Виды перхоти
Полное описание
Появлением перхоти организм сигналит о возникнувших неполадках в системах и органах, именно поэтому большинство специалистов советуют отнестись серьезно к проблеме появления белых чешуек на волосяном покрове и предметах одежды. Не исключено, что устранение основной причины ускоренного отмирания клеток кожи должно проводиться не в домашних условиях, а при помощи опытного врача.
Перхоть является отслоившимися частичками верхних слоев эпидермиса, которые отделяются от кожи в результате преждевременного отмирания клеток кожного покрова. В обычных условиях процесс не является патологическим, однако при возникновении причин, которые ускоряют пролиферацию клеток эпителия, внешний кожный покров начинает расслаиваться, в результате чего на волосах, плечах и верхней одежде можно наблюдать появление так называемых белых хлопьев.
Перхоть отличается пересушенным кожным покровом головы, образованием гнойников и темно-желтой корочки на коже, нарушенным функционированием сальных желез, усиленной ломкостью и тусклостью цвета волос, интенсивным скоплением клеток с пигментными гранулами под поверхностью эпидермиса, расширением ходов сальных желез, обильным выделением себума на поверхность кожного покрова головы, постепенной потерей антибактериальных свойств секрета сальников, что часто приводит к возникновению воспалений на внешнем слое кожи, красных пятен и прыщиков.
Специалисты выделяют два основных вида перхоти, с которыми людям чаще всего приходится иметь дело по разным причинам: сухую и жирную.
Сухая перхоть характеризуется белым цветом, широкими и крупными чешуйками, которые легко отделяются от кожного и волосяного покрова. Чаще всего возникает из-за гипофункции сальных желез, что приводит к замедленному и сниженному продуцированию кожного сала. Отсутствие жирной защитной пленки на поверхности кожи является причиной ее расслоения, поскольку без естественной смазки кожный покров становится менее эластичным и более подверженным возникновению аномальной сухости.
Нарушение выделения кожного сала на поверхность эпидермиса также может быть обусловленным изменением консистенции себума на более вязкую. Ходы сальных желез, которые ведут на поверхность кожного покрова, просто не приспособлены к выделению более густого кожного жира, что обуславливает снижение защитных свойств кожи и ускоренное отмирание клеток эпителиальной ткани.
Между возникновением сухой перхоти и ухудшением внешнего вида локонов существует прямая зависимость. Поскольку появление перхоти всегда сопровождается сниженным продуцированием себума сальными железами, в результате сбоев в функционировании сальников волосяные волокна лишены регулярного поступления кожного жира, что снижает защитные функции волосяного покрова. Себум создает дополнительную протекционную гидрофобную пленку на поверхности волосяных стержней, что предотвращает постоянное выделение воды и делает волосяной и кожный покров более увлажненным. Увлажненные пряди и кожа головы выглядят более здоровыми и сияющими, а проблема сухой перхоти и вовсе исчезает.
Сухая перхоть чаще всего возникает у детей, не достигших пубертатного периода. Половозрелый возраст характеризуется кардинальным изменением гормонального фона, что активизирует функционирование сальных желез, заставляя продуцировать повышенное количество кожного жира. Этот период отличается появлением другого вида перхоти, который называется жирным.
Возникновение жирного типа перхоти обусловлено излишней сальностью кожного покрова головы. Повышенная концентрация себума запечатывает поры, создавая непроницаемую пленку внутри проток сальных желез. Кожный жир в увеличенном количестве также раздражает нервные окончания, ограничивает доступ кожного покрова к кислороду, покрывая его цельным уплотненным слоем.
Результатом повышенной секреции кожного сала становится появление крупнопластинчатых чешуек, чаще всего желтого цвета, которые остаются на коже головы. Если сухая перхоть обычно осыпается на плечи и верхнюю одежду, то перхоть жирного типа плотно прикреплена к кожному покрову, поэтому для того, чтобы ее снять, нужно приложить усилие. В данном случае кожное сало выступает клеящим веществом, которое не дает жирной перхоти так просто отсоединиться от верхнего слоя эпидермиса.
Жирную перхоть можно разделить еще на два типа, в зависимости от ее консистенции: густую и жидкую. Густая жирная перхоть характеризуется утолщенным верхним слоем кожного покрова, серо-желтым цветом кожи, снижением ее эластических свойств, закупоренными излишками кожного сала сальными железами, что является причиной огрубения и уплотнения кожного покрова.
Жирная жидкая перхоть имеет консистенцию растительного масла и отличается возникновением характерной апельсиновой корки на верхних слоях кожного покрова. Жидкая консистенция обусловлена повышенным содержанием свободных жирных кислот в составе себума, который слишком часто выделяется на поверхность эпидермиса. При наличии жидкой перхоти поры кожного покрова головы обычно сильно расширены, что вызвано ускоренным темпом деятельности и нарушенной секрецией кожного жира сальниками. Возникновение перхоти жидкого типа сопровождается лоснящимся видом кожи, учащенным загрязнением волосяного покрова. На вид волосы довольно сальные и могут скатываться в колтуны.
Избавление от перхоти включает в себя несколько основных правил, которые обязательно нужно учитывать для более эффективного устранения белых и желтых чешуек. При возникновении перхоти сухого типа необходимо позаботиться о достаточном увлажнении кожного покрова и насыщении волосяных луковиц и сальных желез необходимыми минералами и витаминами.
Средства по уходу за локонами важно подбирать в соответствии со своим типом волос, поскольку вид перхоти часто зависит от типа волосяного покрова. Обратите свое внимание на противогрибковые шампуни, в составе которых часто есть компоненты, устраняющие и предупреждающие появление перхоти. В составе шампуня не должно быть лаурилсульфат натрия, поскольку данная составляющая негативно сказывается на работе сальных желез и провоцирует ухудшение внешнего вида прядей.
Так как появление перхоти часто сопровождает зуд кожи головы, необходимо ограничить частое расчесывание волос, поскольку зубья гребешка раздражают внешний шар эпидермиса, что вызывает ускоренное отмирание клеток кожи.
При мытье головы важно не тереть кожу и волосяные волокна друг об друга, а аккуратно втирать шампунь или бальзам подушечками пальцев, при этом не задевая кожу головы ногтями, поскольку нарушение целостности верхнего слоя эпидермиса может спровоцировать появление гнойников и красных пятен.
Во избежание иссушения поверхности эпидермиса важно не держать волосы после мытья под полотенцем слишком долго, так как ткань прекрасно впитывает влагу и вместе с излишками воды от мытья может «захватить с собой» естественную влагу волосяного покрова.
Для успешного устранения перхоти любого типа важно обеспечить кожному покрову головы достаточный уровень увлажненности, поскольку даже при жирном типе перхоти эпидермис может страдать от дефицита жидкости. Перхоть также может быть симптомом развития различных заболеваний или патологий, поэтому в случае ее регулярного появления лучше всего проконсультироваться с врачом.
причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Разновидности
Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.
Возможные причины
В норме верхний слой кожи (эпидермис) систематически обновляется. При этом отмирающие клетки слущиваются, что происходит практически незаметно.
Определить состояние кожи головы просто: при легком почесывании под ногтями остается незначительное количество чешуек. Однако при воздействии неблагоприятных факторов или развитии заболевания число отмерших клеток может увеличиваться и формировать скопления. Исходя из внешнего вида чешуек, их размеров и локализации, можно ориентировочно установить причины шелушения кожи.Перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды.
Провоцирующими факторами также могут быть стресс, прямое воздействие солнечных лучей, применение агрессивных средств при химической завивке и окрашивании волос. В этих случаях бережный уход и исключение вредных факторов нормализуют состояние кожи, что способствует исчезновению перхоти.В коже головы находится большое количество сальных желез. Изменение их функции может приводить либо к недостаточной, либо к избыточной выработке кожного жира.
Дефицит жира бывает вызван повышением вязкости секрета сальных желез и затруднением его прохождения по протокам железы.
При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.
Даже если редко мыть голову, перхоть не исчезает. Это характерные признаки сухой себореи. Очаги поражения с усиленным шелушением в большем количестве располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут встречаться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. Окраска чешуек варьирует от белого до желтого цвета. Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.При жирной себорее продукция кожного сала увеличивается, и отмершие клетки склеиваются жиром с образованием конгломератов. В этих скоплениях размножаются микроскопические грибы, в норме обитающие на коже головы в малом количестве. Потребляя компоненты кожного сала, грибы выделяют вещества, которые оказывают раздражающее действие на кожу, вызывая воспаление и шелушение.
Размножению грибов способствуют также тепло и повышенная влажность. При активном расчесывании на поврежденной коже образуются корочки, под которыми размножаются патогенные бактерии.
Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости. Доказано, что у ВИЧ-инфицированных пациентов себорея возникает в 4-10 раз чаще, чем у лиц с нормальным иммунитетом. Отмечено, что себорейный дерматит активизируется при поражении нервной системы. У пациентов с параличами, болезнью Паркинсона данное заболевание отличается обширностью распространения и трудным лечением.Возможна и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.
При этом лейкоциты, которые обычно уничтожают чужеродные агенты, начинают ошибочно атаковать собственные ткани, вызывая воспаление.
Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травмы, вследствие воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Обычно псориаз появляется в возрасте 15-45 лет, но он может возникать и у совсем маленьких детей, начиная с 4-месячного возраста.Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.
