Как кардинально изменить имидж – Кардинальная смена имиджа: с чего начать?

Кардинальная смена имиджа: с чего начать?

«Надо уметь вовремя изменить себя! Смена имиджа — фундаментальный шаг к благоприятным переменам» (Эвелина Хромченко).

Смена имиджа: психология преображения

Психологи часто советуют пациентам, страдающим низкой самооценкой и проблемами самоанализа, внести в свою жизнь какие-то изменения: провести ремонт в квартире, поменять машину или работу, купить новое платье или сменить прическу. Последний совет больше подходит для женщин, так как оценка внешнего вида для прекрасного пола является одним из главных моментов, влияющих на мироощущение. Новая прическа и смена гардероба являются хорошей профилактикой депрессии.

Также доказано, что смена имиджа может повлиять не только на психоэмоциональное состояние, но и жизнь в целом. Психологами отмечено, что после внешнего преображения жизнь человека, как правило, менялась в лучшую сторону: повышение на работе, успехи в личной жизни, решение многих проблем, связанных с неуверенностью в себе.

У мужчин смена имиджа также оказывает огромное влияние на мироощущение и самооценку. Например, те представители сильного пола, которые предпочли сменить уличный стиль одежды на деловой костюм, рискуют получить повышение в должности. Это объясняется тем, что подсознательно у людей хорошая картинка равна хорошему содержанию. Т. е. дорогая одежда может спровоцировать повышение в зарплате, а заношенный костюм, наоборот, может оставить своего хозяина без дивидендов.

В каких ситуациях смена имиджа необходима

В жизни каждого человека случаются моменты, когда смена образа просто необходима:

• Человек в течение всей жизни меняет имидж как минимум четыре раза. Это происходит из-за смены возрастного порога: детство, подростковый возраст, зрелость и старость. Такие изменения обусловлены сменой ценностей и круга интересов человека в разные возрастные периоды.
• Смена социального статуса: подъем по карьерной лестнице, брак с человеком с высоким социальным статусом (политик, общественный деятель, директор крупной компании и т. д.) и т. д.

Можно также отметить случаи, где рекомендуется попробовать сменить образ для достижения каких-то целей:

1. В случае если человек хочет получить новую должность.
2. Кардинальная смена сферы деятельности, например, из бухгалтеров в маркетинг или из художников в менеджеры.
3. Неудачи в личной жизни, проблемы взаимоотношений с противоположным полом.
4. Неудовлетворенность своим внешним видом.
5. Неудовлетворенность жизнью в целом.
6. Наличие комплексов, страхов, неуверенность в себе.

Смена имиджа: с чего начать

Далеко не каждый может себе позволить нанять имиджмейкера, чтобы подобрать идеальный образ. Как правило, когда речь идет о смене имиджа, первое, что возникает в голове, – это смена прически. Да, действительно даже новая стрижка способна изменить облик человека на 180 градусов, однако если речь идет об общем понятии «имидж», то поход в парикмахерскую – это только один из возможных этапов в погоне за идеальной картинкой.

Кардинальная смена имиджа: основные этапы преображения.

1. Смена прически – это может быть более короткая стрижка или изменение формы челки. Измениться можно даже накрутив кудри, или, наоборот, выпрямив волосы. Часто применяется окрашивание волос – это могут быть кардинальные изменения, например, окрашивание блондинки в брюнетку или же подбор другого оттенка волос, применение тонирования.
2. Смена стиля одежды также считается неотъемлемой частью перемен образа: уличный стиль одежды меняется на классический костюм. Или в мягкий романтический образ вносятся агрессивные краски. Одежда подбирается в зависимости от цели, которую преследует человек, решая преобразиться.
3. Макияж также оказывает огромное влияние на визуальный портрет хозяйки. Агрессивный мейк ассоциируется с бесстрашием и страстью. Косметика пастельных тонов подходит к утонченным натурам, которые знают себе цену. Важно понимать, что мейкап не рассматривается как инструмент кардинальной смены имиджа, а скорее как корректировка старого стиля на более актуальный. В этом вопросе лучше всего обратиться к мастеру, только профессионал сможет подобрать идеальный образ, который подойдет для всех случаев жизни.
4. Смена имиджа также может включать в себя физические изменения: снижение веса, оттачивание идеальной фигуры в тренажерном зале, корректировка меню и смена образа жизни в целом. Конечно, это касается только тех, кто решился на кардинальные изменения.

Чтобы дать полную оценку своим метаморфозам, специалисты советуют завести отдельную папку «Смена имиджа: до и после» для контроля и последующего сравнения смены облика.

Часто встречающиеся ошибки

Стилисты отмечают главную ошибку при смене образа – бросание из крайности в крайность.

Многие люди убеждены, что смена образа должна быть кардинальной, а все остальное приложится, что в корне неверно. Имидж – это в первую очередь зеркало души.

Если скованная девушка наденет красное платье с глубоким декольте и при этом наложит на лицо яркий макияж, это будет смотреться как минимум странно. Зато, если эта модница решит внести элементы делового стиля, например очки с модной оправой, или добавить элементы загадочности в макияж, то ее образ заиграет новыми красками.

Имиджмейкеры советуют не заигрываться в погоне за совершенством. Как правило, маленьких изменений уже достаточно, чтобы освежить образ.

Смена имиджа и духовное развитие

Народная поговорка гласит: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Смена облика – это первый этап в преображении. Важно понимать, что внешняя оболочка должна отображать внутренний мир человека. Из-за смены имиджа действительно могут произойти кардинальные изменения, но чтобы закрепить свои достижения, необходимо постоянное интеллектуальное и духовное развитие.

Все-таки, когда кто-то решает измениться, он подразумевает избавление или приобретение каких-то качеств. Например, скромница, которая надевает дорогой деловой костюм, рассчитывает, что в новом наряде ее будут воспринимать как успешную женщину. Здесь стоит указать, что изменения в облике могут дать некую уверенность в себе, но чтобы добиться настоящего успеха, необходима комплексная работа над своим внутренним «Я». Иногда для достижения цели людям приходится обращаться к психоаналитикам, для разрешения внутреннего конфликта, и это абсолютно правильное решение.

