Лучшее средство от перхоти — гильотина ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
- Показать лучшие
Лучшее средство ухода за собой — уход от тех, кто тебя не любит.
Неизвестный автор (1000+)
Лучшее лекарство от болезней — хорошее расположение духа.
Парацельс (30+)
Сладости — лучшее лекарство от слез девушки.
Утонувшие в первой любви (3)
Лучшее лекарство от всех недугов — солёная вода. Пот, слёзы и море.
Карен Бликсен (9)
Искусство — могучее средство исправления людского несовершенства. Теодор Драйзер (20+)
Забота — лучшее доказательство любви.
Неизвестный автор (1000+)
Не ищи лучшее, а ищи свое, ведь лучшее не всегда станет твоим, зато свое — всегда лучше.
Ошо (100+)
Одиночество — порой лучшее общество.
Джон Мильтон (10+)
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня.
Китайские пословицы и поговорки (1000+)
Отдавай миру лучшее, что у тебя есть, и лучшее устремится обратно к тебе.
Шри Чинмой (10+)
- Показать лучшие
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, знают, насколько это неприятно (а по статистике таких людей больше 50 %). И только кажется, что решить ее легко – не зря же в магазинах и аптеке есть сотни средств с пометкой «против перхоти». Но, чтобы избавиться от белого пуха, купить одно чудо-средство недостаточно. Рассказываем все, что надо знать о перхоти.
Что такое перхоть?
Как выглядит перхоть, знает каждый – белые хлопья. Проще говоря, это отслоившиеся частицы, которые и проявляются в виде сухих (или, наоборот, липких) белесых чешуек.
Причины перхоти?
Скажем сразу, перхоть – не заболевание, а следствие каких-то нарушений в организме. К ним относятся:
– пониженный иммунитет;
– гормональный сбой;
– аллергические реакции;
– стресс.
Но есть и другие, так называемые внешние факторы, о которых мы иногда даже не подозреваем:
– неправильно подобранный шампунь;
– перемена погоды;
– длительное пребывание на солнце и чрезмерный загар.
Как выбрать лечебный шампунь?
В первую очередь обрати внимание на состав. В любом средстве от перхоти обязательно должны быть эти четыре ингредиента:
– эфирные масла с противомикробным действием – лаванда, чайное дерево, кедр;
– натуральные растительные экстракты трав – крапива, ромашка, лопух;
– отшелушивающие компоненты – сера, салициловая кислота, дисульфид селена;
– вещества, сдерживающие рост патогенов, – кетоконазол, клотримазол, бифоназол.
Как отличить перхоть, псориаз и себорею?
Итак, если перхоть проявляется не мелкими белыми чешуйками, а крупными хлопьями – это признак одного из кожных заболеваний, псориаза или себореи.
В первом случае причина – слабый иммунитет. Из-за этого повышается чувствительность иммунных клеток, и внешне это проявляется не только в виде перхоти на голове, но и красных пятен на лице и теле.
При себорее белые хлопья отделяются целыми пластами (и, честно говоря, перепутать это с другим заболеванием сложно). Кожное сало, которое вырабатывают железы, отвечает за «смазку» клеток кожи. Когда его становится мало, клетки отделяются не по одиночке, а группами.
В обоих случаях без консультации трихолога не обойтись. Кроме домашнего ухода, лечебных масок и шампуней в список придется добавить и косметологические процедуры. Самая эффективная – плазмолифтинг.
Что такое плазмолифтинг?
Предупреждаем, одной процедурой тут не обойтись. Да и стоит это недешево – от 6000 р. за сеанс, а курс обойдется минимум в 36 000 р. Тебя ждет несколько этапов. Для начала все стандартно – сдача крови на анализ, в зависимости от результата и будет назначен курс лечения. Следующий забор крови делается, чтобы выделить из нее плазму (для этого используют специальную центрифугу). Готовая плазма вводится под кожу шприцем с тонкой иглой. Процедура неприятная, но потерпеть можно (для особо чувствительных специалист предлагает обезболивающую мазь). Количество сеансов определяет врач, а интервал между ними минимум 10 дней, максимум – две недели.
Плюсы плазмолифтинга
Главная фишка процедуры в том, что плазма обновляет кожный покров и ты не только избавишься от перхоти, но и получишь другие полезные бонусы:
– укрепишь фолликулы;
– предотвратишь облысение и выпадение волос;
– нормализуешь функции сальных желез.
Домашние рецепты лечения
Скажем честно, мы не поклонники «сам приготовил – сам намазал» (причем неважно, на лицо или волосы). Но в случае с перхотью все же есть проверенные и эффективные рецепты.
1. Оливковое масло
Втирай теплое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать. Накрой голову бумажным или целлофановым пакетом, а сверху намотай полотенце. Утром вымой голову мягким шампунем.
2. Пищевая сода
Выдави необходимое для мытья количество шампуня и добавь туда столовую ложку соды.
3. Лимонный сок
Смешай одну чайную ложку лимонной кислоты и пять чайных ложек кокосового масла. Полученную смесь нанеси на кожу головы и оставь на 30 минут. Смой маску водой и промой волосы шампунем.
4. Уксус
Нанеси массажными движениями уксус на кожу и закутай голову полотенцем. Через 30–40 минут смой водой и вымой волосы шампунем.
О чем важно знать?
Чтобы процесс лечения проходил максимально быстро и эффективно, не забывай про внешние факторы.
1. Сбалансированное питание.
Исключи из рациона жирную, соленую и острую пищу.
2. Питьевой режим.
Не меньше двух литров воды в день – классика.
3. Гигиена.
Не пользуйся чужими расческами, полотенцами и аксессуарами для волос.
4. Настроение.
Избегай стрессовых ситуаций, отдыхай и обязательно высыпайся.
Средства от перхоти: какие бывают, правила выбора, обзор лучших шампуней
26 августа 2021
Подобрать правильный шампунь – первостепенная задача при появлении перхоти. Но как выбрать лучший среди сотен средств в магазине? Давайте узнаем, как определить действительно работающее средство от перхоти, чтобы покончить с проблемой раз и навсегда.
Особенности средств от перхоти
Перхоть – это не косметическая, а медицинская проблема, справиться с которой непросто с помощью обыкновенного шампуня из супермаркета. За эффективным средством от перхоти следует отправляться в аптеку, и искать нужный продукт на полке с космецевтикой – лечебной косметикой. Лучшие средства от перхоти и имя компании, которая их производит, приведем ниже, а пока разберемся в особенностях проблемы.
В медицине под перхотью понимают себорею – ускоренное деление клеток верхнего слоя эпидермиса,которое сопровождается зудом, повышенной жирностью или сухостью кожи, а также выпадением волос. Избавиться от себореи помогают средства с активными компонентами, действие которых направлено на борьбу не только с симптомами, но и с первопричиной.
Первопричина – дисбаланс микробиома кожи головы, вызывающий повышенную активность грибка Malassezia. Поэтому в состав действенного средства от перхоти должны входить противомикробные и антибактериальные ингредиенты.
Для эксфолиации (отшелушивания) рогового слоя кожи в формулу включают кислоты с кератолитическим воздействием.
Рассмотрим подробнее, какие ингредиенты следует искать в шампунях от перхоти:
- Пиритион цинка – противомикробный и антибактериальный компонент, также оказывает на кожу головы противовоспалительное и заживляющее воздействие.
- Пироктон оламин – обладает противомикробным эффектом.
- Дисульфид селена – борется с грибком рода Malassezia.
- Персульфид селена – замедляет скорость деления клеток благодаря цитостатическому эффекту. Салициловая кислота – обеспечивает кератолитическое (отшелушивающее) действие.
- Деготь – мощное себорегулирующее средство, которое показано при жирной себорее, возникающей вследствие избыточной продукции сальных желез.
- Антиоксиданты – восстанавливают иммунную защиту кожи. Растительные экстракты – используются для увлажнения кожи и смягчения волос.
Важно! В состав качественного средства против перхоти должно входить не менее 1-2 противогрибковых или антибактериальных компонентов, регулирующих микробиом кожи головы.
Какие средства помогают от перхоти
Перхоть – явление, знакомое не только взрослым, но и детям, особенно в пубертатный период. Неправильный уход за волосами, жесткая водопроводная вода, гормональный дисбаланс – все это может стать триггером для появления неэстетичных чешуек на коже головы. Справиться с проблемой помогут медицинские и косметические средства, а также салонные процедуры.
Косметические средства против перхоти
В эту категорию входят шампуни, лосьоны, мази, бальзамы, а также спреи, пилинги и другие наружные средства.
- Лосьоны и спреи наносят на сухую кожу головы, независимо от мытья волос.
- Шампунь от перхоти дополнительно помогает очистить волосы, так как содержит моющие компоненты.
