обзор актуальных трендов 2022 года с 50+ фото
Красавицы любят перемены, а периодическое изменение образа способно кардинально трансформировать настроение или даже судьбу. Мода на женские прически стремительна. Если вчера укладка была актуальной, то сегодня уже вышла из тренда. Мастера салона подробно расскажут, какие стрижки делать в 2022 году.
Особенности модных стрижек 2022
Эффектная прическа – мечта каждой красавицы, которая следит за модными веяниями. Новый образ не только должен преображать, но и придавать уверенность в себе, поднимать настроение и обновлять изнутри. Грамотно подобранная стрижка изменяет самоощущение.
В 2022 году стилисты выделяют 4 модные тенденции:
- Естественность. В прическе приветствуется натуральность. Актуальны волнистые локоны и прямые линии, подчеркивающие красоту волос.
- Многослойность. Отличный вариант придать объема тонким, безжизненным волоскам. Техника подходит как для короткой, так и для длинной прически.
- Продуманные пропорции. При выборе стрижки ориентируются на индивидуальные характеристики лица. Укладка легко скроет недостатки, подчеркнет достоинства и сделает глаза выразительнее.
- Разнообразные челки. Элементы вновь в тренде. Форма, длина и способ укладки челочки зависит от особенностей прически. Актуальны как для длинных, так и для коротких волос.
Стрижка любой сложности раскроется только на здоровых, сильных и блестящих локонах. Как и в прошлые пару лет, в 2022 году требовательно относятся к состоянию шевелюры.
Окрашивания и укладки негативно влияют на структуру и внешний вид волос. Регулярные салонные процедуры по оздоровлению и укреплению сохранят привлекательность кудрей.
Самые модные короткие стрижки 2022
Стилисты вдохновляются ретро-образами, поэтому в 2022 году возвращаются прически, популярные 20-30 лет назад.
1. Например, элегантная шапочка, которая была у Деми Мур в фильме «Привидение».
Для стрижки характерны:
- короткая «ножка»;
- сформированные виски;
- плавный переход в объемную макушку.
Прическа одинаково хорошо смотрится как на густой шевелюре, так и на мягких локонах. Стрижка отлично подстраивается под лицо любой формы. Для красавиц со слегка вытянутым овалом используют удлиненную челку, для модниц с щечками («груша») – каскад. Шевелюру на макушке носят как ровной, так и в виде кудрей.
Женщины с тонкими, негустыми волосами часто не знают, какие лучше стрижки делать в 2022 году.
2. На помощь придет еще одна ретро-находка – маллет.
Экстравагантный вариант в современном исполнении подразумевает плавный переход от коротких к длинным локонам. Прическа подходит как юным барышням, так и дамам средних лет. Единственное требование – худощавое строение женщины.
3. Среди популярных коротких стрижек не сдает позиций боб. Одна из самых вариативных укладок, которая при небольшом изменении техники выполнения выглядит по-новому.
Классическое исполнение отлично смотрится на ровных и кудрявых волосах, на густых и тонких локонах. Роскошно выглядят варианты с видоизмененным расположением пробора (сбоку) или с удлинением (чуть ниже подбородка).
Среди трендов 2022 года много очень коротких стрижек.
4. Модницам с женственными чертами стилисты рекомендуют пикси. Вариант отлично подойдет красавицам, которым нет времени много часов заниматься укладкой. У прически сильно выбритый затылок, сформированные виски и макушка, переходящая в челку.
Чтобы скрыть полноту личика, мастера часто делают асимметричный (угловой) чубчик.
5. Гарсон – яркий тренд 2022 года. У стрижки более ровные края и плавные переходы, чем у пикси. Прическа поможет модницам с тяжелыми или густыми волосами сделать образ запоминающимся, выразительным.
Вариант подходит для красавиц с идеальными чертами лица. Барышням с асимметрией во внешности рекомендуем остановить выбор на многослойном гавроше.
6. Если надоели длинные волосы, то стилисты предлагают ультракороткую стрижку. Женский аналог базз кат – яркий тренд 2022 года. Локоны выстригают практически под ноль, а оставшийся ежик красят яркими цветами.
Прическа смотрится на овальном лице, поэтому идеально подойдет как для девушек-подростков, так и дамам средних лет.
Модные стрижки 2022 на средние волосы
Волосы средней длины – универсальный вариант, который пользуется популярностью у современных модниц. Уход за локонами намного проще, чем за длинными. Образ можно кардинально менять, укладывая шевелюру в высокую прическу или оставляя распущенными.
1. Удлиненный боб не теряет популярности в 2022 году. Волосы отращивают чуть длиннее, чем в классической версии стрижки. Локоны должны быть ниже подбородка, но выше линии плеч. Идеальное решение для овального и квадратного личика.
Очень оригинально смотрится асимметричный вариант, у которого средняя длина затылка и длинные передние части.
Если нужен объем, тогда используют боб с градуировкой (многослойный).
2. Классическое прямое каре с локонами до плеч опять вернулось на подиумы. Прическа уместна как с челочкой, так и без нее. Стрижка роскошно смотрится на густых, прямых волосах, идеально подойдет под любую форму лица.
Край прически бывает:
- ровным;
- косым асимметричным;
- рваным.
Барышням с волнистыми волосами можно слегка модернизировать классическое каре. Если длина шевелюры до плеч, то при укладке стоит подчеркнуть природную красоту естественных локонов. В прическе обязателен прикорневой объем, который получают легким начесом.
