Виды перхоти: фото, диагностика и лечение
Последнее обновление: 25.11.2019
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Снежинки на локонах смотрятся романтично и мило, если речь идет о вечернем променаде с любимым под падающим снежком. Однако если белые хлопья в волосах не имеют отношения к атмосферным осадкам, значит, вашу шевелюру атаковала перхоть.
У каждого третьего жителя нашей планеты слово «перхоть» вызывает непроизвольное содрогание и ужас, ведь именно эта проблема заставляет регулярно испытывать неловкость и желание укрыться от посторонних глаз. А что мы знаем об этой напасти? Какие существуют виды перхотина голове, и как с ней бороться?
Виды перхоти и лечение
Перхоть – это видимый симптом нарушения десквамации (слущивания) отмерших клеток верхнего слоя кожи головы, который проявляется в виде усиленного чешуйчатого отслоения. Разные виды перхоти на фото выглядят практически одинаково, однако есть существенные различия в лечении недугов.
Тревожные симптомы:
- скопление серых или белесых хлопьев у корней волос;
- интенсивное выпадение локонов;
- ухудшение состояния поверхности кожи: покраснения, зуд, стянутость, излишняя сальность.
В зависимости от физико-химического состава секрета сальных желез можно выделить два вида перхоти на голове: сухую и жирную.
Сухая перхоть
Иначе известна как сухая себорея, вызвананедостаточным выделением кожного сала, обусловленного его высокой вязкостью. Такой вид дерматоза чаще всего встречается у юношей и девушек, не достигших половой зрелости. Хотя при некоторых заболеваниях может настичь и взрослых.
Симптомы
- кожа головы пересушена, чувствительна, сильно шелушится, зудит;
- образуется интенсивная мелкопластинчатая перхоть;
- волосы истончены, выпадают, секутся.
Мертвые чешуйки эпителия налипают друг на друга, образуя корки на поверхности волосистой части головы, вызывая чувство стянутости и раздражения кожи.
Почему так происходит?
Регенерация тканей кожи головы длится, как правило, в течение 25-30 суток. Мертвые клетки отшелушиваются и удаляются во время мытья волос. За регулирование процесса отвечает дрожжевой грибок Pityrosporum Ovale, который населяет эпидермис и питается кожным салом.
Если в налаженной системе работы организма происходит сбой, живые бактерии размножаются, и процесс регенерации происходит значительно быстрее – в течение 2-5 дней. Мертвые чешуйки скапливаются, слипаются в крупные хлопья и оседают на волосах в виде той самой перхоти.
Причины появления сухой перхоти
Увеличение численности патогенных бактерий может быть вызвано следующими причинами:
- регулярные стрессы;
- неправильное питание;
- неподходящий шампунь;
- нехватка витаминов и микроэлементов;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- хроническое недосыпание;
- резкая смена климата;
- прием лекарственных препаратов;
- серьезные заболевания.
Как лечить
Чтобы устранить перхоть, нужно, прежде всего, найти корень зла – установить причины ее образования. Найти истину поможет врач-трихолог, который проведет первичный осмотр и назначит соответствующие анализы. Возможно, вам потребуется помощь других специалистов, так как перхоть зачастую сопровождает депрессию, сахарный диабет, патологии желудка или кишечника и прочие заболевания.
В любом случае вам необходимо на время лечения отказаться от укладочных и окрашивающих средств, свести к минимуму использование фена и щипцов для завивки, а также забыть о некачественных шампунях, содержащих агрессивные моющие вещества.
Замените жирные и сладкие десерты на фрукты, жирное и копченое мясо на постную вареную птицу, добавьте в рацион больше свежих овощей, белка и цельнозерновых продуктов. Также стоит исключить алкоголь.
Несколько народных рецептов от сухой перхоти
- Смешайте 2 яичных желтка с соком половинки лимона и 1 ч.л. репейного масла, нанесите смесь на проборы, укутайте голову теплым полотенцем. Маска питает сухую кожу, восстанавливает ее кислотно-щелочной баланс.
- 20 г сухого измельченного корня лопуха залейте 200 мл воды и варите на среднем огне 15-20 минут, дайте отвару настояться, затем процедите. Втирайте в корни волос каждый раз после мытья. Такой бальзам успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд.
- 2 ст. л. цветков липы залейте кипятком (1 л), настаивайте 30 минут. Процедите полученный отвар и ополаскивайте волосы после мытья 2 раза в неделю.
Жирная перхоть
Этот вид перхоти часто встречается при излишней жирностиголовы. Если сальные железы работают слишком интенсивно, на поверхности кожи образуется пленка, которая закрывает поры, раздражает нервные окончания и не позволяет клеткам получать должное количество кислорода.
Симптомы:
- чрезмерная сальность кожи головы;
- образование крупнопластинчатой перхоти;
- выпадение волос;
- сильный зуд.
Причины появления жирной перхоти
- психоэмоциональные перегрузки;
- недостаточная гигиена волос и кожи головы;
- использование щелочных моющих средств;
- повышение уровня мужских половых гормонов в организме;
- снижение иммунитета;
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание;
- авитаминоз;
- хронические патологии внутренних органов.
Жирная себорея кожи головы чаще всего проявляется в пубертатном периоде, когда интенсивная работа сальных желез вызвана нарушением баланса мужских и женских половых гормонов.
Превышение уровня андрогенов приводит к снижению бактерицидных свойств секрета и избыточному салоотделению, что, в свою очередь, способствует активному размножению дрожжеподобного грибка PityrosporumOvale и естественному закупориванию желез. На коже головы образуется сальная пленка, которая не позволяет порам дышать, затрудняет микроциркуляцию крови и процесс питания волосяных луковиц.
Виды жирной перхоти
Специалисты различают густую и жидкую формы жирной себореи.
При развитии густой формы локоны становятся жесткими и сухими, не поддаются укладке, кожа головы теряет эластичность и становится уплотненной, приобретает серовато-бурый оттенок. У пациентов может наблюдаться расширение устьев сальных желез, при надавливании на которые выделяется густое содержимое, образовывается жирная густая перхоть.
При запущенных случаях на поверхности кожи может сформироваться эпидермальная киста (атерома), заполненная густой массой. Такие атеромы могут воспаляться, вызывая повышение температуры тела, болезненность пораженных кожных покровов.
Если вовремя не начать лечение недуга, могут возникнуть осложнения в виде частичного или полного облысения, фурункулеза и других гнойничковых заболеваний.
Пациенты, страдающие жидкой формой себореи, могут наблюдать характерный сальный блеск на волосах, локоны кажутся грязными или влажными даже при должном уровне гигиены. Даже в течение дня после мытья на голове образуются крупные хлопья желтоватой перхоти, волосы слипаются, выглядят несвежими, выпадают, появляется сильный зуд. При отсутствии адекватного лечения на коже головы образуются сальные кисты, наступает частичная или полная потеря волос.
В тяжелых формах жидкая себорея может стать причиной гнойничковых поражений кожных покровов, абсцессов, фурункулеза.
Лечение жирной перхоти
При любых заболеваниях волос и кожи головы необходимо обратиться к врачу-трихологу. Длительное игнорирование проблемы может только усугубить ситуацию и привести к непоправимым последствиям.
Для борьбы с этим видом перхоти специалисты используют следующие методы:
- назначают различные обследования с целью исключения серьезных хронических заболеваний;
- прописывают гормональную терапию при соответствующих показаниях;
- рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов и системных антимикотических лекарств;
- назначают препараты для наружного применения, содержащие активные компоненты, имеющие противогрибковые свойства;
- направляют на физиотерапевтические процедуры.
Подручные средства народной медицины
- 5 ст. л. мелко порезанных сухих листьев грецкого ореха заварите 0,5 л кипятка и дайте настояться. Процедите отвар, смочите в нем марлевую повязку и оберните ей чистые волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте банным полотенцем. Держите повязку 20 минут, после чего ополосните волосы без использования шампуня.
- Также хорошо помогает бороться с жирным видом перхоти повязка, смоченная в смеси настойки календулы и меда. Для этого залейте цветки растения 100 мл кипятка и дайте настояться около часа, затем процедите и добавьте 1 ч. л. жидкого меда. Повязка накладывается вышеописанным образом.
- Попробуйте такую маску: смешайте по 1 ч. л. сока алоэ и касторового масла и 1 ст. л. жидкого меда до получения однородной массы. Вотрите маску в корни волос, укройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, смойте через 20 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в 10 дней до исчезновения перхоти.
Смешанная перхоть
Для этого вида перхоти характерны признаки как жирной, так и сухой себореи. В таких случаях лечение назначается индивидуально исходя из симптомов. Терапевтический подход основан на сочетании методик борьбы с сухой и жирной перхотью.
ALERANA® против всех видов перхоти
Шампунь ALERANA® от перхоти помогает устранить не только симптомы, но и саму причину себореи кожи головы. Входящий в состав Пироктон Оламин блокирует размножение грибка, снимает зуд и шелушение, способствует увеличению притока кислорода к волосяным луковицам. Регулярное применение шампуня стимулирует клеточный метаболизм и интенсивно питает корни волос, останавливает выпадение локонов.
Клинические испытания
Эффективность шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
В состав всех женских шампуней Алерана входит активный компонент Procapil, эффективность которого клинически доказана. Специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов. Шампунь ALERANA® используется в качестве восстановительного средства в фазе ремиссии себореи.
Действие:
- блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
- устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
- стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
- способствует росту сильных и здоровых волос
2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.
Действие:
- обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
- уменьшает выпадение волос
- улучшает состояние волос и кожи головы
- способствует появлению здорового блеска
- оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Здравствуйте! У меня очень большие проблемы с волосами. Волосы у меня были кудрявые, пышные и красивые, а сейчас просто ужас. Они стали сильно выпадать 32года (после болезни), а сейчас мне 39 теперь они выпрямились, стали тонкие, но сейчас они меньше выпадают. У нас нету в городе врача трихолога и вашей продукции тоже нету. Я живу городе Ковдоре Мурманской области. Где мне можно купить вашу продукцию и поможет ли она мне. У меня волос практически не осталось. Я не знаю, что мне делать.
