ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ, Π° Π³ΡΡΡΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°?
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π», Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ | ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»Π°. |
Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ | ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π°. |
ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ | Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ
Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.Β ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ 35 β 40 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,3 β 2,5 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 β 3 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
- ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 β 3 Ρ. ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½. Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ. ΠΡ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡ. Π Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Ρ. Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ.
2-ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ .
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π²Π·ΡΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
- Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 β 5 Ρ. ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠΌ. ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Β«ΡΠΎΠ»Π»Β».
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠΈ Β«Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈΒ» Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Ρ. ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 β 6 Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π£ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5 β 3 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΆΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ» Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 β 5 Ρ.).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ. Π²ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2 β 3 Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ , ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
- ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 β 4 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π€Π΅Π½
ΠΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 12 ΡΡΡΠΊ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ 6.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 β 15 ΡΠΌ. Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° 3 ΡΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Β«ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΠΆΠ³ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ .
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΏΠΏΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 β 30 ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Ρ. ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 1, 2 Π»ΠΈΠ±ΠΎ 3 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ, Π½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»Π°ΠΊΠΈ:
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20 ΡΠΌ. ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΒ» Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅:
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β 9 ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ (7- 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ, Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ? Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 9-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ β ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ, Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π»Π±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄, ΡΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ 10-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ.
ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΌΠΈΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΡΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π΅Π½. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ?
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
1. Π‘ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΠΎΡ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠΌΡΡΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Ρ.
- Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΒ» Π² 2,5-3 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5 ΡΠΌ. Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
- Π£ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
5. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ
- ΠΠ»Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
6. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ β 2, 4, 6 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΈ
- Π’ΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°
- ΠΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
7. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ
- Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Π°
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π² Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅
8. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ±Π° ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ: ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ-ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ?
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ? ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ³Π»ΠΎΠ².
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½. ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
.
1. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ-Π±ΡΠ°Ρ
- ΠΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½, ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π±ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Π°
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ°Ρ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
2. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π’Π°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ
3. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ?
Π‘ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅.
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ³ΡΡΡ-ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½ β Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»Π½. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Ρ - ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ?
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ
- Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ:
- ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
- Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
- Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Β«Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉΒ»
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠ²-ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°:
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ
- Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 4 ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ 4 ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ
- Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Β«Π³ΡΠ»ΡΠΊΡΒ» Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅:
- ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
- Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² Β«Π³ΡΠ»ΡΠΊΡΒ»
- Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Tangle Teezer. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
- Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
- Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠΊΡΠ°Π½Π°, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³. ΠΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠΆ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ±Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ’. ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. Π Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100% β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ! Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° Π΄Π°ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ 100% ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΉΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉΒ»
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1. ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ1. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° (ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ/ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ).
2. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
3. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 30 ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
4. ΠΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2. Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ1. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
3. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ, Π°ΡΡΠΎ-Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β3. Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ1. ΠΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ 2 ΡΠΌ. ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π° Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
3. Π‘ΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β4. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ1. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
2. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π° 5-10%) Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
3. ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
4. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ° 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ. Π Π°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Π°-Π»Ρ ΠΠ΅ΠΉΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β5. Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ1. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
2. ΠΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
3. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β6. ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ1. Π€Π°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
3. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
4. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ/ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
5. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β7. ΠΠΈΡΠΊΠΈ1. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π² ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
3. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡΠΈ β ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π³ΡΠ»Π΅ΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
4. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β8. ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ1. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
2. ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ). Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎ-ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β9. Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ1. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ? ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
2. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
3. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
4. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β10. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°1. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
3. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
4. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΒ», ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
1. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π’ΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
3. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΠ’ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ.
4. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠΎ-Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π»ΡΠ²Π°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
5. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Β«Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈΒ».
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ!
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΄.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
Π ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ : Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΡΡΠ±Π΅, Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ, Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ. ΠΏ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ? ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
.
- ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ;
- Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ (Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ;
- ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ;
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°;
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
? Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Β«Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Β» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΡ
Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15Ρ 2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ , ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ (Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ) ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ (Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ) ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π°).
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³Π°:
- ΠΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ;
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ), Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°;
- Π‘Π½ΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ 10 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’ΠΠ 10 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
1. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ;
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅;
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»;
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
2. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
- Π£ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ;
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ;
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅;
3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ;
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ;
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 6-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Β» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ;
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
4. ΠΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
5. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ;
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ;
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
6. ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ;
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ;
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ;
- ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ;
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ
ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ β¦ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
7. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 10-12 ΡΡ. Π½Π° Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ;
- Π‘ ΡΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
8. ΠΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10Ρ 10 ΠΈΠ»ΠΈ 15Ρ 15 ΡΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° 2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ;
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ;
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
9. ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 2, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ 8-10. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Β«ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Β», ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Β» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
10. ΠΡΠ΄ΡΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°;
- Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°;
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ;
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ, Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·;
- ΠΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ: 2 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅;
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ!
