически блокирует влагу и питательные вещества.Это препятствует росту волос, поэтому постарайтесь выбрать шампунь и кондиционер без силикона и с натуральными ингредиентами. Или вы также можете использовать кондиционер.

6. Вымойте волосы холодной водой

Всегда мойте волосы холодной водой, а не горячей. Горячий душ сделает волосы более ломкими и склонными к повреждению. Поэтому всегда выбирайте для мытья волос холодную воду, это поможет удержать влагу и не даст вашим волосам высохнуть, поскольку холодная вода закрывает стержень волоса и помогает удерживать влагу.

7. Расчесывание волос

Расчесывание волос стимулирует кожу головы и способствует ускорению роста волос. Тщательно расчесывая волосы, натуральные масла распределяются по стержням каждой пряди волос. Расчесывайте волосы дважды в день, один раз утром, а затем перед сном. Но не расчесывайте слишком много, иначе вы можете выдернуть волосы. Кроме того, никогда не расчесывайте мокрые волосы, так как это приведет к их ломкости.

8. Подстригайте волосы

Всегда регулярно подстригайте волосы, чтобы удалить повреждения.Стрижка не только избавляет от секущихся кончиков, но и способствует здоровью волос. Длинные волосы имеют тенденцию к вьющимся и ломким, поэтому стригите волосы как минимум трижды в год, чтобы они выглядели здоровыми. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Советы по депиляции в домашних условиях: безболезненные советы по эпиляции своими руками, которые вам необходимо знать).

9. Избегайте использования горячих инструментов и химикатов

Старайтесь не использовать горячие инструменты, такие как инструменты для укладки волос, фены и утюжки для волос. Кроме того, по возможности старайтесь не наносить на волосы химические вещества, такие как краски для волос и расслабляющие средства, так как они могут нанести максимальный вред вашим волосам и сделать их вьющимися и тусклыми.После мытья всегда позволяйте волосам высохнуть на воздухе. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как получить лучшие тренды прически от Golden Globe Awards 2017).

10. Измените режим душа

Как уже упоминалось выше, ради своих волос всегда выбирайте холодный душ вместо горячего. И не мойте волосы каждый день, так как это поможет избавиться от естественного жира, который вырабатывается на коже головы. Итак, если вы моете волосы каждый день, вы ничего не делаете, кроме как удаляете натуральное масло, замедляя темпы роста волос. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Что такое восковая эпиляция бикини: 13 советов, которые следует иметь в виду, прежде чем планировать свою первую эпиляцию бикини).

11. Поддерживайте хорошее здоровье

Стресс, плохое питание и отсутствие физических упражнений могут повлиять на рост волос и привести к их истончению и замедлению роста. Чтобы волосы были здоровыми и длинными, внесите необходимые изменения в образ жизни. Избавьтесь от стресса, выполняя упражнения и практикуя медитацию.

12. Принимайте добавки для роста волос

Добавки, такие как биотин и рыбий жир, способствуют росту волос, здоровью и росту ногтей.Вы также должны потреблять здоровую пищу вместе с добавками и поливитаминами, способствующими росту и здоровью волос.

13. Пейте воду

Мужчина, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество воды, так как это важно для хорошего здоровья в целом. Достаточное количество воды даст вашей коже головы и волосяным фолликулам достаточно влаги, необходимой для ускорения роста волос. В противном случае сухая кожа головы и волосы могут привести к их ломкости.

14.Используйте атласные наволочки

Ткань наволочки также может вызвать выпадение волос. Если вы используете хлопковую наволочку или наволочку с небольшим количеством ниток, это может вызвать трение и выдергивание прядей во время сна. Если вы начнете использовать атласные наволочки, они не будут вызывать трения и позволят вашим волосам скользить по поверхности. (изображение любезно предоставлено: официальная ссылка Шахида Капура в Instagram)

14 советов для завивки трудно завиваемых волос

Мне всегда приходилось бороться с трудно завиваемыми волосами, потому что, естественно, мои волосы настолько прямые, что они не хотят принимать мое предложение выглядеть мило и вьющимися.Тем более, что я ношу свои длинные волосы, они становятся тяжелыми, и я обнаруживаю, что даже самые лучшие кудри держатся на короткое время. К счастью, у меня были ГОДЫ проб и ошибок, и я придумала несколько довольно надежных и верных методов, которые помогают трудно завитьым волосам оставаться вьющимися и пышными в течение всего дня!