Добрый день! Вы можете обратиться за консультацией к дерматологу — он должен быть в вашем городе. Если будет поставлен диагноз «андрогенетическая алопеция — можем рекомендовать использование Спрея ALERANA® с миноксидилом. Если выпадение волос диффузное — следует использовать все остальные средства серии ALERANA®, кроме Спрея — а именно, шампунь, маску, витаминно-минеральный комплекс и сыворотку. При правильном длительном применении (в соответствии с инструкцией) эти средства улучшат состояние волос.
Приобретать средства можно в аптеках — если в аптеках вашего города нет этой продукции — попросите фармацевта сделать заказ у поставщика (продукцию привезут, и вы сможете её приобрести). Также наша продукция представлена в интернет-аптеках.
Здравствуйте! Скажите какой мне подобрать шампунь? Мои волосы секутся, и быстро пачкаются, но самое главное плохо растут! Хочется, чтобы волосы быстрее росли, т.к я их отращиваю! Заранее спасибо за ответ!
Добрый день! Можем рекомендовать шампунь ALERANA® для жирных и комбинированных волос. Также обратите внимание на Витаминно-минеральный комплекс — он поможет нормализовать скорость засаливания волос, уменьшит ломкость волос. Для стимуляции роста волос можно использовать Сыворотку ALERANA®: alerana.ru/produktsiya/stimulirovanie-rosta-volos/syvorotka-dlya-rosta-volos/
Источники:
- Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
- Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
- Е.Т. Жилякова, О.О. Новиков, Е.Н. Науменко, Л.В. Кричковская, Т.С.Полухина и другие. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-nizkomolekulyarnyh-biologicheski-aktivnyh-soedineniy-…
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
что это такое, как выглядит, каких видов бывает?
Перхоть: что это такое, как выглядит, каких видов бывает?
Хлопья перхоти проявляются и выглядят по-разному. Разными будут и способы устранения проблемы.
«Снег» на голове вызывает внутренне содрогание, стыд и желание укрыться от посторонних глаз. Существует несколько видов перхоти, способы ее лечения также разнятся. При отсутствии грамотного лечения могут возникнуть серьезные последствия.
Что такое перхоть?
Характерный признак перхоти – это отмирающие чешуйки, застревающие в волосах и опадающие на одежду. У здорового человека они незаметны и легко смываются.
Если перхоть присутствует на постоянной основе, значит ее провокатором является грибок. Он поселяется в коже головы в тех случаях, когда снижается иммунитет. Иногда грибковая инфекция возникает на фоне механического повреждения волосяного покрова. Часто процесс сопровождается нарушениями защитных функций кожи головы.
Как выглядит перхоть?
Внешне перхоть выглядит как небольшие белые крупинки, которые покрывают голову. Они бывают разных оттенков, формы и консистенции. Это зависит от того, какой вид перхоти поразил человека. Если рассмотреть ее под микроскопом, то отчетливо видно ороговевшие частички кожи и деятельность грибка.
Внимание! Грибки присутствуют в организме каждого человека, но если он здоров, то эти микроорганизмы не приносят ему вреда.
Виды перхоти
Существует несколько разновидностей перхоти:
- Сухая. Крупинки окрашены в белый или слегка сероватый цвет. Кожа головы красная, воспаленная, постоянно зудит и беспокоит человека. Волосы выглядят тусклыми и безжизненными, их рост замедлен. «Снега» особенно много на одежде. Такое состояние вызвано нарушениями работы сальных желез. Кожа и корни волос не получают достаточного увлажнения и питания, поэтому чешуйки отделяются гораздо быстрее.
- Жирная. Выглядит как дополнительная корка на волосах желтого или коричневатого цвета. Кожа закупорена, на ней видны угревые образования и воспаления. Волосы постоянно выглядят жирными, сальными и неухоженными, даже сразу после мытья. Если вовремя не принять меры, то через кожные воспаления есть риск заразиться опасной инфекцией. Проблема связана с неправильной работой сальных желез. Кожного сала выделяется много, поры закупориваются, волосяные луковицы перестают «дышать».
- Смешанная. В данном случае перхоть на разных частях головы имеет свой вид. На лбу она может быть сухой, а на затылочной части – жирной. Этот вид образования очень опасен, так как он грозит полным или частичным облысением. Причины этого состояния связывают с гормональными нарушениями. Часто заболевание проявляется у беременных женщин и подростков. Иногда от этого страдают мужчины с повышенным уровнем гормона тестостерона.
- Трубчатая. Ее часто путают с гнидами, потому как этот вид перхоти атакует только волосы. При этом, кожа головы чешется, поэтому выглядит воспаленной. Вывести ее очень трудно, но она не заразна. Возникает она из-за гормональных нарушений, но ее природа до конца не изучена.
- Себорейный дерматит. Характеризуется появлением очагов воспаления и сухих наростов. При этом наблюдаются болевые ощущения и сильный зуд. Он порой бывает настолько нестерпим, что человек до крови расчесывает себе голову. Из-за этого есть риск инфекционного заражения. Волосы выглядят больными, секутся, ломаются и выпадают. Появляется себорея из-за проблем с метаболизмом, неблагоприятных условий внешней среды, нарушений защитных функций организма. Реже проявляется на генетическом уровне.
Перхоть (себорея). Описание, виды, профилактика и лечение перхоти
Перхоть (лат. Squamae) — синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.
Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.
Причины перхоти
Себорея («seborrhoea», от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) — заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.
Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).
Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно А, С, В1, В2, В6), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.
В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.
Виды себореи
Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.
Густая форма жирной себореи
В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.
Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые стафилококками и стрептококками, например, фурункулы (чирьи).
Жидкая форма жирной себореи
При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как фурункулез — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.
Сухая себорея
При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.
При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale», он же — «Malassezia Furfur», который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.
Смешанная себорея
Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.
Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.
Себорейный дерматит
Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.
Лечение себореи (перхоти)
Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.
Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак…
Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):
Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол»). Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении
Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.
Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.
Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.
Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.
Лечение перхоти народными средствами
Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.
— Аспирин помогает не только эффективно снять головную боль, в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.
— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.
— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.
— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.
— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.
— Луковая маска с медом. Эта маска очень эффективна, но учитывайте, что лук обладает сильным запахом от которого непросто избавиться. Поэтому лучше делать ее только, если Вам не нужно на следующий день идти на работу или в гости. Необходимо очистить и пропустить через мясорубку 1 луковицу. Отожмите сок. 2 яичных желтка разотрите с 1 столовой ложкой меда, 2 чайными ложками отвара крапивы и 2 чайными ложками масла растительного. В полученную кашицу влейте луковый сок и хорошо все перемешайте. Маску необходимо нанести на голову и держать 1 час, после чего ее нужно смыть теплой водой. Можно оставить маску на голове на ночь. Так эффект будет больше.
— Маска с апельсиновым соком и алоэ. 1 столовую ложку апельсинового сока смешайте с 2 чайными ложками сока алоэ, одним яичным желтком и 1 зубчиком истолченного чеснока. Все тщательно разотрите и массирующими движениями нанесите на голову. Держать маску нужно 40 минут, потом смыть теплой водой. После рекомендуется ополоснуть волосы отваром полевого хвоща.
— Мыть голову яблочным 6% уксусом.
— Спиртовая маска из лекарственных трав. Смесь трав из крапивы, зверобоя, тысячелистника и мать-и-мачехи (по 3 столовых ложки каждого ингредиента) необходимо залить 300 гр кипятка. Настаивайте 8 часов, потом процедите. Остатки трав залейте 200 гр водки, после этого настаивайте 8 часов, процедите. Смешайте отвар трав с настойкой из водки, тщательно перемешайте. Раствор хранить в прохладном темном месте. Наносить на голову каждый день на 30 минут, потом смывайте теплой водой.
— 1 ст. ложку соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин. Применять для втираний: после мытья головы тщательно втирать в кожу головы настой, после чего надеть на голову резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30-40 минут снять, волосы не мыть. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
— 1 ст. ложку касторового или репейного масла смешать с 10 ст. ложками спиртовой настойки календулы (аптечный препарат). Втирать 2 раза в день в кожу головы.
— Соцветия календулы, измельченный корень лопуха — по 2 ст. ложки. 1 ч. ложку смеси залить 1 л кипятка, кипятить 20 мин. Отвар применять для ополаскивания волос и втирания в кожу головы 2 раза в неделю.
— 2 ст. ложки соцветий ромашки аптечной залить 1 л воды, кипятить 5 мин. Применять для втирания в кожу головы. Волосам блондинов настой придает золотистый оттенок.
— Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 10-15 процедур. Курс можно повторить через 2-3 недели.
— 1 ст. ложку травы зверобоя залить 10 ст. ложками водки и настаивать 7 суток в темном месте. Применять для втирания в кожу головы 1-2 раза в неделю.
— 1 ст. ложку растертых в порошок стеблей и листьев пижмы залить 400 мл кипятка. Настаивать 2 ч. Применять для мытья головы через день. Курс — 10-12 процедур.
— 3 ст ложки травы черноголовки обыкновенной залить 1 л воды и кипятить 10 мин. Настаивать 4 ч. После мытья головы тщательно втирать в кожу головы процеженный отвар, после чего надеть на голову резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30-40 минут снять, волосы не мыть. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
— Простой рецепт от грибка. 1ст. ложку морской соли растворить в 0,5 литра воды. Этот раствор нанести на вымытые волосы и тщательно смыть через 5-10 минут, затем можно применить кондиционер или (еще лучше) сполоснуть другим раствором — 0,5 литра воды + 1 ст. ложка лимонного сока.
— Чтобы перхоть не беспокоила, почистите лимфу и побольше активного пребывания на свежем воздухе + пить не менее 2-3х литров чистой воды в сутки…
— Один из методов лечение сухой перхоти. 2 ст. ложки измельченных корней лопуха залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое, процедить. Поставить на водяную баню и добавить свиное сало. Плотно закрыть и поставить в духовку на 3-4 ч. Мазь втирать 1-2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
— Ополаскиватель из чабреца. Чабрец известен как растение, обладающее антисептическим свойством. В две чашки воды добавьте 4 ст. ложки чабреца и кипятите 10 минут. Полученный отвар процедите, остудите и нанесите на влажные волосы так, чтобы смочить их полностью, Слегка помассируйте и не смывайте. Используйте регулярно после каждого мытья головы.