При легких формах псориаза поражается только кожа, как правило, на открытых участках тела и волосистой части головы. Четко очерченные ярко-розовые высыпания покрыты белесоватыми чешуйками. Небольшие очаги воспаления могут сливаться, образуя бляшки, также покрытые легко слушивающимися чешуйками. Летом высыпаний становится меньше, а иногда они исчезают полностью, однако на их месте остается пигментация. В холодное время года, при снижении иммунитета, стрессах симптомы псориаза могут возникать вновь.Диагностика и обследование
Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру следует выполнить биохимический анализ крови, изменения в результатах которого могут свидетельствовать о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Виды перхоти: фото, диагностика и лечение
Последнее обновление: 25.11.2019
Автор статьи:
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Снежинки на локонах смотрятся романтично и мило, если речь идет о вечернем променаде с любимым под падающим снежком. Однако если белые хлопья в волосах не имеют отношения к атмосферным осадкам, значит, вашу шевелюру атаковала перхоть.
У каждого третьего жителя нашей планеты слово «перхоть» вызывает непроизвольное содрогание и ужас, ведь именно эта проблема заставляет регулярно испытывать неловкость и желание укрыться от посторонних глаз. А что мы знаем об этой напасти? Какие существуют виды перхотина голове, и как с ней бороться?
Виды перхоти и лечение
Перхоть – это видимый симптом нарушения десквамации (слущивания) отмерших клеток верхнего слоя кожи головы, который проявляется в виде усиленного чешуйчатого отслоения. Разные виды перхоти на фото выглядят практически одинаково, однако есть существенные различия в лечении недугов.
Тревожные симптомы:
- скопление серых или белесых хлопьев у корней волос;
- интенсивное выпадение локонов;
- ухудшение состояния поверхности кожи: покраснения, зуд, стянутость, излишняя сальность.
В зависимости от физико-химического состава секрета сальных желез можно выделить два вида перхоти на голове: сухую и жирную.
Сухая перхоть
Иначе известна как сухая себорея, вызвананедостаточным выделением кожного сала, обусловленного его высокой вязкостью. Такой вид дерматоза чаще всего встречается у юношей и девушек, не достигших половой зрелости. Хотя при некоторых заболеваниях может настичь и взрослых.
Симптомы
- кожа головы пересушена, чувствительна, сильно шелушится, зудит;
- образуется интенсивная мелкопластинчатая перхоть;
- волосы истончены, выпадают, секутся.
Мертвые чешуйки эпителия налипают друг на друга, образуя корки на поверхности волосистой части головы, вызывая чувство стянутости и раздражения кожи.
Почему так происходит?
Регенерация тканей кожи головы длится, как правило, в течение 25-30 суток. Мертвые клетки отшелушиваются и удаляются во время мытья волос. За регулирование процесса отвечает дрожжевой грибок Pityrosporum Ovale, который населяет эпидермис и питается кожным салом.
Если в налаженной системе работы организма происходит сбой, живые бактерии размножаются, и процесс регенерации происходит значительно быстрее – в течение 2-5 дней. Мертвые чешуйки скапливаются, слипаются в крупные хлопья и оседают на волосах в виде той самой перхоти.
Причины появления сухой перхоти
Увеличение численности патогенных бактерий может быть вызвано следующими причинами:
- регулярные стрессы;
- неправильное питание;
- неподходящий шампунь;
- нехватка витаминов и микроэлементов;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- хроническое недосыпание;
- резкая смена климата;
- прием лекарственных препаратов;
- серьезные заболевания.
Как лечить
Чтобы устранить перхоть, нужно, прежде всего, найти корень зла – установить причины ее образования. Найти истину поможет врач-трихолог, который проведет первичный осмотр и назначит соответствующие анализы. Возможно, вам потребуется помощь других специалистов, так как перхоть зачастую сопровождает депрессию, сахарный диабет, патологии желудка или кишечника и прочие заболевания.
В любом случае вам необходимо на время лечения отказаться от укладочных и окрашивающих средств, свести к минимуму использование фена и щипцов для завивки, а также забыть о некачественных шампунях, содержащих агрессивные моющие вещества.
Замените жирные и сладкие десерты на фрукты, жирное и копченое мясо на постную вареную птицу, добавьте в рацион больше свежих овощей, белка и цельнозерновых продуктов. Также стоит исключить алкоголь.
Несколько народных рецептов от сухой перхоти
- Смешайте 2 яичных желтка с соком половинки лимона и 1 ч. л. репейного масла, нанесите смесь на проборы, укутайте голову теплым полотенцем. Маска питает сухую кожу, восстанавливает ее кислотно-щелочной баланс.
- 20 г сухого измельченного корня лопуха залейте 200 мл воды и варите на среднем огне 15-20 минут, дайте отвару настояться, затем процедите. Втирайте в корни волос каждый раз после мытья. Такой бальзам успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд.
- 2 ст. л. цветков липы залейте кипятком (1 л), настаивайте 30 минут. Процедите полученный отвар и ополаскивайте волосы после мытья 2 раза в неделю.
Жирная перхоть
Этот вид перхоти часто встречается при излишней жирностиголовы. Если сальные железы работают слишком интенсивно, на поверхности кожи образуется пленка, которая закрывает поры, раздражает нервные окончания и не позволяет клеткам получать должное количество кислорода.
Симптомы:
- чрезмерная сальность кожи головы;
- образование крупнопластинчатой перхоти;
- выпадение волос;
- сильный зуд.
Причины появления жирной перхоти
- психоэмоциональные перегрузки;
- недостаточная гигиена волос и кожи головы;
- использование щелочных моющих средств;
- повышение уровня мужских половых гормонов в организме;
- снижение иммунитета;
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание;
- авитаминоз;
- хронические патологии внутренних органов.
Жирная себорея кожи головы чаще всего проявляется в пубертатном периоде, когда интенсивная работа сальных желез вызвана нарушением баланса мужских и женских половых гормонов.
Превышение уровня андрогенов приводит к снижению бактерицидных свойств секрета и избыточному салоотделению, что, в свою очередь, способствует активному размножению дрожжеподобного грибка PityrosporumOvale и естественному закупориванию желез. На коже головы образуется сальная пленка, которая не позволяет порам дышать, затрудняет микроциркуляцию крови и процесс питания волосяных луковиц.
Виды жирной перхоти
Специалисты различают густую и жидкую формы жирной себореи.
При развитии густой формы локоны становятся жесткими и сухими, не поддаются укладке, кожа головы теряет эластичность и становится уплотненной, приобретает серовато-бурый оттенок. У пациентов может наблюдаться расширение устьев сальных желез, при надавливании на которые выделяется густое содержимое, образовывается жирная густая перхоть.
При запущенных случаях на поверхности кожи может сформироваться эпидермальная киста (атерома), заполненная густой массой. Такие атеромы могут воспаляться, вызывая повышение температуры тела, болезненность пораженных кожных покровов.
Если вовремя не начать лечение недуга, могут возникнуть осложнения в виде частичного или полного облысения, фурункулеза и других гнойничковых заболеваний.
Пациенты, страдающие жидкой формой себореи, могут наблюдать характерный сальный блеск на волосах, локоны кажутся грязными или влажными даже при должном уровне гигиены. Даже в течение дня после мытья на голове образуются крупные хлопья желтоватой перхоти, волосы слипаются, выглядят несвежими, выпадают, появляется сильный зуд. При отсутствии адекватного лечения на коже головы образуются сальные кисты, наступает частичная или полная потеря волос.
В тяжелых формах жидкая себорея может стать причиной гнойничковых поражений кожных покровов, абсцессов, фурункулеза.
Лечение жирной перхоти
При любых заболеваниях волос и кожи головы необходимо обратиться к врачу-трихологу. Длительное игнорирование проблемы может только усугубить ситуацию и привести к непоправимым последствиям.
Для борьбы с этим видом перхоти специалисты используют следующие методы:
- назначают различные обследования с целью исключения серьезных хронических заболеваний;
- прописывают гормональную терапию при соответствующих показаниях;
- рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов и системных антимикотических лекарств;
- назначают препараты для наружного применения, содержащие активные компоненты, имеющие противогрибковые свойства;
- направляют на физиотерапевтические процедуры.
Подручные средства народной медицины
- 5 ст. л. мелко порезанных сухих листьев грецкого ореха заварите 0,5 л кипятка и дайте настояться. Процедите отвар, смочите в нем марлевую повязку и оберните ей чистые волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте банным полотенцем. Держите повязку 20 минут, после чего ополосните волосы без использования шампуня.
- Также хорошо помогает бороться с жирным видом перхоти повязка, смоченная в смеси настойки календулы и меда. Для этого залейте цветки растения 100 мл кипятка и дайте настояться около часа, затем процедите и добавьте 1 ч. л. жидкого меда. Повязка накладывается вышеописанным образом.
- Попробуйте такую маску: смешайте по 1 ч. л. сока алоэ и касторового масла и 1 ст. л. жидкого меда до получения однородной массы. Вотрите маску в корни волос, укройте голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, смойте через 20 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в 10 дней до исчезновения перхоти.
Смешанная перхоть
Для этого вида перхоти характерны признаки как жирной, так и сухой себореи. В таких случаях лечение назначается индивидуально исходя из симптомов. Терапевтический подход основан на сочетании методик борьбы с сухой и жирной перхотью.
ALERANA
® против всех видов перхотиШампунь ALERANA® от перхоти помогает устранить не только симптомы, но и саму причину себореи кожи головы. Входящий в состав Пироктон Оламин блокирует размножение грибка, снимает зуд и шелушение, способствует увеличению притока кислорода к волосяным луковицам. Регулярное применение шампуня стимулирует клеточный метаболизм и интенсивно питает корни волос, останавливает выпадение локонов.
Клинические испытания
Эффективность шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
В состав всех женских шампуней Алерана входит активный компонент Procapil, эффективность которого клинически доказана. Специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов. Шампунь ALERANA® используется в качестве восстановительного средства в фазе ремиссии себореи.
Действие:
- блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
- устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
- стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
- способствует росту сильных и здоровых волос
2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.