- Бальзамы используются вместе с шампунем для ухода за кожей головы и волосами после мытья.
- Мази и кремы – концентрированные средства от перхоти и зуда, которые содержат комплекс активных веществ, среди которых кетоконазол, климбазол, бетаметазон и другие противомикробные компоненты. Мази наносят непосредственно на кожу головы, лица или тела, выдерживая определенное количество времени.
- Пилинги – используются для эксфолиации – механического удаления чешуек на коже.
В домашних условиях можно применять эфирные масла, которые полезны против сухой перхоти. Репейное, чайного дерева и касторовое масло считаются наиболее эффективными в борьбе с себореей.
Для жирных волос подойдут шампуни с дегтем, регулирующим деятельность сальных желез и оказывающим антибактериальное действие.
Обратите внимание! Масла, деготь и другие натуральные ингредиенты могут вызывать аллергию, а потому их нужно с осторожностью использовать для лечения перхоти у ребенка.
Салонные процедуры
Когда домашнего ухода недостаточно, на помощь придут салонные процедуры:
- Пилинг с ультразвуком – осуществляет противовоспалительное, кератолитическое, заживляющее и цитостатическое воздействие, а потому считается одним из наиболее эффективных способов борьбы с себореей.
- Мезотерапия – инъекционная процедура, при которой внутрь дермы вводятся растворы полезных веществ, повышающие защитные функции кожи, а также оказывающие антибактериальное действие.
- Озонотерапия – оздоравливает кожу и волосы, улучшает кровообращение, предотвращает выпадение волос и устраняет шелушение.
Также при себорее будет полезен криомассаж и аквапилинг, воздействующие на верхние слои эпидермиса благодаря чему улучшается микроциркуляция в клетках кожи.
Важно! Для борьбы с перхотью важно не только подобрать действенное средство, но также пересмотреть рацион питания, в частности обратить внимание на достаточное поступление белка, витаминов А, Е, группы В, микроэлементов цинка, селена, серы.
Как выбрать действенное средство от перхоти?
- Ориентируйтесь на степень себореи. В легких случаях достаточно шампуня, в сложных придется использовать дополнительные методы и даже медицинские препараты, назначенные врачом-трихологом.
- Следующий ориентир – тип волос и кожи головы. Шампунь для сухих волос способен усугубить проблему жирной перхоти, и наоборот.
- Мужские шампуни и лосьоны не подойдут женщинам, так как могут сушить кожу и волосы. А женские средства не будут достаточно эффективны для мужчин.
- При легких симптомах обращайте внимание на шампуни с кератолитическими свойствами, которые обеспечивают мягкое отшелушивание чешуек и способствуют нормальному обновлению клеток эпидермиса.
- Выбирайте шампуни со щадящим составом.Сульфаты, парабены и силиконы сушат кожу и нарушают ее микробиом.
- В составе обязательно должны присутствовать антибактериальные и противогрибковые компоненты (пиритион цинка, дисульфид селена).
- Обращайте внимание на период использования и инструкцию применения. Некоторые шампуни подходят для профилактики, а некоторые – исключительно для терапии.
Важно! Не назначайте себе самостоятельно медицинские препараты для борьбы с перхотью, так как это может быть не только неэффективно, но и небезопасно.
Эффективное средство от перхоти – в чем особенность выбора?
Заметные чешуйки на коже головы причиняет одинаковые неудобства сильному и слабому полу, но методы борьбы с проблемой отличаются в обоих случаях. Давайте узнаем, как избавиться от перхоти женщине и мужчине, а также, какие средства подходят для детей.
Для женщин
Женщины чаще всего сталкиваются с повышенной сухостью волос и кожи головы, что и вызывает шелушение и отслаивание эпидермиса. Лучшим средством от перхоти в этом случае станет увлажняющий шампунь для сухих волос с антибактериальными и кератолитическими функциями. Также рекомендуется обратить внимание на безсульфатные средства, а в домашнем уходе использовать репейное масло в виде горячих масок.
Обратите внимание! При беременности не рекомендуются средства с сульфатами селена. В то же время противогрибковые компоненты, вроде кетоконазола, а также цитостатические, например, октопирокс являются безопасной альтернативой сульфатам.
Для мужчин
У мужчин противоположная причина – повышенная жирность волос из-за активной деятельности сальных желез. Если вас интересует, какое хорошее средство от перхоти подобрать в этом случае, то обратите внимание на шампуни, обеспечивающие глубокое очищение, с себорегулирующей функцией и отшелушивающими свойствами.
Для детей
Подростки сталкиваются с перхотью в пубертатный период из-за активной выработки андрогенов, которые повышают жирность кожи. Шампуни с себорегулирующими свойствами и щадящим составом и станут лучшим выбором, так как не влияют на микробиомный баланс, при этом сокращая продукцию кожного сала.
Обзор средств от перхоти Vichy
Если вас интересуют практические рекомендации, то смотрите топ средств против перхоти от компании Vichy. В рейтинге вы найдете дерматологически протестированные шампуни для разных типов волос с инновационным составом компонентов, разработанным в собственных лабораториях компании. Давайте посмотрим, какие средства помогают от перхоти по мнению специалистов Vichy.
DERCOS Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос
Основным действующим компонентом выступает дисульфид селена, который восстанавливает микробиом кожи головы, дисбаланс в котором приводит к появлению перхоти.
Особенности:
- Избавляет от зуда;
- Обладает противовоспалительным эффектом;
- Подходит для раздраженной кожи;
- Эффективен после первого использования .
Способ применения: нанести на влажные волосы, вспенить, немного помассировать, затем смыть большим количеством воды. Использовать 2 раза в неделю или 1 раз для профилактики.
DERCOS Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы
Безсульфатная формула обеспечивает щадящее воздействие на кожу головы, бережно очищая волосы. Главным действующим веществом выступает пироктон оламин, который борется с грибком, вызывающим перхоть.
Особенности:
- Не содержит сульфатов, парабенов и красителей;
- Успокаивает кожу головы;
- Устраняет зуд;
- Предотвращает повторное появление перхоти.
Способ применения: нанести на влажные волосы, оставить на 2 минуты, смыть. Использовать 2 раза в неделю, для профилактики – 1 раз в неделю в течение месяца.
DERCOS Глубоко очищающий шампунь-пилинг
Формула средства разработана для борьбы со сложными формами себореи, в частности трудновымываемой жирной перхотью. Активными компонентами являются пироктон оламин, который борется с грибком, и салициловая кислота, эффективный эксфолиант, а также частицы абрикосовой косточки для механического пилинга.
Особенности:
- Обладает естественным уровнем PH 5,5;
- Снижает зуд;
- Нормализует работу сальных желез;
- Не сушит кожу.
Способ применения: нанести на влажные волосы, массировать 3 минуты, смыть. Можно использовать 3-4 раза в неделю на постоянной основе.
На правах рекламы, АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, ОГРН 1027700054986
4 простых народных средства от перхоти и реально работающие рецепты на их основе
Уксус
С помощью маски и ополаскивателя на основе уксуса можно за несколько недель применения полностью избавиться от перхоти. Эффективность рецептов объясняется тем, что этот продукт поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс (pH) кожи головы, и помогает вывести себорейный грибок.
Налейте столовый уксус в стеклянную миску (используйте только 5 % раствор) и деликатно вотрите его в волосы с помощью мягкой массажной губки. Не смывайте маску в течение 20 минут и проделывайте данную процедуру 1-2 раза в неделю.
- Ополаскиватель для волос
Вы также можете приготовить другую домашнюю маску из уксуса, если добавите к нему листья крапивы. Сделайте отвар из измельченных листьев крапивы в пропорции 5 столовых ложек на 1 стакан воды. Имейте в виду, что держать крапиву в кипящей воде необходимо в течение 30 минут. После сцеживания, остудите средство, оставив его на полчаса в прохладном месте, а затем влейте в него чайную ложку уксуса. Готовым отваром тщательно сполосните волосы.
Эфирные масла
Эфирные масла применяются не только в целях релаксации, но и как проверенное средство против перхоти, в виде различных масок.
- Маска на основе эфирного масла
Слегка разогрейте масло чайного дерева на водяной бане и, мягкими движениями, втирайте его в волосы, распределив по всей длине и по периметру кожи головы. Для усиления эффекта, накройте голову полиэтиленовой шапочкой – она окажет термоэффект, с помощью которого маска быстрее и глубже впитается в кожу головы. Через 15 минут смойте теплой водой.
Вы можете также использовать и другие ароматические масла, например, кедра, эвкалипта, розмарина и лаванды.
- Маска на основе эфирного и растительного масел
Смешайте две капли любого эфирного масла с 30 мл растительного или оливкового масла. Далее, действуйте по предыдущей схеме.
Такие домашние маски следует делать как минимум 1-2 раза в неделю, после чего будет виден результат – чистые и здоровые волосы без перхоти.