На подиумах все чаще встречаются двойные варианты стрижки: до подбородка классическое каре, от затылка и до плеч – ровные локоны. Модификация отлично смотрятся как с челкой (асимметричной, удлиненной, короткой), так и без нее.
3. Аврора – универсальная стрижка, которая идеально смотрится на волосах средней длины и подчеркивает красоту овального лица. Технику исполнения слегка адаптировали под тренды 2022 года, поэтому в ней много природной естественности.
Слабые волоски маскируют подо рваными краями и многослойной филировкой. У прически много вариантов укладки.
4. Поклонницам легкой небрежности стилисты рекомендуют обратить внимание на шегги. Локоны выстригают слоями, создавая эффект лохматости.
Вариант используют для треугольного личика. Чтобы уложить прическу, достаточно пенки или солевого спрея. В стрижке обязательна челка, которая бывает рваной, ультракороткой или «шторкой».
5. Модницам с волосами средней длины стилисты рекомендуют ретро-волны. Красивая фактурная укладка, как у голливудских кинозвезд 30-годов смотрится роскошно.
Классический вариант подходит для овального и квадратного лица, но при небольшой трансформации адаптируется под любую форму. Прическа бывает вечерней и на каждый день.
Тренды стрижек 2022 на длинные волосы
Длинная ухоженная шевелюра выглядит потрясающе. Регулярная стрижка локонов такая же обязательная процедура, как и для красавиц с короткой и средней длиной. Мастер не только формирует укладку, но и удаляет поврежденные участки волосков.
1. Среди запоминающихся трендов 2022 года выделяют V-образную стрижку («лисий хвост»). Прическу выстригают каскадной техникой: на макушке оставляют объем, к концам локоны плавно сужаются.
Вариант идеально подойдет для густой шевелюры и сочетается со всеми видами челок. Коррекция нужна каждый квартал.
2. Если у красавицы длинные прямые волосы, то лучше выполнить стрижку с ровным срезом, без линий, слоев и переходов. Графичная прическа привносит в образ модницы резкие нотки, поэтому подойдет молодым барышням с овальным лицом. Можно сочетать со всеми видами челок.
Модницам с посеченными кончиками волос мастера рекомендуют стрижку по технике D|Cut.
Прическа с детальным срезом позволяет:
- сделать нужную форму;
- убрать секущиеся концы;
- сохранить длину.
Еще пару лет назад вариант делали на локоны до плеч, то в 2022 году перешли к шевелюре ниже лопаток. После стрижки волосы становятся объемными и не требуют дополнительной укладки. Правильно подобранная техника подходит под лицо любой формы. Прическа актуальна для молодых женщин и дам среднего возраста.
3. В трендах 2022 года асимметрия, которая всегда подходит для длинных волос. Очень ярко смотрится косой срез, начинающийся от затылка и спускающийся ниже плеч. Неровность сочетают с такой же челкой.
Графичные варианты идеально выглядят на ровных локонах. Обладательницам кудрей придется повозиться с выравниванием. Непослушную шевелюру можно заламинировать, как брови в салоне.
4. Для тонких волос уместны стрижки лесенкой. Классический вариант – без челки или удлиненная (ниже подбородка). Комбинируя форму и строение слоев, мастер подстраивает прическу под лицо модницы.
Локоны приобретают нужный объем, а под кудрями можно спрятать небольшие недостатки шеи.
5. Каскад – усложненный вариант лесенки, который выглядит дерзко, элегантно и женственно. В 2022 году прическа обрела новое дыхание, поэтому мастера рекомендуют красавицам любого возраста и типа лица.
Если стрижку выполняют мягкими переходами, то вариация называется плавной. Четкие, прямые линии характерны для рваных модификаций.
Каскад подстраивается под особенности волос красавицы, подчеркивая достоинства и нейтрализуя недостатки. Мастер может подобрать оптимальную текстуру, которая подходит конкретной моднице. Прическу комбинируют с любым видом челки.
Укладка должна быть красивой, удобной и стильной, выражающей настроение и внутреннее состояние женщины. Понимая, какие стрижки делают в 2022 году, можно без труда подобрать оптимальное решение. Если нужна идеальная прическа, рекомендуем записаться к специалистам салона.
Стрижки для пожилых женщин 2022 (41 фото)
Пожилым леди за 60 рекомендуются те же самые стрижки, что и молодым девушкам, естественно без креатива. Ведь, не взирая на возраст, каждой женщине хочется выглядеть стильно и привлекательно. С возрастом не только морщинки появляются, но и волосы слабеют, становясь тоньше и непослушнее. С помощью модных стрижек пожилым дамам можно продлить молодость и оставаться подольше привлекательной. Согласитесь, что дама в годах с аккуратной стильной стрижкой смотрится намного привлекательней пенсионерки с собранными в гульку длинными волосами.
Содержание:
- 1 Выбор стрижки
- 2 Правила выбора причесок женщинам за 60
- 3 Уход за волосами пожилым дамам
Выбор стрижки
Пожилой женщине, выбирая прическу, прежде всего, нужно помнить о длине и структуре волос, не забывать при этом о форме лица и стиле одежды. Как девушкам в 20 лет, так и женщинам за 60 лет нужно выбирать стрижку согласно внешним данным, полное лицо или худое, короткие волосы или длинные. В отличие от 20 летних, дамам за 60 более приемлемыми будут короткие прически, за ними легче ухаживать, легко и быстро укладываются и главное омолаживающий эффект.