Действие:
- обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
- уменьшает выпадение волос
- улучшает состояние волос и кожи головы
- способствует появлению здорового блеска
- оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Здравствуйте! У меня очень большие проблемы с волосами. Волосы у меня были кудрявые, пышные и красивые, а сейчас просто ужас. Они стали сильно выпадать 32года (после болезни), а сейчас мне 39 теперь они выпрямились, стали тонкие, но сейчас они меньше выпадают. У нас нету в городе врача трихолога и вашей продукции тоже нету. Я живу городе Ковдоре Мурманской области. Где мне можно купить вашу продукцию и поможет ли она мне. У меня волос практически не осталось. Я не знаю, что мне делать.
Добрый день! Вы можете обратиться за консультацией к дерматологу — он должен быть в вашем городе. Если будет поставлен диагноз «андрогенетическая алопеция — можем рекомендовать использование Спрея ALERANA® с миноксидилом. Если выпадение волос диффузное — следует использовать все остальные средства серии ALERANA®, кроме Спрея — а именно, шампунь, маску, витаминно-минеральный комплекс и сыворотку. При правильном длительном применении (в соответствии с инструкцией) эти средства улучшат состояние волос.
Приобретать средства можно в аптеках — если в аптеках вашего города нет этой продукции — попросите фармацевта сделать заказ у поставщика (продукцию привезут, и вы сможете её приобрести). Также наша продукция представлена в интернет-аптеках.
Здравствуйте! Скажите какой мне подобрать шампунь? Мои волосы секутся, и быстро пачкаются, но самое главное плохо растут! Хочется, чтобы волосы быстрее росли, т.к я их отращиваю! Заранее спасибо за ответ!
Добрый день! Можем рекомендовать шампунь ALERANA® для жирных и комбинированных волос. Также обратите внимание на Витаминно-минеральный комплекс — он поможет нормализовать скорость засаливания волос, уменьшит ломкость волос. Для стимуляции роста волос можно использовать Сыворотку ALERANA®: alerana.ru/produktsiya/stimulirovanie-rosta-volos/syvorotka-dlya-rosta-volos/
Источники:
- Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
- Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
- Е.Т. Жилякова, О.О. Новиков, Е.Н. Науменко, Л.В. Кричковская, Т.С.Полухина и другие. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-nizkomolekulyarnyh-biologicheski-aktivnyh-soedineniy-…
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Виды перхоти и как с ними бороться
Вы не попали под снег, ежедневно не готовите мучные изделия, не делаете ремонт, когда штукатурка активно осыпается на голову. Но все равно обнаруживаете на волосах и одежде что-то белое.. И в этот момент, мы с горечью осознаём, что столкнулись с перхотью.
Перхоть, как заболевание, обозначается научным термином “себорея”. Она возникает в следствии нарушения работы сальных желез и останавливает выделения себума. Себум является естественной защитой кожи головы, отвечает за защиту волос и кожи от влияния внешних факторов, таких как: грибки, вредные бактерии и температурные воздействия. Также себум отвечает и за увлажнение кожи, а когда его нет, кожу начинают атаковать грибки и бактерии беспощадно терроризирующие кожу.
В нормальном состоянии, кожа нашей головы обновляется каждые 30 дней. За это время отмершая кожа, остающаяся на поверхности головы, успевает превратиться в невидимую человеческому глазу пыль и смыться водой или сдуться ветром. При возникновении перхоти процесс ускоряется, из-за чего отмершие частицы не успевают исчезнуть, слипаются в крупные белые хлопья и опадают с головы.
Перхоть бывает двух видов
1. Сухая перхоть
Возникновение сухой перхоти происходит из-за нарушения сальной железы, в следствии чего она выделяет малое количество кожного сала. Такой вид проблемы не имеет систематичности и поражает разные участки головы в свободном порядке. В результате, кожа становится сухой и сбивается естественный процесс отшелушивания. Повышается чувствительность кожи и начинается нестерпимый зуд, вызывающий непреодолимое желание почесать голову, но поддаваться ему ни в коем случае нельзя. Сильно почесав голову, мы оставляем на коже ранки, которые пропускают в себя бактерии и вызывают воспаления. А на одежду начинают падать ороговевшие чешуйки слипшейся мёртвой кожи.
2. Жирная перхоть
Жирная перхоть, отталкиваясь от обратного, провоцирует обильное выделение себума, которое нарушает впитываемость кислорода кожей. Создается плёнка, внутри которой образуется парниковый эффект. Бактериям представляется свобода, от которой на коже головы начинают развиваться гнойники, поражающие дерму. Такой вид перхоти отличается визуально. Волосы становятся жирными уже через пару часов после мытья головы, а отмершая кожа скатывается в жирные комочки на поверхности головы.
Существует ряд причин появления перхоти. Многие из них возникают параллельно с катализаторами других проблем кожи и волос и являются банальными повседневными мелочами, которые стоит соблюдать себе на благо.
- Недостаток витаминов группы А и группы Б.
- Нервное перенапряжение и нарушение режима сна.
- Переутомление и резкое снижение иммунитета.
- Несбалансированое и неправильное питание.
- Постоянное использование фена и плойки.
- Ношение головных уборов на влажных волосах.
- Пребывание на солнцепёке или на морозе без головного убора.
- Нарушения функций эндокринной системы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Грибковые заболевания.
- Гормональные сбои.
- Использование низкопробных, дешёвых шампуней.
Часто при возниковении перхоти люди начинают лечиться народными методами, найденными на форумах просторов интернета, тем самым усугубляют и без того неприятную сложившуюся ситуацию. Лечение кожи горчицей или луком может привести к дерматиту, с которым справиться будет в разы сложнее.
Что же делать с перхотью?
Первым делом, её можно предотвратить, если она ещё не началась, соблюдая простые правила и вовремя обследуясь у врачей.
Против перхоти нужно использовать шампуни, которые содержат:
- Производные гидропиридона, которые помогут в устранении грибковой инфекции.
- Производные цинка, которые воздействуют на бактерии и грибы рода Малассезия. Это позволяет избавиться от сильной перхоти.
- Дисульфид селена, который контролирует давление клеток кожи и также оказывает противогрибковое воздействие.
Перед тем как начать лечиться от перхоти важно проконсультироваться с врачом и сделать трихограму. После этого важно выполнить прописанные врачом процедуры и сделать дополнительные действия.
Правильный уход
Рекомендуется делать перерыв в использовании средств для укладки волос и инструментов вроде фена и плойки. Пользуйтесь натуральными шампунями, которые не нарушат микрофлору головы, чтобы не вызвать перхоть. А при ее появлении, начните пользоваться шампунями, содержащие вещества, способствующие борьбе с перхотью, о которых говорилось ранее. Массаж головы (массажной щёткой или руками) поможет вам укрепить волосяные луковицы и улучшить кровообращение кожи.
Также в уходе вам помогут средства от компании IdHair серии Solutions. В этой линейке найдутся шампуни, кондиционеры и тоники для всех типов волос и кожи. Они разработаны на натуральной основе и помогут вам в устранении воспалений, в укреплении и увлажнении волос.
Шампунь Solution №1 идеально подойдёт для борьбы с жирной перхотью. Средство облегчит зуд и снимет воспаление. Его рекомендуется использовать ежедневно в течении 28 дней в комплексе с кондиционером и тоником для волос.
В борьбе с сухой перхотью поможет шампунь Solution №2, который нужно также использовать ежедневно в течении 28 дней. Шампунь содержит пантенол, тем самым убирая зуд и воспаления. Средство успокаивает и увлажняет сухую кожу головы, значительно ускоряя процесс избавления от перхоти и лечения кожи.
Для профилактики можно использовать пилинг для кожи головы Solution №5, который мягко убирает отмершие частички кожи с головы, дезинфицируя кожу и убирая воспаления. Средство окажет успокаивающее и расслабляющее воздействие, усилит кровообращение в коже головы, обогатит кислородом, при этом не травмируя волосяные фолликулы. Пилинг для головы подходит для любого типа кожи. Обратите внимание, что пилинг нельзя делать при значительных повреждениях кожи (ранки, трещины), т.к это может вызвать сильный стресс кожи и усугубить ситуацию. Проводить такую процедуру следует не чаще 1-2 раза в неделю.
Сбалансировать питание
Как и многие заболевания волос и кожи головы, перхоть тоже зависит от вашего рациона. Зуд и шелушение могут возникать от чрезмерного употребления острой и жареной пищи и регулярного употребления алкоголя.
Витамины
Введите в рацион большое количество овощей и фруктов, содержащих фруктозу и витамины. Не забывайте про употребление кисломолочных и молочных продуктов, способствующих выработке витамина С в организме. Вы можете пропить курс витаминов и минеральных комплексов, предварительно обсудив это со своим врачом. Также важен водно-электролитный баланс. Чтобы поддерживать его (особенно, в жаркие дни), добавляйте в воду регидрон.
Соблюдение гигиены
Перхоть на волосах имеет грибковое происхождение. Важно максимально ограничить распространение грибка постоянной дезинфекцией и стиркой вещей, соприкасающихся с вашей головой (наволочки, полотенца, расчёски, головные уборы). Белье рекомендуется гладить после каждой стирки.
Повышение сил организма
Ослабленный организм склонен к восприятию различных заболеваний. Перхоть — не исключение. Сбалансируйте режим отдыха и давайте вашему организму полностью расслабляться. Спите не менее восьми часов в день, гуляйте на свежем воздухе и получайте достаточно количество витамина D и кислорода. Также не забывайте о физической активности, которая для вас должна быть ежедневной нормой.
Как избавиться от перхоти
Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.
Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?
Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.
1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.
2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.
3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.
4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.
5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.
Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!
справиться с перхотью.
1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.
2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.
3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.
4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.
5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.
Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!
СтопПерхоть: причины появления и как бороться
Лето в самом разгаре, а это значит, что нужно как можно больше насладиться теплом ласковых солнечных лучей, а еще показать свои волосы во всей красе. Но что делать, если локоны и прикорневая зона усыпаны белыми частичками, и их так и хочется спрятать под шляпкой? В этой статье мы рассмотрим основные причины появления перхоти и возможные методы борьбы с ней.
