Мытье головы без шампуня: Как я почти два года живу без шампуня

Я пробовал метод no poo во время блокировки

Что такое метод no poo?

Мне всегда было любопытно попробовать метод no poo — несмотря на название, он не имеет ничего общего с дефекацией и все, что связано с шампунем или его отсутствием.Я знал, что это связано с полным отказом от шампуня. Теоретически большинство коммерческих брендов лишают волосы натуральных масел и повреждают их, в результате чего кожа головы становится сухой, что приводит к чрезмерной компенсации сальных желез.

Это создает порочный круг желания мыть волосы чаще, а следовательно, сушить их еще больше и вызывать выделение слишком большого количества кожного жира на коже. Ни один защитник отравления не говорит, что, если дать волосам перерыв, мыть их натуральными средствами или вообще не мыть их, они в конечном итоге восстановят свой баланс.Обратной стороной является то, что до этой стадии может потребоваться до шести недель, и эти шесть недель считаются мрачными.

Положительным моментом является то, что это изоляция и все такое, теперь у меня есть все время, чтобы попробовать это, и мой муж будет единственным свидетелем сальных волос. Недавний анализ ключевых слов в Google показал, что количество запросов по запросу «метод без какашки» с момента начала пандемии выросло на безумные 1025%, так что мы все пришли к одному и тому же мнению.

Метод без фекалий только вода

Есть много разных способов мыть волосы методом no poo.Самый популярный из них — смесь пищевой соды и яблочного уксуса. Вы моете голову пищевой содой, чтобы она впитывала масло, а затем промываете ее яблочным уксусом, который придает блеск вашим волосам. Некоторые люди затем добавляют пару капель эфирного масла на влажные волосы, чтобы они не пахли уксусом.

Причина, по которой я не хотел пробовать это, кроется в моем исследовании (на эту тему есть много-много веток на Reddit), я узнал, что пищевая сода может быть слишком агрессивной для вашей кожи и вызывать дисбаланс pH.Мне также не нравились тряпки или грязь в душе.

Итак, я выбрала самое естественное и надежное средство для полоскания из всех: просто воду. Опять же, есть много способов сделать это, но главный из них — просто проделать все движения, которые вы обычно делаете с шампунем, за исключением э-э, без шампуня. Я вела дневник о том, как все прошло, и для справки, у меня густые волнистые волосы почти до плеч, которые в мокром состоянии имеют тенденцию завиваться.

Без перехода на метод poo

День 1: Я протираю волосы старым добрым скрабом в душе, прежде чем сделать перерыв.Обычно я мою волосы через день, а между ними использую сухой шампунь, так как к вечеру первого дня он имеет тенденцию становиться жирным у корней, особенно если я езжу в общественном транспорте в Лондоне, что, очевидно, не является проблемой. Теперь.

День 2: Пока все не так уж плохо, обычное небольшое количество жира у корней.

День 3: Это обычно, когда я мыл волосы, и они уже выглядят довольно жирными, но, как говорится, я нахожусь в этом надолго, так что я просто собираюсь выпить.

День 4: Я начинаю немного бороться, что не сулит ничего хорошего. Когда я расчесываю волосы, корни прилипают к моей голове, потому что они такие жирные, а концы приподнимаются от статического электричества, что не очень хорошо. К тому же я теряю волнистость, которая была у меня раньше. Я пробую метод «царапания», который заключается в том, чтобы тщательно массировать кожу головы для выделения масел, прежде чем разделить волосы на секции и медленно распределить излишки масла от корней по длине волос. Этот процесс занимает у меня добрых 10 минут, и мои волосы выглядят не иначе (да, я знаю, что у меня нет терпения), поэтому я решил, что с этого момента расчесывание будет проще.

День 5: Я не мог спать, поэтому решил, как и вы, пролистать темы no poo на Reddit, и множество людей предложили просто полоскать водой, поэтому я решил попробовать. Немного странно массировать волосы, как с шампунем, но без настоящего шампуня. Не собираюсь врать, это тяжелая тренировка, потому что ваши волосы как бы прилипают к коже головы и спутываются, когда вы чистите кожу, в отличие от обычного скольжения. Когда он высыхает, я рад, что у меня снова появляются кудри, но я бы не сказал, что моя кожа головы стала намного чище, чем раньше, может быть, она стала немного менее жирной?

День 7: Я решаю снова сполоснуться, и хотя мои волосы снова вьются, они выглядят немного вялыми.Я стараюсь много расчесывать волосы каждое утро и вечер, чтобы распределить кожный жир (грубый), как предлагает метод, но это означает, что мои кудри мгновенно выпадают. Популярный совет — проводить по 100 гребков щеткой два раза в день, как говорила ваша бабушка.