Правила выбора причесок женщинам за 60
И как было в любом возрасте овальному лицу подходят любые стрижки. Деловые дамы в основном отдают предпочтение классическому каре либо каскаду. Если морщинок не много, можно сделать стрижку без челки. А вот при наличии в лице угловатости или вытянутости, Для придания объема и смягчения острых углов понадобится стрижка с челкой, это могут быть: каре, каскад, пикси, можно легкие волны. Явные морщинки способен скрыть боб, особенно с удлиненными прядями и длинной асимметричной челкой, очерчивающие лицо.
Круглолицым дамам желательно личико слегка удлинить. С этим справятся короткие стрижки с челками: асимметричными, длинными косыми, а если слегка приподнять макушку – это сделает лицо более пропорциональным. А вот кудряшки прямой пробор круглому лицу не желателен. Если есть лишний подбородок или шейные складочки передние прядки нужно сделать более длинными. Для этого подойдет стрижка боб с различными вариантами. Благодаря множеству вариантов – от аккуратного ровного до дерзкого филированного боба – стрижка подходит любому стилю.
У женщин в пожилом возрасте зачастую волосы становятся тоньше и реже, для таких волос рекомендуется классическая женственная стрижка каре. С ее помощью волосы станут более объемными. У классического каре обязательным вариантом идет наличие челки. Полным женщинам не следует делать прямую челку, для них будет предпочтительнее косая челка с боковым пробором. Очень привлекательно и даже эффектно смотрится каре на дамах с наличием вьющихся волос.
Из-за сложности ухода и окрашивания, женщинам в пожилом возрасте наличие длинных волос не желательно, наличие длинных поврежденных волос прибавляет женщине годы. Если у женщины долгое время были длинные волосы, ей будет сложно потерять их сразу. Для таких дам есть варианты градуированных стрижек: каскада, лесенки, и удлиненного варианта каре. Каре прекрасный вариант для полного лица, прическа зрительно сделает его длиннее.
Уход за волосами пожилым дамам
При наличии модных коротких причесок, пожилые дамы ухаживать за своими волосами могут сами. С возрастом волосы и кожа на голове становятся суше, поэтому специалисты советуют мыть голову раз в 5-7 дней. При этом обязательно подобрать соответствующий вашим волосам шампунь, и использовать при ополаскивании травяные отвары. Тогда красота и блеск ваших волос сохраниться надолго.
Как выглядеть моложе: Уловка с антивозрастной прической, которая «сбросит годы»
Как выглядеть моложе: Уловка с антивозрастной укладкой волос, которая «сбросит годы» | Express.co.ukВойти Зарегистрироваться
19°C
По словам эксперта, стрижка, цвет и стиль ваших волос могут преждевременно вас старить. Она поделилась, как женщины могут сбросить годы своего возраста, используя всего несколько простых стилистических решений.
Ссылка скопирована
Этим утром: Стилист показывает, как создать «образ Кейт Миддлтон»
Эта статья содержит партнерские ссылки, мы можем получать комиссию за любые продажи, которые мы получаем от нее. Узнать больше
Неверный адрес электронной почты
Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять контент способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понимать вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Дополнительная информация
Чтобы выглядеть моложе, во многом могут помочь уход за кожей, диета и физическая активность, но плохая стрижка может испортить даже прекрасный цвет лица или подтянутое телосложение.
Парикмахер Джози Гулд рассказала эксклюзивно для Express.co.uk о том, как женщины могут легко выглядеть моложе, меняя прическу.
Для зрелых дам выбор правильного фасона и цвета имеет ключевое значение, так как эти компоненты могут «значительно повлиять на вашу внешность».
Джози заявила: «Когда дело доходит до выбора стрижки и цвета, необходимо учитывать некоторые вещи. которые вам следует учитывать, а также некоторых, которых следует избегать».
ПОДРОБНЕЕ: Получите образ королевы Летиции — диета, физические упражнения и советы по уходу за кожей Она продолжила: «К сожалению, длинные волосы могут сильно старить, потому что ваши волосы имеют тенденцию истончаться и терять свою пигментацию по мере того, как вы становитесь старше.
и морщины на твоем лице».
Более короткая стрижка с «нежным мягким обрамлением вокруг лица» «определенно поможет вам выглядеть моложе».
Это придаст волосам больше упругости и объема, сделает лицо меньше и «смягчит резкие линии и морщины».
НЕ ПРОПУСТИТЕ
Принц Уильям «отвлекся» на похоронах королевы, чтобы помочь ему справиться [КОММЕНТАРИЙ]
Королева Рания надела экстравагантный пояс на государственные похороны королевы [ФОТО]
02
Кейт и принцесса Шарлотта одеты в одинаковые наряды для государственных похорон [ФОТО]В тренде
ПОДРОБНЕЕ
- «Я чувствовал себя человеком»: больной раком получает систему замены волос
вы укладываете свои короткие волосы, что является ключевым, а не сама стрижка.
Джози предложила: «Если вы выберете рваную короткую стрижку, вы можете уложить ее воском или шпаклевкой для текстурированной, модной прически, так как это смоет годы».
Это работает, потому что воск или замазка добавляют объем и объем волосам, делая их потенциально тусклыми и тусклыми.
В дополнение к длине, крою и стилю цвет имеет решающее значение, когда речь идет о том, чтобы лицо выглядело моложе или старше.