11 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 1/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 207
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%B8/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B8/
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ, Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Β«ΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π½ΡΒ» Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠ°ΡΠΈΠΊΒ».
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 2/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1475
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://ExpertPoVolosam.com/procedury/zavivka/vidy-lokonov/melkie-kudri
6 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ! ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 3/7 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1018
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://Ladytano.ru/krasota-i-zdorove/9235-kak-delayut-melkie-melkie-kudryashki.html
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 4/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1806
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://beverli.ru/blog/pricheski-svoimi-rukami/kak-sdelat-melkie-kudryashki/
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ±. Credit: Rex by Shutterstock
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°. Credit: Rex by Shutterstock
Π‘ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ? Credit: Rex by Shutterstock
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ-ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ MakeUpKaty, ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° All Things Hair Russia:
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 4/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 947
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%B8/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B8/
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π° Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ;
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ
- ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ (Π±ΠΈΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ (Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°) ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ / 5. ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ:
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 5/5 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1256
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.LadyWow.ru/kak-sdelat-kudri.html
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (60 ΡΠΎΡΠΎ): Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡ: ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π²Π°Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 5/18 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 628
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://MalinaLife.ru/drugie-sredstva/kak-sdelat-melkie-kudri-ili-nakrutit-malenkie-kudrjashki-ot-kornej-volos-v-domashnih-uslovijah-kakie-neobhodimy-pribory-i-sredstva-dlja-sozdanija-stilnoj-i-obemnoj-pricheski-doma-vidy-ulozhennyh-lokon.html
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Β» ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π² Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ ΠΆΠ΅ β Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΒ» Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ: ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ).
- Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 11/18 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 2674
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://MalinaLife.ru/drugie-sredstva/kak-sdelat-melkie-kudri-ili-nakrutit-malenkie-kudrjashki-ot-kornej-volos-v-domashnih-uslovijah-kakie-neobhodimy-pribory-i-sredstva-dlja-sozdanija-stilnoj-i-obemnoj-pricheski-doma-vidy-ulozhennyh-lokon.html
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅
ΠΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ;
- Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°;
- ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ?
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 7/7 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 314
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://Ladytano.ru/krasota-i-zdorove/9235-kak-delayut-melkie-melkie-kudryashki.html
4 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ!
ΠΡΡΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Β«Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡΒ», ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 10/18 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 568
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://MalinaLife.ru/drugie-sredstva/kak-sdelat-melkie-kudri-ili-nakrutit-malenkie-kudrjashki-ot-kornej-volos-v-domashnih-uslovijah-kakie-neobhodimy-pribory-i-sredstva-dlja-sozdanija-stilnoj-i-obemnoj-pricheski-doma-vidy-ulozhennyh-lokon.html
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ, ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ β ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ², ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π»Ρ Β«ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Β». ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°Π΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΉΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π’Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ²:
Β»
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 18/18 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1182
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://MalinaLife.ru/drugie-sredstva/kak-sdelat-melkie-kudri-ili-nakrutit-malenkie-kudrjashki-ot-kornej-volos-v-domashnih-uslovijah-kakie-neobhodimy-pribory-i-sredstva-dlja-sozdanija-stilnoj-i-obemnoj-pricheski-doma-vidy-ulozhennyh-lokon.html
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²: 6
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡ:
- https://ExpertPoVolosam.com/procedury/zavivka/vidy-lokonov/melkie-kudri: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1475 (12%)
- https://MalinaLife.ru/drugie-sredstva/kak-sdelat-melkie-kudri-ili-nakrutit-malenkie-kudrjashki-ot-kornej-volos-v-domashnih-uslovijah-kakie-neobhodimy-pribory-i-sredstva-dlja-sozdanija-stilnoj-i-obemnoj-pricheski-doma-vidy-ulozhennyh-lokon.html: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 4 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 18, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 5052 (42%)
- https://www.LadyWow.ru/kak-sdelat-kudri.html: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 5, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1256 (10%)
- https://Ladytano.ru/krasota-i-zdorove/9235-kak-delayut-melkie-melkie-kudryashki.html: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 7, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1332 (11%)
- https://beverli.ru/blog/pricheski-svoimi-rukami/kak-sdelat-melkie-kudryashki/: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1806 (15%)
- https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%B8/%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%B8/: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1154 (10%)
10 ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ° 2019
ΠΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΒΠΡΠΈ 10 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ/Π·ΠΈΠΌΠ° 2019, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ! Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡβ¦ Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ! ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ.
1. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΡ «Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ». ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ — Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ 4 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
2. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ — ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°: Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ.
3. Π€Π°Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ.
4. ΠΡΡΠΎΠΊ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ «ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ
. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅β¦ ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
5. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ «Met Gala-2019» ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ 7 Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΎΠ².
6. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ 11 Π±ΡΡΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
7. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ: Π³Π΅Π»Ρ, ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, Π»Π°ΠΊβ¦ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ! ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
8. Π Π°Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ.
9. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌβ¦ ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ? ΠΠ°, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ XXL Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 10 ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
10. ΠΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄
ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Β
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ
, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°Ρ
. ΠΠ»Π°ΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ, ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΠΏΡ, Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Ρβ¦ ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎ 2019 ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ 12 ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎ 15 ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ! Β
ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²?
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ).
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Β«Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°Β», ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 7-8 ΡΠ΅ΠΊ.
Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π Π°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ) ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
- Π Π°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ , ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ (Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ) ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π²Π°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²Π° β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ), Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- Π Π°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ (Π³Π΅Π»Ρ) Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ (ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ).
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Β«Π±Π΅ΡΡΡΡΡΒ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 1-2 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π£ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΄Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΉ β Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:- ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ;- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;- Π»Π°ΠΊ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΠ΅
Β© ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ https://www.medmoon.ru/krasota/
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ 7- 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ? ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Womans Day
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π€ΠΎΡΠΎ: Shutterstock
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π°ΡΡΠΎ β ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ
ΠΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ-Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ² Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π‘Π°ΡΡ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ: Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π‘ΠΎΠ»Π°Π½ΠΆ ΠΠΎΡΠ»Π·, ΠΠΆΡΠ»ΠΈΡ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ, Π¨Π°ΠΊΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ β Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:- ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ;- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;- Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.- ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ β Π³ΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π¨Π°Π³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ 5-7 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΠΠΠ: ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ° Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π΄Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ.
4. Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠ° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π’ΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 10 Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3β4 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ , ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎuΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΆΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ. Π Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π·ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Β«Π»Π°ΠΉΠΊΒ» Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π½Ρ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Β«Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½.
ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ βΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡβ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, Π° Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ! Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 80-85%.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ β Π»ΡΠ±ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
- Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»Π±Π°, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΌΠ±, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Β«ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²Β», ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ (ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅), Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅: Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π£ΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈΒ», Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅Β» Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Β«Π½ΠΈΠΌΠ±ΠΎΠΌΒ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
Π‘Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°:
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ: Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 7 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ β ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΒ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ? ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°Β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈΒ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ .
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π°, ΡΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠ»ΡΒ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
- Π£ΡΡΠΆΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°ΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².Β ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ²Β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°ΡΒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Β ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Β Π² ΡΡΠΎΠΊΠ΅Β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°ΡΒ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΒ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΒ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉΒ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β 1
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Β ΠΈΡ Β ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Β ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β2 Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8 ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ, ΡΠΆΠ°Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΒ Π²Β 5 ΡΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β3 Β«ΠΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΈ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈΒ»
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β 4 Β«ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΒ»
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β 5 Β«ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Β»
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉΒ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ
Β
7 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ — ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π¨ΠΈΡΠ»ΠΈ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ» — Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ», ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΎΠ² Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ³Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ³ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ Felicity ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
1
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ , ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ
2
Π©ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Β«ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
3
Π©ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΡΠΎ Ultra-Smooth
Hot Tools Professional Curling Iron, 28 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, Amazon
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ 24 ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ.
4
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
inkint ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 9 ΠΌΠΌ, 19 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, Amazon
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ²ΠΎΠ» 9 ΠΌΠΌ — ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ . ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,35 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
5
ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
xtava Twirl Tapered Curling Wand, 28 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, Amazon
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
6
Π©ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Helen of Troy Mini 1/2 Inch Curling Iron, 16 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, Amazon
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ» ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.