Важно! Также очень важно делать массаж кожи головы каждый раз во время мытья – 5-10 минут энергичными движениями кончиков пальцев. Это улучшает кровоснабжение, а также способствует более эффективному проникновению в корни лечебных веществ, которые содержатся в лекарственных травах.
Дополнительные меры борьбы против перхоти или ее профилактика
— отказаться на время от «химии» и покраски волос. А вот растительными красителями пользоваться можно – они укрепляют волосы и не травмируют кожу;
— при мытье головы делать массаж подушечками пальцев – это облегчает отделение частичек перхоти с поверхности кожи и улучшает кровообращение;
— каждый день тщательно мыть все щетки и расчески, которыми вы пользовались;
— В еде следует ограничить количество животных жиров, углеводов, поваренной соли, острых и копченых блюд, спиртного. Пища должна быть богата овощами, кисломолочными продуктами, витаминами;
— по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;
— употреблять специальный комплекс витаминов: А, В, С, Е.
— достаточный сон;
— занятие спортом.
Для предупреждения перхоти необходимо использовать средства гигиены, такие как шампунь или мыло. Шампунь может быть сухим и жидким. Дерматологи советуют мыть голову минимум 1 раз в 5 дней. Однако, в случае, когда волосы быстро становятся жирными, следует использовать шампуни для ежедневного ухода. Они более щадящие, чем обычные шампуни. Их преимущество в том, что они смывают только необходимое количество жира с кожи головы, не повреждая её и позволяя использовать такие средства достаточно часто.
Перхоть — видео
Важно! Если перхоть устойчиво держится вопреки всем косметическим усилиям и лишь немного ослабевает — обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Потому что иногда белые хлопья могут только напоминать перхоть, а на самом деле быть проявлением другого кожного заболевания: себорейного дерматита, псориаза, асбестовидного лишая. При перхоти кожа, как правило, не красная и не воспалена, а чешуйки достаточно тонкие и не образуют плотного панциря на голове.
Обсудить эту статью на форуме
//forum.dobro-est.com/threads/seboreja-perxot.56/
причины и виды налёта, лечение и профилактика
Перхоть на голове (лат. Squamae) — это омертвевшие частички кожи. Отслаивающиеся на протяжении длительного времени, частички могут стать проблемой. Хорошо, что для борьбы с ними разработаны лекарственные препараты и народные методы. Чешуйки встречаются разной толщины и формы: слоистые, листовидные, отрубевидные, а также разного цвета: желтоватые, беловатые, серовато-серебристые.
Причины появления перхоти
Себорея — заболевание, симптомом которого является перхоть. Оно характеризуется нарушением функции сальных желёз, что вызывает ослабление или усиление выработки кожного сала, а также изменение его химического состава. Появление заболевания объясняется внешними и внутренними причинами. К внешним относятся:
- Некорректный уход.
- Пересушивание кожи из-за использования утюжка и фена.
- Злоупотребление косметическими средствами: гелями, красками, лаками.
- Нарушение личной гигиены: использование несколькими людьми одной расчёски, заколки, ножниц.
Основная внутренняя причина — дисфункция сальных желёз. Она может быть вызвана несколькими факторами:
- Нарушение обмена веществ.
- Патологии ЖКТ.
- Сбой в поджелудочной или щитовидной железах.
- Грибок.
- Наследственность, особенности строения кожи.
Качество и количество выделений зависят от состояния организма, пола, возраста, заболевания. Течение болезни осложняется гиповитаминозами, хроническими болезнями, несвоевременной гигиеной, употреблением жирной или сладкой пищи.
В период полового созревания количество сала увеличивается, в пожилом возрасте уменьшается. С 14 до 25 лет баланс между женскими гормонами эстрогенами и мужскими андрогенами нарушается, мужских становится больше. Это вызывает повышенную жирность кожи головы, спины и лица, может привести к перхоти местами, на голове, лице, плечах.
Состав выделений при себорее меняется за счёт увеличенного количества жирных кислот.
Виды заболевания
Различают себорею сухую и жирную. Жирная подразделяется на жидкую и густую. Она чаще возникает на участках эпидермиса с большим количеством сальных желёз: на волосистой части головы, на лице, на груди и на спине.
Сухая форма
Возбудитель заболевания — грибок Pityrosporum ovale (или Malassezia Furfur). Он мирно живёт у многих людей, не вызывая беспокойства. Активизируется при определённых условиях: физический труд, снижение иммунитета, напряжённое умственное или психоэмоциональное состояние, послеродовый период.
Кожное сало вырабатывается, но меняется его структура. Оно становится вязким и хуже выделяется. Поверхность кожи выглядит сухой, она становится сверхчувствительной. Перхоть осыпается, голова начинает чесаться. При наслаивании чешуек возникают желтоватые, сероватые или беловатые болячки. Шелушение порывает всю поверхность волосистой части головы или область затылка и темени. Волосы слоятся, становятся ломкими, тонкими и сухими.
Густой жирный тип
Кожа чрезмерно плотная, имеет буровато-серый цвет, эластичность понижена. Волосы жёсткие, густые. В расширенных устьях сальных протоков образуется пробка из выделений и ороговевших частичек. Если сдавить комедон, то освобождается густая масса. Иногда комедоны перерастают в кисты (атеромы). При воспалении атеромы выделяется гной и образуется рубец.
Попавшие внутрь стафилококки и стрептококки могут вызвать сильные гнойничковые осложнения.
Жидкий жирный тип
Поры расширены, из них в избытке выделяется сало. Волосы приходится мыть часто, так как на 2−3 день они как будто смазаны маслом и висят склеенными прядями. Желтоватые слипшиеся чешуйки плотно примыкают к волосам. Часто заболевание сопровождается зудом. В редких случаях возможно облысение.
Встречаются гнойные осложнения, более выраженные, чем при сухой форме. Волосяные фолликулы превращаются в гнойнички, при вскрытии они образуют медового цвета толстые корки. Цвет кожи под очагами инфекции меняется.
Смешанная себорея
При смешанной форме заболевания часть кожи подвержена жирному типу, часть — сухому. Например, на щеках кожа сухая, на лбу, носу и подбородке жирная. Бывают случаи смешения жидкой и густой форм жирной себореи. Например, кожа лица имеет признаки жирной формы, волосистая часть головы — сухой.
Себорейная алопеция
Это осложнение, которое появляется у каждого четвёртого, если неправильно лечить основное заболевание или не лечить перхоть.
Вначале развивается физиологическая себорея: выпадение волос прежнее, хотя повышенное выделение сала уже началось. Иногда процесс нормализуется в течение 2−5 лет. В остальных случаях физиологическая себорея перетекает в хроническую, приводящую к облысению.
Волосы становятся тонкими, ломкими, срок жизни сокращается, они замещаются пушковыми волосами. Процесс сопровождается чувством стягивания кожи, зудом, неприятными болезненными ощущениями.
У женщин чаще редеет лобная область. У мужчин облысение затрагивает виски, затылок, лобно-теменную часть.
Волосистая часть головы покрыта серовато-жёлтыми жирными чешуйками. Они легко отделяются при механическом воздействии, часть остаётся на волосах. Под микроскопом видно, что волосяная луковица сильно изменена. Зачастую изменения необратимы, поэтому обновления выпавших волос не происходит. У женщин себорейная алопеция часто сопровождается сбоями менструального цикла.
Себорейный дерматит
Характерно усиленное отшелушивание и воспаление кожного покрова. Воспаляются и зудят шея, заушные раковины, кожные складки, зона бровей. При расчесывании высок риск занести инфекцию. Волосы сухие, тонкие, быстро ломаются, кончики склонны к сечению.
Лечение у трихолога
Определение типа заболевания и методов лечения — задача трихолога. Он может выяснить, почему возникло заболевание, степень развития, скажет, чем лечить перхоть.
Перхоть — это симптом, для его устранения необходимо регулировать деятельность сальных желёз. Они находятся в нижних слоях эпидермиса, поэтому лечение должно быть изнутри. Шампунь поможет убрать перхоть и жир с поверхности. Вдобавок назначают лосьоны и маски, витаминные комплексы.
Для лечения себореи врач назначает медикаментозные средства, ориентируясь на активное вещество. В аптеках можно найти следующие препараты:
- Шампуни «Дермазол», «Низорал» с кетоконазолом. Применяются для борьбы с грибком. Эффективны на начальной стадии, при длительном применении возможно привыкание и снижение результативности.
- Лосьон «Бифон» с бифоназолом. Действует аналогично препаратам с кетоконазолом, но на коже головы остаётся дольше. Устойчивости к компоненту у грибков не наблюдается.
- «Сульсена» с салициловой кислотой. Средство действует против перхоти, отшелушивает, препятствует её образованию. На причину — грибок — не воздействует.
- Шампунь «Фридерм» с дёгтем. Активно отшелушивает чешуйки, применяется на начальном этапе, способствует регенерации клеток.
- Препараты с серой, селеном и октопиродом.
Предпочтительны средства, содержащие несколько компонентов, если очень много перхоти на голове. Что делать, если посещение врача откладывается? На помощь придёт народная мудрость.
Народная медицина
Предыдущие поколения знали, что делать, если много перхоти на голове. Входящие в рецепты лекарственные компоненты и травы не только справляются с неприятным симптомом, но и укрепляют волосы. В запущенных случаях народные методы используются как вспомогательные средства.
- Растолките 2 таблетки аспирина и добавьте в шампунь при мытье. Оставьте массу на волосах на 5 минут, тщательно промойте их.
- Маска с луком эффективна, но имеет стойкий запах. Сок луковицы смешайте с 2 яичными желтками, столовой ложкой мёда, добавьте по 2 чайные ложки растительного масла и отвара крапивы. Маску держат на голове минимум час. Для большего эффекта можно оставить на ночь.