Лимон
Как избавиться от перхоти – советы барбершопа Порт
Перхоть — не просто неэстетичное явление, способное испортить впечатление о человеке. Активное шелушение кожи головы часто является признаком нарушений обмена веществ, гормонов и даже погрешностей в питании. Именно поэтому для ее устранения профессиональные барберы рекомендуют консультироваться с врачом и применять профессиональные средства из аптек иди специальных линеек косметики для проблемных волос. Действуют они отлично, но результата приходится ждать долго. Если же вам важно выглядеть безупречно уже сейчас, возьмите на вооружение несколько секретов, способных быстро устранить видимую перхоть, но не избавить от причин ее появления.
Способ первый — насоли своей перхоти
Обычная крупная соль — хорошее средство для быстрого, глубокого и безопасного очищения кожи головы, волос от чешуек кожи, даже склеенных сальными выделениями. Она является мощным природным абсорбентом, отлично впитывает загрязнения, уменьшает сцепление частичек перхоти с кожей головы. Кроме того, крупные кристаллики соли механически удаляют даже массивы отмершей кожи, предупреждая повторное появление перхоти в волосах.
Как использовать соль при перхоти:
- Смочить голову и волосы слегка теплой водой. Если они склонны к жирности, можно предварительно использовать обычный шампунь.
- Наклониться вперед, чтобы волоски свободно свисали вертикально.
- Смоченные пальцы рук опустить в крупную соль, чтобы она налипла на них густым слоем.
- Аккуратно приложить пальцы с солью к коже головы и прикорневой части волос в местах наибольшего скопления перхоти, начать массировать сначала ограниченными движениями, а затем с постепенным увеличением амплитуды. Продолжать солевой массаж 3-5 минут.
- Смыть остатки соли с волос и высушить их привычным способом.
Такой метод идеален при жирной перхоти и гиперактивности сальных желез кожи головы.
Совет: Вместо обычной поваренной соли можно применять морскую или гималайскую. Несколько кристалликов можно добавить в обычный шампунь для повышения его эффективности.
Способ второй — добавь масла
А вот с сухой перхотью лучше бороться маслами, ведь ее появление вызвано нехваткой увлажнения и питания кожи головы. С этой целью можно использовать касторовое, оливковое, репейное, кокосовое масла, а также добавлять в них эфирные масла чайного дерева, лаванды, шалфея.
Как использовать масло при сухой перхоти:
- Перед мытьем головы смешать масла с эфирами или использовать их в чистом виде. Немного подогреть около 50 мл продукта.
- Нанести масло на корни волос и оставить на 1-3 часа, предварительно утеплив голову пленочной шапочкой и полотенцем. Также можно использовать теплую вязаную шапочку.
- По истечении времени голову моют как обычно.
Масло хорошо напитывает и смягчает кожу головы, не дает ей шелушиться. Такие процедуры можно повторять до 2 раз в неделю.
Оба способа можно совмещать, но стоит учесть, что соль необходимо применять после нанесения масла. Также оба метода не препятствуют использованию аптечных лечебных средство для лечения перхоти: шампуней Низорал, Сульсена и их аналогов.
средства, решение проблем кожи головы и волос
Перхоть и выпадение волос
Состояние волос волнует и мужчин, и, конечно, женщин. Любые возникающие проблемы требуют решения. Но всегда ли мы знаем, что делать в такой ситуации?Порой такие вопросы могут быть временными и носить косметический характер. Но иногда они служат маячком для определения более серьезных проблем в организме. Если нет возможности решить проблему в домашних условиях, нужно обратиться за консультацией к профессиональному трихологу – специалист выявит причину и назначит лечение.
Однако, что же можно сделать самостоятельно, еще до обращения к специалисту? Давайте рассмотрим 2 основных вопроса – как избавиться от перхоти и выпадения волос.
Перхоть
Белый «песок» на джемпере, блузке или рубашке может сорвать не только свидание, но и деловую встречу.Почему появляется перхоть?
По сути, перхоть – это омертвевшие частички кожи, которые отслаиваются у каждого из нас в среднем раз в месяц. Такое обновление естественно. Однако вопрос возникает, когда такое отслаивание происходит слишком обильно. Самые распространенные причины появления перхоти:- нарушенный обмен веществ;
- неподходящие составы для ухода;
- воздействие грибка.
Как избавиться от перхоти?
Если виноват грибок, то, к сожалению, спастись лишь косметической продукцией не удастся. Здесь в бой должны вступать специальные лекарства, назначенные врачом. В первых же двух случаях стоит исправлять проблему с помощью специальных косметических средств против перхоти. Ну и конечно, никто не отменяет опыт наших предков – действие народных рецептов всегда в почете.Так, можно подогреть оливковое масло (4 ст. л.) на водяной бане, добавить к нему сок ½ лимона и тщательно все перемешать. После полученную смесь достаточно остудить при комнатной температуре и втирать охлажденную в кожу перед мытьем головы.
Вместо специального шампуня периодически рекомендуется использовать любимое народное средство. Например, отвар ромашки. Он и от перхоти избавит, и порадует золотистым блеском. Достаточно залить 2 ст. л. соцветий 1 л воды, прокипятить все 5 минут, охладить и тщательно процедить. Использовать такой отвар можно 2 и более недели.
Еще один отвар готовят из 100 г мелко порубленных листочков крапивы, а также половины литра 6%-ного уксуса и половины литра воды. Нужно соединить компоненты и проварить около 30 минут, а после мыть голову готовым отваром около 10 дней.
Современная индустрия радует хорошим ассортиментом средств для борьбы с перхотью на основе натуральных компонентов. Такая продукция отлично справляется с поставленной задачей и при этом радует своим безопасным составом.
Так, обязательно попробуйте наносить на кожу головы примерно на полчаса сыворотку от перхоти от Levrana. Этот продукт не только эффективно борется с белыми навязчивыми «снежинками», но и предотвращает их появление, заживляет и восстанавливает верхний слой кожи, питает волосяные луковицы.
Выпадение
Выпадение волос – известная проблема не только у женщин, но и у мужчин. Но если вторые придают ей больше значения ближе к зрелому возрасту, то у женщин лишний выпавший волосок зачастую может перерасти в целую трагедию в любом возрасте.Важно понимать, что само по себе выпадение волос – закономерный и естественный процесс. Ежедневно человек может терять до 100 волосков – и это нормально. А вот если такой «лимит» превышен и в какой-то момент женщина заметила резкое увеличение числа волосков на расческе, стоит задуматься о возможных причинах проблемы.
Почему выпадают волосы?
Стойкость волос, их сила и сам рост во основном зависят от состояния сосудов, находящихся под кожей головы. Чем лучше питание луковиц от этих сосудов, тем здоровее волосы. Ну а если на лицо нехватка питания, то рост волосков замедляется, а выпадение увеличивается.К нехватке питания приводит сужение капилляров, к которому, в свою очередь, может привести ряд факторов:
- стресс;
- плохое питание;
- нехватка витаминов;
- нехватка сна и отдыха;
- неправильный уход;
- недостаток свежего воздуха.
Средства от выпадения
Правильно подобранные косметические продукты – еще один шаг к здоровью. Выбирайте те средства, которые улучшат питание волосяных луковиц, а значит, займутся их укреплением.Еще до начала банных процедур можно применять действенные маски против выпадения волос. Народные рецепты делятся отваром из дубовой коры и шелухи обычного лука. Достаточно смешать по 1 стакану каждого компонента, всыпать смесь в горячую воду (около 1 литра) и дать покипеть на небольшом огне около 50-60 минут. Процеженный и остуженный до комфортной температуры отвар необходимо втирать в кожу головы, укутывать голову целлофаном или мягким полотенцем и ходить так около 2 часов. После смесь можно смыть, а голову промыть уходовым средством для укрепления волос.
Отличного эффекта можно достичь и с помощью домашнего лосьона на основе березовых листиков. Достаточно столовую ложку измельченных листочков березки залить кипятком (300 мл) и настоять около 2 часов. Процеженным лосьоном нужно протирать кожу головы каждый раз после мытья волос.
Заметного эффекта легко добиться и при применении восстанавливающей крем-маски №48 от Sativa. Ее лучше и вовсе наносить 2-3 раза в неделю на сухую кожу головы как минимум за 2 часа до мытья волос. Проще всего наносить такую маску уже перед сном, на ночь, а уже утром мыть голову. Такое средство помогает даже при стрессовом и гормональном выпадении и успело заслужить любовь потребителя.
Можно попробовать еще один эффективный продукт – маски «Прованские травы» или «Сибирские травы» от Levrana. Их наносят на влажные волосы и оставляют на 20-60 минут, а после тщательно смывают водой. Достаточно использовать одну из таких масок 2-3 раза в неделю, чтобы защитить и укрепить волосы, восстановить их естественную структуру.
