Что делать чтобы волосы быстрее росли?
Начнем с того, что замедленный рост волос не всегда является следствием каких-либо проблем. Многие имеют к этому генетическую предрасположенность, следовательно, даже при правильной стимуляции их рост будет незначительным. И все же, рассмотрим, что требуется делать, чтобы волосы росли быстрее.
Пожалуй, самым простым и известным в народе стимулятором является красный перец. Именно перец является одним из самых безопасных средств, позволяющих путем «нагревания» кожи головы обеспечить достаточный прилив крови. А кровь, в свою очередь, обеспечивает корни волос большим количеством питательных веществ. В теории все идеально, однако если отсутствие роста волос обусловлено генами или гормональными сдвигами, это мало поможет. И все же, рассмотрим «горячую» тему поближе…
Перец для быстрого роста волос
Как мы уже говорили, перец позволяет нагреть кожу головы, вызвав тем самым прилив крови. Но как именно его использовать? Есть несколько вариантов:
- Перцовые настойки, продающиеся в аптеках. Стоят недорого, разбавлять их ни с чем не надо. Используется настойка обычно после мытья головы. Втирать её обязательно в самые корни, как можно меньше касаясь самих волос. Не бойтесь, если в первые разы у вас начнут вылазить волосы: это старые, с ослабшими луковицами волоски, которые со временем бы и так выпали.
- Многие утверждают, что сама настойка наносит просто колоссальный вред волосам. Если вы из их числа, то можно использовать перцовые шампуни. Например, «100 рецептов красоты». Цена его немногим выше самих настоек, позволить себе сможет каждый.
- Некоторые, чтобы волосы росли быстрее, покупают обычные бальзамы для волос и добавляют в них молотый перец. О точных пропорциях в данном случае говорить сложно, но на литр понадобится примерно 2 столовых ложки «жгучего порошка». Стоимость бальзама не имеет значения, так как основной упор делается на все тот же нагревающий эффект от перца.
Готовьтесь к тому, что кожу будет жечь, однако если вы не уверены в правильности изготовленной вами вручную смесях, лучше не рисковать. Вышеуказанный шампунь, к слову, не раз проявлял себя с очень хорошей стороны: в интернете имеется много отзывов от женщин, искавших ответ на вопрос «что делать, чтобы волосы росли быстрее?». При мытье головы через каждые два дня скорость роста волос увеличится в разы. Некоторые получали вплоть до 10-15 сантиметров за месяц использования. Конечно, не такой результат не гарантирован всем, но как минимум 5 сантиметров в месяц получить с помощью перцового метода можно.
При нанесении жидкость с перцем не надо сразу смывать, а следует надеть специальную шапочку для волос и скрутить голову полотенцем. Голову в таком состоянии нужно продержать 15 минут, дабы кожа хорошенько прогрелась и кровь успела хорошо «подкормить» корни волос. По продолжительности данных процедур нет каких-либо предписаний. Некоторые практикуют их вплоть до полугода, добиваясь великолепных результатов.
Маски для волос
Отчасти и описанный выше метод можно отнести к маскам, однако его действенность, в отличие от того, что будет описано ниже, намного выше. И все же, игнорировать их не стоит.
Желеобразную консистенцию можно получить только с брикетными дрожжами.Маска из дрожжей — самая распространенная и популярная среди женщина. Для её приготовления нам понадобится брикет дрожжей (не порошковых), чайная ложка сахара и поллитра теплой кипяченой воды. Высыпаем дрожжи, сахар,перемешиваем и оставляем воду на 40 минут — к тому моменту, когда дрожжи начнут бродить. После этого втираем дрожжи в волосы, надеваем шапочку и полотенце. Ждем 20 минут. После процедуры волосы следует помыть шампунем.
Питательная яичная маска использовалась еще в средневековые времена. Под её влиянием волосы не только растут быстрее, но и укрепляются, становятся шелковистее. Классический рецепт включает в себя один желток, одну чайную ложку масла (репейного или льняного) и, по желанию, ложечку меда. В дополнение к этому можно добавить по полложки раствора витаминов А и Е. Полученной смесью можно смазывать не только корни волос, но и сами волосы, вплоть до кончиков. Держится маска 40-60 минут, смывается, как и в других случаях, шампунем. Кстати, если у вас длинные волосы, ингредиентов понадобится в два раза больше.
Знаменитая горчичная маска, которую часто считают полноценной альтернативой перечной. В нее входят следующие ингредиенты:
Порошок горч. | Горячая вода | Желток | Масло олив. | Сахар |
2 ст.л. | 2 ст.л. | 1 шт. | 2 ст.л. | 2 ч.л. |
В использовании данной рецептуры есть несколько особенностей. Так, не обязательно использовать оливковое масло — подойдет любое косметическое. Репейное, например. Также можно поэкспериментировать с количеством сахара, ведь чем его больше, тем сильнее жжет голову горчица и, соответственно, больше приток крови. Главное — не переусердствуйте, иначе получите раздражение и о масках придется забыть. Горчичную маску для быстрого роста волос, как и перечную, наносят непосредственно на корни волос. Сделайте проборы и наносите смесь на них, после втирая между ними. Держится маска от в среднем 20-40 минут (можно и больше), после чего смывается.
Другие средства для быстрого роста волос
Немаловажным является присутствие в организме витаминов, способствующих росту волос. Грамотное сочетание потребляемых аминокислот и витаминов окажет влияние не только на волосы, но и на организм в целом. Не забывайте об употреблении фруктов, в частности — цитрусовых. Апельсины и яблоки являются одними из немногих фруктов, действие которых на быстрый рост волос усилено в разы. Можно есть их, как самые недорогие и легко добываемые.
Массаж головы оказывает воздействие сродни «острым» маскам — увеличивает приток крови к волосяному покрову. Не только полезно, но и приятно.
И под конец, хотелось бы упомянуть метилсульфонилметан. Элемент с трудно выговариваемым названием стимулирует выработку в организме коллагена и кератина. Таким образом, используя его, вы сможете отказаться от специальных шампуней, которые зачастую провоцируют перхоть и оказывают на волосы отрицательное воздействие. На этом, думаю, и закончим.
otvet-zdes.ru
Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Эти трюки помогут достичь цели
Волосы ассоциируются с красотой и привлекательностью, поэтому большинство женщин всегда мечтают о том, чтобы преобразить свои локоны. Изучите простые секреты, которые помогают быстро отращивать волосы и укреплять их здоровье. Впрочем, сначала вам стоит разобраться с тремя стадиями роста волос. Первая – стадия роста, она длится до шести лет. Вторая – стадия восстановления волосяного фолликула, а третья – прекращения роста. В среднем волосы человека отрастают за год чуть больше чем на десять сантиметров. Итак, что же сделать, чтобы волосы интенсивнее росли и не покидали первую стадию как можно дольше?
Питайтесь правильно и сбалансированно
Вам нужна диета, в которой будут продукты, стимулирующие рост волос. Это листовая зелень, фасоль, семечки, нежирная рыба и курица. Стоит понимать, что здоровье волос, как и здоровье тела в целом, зависит от вашего питания. Шампунь и кондиционер имеют значение, но они не смогут исправить недостатков вашего рациона. Волосы состоят из белка, и потому в питании тоже должен присутствовать белок. Рацион должен быть сбалансированным, и тогда волосы станут длинными и крепкими, сияющими и шелковистыми. Не тратьте огромные суммы на уход, начните с изменений в рационе. Это должно быть основой вашего подхода к уходу за волосами и внешностью в целом — правильное питание обеспечит наиболее впечатляющий результат.
Делайте массаж головы
Аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Можете также растопить немного кокосового масла и круговыми движениями втирать его в кожу. Это не только приятно, но еще и улучшает циркуляцию крови. Кроме того, это мобилизует масла, которые укрепляют корни волос и делают их увлажненными. Массаж кожи головы с кокосовым маслом повышает вероятность того, что ваши волосы будут длинными и сильными. К тому же это просто расслабляющая процедура, которая снижает стресс, а это тоже имеет значение.
Регулярно подстригайте волосы
Вам нужен хороший парикмахер, который будет разбираться в особенностях ваших волос. Старайтесь каждые три месяца посещать салон и подстригать секущиеся кончики. Может показаться, что стрижка – странный выбор для того, кто хочет отрастить волосы, но это действительно очень важно. Поврежденные кончики мешают здоровью волос, а заодно и их росту. Старайтесь регулярно от них избавляться, тогда волосы будут отрастать красивыми и сильными.