Только после того, как человек достигнет внутренней гармонии, можно говорить об каких-то глобальных метаморфозах.

Звезды Голливуда: смена имиджа, фото

Прекрасный пример смены образа продемонстрировали очаровательные сестры Олсен: из романтических девушек Мэри-Кейт и Эшли превратились в изысканных светских див.

Еще одна смена имиджа (фото до и после смотрите ниже) продемонстрирована певицей Бейонсе, которая довольно часто меняет свой образ на радость поклонникам.

И в заключение

Смена имиджа всегда открывает двери к новым возможностям. Главное, что не нужно забывать при смене облика, это то, что визуальный образ всегда должен соответствовать внутреннему миру.

fb.ru

Изменить имидж за один день

Если вас преследует апатия, недовольство собой и жизнью, отсутствие каких-либо желаний и стремлений — значит, пришла пора кардинально менять свою жизнь. Цели, образ жизни, работа, новые знакомства и новые увлечения — все это требует обстоятельного подхода. А вот изменить свой имидж — дело одного дня. С этого самого простого, но очень важного шага и следует начать.

Новая жизнь— новый образ, ведь внешность — это отражение вашего внутреннего мира. Поэтом устоит подумать, какой вы хотите быть сейчас. В этом вам может помочь консультация с психологом (который поможет вам определить новые жизненные ориентиры), а затем — со стилистом (который поможет создать образ, наиболее подходящий для достижения новых целей).

К примеру, если вам надоело быть замкнутой «серой мышкой», предстоит добиваться новых высот — и поменять образ на более яркий, броский, может быть, даже чуть дерзкий. Это повысит вашу самооценку и уверенность в себе. Или, наоборот, вы всегда были бесшабашной компанейской девчонкой, но пришло время добиваться успеха на серьезной работе, строить успешную карьеру. Специалисты помогут вам создать подходящий образ для нового места работы: сдержанный, но стильный.

В любом случае, как бы там ни было, начинать новый жизненный этап следует с возрождения любви к себе. Ведь если вы всем недовольны и впали в апатию, значит, это чувство вас покинуло. В первую очередь обратитесь к косметологу: он порекомендует вам необходимые косметические процедуры, которые принесут удовольствие вашему организму и сделают вас еще прекраснее. Чистка кожи, ламинирование волос, коррекция бровей или просто расслабляющий спа-массаж — все это пойдет вам на пользу и станет первым шагом к благоприятным переменам.

Далее — парикмахер. Распрощайтесь со своей старой прической и измените ее кардинально: цвет, длина волос, укладка, наличие-отсутствие челки, пробор — все имеет значение. Мастер подскажет оптимальный вариант, ориентируясь не только на ваши перемены в жизни и во внутреннем мире, но не забудет и о форме вашего лица, о фигуре, о цвете кожи.

Стилист-визажист подскажет, как вам лучше краситься с учетом новой прически. Ведь даже крошечные стрелочки на глазах или пол тона пудры могут сильно повлиять на вашу внешность. Самому в премудростях идеального макияжа бывает трудно разобраться, так что прибегните к советам специалиста. Вместе вы сможете поэкспериментировать и найти самые подходящие для вас приемы визажа — плюс несколько ваших фирменных секретных «фишек», которые сделают вас неотразимыми.

Фигуру подкорректировать за один день чрезвычайно сложно, но с чего-то нужно начинать. Если вам требуются кардинальные перемены, обратитесь в салон красоты: там с помощью косметологических процедур помогут похудеть или, наоборот, прибавить объем в нужных местах. Правда, вероятнее всего, потребуется не один сеанс.

Теперь пришло время перебрать свой гардероб. Выберите для себя кардинально новый стиль, купите наиболее нравящиеся вам вещи. Однако не забудьте, что в правильном гардеробе всегда есть вещи на все случаи жизни: работа, вечерняя прогулка по городу, вечеринка с подружками, поход в клуб, театр, особо торжественный случай. Кажется, что все это загоняет в стандартные узкие рамки, но поверьте — даже офисный наряд может быть очень разным. Попробуйте что-то новое: купите юбку, если всегда носили брюки, попробуйте женский галстук, туфли нового фасона и т. д. Эксперименты с одеждой — очень увлекательное занятие, ведь благодаря нарядам вы можете меняться каждый день и быть неповторимой.

domashniy.ru

Кардинальная смена прически. Как кардинально изменить имидж за 14 дней.

Кардинальная смена прически. Как кардинально изменить имидж за 14 дней.

Иногда мы жаждем перевернуть все с ног на голову: сменить цвет волос, попробовать новый мейкап, найти свой стиль в одежде. Но результаты далеко не многих радуют. Мы подскажем вам, как обдумывать каждый шаг и тщательно готовиться к смене имиджа.