ПОДРОБНЕЕ: «Брови так важны»: советы бьюти-ведущей, чтобы выглядеть молодо Крем для глаз
8 фунтов стерлингов 8 фунтов стерлингов View Deal
Крем Miracle Cream от Revolution Beauty, созданный для преображения тусклого и тусклого цвета лица, обеспечивает интенсивное увлажнение, делая кожу гладкой и упругой.
Дневной крем Lacura Rejuvelate
3,49 £ 3,49 Посмотреть предложение
-SPF 30 — Дерматологически протестировано -Произведены без насилия сделаны с любовью -Уменьшает видимые признаки старения Увлажняет и укрепляет кожу
Морской крем Elemis Pro-Collagen с
68,08 фунтов стерлингов 68,08 фунтов стерлингов View Deal
Увлажняющее средство против морщин, эффективность которого, как клинически доказано, улучшает увлажнение, делая кожу более упругой и сияющей.
ПОДРОБНЕЕ
- Менеджер парикмахерской о седых волосах: «Всем это нравится»
Джози объяснила: «Цвета также могут влиять на то, насколько молодо вы выглядите: с возрастом ваши волосы теряют пигментацию, и вы постепенно седеете. »
Согласно «В среднем», средний возраст, в котором люди седеют, составляет около 30–35 лет.
Затем пройдет около 10 лет, прежде чем волосы человека станут полностью седыми.
Некоторые женщины начинают седеть в свои двадцать, а другие не становятся серебристыми до пятидесяти.
Избегайте ярких модных оттенков, поскольку «яркие» могут привлечь внимание к «проблемным зонам» (Изображение: Getty)
Независимо от возраста, Джози советует: помощь.»
По мере того, как седина начинает отрастать, большое количество тонких бликов поможет скрыть их по мере того, как цвет отрастает, придавая вам более выраженный оттенок соли и перца.
Джози продолжила: «Избегание ярких модных оттенков поможет вам выглядеть моложе, поскольку яркие и яркие цвета могут привлечь внимание к любым проблемным областям, которые могут у вас быть, например к истонченным волосам».
«Естественный цвет намного меньше старит. Если у вас правильная стрижка, цвет и правильная укладка, вы будете выглядеть на 10 лет моложе, а уход будет намного проще!»
Джози Гулд — парикмахер в Foxy Locks.
Самое читаемое в Life
Пять тонких «ощущений», пронизывающих ваше тело, могут сигнализировать о «надвигающемся» сердечном приступе
Тони Адамс из Strictly борется с нашествием летучих мышей в загородном доме стоимостью 2 миллиона фунтов стерлингов
Разрыв между принцами Гарри и Уильямом «не будет устранен» книгой-бомбой герцога Сассекского
Правительство хочет отапливать весь британский город чистым зеленым водородом к 2030 году
«Замедление гниения!» пять самодельных решений
Принц Луи получает свое дерзкое поведение от «мятежной» королевской семьи, но это не принц Гарри
«Замедляет гниение!» Как остановить плесень на резных тыквах: пять самодельных решений
Aldi возвращает свой черный цвет свечи на 30 фунтов дешевле, чем The White Company
Книжный портрет принца Гарри «приглашает» читателей окунуться в «боль и печаль» Герцога — запрос
«Вау!» Покупатели Asda разделились во мнениях относительно нового бюджета магазина в 1 фунт стерлингов: «Я так взволнован»
Король Чарльз демонстрирует «те же черты», что и Королева в эпизодической роли на телевидении, но есть одно главное отличие
Покупатели любят эти фритюрницы от Argos и Amazon — дешевле, чем Ninja
Волосы: лак для волос за 3 фунта стерлингов может быть «лучшим, что вы когда-либо использовали в своей жизни»
Избегайте ежедневной привычки, которая состарит вас и «вызовет преждевременные морщины вокруг глаз»
«Многие женщины носят слишком маленькие бюстгальтеры»: простой способ измерить размер бюстгальтера в домашних условиях
Как выглядеть моложе: натуральный продукт «придает коже здоровое сияние» — «для меня это рутина»
«Скажи Прощай, секущиеся кончики»: «Лучшее средство для блестящих волос на ночь» — натуральный лайфхак
Волосы: «единственное» время, когда нужно мыть голову — советы экспертов для «здоровой кожи головы»
13 лучших сайтов знакомств и приложений в Великобритания на 2022 год, чтобы помочь вам найти любовь
Мрачное открытие, сделанное мужчиной после осмотра его уха крошечной камерой
АКЦИЯ ДНЯ: Wayfair запускает массовую распродажу Way Day со скидкой 80% в течение 48 часов
Покупатели Argos хвалят эту «теплую» грелку — всего 1 пенс в час за работу
Salter выпускает аппарат для приготовления горячего шоколада — аналог Hotel Chocolat Velvetiser на 50 фунтов стерлингов дешевле
Более половины родителей признаются, что они конкурентоспособны на Хэллоуин и хотят быть лучшими
Как выглядеть моложе: естественная альтернатива ботоксу, которая действует мгновенно ‘повышает коллаген’
Идеальная температура для энергоэффективного холодильника — «заметная экономия»
Подкаст Меган Маркл «разработан», чтобы поделиться «ее жизнью с Гарри» — «три ключевых открытия»
Как подготовиться к прогнозируемому отключению электроэнергии в Великобритании — ‘ очень маленькие вещи», которые нужно сделать сейчас
Как выглядеть моложе: три продукта для избавления от пигментных пятен, рекомендованные дерматологом
Меган хочет быть «вдохновением» на последней фотографии, а Гарри ведет себя как «маленький ребенок»
«Этот лайфхак изменит вашу жизнь»: уловка супермаркета, чтобы «сэкономить вам массу времени»
Как выглядеть моложе: две распространенные ошибки образа жизни могут «проявить признаки старения намного раньше»
Гороскопы сегодня — звезда Рассела Гранта прогноз знака на среду, 26 октября
Как выглядеть моложе: омолаживающая стрижка для «по-настоящему молодого вида»
У короля Чарльза есть тайное хобби, но Его Величество признает, что он «энтузиаст-любитель»
«Сэкономьте немного пенни» на счетах за прачечную’: сокращение энергопотребления на 62 % с помощью одной настройки
Состояние Луи Теру: Сногсшибательное состояние ведущего, включая дом в 1 миллион фунтов стерлингов.
