Накрутить волосы на трубочки коктейльные: Как сделать мелкие кудри с помощью коктейльных трубочек — Салон красоты Клюква

Содержание

Как сделать мелкие кудри с помощью коктейльных трубочек

Кому подходят афрокудри

Мелкие кудри идеальны для высоких худых девушек с вытянутым или овальным лицом. И неважно, длинные волосы или короткие.

Невысоким и круглолицым барышням с афрокудряшками стоит быть осторожными. Если волосы ниже плеч, то объёмная причёска с мелкой завивкой сделает вас ниже, а лицо — шире.

С помощью афрокудрей можно спрятать секущиеся кончики и сухость волос. Но чтобы ещё больше не повредить их, завиваться лучше без плойки, утюжка и бигудей.

Как сделать афрокудри с помощью коктейльных трубочек

Вам потребуется:

20–30 трубочек для коктейлей;
столько же невидимок, зажимов для волос или маленьких резинок;
расчёска с ручкой-спицей;
мусс или другое средство для волос.

Нанесите мусс или пенку на чистые сухие волосы. Если предпочитаете спреи для стайлинга, лучше сбрызгивать отдельно каждую прядь.

afrodita.guru

Острым концом расчёски отделите тонкую прядь. Чем гуще шевелюра, тем меньше волос нужно брать. Приложите соломинку к корням и туго намотайте на неё прядь. Сложите трубочку пополам и закрепите невидимкой или заколкой.

YouTube-канал Meerim Mercy

Вот как это делается:

Некоторые девушки оставляют трубочки прямыми и закрепляют волосы маленькими резинками. Кому как удобнее.

YouTube-канал Meerim Mercy

Закончив накрутку, занимайтесь своими делами. Трубочки нужно продержать на голове 2–3 часа, чтобы кудри успели сформироваться, а средство для укладки полностью высохло. Ускорить процесс можно феном.

Если спите крепко, можно делать такую завивку на ночь.

Выдержав нужное время, аккуратно снимите завитки с трубочек. Получатся суперупругие пружинки. Распушите их пальцами или щёткой с редкими зубцами. При необходимости заколите и зафиксируйте лаком.

Читайте также:

Учимся крутить кудри на трубочки для напитков — Правильный уход за волосами

В семидесятые годы прошлого столетия на пике популярности был стиль афро. Модницы всех возрастов делали прически с мелкими кудрями, как у женщин из Африки. Кроме этого, заплетались так называемые афрокосички.

Кто может носить мелкие африканские локоны

Прически с множеством маленьких кудряшек сегодня вновь стали чрезвычайно модными и пользуются огромным спросом. Зачастую их принято было завивать с помощью тоненьких бигуди или термической плойки. В наше время женщины придумали новый способ получить африканские завитки без термообработки. В уроке вы узнаете, как накрутить волосы на трубочки. Это могут быть любые питьевые соломинки, и не имеет значения, для какого напитка они предназначены. Сама процедура достаточно проста и ее легко сделать самостоятельно у себя дома. Достоинство техники в том, что она не повреждает структуру, то есть является совершенно безопасной.

Многие женщины хотят получить пошаговую инструкцию о том, как завить волосы на трубочки. Всем по вкусу романтичный и слегка озорной образ, который формирует эта необыкновенная прическа. К сожалению, она подходит далеко не всем женщинам и девушкам. Необходимо иметь овальную или вытянутую форму лица и достаточно высокий рост, чтобы вам было хорошо с упругими локонами.

Кроме того, пряди должны быть большой или средней длины. Из коротких волос кудряшки на трубочках крутить сложнее. Небольшой рост и круглая форма лица заставляет женщин быть осторожнее при выборе прически с африканскими кудрями длиной ниже плеч. Объемная копна на голове рост человека визуально делает меньше, а лицо шире. При накручивании тугих кудряшек маскируются сухие кончики. Если вы формируете кудри на трубочках для коктейля или на трубочках для сока, то повреждение локонов в дальнейшем совершенно исключается.

Плюсы и минусы афро кудрей

У коктельной соломки, если применять ее для формирования тугих локонов, есть свои положительные и отрицательные стороны. Что касается плюсов:

Делать накрутку довольно просто. Для этого не нужно применять рвущие волосы зажимы.
Они сгибаются и закручиваются без усилия.
Даже самые редкие пряди укладываются в объемную шевелюру.
Соломки просто снимаются.
Локоны не портятся, а кончики не секутся.

Кроме положительных качеств, техника завивки на трубочки имеет и свои недостатки:

Она не слишком подойдет тем, у кого короткие пряди. В отличие от средних и длинных локонов, такие волосы накручивать трудно.
Если у вас плотная и тяжелая структура волос, то лучше завиваться они будут при помощи других техник или приспособлений. Дело в том, что накрутка на трубочки не сможет дать желаемый эффект и поднять шевелюру.
Для отличного результата вам потребуется большой опыт, то есть нужно много тренироваться.

Несмотря на имеющиеся минусы, данная техника востребована женщинами, потому что кудри на трубочки совершенно безопасны и удобны для всех.

Что потребуется для работы

Осуществить задуманную процедуру накрутки вам помогут:

Соломки для сока или коктейля, от 20 до 30 единиц.
Столько же небольших заколок, зажимов или резинок.
Удобная расческа с длинной ручкой и с редкими зубцами.
Фиксирующий мусс, гель или пенка.

Как приготовить локоны к завивке на соломки

Прежде чем накручивать кудри на коктейльные трубочки, необходимо тщательно вымыть волосы, потом высушить и расчесать их.

Накручивать нужно мокрые или слегка влажные локоны, чтобы качество было идеальным. Мыть голову необходимо каждый раз перед тем, как сделать кудри на питьевых трубочках. Склонные к сухости пряди советуют перед накручиванием слегка сбрызгивать специальным маслом. В результате такой обработки они получатся упругими и тугими, и держатся очень долго.

Последовательность накручивания волос на питьевые соломки

Несложная техника завивки локонов на тонкие пластиковые палочки требует пошаговой инструкции:

Прямые соломки оставляют в неизменном виде. Если у них есть сгибаемый отрезок, его удаляют ножницами.
Вся голова разделяется на четыре части: макушку, затылок и виски. Закрепляют их с помощью зажима.
До того как закрутить, каждую прядку увлажняют фиксирующим средством по выбору, пенкой или муссом.
Аккуратно расчесывают пряди, убирая все спутанные места.
Отделяйте небольшие прядки с помощью тонкого хвостика расчески, и каждую из них увлажняйте водой.
Влажные волосы тщательно накручивают на трубочку начиная от корней и двигаясь к кончикам. Для этого соломинка прикладывается к корням, а локоны туго накручивают на нее. После основу складывают, завязывают или закрепляют резинкой, как на фото ниже.
Иногда женщины оставляют соломки прямыми, не сгибая их. Такая техника тоже приводит к формированию хороших кудряшек, когда концы локонов завязываются резинками.
Работа выполняется поэтапно, прядь за прядью, на всех участках головы.
После этого завитые локоны оставляют до полного высыхания от двух до трех часов.
Ускорить время сушки можно феном. При желании такую завивку делают на ночь.
Выждав пару часов, раскручивайте пряди, снимая их с трубочек. У вас должны быть длинные пружины, красивые и очень упругие. Завитые локоны расчесывают расческой с редкими зубцами, а при желании даже пальцами.

Чтобы прическа держалась долго, ее необходимо сбрызнуть фиксирующим лаком. Придать красоту локонам не составит большого труда. Есть вариант оставить их распущенными или заколоть по своему желанию невидимками. Для торжественного дня завитые пряди можно уложить на одну сторону. Оригинально смотрится вариант с хвостом вверху и снизу, а также красивый пушистый пучок на макушке.

Видео: Как накрутить афро локоны без вреда для волос

Особенности накручивания на питьевые трубочки

Сложность этой техники напрямую зависит от длины волос:

Короткие пряди накрутить на соломки совсем непросто. Для этого потребуется сноровка и внимание. Локоны формируются по спирали для получения волнистых завитков. До начала работы все разделяют на 4 зоны. В общем женщины оставляют хорошие отзывы о результатах даже при наличии коротких волос.
На средней длине отлично сморятся упругие локоны. Чтобы сделать, нужно до накручивания прядей заворачивать их по спирали. Работу делают аккуратно, чтобы не пропустить ничего.
Длинные волосы закручивают аналогично средним, но прикладывая для этого немного больше усилий.

Видео: Безопасная завивка на питьевые соломки

До выполнения необходимо подобрать правильные фиксирующие средства. Если нужны вьющиеся локоны, выбирают текстурированный спрей. Кудри по типу Голливудских хорошо формировать при помощи пенки. Придать прическе с мелкими завитушками объем можно начесом возле корней. Укладка сохранится и на второй день, если за ней ухаживать. Но все дело в том, что завитки будут не очень упругие.

Как сделать афро кудри с помощью коктейльных трубочек? +Видео

Озорные игривые и воздушные афро кудри подходят абсолютно всем! От чего их так любят делать представительницы нежнейшего пола, создавая непринужденный легкий и романтичный образ!

Женский журнал Женские Хитрости ранее рассказывал и показывал, как можно самостоятельно сделать афро кудри без вреда для волос:

Афро кудри с помощью карандаша

5 Видео способов сделать афро кудри самостоятельно

Как сделать афро кудри?

Вам понадобятся:

20-40 трубочек для коктейлей, количество зависит от густоты и длины ваших волос.
Расческа с тоненькой ручкой для отделения прядей.
Мусс или пенка для фиксации прически.
Невидимки, резинки или заколки для фиксации прядей.

Как самостоятельно сделать афро кудри с помощью трубочек?

Первым делом, запаситесь терпением и временем. В среднем на накрутку всех волос у вас уйдет около 1-3 часов.

Делать прическу лучше на влажные волосы, а для наилучшей фиксации и упругости кудрей нанесите по всей длине средство для укладки.

Чем тоньше вы будете накручивать прядь, тем кудри будут получаться мелкими и упругими. Чем толще локон – тем более волнистыми.

Итак, хорошенько прочешите волосы.
Начиная с височной или затылочной части, отделяйте поочередно небольшую прядь и начинайте плотно от корней накручивать ее на соломинку.
Конец пряди обязательно закрепите невидимкой или резинкой.
Убедитесь, что накрутили прядь достаточно туго и максимально близко к росту волос, именно от этого момента зависит упругость и «завитушность» будущей прически!
Проделайте эти манипуляции с оставшейся частью волос.
Оставьте трубочки до тех пор, пока волосы полностью не просохнут. Поэтому можете собрать такую прическу на ночь, а можете через 1-3 часа просушить феном.
Аккуратно распутывайте локоны, разделяя их руками.
Также можно прочесать, чтобы прическа была пышной и объемной.

Ниже приведены видео уроки, благодаря которым вы точно разберетесь и поймете все нюансы создания афро кудрей без вреда для волос!

Афро кудри на трубочки своими руками!

Кудри на трубочки для коктейля. Фото на короткие, длинные, средние, мокрые волосы

Кудри создают различными способами, например, при помощи бигуди, плойки, утюжка или других приспособлений. А также локоны накручивают на коктейльные трубочки. Подобный вариант завивки прядей считается наиболее безопасным. Он позволяет сделать оригинальную причёску без каких-либо специальных средств, термической порчи волос.

Какие кудри можно получить с помощью коктейльных трубочек?

Африканские мелкие кудри обычно получаются именно с помощью соломинок для коктейлей. Они вьющиеся, упругие. Чем уже прядь, тем тоньше формируется завиток. Их фиксируют стайлинговыми средствами. Наилучшего результата добиваются на длинных и средних локонах, а вот короткие пряди довольно трудно накрутить таким способом. Однако при помощи пластиковых соломинок можно получить лишь определённые типы кудрей.

Поэтому девушкам желающим иметь вьющиеся локоны необходимо знать, что существуют разные виды завитков, которые получают, применяя и другие инструменты:

Мелкие. Маленькие кудри создают лёгкий, непринуждённый образ. Кучерявые пряди формируют, используя тонкую плойку и спиральные бигуди. А также подойдут подручные средства в виде коктейльной соломки.
Крупные. Большие локоны хорошо смотрятся на густых пышных волосах. Однако их можно создать только на здоровых прядях.
Естественные. Подобную завивку выполняют на длинных локонах. Главное, их сильно не перекрутить. Завитки создают плойкой, либо используют бигуди разного диаметра.
Голливудские. Это довольно популярная разновидность кудрей. Их накручивают вертикально, формируя крупными. Завитки укладывают, направляя их от лица.
На концах. Некоторым девушкам нравится завивать волосы не по всей длине, а только кончики прядей. Кудри делают большими или средними.
Волнистые. Вьющиеся локоны создают плойкой с насадкой гофре.
Афрокудри. Они должны быть мелкими и упругими. Именно такие можно накручивать, используя коктейльные трубочки.
Ломанные. Завитки делают зигзагообразными или угловатыми. Такие кудри создают и при помощи соломки, накручивая их определённым способом.

Кому подойдёт этот метод?

Мелкие завитки идут высоким изящным стройным обладательницам овального или вытянутого лица. При этом локоны могут быть как длинными, так и короткими. Однако невысоким девушкам, имеющим круглое лицо необходимо соблюдать осторожность. Если пряди ниже уровня плеч такая объёмная причёска ещё больше уменьшит рост женщины, а также зрительно расширит овал.

Секущиеся концы и сухость локонов удачно маскируют афрокудрями. Однако, чтобы избежать повреждений волос в будущем, их следует завивать, не применяя утюжок, плойку либо бигуди.

Преимущества и недостатки метода

Соломка – отличный способ сделать укладку и высушить локоны, не используя фен. Это достаточно безопасное средство, которое не повреждает структуру прядей.

У таких приспособлений много преимуществ:

В процессе их применения не требуются заколки, либо зажимы способные заламывать и выдёргивать волосы.
Подобные изделия легко закручивать, фиксировать и снимать.
Они помогают создавать объёмные укладки даже на слабых редких волосах.
После выполнения такой завивки пряди не теряют здоровый вид.

Кудри на трубочки для коктейля. Результат завивки.

Однако подобный метод имеет свои недостатки:

Коротким локонам трубочки не подойдут. Их довольно сложно накручивать на пластиковую соломинку.
Подобная техника не подходит тяжёлым прядям. Пластмассовые соломинки просто не выдержат веса толстых локонов.
Желаемого результата можно и не достичь сразу. Необходимо будет потренироваться, чтобы научиться выполнять подобную процедуру.

Несмотря на минусы такого способа, он считается востребованным. Этот метод достаточно безопасный и удобный по сравнению с другими техниками завивки.

Как накрутить волосы на трубочки для коктейля?

Кудри на трубочки для коктейля сделать очень легко. Сам процесс завивки довольно простой, но всё же он требует некоторого опыта и сноровки.

Поэтапная инструкция

Подробная инструкция поможет правильно выполнить все действия.

Ход работы:

Вначале на локоны наносят стайлинговое средство: гель, мусс или пенку.
Далее у трубок срезают сгибаемые концы.
Потом волосы хорошо расчёсывают, дабы они не спутывались.
Затем их разделяют на небольшие участки. Эти пучки фиксируют зажимами. Необходимо выделить зоны.
Далее прядь отделяют.
Потом её смачивают водой из пульверизатора и наматывают на трубку. Работу начинают с конца локона, продвигаясь к корням.
Накручивание осуществляют плоскими прядями, чтобы они были плотными.
Если необходимо создать спиральные локоны, их завивают подобным образом. Пряди оставляют округлыми.
Потом закрученные локоны закрепляют шпильками либо невидимками.
Далее работу продолжают со всеми зонами. Обязательно следят, чтобы пряди были одинаковыми.
Затем соломинки оставляют до высыхания волос (на 2 – 3 ч). Голову укутывают платком. Завивку предпочтительнее делать вечером.
По завершении процедуры все приспособления снимают.
Потом волосы укладывают по желанию, например, причёску делают пышной, распределяя и взбивая пряди руками.

Что потребуется в процессе?

Чтобы выполнить завивку, необходимо подготовить следующие материалы:

Коктейльные трубочки	По 20 – 30 шт.
Шпильки либо невидимки	По 20 – 30 шт.
Скелетная расчёска с заострённой ручкой	Ею расчёсывают и разделяют локоны
Гель, мусс или пенка, лак	Стайлинговые средства наносят перед завивкой прядей

Подготовка волос

Прежде чем начинать накручивать волосы, их сбрызгивают маслом, если они сухие. Так пряди станут более упругими, а завивка сохранится на долгое время. Локоны обязательно моют, сушат и расчёсывают перед процедурой. Но они должны быть немного влажноватыми, тогда завивка будет происходить легко и получится отличный результат. Подготовку волос осуществляют каждый раз, когда их накручивают.

Во время мытья прядей используют привычные косметические средства. Локоны высушивают феном либо на воздухе.

Завивка тугих локонов

На трубочках для коктейля можно сформировать тугие кудри, однако прежде следует подготовить подручные приспособления. С прямыми соломинками ничего предварительно не делают. Если они имеют сгибаемую часть, её отрезают. Потом волосы разделяют на макушечную, затылочную и височные зоны.

Этапы работы:

Для начала пряди моют с применением шампуня, а потом их обсушивают полотенцем. Либо сухие чистые локоны увлажняют водой.
Затем волосы разделяют на несколько зон, чтобы их было удобно завивать.
Далее в затылочной области отделяют узкую прядь и накручивают на соломинку. Начав с конца локона, её наматывают до самых корней. Витки делают достаточно плотными, равномерными. Они не должны соскальзывать с приспособлений.
Потом завиток закрепляют невидимкой. Или концы соломинки завязывают, но тогда волосы накручивают не по всей её длине. Края оставляют свободными. Каждую намотанную прядь слегка обрабатывают лаком для волос, чтобы она хорошо держалась.
Далее те же действия повторят с остальными локонами, пока они не будут накручены. Предпочтительнее перемещаться последовательно, например, с правой стороны к левому боку.
Затем волосам дают высохнуть, необходимо ждать около 3 – 4 ч. Либо процесс завивки осуществляют перед сном.
Потом приспособления убирают, а завитки распределяют пальцами.

Как укладывать получившиеся кудри?

Кудри на трубочки для коктейля сделать довольно быстро. Такие завитки подойдут для создания различных укладок.

Разный эффект получится, если пряди накручивать поближе к корням либо делать небольшой отступ:

Например, отлично выглядят просто распущенные волосы. Такая причёска подходит на каждый день, а для особого случая укладку можно украсить заколкой со стразами, ободком или другим декором.
Эффектно смотрится высокий хвост с мелкими завитками. Локоны просто собирают вверх и стягивают резинкой.
Ещё один вариант – пышные завитки укладывают на одну сторону, делая косой пробор. Причёску закрепляют лаком и декорируют красивым зажимом.
На африканских кудрях также делают мальвинку. С обеих сторон головы выделяют пряди, а затем их соединяют на затылке при помощи резинки или эффектной заколки.
Вьющиеся пряди заворачивают в замысловатую ракушку, оставляя небольшие локоны в височных зонах. А также из них плетут обычные либо французские косы.

При укладывании волос применяют муссы, пенки, лаки. Локоны завивают щипцами, плойкой. Причёски для особых случаев декорируют различными аксессуарами, а также стайлинговыми средствами с блёстками.

Причёски с кудрями

Распущенные кудри смотрятся красиво, но в зависимости от ситуации, из них делают повседневные либо праздничные причёски.

На каждый день

Волосы, завитые наподобие «пляжных» кудрей, всегда выглядят очень стильно.

Схема выполнения:

Вначале пряди моют с шампунем, хорошо ополаскивают и немного подсушивают феном.
Далее локоны обрабатывают пенкой или гелем.
Затем волосы делят на несколько зон, чтобы их удобнее было завивать.
Потом сзади выделят прядь и её наматывают на трубочку, однако конец не завивают.
Далее таким способом накручивают все локоны.
Затем завитые пряди оставляют на 2 – 3 ч. или всю ночь, чтобы они полностью высохли.
Потом соломинки убирают, а локоны распределяют руками.

Кучерявый пучок из жгутов

Ещё один повседневный вариант причёски:

Для начала на завитых локонах делают ровный пробор.
Далее каждую половину скручивают жгутом, а потом их переплетают между собой.
Затем из этих жгутов формируют хвост и фиксируют его шпильками.

Бублик

Обычный узел смотрится кокетливо и романтично на кудрявых локонах. Пучок размещают внизу, в макушечной зоне или середине. Его не затягивают сильно, а формируют объёмным. Несколько завитков оставляют свободно свисать.

Способ исполнения:

Вначале кудри собирают в высокий хвост.
Далее его оборачивают вокруг резинки, формируя пышную гульку.
Затем пучок закрепляют невидимками. Ему придают лёгкую небрежность, чуть растрепав его пальцами.

Праздничная укладка с начёсом

Такую причёску делают по следующей технологии:

Прежде на макушке отделяют несколько завитков и закалывают.
Далее берут тонкую прядь и поднимают, держа перпендикулярно голове.
Затем её плавно причёсывают гребнем, осуществляя движения, от концов к прикорневой зоне. Процесс останавливают, когда расчёска будет двигаться с трудом.
Потом причёску сбрызгивают лаком.

Причёска в греческом стиле

Эта нарядная укладка также подходит для кудрявых локонов.

Этапы выполнения:

Для начала в затылочной области отделяют 3 небольших пряди.
Далее их скручивают и закрепляют шпильками.
Затем локоны расположенные внизу накручивают на трубочки, а потом их немного начёсывают и распушают.
Далее такие же действия повторяют с остальными локонами.
Потом концы прядей распушают, чтобы ими прикрыть шпильки.
Затем несколько ниспадающих завитков оставляют для красивого обрамления лица.
В завершение укладку декорируют обручем, повязкой или атласной лентой.

Вечерняя укладка улитка

Причёску дополнит длинное платье «в пол».

Ход работы:

Вначале делают обычную завивку на трубочки.
Далее сверху отделяют третью часть волос. Их закалывают шпильками.
Затем остальные волосы разделяют на 3 части.
Потом из тех прядей, что расположены в середине, делают хвост.
Далее локоны в пучке слегка начёсывают.
Затем их сворачивают валиком и закрепляют заколкой и лаком.
Далее остальные пряди скрещивают над улиткой. В середине их крепят тонкими зажимами либо заколками.
Потом верхние пряди укладывают и прикрепляют к пучку при помощи невидимок.
Затем причёску закрепляют лаком и украшают оригинальной заколкой.

Особенности накручивания в зависимости от длины волос

Кудри на трубочки для коктейля накручивают с учётом длины локонов. Для создания завитков их высота имеет немаловажное значение. Правильное выполнение позволяет получить красивую аккуратную причёску. Далее представлены все нюансы осуществления процесса завивки.