День 8: Мои волосы сегодня не так уж плохо выглядят после множества расчесов. Возможно, я свернула за угол?

День 9: Я снова прополоскалась, потому что вчера пошла гулять, было ветрено и, вероятно, в моих волосах пыльца, и кажется, что они просто грязные, даже не ополаскивая? Психологически это определенно помогает мне продержаться дольше, кто знал, как мне нравится стоять под горячей водой? Это похоже на тренировку для моих рук, мои волосы кажутся такими восковыми и просто не шевелятся, что имеет смысл, вы бы не стали мыть жирную кастрюлю без жидкости для мытья посуды, не так ли? Вода и масло не смешиваются, физика 101.

День 10: Сейчас я попробую оставить неделю между полосканиями, потому что сейчас день карантина 45976, и я явно схожу с ума.

День 12: Я наконец-то добился образа Бриджит Нильсон, и для этого мне даже не нужен гель для волос. Я расчесываю и расчесываю, и мои волосы просто прилипают к коже головы, что, я думаю, хорошо, поскольку мне больше не нужно их связывать. Чего я не делаю, потому что мои волосы теперь такие тяжелые, что в таком случае у меня начинает болеть голова. Валовой.К тому же начинает сильно вонять.

День 13: После двух раз в день жалоб на состояние моих волос муж умоляет меня просто вымыть их. Справедливо. Я иду на компромисс и снова промываюсь. Между прочим, он промывал воду без какашек, и его волосы выглядят совершенно нормально, даже красиво. Очень ревнивый. У него тонкие волосы, которые обычно не жирные, поэтому я просто приписываю это тому, что у нас разные типы волос / кожи.

День 14: Мои волосы выглядят неплохо, но им определенно не хватает формы, и они даже близко не кажутся чистыми.Мне не хватает ощущения свежевымытых волос, и мне надоело замачивать щетку для волос в мыльной воде каждую ночь, чтобы избавиться от мусора. Это не так уж и плохо, я не провожу половину того времени в душе, поэтому, вероятно, сэкономил кучу денег на воде и шампуне (пожалуйста!), И это дает мне еще кое-что, о чем можно поговорить, кроме Covid-19.

День 15: Я складываюсь, как колода карт, и провожу великолепные 15 минут в душе, мыть волосы. Прежде чем вы начнете судить меня, я сейчас использую 85% натуральный шампунь вместо обычного Head & Shoulders или Herbal Essence.Возможно, это потому, что мои волосы так долго были полны масла, но после душа они никогда не были такими светлыми.

Нет результатов метода poo

Так что да, я прогнулся всего за две недели, я просто не мог терпеть отвратительные волосы в течение шести недель, несмотря на то, что все форумы уверяли меня, что скоро они поправятся. Я понял, что скучал по ритуалу мытья волос и приятному запаху чистоты после этого, даже если все дело в духах и химикатах.

Сальность действительно повлияла на мое настроение, потому что это было похоже на то, что каждый день плохо причесывались волосы, а для меня это того не стоило.Тем не менее, я увидел некоторые результаты. Мои волосы теперь не становятся жирными так быстро (фотографии выше были сделаны на второй день), и вместо того, чтобы мыть их через день, как обычно, я теперь могу обходиться без мытья 3-4 дня, что помогло мне 1-2 дополнительных дня, так что я доволен.

Как мыть волосы без шампуня, если вы пытаетесь отказаться от него

После принятия душа и массажа мытье волос может показаться окончательным терапевтическим сеансом.Однако разве это действительно забота о себе, если сам шампунь, которым вы моете пряди, на самом деле очень вреден? По правде говоря, есть много способов мыть волосы без шампуня. Нет смысла использовать продукт просто ради традиций красоты, когда на самом деле он может нанести досадный ущерб вашим прядям. В конце концов, хорошее ополаскивание волос без шампуня становится все более распространенным не зря.

Шампуни содержат множество химикатов, в которых ваши волосы никогда не нуждались, например парабены.Что с парабенами? Ну, во-первых, эти химические консерванты связаны с раком, а во-вторых, они могут изменить ваш гормональный баланс. По словам знаменитого парикмахера WE TV L.A. Hair, Энтони Пазоса, который говорил с Thrillist, «даже в очень низких дозах парабены связаны с повреждением репродуктивной системы и токсичностью для органов».

Можете ли вы поверить, что — это сладкая штука, которую вы вкладываете в волосы? Да, я тоже. Сделайте себе одолжение и ознакомьтесь с пятью способами мытья головы ниже, если вам просто не хочется иметь дело с шампунем.