После таких масок стоит взять курс на специальные шампуни против выпадения волос. Так, например, в шампунь «Для роста и против выпадения волос» от OZ! OrganicZone входят крайне полезные АНА-кислоты и популярное сегодня масло черного тмина. Они стимулируют рост волос, сводят на нет их выпадение и существенно улучшают здоровье кожи головы.
Шампунь с Био-Акацией от LOGONA – еще одна находка в мире эко-продукции. Он особенно бережный, а потому подходит и для чувствительной кожи головы: нормализует ее состояние и укрепляет корни волос, спасая от выпадения.
После мытья головы также не отказывайтесь от использования эффективных масок. Применяйте, например, маски «Стимулирующая» или «Укрепляющая» от OZ! OrganicZone. В первом случае за красоту и здоровье ваших роскошных локонов будут сражаться эфирное масло корицы и экстракт имбиря, а во втором — экстракт красного перца и горчичное масло.
Обязательно попробуйте и маску «Пленительный уд» от Ecocraft. Экстракты перца, куркумы и прополиса усилят кровообращение кожи и предотвратят выпадение волос.
Ну и конечно, уделите внимание сывороткам от выпадения волос. Сыворотка радует концентрированным содержанием активных компонентов, которые действуют очень активно и обеспечивают волосам здоровье и силу. Как, например, активизирующая сыворотка от Levrana (ее можно использовать за 20-30 минут до мытья головы).
Не спешите поддаваться панике и лить слезы по своим волосам. Полноценно питайтесь и отдыхайте, берегите себя от стрессов, откажитесь от вредных привычек и проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Дополните такую счастливую жизнь качественными натуральными и органическими средствами по уходу и даже не вспоминайте про перхоть и выпадение волос.
Эффективное средство от перхоти — паста Сульсена
И вдогонку к предыдущему посту еще одно отличное (да что там, самое лучшее) средство от перхоти любого типа — паста Сульсена.
Эта пасту у меня дома используют уже несколько лет, она не вызывает привыкания, не становится менее эффективной со временем, как это бывает с некоторыми лечебными шампунями, и помогает всегда, причем положительное действие наступает с первого применения, а для профилактики и поддержания результата использовать ее нужно всего несколько раз в год.
Состав:
Активный компонент средства — дисульфид селена, сернистое соединение, которое помогает бороться с избыточным выделением кожного жира, неприятным зудом и перхотью, препятствует образованию экзогенных токсинов, способствует росту и укреплению волос, повышает их тонус, предотвращает деструктивные процессы в зоне из роста. Сульсена способствует оздоровлению клеток кожи волосистой части головы, улучшает жизнедеятельность волосяных луковиц, придает волосам блеск, эластичность и здоровый вид.
Паста выпускается в двух концентрациях — 1% (профилактическая) и 2% (лечебно-профилактическая), а также есть одноименный шампунь. Шампунь мне не понравился, а пасту предпочитаю посильнее, поэтому всегда покупаю 2%. Еще в линейке есть витаминизированное масло для укрепления и роста волос, его пока не пробовала.
По консистенции это мягкая, кремообразная паста, светло-оранжевого цвета с легким серным запахом, он остается на волосах и после применения, но не интенсивный, жить можно:) Смывается легко обычной теплой водой, не оставляет жирности, волосы после нее чистые (конечно, наносить после шампуня). Все неприятные ощущение — зуд, раздражения снимает моментально, с первого раза, а остальные «бяки» уходят с кожи головы со 2-3 использования: исчезает перхоть, покраснения, заживают очаги воспалений. После лечения можно переходить на профилактическое использование курсом пару раз в год (это подробно описано в инструкции, ничего сложного). В общем, страдающие кожными проблемами волосистой части головы действие Сульсены точно оценят. У нас дома это средство уже из разряда маст-хэв.
Не обманули;)
Моя оценка: 5+
Я покупала пасту Сульсена в обычной аптеке, с нынешним курсом стоит она примерно один доллар.
Как избавиться от перхоти, дерматологи
Перхоть — одна из самых распространенных проблем, с которыми люди сталкиваются со своей кожей и волосами, но многие люди по-прежнему чувствуют себя более чем чувствительными, говоря об этом. Хорошие новости для вас и вашего гардероба: эти маленькие белые хлопья не собираются вечно преследовать ваши черные куртки.
Прежде всего, важно понять, что такое перхоть и что ее вызывает. «Перхоть может относиться к любому состоянию, которое вызывает сухость и шелушение кожи головы, но у людей с перхотью чаще всего встречается состояние, известное как себорейный дерматит», — говорит дерматологический хирург и участник RealSelf Седжал Шах, M.D. Не существует точной причины себорейного дерматита, но он может быть вызван стрессом, погодой, дрожжами Malassezia или даже вашими генами. Чувствительность к шампуню или краскам для волос, недостаточное количество шампуня и кожные заболевания, такие как псориаз, также являются потенциальными виновниками появления хлопьев.
Вы, наверное, видели около миллиона «причесок», которые утверждают, что избавляют от перхоти, но, как и в случае с любым другим заболеванием кожи, лучше прислушаться к мнению профессионалов. Эксперты рекомендуют эти маршруты для решения этой досадной проблемы.
1. Если у вас в кладовой есть яблочный уксус, просто используйте его.
Да, ваше решение может лежать прямо у вас в шкафу. «Уксус имеет определенный уровень содержания кислоты, который уменьшает зуд и шелушение, а также успокаивает реакцию на дрожжи Malassezia», — говорит дерматолог Лаванья Кришнан, доктор медицины. Смешайте равные части яблочного уксуса с водой и нанесите его на кожу головы перед мытьем шампунем. Подождите несколько минут, прежде чем смыть.
2.То же самое и с пищевой содой — это злейший враг перхоти.
«В составе скраба пищевая сода может контролировать чрезмерно жирную кожу головы и, таким образом, контролировать избыточное производство масла», — объясняет доктор Кришнан. Кроме того, он успокаивает раздраженную кожу головы, помогая успокоить раздражение, вызванное очищающими средствами и средствами для укладки.
3. … или вам может понравиться и попробовать масла.
Еще одна причина включить масла в свой распорядок дня? «Масла могут быть очень полезны при перхоти, так как они помогают увлажнять сухую кожу головы», — говорит д-р.Кришнан. Она рекомендует такие продукты, как масло чайного дерева, которое обладает дополнительным противовоспалительным действием, которое может еще больше успокоить дискомфорт на коже головы.
ВАШЕ ПРОТИВОСТОЯНИЕ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМЕ
Органический неочищенный яблочный уксус Bragg
Шампунь и кондиционер для сухой кожи головы и плеч
4.Но если ничего не помогает, спросите у своего врача о стероидах.Если вы направляетесь к дерматологу за лечением, он может прописать местный стероид или стероидный шампунь. «Стероид уменьшает воспаление и может помочь людям, у которых перхоть сопровождается зудом», — говорит доктор Шах.
5. Нет, это не самое красивое слово, но есть еще и противогрибковый путь.«Противогрибковое средство нацелено на дрожжи, а также действует как противовоспалительное средство», — говорит д-р.Шах. В зависимости от того, как ваш дерматолог посоветует его применять, они могут быть назначены в форме местного применения или шампуня.
Сэм Эскобар Автор С энтузиазмом Сэма к макияжу может соперничать только их любовь ко всему, что связано с кошками.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
лучших средств от перхоти, которые действительно работают
Интересный факт: вопреки распространенному мнению, «перхоть» и «сухая кожа» не обязательно одно и то же.
Я усвоил это на собственном горьком опыте в начале этого года, когда, казалось, из ниоткуда, моя голова внезапно покрылась зудящими белыми хлопьями. Я ошибочно предположил, что это произошло из-за того, что моя кожа головы была сухой, и попытался лечить ее, реже мыть волосы, намыливать их маслами и спать в масках для глубокого кондиционирования.Но почему-то это не улучшило ситуацию, а ухудшило ситуацию, и каждое утро я просыпался со свежим слоем хлопьев на подушке.
Что, черт возьми, происходит?
… По-видимому (что я обнаружил только после часов поиска в Google), я решал совершенно неправильную проблему: моя перхоть была вызвана вовсе не сухой кожей головы — она была вызвана жирной кожей. .
«Перхоть … может возникать на обоих типах кожи головы», — говорит д-р Стюарт Каплан из KaplanMD.«Фактически, это похоже на прыщи, поскольку прыщи могут возникнуть, если у вас очень сухая кожа, а также очень жирная кожа. Речь идет о балансе pH кожи и нарушении pH кожи, вызванном гормонами, медицинскими условиями, средства для волос и средства гигиены ». Некоторые способствующие факторы включают продукты для волос, которые раздражают кожу головы, состояние сухой кожи или недостаточно частое мытье шампунем и оставляющие масла и омертвевшие участки кожи, чтобы скапливаться на коже головы.