На короткие локоны

Короткие локоны сложно накручивать на соломку. И если приходится осуществлять такую процедуру, то действовать следует чрезвычайно внимательно. Пряди предпочтительней наматывать наподобие спирали, дабы они получились волнистыми.

Завивку делают после разделения волос на несколько участков.

На волосы средней длины

Подобной длине подходят упругие пряди. Их накручивают по спирали, если необходимо создать волнистые кудри. Процесс осуществляют последовательно, чтобы ни одного локона не пропустить.

На длинные пряди

Им подойдут тугие и вьющиеся пряди. Соломинки накручивают по стандартной технологии. Затем их держат до высыхания локонов, а после снимают. Потом волосы обязательно укладывают.

Как сохранить кудри на долгое время?

Локоны предварительно моют, чтобы причёска держалась как можно дольше. Шампунь используют обыкновенный, а не сухой. Предпочтение отдают профессиональной косметической продукции. Она хорошо очищает пряди от мусса, пенки, лака. Кудри на трубочки для коктейля смотрятся очень стильно, но за такими локонами необходим правильный уход. Поэтому применяют всевозможные маски, кондиционеры.

А также используют увлажняющие, питательные, восстанавливающие косметические препараты. Однако непосредственно перед укладкой подобной косметической продукцией не пользуются. Продлить эффект помогают различные стайлинговые средства. Их выбирают, учитывая вид причёски. Например, текстурирующие спреи необходимы вьющимся прядям. А пенки дают возможность создать голливудские локоны. Также огромное значение имеет подготовка волос перед завивкой.

Небольшой начёс позволяет сделать укладку объёмной. Конечно, можно «продлить» жизнь закрученных прядей, однако необходимо учитывать, что они станут менее упругими на следующие сутки.

Советы

Полезные рекомендации:

С учётом типа волос разделение упругих завитков пальцами помогает формировать визуально естественную кудрявую укладку.
Накручивание тугих завитков – оптимальное решение для обладательниц, выпрямленных химическим методом локонов, желающих вернуть им естественный вид. Пока натуральные пряди отрастают, завивка их ровной части хорошо маскирует отличие обеих текстур волос.
Замещение термического способа соломинками позволяет безопасно создавать кудри на прядях.
Завитки получатся более крупные, если использовать не тонкие, а толстые коктейльные трубочки.
Накручивание локонов на соломинки – наиболее экономичный вариант, однако в магазине также можно купить специальные тонкие бигуди. Производители утверждают, что такие изделия позволяют локонам быстро высохнуть и получить готовую укладку.
Кудрявая завивка значительно сокращает длину волос. Это следует учитывать девушкам, предпочитающим носить распущенные локоны.

Трубочки для коктейля – это безопасные средства для завивки кудрей. На них накручивать локоны достаточно просто. Необходимо лишь аккуратно и внимательно делать завивку, чтобы создать стильную укладку.

Видео о том, как сделать кудри с помощью трубочек

Афро кудри с помощью трубочек для коктейля:

Необычный лайфхак: как сделать кудри при помощи трубочек для напитков

Как накрутить волосы на трубочки для коктейля?

Афрокудри будут идеально смотреться на высоких худых девушках с вытянутым лицом, а вот невысоким и круглолицым леди нужно быть осторожными, чтобы избежать объёмности в образе.

С помощью мелких завитков можно спрятать посеченные кончики, придать шевелюре объём, шелковистость. Такой вариант завивки подойдет как для будней, так и для торжественного выхода в свет.

Для выполнения процедуры потребуются следующие материалы:

20–30 трубочек для коктейлей;
столько же невидимок, зажимов для волос или маленьких резинок;
расчёска с ручкой-спицей;
мусс, гель, пенка или другое средство для волос.

Если Ваши волосы склонны к сухости, то перед накручиванием сбрызнуть их маслом. Таким образом локоны получатся упругими, да и эффект накручивания продержится дольше.

Кудри на трубочки поэтапно:

Волосы предварительно очистить от загрязнения, вымыть, высушить, расчесать.
Стайлинговым средством сбрызнуть каждый локон перед накручиванием.
Подготовка коктейльной трубочки – отрезать сгибаемую верхушку, если же такого кончика нет, то оставить заготовки как есть.
Теперь тщательно прочесать волосы, устраняя все спутанные места. Разделить волосы на небольшие секции, каждую зафиксировать зажимом, чтобы не мешала в работе. Для накручивания прядей достаточно выделить три секции.
Далее отделить пальцами прядь, сбрызнуть водой с пульверизатора и накрутить волосы на соломинку. Начинать нужно с кончика прядки, намотав его на один из концов соломинки. Для получения тугих локонов следует накручивать волосы плоскими прядями. Если нужны спиральные локоны, то заворачивать прядь на трубочку по спирали. Вместо создания плоских прядей, постарайтесь оставлять их при накручивании округлыми.
Зафиксировать результат невидимкой или шпилькой – провести заколку внутрь соломинки и зацепить при этом волосы, к которым Вы крепите трубочку. Возможно придется фиксировать соломинки на накрученные ранее прядки.
Аналогично выполнить работу со всеми отделенными зонами шевелюры. Все прядки должны быть максимально одинаковыми.
Оставить трубочки на голове до полного высыхания волос. Обернуть голову платком.
Осторожно снять трубочки, убрать невидимки и раскрутить каждый локон. Выполнить укладку по собственному желанию. Можно придать прическе пышность и объём, растеребить пальцами, сделать мелкие кудри.

Как сделать мелкие кудри с помощью коктейльных трубочек

Модные в 1970-х объёмные причёски с миллионом завитков вновь набирают популярность. И для создания озорного и в то же время романтичного образа не нужны ни плойка, ни бигуди.

елкие кудри идеальны для высоких худых девушек с вытянутым или овальным лицом. И неважно, длинные волосы или короткие. Невысоким и круглолицым барышням с афрокудряшками стоит быть осторожными. Если волосы ниже плеч, то объёмная причёска с мелкой завивкой сделает вас ниже, а лицо — шире. С помощью афрокудрей можно спрятать секущиеся кончики и сухость волос. Но чтобы ещё больше не повредить их, завиваться лучше без плойки, утюжка и бигудей.

Как сделать афрокудри с помощью коктейльных трубочек

Вам потребуется:

20–30 трубочек для коктейлей;
столько же невидимок, зажимов для волос или маленьких резинок;
расчёска с ручкой-спицей;
мусс или другое средство для волос.

Некоторые девушки оставляют трубочки прямыми и закрепляют волосы маленькими резинками. Кому как удобнее.

Если спите крепко, можно делать такую завивку на ночь.

И еще способ. Ничего, кроме резиночек и ловкости рук подруги

Как накрутить волосы на трубочки для коктейля

На чтение 6 мин Просмотров 4.7к. Опубликовано 19.08.2019 Обновлено 19.08.2019

Сделать оригинальную прическу можно не только с помощью термоприборов. Отлично помогут в этом коктейльные трубочки. Это безопасный способ завивки волос. Такая процедура легко выполняется в домашних условиях.

Какие кудри можно получить с помощью коктейльных трубочек?

Содержание статьи:

С помощью трубочек получаются африканские мелкие кудри. Они упругие и вьющиеся. Чтобы зафиксировать локоны, применяют стайлинговые средства. Результат получается отличный на средних и длинных волосах. А короткие сложно накрутить на трубочку.

Кому подойдет этот метод?

Мелкие кудряшки подходят высоким стройным девушкам, у которых вытянутое или овальное лицо. Причем волосы могут быть хоть длинными, хоть короткими.

При невысоком росте и круглом лице следует соблюдать осторожность. Если локоны ниже плеч, то из-за объемной прически женщины выглядят ниже, а лицо – шире.

Афрокудри помогут спрятать секущиеся кончики и сухость прядей. Но чтобы исключить повреждение в будущем, завивку необходимо выполнять без плойки, утюжка и бигуди.

Преимущества и недостатки

Коктейльные трубочки – отличный способ выполнить укладку, а также высушить волосы без фена. Это безопасные средства, которые не портят структуру локонов.

У изделий следующие плюсы:

При их использовании не нужны зажимы или заколки, которые заламывают и выдергивают волосы.
Изделия легко закручиваются.
Даже из слабых и редких прядей получается объемная прическа.
Легко снимаются.
После выполнения такой прически локоны не теряют здоровый вид.

Но изделия имеют и недостатки:

Трубочки не очень подходят для коротких волос, так как их будет сложно накрутить.
Метод лучше не использовать для тяжелых волос. Ведь он не обеспечит нужный эффект – не «поднимет» локоны.
Сразу может и не получиться отличный результат. Но потренировавшись, можно научиться выполнять процедуру.

Хоть этот способ и имеет недостатки, все же он востребован. Коктейльные трубочки ценятся за безопасность и удобство, что есть не у каждого метода завивки.

Как накрутить волосы на трубочки для коктейля – поэтапная инструкция

Хоть процедура простая, все же необходима сноровка. Сделать все правильно поможет следующая инструкция:

Стайлинговым средством обрабатывают все локоны перед накруткой.
У трубочек отрезают сгибаемый верх.
Затем следует тщательно расчесать волосы, устраняя спутывания. Их делят на маленькие секции, каждая закрепляется зажимом. Потребуется 3 секции.
Потом пальцами отделяют прядку, сбрызгивают водой и накручивают на соломинку. Начинают с кончика, двигаясь к корням. Чтобы получились тугие локоны, накручивание выполняют плоскими прядками. Если требуются спиральные локоны, то прядка закручивается по спирали. Прядки необходимо оставлять округлыми.
Следует закрепить эффект с помощью невидимки или шпильки.
Так выполняется работа со всеми зонами. Важно, чтобы все прядки были одинаковыми.
Трубочки оставляют до высыхания волос. Голову оборачивают платком.
В конце снимают трубочки, невидимки и раскручивают локоны. Укладку можно выполнить по своему желанию. Прическу можно сделать пышной и объемной, достаточно распределить пальцами.

На этом процедура накручивания волос завершена. Если все выполнено правильно и без спешки, то получится привлекательная и аккуратная прическа.

Что потребуется в процессе?

Чтобы выполнить процедуру, необходимо наличие:

трубочек для коктейлей – 20-30 шт.;
невидимок – 20-30 шт.;
расчески с ручкой-спицей;
мусса, геля или пенки.

При склонности волос к сухости перед накручиванием их сбрызгивают маслом. Так локоны будут упругими и эффект накручивания сохранится на долгое время.

Подготовка волос

Перед процедурой локоны следует помыть, просушить и расчесать. Важно, чтобы они были влажноватыми. Тогда накручивание будет выполняться легко, да результат получится отличный.

Подготовку необходимо выполнять при каждой процедуре. Мыть волосы желательно привычными средствами. А просушить их можно как естественным способом, так и с помощью фена.

Завивка тугих локонов

Для этого нужно подготовить подручные средства. Если трубочки прямые, то дополнительно с ними ничего делать не нужно. А при наличии сгибаемой части ее отрезают. Потом волосы делят на 4 части: затылочку, макушечную и боковые.

Процедура создания тугих локонов заключается в следующем:

Отделяют 1 прядку, наматывают на трубочку.
Завитки крепятся невидимками. Еще можно завязать кончики трубочки, но для этого наматывают волосы не по всей длине соломинки, чтобы были свободными оба края.
Накручивают остальные прядки. Желательно передвигаться последовательно, например, справа налево.
Затем все оставляют до высыхания.
Потом можно снимать трубочки.

Как укладывать получившиеся кудри?

После накручивания волосы можно уложить по-разному. Их можно просто оставить распущенными, заколоть пряди сзади, используя оригинальные шпильки, заколки, невидимки.

Для создания некоторых причесок нужно использовать пенки, лаки и муссы, а также щипцы и плойки. Чтобы получилась праздничная укладка, кудри укладывают на один бок. Кудри собирают в хвосты внизу или наверху.

Особенности накручивания в зависимости от длины волос

Длина волос влияет на процедуру накручивания. При внимательном выполнении создания завитков получается аккуратная прическа. Нюансы осуществления накрутки представлены далее.

На короткие

Волосы короткой длины сложно накручивать на трубочки. Если и делать это, то очень внимательно. Желательно накручивать прядки по спирали, чтобы были волнистые кудряшки. Выполнять процедуру следует после деления волос на зоны.

На волосы средней длины

На такую длину подойдут упругие локоны. А если нужны волнистые кудряшки, накручивают по спирали. Чтобы не пропустить прядки, работу необходимо выполнять последовательно.

На длинные

Подойдут упругие и волнистые локоны. Трубочки накручивают стандартным способом, выдерживают их до высыхания волос и снимают. После процедуры желательно сделать укладку.

Как продлить «жизнь» кудрей, сделанных с помощью трубочек

Чтобы укладка была сохранена на долгое время, предварительно необходимо помыть голову. Причем использовать следует не сухой шампунь, а обычный. Желательно выбрать профессиональное средство, которое удаляет остатки пенки, мусса, лака.

За волосами необходимо правильно ухаживать. Для этого используют маски и кондиционеры. Увлажняющие, питательные и восстанавливающие средства восстанавливают локоны. Но перед самой укладкой такую косметику лучше не использовать.

Продлить результат помогут стайлинговые средства. Выбирают их в зависимости от вида прически. К примеру, для вьющихся волос нужны текстурирующие спреи. А сделать голливудские локоны позволяют пенки. Важно выполнять предварительную подготовку перед завивкой.

Сделать прическу объемной позволит небольшой начес. Закрученные локоны можно сохранить и на более длительное время. Но следует учитывать, что на следующий день кудри будут менее упругими.

Накручивали ли вы волосы трубочками для коктейлей ранее?

ДаНет

Отзывы, фото до и после

Многие женщины довольны результатами использования трубочек для создания кудряшек. Вот некоторые из них:

Елена. Нравится использовать коктейльные трубочки для завивки волос. После них получаются упругие завитки, которые закрепляю лаком. Не знаю, как другим, а мне больше нравится, как получается результат на длинных волосах. Главное, нужно выполнить предварительную подготовку – помыть голову, немного просушить.

Виолетта. Раньше пользовалась различными бигуди. Как-то подруга посоветовала взять коктейльные трубочки и завить волосы. Первый опыт был не очень удачный, но потом стали получаться красивые кудряшки. Закрепляю их обычным лаком. При этом результат сохраняется на несколько дней. Всем рекомендую этот способ.

Валентина. Была очень удивлена, когда прочитала в интернете, что кудри делают трубочками для коктейля. Для меня это непривычный способ. А когда я его попробовала, то результат меня порадовал. Кудряшки получаются упругими. С помощью такого метода можно делать любые прически, чему я очень рада.

Несколько отзывов с сайта otzovik.com:

Коктейльные трубочки – безопасные приспособления для создания кудряшек. Накручивать волосы таким способом очень просто. Достаточно аккуратно и внимательно сделать завивку, чтобы получить оригинальную укладку.

7 нетрадиционных способов создания локонов

Уже много лет самой красивой и желанной прической остаются локоны. Они уместны на любом мероприятии, не нарушают офисный дресс-код и придают образу особой романтичности.

Мы раскроем секреты профессиональных стилистов, которые помогут вам даже в домашних условиях создать красивые локоны.

Способ №1 – Крутим только хвостик

Без плойки и локона не обойтись, но можно ускорить процесс. Завяжите высокий хвост, а кончики накрутите. Когда волосы остынут, просто распустите прическу.

Способ №2 – Бигуди

Древний метод использования бигудей не потерял своей актуальности. Перед сном тщательно вымойте волосы и дайте им слегка подсохнуть. Нанесите стайлинговое средство (мусс или пенку), а потом накрутите волосы на бигуди и ложитесь спать. Утром воспользуйтесь феном и все – прическа готова.

Но подобными укладками никого не удивишь. Существуют и необычные способы создания локонов.

Способ №3 – Самодельные бигуди

Вооружитесь бумагой, тканью или плотной салфеткой. Сложите кусочек бумаги в трубочку, чтобы ее форма напоминала бигуди, и закрутите на нее волосы. От диаметра трубочек будет зависеть конечный результат. Определитесь сами, вы хотите голливудские локоны или непослушные кудряшки.

Способ №4 – Коктейльные трубочки

Трубочки хороши не только для коктейлей. На них тоже можно накрутить волосы, например, как альтернатива бумажным экспериментам. Работаем по той же схеме. Накручиваем волосы на трубочки, закрепляем резинкой или невидимкой, чтобы не распадались, и ложимся спать.

Способ №5 – Шнурки и карандаш

Шнурки есть в каждом доме, воспользуйтесь ими не по назначению. Выглядит процесс примерно так: возьмите карандаш и накрутите на него шнурок, затем аккуратно вытащите карандаш и проделайте такую процедуру с волосами. Вначале может не получаться, но всего пара минут и вы профессионал.

Способ №6 – Лента для волос

Если вас неожиданно пригласили на вечеринку, а на работе никак нельзя сделать прическу, на помощь придет лента для волос. Сделайте греческую прическу, актуальную пару сезонов назад, а в конце дня распустите волосы и закрепите их лаком. Хороший прием и достойная замена салонам красоты.

Способ №7 – Из детства

Когда у вас нет времени накручивать волосы на бумажку или карандаш, просто вспомните самый простой способ сделать локоны. Наверняка, вы делали так в детстве. На ночь вымойте голову и заплетите не сильно тугую косичку. Утром посушите волосы феном, если они еще влажные и прогладьте косички плойкой, слегка зажимая их между пластинок. И вот, естественные и натуральные локоны готовы!

Новая волна иронических коктейлей

Ностальгия — это тяжелый наркотик, который иногда может увести людей в странных направлениях. Даже для самых дальновидных из нас трудно пройти мимо повторного показа The Golden Girls , не остановившись с тоской, чтобы посмотреть или подслушать такие чудо-жемчужины, как «Rump Shaker» от Wreckx-n-Effect, а не боб. в такт.

Точно так же есть что-то почти прустовское в потягивании напитка, которое неразрывно связано с более простым временем.Мой любимый напиток, вызывающий румянец, долгое время был сладко-молочной славой Белого Русского (шутите, пожалуйста, о Лебовски). Большую часть моей взрослой жизни употребление Белого Русского было похоже на ускользание от неясного. поклонение миру ремесленных коктейлей, чтобы завязать роман со старым пламенем. Во время нашего тайного свидания стало ясно, что Белый Русский, возможно, не состарился изящно, но знакомые его пьяные объятия — это абсолютное утешение.

Этот теплый кокон знакомства является движущим фактором нынешней приливной волны «все старое снова новое», захлестнувшей страну, поэтому неудивительно, что ностальгия по напиткам нашей молодежи — или, по крайней мере, по тем, кто ее направляет, — стала чаще.Бармены, которые пять лет назад посмеялись бы над любым, кто держит в руках Alabama Slammer, теперь готовы пересмотреть и обновить эти основные продукты таким образом, чтобы балансировать между эмоциональным катарсисом и насмешливой иронией.

Эта вновь обретенная уверенность не только вдохновила небольшую армию обновленных классических «плохих напитков», но и положила начало совершенно новому типу легкого, веселого напитка, возвращающегося в более простые времена, как для барменов, так и для пьющих. одинаково.

«Коктейльная культура расслабилась и больше не воспринимает себя так серьезно», — сказал Эбен Фриман из GENUINE Liquorette, магазина спиртных напитков и полубаров, который открылся на прошлой неделе в Маленькой Италии в Нью-Йорке.

Liquorette является пионером стиля питья «выбирай свое собственное приключение», который побуждает гостей взять бразды правления в свои руки, взять себе выпивку (например, мини-бутылки ароматной водки Pinnacle или Jameson) и миксеры (спрайт, имбирное пиво, грейпфрутовая газировка). затем поиграйте в бармена сколько душе угодно. В качестве альтернативы бармены Liquorette предлагают несколько нахально приготовленных коктейлей, в том числе Bloody Mary с крошечной бутылкой водки, перевернутой в банку томатного сока со специями и гарнирами du jour , и вариацию Mojito с лаймом, мятой и ромом, все в банке Sprite.

«Доминирование культуры тики в последние несколько лет сделало причудливую презентацию и яркие цвета приемлемыми», — сказал Фриман. «Внимание снова обратилось к гостю, и гость хочет повеселиться».

В дополнение к недавнему всплеску тики по всей стране, похожему на Lazarus, бары, полностью посвященные культуре употребления алкогольных напитков 1970-х и 80-х годов, были одними из первых, которые способствовали развитию ироничного движения напитков. От лос-анджелесского Good Times at Davy Wayne’s (который приложил огромные усилия, чтобы создать серьезную атмосферу гостиной 1970-х годов) и Break Room 86 до второго пришествия бара папоротника, а-ля Вильямсбургский олеандерс , эти новаторские концептуальные коктейльные пространства отбросили идею о том, что хорошие напитки должны вызывать интенсивное, вызывающее недоумение переживание.

Но желание переосмыслить китчевую классику для современного пьющего выходит далеко за рамки любой темы десятилетнего брака. Существует культ нового поколения баров для нео-дайвинга, таких как 151 в Нижнем Ист-Сайде, которые окрестили свое новое меню «трейлер тики» и включают в себя непочтительные творения, такие как радужный спектр наполненных алкоголем пробирок ( «Поднос с опьянением») и пивной коктейль, в который смешиваются мескаль, джин и перевернутый пони Miller High Life.

Государственный парк

в Бостоне также отказывается относиться к себе слишком серьезно, так как здесь царит атмосфера, отделанная деревянными панелями, и создается ощущение, будто вы ускользнули в подвал загородного двухуровневого дома.Меню бара «шот и пиво» сочетает в себе лучшие напитки с высокой и низкой концентрацией (Pacifico и Vida mezcal, Becherovka и Bantam cider), в то время как «официальный коктейль» сочетает в себе ржаной, амаро и лимонный привкус внутри High Жизнь.

«Когда мы открыли [State Park], мы хотели избавиться от снобизма во всем», — сказал совладелец Алон Мюнцер. «Мы хотели построить комфортное место — люди этого хотят».

Даже сладкие напитки — которые гораздо более тесно связаны с бассейнами загородных клубов, чем все, что придумал бы Дон Бичкомбер, — обрели новую жизнь благодаря таким местам, как Mother’s Ruin (которые поддерживают вращающуюся слякоть дня, взбиваемую с свежие ингредиенты) и Skinny Dennis, где замороженный ирландский кофе подается в греческой кофейной чашке.

Каждое новое проявление коктейльной культуры «интеллигентный — низколобый» может отличаться — в некоторых случаях даже значительно — но желание ослабить наши коллективные галстуки и найти место для напитков с добавлением юмора лежит в основе каждой итерации. Как ни парадоксально это может показаться, по мере того, как движение крафтовых коктейлей стало более зрелым и утвердившимся, оно снова с готовностью приняло глупую, юную сторону приготовления напитков.

