Как ухаживать за длинными волосами: Как ухаживать за длинными волосами: личный опыт и лучшие средства

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 6 рецептов

Long hair — don`t care. Признаюсь честно, я и сама склонна злоупотреблять этой фразой. Потому что на каком-то этапе длинные волосы действительно уже не доставляют беспокойства и не требуют особой укладки. Но прежде чем это произойдет, вас ждут долгие годы тщательного ухода. Волосы ниже лопаток — такое богатство нужно заработать. Поэтому здесь вы найдете мой «бизнес-план», учитывающий множество деталей, о которых я и сама не знала, прежде чем задалась целью отрастить волосы как можно длиннее.

Положитесь на генетику

У разных людей волосы растут с разной скоростью и в конечном итоге достигают своего предела, который также индивидуален. С этим фактом нужно смириться. В среднем фаза анагена, или активного роста волоса, длится около пяти лет, и за это время он достигает около полуметра длины (цифра тоже усредненная). Повлиять на данный процесс частой стрижкой невозможно.

А вот лосьоны для кожи головы могут продлить активную фазу (аналогично действуют сыворотки для ресниц) или оздоровить кожу головы, дать луковицам больше питания. В любом случае эти трюки работают в рамках того, что дано вам природой. Еще один важный момент: очень часто замедляют естественный рост или переводят волос из одного цикла в другой гормональные сбои, некоторые медикаменты или диеты. «Если вам кажется, что ваши волосы способны на большее, можно пройти спектральный анализ на микроэлементы. Но удовольствие это не из дешевых, поэтому вначале лучше проконсультироваться с профессионалом», — советует врач-трихолог, дерматолог Диана Гак.

Похожие материалы:

Вооружитесь ножницами

Хотя частая стрижка (в том числе по лунному календарю) и прочие танцы с ножницами не в силах ни стимулировать рост, ни продлить фазу анагена, такая методика является ключевой при уходе за длинными волосами.

Просто потому, что уже посеченный волос становится гораздо уязвимее перед новыми повреждениями, поэтому от травмированных кончиков лучше регулярно избавляться. Говорят, перед собственной свадьбой Лорен Санто-Доминго несколько месяцев подряд посещала парикмахера каждую неделю: якобы мастер срезал даже не миллиметры, а нанометры с кончиков ее волос. Но все мы знаем, что найти такого виртуоза не каждой под силу. Да и, откровенно говоря, в этом нет необходимости. «При условии хорошего, правильно подобранного ухода и регулярного применения средств с функцией термозащиты можно приходить на стрижку даже раз в полгода. Но оценить состояние волос и степень их повреждений должен профессионал», — считает стилист по прическам Юлия Стець.

1. Наполняющий кондиционер Essential Antidote, ORIBE. 2. Массажная щетка, ACCA KAPPA. 3. Концентрат для кожи головы Complexe 5, RENE FURTERER. 4. Уплотняющая маска Resistance, KÉRASTASE. 5. Термозащитная вуаль Melu, DAVINES. 6. Восстанавливающая маска Rèparation, YVES ROCHER.

7. Cтимулирующая сыворотка Phytodensia, PHYTO.

Похожие материалы:

Следите за рационом

«Вы так медленно едите, вы никогда не поправитесь!» — умиленно заявил мне в свое время Кристоф Робен, оказавшийся рядом за обедом в Каннах. И сразу же последовала дискуссия о вреде всевозможных диет, которую вкратце можно свести к прописной истине: «Теряя килограммы, вы теряете волосы». Конечно, держать себя в форме, правильно питаться или ограничивать свой рацион никто не запрещает: речь идет об экстремальных диетах, направленных на резкое снижение веса. По мнению трихолога Филипа Кингсли, сбалансированный рацион должен включать мясо (120 г в день), яйца, красную рыбу, творог и сырые овощи. Вегетарианство и веганство мистер Кингсли относит к диетам, которые требуют приема пищевых добавок для компенсации недостатка базовых аминокислот.

Трихолог призывает веганов употреблять как можно больше разнообразных источников растительного белка — киноа, сейтан, тофу, чечевицу, орехи, арахисовое масло, молодой горошек. Омега-кислоты — еще один must-have. Жирные кислоты делают волосы более эластичными и в результате — менее хрупкими. Так что обязательно следите за наличием в рационе оливкового масла, авокадо и семян льна.

Похожие материалы:

Подберите свой идеальный уход

Хотя правил ухода за длинными волосами немало, соблюдать их очень просто. Шампунь должен соответствовать типу кожи головы (нормальной, сухой или жирной), а бальзам-ополаскиватель — структуре волоса (пористого, гладкого, окрашенного, осветленного или сильно поврежденного). Даже если ваша шевелюра быстро теряет свежесть после мытья, даже если у вас тонкие волосы и вы не хотите их утяжелять, даже если вы опаздываете на работу или на свидание — никогда, ни при каких обстоятельствах не ленитесь использовать бальзам-ополаскиватель. Его кислотная основа приглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. И если этого не сделать, то ваши волосы не только потеряют блеск, но и станут ломкими. «Кожа головы также требует особого внимания, если вы хотите отрастить волосы или если вам это уже удалось, — обращает внимание Юлия Стець. — Чем они длиннее, тем больше нагрузки приходится на их луковицы — в результате волос отвердевает и может выпасть раньше положенного». Поэтому регулярный массаж во время каждого мытья головы (старайтесь плотно прижимать кончики пальцев к коже, как бы сдвигая ее с места) и периодическое применение стимулирующих сывороток — тоже необходимый этап ухода. Редакцией проверена и подтверждена эффективность банальной никотиновой кислоты (или витамина РР, если вас пугают ассоциации с курением), которую можно купить в аптеке и втирать в чистую кожу головы.

Добавьте деталей

Шелковая наволочка, уксус для ополаскивания прядей и расческа из полированного дерева — дополнительные, но важные детали beauty-рутины всех, кому не дает покоя слава Рапунцель. Шелк предотвратит трение во время сна и в результате уменьшит число механических повреждений по длине волос (а также убережет от морщин, если вы спите лицом в подушку). Ополаскивания уксусом удалят с поверхности волос остатки щелочи и металлов, которыми богата наша водопроводная вода. Сухой шампунь поможет чуть реже мыть голову: ведь не секрет, что чрезмерная чистоплотность и мытье волос до скрипа нарушает их pH-баланс и лишает липидов, которые делают их гладкими и блестящими. А гребень из полированной древесины максимально бережно распутает пряди. Для укладки лучше выбрать щетку из натуральной щетины. «Расчесывание стимулирует приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, — объясняет звездный стилист Адам Кэмпбелл. — Кроме того, такой уход будет распространять натуральный себум вашей кожи по длине волос, способствуя их естественному увлажнению и защите».

Похожие материалы:

Цените разнообразие

Не стоит изо дня в день носить одну и ту же прическу: постоянно находясь в одном положении, луковицы отвердевают и ослабевают.

Из тех же соображений следует время от времени сдвигать пробор и просто почаще позволять волосам отдохнуть от горячей укладки и стайлинга. Вымойте голову рано утром и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Уже спустя месяц вы заметите, что недооценивали красоту своей шевелюры, и теперь ей достаточно капли масла, чтобы выглядеть превосходно.

1. Шампунь Pro Fiber, L`ORÉAL PROFESSIONNEL. 2. Очищающая паста Pâte Lavante Volumisante, CHRISTOPHE ROBIN. 3. Сыворотка Cheveux Longs, LA BIOSTHÉTIQUE. 4. Маска Hair Growth, LEE STAFFORD. 5. Уход Elasticizer Extreme, PHILIP KINGSLEY. 6. Восстанавливающая маска Sublime Repair, SHOW BEAUTY. 7. Маска Precious Nature, ALFAPARF

Ежедневный правильный уход за длинными волосами

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Основная сложность при уходе за длинными волосами – это сухость кончиков. Секрета сальных желез не хватает на всю длину прядей, поэтому внизу они остаются сухими и начинают сечься. Основное внимание вы должны уделять увлажнению волос. Необходимо правильно подобрать косметические средства для ежедневного и еженедельного ухода. Читайте ещё: 

Правильный уход за длинными волосами

1. Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески.
   Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
3. Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
4. Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
5. Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся  составы  вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают  стержни волос.  Но на корни  бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные  средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте  состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди  таким образом в течение  10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание  волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром,  в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле  здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

• Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

• Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

• Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

1. Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
2. Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
3. Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
4. Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
5. Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

10 советов по уходу за волосами

1. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
2. Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
3. Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
4. Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
5. Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
6. Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
7. При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
8. Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
9. Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
10. Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

• Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.  Читайте ещё: 
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

Больше интересных статей

Уход за длинными волосами: правила и рекомендации

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

• Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой.
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры — примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос — это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем — ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное – это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант – использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

• 1 крупный лист алоэ;
• 1 ст. л. сметаны.

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

• 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
• 1 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

• 1 ст. л. масла зародышей пшеницы;
• 10 капель эфирного масла зверобоя;
• 1 стакан горячей воды.

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Рекомендации по уходу

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

• Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
• Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Автор статьи: Bill Hedword

Тебе понравилось?…Поставь +1:

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные красивые волосы являются индикатором здоровья. Представительницы женского пола с длинными волосами всегда привлекают к себе внимание окружающих. Но самое главное, что длинные волосы придают женщине уверенность. Отрастить длинные волосы не так уж легко, но если вы решили стать обладательницей роскошных волос, тогда наши рекомендации по уходу за длинными волосами будут полезными.

Как мыть длинные волосы?

Мыть длинные волосы сложнее, чем короткие. Полоскать волосы нужно под теплой струей воды, в особенности, если они густые.

Чтобы вымыть длинные волосы, понадобятся: шампунь, бальзам-ополаскиватель, расческа (или щетка), теплая проточная вода.

Шампунь должен соответствовать типу волос. Если затрудняетесь с выбором моющего средства, обратитесь за советом к парикмахеру.

Покупайте только качественный шампунь. Меняйте его раз в пару месяцев, чтобы в волосах не накапливались химические элементы. При смене шампуня купите небольшой флакон другого средства, проверьте, подходит ли он вам, а потом уже приобретайте большой объем.

Бальзам-ополаскиватель позволяет облегчить расчесывание длинных волос и улучшает их структуру. Хорошо использовать тот ополаскиватель, который специально изготовлен в дополнение к шампуню.

Расчёску следует подбирать обдуманно. Зубья у нее должны быть тупыми и редкими. Расческа вам понадобится, чтобы распределить бальзам-ополаскиватель, краску, маски по волосам, а также для вычесывания выпавших волос. Короткие волосы сами вымываются струей воды, а длинные нужно вычесать под душем.

Вода для полоскания должна быть мягкой. Жесткая вода вредна для волос, шампунь в ней хуже растворяется. Когда вы принимаете ванну с солью, подберите волосы наверх.