Как только я понял, что обращаюсь с вещами в совершенно неправильно , Я решила стать подопытным кроликом для каждого средства от перхоти, связанного с жирной кожей головы, которое я могла найти в Интернете.По словам доктора Каплана, перхоть нельзя вылечить, но можно контролировать. Вот то, что я пробовал, и все это, наконец, помогло мне взять под контроль свою нестабильную ситуацию. Чтобы было ясно — это как раз то, что сработало для меня. Каждая кожа головы индивидуальна, поэтому может потребоваться тестирование нескольких методов, пока вы не найдете то, что работает для вас.
1. Продукт Detox
Поскольку я понятия не имел, что вызывает такую интенсивную реакцию моей кожи головы, я решил использовать все свои средства для укладки в холодном виде.Это означало, что не было крема для локонов, солевого спрея или термозащиты — я была естественной до дальнейшего уведомления. Хотя я не могу сказать, что мои волосы обязательно выглядели наилучшим образом в это тяжелое время, позволить моей коже головы дышать, не забивая ее грязью, имело огромное значение для ощущений.
2. Расчесывание волос в душе
«Перхоть может быть вызвана тем, что НЕ мыть волосы тщательно во время душа и оставляем на коже головы скопление шампуня / кондиционера для волос / средств для волос», — говорит доктор.Каплан. Чтобы убедиться, что я получаю каждые отдельных унций кондиционера с моей бедной измученной кожи головы, я приобрела удобную для душа щетку, чтобы он равномерно распределялся по моим прядям и не ложился кучей на них. моя корона. Это не только помогло мне распутать волосы, но и действительно, действительно приятно чесать кожу головы щетиной.
10 лучших средств от перхоти для шелушащейся и зудящей кожи головы
Если вы боретесь с шелушащейся и зудящей кожей головы, важно найти идеальное средство от перхоти для вашего типа волос, которое легко вписывается в ваш повседневный уход за волосами.Поскольку перхоть может быть немного неприглядной и вызывать раздражение, включая зуд, важно использовать правильные шампуни и средства для ухода за кожей головы и устранять первопричину.
Распространенное заблуждение состоит в том, что перхоть — это просто сухая, шелушащаяся кожа головы, но на самом деле все наоборот. Хлопья, образующиеся в результате перхоти, на самом деле почти всегда жирные, а это означает, что простая обработка волос увлажняющими формулами и масками для глубокого питания не поможет избавиться от чешуек.
Какие средства от перхоти самые лучшие?
Чтобы помочь вам избавиться от перхоти и успокоить кожу головы, мы собрали подборку лучших средств от перхоти, которые были опробованы и протестированы нашей командой и действительно эффективны.
10 лучших средств от перхоти
- Шампунь против перхоти KMS Head Remedy
- Vichy Dercos Шампунь против перхоти для нормальных и жирных волос
- Philip Kingsley Тоник против перхоти кожи головы от шелушения / зуда кожи головы
- Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью
- Shu Uemura Art of Hair Успокаивающее очищающее средство против перхоти
- Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь
- Kérastase Specifique Bain Anti-Pelliculaire Шампунь
- Расти великолепный детокс для кожи головы
- Средство против перхоти Aveda Scalp Remedy
- Living Proof Restore Средство для лечения сухой кожи головы
- Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
KMS Head Remedy Шампунь против перхоти
Ежедневно лечите чувствительную кожу головы и устраняйте зуд и шелушение, связанные с перхотью, с помощью шампуня KMS Head Remedy Anti-Dandruff Shampoo.Обогащенная комплексом AHA, включая молочную кислоту и яблочную кислоту, нежная, но эффективная формула удаляет омертвевшие клетки и чешуйки, очищая волосы.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Vichy Dercos Шампунь против перхоти для нормальных и жирных волос
Созданный специально для борьбы с перхотью на жирных волосах, шампунь Vichy Decros Anti-Dandruff Shampoo очищает и успокаивает кожу головы, устраняя видимую перхоть с самого первого мытья.Гипоаллергенная формула без парабенов подходит даже для самой чувствительной кожи головы, что делает ее идеальным средством от перхоти для повседневного ухода за большинством типов волос.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Philip Kingsley Тоник против перхоти для кожи головы от шелушения / зуда кожи головы
Тоник от перхоти для кожи головы от Philip Kingsley Flaky / Itchy Scalp, одно из самых известных и популярных средств роскошного ухода за кожей головы, снижает чувствительность кожи головы и обеспечивает длительное облегчение при любом раздражении.Обладая противомикробным действием Piroctone Olamine и охлаждающей камфорой, тоник мгновенно обеспечивает комфорт и отлично работает вместе с шампунями от перхоти.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью
Обладая поистине инновационной формулой, которая лечит и ухаживает за различными состояниями кожи головы, очищающий скраб Christophe Robin с морской солью успокаивает даже самую чувствительную кожу головы.В скрабе вместо шампуня используется морская соль для отшелушивания кожи головы и восстановления баланса за счет разглаживания омертвевших клеток кожи. Не пересушивая, скраб снимает зуд, делая волосы блестящими и чистыми.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Shu Uemura Art of Hair Успокаивающее очищающее средство против перхоти
Очищая волосы, восстанавливая баланс и успокаивая кожу головы, Shu Uemura Anti-Dandruff Soothing Cleanser делает ваши волосы красивыми, блестящими и без перхоти.Обогащенное экстрактом шизо, известным своими противовоспалительными свойствами, очищающее средство успокаивает кожу головы, снимая зуд, делая волосы свежими и чистыми, без каких-либо раздражений или хлопьев.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Neutrogena T / Gel Лечебный шампунь
Разработанный для проблемной кожи головы для лечения различных заболеваний, от перхоти до псориаза кожи головы, Neutrogena T / Gel — классический продукт, который каждый использовал в какой-то момент своей жизни.Содержащий нейтральный солюбилизированный экстракт каменноугольной смолы, успокаивающий кожу головы и уменьшающий чувство зуда, помогает облегчить симптомы перхоти, делая волосы чистыми и послушными.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Kérastase Specifique Bain Anti-Pelliculaire Shampoo
Подходит для всех типов волос, независимо от того, жирные они или сухие, шампунь Kérastase Specifique Bain Anti-Pelliculaire успокаивает кожу головы, борется с перхотью и раздражением и прекрасно очищает волосы за один простой шаг.Создавая защитный барьер для удержания влаги, нежная формула делает волосы мягкими и блестящими, без шелушения и раздражения.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Расти Великолепный Детокс для кожи головы
Использование средств для ухода за кожей головы, таких как Grow Gorgeous Scalp Detox, — идеальный способ избавиться от перхоти один или два раза в неделю вместо использования специального шампуня.Содержит бусинки касторового масла, экстракты коры белой ивы и плодов граната, он глубоко отшелушивает кожу головы и обеспечивает глубокое интенсивное очищение, удаляя сухую кожу и загрязнения, сохраняя волосы и кожу головы чистыми и здоровыми.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Средство против перхоти Aveda Scalp Remedy
В отличие от многих средств от перхоти, которые предназначены для смывания с волос, Aveda Scalp Remedy Anti-Dandruff Solution — это несмываемое ежедневное средство, которое борется с раздражением и шелушением и способствует здоровью кожи головы.Обогащенное успокаивающими ингредиентами, средство эффективно уменьшает появление и повторное появление перхоти.
Купить сейчас с бесплатной доставкой - Купи сейчас
с LOOKFANTASTIC
Процедура для сухой кожи головы Living Proof Restore
Обогащенный витамином B3 для восстановления баланса кожи головы и поддержания естественной экосистемы кожи головы, средство для ухода за сухой кожей головы Living Proof Restore успокаивает и увлажняет кожу головы, снимая шелушение и раздражение.Легкое средство не содержит парабенов и силиконов, которые могут вызвать раздражение, и вместо этого насыщает кожу влагой, делая волосы блестящими и здоровыми.
Купить сейчас с бесплатной доставкой
8 лучших натуральных средств от перхоти, по мнению врача
Есть много способов избавиться от перхоти в домашних условиях, но лекарства от этого состояния нет.
Изображение предоставлено: Артем Варницын / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Нам нравятся хлопья в хлопьях, и мы любим их на лыжных склонах. Но чешуйки на коже головы? Это совсем не весело.
Колоссальные 50 процентов американцев страдают от перхоти, согласно обзору за декабрь 2015 года, опубликованному в журнале Journal of Clinical Investigative Dermatology . И если вы это читаете, вы, вероятно, один из них. Итак, как избавиться от этого зудящего, раздражающего состояния?