Яблочный уксус — отличная альтернатива шампуню, потому что его полоскание может помочь довести кожу головы до идеального уровня кислотности, тогда как мытье обычным шампунем нарушает естественный pH, влияя на кутикулы волос и состояние кожи головы. С ACV ваши волосы получают облегчение, потому что pH ACV очень близок к pH человеческого волоса. Если у вас жирные волосы, ACV станет для вас отличной альтернативой для ополаскивания.

Совместная стирка идеально подходит для тех, у кого более изогнутые, вьющиеся и сухие пряди волос, поскольку кондиционеры помогают удерживать влагу в волосах. При использовании этого метода лучше всего выбрать кондиционер без силиконов, так как он утяжеляет ваши волосы. Он не сделает ваши волосы такими же чистыми, как шампунь, но сделает свою работу, оставив ваши локоны блестящими и увлажненными.

3.

Если ваши волосы жирные и не имеют большого объема, вам следует использовать лимонный сок в качестве альтернативы шампуню.Этот натуральный продукт не только недорого купить, но и умело удаляет грязь и жир с волос, балансируя производство натуральных масел вашей кожей головы. Лимонный сок также содержит вяжущее средство, которое действительно помогает избавиться от скоплений продуктов.

В качестве шампуня пищевая сода действует на всех по-разному. Согласно Naturally Curly, пищевая сода очищает волосы как шампунь, но смягчает волосы как кондиционер, однако у этого есть некоторые плюсы и минусы.

Pro: отлично подходит для жирных прямых волос, поскольку впитывает масло.

Минус: ужасно для сухих, курчавых волос, потому что впитывает масло.

Также стоит отметить соотношение pH пищевой соды и pH человеческого волоса. Человеческие волосы имеют pH от 4,5 до 5,5. Тем не менее, пищевая сода имеет pH 9,0, а это означает, что она не обеспечивает баланса ваших прядей и действительно может повысить pH.

По общему признанию, сухой шампунь предназначен для тех дней, когда вы не можете позволить себе мыть волосы.Может быть, вы слишком заняты жизнью или … вам просто не хочется. Введите сухой шампунь. Конечно, сухой шампунь ничем не отличается от обычного шампуня для мытья головы — ваши волосы не станут чище. Но он задержит вас на день или два, помогая впитать часть лишнего масла, которое скопилось в ваших корнях.

Экономьте деньги ~ Говоря об экономии денег, средства для волос могут быть дорогими, особенно хорошие шампуни и кондиционеры. Чем меньше стирок, тем дольше прослужит ваша продукция. много. дольше. Стоимость сухого шампуня компенсирует некоторую экономию от менее частого использования шампуня, кондиционера и других средств для укладки, но, скорее всего, в целом для большинства людей это принесет чистую прибыль.

Сколько денег можно реально сэкономить, реже мыть волосы?

Даже если вы сократите количество стирок с 3 до 2 в неделю, это сократит использование продукта на 33%.Если, например, вы обычно используете шесть бутылочек шампуня и кондиционера в год, то теперь вы используете только четыре бутылки каждого из них. Если каждая бутылка шампуня и кондиционера стоит 10 долларов, вы экономите 40 долларов в год (и, возможно, больше, если вы также используете другие средства для укладки и кондиционирования). Вы можете легко окупить стоимость шапочки для душа и сухого шампуня, сэкономив при этом воду, сэкономив время и снизив потребление энергии, чтобы нагревать меньше воды для более короткого душа.

Если вы еще не пробовали сухой шампунь и нечасто мыть, настоятельно рекомендую.Я люблю выходить из душа с сухими волосами, зная, что мне не нужно думать о их рестайлинге или сушке. Мои волосы привыкли к тому, что мы их реже, и они не выглядят грязными как минимум несколько дней. Доза сухого шампуня дает мне еще один день или около того, а укладка волос (или, по крайней мере, в половину пучка и с ежедневным нанесением сухого шампуня) дает мне еще один или два дня после этого.

Серьезно, я не могу в восторге от красоты сухого шампуня и меньшего количества мытья волос. Вы должны попробовать.

Если все это кажется немного устрашающим, попробуйте сначала сделать небольшие шаги. Может быть, просто используйте сухой шампунь, чтобы избавиться от волос на один день больше. Наденьте шляпу, если это ваш стиль, или соберите волосы в хвост, чтобы надеть еще один день перед стиркой.

Все наши небольшие изменения складываются. Дайте мне знать, что вы думаете? Вы поклонник сухих шампуней? Как часто вы моете волосы и какие уловки, чтобы ваша грива прослужила еще день или два?

Как мыть вьющиеся волосы и как часто

Мойте волосы раз в неделю, если… вашим локонам требуется более густое масло, гели, которые могут отслаиваться через несколько дней, или лаки для волос, которые делают волосы жесткими. Это также может быть необходимо, если у вас жирная кожа головы. Нанесение продукта поверх натуральных масел, выделяемых кожей головы, особенно если их избыток, может не только закупорить волосяной фолликул, но также может привести к раздражению, воспалению, зуду и, в более серьезных случаях, повреждению фолликулов или выпадению волос.