7
Π£ΡΡΠ³ Ρ ΡΡΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ
Infiniti Pro ΠΎΡ Conair, 20 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π, Amazon
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ . ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 2000 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° Amazon ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»: Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Β».
Bustle ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ Bustle.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ — ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ! ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Β«Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ — Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0.8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ S-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°, ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ; Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅
- Π©ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
- Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ: ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Flexi ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΒ» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°: Hause of Curls
ΠΡΠΎ Π·Π°Π°ΡΡ ΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ: Π¨Π΅ΡΠ»ΠΈ Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Π·
ΠΡΠΊΡΡΡ Π² : 22 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2018 Π³.
ΠΠ°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² : ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ : https: // hauseofcurls.com /
Π¨Π΅ΡΠ»ΠΈ Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠ΄Π°Ρ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°, Π¨Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ Β«pelo maloΒ» (ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ» Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅).
Β«ΠΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΈΡ , Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Hause of Curls .
ΠΠ΅Π½ΡΠΈ Π’ΠΎΡΡΠ΅Ρ / WPIX
Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΠ΅Π»ΠΎ ΠΠ°Π»ΠΎ?»«Я Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΡΡΠ·ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ. Β«ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡΒ« Pelo malo, Π³Π΄Π΅? Β», Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 20 ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 179 ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½ΡΒ».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Β«pelo maloΒ» ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ: ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Hause of Curls ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Tavarez ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° pop-up ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ».
WPIX
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Hause of CurlsΠ₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ° — ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ.Β«ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΒ».
Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Hause of Curls Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Β«ΠΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ. Β«ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ».
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ — ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
Β«ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΡΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ.
WPIX
ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° 50 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Β«ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ».
Β«Π― Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Hause of Curls ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Π’Π°Π²Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°:
Β«Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΒ».
WPIX
ΠΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² 2020
Us Weekly ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ — Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠ° ΠΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ , — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π°Π±ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ!
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Π³, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ .ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡ, ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ! ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ — ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ!
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½
ghd Curve Wand AmazonΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ? Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° — ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ», Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ!ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ghd Curve Wand Π·Π° 199 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π½Π° Amazon! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, 18 ΠΈΡΠ½Ρ 2020 Π³., Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π©Π΅ΡΠΊΠ°-ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ FHI HEAT Sphere Free Tangle Free AmazonΠ§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ!ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ FHI HEAT Sphere Tangle Free Π·Π° 130 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Amazon! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, 18 ΠΈΡΠ½Ρ 2020 Π³., Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½
T3 — ΠΠ΄Π½ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ AmazonΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π³ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° YouTube ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ! ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ!ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ T3 — SinglePass Π·Π° 75 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π½Π° Amazon! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, 18 ΠΈΡΠ½Ρ 2020 Π³., Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 3-Π²-1
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ T3 Whirl Trio DermstoreΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ.ΠΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ — Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅Ρ Dermstore, ΠΈ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ! Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ!ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ T3 Whirl Trio Π·Π° 300 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² Dermstore!
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½
ΠΠΠ Π―Π§ΠΠ ΠΠΠ‘Π’Π Π£ΠΠΠΠ’Π« ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° Deep Waver AmazonΠΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°! ΠΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ.ΠΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ!ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ HOT TOOLS Professional Nano Ceramic Deep Waver Π·Π° 70 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π½Π° Amazon! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, 18 ΠΈΡΠ½Ρ 2020 Π³., Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ !
ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΌ Us Weeklyβs Shop With Us ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° . ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Us Weekly ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Us Weekly ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ Π½Π° ShopWithUs @ usmagazine.com . Π‘ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ!
ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ | Ghirardelli
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° | ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΄Π΅Π»Π»ΠΈ ΠΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ3074457345616678268
REC1023
[ { «catentry_id»: «3074457345616698665», Β«ΠΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΒ»: {} } ]
_1_-2005_3074457345618311886_3074457345618314605
null
_2_-2005_3074457345618311874_3074457345618314605
null
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Ghirardelli, 60% ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Ghirardelli, 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Ghirardelli, 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ
_3_-2005_3074457345618311873_3074457345618314605
null
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Ghirardelli Π½Π° 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ, 60% ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. (Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.) ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΠΎΡ 80 Π΄ΠΎ 85 Β° F), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.Π ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. (Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.)