Содержание:
Что такое перхоть?
Перхоть — это состояние кожи головы, при котором ускоряется ее кератинизация и существенно увеличивается отшелушивание орогвевших частичек. Она считатся легким проявлением клинической формы себорейного дерматита.
Какая бывает перхоть?
Выделяют такие виды перхоти:
- сухая перхоть: характеризуется чрезмерной сухостью кожного покрова головы, сильным постоянным зудом, ощущением стянутости и дискомфорта;
- жирная перхоть: проявляется в виде обильных жирных белых хлопьев, сопровождается быстрым загрязнением прикорневой зоны в результате чрезмерной активности сальных желез.
Почему появляется перхоть?
Существует несколько причин возникновения перхоти:
- Очень сухая кожа головы. Обезвоженный эпидермис начинает отшелушиваться и вызывает ощущения дискомфорта;
- Неправильный уход за волосами. Агрессивные косметические средства могут дегидратировать кожный покров головы или, наоборот, избыточное использование масел и масок — нарушить функцию сальных желез;
- Частые стрессы. Они провоцируют снижение иммунитета, ухудшают усвоение полезных веществ организмом от продуктов питания, что отображается на состоянии волос;
- Несбалансированный рацион. Алкоголь, вредные продукты с высоким содержанием химических добавок, регулярное употребление сладкого и мучного может привести к изменению нормального функционирования клеток кожи головы;
- Нарушение обмена веществ. Дезорганизовывается работа сальных желез, что приводит к усиленной секреции себума;
- Авитаминоз. При недостаточном количестве микро- и макроэлементов, кислот и жиров, поступаемых в организм с пищей, ухудшается работа и здоровье эпидермиса;
- Неправильная секреция себума прикорневой зоны. Избытки кожного сала накапливаются на поверхности кожного покрова головы, образуя плотную пленку, препятствующую правильному клеточному «дыханию»;
- Воздействие окружающей среды. Мороз, ультрафиолет, очень сухой и горячий воздух приводят в чрезмерной сухости и шелушению кожи головы.
Как избавиться от перхоти?
Лечение перхоти — это длительный и трудоемкий процесс, требующий терпения. В сложных и запущенных ситуациях лучше не экспериментировать, а обратиться за помощью к врачу-трихологу или дерматологу. Но если причины появления перхоти не связаны с инфекционными или грибковыми заболеваниями, прежде всего необходимо подобрать правильный уход за волосами, который начинается с очищения.
Как выбрать шампунь против перхоти?
Шампунь против перхоти стоить выбирать, отталкиваясь от причин ее возникновения и типа кожного покрова головы. Шампунь для жирных волос регулирует выработку себума, глубоко и бережно очищает, позволяет прикорневой зоне дольше оставаться чистой и свежей. Шампунь для проблемной кожи отлично подойдет обладательницам чувствительного, гиперреактивного эпидермиса, склонного к появлению раздражений. Такой уходовый продукт устраняет дискомфорт, улучшает состояние кожного покрова с дерматитом и себореей. Шампунь-пилинг против перхоти не только нормализует работу сальных желез и удаляет загрязнения, но и оказывает эксфолиативное воздействие, что особенно актуально при трудноудаляемой и стойкой перхоти.
Ампулы против перхоти
Ампулы для борьбы с перхотью — одно из наиболее эффективных средств для избавления от проблемы. Это профессиональный уход, который удобно использовать в домашних условиях. Благодаря высокой концентрации активных компонентов средство удаляет жирные и сухие чешуйки, защищает эпидермис от окислительного стресса, усиливает природную эластичность кожи и предотвращает повторное появление перхоти.
Как скрыть перхоть?
Если до выздоровления еще далеко, а сегодня вам необходимо выглядеть совершенно, воспользуйтесь этими лайфаками для маскирования перхоти:
- при сухой коже головы и ее шелушении поможет увлажняющий спрей для волос или термальная вода, флакон с которой можно положить в сумочку и периодически пополнять запас влаги клеток;
- за 2-3 часа до выхода из дома рекомендуется сделать маску для волос из масла авокадо;
- отдать предпочтение в этот день наряду в светлых тонах;
- надеть головной убор;
- сделать прическу с использованием платка или повязки;
- любительницы экстравагантных образов всегда могут воспользоваться париком.
Очень важно при первых симптомах перхоти быстро среагировать и начать ее лечение в первый же день. Но даже в такой неприятной ситуации не стоит забывать, что каждая девушка прекрасна всегда, а MAKEUPSTORE позаботится о том, чтобы вы блистали и чувствовали себя комфортно в любых обстоятельствах!
Заболевание Перхоть
Перхоть — это поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием мелких чешуек на коже.
Механизм образования перхоти: бактерии расщепляют кожный жир на поверхности головы, образуя кислоту, которая вызывает раздражение. Раздражение кожи головы (сухость, зуд) ускоряет обновление клеток кожи, в результате чего незрелые клетки на ее поверхности слипаются. Эти слипшиеся клетки и образуют видимые чешуйки перхоти.
Перхоть — одно из наиболее распространенных заболеваний, более половины населения земли хотя бы раз в жизни сталкивались с перхотью. Больше от перхоти страдают мужчины. Перхоть не заразна, это индивидуальная реакция организма.
Диагностика
Врач-трихолог, дерматолог или косметолог осматривает кожу головы с помощью трихоскопа (специального микроскопа), может назначить гистологический анализ перхоти. При необходимости пациент направляется на лабораторные анализы крови (общий, биохимия, гормоны), а также на консультацию эндокринолога, иммунолога, гастроэнтеролога, диетолога или другого специалиста.
Симптомы
Симптомы перхоти: видимые чешуйки на поверхности головы и волосах, обычно белого или желтоватого цвета; зуд волосистой части головы.
Первая помощь
Обычно при неосложненных формах перхоти бывает достаточно применения специальных шампуней, на которых есть указание «от перхоти». Трихологи категорически не рекомендуют использовать такие средства, как хозяйственное или дегтярное мыло, которые наносят намного больше вреда волосам, чем пользы. Если шампуни не помогли, следует обратиться к врачу-трихологу, дерматологу или косметологу.
Лечение
Лечение перхоти должно быть комплексным и включать в себя:
- диету
- витаминотерапию
- использование наружных и внутренних противогрибковых средств
- применение специальных лечебных шампуней
- при наличии – лечение основного заболевания.
Осложнения:
- ломкость и поредение волос
- облысение (алопеция)
- себорейный дерматит
- гнойничковые образования на голове.
Профилактика:
- соблюдение баланса между чистотой волос и частотой мытья головы
- ограничение использования фена
- регулярное очищение головного убора
- ограничение стрессов
- отказ от острой пищи, алкоголя
- регулярный прием витаминов
- чередование использования лечебного и обычного шампуней.
Причины:
- наличие бактерий Pityrosporum или Malassezia ;
- неправильная работа сальных желез;
- индивидуальная чувствительность кожи головы на раздражение.
Способствуют появлению перхоти неправильный уход за волосами, авитаминоз, эндокринные заболевания и хронические инфекции, стрессы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, погрешности в питании, менопауза, пубертатный период, беременность и другие изменения гормонального фона.
Перхоть — Симптомы и причины
Обзор
Перхоть — распространенное заболевание, вызывающее шелушение кожи головы. Это не заразно и не серьезно. Но это может быть неудобно, и его трудно лечить.
Легкую перхоть можно лечить мягким ежедневным шампунем. Если это не помогает, может помочь лечебный шампунь. Симптомы могут вернуться позже.
Перхоть считается легкой формой себорейного дерматита.У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью.
Симптомы
Признаки и симптомы перхоти могут включать:
- Чешуйки кожи головы, волос, бровей, бороды или усов и плеч
- Зуд кожи головы
- Чешуйчатая, покрытая коркой кожа головы у младенцев с колыбелькой
Признаки и симптомы могут быть более серьезными, если у вас стресс, и они имеют тенденцию обостряться в холодное и засушливое время года.
Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев перхоть не требует медицинской помощи. Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), если ваше состояние не улучшается при регулярном использовании безрецептурного шампуня от перхоти.
Причины
У перхоти может быть несколько причин, в том числе:
- Раздраженная, жирная кожа
- Недостаточное мытье головы
- Дрожжеподобный гриб (malassezia), питающийся маслами кожи головы большинства взрослых
- Сухая кожа
- Чувствительность к средствам ухода за волосами (контактный дерматит)
- Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
Факторы риска
Перхоть может быть практически у любого человека, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивым:
- Возраст. Перхоть обычно начинается в молодом возрасте и продолжается до среднего возраста. Это не значит, что у пожилых людей не бывает перхоти. Для некоторых людей проблема может длиться всю жизнь.
- Мужчина. Некоторые исследователи считают, что мужские гормоны могут иметь значение, поскольку перхоть встречается у большего числа мужчин.
- Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона и другие заболевания, поражающие нервную систему, также увеличивают риск появления перхоти. То же самое с ВИЧ или ослабленной иммунной системой.
11 сентября 2019 г.
Показать ссылки- Borda LJ, et al. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии. 2015; 3: 1.
- Перхоть: как лечить. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-treat-dandruff. Доступ 12 июля 2019 г.
- Масло чайного дерева. База данных натуральных лекарств. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 12 июля 2019 г.
- Sasseville D. Себорейный дерматит у подростков и взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 12 июля 2019 г.
- Kermott CA, et al., Eds. Перхоть. В: Книга домашних средств лечения Мэйо. 2-е изд. Фонд Мэйо медицинского образования и исследований; 2017.
- От перхоти. Американский остеопатический колледж дерматологии.http://www.aocd.org/page/Dandruff. Доступ 12 июля 2019 г.