- Смешайте столовую ложку апельсинового сока, 2 чайных ложки сока алоэ, яичный желток и измельчённый зубчик чеснока. Полученную смесь вотрите в кожу и оставьте на 40 минут, тщательно смойте. В качестве ополаскивателя можно применять отвар полевого хвоща.
- По 2 столовых ложки зверобоя, крапивы, тысячелистника, мать-и-мачехи залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 8 часов. Процедите отвар в отдельную ёмкость. Травы залейте 200 граммами водки, оставьте на 8 часов, процедите. Настойку и отвар смешайте, храните в прохладном месте. Наносите средство каждый день на полчаса.
- В борьбе с грибком можно использовать морскую соль. Столовую ложку разведите в 0,5 литра воды и нанесите после мытья. Через 10 минут смойте. После этого волосы ополосните раствором из столовой ложки сока лимона, разведённого в полулитре воды.
- Избавиться от сухой перхоти поможет мазь на основе корней лопуха и свиного сала. 2 столовые ложки корней залейте полутора стаканами кипятка, поставьте на слабый огонь. Когда объем уменьшится в два раза, процедите. Отвар поставьте на водяную баню, добавьте сало и на 3−4 часа поставьте в духовку. Мазь следует втирать в голову раз в неделю. Курс рассчитан на 2 месяца.
- Антисептический ополаскиватель из чабреца. 4 столовых ложки чабреца вскипятите в двух стаканах воды. Через 10 минут кипения остудите и процедите отвар. Средство наносят на волосы после мытья и оставляют, не смывая.
Косметологические процедуры
Косметологи предлагают свои методы борьбы, если появилась перхоть. Что делать, какую процедуру выбирать, зависит от стадии заболевания. Могут помочь такие косметологические процедуры, как:
- Озонотерапия. Улучшает обмен вещества, освобождает от токсинов.
- Мезотерапия. Клетки насыщаются полезными веществами, что положительно влияет на выработку сала.
- Физиопроцедуры. Убивают бактерии и грибок, активизируют обменные процессы.
- Лазер. Улучшает кровоснабжение, обладает антисептическими свойствами.
Курсы включают в себя минимум 10 сеансов.
Дополнительные методы
Для победы над перхотью необходим комплексный подход. В период лечения стоит соблюдать следующие советы:
- Откажитесь от окрашивания волос и долговременных укладок. Можно пользоваться природными красителями, так как они укрепляют волосы и не раздражают кожу.
- Делайте массаж подушечками пальцев при мытье — он улучшает кровообращение и облегчает отшелушивание перхоти.
- Мойте все расчёски и заколки после применения. Привычка должна стать постоянной.
- Добавьте в рацион витаминные комплексы, сбалансируйте питание, подумайте, прежде чем съесть сладкое, жирное, копчёное.
- Отрегулируйте сон.
- Добавьте умеренные физические нагрузки.
- Мойте голову минимум раз в 5 дней. Если требуется применять шампунь чаще, то выбирайте средства, подходящие для ежедневного ухода. Они не раздражают кожу головы, убирая только необходимый слой жира.
- Сушите волосы естественным путём.
Если ужасная перхоть, несмотря на все усилия, не проходит, стоит проконсультироваться у трихолога или дерматолога. Хлопья могут только быть похожи на перхоть — симптом себореи. Возможно, заболевание серьёзнее: себорейный дерматит, псориаз, асбестовидный лишай.
Разные типы перхоти и как с ними бороться — рецепты
Сначала меняется манера одеваться. Светлой одежды становится все больше, а чёрная отправляется безвременно почивать в самом дальнем углу гардероба. Затем приходит стыд. Весь ассортимент причёсок и укладок сводится к одному-двум вариантам, которые лучше всего маскируют эту досадную проблему. Перхоть.
КАКАЯ БЫВАЕТ ПЕРХОТЬ:
Спросите любого — какую проблему, связанную со здоровьем волос, они считают самой неприятной — и большая часть респондентов даст одинаковый ответ. Перхоть.
Это состояние кожи головы, которое обычно характеризуется повышенным шелушением, часто сопровождается такими симптомами, как зуд и воспаление. Но какой бы неприятной не была данная проблема, хорошая новость в том, что чаще всего она поддается лечению.
Однако, перед тем как начать любые лечебные процедуры, стоит определить тип перхоти, чтобы выбрать наиболее эффективную терапию.
Типы перхоти
Примечание: Так как тема этой статьи довольно деликатная, мы решили не использовать фотографии клинических случаев перхоти, дабы без лишней необходимости не нарушать ваше душевное равновесие.
Сухая перхоть
Изображение: pixabay.comДовольно часто перхоть появляется у людей с сухой кожей. Сухость кожи может быть вызвана множеством причин. Сухой климат, неправильное питание, авитаминоз, проблемы с гигиеной — все это может поспособствовать излишней сухости кожи, и, как следствие, привести к ее шелушению. Кроме того, обладатели вьющихся волос и кудряшек чаще других имеют сухой тип кожи. Шампуни с сульфатами и другими агрессивными активными веществами также могут спровоцировать и усугубить сухой тип перхоти.
Симптомы: Постоянное чувство сухости и «стягивания» кожи головы. Отслаивающиеся чешуйки кожи имеют округлую форму и маленький размер.
Жирная перхоть
Изображение: pixabay.comЖир, который производят сальные железы нашей кожи, увлажняет кожу и волосы, предотвращая их от высыхания и защищая от негативного воздействия окружающей среды.
Однако, иногда процесс секреции кожного сала выходит из под контроля. Виной тому могут быть стресс, переходный возраст, беременность, нездоровый образ жизни, недостаток гигиенических процедур и т.д. Когда излишки жира смешиваются с грязью и отмершими клетками кожи, появляется так называемая «жирная перхоть».
Симптомы: Зуд, повышенная жирность волос и кожи головы. Хлопья перхоти крупные, желтого цвета.
Грибковая перхоть
Изображение: pixabay.comЧаще всего причиной грибковой перхоти является грибковая инфекция вида Malassezia — Malassezia restricta и в особенности Malassezia globosa. Особенно быстро эта инфекция распространяется на жирной коже или в условиях нарушенного кислотно-щелочного баланса. Инфекция может быть заразна и распространяться через общие средства личной гигиены или головные уборы.
Грибок Malassezia производит насыщенные жирные кислоты, которые провоцируют восполение, раздражение и шелушение кожи головы, что и приводит к возникновению перхоти.
Симптомы: Жирная кожа головы. Перхоть белыми/желтоватыми хлопьями. Зуд.
Перхоть от чрезмерного использования косметических средств
Если вы ярый приверженец ежедневной укладки с использованием полдюжины разных средств для стайлинга, то вам стоит пересмотреть жизненные приоритеты.
Чрезмерное и частое использование таких продуктов как гели, муссы, лаки, сыворотки и т.п. могут не только спровоцировать появление перхоти, но и привести к выпадению волос. В данном случае перхоть появляется вследствие смешения остатков косметики с грязью и отмершими чешуйками кожи.
Симптомы: Раздражение кожи головы. Выпадение волос. Хлопья перхоти крупные, белого или желтоватого оттенка.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит — это хроническое воспалительное заболевание, которое развивается на участках кожи с высокой концентрацией сальных желез. Обычно такими участками являются кожа головы, шея, область кожи за ушами, лицо и брови.
Согласно исследованиям, причиной этого заболевания является воспалительная реакция на дрожжеподобные грибки, которые обычно являются составной частью микрофлоры кожи человека. Подобная реакция может быть вызвана стрессом и гормональными нарушениями.
Симптомы: Повышенная жирность, покраснение и раздражение кожи. Очаги расположены неравномерно, пятнами. Перхоть белого или желтоватого оттенка.
Псориаз
Псориаз — это хронические аутоиммунное заболевание кожи. При псориазе иммунная система человека начинает атаковать здоровые клетки кожи, что приводит к ситуации, когда новые клетки кожи появляются быстрее, чем отмирают старые. Результатом чего становится появление плотных чешуйчатых пятен серебристого цвета на коже головы, шее, коленях и спине.
Симптомы: Легкий зуд, покраснение кожи. Чешуйчатые области светло-серого цвета. Перхоть плотная, белого цвета.
Как бороться с перхотью?
Специализированные продукты
Изображение: pixabay.com- В настоящее время на рынке представлено огромное количество брендов шампуней, специализирующихся на борьбе с разными видами перхоти. Все что вам нужно сделать — подобрать шампунь, содержащий в своем составе одно из следующих активных веществ:
- Салициловая кислота (salicylic acid)
- Кетоконазол (ketoconazole)
- Каменноугольная смола (coal tar)
- Цинк пиритион (пиритион цинка, zinc pyrithione)
- Сульфид селена (selenium sulfide)
- Кроме использование наружных средств, не стоит забывать и про правильное питание, включающее в себя необходимые организму витамины и микроэлементы. Среди таких вещество особенно важны цинк, витамины группы B и жиры.
- Избегайте таких агрессивных процедур как окрашивание, химическая завивка и химическое выпрямление.
- Регулярно мойте волосы мягким безсульфатным шампунем.
- Избегайте чрезмерного использования продуктов для укладки волос.
Натуральные средства против перхоти
Изображение: pixabay.com- Оливковое масло: Массируйте кожу головы с оливковым маслом в течение 10-15 минут и оставьте его на ночь. С утра смойте масло с мягким шампунем.
- Яблочный уксус: Смешайте 1 стакан яблочного уксуса с 2-мя стаканами воды. После мытья головы с шампунем ополосните голову полученным составом. Помассируйте голову в течение нескольких минут, затем ополосните волосы прохладной водой.
- Столовая сода: Смешайте 3 столовых ложки соды с 3-мя столовыми ложками лимонного сока. Нанесите полученную смесь на кожу головы и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.
- Масло чайного дерева: Добавьте несколько капель масла чайного дерева к 2-м столовым ложкам кокосового масла. Массирующими движениями нанесите состав на кожу головы и волосы и оставьте на ночь. С утра помойте волосы с мягким травяным шампунем.