Не мойте волосы слишком часто
Используйте деликатный шампунь и постарайтесь не мыть волосы ежедневно. Постоянное мытье вредно, потому что пересушивает локоны и лишает их естественных масел, которые нужны для защиты волос. Старайтесь мыть волосы не чаще пяти раз в неделю, аккуратно массируя при этом кожу головы, чтобы улучшить циркуляцию крови. Используйте при этом шампунь, в котором нет агрессивных химических компонентов, представляющих опасность для организма.
Старайтесь не слишком часто расчесываться
Старайтесь расчесывать волосы не больше чем на протяжении десяти минут в день. Не стоит впадать в крайности и расчесывать волосы слишком долго или вообще избегать этого, лучше придерживаться золотой середины. Расчесывание стимулирует кожу головы, но действовать следует аккуратно, особенно если волосы влажные — в такой момент они являются наиболее ломкими и подверженными выпадению.
Снизьте уровень стресса
Если у вас слишком напряженный образ жизни, вам трудно будет добиться впечатляющего результата в отращивании волос. Напряжение и стресс нередко становятся причиной выпадения волос, это значит, что волосы не достигают своего потенциала в стадии роста. Они теряют плотность и объем, становятся тусклыми и безжизненными. Практикуйте йогу, попробуйте медитировать и бороться со стрессом.
Смените наволочки
Замените привычные хлопковые наволочки на шелковые. Это поможет вам улучшить состояние волос, потому что шелк более гладкий, а значит, меньше повреждает и спутывает ваши локоны.
Используйте пищевые добавки
Используйте добавки вроде биотина, выбор оптимальной можно обсудить с лечащим врачом. Разумеется, в первую очередь следует задуматься о том, чтобы обеспечить себе правильное питание, тем не менее пищевые добавки тоже могут быть хорошим способом улучшения роста волос. Существует огромное количество разнообразных витаминов, которые помогут вам добиться цели.
Попробуйте натуральные маски
Существуют оптимальные рецепты масок для любого типа волос. Подберите такое средство для себя и пользуйтесь им раз в неделю. Натуральные маски с медом, лимоном, авокадо или оливковым маслом увлажнят локоны, сделают их гладкими и помогут расти быстрее.
Защищайте свои волосы
Если погода холодная, жаркая или слишком ветреная, обязательно защищайте свою прическу с помощью плотного шарфа или шапки. Это может показаться очевидным, но многие люди почему-то совершенно игнорируют этот аспект ухода. Всякий раз, как вы покидаете дом в жару или холод, вы лишаете волосы влажности.
Регулярно пользуйтесь кондиционером
Вам обязательно следует обзавестись увлажняющим кондиционером. Наносите его после каждого мытья волос. Это поможет сделать локоны сияющими и гладкими. Кондиционер восстанавливает белковую структуру волос и разглаживает кутикулу, помогая прядям сохранять длину и силу. В результате ваша прическа не кажется тусклой и безжизненной.
Пейте воду
Постарайтесь пить минимум восемь стаканов воды в день. Это полезно для вашего организма в целом, потому что помогает вам избавиться от токсинов и обеспечивает нормальную работу внутренних органов. Состояние волос зависит от уровня увлажненности организма, так что обязательно регулярно пейте.
Забудьте про привычные полотенца
Привычка оборачивать голову полотенцем сразу после душа может казаться логичной. Тем не менее влажные волосы очень хрупкие и склонны к ломкости. Рекомендуется лишь аккуратно промокать их, а не скручивать тканью. Это предотвратит повреждения.
Дезинфицируйте свои волосы
Микробные инфекции на коже головы могут ослаблять фолликулы и повреждать ваши волосы, делая их ослабленными и безжизненными. Это приводит к таким проблемам, как дерматит, псориаз или экзема. Все это подавляет рост волос. Очищая волосы от инфекций, используя специальные антимикробные средства, вы сможете обеспечить себе красоту прически.
Делайте массаж с теплым маслом
Используйте масло жожоба, кокоса, оливковое или аргановое. Легкий массаж с маслом не только улучшит циркуляцию крови в коже головы, но еще и напитает ее и успокоит чувствительность. Кроме того, эта процедура помогает укрепить волосяные фолликулы и обеспечивает крепкие, длинные, сияющие локоны.
Ополаскивайте волосы уксусом
Регулярное ополаскивание волос с уксусом поможет вам стимулировать процесс роста локонов, к тому же это сделает их сияющими, красивыми и здоровыми. Смешайте две столовые ложки уксуса и литр воды – это будет отличным натуральным кондиционером, прекрасно подходящим для ополаскивания после мытья.
Будьте терпеливы
Даже самые интенсивные способы стимуляции роста волос все равно требуют последовательности и терпения. Если вы делаете все правильно и стремитесь к получению длинных волос, вы действительно получите результат. Не разочаровывайтесь уже через неделю и не делайте сразу же короткую стрижку. Помните, что в среднем волосы отрастают за месяц примерно на сантиметр.
fb.ru
Как быстро отрастить волосы – 10 рецептов, которые работают
Красивые, обладающие внушительной длиной и блеском пряди всегда занимали особые позиции в женской привлекательности и здоровье. Девушки любят экспериментировать с внешностью, и именно прическа зачастую становится предметом разнообразных изменений, таких как стрижка или покраска. Но после длительных манипуляций и ношения коротких причесок многим женщинам хочется вернуть своим волосам былое величие и очень быстро их отрастить. О том, как добиться быстрого роста волос на голове, мы и поговорим сегодня.
Содержание статьи
Не у всех людей локоны растут с одинаковой скоростью – эта закономерность имеет генетическую природу, а значит, необходимо искать иные варианты влияния на развитие событий. Некоторые замечают изменение в длине каждый месяц – на 1-1,5 см, что в целом считается нормой. Если же шевелюра прибавляет в длине на 2-2,5 см, то такой показатель можно считать успешным. Медикаментозные препараты и современные методы стимуляции иногда помогают улучшить показатель на 1,5-2 см.
Спрятанный в недрах кожи головы фолликул – это корень, из которого произрастает волосинка. Именно фолликул влияет на форму и текстуру вашей шевелюры, а на ее цвет влияет пигмент меланин. Если с состоянием здоровья у вас нет никаких проблем, то копна сохраняет чистоту и блеск порядка 3-4 дней после использования шампуня и ополаскивателя.
Естественно, многие особенности индивидуальны, но зачастую на скорость роста влияет сезон и даже время суток. Так, процесс ускоряется в теплые сезоны или к вечеру. Многих может пугать выпадение волосяных луковиц, но не забывайте, что потеря до 100 стержней в день считается нормой.
Если речь идет о наследственности, бороться с ней бессмысленно. А стало быть, влияние внутренних факторов и факторов среды на скорость роста волос является определяющей.
Среди них можно выделить:
- питание: белок, содержащийся в ряде продуктов, является важнейшим строительным материалом для волос;
- здоровье эндокринной системы: если с гипофизом, щитовидной железой, надпочечниками или другими органами, отвечающими за выработку гормонов, есть определенные проблемы, то это непременно отразится на состоянии шевелюры;
- витамины и минералы в достаточном количестве: о важности витаминно-минеральных комплексов для здоровья в целом знают все, однако, для качества и роста волосяного покрова эти вещества также являются незаменимыми;
- психоэмоциональное состояние: любые стрессы и депрессивные настроения могут отразиться на красоте ваших локонов. Если вы не хотите намеренно замедлить темп их роста, занимайтесь физкультурой, больше отдыхайте и помните о важности полноценного сна;
- правильное расчесывание: оно должно быть ежедневным и аккуратным – так вы удалите старые, ненужные волосинки, освободив место новым.
Существует множество способов воздействия, среди которых особое место занимают домашние маски для быстрого роста волос. Тем не менее, не стоит забывать о режиме питания, правильном уходе и косметических средствах, к выбору которых также стоит подходить разумно. Отращивание волос– процесс долгий и местами утомительный, но терпение воздастся сторицей.
Конечно, обратившись к специалистам в салонах красоты, вы получите исчерпывающий список процедур, которые поразят не только изощренностью, но и высокой стоимостью. Естественно, нет никакой гарантии, что спустя время вы получите длинные и красивые волосы. Но вот в домашних условиях рецепты, предназначенные для быстрого роста волос, не потребуют от вас глобальных затрат и оставляют вам широкое поле для деятельности.