День 1. взвесьте все «за» и «против».
Первый шаг — принять взвешенное решение, которое позволит вам не сожалеть о неудачных переменах во внешности и потраченных попусту деньгах. Мы всегда «за» те изменения, которые заставляют нас чувствовать себя более свободной, по-новому смотреть на себя и окружающих и просто поднимают настроение и самооценку. Итак, решайтесь на перемены!
День 2. выберите новый образ.
Прежде чем идти мастеру в салон, продумайте, как именно вы хотите измениться. Для начала задумайтесь над прической и цветом волос: просмотрите фото в интернете, выберите несколько вариантов, которые вам нравятся, и сохраните себе на телефон или распечатайте. Таким образом, вы сможете объяснить профессионалу, как вы хотите преобразить себя.
День 3. найдите «Своего» мастера.
Конечно, если вы уже несколько лет посещаете одного парикмахера и полностью доверяете его профессиональным качествам — прямиком идите по знакомому адресу и смело творите новый образ. Но если вы лишь изредка ровняете челку и длину, причем всегда в разных салонах, тогда пора бы найти уже своего мастера и «Прикипеть» к его ножницам надолго. Поспрашивайте у подруг и знакомых — рекомендации помогут вам принять верное решение. Просмотрите отзывы в интернете и перед тем, как окончательно определиться, обязательно пообщайтесь со специалистом лично. Наладьте контакт и назначьте день х.
День 4. прислушайтесь к советам.
Никогда не спешите — это самое главное условие удачного результата. Вы можете показать понравившуюся вам стрижку и цвет волос, и, если мастер одобрит ваш выбор, остается только ждать заветного результата обновления. Но нередко бывают такие ситуации, что ваш стилист категорически против такой прически или оттенка волос, которые вы выбрали. Наш совет: лучше прислушайтесь, ведь профессионалу виднее, подойдет ли такая стрижка к овалу вашего лица, а цвет — к тону кожи и глаз. Не стоит сразу расстраиваться, скорее всего мастер просто предложит небольшие дополнения: например, добавить или убрать челку, поэкспериментирует с длинной или остановится на асимметричном варианте. То же самое и с цветом волос: немного другой тон, брондирование или омбре — и вы будете выглядеть совсем по-другому. Главное, результат вас однозначно устроит.
День 5. попробуйте новый Make up.
Какая смена имиджа проходит без обновленного макияжа? Советуем вам не бежать в бутик косметики и скупать половину стендов с палетками теней и новыми блесками для губ. Лучше записаться на консультацию к визажисту, который с готовностью подберет вам самые удачные сочетания тонов, найдет ваш цвет и порекомендует те продукты, которые подойдут именно вам. А самый беспроигрышный вариант — запишись на курсы для начинающих визажистов.

День 6. определитесь с новым ароматом.
Парфюм — это почти то же, что и ваш почерк. Отставьте флакончики с любимыми ароматами подальше, сегодня вам понадобиться что-то совершенно новое. Выбирайте кислые ноты зеленого чая и огурца, а может, горьковатые ноты апельсина — то, что давно хотели, но не решались попробовать.
День 7. подберите подходящую одежду.
Сегодня очень популярны покупки через интернет: не выходя из дома можно выбрать понравившуюся вещь из любой точки мира и легко заказать ее до двери своей квартиры. Но мы рекомендуем все-таки сначала примерить одежду, ведь новые по стилю вещи, которые вы никогда не носили раньше, могут совершенно вам не подойти. И дело не , внимание, только в размере. Поэтому, выбирая совершенно новый стиль в одежде, не поленитесь и сходите в бутик, посоветуйтесь с консультантами и меряйте, меряйте все, что вам понравится.
День 8. разнообразьте гардероб.
Несколько необычных вещей обязаны появиться в вашем шкафу: выберите платье в стиле бохо, короткие шорты и свободную тунику или сексуальное платье — рубашку. Не забудьте добавить красок: не обязательно выбирать кричащие тона, которые сейчас не в тренде, достаточно разбавить свой гардероб нежным мятным цветом, или теплым персиковым тоном. Выбор за вами!

День 9. купите хорошие туфли и сумку.
Не удивительно, что это наш следующий шаг. Обязательно купите несколько пар удобной обуви на все случаи жизни и не забудьте об элегантных лодочках. Вместительные сумки — это просто спасение, но и несколько миниатюрных клатчей обязательно должны появиться в вашей коллекции.
День 10. Устройте фотосессию.
Красивые фото всегда доставляют удовольствие каждой девушке. А профессиональный фотограф, который будет работать с вами, сделает удачные снимки, которые помогут вам со стороны оценить свое преображение. Студийная съемка или пленэр? Решать вам. Мы же гарантируем хорошее настроение и море лайков в соцсетях.
День 11. Выход в свет.
Пришло время выйти в люди. А что может быть лучше, чем провести замечательных вечер в компании лучших друзей или любимого человека? Расслабьтесь и наслаждайтесь комплиментами и восхищенными взглядами.
День 12. Время для спорта.
Спорт в смене имиджа далеко не последнее место занимает. Таким образом, если вы уже давно посещаете фитнес — центр или у вас годовой абонемент в бассейн — продолжайте в том же духе. А вот если спорт от вас далек, пришло время что-то менять. Имидж — это не только внешность, но и стиль жизни.
День 13. Смените обстановку.
Даже в новом образе жажда нового не покидает вас? Самое время изменить свои привычки и превратить рутину в невероятное приключение. Выходные можно провести в аквапарке, пойти в поход или найти себе хобби по душе.

День 14. Новый режим питания.
Сегодня все больше и больше людей склоняются к здоровому питанию, это не только вкусно, но и полезно. Попробуйте, и вы будете чувствовать себя бодрыми всегда. От питания зависит не только наше здоровье, но и внешний вид.

Кардинальная смена имиджа прически. Смена имиджа: с чего начать

Далеко не каждый может себе позволить нанять имиджмейкера, чтобы подобрать идеальный образ. Как правило, когда речь идет о смене имиджа, первое, что возникает в голове, – это смена прически. Да, действительно даже новая стрижка способна изменить облик человека на 180 градусов, однако если речь идет об общем понятии «имидж», то поход в парикмахерскую – это только один из возможных этапов в погоне за идеальной картинкой.

Кардинальная смена имиджа: основные этапы преображения.

1. Смена прически – это может быть более короткая стрижка или изменение формы челки. Измениться можно даже накрутив кудри, или, наоборот, выпрямив волосы. Часто применяется окрашивание волос – это могут быть кардинальные изменения, например, окрашивание блондинки в брюнетку или же подбор другого оттенка волос, применение тонирования.
2. Смена стиля одежды также считается неотъемлемой частью перемен образа: уличный стиль одежды меняется на классический костюм. Или в мягкий романтический образ вносятся агрессивные краски. Одежда подбирается в зависимости от цели, которую преследует человек, решая преобразиться.
3. Макияж также оказывает огромное влияние на визуальный портрет хозяйки. Агрессивный мейк ассоциируется с бесстрашием и страстью. Косметика пастельных тонов подходит к утонченным натурам, которые знают себе цену. Важно понимать, что мейкап не рассматривается как инструмент кардинальной смены имиджа, а скорее как корректировка старого стиля на более актуальный. В этом вопросе лучше всего обратиться к мастеру, только профессионал сможет подобрать идеальный образ, который подойдет для всех случаев жизни.
4. Смена имиджа также может включать в себя физические изменения: снижение веса, оттачивание идеальной фигуры в тренажерном зале, корректировка меню и смена образа жизни в целом. Конечно, это касается только тех, кто решился на кардинальные изменения.