Как видите, совсем не обязательно тратить уйму денег для того, чтобы раз и навсегда избавиться от перхоти. Небольшое изменение ваших процедур по уходу за волосами, вместе с использованием пары народных рецептов помогут решить эту проблему быстро и эффективно.
Полезные советы
- Не мойте голову горячей водой. Горячая вода сушит волосы и кожу головы, что может спровоцировать появление перхоти сухого типа. Старайтесь приучить себя использовать для мытья головы воду комнатной температуры.
- И хотя в некоторых случаях сокращение частоты мытья волос шампунем может быть полезно, не стоит применять подобную практику, если у вас имеется склонность к появлению перхоти. Если у вас уже есть перхоть, то ежедневное мытье волос с шампунем обязательно.
- Если вы используете специальный шампунь против перхоти, внимательно изучите его этикетку. В инструкции должно быть указано как часто можно применять этот шампунь.
- В некоторых случаях перхоть может быть вызвана заразной инфекцией, поэтому держите вещи личной гигиены при себе и никогда не пользуйтесь чужими.
Если информация данной статьи оказалась для вас полезной, обязательно напишите об этом в секции комментариев. Там же можно поделиться вашими рецептами средств борьбы с перхотью.
Перхоть (себорея). Описание, виды, профилактика и лечение перхоти
Автор Admin На чтение 14 мин. Просмотров 371 Опубликовано
Перхоть (лат. Squamae) — синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.
Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.
Причины перхоти
Себорея («seborrhoea», от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) — заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.
Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).
Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно А, С, В1, В2, В6), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.
В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.
Виды себореи
Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.
Густая форма жирной себореи
В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.
Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые стафилококками и стрептококками, например, фурункулы (чирьи).
Жидкая форма жирной себореи
При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как фурункулез — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.
Сухая себорея
При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.
При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale», он же — «Malassezia Furfur», который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.
Смешанная себорея
Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.
Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.
Себорейный дерматит
Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.
Лечение себореи (перхоти)
Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.
Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак…
Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):
Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол»). Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении
Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.
Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.
Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.
Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.
Лечение перхоти народными средствами
Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.
— Аспирин помогает не только эффективно снять головную боль, в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.
— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.
— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.
— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.
— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.
— Луковая маска с медом. Эта маска очень эффективна, но учитывайте, что лук обладает сильным запахом от которого непросто избавиться. Поэтому лучше делать ее только, если Вам не нужно на следующий день идти на работу или в гости. Необходимо очистить и пропустить через мясорубку 1 луковицу. Отожмите сок. 2 яичных желтка разотрите с 1 столовой ложкой меда, 2 чайными ложками отвара крапивы и 2 чайными ложками масла растительного. В полученную кашицу влейте луковый сок и хорошо все перемешайте. Маску необходимо нанести на голову и держать 1 час, после чего ее нужно смыть теплой водой. Можно оставить маску на голове на ночь. Так эффект будет больше.
— Маска с апельсиновым соком и алоэ. 1 столовую ложку апельсинового сока смешайте с 2 чайными ложками сока алоэ, одним яичным желтком и 1 зубчиком истолченного чеснока. Все тщательно разотрите и массирующими движениями нанесите на голову. Держать маску нужно 40 минут, потом смыть теплой водой. После рекомендуется ополоснуть волосы отваром полевого хвоща.
— Мыть голову яблочным 6% уксусом.
— Спиртовая маска из лекарственных трав. Смесь трав из крапивы, зверобоя, тысячелистника и мать-и-мачехи (по 3 столовых ложки каждого ингредиента) необходимо залить 300 гр кипятка. Настаивайте 8 часов, потом процедите. Остатки трав залейте 200 гр водки, после этого настаивайте 8 часов, процедите. Смешайте отвар трав с настойкой из водки, тщательно перемешайте. Раствор хранить в прохладном темном месте. Наносить на голову каждый день на 30 минут, потом смывайте теплой водой.
— 1 ст. ложку соцветий календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин. Применять для втираний: после мытья головы тщательно втирать в кожу головы настой, после чего надеть на голову резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30-40 минут снять, волосы не мыть. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
— 1 ст. ложку касторового или репейного масла смешать с 10 ст. ложками спиртовой настойки календулы (аптечный препарат). Втирать 2 раза в день в кожу головы.
— Соцветия календулы, измельченный корень лопуха — по 2 ст. ложки. 1 ч. ложку смеси залить 1 л кипятка, кипятить 20 мин. Отвар применять для ополаскивания волос и втирания в кожу головы 2 раза в неделю.
— 2 ст. ложки соцветий ромашки аптечной залить 1 л воды, кипятить 5 мин. Применять для втирания в кожу головы. Волосам блондинов настой придает золотистый оттенок.
— Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 10-15 процедур. Курс можно повторить через 2-3 недели.
— 1 ст. ложку травы зверобоя залить 10 ст. ложками водки и настаивать 7 суток в темном месте. Применять для втирания в кожу головы 1-2 раза в неделю.
— 1 ст. ложку растертых в порошок стеблей и листьев пижмы залить 400 мл кипятка. Настаивать 2 ч. Применять для мытья головы через день. Курс — 10-12 процедур.
— 3 ст ложки травы черноголовки обыкновенной залить 1 л воды и кипятить 10 мин. Настаивать 4 ч. После мытья головы тщательно втирать в кожу головы процеженный отвар, после чего надеть на голову резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, через 30-40 минут снять, волосы не мыть. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
— Простой рецепт от грибка. 1ст. ложку морской соли растворить в 0,5 литра воды. Этот раствор нанести на вымытые волосы и тщательно смыть через 5-10 минут, затем можно применить кондиционер или (еще лучше) сполоснуть другим раствором — 0,5 литра воды + 1 ст. ложка лимонного сока.
— Чтобы перхоть не беспокоила, почистите лимфу и побольше активного пребывания на свежем воздухе + пить не менее 2-3х литров чистой воды в сутки…
— Один из методов лечение сухой перхоти. 2 ст. ложки измельченных корней лопуха залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое, процедить. Поставить на водяную баню и добавить свиное сало. Плотно закрыть и поставить в духовку на 3-4 ч. Мазь втирать 1-2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
— Ополаскиватель из чабреца. Чабрец известен как растение, обладающее антисептическим свойством. В две чашки воды добавьте 4 ст. ложки чабреца и кипятите 10 минут. Полученный отвар процедите, остудите и нанесите на влажные волосы так, чтобы смочить их полностью, Слегка помассируйте и не смывайте. Используйте регулярно после каждого мытья головы.
Важно! Также очень важно делать массаж кожи головы каждый раз во время мытья – 5-10 минут энергичными движениями кончиков пальцев. Это улучшает кровоснабжение, а также способствует более эффективному проникновению в корни лечебных веществ, которые содержатся в лекарственных травах.
Дополнительные меры борьбы против перхоти или ее профилактика
— отказаться на время от «химии» и покраски волос. А вот растительными красителями пользоваться можно – они укрепляют волосы и не травмируют кожу;
— при мытье головы делать массаж подушечками пальцев – это облегчает отделение частичек перхоти с поверхности кожи и улучшает кровообращение;
— каждый день тщательно мыть все щетки и расчески, которыми вы пользовались;
— В еде следует ограничить количество животных жиров, углеводов, поваренной соли, острых и копченых блюд, спиртного. Пища должна быть богата овощами, кисломолочными продуктами, витаминами;
— по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;
— употреблять специальный комплекс витаминов: А, В, С, Е.
— достаточный сон;
— занятие спортом.
Для предупреждения перхоти необходимо использовать средства гигиены, такие как шампунь или мыло. Шампунь может быть сухим и жидким. Дерматологи советуют мыть голову минимум 1 раз в 5 дней. Однако, в случае, когда волосы быстро становятся жирными, следует использовать шампуни для ежедневного ухода. Они более щадящие, чем обычные шампуни. Их преимущество в том, что они смывают только необходимое количество жира с кожи головы, не повреждая её и позволяя использовать такие средства достаточно часто.
Перхоть — видео
Важно! Если перхоть устойчиво держится вопреки всем косметическим усилиям и лишь немного ослабевает — обратитесь к врачу-трихологу или дерматологу. Потому что иногда белые хлопья могут только напоминать перхоть, а на самом деле быть проявлением другого кожного заболевания: себорейного дерматита, псориаза, асбестовидного лишая. При перхоти кожа, как правило, не красная и не воспалена, а чешуйки достаточно тонкие и не образуют плотного панциря на голове.
Обсудить эту статью на форуме
//forum.dobro-est.com/threads/seboreja-perxot.56/
Что такое перхоть: типы перхоти, причины, лечение и профилактика
Перхоть это чешуйчатое отслоение кожного покрова волосистой части головы, частички которой можно увидеть на волосах или одежде. Они значительно портят внешний вид, делая его неопрятным, а иногда даже отталкивающим. При этом человек может ощущать небольшое жжение или зуд в зоне поражения, что доставляет немало дискомфорта. Также появление перхоти является ранним признаком развития себорейного дерматита, поэтому при первых симптомах следует начать лечение, которое будет зависеть от её типа.
Типы перхоти
Перхоть подразделяется в зависимости от интенсивности и образования и выраженности воспалительного процесса и внешнего вида самих чешуек. Перхоть бывает трёх типов:
1. Сухая перхоть
Cухая перхоть характеризуется появлением сухих частичек, образовывающихся преимущественно в затылочной, лобной и височных частях. При отсутствии лечения быстро распространяются по всей голове. Обычно подобный тип возникает при сухой коже и сухом типе волос. Перхоть этого типа смотрится рыхлой, ложиться на корни волос, а при обильном высыпании она становится заметна и на одежде.
2. Жирная перхоть
При этом виде значительно повышается салоотделение, а это значит, что эта проблема присуща жирному типу кожи жирному типу волос. Её чешуйки отличаются значительными размерами, они постоянно склеиваются между собой из-за излишка жира. Что способствует быстрому загрязнению волос, которое сопровождается зудом и закупоркой протоков сальных желёз, находящихся на голове. Это приводит к воспалению волосистой части головы в целом и к развитию 3-го вида перхоти.