Мытье

Смочите все волосы полностью. Шампунь вспеньте на голове, распределите по волосам. Постарайтесь не путать волосы, мыть нужно, двигаясь сверху вниз. Промывайте волосы под струей воды. Нанесите специальный ополаскиватель возле корней волос, помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Расчешите волосы, это позволит распределить ополаскиватель равномерно по волосам. Ополаскиваем волосы с расческой. Теперь можно ополоснуть волосы отваром трав для укрепления или лечения. Заворачиваем волосы в полотенце.

Моем волосы дважды в неделю, можно и ежедневно, но тогда внимательно выбирайте шампунь и подберите питательную маску.

Сушка и укладка длинных волос

Сушка

Хорошо, если волосы могут высохнуть сами. Но если нет времени и возможности ждать, тогда можно воспользоваться феном.
Высушивая длинные волосы, будьте осторожны, чтобы их не засосало в фен. Не поворачивайте его обратной стороной к волосам.
Желательно лучше сушить волосы дольше, но при небольшой температуре, и старайтесь не до конца их досушивать.

Укладываем волосы

Укладку волос можно осуществлять разными способами. Мягкие волосы нужно расчесать и во время сушки выложить так, как хочется. Закрепить волосы можно с помощью пенки или лака, но тогда их следует вечером помыть. Не стоит каждый день пользоваться средствами для укладки. Старайтесь не брызгать лак на все волосы, а лишь на отдельные пряди, в выходные давайте отдых волосам.

Что касается завивки, учтите, что плойка ослабляет волосы. Бигуди влияют не так отрицательно. Можно сделать красивые волнистые волосы, если просто заплести на ночь косы нужной толщины.

Стрижка и окрашивание

Как стричь длинные волосы?

Длинные волосы следует стричь не реже двух раз в год. Волосы на голове растут неравномерно, и спустя время прическа теряет форму. При длинных волосах могут сечься кончики, и их следует состригать, чтобы волосы оставались здоровыми, они также будут быстрее расти.

Рекомендуется делать стрижку у одного парикмахера. Предупредите его заранее о том, что вы хотите сохранить длину волос.

Окрашивание

Не спешите менять цвет волос, поскольку восстановить исходный оттенок не получится, а стричь длинные волосы станет жалко.

Попробуйте тонировать волосы смывающейся краской. Если получившийся цвет понравится, то можете уже перекрашиваться стойким составом.

Рекомендуется применять натуральные оттеночные средства – хну, басму, ромашку. Если есть желание, можно подобрать любой цвет. Средство для окрашивания рекомендуем держать на волосах 3-4 часа. Волосы получатся яркими, живыми, шелковистыми и блестящими.

Волосы можно окрашивать краской, которая приобретена в магазине, но тогда нужно дополнительно купить восстанавливающий шампунь и бальзам-ополаскиватель.

Следует определить необходимое время окрашивания. Волосы по-разному взаимодействуют с краской. Отрежьте маленькую прядь волос в незаметном месте, свяжите ниткой и нанесите на них краску. Подержите ее на волосах на 10 минут меньше, чем написано в инструкции к краске, смойте, посмотрите на получившийся цвет. Если оттенок не тот, намажьте опять, подождите 5-10 минут, и так далее, пока не получите нужный цвет. Держите краску на волосах до желаемого результата.

Длинные волосы лучше красить в салоне, или попросить помощи у подруг.

Процесс окрашивания не сложный, но длинные волосы самостоятельно тяжело красить. Сделайте пробор на волосах, красьте 2-3 см возле корней. Делаем параллельно пробор через 1-1,5 см, и повторяем. Прокрасив всю голову, расчешите волосы, чтобы они прокрасились по всей длине. Потом волосы уберите под шапочку и ждите нужное время. Затем краску следует тщательным образом смыть.

Оздоровление

Длинные волосы нужно ежедневно вычесывать. Не расчесать, а именно вычесать, многократно повторяя движения с уже расчесанными волосами. Такие действия полезно выполнять в качестве массажа головы и для того, чтобы равномерно распределить питательные вещества внутри волос. Это хороший метод ускорения роста волос. Желательно пользоваться массажной щеткой. Чтобы распутать кончики, используйте расческу.

Ополаскивать волосы рекомендуется травяными отварами. Череда дает волосам силу и здоровье, ромашка оказывает мягкое тонирующее воздействие на светлые волосы, способствует их укреплению. Нужно, чтобы запах травы нравился вам, так как волосы длительное время способны удерживать травяной запах.
Также следует использовать маски для волос.

Рекомендации по уходу

• Заплетите на ночь волосы в косу, тогда утром они будут легче расчесываться.
• Если волосы спутались, нанесите бальзам или репейное масло, расчешите длинные волосы под струей воды.
• После стрижки у парикмахера научитесь укладывать волосы самостоятельно.
• Если вы находитесь в помещении со стойким запахом, спрячьте волосы, поскольку они впитывают неприятный запах.

Как ухаживать за длинными волосами мужчинам – BestBarber

Мужские волосы не всегда получают необходимый уход и достаточно внимания от их владельцев. Как правило, представители сильного пола стараются минимизировать количество косметических средств и зачастую в арсенале мужчины – только один шампунь для мытья волос и все. Мужские волосы отличаются от женских. Казалось бы, достаточно их только вымыть, и все. Однако, длинные мужские волосы нуждаются в укладке. Также не лишним будет и применение фена. Но не все мужчины знают о секретах ухода за волосами. Многие желают отрастить длину волос выше средней, чтобы носить креативные и неординарные прически, но не решаются на такие эксперименты, поскольку не знают, как ухаживать за такой длиной. Каков должен быть уход за длинными волосами у мужчин, и как сделать прическу идеальной – узнаете из нашей статьи!

Длинные волосы – выбор смелых мужчин

От выбора стрижки зависит зачастую, и какой должен быть уход за волосами. Очевидно, что длинные волосы нуждаются в особой заботе, поскольку они быстрее загрязняются. А, следовательно, короткие стрижки могут и вовсе обойтись без укладки.

На сегодняшний день нередко можно встретить мужчин, которые носят длинные волосы. Кто-то скажет, что это не мужественно. Но, согласно истории, викинги в Скандинавии, русские богатыри, японские самураи – все эти силачи и смельчаки были с длинными волосами. Даже заплетали косички, завязывали хвосты и делали прически на голове. Если раздумываете о том, чтобы отрастить длинные пряди – принимайте положительное решение. А мы расскажем, как ухаживать за длинными волосами мужчинам и как придать им здоровый вид.

Мужчины, которые носят длину волос выше средней, всегда привлекают внимание женщин, и ловят на себе восторженные взгляды. Не стоит бояться экспериментов – важно лишь подобрать правильный уход за длинными мужскими волосами.

Стильные мужские прически с длинными волосами

В 60-х годах ХХ столетия мужчины с длинными волосами ассоциировались с музыкантами, портретистами, а также людьми, чья профессия связана с творчеством. Сегодня ношение прически с длинными волосами не классифицирует мужчин по роду деятельности. Однако, тенденции моды говорят о том, что все больше мужчин стали выбирать длину волос выше среднего. Прически в стиле «smart casual», которые предполагают наличие длинных волос, довольно аккуратно и свежо смотрятся. Ребята, которые носят «мужской пучок» на макушке или, как его еще называют, «мэн бан», выглядят очень креативно и неординарно. Большинство представителей сильного пола любят активно проводить время. Однако, как соединить тренировки в спортзале с длинными локонами. Для того, чтобы не прерывать свой график активных спортивных занятий, длинные волосы можно собрать в хвост или заплести косичку.

Простые правила по уходу за длинными волосами мужчин

Волосы у мужского населения, как показывает практика, растут слабее, чем у женщин. Однако, это не значит, что стоит опускать руки. Укрепление волосяных луковиц и уменьшение ломкости обеспечивает хороший результат и стимулирует их рост. Для того, чтобы обеспечить уход за длинными волосами мужчин, необходимо увлажнять и питать пряди. Если длинные волосы пушатся, можно использовать, дополнительные ухаживающие косметические средства. Один из главных помощников мужчин – матовая мастика, обеспечивающая надежную фиксацию волосам, в составе которой присутствует натуральный воск. Мастика поможет уложить длинные мужские волосы и защитит их от влажности.

Вот эффективные рекомендации,  как мужчине ухаживать за волосами:

1. Только мужской шампунь – это важно!

   Длинные волосы нуждаются в более тщательном уходе – их надо хорошо промывать, расчесывать и просушивать феном. Важно правильно подобрать шампунь. Не стоит мыть голову шампунями для женщин, так как они не подходят по составу и аромату мужчинам. Специалисты рекомендуют выбирать именно шампуни для мужчин, так как в них учтен рН-баланс кожи головы (который у женщин и мужчин разнится). Можно приобрести средство для мытья головы с натуральными компонентами на основе трав, которые защищают волосы от появления перхоти и обеспечивают им здоровый ухоженный вид.

2. Быстрое очищение

   Шампуни для мужчин от современных производителей, подходят для ежедневного применения. Однако, если нет времени каждый день мыть голову и делать укладку, можно попробовать новинку – сухой шампунь для мужчин. Он также имеет нейтральный легкий аромат свежести и помогает быстро и качественно уложить длинные волосы. Сухой шампунь имеет пудровую структуру, что позволяет убрать излишний кожный жир, при этом не оставляя следы на волосах. Все, что нужно – это нанести сухой шампунь на корни (примерно на расстоянии 10-15 см), подождать, чтобы средство впиталось, после – хорошо прочесать волосы. Сухой шампунь придаст волосам объем и обеспечит здоровый блеск.

3. Питание и увлажнение

   Помимо шампуня, применяйте также кондиционеры для волос и питательные маски. Эти средства укрепляют волосяные фолликулы и ускоряют их рост. Маску можно наносить на волосы регулярно раз в неделю. Есть еще один секрет – используйте гель для укладки – он приподнимет корни волос, и они будут дольше выглядеть свежими и ухоженными. Если нет должного объема и естественного блеска, стоит приобрести шампунь с кофеином, поскольку он стимулирует кровообращение и обеспечивает питание корням волос.

4. Бережное отношение

   Если ежедневно пользуетесь гелями, мастиками, восками или пудрами для укладки, необходимо вечером смывать их. Для того, чтобы длинные волосы как можно дольше оставались красивыми и имели здоровый вид, надо бережно с ними обращаться. Во время мытья головы не стоит энергично втирать шампунь в кожу. Достаточно нанести шампунь на руки, слегка вспенить и нанести на кожу головы. Длинные пряди не надо сильно тереть, просто проведите пеной по волосам от корней вниз и смойте шампунь. После мытья, не стоит тереть волосы полотенцем, просто промокните, чтобы впитать влагу.

5. Фен можно, но осторожно

   Ошибочно мнение, что инструмент для сушки волос создали только для женского пола. Отнюдь. Фен – удобный прибор, без которого не обойтись, когда надо справиться с укладкой длинных волос мужчинам. Но стоит помнить, что температурный режим работы фена для мужских волос рекомендован щадящий. Во время сушки не стоит тереть волосы полотенцем. Теперь вы знаете секреты и правила, как правильно ухаживать за волосами мужчинам. Пользуйтесь рекомендациями специалистов для эффективного и качественного ухода за кожей головы и прядями. Применяйте ухаживающие косметические средства — и мужские длинные волосы будут иметь здоровый вид и естественный блеск.