Смена прически психология. Как влияет смена прически на твою жизнь

По себе знаю, когда выходишь из парикмахерской с новой стрижкой, прохожие кажутся не такими угрюмыми, лужи на пути не попадаются, воздух свежеет… И даже сладкого совсем не хочется! Чувствуешь себя почти рок-звездой. Или уверенной в себе красавицей без проблем. Но надолго ли? Где гарантия, что утром ты не проснешься со старыми трудностями? Читай расследование PEOPLETALK о том, как смена имиджа влияет на нашу жизнь!

Всем нам знакома история о перевоплощении хорошей девочки в плохую. Барбадосский цветочек Рианна (26) в летящем желтом платье гуляет по пляжу, а уже через несколько лет с короткой стрижкой и татуировками предается садомазохизму и разыгрывает наркотическую страсть.

Майли Сайрус (22) дружит с диснеевскими персонажами и поет романтичные баллады, а потом с частично выбритой головой кривляется в камеру, летает голышом под потолком и учит мир тверку.

Кристен Стюарт (24) сначала разводит «пожар» на своей голове, а потом снимается в клипе Дженни Льюис Just One Of The Guys в роли парня.

А вот Бритни Спирс (33) – пример того, что сначала перемены происходят внутри… Что-то не ладится в жизни – и вот у тебя в руках уже электрическая машинка со всеми вытекающими последствиями. В любом случае, согласись, перемена имиджа часто сказывается и на внутреннем состоянии человека, и на его поступках. 

Марии Кожевниковой (30) пришлось постричься «под мальчика» и перекраситься в шатенку для новой роли. Как раз в этот период она стала мамой, и от образа отчаянной блондинки ничего не осталось. Отличный пример, когда изменение длины волос – доказательство прочного семейного положения, а вовсе не визитная карточка девочки-скандала. 

Телеведущая Аврора (41) всегда любила экспериментировать с прическами. Сначала она решилась на короткую стрижку, потом разбавила привычный блонд ярко-розовой челкой. Со временем легкая розоватая дымка распространилась на всю голову. Согласитесь, такие перемены и поднимают настроение, и вдохновляют. И не только Аврору, но и тех, кто ее видит, то есть нас.

Во времена «ВИА Гра» Надежда Мейхер-Грановская (32) излучала агрессивную сексуальность и была жгучей брюнеткой с вьющимися волосами, сегодня она ведет себя совсем иначе. Спокойно и даже загадочно. Думаем, большую роль в такой перемене сыграла прическа: короткая стрижка подчеркивает скулы Надежды, проявляет ее женственность и природную мудрость. Складывается такое впечатление, что вместе с длинными волосами исчез и внутренний «чертенок» девушки.

Софья Чарышева , психолог:  «Чаще всего мы настроены на резкую смену имиджа в том случае, когда чувствуем жизненную неудовлетворенность. Изменение внешности всегда в плюс, ведь оно несет внутренние перемены. Когда мы делаем новую прическу, то поднимаем настроение, меняем гардероб, становится другим мышление и в какой-то степени образ жизни. Когда начинаем заниматься спортом, то мы более дисциплинированны не только в нем, но и в жизни. Следовательно, появляется уважение к себе и вера в собственные силы. Прежде чем менять имидж, который повлечет за собой внутренние преобразования, необходимо изменить и собственную мотивацию. В противном случае старания не принесут плодов. Не забудь спросить себя о том, что ты будешь чувствовать, когда изменишь образ, какое впечатление хочешь произвести на окружающих. Важно четко понимать, что тебе нужно. Именно тогда за сменой имиджа последуют и внутренние перемены».

Видео СМЕНА СТИЛЯ моя новая прическа: ДО И ПОСЛЕ | VLOG Ольги

Кардинальная смена прически во сне. Смена прически

Изменить прическу не наяву, а во сне — к скорому выходу «в свет». Следует уже сейчас начать готовится к предстоящему событию, чтобы в ответственный день не испытывать неловкость за свою фигуру, наряд или интеллектуальное развитие. Данное мероприятие окажется очень значимым для Вас. На приеме Вы либо встретите свою «судьбу», либо заведете полезные знакомства.

Информация о том, к чему снится изменение прически имеется в Современном толкователе. В этом случае сонник предупреждает о предстоящей важной встрече. Не упустите свой шанс и попробуйте решить некоторые свои проблемы.

Кардинально сменить прическу во сне, значит наяву быть недовольным своей внешностью. Попытайтесь в действительности поменять цвет и длину своих волос. Стрижка придаст Вам сил и сделает увереннее.

Еще один вариант того, к чему снится поменять прическу – смена семейного статуса. Если Вы в браке, скорее всего события сложатся таким образом, что придется оформить развод. Для одиноких сновидение сулит скорое обретение любимого человека и замужество.

Универсальный сонник сообщает, что менять прическу значит быть сильно зависимым от мнения посторонних людей. Постоянная оглядка на окружающих может привести к неврозу. Больше думайте о собственных желаниях наяву, а не во сне, и поменьше оглядывайтесь на людей, которые к Вашей жизни не имеют никакого отношения.

pricheska-makiyazh.ru-best.com

Полезные советы о том, как сменить имидж

Если вы хотите перемен, нужно сменить имидж! О том, как это сделать правильно, вы сегодня узнаете.

Лучшая возможность поднять самооценку — сменить имидж!

Порой надоедает быть одинаковым, а изменения внешние, как правило, ведут за собой изменения внутренние — удачный имидж поднимает самооценку и настроение. Что же нужно сделать, чтобы изменить себя?

