Дрожжи и кефир для волос: Маски для волос с дрожжами: рецепты

Добавлено Автор: alexxlab

Содержание

Дрожжевая маска для волос — отзывы про сухие дрожжи для роста

Дрожжи для выпекания хлеба пожалуй валяются на кухне каждой хозяйки. Об их нахождении можно и не знать, но где-то они точно лежат. Главное знать другое, а именно их положительное влияние на наши волосы.

Полезные свойства обусловлены большим количеством особого грибка в составе дрожжей, который оказывает позитивные воздействия на кожу головы, корни и волосяные луковицы.

Систематическое применение масок на основе дрожжей даст превосходный эффект в восстановлении и лечении от ломкости, блеклости и выпадения.

Немного о полезных свойствах

дрожжи улучшают структуру прядей

Эффект от применения дрожжевых масок гарантирован: заметное улучшение качества, прекратится выпадение при расчесывании, восстановится структура. Также волосы «отойдут» после окрашивания и авитаминоза. За счет чего это произойдёт?

Дрожжи в тесте способствуют быстрому росту объема из-за непрерывного размножения грибка.

Аналогично дрожжи, как и лечебные шампуни действуют и для волос. Положительное воздействие оказывает и состав:

  • Витамины группы В (тиамины – В1, рибофлавиновые соединения, кислоты В-5 и В-6) – микроэлементы, которые позволяют восстановить волосы даже после серьезных поражений. Прекрасно восстанавливают кровообращение и способствуют быстрому усвоению волосяными луковицами витаминов других групп;
  • Фолиевая кислота – создает для волос защитные барьеры от разных негативных воздействий, прежде всего механических повреждений и воздействия температурой;
  • Аминокислоты. Эластичность и упругость достигается за счет расщепления именно этих веществ. Кроме того аминокислоты занимаются укреплением от корней до кончиков;
  • Витамин Е – для всего организма – это красота, молодость и здоровье. Волосы не являются исключением;
  • Ниациновая щелочь (витамин РР) – из-за недостатка данного соединения волосы потускнеют. Насыщенность цвета обеспечивается ниацином верхней оболочки;
  • Биотин – помогает избежать «пересыхания» во время знойного лета. Актуально для людей, живущих в жарких климатических условиях;
  • Минеральные соединения, без которых невозможно осуществление обменных и накопительных процессов в тканях и клетках организма.

Сфера применения

дрожжевая маска улучшает кровоснабжение

Применять маски из дрожжей – это означает агрессивно атаковать такие поражения как:

  • Поблеклость;
  • Замедление роста;
  • выпадение из-за слабых луковиц;
  • себорейная корка и следственная перхоть. Шелушение;
  • седина из-за авитаминоза цитринов;
  • ломкость разной силы;
  • сухость волосяного покрова;

Все это в конечном счете скажется на усилении роста волос. Насколько тесно связаны щитовидная железа и волосы можно узнать здесь.

маска с дрожжами увлажняет сухие волосы

Правильно выбираем дрожжи

Возможно применение живых дрожжей или же в порошковой форме.

Но только живые дрожжи будут содержать весь спектр природных полезных веществ, необходимых для достижения эффекта. Сублимированные дрожи тоже содержат идентичные вещества, но анабиотическом состоянии и в меньшем количестве.

Как бороться с выпадением волос после родов можно узнать на нашем сайте.

Отзывы об оливковом масле для волос можно прочитать тут https://ilhair.ru/uxod/maski/celebnye-svojstva-olivkovyx-dlya-volos.html

Масло корицы для волос оказывает осветляющее воздействие.

Прежде всего, обращаем свой взор на простые свойства:

  • Расфасовку и срок годности. Чем меньше пачка, тем дрожжи свежее. Долго они не хранятся;
  • Дрожжи бежевого цвета – свежие 100%;
  • Специфический запах, который каждой хозяйке знаком. Резким запах быть не должен, иначе в руках просроченный продукт;

после применения дрожжевых масок волосы становятся блестящими и шелковистыми

Если замечаем следующее, то дрожжи кладем обратно на прилавок:

  • Скользкие и мягкие дрожжи. Это значит, что они слежались от недостатка кислорода. Для маски они не пригодны;
  • Появление трещин свидетельствует о заканчивающемся сроке годности.

Так же очень важно:

  • Упаковка не должна быть вскрыта;
  • Дрожжи-комком не пригодны даже в тесто, не то что на голову.

Самые эффективные рецепты

Натуральные рецепты просты в их применении и соблюдении. Но есть ряд необходимых правил перед приготовлении:

  • Дрожжи необходимо растворять в теплом составе (кефир, мед, вода). В противном случае получится неоднородная структура, и маска не будет действовать;
  • Дрожжи для некоторых могут быть аллергеном. Необходимо проверить это в самом начале. Делается это очень просто: небольшое количество дрожжей намазываем за ухо и несколько часов ждем реакции. Реакция может проявляться в форме сыпи или отека. В таком случае маска исключена.
  • Маску необходимо приготовить очень тщательно и перемешать до однородности. Только в этом случае эффект будет максимален;
  • Перед применением лучше вымыть или увлажнить волосы. Эффект дрожжевой маски усиливается от этого;
  • Маска может наноситься на корни, кожу головы или на пораженные участки. В этом ее универсальность. Наносить можно пальцами или широкой и редкой деревянной расческой;
  • Эффект парника также способствует лучшему применению;
  • Дрожжи не должны высохнуть на голове. Их применение ограничивается временем в рецептуре маски;
  • Если маска не жирная, то ее можно смыть простой теплой водой или водой с небольшим количеством сока лимона.

Самый длительный курс применения маски – это полгода.

Но, как правило, положительные изменения возникают уже на второй, третий месяц. Достаточно использовать дрожжи всего один раз в неделю. Отзывы маски с перцем можно прочитать тут https://ilhair.ru/uxod/maski/bystryj-rost-volos-s-nastojkoj-struchkovogo-perca.html

С медом и горчицей

  • 1 ложка меда
  • 1 ложка горчицы или порошка
  • 2 большие ложки дрожжей
  • Полстакана чуть теплого молока.

Однородна масса оставляется на 20 минут в теплое место и слегка забраживает. После смешиваем всю массу с горчичным порошком или горчицей. Даем настояться 5 минут. Кстати, горчичная маска для роста волос очень эффективна.

Маску достаточно наносить всего раз в неделю на 20-30 минут под пленку для термального эффекта.

Польза: от горчицы улучшается кровоток, а мед и молоко питают волосы от корней. Преодолеваем проблемы ломких волос, сухости и авитаминоза. Это обуславливает мощный рост.

С кефиром и медом (для обычных волос и сухих кончиков)

  • Дрожжи – 2 ложки, если используем живые, то 3 ложки;
  • 2 столовые ложки любого жидкого меда;
  • Полстакана кефира.

Отдельно растворяем дрожжевые грибки в воде и даем настояться в течение часа. После добавляем мед, а затем кефир. Мешаем все в блендере. После приобретения смесью однородности, наносим ее на волосы равномерным слоем.

Время применения – 1 час.

Волосы перестанут ломаться, цвет станет более живым, дополнительное питание устранит сухость и приведет к дополнительному росту.

Против перхоти

  • Кефир — полстакана.;
  • Дрожжи сухие — 1 ложка.;
  • Растительное или оливковое масло – 4 капли
  • Масло ромашки — 4 капли.

Подогреем кефир и растворим в нем дрожжевой грибок. Даем настояться 1 час. После в смесь добавляем масло ромашки и растительное (оливковое) масло. Смесь наносим на кожу голову или на корни волос. Обязательно создать термальный эффект. Смываем через час любым шампунем. Также хорошо зарекомендовала себя хлебная маска для роста волос.

Польза: корка себореи будет сначала насыщена питанием, а после пересыщена им. В таком случае она сама начнет отшелушиваться от головы при мытье. После 3-4 сеансов от перхоти можно будет забыть.

От ломкости

  • Дрожжи живые (обязательно) — 4 ложки;
  • Теплое молоко (лучше парное) – 4 большие ложки. ;
  • Желток — 1 шт.;
  • Репейное масло (продается, как активатор роста волос) — 1 ложка.

Сначала даем дрожжам побродить в теплом молоке не менее часа. В это время взбиваем желток. Смешиваем все вместе с маслом. Сначала маску втираем в корни волос ,а после наносим на всю длину волос. Обязательно делаем эффект парника не менее, чем на 40 минут. Это отличная маска для блеска и густоты волос.

Польза: живые дрожжи эффективно восстанавливают повреждения после окраски или фена. Дополнительное питание и насыщение структуры. Волосы перестают ломаться. Помимо репейного можно добавлять любое увлажняющее масло для волос.