Мы углубились в исследование и опросили Яниен Люк, доктора медицины, доцента и директора программы ординатуры на факультете дерматологии Университета Лома Линда и представителя Общества цвета кожи.Вот самые лучшие, самые быстрые и эффективные домашние средства от перхоти.
Используйте масло чайного дерева, чтобы быстро удалить перхоть.
Кредит изображения: ronstik / iStock / GettyImages
Дистиллированное из листьев чайного дерева на юго-востоке Австралии, это масло использовалось в традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Сегодня его рекламируют как средство от прыщей до спортивной стопы.
И не зря: «Масло чайного дерева обладает противовоспалительными, антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми свойствами», — говорит д-р.Люк. «Мытье волос шампунем, содержащим масло чайного дерева, — самый быстрый и естественный способ избавиться от перхоти».
Как использовать масло чайного дерева от перхоти
Никогда не наносите чистое эфирное масло чайного дерева непосредственно на кожу головы. «Вы можете стать чувствительны к нему и развить аллергию», — говорит доктор Люк. «Вместо этого смешайте пару капель с обычным шампунем или купите шампунь, в состав которого входит масло чайного дерева».
Она выбрала лучший натуральный шампунь против перхоти — бодрящий шампунь Giovanni Triple Threat Tea Tree (GiovanniCosmetics.com, $ 9,99). Он без парабенов, без жестокого обращения и веганский. Она также является поклонницей специального шампуня Paul Mitchell Tea Tree Special Shampoo (Ulta.com, 14,50 долларов США).
Как часто мыть шампунь с чайным деревом? «Это зависит от того, насколько сильно у вас сухость, шелушение и зуд, а также от текстуры ваших волос», — говорит доктор Люк.
Вы можете использовать его несколько раз в неделю, если у вас жирная кожа головы и волосы. «Но для людей с более темным оттенком кожи и курчавыми волосами это может оказаться невозможным», — говорит доктор Люк. «В этом случае мойте волосы шампунем один раз в неделю или каждые две недели.«
Яблочный уксус — популярный ингредиент в шампунях от перхоти.
Кредит изображения: Madeleine_Steinbach / iStock / GettyImages
Яблочный уксус — природное антибактериальное и противогрибковое средство. «Он нацелен и убивает Malassezia», дрожжи, вызывающие перхоть, — говорит доктор Люк. «Это также помогает осветлить кожу головы, удаляя излишки продуктов и толстые чешуйки, а также уменьшая жирность».
Как использовать яблочный уксус от перхоти
«Прямое нанесение может вызвать раздражение вашей кожи», — сказал доктор.Люк говорит.
Как и в случае с маслом чайного дерева, безопаснее использовать натуральный продукт для волос, который его содержит. Ее фаворит — ополаскиватель для волос dpHUE с яблочным уксусом (Ulta.com, 35 долларов). Другие, получившие одобрение доктора Люка: Head & Shoulders Apple Cider Vinegar 2-in-1 (Walmart.com, 5,97 долларов США) и шампунь Sun Bum Detox Shampoo (SunBum.com, 9,99 долларов США).
Если вы предпочитаете придумывать свою формулу, смешайте в равных частях ACV и воду и залейте им всю кожу головы (вы можете нанести его с помощью спрея или флакона Peri).Подождите пять минут, прежде чем смыть. «Используйте в качестве очищающего лечения один раз в месяц или не реже одного раза в неделю», — говорит доктор Люк.
Правильный выбор шампуня поможет избавиться от перхоти за одно мытье (хотя это не лекарство).
Кредит изображения: skynesher / E + / GettyImages
Опционы, отпускаемые без рецепта, часто работают хорошо.
«Пиритион цинка обладает противовоспалительным и антимикробным действием и является наиболее распространенным ингредиентом, который вы увидите в аптечных шампунях против перхоти», — сказал доктор.Люк говорит.
Исследование Nature , проведенное в августе 2018 года, показало, что пиритион цинка эффективно устраняет Malassezia.
Еще один ингредиент, на который стоит обратить внимание — каменноугольная смола. Обзор, опубликованный в мае 2015 года в BMJ Clinical Evidence , предполагает, что шампунь из каменноугольной смолы значительно уменьшает шелушение и покраснение, связанные с перхотью.
Как пользоваться шампунем от перхоти
Просто следуйте инструкциям на бутылке шампуня. Доктор Люк является поклонником Head & Shoulders Royal Oils (BedBathandBeyond.com, $ 6,99).
«Он разработан специально для создания естественных, расслабленных и вьющихся / курчавых текстур», — говорит она, и ей нравится, что некоторые продукты коллекции Royal Oils содержат кокосовое масло. «У него также есть несколько вариантов несмываемых средств, которые люди могут использовать между днями мытья, если они моют шампунь реже».
Со временем, употребление большего количества фруктов привело к уменьшению перхоти.
Кредит изображения: sveta_zarzamora / iStock / GettyImages
Лучше яблоко возьми! В ноябре 2017 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили, что только 12 процентов американцев соблюдают ежедневную рекомендацию по употреблению фруктов.И это может быть плохой новостью для вашей кожи головы.
Январь 2019 г., исследование Journal of Investigative Dermatology проанализировало связь между диетой и себорейным дерматитом, который является научным названием перхоти. Было установлено, что употребление большого количества фруктов снижает риск появления перхоти на 25 процентов, в то время как соблюдение западной диеты увеличивает вероятность возникновения шелушения на коже головы на 47 процентов у людей с AFAB.
Хотя это исследование показывает только корреляцию, а не причинно-следственную связь, не помешает добавить больше фруктов в свой рацион (в конце концов, это приносит целый ряд преимуществ для здоровья).
Как использовать фрукты от перхоти
По данным Министерства сельского хозяйства США, съедайте от 1,5 до 2 1/2 стаканов фруктов в день. Между тем, сократите употребление нездоровых продуктов западной диеты. Подумайте: обработанные, жареные или сладкие продукты.
Это не быстрое лекарство, но регулярные упражнения могут снизить уровень стресса, что может помочь от перхоти.
Кредит изображения: PeopleImages / E + / GettyImages
Стресс может поразить вашу голову разными способами.Исследование, проведенное в январе 2018 года в Саудовском медицинском журнале Saudi Medical Journal , показало, что люди, находящиеся в состоянии стресса, больше страдают от масляных, восковых пятен или хлопьев на коже головы.
Исследователи считают, что это происходит из-за того, что стресс изменяет ваши гормоны, что приводит к увеличению выработки кожного сала кожи головы — масла, которым питается малассезия.
Перхоть также чаще встречается у людей с ослабленным иммунитетом, а стресс подавляет вашу иммунную систему.
Наконец, стресс ослабляет кожный барьер.Поврежденный кожный барьер не только приводит к потере влаги и сухости, но также позволяет Malassezia легче проникать в кожу и вызывать раздражение.
Как использовать средство для релаксации от перхоти
Во-первых, ограничьте потребление средств массовой информации — постоянное получение плохих новостей о COVID, Талибане и изменении климата сказывается на вашем благополучии. Вместо того, чтобы прокручивать ленту новостей, каждый день выделяйте время для общения с друзьями и близкими.
И хорошо заботьтесь о своем теле: медитируйте, занимайтесь спортом, выходите на улицу, делайте то, что приносит вам радость, и много отдыхайте (от семи до девяти часов сна каждую ночь).По мнению CDC, это лучшие стратегии для расслабления.
Лемонграсс — одно из лучших масел от перхоти.
Кредит изображения: Madeleine_Steinbach / iStock / GettyImages
Небольшое исследование, проведенное в 2015 году в рамках Complementary Medicine Research , обнаружило, что люди, которые использовали тоник для волос, содержащий масло лемонграсса, значительно уменьшили перхоть через одну неделю, с еще лучшими результатами на второй неделе.
По словам исследователей, эфирное масло лемонграсса действует против дрожжей.
Как использовать масло лемонграсса от перхоти
Как и любое эфирное масло, не наносите его прямо на кожу. Лучше попробуйте средство для волос с маслом лемонграсса или смешайте несколько капель с вашим обычным шампунем.
Попробуйте втереть алоэ вера в кожу головы и оставить на полчаса или на ночь.
Кредит изображения: manusapon kasosod / Moment / GettyImages
Вы, наверное, слышали, что алоэ может успокоить солнечный ожог, но знаете ли вы, что оно может также бороться с хлопьями?
В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry , было рассмотрено медицинское использование алоэ вера в Индии, где его применяли местно для лечения повреждений, повреждений и раздражения кожи.В исследовании поясняется, что эта силовая установка повышает иммунитет и обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Как использовать алоэ вера от перхоти
Чтобы обработать сухие волосы и кожу головы, исследователи предлагают втирать гель алоэ вера в кожу головы. Оставьте на 30 минут, а затем хорошо смойте.
Обогащенный тофу — хороший источник цинка и витаминов группы В.