1. Измените внешность!

Измените свой стиль! Для этого можно пройтись по магазинам и обновить свой гардероб. Выбирайте красивую и качественную одежду, которая подчеркнет достоинства вашей фигуры и придаст уверенности в себе.

Если вы стеснены в средствах, то можно попробовать сшить одежду самостоятельно (так вы можете неожиданно открыть в себе новый талант и носить действительно дизайнерские вещи), или ограничьтесь сменой аксессуаров.

2. Смените прическу!

Любая женщина знает, что с новой прической начинается новая жизнь! Здесь поле для деятельности просто огромно. Наши волосы к нам достаточно терпеливы и порой выдерживают колоссальные нагрузки. Их можно подстричь или нарастить, покрасить или обесцветить, завить или выпрямить. Пробуйте, вариантов масса!

Главное, чтобы отражение в зеркале вас радовало. Чтобы не испытать разочарований, можно воспользоваться подбором прически онлайн, так вы сможете создать свой идеальный образ.

 3. Побалуйте себя!

Научитесь дарить себе маленькие радости. Купите новые духи или украшение, проведите день в салоне красоты или приготовьте для себя ароматную ванну, зажгите свечи, включите музыку.

Уделите себе время, насладитесь ощущением себя, своей уникальностью и неповторимостью, почувствуйте себя королевой (королем). Это очень быстро позволит повысить душевный настрой.

4. Попрощайтесь с тем, что вам не нравится!

Измените в себе то, что не нравится или мешает. Не надо просто сетовать, что талия увеличилась на несколько сантиметров или показался второй подбородок. Совершайте действия¹!

Составьте список того, что вы в силах изменить, и каждый день прорабатывайте хотя бы по одному пункту. Но не будьте слишком строги к себе.

5. Начните думать о себе позитивно!

Начните ежедневно думать о себе, как о человеке, которым вы хотите стать, и придерживайтесь этого образа. Будьте уверены в себе², открывайте свою внутреннюю красоту, тогда и внешняя красота проявится в полной мере!

6. Разнообразьте свой досуг!

Познакомьтесь с новыми людьми, посетите незнакомые места, попробуйте новые виды деятельности, заинтересуйтесь новым музыкальным направлением или живописью, смените хобби – всеми способами обновляйте и обогащайте свой внутренний мир.

7. Самый важный момент: меняйтесь ради себя!

Если вы хотите измениться только для того, чтобы получить чье-то одобрение, то лучше забудьте об этом. Вы должны стремиться стать лучше ради себя. Смена имиджа, макияжа, привычек и манер, безусловно, изменит вас внешне, но не сможет изменить вашу жизнь в корне.

Чтобы в жизни что-то поменялось, нужно произвести переоценку ценностей. Иногда нам кажутся важными очень незначительные мелкие вещи, а настоящие жизненные ценности мы с легкостью отодвигаем на второй план.

Крайне мало причин, из-за которых стоит производить глобальные перемены. Возможно, для отличного настроения и уверенности в себе нужно чуть усовершенствовать ту версию человека, которым вы уже являетесь!

Sinata

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Похудеть и омолодить тело поможет йога >>>

² Самооценка — это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто (Википедия). Узнайте: «Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?»

omkling.com

как изменить все за 3 месяца?

Поделиться статьёй:

В наши дни имиджу придают по-настоящему сакральное значение. Встречаются девушки, которые наделяют магическими свойствами свое платье или футболку – «она у меня счастливая». Некоторые думают, что в фиолетовом браслете таится настоящая сила и волшебство. Конечно,  доля здравого смысла в этом все же есть: известны случаи, когда сказка в жизни начиналась с создания нового имиджа, и никто точно сказать не может, где тут причина, а где следствие.Почему имидж девушки может меняться довольно часто? Иногда девушки чувствуют дисгармонию внешнего вида и состояния души, а порой хочется почувствовать себя новой, совсем другой, и это вполне естественное стремление.

Для многих имидж – это модная одежда, стильная прическа и макияж, все, что связано с салонами красоты и шопингом. При этом не следует забывать, что имидж – это, прежде всего, гармония. По-настоящему стильным модницам хорошо известно одно правило: если в адрес чего-то одного слишком часто звучат комплименты, значит, именно с этим элементом гардероба, аксессуаром, цветом волос или помады что-то не так – он явно выделяется из общего ансамбля.

Из чего состоит имидж молодой девушки?

Вообще в понятие имиджа входит абсолютно все. Начиная от того, что ты носишь, заканчивая предпочтениями в еде. Да-да, и еда тоже считается, недаром говорят: ты – то, что ты ешь. Многие девушки, будучи в образе правильной и вместе с тем необычной мадам могут заказать в кафе какой-нибудь сельдереевый сок, рассказывая подружкам о том, как на самом деле нужно питаться, а потом давятся им полвечера. Имидж – это все.

Итак, основные составляющие имиджа для девушки:

• Гибкость, причем, как в прямом, так и в переносном значении этого слова. Во-первых, грациозность, красивую походку и прямую, при этом не «деревянную» осанку никто не отменял, а во-вторых – органичность – одно из наиболее ценных качеств любого образа. В течение дня приходится примерять на себя минимум несколько ролей, ни одна девушка не может, да и ни к чему это ей, выглядеть одинаково на занятиях или в офисе, на концерте или вечеринке, наедине с любимым, в кругу семьи.
• Универсальность. Экстравагантная одежда и прически должны выглядеть безупречно, всяческие ирокезы или киберготика также требуют ухода и соответствующего макияжа и ко всему прочему соответствующего настроения. Вы готовы к постоянному эпатажу? Если нет, пусть лучше эти штуки останутся там, где они действительно уместны – на экране и подиуме, а в реальной жизни пригодится что-нибудь более практичное.
• Женственность. У каждой девушки есть замечательная возможность обратить на себя внимание, расположить, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки фигуры, создать себе и окружающим праздничное настроение – для всего вышеперечисленного достаточно просто надеть платье.