- Канг С. и др., Ред. Космецевтика и уход за кожей в дерматологии. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 23 июля 2019 г.
Перхоть против сухой кожи головы: в чем разница?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, вы можете подозревать перхоть. Но это может быть признаком сухой кожи головы. Перхоть и сухость кожи головы имеют одни и те же основные симптомы: падающие хлопья и зуд кожи головы, но это два разных состояния.
При сухой коже головы кожа раздражается и отслаивается. Причина перхоти — слишком много масла на коже головы. Избыток масла заставляет клетки кожи накапливаться, а затем терять их.Знание того, какое из этих состояний у вас есть, может помочь вам получить правильное лечение и навсегда избавиться от хлопьев.
Кожа головы становится сухой, если на коже слишком мало влаги. Кожа на коже головы раздражается и отслаивается. Если ваша кожа головы сухая, кожа на других частях тела, например на руках и ногах, тоже может быть сухой.
Сухость кожи головы также может быть вызвана такими факторами:
- холод, сухой воздух
- контактный дерматит, вызванный реакцией на продукты, которые вы наносите на кожу головы, такие как шампунь, гель для укладки и лак для волос
- пожилой возраст
Клетки кожи на коже черепа и на теле обычно размножаются, когда вам нужно их больше. Затем они умирают и распадаются. При перхоти клетки кожи головы отшелушиваются быстрее, чем обычно.
Основной причиной перхоти является себорейный дерматит, состояние, при котором кожа становится жирной, красной и чешуйчатой. Белая или желтая чешуя отслаивается, образуя перхоть. Вы можете заразиться себорейным дерматитом везде, где есть сальные железы, включая брови, пах, подмышки и по бокам носа. У младенцев это называется колыбелькой.
Часто грибок, называемый malassezia, вызывает перхоть.Этот гриб обычно обитает на коже головы. Однако у некоторых людей его слишком много, и это заставляет клетки кожи размножаться быстрее, чем обычно.
Определенные факторы могут вызвать размножение малассезии, в том числе:
Грязные волосы не вызывают перхоти, но если вы не моете волосы достаточно часто, жирные скопления могут способствовать образованию чешуек.
Отличить сухую кожу головы от хлопьев от перхоти можно по их внешнему виду. Хлопья перхоти больше и выглядят маслянистыми. У детей с колыбелькой кожа головы выглядит чешуйчатой или твердой. И сухость, и перхоть могут вызвать зуд кожи головы.
Симптомы перхоти и сухость кожи головы
Ниже приводится сравнение основных симптомов каждого состояния:
Вы можете лечить большинство перхоти самостоятельно с помощью безрецептурного шампуня. Если вы пробовали шампунь от перхоти в течение как минимум месяца, и ваши хлопья не уменьшились, они ухудшаются или кожа на коже головы выглядит красной или опухшей, запишитесь на прием к дерматологу, который является врачом, который специализируется на уходе за кожей.Возможно, у вас есть другое кожное заболевание, которое необходимо лечить.
Ваш врач определит, есть ли у вас перхоть, посмотрев на кожу головы и волосы. Они могут исключить такие состояния, как экзема и псориаз, которые также могут вызвать шелушение кожи головы.
Подробнее: Псориаз против себорейного дерматита: что вам следует знать »
Если у вас сухая кожа головы, вымойте ее мягким шампунем, а затем используйте увлажняющий кондиционер. Один из способов определить, есть ли у вас сухость кожи головы или перхоть, — нанести на кожу головы легкий увлажняющий крем перед сном.Если причина в сухости кожи головы, чешуйки исчезнут, когда вы примете душ на следующее утро. Некоторые стилисты могут проводить обработку кожи головы с использованием пара для увлажнения кожи головы.
При легкой перхоти мойте волосы каждый день мягким шампунем, чтобы уменьшить количество масла на коже головы. Если перхоть у вас сильнее или обычный шампунь не работает, попробуйте шампунь от перхоти.
Большинство шампуней от перхоти содержат лекарство, которое убивает грибок на коже головы или удаляет шелушение кожи.Вот несколько примеров:
Пиритион цинк (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 в 1) является противогрибковым препаратом. Он убивает грибок на коже головы, вызывающий шелушение. Шампуни с пиритионом и цинком достаточно мягкие, чтобы использовать их каждый день.
Сульфид селена (Selsun Blue) уменьшает образование грибка и предотвращает отмирание слишком большого количества клеток кожи. Если у вас светлые или седые волосы или вы красите волосы, посоветуйтесь с врачом перед использованием шампуня, содержащего сульфид селена. Это может изменить ваш цвет волос.
Кетоконазол (Низорал) убивает грибок, вызывающий перхоть. Вы можете купить его без рецепта или по рецепту.
Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal) удаляет излишки накипи с кожи головы, прежде чем они начнут отслаиваться. У некоторых людей салициловая кислота может сушить кожу и вызывать ее шелушение.
Каменноугольная смола (Neutrogena T / Gel) замедляет рост и отшелушивание клеток кожи головы. Шампуни на основе дегтя также могут изменить цвет волос, если у вас светлые или седые волосы.
Шампуни, содержащие масло чайного дерева, являются альтернативным средством от перхоти. Масло чайного дерева — натуральный ингредиент с противогрибковыми свойствами. Более раннее исследование, проведенное в 2012 году, показало, что 5-процентный шампунь с маслом чайного дерева уменьшает шелушение, не вызывая побочных эффектов. У некоторых людей есть аллергия на масло чайного дерева. Спросите своего врача, прежде чем попробовать. Прекратите использовать продукт, если у вас появилось покраснение или отек.
Независимо от того, какой шампунь от перхоти вы попробуете, прочтите инструкции на флаконе и внимательно следуйте им.Если вы не уверены, какой шампунь и как часто использовать, обратитесь за советом к врачу или фармацевту. Возможно, вам придется попробовать несколько брендов, прежде чем вы найдете тот, который избавляет от перхоти.
Когда ваша перхоть улучшится, вы сможете сократить количество дней использования шампуня. При более стойкой перхоти врач может назначить более сильный шампунь или стероидный лосьон.
Вот несколько советов по предотвращению появления перхоти и сухости кожи головы:
Если у вас перхоть, часто мойте волосы шампунем от перхоти.Обязательно смойте весь шампунь.
Избегайте использования средств для волос, содержащих агрессивные химические вещества, такие как отбеливатель и спирт. Эти ингредиенты могут высушить кожу головы. Также избегайте продуктов для жирных волос, которые могут накапливаться на коже головы.
Ежедневно проводите несколько минут на солнце. Есть некоторые свидетельства того, что воздействие ультрафиолета помогает бороться с перхотью. Тем не менее, вы не хотите слишком много находиться на солнце, потому что это может увеличить риск рака кожи.
Управляйте стрессом с помощью медитации, йоги, глубокого дыхания и других методов релаксации.
Перхоть или псориаз: узнайте признаки
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Перхоть против псориаза
Сухая, шелушащаяся кожа на коже головы может вызывать дискомфорт. Эти хлопья могут быть вызваны перхотью или псориазом, которые представляют собой два очень разных состояния:
- Перхоть (также известная как себорея) обычно лечится относительно легко и редко представляет собой серьезную медицинскую проблему.
- Псориаз, с другой стороны, — это хроническое заболевание, которое не поддается лечению, и оно может причинить большой дискомфорт.
Перхоть — это состояние, при котором на коже головы появляются чешуйки сухой кожи. Хлопья часто могут падать с ваших волос и падать на плечи.
Перхоть обычно возникает из-за сухой кожи головы. Если это причина, чешуйки, как правило, небольшие, и у вас также может быть сухая кожа на других частях тела.
Мытье волос агрессивным шампунем или нанесение большого количества химикатов на волосы иногда может вызвать раздражение кожи головы и привести к образованию чешуек.
Довольно распространенное заболевание, называемое себорейным дерматитом, является причиной многих случаев перхоти. Для него характерны участки красной и жирной кожи, которые оставляют желтоватые хлопья на коже головы. Эти хлопья часто больше, чем чешуйки перхоти, которые могут возникнуть из-за сухой кожи.
Себорейный дерматит также может вызывать появление шелушащихся раздраженных пятен на других участках тела, что может заставить вас думать, что у вас псориаз.
В отличие от перхоти, псориаз — это проблема, коренящаяся в вашей иммунной системе.Это считается аутоиммунным заболеванием, что означает, что особые белки, называемые аутоантителами, по ошибке атакуют здоровые ткани.
Эта атака вызывает ускорение производства клеток кожи, вызывая нездоровый и ненормальный рост новой кожи, которая собирается в виде сухих, шелушащихся пятен на вашем теле, включая кожу головы.
Обычно омертвевшая кожа отделяется крошечными тонкими фрагментами от внешнего слоя кожи. Ни вы, ни кто-либо еще не можете сказать, что теряете омертвевшую кожу. Новые, здоровые клетки кожи образуются под поверхностью вашей кожи и в течение нескольких недель поднимаются на поверхность, чтобы заменить омертвевшую кожу.
Если у вас псориаз, этот процесс ускоряется на различных участках вашего тела, и мертвой коже не остается времени, чтобы пройти свое обычное шелушение. Это заставляет мертвые клетки кожи накапливаться на поверхности. Обычно это происходит на:
Псориаз может принимать разные формы. Иногда ваша кожа может выглядеть потрескавшейся и сухой. Иногда он может быть покрасневшим и покрытым небольшими серебристыми пятнами.
Перхоть
Перхоть обычно можно предотвратить. Часто достаточно использовать ежедневный шампунь от перхоти, чтобы предотвратить образование перхоти.В общем, держать волосы чистыми — это хорошая идея. Масло и грязь могут накапливаться на коже головы и вызывать ее высыхание. Удаление волос с кожи головы также помогает предотвратить накопление масла на коже головы.