Поделитесь статьей

---

Мужская прическа «мусорный пакет»

Фраза “мусорный пакет” в первую очередь ассоциируется с полиэтиленовым мешком для отходов. Но так еще называется модная стрижка, которую носят мужчины с длинными волосами. Многие из них даже не задумываются, что прическа с хвостом — это тренд последних лет.

Читать статью полностью

Стрижки для мальчика с рисунком

В последнее время стрижки с рисунком набирают популярность среди ребят школьного возраста. Суть в том, чтобы выделиться и придать ребенку чувство уверенности в том, что он особенный, и больше такой прически ни у кого нет. Даже взрослые мужчины останавливают свой выбор на замысловатых узорах, порой превращая свою голову в холст для рисования.

Читать статью полностью

Мужские стрижки 2021 модные тенденции

При наличии профессиональных барбершопов мужчинам уже непростительно выглядеть неряшливо. Особенно в плане прически. Но даже если вы не привыкли часто посещать парикмахерскую, один поход к мастеру способен все изменить. 

Читать статью полностью

Вариация мужской стрижки Man Bun

Далеко не каждый мужчина осмелиться примерять на себя прическу с длинными волосами. Прическа мэн бан — это выбор бесстрашных, творческих личностей. Правда, укладывать такую стрижку необходимо ежедневно.

Читать статью полностью

Cредства для восстановления волос у мужчин

Мужчины заботятся о здоровье своих волос намного меньше женщин. С одной стороны, с детства мальчиков меньше заботит собственная внешность. С другой, многие мужчины не знают как правильно ухаживать за собственной шевелюрой, как восстановить волосы после выпадения у мужчин.

Читать статью полностью Больше статей

Уход за длинными волосами: пять самых важных правил

Длинные волосы нуждаются в особом уходе, ведь придать красивый внешний вид своим локоном не всегда легко. Рассказываем о пяти главных правилах в уходе за длинными волосами, которые ты должна знать.

Следи за рационом

Красота и здоровье наших волос напрямую зависит от того, что мы едим. Только правильное и сбалансированное питание является залогом шикарных локонов, а вот всевозможные диеты и жесткие ограничения им сильно вредят. Проследи, чтобы в твоем рационе было достаточно белка, который содержит базовые аминокислоты: творог, яйца, мясо, рыба, киноа, бобовые, тофу и орехи. Также употребляй свежие овощи, фрукты и растительные масла, которые состоят из важных для волос омега-кислот.

Выбирай правильный шампунь

Уход за длинными волосами предусматривает использование правильного шампуня – такого, который подходит твоему типу кожи головы. Подбирай средство для сухой, жирной или нормальной кожи, а кондиционер и маску подбирай исходя из состояния и структуры волос – поврежденных, нормальных, пористых, тонких или окрашенных.

Используй кондиционер

Важно знать, как правильно ухаживать за длинными волосами. Одним из пунктов является регулярное использования кондиционера – он сглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. Именно поэтому после использования кондиционера волосы выглядят живыми и блестящими. Если же игнорировать этот пункт ухода, вскоре твои пряди станут ломкими и тусклыми.

Выбери свою идеальную расческу

Не знаешь, как правильно ухаживать за волосами? Регулярно расчесывай волосы несколько раз в день, чтобы сглаживать чешуйки волос и предотвращать спутывание. Больше всего пользы приносят волосам расчески из дерева с натуральной щетиной – они не повреждают локоны, а, наоборот, бережно ухаживают за ними.

Избавляйся от лишнего

Если кончики твоих волос выглядят не лучшим образом, а реанимировать их уже никак нельзя, отправляйся к парикмахеру. Регулярная стрижка помогает избавиться от посеченных концов и освежить прическу, ведь нет ничего красивого в длинных, но ломких и посеченных волосах. Если правильно ухаживать за локонами, такая процедура будет необходима лишь раз в три-четыре месяца, а то и полгода.

Как правильно ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это не только красиво, но и хлопотно. Как правильно ухаживать за длинными волосами, чтобы они росли здоровыми, крепкими и радовали глаз? Об этом вы узнаете в нашей статье.

1. Выбираем шампунь

Подбираем шампунь, который предназначен вашему типу волос:

• Для сухих, жирных или нормальных
• Для окрашенных
• От зуда и перхоти
• Для поврежденных
• Глубокой очистки
• Для тонких
• Оттеночные
• Для вьющихся волос

Выбирайте из всего разнообразия шампунь для решения именно вашей проблемы. Неправильно использовать при сухих волосах шампунь для жирных волос, так можно еще сильнее их иссушить. Производители предлагают нам огромный выбор, так что можно найти шампунь под любую задачу.

Увлажняющий шампунь для сухих и нормальных волос Instant Moisture Daily Shampoo. Придает волосам блеск, эластичность, защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Используйте шампунь правильно: наносите только на корни волос. Не нужно обрабатывать и без того высушенную длину и кончики.

2. Используем бальзамы и кондиционеры

Длинным волосам обычно не хватает питания и увлажнения, в результате они сильно путаются после мытья, и их трудно расчесать. Поэтому не стоит пренебрегать бальзамами и кондиционерами. Применяйте их после использования шампуня.

Бальзам увлажняющий с протеинами молока Hydrating Balsam. Подходит для длинных волос.

Бальзамы и кондиционеры тоже необходимо выбирать по типу волос. Наносите средство на длину и кончики, а через 3-5 минут смойте водой из-под душа. В результате волосы разгладятся, и их можно будет расчесать, не ломая и не выдирая при этом.

3. Регулярно подстригаем кончики волос

Концы длинных волос почти всегда пересушенные и посеченные. Чем длиннее волосы, тем меньше питательных веществ получают кончики. Даже если вы регулярно питаете волосы масками, подстригайте концы периодически на 3-5 см. Локоны оживут и пойдут в рост.

4. Применяем ухаживающие средства

Кроме регулярного мытья длинные волосы нуждаются в дополнительном уходе. Сегодня в продаже огромный выбор:

• масок
• ампул
• лосьонов
• сывороток

Они предназначены для укрепления, питания, увлажнения и восстановления волос. Если хотите, чтобы ваши волосы продолжали расти и были при этом здоровыми и красивыми, возьмите себе за правило периодически использовать ухаживающие средства.

Регенерирующие ампулы против выпадения волос. Увлажняют волосы, стимулируют рост новых волос.

Применение таких средств не занимает много времени. Большинство из них достаточно нанести за полчаса до мытья волос.

5. Немного о плойках, утюжках и фене

Все эти средства для сушки и укладки мы используем, чтобы наша прическа была ухоженной и красивой. Если вы отращиваете волосы, то применение плоек и утюжков нужно свести к минимуму. А при каждом их использовании желательно наносить термозащитные кремы или спреи.

Крем термозащитный Heat protection cream. Защищает от воздействия тепла фена, щипцов, утюжков.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за длинными волосами. Просто выделяйте регулярно немного времени для своих локонов, и они ответят вам красотой, блеском, гладкостью и шелковистостью.

Красивых вам волос!

Как ухаживать за длинными волосами

8. СТРИЖКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Существует множество стрижек на длинные волосы, и прическа не обязательно должна быть одной длины. Фактически, это может скрыть ваши черты лица и отвлечь взгляд.

Мы задали мастеру-ножницам Уэсу Шарптону вопрос: что такое современная длинная стрижка? «Вы должны понимать, что глаз должен путешествовать, — ответил он», — как известная сказала Диана Вриланд. «Длинные волосы имеют тенденцию отвлекать взгляд вниз и от лица, а именно туда, в идеале, вы хотите, чтобы кто-то смотрел.”

Стрижка Shag может быть отличным вариантом для длинных волос именно по этой причине, потому что «сначала вы смотрите прямо в глаза, обрамленные челкой, а затем боковые слои привлекают внимание к скулам и далее к ключицам. ” По определению, Shag — это множество длин, которые работают вместе, чтобы обрамить любой объект.

Идеальная иллюстрация сделана Бо Боллинджером из Hairstory Studio в Далласе, который стриг поистине эпическую лохматку (внизу) клиентке с волосами, «настолько длинными, что я едва мог уместить их в кадр.За 20 лет стрижки он получил приз за самую длинную — и, возможно, самую нервную — стрижку »и потребовал привлечь @shelbiebartok, чтобы украсить ее бальзамом для волос (никогда не шампунем), чтобы выявить лучше всего в ее кудрях.

Совет по укладке: Чтобы придать длинной челке классическую завитушку, «заправьте ее за уши, пока они высохнут», — предлагает Шарптон, и у вас будет идеальный изгиб, когда вы их развяжете. Если лохмотья, челка и кусочки не для вас, «Делайте это просто и классически, — советует он, — и не переусердствуйте с обрамлением впереди».Подумайте о более классической Шер, чем о Рэйчел ».

9. ИЗБЕГАЙТЕ ГОРЯЧИХ ИНСТРУМЕНТОВ ПРИ УПРАВЛЕНИИ

Горячие инструменты — щипцы для завивки, утюжки и фены — разрушают структуру ваших волос при высоких температурах, чтобы их можно было изменить в соответствии с вашими желаниями. Ежедневная тепловая укладка не идеальна для длинных длинных волос, но для случайного изменения текстуры — кудрявых волос на прямые или наоборот — важно использовать продукт, который покрывает пряди волос и защищает их от тепла.

Каких длинных волос мужчинам следует заботиться о своих волосах

В парнях с длинными локонами есть суровая привлекательность… они, кажется, легко внушают уверенность, верно? Продолжительность класса Фабио требует некоторого ухода, но это меньше работы, чем вы думаете.Однако не позволяйте волосам делать свое дело и забывать об этом. Хотя нет необходимости в микрочастицах, вы должны как минимум контролировать , что происходит к северу от кожи головы. Не требующие особого ухода мужчины — не бойтесь! Длинные волосы — это то, что вам нужно.

Мы поговорили со стилистом и послом SallyHershberger 24K Джэ-Мануэлем Карденасом о том, что нужно, чтобы украсить волосы обложкой любовного романа. Ниже приведены его советы о том, как на самом деле следует ухаживать за этими длинными волосами.

Мне всегда приходилось слышать заблуждение, что длинные волосы сложнее укладывать в ногу, чем короткие.Что ж, это неправильно, ребята. За длинными волосами легче всего ухаживать. Не верите? Спросите дам. Они знают, в чем дело. Раньше я очень коротко стриглась. Я решил вырастить это в старшей школе. Сначала я просто держала его в очень гладком желтом хвосте (не лучший вид, подумайте парень Селены Кинтаниллы), но это было потому, что я не знала, как за ним ухаживать и позволять своим естественным волнам сиять!