Отращивание требует от вас сбалансированного рациона питания. Забудьте о фаст-фудах и постарайтесь как можно реже употреблять в пищу жареные, копченые, жирные блюда. Любителям сладких газированных напитков тоже придется потерпеть. Основу вашего рациона составят только самые полезные продукты, которые помогут вам улучшить здоровье и отрастить шелковистую длинную копну.
Овощи, фрукты, сырые или приготовленные, принесут максимум пользы. В теплые сезоны старайтесь употреблять как можно больше свежей зелени, а в холодную пору подпитывайте организм витаминными комплексами. От чего, в первую очередь, растут быстрее волосы на голове? Волосяному фолликулу для питания требуются такие минералы, как кальций, магний, калий, цинк и йод. Выбирайте продукты, сочетающие в себе полезные компоненты.
Обратите внимание также на пивные дрожжи – в них содержатся белки, микроэлементы и витамины группы В, а также незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи можно употреблять курсом – достаточно одного – двух за один год. Это поможет не только ускорить рост, но и предотвратить выпадение и ломкость.
Состояние кожных покровов головы часто зависит от того, насколько хорошо работает желудочно-кишечный тракт. Дважды в год обязательно проводите очистительные процедуры и проверяйте кишечник на наличие паразитов. Все системы человеческого организма взаимосвязаны – хорошее здоровье будет залогом красоты и быстрого роста ваших длинных волос.
Тысячи женщин мечтают о длинных волосах и хотят знать, как быстро отрастить их при минимальных усилиях. Самостоятельно приготовленные средства часто не просто не уступают салонным аналогам, а становятся куда более действенными. Существует множество домашних средств, среди которых особенно популярны:
- компрессы из масел. Наносятся преимущественно на ночь или на длительный период, питают кожу головы. Среди многообразия масел смело выбирайте репейник, розмарин или миндальное масло;
- шампуни, стимулирующие рост. Одно из таких средств можно приготовить из подручных ингредиентов – горчицы и чайной заварки. Смешайте ложку горчицы с яичным желтком, после чего разбавьте в трех ложках чая (без сахара). Распределите шампунь по всей длине и смойте спустя 10 минут;
- бета-каротин и силикон. Эти новинки, пришедшие из стремительно развивающейся косметологической индустрии, действительно влияют на темп роста волосяного покрова. Несмотря на искусственность компонентов, они совершенно безопасны для здоровья и прекрасно дополняют комплексный уход за шевелюрой;
- травяные настои. Крапива, лопух, шалфей – все эти травы обладают сотней полезных свойств, которые при ополаскивании головы после основного мытья действительно могут повлиять на качество и скорость роста волос. Варьируйте травяные сборы, а процеженную заварку надо использовать в остуженном виде;
- домашние маски.
Длинная, развевающаяся на ветру копна подчеркивает женственность и красоту. Но не все представительницы прекрасного пола наделены этой особенностью от природы. Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Даже в истощенные и пересушенные локоны можно заново вдохнуть жизнь, если запастись терпением и толикой знаний. Домашние маски, о которых рассказывают домашние рецепты, созданные на основе простейших ингредиентов, могут решительно изменить ситуацию.
Вот наиболее эффективные составы, предназначенные для быстрого роста волос.
- О горчичной маске ходят легенды. Количество полезных свойств, которые генерирует в себе этот продукт, трудно с чем-либо сравнивать. Для приготовления маски смешайте разбавленную в воде горчицу с растительным маслом. Это может быть и подсолнечное масло, однако, если у вас есть льняное или оливковое, воспользуйтесь ими. Смесь распределите по всей длине и укутайте голову на 20 минут. Маску тщательно смывайте при помощи мягкого шампуня.
- Настойка стручкового перца, купленная в аптеке или приготовленная самостоятельно, наносится на корни на полчаса. Если настойка крепкая, разбавьте ее с водой в пропорциях 1:5. После нанесения создайте парниковый эффект, укутав голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
- Яичная маска готовится следующим образом: в 2 взбитых яичных желтка добавьте ложку меда, 100 мл пива, кашицу банана и по ложке коньяка и растительного масла. Втирайте смесь в кожу головы и укутывайте на 30-40 минут;
- Особой эффективностью отличается репейная маска. В ее состав также входит свежевыжатый лимонный сок, яичный желток, сок лука и собственно репейное масло.
Смешивайте ингредиенты в удобных вам пропорциях, размешивайте и втирайте в кожу головы. Такая маска подействует примерно за час, после чего ее следует тщательно смыть.
Все средства, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, приготовленные вами самостоятельно, используйте как можно скорее. Так они будут максимально эффективными. И пусть ваши волосы станут длинными и фантастически красивыми!
Понравилась статья?
Поделись ссылкой с друзьями!haircaretips.ru
Что делать чтобы волосы росли быстрее: полезные рекомендации — Интернет журнал для девушек Womanvote
Каждая из девушек мечтает о здоровых, густых и длинных локонах. И все мы знаем, что такие локоны у девушки, во все времена привлекали внимание мужчин.
Сейчас экология далеко не идеальная, а таких же красивых прядей, как у наших предков уже практически не встретишь. Поэтому нужно рассчитывать только на собственные силы и поддерживать красивый внешний вид прядей.
И первый вопрос, которые предстает перед нами – это «что делать чтобы волосы росли быстрее?». Для густых, крепких и быстрорастущих прядей необязательно обращаться к профессионалам салонной индустрии. Достаточно лишь следовать простым рекомендациям, и в дальнейшем ваша причёска будет великолепной.
В каких случая результат не зависит от вас?
На рост очень влияет генетика, но это бывает в редких случаях. Как правило, ослабленные и тонкие локоны растут медленнее всего. Но при таком раскладе можно производить массаж головы, стимулирующий спящие луковицы.
Также стоит обратить внимание на свое питание. Локоны на голове первыми реагируют на какие-либо сбои и нарушения в организме. Когда мы недополучаем витаминов и минералов, все это отражается на внешнем виде. Если вы заметили, что ваши локоны потускнели, плохо растут, пропейте курс витаминов.
Если вы беременны или кормите ребенка, не удивляйтесь, но локоны действительно становятся хуже в этот период. Сейчас в вашем организме происходят постоянные гормональные изменения. Вы, конечно, можете попробовать разные средства для роста и укрепления прядей, но помните, что все они должны быть разрешены для использования беременным.
На рост шевелюры также могут оказывать влияние некоторые заболевания или прием лекарств. Поэтому внимательно читайте все противопоказания и побочные эффекты, указанные в инструкции к препарату.
Утюжки, плойки и фены также имеют очень сильное влияние на качество волос и их рост. Эти средства относятся к агрессивным видам стайлинга, поэтому стоит внимательно относиться к укладочным средствам. Они должны защищать пряди и уберегать их от повреждения высокими температурами.
Как быстро отрастить локоны?
Некоторые девушки иногда решаются на эксперименты со своей внешностью и стригутся достаточно коротко. А потом результат им не нравится, и они мечтают их вернуть в прежнее состояние. Для этого есть несколько советов, которые помогут вам в этом.
Конечно, что самым быстрым способом вернуть прежнюю длину является процедура по наращиванию прядей в салоне. Однако она достаточно дорогостоящая и не естественная. А когда вы самостоятельно дома делаете маски и укрепляющие комплексы, это затратно лишь по времени. Все средства для этого продаются в аптеке и стоят совсем недорого, а некоторые компоненты всем известных масок можно найти даже в вашем холодильнике.
Стричь ли локоны во время активного отращивания?
Существует очень распространённый миф о том, стоит ли стричься, пока вы их отращиваете. У многих рассуждение над этим вопросом выглядит примерно так: «Если я хочу отрастить локоны, значит стричь их не надо». С одной стороны это верное утверждение, с логической точки зрения. Но, возможно, вы замечали, что при отсутствии стрижки, волосы постепенно начинают расслаиваться у концов. А это главное препятствие для роста. Поэтому, если вы желаете ускорить их рост, подстригать нужно, но совсем немного и часто.
Какие маски нужно делать
А теперь стоит узнать о том, какие маски нужны для ваших волос и кожи головы. Их можно приготовить самим, из тех ингредиентов, которые есть у большинства в холодильнике. Для тех, кто не хочет заморачиваться и замешивать ингредиенты, найдите готовое средство в косметических магазинах. Лучше всего подойдёт репейная маска. В продаже есть еще и витамины A и E, в виде капель. Перед тем, как мыть голову нанесите смесь из этих ингредиентов на локоны и распределите по всей длине. Затем замотайте все полиетиленовым пакетом или наденьте шапочку для душа. Сверху нужно закутать шевелюру полотенцем. Вот и все! Еще час держим маску, можете в это время устроить другие спа-процедуры для тела. По истечению времени промойте голову водой с шампунем и бальзамом. Также нужно иметь жидкую смесь витаминов в пульверизаторе, чтобы наносить их на кончики. Так они будут меньше сечься.