3. Воспалительный тип перхоти
Воспалительный тип перхоти отличается сильным зудом, характерным покраснением в зоне поражения и появлением красновато-розовых пятен. Сам эпидермис кожи головы интенсивно воспалён, чешуйки могут быть, как и жирного, так и сухого характера. Волосы смотрятся очень неухожено и неопрятно, воспалительный процесс затрагивает всю поверхность волосистого покрова.
Причина появления перхоти
Почему появляется перхоть? На этот вопрос нельзя однозначно и с уверенностью ответь. Стоит отметить, что зачастую причина появления перхоти это следствие какого-то нарушения или отклонения в организме.
Самой простой причиной её появления можно назвать неправильный уход за волосами и кожей головы. Обычно в этом случае достаточно просто сменить шампунь (он обязательно должен соответствовать типу кожи). А также отказаться от чрезмерного использования средств для укладки (гели, лаки, муссы, пенки), употребления различных красок для волос и сушки феном и пользования другими термическими приборами.
Другой причиной может являться стресс и сильное нервное расстройство, нарушения обмена веществ, хронические заболевания ЖКТ или его приобретение. Нехватка в организме витаминов группы В и А, способствуют нарушению в развитии цикла эпидермиса, что способствует образованию перхоти. Гормональные отклонения (зачастую в следствии гормонального нарушения возможно выпадение волос) и неправильное питание, чрезмерное употребление спиртных напитков.
Некоторые кожные заболевания являются катализатором в чрезмерном отслоении частичек кожного покрова волосистой кожи головы. Такие как, псориаз, дерматит, лишай. Также наличие грибка может привести к появлению перхоти. Различные аллергические реакции в момент обострения способствуют развитию данного нарушения.
Лечение перхоти
Как лечить перхоть? Для начала нужно определить причину и тип перхоти. Обычно врач назначает комплексное лечение, которое направлено на отшелушивание рогового слоя кожи головы, восстановления в работе сальных желёз, снятия воспаления и устранения первопричины. Либо восполняется нехватка витаминов, восстанавливается работа ЖКТ и обменные процессы в организме, а также снятие стресса. Только в этом случае можно избежать повторного появления перхоти.
Посмотрите видео о лечении перхоти и причинах её появления:
//www.youtube.com/watch?v=PftJrTfMktA
При сухом типе обычно назначается кератолитические препараты, такие как серная мазь, любые средства, содержащие дёготь, шампуни с салициловой кислотой в составе. Они удаляют видимые частички и препятствуют появлению новых. Затем применяются увлажняющая косметическая продукция, которая мягко увлажняет сухую кожи головы, восстанавливает её.
При жирном типе необходимо снизить работу сальных желёз, убрать лишний жир и восстановить эпидермис. Для этого врач выписывает раствор тиосульфата натрия, салициловую мазь и сульсеновую пасту. Эти препараты втираются в голову, им необходимо в течение нескольких дней обильно обрабатывать весь кожный покров волосистой части. Также рекомендуется убрать из рациона всю жирную кончёную и жареную пищу.
При воспалительном типе требуется более длительного и тщательного лечения. Необходимо в организме восстановить водно-соляной баланс, упорядочить питание, устранить первопричину. Затем проводятся физиотерапевтические процедуры, например, криомассаж головы. Это способствует нормализации потоотделения, улучшению в работе сальных желёз. В дополнении назначаются мази и препараты, применяемые для лечения как жирного, так и сухого типа, в зависимости от того, какой преобладает.
При наличии грибка обязательно необходимо использовать противогрибковые препараты, шампуни, в составе которых должно находиться вещество кетоконазол.
Профилактика позволит избежать появления перхоти, для этого достаточно использовать все моющие средства, подходящие по типу кожи, не злоупотреблять косметической продукцией, во время лечить все нарушения и заболевания и тогда перхоть не появится. В профилактике перхоти как и в её лечении вам хорошо поможет и народная медицина, народные рецепты для борьбы с перхотью вы найдёте здесь.
Перхоть: причины и лечение
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Перхоть — это состояние кожи головы, при котором на коже появляются чешуйки. Часто сопровождается зудом.
Точная причина неизвестна, но различные факторы увеличивают риск. Это не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек не часто моет и не расчесывает волосы.
Перхоть может быть неприятной, и ее трудно лечить, но помощь доступна.
Краткие сведения о перхоти
Вот некоторые ключевые моменты о перхоти. Более подробно это основная статья.
- Перхоть — обычное заболевание, но ее трудно лечить.
- Это не относится к гигиене, но мытье и расчесывание волос могут помочь удалить старые чешуйки кожи.
- Факторы риска включают наличие определенных кожных или медицинских заболеваний, а также использование неподходящих средств для волос.
- В аптеке можно найти различные методы лечения, но в более тяжелых случаях следует обратиться к врачу.
Лечение направлено на то, чтобы остановить перхоть, замедляя размножение клеток кожи или противодействуя производству дрожжей, которые могут быть причиной.
Стратегия будет зависеть от возраста пациента и тяжести состояния. Однако есть некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь; К ним относятся:
Управление стрессом: стресс может вызвать перхоть у некоторых людей, поэтому более эффективное управление им может уменьшить симптомы.
Шампунь чаще: Если у вас жирные волосы и кожа головы, может помочь ежедневное мытье.
Солнечный свет: может быть полезно небольшое воздействие солнечного света.
Масло чайного дерева: , хотя доказательств мало, некоторые люди считают, что препараты, содержащие масло чайного дерева, помогают уменьшить симптомы перхоти. У некоторых людей он может вызывать аллергические реакции, поэтому будьте осторожны.
Шампуни и средства для кожи головы можно приобрести без рецепта в большинстве магазинов и аптек. Они могут контролировать себорейный дерматит, но не вылечить его.
Шампуни и препараты для кожи головы
Перед использованием противогрибкового шампуня следует тщательно удалить чешуйчатые или твердые пятна на коже головы, насколько это возможно. Это повысит эффективность шампуня.
Шампунь от перхоти можно приобрести в Интернете. Также доступны средства от перхоти на бороде.
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание
Большинство шампуней против перхоти или грибка содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:
- Кетоконазол : эффективное противогрибковое средство. Шампуни, содержащие этот ингредиент, можно использовать в любом возрасте.
- Сульфид селена : уменьшает выработку натуральных масел железами кожи головы.Он эффективен при лечении перхоти.
- Пиритион цинка : замедляет рост дрожжей.
- Каменноугольная смола : имеет натуральное противогрибковое средство. Окрашенные или обработанные волосы могут окраситься в результате длительного использования. Дегтярное мыло также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
- Салициловая кислота : помогает коже головы избавиться от клеток кожи. Они не замедляют размножение клеток кожи.Многие «скрабы для кожи головы» содержат салициловую кислоту. Иногда в результате лечения кожа головы остается сухой и шелушится.
- Масло чайного дерева : получено из австралийского чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ), многие шампуни теперь содержат этот ингредиент. Он издавна использовался как противогрибковое средство, антибиотик и антисептик. У некоторых людей на него аллергия.
Лучшая стратегия — выбрать шампунь, содержащий один из этих ингредиентов, и мыть волосы шампунем каждый день, пока перхоть не исчезнет.
После этого их можно будет использовать реже.
Может помочь чередование шампуня от перхоти с обычным шампунем. Определенный шампунь может перестать быть эффективным через некоторое время. На этом этапе может быть хорошей идеей переключиться на одно с другим ингредиентом.
Некоторые шампуни следует оставить на коже головы примерно на 5 минут, так как слишком быстрое ополаскивание не даст ингредиенту времени подействовать. Остальные следует сразу промыть. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.
Точные причины появления перхоти неизвестны.
По одной из теорий, это связано с выработкой гормонов, так как это часто начинается примерно в период полового созревания.
Здесь мы рассмотрим еще 10 возможных факторов.
1. Себорейный дерматит
У людей с себорейным дерматитом раздраженная жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти.
Себорейный дерматит поражает многие участки кожи, включая заднюю часть ушей, грудину, брови и боковые стороны носа.
Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.
Себорейный дерматит тесно связан с Malassezia , грибком, который обычно обитает на коже головы и питается маслами, выделяемыми волосяными фолликулами.
Обычно это не вызывает проблем, но у некоторых людей становится гиперактивным, вызывая раздражение кожи головы и образование дополнительных клеток кожи.
По мере того как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.
2. Недостаточное количество расчесывания волос
Регулярное расчесывание или расчесывание волос снижает риск появления перхоти, так как способствует нормальному шелушению кожи.
3. Дрожжи
У чувствительных к дрожжам людей вероятность появления перхоти несколько выше, поэтому дрожжи могут играть определенную роль. Перхоть часто усиливается в зимние месяцы и уменьшается в более теплую погоду.
Это может быть связано с тем, что ультрафиолетовый свет A (UVA) от солнца противодействует дрожжам.
4.Сухая кожа
Люди с сухой кожей чаще страдают перхотью. Холодный зимний воздух в сочетании с перегретыми комнатами — частая причина зуда и шелушения кожи. Перхоть, вызванная сухой кожей, обычно имеет более мелкие, нежирные чешуйки.
5. Средства для мытья головы и ухода за кожей
Некоторые средства для ухода за волосами могут вызвать покраснение, зуд и шелушение кожи головы. Частое мытье шампунем может вызвать перхоть, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приводит к перхоти, но доказательств того, что это правда, нет.
6. Определенные кожные заболевания
Люди, страдающие псориазом, экземой и некоторыми другими кожными заболеваниями, как правило, страдают перхотью чаще, чем другие. Tinea capitis , грибковая инфекция, также известная как стригущий лишай кожи головы, может вызывать перхоть.
7. Состояние здоровья
Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями более склонны к перхоти и себорейному дерматиту.
Одно исследование показало, что от 30 до 83 процентов людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3-5 процентами среди населения в целом.
Пациенты, выздоравливающие после сердечного приступа или инсульта, а также люди со слабой иммунной системой могут быть более склонны к перхоти.