Когда мои волосы были короткими, мне приходилось стричь их не реже одного раза в четыре недели.Я выдуваю это каждое утро; обслуживание было безумным! Теперь я делаю это каждые пару месяцев и никогда не использую фен! Поскольку он длиннее, у меня есть так много разных стилей, которые я могу носить. Длинные волосы становятся все более распространенными и более приемлемыми даже в корпоративной среде. Я вижу намного больше мужчин, которые отращивают волосы, и это прекрасно выглядит. Этот высокий и плотный помпадур был таким вчера. Все дело в сексуальных, крутых прическах. Необязательно доводить его до статуса «мужская булочка», но чуть больше длины может изменить жизнь.

Для тех из вас, кто хочет от до вырастить его до длинных булочек, мой совет прост. Позвольте этому расти! Вы можете (возможно) пойти к стилисту, чтобы придать ему форму и убрать лишний вес и секущиеся кончики, но не касайтесь длины слишком сильно. На протяжении всей истории длинные густые волосы у мужчин были признаком богатства, известности и власти. Так что отпустите эти длинные здоровые пряди !!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СУХОМУ ВОЗДУХУ

«Если у вас низкие эксплуатационные расходы, лучше всего подойдут длинные волосы», — говорит нам Jae.«Вы можете легко перейти от крутого взлохмаченного вида к полированному за считанные секунды. Я никогда не использую тепловую укладку для волос; Обычно я даю ему высохнуть на воздухе.

Если у вас вьющиеся или волнистые волосы, НЕ расчесывайте и даже не трогайте их, пока они сохнут. Чем больше вы возитесь с волосами, пока они сохнут на воздухе, тем более вьющимися они станут. «Единственный раз, когда я расчесываюсь своими волнами, это в душе с помощью гребешка с широкими зубьями и кондиционера».

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕКСТУРНЫЙ СПРЕЙ

Спрей для серфинга не только для женщин! «Парням с тонкими и прямыми волосами я всегда рекомендую использовать минеральный спрей или пляжный спрей для получения хорошей текстуры.Распылите немного на влажные волосы, и ваша пляжная мечта оживет. Я всегда использую крем или гель для завивки, когда мои волосы влажные, а затем просто позволяю им высохнуть на воздухе. Если мне кажется, что он все еще непонятный, я нанесу на него увлажняющее масло. Или, если я просыпаюсь и мои волосы выглядят хорошо, я сбрызгиваю их небольшим количеством воды, чтобы оживить завиток / завивку — так мне не придется повторно смачивать волосы. Это экономит мне так много времени в AM ».

СОХРАНЯЙТЕ ОТДЕЛКУ

По словам Джэ, укладывать длинные волосы очень просто.«Стрижка каждые 8–12 недель не даст вашим волосам выглядеть слишком грязными, растрепанными или густыми. Также используйте средства, подходящие для вашего типа волос. Всегда выбирайте продукты, которые больше увлажняют, особенно потому, что длинные волосы, как правило, намного суше. ”

ИГРАЙТЕ С РАЗНОЙ прической

Когда дело касается прически, всегда мыслите нестандартно. В конце концов, это самое интересное в длинных волосах. Вниз определенно не должен быть единственным вариантом.«Если я хочу более изысканный вид, я использую гель и накладываю его на гладкую пони. Или, если у меня будет настроение, я изменю свой вид на наполовину поднятый, наполовину опущенный или поиграю с плетением кос ».

ПРЕКРАТИТЕ ШАМПУНГ ТАКОЕ

«Я перестала мыть голову каждый день, когда поняла, насколько блестящими и здоровыми могут быть мои волосы. Что касается мытья шампунем, вот один трюк, который я рассказываю всем своим парням (и дамам в том числе). Хватит так много мыть шампунем !! Каждый раз, нанося шампунь, вы очищаете волосы от натуральных масел. Рекомендую использовать очищающий кондиционер вместо шампуня. Используйте обычный шампунь только один раз в неделю. Бьюсь об заклад, вы спрашиваете: «Но Джэ, я хожу в спортзал! Что мне тогда делать? » Я регулярно хожу на занятия по SoulCycle, где весь в поту. Когда люди слышат «нет шампуня», они думают, что нельзя даже намочить волосы — это большая ошибка. Я ополаскиваю волосы каждый божий день; в противном случае, когда я просыпаюсь, моя волновая картина будет катастрофой. После занятий в спортзале ополосните и используйте или кондиционер.Обещаю, это изменит твою жизнь. Кроме того, иногда моя кожа головы может становиться жирной, но кончики у меня сухие, поэтому я делаю то, что люблю называть «пятнистой чисткой». Я использую шампунь только для верхней части кожи головы, а не для кончиков волос.

ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС JAE

Любимый шампунь и кондиционер: Sally Hershberger 24K Shampoo and Conditioner. Идеально подходит для дней, когда мне действительно нужно очистить волосы и кожу головы.
Favorite Cleansing Conditioner: Unwashed Biocleansing Conditioner — безусловно, мой лучший очищающий кондиционер — я использую его между шампунями.Я одержим!
Favorite Curl Cream: Ouai Curl Jelly , потому что он идеально подходит для укрощения вьющихся локонов, особенно влажным летом в Нью-Йорке.
Любимый гель: Oribe Rock Hard Gel идеально подходит для создания гладкого, блестящего и идеального конского хвоста.

Любимое масло: Sally Hershberger 24k Dry Oil — мое предпочтительное масло, оно настолько легкое, подходит для сухих волос и отлично подходит для всех типов волос

Что дает ваш голос, короткий или длинный? Взвесьте вес ниже и узнайте, как сделать его крутым и естественным, здесь.

Основы ухода за длинными волосами для создания красивых, длинных здоровых волос

Об уходе за длинными волосами

Довольно часто можно услышать, что для того, чтобы отрастить длинные волосы, просто прекратите их стричь. Это довольно простой и очевидный ответ, но давайте, ребята, мы все знаем, что это еще не все. Уход за длинными волосами сильно отличается от ухода за короткими волосами. Людям с короткими стрижками не нужно , чтобы беспокоиться о том, как будут выглядеть кончики их волос через год. Или два. Или пять.Все обрезается! И мы все видели, как крысино выглядящие длинные волосы кричат ​​о пренебрежении. Если это то, что вы хотите, отлично, это ваши волосы, но это не то, что я хочу (или вас, скорее всего, или вас бы здесь не было). Что делать, если у вас уже есть длинные волосы, но не выглядит ли немного грубоватыми и поврежденными? Отрубить и начать все заново? Нет, в этом нет необходимости. У нас есть некоторые основы ухода за волосами, которые помогут вам начать путь к более здоровым и длинным волосам, включая сглаживание некоторых повреждений, которые у вас уже могут быть.Если вы здесь ищете совета по уходу за длинными волосами, потому что вы балансируете на грани того, чтобы просто сбрить все это и начать все заново (без шуток, у нас есть участники, которые это сделали), я призываю вас продолжать читать, дайте эти Основы попробуйте в течение месяца, а затем повторно оцените. Даже самые поврежденные, спутанные длинные волосы могут быстро вернуться в норму за такое короткое время. Все дело в правильном обращении и уходе.

Здоровье

Первый вопрос, который у всех на уме, когда они приезжают сюда, — это «Что я могу сделать, чтобы мои волосы росли быстрее?» Волосы растут в среднем на полдюйма в месяц, так что шесть дюймов в год — это то, что вы можете смело ожидать. Кто-то получает больше, кто-то меньше. Единственный способ заставить волосы расти быстрее (или толще) — это хорошо питаться, оставаться гидратированным и получать достаточное кровообращение (да, упражнения). Когда мы нездоровы, это обычно проявляется в первую очередь на наших волосах, коже и ногтях. Извините, ребята, не существует одной таблетки, которая все исправит. У меня есть несколько предложений по добавкам, но на самом деле нет никакого смысла принимать добавки, пока вы не разберетесь с остальными советами (однако, вскоре этому будет посвящена статья).Существуют также актуальные решения, которые хорошо подходят для роста, повторного роста или увеличения скорости роста, к которой вы привыкли, но они обычно работают, решая основную проблему с кожей головы. Здоровая кожа головы в дополнение к здоровому телу чрезвычайно важна для здоровых волос любой длины . Если у вас есть язвы, «прыщи на коже головы», перхоть, быстро истончающиеся волосы или что-то подобное, обратитесь к врачу, проявите должную осмотрительность и исследуйте его. и начните с исправления кожи головы.

Шампунь

Шампунь меньше. Вам действительно не нужно мыть шампунь каждый день. Нет, даже если ты тренируешься. Хорошее ополаскивание и массаж кожи головы в теплой воде имеют большое значение (используйте кончики пальцев, а не ногти, пожалуйста). Постарайтесь увеличить время между мытьями шампуня, насколько это возможно. Как правило, ваши волосы не грязные, если только вы не регулярно моете руки, а затем прикасаетесь к своим волосам (хм, фу). Если вы просто не можете с этим справиться, попробуйте очищающий кондиционер.Чем больше вы шампунем, тем сильнее трение ваших волос и тем больше повреждений вы увидите. С учетом сказанного научитесь быть нежным. Это означает, что нельзя тереть волосы взад и вперед между руками, если только вы не хотите волосы на липучке. Используйте нежные средства, аккуратно прикоснувшись к ним, и хорошо промойте. Единственное, что вам нужно мыть шампунем, — это ваша кожа головы (и используйте гораздо меньше шампуня, чем вы использовали — десять центов или меньше), но продолжайте и размазывайте мыльную пену по остальным волосам, если вы чувствуете, что это необходимо. Увеличьте время между мытьями волос с помощью сухого шампуня для кожи головы или различных мягких очищающих техник.Если у вас жесткая вода, подумайте о приобретении смягчителя воды или используйте осветляющий и хелатирующий шампунь раз в пару недель. Избегайте каких-либо дополнительных осветляющих средств, и если вы используете восковые или покрывающие продукты, которые, по вашему мнению, требуют осветляющего шампуня , прекратите их использование и найдите более мягкие продукты.

Кондиционер

Насколько хорошо кондиционер действует на волосы, во многом зависит от воды, текущей из крана. При использовании жесткой воды результаты будут совершенно другими, чем при использовании мягкой воды.Чем длиннее ваши волосы, тем больше вы это заметите. Опять же, я предлагаю смягчитель воды. Лучшие кондиционеры — это те, которые обеспечивают увлажнение и хорошее скольжение, предотвращая трение. Скольжение особенно важно, если у вас есть поврежденные волосы, которые склонны прилипать к себе. Я лично люблю силиконы и не верю, что они вредят при правильном использовании, но многие люди предпочитают избегать их, и существует множество продуктов без силикона, которые также обеспечивают хорошее скольжение.Доступно так много кондиционеров, что отзывы пользователей — ваш друг. Читая обзоры продуктов, ищите людей с похожим типом волос и историей и помните: «Ваш опыт может отличаться».