Есть более сложная маска, но она намного лучше работает для улучшения роста прядей. Для ее приготовления необходимы – вода, пакетик дрожжей и сахар. В двух стаканах слегка разогретой воды растворите одну пачку дрожжей и насыпьте столовую ложку сахара. Оставьте смесь на 40 минут. После этого намочите локоны и нанесите маску на корни, втирая в кожу головы. Заверните в пакет и в полотенце, оставьте на несколько минут, а после хорошо вымойте голову с шампунем и бальзамом. Такую маску можно делать раз в две недели.
Есть еще один совет, позволяющий быстрее вырастить локоны. За тридцать минут до мытья головы массирующими движениями вотрите любое из масел в корни. При ежедневном мытье головы эту процедуру следует проводить два или три раза в неделю, поскольку после масла нужно мыть голову на два раза.
Для густоты и красивого блеска можно использовать следующий прием. Возьмите один желток, половину стакана кефира и ложку меда. Смешайте все и подержите на волосах в течение десяти минут. Эффект можно наблюдать уже наследующей неделе.
Все мы знаем, что мы – это то, что мы едим. Поэтому во время того, как вы активно отращиваете пряди можно делать простой салат из отваренного геркулеса, нежареного арахиса, кураги и меда. Он достаточно калорийный, но полезный для роста волос.
Косметические средства для роста
Чтобы эффективно вырастить локоны и сделать их гуще, необязательно использовать аптечные средства и продукты. В продаже есть косметические препараты и инструменты, действенность которых уже проверена тысячами, а то и миллионами людей.
Среди них есть такой известный аппарат, как дарсонваль. Посредством микротоков он воздействует на кожу головы и пробуждает луковицы. Отзывы о нем только положительные, этот прибор испытали на себе уже множество людей. К тому же, дарсонваль оказывает лечебное действие и улучшает кровообращение.
Из салонных процедур можно воспользоваться лазерной терапией. Она укрепляет корни, препятствует их выпадению и активирует рост. Недавно появились и лазерные аппараты для домашнего использования – лазерные расчески. Они тоже улучшают микроциркуляцию крови и ускоряют рост.
Мезотеапия и криотерапия – это также очень действенные процедуры. Во время мезотерапии врач в салоне вводит инъекции под кожу головы. Ощущения, конечно, не самые приятные, но и не настолько болезненные. Эффективность доказана уже давно, а курс состоит из 10 процедур, в среднем. Все зависит от состояния волос. А при криотерапии на кожу головы воздействуют жидким азотом, он улучшает приток крови.
Общие рекомендации
Стригитесь не реже, чем в раз в полтора месяца. Для этого не нужно состригать много, достаточно срезать лишь1-2 сантиметра. Кончики волос очень часто секутся, а из-за этого волосы растут хуже.
Пейте достаточное количество жидкости. Вода помогает выводу токсинов из организма, а чем их меньше, тем быстрее растут волосы. К тому же, это отличный способ поддерживать свое здоровье и быть бодрым в течение целого дня.
Регулярно расчесывайте волосы, и меньше пользуйтесь феном. Сейчас небрежная укладка особенно актуальна, а помощью массажных расчесок можно улучшить приток крови к голове.
Итак, теперь вы знаете что делать чтобы волосы росли быстрее и были здоровыми и крепкими. И помните, важно ухаживать за собой и за своим здоровьем, тогда вы станете действительно привлекательны, без дополнительных усилий!
Что делать чтобы волосы росли быстрее: полезные рекомендации
Оценить записьmiddle-point.ru
Как сделать, чтобы волос быстро рос? Народные средства и методы лечения кожи головы
Привлекательные и длинные локоны, ниспадающие волнами по спине девушки, женщины всегда завлекали всех мужчин. В наше время, когда прически леди меняются так же быстро, как и аксессуары, отрастить волосы хватает терпения далеко не всем. А так хочется, чтобы они росли как можно быстрее, но как назло, их длина увеличивается каждый месяц только на 1,5 см. А как сделать, чтобы волос быстро рос? На этот вопрос, я думаю, захотят получить ответ многие.
Почему шелковые кудри растут медленно? И как добиться того, чтобы волосы росли быстрее? Средство для прекрасных локонов
Существует множество причин, которые могут влиять на красоту и длину ваших кудрей. Первая – это ограничение естественного роста и деления клеток, а также обновление волосяного покрова. Вторая – здоровье ваших шелковых прядей. Если они повреждены, секутся, ощущают недостаток полезных питательных веществ, выпадают, то скорость роста будет незначительной. Поэтому, что вам необходимо сделать в первую очередь – восстановить здоровье локонов с помощью специальных средств и правильного ухода.
Так как сделать, чтобы волос быстро рос?
Лучший способ помочь своей шевелюре – дать ей необходимое питание и не нагружать вредными средствами для укладки, которые негативно сказываются на ее здоровье. Для того чтобы восстановить волосяные луковицы и здоровье волос, необходимо использовать питательные масла, а для стимуляции их роста – витаминные комплексы, которые лучше всего получить не их порошков и таблеток, а из натуральных носителей: орехов, зеленых овощей и фруктов, бобовых, неочищенного риса и так далее.
Как сделать, чтобы волос быстро рос? Несколько секретов
Самое основное – не надо им мешать. Если вы хотите значительно ускорить рост локонов, ограничьте себя в использование фена, мойте голову восстанавливающими шампунями и кондиционерами, не пользуйтесь очень тугими заколками и резинками, создающими ненужную нагрузку на волосяные луковицы.
В виде эксперимента подойдет специальная маска. Чтобы волосы росли быстрее, ее можно приобрести в аптеке или специализированых магазинах. Но специалисты рекомендуют применять не готовые лечебные средства, а самодельные, сделанные по народным рецептам. Тогда вероятность нанесения вреда локонам сведется к нулю.
Как сделать, чтобы волос быстро рос с помощью народных средств?
Лучше всех знали, как вырастить здоровую шевелюру, наши далекие предки, которые жили в деревнях и не знали рук парикмахеров. И это вполне объяснимо — чем длиннее волосы, тем больше шансов найти себе достойного жениха.
Итак, первый метод. В теплой воде разводим простые дрожжи, затем добавляем сахар и оставляем на 30 минут. Забродившие дрожжи как простую маску наносим на локоны и спустя 20 минут смываем. Повторять процедуру необходимо 2 раза в месяц.
Второй метод. Бальзам из красного перца. Пять стручков острого перца нарезать небольшими кусками и залить водкой. Подождать пока бальзам хорошо настоится (не меньше недели), после чего пользуемся им вместо кондиционера несколько раз в неделю.
Третий метод, питательная маска яичная. Желток размешать со столовой ложкой масла растительного, затем получившуюся массу втереть в кожу головы. Через 30 минут ополоснуть голову. Использовать эту маску надо каждую неделю.
Четвертый метод, березовый настой. Листья и почки березы заливаем кипятком из расчета столовой ложки почек и листьев на 200 миллилитров воды. Затем, как бальзам настоится, процедить его и перелить в емкость. Теперь можно им пользоваться. Настой необходимо втирать в кожу головы во время каждого мытья.
Это только часть народных методов, способствующих стимуляции роста волос, но даже с помощью одного из них можно заметно ускорить рост локонов их и оздоровить их.
fb.ru
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
Ухоженный внешний вид не ограничивается опрятной одеждой или дорогими украшениями, он включает в себя образ в целом, поэтому, чтобы прекрасно и привлекательно выглядеть, важно учитывать каждую мелочь, каждую деталь. Хотя прическа, волосы и их состояние к деталям и не относятся, но играют немаловажную роль в составлении впечатления о человеке. Представителям сильной половины населения планеты решить проблему прически и ухоженности немного проще, чем женщинам, девушкам, девочкам, одним словом нам, жрицам красоты, шарма и великолепия. Поэтому вопрос как быстро отрастить волосы очень часто стоит на первом плане и отвечать на него следует не впопыхах, а обдуманно и основательно.