IPSO Регулируется Copyright © 2022 Express Newspapers. «Дейли Экспресс» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены.
50 способов выглядеть моложе в свои 50 лет
Кому из нас нравится идея стареть? Хотя это правда, что принятие нашей меняющейся внешности — это здоровая позиция, чрезмерное количество морщин, обвисшая кожа и брюшко могут быть ненужным обломком. Хорошая новость заключается в том, что мы можем предпринять множество шагов — с помощью питания, физических упражнений и ухода за кожей, и это лишь некоторые из них, — которые не только остановят влияние времени на наш организм, но даже повернут часы на несколько лет назад. . Ниже приведены 50 таких стратегий, которые помогут выглядеть моложе в то десятилетие, которое должно стать вашим лучшим десятилетием. А чтобы получить больше советов по здоровому образу жизни, обязательно прочтите The Secrets of Ageless Superstar Athletes.
ShutterstockВоздействие солнечного света полезно для здоровья.
Когда вы становитесь старше, ваши брови могут стать немного пушистыми. Это изменение может происходить медленно, что затрудняет его распознавание (и заставляет вас чесать затылок, когда люди начинают предлагать вам свои места в общественном транспорте). Не поддавайтесь искушению придать им форму самостоятельно. Вместо этого попросите своего парикмахера сделать стрижку во время ваших регулярных визитов.
И пока вы этим занимаетесь, пусть он позаботится и о лишних волосах в ушах и носу. Не стесняйся, он к этому привык. Или возьмите один из этих 10 высокотехнологичных гаджетов для ухода за собой, которые вам нужны сейчас, чтобы оставаться в идеальном состоянии. Shutterstock Когда ваши коллеги говорят вам, что вы выглядите усталым, они на самом деле имеют в виду, что вы плохо выглядите, стареете или и то, и другое. В следующий раз, когда вы окажетесь у кулера с водой, вручите им высокий стакан STFU, проспав свой путь к более молодому и яркому внешнему виду. Исследования показывают, что семь-восемь часов сна являются оптимальными, и это поможет вам выглядеть моложе, счастливее и привлекательнее. Поговорите о легком пути к возвращению в прошлое. (И расширяя их: согласно исследованию, опубликованному в
Помимо того, что устрицы являются отличным источником белка, защищающего мышцы, они являются основным источником цинка. «Этот минерал помогает преобразовывать витамин А, жизненно важное питательное вещество для здоровья глаз, в полезную форму и транспортировать его через кровь», — говорит Чип Геринг, президент правления Американского фонда дегенерации желтого пятна (AMDF). «Недавние исследования также показывают, что цинк может замедлять прогрессирование дегенерации желтого пятна», — добавляет он. Как вам жемчужина мудрости?
ShutterstockС возрастом наши лица удлиняются. Один из способов не выглядеть старым чудаком — уменьшить свой взгляд и сделать лицо более округлым (читай: моложавым). Круглые вырезы делают лицо более круглым, чем V-образные. По той же причине, когда вы одеваетесь небрежно, носите рубашки с воротником на пуговицах, а не с широким воротником. Они сужают лицо.
Конечно, щетина, усы или борода могут придать вам суровый вид, но отказ от чистого бритья не идеален, если вы хотите выглядеть моложе. Недавнее британское исследование показало, что мужчины с растительностью на лице выглядят примерно на 10 лет старше, чем они есть на самом деле. Но это не единственная причина, по которой вы должны бриться, чтобы выглядеть моложе. Проведение бритвы по лицу удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает стимулировать выработку коллагена, благодаря чему ваше лицо выглядит моложе. Для тех, кто хочет перестать быть похожим на Отца Времени, эта стрижка сократит ваш возраст на 10 лет.
Лен содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые стирают пятна и разглаживают тонкие линии. Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition , показало, что участники, принимавшие около половины чайной ложки омега-3 в течение шести недель, испытывали значительно меньше раздражения и покраснения (благодаря их противовоспалительным свойствам), а также более увлажненную кожу.
После 40 лет мы можем «вдохновиться» одеваться моложе. Плохой ход. «Одеваясь моложе, вы только подчеркнете свой возраст», — говорит Алекс Уилкокс, совладелец нью-йоркского магазина мужской одежды Lord Willy’s. «В конечном итоге вы выглядите как старая голова на молодом теле. Это контрастирует с классической одеждой — хотя и с несколькими игривыми штрихами — которая имеет тенденцию делать обратное». Чтобы получить идеи по созданию правильного образа, следуйте этим 25 правилам офисного стиля.