Эти маленькие секреты успешного имиджа девушки представляют собой далеко не полный перечень, далее все зависит от полета фантазии и личных предпочтений каждой.

Как создать имидж девушке?

Для начала нужно понять, какой имидж у тебя на данный момент, и какой ты хочешь стать. Например, у тебя самая классическая история, которая фигурирует во многих голливудских фильмах. Ты постоянно ходишь с хвостом или пучком на голове, носишь только спортивную одежду и ведешь себя как «свой парень». И вот тебе понравился какой-то юноша (самый прекрасный на Свете), но он видит в тебе лишь друга. Ради него ты готова измениться, стать женственной и утонченной. Ну, что ж. Нужно все продумать до мелочей.

Шаг 1. Купи что-нибудь девчачье.

Пройдись по модным магазинам и подбери себе красивое платье, которое подчеркнет все достоинства твоей фигуры. Только перед тем, как отправишься на шопинг, внимательно рассмотри себя в зеркале, определи тип фигуры и цветотип внешности. Так ты сможешь уберечь себя от бесполезной покупки.

Шаг 2. Прическа.

Распусти волосы, сделай локоны. Если у тебя короткая стрижка, то сделай стильную укладку.

Шаг 3. Милые штучки.

Все должно быть в гармонии. Ты же не пойдешь в платье и кроссовках? Правильно, тебе нужна милая удобная обувь, подходящая сумка и украшения.

Шаг 4. Мелочи.

Смени мелодию на телефоне, купи красивый ежедневник и ручку, придумай свою фишку, к примеру «Я ем только желтые M&M’s» или «Когда идет дождь, я люблю читать и пить теплое молоко с миндальным сиропом». Согласны, все это надуманно. Но вдруг тебе понравится? А милые привычки всегда вызывают у людей интерес, особенно, если человек противоположного пола.

Шаг 5. Мимика и жестикуляция.

Потренируйся мило улыбаться и грациозно взмахивать рукой. Внимательно рассмотри свое лицо: может у тебя есть какие-то необычные причуды? Забавно морщишь носик? Появляются ямочки, когда улыбаешься? Все это можно использовать. Главное – знать о своих сильных сторонах.

Вывод

Помни о том, что измениться можно всегда – было бы желание. Имидж для полной девушки также можно весьма эффектно поменять. Если ты не нравишься себе – меняйся! Доказано и проверено, что кардинально поменяться можно за 3 месяца. Этого времени тебе хватит и на спортзал, и на смену гардероба, и на курсы.

Удачи!

Поделиться статьёй:

videoforme.ru

с чего начать самостоятельно женщине, как перуспеть

И снова я с вами, дорогие мои читательницы, здравствуйте!

Во время продолжительных зимних праздников не знала, чем себя занять. Женская маята. Каждый год даю себе обещания все изменить в жизни и его никогда не сдерживаю, но тут я серьезно настроилась на результат и, видит Бог, его достигну! Начала обдумывания со своего имиджа. Женщине важно периодически менять себя – от этого у нее всякие болячки даже пройти могут! Тема сегодняшней статьи: смена имиджа с чего начать?

Определяемся с причиной

Первое, что вам нужно сделать – это ответить себе на вопрос, какая из причин в вас сильнее? Написать ее и повесить в видное место, например, на холодильник или зеркало:

Начать все заново

Желание возникает у тех, кто готов кардинально стать другим человеком, часто оно возникает в совокупности с другими причинами. Это очень смелый шаг, однако, не стоит его бояться в себе: по мнению «американских ученых» за свою жизнь любая женщина делает ЭТО три раза.

От скуки

Когда жизнь превращается в пресную рутину и все вокруг начинает раздражать: муж снова пролил кофе на майку, в десятый раз стукнулась ногой о дверную ручку, кот сильно мурчит… Дело вовсе не в окружающем мире, а в самой себе! Пора задуматься над тем, чтобы поменять образ жизни.

Назло бывшему

Часто причиной смены имиджа становится разрыв отношений. Конечно, в этом можно найти много негативных моментов, однако, психологи все же склоняются к тому, что он благотворно влияет на сильную женщину.

Часто она начинает худеть, от чего выглядит моложе, записывается в фитнес-зал, переходит на правильное питание (не нужно ведь теперь готовить наваристые борщи и через день картошку по-французски). Если бы кинематографисты не навязывали нам стереотип «заедающей стресс», то все так и было бы!

Важно! Если у вас возникло желание сменить все прямо здесь и сейчас, лучше дождитесь завтра, чтобы понять степень осознанности. Сиюминутность решения может стоить вам испорченного настроения на несколько недель.

Повзрослела

Тут в пору вспомнить про Ксению Собчак. Жила и жила, гремела слава о ней на всю страну, тут она устала после многочисленных скандалов, завязала гульку на голове, надела на нос очки и пошла в политику журналистом быть. «До и после» оказалось на столько разительным, что ее тут же все приняли и простили детские шалости.

Родила ребенка

Конечно, когда 9 месяцев ходите с животом и только и думаете, как бы достать свои любимые обтягивающие кожаные штаны со свитером, а не вновь натягивать на себя растянутый халат, после рождения ребенка стремитесь преобразить себя.

Хорошо, если после психологически непростого периода к вам на помощь придет толпа специалистов, готовых посоветовать что угодно, лишь бы вы улыбались, но и самостоятельно тоже можете справиться с этим делом.

Для светлого будущего

Неосознанная мысль может витать в вашей голове, что, мол, после смены имиджа настанет новая жизнь. И тут не важно, представляете эту самую новую жизнь конкретно или нет, но ее очень хочется. Как преуспеть в исполнении мечты? Не бояться и пробовать.

И даже если чуда не произойдет, к тому моменту, как это поймете, уже будете стоять обновленной душой и телом.

Совет: Не стоит выбирать такой же имидж как у вашей подруги. Схожесть в вопросах воспитания детей или на полнолуние – не повод для копирования. Возможно, она обладает не такими физическими формами или образом жизни, как вы.