Псориаз
Невозможно предотвратить псориаз. Он может развиться у любого человека в любом возрасте, но реже встречается у детей. Часто возникает в возрасте от 15 до 35 лет, но может развиться в любом возрасте.
Перхоть
От перхоти обычно можно избавиться с помощью лечебного шампуня.Также важно следовать инструкциям по использованию любого шампуня, который вы используете. Некоторые можно использовать пару раз в неделю, а другие можно использовать только один раз в неделю. Возможно, вам также придется сменить шампуни, поскольку со временем один из них может стать менее эффективным.
Псориаз
Псориаз можно лечить с помощью лосьонов и лекарств для местного применения, многие из которых являются стероидами, но они служат лишь для облегчения симптомов. Лекарства нет.
Лекарства, известные как антиревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), назначаются людям с псориазом средней и тяжелой степени.Световая терапия, которая воздействует на проблемные точки псориаза с помощью специально направленного ультрафиолетового света, также может помочь в лечении симптомов псориаза.
Биопрепараты можно использовать для лечения различных форм псориаза от умеренной до тяжелой. Эти инъекционные препараты действуют, блокируя воспалительные белки.
Если перхоть не проходит или не проходит после двух недель применения шампуня против перхоти, возможно, вам потребуется обратиться к дерматологу. Есть рецептурные шампуни от перхоти, которые могут иметь силу, необходимую для решения этой проблемы. Вам также может потребоваться лечебная мазь.
Если все признаки указывают на псориаз, вам также следует обратиться к дерматологу. Если псориаз сопровождается жесткими или опухшими суставами, возможно, у вас псориатический артрит. Вылечить это состояние может ревматолог. Ваш лечащий врач должен быть в состоянии помочь координировать ваше лечение и работу различных специалистов.
Заразна ли перхоть? И другие нестандартные вопросы
Перхоть — это отягчающее и часто неприятное состояние кожи головы.Это также на удивление распространено.
Если вы начали замечать на своей одежде несколько подозрительных белых хлопьев, не отчаивайтесь! Получите здесь ответы на некоторые из наиболее актуальных вопросов о перхоти, включая основные причины, потенциальные побочные эффекты и способы борьбы с ними.
Перхоть — это неприятное состояние, при котором на коже головы появляются белые хлопья. Помимо зуда, хлопья могут отделяться от кожи головы и покрывать волосы и одежду. Хотя перхоть обычно не считается серьезным заболеванием, она может вызывать серьезные беспокойства и разочарования.
Хорошая новость заключается в том, что перхоть легко поддается лечению и не вызывает серьезных долговременных проблем.
Иногда из-за отсутствия шампуня на коже головы может образовываться жирность, что приводит к образованию чешуек перхоти. Однако это миф, что перхоть напрямую связана с плохой гигиеной. Даже если вы регулярно моете волосы, у вас могут появиться неприятные хлопья.
У многих людей есть перхоть, но она может быть более заметной, если вы часто носите одежду темного цвета или если у вас темные волосы.
Хотя перхоть сама по себе не может вызывать побочных эффектов, некоторые средства от перхоти могут. Будьте осторожны с шампунями, которые содержат каменноугольную смолу, так как они могут обесцветить волосы. Люди с белыми, седыми и светлыми волосами, как правило, наиболее уязвимы для этих типов побочных эффектов.
Кроме того, каменноугольная смола может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету — вы можете предотвратить солнечные ожоги кожи головы, ограничив воздействие или надев шляпу на открытом воздухе.
Нет, перхоть не заразна! Это скорее неприятность, чем повод для беспокойства по поводу какой-либо эпидемии.Вы не можете никому дать перхоть, и вы не поймаете хлопья от друзей и близких, у которых она есть.
Перхоть сама по себе не является причиной выпадения волос. Хотя возможно одновременное выпадение волос и перхоть, между этими двумя состояниями нет причинно-следственных связей.
Иногда выпадение волос наблюдается в тяжелых случаях себорейного дерматита. В отличие от типичной не воспламененной перхоти, себорейный дерматит (более серьезная перхоть) может быть значительным, поражая лицо, кожу головы, а иногда даже все тело.Помимо перхоти могут появиться более плотные шелушения, покраснения и маслянистые желтые бляшки.
Лечебные шампуни от перхоти являются наиболее распространенным средством лечения зудящей и шелушащейся кожи головы. Потенциально могут помочь:
- Голова и плечи (содержит пиритион цинк)
- Neutrogena T-Gel (каменноугольная смола)
- Neutrogena T-Sal (салициловая кислота)
- Низорал (кетоконазол)
- Selsun Blue (сульфид селена) )
Какой бы шампунь вы ни использовали, оставьте его на коже головы не менее чем на 5–10 минут, чтобы дать продукту время подействовать.
Некоторые люди также видят некоторые улучшения с маслом чайного дерева или шампунями, содержащими это эфирное масло. Обратной стороной является то, что масло чайного дерева может вызывать симптомы аллергии у некоторых пользователей, тем самым усугубляя проблемы с кожей головы.
Легкие формы перхоти не требуют посещения врача. Если вы все еще испытываете проблемы с перхотью, несмотря на лечение и средства защиты от образа жизни, возможно, пришло время обратиться за помощью к дерматологу. Другие состояния могут выглядеть как перхоть, например экзема, псориаз или грибковая инфекция, но требуют совсем другого лечения.
Если у вас появится перхоть, велика вероятность, что она появится снова в будущем. Лекарства от перхоти нет, но регулярное использование шампуней от перхоти может помочь избавиться от нее. Помимо обработки чешуек по мере их появления, вы можете предпринять некоторые профилактические меры, чтобы они вообще не появлялись.
Псориаз против себорейного дерматита: что это такое?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Псориаз и себорейный дерматит
Зуд и шелушение кожи головы — обычная проблема для многих людей. Однако, прежде чем вы сможете понять, как лечить это состояние, вы должны определить причину. Зуд кожи головы может быть вызван двумя состояниями: псориазом и себорейным дерматитом:
- Псориаз — хроническое кожное заболевание. Это может вызвать настолько быстрый рост клеток кожи, что они накапливаются на поверхности кожи. Участки грубой, чешуйчатой кожи могут появиться на любом участке тела, включая кожу головы.
- Себорейный дерматит — это кожное заболевание, при котором кожа головы и лица может становиться шероховатой и шелушащейся. Распространенное название себорейного дерматита — перхоть. У младенцев это называется колыбелькой.
Псориаз выглядит как пятна толстой красной кожи с серебристыми чешуйками. Пятна могут появиться на любом участке тела, особенно на локтях и коленях. Они также могут появиться на коже головы. Пятна могут быть зудящими или болезненными на ощупь.
Себорейный дерматит обычно встречается на коже черепа, но иногда может появиться и в другом месте.Это вызывает зуд на чешуйчатой коже, которая может выглядеть немного жирной, но может отслаиваться, особенно если вы поцарапаете.
У младенцев себорейный дерматит может быть твердым. Чешуя может иметь красный, коричневый или желтый цвет. У младенцев также может быть дерматит вокруг глаз и носа. Если кожа поцарапана, есть риск кровотечения или инфекции.
Псориаз и себорейный дерматит кожи головы имеют общие симптомы. Оба они приводят к:
- красным пятнам кожи
- чешуйкам, которые могут прикрепиться к стержню волоса
- зуду
Как вы можете отличить? Одна из подсказок — это весы.При псориазе на коже головы образуются толстые серебристые чешуйки. Чешуйки себорейного дерматита обычно тоньше. Скорее всего, они будут белыми или желтыми с жирным оттенком.
Что касается пластырей, то, если у вас псориаз, вполне вероятно, что они есть на других частях вашего тела. Если поцарапать или попытаться удалить их, вероятно, они потекут кровью.
Пятна себорейного дерматита обычно легко удалить. Пятна от псориаза иногда кажутся болезненными или болезненными, но при себорейном дерматите — нет.
Возможны оба состояния кожи головы одновременно.
Любой человек может заболеть псориазом кожи головы. Невозможно предотвратить это. Это чаще встречается у взрослых, страдающих псориазом на других участках тела.
Точная причина псориаза неизвестна, но это связано с чрезмерной реакцией иммунной системы. Обычно он передается по наследству, поэтому вполне вероятно, что это генетическая связь.
Себорейным дерматитом может заболеть любой человек. Однако у мужчин он развивается чаще, чем у женщин.Некоторые факторы, которые могут играть роль в развитии себорейного дерматита, включают:
- семейный анамнез себорейного дерматита
- жирная кожа
- использование продуктов на спиртовой основе
- экстремальные погодные условия
- стресс
- усталость
Лечение может зависеть от тяжесть вашего состояния. Все по-разному реагируют на лекарства, поэтому может потребоваться несколько попыток, чтобы найти правильное решение для вас.
У некоторых людей перхоть проходит сама по себе.Шампуни и лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно достаточно для уменьшения шелушения и снятия зуда. Если нет, спросите своего врача о препаратах, отпускаемых по рецепту.
У младенцев крышка люльки не всегда требует лечения. Обычно это разрешается задолго до первого дня рождения. А пока используйте мягкий детский шампунь. Аккуратно помассируйте кожу головы очень мягкой щеткой. Будьте осторожны — повреждение кожи может привести к инфекции. Если вас беспокоит состояние кожи головы ребенка, обратитесь к педиатру.
Купите безрецептурный шампунь против перхоти или мягкий детский шампунь для колыбели.
Псориаз волосистой части головы лечить труднее. Кортикостероиды местного применения могут помочь уменьшить воспаление и замедлить рост клеток кожи.
Псориаз также можно лечить световой терапией. Системное лечение может быть полезным при стойком псориазе. Это может быть инъекция лекарств. Чтобы справиться с псориазом, может потребоваться сочетание различных методов лечения.