Кредит изображения: bhofack2 / iStock / GettyImages
Изменение диеты может успокоить кожу головы.Обзор Journal of Clinical Investigative Dermatology предполагает, что люди с дефицитом цинка и витаминов B3, B6 и B12 более склонны к перхоти.
Хотя это не доказывает причинно-следственную связь, не помешает убедиться, что вы получаете достаточное количество этих питательных веществ каждый день.
Как использовать цинк и витамины группы В от перхоти
Убедитесь, что вы получаете рекомендуемое дневное количество этих питательных веществ.
К продуктам с высоким содержанием цинка относятся моллюски, мясо и бобы.Чтобы получить больше витамина B, ешьте мясо, морепродукты, нут, молочные продукты и обогащенные пищевые дрожжи.
Вот в чем дело: кокосовое масло потрясающе влияет на волосы и может помочь облегчить некоторые симптомы, связанные с перхотью, но не избавит от чешуек навсегда. «Кокосовое масло увлажняет кожу головы, что помогает при зуде и может уменьшить толщину чешуек», — говорит доктор Люк. «Но он не лечит саму перхоть».
Действительно, исследование, проведенное в марте 2021 года в журнале Nature , показало, что у людей, которым при рождении назначена женщина (AFAB) со здоровой кожей головы, кокосовое масло снижает количество дрожжей, вызывающих перхоть, при одновременном повышении уровня здоровой флоры в микробиоме кожи головы.Но люди AFAB, страдающие перхотью, не испытали этих преимуществ. Облом!
Ходят слухи, что пищевая сода уравновешивает pH кожи головы, отшелушивая отшелушивающие омертвевшие клетки кожи.
Верно или нет? «Я не уверен, почему пищевая сода так увлечена, но она не удаляет дрожжи, вызывающие перхоть», — говорит доктор Люк.
Можно ли полностью избавиться от перхоти?
Извините, что сломал вам, но обычно постоянного лекарства от перхоти не бывает.
«Дрожжи Malassezia являются частью нашей нормальной флоры», — говорит доктор Люк. «Он естественным образом находится на поверхности кожи и питается кожным салом — маслом, вырабатываемым организмом».
В таком случае, почему не у всех есть перхоть? «Некоторые люди более чувствительны, и их организм вызывает воспалительную реакцию на Malassezia, которая приводит к себорейному дерматиту или перхоти», — говорит доктор Люк. «Хотя вы можете контролировать и управлять симптомами, это, как правило, хроническое заболевание».
И последнее: если у вас очень толстые чешуйки, много покраснений и / или выпадения волос, запишитесь на прием к дерме.«Это признаки того, что происходит что-то еще, например, псориаз», — говорит доктор Люк. «К псориазу подходят иначе, чем к обычной перхоти, и лечение должно назначаться врачом».
14 лучших шампуней от перхоти для мужчин
Предоставлено
У вас сухость кожи головы? У вас накапливается перхоть? Если она чрезмерно сильна и ваша кожа сильно болит, вам необходимо проконсультироваться с врачом.Но если это садовый сорт, лечение начинается с отказа от обычных шампуней и кондиционеров. Да, в ваших привычных флаконах могут быть формулы для придания объема и божественный запах, но они также могут усугублять проблему. Все эти хлопья являются результатом безвредных дрожжей, которые живут наверху вашей головы, которые у некоторых людей могут раздражать кожу и вызывать воспаление, зуд и шелушение.
Вам понадобится специальный шампунь или скраб для волос, в состав которого входят ингредиенты, предотвращающие образование излишков чешуек.К ним относятся пиритион цинка, каменноугольная смола, салициловая кислота, сульфид селена и кетоконазол. Просто обратите внимание, что эти комплексы могут повлиять на блеск ваших волос, поэтому убедитесь, что в смеси также есть алоэ вера, масло ши или кокосовое масло, чтобы помочь восстановить гидратацию. И чтобы помочь вам на вашем пути к оздоровлению головы, мы собрали одни из лучших шампуней от перхоти на рынке сегодня.
Реклама — продолжить чтение ниже
Т / гелевый терапевтический шампунь
У Neutrogena, фаворита аптек, есть отличный гелевый шампунь, который содержит один процент каменноугольной смолы, ингредиент, который предотвращает образование хлопьев, замедляя рост клеток кожи.
Шампунь против перхоти для ежедневного использования Classic Clean
Head and Shoulders — классика не зря. Это особенно хорошо, если вы знаете, что чешуйки появляются от постоянно сухой кожи.
African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo 13 унций / 384 мл
От противогрибкового масла чайного дерева до очищающего бамбукового угля — эта надежная смесь ингредиентов в этом шампуне с высокой пористостью поможет предотвратить образование перхоти.
Шампунь против перхоти
Если вы только начинаете замечать сухость, выберите что-нибудь простое, которым можно пользоваться при любой другой стирке. Низорал не зря считается резервным.
Специальный шампунь с чайным деревом
Масло чайного дерева — это элемент, известный своими полезными свойствами для кожи головы и уменьшением перхоти.Если вы любите шампунь каждый день, то этот подойдет для повседневного использования.
Шампунь от перхоти
В шампуне Malin + Goetz используется пиритион цинк, который помогает бороться с себорейным дерматитом — одной из наиболее распространенных первопричин перхоти.
Шампунь для кожи головы
Это комплексное лечение и профилактика.Он использует пироктиноламин, чтобы помочь устранить причину и появление перхоти, и салициловую кислоту, чтобы кожа головы оставалась чистой.
Шампунь против перхоти
Однопроцентный пиритион цинка в этом шампуне отлично подходит для людей с чувствительной кожей, но все равно будет иметь большое значение в лечении себорейного дерматита, вызывающего перхоть.
Шампунь Anti-Flake Relief II
Этот шампунь предназначен для людей, страдающих сухой и зудящей кожей головы.Оставьте его на коже головы на несколько минут, чтобы он впитался, и вы вернетесь к сбалансированному стандарту.
Скраб для кожи головы Low Key
Это еще один очищающий скраб, который помогает уменьшить образование отложений. Это особенно хорошо для волос, которым нужно немного смягчить.
Очищающий шампунь для кожи головы от шелушения
Накопление продукта и масла — еще одна серьезная причина появления перхоти.Этот шампунь помогает избавиться от хлопьев, действительно очищая кожу головы.
Scalp Revival Charcoal + шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом
Отшелушивание кожи головы может помочь ей освежиться. Используйте этот шампунь один раз в неделю, полностью массируя кожу головы.
Шампунь против перхоти Serene Scalp
Oribe — это мир, отличный от стандартных шампуней.Если у вас есть какое-либо заболевание кожи головы — скопление продуктов, сухость, шелушение или зуд — эта очень нежная формула помогает очистить и восстановить ее. Кроме того, это один из самых пахнущих шампуней, которые вы когда-либо пробовали.
Bain Traitant à La Propolis Шампунь для нежного ухода за перхотью
Этот шампунь с пчелиным прополисом, своего рода антисептиком, в качестве фирменного ингредиента мгновенно снимает зуд кожи головы и предотвращает образование перхоти.
Барри Самаха Барри Самаха — редактор по стилю в Esquire, где он освещает все, что касается моды и ухода.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Как избавиться от перхоти
Хотя перхоть может быть неприглядной и раздражающей, обычно это не серьезное заболевание, требующее расширенного лечения.Вместо этого вы можете попробовать множество безрецептурных продуктов и домашних средств от перхоти, чтобы избавиться от зудящей и шелушащейся кожи головы. Если вам интересно, как избавиться от перхоти навсегда, что ж, к сожалению, вы, вероятно, не можете. Если у вас появилась перхоть, вам, возможно, придется периодически лечить ее на протяжении всей жизни.
Лучшее средство от перхоти: лечебный шампуньШампунь от перхоти действительно работает — если вы выберете правильный, чтобы устранить первопричину возникновения перхоти.Чаще всего перхоть вызывается одним из трех состояний: сухой кожей, себорейным дерматитом («себореей») или малазеззией, естественным грибком кожи головы, который может раздражаться и вызывать чрезмерный рост и гибель клеток кожи.