Маски с дрожжами способствуют сохранению молодости покрова, удерживанию в них красящего пигмента и оберегают от ранней седины.

Видео: приготовление маски в домашних условиях

Какие ингредиенты добавлять в маску на основе дрожжей можно узнать из нашего видео.

Отзывы

Юлия, 18 лет

Я проживаю в республике Якутия. Лето здесь короткое, а зима длинная. Очень часто не хватает витаминов, на волосах это сказывается ужасно. Я перепробовала наверное все, и отчаялась. Волосы были сухими и мертвыми. Как-то случайно наткнулась на рецепт маски для волос с живыми дрожжами. Психанула и решила попробовать. Эффект, я вам скажу, просто потрясающий! Уже через две недели после применения волосы стали совершенно другими. Рекомендую всем!

Катерина, 42 года

Пробовала маску с дрожжами всего два раза в жизни. После родов и стресса, когда волосы стали выпадать клоками. использовала дрожжи в пакетике + горчичный порошок. В общем – это моя палочка выручалочка на случай, если с волосами непорядок. Сейчас делаю маску своей дочери. Делаем для усиления роста.

Егор, 28 лет

Дрожжами воспользовался по рекомендации дерматолога. Меня мучила перхоть, толком не мог из дома выйти в черном. Стыд неимоверный. Думали, что я голову не мою. Попробовал маску от перхоти и все пришло в норму. Честно говоря, не верил что эффект будет. Как-то не особенно верю во всякие “бабушкины штучки”. Но мне помогло, поможет и вам.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про спортивные стрижки для мальчиков.

Хлеб с дрожжами или дрожжи в хлебе (маски для волос с дрожжами) ~ Lokon+

798

Как много на наших кухнях и в кладовых великолепных, полезных и простых в использовании средств от массы проблем, возникающих с волосами. Одни из таких общедоступных средств — это дрожжи и хлеб (ржаной).

Сначала поговорим о дрожжах.

Дрожжи – это грибы на 60% состоящие из белка и невероятно богатые витаминами группы B. Маска с дрожжами для волос будет иметь большую эффективность и решать целый спектр проблем Вашей шевелюры.

Состав:

белок (60%), углеводы, витамины группы В (пантотеновая и фолиевая кислоты), Е, РР, D, жирные кислоты, кальций, железо, цинк, фосфор, магний.

Положительные стороны дрожжевой маски:

  • ускоряет рост волос;
  • увеличивается густота и объем;
  • избавление от перхоти;
  • препятствие выпадению и облысению;
  • дает здоровье волосам;
  • придает блеск, мягкость;
  • убирает проблемы кожного покрова головы.

Масок с дрожжами на сегодня существует огромное количество и ингредиентов используется также много разнообразных, поэтому:

С осторожностью использовать следующим лицам:

  • аллергикам (без предварительной проверки на аллергичность — на локтевой сгиб намазать немного маски. Жжение, краснота, раздражение, зуд — маску лучше не использовать)
  • с окрашенными волосами, так как дрожжи могут изменить цвет.

Использовать можно как сухие дрожжи, так и прессованные (в виде брикетика). Берут обычно пекарские дрожжи, для теста. Лучше брать именно прессованные дрожжи, так как они более свежие и живые. В рецептах обычно рекомендуют использовать какой-то определенный тип дрожжей. Что делать если у Вас, например, сухие дрожжи, а в рецепте берут прессованные?! Воспользуйтесь тогда следующим соотношением:

10 грамм прессованных = 1 чайной ложке сухих

Для большей эффективности маски можно использовать следующие усилители:
если волосы сухие – масла, яичный желток;
нормальные –  сок алоэ, лука, лимон;
жирные – травяные отвары, водка, молоко, горчица.

Подготовка дрожжей перед использованием:
поместить дрожжи в теплую воду и дать постоять около часа.

Рецепты дрожжевых масок для волос:

маска с кефиром и медом (для увеличения объема и густоты). Еще кефирные маски для волос.

ИНГРЕДИЕНТЫ: Дрожжи (сухие) — 2 чайные ложки
Мед — 2 ст. ложки
Кефир — 100 мл.
Теплая вода		Приготовление:
  1. Дрожжи поместить в воду.
  2. Оставляем на час.
  3. Добавляем мед и кефир.
  4. Тщательно перемешать.

Нанесение:
полученную массу наносим и на кожу головы, и на сами волосы по всей длине. По проборам. Помассировать. Сверху замотать целлофаном (дополнительно одеть шапку или завязать полотенце).
Держим час.
Смываем теплой водой и моем своим обычным шампунем или травяным отваром.

 

А если маска не работает?

Причины:

  • Дрожжи испортились.
  • Дрожжи обязательно должны проснуться и активироваться. Давайте им достаточно тепла — и во время подготовки, и во время проведения процедуры (укутывание головы в полиэтилен и полотенце).

Еще видео-рецепт маски с дрожжами:

Теперь немного о хлебе.

Для хлебных масок для волос подходит не любой хлеб. В основном используется ржаной (черный) хлеб или же смесь в разных пропорциях ржи и пщеницы. Чисто пшеничный (белый) хлеб брать не стоит.

Положительные стороны хлебной маски:

  • укрепляет стержень волоса, избавление от ломкости;
  • хорошо реанимирует поврежденные волосы;
  • препятствие выпадению и облысению;
  • ускоряет рост;
  • источник полезнейших аминокислот для волос;
  • делает волосы блестящими, гладкими (эффект легкого ламинирования) и мягкими;
  • помогает коже головы очищаться от лишнего жира, загрязнений, отшелушиваться.

Рецепты масок из хлеба совсем не сложные и просты в приготовлении. Выигрывают они перед масками из дрожжей в том, что хлеб есть почти всегда и в каждом доме, и соответственно, приготовить маску можно в любой момент, в отличии от дрожжей (особенно прессованных), которые бывают не всегда.

Состав:

пищевые волокна, насыщеные жирные кислоты, витамины группы В, А, Е, РР, Н, железо, цинк, йод, марганец, кремний, фосфор, калий, натрий.

С осторожностью использовать следующим лицам:

  • аллергикам (без предварительной проверки на аллергичность — на локтевой сгиб намазать немного маски. Жжение, краснота, раздражение, зуд — маску лучше не использовать)
  • с сухими, кудрявыми прядями и с очень светлой шевелюрой, так как хлеб может изменить цвет (в более темный оттенок и немного облезнут) — эффект временный, но не предсказуемый.

Подготовка хлеба перед использованием:
хлеб порезать кубиками и поместить в теплую воду. Дать постоять часа 3. Все должно разбухнуть. Перетереть разбухший хлеб в однородную массу с помощью миксера или блендера.

Рецепты хлебных масок для волос:

маска просто с хлебом (от жирности, для густоты)

ИНГРЕДИЕНТЫ: Хлеб (ржаной) — 200-300 гр.
Теплая вода		Приготовление:
  1. Нарезанный хлеб залить водой.
  2. Оставить в теплом месте на 3 часа.
  3. Размокший хлеб перетереть миксером в массу.

Нанесение:
наносить нужно на кожу головы и на все волосы. По проборам. Промассировать и втереть в кожу. Сверху замотать целлофаном (дополнительно одеть шапку или завязать полотенце).
Держим часа 2.
Смываем теплой водой и моем своим обычным шампунем или травяным отваром.

 

А если маска не работает?

Причины:

  • Было недостаточно тепло (обязательно укутать голову в полиэтилен и полотенце).
  • Мало держали маску на голове.

Еще видео-рецепт маски с хлебом:

маска с хлебом и дрожжами (для питания, увлажнения и укрепления корней)

ИНГРЕДИЕНТЫ: Хлеб (ржаной) — 400 гр.
Дрожжи (сухие) — 1 чайная ложка
Сахар — 2 ст. ложки
Теплая вода — 1 литр		Приготовление:
  1. Хлеб нарезать на кубики небольшие — немного подсушить.
  2. Залить хлеб водой.
  3. Добавляем дрожжи и сахар.
  4. Настаиваем маску часов 20.
  5. Процеживаем.

Нанесение:
полученный раствор наносим и на кожу головы, и на сами волосы по всей длине. По проборам. Сверху замотать целлофаном (дополнительно одеть шапку или завязать полотенце).
Держим минут 20.
Смываем теплой водой и моем своим обычным шампунем или травяным отваром.

Вот такие интересные продукты: дрожжи и простой черный хлеб. На все случаи жизни!