В каждом учебнике по завивке говорится, что вам нужно термозащитное средство, гель, лак для волос, три различных спрея для текстуры, средство для подтяжки корней, блестящий разглаживающий спрей, контроль завивки, волшебная палочка, ваш первенец… прорежьте дерьмо.Если у вас трудно завить волосы, вы просто утяжеляете их еще больше. Мой лучший совет — выбрать один или два продукта, которые вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужны, в зависимости от типа ваших волос и придерживаться их. Слишком много средств для волос НЕ лучший друг девушки, если ее волосы трудно завить!

Это то, что я узнал от пары знакомых парикмахеров — иногда ваши прямые волосы не завиваются из-за того, что они СЛИШКОМ для здоровья. Я знаю, это звучит странно, и, конечно, вы хотите здоровых волос, но если вы избегаете использования кондиционера, чтобы он не удерживал часть естественной влаги, ваши трудно завитые волосы будут скручиваться и оставаться на месте намного легче.

Это особенно полезно, если у вас длинные волосы, которые трудно завить. Вырежьте несколько более коротких слоев, это значительно снизит вес ваших волос и позволит избежать утяжеления локонов из-за излишней длины. Я начал нарезать волосы слоями несколько лет назад, и это полностью изменило правила игры. Чем короче я хожу, тем лучше и дольше остаются локоны.

Поврежденные волосы отлично подходят для завивки, но они также могут сделать ваши локоны более похожими на вьющиеся, а затем завитки распрямляются, и это становится целым вьющимся, не совсем вьющимся, не совсем прямым беспорядком.Если у вас сильно поврежденные волосы, нанесите на волосы термозащитный спрей перед завивкой (это одно из ваших единственных средств для волос, помните, что мы не хотим слишком много средства!), Чтобы волосы оставались сильными.

Я обнаружила, что в сочетании с отказом от кондиционирования волос сначала использование пляжного спрея перед сушкой влажных волос или текстурирующего спрея непосредственно на сухие волосы было наиболее эффективным способом закрепить локоны. Грязные волосы лучше всего подходят для завивки, поэтому заклейте их текстурным спреем!

Если у вас нет текстурирующего спрея, я предлагаю пойти по этому пути.Я также предпочитаю делать это, когда мне нужны четко очерченные локоны, а не волны, потому что лак для волос имеет более твердую и плотную форму.

Одна из причин, по которой ваши кудри могут не держаться, заключается в том, что вы тянете за них или позволяете им утяжеляться, позволяя им упасть прямо, пока ваши волосы еще теплые и податливые после завивки. Вместо этого попробуйте дать локону полностью остыть, прежде чем прикасаться к нему. Сразу после того, как вы снимете его с плойки, используйте булавку Bobbi, чтобы прикрепить крылышко к вашей голове и дать ему остыть, прежде чем отпустить булавку и позволить локону сохранить естественную форму.Если вы не хотите использовать булавку Bobbi, вы всегда можете просто быть очень осторожными, выпуская локон из утюга, чтобы не тянуть локон и не касаться его, пока он полностью не остынет.

Это действительно помогло мне, потому что у меня так много волос, над которыми нужно работать. Я чувствую, что это позволяет мне работать более мелкими кусочками, и я могу дать каждому слою остыть, прежде чем скручивать следующий слой, что приводит к долговечности локонов.

Это может показаться очевидным, но меньшая секция означает, что в локоне меньше волос, которые можно стянуть и утяжелить, поэтому локон дольше остается уложенным.Это абсолютно необходимо для трудно завиваемых волос.

Вместо того, чтобы наматывать волосы друг на друга, чтобы уместить их на утюг, я просто завиваю их на две части. Сначала я загибаю верхнюю половину детали, а затем нижнюю половину. Это позволит большему количеству тепла покрыть большую площадь, которая будет удерживать локоны на месте.

Щетка растягивает локоны и распускает их. Если вы ищете эффектный вид, это отличный способ добиться этого, но если вы хотите, чтобы ваши локоны выглядели красивыми или оставались очень вьющимися, растяните их пальцами.

Если вы не можете удержать эти тугие кудри, что бы вы ни делали, измените стратегию. Я сделал целый пост о различных методах для получения пляжных волн здесь .