ShutterstockЕще один быстрый и простой способ выглядеть моложе — встать прямо, расправить плечи и напрячь мышцы кора. Эксперты говорят, что вы станете казаться на 10 фунтов легче и будете восприниматься как более здоровый, уверенный в себе, внимательный и более молодой. Это также защита от болей в спине.
ShutterstockИсследование, проведенное в 2011 году, показало, что счастливо выглядящие люди воспринимаются моложе (по сравнению с фотографиями тех же людей с нейтральным или сердитым выражением лица). В ходе исследования 154 взрослых угадали возраст по 171 мужскому и женскому лицу. Исследователи обнаружили, что возраст счастливых или улыбающихся лиц, скорее всего, недооценен в среднем примерно на два года! Нужна мотивация? Проверьте эти 25 способов стать счастливее прямо сейчас!
Коричневые пятна на лице или руках являются признаком старения кожи, и мы склонны видеть, что они появляются чаще, когда нам исполняется 50 лет.
Сухая кожа может выглядеть настолько тусклой, что вы можете выглядеть так, будто вы покрыты тонким слоем пыли. Нанесите увлажняющий крем на лицо, руки и тело. Эффективным, натуральным и недорогим вариантом является кокосовое масло. Мало того, что он эффективно удерживает влагу и предотвращает появление морщин, вы будете пахнуть и на вкус как макарон. Женщины любят макаруны! Еще один совет: наносите тонирующий увлажняющий крем. Если ваш цвет лица выглядит ровным, вы выглядите моложе, согласно исследованию доктора Бернхарда Финка, эксперта по эволюционной психологии из Геттингенского университета.
ShutterstockВиноград наполнен антоцианами, которые обладают свойствами борьбы с артритом и помогают повысить уровень коллагена в сетчатке, который защищает глаза от возрастной дегенерации желтого пятна.
ShutterstockОпухшие темные круги под глазами часто становятся хуже с каждым днем рождения, а обезвоживание усугубляет ситуацию. Чтобы пополнить свой организм, нарежьте несколько цитрусовых (включая кожуру), замочите их в кувшине с ледяной водой и обильно выпейте. По данным Всемирной организации здравоохранения, цитрусовые не только улучшают вкус и питьевую воду, но и содержат мощное противовоспалительное соединение, называемое делимоненом, которое помогает печени выводить токсины из организма.
Исследование, опубликованное в журнале Biological Trace Elemental Research , показало, что у людей с преждевременной сединой уровень меди значительно ниже, чем в контрольной группе. Организму требуется медь для производства пигмента для кожи и волос, а грибы шиитаке являются одним из лучших диетических источников меди. Всего полстакана обеспечивает 71 процент рекомендуемой суточной нормы меди и всего 40 калорий!
Вы когда-нибудь замечали, что приверженцы йоги кажутся молодыми? Это не случайно. Йога может помочь повернуть время вспять: со временем она, вероятно, снимет стресс, улучшит вашу осанку и поможет ослабить мышечные узлы, вызванные напряжением.
ShutterstockГрязные глотки говорят о кофе, красном вине и сигаретах, которыми вы наслаждались годами. Нехорошо. Ваш первый ход? Именно то, что вам говорили в детстве: посещайте стоматолога для чистки и осмотра два раза в год и прислушивайтесь к их советам по поводу чистки зубной нитью. После удаления пятен попробуйте отбеливающую зубную пасту. Улыбка все еще не появляется? Обратите внимание на профессиональное отбеливание. В дальнейшем ешьте яблоки, сельдерей, сырую морковь, брокколи и другую хрустящую зелень, которая может отшелушивать свежие пятна. Это лишь некоторые из 25 продуктов, которые сохранят вашу молодость навсегда!
Это весело. Исследования показали, что пары, которые занимаются сексом чаще, выглядят более чем на десять лет моложе, чем средний взрослый, который занимается сексом реже! Некоторые эксперты постулируют, что удовольствие, получаемое от секса, является решающим фактором в сохранении молодости. Чтобы по-настоящему оживить обстановку в спальне, попробуйте любую из 30 лучших секс-игрушек для улучшения вашей сексуальной жизни.
Хотя пузатый профиль сделает вас старше, потеря слишком большого количества жира на лице может сделать вас изможденным.
Конечно, ботокс и другие продукты, подобные ему, хорошо разглаживают лоб, но эти парализующие мышцы инъекции можно использовать и по-другому. Например, со временем мышцы имеют тенденцию тянуть уголки рта вниз. Парализовав их, ваше спокойное лицо будет выглядеть более дружелюбно.
ShutterstockВ ходе исследования более 700 японских женщин исследователи обнаружили, что чем больше желтых и зеленых овощей ели испытуемые, тем меньше у них было морщин и гусиных лапок — даже если они контролировали курение и пребывание на солнце. И исследование из Великобритании соглашается. Британское исследование, опубликованное в Американский журнал клинического питания обнаружил, что добровольцы, которые потребляли всего четыре миллиграмма витамина С (то, что вы получите в одном укусе желтого перца) ежедневно в течение трех лет, уменьшили появление морщин на 11 процентов.
Вы не будете шлифовать стол, поэтому нет необходимости перебарщивать с отшелушиванием. Вам просто нужно достаточное трение, чтобы удалить мертвые клетки с поверхности кожи, желательно перед сном. Это сделает вашу кожу более гладкой, лучше отражает свет и сделает ее более сияющей и молодой.