«Юмор всегда играл важную роль в культуре бара, — отмечает Фриман.«Бармен всегда был немного остроумен, и мы просто заблудились ненадолго, пока сосредоточились на своем ремесле. Теперь мы вернулись и готовы к игре ».

ДРУГИЕ ИСТОРИИ, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Восстание коктейль-бара Fast-Casual
Внутри постоянно растущего лондонского экспериментального коктейль-бара
Безумные гарниры: изменившаяся эстетика коктейльного бара
Что случилось с баром для одиноких?

Рецепт коктейля из джина «Волосы собаки»

Пищевая ценность (на порцию)
225	калорий
0 г	Жир
7 г	Углеводы
1 г	Белки

Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×

Пищевая ценность
Порций: 1
Сумма на порцию
калорий	225
% дневная стоимость *
0 г	0%
Насыщенные жиры 0 г	0%
0 мг	0%
55 мг	2%
7 г	3%
Пищевые волокна 1 г	4%
Всего сахаров 4 г
1 г
Витамин C 112 мг	560%
Кальций 12 мг	1%
Железо 1 мг	5%
Калий 257 мг	5%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Старая поговорка «шерсть собаки, которая тебя укусила» — это распространенная теория лечения похмелья. Большинство людей выбирают Кровавую Мэри, но густой красный напиток может быть довольно неприятным, не говоря уже о том, чтобы пить, когда вы чувствуете себя не лучшим образом.

Коктейль «Волосы собаки» от Bulldog Gin — отличная альтернатива, которая служит той же цели.Немного алкоголя, кислых цитрусовых и острого тепла перца, чтобы пробудить чувства, успокоить желудок и, надеюсь, немного зарядить вас энергией в течение дня.

Если у вас нет готовой смеси Кровавой Мэри, этот Волос Собаки будет легче смешивать. Это свойство вы оцените, когда у вас раскалывается голова, а в животе бурлит.

20 безумных идей на день волос для девочек в 2021 году

«День безумных причесок» — это повеселиться, проявить творческий подход и сходить с ума от ярких и необычных причесок.Существует огромное количество вариантов, от драматических и абстрактных — таких как косы доктора Сьюза или блестящие булочки — до причесок, вдохновленных животными и даже едой! Ознакомьтесь с нашей подборкой потрясающих сумасшедших идей для дня причесок, которые понравятся вашей дочери.

1. Идея Easy Crazy Hair Day

Если у вас мало времени или вы не уверены в более сложных техниках прически, не волнуйтесь. Есть множество простых вариантов сумасшедших причесок, которые понравятся вашей дочери. Одна из идей — это тыква, которая займет всего несколько минут.Все, что вам нужно, это устройство для изготовления булочек, также известное как пончик для волос или пончик-булочка, которое быстро сложит ее волосы в округлую форму. Затем используйте временный спрей для волос, чтобы сделать их оранжевыми, и добавьте листья из вашего двора или искусственные листья из магазина для рукоделия, чтобы они выглядели как настоящая тыква.

2. Crazy Hair Day для коротких волос

Не для каждой сумасшедшей дневной прически требуются длинные волосы. Если у вашей маленькой девочки короткая стрижка, например, каре или лоб, попробуйте сумасшедший образ, которому для укладки нужны только волосы на макушке.Одна из идей — это решетчатый узор, который вы можете создать, используя резинки для волос и отрезая волосы, как если бы вы это делали для косичек. Решётку можно дополнить средствами для чистки труб, лентами или цветами. Отличный вариант — добавить игрушечного паука, который будет выглядеть так, как будто он сидит на паутине.

3. Crazy Hair Day для средних волос

Средних волос обычно недостаточно для создания сложных косичек, но это не значит, что вы не можете создать крутой образ для сумасшедшего дня причесок.Уложите волосы дочери в закрученные пучки, а затем добавьте веселые и красочные аксессуары. Очистители для курчавых трубок особенно полезны, потому что они создают эффект изгиба вверх тормашками.

4. Единорог

Прическа единорога — волшебный вариант для безумного дня прически. К тому же это на удивление просто. Чтобы создать рог, согните и сложите кухонную пленку, придав ей заостренную форму, и прикрепите ее к голове дочери заколками. Как вариант, вы можете использовать картонный конус, чтобы придать форму рога.Какую бы основу вы ни выбрали, все, что вам нужно сделать, это накрутить ее волосы вокруг нее. Остальные соберите в высокий хвост и добавьте красочный лак для волос, цветные накладные волосы для наращивания или большой бант для забавного дополнительного прикосновения.

5. Волосы для кексов

Для создания милого сумасшедшего дневного образа нет ничего слаще, чем булочки для кексов. Это идеальный вариант, если ваша дочь любит десерты и хочет иметь игривую девичью прическу, которая соответствует ее характеру. Более того, создать такую прическу проще простого.Разделив ее волосы на два хвостика, прорежьте отверстие в центре двух бумажных вкладышей для кексов и протяните ее волосы. Затем скрутите хвостики в пучки и закрепите заколкой. Затем нанесите краску на волосы, чтобы создать эффект «глазури». Наконец, добавьте помпон на каждый кекс, чтобы он выглядел как вишня.

6. Русалка

Превратите простую французскую косу в нечто достойное сумасшедшего дня причесок с прической «русалка». Сама коса — это хвост русалки, поэтому не забудьте распылить на нее зеленый или синий цвет, а остальным волосам вашей дочери оставить естественный цвет.Создайте эффект рыбьего хвоста, разделив конец косы на два «плавника» и используя лак для волос, чтобы сохранить форму. Затем проденьте одну из ее кукол, как Барби, в верхнюю часть косы, спрятав ножки под плетеной частью. Последняя прическа выглядит фантастически, и вашей дочери понравится показывать ее школьным друзьям.

7. Пончик

Еда — и особенно десерт — является отличным источником вдохновения для безумного дня прически. Лучше всего то, что их обычно легко и быстро создавать.Пончик на прическе на тарелке требует немного большей подготовки, чем булочки для кексов, но на вид он достаточно хорош, чтобы его можно было съесть! Чтобы пончик выглядел еще убедительнее, вырежьте отверстие в бумажной тарелке и сдвиньте его к основанию хвоста дочери. Затем с помощью булочки создайте гладкую круглую прическу в форме пончика. Для идеального завершающего штриха с глазурью нарисуйте настоящую съедобную глазурь и посыпьте.

8. Прически на Хэллоуин

Нет недостатка в милых и жутких идеях для сумасшедшего дня причесок на Хэллоуин, от тыквенной булочки до плетеных кошачьих ушей.Если у вашей дочери длинные волосы, вы можете подойти к дизайну творчески. Чтобы выглядеть пугающе, попробуйте скрутить ее локоны в веревочные косы, которые перекрещиваются на ее голове в виде паутины. Затем добавьте искусственных пауков и других насекомых.

9. Рождественские волосы

Рождественский стиль делает сумасшедший день прически праздничным и веселым. Это также отличный способ получить больше пользы от ваших старых елочных украшений, таких как мишура и фенечки. Кроме того, это отличный вариант, если у вашей дочери длинные, прямые и гладкие волосы.Сделайте форму елки, взяв за основу пустую бутылку из-под воды. Вы можете распылить его зеленым в этот момент для более аутентичного прикосновения. Затем намотайте украшения на волосы, как на настоящее дерево.

10. Фруктовые петли

Какой ребенок не любит хлопья? Вдохновитесь завтраком на сумасшедший день прически и переделайте пустую коробку Fruit Loops. Вам не нужно использовать настоящие фруктовые петли для создания стиля, так как разноцветные резинки для волос имитируют красочные овальные формы хлопьев.Волосы вашего ребенка должны быть достаточно длинными, чтобы их хватило на две косы — одна для закрепления миски, а другая для закрепления коробки с хлопьями и создания дорожки для «фруктовых петель». В итоге получается, что каша льется из коробки в миску.

11. Бутылка для напитков

Безумная классика дня причесок — это прическа из бутылки с напитком, также известная как стиль из бутылки содовой. Это потому, что он выглядит великолепно, но при этом прост и недорог в изготовлении. Все, что вам нужно, это пустая чистая бутылка из-под газировки с разрезом с одной стороны.Зачешите волосы дочери в высокий хвост, а затем укладывайте волосы в контейнер, опуская их вниз, пока бутылка не окажется на ее голове. Затем протяните волосы через горлышко бутылки. Если вы хотите добавить больше деталей, прикрепите пластиковый стаканчик к ее голове, чтобы волосы могли «вливаться» в него.

12. Кукольный дом

Если вы и ваша дочь хотите изо всех сил провести сумасшедший день прически, попробуйте создать прическу кукольного домика! Если у вашей дочери прекрасные волосы, это будет здорово, ведь вы можете построить кукольный домик из других материалов.Чтобы прическа не была слишком тяжелой или несбалансированной, используйте мини-кукол или бумажные вырезы для персонажей. Один из популярных вариантов прически для кукольного домика — замок Рапунцель. Используйте картон, чтобы построить замок, в том числе старые рулоны туалетной бумаги, которые вы можете сложить, чтобы придать ему большую высоту. Проденьте косу своей дочери через конструкцию и выкиньте ее из окна, чтобы она выглядела так, как будто волосы Рапунцель опускаются вниз.

13. Художественный

«День безумных причесок» — это время проявить творческий подход и проявить оригинальность, поэтому приложите свои художественные способности к работе, чтобы создать необычный дизайн, который понравится вашей дочери.Дразнивший улей в стиле Марии-Антуанетты — отличная основа для художественного образа прически. Его можно дополнить цветами, перьями, лентами и т. Д. Как вариант, можно задрапировать бусинки или прикрепить к нему бубенчики.

14. Арбуз

Прически арбузного цвета в стиле фанк, вдохновленные едой, идеально подходят, если у вашей маленькой девочки короткие волосы или она предпочитает собирать волосы распущенными, а не заплетать их в косы или хвостик. Используйте розовый и зеленый цвет для временного спрея, чтобы создать эффект арбуза, затем добавьте «семечки» — большие черные пуговицы или тканевые вырезы, чтобы завершить образ.

15. Воздушные шары

Воздушные шары добавят волнующего элемента сумасшедшей прическе вашей дочери. Чтобы получился такой вид, заплетите ее волосы в две косы и прикрепите к каждой воздушные шары ниткой или лентами. Чтобы эффект лифтинга сработал, вы должны наполнить шары гелием, а не воздухом. Если у вас нет воздушных шаров с гелием, вы можете имитировать тот же эффект, используя проволоку в качестве основы для косичек. Согните проволоку, чтобы косы выглядели естественно приподнятыми и изогнутыми, и не давали им упасть.

16. Снеговик

Если любимое время года для вашей дочери — Рождество, почему бы не добавить немного зимнего духа в ее сумасшедшую дневную прическу? Снеговик — милый и веселый вариант. Используйте две булочки, также известные как пончики для волос, чтобы создать разные части тела снеговика. Если волосы вашей дочери от природы темные, используйте временный спрей для волос или мел для волос белого или серебристого цвета, чтобы придать снеговику ледяной вид. Затем она сможет выбрать его аксессуары.

17. Животные

Один из самых простых дизайнов животных для сумасшедшего дня прически — осьминог. Этот образ подходит девушкам с длинными густыми волосами, так как их прядь будет иметь достаточно тела, чтобы создать восемь заплетенных в косу ног осьминога. Сделайте голову осьминога с помощью булочки и добавьте глазки.

18. Блеск

Если сомневаетесь в сумасшедший день прически, добавьте блеск. Блестящая пыль придаст интересный вид любой прическе, например, пучкам, высокому хвосту или косам.В последнее время в тренде пробор с блестками. Однако единственное ограничение — это ваше творчество — и как сильно ваша дочь любит искриться! Обязательно используйте биоразлагаемые блестки и помните, что смыть блестки с волос может быть непросто — попробуйте замочить волосы дочери в натуральном масле, например оливковом или кокосовом, на 10–15 минут перед мытьем шампунем.

19. Радуга

Волосы цвета радуги привносят веселую и позитивную атмосферу в сумасшедший день прически. Хотя стиль выглядит простым, может быть сложно заставить радужную арку оставаться на месте.Убедитесь, что вы создали прочный каркас для волос вашей дочери, который можно было бы обернуть, например, проволоку для поделок или даже соединитель для смесителя из хозяйственного магазина. Вам также понадобится лак для волос, чтобы убедиться, что не осталось вылетов. После того, как вы сформировали арку, используйте мел для волос или даже цветную пряжу, чтобы создать радужные оттенки. Наконец, замаскируйте основу радуги облаками из ватных шариков.

20. Доктор Сьюз Сумасшедшие волосы

Для сумасшедшего дневного стиля прически, который будет выделяться, воспользуйтесь репликами Синди Лу Кто, одного из симпатичных персонажей классического фильма доктора Сьюза « Как Гринч украл Рождество». Чтобы имитировать сумасшедшие косы Синди, используйте проволоку и средства для чистки труб, чтобы придать форму волосам дочери. Не забудьте добавить много ярких аксессуаров, например, большой красный бант, как у Синди, или различные ленты и резинки для волос.

Уроки Crazy Hair Day

Чтобы получить несколько простых сумасшедших советов и уловок для шести популярных стилей девочек, посмотрите учебное пособие на YouTube на семейном канале Kids Cooking and Crafts. Ведущая Ава и ее мама покажут вам, как быстро и легко создавать образы, а вашей дочери понравится наблюдать за шагами, прежде чем вы воссоздадите их вместе.

Часто задаваемые вопросы

Почему мы отмечаем день безумных волос?

Crazy Hair Day — это мероприятие по сбору средств для сбора средств и повышения осведомленности о муковисцидозе, заболевании, которое вызывает повреждение легких, пищеварительной системы и других органов.

Что я могу сделать для сумасшедшего дня волос?

Есть десятки идей, которые вы можете попробовать, от тыквенных булочек до паутины, кексов и хвостов русалки. Максимально используйте предметы домашнего обихода, чтобы создать прически из хлопьев, газированные волосы или парящие косички с гелиевыми шариками.Другие отличные варианты включают снеговика, стили доктора Сьюза, радуги, арбузы или рождественские елки. Проявите творческий подход с помощью цветного лака для волос, блесток и аксессуаров.

Как сделать прическу единорога?

Из оловянной фольги сделайте рог и прикрепите его к макушке шпильками. Оберните верхнюю половину волос вокруг нее, закрепив шпильками и лаком для волос, а затем соберите оставшиеся волосы в веселый хвост. Завершите образ, используя цветной лак для волос и блестки, чтобы нарисовать свой рог и хвост.Вы также можете добавить аксессуары, такие как банты и зажимы, чтобы получить все необходимое.

Как сделать волосы безумной радугой?

Цветной лак для волос, мел для волос или временная красящая паста — лучший способ придать волосам радужный цвет. Если вы хотите сделать настоящую радугу, свяжите волосы в две высокие косички. Затем создайте арку из оловянной фольги, прикрепив конец к основанию каждой косички. Оберните волосы вокруг него, закрепив булавками, чтобы получилась форма радуги. Тогда самое интересное — раскрасить его! Используйте пасту, спрей или мел, чтобы добавить разные цвета и завершить образ, добавив ватные облака вокруг каждой резинки для волос.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Как алкоголь влияет на ваш слух

Как алкоголь влияет на ваш слух?

Есть несколько причин, по которым употребление алкоголя вызывает потерю слуха и шум в ушах (звон в ушах).

# 1) От алкоголя уменьшается слуховая кора

Слуховая кора — это часть мозга, отвечающая за обработку звуков. Другими словами, он превращает звуковые сигналы, исходящие из ваших ушей, в слова, музыку и другие звуки, которые вы слышите. Чрезмерное употребление алкоголя может уменьшить слуховую кору, что ограничивает вашу способность обрабатывать звуки — и, в конечном итоге, слышать их.

Не только запой может повредить слуховую кору.Влияние употребления алкоголя на ваш мозг является кумулятивным, поэтому даже умеренно пьющие, употребляющие алкоголь в течение многих лет, могут страдать от потери слуха в результате употребления алкоголя.

# 2) Алкоголь повреждает слуховые волосковые клетки — навсегда

Во внутреннем ухе есть крошечные волосковые клетки, которые преобразуют звуки окружающей среды в нервные импульсы (которые поступают в слуховую кору головного мозга для обработки). Чрезмерное употребление алкоголя может повредить волосковые клетки внутреннего уха, поэтому звуки не попадают в мозг, вызывая потерю слуха. Если эти волосковые клетки повреждены, они не регенерируют. Любая потеря слуха в результате повреждения волосковых клеток внутреннего уха является необратимой.

# 3) Употребление алкоголя вызывает звон в ушах (тиннитус)

Употребление алкоголя увеличивает приток крови к внутреннему уху, что может вызвать шум в ушах — звон, жужжание или свистящий звук в ушах. Это состояние может исчезнуть само собой в течение нескольких часов, но все же может быть довольно неприятным, пока оно присутствует. Регулярное чрезмерное употребление алкоголя может вызвать стойкий шум в ушах.

# 4) Употребление алкоголя вызывает «коктейльную глухоту»

Специалисты в области слуха придумали термин «коктейльная глухота» для описания потери слуха, вызванной шумом, которая может возникнуть при употреблении алкоголя в шумном баре или ночном клубе.

Громкая музыка, громкие голоса, говорящие поверх музыки, чрезмерное употребление алкоголя и вдыхание первого или вторичного сигаретного дыма могут привести к потере слуха и шуму в ушах.

Эффекты «коктейльной глухоты» часто временны и проходят в течение дня или около того.Но частое и продолжительное пребывание в этих условиях может необратимо повредить ваш слух.

# 5) Употребление алкоголя выводит вас из равновесия

Алкоголь всасывается в жидкость во внутреннем ухе, и он может оставаться там еще долго после того, как вы бросили пить — даже если в вашем кровотоке больше нет алкоголя. Этот может привести к головокружению и проблемам с равновесием , и именно поэтому многие люди чувствуют «кружение» утром после ночи, когда они были пьяны.

Что ты умеешь?

Если вы подозреваете, что у вас может быть потеря слуха из-за алкоголя, придет на БЕСПЛАТНУЮ проверку слуха и консультацию , чтобы обсудить состояние вашего слуха и способы защиты слуха от дальнейшего повреждения.

Статьи по теме

24 интересных преимущества красного вина для кожи, волос и здоровья

Знаете ли вы, что красное вино может быть полезным? Существует множество доказательств того, что умеренное употребление красного вина может иметь положительный эффект. Он может способствовать здоровью сердца и даже бороться с некоторыми формами рака. Однако умеренное потребление красного вина является ключевым моментом.

В этом посте мы обсудим все, что вам нужно знать о красном вине, в том числе о том, как оно может принести пользу вашему здоровью.

Содержание

Что такое красное вино?

Это вино, изготовленное из черных сортов винограда. Но цвет вина может быть разным — от интенсивного фиолетового (молодые вина) до кирпично-красного (зрелые вина) и коричневого (старые вина).

Как делают вино — интересная история — начиная с отбора и кончая розливом в бутылки. Мы обсудим этот процесс подробно в следующем разделе этого поста. Но, проще говоря, красное вино получают путем измельчения и ферментации темного винограда (всего фрукта).

Содержание алкоголя в красном вине обычно составляет от 12% до 15%.

Органическое вино — это еще один тип вина, имеющий тонкую разницу. Это вино производится из винограда, выращенного в соответствии с принципами органического земледелия, которое запрещает использование химикатов и других искусственных удобрений.

В одном бокале красного вина содержится около 125 калорий. Он содержит около 3,8 грамма углеводов и не содержит холестерина.

Но знаете ли вы, что существуют разные виды красного вина?

Вернуться к оглавлению

Какие виды красного вина?

Существуют разные сорта красного вина, каждое со своим уникальным элементом.Некоторые из самых популярных:

— Сира, , который также называют Ширазом. Из этого сорта производят пряное и насыщенное красное вино. Сорт обычно используется для производства средних вин. Но некоторые вина из этого сорта обладают насыщенным вкусом и долговечностью.

— Мерло, , мягкость которого сделала этот сорт «вводным вином» для начинающих любителей вина.

— Каберне, , один из лучших сортов в мире.Этот сорт вина обычно обрабатывается дубом.

— Мальбек, , происходящий из района Бордо во Франции, этот сорт часто смешивают с каберне и мерло.

— Пино нуар, , один из самых благородных красных винных сортов винограда. Этот сорт сложно выращивать.

— Зинфандель, самый универсальный винный сорт в мире.

— Sangiovese, , который может быть хорошим выбором для кухни в итальянском стиле.

— Barbera, , который имеет те же атрибуты, что и Мерло, но не так популярен.

Не только сорта, но и красное вино имеет богатую историю.

Вернуться к оглавлению

Что такое история красного вина?

Красное вино было впервые произведено (с использованием процесса ферментации) в Грузии и Иране около 6000 г. до н.э. И вино было впервые упомянуто как искусственное лекарство около 2200 г. до н.э. в древнеегипетских папирусах и шумерских табличках.

Гиппократ, широко известный как отец западной медицины, продвигал вино как часть здорового питания. По его словам, вино также полезно для дезинфекции ран, облегчения боли во время родов и лечения симптомов диареи и летаргии. Даже в средние века католические монахи, как известно, часто использовали вино для различных медицинских процедур. А во время эпидемии холеры 1892 года, потрясшей Германию, вино использовалось для стерилизации воды.

В начале 20 века возникло движение трезвости, которое препятствовало употреблению вина и связывало его с алкоголизмом.

За последние годы были проведены многочисленные исследования, которые пролили свет на вино, особенно на красный сорт. Исследования показали, что умеренное употребление вина благотворно влияет на здоровье сердца и лечение диабета. Это также может помочь в борьбе с ожирением и заболеваниями нервной системы. В этом посте вы увидите массу исследований. Просто продолжай читать.

Прежде чем мы продолжим, вам нужно знать о французском парадоксе. Это наблюдение, что у французов очень низкий уровень сердечных заболеваний, несмотря на потребление большого количества холестерина и насыщенных жиров (1).Некоторые эксперты считают, что причиной этого могло быть регулярное употребление французами красного вина.

Также важно учитывать то, что исследования показали, что насыщенные жиры и холестерин не всегда так плохи. При употреблении в умеренных количествах они не причиняют никакого вреда (2), (3).

Что ж, это действительно показывает красное вино как эликсир жизненных сил и хорошего здоровья. Мы пока этого не знаем, но какие ингредиенты в красном вине могут сделать его таким полезным?

Вернуться к оглавлению

Какие ингредиенты красного вина делают его таким полезным?

Красное вино изготовлено из винограда, который богат несколькими антиоксидантами.Некоторые из них включают катехины, ресвератрол, эпикатехин и проантоцианидины (4).

Ресвератрол, антиоксидант из кожуры винограда, обладает антивозрастными и полезными для сердца свойствами.