Нашла новую работу

Вас повысили или вы устроились в другую организацию, сменился социальный статус… теперь вам важно зарекомендовать себя в качестве профессионала во всем и при этом оставаться выглядеть женственной. Задача не из легких, это вам не просто подобрать одежду делового стиля,  и новичку с ней справиться будет сложно, но ведь вы не новичок, верно же?

Для папарацци и для шпионажа

И вот две моих самых любимых причины, диаметрально противоположных друг другу. Или хотите пристального внимания к своей персоне или его не хотите. В первом случае вас будут фотографировать, во втором – не замечать вовсе.

В таких состояниях можно найти богатого любовника, разжигать скандалы и мелькать в прессе, а можно следить за таинственным соседом, который выдергивает в вашем огороде по ночам морковку или стараться найти улики против начальника.

В любом случае, имидж – это искусственно созданный образ, поэтому не думайте, что если решили что-то в себе изменить, то в одночасье перестанете быть собой. Смена имиджа может благотворно отразиться на вашем характере, умении ладить с людьми, внешнем виде, а может, наоборот, ввести вас в ступор.

Это дело не шуточное и без профессионалов лучше не обходиться. Если внезапно поймете, что стало не комфортно в новом образе – отказывайтесь от него, потому что ничто не сделает счастливой женщину как гармония в душе.

Определяемся с вариантами

Второе для женщины важное правило — это решить, что она готова изменить в себе.

Прическа

Знаю нескольких женщин, которые всю жизнь занимались отращиванием волос. Как они маялись от этого! Постоянно плели косы, делали маски, плакали от каждого подрезанного миллиметра! И вот одна из них в порыве взяла да и отрезала все до бобкаре.

Что тут началось?! Ей было так хорошо, что остальные тут же последовали ее примеру. И тут, казалось бы, сказки конец, да новая прическа потребовала новых туфелек, сумочек, поездок на острова… Кто бы мог подумать, что длина волос так меняет человека? Еще можно не бояться менять цвет.

Интересно! Еву Евангелисту как-то назвали хамелеоном – за один год она сменила 17 оттенков, чем поставила рекорд в мире моды.

Макияж

Если хорошо понимаете разницу между дневным и вечерним, то вы практически знаток! Осталось только научиться разбираться в стрелках, затемнениях век, маскирующих и прочих средствах. Иногда женщины прибегают к помощи специалистов – стилист не только может подобрать подходящую к вашему типу фигуры одежду, но и подсказать, какой образ вам к лицу.

Маникюр и педикюр

Если вы никогда не пользовались этими услугами, советую обязательно попробовать! Можно долго рассуждать по поводу за и против, говоря, что пальцы толстые и кривые, а ногти желтые и слоятся и их стыдно показывать мастеру. Хотя, думаю, современные женщины уже давно поняли всю прелесть данной процедуры и согласятся со мной в ее необходимости.

Одежда, обувь и аксессуары

Определите три вещи: тип фигуры, цветовое решение, ситуационность носки одежды. Если вам сложно решить самостоятельно эти вопросы, попросите подруг. Возможно, окажется, что черный вам вовсе не подходит и все вас давно ждут в гости в салатовом.

Выбирайте удобную обувь – она поможет вам с изменением походки, не следуйте «закону» какого цвета туфельки – такого и сумка с помадой, начните экспериментировать, но с умом!

Страшно начать? Тогда позаботьтесь о том, чтобы приобрести в ближайшем киоске два-три увесистых журнала Cosmopolitan или Glamоur – если они вас ни чему не научат, то хотя бы вдохновят.

Более подробно от том, как выбрать стиль одежды почитайте на блоге соответствующую статью.

Манера говорить

Возможно, вам пора избавиться от слов паразитов, растягивать букву «а» или говорить громче? Часто ли вам делали до этого момента замечания, какие они? Учитесь анализировать то, что говорите.

От вас никто не требует возвышенного стиля, однако, изучение форумов или даже соцсетей, посвященных правильной речи вам будет только на пользу. Да и курс по культуре речи (особенно раздел «Ударение») каждой воспитанной женщине стоит повторять время от времени.

Жестикуляция и мимика

Здесь сложно как-то сказать новое слово, однако, вспоминайте, как в детстве кривлялись перед зеркалом. Делали это вы больше из баловства, а вот актеры проделывают такую процедуру, чтобы войти в новый образ.

Актеры, надо сказать, не самые глупые люди и с них стоит брать пример. Определите, что стоит вам подчеркнуть: извилистую бровь, появляющиеся ямочки на щеках при смехе, тонкость кисти… Обратите внимание на ваши самые красивые части тела и лица.

Стиль жизни и привычки

Не начать ли ездить верхом или ходить в бассейн? Может быть, стоит увлечься карвингом или раскрашивать картины по номерам? А еще начать по воскресеньям смотреть новый фильм Иньорриту или фон Триера, читать томик Чехова или прогуливаться по парку?

Вариантов приобретения новых увлечений сейчас масса, нужно лишь ввести нужный поисковый запрос в Интернете.

Настроение

Оно изменится само, если вам понравитесь вы сами. Но над оптимистичным взглядом на жизнь на самом деле стоит усердно поработать – выполнять пару практик по утрам, улыбаться перед зеркалом, расставлять всюду «якоря» (это из НЛП). Очень часто имидж – это даже не то, как вы выглядите, а то, как себя чувствуете и преподносите миру.

Помогаем своей мотивации

Итак, причину смены имиджа мы повесили уже на холодильник, осталось теперь сформировать в своей голове образ. Можно вырезать из журналов необходимые «части тела» и составить коллаж. Журналов сейчас много, жалеть их не стоит как в советское время дефицита.

Можно обойтись Интернетом и выбрать себе фотографию какой-нибудь кинодивы или женщины-политика, чтобы стремиться к этому образу. А можно просто нарисовать. Здесь визуализация – очень важна, так как смена имиджа обычно не является сиюминутным делом, процесс может длиться до полугода – пока окончательно не вживетесь в новую роль, не приобретете новые привычки и одежду.