Домашние маски для волос с касторовым маслом – Вкуснодарка

Каждая женщина, уважающая себя в любом возрасте, желает иметь густые и ухоженные волосы. Но по ряду многих причин бывает, что волосы теряют блеск, тускнеют и самое главное выпадают. В этой статье как раз и рассмотрим какие причины могут влиять на это нежелательное заболевание, какими эффективными масками от выпадения волос – лучше пользоваться, и как их готовить?

Масок от выпадения волос, приготовленными в домашних условиях множество, но мы рассмотри пока на основе касторового масла. Хотя, многие говорят, что касторовое масло придает жирность, долго надо мыть волосы, чрезмерно уходит шампуни, но это далеко не совсем так. Если процедуру лечения выполнять по всем требованиям, то эти маски из касторового масла будут всегда в не тягость.

Причины выпадения волос

Если вас генетика не надарила густыми и пышными волосами, да к тому вы стали замечать, что они выпадают, теряют блеск, то срочно нужно узнать в чем главная причина и какие следует применять маски, приготовленные в домашних условиях. А теперь рассмотрим основные главенствующие причины, от которых происходит выпадение волос. В медицине это термин называется алопеция.

Причин множество и их сложно быстро установить, но большинство выпадение волос связаны с системными и внутренними заболеваниями, а также плохого питания. К примеру, недостаточное количество железа в организме возникает из-за строгого придерживания диет, из-за похудения, а также редкого употребления железосодержащих продуктов. Важно, что в рационе всегда должна быть печень, яблоки, гранаты, мясо, яичные желтки, ржаной хлеб, овсянка, гречка и т. д.

Еще волосы могут быть просто тонкими в результате предопределенных генетических факторов и общего процесса старения. Многие мужчины и женщины могут заметить мягкое физиологическое истончение волос, начиная с 30-х и 40-х годов. Жизненные перипетии, включая болезнь, эмоциональную травму, лишение белков (во время строгой диеты) и гормональные изменения, такие как беременность, половое созревание и менопауза, могут вызывать выпадение волос.

Маска из касторового масла от выпадения волос с добавлением меда

Эта маска является самой распространенной, так как она эффективна, готовится не сложно и быстро. Пробуем и применяем.

Компоненты для маски из касторового масла от выпадения волос с добавлением меда

  • касторовое масло (аптечное) – одна столовая ложка;
  • мед – 1/2 столовой ложки;
  • яичные желтки – 2 штуки;
  • коньяк – 1,5 столовых ложек;
  • желатин – 1 чайная ложка.

По рецепту маска из касторового масла от выпадения волос с добавлением меда готовится так

Как видите здесь подобраны те ингредиенты, которые вы всегда найдете у себя на кухне. Ну, а если нет коньяка, то можно его исключить. А вот, что касается желатина, то это желирующее вещество нужно присоединять к общей массе маски, в том случае, если у вас волосы тонкие, непослушные в укладке или кудрявые от природы. Если этих симптомов нет, то алкогольный напиток не понадобится.

Яичные желтки выпустить в керамическую мисочку, разболтать, потом влить касторовое масло, коньяк и все хорошо перемешать. После мед разогреть на водяной бане и ввести в подготовленную смесь. В завершение пищевой желатин залить тепленькой водой из расчета 1:4 (т.е. на одну чайную ложку желатина взять четыре чайных ложек воды). Оставить минут на 20 пусть разбухнет, а потом присовокупить к маске.

Смесь эффективно втереть в корни волос, хорошо массируя, обвернуть пленкой и завязать косынкой или одеть специальную шапочку. После 40 минут, освободить от повязки и хорошо промыть используя шампунь. Курс лечения составляет две недели с периодичностью один раз в неделю.

Маска из касторового масла от выпадения волос с добавлением имбиря

Для усиленного роста волос можно еще приготовить в домашних условиях из самых простых компонентов, за исключением приобретения заморского корня имбиря. Весь комплекс этого состава ускорит кровообращение и процессы формирования в луковицах. Через полгода эффект будет на лицо.

Компоненты для маски из касторового масла от выпадения волос с добавлением имбиря

касторка – 20 миллилитров;

  • яйца – два желтка;
  • имбирь очищенный – 15 граммов;
  • отвар (из луковой шелухи) – 50 миллилитров
  • витамин А – 5 капель.

Маска из касторового масла от выпадения волос с добавлением имбиря готовится так

В яйцах отделить белки от желтков и легонько взбить вместе с маслом.

Из луковой шелухи сварить концентрированный луковый отвар из расчета 100 граммов очисток и 200 граммов воды. Варить до тех пор пока не получится исходное количество отвара. В конце процедить.

Корень имбиря промыть и очистить на терке.

В заключение все подготовленные составляющие соединить, прибавить витамин А и размешать до однородной консистенции.

Готовую массу втереть в прикорневую область, подержать 25 минут, а потом тщательно промыть шампунем.

Маска с касторовым маслом и дрожжами

В этом рецепте применены дрожжи, но чтобы их заставить бродить, должна быть сладкая или кислая среда. В данном случае применяем сахар или лимонный сок. Далее описано доступно и весьма понятно.

Компоненты для маски с касторовым маслом и дрожжами

  • дрожжи (сухие пакетированные) – 15 граммов;
  • горчица – одна столовая ложка;
  • вода – для размешивания дрожжей;
  • сахар – 1 столовая ложка.

По рецепту маска с касторовым маслом и дрожжами готовится так

Дрожжи залить теплой водой (но не горячей) и размешать.

Насыпать в дрожжевой раствор сахар и поставить данную смесь на 60 минут в теплое место для брожения

Горчичный порошок развести в тепленькой воде и смешать с подготовленной массой.

Вначале нанести на корни, подержать 20 минут, а потом на все волосы. Завязать теплым платком или полотенцем и поддержать еще пол часа. Промыть и при желании ополоснуть отваром крапивы.

Маска для волос кефир и касторовое масло

В качестве молочнокислых продуктов кроме кефира, можно использовать кислое молоко, кумыс и сыворотку. Эти продукты богаты по содержанию кальция, витамина В и Е, активно увлажняют волосы у кого они очень сухие и предотвращают ломкости и выпадение.

Желательно пользоваться представленной маской блондинкам, так как входящий в состав кефир волосы брюнеток способен слегка осветлять. Применять один раз в неделю в течение двух месяцев.

Компоненты для маски для волос кефир и касторовое масло готовим так

  • сок от репчатого лука – 1 головка;
  • кефир – 50-60 миллилитров;
  • касторовое масло – 1 столовая ложка;
  • желток яйца – одна штучка.

По рецепту маска для волос кефир и касторовое масло готовим так

Репчатый лук очистить, промыть в холодной воде, натереть на мелкой терке или пробить через блендер. Отжать сок.

Желток при помощи вилки расколотить, присоединить сюда масло, кефир и луковый сок. Все смешать.

Втереть в корни волос, покрыть голову теплой шапочкой и оставить на 45 минут. По истечение времени промыть в теплой воде с применением шампуни. Вытереть полотенцем.

Дрожжевая маска для волос в домашних условиях

Рубрика: Маски для волос, Просмотров: 3725, Комментариев: 0

Маски из дрожжей очень простые, но в результате мы получим блеск, здоровый вид и объем. Такие маски укрепляют волосы, питают, восстанавливают, большой плюс все ингредиенты натуральные. Что же в дрожжах полезное ? Дрожжи богаты источником минеральных элементов, аминокислот и витаминов. В них содержатся магний, кальций, калий, железо, фосфор, витамины группы В, витамины Н, Р, парааминобензойная и фолиевая кислоты, а также метионин и лецитин.

Применяя дрожжевые маски волосы будут выглядеть здоровыми, остановят выпадения волос. Помните любые маски нужно делать курсами, от одного или двух раз сказочного результата не ожидайте, но блек и глянец можно увидеть с первого раза. Один курс – это сколько, как правило 10-12 процедур, 1 раз в неделю. После курса масок надо сделать перерыв на несколько недель, далее вернуться к прежней или выбрать другую. Остается ли запах на волосах? Да запах остается, но убрать можно с помощью яблочного уксуса или водой с лимонным соком, просто прополоснув волосы.

Маски для сухих и ломких волос: 1 ст. ложка дрожжей и 200 грамм кефира (кефир с большим процентом жирности). Как в любое тесто, кефир немного подогреть до комнатой температуры и ввести дрожжи, оставить на 20 минут, нанесите маску на корни и всю длину волос, утеплите голову вначале целлофановой шапочной, затем полотетнец, оставьте маску на 40-50 минут.

Еще одна маска для сухих волос: 2 ст. ложки оливкового масла, 50 гр дрожжей и один желток, все смешать и оставить также на 20 минут, смесь получается густая, перед нанесением маску хорошо размешайте, наноситься на всю длину.