Флавоноиды, особенно антоцианы, придающие вину насыщенный красный цвет, могут иметь благотворное влияние на общее состояние здоровья. А проантоцианидины могут снизить риск сердечных заболеваний (5). Эти антиоксиданты также помогают бороться с повреждением свободными радикалами. Вина также содержат сахар — это то, что вам нужно учитывать.

Сухое вино — 4 грамма сахара на литр
Полусухое вино — от 4 до 12 граммов сахара на литр (от 0,5 до 2 граммов на бокал)
Сладкое вино — 45 граммов сахара на литр (6 граммов на стакан) )

Красное вино может быть доступно во всех этих типах, и, если возможно, постарайтесь выбрать сухие сорта.

И переходя к большому вопросу —

Вернуться к оглавлению

Красное вино полезно для вас?

Это все, не так ли? Ах да, чрезмерное потребление опасно.Это может разрушить вашу жизнь и заставить задуматься, почему вы вообще сделали этот первый глоток.

Но красное вино в умеренных количествах имеет свои преимущества.

Льготы. Трудно связать этот термин с вином, не правда ли? Ну, больше нет. Употребление красного вина (помните, в умеренных количествах) может снизить риск развития деменции (6). Он может даже предотвратить заболевание печени и обеспечить защиту от рака (особенно рака простаты) (7), (8).

Есть много других преимуществ. Действительно.

И мы их все посмотрим.Но перед этим, если вы против употребления вина (по какой-либо причине), но все же хотите получить преимущества, которые предлагает это вино, у вас есть хорошие новости.

Таблетка красного вина. Принятие таблетки может помочь вам получить преимущества ресвератрола, не открывая ни единой бутылки. Прием таблеток красного вина также поможет вам избежать пустых калорий и сахара, которые содержатся в красном вине.

Прежде чем мы перейдем к преимуществам, мы хотим прояснить одну вещь.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Ни Американская кардиологическая ассоциация, ни Национальный институт сердца, легких и крови не рекомендуют употреблять алкоголь только для предотвращения болезней.Алкоголь может вызвать привыкание и привести к серьезным проблемам со здоровьем или даже усугубить некоторые из них.

Хорошо? Хорошо.

Вернуться к оглавлению

Каковы преимущества красного вина для здоровья?

Узнайте о пользе красного вина для здоровья.

1. Повышает здоровье сердца

Антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, могут повышать уровень хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности или ЛПВП). Это предотвращает накопление холестерина, предотвращая сердечные заболевания.Полифенолы в красном вине, особенно ресвератрол, могут защитить стенки кровеносных сосудов в вашем сердце. Было обнаружено, что ресвератрол уменьшает образование тромбов (9). Хотя требуются дополнительные исследования, возможности многообещающие.

Ресвератрол в красном вине также может предотвратить созревание незрелых жировых клеток. Он также может активировать белок сиртуин 1, который защищает сердце от воспаления (10).

Согласно другому исследованию Израильского технологического института, красное вино может улучшить здоровье клеток кровеносных сосудов.Согласно отчету, регулярное (и умеренное) употребление красного вина в течение 21 дня может значительно улучшить функцию эндотелия сосудов. Но мы хотим еще раз подчеркнуть, что умеренность — это ключ к успеху. И мы никоим образом не хотим продвигать алкоголь. Бокал вина тут и там можно. Или если вы собираетесь куда-нибудь на выходных и хотите выпить за ужином. Но соблюдайте умеренность.

Красное вино также расширяет артерии. А с точки зрения пользы для здоровья два стакана красного вина равны пяти литрам фруктового сока (11).Но если у вас проблемы с алкоголем, красное вино вам не подойдет.

Согласно другому индийскому исследованию, кверцетин, еще один полифенол красного вина, проявляет кардиозащитные свойства (12). Было также обнаружено, что вино способствует снижению кровяного давления. Также было обнаружено, что у любителей вина уровень хорошего холестерина выше, чем у их сверстников. В исследовании сделан вывод, что красное вино в качестве диетической добавки может быть полезно для сердца. Но учтите, только в качестве диетической добавки.

Другое американское исследование утверждает, что ресвератрол в красном вине может предотвратить возрастное снижение сердечно-сосудистой функции (13). И, согласно другому итальянскому исследованию, хотя красное вино имеет свои преимущества, мы не знаем его влияния на непьющих (14). Следовательно, в этом посте не просит непьющих начать принимать красное вино, чтобы получить от него пользу, а просит сильно пьющих ограничить его потребление, чтобы получить пользу. И непьющие также могут получить свою долю ресвератрола через виноград.

Говоря о здоровой дозировке, мужчины могут ограничить потребление 1-2 порциями в день.А женщины могут ограничиться 1 порцией напитка в день. Между прочим, это более высокий уровень. Один «напиток» равен 118 мл вина, или 355 мл пива, или 44 мл крепких спиртных напитков, или 30 мл крепких спиртных напитков (15).

А если вы ищете вино, полезное для сердца, выбирайте Пино Нуар — для этого красного вина выращивают виноград из влажных и холодных сред. Это означает, что самые полезные части фруктов остаются самыми свежими.

Хотя мы знаем, что умеренное употребление красного вина может предотвратить сердечные заболевания, мы не знаем, может ли оно изменить существующее состояние (16).Нам нужны дополнительные исследования в этом аспекте.

2. Снижает уровень холестерина

Помимо повышения уровня хорошего холестерина, ресвератрол в красном вине может также снизить уровень плохого холестерина. Но согласно Национальной образовательной программе по холестерину, снижение потребления трансжиров и ежедневные упражнения могут быть лучшими способами контроля уровня холестерина.

Исследования показывают, что ежедневный стакан красного вина в течение четырех недель может повысить уровень хорошего холестерина на 16 процентов и снизить количество фибриногена (соединения свертывания крови) на 15 процентов (17).Именно алкоголь в вине обеспечивает эти преимущества, которые не могут быть достигнуты с помощью любого экстракта красного винограда. Другие исследования говорят, что, хотя красное вино обладает защитным действием, другие формы алкоголя могут не иметь подобных полезных эффектов.

Красное вино может помочь, если у вас темное мясо. Он предотвращает выделение из темного мяса вредных соединений, которые могут повысить уровень холестерина (18). И, согласно бразильскому исследованию, красное вино может помочь предотвратить образование зубного налета, которое является прямым следствием повышенного холестерина (19).

Красное вино не только увеличивает хороший холестерин, но и увеличивает его размер. Большие и пушистые версии HDL — отличная новость для сердца (20).

[Читать: Домашние средства для снижения уровня холестерина ]

3. Помогает бороться с диабетом

По данным Американской диабетической ассоциации, употребление красного вина может снизить уровень сахара в крови на срок до 24 часов. Но помимо этого, есть некоторые исследования, которые показывают, как красное вино может помочь диабетикам.

Согласно недавнему исследованию, умеренное потребление красного вина может снизить риск сердечных заболеваний у пациентов с диабетом 2 типа (21).Но помимо умеренности, диабетикам (особенно тем, кто принимает лекарства) следует учитывать время суток, когда они употребляют вино.

Что еще более интересно, согласно исследованию, у людей, употреблявших вино три-четыре раза в неделю, вероятность развития диабета на 30% ниже, чем у тех, кто пил меньше одного раза в неделю. В этом заслуга полифенолов в красном вине, которые могут помочь контролировать уровень сахара в крови (22). Однако врачи, участвовавшие в исследовании, не рекомендуют своим пациентам начинать пить только для того, чтобы снизить риск диабета .Также необходимо знать, что разные виды алкоголя могут по-разному влиять на уровень сахара в крови. Например, пиво может повысить уровень сахара в крови, в то время как крепкие напитки могут его опасно понизить.

Важно серьезно отнестись к своему пациенту с диабетом, потому что статистика вызывает тревогу. Согласно отчетам ВОЗ, количество больных диабетом быстро увеличивалось — со 108 миллионов зарегистрированных случаев в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году (23). Диабет также может вызывать инсульт, почечную недостаточность, сердечные заболевания и ампутацию нижних конечностей (24).

Другое исследование подтвердило, что стакан красного вина каждую ночь может снизить риск диабета (25). Это говорит о том, что безалкогольные компоненты красного вина могут быть признаны за его противодиабетические свойства. И согласно другому украинскому исследованию, проведенному на диабетических крысах, красное вино и его полифенолы показывают большие перспективы в лечении и даже профилактике диабета (26). Дубильная кислота, одно из безалкогольных соединений в красном вине, также может помочь в лечении диабета (27).

Красное вино — один из самых богатых диетических источников ресвератрола, который, согласно исследованию, может улучшить здоровье артерий диабетиков (28).

Если вы стоите перед дилеммой, принимать ли красное или белое вино для лечения диабета, вот ваш ответ — в одном исследовании красное вино может подавлять активность альфа-глюкозидазы (фермента, который запускает абсорбцию глюкозы тонкий кишечник) почти на 100 процентов, в то время как белое вино могло достичь этого лишь на 20 процентов.Красное вино также содержит в 10 раз больше полифенолов, чем белое вино, что может быть причиной этого желаемого эффекта (29).

Красное вино также содержит в 13 раз больше ресвератрола, чем белое вино (потому что красное вино дольше ферментируется с кожурой винограда). Исследования показывают, что скачок уровня сахара после еды является одной из основных причин воспаления, которое часто приводит к диабету (30). Но если вы выпьете бокал красного вина за ужином, ваш уровень сахара в крови будет примерно на 30% ниже, чем если бы вы его не принимали.

Но важно принять во внимание слова доктора Эмили Бернс, руководителя отдела исследований и коммуникаций в Diabetes UK, которая говорит, что , хотя исследования интересны, их результаты не следует рассматривать как зеленый свет для употребления большого количества алкоголя (31).

4. Борется с раком

Согласно отчету Медицинского центра Университета Рочестера, ресвератрол в красном вине может разрушать раковые клетки поджелудочной железы. Антиоксидант достигает этого за счет нарушения функции основного источника энергии клеток (также называемого митохондриями) (32).

На самом деле значение красного вина для лечения рака настолько велико, что врачи не посоветуют пациенту отказаться от красного вина, если он уже принимает его (очевидно, в умеренных количествах). Исследования показывают, что ресвератрол не только разрушает злокачественные клетки, но и защищает нормальные ткани от вредного воздействия радиации.

Что еще более интересно, клетки поджелудочной железы особенно устойчивы к химиотерапии. Это связано с тем, что этот орган обычно перекачивает мощные пищеварительные ферменты в двенадцатиперстную кишку (первая часть тонкой кишки сразу за желудком).Этот естественный процесс перекачки поджелудочной железы может даже избавить клетки от необходимой химиотерапии. Но что удивительно, так это то, что ресвератрол в красном вине также может снизить мощность, доступную для выкачивания химиотерапевтических средств из клетки.

Исследования также показали, что люди, употребляющие хотя бы стакан красного вина в неделю, с меньшей вероятностью страдают от рака кишечника, чем непьющие или пьющие спиртные напитки или пиво (33).

Ресвератрол также делает раковые клетки более чувствительными, блокируя белки, которые в противном случае препятствуют химиотерапевтическому лечению (34).А концентрация ресвератрола в красном вине может достигать 30 мкг / мл.

Согласно китайскому исследованию, полифенолы красного вина также могут подавлять пролиферацию клеток рака толстой кишки (35). Было также установлено, что вино лучше белого вина при лечении рака груди. Помимо ресвератрола, еще одно соединение под названием мирицетин в красном вине придает ему профилактические свойства от рака. А в исследованиях на мышах было обнаружено, что полифенолы красного вина задерживают развитие опухолей. Другое испанское исследование предполагает, что красное вино отрицательно связано с развитием рака легких, хотя необходимы дальнейшие исследования (36).

В одном отчете, опубликованном Гарвардской медицинской школой, подчеркивается, что красное вино может предотвратить рак простаты (37). Мужчины, которые потребляют умеренное количество красного вина, в два раза реже страдают от рака простаты, чем те, кто его совсем не пьет. Исследователи предполагают, что ресвератрол в напитке может работать против мужских гормонов, которые стимулируют предстательную железу. Красное вино также может снизить риск некоторых распространенных и агрессивных форм рака на целых 60 процентов (38).

И, по мнению исследователей из Университета Колорадо, если вы собираетесь употреблять алкоголь, выбирайте красное вино (39).

Но есть и противоречивые свидетельства, которые не менее важны. В одном отчете говорится, что красное вино, наоборот, может увеличить риск рака. Это может быть связано с содержанием алкоголя в вине (40). Поэтому мы рекомендуем вам прислушаться к совету врача, по крайней мере, в этом аспекте, поскольку рак — это не повседневная болезнь, на которую мы можем рисковать. Кроме того, чтобы уменьшить вредное воздействие алкоголя, вы можете добавить в напиток низкокалорийный миксер или выпивать стакан воды между каждым напитком.Конечно, лучший способ — проявить модерацию или вообще бросить курить.

5. Предотвращает ожирение

Исследования показывают, что ресвератрол в красном вине может преобразовывать вредные жиры в бурый жир, сжигающий калории. А диеты, содержащие антиоксидант, могут помочь в борьбе с ожирением (41). Ресвератрол усиливает окисление пищевых жиров и предотвращает перегрузку организма. Он превращает белый жир в коричневый жир (также называемый бежевым жиром), который сгорает в виде тепла, тем самым предотвращая ожирение и нарушение обмена веществ.

Но важно отметить, что некоторые марки вин, особенно мерло и каберне совиньон, содержат фракцию ресвератрола, которая содержится в винограде. Это связано с тем, что большинство полезных полифенолов нерастворимы и отфильтровываются в процессе виноделия. Хотя это может относиться не ко всем маркам красного вина, важно узнать о процессе изготовления вина у продавца. Немного дополнительных знаний могут помочь.

Употребление красного вина также может уменьшить вредное воздействие курения (42).Он может уменьшить воспаление и процесс старения в клетках (запускаемый ферментом теломеразой), который обычно ускоряет процесс после курения.

Согласно другому испанскому исследованию, полифенолы в красном вине модулируют микробиоту кишечника и помогают предотвратить метаболические заболевания у людей с ожирением (43). Эти полифенолы также могут предотвратить сердечные заболевания, связанные с ожирением (44).

Согласно отчету Университета Пердью, ресвератрол превращается в пицеатаннол после употребления.Пицеатаннол изменяет способ адипогенеза (процесс, при котором жировые клетки на ранней стадии становятся зрелыми), а это означает, что соединение может задерживать или даже ингибировать адипогенез (45). Пицеатаннол также содержится в кожуре красного винограда и его косточек, чернике и маракуйе.

Но позвольте нам еще раз подчеркнуть это — M-O-D-E-R-A-T-I-O-N. По данным Американского института исследований рака, калории и алкоголь в красном вине могут способствовать увеличению веса и повышать риск заболеваний, если принимать их в больших количествах в течение длительного времени (46).Они также могут вызвать рак. Следовательно, ограничьте потребление до 1 напитка для женщин и 2 или менее для мужчин. В день.

[Читать: Суперпродукты для похудания ]

6. Предотвращает высокое кровяное давление и инсульт

В одном из отчетов Гарвардской медицинской школы рекомендуется безалкогольное красное вино по сравнению с обычным сортом. Вино защищает от повреждения артерий и, как следствие, снижает кровяное давление (47). Кроме того, употребление безалкогольного красного вина может повысить уровень оксида азота в крови.Это хорошая новость, поскольку оксид азота расслабляет стенки кровеносных сосудов, способствуя лучшему кровотоку. Тем не менее, регулярные упражнения и правильная диета — лучшие варианты в любой день.

Испанские исследователи также говорят, что алкоголь в красном вине ослабляет его способность снижать кровяное давление (48). Таким образом, безалкогольное красное вино может быть лучшим вариантом.

Красное вино также снижает кровяное давление, снимая стресс. Стресс может повысить уровень артериального давления, но порция красного вина на ночь может помочь вам расслабиться.

Было обнаружено, что небольшой стакан вина в день снижает риск ишемического инсульта на 10 процентов (49). Все, что превышает это количество, может быть проблематичным, поскольку алкоголь может повышать уровень артериального давления, вызывая инсульт.

Ресвератрол в красном вине также может побуждать клетки мозга защищаться от свободных радикалов, тем самым предотвращая инсульт (50). Но необходимы дополнительные исследования, поскольку не все виды красного вина содержат одинаковое количество ресвератрола. Но в противном случае, если вы решите пить, пусть красное вино будет первым выбором — оно может защитить мозг (51).

Но опять же, у нас есть противоречивые доказательства — другая группа исследователей утверждает, что влияние красного вина на кровяное давление такое же, как и у пива. И удаление алкоголя из красного вина может не иметь большого значения. По мнению исследователей, это тонкий баланс. Мужчины должны выпивать менее 2 порций в день; и женщины — не более 1. При умеренном употреблении алкоголя снижается риск образования тромбов, которые в противном случае могли бы вызвать инсульт (52). Но да, вы поняли — главное — умеренность.

В еще одном исследовании было обнаружено, что полифенолы красного вина не снижали уровень артериального давления (53). Напиток может не оказывать даже положительного воздействия на гипертонию. Другое австралийское исследование предполагает, что красное вино может повышать уровень артериального давления у мужчин с нормальным давлением (54).

7. Способствует долголетию

Исследования, проведенные французскими учеными, показывают, что ресвератрол в красном вине может увеличить продолжительность жизни на 60% (55). Антиоксидант также может обеспечить более высокий уровень энергии.Хотя испытания проводились на червях, исследователи полагают, что аналогичные эффекты можно наблюдать и у людей. Ресвератрол может активировать эволюционный стрессовый ответ в клетках человека, который может увеличить продолжительность жизни.

Антиоксидант содержится в некоторых ягодах, винограде, арахисе и какао-бобах — он вырабатывается в этих растениях в ответ на стресс. Это природный фитоалексин (также называемый защитником растений), который вырабатывается в ответ на механическую травму (например, травму), ультрафиолетовый свет или заражение грибами — он обеспечивает средства защиты (56).Исследования показывают, что он может работать аналогичным образом и у людей.

Итальянское исследование показало, что вино может увеличить продолжительность жизни, индуцируя гены долголетия (57). По данным Стэнфордского центра долголетия, ресвератрол в красном вине может защитить наши нейроны от нежелательных эффектов старения (58). Однако количество ресвератрола, которое вы можете получить из красного вина, довольно мало по сравнению с количеством в таблетках. Если вы должны получать сопоставимое количество ресвератрола только из вина, вам, возможно, придется выпивать 600 бутылок красного вина в день (59).И это, конечно, плохая идея, правда?

8. Снижает напряжение

Мы уже видели это.

И да, это снова ресвератрол. Это соединение в красном вине стимулирует определенный белок, который активирует определенные гены, которые восстанавливают ДНК, подавляет гены опухоли и способствует генам долголетия. По сути, мы хотим сказать, что стакан красного вина в день может помочь вам меньше нервничать. Лучший способ добиться этого — выпить бокал вина за ужином, а не прямо перед сном — это может иметь успокаивающее действие, не нарушая цикл сна.

Но снимающее стресс действие красного вина не применимо к беременным женщинам. Беременные женщины действительно испытывают сильный стресс, и употребление красного вина — не лучший способ с ним бороться. Алкоголь в любой форме может нанести вред ребенку (60).

Комфортная еда, такая как печенье, несомненно, может снять стресс, но обратная сторона — это крушение. Фрукты, овощи и красное вино, конечно, снимают стресс, а также содержат полезные антиоксиданты (61).

9. Повышает прочность костей

Одно исследование, опубликованное в Oxford Academic Journal, показало, что ресвератрол в красном вине может улучшить плотность костной ткани позвоночника у мужчин, страдающих метаболическим синдромом (62).Исследование предполагает, что ресвератрол положительно влияет на кости, стимулируя образование или минерализацию. Соединение также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить потерю костной массы. Стимулирует костеобразующие клетки в организме (63).

Один или два бокала вина действуют не хуже лекарств для защиты пожилых женщин от истончения костей. Было обнаружено, что умеренное потребление алкоголя в постменопаузе поддерживает прочность костей в более поздние годы. Что еще более интересно, дисбаланс между растворением старой кости и образованием новой кости — это то, что вызывает остеопороз у пожилых женщин, и алкоголь, если его употреблять в умеренных количествах, исправляет этот дисбаланс (64). Тем не менее, Национальное общество остеопороза предостерегает от употребления большего количества алкоголя для защиты костей. Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск переломов.

10. Снижает риск катаракты

Согласно исследованиям, ресвератрол и другие антиоксиданты в красном вине могут помочь предотвратить слепоту (65). В другом исследовании Медицинской школы Вашингтонского университета ресвератрол в вине предотвращает неконтролируемый рост кровеносных сосудов в глазу. Он также предотвращает диабетическую ретинопатию и возрастную дегенерацию желтого пятна (66).

Ресвератрол может также снизить риск катаракты за счет повышения уровня глутатиона в организме (67).

Согласно другим исследованиям, виноград (и вино из него), зеленый, красный или черный, может действовать как волшебная пуля в борьбе с катарактой (68).

11. Способствует здоровью печени

Было установлено, что умеренное потребление вина не только безопасно для печени, но и может даже снизить риск неалкогольной жировой болезни печени (69). Напротив, употребление пива или спиртных напитков может увеличить риск заболевания в четыре раза.

12. Может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

Было обнаружено, что ресвератрол

в красном вине восстанавливает протекающие гематоэнцефалические барьеры, позволяя крови из организма поступать в мозг. Это восстановление замедляет развитие когнитивных проблем у пациентов с болезнью Альцгеймера (70). Пациенты с болезнью Альцгеймера сталкиваются с дополнительными проблемами из-за воспаления нервной ткани, которое часто вызвано секрецией вредных иммунных молекул из организма в мозг. Ресвератрол блокирует эти иммунные молекулы, которые в противном случае вызывали бы воспаление и разрушали нейроны.

Исследователи также изучали соединения, которые остаются после прохождения красного вина через кишечник — они называют эти соединения метаболитами кишечника человека (71). Эти метаболиты могут предотвратить гибель клеток мозга.

13. Повышает здоровье мозга

Согласно исследованию, проведенному Йельской школой медицины, хотя молекулы вина не имеют вкуса или аромата, они стимулируют мозг, чтобы вызвать это ощущение. Это заставляет ваше серое вещество работать интенсивнее, улучшая здоровье мозга (72).На самом деле, вкус может никогда не быть в вине, но он создается мозгом дегустатора.

Было также обнаружено, что умеренные регулярные дозы красного вина обладают антиоксидантным действием на гиппокамп диабетиков. Ресвератрол оказывает схожее действие как на гиппокамп, так и на лобную кору (73).

Но в противном случае чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить ваши мыслительные способности и вызвать повреждение мозга (74).