Мойте волосы два раза в месяц, если… вы укладываете локоны с помощью диффузора для сушки или с помощью палочки для завивки, чтобы определить, или даже если вы сушите волосы феном с любой регулярностью. Если вы часто укладываете волосы горячей укладкой, можно сократить частоту мытья раз в две недели. Даже если вы используете термозащитное средство (которое обязательно должно быть), все равно может происходить некоторое удаление влаги. Когда вы делаете шампунь, используйте шампунь, повышающий уровень влажности, такой как Monoi Repairing Sulfate Free Shampoo, чтобы восстановить потерянную гидратацию.

Мойте волосы один раз в месяц, если … ваши волосы стали суше или если ваша кожа головы больше от нормальной до сухой. Мытье головы раз в месяц, вероятно, будет идеальным для вас. Конечно, вы всегда можете настроить эту частоту, если между стирками вы чувствуете зуд или если вы часто тренируетесь и много потеете. Если последнее верно для вас, еженедельные шампуни могут лучше соответствовать вашему активному образу жизни, чтобы волосы оставались на ощупь и пахли свежими.

В общем, следует помнить о нескольких практических правилах.Мойте волосы, если они грязные, если на них скопились продукты, если у вас зудит кожа головы, если вы занимаетесь спортом (даже в этом случае вы можете поменять их на совместное мытье), если вы идете плавать или если у вас слишком жирная кожа головы.

Более густые локоны или пряди, которые легко сохнут, нуждаются в увлажняющей формуле, такой как шампунь без сульфатов миндального молока. В то время как волнистые, тонкие или уже хорошо увлажненные локоны лучше всего выиграют от шампуня без сульфатов вьющихся волос, который имеет более легкий вес и формулу для увеличения объема, такую ​​как шампунь без сульфатов на воде Cactus Rose. имейте более средний тип волос, попробуйте тот, который не слишком тяжелый, не слишком легкий и ориентирован на борьбу с завитками.

Совет редактора: У нас есть гораздо больше рекомендаций по шампуням, откуда они пришли.Прочтите нашу статью о том, почему безсульфатный шампунь для натуральных волос необходим для получения дополнительной информации.

Шаг 1. Проверьте температуру воды. Горячая вода может высушить волосы, как и кожу.Пропустить горячую воду по волосам приятно, но тепло может лишить волосы эфирных масел. Вместо этого промойте теплой водой или водой комнатной температуры и завершите прохладным полосканием.

Шаг 2: Порционируйте шампунь. Вы когда-нибудь задумывались: «Сколько шампуня нужно использовать для вьющихся волос?» Что ж, позвольте нам сказать вам: вы не должны просто выдавливать большое количество продукта на свои локоны и надеяться на лучшее. Налейте шампунь в ладонь, а не прямо на волосы.Это гарантирует, что вы выкладываете нужную сумму и не переусердствуете.

Лучше начать с нанесения меньшего количества продукта (должна быть достаточная доза размером с мяч для гольфа) и при необходимости добавить больше, чем обливать им голову. В этом нет необходимости. Поскольку шампунь в первую очередь следует наносить на кожу головы, а не на длину волос (подробнее об этом через минуту), если вы покрываете каждый дюйм своих прядей, вы, возможно, привыкли мыть слишком большую часть своих волос. любимый шампунь для вьющихся волос.

Тоже не нужно? Все это вспенить, промыть, повторить сделку. Мы уже выяснили, что вам, вероятно, не нужно мыть волосы чаще одного раза в неделю — вам определенно не нужно мыть голову несколько раз во время одного душа.

Шаг 3: Обработайте кожу головы. Начните с нанесения шампуня на корни. Вы хотите, чтобы большая часть продукта была сконцентрирована на коже головы, так как именно там обычно оседает большинство отложений, грязи и жира. Втирайте средство в кожу головы взад-вперед, а не круговыми движениями — это запутает ваши локоны и затруднит расчесывание в дальнейшем.

Шаг 4: Очистите волосы и расчешите их пальцами. Используйте только пальцы, а не щетку или расческу, чтобы аккуратно распределить шампунь по длине волос. Постарайтесь немного распутать по ходу движения. Вы должны начать процесс распутывания волос, пока продукт находится в волосах, чтобы, даже если он не полностью развязался перед ополаскиванием, вы могли, по крайней мере, провести пальцами по более крупным прядям.