Маска для блеска: пол чайной ложки меда, 25 гр. дрожжей и один желток. Дрожжи разотрите, добавьте пол ложки теплой воды, мед и желток, тщательно перемешайте и оставьте на 20 минут. Нанесите на волосы на 30-40 минут, и смойте шампунем.

Маска для укрепления волос: 1 ст. ложка сухих дрожжей, 1 ст. ложка воды, 1 ч. ложка меда,  0.5 ч. ложки сахара, 2 ч. ложки горчицы. Дрожжи смешайте с сахаром, добавьте воды, оставьте на 20 минут, затем всыпьте горчицу и мед, тщательно перемешайте. Маска наноситься только на корни волос, оставьте на 30-40 минут и смойте шампунем. Перед такой маской протестируйте кожу на аллергию, нанесите немного смеси за ухом, если в течении 5 минут нет покраснений и жжения, маска можно применять.

Маска для укрепления корней: 25 грамм дрожжей, 2 ст. ложки воды, 2 ст. ложки лукового сока, 1-2 ст. ложка репейного масла. Вначале смешиваем воду и дрожжи, оставляем на 20 минут, затем смешиваем репейное масло и луковый сок. Маска наноситься на корни волос, результат значительно уменьшается выпадение волос, корни укрепляются.

Маска для тонких волос: 2 ст. ложки сухих дрожжей или прессованные 20-25 гр, 2 ч. ложки сахара 2 ст. ложки теплой воды, смешиваем и оставляем на 40 минут в теплом месте, маска распределяется на всю длину волос.

Кефирно-дрожжевая маска для волос.. : Волосы

Кефирно-дрожжевая маска для волос..

Стрижем, красим, ухаживаем и общаемся на эту тему

Модераторы: Anonymous, ru/member60644.html»>beauty admin

Ср фев 13, 2008 12:23

Да, я «ты», а не «Вы»

Hermione

Свой
  • Сообщения: 103
  • Зарегистрирован: Ср июл 05, 2006 17:46
  • Откуда: Беларусь
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 05:23

Так я и не нашла нигде дрожжи , а так хотелось маску попробовать! Говорят у нас здесь их не производят

Baby Fox

Новичок
  • Сообщения: 37
  • Зарегистрирован: Чт дек 20, 2007 04:46
  • Откуда: Город у моря
  • passion.ru/member65312.html»>Профиль
Пт фев 22, 2008 12:27

Baby Fox писал(а):Так я и не нашла нигде дрожжи , а так хотелось маску попробовать! Говорят у нас здесь их не производят

Откуда вы,если не секрет?

angel_julieta

Guru
  • Сообщения: 5250
  • Зарегистрирован: Вс янв 21, 2007 13:59
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 13:22

А простоквашу вместо кефира можно?
А то я перед мытьем наношу простоквашу на волосы(мне нравится что она не такая жидкая как кефир)думаю вот добавить к ней дрожжей что ли:roll:

меняю приобретенную реальность на утраченные иллюзии

passion.ru/member28941.html»>klasika

Старожил
  • Сообщения: 697
  • Зарегистрирован: Сб мар 11, 2006 19:28
  • Откуда: Литва
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 15:28

Еще рецептик кефирно-дрожевой маски:
Дрожжевая маска для питания и роста волос
10 г сухих дрожжей смешать с 2 ст.л. теплой воды, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. кефира. Через 10 минут когда они «подойдут» добавить 1 ч.л. горчицы и 1 ст.л. меда. Нанести маску и оставить на 1 час.

angel_julieta

Guru
  • Сообщения: 5250
  • Зарегистрирован: Вс янв 21, 2007 13:59
  • passion.ru/member45002.html»>Профиль
Пт фев 22, 2008 15:29

И такой:
Кефирная маска для волос
Взять четверть стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести и оставить маску на 1 час.

angel_julieta

Guru
  • Сообщения: 5250
  • Зарегистрирован: Вс янв 21, 2007 13:59
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 15:41

angel_julieta, я во Владивостоке, и ко мне «на ты» Дрожжей нигде нет А вот сухие дрожжи в магазине видела, тогда с ними наверно и попробую. Saf Moment кажется, такие подойдут?

Baby Fox

Новичок
  • Сообщения: 37
  • Зарегистрирован: Чт дек 20, 2007 04:46
  • Откуда: Город у моря
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 15:55

Baby Fox писал(а):angel_julieta, я во Владивостоке, и ко мне «на ты» Дрожжей нигде нет А вот сухие дрожжи в магазине видела, тогда с ними наверно и попробую. Saf Moment кажется, такие подойдут?

Я с сухими себе маску сделала,вот сижу жду,через час буду смывать.Saf Moment -понятия не имею,что за дрожжи,но думаю,что для маски волос подойдут.

angel_julieta

Guru
  • Сообщения: 5250
  • Зарегистрирован: Вс янв 21, 2007 13:59
  • Профиль
Пт фев 22, 2008 16:25

Расскажите потом про эффект

Baby Fox

Новичок
  • Сообщения: 37
  • Зарегистрирован: Чт дек 20, 2007 04:46
  • Откуда: Город у моря
  • passion.ru/member65312.html»>Профиль
Сб фев 23, 2008 18:40

Baby Fox писал(а):Расскажите потом про эффект

Эффект понравился,я уже раньше делала просто с одним кефиром.Волосы блестящии,гладкии и вроде толще стали.

angel_julieta

Guru
  • Сообщения: 5250
  • Зарегистрирован: Вс янв 21, 2007 13:59
  • Профиль
Вт фев 26, 2008 03:52

Ок, спасибо! Поробую вашу масочку, потом отпишусь про результат

passion.ru/member65312.html»>Baby Fox

Новичок
  • Сообщения: 37
  • Зарегистрирован: Чт дек 20, 2007 04:46
  • Откуда: Город у моря
  • Профиль
Вт мар 18, 2008 10:46

да, маска хорошая, только я в нее еще черный хлеб добавляю (заливаю кипятком и разминаю), волосы блестят, мягкие… только прошлый раз хлеб дома закончился…я, дурочка, решила его овсянкой заменить это пипец, я всякую хрень из волос вымывала без проблнм, но это… правда, эффект похлеще чем от хлеба

Karmen

Свой
  • Сообщения: 293
  • Зарегистрирован: Чт окт 18, 2007 20:12
  • Откуда: Ukraine-Lvov
  • passion.ru/member60713.html»>Профиль
Вт мар 18, 2008 13:19

Ну а наверное маска на сухих дрожжах не будет такой эффективной как на «мокрых»?:)

Злая Кошка

Super VIP
  • Сообщения: 3964
  • Зарегистрирован: Сб июн 09, 2007 16:58
  • Откуда: Сибирь
  • Профиль
Вт мар 18, 2008 20:58

Злая Кошка писал(а):

Ну а наверное маска на сухих дрожжах не будет такой эффективной как на «мокрых»?:)

а фиг знает.. .
дрожжи они и в Африке дрожжи…сухие тоже должны забродить!что-то последнее время не могу «мокрые» найти, так что придется попробовать сухие

Karmen

Свой
  • Сообщения: 293
  • Зарегистрирован: Чт окт 18, 2007 20:12
  • Откуда: Ukraine-Lvov
  • Профиль

Похожие темы

  • Оцените состояние волос
    MarYy2003 » Сб май 15, 2021 17:23
    0 Ответы
    589 Просмотры
    Обновления passion.ru/member341249.html»>MarYy2003
    Сб май 15, 2021 17:23
  • Витамины для роста волос
    Nastenka » Пт фев 11, 2005 16:22
    307 Ответы
    551591 Просмотры
    Обновления Kitaxe
    Пт окт 23, 2020 13:45
  • Процедуры для гладких волос?
    Garibaldi » Вт июн 09, 2020 18:27
    8 Ответы
    3471 Просмотры
    Обновления Анастасия Бочарова
    Чт май 20, 2021 11:07
  • Средства для быстрого роста волос.
    Тэль » Вс июн 27, 2004 20:38
    527 Ответы
    541075 Просмотры
    Обновления Атаманша
    Вс фев 07, 2021 20:20
  • Кто принимает витамины для волос (от выпадения и для роста)?
    Nastenka » Ср янв 25, 2006 18:26
    1034 Ответы
    1218339 Просмотры
    Обновления Mashenka07
    Чт ноя 12, 2020 12:47

Новости партнеров

Что думают трихологи о народных рецептах для волос

Есть ли смысл наносить на волосы кефир и коньяк, или лучше употреблять их по назначению? Мнение трихологов.