Самым сложным при смене имиджа, как ни странно, окажется настройка себя. Первые дни, недели вы испытаете душевный подъем и здесь важно фиксировать каждое ваше достижение.

• Поработали с телом, похудели? – плюс.
• Стали хорошими делами славиться? – плюс.
• Приобрели новые контакты, поддерживаете их? – тоже плюс.
• Занялись личным развитием? – плюс, плюс, плюс.

И в любой ситуации помните про самоуважение. Не бывает проступков, бывают исследования.

Я за свою жизнь сменила два имиджа. Если верить статистике, то вот-вот наступит тот момент, когда я сделаю это в третий раз. О том, что у меня получилось и как к этому шла, обязательно как-нибудь напишу позже, а пока предлагаю вам оставить свой отзыв под статьей – если она вам понравилась.

avgysta.ru

Как кардинально изменить имидж за 14 дней.

Иногда мы жаждем перевернуть все с ног на голову: сменить цвет волос, попробовать новый мейкап, найти свой стиль в одежде. Но результаты далеко не многих радуют. Мы подскажем вам, как обдумывать каждый шаг и тщательно готовиться к смене имиджа.

День 1. взвесьте все «за» и «против».

Первый шаг — принять взвешенное решение, которое позволит вам не сожалеть о неудачных переменах во внешности и потраченных попусту деньгах. Мы всегда «за» те изменения, которые заставляют нас чувствовать себя более свободной, по-новому смотреть на себя и окружающих и просто поднимают настроение и самооценку. Итак, решайтесь на перемены!

День 2. выберите новый образ.

Прежде чем идти мастеру в салон, продумайте, как именно вы хотите измениться. Для начала задумайтесь над прической и цветом волос: просмотрите фото в интернете, выберите несколько вариантов, которые вам нравятся, и сохраните себе на телефон или распечатайте. Таким образом, вы сможете объяснить профессионалу, как вы хотите преобразить себя.

День 3. найдите «Своего» мастера.

Конечно, если вы уже несколько лет посещаете одного парикмахера и полностью доверяете его профессиональным качествам — прямиком идите по знакомому адресу и смело творите новый образ. Но если вы лишь изредка ровняете челку и длину, причем всегда в разных салонах, тогда пора бы найти уже своего мастера и «Прикипеть» к его ножницам надолго. Поспрашивайте у подруг и знакомых — рекомендации помогут вам принять верное решение. Просмотрите отзывы в интернете и перед тем, как окончательно определиться, обязательно пообщайтесь со специалистом лично. Наладьте контакт и назначьте день х.

День 4. прислушайтесь к советам.

Никогда не спешите — это самое главное условие удачного результата. Вы можете показать понравившуюся вам стрижку и цвет волос, и, если мастер одобрит ваш выбор, остается только ждать заветного результата обновления. Но нередко бывают такие ситуации, что ваш стилист категорически против такой прически или оттенка волос, которые вы выбрали. Наш совет: лучше прислушайтесь, ведь профессионалу виднее, подойдет ли такая стрижка к овалу вашего лица, а цвет — к тону кожи и глаз. Не стоит сразу расстраиваться, скорее всего мастер просто предложит небольшие дополнения: например, добавить или убрать челку, поэкспериментирует с длинной или остановится на асимметричном варианте. То же самое и с цветом волос: немного другой тон, брондирование или омбре — и вы будете выглядеть совсем по-другому. Главное, результат вас однозначно устроит.

День 5. попробуйте новый Make up.

Какая смена имиджа проходит без обновленного макияжа? Советуем вам не бежать в бутик косметики и скупать половину стендов с палетками теней и новыми блесками для губ. Лучше записаться на консультацию к визажисту, который с готовностью подберет вам самые удачные сочетания тонов, найдет ваш цвет и порекомендует те продукты, которые подойдут именно вам. А самый беспроигрышный вариант — запишись на курсы для начинающих визажистов.

День 6. определитесь с новым ароматом.

Парфюм — это почти то же, что и ваш почерк. Отставьте флакончики с любимыми ароматами подальше, сегодня вам понадобиться что-то совершенно новое. Выбирайте кислые ноты зеленого чая и огурца, а может, горьковатые ноты апельсина — то, что давно хотели, но не решались попробовать.

День 7. подберите подходящую одежду.

Сегодня очень популярны покупки через интернет: не выходя из дома можно выбрать понравившуюся вещь из любой точки мира и легко заказать ее до двери своей квартиры. Но мы рекомендуем все-таки сначала примерить одежду, ведь новые по стилю вещи, которые вы никогда не носили раньше, могут совершенно вам не подойти. И дело не только в размере. Поэтому, выбирая совершенно новый стиль в одежде, не поленитесь и сходите в бутик, посоветуйтесь с консультантами и меряйте, меряйте все, что вам понравится.

День 8. разнообразьте гардероб.

Несколько необычных вещей обязаны появиться в вашем шкафу: выберите платье в стиле бохо, короткие шорты и свободную тунику или сексуальное платье — рубашку. Не забудьте добавить красок: не обязательно выбирать кричащие тона, которые сейчас не в тренде, достаточно разбавить свой гардероб нежным мятным цветом, или теплым персиковым тоном. Выбор за вами!

День 9. купите хорошие туфли и сумку.

Не удивительно, что это наш следующий шаг. Обязательно купите несколько пар удобной обуви на все случаи жизни и не забудьте об элегантных лодочках. Вместительные сумки — это просто спасение, но и несколько миниатюрных клатчей обязательно должны появиться в вашей коллекции.

День 10. Устройте фотосессию.

Красивые фото всегда доставляют удовольствие каждой девушке. А профессиональный фотограф, который будет работать с вами, сделает удачные снимки, которые помогут вам со стороны оценить свое преображение. Студийная съемка или пленэр? Решать вам. Мы же гарантируем хорошее настроение и море лайков в соцсетях. День 11. Выход в свет П.

makiyazh-litsa.ru-best.com