Однако мы снова имеем противоречие. Некоторые исследования не подтверждают распространенное мнение о том, что стакан красного вина в день может предотвратить повреждение мозга (75). Следовательно, если у вас есть какое-либо заболевание мозга, а также вы употребляете вино, немедленно прекратите и проконсультируйтесь с врачом. Не рискуй.

14. Борется с депрессией

Согласно исследованиям, от 2 до 7 стаканов красного вина в неделю могут уменьшить депрессию. То же исследование также предполагает, что превышение лимита, наоборот, может вызвать депрессию.

Если говорить о процентах (для ясности), потребление от 5 до 15 граммов алкоголя в день считается нормальным. А в небольшом бокале вина содержится около 9 граммов алкоголя.Теперь вы поняли, не так ли?

15. Улучшает сон

Виноград, из которого делают красное вино, богат мелатонином — тем же соединением, которое вызывает сон у людей. Этот гормон вырабатывается в нашем мозгу шишковидной железой. И почти виноград, из которого производят красное вино, содержит больше мелатонина, чем наша кровь. По мнению ученых, содержание мелатонина в красном вине может быть достаточно высоким, чтобы помочь нам уснуть (76).

Мелатонин в красном вине может регулировать циркадный ритм, тем самым способствуя сну.

В еще одном исследовании люди, которые пил красное вино, сообщали о лучшем качестве сна, чем те, кто пил простую воду (77).

16. Улучшает функцию легких

Согласно отчету, ресвератрол в красном вине может смягчить воспалительный процесс, который возникает при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) (78). По мнению исследователей из Национального института сердца и легких при Имперском колледже Лондона, курение является основной причиной ХОБЛ, и это заболевание необратимо. Одно греческое исследование показало, что два стакана красного вина смягчают повреждение артерий, вызванное одной сигаретой.

Согласно исследованию в Огайо, ресвератрол может помочь в лечении легочной гипертензии (79). Хотя для масштабирования исследования требуются дополнительные исследования, это кажется многообещающим для здоровья человека.

17. Предотвращает кариес

Исследования показали, что красное вино может защитить ваши зубы, предотвращая кариес. Вино может помочь удалить с зубов бактерии, которые в противном случае производят кислоту, которая со временем повреждает зубы (80).

Но это может быть компромисс между плюсами и минусами — сниженный риск кариеса по сравнению сокрашенные зубы и лишние калории из-за алкоголя. Однако в умеренных количествах вы можете пользоваться преимуществами.

Бактерии, которые удаляет красное вино, — это стрептококк, который обычно обнаруживается в зубных полостях. Полифенолы в красном вине могут помочь удалить эти бактерии (81).

Однако у исследований есть противопоказания. Во-первых, исследование проводилось в лаборатории, и некоторые критики утверждают, что условия внутри лаборатории сильно отличаются от условий во рту. Также возможно, что алкоголь, кислоты и сахар в красном вине сводят на нет преимущества его полифенолов.

Следовательно, следует помнить две вещи — умеренное потребление — это то, о чем мы здесь говорим. А еще до этого посоветуйтесь со своим стоматологом и прислушайтесь к его советам.

18. Повышает уровень жирных кислот омега-3

Нам не нужно говорить вам, насколько важны жирные кислоты омега-3. Согласно отчету Католического университета, умеренное потребление красного вина может повысить уровень омега-3 жирных кислот в красных кровяных тельцах. Исследование также предполагает, что красное вино действует лучше, чем другие алкогольные напитки (82).Исследователи предполагают, что этот эффект может быть связан с полифенолами вина.

Это также может объяснить, почему потребление красного вина было связано со здоровьем сердца — поскольку известно, что омега-3 способствуют здоровью сердца.

19. Укрепляет иммунную систему

Исследования показали, что ежедневный стакан вина (в частности, красного вина) может укрепить иммунную систему и помочь в борьбе с инфекциями (83). И стакан или два красного вина также могут помочь вам победить эту досадную простуду.

Согласно Американскому журналу эпидемиологии, эта защита может быть сильнее с красным вином, чем с белым вариантом.В исследовании говорится, что красное вино может развить своего рода иммунитет, который может защитить от 200 вирусов, вызывающих простуду (84).

Согласно исследованию Университета Флориды, красное вино не подавляет иммунный ответ — что в основном означает, что вино не повредит вашей иммунной системе (если, конечно, употреблять в умеренных количествах). Вы можете получить преимущества красного вина без вреда для вашей иммунной функции (85).

20. Помогает бороться с болезнью Паркинсона

Согласно исследованию, опубликованному в 2008 году в Европейском журнале фармакологии, ресвератрол может защищать клетки и нервы, а также уменьшать повреждение головного мозга у пациентов с болезнью Паркинсона.Исследование проведено на крысах с положительными результатами.

Ресвератрол также защищает клетки мозга от повреждений, вызванных трубками, вставленными в мозг для лечения DBS (глубокая стимуляция мозга).

Другое американское исследование утверждает, что ресвератрол и кверцетин в красном вине могут обеспечивать нейропротекцию у пациентов с болезнью Паркинсона (86). Однако необходимы дальнейшие исследования.

Катехины в красном вине также могут защищать мозг от повреждений, вызванных нейротоксинами (которые участвуют в возникновении болезни Паркинсона) (87).

Вернуться к оглавлению

Как красное вино полезно для кожи?

Узнайте, как красное вино полезно для вашей кожи.

21. Замедляет старение и придает коже сияние

Мы уже видели, как красное вино замедляет старение вашего тела и мозга. Что ж, он также хорошо помогает сохранить молодость вашей кожи.

Бокал красного вина в день может сделать вашу кожу сияющей и снизить риск предраковых поражений кожи (88). Фактически, исследователи предсказывают, что кремы для кожи с ресвератролом могут стать следующим большим достижением в косметической индустрии.

Красное вино также вернет вашей коже первоначальный блеск. Полифенолы в вине могут предотвратить окисление клеток, вызывающее старение кожи (89). Кроме того, антиоксидантные свойства ресвератрола очень хорошо работают против окислительного стресса, которому довольно часто подвергаются клетки кожи (90). Этот антиоксидант настолько мощный, что сейчас исследуется его способность предотвращать рак кожи и другие опасные кожные заболевания.

Ресвератрол в красном вине также защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета (91).

22. Борется с прыщами

Ресвератрол в красном вине может замедлить рост бактерий, вызывающих прыщи, согласно недавнему исследованию. Он также подавляет пролиферацию кератиноцитов, которые могут вызывать поражения акне (92).

Результаты были особенно эффективными, когда люди, страдающие акне, вместе со стаканом красного вина также пошли на местное лечение пероксидом бензоила. Комбинация ресвератрола и перекиси бензоила может оказывать пролонгированное антибактериальное действие на бактерии акне (93).

23.Лечит солнечный ожог

Знаете ли вы, что солнечный ожог может возникнуть всего за 20 минут, а проявиться через 6 часов? Это означает, что вы можете обгореть на солнце, даже не осознавая этого. И угадайте, что — это самый большой фактор риска возникновения рака кожи. Но не волнуйтесь — натирание красным вином пораженных участков может облегчить солнечный ожог (94).

Флавоноиды в красном вине предотвращают образование в коже активных форм кислорода, соединений, которые вступают в реакцию с УФ-лучами и вызывают солнечный ожог. Это не значит, что вы можете вообще отказаться от солнцезащитного крема.Продолжайте использовать солнцезащитный крем, но также время от времени выпивайте глоток красного вина.

Как приготовить маску для лица из красного вина

Можно использовать красное вино или маску для лица из красного вина. А приготовить маску несложно. В дополнение к красному вину вы также можете добавить водоросли и алоэ вера. Смешайте по одной чайной ложке каждого из трех ингредиентов в миске. Вымойте лицо, тонизируйте его и нанесите смесь на лицо (или пораженный участок) с помощью ватного тампона.Оставьте маску на 15 минут. Смойте прохладной водой и вытрите лицо мягким чистым полотенцем.

Вернуться к TOC

Какие преимущества для волос?

Вот некоторые из преимуществ красного вина для волос.

24. Способствует густоте волос

Считается, что употребление красного вина улучшает кровообращение, обеспечивая адекватное кровообращение к коже головы. Это может уменьшить выпадение волос.

Можно также ополоснуть волосы красным вином.После мытья головы, использования кондиционера и мытья головы вы можете ополоснуть волосы красным вином.

Ресвератрол в красном вине также снижает воспаление и образование мертвых клеток на коже головы, тем самым способствуя росту волос и делая их гуще.

Однако мы хотели бы сказать вам, что нет конкретных доказательств пользы красного вина для волос. Следовательно, будьте осторожны и проконсультируйтесь со специалистом по уходу за волосами.

И, подойдя к тому, о чем мы говорили в самом начале — как делают красное вино?

Вернуться к оглавлению

Как делают красное вино?

Понимаете, это интересный процесс.Во-первых, винограда отобранных вручную . Затем они проходят этап физической обработки . Виноград опрокидывается в мусорное ведро и доставляется на винодельню, где с помощью винтового механизма транспортируется к оборудованию для обработки винограда.

Затем идет процесс удаления . Гроздь винограда, поступающая на винодельню, представляет собой смесь стеблей, листьев и других частей растения, что может придать готовому вину горький вкус. Таким образом, стебли и листья отделяются от плода.Сообщите это, виноград обычно слегка раздавлен . Интенсивность измельчения может варьироваться от легкой до жесткой, в зависимости от предпочтений винодела. Измельченная смесь (также называемая «суслом») перекачивается в емкость из нержавеющей стали (или бетона) для ферментации .

Здесь происходит разделение твердой и жидкой фаз. Кожица плодов всплывает на поверхность и образует шляпку. Температура также контролируется, поскольку при брожении выделяется тепло, которое, если его не контролировать, может ухудшить вкус.

Опубликуйте это, сок извлекается из винограда (также называется « отжим »). Затем идет второй этап микробиологической трансформации, также называемый яблочно-молочной ферментацией , когда яблочная кислота в винограде превращается в молочную кислоту под действием бактерий. Красное вино затем декантируют (добавляется консервант диоксид серы для предотвращения бактериальной порчи). А затем выдерживается перед розливом (период от нескольких дней до нескольких месяцев) в емкости из нержавеющей стали или бетона .Затем вино проходит очистку , где все дефекты (например, избыток танинов) окончательно исправляются. Фильтрация происходит после этого, когда вино становится полностью прозрачным, удаляя все оставшиеся дрожжевые клетки или бактерии (это, опять же, зависит от предпочтений винодела). И, в конце концов, вино разливается в стеклянные бутылки с пробками ( называется розливом ).

Все хорошо — идет тонна исследований. Польза (и некоторые противопоказания) красного вина.Но есть еще один важный вопрос.

Белое вино, которое мы видели, тоже имеет некоторые преимущества. И мы видели, что красное вино намного лучше. Но все же, чем еще отличаются эти два вида вина?

Вернуться к TOC

Красное вино Vs. Белое вино: что полезнее?

Основное различие связано с тем, как ферментируется виноградный сок. Для изготовления белого вина виноград прессуют, а кожуру, семена и стебли удаляют перед ферментацией.

Но в случае красного вина измельченный виноград напрямую переносится в чаны, и он ферментируется вместе с кожицей, семенами и стеблями (часто стебли и листья, если таковые имеются, удаляются).Эти виноградные кожуры придают вину цвет.

А поскольку красное вино пропитано виноградной кожицей (а белое вино — нет), оно содержит больше полезных веществ, чем белое вино.

Некоторые виды белого вина изготавливаются из белого винограда, а некоторые виды красного вина изготавливаются из красного винограда.

Но по питательности красное вино побеждает. Руки вниз. В красном вине больше антиоксидантов. Вино также содержит этанол, который имеет нежелательные эффекты — он нарушает водный баланс и оказывает прооксидантное действие.Но полифенолы в вине противостоят этим негативным эффектам. Поскольку красное вино имеет более высокую концентрацию полифенолов, оно лучше снижает вредное воздействие этанола (95).

Где белое вино, кажется, берет верх, так это с точки зрения здоровья легких. Вино может содержать определенные питательные вещества, которые улучшают работу тканей легких. Хотя красное вино также содержит эти особые питательные вещества, эта взаимосвязь была сильнее для белого вина (96).

Польза красного вина просто невероятна.Ах да, есть и противоречия. Которые также необходимо знать. Также как побочные эффекты, которые мы сейчас увидим.

Вернуться к оглавлению

Каковы побочные эффекты красного вина?

Узнайте, каковы неблагоприятные последствия употребления красного вина в умеренных количествах.

Ресвератрол также известен своими антикоагулянтными свойствами. Это означает, что соединение может ингибировать коагуляционные свойства тромбоцитов, которые необходимы для свертывания крови.Все это становится угрозой, если вы принимаете ресвератрол вместе с разжижающими кровь препаратами. Результатом может стать обильное кровотечение.

Влияние на беременность и кормление грудью

Алкоголь в любой форме небезопасно употреблять во время беременности. Это может вызвать врожденные дефекты у младенца и даже вызвать выкидыш.

Красное вино — тоже большой запрет кормящим матерям. Алкоголь проникает через грудное молоко, что приводит к нарушению обучаемости у ребенка (97).

Подавляет заживление мышц

При приеме в высоких дозах ресвератрол может затруднять цикл восстановления мышц и способствовать старению (98). Употребление вина также может увеличить риск рака груди.

Это состояние, также называемое головной болью из-за красного вина, часто сопровождается приливом кожи и тошнотой. Головная боль возникает в течение 15 минут после приема бокала красного вина. Это условие не наблюдается с белым вином или другими алкогольными напитками.

Высокая концентрация сульфитов, дубильных веществ, гистаминов и простагландинов в красном вине может вызвать эти головные боли.

Несколько способов предотвратить эти головные боли:

— Выпивать стакан воды после каждого бокала вина.

— Возьмите два аспирина, такие как ибупрофен или парацетамол, разжижающие кровь. Они рекомендуются только в том случае, если вы придерживаетесь одного или двух бокалов вина, но не более.

— Не ешьте сладкое с вином.

Вино также может вызвать или усугубить астму, подагру, бессонницу, высокое кровяное давление и панкреатит.Если вы подвержены риску или уже страдаете каким-либо из этих состояний, воздержитесь от употребления красного вина.

Чрезмерное употребление красного вина может вызвать один или несколько из этих побочных эффектов. Однако, согласно исследованиям, умеренное потребление — это нормально. Но на всякий случай воздержитесь от употребления, если вы подвергаетесь какому-либо риску.

Переходя к типам красного вина, помимо того, что мы видели в начале, мы также хотели бы добавить еще несколько в список.

— Немецкое красное вино, , в которое входят Троллингер, Шпетбургундер, и Дорнфельдер.

— Сухие красные вина, , которые мы уже видели — Мерло , Пино Нуар , Красный Зинфандель , Каберне Совиньон и Шираз .

— Patritti wine, австралийский винный бренд, основанный в 1926 году.

И если вам все еще интересно…

Вернуться к оглавлению

Как пить вино в умеренных количествах?

Ведите журнал потребления вина.Это поможет вам узнать, когда вы пьете и сколько.
Разработайте свои собственные стратегии потребления вина. Как будто выпить стакан воды между двумя напитками.
Или убедитесь, что вы пьете только с определенными «ответственными» собеседниками. Примите решение придерживаться ограничений, несмотря ни на что.

Если вам интересно, как подать красное вино или любое другое вино, это тоже просто.

Выберите подходящий бокал для вина. Подавайте вино слегка прохладным, чтобы оно стало вкуснее.Изучите ритуал открытия бутылки вина. Это важно. Перелить красное вино. Это также улучшает его вкусовые качества.
Узнайте, как налить стандартную порцию вина и как налить без капель вина.
Также научитесь правильно держать бокал.
И, наконец, знайте, как долго вино хранится после открытия бутылки.

Для приготовления можно также использовать красное вино. Вы можете выбрать что-нибудь от сухого и легкого до среднего. Каберне, мерло, зинфандель и пино-нуар отлично работают.А если говорить о рецептах, то вот они!

Вернуться к оглавлению

Каковы популярные рецепты красного вина?

1. Лосось на гриле с маслом из красного вина

Что вам нужно

1 рубленый лук-шалот
½ стакана красного вина
½ стакана соленого масла
¼ стакана бальзамического уксуса
1 ½ стакана листьев тимьяна , свежий
2 филе дикого лосося
Оливковое масло по мере необходимости
Соль и перец по вкусу

Указания

В кастрюле на среднем или медленном огне смешайте лук-шалот, вино и бальзамический уксус .Варить около 10 минут или пока жидкость не уменьшится наполовину.
После остывания добавьте сливочное масло, тимьян и несколько дюймов перца. Тщательно перемешайте ингредиенты с помощью лопатки. Выложите смесь на полиэтиленовую пленку. Сверните ее, скрутите концы и храните в морозильной камере, пока готовите рыбу.
Разогрейте гриль на средне-высоком уровне. Натереть лосось оливковым маслом, посолить и поперчить и выложить на решетку. Готовьте 4–5 минут, затем переверните и снова готовьте 2–3 минуты.
Подавать с растопленным сверху ломтиком сливочного масла из красного вина.

2. Ризотто с красным вином

Что вам нужно

500 мл куриного или овощного бульона
85 граммов сливочного масла
1 нарезанный средний лук
200 граммов ризотто с круглым зерном
500 мл красного вино (желательно мерло)
Тереть пармезан или любую другую альтернативу для подачи

Указания по применению

В кастрюле нагрейте бульон и держите его в тепле рядом с плитой. В другой неглубокой кастрюле растопите половину масла.Добавьте лук с солью и перцем и обжарьте 5-7 минут, пока он не станет мягким. Он должен впитать масло.
Добавьте половину вина, добавив немного соли и перца. Варите на медленном огне 5-7 минут, пока рис не начнет сохнуть. Продолжайте помешивать. Вы можете добавить пару ложек горячего бульона и варить на медленном огне, продолжая осторожно помешивать. Когда рис высохнет и ему понадобится больше жидкости, добавьте оставшееся вино.
Добавляйте больше бульона порциями и продолжайте помешивать. Когда вы закончите готовить, рис станет мягким.Крахмал будет вымываться из зерен. Это может занять около 30 минут, но используйте достаточно запаса.
Снимите ризотто с огня и добавьте оставшееся масло кусочками. Добавьте его в рис, пока он тает. Вы можете попробовать и отрегулировать приправу.
Подавать в неглубоких мисках, посыпав пармезаном. Лучше всего подавать в течение нескольких минут.

3. Соус для восстановления красного вина

Что вам нужно

стакана рубленого лука-шалота
½ стакана говяжьего бульона
½ стакана красного вина
2 столовые ложки сливочного масла
1 столовая ложка измельченного розмарина, опционально
Оливковое масло, при необходимости, для покрытия сковороды

Указания

На среднем огне добавьте достаточное количество оливкового масла в сотейник и покройте его.
Добавьте лук-шалот и готовьте, пока он не станет полупрозрачным.
Добавьте красное вино и бульон.
Теперь добавьте сливочное масло и измельченный розмарин.

Рецепты отличные. Но когда дело доходит до покупки красного вина, мы все должны знать несколько вещей.

Вернуться к TOC

Как купить красное вино? Что следует учитывать?

Помните об этом, если хотите купить красное вино. Всегда.

Танин . Чем меньше танинов в вине, тем лучше (если вы хотите наслаждаться мягким вином).Варианты с низким содержанием танинов — Пино Нуар, Барбера и Санджовезе. Варианты с высоким содержанием танинов — Каберне Совиньон, Сира и Неббиоло.

Маркировка . Убедитесь не только в том, какой виноград находится в бутылке, но и в том, из какого региона этот виноград. Это может максимизировать ваши возможности.

Смесь . Большинство красных вин — это купажи. Но не беспокойтесь об этом. Просто выберите стиль, который вам нравится.

Корпус . Каким смелым или легким будет ваше красное вино.

Дуб . Красные вина чаще всего ферментируют в дубе, поскольку он скругляет неровности вина и придает ему целостную текстуру.

Винтаж . Узнайте, что время может сделать с вашим красным вином.

Цена руб. Вы можете часто покупать недорогие сорта, но не бойтесь время от времени пускать пыль в глаза.

Отлично. Вы знаете, на что обращать внимание, покупая красное вино.Но как выбрать? А как его хранить?

Вернуться к оглавлению

Как выбрать и хранить красное вино?

Правильное хранение вина важно для сохранения его качества, цвета, вкуса и аромата. Вино довольно скоропортящееся из-за низкого содержания алкоголя, поэтому хранить его следует с особой осторожностью. Бутылки для красного вина лучше хранить на боках, а не в вертикальном положении. Это гарантирует, что пробки останутся влажными. Если пробки со временем высохнут, воздух может просочиться, окислиться и испортить вино.

Обычно люди думают, что вкус вина становится лучше с возрастом, но это не относится ко всем винам. Большинство производимых сегодня красных вин предназначены для немедленного употребления. Эти вина не улучшаются с возрастом, и их следует употреблять в течение месяца или двух. Красные вина, которые должны улучшаться с возрастом, служат долго, но только при правильном хранении.

Красное вино следует хранить вдали от ультрафиолетовых лучей солнца и даже сильного флуоресцентного света, так как они могут испортить вино. Вино обычно хранят в темных бутылках, чтобы уменьшить воздействие.Но это не полностью обеспечивает его вкус, так как сквозь него может просочиться даже немного света. Вы можете хранить вино в коробке или завернуть в ткань. Вино следует хранить вдали от химикатов, продуктов питания и других бытовых запахов, так как пробка бутылки довольно пористая; он легко впитывает запах или запах, портя вкус и аромат вина. Вы можете хранить красное вино в специализированном винном погребе, чтобы максимально увеличить вместимость. Вино не должно подвергаться какой-либо вибрации, поскольку вибрация препятствует старению и вызывает образование отложений, которые способствуют процессу созревания.

Температура — один из важнейших факторов, влияющих на качество и развитие вин. Идеальная температура подачи вина составляет от 50 до 65 градусов по Фаренгейту. Слишком теплое вино сделает вкус алкоголя слишком очевидным, а подача слишком холодного вина сделает его более горьким и терпким.

Дайте бутылке немного постоять в вертикальном положении перед подачей на стол, чтобы осадок, присутствующий в вине, улегся. После открытия попробуйте закончить бутылку в течение двух-трех дней, поскольку кислород начинает поступать в бутылку, разрушая и разрушая красное вино.Вы можете хранить его в холодильнике день-два и заранее вынуть, чтобы он нагрелся до подходящей температуры. Красное вино лучше всего подавать в бокале овальной или яйцевидной формы, чтобы насладиться им в полной мере.

Вернуться к оглавлению

Как лучше всего использовать красное вино?

Красное вино используется в кулинарии, как маринад, как ингредиент для приготовления пищи и как ароматизатор в готовых блюдах. Добавление вина в готовку усиливает вкус и аромат блюд. Следует внимательно относиться к количеству вина, которое используется во время приготовления.Добавление слишком маленького количества вина будет несущественным, а слишком много будет очень подавляющим.