Ученые в лабораториях ломают головы над формулой маски для волос, а в интернетах пишут, что все просто: «Смешайте немного горчицы, дрожжей, добавьте пару яичных желтков, и волосы заколосятся». Правда, не уточняется – то ли как пшеница в Поволжье, то ли как кукуруза на Таймыре.

Мы попросили Владислава Ткачева (ведущего трихолога DSD de Luxe, дерматолога, к. м. н., вице-президента Научно-практического общества трихологии, руководителя курса медицинской трихологии РУДН) и Марину Гайдайчук (трихолога EMC Aesthetic Clinic, клинициста с 16-летним стажем) прокомментировать пользу, вред и эффективность популярных народных рецептов.

Ополаскивание уксусом для блеска и гладкости

Источник – fb.ru.

Понадобится:

  • натуральный яблочный уксус – 60 мл;
  • вода – 250 мл;
  • ромашка, крапива, мята или лопух — добавляются по желанию.

Применение: довести воду до кипения, добавить любые травы, дать настою остыть. Добавить уксус. Разбавить водой и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Владислав Ткачев: Уксус действительно придает волосам блеск и плотность, так как подкисление “закрывает” чешуйки кутикулы и делает их менее проницаемыми для посторонних веществ. Также он создает благоприятный pH кожи головы. Это полезно при себорее, повышенной чувствительности, дисбиозе (нарушение состава нормальной микрофлоры – прим. ред) и наличии патологической микрофлоры.

 

Марина Гайдайчук: Все шампуни можно разделить на два типа – кислые шампуни (pH меньше 5) и щелочные. Большинство шампуней на рынке – щелочные. Они растворяют не только грязь, но и жир, и белок. В том числе протеин и кератин. Уксус создает кислую среду и нейтрализует воздействие щелочи, то есть нормализует pH. Положительный эффект от него действительно есть – волосы становятся более гладкие и блестящие. Но это работает не на всех и не всегда. Во-первых, ополаскивание уксусом ускоряет вымывание пигмента и не рекомендуется окрашенным волосам. Во-вторых, неправильная дозировка может пересушить волосяной стержень. Бальзамы и маски, которые продаются в магазине, это исключают, плюс в них содержатся витамины и микроэлементы для доп-восстановления.

Маска с кефиром и дрожжами для блеска и стимуляции роста волос

Источник – beautiface.net.

Компоненты:

  • дрожжи – 15 гр;
  • вода – 50 мл;
  • кефир – 250 мл. (Для сухих волос рекомендуется кефир с жирностью 3,2% или 6%, для жирных — 1%, в остальных случаях — 2,5%.)

Применение: развести дрожжи в воде, через 15 минут добавить кефир. Нанести под полиэтиленовую шапочку (или целлофановый пакет), обернуть голову полотенцам и оставить на полчаса.

Марина Гайдайчук: Кефир, как уксус и сок лимона, является кислой средой. И действует по тому же принципу: закрывает чешуйки волоса, восстанавливает pH баланс. Дрожжи – витамины группы В. За счет термического эффекта усиливается кровообращение, и они лучше проникают в кожу головы. В целом, маска не бесполезная, но по глубине проникновения и эффекту проиграет профессиональным.

Маска для питания и ускорения волос роста с медом и коньяком

Источник – onwomen.ru.

Компоненты:

  • мед – 1 ст. ложка;
  • коньяк – 2 ст. ложки;
  • яичный желток – 1 шт.

Применение: разогреть мед на водяной бане. Взбить яичный желток и смешать с остальными ингредиентами.

Марина Гайдайчук: Хорошая маска для профилактики и лечения сезонного выпадения волос. Коньяк – местнораздражающее средство для усиления кровотока. Чем больше расширены сосуды, тем больше питания и витаминов получат волосы, в данном случае – из меда и желтка. Главное, не пытаться решить этой маской проблему андрогенетической или диффузной алопеции. Если после нескольких применений ситуация не меняется, лучше – к доктору.

 

Владислав Ткачев: Классический рецепт для укрепления слабых, выпадающих волос. Коньяк работает как проводник и помогает веществам, содержащимся в меде и желтке, лучше проникать на уровень фолликулов волос.

Маска, ускоряющая рост волос с витаминами в ампулах

Источник: for-your-beauty.ru.

Компоненты:

  • яйцо – 1 шт;
  • миндальное и репейное масло – 1 ст. ложка;
  • витамины В1, В6, В12 – по одной ампуле каждого. (Продаются в любых аптеках без рецепта.)

Применение: взбить куриное яйцо, добавить масла и витаминные растворы. Нанести на кожу головы, распределить по длине, оставить на 1-1,5 часа.

Владислав Ткачев: Любые рецепты с маслами – миндальным, репейным – хороши при сухой коже головы и волосах. Но я бы не советовал делать такую маску летом и особенно не рекомендовал её тем, у кого жирная себорея и фолликулит (воспаление волосяных луковиц – Прим. ред).

Марина Гайдайчук: Репейное масло крайне сложно смывается и в принципе не способно как-либо воздействовать на структуру волосяного стержня. Смысла наносить его по длине нет. Для восстановления кожи головы – можно, но если она у вас жирная, делать масляные маски не стоит. Аптечные ампулы предназначены для внутримышечного введения. Не факт, что вы ощутите пользу, нанеся их на голову. В средствах для волос используются другие формулы и концентрации витаминов.

Маска для жирной кожи головы и борьбы с перхотью

Источник – formulakrasoty.com.

Компоненты:

  • белая или голубая глина;
  • сок лимона – чайная ложка;
  • перетертый чеснок – чайная ложка.

Применение: смешать, втереть в кожу головы, укутать полотенцем и выдержать около получаса.

Владислав Ткачев: Маска хороша при проблемах, связанных с повышенной жирностью, – но не в тех случаях, когда нарушена целостность кожного покрова. Лимон и чеснок могут вызвать раздражение.

Марина Гайдайчук: Перетертый чеснок – противовоспалительное средство. Глина играет роль абсорбента, но тяжело вымывается, чаще всего вместе с отдельными волосками. Зная, что функция сальных желез – сложно нормализуемая, и одной такой маской на нее повлиять невозможно, не вижу смысла изощряться.

Ламинирование волос при помощи желатина

Источник: zhenskoye-mnenie.ru.

Компоненты:

  • желатин – 1 ст. ложка;
  • вода (молоко или негазированная минеральная вода) – 3-4 ст. ложки;
  • бальзам или маска для волос – 1 ст. ложка.
  • по желанию: можно добавить желток яйца, травяные настои, лимонный сок, кефир, масла.

Способ применения: смешать ингредиенты, нанести на влажные волосы, создать парниковый эффект при помощи шапочки и полотенца, оставить на 45-60 минут. Желательно «подогревать голову феном по мере необходимости» (с).

Владислав Ткачев: Не имею ничего против желатина. В нем содержится коллаген, который волосы теряют из-за агрессивной внешней среды и просто с возрастом. Рецепты на основе желатина близки по свойствам к професссиональным маскам.

Марина Гайдайчук: Эффект ламинирования от использования желатина действительно есть. Пользы больше, чем от салонной процедуры, к которой я как доктор отношусь негативно. Когда волосы обильно покрываются пленкой-ламинатом (эффект от профессиональной манипуляции должен сохраняться несколько недель), они утяжеляются. Это может привести к выпадению.

Осветление лимонным соком: классический способ

Источник: onwomen.ru.

Понадобится:

    • лимонный сок;
    • теплая вода;
    • бутылочка с насадкой-распылителем.

Способ применения: добавить к лимонному соку воду в пропорции 1:1, перелить состав во флакон с пульверизатором и опрыскать волосы по всей длине. Выйти на улицу или встать у окна под прямые солнечные лучи (не менее, чем на час). Если волосы недостаточно посветлели, процедуру можно повторить, но не раньше, чем через день, иначе может проявиться нежелательный медный оттенок.

Марина Гайдайчук: Такое осветление – крайняя мера. Концентрация лимонного сока, которая способна осветлить, агрессивна по отношению к волосам и коже головы и может спровоцировать ожог и дерматит. Лимонный сок – сильный аллерген. Чтобы получить эффект, как от профессионального окрашивания, такие процедуры придется повторить несколько раз. И крайне вероятно, что это травмирует кутикулу волоса.

Выводы

Владислав Ткачев: Народные рецепты можно использовать при слабовыраженных проблемах и для повседневной профилактики. В основном, они не агрессивны и хорошо переносятся чувствительной кожей. Однако проигрывают в эффективности профессиональным средствам там, где речь идет об усилении роста волос и влиянии на воспаления и патогенную микрофлору.