Шаг 5. Помассируйте во время полоскания. После того, как вы нанесли шампунь до конца, пора смыть.То, как вы это делаете, не менее важно, чем то, как вы это применили и отработали. Потрите руки от корней до кончиков, пока вода течет по волосам. Это гарантирует, что весь шампунь вытечет, и ваши волосы будут чистыми для кондиционера. Вы не хотите, чтобы остатки шампуня для вьющихся волос попали между прядями и кондиционером или кремом для расчесывания, который вы будете наносить в следующий раз.

Шаг 6. Нанесите кондиционер. Вы знали, что это произойдет. Очищение и кондиционирование идеально сочетаются друг с другом, как и любой другой дуэт.Смыв весь шампунь, нанесите кондиционер для вьющихся волос. Лучше использовать кондиционер, который сочетается с вашим шампунем — он же, входящий в ту же систему ухода за вьющимися волосами, — вместо того, чтобы смешивать и сочетать. Нанесите формулу на волосы, сосредотачиваясь на средней длине до кончиков, а не на корнях. Оставьте кондиционер на отведенное время — возможно, от двух до пяти минут — затем смойте его.

Шаг 7. Используйте несмываемую деталь. Выжмите лишнюю воду из волос, чтобы подготовить их для несмываемого кондиционера.Выберите тот, который нужен вашим волосам. Ваши локоны нуждаются в резкости? Ваша грива умирает от влаги? Вы отчаянно пытаетесь избавиться от вьющихся волос до того, как ваши волосы высохнут? Выбирай с умом!

Шаг 8. Высушите локоны. Не хотите, чтобы волосы оставались мокрыми насквозь? Мы получим это. Чтобы немного впитать воду, высушите волосы мягкой хлопковой футболкой. Это будет нежнее махрового полотенца. Если вы спешите, вы можете сломать фен, но обязательно используйте термозащитное средство, и мы рекомендуем сначала прочитать статью «Как сушить натуральные волосы без повреждений».

Вам также следует принять к сведению пористость волос. Это будет определять такие вещи, как время, необходимое для высыхания волос, и даже влияет на то, как ваши волосы впитывают и удерживают влагу при мытье.

Чтобы улучшить состояние волос, старайтесь еженедельно использовать кондиционер. Еженедельные процедуры с традиционным кондиционером для вьющихся волос идеально подходят для всех типов локонов. Если ваши волосы более сухие, вы можете улучшить ситуацию, продолжая использовать обычный кондиционер раз в неделю и добавляя маски для волос или кондиционер глубокого действия для вьющихся волос в свой распорядок каждые две недели. Для более тонких волос или прядей, которые обычно не слишком сухие, вы можете сократить использование глубоких процедур один раз в месяц, но придерживайтесь обычных кондиционеров с легкой несмываемой формулой, такой как несмываемая формула Pracaxi Nectar Body Builder.

Также обратите внимание на свое состояние. Мы немного коснулись этого вопроса, но цель кондиционера — восстановить влажность, восстановить баланс и удержать воду после мытья волос. Нет необходимости наносить кондиционер на кожу головы, даже если она сухая. Есть и другие продукты, которые можно использовать на этапе укладки, чтобы успокоить сухую кожу головы, но кондиционер не предназначен для этого. Даже супер-кудрявые и сухие пряди не нуждаются в кондиционере у корней, вместо этого нанесите его от середины стержня до кончиков волос.Помните, что локоны особенно нуждаются в увлажнении на кончиках, поэтому сосредоточьтесь на нанесении именно там.

Овладев искусством очищения, побалуйте свои локоны этими масками для волос.

3 способа чистки волос без фиксации

Нельзя мыть голову шампунем. Так же есть много других сказочных способов очистить голову.

Шампуни не существовало до 1930-х годов. В Индии и многих других странах шампунь стал популярен всего пару десятилетий назад.И до его появления люди не бродили по улицам с грязными головами. Скорее, они уже определили, как чистить волосы, используя натуральные вещи, доступные вокруг них.

На прошлой неделе я спросил некоторых из своих родственников и друзей, чем они и их окружение чистят голову перед мытьем головы. Наиболее частыми ответами были рита, шихакай, грязь, грамм муки (бесан), сода для стирки, мыло и пепел (от сгоревшего дерева). Некоторые из этих ингредиентов могут показаться очень резкими для волос, но имейте в виду, что все они «имели» — о да, были — более длинные, блестящие, шелковистые и густые волосы, что видно на старых фотографиях.Думаю, с поколением моей мамы в Индии закончились хорошие прически. А сейчас это больше всего видно на фотографиях, как воспоминания.

Итак, куда делись длинные, обильные, шелковистые, блестящие волосы.

Я думаю, что с пеной все пошло насмарку.