Оглавление
- 1. Причины медленного роста волос
- 2. Наращивание
- 2.1. Удлинение с помощью прядей
- 3. Профессиональные способы быстро отрастить волосы
- 3.1. Мезотерапия для волос
- 3.2. Ампулы для роста волос
- 3.3. Лазерная расческа
- 3.4. Дарсонваль с насадками для волос
- 4. Специальные средства для стимулирования роста волос
- 4.1. Косметика для роста волос
- 5. Отращивание волос в домашних условиях
- 5.1. Стимулирующий массаж кожи головы
- 5.2. Питание
- 5.3. БАДы для волос
- 5.4. Увлажнение ускоряет рост волос
- 5.5. Маски для роста волос
- 6. Советы для стимулирования роста волос
Причины медленного роста волос
Когда хочется иметь длинные и густые волосы, всегда кажется, что они растут предательски медленно. Но почему? Дело все в том, что замедленный рост прядей может быть вызван рядом причин:
- Главной и практически непоправимой причиной патологически медленного роста локонов считается наследственность. Обратите внимание, у женщин одной семьи из поколения в поколение чаще всего волосы имеют одинаковую структуру, густоту, баланс жирности и растут тоже одинаково.
- Расовая принадлежность. Как это не удивительно звучит, но, наблюдая за представителями разных рас, трихологи отметили тенденцию самого медленного роста волос у негроидной расы, у жителей Евразии средний темп роста, а вот представителям монголоидной расы повезло, они являются обладателями самых длинных шевелюр.
- Ошибочно подобранная диета. В погоне за стройностью многие люди забывают о том, что волосы, как и другие органы нашего тела, растущие, а соответственно и питающиеся, нуждаются в сбалансировано подобранном рационе. Лишая их необходимых витаминов, солей и микроэлементов, мы лишаем их возможности роста.
- Заболевания, связанные с проблемами трихологии и дерматологии. Чаще всего такую патологию может определить исключительно врач-специалист.
- Главными «спонсорами» роста волос являются фолликулы. И если к ним не в полной мере поступает кровь по ряду причин, они отказываются стимулировать рост прядей.
- Нарушение работы органов пищеварительного тракта. Связана такая проблема с заболеваниями гастроэнтерологического характера. Также при приеме лекарственных средств на основе антибиотиков нарушается работа желудочно-кишечного отдела, что приводит к замедлению роста волос.
- Из-за частых внешних неблагоприятных факторов, таких как использование фена, утюжка, химических завивок, окрашивания, мелирования, природных воздействий холода и прямых солнечных лучей волосы заболевают и замедляют свой рост.
- Современный напряженный ритм слишком часто непроизвольно удерживает человека в состоянии напряженном и скорее даже стрессовом. Такая нагрузка на нервную систему приводит к различного рода расстройствам, незаметным на первый взгляд. Однако волосы реагирую мгновенно, и отказываются расти.
- Неверно подобранные косметические средства и препараты, инструменты по уходу и другие нужные предметы также приводят к замедлению роста прядей, а иногда и к их выпадению.
Теперь, когда мы знаем причины сбоя в правильном развитии локонов, можно начинать эти причины устранять. А заодно и помогать волосам вновь становится послушными, привлекающими внимание и растущими. Но еще советуем прочитать статью о естественной скорости роста волос, чтобы понимать, насколько вы отстаете.
Наращивание
Иногда проблема слабого роста локонов оказывается тупиковой, как например, в случае с наследственностью. Но современная индустрия красоты даже в такой сложной ситуации не допускает, чтобы представительницы прекрасного пола остались при своих интересах. Она спешит им на помощь и предлагает различные варианты увеличения длины шевелюры.
Удлинение с помощью прядей
Существует два вида наращивания волос – холодный и горячий. К холодному способу относится ленточное удлинение, принцип которого основан на:
- инновационном методе, благодаря которому естественный внешний вид, длина и объем шевелюры обеспечены и гарантированы на 100%;
- процедуре присоединения отдельных очень тонких прядей к натуральным волосам клиента за счет клейкой ленты основания;
- фиксации дополнительных локонов у самых корней волос;
- полной безопасности по отношению к естественной волосяной среде клиента, так как во время процедуры однозначно отсутствует любое температурное воздействие и иное механическое повреждение;
- минимальной затрате времени, что немаловажно как для мастера, так и для желающего обновить и улучшить свой образ;
- достаточно простом и не требующем особых материальных расходов дальнейшем уходе за шевелюрой;
- нечастой необходимости проведения коррекционных мероприятий;
- сроке службы такого инновационного наращивания не менее одного года.
К горячему же способу наращивания волос следует отнестись более внимательно. Во-первых, потому что он имеет две методики, а именно, английскую и итальянскую, а во-вторых, потому что без особых специальных навыков и умений выполнить его качественно и с гарантией невозможно. Как отрастить волосы за неделю при помощи английской методы или по итальянскому методу?
- Английский способ наращивания еще называют капсульным. Он помогает увеличить не только объем шевелюры, но и значительно удлинить пряди. Благодаря очень прочному горячему методу крепления отдельно взятых прядок к естественным локонам при помощи специального клеящего вещества, смолы, наращенные волосы можно подвергать практически всем гигиеническим и большинству косметических процедур, так же как и до момента наращивания. Визуально данный способ удлинения волос совершенно незаметен и не доставляет эстетического неудобства клиентке.
- Итальянская метода удлинения предполагает всё тоже горячее наращивание или капсульное, как и английская. Однако отличается она использованием не клеящего материала, а специальных щипчиков. Выполняется следующим способом. К пряди естественных натуральных волос клиента подносится прядь донорская с капсулой. При помощи нагретых до определенной температуры щипчиков капсула прижимается, формируется ее либо плоская, либо округлая форма, в зависимости от необходимости прически. Такой метод является более надежным в плане дальнейшей эксплуатации и долговечным.
После каждого из перечисленных методов наращивания волос прядями следует выполнять определенные условия ухода за прической.
- расчесывать локоны необходимо исключительно специально предназначенной для этого расческой;
- перед тем, как шевелюру вымыть ее также следует тщательно, но аккуратно расчесать;
- использовать в качестве моющего средства можно лишь обезжиривающий шампунь глубокой очистки;
- не рекомендуется наносить различные масла и бальзамы на корни волос;
- расчесывать пряди до их полного высыхания ни в коем случае нельзя.
В случае, когда волосы у клиентки, желающей их нарастить, слишком тонкие и мягкие, применение английского и итальянского метода невозможно в виду визуального просматривания и физического явного прощупывания капсул. Тогда рекомендуется выполнять микрокапсульное наращивание. Принцип этого способа практически повторяет итальянскую методу, с одним отличием, что капсулы здесь гораздо меньшего размера и поэтому процедура занимает больше времени на выполнение.
Наращивание волос при помощи прядей имеет массу достоинств, к которым относится:
- Уложить удлиненные локоны можно всегда разнообразно, по желанию клиента.
- Пряди имеют исключительно натуральный блеск и не отличаются от естественных.
- Гарантированное прочное соединение обеспечивает активную эксплуатацию шевелюры.
- Длина наращенных прядей зависит исключительно от пожеланий клиента.
- Декоративное наращивание позволяет создавать неповторимые и неординарные образы за счет удлинения отдельно взятых участков прически.
- Широчайший спектр цветовой палитры позволяет добиться как полного соответствия с натуральными волосами клиента, так и эффекта милирования.
- Удлинение при помощи прядей не требует частой коррекции.
Профессиональные способы быстро отрастить волосы
Помимо наращивания волос прядями существуют и другие методы, как отрастить волосы за месяц. К ним относятся:
- мезотерапия для волос;
- ампулы для роста волос;
- лазерная расческа;
- дарсонваль с насадками для волос.
Все они достаточно высокоэффективны, поэтому достойны того, чтобы рассмотреть каждый из них в отдельности.
Мезотерапия для волос
«Инъекция красоты», именно так называют мезотерапию для волос. Процесс заключается в использовании специального «коктейля», вводимого при помощи инъекции подкожно в волосяную часть черепа. Коктейль состоит из смеси витаминов и веществ, способных самым благоприятным образом воздействовать на фолликулы и волосяные луковицы, омолаживая их, оздоравливая, регенерируя процесс роста прядей. Даже прекратившийся рост волос после процедуры мезотерапии возобновляется. А локоны, которые до этого росли медленно, ускоряют процесс отрастания, становятся гуще, придают прическе объем и пышность. Так, показаниями к проведению мезотерапии являются следующие факторы:
- раннее облысение, активное выпадение волос;
- ломкость и сухость прядей;
- появившиеся секущиеся кончики;
- перхоть, зуд и себорея кожи головы;
- замедление роста прядей по причине химиотерапии, облучения, приема антибиотиков и других активных медикаментов, частых химических завивок, окрашивания и обесцвечивания, неправильно подобранной диеты;
- такое заболевание, как стригущий лишай;
- изменение волосяного баланса после родов;
- ранняя седина.