То, что я имею в виду … НЕТ ТЕПЛА. Вместо этого используйте бигуди для сна, попробуйте тряпичные кудри или заплетите слегка влажные волосы и спите в них. Я добился большего успеха с холодными локонами, чем когда-либо с нагретыми локонами. Пссш… У меня есть учебник по завиткам тряпки, сохраненный в моем выделении для волос в instagram!

Помните, что я сказал о выборе одного или двух продуктов? Лак для волос ОБЯЗАТЕЛЬНО.Выберите легкий лак для волос, который по-прежнему имеет сильную фиксацию, чтобы ваши волосы не утяжелялись, но были достаточно липкими (как вы это называете?), Чтобы сохранять форму в течение всего дня.

XXOO Солнечный

Мужские длинные волосы с подрезом — 20 стильных, растущих под подрезом

Undercut Long Hair Guys: Один из последних подходов к укладке мужских волос — это длинная подстилка, которую легко отличить от более короткой.Вы можете назвать эту прическу сексуальной, и она точно заставит любого парня выглядеть моложе и выше. Носимая хипстерами длинная подрезка имеет больше волос на макушке и чем-то похожа на ирокез, с бритыми сторонами разных стилей.

• Длинные волосы можно укладывать по-разному, но для длинных подстриженных волос вам понадобится короткая стрижка по бокам.
• Волосы на макушке уложены примерно до 6 дюймов, а боковые стороны выбриты, варьируя от высокого до низкого подреза.
• Вы можете поэкспериментировать с различными настройками, чтобы волосы на макушке были длиннее (от 2 до 6 дюймов), а пучки по бокам были короче (от 4 до 5 дюймов).

Вот 20 идей подрезки для длинных волос

Подрезка Man Bun

source

Это культовая прическа, где длинные волосы зачесаны назад и завязаны узлом. Волосы спереди имеют блеск и объем, что делает эту прическу одним из хипстерских стилей.

Подстрижка для распущенных длинных волос

source

С небрежной укладкой эта длинная подрезка выглядит классически, особенно с длинными волосами на макушке, создающими вариацию с свободной подстрижкой.

Грязная подрезка с зализанной спиной

source

Если вам нравится идея гладкой спины, но не нравится идея иметь что-то супер гладкое и аккуратное, тогда это для вас.

Выточка по всей длине

source

У вас может быть подрез по всей длине и длинные волосы на макушке, чтобы продукт утяжелил.

Подрезка для длинных волос с тонко выбритой частью

source

Волосы на голове длинные, с тонкой выбритой частью. Выцветание ухоженной бороды делает эту прическу привлекательной.

Подстрижка для вьющихся волос

source

Отличный выбор для мужчин с волнистыми или кудрявыми волосами, этот стиль подрезки отлично смотрится, особенно с плотно остриженными боками. Более длинные длинные изделия тщательно обрабатываются, чтобы сделать этот стиль с выточкой уникальным выбором.

Подстрижка для распущенных длинных волос

source

Длинные волосы ниспадают на лоб со средней подрезкой по бокам.

Поднутрение твердой части

source

Волосы зачесаны с одной стороны, а жесткая часть — с другой. Прекрасно смотрится с ухоженной бородой.

Подрезка хвоста пони

source

Длинные волосы собраны в хвост, а по бокам есть высокий подрез. Отросшая борода добавляет стиля.

Подрезка для длинных волос с длинной бородой

source

Длинные волосы зачесаны назад и стилизованы под кольцо. Ухоженная длинная борода делает эту прическу еще более необычной.

Плетеный поднутрение

source

Длинные волосы на макушке заплетены в косу, а сзади — в хвост. Боковые стороны имеют средний подрез и твердую часть.

Грубая и жесткая подрезка

source

Эта прическа с подрезкой выглядит грубо и жестко, особенно с взъерошенными волосами и неопрятной длинной прической.

Аккуратный подрез с твердой частью

source

Волосы аккуратно зачесаны в одну сторону, а другая сторона имеет твердую часть.Завершает стрижку длинная борода.

Выточка с узорами

source

Дизайн делает этот подрез более значительным: волосы зачесаны на одну сторону, а бакенбарды переходят в бороду.

Кудрявая прическа с выбритым боком

source

Яркие кудрявые прически с подрезкой всегда могут выглядеть сексуально, особенно если у вас натуральные кудри. В противном случае вы можете завить волосы, а затем сбрить их по бокам. Борода и узор добавляют изысканности.

.