Ура…

Что не так с шампунем? Честно говоря, шампуни были созданы с целью облегчить нашу жизнь, сделать нашу занятую жизнь удобнее. Но есть некоторые вещи, которые лучше оставить природе, чтобы она позаботилась о нас.Я считаю, что природа лучше разбирается в вещах, связанных с нашим телом, чтобы их обеспечить — будь то еда, напитки, мазь, косметика или моющие средства. Меньше обработанных и синтетических, тем лучше. Кроме того, он чище и безопаснее для окружающей среды и экосистемы.

Сейчас все больше людей выбирают первобытный образ жизни. А также увидеть преимущества, и это здорово. Движение No-poo (без шампуня) приобрело большую популярность в последние годы. И не зря. После отказа от шампуня люди, которым не помешали, сообщили, что: их волосы растут быстрее и здоровее, меньше выпадают, перхоть исчезла, а их волосы стали послушнее, ярче и мягче, чем когда-либо прежде.

Я иду туда…. Хорошо, я признаю это … Я использую шампунь, но очень редко. Но я пытаюсь сократить его использование и найти более эффективные способы мыть волосы. Это потому, что я тоже заметила, что мои волосы становятся намного более здоровыми и яркими, если мыть их с использованием натуральных ингредиентов. И я поражен тем, как природа дает нам все необходимое — только если мы стараемся это искать.

Сейчас я экспериментирую с рецептами, которые сработали для людей эпохи славных волос.Вот три лучших, которыми с радостью поделились семья и друзья.

3 способа очистить волосы без фальшивого пука

Reetha использовалось как индейцами, так и коренными американцами на протяжении сотен лет для очистки своих волос, тела и одежды . Он содержит натуральные сапонины или натуральные моющие средства, что делает его таким прекрасным очищающим средством. Рита также обладает удивительными преимуществами для кожи. Он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами и используется в аюрведической медицине для лечения экземы, псориаза и перхоти.

В качестве очищающего средства для волос reetha помогает удалить остатки, очистить омертвевшую кожу и перхоть, а также укрепить корни волос. Многие женщины используют его вместе с другими полезными для волос травами, такими как амла, гибискус, шикакай, брахми и пажитник. Амла — мой лучший выбор, так как это отличный кондиционер, который делает волосы блестящими и пышными. Амла также питает и укрепляет волосяные фолликулы, способствуя здоровому росту волос.

Плюс, я люблю добавлять шикакай и пажитник для их кондиционирования и смягчения волос.

Reetha сама по себе составит базовую основу шампуня. Вы можете добавить одну или несколько трав (перечисленных в надстройках) в зависимости от потребностей ваших волос.

Для приготовления Reetha Cleanser вам понадобятся:

Дополнения к Reetha & Amla cleanser (используйте один или несколько)

• 1 столовая ложка амлы целиком (делает волосы блестящими и густыми; со временем волосы темнеют. )
• От 5 до 6 стручков шикакаи (баланс pH, делает волосы мягкими и упругими; может сделать волосы темнее)
• 1 чайная ложка семян пажитника (действует как кондиционер, купленный в магазине, делает волосы мягкими, гладкими; обеспечивает скольжение для легкого распутывания)
• 1 столовая ложка корня солодки (также называемого мулети или джестамад, он кондиционирует и смягчает волосы; помогает при возобновлении роста волос)
• 1 чайная ложка миндального или оливкового масла (по желанию, для очень сухих волос)

Инструкции:

1. Комбинировать рита (и амла, шикакай, пажитник или овсяная солома) с водой.(Если вы хотите, дайте им впитаться в течение ночи. Это поможет высвободить больше их свойств в воду и сделать более сильное очищающее средство.)
2. Поместите травы с водой в кастрюлю среднего размера и доведите до кипения.
3. Убавьте огонь и дайте закипеть в течение 5–15 минут. Чем дольше вы дадите ему кипеть, тем более концентрированным он станет (при желании можно добавить больше воды).
4. Снимите с огня, накройте сковороду и дайте ей остыть.
5. Раздавите ягоды рита и другие травы, чтобы выжать из них все добро — я делаю это руками, вы можете использовать ложку или вилку.
6. Процедите жидкость, и она готова к использованию.
7. При использовании добавьте масла в процеженную жидкость. Хорошо встряхнуть перед использованием.
8. Если вы не используете моющее средство reetha сразу же, храните его в холодильнике (используйте герметичную стеклянную бутылку), оно будет храниться в течение недели или двух. Можно также сделать большую партию и заморозить смесь в кубики льда. Таким образом, он будет оставаться в хорошем состоянии в течение нескольких месяцев.