Для стимуляции роста  ингредиенты должны доставляться к фолликулам при помощи спиртов, наносом, пропиленгликоля, димексида и прочих проводников. Из сподручных продуктов эту функцию частично выполняют водка или коньяк, но они, конечно, уступают профессиональным соединениям.

Не существует трав, – включая карликовую пальму – кулинарных продуктов или масел, которые могли бы конкурировать с андрогенами (группами стероидных мужских половых гормонов – Прим. ред). Они не способны уничтожать патогенные бактерии или грибок, например, при перхоти, дерматитах, фолликулитах. По крайней мере, настолько эффективно, как синтетические антибактериальные или противогрибковые средства. Ромашка, крапива и лопух не дают тот противовоспалительный эффект, который обеспечивают фармацевтические компоненты.

Марина Гайдайчук: Степень восстановления должна быть соразмерна повреждению. Если бы мы дышали деревенским воздухом, мыли голову родниковой водой, не пользовались феном и приборами для стайлинга – профилактики кефиром и уксусом было бы достаточно. Но количество агрессивных факторов увеличилось – значит, средства для восстановления  должны быть более мощными и поникать глубже. К тому же есть вопросы к качеству теперешнего кефира, яиц, масел и прочих ингредиентов. Мое резюме: существенно улучшить качество волос народные рецепты не способны.

Лена Коренькова: Был у меня период трихологической кулинарии. Продлился недолго. Сделай травяной настой – с чем-то там смешай – аккуратненько эту жижу нанеси – еще час ходи – полчаса смывай (репейное масло снится мне в адских кошмарах!) – очисти жирную посуду. А результат… ну, ничего такой, обычный результат. Больше волос не стало.  Сделала бы маску Aldo Coppola, получила бы то же самое за 15 минут. Скорее работало самовнушение, ай, молодец, сколько старался! Такая мощная уловка подсознания: чем больше усилий, тем лучше должен быть эффект. Хотя желатин мне нравился. Хорошо разглаживал пушок и делал волосы плотнее. Но все равно – извините, нет. Слишком много заморочек для эффекта на один-два дня. После следующего мытья волосы возвращаются в прежне-пушистое состояние.

Сейчас попробовала ополоснуть их раствором уксуса. И лучше бы я этого не делала:) Волосы и ванная полдня пахли уксусом. Такой мощи и стойкости аромата поаплодировал бы Фредерик Малль. Не удивлюсь, если его тонко настроенный нос учуял запах моего эксперимента в Париже))) Но в радиусе пары метров его, подозреваю, почувствовал любой. По подозрительному взгляду мужчины на кассе продуктового я поняла, что с уксусом для меня покончено. Хотя справедливости ради, мягкость и гладкость он придает, это правда.

Как вы в целом относитесь к народным рецептам для волос? Какие пробовали? Был ли эффект? 

Читайте также:

 

Маска для волос с дрожжами и кефиром

Чтобы волосы радовали привлекательным внешним видом, здоровьем и быстрым ростом, нужно обеспечить им правильный уход.

Не нужно тратить на это много средств, скупая весь ассортимент магазинов косметики и постоянно посещая салоны красоты. Для оздоровления волос и улучшения их состояния можно использовать народные рецепты, которые обойдутся сущими копейками, но будут эффективными.

Среди многих домашних рецептов одной из наиболее известных является маска с использованием дрожжей и кефира.

Польза кефира и дрожжей для волос

Кефир – один из наиболее полезных продуктов в мире, поэтому область его применения не ограничивается кулинарией. Его позитивное влияние на волосы известно давно. Использовать продукт в качестве шампуня начали азиатки, чем можно объяснить то, насколько роскошно выглядят их волосы.

В кефире много ценных витаминов, молочных кислот и протеинов. Он богат особенной микрофлорой, способной аккуратно ухаживает за кожей головы и волосами.

  • Продукт полезен для локонов жирного типа, поскольку его компоненты регулируют деятельность сальных желез.
  • Кефир помогает предотвратить выпадение волосков.
  • Для сухих и ломких прядей продукт тоже полезен. Он делает их мягкими и укрепляет, обволакивая невидимой пленкой по всей длине.
  • Кисломолочный напиток дарит безжизненным волосам здоровый натуральный блеск.
  • Кефир может применяться и для безопасного легкого осветления волос.
  • Компоненты состава продукта помогают избавиться от перхоти, раздражений и покраснений кожи.

Дрожжи – чудодейственный продукт для привлекательности и роста волос. Они борются с их выпадением, улучшают структуру, дарят упругость и эластичность, ускоряют рост.

Обеспечивается это составом, который богат белком, витаминами Е, К, группы В, такими минералами, как цинк, медь и магний.

  • Дрожжи – популярный помощник в ускорении роста волос. Помогают обеспечить это витамины РР и В1. Благодаря им усиливается кровоснабжение волосяных фолликулов, которые получают все нужные им витамины и питательные компоненты.
  • Если волосам недостает витамина В2, они становятся тусклыми, теряют блеск. Дрожжи помогают восполнить запасы этого компонента, возвращая коже головы здоровье, а локонам – естественное красивое сияние.
  • Есть в составе продукта и витамин В5, который помогает укрепить корни волос, борясь с выпадением. Он регулирует деятельность сальных желез, предотвращая лишнюю жирность прядей и кожи головы.

А в сочетании дрожжи и кефир дают потрясающие результаты:

  • Спящие луковицы волос активизируются.
  • Локоны обретают густоту.
  • Прическа получает утраченный блеск.
  • Регулируется выделение кожного сала, пропадает излишняя жирность волос.
  • Локоны обретают силу, увлажняются изнутри.
  • Состав борется с сухостью волос, предотвращает расслоение кончиков, придает прическе ухоженный вид.
  • Маски с дрожжами и кефиром эффективно устраняют перхоть.
  • Состав сохраняет яркость и насыщенность цвета локонов.
Кефирно-дрожжевая маска покрывает каждый волос защитной пленочкой, ввиду чего пряди получают надежную защиту от негативных факторов извне и качественное лечение.

Преимущество такого состава в его универсальности. Он подойдет для волос любого типа.

Маски для волос с кефиром и дрожжами: правила применения

Чтобы выбранные рецепты принесли только пользу и максимальную эффективность, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • Независимо от рецепта нужно распределять смесь по всей гоже головы и волосам от корней до кончиков.
  • Кефир лучше предварительно подогреть. Это усилит его пользу для локонов.
  • Лучше готовить маску перед применением, чтобы она не потеряла свойства.
  • Дрожжи будут полезными, если будут растворены полностью, комочков быть не должно.
  • После нанесения маски стоит надеть на голову плотную шапочку из целлофана и обернуть ее махровым полотенцем. Оно должно быть теплым, потому разрешается его слегка нагревать при остывании.
  • Многим не нравится запах, которым обладают составы из кефира и дрожжей. Обуславливается он активным взаимодействием продуктов между собой. Но если голову помыть, аромат исчезнет. Чтобы избавиться от него полностью, можно сполоснуть волосы водой с лимонным соком.
  • Рецептуру масок можно менять и подстраивать под актуальные проблемы. Например, для роста волос полезно добавлять в смеси горчицу или настройку красного перца. Можно обогащать составы эфирными маслами, которые дарят локонам приятный аромат и улучшают процессы кровообращения.
  • Использовать маски стоит регулярно. Тогда результат будет лучше.

Лучшие рецепты масок с дрожжами и кефиром

  • Классическая рецептура. Для приготовления классической маски потребуются прессованные дрожжи в свежем виде и кефир. Рецепт не говорит точное немного напитка, но приблизительно стоит брать половину чашки, которую нужно предварительно подогреть на водяной бане. Закипеть кефир не должен. Температура его должна стать немногим выше температуры тела. 2 столовые ложки дрожжей необходимо залить кефиром, чтобы получить кашеобразную консистенцию. Подождать стоит 25 минут, затем размять массу, чтобы убрать комочки. Состав делится на 2 части. Первая втирается в кожу головы, а вторая наносится по длине волос. Затем нужно утеплить голову и оставить маску на 45 минут, вымыть голову. При сухом типе волос стоит добавить в этот состав ложку свежей сметаны с высоким процентом жирности.
  • Маска для роста волос. Рецепт предполагает использование меда, замечательного помощника в борьбе за желаемую длину. Потребуется кефир, дрожжи в сухом виде, молоко либо вода, жидкий мед. Желательно подготовить травяной отвар для ополаскивания. Вода либо молоко в количестве пары столовых ложек немного нагревается, туда всыпается такое же количество дрожжей. Смесь нужно перемешать и оставить ее на час. Затем добавить половину чашки кефира и 2 большие ложки меда. Все тщательно перемещать. Обрабатываются все волосы от корней до кончиков. Голову необходимо утеплить, подождать час. Смывать состав рекомендуется слегка теплой водой, затем сполоснуть волосы отваром целебных трав для закрепления эффекта.
  • Еще одна маска для ускорения роста локонов. Обеспечить быстрый рост прядей помогает касторовое масло и сук лука. Для приготовления состава надо смешать 100 мл кефира, 5 г дрожжей, по 10 мл лукового сока и касторки. Распределить смесь на корнях волос и подержать в течение часа. В особенности этот состав подходит тем, чьи пряди сухие.
  • Маска против перхоти. Дрожжи и кефир – замечательные помощники для борьбы с перхотью и себореей. Чтобы приготовить лечебную маску, нужно размешать 10 г свежих дрожжей в половине стакана напитка. Добавить в состав 2 чайные ложки жидкого меда, оставить настояться в тепле на 15 минут. Наносить по стандартной схеме. Держать 40 минут, смыть с помощью шампуня. Рекомендуется ополоснуть волосы отваром травы мяты и душицы.