ShutterstockСтресс — топливо для морщин. К счастью, расслаблению можно научиться. Улучшите это, и вы смягчите линии стресса и беспокойства, которые могут стать постоянной частью ландшафта нашего лица.
ShutterstockНаша кожа имеет собственную систему поддержки в виде коллагена и эластина, двух соединений, которые делают кожу упругой и упругой. Но когда в организм попадают повышенные уровни глюкозы и фруктозы, они связываются с аминокислотами, присутствующими в коллагене и эластине, производя конечные продукты усиленного гликирования или КПГ. Это повреждает эти два важных соединения и затрудняет их восстановление организмом. Процесс ускоряется в коже при повышенном уровне сахара и дополнительно стимулируется ультрафиолетовым светом, согласно исследованию, опубликованному в журнале 9. 0229 Клиническая дерматология . Другими словами, употребление большого количества сахара у бассейна — худшее, что вы можете сделать для своей кожи.
ShutterstockРегулярные движения тела, безусловно, являются одним из лучших средств защиты от старения (не говоря уже о ранней смерти). Помимо множества преимуществ для здоровья, учащение пульса будет способствовать притоку крови к коже и поможет придать ей здоровое сияние.
ShutterstockС возрастом плотность наших волос уменьшается. К тому времени, когда вы заметите, что ваш венец уже не тот, что был раньше, вполне вероятно, что вы уже потеряли около половины волос, которые у вас были во время славного расцвета вашей гривы. Приверженность более длинному стилю может быть воспринята как тщетная попытка сохранить свою молодость, и это заставит вас казаться старше, чем вы есть. Более короткая стрижка утолщает и придает объем редеющим волосам. Чтобы сохранить гладкую стрижку, найдите парикмахера, который вам нравится, и посещайте его каждые четыре недели.
Согласно исследованию Journal Evolution and Human Behavior , диета, богатая фруктами и овощами, создает более здоровое и привлекательное золотистое сияние, чем солнце. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели больше порций красных и оранжевых фруктов и овощей в день, цвет лица был более загорелым, чем у тех, кто не ел столько же, — результат борющихся с болезнями соединений, называемых каротиноидами, которые придают этим растениям их цвет. . Немногие продукты так богаты косметическими средствами, как сладкий картофель; всего половина средней картофелины с кожурой обеспечивает 200% рекомендуемой суточной нормы.
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Вам может показаться, что это звучит немного неубедительно, но, выработав привычку расслаблять лицо, концентрируясь на дыхании, вы ослабите линии напряжения и беспокойства, которые обычно сопровождают жизнь.
Дисбактериоз — это причудливый термин для нездорового кишечника. Какое это имеет отношение к старению? Ну довольно много, так как это отразится на состоянии вашей кожи. Принимая ацидофилин, пробиотическую добавку, также содержащуюся в йогурте и кефире, вы можете повысить уровень хорошей микрофлоры кишечника, что вскоре может привести к более здоровой и молодой коже.
Алкоголь оказывает обезвоживающее действие на организм и подавляет нашу способность использовать жировые запасы нашего тела в качестве топлива. Но он также расширяет капилляры на лице и оказывает общее воспалительное действие на организм, из-за чего вы можете выглядеть значительно старше, чем вы есть.
Этот фрукт богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые, как доказано, увлажняют и защищают кожу, снижая риск преждевременного старения, вызванного ультрафиолетовым излучением. Мощный источник жиров авокадо также помогает вам усваивать многие жирорастворимые витамины, которые также помогают защитить вашу кожу от солнечных лучей.
Овес питает кишечные бактерии, уменьшающие воспаление, минимизирует скачки уровня сахара в крови, которые могут способствовать проблемам с кожей, а также укрепляет и укрепляет ткани вашего тела. Кроме того, из-за того, что овес содержит большое количество кремния, микроэлемента, который также помогает коже сохранять эластичность, ежедневная миска овса может помочь замедлить признаки старения.
Shutterstock/goodluzПо данным исследовательской компании NPD Group, продажи кремов для глаз для мужчин выросли в этом году на 16 процентов. Кажется, мы начинаем понимать то, что женщины знают уже несколько десятилетий: первые очевидные признаки старения — морщины вокруг глаз. Они возникают там в первую очередь, потому что кожа под глазами очень тонкая, поэтому она подвержена признакам стресса, поздних ночей и похмелья.
ShutterstockСтрессоустойчивая жизнь — хороший рецепт старения. Помимо того, что вы выглядите старше (привет, морщины на лице), стресс может заставить вас чувствовать себя старше, снижая уровень вашей энергии. Хронический стресс также увеличивает шансы заболеть болезнью, которая еще больше ускорит процесс старения. Чтобы противодействовать вызывающему стресс кортизолу, приготовьте себе чашку чая ройбуш. Растение богато флавоноидом под названием аспалатин, который, как было показано, снижает уровень гормонов стресса, вызывающих чувство голода и накопление жира и связанных с гипертонией, метаболическим синдромом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, резистентностью к инсулину и диабетом 2 типа. Напиток также является хорошим источником полифенолов, помогающих защитить кожу от преждевременного старения.
Трансплантация волос включает забор волосяных фолликулов с задней и боковых сторон головы и пересадку их на макушку и переднюю часть линии роста волос. Мужчины лысеют по характерному образцу, потому что рост волос на макушке и спереди головы более восприимчив к дигидротестостерону или ДГТ. Волосы со спины и по бокам не растут и будут расти при перемещении поверх вашего истонченного купола и, в конечном итоге, повернут время вспять.