Дерматолог может сказать вам наиболее вероятную причину появления перхоти, чтобы вы могли выбрать лучший лечебный шампунь для лечения зуда и шелушения. Или вы можете методом проб и ошибок найти шампунь от перхоти, который вам подходит.На ваш выбор:
Шампуни с кетоконазолом, которые содержат сильное противогрибковое средство для лечения перхоти, вызванной malasezzia
Шампуни с пиритионом и цинком, которые содержат противогрибковые и антибактериальные средства для лечения всех основных причин перхоти
Salon кислотные шампуни, которые непосредственно не устраняют причину перхоти, но обычно действуют для отшелушивания кожи головы, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи до того, как они упадут на вашу одеждуШампуни с сульфидом селена, которые не только противогрибковые, но и замедляют гибель клеток кожи но может обесцветить светлые, седые, белые или химически обработанные волосы
Шампуни на основе дегтя, которые успокаивают раздраженную кожу, а также замедляют отмирание клеток кожи, но, как и шампуни на основе селена, могут обесцветить ваши волосы
Если вы попробуйте лечебный шампунь от перхоти, важно использовать его правильно.Американская академия дерматологии рекомендует людям европеоидной расы и азиатам с перхотью мыть голову каждый день, но использовать шампунь против перхоти только два раза в неделю. Тем не менее, для афроамериканцев с перхотью академия рекомендует мыть шампунь только один раз в неделю и всегда с шампунем от перхоти. Дерматолог может порекомендовать конкретный шампунь и план лечения для вашего типа волос.
Шампуни и средства для ухода за сухой кожей головыСухая кожа может вызвать зуд, шелушащуюся перхоть, и в этом случае имеет смысл увлажнить кожу головы.Шампунь для сухой кожи головы и другие средства содержат смягчающие вещества, которые успокаивают и смягчают кожу головы, а некоторые из них также содержат лекарства, такие как пиритион цинк. Выбирая средство для ухода за сухой кожей головы, обратите внимание на продукты, которые содержат:
Алоэ вера, превосходное противовоспалительное средство для раздраженных тканей кожи головы
Мягкое отшелушивающее средство, такое как морская соль
Овсянка, известная своей успокаивает очень сухую кожу
Масла любого типа, от авокадо до оливкового
Масло чайного дерева, в частности, обладающее антимикробными свойствами
Обязательно используйте любой шампунь для сухой кожи головы или средство для ухода в соответствии с инструкциями на упаковке .Некоторые средства действуют как обычный кондиционер для волос и сразу смываются, в то время как другие остаются на ночь.
Домашние средства от перхотиМногие люди с хронической перхотью находят, что определенные домашние средства помогают уменьшить зуд и шелушение. Если домашнее средство не вызывает кожной сыпи и не вызывает более серьезной аллергической реакции, вы можете поэкспериментировать, чтобы выяснить, помогает ли какой-либо из этих подходов вашему состоянию:
Аспирин измельченный и смешанный с шампунем (не если вы у вас аллергия на аспирин) для отшелушивания кожи головы
Яблочный уксус, нанесенный на кожу головы в качестве полоскания
Кокосовое масло, нанесенное на кожу головы и смытое (обратите внимание, что для удаления всего масла может потребоваться несколько промываний )
Масло чайного дерева (всего несколько капель), добавленное в ваш любимый шампунь
Препараты для местного применения — не единственные домашние средства от перхоти.Врачи и исследователи отметили, что перхоть может вспыхнуть в периоды острого стресса, поэтому медитация, физические упражнения и другие действия, направленные на снятие стресса, могут успокоить симптомы перхоти. Ультрафиолетовое излучение также может улучшить симптомы перхоти, поэтому не забывайте периодически выходить на солнечный свет, чтобы солнечный свет воздействовал на вашу кожу головы своим волшебством. Не оставайтесь на улице слишком долго и обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить вторую кожу.
3 лучших средства от перхоти
Когда дело доходит до постоянно расширяющегося списка косметических продуктов, которые необходимо иметь, никого особенно не волнуют средства от перхоти.Но это не делает их менее важными. «Это очень распространено, и не о чем беспокоиться», — говорит дерматолог доктор Мона Гохара, доктор медицины, с которой Bustle связалась, чтобы получить подробную информацию о перхоти. Хотя это не делает состояние менее раздражающим, хорошая новость заключается в том, что есть множество вариантов, которые помогут его прояснить. Но прежде чем вы перейдете к лучшим средствам от перхоти, важно определить, что в первую очередь отталкивает вашу кожу головы.
Что в первую очередь вызывает перхоть?
«Перхоть может возникать из-за чрезмерного роста дрожжевых грибов, обитающих на нашей коже, называемых malassezia», — говорит доктор.Гохара рассказывает суете. «Это часть нашего нормального микробиома, которая может разрастаться», — говорит она, добавляя, что это не повод для беспокойства. Из-за этого нет какого-либо единственного предрасполагающего фактора, но доктор Гохара говорит, что «на него могут повлиять стресс, сезонные изменения, а иногда и изменения в гигиенических привычках, например, менее частое принятие душа». По словам доктора Гохара, еще одной причиной перхоти является кожное заболевание, называемое себорейным дерматитом, которое вызывает зуд, шелушение и воспаление кожи головы.
Как лечить перхоть
Для лечения перхоти, Dr.Гохара отмечает, что использование лечебного шампуня несколько раз в неделю может иметь решающее значение. «Если причиной является малассезия или себорейный дерматит, полезно использовать шампуни с противодрожжевыми и противовоспалительными свойствами», — говорит она. «Ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают пиритион цинка, сульфид селена, кетоконазол, масло чайного дерева и шампуни на основе дегтя».
Доктор Гохара также подчеркивает, что важно тщательно смывать эти шампуни с волос, поскольку скопление продуктов способствует раздражению кожи головы.По факту. Доктор Гохара говорит, что если оставить продукты для волос слишком долго, не смыв их полностью, это в первую очередь может вызвать перхоть. «Поскольку перхоть — это то, что приходит и уходит, использование шампуня в течение месяца подряд, а затем один-два раза в неделю для обслуживания может быть очень полезным», — говорит она о том, как часто следует использовать лечебный шампунь.
Другие советы для здоровой кожи головы
Независимо от того, что вызывает у вас зуд и шелушение, есть несколько вещей, которые могут усилить раздражение, например, очистка кожи головы или использование несмываемых продуктов.Гохара. Она также добавляет, что продукты на спиртовой основе могут усугубить перхоть, потому что они сохнут. Вместо этого она советует всем, у кого есть перхоть, придерживаться лечебных шампуней — хотя, если ваша перхоть кажется особенно серьезной или если вы не заметили улучшения от использования безрецептурного шампуня, обратитесь к дерматологу, который может иметь возможность обеспечить более эффективное лечение.
Вот три лучших шампуня от перхоти для лечения зуда и шелушения в домашних условиях, в том числе Dr.Рекомендация Гохары.
1
Галстук: лучший шампунь от перхоти
Лечебный шампунь Neutrogena T / Gel не только лечит перхоть, но и помогает облегчить симптомы себорейного дерматита и псориаза. Активный ингредиент, который делает шампунь таким сильным, называется Neutar, он содержит 0,5% каменноугольной смолы. Хотя он придает шампуню сильный химический запах, каменноугольная смола отвечает за удаление омертвевших клеток кожи, что облегчает зуд и шелушение в процессе.Формула также помогает успокоить воспаление и покраснение, и она продолжает действовать даже спустя долгое время после смывания. Вам нужно всего лишь использовать шампунь, признанный Национальным фондом псориаза, два раза в неделю, чтобы увидеть результаты.
Фаворит среди пользователей Amazon, шампунь Neutrogena в настоящее время имеет более 1000 пятизвездочных отзывов. «У моего сына экзема, и в прошлом у него были серьезные случаи перхоти. Ни один другой продукт, кроме этого, не работал», — сообщил один покупатель.Другой рецензент написал: «Это отлично помогает от перхоти моего мужа, вызванной дерматитом […] Он использует его через день, и это единственный продукт по уходу за волосами, который сработал для него».
2
Галстук: лучший шампунь от перхоти
Еще один клинически проверенный вариант — шампунь против перхоти Низорал пенится и пахнет, как более традиционный шампунь, но все же обладает способностью лечить перхоть. Активным ингредиентом здесь является 1-процентный кетоконазол, который помогает устранить шелушение и уменьшить зуд, убивая вызывающий перхоть грибок на коже головы.Используйте его два раза в неделю и ожидайте увидеть результат уже через несколько раз.
Низорал — еще один фаворит Amazon с почти 3000 пятизвездочными отзывами. «У меня была сильная перхоть, которая была настолько сильной, что я мог трясти головой, и она отошла. Всего за несколько сеансов в неделю я избавился от всех своих чешуек. Моя кожа головы также перестала гореть от сухости. Мои волосы никогда не были здоровее «, — прокомментировал один довольный клиент.
3
Более увлажняющая альтернатива с улучшенным запахом
Если вы ищете более увлажняющий лечебный шампунь, Dove Dermacare Dryness & Itch Relief Dandruff Shampoo — один из шампуней Dr.Любимые варианты Гохары. «Он помогает бороться с перхотью и успокаивает кожу головы, снимая любое раздражение», — объясняет доктор Гохара. В этой формуле пиритион цинка помогает избавиться от перхоти благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, а кокосовое масло и масло ши увлажняют сухую и зудящую кожу головы.