Используйте небольшое, но значительное количество, чтобы усилить вкус блюда. Не добавляйте вино в еду непосредственно перед подачей, так как это придаст блюду резкость. Варите вино на медленном огне в течение 10 минут с едой или соусом, чтобы улучшить блюдо. Поскольку красные вина по своей природе очень кислые, они усиливают вкус блюда при условии, что в них не слишком много танинов.

Красное вино в основном используется для ароматизации десертов.Его используют для тушения и тушения мяса, а также для приготовления соуса для курицы или стейка на сковородах. Для приготовления используют даже красное сухое вино.

У вас остались вопросы. И у нас есть ответы.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Здорово ли выпить бокал вина на ночь?

Да. Он может регулировать уровень холестерина и даже может помочь вам лучше спать. Но помните, всего один бокал вина.

Какая оптимальная температура подачи вина?

Для красного вина это 62-68 градусов по Фаренгейту.А в случае белого вина — от 49 до 55 градусов.

Каковы преимущества купания в красном вине?

Плохая новость в том, что это может обезвоживать кожу. Хорошая новость заключается в том, что полифенолы в вине полезны для вашей кожи. Итак, действуйте осторожно.

Красное вино веганское?

Зависит от способа фильтрации красного вина. Осветляющие вещества, через которые фильтруется вино, могут быть либо животного происхождения (например, кровь и костный мозг, хитин, яичный белок и т. Д.), Либо благоприятными для животных (например, углерод, известняк и т. Д.).) (99). Уточняйте у своего поставщика.

Какое содержание алкоголя в красном вине?

Около 13,5-14,5%. Что находится на более высокой стороне.

Какой вкус у красного вина?

Затрудняюсь ответить, потому что красные вина разнообразны. Если хотите узнать вкус, можете попробовать сами. Если вы не хотите пить, не беспокойтесь о вкусе вина.

Что полезнее — пиво или вино?

Вино. И красное вино.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Итак, какой вывод? То, о чем мы твердили по всему посту. Красное вино великолепно. Он предлагает превосходные преимущества. Но только если принимать в меру.

Имейте это в виду, и вы будете счастливы. И мы тоже будем счастливы. Также расскажите, как этот пост вам помог. Оставьте комментарий в поле ниже.

Список литературы

«Французский парадокс: уроки для других стран». Медицинский факультет Университета, Франция. 2004 Январь.
«Метаанализ проспективных когортных исследований, оценивающих связь насыщенных жиров с сердечно-сосудистыми заболеваниями».Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, США.
«Ассоциация диетических, циркулирующих и пищевых добавок жирных кислот с риском коронарных заболеваний». Анналы внутренней медицины. 2014 март.
«Виноград, вина, ресвератрол и здоровье сердца». Миланский университет, Милан, Италия. 2009 декабрь.
«Правда о красном вине и вашем здоровье». Huffington Post. 2011 декабрь.
«Умеренное потребление алкоголя и когнитивный риск». Университет Лойолы, Чикаго, Медицинская школа Стритча, США.2011 Август.
«Калифорнийский университет в Сан-Диего открывает новый центр исследования безалкогольных жировых заболеваний печени». UC SanDiego Health. 2016 Февраль.
«Вниманию мужчин: польза красного вина по данным журнала Harvard Men’s Health Watch». Гарвардская медицинская школа. 2007 июнь.
«Красное вино и ресвератрол: полезны для сердца?». Клиника Майо.
«Как красное вино помогает сердцу». WebMD. 2010 июнь.
«Два бокала красного вина в день полезны для сердца». Выражать. 2014 июнь.
«Красное вино: напиток для сердца».Фармацевтический колледж Аннамачарья, Нью-Боянапалли, Индия. 2010 Октябрь.
«Ресвератрол и красное вино, здоровое сердце и долголетие». Школа медицины Университета Коннектикута, США. 2010 сентябрь.
«Умеренное потребление красного вина и риск сердечно-сосудистых заболеваний: за пределами« французского парадокса »». Azienda Ospedaliero-Universitaria di Parma, Парма, Италия. 2010 Февраль.
«Вино и здоровье сердца». Национальная медицинская библиотека США.
«Химия и тайна красного вина».Научно-исследовательский институт женского здоровья Северо-Западного университета.
«Красное вино повышает уровень хорошего холестерина». Ежедневная почта. 2005 Февраль.
«Почему бокал красного вина со стейком может СНИЗИТЬ уровень холестерина». Ежедневная почта. 2013 Январь.
«Влияние красного вина на экспериментальный атеросклероз: липидно-независимая защита». Университет Сан-Паулу, Бразилия. 1999 Февраль.
«Для здорового сердца считайте красный цвет». Журнал ПФР. 2012 июль.
«Влияние начала умеренного потребления алкоголя на кардиометаболический риск у взрослых с диабетом 2 типа».Анналы внутренней медицины. 2015 Октябрь.
«Употребление вина снижает риск диабета». ВРЕМЯ. 2017 июль.
«Диабет». Всемирная организация здоровья. 2016 июль.
«Может ли частое умеренное употребление алкоголя предотвратить диабет?». CNN. 2017 июль.
«Бокал красного вина на ночь может помочь людям с диабетом…». Независимый. 2015 май.
«Защитное действие полифенолов в красном вине при диабете…». Львовский национальный университет имени Ивана Франко, Украина. 2010 декабрь.
«Влияние красного вина, дубильной кислоты или этанола на толерантность к глюкозе…». Университет Бордо II, Франция. 1999 Сентябрь.
«Красное вино-антиоксидант может помочь артериям диабетиков». Национальная медицинская библиотека США. 2017 май.
«Красное вино, чай может помочь регулировать уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа, говорят ученые-диетологи». UMassAmherst. 2008 апрель.
«Вот что происходит, когда вы пьете красное вино каждую ночь». ВРЕМЯ. 2015 Октябрь.
«Регулярное употребление алкоголя может снизить риск диабета, а красное вино — ваш« самый здоровый »вариант».Зеркало. 2017 июль.
«Растущее количество свидетельств того, что антиоксидант красного вина убивает рак». Университетский медицинский центр Рочестера. 2008 март.
«Вино« может предотвратить рак »». Ежедневная почта.
«Красное вино-антиоксидант борется с раком». WebMD. 2008 март.
«Полифенолы красного вина для профилактики рака». Чжэцзянский университет, Китай. 2008 май.
«Тип вина и риск рака легких: исследование случай-контроль в Испании». Университет Сантьяго-де-Компостела, Испания. 2004 ноябрь.
«Красное вино и рак простаты». Гарвардская медицинская школа. 2007 июнь.
«Красное вино, употребленное в умеренных количествах, снижает риск рака простаты». Harvardgazette. 2007 июнь.
«Свойства красного вина для борьбы с раком». Колорадский университет.
«Красное вино увеличивает риск рака». Независимый. 2017 Февраль.
«Выявлено: как похудеть — пить много красного вина». Телеграф. 2015 Декабрь.
«Чудо диеты для похудания: красное ВИНО может помочь ВАМ сбросить лишний вес».Выражать. 2017 Январь.
«Полифенолы красного вина регулируют фекальную микробиоту и…». Институт биомедицинских исследований Малаги, Испания. 2016 апрель.
«Полифенолы красного вина предотвращают метаболические и сердечно-сосудистые изменения…». INSERM, Франция. 2009 Май.
«Красное вино, фруктовый состав могут помочь блокировать образование жировых клеток». Университет Пердью. 2012 апрель.
«Предотвращает ли употребление красного вина ожирение? Нет-нет ». Американский институт исследования рака. 2015 июль.
«Безалкогольное красное вино может снизить кровяное давление».Гарвардская медицинская школа. 2012 сентябрь.
«Красное вино помогает снизить кровяное давление (но нужно исключить алкоголь)». Ежедневная почта. 2012 сентябрь.
«Бокал вина в день защитит от инсульта». Телеграф. 2016 ноябрь.
«Как красное вино может защитить мозг от повреждений, вызванных инсультом». Медицина Джона Хопкинса. 2010 апрель.
«7 способов предотвратить инсульт». Гарвардская медицинская школа. 2015 Октябрь.
«И пиво, и красное вино повышают кровяное давление».WebMD. 2005 апрель.
«Полифенолы красного вина не снижают периферическое или центральное кровяное давление…». Медицинский центр Университета Эразма, Нидерланды. 2012 март.
«Красное вино и пиво повышают артериальное давление у мужчин с нормальным давлением». Университет Западной Австралии и Институт медицинских исследований Западной Австралии, Австралия. 2005 апрель.
«« Чудо-ингредиент »в красном вине может помочь людям прожить более долгую и более энергичную жизнь». Ежедневная почта. 2013 май.
«Ресвератрол, вино и виноград для долголетия питательных веществ».Школа медицины Университета Коннектикута, США. 2010 март.
«Виноград, вина, ресвератрол и здоровье сердца». Миланский университет, Италия. 2009 декабрь.
«Было обнаружено, что соединение красного вина замедляет старение нервной системы у мышей». Стэнфордский центр долголетия.
«Состав красного вина может замедлить процесс старения». Вашингтонский университет в Сент-Луисе. 2009 июнь.
«« Моя акушерка сказала, что стакан красного вина на самом деле лучше для ребенка »«. Университет Южной Австралии, Австралия; и Йоркский университет, Великобритания.2015 апрель.
«ЕДА МОЖЕТ ПРООЛОЖИТЬ ПУТЬ К СНИЖЕНИЮ СТРЕССА». Medill Reports Чикаго. 2015 Октябрь.
«Ресвератрол увеличивает минеральную плотность костной ткани и костную щелочную фосфатазу у мужчин с ожирением». Журнал клинической эндокринологии и метаболизма. 2014 декабрь.
«Доказано, что красное вино и шоколад предотвращают остеопороз». Выражать. 2014 Октябрь.
«Ежедневный бокал вина« не хуже лекарства для защиты тонких женских костей ». Ежедневная почта. 2012 Август.
«Хотите защитить свое зрение? Соблюдайте диету для глаз! Сыр, красное вино, лосось и арахис могут помочь предотвратить слепоту ».Ежедневная почта. 2015 июль.
«Состав красного вина может предотвратить некоторые болезни, вызывающие слепоту». Медицинский факультет Вашингтонского университета. 2010 июнь.
«Ресвератрол и офтальмологические заболевания». Медицинский колледж Университета Флориды, США. 2016 апрель.
«Может ли виноград стать« волшебной пулей »от катаракты?» Центр науки здоровья ЕНТ. 2016 ноябрь.
«Ежедневный бокал вина может улучшить здоровье печени». Калифорнийский университет. 2008 май.
«Молекула красного вина может замедлить симптомы болезни Альцгеймера, как показывают исследования».Fox News. 2016 июль.
«Деменция ЛЕЧИТ на шаг ближе? Как ЭТО алкогольный напиток может защитить от болезни Альцгеймера ». Выражать. 2017 май.
«Вино полезно для мозга, как показывают исследования». Business Insider. 2017 апрель.
«Ресвератрол и красное вино действуют как антиоксиданты в нервной системе». Федеральный университет Сьенсиас-да-Сауд-де-Порту-Алегри, Бразилия. 2010 ноябрь.
«Вещество, содержащееся в красном вине,« помогает бороться со старением »». Национальная медицинская библиотека США.2017 март.
«Даже умеренное употребление алкоголя может повредить мозг, — утверждают исследователи». Хранитель. 2017 июнь.
«Не спишь? Выпей бокал красного вина ». Ежедневная почта. 2006 июнь.
«Вот что происходит, когда вы пьете красное вино каждую ночь». ВРЕМЯ. 2015 Октябрь.
«Красное вино может помочь при заболеваниях легких». Ежедневная почта.
«Является ли ресвератрол волшебным средством от легочной гипертензии?». Центр сердечно-сосудистых и легочных исследований, Огайо, США. 2010 сентябрь.
«Хорошие новости! Красное вино полезно для ЗУБОВ: исследования показывают, что оно помогает предотвратить кариес ».Ежедневная почта. 2014 май.
«Исследование показывает, что красное вино может предотвратить кариес». Кэррингтон-колледж. 2015 май.
«Немного вина может увеличить количество полезных для сердца омега-3». Рейтер. 2008 декабрь.
«Ежедневный бокал вина укрепляет иммунную систему». Телеграф. 2013 декабрь.
«Как стакан или два вина могут помочь от простуды». Ежедневная почта.
«Красное вино может помочь поддерживать иммунную систему…». Университет Флориды. 1999 Август.
«Возникающая роль питания при болезни Паркинсона».Университет медицины и науки Розалинд Франклин, Северный Чикаго, США. 2014 март.
«Винные полифенолы: потенциальные агенты нейропротекции». Университет Бордо, Франция. 2012 июль.
«Является ли употребление вина ключом к борьбе со старением?». WebMD.
«Десять лучших продуктов для сияющей кожи». Forbes.
«Виноградный антиоксидант ресвератрол для лечения кожных заболеваний: перспективы, перспективы и проблемы». Университет Висконсина, США. 2012 апрель.
«Старение кожи: природное оружие и стратегии».Университет Крагуеваца, Сербия. 2013 Январь.
«Антиоксидант в красном вине может помочь уменьшить прыщи, — говорится в исследовании». Независимый. 2014 Октябрь.
«Антиоксидант, обнаруженный в винограде, открывает новые возможности для лечения прыщей». Отдел новостей UCLA. 2014 Сентябрь.
«Вы МОЖЕТЕ вернуть сияние на измученную солнцем кожу: от приема аспирина до протирания пораженного участка красным вином…». Ежедневная почта. 2015 август.
«Полифенолы — это лекарство: пора ли прописать нашим пациентам красное вино?».Медицинская школа Йельского университета, Коннектикут, США. 2009.
«Белое вино полезно для легких». Новости BBC.
«ВИНО». WebMD.
«Красное вино вредно, говорят эксперты». Телеграф. 2016 Январь.
«Вино веганское?». PETA.

Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет.Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в прекрасные возможности для хорошего здоровья с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы — чтение и театр.
Средства для вьющихся волос | Walgreens
Curly Hair Products
Локоны, волны и завитки штопором могут выглядеть красиво, если уложить их до совершенства, но ваши вьющиеся локоны могут создать некоторые проблемы при простой укладке.Вьющиеся волосы, расплывчатые волосы и неравномерное образование локонов могут поставить под угрозу безупречный вид вашей прически и являются очень распространенными проблемами для тех, у кого вьющиеся локоны. Использование продуктов для вьющихся волос от Walgreens может помочь вам преодолеть эти препятствия на пути к получению великолепных стилей и сохранить ваши локоны в лучшем состоянии.
Продукты для ежедневного ухода за волосами
Здоровые, послушные кудри начинаются с ежедневного ухода за волосами. Шампуни и кондиционер, определяющие локоны, помогут вам удовлетворить потребности ваших волос и добиться идеального начала укладки.Шампунь, определяющий локон, удаляет загрязнения, которые могут утяжелять локоны и изменять естественную красоту их формы. В то же время шампунь способствует более равномерной завивке и упрощает укладку. После очищения с помощью шампуня, определяющего локоны, нанесение кондиционера, определяющего локоны, пропитывает волосы влагой и насыщает их жизненно важными питательными веществами. Это помогает смягчить локоны и снижает вероятность их распушения из-за сухости. Подобно шампуням, определяющим локон, кондиционеры, определяющие локоны, побуждают локоны образовывать локоны и волны с использованием специальных ингредиентов.Просмотрите широкий выбор средств для волос для волнистых, вьющихся и / или кучерявых волос.
Процедуры для здоровых локонов
Если ваши локоны подвергаются стрессу из-за химической обработки, пребывания на солнце или термической укладки, им потребуется нежный заботливый уход, чтобы улучшить их управляемость. Процедуры для вьющихся волос могут помочь вам восстановить гибкость, силу и мягкость кудряшек, которые становятся вьющимися, сухими и склонными к ломкости. Варианты включают маски для волос и кондиционеры для вьющихся волос, которые остаются на некоторое время, а затем смываются.Другой вариант — несмываемые кондиционеры, которые остаются на месте, чтобы творить чудеса в течение всего дня.
Инструменты и средства для укладки вьющихся локонов
Когда придет время укладывать локоны, вам захочется иметь под рукой подходящие инструменты и средства для укладки, которые упростят задачу. Расческа или зубочистка, разработанная специально для придания формы кудряшкам, поможет вам удалить спутанные волосы и аккуратно расчесать волосы, не нарушая их образования. Гели, кремы, муссы и спреи для улучшения локонов помогут вам придать локонам форму и удерживать их на месте.Вы также можете приобрести фен с диффузором, который поможет вам высушить локоны феном с меньшим распушением.
Об операции по резекции толстой кишки
Это руководство поможет вам подготовиться к операции по резекции толстой кишки в Memorial Sloan Kettering (MSK). Это также поможет вам понять, чего ожидать во время выздоровления.
Используйте это руководство как справочник в дни, предшествующие операции. Берите его с собой каждый раз, когда приходите в MSK, в том числе в день операции.Вы и ваша медицинская бригада будете обращаться к нему во время вашего лечения.
Вернуться наверх
О вашей операции
Ваша пищеварительная система
Понимание того, как работает ваша пищеварительная система, может быть полезным при подготовке к операции и восстановлении после нее.
Ваша пищеварительная система состоит из органов, которые расщепляют пищу, поглощают питательные вещества и удаляют отходы из вашего тела (см. Рисунок 1). В их число входят:
Горловина
Пищевод (пищевая трубка)
Желудок
Тонкая кишка
Толстая кишка
Прямая кишка
Анус
Рисунок 1.Ваша пищеварительная система
После того, как вы пережевываете и проглатываете пищу, она попадает в пищевод. Пищевод представляет собой длинную мышечную трубку, по которой пища изо рта попадает в желудок. Попадая в желудок, пища смешивается с желудочными кислотами. Эти кислоты начинают переваривать (расщеплять) пищу.
Когда пища покидает желудок, она попадает в тонкий кишечник. Там он продолжает перевариваться, и многие питательные вещества усваиваются. Все, что не усваивается, называется отходами.
Затем отходы попадают в толстую кишку, где некоторое количество воды реабсорбируется (возвращается) в ваше тело. Оставшиеся отходы попадают в конец толстой кишки, известный как прямая кишка. Ваша прямая кишка служит местом удержания отходов, пока они не покинут ваше тело через задний проход.
Резекция толстой кишки
Резекция толстой кишки — это операция, проводимая для лечения рака толстой кишки. Часть толстой кишки, пораженная раком, удаляется. Затем здоровые концы толстой кишки снова сшиваются.Ваш хирург объяснит, какая часть толстой кишки будет удалена (см. Рисунок 2).
Рисунок 2. Части толстой кишки.
Резекция толстой кишки может выполняться разными методами. Ваш хирург обсудит с вами, какие варианты подходят вам. В зависимости от того, какой тип операции вам предстоит, ваш хирург сделает 1 или несколько разрезов (хирургических разрезов) на вашем животе (животе).
Когда на брюшной полости делается 1 длинный разрез, это называется открытой операцией.Часть толстой кишки, пораженная раком, удаляется через разрез.
Когда на животе делают несколько небольших разрезов, это называется минимально инвазивной хирургией. В разрезы вставляются небольшие хирургические инструменты и видеокамера, чтобы удалить ту часть толстой кишки, которая поражена раком. Некоторые хирурги используют роботизированные устройства для оказания помощи при операции.
Вернуться наверх
Перед операцией
Информация в этом разделе поможет вам подготовиться к операции.Прочтите этот раздел, когда вам назначена операция, и обращайтесь к нему по мере приближения даты операции. В нем содержится важная информация о том, что вам нужно сделать перед операцией.
Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
Подготовка к операции
Вы и ваша медицинская бригада будете работать вместе, чтобы подготовиться к операции.
Помогите нам обезопасить вас во время операции, сообщив нам, применимо ли к вам какое-либо из следующих утверждений, даже если вы не уверены.
Принимаю разбавитель крови, например:
Аспирин
Гепарин
Варфарин (Янтовен ^® или Кумадин ^®)
Клопидогрель (Плавикс ^®)
Эноксапарин (Lovenox ^®)
Дабигатран (Pradaxa ^®)
Апиксабан (Eliquis ^®)
Ривароксабан (Ксарелто ^®)
Есть и другие, поэтому убедитесь, что ваш лечащий врач знает все лекарства, которые вы принимаете.
Я принимаю рецептурные лекарства (лекарства, которые прописывает мой лечащий врач), включая пластыри и кремы.
Я принимаю безрецептурные лекарства (лекарства, которые покупаю без рецепта), включая пластыри и кремы.
Я принимаю пищевые добавки, например травы, витамины, минералы, натуральные или домашние средства.
У меня есть кардиостимулятор, автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD) или другое сердечное устройство.
У меня апноэ во сне.
У меня были проблемы с анестезией (лекарством, которое заставляет меня уснуть во время операции) в прошлом.
У меня аллергия на некоторые лекарства или материалы, включая латекс.
Я не хочу получать переливание крови.
Я употребляю алкоголь.
Я курю или использую электронное курительное устройство (например, вейп-ручку, электронную сигарету или Juul ^®).
Я употребляю легкие наркотики.
О употреблении алкоголя
Количество выпитого вами алкоголя может повлиять на вас во время и после операции.Важно обсудить со своим лечащим врачом, сколько алкоголя вы употребляете. Это поможет нам спланировать ваше лечение.
Если вы перестанете употреблять алкоголь внезапно, это может вызвать судороги, делирий и смерть. Если мы знаем, что у вас есть риск этих осложнений, мы можем прописать лекарства, чтобы предотвратить их возникновение.
Если вы регулярно употребляете алкоголь, вы можете подвергаться риску других осложнений во время и после операции. К ним относятся кровотечение, инфекции, проблемы с сердцем и более длительное пребывание в больнице.
Вот что вы можете сделать перед операцией, чтобы избежать проблем:
Будьте честны со своим лечащим врачом в отношении того, сколько алкоголя вы употребляете.
Постарайтесь прекратить употребление алкоголя после того, как запланирована операция. Если у вас появляется головная боль, тошнота (ощущение, что вас вот-вот вырвет), повышенное беспокойство или вы не можете уснуть после того, как бросили пить, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это ранние признаки отмены алкоголя, которые поддаются лечению.
Сообщите своему врачу, если вы не можете бросить пить.
Задайте своему врачу вопросы о употреблении алкоголя и хирургии. Как всегда, вся ваша медицинская информация останется конфиденциальной.
О курении
Если вы курите, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием во время операции. Прекращение приема даже за несколько дней до операции может помочь. Ваш лечащий врач направит вас в нашу Программу лечения табака, если вы курите. Вы также можете связаться с программой по телефону 212-610-0507.
Об апноэ во сне
Апноэ во сне — это распространенное нарушение дыхания, из-за которого вы на короткое время перестаете дышать во время сна. Самый распространенный тип — обструктивное апноэ во сне (СОАС). При OSA ваши дыхательные пути полностью блокируются во время сна. СОАС может вызвать серьезные проблемы во время и после операции.
Сообщите нам, есть ли у вас апноэ во сне или вы думаете, что оно может быть у вас. Если вы используете дыхательное устройство (например, устройство CPAP) для лечения апноэ во сне, возьмите его с собой в день операции.
Использование MyMSK
MyMSK (my.mskcc.org) — это ваша учетная запись на портале пациентов MSK. Вы можете использовать MyMSK для отправки и получения сообщений от вашей группы по уходу, просмотра результатов тестирования, просмотра даты и времени приема и многого другого. Вы также можете предложить опекуну создать свою учетную запись, чтобы он мог видеть информацию о вашем уходе.
Если у вас нет учетной записи MyMSK, вы можете посетить my.mskcc.org, позвонить по телефону 646-227-2593 или позвонить в офис своего врача, чтобы получить регистрационный идентификатор для регистрации.Вы также можете посмотреть наше видео «Как зарегистрироваться в MyMSK: Портал пациентов Мемориала Слоана Кеттеринга». Для получения помощи обратитесь в службу поддержки MyMSK по электронной почте [email protected] или по телефону 800-248-0593.
О ваших целях MyMSK для выписки из контрольного списка
Когда операция закончится, вы сосредоточитесь на том, чтобы поправиться и покинуть больницу. Мы отправим вам контрольный список целей для достижения цели в ваш аккаунт MyMSK, чтобы помочь вам отслеживать, как у вас дела. Вы можете использовать этот электронный контрольный список, чтобы видеть цели, которые вам нужно достичь перед выпиской из больницы, и обновлять свой прогресс в течение дня.Ваши обновления также отправляют вашей хирургической бригаде оповещения о вашем прогрессе.
Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Как использовать ваши цели MyMSK для выполнения контрольного списка».
О расширенном восстановлении после операции (ERAS)
ERAS — это программа, которая поможет вам быстрее поправиться после операции. В рамках программы ERAS важно выполнять определенные действия до и после операции.
Перед операцией убедитесь, что вы готовы, выполнив следующие действия:
Прочтите это руководство. Это поможет вам узнать, чего ожидать до, во время и после операции. Если у вас есть вопросы, запишите их. Вы можете спросить своего врача на следующем приеме или позвонить в его офис.
Делайте упражнения и соблюдайте здоровую диету. Это поможет подготовить ваше тело к операции.
После операции помогите себе быстрее восстановиться, выполнив следующие действия:
Прочтите свой путь восстановления. Это письменный образовательный ресурс, который вам предоставит ваш лечащий врач.У него есть цели для вашего выздоровления, и он поможет вам узнать, что делать и чего ожидать каждый день во время выздоровления.
Начни двигаться как можно скорее. Чем раньше вы встанете с постели и начнете ходить, тем быстрее вы сможете вернуться к своей обычной деятельности.
В течение 30 дней после операции
Предоперационное тестирование (PST)
Перед операцией вас назначат на предоперационное обследование (PST). Дата, время и место будут напечатаны в напоминании о приеме в офисе вашего хирурга.Полезно принести на прием по тихоокеанскому стандартному времени следующие вещи:
Список всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пластыри и кремы.
Результаты любых тестов, проведенных за пределами центра MSK, таких как кардиологический стресс-тест, эхокардиограмма или допплеровское исследование сонной артерии.
Имя (а) и номер (а) телефона вашего поставщика медицинских услуг.
Вы можете есть и принимать обычные лекарства в день приема.
Во время приема PST вы встретитесь с практикующей медсестрой (NP). Они работают в тесном сотрудничестве с персоналом анестезиологов (специализированные медицинские работники, которые сделают вам анестезию во время операции). Ваш медицинский работник изучит вашу медицинскую и хирургическую историю вместе с вами. Вам могут быть назначены анализы, такие как электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма, рентген грудной клетки, анализы крови и любые другие анализы, необходимые для планирования вашего лечения. Ваш НП также может порекомендовать вам обратиться к другим поставщикам медицинских услуг.
Ваш медицинский работник обсудит с вами, какие лекарства вам следует принимать утром в день операции.
Назовите своего опекуна
Ваш опекун играет важную роль в вашем уходе. Перед операцией вы и ваш опекун узнаете о своей операции от своих медицинских работников. После операции ваш лечащий врач отвезет вас домой, когда вы выпишетесь из больницы. Они также помогут вам позаботиться о себе дома.
Для лиц, осуществляющих уход
‌ Ресурсы и поддержка доступны, чтобы помочь справиться с обязанностями, связанными с уходом за человеком, проходящим лечение от рака.Информацию и ресурсы поддержки можно найти на сайте www.mskcc.org/caregivers или в Руководстве для лиц, осуществляющих уход.
Заполните бланк доверенности на медицинское обслуживание
Если вы еще не заполнили форму доверенности на медицинское обслуживание, мы рекомендуем вам заполнить ее сейчас. Если вы уже выполнили одно или есть какие-либо другие предварительные указания, принесите их на следующую встречу.
Доверенность на медицинское обслуживание — это юридический документ, в котором указывается лицо, которое будет говорить за вас, если вы не можете общаться от своего имени.Лицо, которого вы указываете, называется вашим представителем по медицинскому обслуживанию.
Поговорите со своим врачом, если вы хотите заполнить доверенность на медицинское обслуживание. Вы также можете прочитать ресурсы «Предварительное планирование медицинского обслуживания» и «Как стать агентом по медицинскому обслуживанию», чтобы получить информацию о доверенностях на медицинское обслуживание, других предварительных распоряжениях и о том, как быть агентом медицинского обслуживания.
за 7 дней до операции
Принимайте аспирин, следуя инструкциям врача.
Если вы принимаете аспирин или лекарство, содержащее аспирин, вам может потребоваться изменить дозу или прекратить прием за 7 дней до операции.Аспирин может вызвать кровотечение.
Следуйте инструкциям врача. Не прекращайте принимать аспирин, если они вам об этом не скажут. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.
Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки
Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки за 7 дней до операции.Эти вещи могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Травяные средства и лечение рака».
Купить средства для подготовки кишечника
Перед операцией вам необходимо подготовить кишечник (очистить стул от стула). Ваш лечащий врач выпишет вам рецепт на антибиотики, которые нужно принимать в рамках подготовки кишечника. Вам также нужно будет купить следующие расходные материалы:
1 (238-граммовый) флакон полиэтиленгликоля (MiraLAX ^®).Вы можете получить его в местной аптеке. Вам не нужен рецепт.
1 бутылка (64 унции) прозрачной жидкости. Примеры прозрачных жидкостей см. В разделе «Соблюдайте диету с прозрачными жидкостями».
Прозрачные жидкости для питья, пока вы соблюдаете диету с прозрачными жидкостями.
за 2 дня до операции
Прекратить прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП)
Прекратите принимать НПВП, такие как ибупрофен (Advil ^® и Motrin ^®) и напроксен (Aleve ^®), за 2 дня до операции.Эти лекарства могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин E.
Не брейте и не используйте воск в области живота за 2 дня до операции. Это снизит риск заражения.
за 1 день до операции
Соблюдайте жидкую диету
За день до операции вам необходимо придерживаться чистой жидкой диеты. Прозрачная жидкая диета включает только те жидкости, которые вы видите.Примеры можно найти в таблице «Чистая жидкая диета».
Пока вы соблюдаете жидкую диету:
Не ешьте твердую пищу.
Старайтесь выпивать хотя бы 1 стакан (8 унций) прозрачной жидкости каждый час, пока не спите.
Пейте разные прозрачные жидкости. Не пейте только воду, кофе и чай.
Не пейте жидкости без сахара, если у вас нет диабета и вам не посоветует медицинский персонал.
Для людей с сахарным диабетом
Если у вас диабет, спросите у лечащего врача, который занимается вашим лечением, что делать, если вы придерживаетесь чистой жидкой диеты.
Если вы принимаете инсулин или другое лекарство от диабета, спросите, нужно ли вам изменить дозу.
Спросите, следует ли вам пить прозрачные жидкости без сахара.
Не забывайте регулярно проверять уровень сахара в крови, когда соблюдаете жидкую диету. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим врачом.
Прозрачная жидкая диета
Напиток Не пить
Супы
Прозрачный бульон, бульон или консоме
Любые продукты с кусочками сушеных продуктов или приправ
Сладости
Желатин (например, Jell-O ^®)
Мороженое со вкусом
Карамель (например, Life Savers ^®)
Напитки
Прозрачные фруктовые соки (например, лимонад, яблочный, клюквенный и виноградный соки)
Газированная вода (например, имбирный эль, 7-Up ^®, Sprite ^® и сельтерская вода)
Спортивные напитки (например, Gatorade ^®)
Черный кофе
Чай
Вода
Соки с мякотью
Нектары
Молоко или сливки
Напитки алкогольные
Начните подготовку кишечника
Начните подготовку кишечника за 1 день до операции.
Утром накануне операции смешайте все 238 граммов MiraLAX с 64 унциями прозрачной жидкости до растворения порошка MiraLAX. После того, как MiraLAX растворится, вы можете поставить смесь в холодильник, если хотите.
В 17:00 накануне операции начнут пить смесь MiraLAX. MiraLAX вызывает частое опорожнение кишечника, поэтому убедитесь, что вы находитесь рядом с ванной.
Выпивайте 1 стакан (8 унций) смеси каждые 15 минут, пока емкость не опустеет.
Когда вы закончите прием смеси MiraLAX, выпейте от 4 до 6 стаканов прозрачной жидкости.
Наносите мазь с оксидом цинка или Desitin ^® на кожу вокруг ануса после каждого дефекации. Это помогает предотвратить раздражение.
В 19:00 за день до операции примет антибиотики в соответствии с инструкциями.
В 22:00 за день до операции примет антибиотики в соответствии с инструкциями.
Можно пить прозрачные жидкости до полуночи, но не обязательно.
Отметьте время операции
Сотрудник приемной позвонит вам после 14:00 за день до операции. Если ваша операция назначена на понедельник, они позвонят вам в предыдущую пятницу. Если к 19:00 вам не позвонят, позвоните по номеру 212-639-5014.
Сотрудник сообщит вам, во сколько приходить в больницу на операцию. Они также напомнят вам, куда идти.
Примите душ с 4% -ным раствором хлоргексидин глюконата (CHG), антисептическим очищающим средством для кожи (например, Hibiclens®)
4% раствор CHG — это очищающее средство для кожи, которое убивает микробы в течение 24 часов после использования.Принятие душа перед операцией поможет снизить риск заражения после операции. Медсестра / медбрат даст вам бутылочку для использования перед операцией.
В ночь перед операцией примите душ с использованием 4% раствора антисептика для очищения кожи.
Вымойте волосы обычным шампунем. Хорошо промойте голову.
Используйте обычное мыло, чтобы вымыть лицо и область гениталий. Хорошо ополосните тело теплой водой.
Откройте бутылку с 4% раствором CHG.Налейте немного в руку или на чистую мочалку.
Отойдите от струи душа. Аккуратно нанесите 4% раствор CHG на все тело от шеи до ступней. Не наносите его на лицо или область гениталий.
Вернитесь в струю душа, чтобы смыть 4% раствор CHG. Используйте теплую воду.
Вытритесь чистым полотенцем после душа.
Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.
Инструкции по приему пищи перед операцией
‌
Не ешьте ничего после полуночи накануне операции. Сюда входят леденцы и жевательная резинка.
Утро вашей операции
Как пить перед операцией
Finish the CF (Preop) ^® Напиток, который врач дал вам за 2 часа до запланированного времени прибытия. Больше ничего не пейте, в том числе воду.
Не пейте ничего за 2 часа до запланированного времени прибытия. Сюда входит вода.
Принимайте лекарства в соответствии с инструкциями
Если ваш лечащий врач сказал вам принимать определенные лекарства утром перед операцией, принимайте только эти лекарства, запивая глотком воды.В зависимости от того, какие лекарства вы принимаете, это могут быть все, некоторые или никакие из ваших обычных утренних лекарств.
Примите душ с 4% -ным раствором CHG для очищения кожи антисептическим средством (например, Hibiclens)
Перед отъездом в больницу примите душ с антисептическим очищающим средством для кожи с 4% -ным раствором CHG. Используйте его так же, как накануне вечером.
Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.
Что нужно помнить
Наденьте что-нибудь удобное и свободное.
Если вы носите контактные линзы, наденьте вместо них очки. Контактные линзы во время операции могут повредить глаза.
Не носите металлические предметы. Снимите все украшения, включая пирсинг. Оборудование, используемое во время операции, может вызвать ожоги при прикосновении к металлу.
Оставляйте ценные вещи дома.
Если у вас менструация (месячные), используйте гигиеническую прокладку, а не тампон. Вы получите одноразовое нижнее белье и при необходимости прокладку.
Что взять с собой
Пара штанов свободного кроя (например, спортивные).
Кроссовки на шнуровке. У вас могут появиться отеки на ногах. Кроссовки на шнуровке подходят поверх этой припухлости.
Устройство для дыхания от апноэ во сне (например, устройство CPAP), если оно у вас есть.
Форма доверенности на медицинское обслуживание и другие предварительные распоряжения, если вы их заполнили.
Ваш мобильный телефон и зарядное устройство.
Только деньги, которые могут понадобиться для небольших покупок (например, газеты).
Чехол для ваших личных вещей (например, очков, слуховых аппаратов, зубных протезов, протезов, париков и религиозных принадлежностей), если они у вас есть.
Это руководство. Ваша медицинская бригада научит вас ухаживать за собой после операции.
Где припарковаться
Гараж
MSK расположен на улице East 66, ^th,, между York и First Avenue. Если у вас есть вопросы по ценам, звоните по телефону 212-639-2338.
Чтобы попасть в гараж, сверните на East 66 ^th Street со стороны York Avenue.Гараж находится примерно в четверти квартала от Йорк-авеню, на правой (северной) стороне улицы. Есть туннель, по которому можно пройти, который соединяет гараж с больницей.
Есть также другие гаражи, расположенные на East 69 ^th Street между Первой и Второй авеню, East 67 ^th Street между York и First Avenue и East 65 ^th Street между First и Second Avenue.
Когда попадете в больницу
По прибытии в больницу поднимитесь на лифте B на 6 ^{-й этаж} и зарегистрируйтесь на стойке в зале ожидания PSC.
Вам будет предложено несколько раз произнести по буквам свое имя и дату рождения. Это для вашей безопасности. Люди с таким же или похожим именем могут делать операцию в один и тот же день.
Когда придет время переодеваться перед операцией, вам дадут больничный халат, халат и нескользящие носки.
Встреча с медсестрой
Перед операцией вы встретитесь с медсестрой. Сообщите им дозу любых лекарств, которые вы принимали после полуночи (включая рецептурные и безрецептурные лекарства, пластыри и кремы), а также время, в которое вы их принимали.
Медсестра / медбрат может ввести внутривенную (IV) линию в одну из ваших вен, обычно в руку или руку. Если медсестра не установит капельницу, анестезиолог сделает это в операционной.
Встреча с анестезиологом
Перед операцией вы также встретитесь с анестезиологом. Они будут:
Просмотрите вместе с вами свою историю болезни.
Спросите, не было ли у вас в прошлом проблем с анестезией, включая тошноту или боль.
Поговорите с вами о вашем комфорте и безопасности во время операции.
Поговорите с вами о типе анестезии, которую вы получите.
Ответьте на ваши вопросы об анестезии.
Будьте готовы к операции
Когда придет время операции, вам нужно будет снять слуховые аппараты, зубные протезы, протезы, парик и религиозные принадлежности, если они у вас есть.
Вы либо войдете в операционную, либо сотрудник принесет вам носилки. Сотрудник операционной поможет вам встать на операционную кровать и наденет компрессионные ботинки на голени.Они мягко надуваются и сдуваются, чтобы улучшить кровоток в ногах.
Когда вы почувствуете себя комфортно, анестезиолог введет вам анестезию через капельницу, и вы заснете. Вы также будете получать жидкости через капельницу во время и после операции.
Во время операции
После того, как вы полностью уснете, вам через рот в трахею введут дыхательную трубку, которая поможет вам дышать. Также будет установлен мочевой катетер (Фолея) для слива мочи (мочи) из мочевого пузыря.
После завершения операции на разрез наложат швы (швы), скобы, Dermabond ^® (хирургический клей) или Steri-Strips ^™ (хирургическая лента). Вы также можете наложить повязку на разрезы.
Обычно дыхательную трубку вынимают, пока вы еще находитесь в операционной.
Вернуться наверх
После операции
Информация в этом разделе расскажет вам, чего ожидать после операции, как во время пребывания в больнице, так и после выписки из больницы.Вы узнаете, как безопасно восстановиться после операции.
Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
В отделении постанестезиологической помощи (PACU)
Когда вы проснетесь после операции, вы окажетесь в PACU. Медсестра будет отслеживать температуру вашего тела, пульс, артериальное давление и уровень кислорода. Вы можете получать кислород через тонкую трубку, которая находится под носом, или через маску, закрывающую нос и рот.У вас также будут компрессионные ботинки на голени.
Обезболивающие
Вы получите лекарство, чтобы контролировать боль и чувствовать себя комфортно. Обезболивающие можно давать разными способами:
Эпидуральный катетер: Некоторые люди получают обезболивающие через эпидуральный катетер (тонкую гибкую трубку в позвоночнике).
Нервная блокада: Некоторые люди получают блокаду нерва до или во время операции. При блокаде нерва ваш лечащий врач вводит лекарство в некоторые из ваших нервов, чтобы уменьшить боль после операции.
Внутривенные лекарства: Некоторые люди вводят обезболивающее в вену через капельницу.
У вас останется один или несколько из них после операции. Все это эффективные способы справиться с болью. Ваш лечащий врач поговорит с вами, прежде чем выбрать для вас наиболее подходящего.
Трубы и отводы
У вас будет катетер Фолея в уретре, ведущий в мочевой пузырь. Эта трубка выводит мочу из мочевого пузыря, чтобы медперсонал мог отслеживать, сколько мочи вы вырабатываете.Вам также могут быть сделаны 1 или 2 дренажа Джексона-Пратта (JP) для удаления лишней жидкости из брюшной полости (живота). Ваш лечащий врач обсудит с вами, чего ожидать.
Переезд в вашу больничную палату