Маски для волос с дрожжами и кефиром: отзывы

Будучи дешевыми и эффективными, составы с кефиром и дрожжами заслужили популярность у женщин.

Отзывы подтверждают результативность масок в борьбе с самыми разными проблемами.

Алена. Сочетание кефира и дрожжей нравится. Буквально на глазах волосы обретают силу, живость и блеск. Когда-то таким способом смогла восстановить их после многих осветлений, хотя состояние было просто ужасным.

Делаю маску по классическому рецепту, иногда добавляю эфирные масла цитрусовых, с которыми локоны приятно пахнут.

Екатерина. Искала действенные народные методы для ускорения роста волос. Тогда и узнала про чудодейственную смесь дрожжей и кефира. Использовала регулярно, добавляла перцовую настойку, касторовое масло или сок лука. В итоге локоны действительно хорошо отросли, а дополнительно стали меньше сечься, обрели здоровый блеск.

Ирина. Иногда использую кефирно-дрожжевые маски. Результат нравится. Сразу прическа выглядит ухоженно, чувствую, как волосы оздоравливаются изнутри. Маска защищает волосы, поэтому рекомендую использовать ее в жаркий и холодный период, когда мороз или ультрафиолет плохо влияют на пряди. Из недостатков выделю только запах, который мне не нравится. Но ради эффекта потерпеть стоит.

Все девушки знают, что яичные маски полезны для волос, ведь желток содержит протеины и ряд полезных веществ. Маска для волос с кефиром и яйцом – более мощное средство для восстановления локонов, при этом безвредное.

О пользе и применении оливкового масла для волос расскажем подробно в этом материале.

Видео на тему

Пробиотический спаситель кишечника, о котором вы должны знать

Это может быть новый чайный гриб

Что касается пользы кефира, то есть нечто большее, чем вы можете потрясти хорошо населенному кишечному микробиому. Потому что напиток, обычно приготовленный из коровьего, козьего или овечьего молока, который подвергается необычной ферментированной обработке, является великолепным потенциальным продуктом для вашего здоровья.

Но это может быть немного сложной концепцией. Почему? Что ж, текстура может получиться несколько комковатой, а вкус отчетливо кислым.Он ферментируется путем добавления кефирных зерен, которые представляют собой колонии дрожжей и молочнокислых бактерий, которые выглядят как крошечные гелеобразные шарики, похожие на те, которые используются для закваски, для молока и оставления на 24 часа, позволяя микроорганизмам размножаться и сбраживать лактозу. молочная кислота. Bang: у вас есть кефир своими руками.

Хотя — шокер — это не веганский продукт, его можно приготовить из немолочного молока или напитков, таких как кокосовая вода, но польза доказана таким же образом. Однако в нем мало лактозы (натурального сахара в молоке), так как процесс приготовления кефира превращает лактозу в молочную кислоту, поэтому люди с непереносимостью лактозы могут пить его.

Это слово в переводе с турецкого означает «хорошие чувства», имея в виду воздействие напитка на организм.

А о пользе кефира? Об этом говорит диетолог Дженна Хоуп.

1. ЗДОРОВЬЕ кишечника СПИД

Кефир может похвастаться сильными пробиотическими свойствами, поскольку он содержит более 30 штаммов бактерий и дрожжей, которые могут помочь здоровью кишечника и, следовательно, у многих он может помочь улучшить пищеварение. «Теперь известный как суперпродукт, кефир содержит пробиотики и клетчатку, которые, как известно, способствуют здоровью кишечника», — говорит Дженна.

2. ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ B12

Витамин B12 помогает сохранять наши нервы и клетки крови здоровыми. Чаще всего содержится в молочных продуктах и ​​продуктах животного происхождения. Дженна говорит, что кефир может содержать хороший источник B12, особенно для всеядных из нас.

«Многие кефирные напитки обогащены такими питательными веществами, как витамин B12, поэтому они могут быть отличным вариантом для тех, кто придерживается вегетарианской диеты. Процесс ферментации кефира также может увеличить доступность его питательных веществ, а это означает, что мы сможем получить даже больше питательных веществ из кефира, чем из обычного молока ».

3.ПОМОГАЕТ СОДЕЙСТВОВАТЬ СИЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ КОСТЕЙ

Широко известно, что употребление кальция способствует развитию крепких костей и снижает риск остеопороза. Хорошо, что традиционный кефир является очень полезным источником кальция. Фактически, 1 чашка кефира может содержать более половины рекомендуемой нами суточной нормы кальция.

4. ИСТОЧНИК БЕЛКА

«Кефир — отличный источник белка и аминокислот», — говорит Дженна, которые помогают нашим мышцам расти и восстанавливаться. С одним напитком, содержащим около 10 г белка, нетрудно понять, почему некоторые спортсмены заменили кокосовую воду на кефир после тренировки.

5. НИЖНИЕ ЛАКТОЗЫ

По словам Дженны, благодаря процессу ферментации кефир в целом имеет более низкое содержание лактозы, чем другие молочные продукты, такие как молоко. «Поэтому некоторые люди с непереносимостью лактозы могут переносить кефир намного лучше, чем стакан молока». Однако Дженна говорит, что это действительно зависит от степени вашей непереносимости, поэтому часто бывает хорошей идеей получить индивидуальный совет по этому поводу.

И некоторые часто задаваемые вопросы о кефире …

СКОЛЬКО КЕФИРА СЛЕДУЕТ ПИТЬ В ДЕНЬ?

Рекомендуется выпивать около одной чашки кефира в день, это около 200–300 мл.

БЕЗОПАСНО ПИТЬ КЕФИР ЕЖЕДНЕВНО?

Это нормально пить каждый день, но помните, чтобы не было больше рекомендованного количества.

ЧТО ДЕЛАЕТСЯ KEFIR NUTRITION?

Одна чашка обезжиренного кефира содержит 110 калорий, 11 г белка (22% RDA), 2 г жира, 12 г углеводов, 12 г сахара и 390 мг кальция (30% RDA)

КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ КЕФИРА?

Это связано с вздутием живота, диареей, газами, судорогами и запорами, но они различаются в зависимости от бренда или от того, приготовили ли вы свою партию, так как уровни пробиотических бактерий будут отличаться.

КАКОВЫ ОПАСНОСТИ КЕФИРА?

Кефир может быть проблематичным, если вы приготовите его самостоятельно, но также следует помнить о том, что у вас аллергия на молоко, так как в его основе обычно молочные продукты, или если вы страдаете диабетом, поскольку некоторые из купленных в магазине брендов могут содержать высокий уровень сахара. Лучше избегать, если у вас ослабленная иммунная система, и если вы принимаете лекарства или страдаете длительным заболеванием, поговорите со своим врачом перед употреблением алкоголя.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА KEFIR ДЛЯ КОЖИ?

Кефир полезен не только для тела, но и способствует проникновению полезных бактерий в кожу, а не только в кишечник, уменьшая воспаление, что помогает при таких состояниях, как розацеа, экзема и акне.

Теперь есть средства по уходу за кожей на кефире, которые обещают аналогичные преимущества, а также отшелушивание, увлажнение и тусклость.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА KEFIR ДЛЯ ВОЛОС?

Помимо ухода за кожей, кефир получил высокую оценку за его свойства, стимулирующие рост волос, в том числе за стимуляцию фолликулов и питание волос, с белком, кальцием, дрожжами и витаминами.

ПОМОГАЕТ ЛИ KEFIR ПОХУДЕТЬ?

Поскольку кефир богат белком, он может помочь вам почувствовать себя сытым, что может привести к сокращению потребления, хотя он с высоким содержанием жира, поэтому слишком много жира может иметь контрастирующий эффект.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА У ВОДЫ КЕФИР?