Если у вас шелушащаяся кожа на коже головы в легкой форме, могут помочь безрецептурные средства от перхоти.Если нет, попросите врача осмотреться. Также обратитесь к врачу, если у вас есть недиагностированные участки кожи, которые выглядят ненормально в других частях вашего тела.
Ваш врач, вероятно, сможет определить, псориаз это, себорейный дерматит или что-то еще, просто осмотрев вашу кожу. Для подтверждения диагноза может потребоваться изучение образца кожи под микроскопом. В редких случаях требуется биопсия.
Псориаз — хроническое пожизненное заболевание. Но при правильном диагнозе вы сможете контролировать и эффективно управлять им.
22 Что нужно знать, чтобы создать лучший режим ухода за вашим типом волос
Приступить к обычному уходу за волосами — все равно что приступить к уходу за кожей. Как только вы найдете то, что вам подходит, вы редко будете сбиваться с пути.
Но процесс поиска такой рутины может показаться немного сложным, особенно когда есть множество вариантов для людей с одинаковым типом волос.
Вот список всего, что вам нужно знать, чтобы подобрать ритуал по уходу за волосами, который подходит именно вам.
От ощущения ваших волос до стиля, который вы предпочитаете, все эти элементы изменят ваш распорядок дня.
Ваша естественная текстура или тип волос.
Типы волос бывают тонкими, густыми или грубыми и делятся на одну из четырех категорий:
У каждого типа есть свои плюсы и минусы. Например, прямые волосы обычно выглядят и кажутся жирными быстрее, чем вьющиеся, из-за того, что масло быстро проходит по стержню волоса.
Были ли ваши волосы обесцвечены, окрашены или химически обработаны другим способом.
Если ваши волосы контактировали с краской, отбеливателем или химическими веществами, вам, возможно, придется серьезно подумать о своей повседневной жизни.
Людям с окрашенными волосами не рекомендуется мыть их каждый день во избежание преждевременного обесцвечивания и высыхания.
Для обесцвеченных волос может потребоваться дополнительное питание в виде кондиционера или масок для волос.
Как вы хотите носить прическу каждый день
Вы любите выпрямлять волосы? Завить? Оставить это полностью естественным?
Это еще одна вещь, о которой вам нужно подумать, особенно если вы фанат использования вредных тепловых инструментов.
Независимо от того, есть ли у вас особые проблемы, которые вы хотите решить.
Нормальным является обнаружение хотя бы одного аспекта ваших волос проблемным, будь то вьющиеся волосы, шелушащаяся кожа головы или сухие поврежденные пряди.
Знать, в чем проблема, — половина задачи. Остальное предполагает поиск лучшего решения.
Хотя ваш тип волос и проблемы в некоторой степени повлияют на ваш распорядок ухода за волосами, есть несколько основных шагов, которые могут принести пользу каждому.
Cleanse
Очищение — это баланс между удалением таких вещей, как омертвевшая кожа и остатки продукта , без удаления с волос натуральных масел.
Без хорошей стирки кожный жир будет накапливаться, оставляя нежелательную жирность.
Так же будет омертвевшая кожа, если ее не удалить. Кожа обновляется каждые 28 дней, и это может быть заметно, если волосы не чистые.
И если вы заядлый пловец, вам не стоит оставлять хлор на своих волосах. Чем дольше он сидит, тем больше времени у него есть на то, чтобы лишить волосы естественных элементов и вызвать повреждение.
Condition
Кондиционеры имеют множество преимуществ. Основным из них является увлажнение, а к другим относятся распутывание, блеск и уменьшение завитков.
Основным ингредиентом кондиционера является катионное поверхностно-активное вещество.
Когда волосы влажные, они прилипают к ним, покрывая пряди, чтобы восполнить влагу, которую мог удалить шампунь.
Увлажняйте и запечатывайте
Чтобы сделать волосы еще более увлажненными, вы можете начать двухэтапный процесс, известный как увлажнение и запечатывание.
Это может быть особенно полезно для курчавых или кучерявых волос, которые имеют тенденцию быть сухими.
Цель состоит в том, чтобы сохранить влагу, а не заблокировать сухость, используя увлажняющий продукт и герметизирующее масло.
Detangle
Расчесывание необходимо для предотвращения поломки и значительно облегчения вашей жизни.
Но вам нужно использовать подходящий инструмент, например, расческу с широкими зубьями, чтобы по ошибке не вырвать волосы.
В зависимости от типа волос вам может потребоваться распутывать их каждый день или гораздо реже.
Укладка и защита
Благодаря ряду инструментов и приемов, таких как средства для увеличения объема и гели, вы можете укладывать волосы практически так, как вам хочется.
Но если вы поклонник горячих инструментов, вам нужно защитить эти пряди термозащитным спреем.
Точечная обработка
Точечная обработка волос означает просто выбрать конкретную область, которая беспокоит вас, и предпринять какие-то действия для ее устранения.
Например, вам надоело вьющиеся волосы, поэтому вы попробуете протеиновую терапию.
Или вы заметили, что ваша кожа головы стала очень сухой, поэтому вы наносите суперпитательный продукт, предназначенный для этой области.
Хотя большинство людей неукоснительно придерживаются вышеперечисленных шагов, не существует определенного продукта или инструмента, которым вы должны следовать.
Вместо этого поэкспериментируйте, чтобы найти те, которые подходят вам.
Очищение и кондиционирование
- Очищающий шампунь. Шампунь глубокого действия, очищающая формула удаляет скопления с волос. Ограничьте использование примерно раз в месяц, так как они могут удалить натуральные масла.
- Шампунь «Ежедневный». Используемый для регулярного мытья, этот шампунь, возможно, не нужно применять ежедневно, как следует из названия, но всякий раз, когда вашим волосам кажется, что они нуждаются в хорошем очищении.
- «Ежедневный» или ополаскивающий кондиционер. Кондиционер, который вы используете чаще всего, смывается через пару минут.Лучше всего наносить его на середину и концы, так как прикосновение корня может сделать кожу головы жирной.
- Несмываемый кондиционер. Наносите кондиционер таким же образом, но не смывайте. Это обеспечивает повышенный уровень питания.
- Кондиционер глубокого действия. Для еще большего увлажнения попробуйте кондиционер глубокого действия. Эти кондиционеры отлично подходят для волос, склонных к сухости, и предназначены для более длительного хранения.
Увлажнение и уплотнение
- Лосьон для волос. После того, как волосы очищены и кондиционированы, крем-лосьон может обеспечить дополнительную защиту от ломкости и высыхания. Он также обеспечивает легкую, не жесткую фиксацию.
- Масло. Когда дело доходит до масла, немного имеет значение. Содержит натуральные масла в волосах, удерживает влагу и укрепляет пряди.
Распутывание
- Расческа. Влажные волосы легче ломаются при расчесывании, хотя это не относится к текстурированным или сильно завитым типам волос.Гребень с широкими зубьями может быть менее опасной альтернативой.
- Кисть. Существуют разные типы кистей. Некоторые находят щетину слишком жесткой для волос, поэтому выберите пластиковый вариант. Старайтесь не расчесывать волосы слишком сильно. Обычно достаточно одного раза в день.
- Распылитель. Если вы заметили, что при расчесывании или расчесывании вы заметите, что слезы выступают, заранее нанесите спрей для распутывания волос.
- Сыворотка. Сыворотка для распутывания волос — более эффективный способ избавиться от этих узлов, она может еще больше кондиционировать волосы и делать их более мягкими, так что гребни беспрепятственно проходят сквозь них.
Укладка и защита
- Мусс. Звучит супер-ретро, но современный мусс придает волосам текстуру и объем и даже может улучшить локоны. Более того, он не оставляет ощущения липкости или комковатости.
- Воск. Более густой воск для волос обеспечивает большую фиксацию и придает блеск. Кроме того, пряди не должны становиться жесткими.
- Помада. Чтобы добиться стойкого сияющего блеска, выберите помаду. Этот продукт для укладки следует использовать на влажных волосах, так как они не сушат и придают им завершающий штрих.
- Лил. Гель для укладки может придать волосам любую фиксацию — от легкой до очень прочной, в зависимости от используемого продукта. Однако все гели обеспечивают заметную текстуру и блеск.
- Сухой шампунь. Если ваши волосы довольно быстро становятся жирными, но вы не хотите мыть их каждый день, немного сухого шампуня поможет избавиться от нежелательного масла. Но он имеет тенденцию накапливаться на коже головы, поэтому старайтесь не использовать слишком много.
- Объем. Волосы выглядят вялыми? Средства для увеличения объема приподнимают волосы с головы, чтобы вы выглядели гуще, но при этом оставались легкими.
- Текстуризатор. Эта категория может включать все, от солевых аэрозолей до средств для определения локонов, и предназначена для добавления текстуры волосам и сохранения стиля.
- Сыворотка для блеска или спрей. Эти продукты ложатся на поверхность волос, обеспечивая гладкий и глянцевый вид. Наносите от концов до середины.
- Лак для волос. Современные лаки для волос обладают различной удерживающей способностью и могут даже избавить от таких проблем, как завивка. В отличие от прошлых лет, они не делают волосы слишком жесткими.
- Термозащитный спрей. Используете ли вы фен, утюжок для выпрямления волос или щипцы для завивки, вам необходимо защитить эти пряди. Эти спреи создают барьер, предотвращающий воздействие сильной жары.
Процедуры
- Лечение кожи головы. Отшелушивающая процедура для кожи головы очищает фолликулы, стимулирует кровообращение для роста и успокаивает такие проблемы, как зуд. Используйте один или два раза в месяц.
- Протеиновая обработка. Вьющиеся или сломанные волосы могут потребовать дополнительной дозы протеина.Эти ежемесячные процедуры заполняют промежутки в кутикуле, укрепляя и разглаживая пряди.