Наряду с показаниями к процедуре, существуют и противопоказания:
- не рекомендуется проводить мезотерапию в случае индивидуальной непереносимости организма хоть одного из компонентов, входящих в состав коктейля;
- период лактации и беременности;
- опухали различного характера, как злокачественные, так и доброкачественные;
- сниженный уровень иммунитета;
- заболевания щитовидной железы;
- болезни крови, связанные непосредственно с ее свертываемостью;
- желчнокаменная болезнь;
- период менструации и климакса;
- нельзя проводить мезотерапию во время приема медикаментов, влияющих на состав и свертываемость крови;
- различные психические заболевания, а также эпилепсия являются противопоказанием к мезотерапии волос.
Также следует соблюдать следующие правила поведения после процедуры инъекций:
- запрещается длительное время находиться под открытыми прямыми лучами солнца;
- принимать процедуры в солярии;
- нельзя мыть волосы и кожу головы в течение 8-10 часов, как чистой водой, так и с использованием моющих средств;
- воспрещается пользоваться масками, кремами и другими косметическими препаратами в период 12 часов после инъекций.
Если выполнять все вышеперечисленные условия, то положительный эффект будет гарантирован и длителен.
Ампулы для роста волос
В том случае, когда потеря волос становится явной, когда локоны вдруг замедляют свой рост или прекращают расти вовсе, на помощь приходят инновационные методы, такие как ампулы для роста волос. Их уникальный и обширный состав помогает равномерно и глубоко стимулировать клетки кожи головы, фолликулы и волосяные луковицы. Так, каждая ампула содержит:
- аминокислоты, благотворно влияющие на поддержание естественного баланса кожи головы и волосяного покрова;
- группа витаминов, в которую входят А, С и В;
- минералы по стимуляции роста локонов;
- медицинское вещество пантенол, способное урегулировать правильный обмен веществ, улучшить структуру прядей;
- биотин, который делает волосы эластичными, упругими, мягкими и избавляет их от сухости;
- протеины, нехватка которых приводит к ухудшению естественного обмена веществ и нарушению структуризации локонов;
- многочисленные растительные масла, керамиды и экстракты.
Для достижения максимального положительного результата при использовании ампул для роста волос следует придерживаться основополагающих принципов:
- наносить содержимое ампулы исключительно на корни волос. Лишь некоторые из них рекомендуется наносить по всей длине локонов. Чтобы понять, как правильно следует сделать, нужно внимательно прочесть прилагаемую к препарату инструкцию;
- четко различать несмывающиеся препараты от смываемых, так как первые наносятся непосредственно перед мытьем головы, а вторые уже после процедуры очищения волос и кожи;
- перед применением ампул необходимо четко обозначить свои требования специалисту, который будет проводить процедуру нанесения, проконсультироваться с ним и выбрать оптимальный вариант из широкого спектра предлагаемых препаратов различных косметических фирм и производителей.
Лазерная расческа
Вот уже более десяти лет лазерные технологии активно используются в борьбе с ранним облысение, активным выпадением и явным замедлением роста волос. Благодаря исследованиям и наблюдениям, трихологи из разных стран пришли к однозначному выводу – лазерная расческа стимулирует быстрый рост волос, устраняет перхоть, оздоравливает кожу головы, укрепляет корни и активирует спящие фолликулы.
Данный эффект достигается при помощи стимуляции капилляров и сосудов, расположенных в подкожном слое черепа в волосяной его части. Для лечения сложных заболеваний, таких, например, как андрогенетическая алопеция, используются специальные лазерные аппараты, которые применяются исключительно в специализированных клиниках под руководством врачей трихологов. В домашних же условиях стимулировать рост волос при помощи лазера можно благодаря инновационной разработке, доступной каждому желающему – лазерной расческе. Помимо ее основных функций, то есть укладке волос и расчесыванию прядей, прибор помогает укрепить локоны, сделать их здоровыми и сияющими, избавиться от перхоти, зуда, а, главное, от выпадения волос и замедленного их роста.
Важно помнить, что у данного аппарата имеются противопоказания к применению:
- онкологические заболевания;
- гемофилия;
- паралич лицевых нервов;
- дерматиты различной этимологии;
- солнечные ожоги кожи головы либо ожоги, полученные в солярии;
- беременность и возрастная категория до 12 лет.
Также лазерной расческой не рекомендуется пользоваться каждый день. Частота применения не должна превышать трех раз в неделю с продолжительностью каждого сеанса в течение 10-20 минут. При этом перед использованием аппарата необходимо чисто вымыть волосы и кожу головы. Направление расчесывания должно быть противоположно направлению роста волос.
Дарсонваль с насадками для волос
Метод лечения волос при помощи дарсонваля весьма широко применяется в современных клиниках и косметических салонах. Обусловлена такая его популярность, во-первых, гарантированным положительным эффектом. Во-вторых, малой стоимостью процедуры. Дарсонвализация производится путем расчесывания чистых сухих волос специальной насадкой, напоминающей гребень. Во время расчесывания аппаратом на клиенте не должно быть ни одного металлического изделия, ведь именно через расческу-гребень будут подаваться к коже головы токи высокой частоты. В связи с этим процедура имеет ряд противопоказаний:
- беременность и период грудного вскармливания;
- плохая свертываемость крови;
- любые опухолевые образования;
- психические расстройства и эпилепсия;
- наличие кардиостимуляторов;
- гормональные нарушения;
- венозные заболевания различной степени тяжести;
- болезни сердца;
- легочные заболевания;
- непереносимость организмом электрических токов любой частоты.
Чтобы добиться максимального положительного результата от дарсольванизации, этот метод лечения рекомендуется сочетать с массажем и использованием масок для роста волос.
Специальные средства для стимулирования роста волос
Забота о волосах – это не только важный аспект красоты и ухоженности. Это еще и здоровье. Ведь именно волосы, как и кожа, ногти, являются своеобразным отражением всех процессов, происходящих внутри организма. Если волосы тускнеют, становятся ломкими, секутся, то следует обратить внимание на свое питание, общее состояние здоровья в целом. Однако бывают случаи, когда к ухудшению состояния прядей приводят неправильно подобранные косметические препараты, предназначенные для ухода за локонами и кожей головы. Данные средства следует не только научиться правильно подбирать с целью очищения волос, но и учитывать такие моменты, например, как быстро вырастить волосы.
Косметика для роста волос
Современная индустрия красоты предлагает широчайший ассортимент различных косметических средств, способных ответить на один из самых важных и актуальных вопросов — что делать, чтобы волосы быстрее росли. В этом нам в частности помогут:
- Шампуни.
- Бальзамы.
- Сыворотки.
- Маски.
- Лосьоны.
- Кремы.
- Тоники.
- Флюиды.
- Биостимуляторы.
- Усилители.
- Питательные средства.
Каждый из вышеперечисленных препаратов имеет свой спектр действия. Поэтому перед приобретением того или иного средства из раздела косметология, чтобы действительно помочь локонам значительно увеличить свою длину, необходимо проконсультироваться со специалистом, например, врачом-трихологом. Также использовать любое из средств следует четко и согласно с прилагаемой инструкцией. Помните, халатное отношение даже, казалось бы, к такому привычному на первый взгляд шампуню, не только не решит проблемы, быстрого отращивания волос в домашних условиях, а наоборот, радикально усугубит ее.
Отращивание волос в домашних условиях
Увы, но далеко не всегда представительницы прекрасной половины человечества могут позволить себе дорогостоящую косметику, предназначенную для усиления роста волос или же затратные как материально, так и по времени походы в салоны красоты и другие специальные учреждения, где однозначно знают, что сделать, чтобы волосы быстрее росли. Поэтому для многих женщин, девушек наилучшим вариантом решения проблемы станут советы, как сделать, чтобы волосы быстрее росли, но в привычной домашней обстановке и без значительных материальных трат.
Стимулирующий массаж кожи головы
К технике массажа головы прибегали очень давно и именно с проблемой ухудшения роста прядей. Такой метод позволяет «убить» сразу нескольких «зайцев»:
- Улучшить кровообращение.
- Получить эффект расслабления.
- Укрепить фолликулы и корни.
- Избавится от перхоти.