Масла и лечебные средства

Pinterest может заставить вас поверить в то, что кокосовое масло — это лекарство от всех болезней. Я скажу вам, что после многих лет опыта кокосовое масло (натуральное или другое) — мое нелюбимое масло. Некоторые люди клянутся этим, и это здорово, но мои волосы всегда становились хрустящими, независимо от того, была ли я обесцвечена блондинкой или полностью натуральной.Меня всегда это озадачивало, поскольку доказано, что кокосовое масло действительно проникает в стержень волоса, но эй … Я научился быть гибким. Масло авокадо — еще одно масло, которое, как говорят, проникает в стержень волоса, и я обнаружил, что оно мне нравится намного больше. В целом, однако, я предпочитаю делать или покупать смеси масел, так как я могу получить более индивидуальный уход за своими волосами. В последнее время волосы на затылке стали грубее, и я обнаружила, что небольшое количество несмываемого масла творит чудеса! Еще мне очень нравится масло арганы и камелии в качестве несмываемого масла.Да, на моих тонких, тонких, легко жирных волосах. Вы просто никогда не узнаете, что сработает для вас, пока не попробуете. Есть также множество продуктов, готовых и готовых к использованию для глубокого кондиционирования, разглаживания, укрепления и т. Д. Мы обсудили некоторые из наших любимых кондиционеров глубокого действия, и если вам этого недостаточно, посмотрите наши форумы для большего количества идей и обзоров, чем вы можете встряхнуть.

Защита

Купите Aquis Turban для сушки. Больше не нужно выжимать и вытирать волосы насухо. Aquis — самый абсорбирующий тюрбан, который я обнаружил, он значительно сокращает время высыхания без повреждений. И они длятся целую вечность. Один из них у меня уже как минимум 10 лет.

Перестаньте жарить волосы ударом. Используйте настройки кулера на своих инструментах или, что еще лучше, полностью откажитесь от них. Научитесь работать со своими волосами, а не против них. Научитесь стилизовать его. Косы всегда в ходу и помогают уберечь вас от этого, когда дело доходит до одной из этих неудобных стадий («коротышка от пикси» и преодолеть длину плеч, как известно, сложно).Научитесь делать быструю косу короной или французскую косу с челкой набок. Косы, грязные булочки, булочки балерины, французские изгибы, завитки павлина… все это простые способы выглядеть собранными. Я живу на юге, где пышные волосы — это обязательное условие. У меня прямые тонкие волосы, но я научился их подстригать по мере высыхания, чтобы добиться красивого мягкого объема, не требующего тепла или лака для волос. Я приберегаю тепловую укладку для особых случаев.

Оставьте агрессивные химикаты позади. У ваших волос больше шансов стать густыми, здоровыми и блестящими, если вы полностью откажетесь от химикатов.Если вы не можете отказаться от своих обесцвеченных светлых или ярко-голубых прядей, сделайте себе одолжение и найдите профессионала, который специализируется на длинных волосах, или, по крайней мере, действительно хорошего специалиста по цвету. Они будут знать самый щадящий способ добиться желаемого. Большинство техников по уходу за длинными волосами теперь имеют онлайн-портфолио, чтобы выделиться среди остальных. Поищите их на Yelp !, Facebook или Google парикмахерах в вашем районе и найдите галерею их работ. Если вы не можете его найти, по крайней мере, попробуйте найти специалиста со здоровыми волосами.И убедитесь, что регулярно использует тот кондиционер глубокого действия, который вы только что купили, вместе с хорошей несмываемой жидкостью.

Уберите волосы с дороги. Если у вас есть проблемы с ломкостью, лучшее место для волос — это приподнять и не мешать офисному стулу, диванным подушкам, автокреслу и подушкам. Если бы вы носили одну и ту же рубашку каждый день, вы бы довольно быстро изнашивались, не так ли? Вы не можете позволить себе роскошь изменить волосы, чтобы нарастить их хорошего качества. Найдите несколько причесок, которые вам нравятся, и которые поднимут ваши волосы.Если у вас длинные поврежденные волосы, нанесите на них несмываемый кондиционер (или масло) и соберите пучок. Чем лучше вы защитите волосы, тем лучше будет их состояние. Когда я восстанавливала свои собственные длинные волосы после поражения в битве с кепкой Frost and Design, я обнаружила, что влажная стрижка моих волос так часто, как я могла (почти ежедневно) в течение нескольких недель, действительно потрясающе влияла на текстуру моих волос. Это просто включало нанесение несмываемого масла или масла от ушей вниз после душа и скручивание его в пучок или косу.

Обрезка

Остановите трехмесячную «обязательную» обрезку в салоне. Так же, как стрижка ногтей не ускоряет рост ногтей, так и стрижка волос не ускоряет их рост. Волосы мертвы и растут из фолликулов в коже головы. То, что вы делаете до самого конца, не влияет на скорость роста ваших волос. Обрежьте его, когда заметите, что его нужно обрезать, и подумайте о том, чтобы сделать это самостоятельно. Чем длиннее он становится, тем легче подстричься.

Надеюсь, эти советы по уходу за волосами помогут вам начать работу.Следите за предстоящими статьями, в которых мы расширим некоторые из этих тем и углубимся в искусство ухода за длинными волосами. А пока ознакомьтесь с нашим сообществом таких же людей, как вы, которые видели это, сделали все со своими волосами и вышли с другой стороны… выглядя потрясающе.

7 способов позаботиться о длинных волосах, потому что жить жизнью Рапунцель не так-то просто

Если вы жаждете длинных волос, отращивание волос — это только первая битва в бесконечной войне, потому что когда-то ваши волосы достигла желаемой длины, до бедер или чуть ниже плеч, вы будете бороться за то, чтобы она оставалась распутанной, здоровой и сильной.Если вы хотите длинные волосы, вам нужно научиться ухаживать за длинными волосами, что, конечно, гораздо более сложная задача, чем может показаться.

Основное название игры — минимизация повреждений, потому что секущиеся концы и сломанные пряди сделают волосы ломкими и с меньшей вероятностью будут противостоять повседневным злоупотреблениям. Проще говоря, поврежденные волосы долго не сохраняются, потому что они ломаются. Это сложно, потому что есть множества странных вещей, которые происходят, когда у вас длинные волосы, от выпадения повсюду до случайного попадания ваших локонов во все, и хотя вы не можете предотвратить всех повреждений, есть много шагов, которые вы можете предпринять. позаботьтесь о правильном уходе за волосами и сведении к минимуму ломкости и секущихся кончиков.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длинными, вы должны сохранить их здоровыми, поэтому вот всего семь способов позаботиться о своих волосах, чтобы ваши длинные пряди прослужили долго:

1. Не переусердствуйте Волосы

Шампунь для длинных и сильных волос не для вашей матери , 5 долларов США, Amazon ; Кондиционер для длительного и сильного роста «Не твоя мать» , 9 долларов США, Amazon ; Batiste Dry Shampoo In Original , $ 9, Amazon

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам нужна здоровая кожа головы, а это значит, что не нужно лишать кожу натуральных масел каждый раз, когда вы принимаете душ.Самый простой способ предотвратить эту безмасляную судьбу — не мыть волосы каждый день, и вы всегда можете увеличить время между приемами душа, используя хороший сухой шампунь. Когда вы моете волосы, вы можете использовать шампуни и кондиционеры, специально разработанные для стимулирования роста и сохранения здоровья волос, например, набор Way To Grow от Not Your Mother’s.

2. Оставайтесь гидратированными

Здоровая шевелюра — это увлажненная шевелюра, и один из лучших способов стимулировать рост волос — пить много воды, потому что если вы обезвожены, ваши волосы с меньшей вероятностью будут расти.Так что пейте больше воды. Это полезно для вас, а быть здоровым человеком будет способствовать здоровому росту волос.

3. Используйте правую кисть

Sephora Collection Tidy: расческа для распутывания волос , $ 8, Sephora ; Tangle Teezer Compact Styler в цвете Feline Groovy , $ 18, Amazon

Расчески с широкими зубьями — ваши друзья, как и маленькие расчески для распутывания, такие как Tangle Teezer. Когда вы расчесываете длинные волосы, начинайте снизу вверх.Это лучший способ убедиться, что вы действительно получаете узелки из волос, а не просто ломаете их и вызываете секущиеся кончики. Вы должны распутать длинные волосы, если хотите, чтобы они оставались стойкими.

4. Выбросьте щипцы для завивки

На самом деле, при укладке волос следует избегать всего тепла , потому что тепло вызывает повреждение. Есть много способов получить желаемый вид, не повреждая волосы, например, валики из поролона, если вам нужны вьющиеся волосы, или маска для прямых волос без теплового повреждения.Если вы собираетесь использовать фен, обязательно используйте его на самой холодной температуре.

5. Предотвращение поломки во время сна

Во время сна ваши волосы могут сильно повредить волосы, особенно если вы склонны ворочаться по ночам. Некоторые люди спят на шелковых наволочках, чтобы не сломаться, но вы также можете заплести волосы перед сном на обычной хлопковой наволочке. (А наволочка из хлопка с большим количеством нитей будет лучше для ваших волос, чем наволочка с меньшим количеством нитей.)

6. Дразнить того не стоит

Солевой спрей с морским туманом John Masters Organics с лавандой , $ 15, Amazon ; Batiste XXL Plumping Powder , $ 12, Amazon

Я понимаю, что расчесывание или начесывание назад ваших волос выглядит великолепно и может добавить желаемый объем, но это один из самых быстрых способов сломать волосы и получить немного убийственные секущиеся кончики. Если вы действительно хотите отрастить длинные волосы, перестаньте их дразнить.Вы можете получить такой же объем, используя некоторые продукты, например, хороший солевой спрей или даже сухой шампунь.

7. Будьте терпеливы

Если у вас длинные волосы, вы потратите много времени на уход за ними, так что наберитесь терпения. Если вы пытаетесь отрастить волосы, помните, что в среднем волосы на голове человека растут примерно на полдюйма каждый месяц, поэтому даже если вы сразу же примените все эти советы, ваши волосы по-прежнему нуждаются в . время расти. Если вы последуете этим советам и предотвратите повреждение волос, у вас будет гораздо больше шансов получить и сохранить желаемую длину.

Изображения: hmoong / Flickr; Любезно предоставленные бренды; cocochicblog, eclectic_anja / Instagram; Giphy (3)

Окончательное руководство по уходу за длинными волосами — Городское руководство

Читать 26 минут

Кто не любит длинные блестящие волосы? Такие, по которым можно неспешно пробегать пальцами. Но когда дело доходит до вопроса — как сохранить длинные волосы — мало кто знает, что делать. Что ж, мы — одни из тех немногих, кто знает отличные средства и советы по уходу за длинными волосами.

В этом посте вы узнаете:

• 5 основных советов по уходу за длинными волосами
• 10 суперпродуктов для блестящих длинных волос
• 5 привычек, которые следует принять для длинных волос
• Волшебные самодельные маски для волос
• Еще несколько советов о том, как сохранить длинные волосы и защитить их от повреждений

5 основных советов по уходу за длинными волосами

Давайте начнем с основных советов, которым вы должны неукоснительно следовать.