Как использовать:
Намочите волосы. Постепенно налейте его на волосы — вы можете использовать пери-флакон или флакон-аппликатор для легкого нанесения.Вмассируйте его в кожу головы и распределите по длине волос. Не ждите, что он сильно намылится. Оставьте на 5 минут и хорошо смойте. Вы можете использовать все моющее средство, если вам нужно, но многие люди обнаруживают, что они используют только часть смеси для каждой стирки. Вам нужно будет поэкспериментировать и посмотреть, какая сумма подходит именно вам.

Очищающее средство Reetha amla естественным образом регулирует и кондиционирует pH, поэтому нет необходимости использовать кондиционер.

Амла затемняет волосы: Если у вас светлые волосы или вы не хотите менять цвет волос, пропустите амлу.Вместо этого вы можете попробовать любую из вышеперечисленных трав: овсяную солому, корень солодки и корень алтея.

Жесткая вода: Очищающее средство Reetha amla очень хорошо работает в жесткой воде.

Примечание: Если вы нанесли масло на волосы или живете в районе с жесткой водой, попробуйте нанести это очищающее средство на сухие волосы (так как увлажнение волос ослабит его действие). Так вы сможете красиво очистить волосы.

Но для начала попробуйте оба способа — на влажных и сухих волосах и посмотрите, что лучше всего подходит для вас.

Как часто вы можете его использовать: Очищающее средство Reetha и амла мягкое и уравновешивает pH, поэтому вы можете использовать его каждый раз, когда вы моете волосы.

Другое использование reetha: Вы можете использовать его для стирки одежды, чистки украшений или в качестве бытового чистящего средства.

Недавно я начала мыть волосы пищевой содой, и, похоже, моим волосам это нравится.

Сода, также известная как пищевая сода или бикарбонат соды, или бикарбонат соды, является еще одним экологически чистым и недорогим средством для очистки волос.Его умеренная щелочность превращает жирные кислоты, содержащиеся в грязи и жирах, в форму мыла, которое можно растворить в воде и легко смыть.

Поколение моей мамы и бабушки с большим успехом использовало кусок содового мыла, это была их короткая стрижка, чтобы эффективно чистить волосы, когда они не хотели возиться с рита и шикакай. Всего несколько лет назад (в Индии) кусок содового мыла был очень популярен среди людей, которые не могли позволить себе шампунь и когда не было в наличии пакетиков шампуня.И я помню, что у большинства горничных были такие красивые волосы, и я бы удивился, как без шампуня у них могли быть такие красивые волосы. Теперь я знаю секрет — никакого притворства.

Очищающее средство на основе соды очень легко приготовить и не требует подготовки.

Для приготовления этого очищающего средства вам понадобятся:

• 1 столовая ложка бикарбоната соды (пищевая сода)
• 2 стакана (500 мл) горячей воды

Инструкции:
1. Смешайте бикарбонат соды с горячей водой.
2. Перемешайте до полного растворения.
3. Дайте остыть и готово к использованию.

Как использовать:
Намочив волосы, постепенно налейте содовую смесь на волосы — для облегчения дозирования можно использовать флакон с периметром или флакон с аппликатором. Вмассируйте его в кожу головы, распределяя по длине волос. Оставьте на 3-4 минуты, затем хорошо промойте.

Как и многие натуральные чистящие средства, этот рецепт не универсален — его можно изменить в соответствии с вашими потребностями.Тем, у кого жирные или густые волосы, может потребоваться немного больше пищевой соды, а тем, у кого тонкие или тонкие волосы, — меньше. Попробуйте и посмотрите, что вам подходит.

Как часто вы можете его использовать: Между промывками пищевой содой должно быть минимум 4 дня.

Очищающее средство с содой лучше всего подходит для тех, у кого тонкие, жирные, прямые или волнистые волосы (тип 1 и 2). Это может быть немного резковатым для сухих, ломких волос.

pH-баланс: Сода является щелочной, в то время как pH волос и кожи головы кислый.Поэтому часто предлагают после использования щелочной соды использовать кислоту (полоскание), чтобы вернуть pH в нормальный диапазон. Чаще всего используются ополаскиватели с уксусом и лимоном — я считаю, что оба они слишком агрессивны для моих волос.

Я знаю многих людей, которые употребляют только соду и ничего больше, и у них хорошие волосы. Я предпочитаю использовать ополаскиватель с травами, чтобы восстановить баланс pH кожи головы, плюс он также придает волосам блеск и объем (идеи для ополаскивания / настоя с помощью трав см. Ниже). Может показаться, что это слишком много работы, но это не так.Я заранее готовлю ополаскиватели оптом и храню их в холодильнике или морозильной камере.

Жесткая вода: Как я уже упоминал ранее, если вы живете в регионах с жесткой водой или смазываете волосы маслом, используйте смесь на сухих волосах, так они будут лучше чистить.