- Омолодить клетки, значительно их регенерируя.
- Стимулировать работу сальных желез.
Хоть на первый взгляд массаж и кажется процедурой элементарной, все же существует несколько простых рекомендаций, которые желательно соблюдать. К ним относятся:
- Начинать процедуру должно не менее чем за час до мытья головы.
- Выполнять движения нужно строго по указанному пути.
- Не нужно применять значительных усилий в моменты пощипывания и надавливания.
- Временной отрезок проведения процедуры не должен быть меньше 10 минут.
Это основные требования для всех типов массажа. Теперь перейдем к рассмотрению каждого из них в отдельности.
Выполнять массаж начинаем с легких круговых растираний в области лба и височной части. Затем плавно двигаемся к волосяной зоне головы. Начинаем выполнять легкие поглаживания от корней волос вниз по направлению роста прядей. Прижимаем пальцы с некоторым усилием к волосам, но не создаем давление на кожу головы. Этот момент массажа называется подготовительным. После его выполнения можно начинать делать любые манипуляции из серии массажных движений, таких как пощипывания, похлопывания, нажатия. Главное в этот момент не увлечься и не применить силу. Движения всегда должны оставаться мягкими, плавными, нежными. Перед окончанием процедуры следует повторить так называемую подготовительную часть, то есть все манипуляции, с которых начинался массаж.
Одним из самых эффективных видов массажа головы для ускорения роста волос считается массаж, выполняемый по проборам. Начнем с центрального пробора, разделив все локоны на левую и правую стороны. Мягкими массирующими круговыми движениями пройдемся пучками пальцев от лба к затылку. Затем сделаем новый пробор в любой из частей, либо правой, либо левой, но в сантиметре от центрального. И опять пучками пальцев рук помассируем пробор от лобной области до затылочной. Так продолжаем делать все новые проборы, пока не охватим массажем всю голову. При этом следует чередовать правую сторону с левой.
Самым же простым считается массаж, выполняемый при наклоне головы вперед. Начинаем его делать от затылочной части и, массируя каждый сантиметр, продвигаемся к области лба. После массажа рекомендуется расчесать волосы не поднимая головы и также по направлению от затылка ко лбу.
Важно помнить, что какой бы массаж не выполнялся, он не должен причинять неудобства, дискомфорта и любых болевых ощущений. Кожа головы во время и после процедуры обязана немного нагреться и быть теплой на ощупь. Для усиления эффекта притока крови рекомендуется использовать некоторые виды масел, такие как касторовое или репейное.
Питание
В погоне за стройной фигурой и узкой талией часто прекрасный пол забывает о том, что диеты могут не только подарить легкость, но и навредить организму в целом. Чтобы этого не произошло, следует перед выбором того или иного способа похудеть за счет приема пищи, обратиться к специалисту-диетологу. В случае же, когда неправильный образ жизни, спешка и другие неблагоприятные факторы уже успели сделать свое дело, отразившееся в том числе и на замедленном росте волос, необходимо поспешить с приемом витаминов и микроэлементов, входящих в состав продуктов.
Так что делать, чтобы волосы быстрее росли, а вернее, что надо есть? Во-первых, это витамины группы В. Также не следует забывать о витаминах А, Е, С и F. Большая часть их содержится во фруктах и овощах, однако, много перечисленных витаминов и в злаковых культурах:
- витамины группы В. Тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, кальция пантотенат, фолиевая кислота, цианокобаламин. Продукты, в которых эти витамины содержатся: хлеб, овсянка, рисовые отруби, зеленые овощи, спаржа, брокколи, пивные дрожжи, мясо птицы, печень, апельсины, чернослив, облепиха, смородина, молоко, рыба, сыры, яйца;
- витамин А, ретинол. Содержится в печени, яичных желтках, в рыбьем жире, икре, молочных продуктах, зеленых и оранжевых овощах и фруктах;
- витамин Е, токоферол. Источником являются все растительные масла;
- витамин С, аскорбиновая кислота. Все овощи, фрукты и ягоды являются кладезем данного витамина;
- витамин F, полиненасыщенные жирные кислоты. Источником являются зародыши пшеницы, соевые, бобовые культуры, арахис, семена льна, подсолнечника, грецкие орехи, миндаль и некоторые сорта рыбы, такие как форель, лосось, тунец, сардины.
Также для роста волос необходим определенный набор микроэлементов:
- кварц. Содержится в рисе, спарже и овсе;
- железо. Им богаты мед, орехи, яичные желтки, халва, пшеничные отруби, печень, грибы белые и лисички, шиповник и гречневая крупа;
- медь. Источником ее являются баранья и говяжья печень, печень трески, кальмары и орехи;
- кальций. Его можно найти в молоке и молочных продуктах, соевых и бобовых культурах, гречневой крупе, овсе, куриных яйцах, меде, изюме, орехах, в различных фруктах и овощах;
- цинк. Богаты им баранина, индейка, сыры, гречневая и овсяная каша, креветки, грецкие орехи;
- сера. Входит в состав говяжьей и свиной печени, бобовых культур, рыбы, креветок, чеснока;
- кремний. Содержится в цельнозерновых злаках и неочищенных крупах.
БАДы для волос
Хоть БАДы и не являются лекарственным препаратом, отпускаются в аптеке без рецепта, все же перед их применением следует проконсультироваться с врачом. Предназначены они исключительно для того, чтобы восполнить недостаточное содержание витаминов в организме, которое привело к замедлению роста волос или даже облысении. Биологически активные добавки — это обширный витаминный комплекс, который поможет без труда и составления специального рациона восполнить все недостающие витаминные составляющие и микроэлементы. БАДы для роста волос разработаны специально с целью решения конкретно данной проблемы. Однако они также помогут вернуть волосам здоровый шелковистый блеск, сделают их более эластичными, упругими, мягкими и послушными. Биологически активные добавки способны даже бороться с проблемой облысения, не говоря уже о секущихся кончиках и перхоти. Эти уникальные по своему составляющему компоненту комплексы являются настоящей находкой для современной деловой женщины.
Увлажнение ускоряет рост волос
Одной из основных причин почему волосы вдруг замедлили свой рост или вовсе перестали расти является сухость кожи головы и, как следствие, сухость самих прядей. Но что надо сделать, чтобы волосы стали расти быстрее? Чаще мыть их? Нет. Конечно же, чистота – это залог здоровья, но слишком частое очищение с применением активных моющих средств приводит к повреждению фолликул и нарушению баланса обмена веществ. Кожа становится сухой, клетки умирают, волосяные луковицы закупориваются, и рост прядей останавливается. Чтобы исправить данную ситуацию косметологи и трихологи рекомендуют регулярно увлажнять волосы. Для этого следует использовать следующие средства:
- увлажняющие маски;
- спреи для увлажнения;
- лосьоны с действием увлажнения;
- эликсиры для глубокого увлажнения волос;
- кондиционеры с эффектом увлажнения.
Маски для роста волос
Еще наши бабушки знали, что делать, чтобы волосы быстрее росли. Для этого они использовали различные природные ингредиенты, из которых изготавливали весьма эффективные маски для улучшения состояния прядей и активного их удлинения. Некоторые из рецептов актуальны и по сей день.
Маска с имбирем и маслом
Данное средство поможет улучшить кровообращение, стимулируя активность фолликул и улучшая естественный рост локонов. Подходит для сухих и ломких волос.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка кунжутного масла;
- 1 столовая ложка молотого имбиря.
Тщательно смешать в емкости молотый имбирь с маслом кунжута. Полученную смесь активно, но без особых усилий втирать в кожу головы массажными движениями. Оставить маску на голове под тепловым компрессом в течение 30 минут, после чего смыть теплой водой. Использовать лучше перед мытьем волос либо смывать маску с применением шампуня.
В темуСоветуем обратить внимание на дрожжевые маски для волос, которые были созданы специально, чтобы ускорить рост прядей. Эффект от них вас просто поразит.
Советы для стимулирования роста волос
Стимулирование роста волос – это не единоразовое мероприятие. К нему следует подходить основательно, целенаправленно и комплексно.
- Следует пересмотреть свой образ жизни. Исключить вредные привычки. Улучшить сон и сделать его более длительным.
- Пересмотреть рацион питания. Добавить продукты, содержащие необходимые для роста прядей витамины, микроэлементы.
- Перебрать и обновить косметические средства по уходу за волосами.
- Оградить локоны от внешних раздражающих факторов, таких как холод, ветер, прямые солнечные лучи, перегрев.