8. Диета
Недостаточное употребление продуктов, содержащих цинк, витамины группы B и некоторые виды жиров, может увеличить риск.
9. Психический стресс
Между стрессом и многими кожными проблемами может быть связь.
10. Возраст
Перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте, хотя может длиться всю жизнь.Он поражает мужчин больше, чем женщин, возможно, по причинам, связанным с гормонами.
Поделиться на Pinterest Более серьезные случаи могут указывать на состояние кожи и должны быть осмотрены врачом.Осложнения перхоти возникают редко, и обычно нет необходимости обращаться к врачу; однако иногда перхоть может быть признаком более серьезного заболевания.
За медицинской помощью следует обращаться, если:
- Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
- Перхоть очень сильна или не проходит после домашнего лечения.
- Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания, кожа черепа сильно зудит.
Осложнения перхоти возникают редко, но они могут возникнуть в результате одного из методов лечения.
Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человек должен прекратить его использовать и попросить фармацевта предложить другой.
Человек с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ или СПИДа, должен спросить своего врача о перхоти.
Детская кроватка — это разновидность перхоти, которая поражает новорожденных и младенцев.Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.
Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.
Осторожное мытье с детским шампунем и нанесение детского масла поможет предотвратить образование чешуек.
При появлении признаков растрескивания кожи или инфекции, при появлении зуда, отека или кровотечения или при распространении на другие части тела важно обратиться к врачу.
Новые решения от перхоти?
Зеленый чай показал потенциал для лечения перхоти и псориаза, согласно исследованию, опубликованному в 2012 году. Исследователи полагают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.
Исследование, проведенное европейскими учеными, показало, что добавление в шампунь антител ламы может стать новой стратегией борьбы с перхотью.
.Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Перхоть и себорейный дерматит — проблемы, связанные с аналогичными методами лечения.
Перхоть — это шелушащаяся зудящая кожа головы без признаков воспаления (например, покраснения или отека).
Когда состояние также затрагивает ваше лицо, брови, уши, верхнюю часть груди или пах, оно часто имеет красный, шелушащийся, твердый или жирный вид и называется себорейным дерматитом.
Дерматологи считают перхоть и себорейный дерматит схожими состояниями.
При обоих этих состояниях чешуйки, которые ваша кожа сбрасывает, представляют собой смесь масел и омертвевшей кожи. Эти чешуйки обычно от белого до желтоватого цвета, но могут быть коричневыми или серыми.
Что вызывает перхоть?
Исследователи не совсем уверены, почему у некоторых людей развиваются перхоть и себорейный дерматит, но они знают, что оба состояния:
- Не вызваны плохой гигиеной
- Не вызваны аллергией
- Не навреди the body
Многие исследователи считают, что это может быть связано с уровнем гормонов, ослабленной иммунной системой, недостатком определенных питательных веществ или проблемами нервной системы.
Себорейный дерматит, по-видимому, передается в семье и может обостряться, иногда в течение многих лет.
Индивидуальные реакции на дрожжеподобный гриб Malassezia также могут привести к себорейному дерматиту.
Ваш риск себорейного дерматита увеличивается, если у вас есть одно из следующих состояний:
Ваш риск также выше, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:
Распространенность перхоти
От перхоти страдает примерно половина взрослого населения.
Обычно он достигает пика по степени тяжести около 20 лет и становится менее распространенным после 50 лет.
Приблизительно от 1 до 3 процентов взрослых страдают себорейным дерматитом, и он немного чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
Пик заболеваемости себорейным дерматитом наблюдается в трех основных возрастных группах:
- Младенцы, особенно в возрасте до 3 месяцев
- Период полового созревания
- От 40 до 60 лет
Детская перхоть
«Детская перхоть» — это детский себорейный дерматит.До 42 процентов младенцев страдают этим заболеванием.
Детский себорейный дерматит, ограниченный кожей головы, называется «колыбелью», но также часто можно обнаружить чешуйки вокруг глаз и в области подгузников.
Младенцы с себорейным дерматитом могут иметь чешуйки от желтого до коричневого цвета, и они могут широко распространяться по всему телу.
Ежедневное мытье шампунем мягким детским шампунем может помочь, так же как и мягкое удаление чешуек. Лучше не ковырять в весах.
Детский себорейный дерматит часто не вызывает зуда и обычно проходит сам по себе в возрасте от 6 месяцев до 1 года.
Заразна ли перхоть?
Перхоть и себорейный дерматит не заразны.
Даже если ваша кожа реагирует на грибок, грибок является обычным явлением.
Исследователи подозревают, что некоторые люди могут по-разному реагировать на Malassezia по причинам, которые в настоящее время неизвестны.
Как избавиться от перхоти
Большая часть перхоти реагирует на шампуни от перхоти. Важно следовать инструкциям на этикетке.
Существует пять основных видов шампуней от перхоти, доступных без рецепта (OTC):
Шампуни с пиритионом цинка: Эти шампуни, в состав которых входит Head & Shoulders, уменьшают грибок Malassezia , который может появиться на коже головы.
Шампуни с салициловой кислотой: Эти продукты, в состав которых входит Neutrogena T / Sal, могут помочь удалить чешуйки, но могут высушить кожу головы.
Может помочь их использование с кондиционером.
Шампуни на основе дегтя: Эти продукты, в состав которых входит Neutrogena T / Gel, замедляют шелушение кожи, убивают грибок и уменьшают воспаление.
Если вы используете шампунь, содержащий каменноугольную смолу, он может обесцветить светлые волосы и сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
Вы должны носить шляпу на улице или оставаться в тени, если вы используете шампунь из каменноугольной смолы.
Шампуни с сульфидом селена: Эти шампуни могут уменьшить количество Malassezia и уменьшить шелушение кожи.
Шампуни с сульфидом селена также могут обесцвечивать светлые или окрашенные волосы.
Шампуни с кетоконазолом: Эти продукты, в состав которых входит Низорал, убивают грибок и доступны как без рецепта, так и по рецепту.
Американская академия дерматологии рекомендует людям европейского и азиатского происхождения с перхотью ежедневно использовать обычный шампунь, а два раза в неделю — шампунь от перхоти.
Людям африканского происхождения следует мыть голову шампунем еженедельно с помощью шампуня от перхоти. Дерматолог порекомендует лучший шампунь для вашего типа волос.
Если перхоть не реагирует на шампуни, возможно, у вас себорейный дерматит.
Возможно, вам потребуется обратиться к дерматологу для получения местного стероида или противогрибкового крема. Вам также могут помочь другие методы лечения, например световая терапия.
Лечение себорейного дерматита не излечивает, но оно может уменьшить зуд, ослабить и удалить чешуйки, а также предотвратить инфицирование из-за поврежденной кожи.
Тип лечения, рекомендованный дерматологом, будет зависеть от вашего возраста и пораженных участков тела.
Вашему врачу может потребоваться исключить другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.
Домашние средства от перхоти
Самым распространенным альтернативным средством лечения перхоти и себорейного дерматита является масло чайного дерева, которое получают из австралийского дерева Melaleuca alternifolia.
Некоторые преимущества были продемонстрированы при использовании шампуня, содержащего 5 процентов масла чайного дерева, но некоторые люди также испытывают раздражение кожи при использовании этого продукта.
Шампуни с маслом чайного дерева широко доступны.
Поскольку перхоть и себорейный дерматит могут усугубляться стрессом, контроль уровня стресса и здоровое питание также могут быть полезны.
.Что такое перхоть и как ее лечить?
Я постоянно занимаюсь уходом за волосами Head & Shoulders со средней школы. Это не то, что я использую каждый день, но это то, к чему я прибегаю всякий раз, когда замечаю крошечные хлопья после пробора после душа. Это работает достаточно хорошо, но я никогда толком не понимал, почему у меня вообще появилась перхоть, и было ли просто «держать ее в страхе» правильным подходом. По данным Национального института здоровья, я не одинок: почти половина взрослых страдает той или иной формой перхоти.
Если вы причисляете себя к этим числам и, как и я, справлялись с этим спокойно и приводили к неоднозначным результатам, прочтите официальное краткое изложение с консультациями экспертов.
Что такое перхоть?
Доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог и доцент дерматологии в Медицинской школе Икана в Нью-Йорке на горе Синай, говорит, что перхоть возникает, когда кожа не отшелушивается должным образом, а омертвевшая кожа застревает на коже головы и начинает шелушиться. и зуд.
«Это может быть генетическое или экологическое», — говорит Джалиман, но не имеет ничего общего с плохой гигиеной! «Это настоящее состояние кожи.Однако это очень излечимо, так что не о чем беспокоиться «.
Перхоть — это общее название себорейного дерматита на коже головы, состояния, которое вызывает покраснение, шелушение и зуд кожи в результате слишком большого количества дрожжей, присутствующих на жирных участках кожи. Единственное отличие состоит в том, что перхоть ограничивается кожей головы, а себорейный дерматит может поражать другие области, например Т-зону, и часто вызывает воспаление. «Для него характерны мелкие жирные шелушащиеся чешуйки, которые часто сопровождаются зудом и покраснением кожи», — говорит дерматолог Шерин Идрисс из Union Square Laser Dermatology.
Причины этого?
Вот как это работает: дрожжеподобный гриб malassezia globosa питается жиром кожи головы, — говорит Ребекка Ли, медсестра и основательница природного ресурса здоровья RemediesForMe.com. «Поскольку эти грибы питаются маслами с помощью ферментов, они создают олеиновую кислоту, которая просачивается в кожу головы и вызывает линьку кожи».
Другими словами, это не вызвано сухой кожей, слишком большим или слишком низким содержанием масла или частым принятием душа. Фактически, исследователи до сих пор не совсем уверены, что вызывает перхоть или себорейный дерматит.«Хотя точная причина до сих пор неизвестна, [себорейный дерматит] считается аномальным иммунным ответом на очень распространенный дрожжевой грибок, называемый Pityrosporum, который остается незамеченным для большинства людей», — говорит Идрисс.