{‘name’: ‘Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°’, ‘id’: ‘REC1023’, ‘price’: », ‘brand’: ‘Ghirardelli’, ‘category’: », ‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ’: ‘1’ }
20 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ — ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ , Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ — Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ 20 ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Tgin Twist & Define Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ , Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
1. ΠΡΠ΅ΠΌ TGIN Twist and Define
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ . ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ°Ρ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Curls Creme Brule ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
2. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Curls Creme Brule Whipped Curl Cream
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Briogeo Curl Charisma Rice Amino + Avocado Leave-In Defining Cream
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
3.Briogeo Curl Charisma Rice Amino + Avocado Leave In Defining Cream
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅) ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ (Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Mizani True Textures ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
4.Mizani True Textures Enhancing Lotion
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Cantu Shea Butter Shea Butter Moisturizing Curl Activator Cream, 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
5. Cantu Moisturizing Curl Activating Cream
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° — ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²: 6.Afro Sheen Texture Gel CreamΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Amika Curl Corps Defining Cream
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:7.Amika Curl Corps Defining Cream
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ — Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠ°ΠΏΠΈΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° — ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ouidad Curl Quencher
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
8.Ouidad Curl Quencher Moisturizing Gel
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ? ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Moroccan Curl Perfection Defining Cream
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ:
9.OGX Moroccan Curling Perfection Defining Cream
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°? ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ — Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ORS Curls Unleashed ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
10.ORS Curls Unleashed Curl Defining Cream
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Moroccanoil Curl Defining Cream
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
11.Moroccanoil Curl Defining Cream
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Cantu
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
12.Cantu Coconut Curling Cream
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ — ΡΡΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΎΠ΄: ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ, Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Taliah Waajid
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
13.Taliah Waajid Curly Curl Cream
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ 4C ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎ. ΠΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ , Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Pantene Pro-V Gold Series
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
14.Pantene Pro-V Gold Series Curl Defining Pudding Cream
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ), ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠΎΠΌ Shea Moisture Smoothie
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
15.Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ SheaMoisture Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΡ: Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
Eden BodyWorks ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
16.Eden BodyWorks Coconut Shea Curl Defining Creme
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ? Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ … Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ — Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ!
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ As I Am Twist
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
17.As I Am Twist Defining Cream
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°), ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅ Curls Blueberry Bliss Control Jelly
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅:
18.Curls Blueberry Bliss Control Jelly
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ (Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅) Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π½Π°Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Camille Rose Jai Butter
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° 4:
19.Camille Rose Naturals Almond Jai Twisting Butter
ΠΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π°Π³Π°!), Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ
DevaCurl SuperCream ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²:
20.DevaCurl SuperCream Coconut Curl Styler
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ — ΠΏΠ»ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΌΠ° ΠΠ²Π°ΡΡΠ΅Π½Π³ ΠΠΌΠ° ΠΠ²Π°ΡΡΠ΅Π½Π³ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ Π² Cosmopolitan, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ | daniel.haxx.se
curl, ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, libcurl, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° HTTP, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
curl — ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².ΠΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ: ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 100 ΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ curl Β«ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΒ» Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ curl, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ HTTPS ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 100K (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° wolfSSL TLS) Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ 32-Π±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° tiny-curl, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° x86-64 Linux, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 25% ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Debian ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎRTOS
ΠΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Linux ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΠ‘. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ±Π°ΠΉΡΠ°Ρ , Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΠ‘, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π½Π° FreeRTOS. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ‘Π Π Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡ FreeRTOS ΠΈ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΠ‘Π Π.ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΠ‘Π Π Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ libcurl API Π΄Π»Ρ HTTPS Π½Π° FreeRTOS, Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 100 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ±Π°ΠΉΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° API
Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ libcurl Π²ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° libcurl API. API, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ libcurl Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ libcurl.ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ API Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ² curl, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π·Π΅ ΠΊΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±Π°Π·Ρ ΠΊΠΎΠ΄Π° curl Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ HTTPS
Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ HTTPS GET
ΠΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠ°.ΠΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ:
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ HTTP (S) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ HTTP / 1
- ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ² cookie
- ΠΠ΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π΄Π°ΡΡ
- ΠΠ΅Ρ alt-svc
- ΠΠ΅Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ HTTP
- ΠΠ΅Ρ DNS-over-HTTPS
- ΠΠ΅Ρ.