- Постараться как можно меньше нервничать, избегая стрессовых ситуаций и других раздражителей нервной системы.
- Обратиться за помощью к трихологу.
- Уделить максимум внимания своему здоровью.
- Обеспечить особый должный уход локонам, нуждающимся в стимуляции роста.
Если следовать всем этим советам, выполнять рекомендации врачей, ухаживать за прядями, улучшая обмен веществ кожного покрова головы и тем самым ускоряя кровообращение, то можно устранить проблему ухудшения роста волос достаточно быстро и эффективно.
Читайте также
wombe.ru
Что сделать, чтобы волосы росли быстрее?
Вы сделали стрижку и разочаровались? Бывает! Теперь хотите возвратить свои длинные волосы и не знаете, какими способами это сделать? Что же, предлагаем ознакомиться с множеством вариантов быстрого отращивания шевелюры. Поехали!
Профессиональные методы быстрого отращивания волос
Если у вас есть время и не нужно экономить семейный бюджет, то вам помогут салонные процедуры и препараты для быстрого роста волос:
- Мезотерапия — один из эффективных способов ускорения роста волос. Процедура предусматривает введение врачом-косметологом под кожу головы лечебного коктейля из активных веществ с витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Состав и дозировка подбираются индивидуально. Во время сеансов мезотерапии волосы получают необходимое питание, их кровоснабжение улучшается. Следствием этого и будет усиление их роста. Курс процедур — 8-10.
- Ампулы для роста волос. Эти препараты укрепляют волосы и стимулируют рост. Если вам нужно отрастить шевелюру за короткое время, то этот вариант подойдёт идеально. Состав ампул — это концентрат активных и питательных веществ, улучшающих обменные процессы в коже головы, удлиняющих фазу роста волосков, делающих их крепче. Ампулы нужно применять два-три месяца. То есть отрастить шевелюру за зиму и весной носить новую причёску таким способом вполне возможно. Будет хорошо, если ампулы вам подберёт косметолог или трихолог.
- Лазерная расческа. Лазерные процедуры стимулируют микроциркуляцию крови и благотворно воздействуют на корни волос. Можно пройти курс лечения лазером в косметологической клинике либо купить себе лазерную расческу и пользоваться ею дома.
- Дарсонваль. Воздействие микротоков лучше подходит для волосяного покрова и кожи головы жирного типа. Прибор отлично стимулирует рост волос. Курс процедур можно пройти в салоне либо купить себе этот прибор для оздоровления не только кожи головы. После трёх недель применения прибора дома вы заметите усиление роста волос.
- Стрижка кончиков горячими ножницами. Она сделает локоны здоровее, запаяет волоски внизу и поможет усилить рост шевелюры.
- Профессиональные косметические средства — это шампуни и маски для усиления роста волос. Большинство известных косметических брендов имеет такие препараты в своем арсенале. Врачи-трихологи советуют для роста шевелюры использовать средства, не требующие смывания: кремы и тоники, сыворотки и гели. Они глубже проникают в кожу и дольше воздействуют на неё. А для усиления лечебного воздействия этих препаратов систематически делайте пилинг головы. Таким образом вы подготовите кожу для глубокого проникновения специальных средств.
Домашние способы стимулирования роста волос
Если вы не можете себе позволить салонные процедуры для усиления роста волос, то вполне возможно применение курса отращивания шевелюры дома. Предлагаем воспользоваться проверенными методами. Учтите при этом, что одна-две процедуры мало что изменят в длине ваших локонов.
Месяц — минимальный курс воздействия манипуляций с целью усиления роста волос:
- Рекомендуется провести оздоровительный курс с помощью поливитаминов. Лучше выбирать качественные аптечные витамины известных фирм.
- Купите жидкий витамин Е и экстракт водяного перца. Смешайте эти два препарата в равных пропорциях и нанесите на чистую кожу головы, предварительно сделав массаж. Втирайте состав 10-15 минут, а затем смойте привычным шампунем.
- Разведите 50 г дрожжей в 100 г кипяченой теплой воды. Нанесите маску на волосы, оберните полиэтиленовым мешочком либо наденьте шапочку для душа, утеплите маску сверху махровым полотенцем. Держите ее на голове 25-30 минут. Такую маску нужно делать дважды в неделю.
- Купите экстракт крапивы и добавляйте его в воду для полоскания шевелюры. Как вариант использования крапивы — отвар листьев для полосканий либо втираний в корни волос.
- Перед очередным мытьем головы втирайте в кожу репейное либо касторовое масло. Такой массаж нужно делать кончиками пальцев или массажной щёткой 10-15 минут.
- Маска для стимуляции роста волос. Смешайте 100 г кефира или сыворотки, 50 г дрожжей, одну столовую ложку качественного меда. Поставьте в тёплое место для брожения. Как только увидите, что смесь начинает подниматься либо на ней появились пузырьки, наносите ее на кожу головы, равномерно распределите по всем волосам. Оставьте для воздействия на 30 минут. Такую маску следует применять курсом: первые 10 дней — ежедневно, затем дважды в неделю до конца месяца, еще месяц — один раз в неделю.
- Коньячная маска. Смешайте 20 г коньяка, один свежий желток и капсулу АЕвита. Нанесите маску на кожу головы на 30 минут с утеплением. Смойте.
- Попробуйте ополаскивать шевелюру после мытья стаканом светлого пива. После него волосы будут лучше поддаваться укладке и быстрее расти.
- Смешайте столовую ложку сухой горчицы с двумя столовыми ложками кефира. Вотрите состав в волосы. Смывать такую маску нужно после появления пощипывания.
- Приготовьте 30-40 г лукового сока и вотрите в кожу головы. От такого втирания ваши волосы укрепятся, усилится их рост. Такую маску нужно применять раз в неделю.
- Мякоть черного хлеба залейте теплым молоком или теплой водой. В кашицу добавьте 2 столовых ложки мёда и желток свежего яйца. Наносить такую маску нужно на влажные пряди. Утеплите и выдержите 40 минут. Такая маска — это питание шевелюры витамином В почти в чистом виде.
- Возьмите 1 свежее яйцо, 3 столовых ложки оливкового и 1 касторового масла. Взбейте тщательно и сразу нанесите на голову. Утеплите и держите 20 минут.
- Можете приготовить ромашковое масло. Подогрейте один стакан оливкового масла и залейте ним упаковку (50 г) аптечной ромашки. Настаивать масло следует неделю в темном месте. Потом процедить и втирать в корни волос дважды в неделю, оставляя на час с утеплением.
- Возьмите в равных количествах репейное, касторовое и оливковое масло. После тщательного перемешивания втирайте в корни. Волосы становятся пушистыми и мягкими благодаря использованию этой маски, усиливается и их рост.
- Смешайте 10 г меда, 1 желток, 1 измельченную головку чеснока, 1 луковицу и 2 капсулы Аевита. Держать такую маску на волосяном покрове нужно 30 минут.
- Возьмите 100 г подогретого оливкового масла и выдавите в него сок половины лимона. Втирайте этот состав в корни, оставляйте на 20 минут.
- Втирайте в кожу головы смесь из натертого корня хрена. Он будет стимулировать кровообращение и способствовать быстрому росту волос.
- Возьмите одну столовую ложку настойки красного перца, столько же касторового масла и бальзама для волос. Нанесите эту маску на сухую кожу головы кисточкой. Держать ее желательно час, но при сильном жжении нужно смыть раньше. Применять подобную маску нужно дважды в неделю.
- Возьмите 3 листика алоэ и выдавите из него сок, добавьте 1 столовую ложку касторового масла, 2 столовых ложки мёда и столько же коньяка. Однородную массу наносите на сухие волосы. Время воздействия — 2 часа. Затем вымойте шевелюру с привычным шампунем.
Основой эффективности всех этих масок должно быть хорошее самочувствие и настроение, здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Вряд ли вам помогут даже ежедневные процедуры, если вы постоянно живете в состоянии стресса. Помните о необходимости бережного отношения к волосам. Ежедневное использование утюжка, фена, термобигуди, гелей, лака для волос не придаст им здоровья, как и привычка расчёсывать мокрые пряди. Постарайтесь давать шевелюре высыхать после мытья естественным образом. И уж конечно, в период отращивания волос постарайтесь не окрашивать их, используя аммиачную краску.
Итак, ускорить рост волос можно. Применяйте маски, ополаскивания, профессиональные препараты для ускорения роста волос систематически — и ваша шевелюра уже в скором времени порадует вас длиной и жизненной силой.
imolodost.com