Еще одна вещь, которая мне подходит, — это кипячение пищевой соды и воды в течение 2–3 минут. Похоже, это помогает с жесткой водой — я не знаю, что за этим стоит, но это работает. (Если вы знаете почему, поделитесь с нами).

Другое применение пищевой соды: Вы можете использовать ее для отбеливания зубов в качестве натурального дезодоранта в ванне, для мытья кухонных поверхностей и почти всех поверхностей в вашем доме.

Грязь или глина — отличный вариант для тех, у кого жирные волосы, а также для снятия масляных процедур / масок с головы.

Глины, такие как рассул, бентонит, фуллер, зеленая глина, черная грязь (кали митти) и каолиновая глина, использовались многими культурами для мытья тела и волос. Большинство глин богаты минералами, такими как диоксид кремния, магний и кальций, и они буквально действуют как поливитамины для волос, помогая укрепить стержень волос, усилить блеск и уменьшить выпадение волос.Они также обладают способностью поглощать токсины и загрязнения, которые могут накапливаться на коже головы и волосах.

Направляющая для глины:
Для нормальных — сухих волос используйте глину рассулов, каолиновую глину или фуллерную землю (multani mitti).
Для жирных волос используйте зеленую глину или бентонитовую глину.

Для приготовления грязевого очищающего средства вам понадобится:

• ¼ чашка глины по вашему выбору
• 1 столовая ложка порошка апельсиновой корки (вы также можете использовать порошок лимонной / лаймовой корки)
• 1 стакан воды или травяного настоя
• 3 капли эфирного масла лаванды (по желанию или другого эфирного масла по вашему выбору)

Как сделать:
1.Просто смешайте воду, глину и порошок апельсиновой корки, чтобы получилась жидкая паста. (Для дополнительного усиления вы также можете использовать травяной настой вместо простой воды — идеи см. Ниже).
2. При необходимости добавьте воды.
3. Вмешайте эфирное масло и хорошо перемешайте.

Как использовать:
Мокрые волосы. Вотрите глиняную смесь в кожу головы и волосы, как шампунь. Оставьте на 5 минут, затем хорошо смойте.

Примечание: тем, у кого жирные или густые волосы, может понадобиться немного больше глины, а тем, у кого тонкие или тонкие волосы, может потребоваться меньше.Также вы можете попробовать добавить меньше воды, если пытаетесь смыть с волос масляные маски или маски для волос.

Травяные настои / полоскания по своей природе являются кондиционерами и являются отличной альтернативой покупным кондиционерам. При нанесении на волосы после мытья они закроют кутикулу, создавая исключительно гладкие и блестящие волосы, которые кажутся более густыми и более послушными.

Ополаскивание волос также оказывает терапевтическое воздействие на кожу головы и помогает уменьшить сухость и зуд.В зависимости от выбранных вами ингредиентов они также могут распутать волосы, восстановить pH, удалить остатки продукта и улучшить цвет.

Вы также можете использовать травяные настои при приготовлении очищающих средств из грязи / муки.

Вот несколько трав для ухода за волосами, которые вы можете использовать … Вы можете использовать их по отдельности или в комбинации.

Светлые волосы: цветки ромашки, цветки календулы (гендхи), лепестки календулы, цветки коровяка, шикакаи.
Темные волосы : лист розмарина, цветы гибискуса, лепестки роз, лист тулси, черный чай, амла, лист крапивы, лист шалфея, шикакай, амла
Oily Hair : корень лопуха, трава хвоща, лист крапивы, лист мяты перечной, лист розмарина, шикакай, лемонграсс, цедра лимона, цветок лаванды, зеленый чай, рита, амла
Сухие волосы / кожа головы : шикакай, корень алтея, цветки коровяка, корень окопника, цветок бузины, лепестки календулы, лист шалфея, мулети или солодка , лаванда.

Приготовьте травяной настой, заливая 1 чашкой кипятка 2 чайные ложки травы / трав (вы можете использовать одну, две или более… посмотрите, что лучше всего подойдет) по вашему выбору. Дайте настояться ** на 15 минут под крышкой. Затем процедите и употребляйте. Это так просто!

** Для более сильного настоя можно настаивать на ночь.

Как использовать:

Используйте в качестве последнего ополаскивателя для кондиционирования волос. Медленно налейте ополаскиватель на только что вымытые (не кондиционированные) волосы. Вмассируйте настой в волосы и кожу головы.Оставьте на 5 минут, затем слегка смойте прохладной водой. Вы также можете оставить его включенным — попробуйте оба способа и посмотрите, какой из них вам больше нравится.

Вы также можете хранить его в пульверизаторе и использовать увлажняющее средство между стирками.

Поэкспериментируйте, чтобы узнать, какие травы действуют на вас, а какие могут сделать ваши волосы тусклыми.