Базовый наконечник 1 — Подстригайте регулярно

Проблема: По мере того, как волосы становятся длиннее, они становятся более склонными к повреждению.Это потому, что кончики ваших волос, то есть начальные пряди, старше остальных ваших волос. Со временем они слабеют и либо ломаются, либо секутся, что замедляет рост ваших волос.

Средство: Стрижка волос каждые два-три месяца может значительно уменьшить секущиеся кончики и ускорить рост волос.

Базовый наконечник 2 — H от душ — большой запрет

Проблема: Горячий душ, особенно зимой, кажется райским, но повреждение, которое оно наносит вашим длинным волосам, значительно велико.Пар от нагретой воды открывает поры и ослабляет волосы. Тепло также лишает кожу головы натуральных масел.

Средство: Не лейте горячую воду на кожу головы. Вместо этого вымойте волосы теплой водой. При использовании кондиционера смойте его холодной водой. Этот простой процесс удерживает влагу и делает волосы мягкими.

Базовый совет 3 — Не трогайте волосы полотенцем

Проблема: Вы используете полотенце, чтобы сушить волосы? Большая ошибка! Тот, который делают многие женщины.При растирании волос полотенцем кончики становятся секущими.

Средство: Используйте полотенце только для того, чтобы обернуть волосы и впитать воду. Вы даже можете использовать мягкую ткань, например старые футболки, чтобы намочить волосы водой.

Основной совет 4 — Не сушите феном слишком часто

Проблема: Горячий воздух из фена делает ваши волосы ломкими и грубыми.

Средство: По возможности избегайте использования фена.Вместо этого сядьте под потолочный вентилятор и дайте волосам высохнуть естественным путем. Это один из лучших советов по уходу за волосами, которому вы можете следовать, чтобы ваши волосы оставались длинными и красивыми.

Базовый совет 5 — Не надо завязывать волосы туго волосы на ночь

Проблема: Связывание волос в тугой пучок или косу не позволяет волосам нормально дышать . Кроме того, ворочание по ночам может сильно повредить волосы и привести к их сильному выпадению.

Средство: Перед сном тщательно расчешите волосы, удалите все узлы и завяжите их в свободную косу. Можно даже покрыть волосы шелковой или атласной тканью.

10 лучших суперпродуктов, которые сделают ваши волосы здоровыми и блестящими

Знаете ли вы, что все, что вам нужно, чтобы сделать ваши волосы супер-блестящими и здоровыми, лежит на кухонной полке? Мед, йогурт, яйца и даже лук — это лишь некоторые из легко доступных ингредиентов для тех, кто борется и задается вопросом, как сохранить длинные волосы.

Вот весь наш список суперпродуктов для волос.

Hair superfood # 1 — Лук

Вас может оттолкнуть мысль о нанесении острого лукового сока на волосы. Поверьте, это лучшее домашнее средство для тех, кто пытается сохранить длинные волосы. Луковый сок является богатым источником серы, ингредиента, необходимого для естественного производства коллагена. Коллаген — это белок, отвечающий за рост волос. Чем выше количество коллагена, тем длиннее будут волосы.

Суперпродукт для волос # 2 — Яйца

Еще один суперпродукт, который поднимет брови и сморщит нос. Как только вы избавитесь от вони, вы оцените полезные свойства яиц — цинк, железо, фосфор, серу, йод и селен, питательные вещества, которые отлично подходят для длинных волос. Если вы не умеете ухаживать за длинными волосами, наносите эту легкую маску из яиц на длинные волосы хотя бы раз в неделю и вы увидите разницу.

Суперфуд для волос # 3 — Йогурт

Если вы устали от того, что ваши длинные волосы становятся непослушными и непослушными, просто обратитесь за помощью к скромному пакетику йогурта. Йогурт содержит важный ингредиент, называемый молочной кислотой, который помогает смягчить волосы. Регулярное нанесение йогурта смягчает волосы, а также распутывает их. Это уменьшает выпадение волос и помогает с легкостью поддерживать длинные волосы.

Суперпродукт для волос # 4 — Мед

Мед в сочетании с гелем алоэ вера может дать вашим волосам необходимое увлажнение.Они действуют вместе, обеспечивая волосяные фолликулы влагой и потерянными питательными веществами, делая их сильными и здоровыми. Итак, если вы ищете советы, как ухаживать за длинными волосами, не забудьте это простое домашнее средство с медом и алоэ.

Суперфуд для волос # 5 — Зеленый чай

У вас есть пакетики зеленого чая на кухне? Пришло время найти им хорошее применение. Богатый отложения антиоксидантов в зеленом чае избавляет от вредных токсинов, откладывающихся в волосяных фолликулах, которые, если их не остановить, приводит к сильному выпадению волос.Все, что вам нужно сделать, это дать стечь нескольким пакетикам зеленого чая в теплой воде. Дайте чаю остыть и нанесите его на кожу головы. Подождите 15 минут, прежде чем смыть. Результаты вас удивят!

Суперфуд для волос # 6 — Порошок чили

Доверьтесь нам — перец чили действительно работает! Капсаицин, компонент, придающий перцу чили силу огня, способствует росту волос, активируя нервные окончания и тем самым улучшая кровообращение. Смешайте немного порошка чили с кокосовым маслом (это уменьшит ощущение жжения), чтобы получилась густая паста.Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте примерно на 15 минут. Тщательно смойте проточной водой, а затем смойте мягким шампунем.

Суперфуд для волос # 7 — Картофель

Картофельный сок очень полезен для сохранения гладкости и мягкости ваших длинных волос. В нем много витаминов A, B и C, и все эти витамины необходимы для ваших волос. Просто натрите картофель на терке и выдавите из него сок. Нанесите сок на волосы. Смыть через 20-30 минут.

Суперфуд для волос # 8 — Банан

Спросите бабушку о том, как поддерживать длинные волосы, и она расскажет вам о пользе банана. Поскольку этот фрукт чрезвычайно богат натуральными жирами, он снабжает волосы натуральными маслами, необходимыми для роста волос. Жир, который волосы впитывают из бананов, полностью натуральный и не содержит никаких химикатов. Это помогает сбалансировать влажность волос и делает их длинными и мягкими.

Суперфуд для волос # 9 — Шпинат

Шпинат богат железом — мы слышали об этом всю жизнь.И все же многие из нас игнорируют его на обеденных тарелках. На самом деле, когда вы едите больше шпината, вы получаете здоровую дозу железа; железо, необходимое для укрепления волос. Старайтесь есть не только шпинат, но и все другие листовые зеленые овощи, богатые железом, например салат и листья горчицы (сааг) .

Суперпродукт для волос # 10 — Апельсины и сладкий лайм

Вам будет трудно сохранить длинные волосы, если вы не увеличите потребление витамина С в своем рационе.Запаситесь фруктами, такими как апельсины и сладкий лайм. Съешьте их целиком или выпейте сок. Очень скоро вы начнете замечать положительные изменения в своих длинных волосах.

Суперпродукт для волос # 11 — Авокадо

Как и витамин С, витамин Е также необходим для здоровья ваших волос (ногтей и кожи). С авокадо в вашем рационе ваши волосы получат значительные дозы витамина Е, который укрепит ваши волосяные фолликулы и сделает ваши волосы здоровыми от корней.

Суперпродукт для волос # 12 — Сладкий картофель

Вы, должно быть, видели рекламу шампуня по телевизору, в которой утверждается, что их продукция содержит бета-каротин. Бета-каротин — это пигмент, который очень полезен для волос и делает их крепкими и густыми. Вместо того, чтобы использовать химические вещества, вы можете снабдить волосы естественным источником бета-каротина, съев много сладкого картофеля. Сладкий картофель богат этим пигментом и творит чудеса для ваших длинных волос.

Суперфуд для волос # 13 — Топленое масло

Если вам не нравится запах приобретенных в магазине масел для волос, вы можете обратиться к банке с топленым маслом на кухне. Топленое масло является отличным заменителем масла для волос, которое снабжает волосы всеми необходимыми им естественными жирами. Кроме того, он очень прост в использовании. Все, что вам нужно сделать, это растопить немного топленого масла и, пока оно еще немного теплое, помассировать кожу головы и нанести себе процедуру с горячим маслом champi .Делайте это регулярно, и вы увидите, что качество ваших длинных волос резко улучшится.

Суперфуд для волос №14. Морковь

Могучая морковь — это продукт, богатый как минералами, так и витаминами. Морковь богата марганцем, фосфором и калием, а также витаминами B и C, E и K. Все эти компоненты творит чудеса с вашими волосами, делая их длинными, мягкими и красивыми. Чтобы использовать морковь для волос, все, что вам нужно сделать, это натереть ее на терке и аккуратно нанести на кожу головы.Оставьте на 30 минут или пока он не высохнет. Затем осторожно смойте мягким шампунем и посмотрите, как минералы и витамины творит чудеса с вашей драгоценной гривой.

Ищете более натуральные средства для длинных волос? Попробуйте эти 6 ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАТУРАЛЬНОГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ для сияющих волос.

5 привычек для тех, кто не умеет поддерживать длинные волосы

Наши бабушки были чудотворцами. Они знали все натуральные средства и способы ухода за длинными и сильными волосами.Мы поговорили с нашими бабушками и составили этот список привычек, которые вам нужно использовать в повседневном уходе за волосами.

Привычка №1 — Расчесывать волосы дважды в день

В условиях плотного графика мы уверены, что вы не будете расчесывать волосы, а просто соберете их в беспорядочный пучок. Вы, вероятно, оставите это так на весь день. Многие женщины поступают именно так, не подозревая, что эта привычка очень вредна для ваших волос. Узлы на нечесанных волосах делают пряди сухими и вьющимися, а также вызывают секущиеся кончики.

Помимо удаления узлов, расчесывание стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Если вы ищете простые решения для ухода за длинными волосами, нет ничего проще, чем расчесывать волосы дважды в день — один раз утром и один раз ночью — каждый день.

Привычка № 2 — массируйте волосы горячим маслом

Нет альтернативы хорошему массажу с горячим маслом. Массаж с горячим маслом два раза в неделю наполняет кожу головы необходимыми питательными веществами и восстанавливает ее гидратацию.Кроме того, массаж улучшает кровообращение, что приводит к здоровью волосяных фолликулов.

Смажьте волосы маслом, оставьте на час или два и смойте, так как излишки масла могут сделать волосы жирными и притягивать больше грязи. Вы можете сделать это самостоятельно, или можете заказать услуги салона в UrbanClap.

Знаете ли вы все преимущества регулярного массажа с горячим маслом? Прочтите наш пост на ПРОЦЕДУРА ПРЕ-ШАМПУНЬ , чтобы узнать.

Привычка № 3 — Сохраняйте естественность с шампунями на травах

Шампуни с химическими добавками приносят вашим волосам больше вреда, чем пользы.Поэтому один из лучших советов по уходу за волосами, , — использовать травяную альтернативу вместо агрессивного шампуня. Листья и лепестки гибискуса — отличный вариант. Вы можете просто бросить пучок этих листьев и лепестков в блендер, чтобы получить пенистую пасту. Используйте его в качестве чистящего средства и мгновенно получите блестящие и гладкие волосы.