ShutterstockЯвный признак старения начинает проявляться на лице. Это вызвано обвисанием жировых подушечек на щеках и под глазами. К счастью, есть несколько эффективных средств, в том числе ряд инъекций. Некоторые из них являются просто наполнителями, в то время как другие усиливают собственное производство коллагена в организме.
Сторонники говорят, что он может дать замечательные результаты, увеличивая кровообращение в коже и стимулируя выработку коллагена и эластина.
Замена рафинированных зерен, таких как белый хлеб и макароны, на цельнозерновые не только поможет вам похудеть, но и поможет вашей коже выглядеть моложе. Рафинированные зерна вызывают резкое повышение уровня сахара в крови, что ускоряет образование морщин. Как? Когда вы едите рафинированные углеводы, организм превращает сахар в глюкозу, питательное вещество, которое повреждает коллаген и другие белки, борющиеся с морщинами.
Хотели бы вы избавиться от двойного подбородка в обеденный перерыв? Kybella — это инъекционный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), который со временем естественным образом растворяет жир на шее, улучшая ваш внешний вид без хирургического вмешательства.
ShutterstockПроводите время, занимаясь тем, что делает вас веселее. В результате вы почувствуете себя лучше и будете выглядеть лучше. Для некоторых беспроигрышных идей, начните проверять эти 25 способов быть счастливее прямо сейчас!
Вы знаете, что хороший увлажняющий крем, крем для глаз и правильное бритье необходимы, но вы также должны загрунтовать холст. Моторизованная щетка Clarisonic, созданная для более толстой мужской кожи, совершает 300 движений в секунду, отшелушивая кожу, удаляя закупоривающий поры кожный жир и обеспечивая более чистое бритье. Это сделает вас гладкой и молодой во многих отношениях. Взгляните на эти 10 высокотехнологичных гаджетов для ухода за волосами, которые вам нужны прямо сейчас!
Одной из вещей, которую мы теряем с возрастом, является хрящ, гибкая соединительная ткань, которая находится по всему телу, в том числе на сочленяющихся поверхностях наших суставов. Время и движение стирают его, оставляя ощущение скрипа и боли. Движение таким образом, чтобы уменьшить эту боль, также может привести к тому, что вы будете выглядеть старше. Хорошие новости: вы можете изменить ситуацию, принимая добавки с глюкозамином. Исследование, опубликованное в Lancet, показало, что за трехлетний период прием глюкозамина уменьшил боль и скованность в суставах на 25% и помог предотвратить прогрессирование остеоартрита в коленях. Принимайте 1500 мг в день, и вы должны увидеть улучшение примерно через шесть недель.
С возрастом выработка лицевого коллагена резко падает, что приводит к появлению морщин. Этот портативный светодиод расслабляет эпидермис, стимулируя выработку коллагена, сужая поры и заполняя морщины. Это может звучать как змеиное масло, но оно одобрено FDA.
ShutterstockЗа последние 12-15 лет брюки стали тоньше. При этом телефоны стали шире, длиннее и более плоскими. В то время как наши штаны и телефоны развивались диаметрально противоположными путями, было решено, что чехол для телефона, крепящийся на ремне, точно никто не примет. Итог: мы ходим с набитыми карманами, из-за которых талия кажется намного шире, чем она есть на самом деле, и мы старше, чем есть на самом деле. Так что сократите до абсолютно необходимого. Подпишитесь на Apple Pay, замените свой громоздкий бумажник элегантным зажимом из нержавеющей стали для основных карт, снимите редко используемые ключи с кольца и спрячьте телефон во внутреннем кармане куртки, когда она на вас. Если нет, держите телефон в руке. (В любом случае, большую часть времени он там.)
Натто — сильно пахнущая японская еда, приготовленная путем варки и ферментации соевых бобов бактериями, которые повышают пищевую ценность бобов. Это самый высокий диетический источник витамина К2 — витамина, который важен для повышения эластичности кожи и предотвращения морщин.
ShutterstockСрочные новости: мягко говоря, курение вредно для вас. Помимо всех ужасных вещей, которые он делает с вашими внутренностями, он также состарит вас так, как ничто другое снаружи. Видите ли, курение лишает кожу кислорода, а затем ускоряет процесс старения кожи, разрушая коллаген, что означает более быстрое появление морщин.
Поскольку брюки стали более обтекаемыми, высота посадки — расстояние между серединой промежностного шва и верхней частью пояса — уменьшилась. Высота важна, потому что она определяет положение штанов на теле, что, в свою очередь, создает ощущение талии. Брюки с низкой посадкой выглядят великолепно, если вы относитесь к меньшинству мужчин, имеющих менее 8% жира. Средний возраст — это когда ваш возраст начинает проявляться примерно посередине. Поэтому, если вы качаете даже скромное количество голавля, они становятся платформой, на которой вы демонстрируете миру свою вершину маффина. Носите брюки так, чтобы пояс соответствовал своему названию и располагался на вашей естественной талии.
ShutterstockВы действительно то, что вы едите: когда-нибудь видели скумбрию с сухой кожей? Потребление незаменимых жирных кислот, таких как те, которые содержатся в жирной рыбе или добавках с рыбьим жиром, не только помогает нашему мозгу работать более гладко, но также будет благом для мембран клеток кожи, поддерживая их в хорошем состоянии и предотвращая их высыхание.