Вы останетесь в PACU, пока не проснетесь и ваша боль не будет под контролем. Большинство людей переезжают в свою больничную палату после нескольких часов пребывания в PACU, но некоторые люди остаются в PACU на ночь для наблюдения. После вашего пребывания в PACU сотрудник проводит вас в вашу больничную палату.
В вашей больничной палате
Продолжительность пребывания в больнице после операции зависит от вашего выздоровления и конкретной операции. Большинство людей остаются в больнице от 2 до 4 дней. Ваша медицинская бригада подскажет, чего ожидать.
Когда вас доставят в палату, вы встретите одну из медсестер, которая будет заботиться о вас, пока вы будете в больнице. Вскоре после того, как вы войдете в свою комнату, медсестра поможет вам встать с постели и сесть на стул.
Пока вы находитесь в больнице, медсестры научат вас ухаживать за собой, пока вы восстанавливаетесь после операции. Вы можете помочь себе быстрее восстановиться, выполнив следующие действия:
Прочтите свой путь восстановления. Ваш лечащий врач укажет вам путь к цели вашего выздоровления, если у вас ее еще нет. Это поможет вам узнать, что делать и чего ожидать каждый день во время выздоровления.
Начни двигаться как можно скорее. Чем раньше вы встанете с постели и начнете ходить, тем быстрее вы сможете вернуться к своей обычной деятельности.
Вы можете использовать контрольный список MyMSK Goals to Discharge, чтобы отслеживать свой прогресс во время выздоровления. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Как использовать ваши цели MyMSK для выполнения контрольного списка».
Читать ресурс Звоните! Не падай! чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности и не упасть, пока вы находитесь в больнице.
Как справиться с болью
После операции у вас возникнут боли.Сначала вы получите обезболивающее через эпидуральный катетер, блокаду нерва или внутривенно.
Ваш лечащий врач будет часто спрашивать вас о вашей боли и при необходимости давать лекарства. Если боль не проходит, сообщите об этом одному из медицинских работников. Важно контролировать свою боль, чтобы вы могли кашлять, глубоко дышать, использовать стимулирующий спирометр и передвигаться. Сдерживание боли поможет вам лучше восстановиться.
Многие люди находят, что их боль контролируется только лекарствами, отпускаемыми без рецепта.Если вам нужно более сильное обезболивающее в больнице, один из ваших врачей выпишет вам рецепт перед отъездом. Поговорите со своим лечащим врачом о возможных побочных эффектах и о том, как постепенно прекратить прием лекарств.
Передвижение и ходьба
Передвижение и ходьба помогут снизить риск образования тромбов и пневмонии (инфекции легких). Это также поможет вам снова начать отхождение газов и опорожнение кишечника (какашки).
Прочтите свой план восстановления, чтобы узнать о ваших конкретных целях в движении и ходьбе.При необходимости медсестра, физиотерапевт или эрготерапевт поможет вам передвигаться.
Упражнение для легких
Важно тренировать легкие, чтобы они полностью расширились. Это помогает предотвратить пневмонию.
Медсестра / медбрат даст вам стимулирующий спирометр. Используйте его 10 раз каждый час, когда бодрствуете. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Как пользоваться стимулирующим спирометром».
Делайте упражнения на кашель и глубокое дыхание. Член вашей группы по уходу научит вас, как это делать.
Еда и питье
Вы постепенно вернетесь к твердой пище, начиная со следующего дня после операции. Прочтите свой путь и поговорите со своим лечащим врачом для получения дополнительной информации. Если у вас есть вопросы о диете, обратитесь к клиническому диетологу-диетологу.
душ
Член вашей бригады поможет вам принять душ, пока вы находитесь в больнице. Это поможет поддерживать чистоту разреза и предотвратить инфекции.
Выход из больницы
К тому времени, когда вы будете готовы выписаться из больницы, ваши разрезы начнут заживать.Перед тем, как уйти, осмотрите свои разрезы у одного из своих лечащих врачей. Знание того, как они выглядят, поможет вам позже заметить любые изменения.
В день выписки запланируйте выписку из больницы с 8:00 до 10:00. Перед отъездом один из ваших медицинских работников напишет вам выписку и рецепты. Вы также получите письменные инструкции по выписке. Один из ваших поставщиков медицинских услуг рассмотрит их вместе с вами перед вашим отъездом.
Если ваша поездка не в больнице, когда вы готовы к выписке, вы можете подождать в зале ожидания для пациентов.Член вашей медицинской бригады предоставит вам дополнительную информацию.
Дома
Прочтите материал «Что вы можете сделать, чтобы избежать падений», чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности и не упасть дома и во время посещений в центре MSK.
Заполнение трекера восстановления
Мы хотим знать, как вы себя чувствуете после выписки из больницы. Чтобы помочь нам продолжать заботиться о вас, мы будем отправлять вопросы на ваш аккаунт MyMSK каждый день в течение 10 дней после вашего выписки из больницы.Эти вопросы известны как ваш трекер восстановления.
Заполняйте трекер восстановления каждый день до полуночи (12:00). Это займет всего 2–3 минуты. Ваши ответы на эти вопросы помогут нам понять, что вы чувствуете и что вам нужно.
На основании ваших ответов мы можем связаться с вами для получения дополнительной информации или попросить вас позвонить в офис вашего хирурга. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться в кабинет хирурга. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «О вашем трекере восстановления».
Как справиться с болью
Люди испытывают боль или дискомфорт в течение разного времени. Когда вы пойдете домой, у вас все еще может быть некоторая боль, и вы, вероятно, будете принимать обезболивающее. У некоторых людей по мере выздоровления появляются болезненные ощущения, стеснение или боли в мышцах вокруг разрезов. Это не значит, что что-то не так. Если не станет лучше, обратитесь к своему врачу.
Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы справиться с болью дома.
Принимайте лекарства в соответствии с указаниями и по мере необходимости.
Позвоните своему врачу, если прописанное вам лекарство не облегчит вашу боль.
Не садитесь за руль и не употребляйте алкоголь, пока принимаете обезболивающие. Некоторые рецептурные обезболивающие могут вызвать сонливость. Алкоголь может усилить сонливость.
По мере заживления разреза у вас будет меньше боли и потребуется меньше обезболивающих. Безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол (Тайленол ^®) или ибупрофен (Адвил ^® или Мотрин ^®) облегчат боль и дискомфорт.
Следуйте инструкциям врача, чтобы прекратить прием рецептурных обезболивающих.
Не принимайте никаких лекарств больше, чем указано на этикетке или в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
Прочтите этикетки на всех лекарствах, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете парацетамол. Ацетаминофен входит в состав многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Слишком большое количество может нанести вред вашей печени. Не принимайте более одного лекарства, содержащего парацетамол, не посоветовавшись с медицинским работником.
Обезболивающее должно помочь вам вернуться к нормальной деятельности. Принимайте достаточно лекарств, чтобы с комфортом заниматься своими делами и упражнениями. Когда вы начинаете вести более активный образ жизни, это нормально, что ваша боль немного усиливается.
Следите за тем, когда вы принимаете обезболивающее. Лучше всего он действует через 30–45 минут после приема. Лучше принимать его при первой боли, чем ждать, пока боль усилится.
Некоторые обезболивающие, отпускаемые по рецепту (например, опиоиды), могут вызывать запор (при меньшем количестве испражнений, чем обычно).
Лечение запора
Поговорите со своим врачом о том, как лечить запор. Вы также можете следовать приведенным ниже инструкциям.
Ходите в туалет каждый день в одно и то же время. Ваше тело привыкнет к этому времени. Однако, если вы чувствуете, что вам нужно уйти, не откладывайте это.
Попробуйте сходить в туалет через 5–15 минут после еды. После завтрака самое время пойти. Именно тогда рефлексы в толстой кишке наиболее сильны.
Делайте упражнения, если можете.Ходьба — отличный вид упражнений.
Пейте от 8 до 10 стаканов (2 литра) жидкости в день, если можете. Пейте воду и другие жидкости, включая соки (например, сливовый сок) и супы.
Для лечения запора доступны как безрецептурные, так и рецептурные лекарства. Поговорите со своим врачом о том, какой из них лучше всего подходит для вас.
Если у вас есть вопросы по поводу запора, обратитесь к своему врачу.
Управление другими изменениями функции кишечника
Когда часть толстой кишки удаляется, левая часть адаптируется к изменениям.Ваша толстая кишка начнет адаптироваться вскоре после операции. В это время у вас могут быть газы, судороги или изменения в вашем кишечнике (например, диарея или частые испражнения). На исчезновение этих изменений могут уйти недели или месяцы.
Если у вас возникли проблемы с изменениями функции кишечника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Вы также можете воспользоваться советами, приведенными ниже.
Советы по управлению газом
Если у вас газы или вы чувствуете себя на лодке, избегайте продуктов, которые могут вызвать газообразование. Примеры включают бобы, брокколи, лук, капусту и цветную капусту.
Советы по борьбе с диареей
Если у вас диарея, важно выпивать по крайней мере 8-10 стаканов (8 унций) жидкости каждый день. Пейте воду и напитки с солью, например бульон и спортивные напитки (например, Gatorade). Это поможет вам избежать обезвоживания и слабости.
Соблюдение диеты BRAT также может помочь контролировать диарею. Диета BRAT состоит в основном из:
Бананы (B)
Белый рис (R)
Яблочное пюре (A)
Тост (T)
Если у вас диарея более 4–5 раз в день или если она пахнет хуже обычного, позвоните своему врачу.
Советы по уменьшению болезненности
Если у вас болезненность вокруг ануса из-за частой дефекации:
Замочите в теплой воде 2–3 раза в день.
Наносите мазь с оксидом цинка (например, Desitin ^®) на кожу вокруг ануса после каждого дефекации. Это помогает предотвратить раздражение.
Не пользуйтесь жесткой туалетной бумагой. Вместо этого вы можете использовать салфетки без спирта (например, влажные салфетки, пригодные для смывания).
Если ваш лечащий врач прописывает вам лекарства, принимайте их в соответствии с указаниями.
Уход за разрезами
Онемение кожи под разрезами — это нормально. Это происходит из-за того, что некоторые из ваших нервов были перерезаны во время операции, даже если у вас была нервосберегающая процедура. Онемение со временем пройдет.
Меняйте повязки не реже одного раза в день или чаще, если они намокнут. Ежедневно проверяйте свои разрезы на наличие признаков инфекции, пока врач не сообщит вам, что они зажили. Позвоните своему врачу, если у вас появятся какие-либо из следующих признаков инфекции:
Покраснение
Отек
Усиление боли
Тепло в месте разреза
Отток из разреза с неприятным запахом или похожий на гной
Лихорадка 100.5 ° F (38 ° C) или выше
Чтобы не заразиться, не позволяйте никому касаться ваших разрезов. Перед тем, как дотронуться до разрезов, вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
Если вы пойдете домой со скобами или швами на разрезах, ваш лечащий врач снимет их во время одного из ваших посещений после операции. Намочить их — это нормально. Если вы пойдете домой с стерильными полосками Steri-Strips или Dermabond на разрезах, они расшатываются и отслаиваются сами по себе.Если они не сошли примерно через 14 дней, их можно снять.
душ
Душ каждый день. Теплый душ расслабляет и снимает мышечные боли. Вы также очистите разрез, когда принимаете душ.
Снимите повязки перед тем, как принять душ. Принимая душ, аккуратно промойте разрезы жидким мылом без отдушек. Не трите разрезы и не протирайте их мочалкой. Это может вызвать у них раздражение и помешать заживлению.
Когда вы закончите принимать душ, осторожно промокните разрезы чистым полотенцем.Дайте им полностью высохнуть на воздухе, прежде чем одеваться. Если дренажа нет, не закрывайте разрезы.
Не принимайте ванну и не купайтесь, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.
Еда и питье
Части толстой кишки можно удалить, не оказывая серьезного влияния на ваше пищевое здоровье. В то время как оставшаяся часть толстой кишки приспосабливается, пейте от 8 до 10 стаканов (8 унций) жидкости каждый день и убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ.
Ваш лечащий врач даст вам рекомендации по питанию после операции. Если вам нужно связаться с клиническим диетологом-диетологом после того, как вы вернетесь домой, позвоните по телефону 212-639-7312.
Физическая активность и упражнения
Когда вы покидаете больницу, ваши разрезы могут выглядеть так, как будто они зажили снаружи, но не изнутри. В первые 6 недель после операции:
Не поднимайте, не толкайте и не тяните ничего тяжелее 10 фунтов (около 4.5 килограмм).
Не занимайтесь активными видами деятельности (например, бегом трусцой и теннисом).
Не занимайтесь контактными видами спорта (например, футболом).
Ходьба — хороший способ повысить выносливость. Вы можете прогуляться на улице или в помещении в ближайшем торговом центре или торговом центре. Вы также можете подниматься по лестнице, но постарайтесь ограничить частоту этого в первую неделю пребывания дома. Не выходите на улицу в одиночестве, пока не будете уверены в том, что вы можете сделать.
Это нормально, когда после операции остается меньше энергии, чем обычно.Время восстановления у всех разное. Увеличивайте свою активность каждый день, насколько это возможно. Всегда балансируйте периоды активности с периодами отдыха. Если вы не можете спать по ночам, это может быть признаком того, что вы слишком много отдыхаете днем.
Вождение автомобиля
Вождение автомобиля может вызывать дискомфорт во время выздоровления, поскольку при торможении вы задействуете мышцы живота (пресс). Спросите своего врача, когда вы можете водить машину. Не садитесь за руль, пока принимаете обезболивающее, которое может вызвать сонливость.Вы можете ездить на машине в качестве пассажира в любое время после выписки из больницы.
Сексуальная активность
Ваш лечащий врач сообщит вам, когда вы сможете начать половую жизнь.
Возвращение к работе
Поговорите со своим лечащим врачом о своей работе и о том, когда вам будет безопасно снова начать работать. Если ваша работа связана с большим количеством движений или поднятием тяжестей, возможно, вам придется не выходить на улицу немного дольше, чем если бы вы сидели за столом.
Получение результатов тестирования
После операции опухоль и ткани вокруг нее будут отправлены патологу.Результаты вашего теста будут готовы примерно через 7 рабочих дней после операции. Ваш хирург обсудит с вами результаты анализов и порекомендует ли они какие-либо дополнительные процедуры.
Контрольные встречи
Ваш первый визит после операции состоится через 1–3 недели после выписки из больницы. Позвоните своему хирургу после выписки из больницы, чтобы назначить график.
Важно посещать все контрольные приемы после операции.Вы можете позвонить своему врачу, если у вас возникнут вопросы между этими посещениями.
Управляйте своими чувствами
После операции по поводу серьезного заболевания у вас могут появиться новые неприятные чувства. Многие люди говорят, что в то или иное время они чувствовали себя слезливыми, грустными, взволнованными, нервными, раздражительными и злыми. Вы можете обнаружить, что не можете контролировать некоторые из этих чувств. В таком случае рекомендуется обратиться за эмоциональной поддержкой. Ваш лечащий врач может направить вас в Консультационный центр MSK.Вы также можете связаться с ними по телефону 646-888-0200.
Будь вы в больнице или дома, мы здесь, чтобы помочь вам, вашей семье и друзьям справиться с эмоциональными аспектами вашей болезни.
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к своему врачу, если:
Температура 100,5 ° F (38 ° C) или выше
Боль в животе, тошнота и рвота
Любой из следующих признаков инфекции в разрезе:
Покраснение
Отек
Усиление боли
Тепло в месте разреза
Дренаж с неприятным запахом или гноем
Затрудненное мочеиспускание (мочеиспускание)
Боль в месте разреза, которая не купируется обезболивающими
Кровотечение из прямой кишки
Есть вопросы или проблемы
С понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00, обратитесь к своему врачу.
После 17:00, в выходные и праздничные дни звоните по телефону 212-639-2000 и попросите поговорить с дежурным вашим врачом.
Вернуться наверх
Служба поддержки
В этом разделе содержится список служб поддержки, которые могут помочь вам подготовиться к операции и безопасно выздороветь.
Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
Служба поддержки МСК
Приемная комиссия
212-639-7606
Позвоните, если у вас есть вопросы о госпитализации, в том числе о запросе отдельной палаты.
Анестезия
212-639-6840
Если у вас есть вопросы об анестезии, звоните.
Комната доноров крови
212-639-7643
Позвоните для получения дополнительной информации, если вы заинтересованы в сдаче крови или тромбоцитов.
Международный центр Bobst
888-675-7722
MSK принимает пациентов со всего мира. Если вы иностранный пациент, обратитесь за помощью в организации лечения.
Служба капелланов
212-639-5982
В MSK наши капелланы доступны, чтобы выслушать, помочь поддержать членов семьи, молиться, связаться с общинным духовенством или религиозными группами или просто быть утешительным товарищем и духовным присутствием.Просить духовной поддержки может любой желающий, независимо от формальной религиозной принадлежности. Межконфессиональная часовня расположена рядом с главным вестибюлем Мемориального госпиталя и открыта круглосуточно. Если у вас возникла экстренная ситуация, позвоните оператору больницы и попросите дежурного капеллана.
Консультационный центр
646-888-0200
Многие люди считают, что консультирование им помогает. Мы предоставляем консультации для отдельных лиц, пар, семей и групп, а также лекарства, которые помогут, если вы чувствуете тревогу или депрессию.Чтобы записаться на прием, попросите вашего поставщика медицинских услуг направление или позвоните по указанному выше номеру.
Программа «Продовольственная кладовая»
646-888-8055
Программа «Продовольственная кладовая» обеспечивает людей продуктами питания во время лечения рака. Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом или позвоните по указанному выше номеру.
Служба интегративной медицины
646-888-0800
Служба интегративной медицины предлагает множество услуг, дополняющих (дополняющих) традиционную медицинскую помощь, включая музыкальную терапию, терапию разума / тела, танцевальную и двигательную терапию, йогу и сенсорную терапию.
Библиотека MSK
library.mskcc.org
212-639-7439
Вы можете посетить веб-сайт нашей библиотеки или поговорить со справочным персоналом библиотеки, чтобы получить дополнительную информацию о вашем конкретном типе рака. Вы также можете посетить LibGuides на веб-сайте библиотеки MSK по адресу libguides.mskcc.org.
Обучение пациентов и опекунов
www.mskcc.org/pe
Посетите веб-сайт «Обучение пациентов и опекунов», чтобы выполнить поиск в нашей виртуальной библиотеке. Там вы можете найти письменные образовательные ресурсы, видео и онлайн-программы.
Программа поддержки сверстников для пациентов и лиц, осуществляющих уход
212-639-5007
Возможно, вам будет удобно поговорить с кем-то, кто прошел лечение, подобное вашему. Вы можете поговорить с бывшим пациентом или опекуном MSK через нашу Программу поддержки пациентов и опекунов. Эти разговоры конфиденциальны. Они могут проходить лично или по телефону.
Биллинг пациента
646-227-3378
Позвоните, если у вас есть вопросы о предварительной авторизации в вашей страховой компании.Это также называется предварительным утверждением.
Офис представителя пациентов
212-639-7202
Позвоните, если у вас есть вопросы о форме доверенности на медицинское обслуживание или если у вас есть опасения по поводу вашего лечения.
Периоперационная медсестра
212-639-5935
Позвоните, если у вас есть вопросы о том, как MSK предоставляет любую информацию во время операции.
Частная медсестра
212-639-6892
Вы можете попросить частных медсестер или компаньонов.Звоните для получения дополнительной информации.
Программа «Ресурсы для жизни после рака» (RLAC)
646-888-8106
В центре MSK уход не заканчивается после активного лечения. Программа RLAC предназначена для пациентов и их семей, завершивших лечение. Эта программа включает множество услуг, включая семинары, тренинги, группы поддержки, консультации по вопросам жизни после лечения, а также помощь по вопросам страхования и трудоустройства.
Программы сексуального здоровья
Рак и лечение рака могут повлиять на ваше сексуальное здоровье.Программы сексуального здоровья MSK могут помочь вам принять меры и решить проблемы сексуального здоровья до, во время или после лечения.
Наша программа по женской сексуальной медицине и женскому здоровью может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как преждевременная менопауза или проблемы с фертильностью. Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните по телефону 646-888-5076.
Наша программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как эректильная дисфункция (ЭД).Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните по телефону 646-888-6024.
Социальная работа
212-639-7020
Социальные работники помогают пациентам, родственникам и друзьям решать проблемы, типичные для больных раком. Они предоставляют индивидуальные консультации и группы поддержки на протяжении всего курса лечения, а также могут помочь вам в общении с детьми и другими членами семьи. Наши социальные работники также могут направить вас в общественные агентства и программы, а также предоставить финансовые ресурсы, если вы имеете на это право.
Программа лечения табака
212-610-0507
Если вы хотите бросить курить, в MSK есть специалисты, которые могут вам помочь. Звоните для получения дополнительной информации.
Виртуальные программы
www.mskcc.org/vp
Виртуальные программы MSK предлагают онлайн-обучение и поддержку для пациентов и лиц, осуществляющих уход, даже если вы не можете прийти в MSK лично. Благодаря интерактивным сеансам в режиме реального времени вы можете узнать о своем диагнозе, о том, чего ожидать во время лечения и как подготовиться к различным этапам лечения рака.Сеансы конфиденциальные, бесплатные и проводятся опытным клиническим персоналом. Если вы заинтересованы в участии в виртуальной программе, посетите наш веб-сайт по адресу www.mskcc.org/vp для получения дополнительной информации.
Для получения дополнительной информации в Интернете посетите раздел «Типы рака» на сайте www.mskcc.org.
Внешние вспомогательные услуги
Access-A-Ride
web.mta.info/nyct/paratran/guide.htm
877-337-2017
В Нью-Йорке MTA предлагает совместную поездку, услугу «от двери до двери» для людей с инвалиды, которые не могут пользоваться общественным автобусом или метро.
Air Charity Network
www.aircharitynetwork.org
877-621-7177
Обеспечивает поездки в лечебные центры.
Американское онкологическое общество (ACS)
www.cancer.org
800-ACS-2345 (800-227-2345)
Предлагает разнообразную информацию и услуги, в том числе Hope Lodge, бесплатное место для проживания пациентов и лиц, осуществляющих уход во время лечения рака.
Рак и карьера
www.cancerandcareers.org
Ресурс для обучения, инструментов и мероприятий для сотрудников, больных раком.
Cancer Care
www.cancercare.org
800-813-4673
275 Seventh Avenue (между улицами West 25 ^th и 26 ^th)
New York, NY 10001
Предоставляет консультации, группы поддержки, образовательные семинары, публикации и финансовая помощь.
Сообщество поддержки рака
www.cancersupportcommunity.org
Предоставляет поддержку и обучение людям, больным раком.
Caregiver Action Network
www.caregiveraction.org
800-896-3650
Предоставляет образование и поддержку людям, которые заботятся о близких, страдающих хроническим заболеванием или инвалидностью.
Corporate Angel Network
www.corpangelnetwork.org
866-328-1313
Предлагает бесплатный проезд на лечение по стране с использованием свободных мест в корпоративных самолетах.
Gilda’s Club
www.gildasclubnyc.org
212-647-9700
Место, где мужчины, женщины и дети, больные раком, находят социальную и эмоциональную поддержку посредством общения, семинаров, лекций и социальных мероприятий.
Good Days
www.mygooddays.org
877-968-7233
Предлагает финансовую помощь для оплаты доплат во время лечения. Пациенты должны иметь медицинскую страховку, соответствовать критериям дохода и получать прописанные лекарства, указанные в формуляре Good Days.
Healthwell Foundation
www.healthwellfoundation.org
800-675-8416
Предоставляет финансовую помощь для покрытия доплат, страховых взносов и удержаний на определенные лекарства и методы лечения.
Joe’s House
www.joeshouse.org
877-563-7468
Список мест, где можно остановиться рядом с лечебными центрами для больных раком и их семей.
LGBT Cancer Project
http://lgbtcancer.com/
Предоставляет поддержку и защиту ЛГБТ-сообщества, включая онлайн-группы поддержки и базу данных клинических испытаний, ориентированных на ЛГБТ.
LIVESTRONG Fertility
www.livestrong.org/we-can-help/fertility-services
855-744-7777
Предоставляет репродуктивную информацию и поддержку онкологическим больным и выжившим, лечение которых сопряжено с риском бесплодия.
Программа «Хорошо выглядишь»
www.lookgoodfeelbetter.org
800-395-LOOK (800-395-5665)
Эта программа предлагает семинары, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою внешность. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на семинар, позвоните по указанному выше номеру или посетите веб-сайт программы.
Национальный институт рака
www.cancer.gov
800-4-CANCER (800-422-6237)
Национальная сеть юридических услуг по раку
www.nclsn.org
Бесплатная программа правовой защиты рака.
Национальная онкологическая сеть ЛГБТ
www.cancer-network.org
Обеспечивает образование, обучение и защиту интересов ЛГБТ, переживших рак, и тех, кто находится в группе риска.
Needy Meds
www.needymeds.org
Список программ помощи пациентам для фирменных и непатентованных лекарств.
NYRx
www.nyrxplan.com
Предоставляет льготы по рецепту работникам, имеющим на это право, и пенсионерам работодателей государственного сектора в штате Нью-Йорк.
Partnership for Prescription Assistance
www.pparx.org
888-477-2669
Помогает соответствующим критериям пациентам без покрытия рецептурных лекарств получить бесплатные или недорогие лекарства.
Patient Access Network Foundation
www.panfoundation.org
866-316-7263
Предоставляет помощь с доплатой для пациентов со страховкой.
Patient Advocate Foundation
www.patientadvocate.org
800-532-5274
Предоставляет доступ к медицинскому обслуживанию, финансовой помощи, страхованию, помощи при сохранении работы и доступ к национальному справочнику ресурсов для лиц с недостаточным страхованием.
RxHope
www.rxhope.com
877-267-0517
Оказывает помощь людям в получении лекарств, которые у них возникают с трудом.
Стоматологическая ассоциация
www.ostomy.org
Организация по удержанию стомы при ране
www.wocn.org
Перейдите на этот веб-сайт, чтобы найти CWOCN в вашем районе. На веб-сайте также есть информация о ресурсах, поставщиках продуктов для стомы и группах поддержки.
Вернуться наверх
Образовательные ресурсы
В этом разделе содержатся образовательные ресурсы, упомянутые в данном руководстве.Эти ресурсы помогут вам подготовиться к операции и безопасно восстановиться после операции.
Читая эти ресурсы, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
Вернуться наверх .
No related posts.

Прозрачная жидкая диета
	Напиток	Не пить
Супы	Прозрачный бульон, бульон или консоме	Любые продукты с кусочками сушеных продуктов или приправ
Сладости	Желатин (например, Jell-O ^®) Мороженое со вкусом Карамель (например, Life Savers ^®)
Напитки	Прозрачные фруктовые соки (например, лимонад, яблочный, клюквенный и виноградный соки) Газированная вода (например, имбирный эль, 7-Up ^®, Sprite ^® и сельтерская вода) Спортивные напитки (например, Gatorade ^®) Черный кофе Чай Вода	Соки с мякотью Нектары Молоко или сливки Напитки алкогольные