Водный кефир похож на него, но он сделан из подслащенной воды вместо молока и специальных зерен. Он имеет аналогичные преимущества, но меньше кальция и белка из-за отсутствия молочных продуктов.

КЕФИР VS ЙОГУРТ

Кефир имеет более высокий уровень пробиотиков, жиров и белков и имеет более тонкую консистенцию, но йогурт также имеет свои преимущества.

Из Harper’s Bazaar UK

Поделиться /

пробиотиков и перхоти: как бактерии улучшают здоровье кожи головы | Ингредиенты

Если вы когда-нибудь изучали методы лечения перхоти, вы, вероятно, встречали статьи, восхваляющие пробиотики.Некоторые утверждают, что это идеальное натуральное средство для снятия шелушения и зуда кожи головы. Но подождите … разве не пробиотики можно найти в йогурте и чайном грибе? Какое отношение имеет хорошее пищеварение к здоровым волосам?

Пробиотики, то есть полезные бактерии, фактически используются во всех ферментированных продуктах для здоровья. Не путать с пребиотиками, пробиотики также появляются во все большем количестве средств по уходу за кожей и волосами для лечения таких заболеваний, как прыщи, экзема, сыпь, вызванная кожной аллергией, и проблемы с кожей головы.

В этой статье мы узнаем, почему и как пробиотические штаммы становятся восходящей звездой в уходе за кожей головы, а также об общих преимуществах пробиотиков. Но сначала давайте рассмотрим основы. Какую роль играют бактерии в здоровом организме человека?

Микробиом человека: ваш личный тропический лес

Человеческое тело состоит из триллионов клеток, но вы можете быть удивлены, узнав, что в вашем теле также обитает почти столько же микробов. Сюда входят живые бактерии, грибки и даже вирусы, сосуществующие внутри вас.

Эти крошечные организмы бывают полного спектра — некоторые полезны, некоторые нейтральны, а некоторые патогенны (т. Е. Вызывают болезни или нездоровую потерю или набор веса). Их взаимодействие настолько сложное, что мы только начинаем понимать бесчисленное множество ролей, которые они играют в нашем здоровье. Вся экосистема называется микробиомом, и она не менее сложна, чем тропический лес.

Ваши микробы наследуются не так, как ваши гены. Ваш микробиом меняется и растет на протяжении всей жизни.На это может повлиять ваша диета, воздействие токсинов, лекарства, стресс, продолжительность сна и множество других переменных.

Чем больше мы узнаем о наших динамических отношениях с нашим микробиомом, тем больше преимуществ мы видим в его правильном поддержании. Вот почему так много людей принимают пищевые добавки с пробиотиками и едят продукты, богатые естественными пробиотиками, такими как Lactobacillus acidophilus и Saccharomyces boulardii.

Пробиотики: древняя технология питания и оздоровления

Наше увлечение пробиотическими бактериями, также известными как бифидобактерии, может показаться недавней тенденцией в области здравоохранения.Но на самом деле люди применяли бактерии с пользой в течение тысяч лет еще до того, как их преимущества были доказаны в клинических испытаниях и до того, как они получили одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Старые ферментированные продукты (например, йогурт и кефир, квашеная капуста, кимчи и темпе) производятся путем введения в продукты полезных штаммов бактерий и дрожжей, чтобы сделать их более здоровыми и продлить срок их хранения. (Это также то, как мы производим алкоголь.) В этих процессах ферментации используются те же пробиотики, которые содержатся в нашем желудочно-кишечном тракте.И результат — здоровая пища с пробиотиками, которая нелегко портится — была важна для многих групп людей во времена нехватки пищи.

Итак, как именно люди открыли этот метод сохранения пищи? Йогурт был впервые произведен еще в 9000 году до нашей эры и, вероятно, образовался случайно, когда люди использовали козий или овечий желудок для хранения молока. В желудках этих животных содержатся те же полезные бактерии Lactobacillus, что и в пищеварительном тракте человека. Как только бактерии Lactobacillus попадают в молоко, они понижают pH ниже того, что могут переносить патогены (например, «плохие бактерии» Salmonella).Они также переваривают молочный белок, лактозу, что облегчает переваривание конечного продукта.

Молочные продукты — лишь один из многих продуктов, которые пробиотики помогли нам сохранить. Люди также ферментируют овощи с периода неолита — важное открытие для обеспечения стабильного питания в течение долгих холодных зим. В этих методах ферментации использовались те же бактерии Lactobacillus, которые предотвращают колонизацию источников пищи болезнетворными патогенами (такими как опасные бактерии и плесень).

Конечно, наука о том, как работает этот метод консервирования продуктов, не понималась европейцами до 17 века. Эли Мечников был первым человеком, изучившим бактерии, обнаруженные в простокваше. Он предположил, что, включив их в свой рацион, мы лучше сможем бороться с вредными штаммами бактерий, которые вызывают у нас заболевания, особенно с такими вещами, как инфекционная диарея. В некоторых случаях они могут даже помочь уменьшить симптомы таких состояний, как болезнь Крона и язвенный колит.И с годами появляется все больше и больше исследований, подтверждающих эту первоначальную гипотезу. Сегодня даже проводятся исследования о влиянии пробиотических продуктов на микробиоту кишечника и о том, как это влияет на их функцию, а также о влиянии пробиотиков на простуду.

Антибиотики: лекарство с темной стороной?

Ранние антибиотики (т. Е. Вещества, используемые для уничтожения бактерий) также были созданы из полезных живых микроорганизмов. Еще в Древнем Египте местное применение заплесневелого хлеба использовалось для лечения ран, помогая им быстрее заживать и предотвращая инфекции.И, конечно же, современный пенициллин (который получают из плесени) спас бесчисленное количество жизней, поскольку было обнаружено, что он борется с инфекционными бактериями. С тех пор природные и синтетические антибиотики стали использоваться для борьбы с инфекциями, с которыми иммунная система не может справиться самостоятельно.

Сегодня часто назначают антибиотики широкого спектра действия. И хотя пользу этих лекарств для здоровья трудно переоценить, они также убивают неосторожно, что может нанести ущерб полезным микроорганизмам в кишечнике.

Кроме того, современная диета состоит из очищенных зерен, лишенных клетчатки, и многие люди не едят достаточно фруктов или овощей, чтобы восполнить это. Микробы в желудочно-кишечном тракте зависят от пищевых волокон, и без них многие из них погибнут. Все это является рецептом дисфункции микробиома, что может означать боль в животе, диарею и многое другое.

Ваш микробиом имеет решающее значение для регулирования работы вашего тела. И, как и любая другая работающая экосистема, вашему телу необходимо поддерживать естественный баланс, чтобы держать под контролем вредные микробы.К счастью, вред, который мы наносим антибиотиками и неправильным питанием, не постоянен. Многие эффекты сокращения популяций кишечных бактерий можно обратить вспять, и пробиотики могут стать решающим инструментом в этих усилиях.

Как пробиотики восстанавливают гармонию

Когда ваш микробиом выходит из равновесия, вредные бактерии могут разрастаться, а обычно полезные бактерии могут стать вредными. Эти дисбалансы также связаны с вздутием живота, запорами, диабетом, депрессией, тревогой, высоким кровяным давлением и повышенным риском рака.

Так могут ли пробиотики помочь восстановить гармонию кишечной флоры, тем самым способствуя общему здоровью системы? Это надежда, которая побудила так много исследований и дискуссий в последние годы, особенно в отношении воздействия полезных бактерий в нашей пищеварительной системе на общее здоровье пищеварительной системы.

Исследования уже показали, что пробиотики могут благотворно изменить нашу гормональную активность, что может иметь ряд положительных последствий для здоровья, таких как помощь при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и воспалительных заболеваниях кишечника.Пробиотики также могут синтезировать витамины, которые организм может немедленно использовать. Сюда входят витамины B и K, присутствие которых в желудочно-кишечном тракте может улучшить настроение и улучшить работу нервной и иммунной систем.

Это только начало сложной области исследований в области гастроэнтерологии. Тем не менее, очевидно, что пробиотики должны играть определенную роль в поддержании гармоничной работы наших микробиомов. Вот почему так много врачей теперь рекомендуют принимать пробиотические пищевые добавки, чтобы ввести миллиарды колониеобразующих единиц живых пробиотических клеток, чтобы увеличить популяцию дружественных бактерий в вашем организме.

А как насчет перхоти? Действительно ли микробный дисбаланс является фактором, и могут ли пробиотики помочь сбалансировать кожу головы?

Кефир против йогурта: как решить, что подходит именно вам