Примечание о перхоти: шелушение кожи головы не обязательно означает перхоть. Шелушение, не связанное с себорейным дерматитом, также может быть псориазом, грибковыми инфекциями кожи головы или экземой.
Зачем лечить?
Если это так часто, зачем вообще лечить? Что ж, кроме того смущающего факта, что это заставляет нас постоянно чесать голову и что это может быть заметно, когда вы носите вашу любимую футболку темного цвета, «не существует окончательного лекарства от перхоти.Это длительное хроническое заболевание, которое со временем будет приходить и уходить », — говорит Идрисс. Вот почему так важно знать признаки перхоти и знать, как правильно ее лечить.
Кроме того, говорит Ли, перхоть может блокировать волосяные фолликулы и препятствовать росту новых волос, вызывая их истончение.
Как вы к этому относитесь?
Лечебный шампунь
Хотя регулярное мытье шампунем может помочь уменьшить симптомы перхоти, на самом деле оно не решит основных проблем или полностью избавит от хлопьев.Вот почему существует огромный рынок шампуней от перхоти — люди тратят около 300 миллионов долларов в год на средства для лечения перхоти.
Ищите шампуни, содержащие пиритион цинка, дисульфид селена, серу, салициловую кислоту, кетоконазол и деготь. Джалиман говорит, что все эти ингредиенты эффективны против перхоти и шелушения кожи головы. (Пиритион цинка — ключевой ингредиент Head & Shoulders, поэтому он работает.)
Идрисс говорит, что обычно рекомендует пациентам начинать с шампуня Низорал, так как он содержит 1% кетоконазола, ингредиента, который на ступеньку ниже рецептурного противогрибкового средства. это обычно предписывается.«Чередование его с шампунем с сульфидом селена, таким как Selsun Blue, или дегтярными шампунями, такими как Neutrogena T / Gel, со временем улучшит эффективность», — говорит она. (Имейте в виду, что вы не можете использовать шампуни с дегтем, если у вас светлые волосы, так как это может вызвать обесцвечивание.)
Включите JavaScript, чтобы просмотреть содержимое.Доктор Синтия Бейли рекомендует 2% -ный раствор пиритиона цинка, как ее Foaming Zinc Очищающее средство, которое можно использовать для кожи головы и тела. Перед тем как мыть шампунь, попробуйте нанести теплое кокосовое масло на 30 минут, чтобы удалить густой налет.Затем вотрите шампунь в кожу головы. Добавляет Идрисс: если ваша перхоть более густая и прилипает к коже головы, шампуни с салициловой кислотой, такие как Neutrogena T / sal, могут помочь разжижить густые скопления, чтобы облегчить лечение настоящих дрожжей, указанных ниже.
Мойте часто
Если вы не хотите использовать один из этих ингредиентов, «ежедневное мытье шампунем поможет даже без лечебных шампуней», — говорит Бейли. По крайней мере, попробуйте умываться хотя бы через день, оставляя шампунь на коже головы на пять минут.Эти шаги особенно важны зимой, потому что холодная погода может усугубить себорейный дерматит, может обостриться и вызвать появление перхоти, — говорит Идрисс.
Лечение в домашних условиях
Ли, сторонник натуральных средств лечения, говорит, что существует также ряд вариантов лечения в домашних условиях. Сырой мед, например, «отлично подходит для роста волос и избавления от перхоти… Одно исследование показывает облегчение зуда, шелушения, кожных повреждений и перхоти в течение двух недель. Участников просили втирать разбавленный мед в кожу головы ежедневно в течение трех часов.Через две недели техническое обслуживание требовалось только один раз в неделю ».
Также можно использовать яблочный уксус, который уравновешивает pH кожи головы. Нейтрализация pH затрудняет рост дрожжевых инфекций, бактерий и других грибов.
Идрисс отмечает, что натуральные средства в домашних условиях не всегда более рентабельны, поскольку сейчас доступно множество вариантов в аптеке.
Когда пора идти к врачу?
«Перед посещением дерматолога попробуйте использовать несколько различных домашних средств (шампуни, маски, эксфолианты, эфирные масла)», — говорит Ли.Но если вы использовали несколько разных продуктов, в том числе лечебные шампуни, отпускаемые без рецепта, в течение месяцев без каких-либо улучшений (или если вы случайно заметили покраснение, отек, кровоточивость кожи головы или внезапную потерю волос), пришло время сделать встреча. Дерматолог может помочь вам определить причину появления перхоти и назначить более эффективное лечение.
Советы по поддержанию здоровья кожи головы
Перхоть не должна быть единственной причиной, по которой нужно уделять внимание здоровью кожи головы.«Здоровая кожа головы — это то, о чем не забывают. Ежедневная чистка волос, начиная с корней и кожи головы, имеет важное значение для обеспечения здорового кровообращения в коже головы », — говорит Идрисс.
Она рекомендует мыть волосы не реже двух или трех раз в неделю, чтобы избежать скопления масла и продуктов. Во время умывания массируйте кожу головы и не забывайте наносить кондиционер только на кончики волос. «Если у вас перхоть и вы теряете волосы, важно не бояться мыть волосы. Выпадение до 100 волос в день является нормальным явлением, поэтому не беспокойтесь, если вы заметите волосы на полу ванны после мытья, — говорит Идрисс.
Ли также рекомендует раз в месяц использовать осветляющий шампунь и есть много белка из здоровых источников, таких как яйца, лосось, говядина, креветки, тыквенные семечки и творог.
У вас перхоть? Что сработало, а что нет?
Иллюстрации — Эмбер Виттория; подписывайтесь на нее в Instagram @amber_vittoria.
.Что такое перхоть? (с иллюстрациями)
Перхоть, иногда называемая scurf или Pityriasis capititis , представляет собой кожное заболевание кожи головы с зудом, которое может развиваться во время нормального процесса роста клеток кожи головы. В здоровой коже головы старые клетки кожи умирают и удаляются примерно раз в месяц, а замещающие клетки производятся быстро. У большинства людей эти хлопья отмерших клеток кожи слишком малы, чтобы их можно было увидеть.Однако на нездоровой коже головы клетки кожи отслаиваются каждые пять-семь дней большими маслянистыми скоплениями, прежде чем они погибнут.
Видимые белые хлопья сухой омертвевшей кожи на коже головы — признак перхоти.Есть два основных типа. Внутренняя перхоть может быть вызвана гормональным дисбалансом, стрессом, недостатком сна, подавленной иммунной системой или наследственностью. Некоторые медицинские отчеты связывают это состояние с аллергией, особенно с аллергией на шоколад, молочные продукты, моллюски или орехи.Другие считают, что это может быть вызвано употреблением слишком большого количества сахара, крахмала и жиров.
Для лечения перхоти разработаны разные типы шампуней.Внешняя перхоть, с другой стороны, может быть вызвана чрезмерным использованием средств для укладки, окрашивания волос, щипцов для завивки, горячих бигуди или фенов. Это также может произойти, если волосы моются нечасто или не полностью промывается кожа головы.Холодная погода, сухое отопление в помещении и тесная шляпа также могут вызвать появление хлопьев. У большинства больных в зимние месяцы дела обстоят хуже.
Перхоть кожи головы может вызвать зуд, а царапины могут привести к еще большему количеству чешуек.Многие специалисты по коже согласны с тем, что перхоть может быть вызвана чувствительностью к грибку Malassezia furfur , ранее называвшемуся Pityrosporum ovale . Этот грибок живет на коже головы и на теле, обычно без каких-либо проблем.Однако у тех, кто чувствителен к грибку, он может вызвать воспалительную реакцию, из-за которой клетки кожи отслаиваются, прежде чем они погибнут.
Для большинства больных перхоть легко лечится в домашних условиях.Для большинства больных перхоть легко лечится в домашних условиях. Традиционное лечение обычно начинается со специального лечебного шампуня. Эти шампуни классифицируются в зависимости от их активного ингредиента.
Чрезмерное использование щипцов для завивки может вызвать внешнюю перхоть.Шампуни, содержащие антибактериальное и противогрибковое средство, цинк притион, уменьшают количество грибков, вызывающих перхоть. Шампуни на основе дегтя сделаны из каменноугольной смолы, которая может улучшить состояние, замедляя обновление клеток кожи.Шампуни с салициловой кислотой помогают устранить шелушение клеток кожи, но могут оставить кожу головы сухой. Поскольку эти шампуни действуют только временно, волосы необходимо часто мыть, и хлопья обычно возвращаются в течение нескольких дней после прекращения лечения.
Если перхоть невозможно вылечить безрецептурными препаратами, лучше обратиться к врачу.В тяжелых случаях дерматологи могут назначить специальный лосьон или мазь для лечения проблемы. Наиболее эффективные средства содержат сульфид селена или пиритеон цинка. Противогрибковые таблетки также могут уменьшить симптомы. Также было показано, что новое поколение методов лечения, называемых иммуномодуляторами, помогает больным, уменьшая воспалительную реакцию кожи.
Перхоть может быть вызвана чрезмерным использованием инструментов для тепловой укладки, таких как фены.Представители целостного медицинского сообщества считают, что питание может сыграть большую роль в борьбе с перхотью.Неэффективный метаболизм углеводов и жирных кислот может вызвать симптомы. Чтобы восполнить этот дефицит, следует добавить в рацион витамин B. Чеснок и масло орегано также отлично подходят для борьбы с хлопьями. Некоторые люди утверждают, что втирание свежего лука в кожу головы также помогает уменьшить зуд и шелушение. Поскольку перхоть может быть признаком стресса, люди, оказавшиеся в трудных ситуациях, должны немедленно улучшить свой рацион, употребляя больше фруктов и овощей и увеличивая потребление воды.
Поскольку перхоть может быть признаком более серьезного заболевания, такого как гормональный дисбаланс или тяжелая аллергия, тем, кто испытывает серьезные или постоянные проблемы, следует проконсультироваться со своим врачом. Если ее невозможно контролировать безрецептурными препаратами, лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить, действительно ли проблема связана с перхотью, а не с другим состоянием здоровья.
Перхоть может быть вызвана чувствительностью к грибку. .