Если, однако, у вас нет доступа к этим листьям, поищите травяной или аюрведический шампунь или даже детский шампунь, так как они мягкие и нежные для ваших волос.

Привычка №4 — Избегайте слишком частого окрашивания волос

Как долго продержится ваш цвет волос ? Окрашивание волос — это безопасный вариант? Может ли цвет волос повредить волосы? Эти вопросы уже давно сбивают с толку людей.Хотя большинство красок для волос, доступных на рынке, в значительной степени безопасны, в них все еще есть химические вещества, которые при частом использовании могут вызвать повреждение волос.

Постарайтесь ограничить использование этих цветов. Вместо этого выберите натуральный цвет волос, такой как хна или мехенди. Хна придает красивый оттенок вашей гриве, а также питает и кондиционирует ее.

Привычка № 5 — Прикрывайте волосы от прямых солнечных лучей

УФ-лучи солнца могут повредить волосы, делая их сухими и ломкими.Продолжительное воздействие резкого солнечного света затруднит уход за длинными волосами. Если вы не знаете, как ухаживать за длинными волосами, самое простое, что вы можете сделать, чтобы ограничить повреждение, — это использовать шарф или зонтик каждый раз, когда вы выходите на жаркое солнце.

Маски для длинных волос?

Если вы ищете ответ на этот вопрос, вы будете рады узнать, что действительно существует множество масок для волос, которые можно легко приготовить дома. Результаты потрясающие!

1.Пищевая сода

Просто смешайте примерно одну ложку пищевой соды с шестью ложками воды и сделайте жидкий раствор. Распылите на кожу головы и оставьте на некоторое время. Затем аккуратно помассируйте и смойте. Ваши волосы станут гладкими и мягкими уже после одного применения. Это происходит главным образом потому, что соли в пищевой соде помогают очистить поры волос и удалить излишки жира с кожи головы. Это облегчает дыхание порам на коже головы, что, в свою очередь, улучшает качество ваших волос.

2. Горчичное масло

Горчица — богатый источник белка и жирных кислот омега-3. Таким образом, он делает вашу кожу головы здоровой и помогает ей оправиться от любых проблем, которые могли ее беспокоить. Это придает волосам хорошую текстуру и позволяет легко поддерживать длинные волосы. Просто тщательно помассируйте волосы и кожу головы горчичным маслом. Оставьте примерно на час и смойте очень мягким шампунем для достижения наилучших результатов.

3.Амла

Вы можете сделать очень простую маску для волос из порошка амлы (индийского крыжовника) и сока лайма и нанести ее на волосы и кожу головы. Амла содержит большое количество витамина С, который способствует росту волос. Если вы ищете идеи, как ухаживать за длинными волосами, маска из амлы может быть для вас очень хорошим вариантом.

Как видите, вы можете сделать так много вещей, чтобы получить такие длинные и красивые волосы. Следуя этим простым планам диеты и внеся несколько изменений в свой образ жизни, вы увидите заметные результаты в кратчайшие сроки.. Вам не нужно бегать в дорогие парикмахерские или подстригать красивые волосы. Вы можете легко ухаживать за своими длинными волосами. Удачи!

Также читайте: Отличные маски для волос для мягких и блестящих волос этой зимой

Уловки для ускорения роста волос

Теперь, когда мы рассказали вам (почти) все, что знаем о том, как поддерживать длинные волосы, вот несколько хитростей, чтобы волосы росли быстрее.

• Распутайте волосы : Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но расчесывание волос на самом деле делает их длиннее.Логика этого очень проста — чем больше вы расчесываете, тем больше распутываются ваши волосы. Это автоматически делает его более плавным и выглядит длиннее. Кроме того, расчесывание также стимулирует нервные окончания в коже головы, что улучшает кровообращение, что делает волосы более здоровыми и сильными, а также помогает им выглядеть длинными.

• Регулярно смазывайте волосы маслом : Смазка волос маслом — отличный способ сделать их длинными. Это связано с тем, что большинство масел для волос, включая оливковое и кокосовое, содержат витамин Е.Витамин Е — одно из лучших питательных веществ для роста волос. Если вы увеличите количество витамина Е в волосяных фолликулах, рост волос ускорится, и они сразу станут длинными и блестящими.
• Нанесите луковый сок. : Это простой и здоровый способ сделать волосы сильнее. Просто натрите на терке две большие луковицы, отожмите и извлеките сок. Нанесите сок на кожу головы и сразу же увидите чудесные результаты. Это работает, потому что лук богат серой, а сера способствует росту волос.Не сдерживайтесь из-за неприятного запаха; просто попробуйте и вы увидите прекрасные результаты!

Дополнительные советы по уходу за длинными волосами

К сожалению, ваши волосы сильно страдают из-за загрязнения окружающей среды, неправильного образа жизни и стресса. Хотя многие из этих вещей находятся вне вашего контроля, есть некоторые факторы, которые вы можете контролировать, чтобы предотвратить дополнительное повреждение волос.

• Избегайте плотных причесок: Плотные прически очень модны, но они наносят огромный вред вашим волосам.Когда вы завязываете гриву очень тугим хвостом или любым другим способом, корни волос вытягиваются, и это их ослабляет. Следовательно, выпадает много волос, а оставшиеся волосы тоже становятся слабыми. Так что старайтесь избегать плотных причесок и собирайте волосы в свободный пучок или аккуратно завяжите их, если необходимо.
• Не пользуйтесь шампунем каждый день : Ежедневное мытье волос шампунем может вызвать множество проблем. Прежде всего, это избавит ваши волосы от натуральных масел и сделает их ломкими и вьющимися.Тогда влажность волос приведет к ослаблению корней волос. Вот почему не следует мыть волосы шампунем чаще двух раз в неделю.
• Избегайте сушки феном: Старайтесь сушить волосы на воздухе, а не сушить феном. Воздействие горячего воздуха из фена повреждает волосы, делая их слабыми и ломкими. Промокните волосы мягким полотенцем, а затем просто сядьте под вентилятором и подождите, пока волосы высохнут естественным путем. Это может занять некоторое время, но это поможет вашим волосам стать длиннее и крепче.
• Избегайте использования бигуди и бигуди: Электронные бигуди и бигуди делают волосы грубыми и портят общую текстуру волос. Так что держитесь подальше от этих гаджетов и, если вам необходимо завить волосы, используйте дома обычные бигуди и бигуди. Это еще одно небольшое усилие, которое поможет без особых усилий улучшить качество ваших волос.
• Регулярно подстригайте волосы: Тот, кто хочет длинные и здоровые волосы, должен регулярно подстригать волосы. Кончики волос очень быстро повреждаются и иногда даже могут расколоться.Если вы не подрежете его, повреждение будет расти и распространяться на все волосы. Это излишне повредит ваши здоровые волосы. Так что не забывайте регулярно обрезать около дюйма волос.
• Завяжите волосы на ночь: Очень важно завязать волосы перед сном. Если вы держите волосы распущенными, ворочание по ночам приведет к сильному трению ваших волос и сделает их грубыми и вьющимися. Поэтому очень важно перед сном расчесать волосы и аккуратно завязать их.Использование атласной подушки также помогает, поскольку она предотвращает соприкосновение волос с любой шероховатой поверхностью во время сна.
• Используйте холодную воду: Как упоминалось выше, тепло может лишить волосы натуральных масел. Попробуйте мыть волосы максимально холодной водой. Лучше всего холодная вода комнатной температуры, но можно и теплая. Но никогда не лейте горячую воду на волосы, так как это приведет к их сильному выпадению.
• Осторожно высушите полотенцем: Вытрите волосы полотенцем.Никогда не протирайте полотенцем. Если натереть волосы слишком сильно, трение испортит их текстуру, и пряди волос могут начать срезаться. Затем вы заметите обильное выпадение волос, а также заметное ухудшение качества ваших волос.
• Не расчесывайте мокрые волосы: Когда волосы мокрые, волосяные фолликулы становятся слабее и более склонны к отслаиванию. Поэтому не совершайте ошибку, расчесывая или расчесывая волосы, пока они еще влажные. Если вы сделаете это, вы испытаете сильное выпадение волос.

Кондиционер для глубоких волос и его преимущества

Как вы видели, некоторые простые меры могут защитить ваши волосы. Однако иногда вам нужна дополнительная помощь, чтобы сохранить волосы здоровыми. Здесь на помощь приходит скромный кондиционер. Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами. От простых домашних кондиционеров для волос до более сложных несмываемых кондиционеров — вы должны нанести немного всего этого, чтобы ваши волосы стали длинными и сильными.

• Домашние кондиционеры для волос : Начнем с простых, но очень эффективных домашних кондиционеров для волос.К лучшим из них относятся:
• Мед и банан : Размять два больших банана и добавить столовую ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите маску на волосы. Оставьте примерно на полчаса, а затем смойте холодной водой. Банан и мед снабжают ваши волосы необходимыми питательными веществами, делая их мягкими и блестящими.
• Йогурт : Йогурт богат белками и помогает поврежденным волосам снова стать здоровыми. Просто нанесите толстый слой натурального йогурта на кожу головы и дайте ему высохнуть.Затем аккуратно смойте водой и вы увидите мгновенный результат.
• Яблочный уксус: Яблочный уксус — очень эффективный кондиционер для волос, поскольку он помогает удалить жир с кожи головы. Поры кожи головы открываются и снабжают волосы натуральными маслами, необходимыми для роста. Таким образом, яблочный уксус работает как фантастический кондиционер для волос. Просто нанесите его равномерно по всей коже головы, оставьте примерно на 15 минут и смойте.
• Оставьте в кондиционерах: Иногда, когда волосы сильно повреждаются, вам, возможно, придется полагаться на лечебные несмываемые кондиционеры, которые буквально решают проблемы от корней! В идеале вы должны наносить кондиционер после шампуня.Оставьте его на столько, сколько указано на упаковке (это время варьируется от двух до тридцати минут, в зависимости от кондиционера и его использования). Не оставляйте его на дольше, так как это может отрицательно повлиять на волосы. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте кондиционер каждый день. Для менее поврежденных волос может быть достаточно нанесения два раза в неделю. Для вас очень важно купить правильный товар. Так что внимательно прочтите этикетку, определите свой тип волос и затем купите наиболее подходящий кондиционер.Только тогда вы получите наилучшие результаты.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если вы чувствуете, что ваши волосы сильно повреждены, и даже после применения вышеупомянутых средств качество ваших волос не улучшается, мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу. Чрезмерное повреждение или выпадение волос иногда могут быть вызваны другими глубокими проблемами со здоровьем. Только медицинский работник может поставить правильный диагноз и помочь вам решить проблему.

Итак, как вы ясно видите из вышеизложенного, иметь длинные, красивые и здоровые волосы не так уж и сложно.Просто помните о советах, которыми мы поделились, и ваша работа станет намного проще. Правильно питайтесь, хорошо спите и старайтесь не повредить волосы настолько, насколько это возможно. Эти шаги помогут вам в вашем путешествии, и очень скоро вы сможете щеголять своими красивыми, длинными и густыми локонами.