- Целевая маска. Маски для волос, часто содержащие питательные вещества, оставляют на несколько минут, чтобы глубоко восстановить волосы и устранить сухость, секущиеся кончики или вьющиеся волосы.
Вы не заметите драматических результатов в одночасье, хотя эффекты масок и некоторых средств для укладки могут быть заметны сразу.
Волосы нужно время, чтобы привыкнуть к новым продуктам.В некоторых случаях это может быть неделя.
Но для того, чтобы воспользоваться преимуществами сухих или поврежденных волос, может потребоваться не менее месяца.
Порядок нанесения продуктов также может иметь значение. Хотя это зависит от вашего типа и текстуры волос, есть несколько общих правил.
Сначала следует нанести шампунь, кондиционер и любые средства для душа, затем термозащиту, средство для увеличения объема или мусс и сыворотку для блеска.
Затем вы можете высушить и уложить волосы, закрепив их гелем (или подобным продуктом) и лаком для волос.
Убедитесь, что ваш окончательный продукт для укладки удерживает влагу и помогает сохранить здоровье волос.
Не существует жестких правил того, как часто следует использовать каждый продукт.
Некоторые люди моют волосы три раза в неделю, а другие — раз в неделю. А некоторые и того меньше.
В случае сомнений обратитесь к специалисту по волосам за индивидуальным советом, касающимся используемых вами продуктов и потребностей ваших волос.
Говорят, что волосы меняют текстуру каждые 7 лет.В отличие от большинства слухов, ходящих в Интернете, в этом есть доля правды.
Волосы растут пучками, и эти пучки повторяются каждые 7 лет или около того.
Со временем появляется меньше прядей, что приводит к истончению и ослаблению волос, что часто связано со старением.
Гормоны также могут изменять волосы.
Например, во время беременности повышение уровня эстрогена может замедлить выпадение волос, в результате чего волосы кажутся более густыми и блестящими.
Когда уровень этих гормонов падает, может произойти выпадение волос.Менопауза, например, часто связана с такими проблемами с волосами.
Заметив эти изменения и правильно отреагировав, ваши волосы будут выглядеть здоровыми.
Вам также может потребоваться изменить свой распорядок в определенные периоды года.
Когда наступают зимние месяцы, многим приходится выбирать продукты с дополнительными увлажняющими свойствами. Также предпочтительны более густые кремы.
Но в более теплое летнее время вы можете выбрать более легкий состав, чтобы волосы оставались упругими в условиях влажности.
Наконец, стоит знать несколько полезных вещей, которые применимы к любой структуре волос и проблемам.
Регулярно подстригайте
Если ваши волосы выглядят нездоровыми, это может быть связано с тем, что их нужно подстричь.
Считается, что стрижка каждые 6-8 недель полезна для уменьшения ломкости и секущихся кончиков, а также для роста.
Используйте теплую, а не горячую воду.
Осыпание волос горячей водой может высушить их, а в случае окрашивания — быстро потерять цвет.
Вам не придется терпеть ледяной душ или ванну.Вместо этого просто переключитесь на теплую воду.
Убедитесь, что вы получаете эти питательные вещества с пищей.
Даже диета может принести пользу вашим волосам.
Белок, также известный как строительный блок волос, достигнет волос только в том случае, если его потребят в достаточном количестве.
Если его не хватает, ожидайте увидеть ломкость и сухость.
Железо также является важным источником жизни для волос. Когда организму не хватает, это может сказаться на росте волос.
Также стоит обратить внимание на витамины А и С.Первый необходим для производства натуральных масел в волосах, а второй способствует выработке коллагена, укрепляя тем самым волосы.
И не забывайте омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для увлажнения и общего состояния кожи головы.
Сохраняйте естественность там, где это возможно.
Если волосы дышат, это может творить чудеса. Это может включать ограничение использования тепла, позволяя ему высохнуть на воздухе и избегать выпрямителей и щипцов для завивки.
Даже зачесывание волос в тугой хвост может вызвать напряжение, поэтому оставьте их опущенными, чтобы не тянуть.
И если вам не нужно использовать средство для укладки, не используйте его. Таким образом вы уменьшите накопление шлаков.
На определение порядка ухода за волосами может уйти несколько дней, если не несколько недель.
Но после того, как все будет отсортировано, вы будете на правильном пути к получению тех волос, которых заслуживаете.
Лорен Шарки — журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье.Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .
Что ваша зудящая кожа головы пытается сказать вам
Обзор
Когда дело доходит до перхоти, большинство людей сосредотачиваются на чешуях.
Зуд, с другой стороны, может быть самым неприятным побочным эффектом. Так что же именно ваша чешуйчатая кожа головы пытается вам сказать? Прочтите о наиболее распространенных симптомах перхоти и способах восстановления здоровья кожи головы.
Хлопья и зудящая чешуйчатая кожа головы являются основными симптомами перхоти. Белые маслянистые хлопья обычно скапливаются в волосах и на плечах, и их состояние часто ухудшается осенью и зимой, когда воздух сухой.
Определить точную причину зуда и шелушения кожи головы может быть сложно, но вот несколько распространенных виновников:
- раздраженная и жирная кожа, состояние, также известное как себорейный дерматит (более тяжелая форма перхоти)
- нет достаточное количество шампуня, которое вызывает накопление клеток кожи и образование чешуек и зуда
- Дрожжи, называемые малассезией, которые усугубляют состояние кожи головы и вызывают избыточный рост клеток кожи
- Различные средства личной гигиены могут вызвать контактный дерматит, который вызывает покраснение и зуд кожи головы
У мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.Люди, у которых волосы жирнее или страдают определенными заболеваниями (например, болезнью Паркинсона или ВИЧ), также подвержены более высокому риску. Возможно, вы начали замечать симптомы в период полового созревания, но перхоть может появиться в любом возрасте.
Итак, что ваша зудящая кожа головы пытается вам сказать? Вот четыре общих ответа.
Если у вас чешется кожа головы, вы можете получить некоторое облегчение, используя безрецептурные шампуни, которые созданы для борьбы с перхотью.
Для правильной подгонки может потребоваться метод проб и ошибок, поэтому, если в прошлом вам не повезло, попробуйте еще раз.Иногда также может помочь чередование двух или более типов шампуня.
Некоторые продукты, которые вы можете увидеть на полках, включают:
- Head & Shoulders и Jason Dandruff Relief содержат пиритион цинка, который обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Перхоть возникает не из-за грибка, но она все же помогает, замедляя выработку лишних клеток кожи.
- Neutrogena T / Gel — шампунь на основе дегтя. Уголь может облегчить состояние от перхоти до псориаза, замедляя отмирание и шелушение клеток кожи головы.Этот тип шампуня может обесцветить волосы, поэтому будьте осторожны, если вы блондин или седой.
- Neutrogena T / Sal содержит дозу салициловой кислоты и может уменьшить количество накипи. Однако они могут оставить кожу головы сухой. Если вы обнаружили, что ваша кожа головы особенно сухая, обязательно нанесите увлажняющий кондиционер.
- Selsun Blue обладает силой сульфида селена. Он может замедлить отмирание клеток кожи, а также уменьшить маассезию. Этот тип шампуня также может обесцветить более светлые оттенки волос.
- Низорал — это шампунь с кетоконазолом, то есть он содержит противогрибковое средство широкого спектра действия. Вы можете найти этот вид стирки без рецепта или по рецепту.
Если вы не знаете, что выбрать, спросите совета у врача. Чтобы справиться с перхотью, вам может потребоваться использовать специальный шампунь при нанесении шампуня (оптимальная частота зависит от типа волос).
Как только все будет под контролем, вам может понадобиться использовать шампунь только изредка, чтобы поддерживать хороший эффект.
Сухая кожа головы имеет тенденцию шелушиться и чесаться, но обычно чешуйки, которые возникают на сухой коже, меньше и менее жирны. Восстановление влаги в коже головы может помочь при зуде.
Возможно, лучший увлажняющий крем уже лежит на вашей кухонной полке. Кокосовое масло обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, что делает его отличным естественным выбором для борьбы с сухостью.
Достаточно частое мытье шампунем может предотвратить появление масел и помочь с симптомами перхоти. Пока вы занимаетесь этим, постарайтесь не почесать кожу головы. Первоначально зуд вызван раздражением от перхоти, но расчесывание усилит раздражение и приведет к возникновению порочного круга.
Использование слишком большого количества продуктов в волосах может вызвать раздражение кожи головы и усилить зуд. Попробуйте исключить из своего распорядка личной гигиены все лишнее и постепенно добавляйте снова, чтобы узнать, какие гели, спреи и другие продукты не усугубляют ваши симптомы.
Стресс может усугубить или даже усилить перхоть у некоторых людей. Хотя малассезия не попадает на кожу головы в результате стресса, она может процветать, если ваша иммунная система находится под угрозой, а это именно то, что стресс делает с вашим телом.
Сделайте одолжение своей коже головы и расслабьтесь. Попробуйте прогуляться или заняться йогой. Возможно, вам даже будет полезно вести журнал стрессовых событий. Запишите, что это такое и как они влияют на вашу перхоть. Таким образом, вы сможете сделать все возможное, чтобы избежать потенциальных триггеров в будущем.
Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях перхоть можно эффективно лечить с помощью безрецептурных шампуней и других мер, связанных с образом жизни.
При этом перхоть — не единственная причина, по которой у вас может чесаться кожа головы.Если перхоть у вас очень стойкая или зудящая, у вас может быть псориаз, экзема или настоящая грибковая инфекция. Ваш врач может помочь.
Если зуд не проходит или кожа головы покраснела или опухла, запишитесь на прием к врачу. Также проверьте, если шампуни не помогают, покраснение и шелушение распространяются на ваше лицо или другие участки тела, вы видите вшей или гниды на волосах или зуд начинает мешать вашей повседневной жизни.