[Вы также можете прочитать: Как сохранить здоровые волосы: ежедневный уход за волосами]

Теги: преимущества кондиционирования глубоких волос, кондиционирования глубоких волос, продукты для здоровых волос, советы по уходу за волосами, советы по уходу за длинными волосами, маски для длинных волос, советы по уходу за волосами, как сохранить длинные волосы, как сделать ваши здоровые и блестящие, длинные волосы, советы по естественному уходу за длинными волосами, советы по защите волос

КАК УХОД ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ — CIMELIA

Символизм и значение волос пронизывают все культуры и века.Длинные волосы ассоциируются с женственностью, социальным статусом и духовностью. В некоторых культурах волосы считаются продолжением души или духа человека, поэтому отрастание длинных волос сильнее связывает вас с этим духовным миром, наполняя их обладателя силой и особыми способностями.

Моя собственная история длинных волос намного прозаичнее: пробежав бесчисленное количество (более или менее) успешных коротких причесок вплоть до подросткового возраста, я решила, что с этого момента я буду длинноволосой женщиной ( Когда меня приняли за мальчика из-за моих коротких волос, это также помогло в этом процессе принятия решения…)

Итак, имея за плечами более двух десятилетий обучения и опыта, вот мои главные советы по выращиванию и сохранению длинных здоровых волос:

Foundation

Если вы серьезно относитесь к выращиванию волос, важно заботиться о здоровье своей кожи головы.Режим будет зависеть от вашей кожи головы / типа волос — у меня чувствительная кожа головы, которая довольно быстро становится жирной, поэтому мой выбор продуктов ориентирован на эти проблемы. Одна вещь, которая почти наверняка будет победителем, если у вас чувствительная кожа головы, — это исключить из своего распорядка продукты, содержащие SLS (лаурилсульфат натрия, пенообразователь). Взгляните на список ингредиентов, когда вы в следующий раз купите средство для волос и откажетесь от SLS в течение месяца, чтобы узнать, имеет ли это значение. Что касается конкретного ухода за кожей головы, мне очень нравятся следующие продукты:

Мытье / кондиционер

Как и при обработке кожи головы, убедитесь, что вы выбрали шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа / состояния волос (мои корни довольно быстро становятся жирными, тогда как остальные мои волосы находятся на сухой стороне).Вероятно, потребуется несколько проб и ошибок, пока вы не найдете идеальную комбинацию, и она может измениться с годами. Сейчас на моей полке в ванной комнате:

Для альтернативы в аптеке или аптеке взгляните на

Я использую небольшое количество шампуня размером с грецкий орех, осторожно, но тщательно массируя его только в кожу головы. Я не наношу шампунь на длинные волосы, если не использовала слишком много средств для укладки. Шампунь, который стекает по моим волосам при ополаскивании, вполне достаточно для их очистки.

Так как мои волосы стали очень длинными, я очень обильно наношу кондиционер по всей длине, в основном избегая попадания на кожу головы (поскольку у меня быстро появляются жирные корни, я считаю, что слишком много кондиционера на кожу головы усугубляет проблему). Тщательно массируйте кондиционер по всей длине, избегая чрезмерного втирания.

Нежность — это лучшее, что нужно для сушки волос полотенцем. Я выжимаю большую часть лишней воды в душе, а затем, как вы уже догадались, осторожно укутываю волосы мягким хлопчатобумажным полотенцем.Если вы похожи на меня и не сушите волосы феном, возможно, стоит приобрести специальный быстросохнущий тюрбан или полотенце, чтобы сократить время сушки на воздухе (особенно полезно зимой). Какое бы полотенце вы ни использовали: не трите мокрые волосы — это приведет к их ломкости и секущим кончикам!

Чтобы распутать мокрые волосы, я использую расческу с широкими зубьями от The Body Shop, которая у меня есть много лет (моя сделана из пластика, но у The Body Shop теперь есть деревянная версия). Начните с концов и продвигайтесь вверх, чтобы минимизировать стресс или растяжение корней.Не используйте обычную щетку, когда ваши волосы влажные, так как это повреждает и растягивает волосы.

Лечение

Честно говоря, маски и дополнительные процедуры не входят в мой распорядок ухода за волосами. Придерживаясь вышеуказанных шагов, я обнаружил, что моим волосам не нужно столько других дополнительных продуктов, чтобы они выглядели здоровыми и сильными. Если настроение поражает или я выполняю ритуал красоты на выходных, я могу нанести прочную маску для волос, пока я делаю процедуру для лица.

Одна «дополнительная» процедура, которую я рекомендую для поддержания здоровья волос, — это использование специального солнцезащитного продукта летом, особенно если у вас окрашенные волосы или чувствительная кожа головы (поверьте мне, обгоревшая кожа головы не приятна и не красиво выглядит. …).В большинстве линий по уходу за волосами сейчас есть средства защиты от солнца, но вот некоторые из моих любимых:

Кроме того, я никогда не сплю с распущенными волосами, а заплетаю их или складываю в очень свободный пучок на макушке, фиксируя их. с большим захватом для волос. Я слышал, что шелковая подушка тоже хороша, так как снижает трение. Тем не менее, мне сейчас очень нравится мое постиранное льняное постельное белье, чтобы сделать этот переход.

Расчесывание

Независимо от того, является ли правдой рассказ о 100 ежедневных мазках, которые императрица Елизавета Австрийская для поддержания своих сказочно длинных волос, расчесывание и правильная расческа действительно имеют значение.Для моих прямых волос я нашла большую щетку-лопатку лучшим выбором. Классические кисти Mason Pearson из кабановой щетины также очень хороши — если немного дороговато — и для путешествий или если вам вообще не нравятся большие кисти, Tangle Teaser отлично подойдет.

Найдите время, чтобы хорошенько расчесать волосы вечером. Это не только предотвратит спутывание волос, но и поможет удалить скопившиеся в волосах продукты.

Укладка

Я делаю очень минимальную укладку на основе тепла или вообще без нее, и я уверен, что это было жизненно важно для сохранения моих волос в значительной степени неповрежденными и свободными от секущихся кончиков.Подогреваемые инструменты для укладки, такие как щипцы для завивки или выпрямители, могут нанести невероятный вред, если использовать их регулярно. Если вам все же нужно использовать инструменты для укладки, не забудьте нанести термозащитное средство, такое как Davines MELU Shield Heat Protection Spray, чтобы минимизировать повреждения.

Всякий раз, когда мне хочется избавиться от своих прямых волос в покер, я использую старомодные валики из поролона, а когда мои волосы были еще немного короче, я завивала их булавками, чтобы добиться волн или завитков. Да, на это уходит гораздо больше времени, но в конечном итоге ваши волосы будут вам благодарны.Также используйте гладкие резинки без металла, чтобы связать волосы, чтобы свести их к минимуму.

Техническое обслуживание

Должен признаться, моя последняя профессиональная стрижка волос была более года назад. Дело не в том, что я не ценю мастерство квалифицированного парикмахера, но, поскольку у меня нет особой стрижки, я сам стал делать промежуточные стрижки. Теперь, когда мои волосы уходят ниже талии, это становится немного сложнее, но я нашел это видео на YouTube полезным для «обучения» стрижке собственных волос.Чтобы подстричься, нужно немного веры, и я бы не рекомендовал это делать, если у вас сложная или многослойная стрижка.

Как сохранить длинные волосы здоровыми

Иногда в жизни нужно просто остричь волосы. Будь то расставание, новая работа или просто дикая идея, которая вдохновляет вас полностью изменить свой внешний вид — радикальные изменения могут быть довольно забавными. В прошлом году я так и поступил — у меня возникло желание избавиться от своих длинных прядей, и какое-то время я так развлекался с волосами почти до подбородка.Однако мне не хватало возможности легко завязать его в верхний узел, и, когда я обручилась, я решила, что хочу его надолго на нашу свадьбу (хотя в итоге я носила его в прическе!). Теперь они выросли до моей груди, и мне нравится все, что я могу делать с длинными волосами. Мой стилист сказал мне, что никогда не видела мои волосы такими длинными, густыми и здоровыми, что могло быть хорошо из-за гормонов беременности. Ходят слухи, что через несколько месяцев после рождения волосы могут выпасть, особенно если вы кормите грудью, поэтому сейчас я очень хочу позаботиться о них.Вот несколько моих советов, как получить те длинные сочные локоны, о которых вы всегда мечтали.

Будьте в ногу со временем

Хотя это может показаться нелогичным, частая стрижка — важный компонент для отрастания длинных волос. Триммеры избавят вас от секущихся кончиков и предотвратят ломкость — две вещи, которые могут помешать волосам выглядеть упругими, пышными и гладкими.

Используйте химические вещества консервативно

При попытке отрастить длинные волосы важно в меру своих возможностей избегать таких вещей, как отбеливатели и красители.Чем меньше химикатов, тем лучше рост волос, так как они могут быть довольно опасными. Этикетки могут сбивать с толку, когда дело доходит до средств по уходу за волосами, но существует множество натуральных брендов, которые очищают и кондиционируют волосы, сохраняя при этом волосы без резких и ненужных химикатов. Попробуйте этот шампунь от Briogeo или чистый роскошный кондиционер от Gloss Moderne.

Правильно питаться

Наши волосы, как и наше тело и кожа, реагируют на здоровое питание. Попробуйте добавить в свой рацион больше полезных белков, таких как авокадо (мое личное секретное оружие), лосось, бобы, орехи и цельнозерновые продукты.Добавьте немного здоровья волос к своему завтраку с помощью греческого йогурта, который содержит пантотеновую кислоту и способствует притоку крови к коже головы, или миски овса, богатого железом, клетчаткой, цинком и жирными кислотами омега-3 для стимуляции густоты волос. и здоровый рост волос. Яйца также богаты биотином, который укрепляет ломкие волосы и ногти.

Убавьте тепло

Не секрет, что использование горячих инструментов, таких как щипцы для завивки и выпрямления, может повредить волосы. Попробуйте стили или продукты, которые хорошо поддаются сушке на воздухе.Если вам нужно использовать тепло, не забудьте нанести на волосы термозащитное средство, прежде чем начать! Попробуйте это от Drybar или от Living Proof.

Помните свои витамины

Принимайте добавки, такие как биотин или витамин «для волос, кожи и ногтей», которые способствуют здоровому и сильному росту. Обычно они содержат тонны железа и других питательных веществ, которые способствуют росту. Кроме того, они в целом полезны для вашего тела! Этот молочный протеин от Goop (удивительный велнес-бренд Гвенит Пэлтроу) поддерживает все, от роста волос до иммунной функции.

Спящий справа

Поменяйте хлопковую наволочку на шелковую. Отсутствие трения помогает предотвратить складки и уменьшает завивание и ломкость.

Покройте волосы

Делайте еженедельные маски для волос или глубокие процедуры в душе, как если бы вы делали это со своей кожей.

No related posts.