Cтричь или не стричь волосы, если выпадают (опрос) — 39 ответов на Babyblog
На днях писала пост о том, что волосы выпадают последние 2-3 недели заметно сильно, спрашивала совета, какие витаминки купить. Они у меня длинные, почти до поясницы, специально не отращивала, просто в Б. и после нее волосы стали лучше, поэтому впервые в жизни решила не стричь, а посмотреть, как мне будет с длинными волосами. За 3 года выросли ого-го! И качество радовало — пышные, блестящие.
В общем купила я Пантовигар, пью 3-й день. (читайте что дальше было под катом).
Мне даже показалось, что волосы стали выпадать меньше — на расческе последние пару дней было всего несколько волос (вот она, сила самовнушения). Но сегодня вечером просто что-то страшное. Я расчесывала их перед сном, вновь на расческе их стало много, решила заняться маразмом посчитать таки, больше их 100шт. или меньше (все же пишут что до 100шт. если выпадают, это нормально). Оказалось порядка 50-60. Потом я еще расчесалась, очень тщательно, прочесала все, выпало еще не меньше 60, потом я мыла голову, выпало еще очень много. Сейчас сижу сушу, знаю что пойду расчесывать, выпадут еще. В общем только за вечер не меньше 300-400шт., я думаю. Сижу реву.
Есть мысль пойти завтра и подстричься кардинально, прям короткое каре сделать. Знаю, это эмоции. Я помню раньше, когда у меня было пару раз в жизни сильное выпадение волос, вот как сейчас, и именно осенью, я тоже стриглась, и после стрижки выпадали они меньше! Видимо корням что ли легче становилось… Волосы жалко, очень. У меня и заколки красивые куплены, и образ (одежда) подобран именно под длинные волосы (романтичные наряды в основном). И страшно, что не пойдет стрижка и буду сильно жалеть. Хотя это меня как раз меньше пугает, у меня в жизни были разные стрижки, и многие мне шли, главное пойти к мастеру у которого руки не из жо профессионалу. Но и так психовать как я сегодня вечером, считать волосы, видеть что хвост/коса все тоньше и тоньше, я тоже долго не смогу. Волосы то ношу собранными при такой длине, поэтому густота или ее отсутствие становится очень заметной по хвосту, косе :((( Что делать, девочки? Вы бы подстриглись?
Солнце и волосы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
1. Самый распространенный вопрос — правда ли, что детей нужно стричь наголо, что бы волосы были гуще?
Да, действительно, если ребенка начиная с 1,5 лет каждые полгода стричь наголо до 3 лет — волосы будут гуще. Но происходит это не за счет утолщения диаметра волоса, как многие полагают, а за счет увеличения волос в фолликулярном юните. То есть — из одного отверстия может расти не 2, а 3 или 4 волоса.
2. Второй по популярности вопрос:
Правда ли, что волосы следует стричь волосы, на растущую луну, что бы они быстрее отрастали? Да, это абсолютно верно. И наоборот, если Вы хотите, что бы волосы росли медленнее, то стричься нужно на убывающую луну.
3.Правда ли, что репейное масло и отвар крапивы и корня лопуха помогут остановить выпадение волос?
Нет, так как это средства укрепляющие здоровые волосы. Прежде всего нужно обратиться к специалисту, врачу-трихологу, чтобы установить точную причину выпадения волос.
4. Регулярное ношение головных уборов, в том числе по долгу службы приводит к облысению.
Это не так. Облысение развивается не зависимо от того носите ли Вы головной убор или нет. Это касается и спортсменов, борцов, которые во время тренировок трутся головой об тренировочные маты.
5. Частое мытье вредно для волос?
На самом деле, как только вы видите, что ваши волосы засалены у корней, не ждите помойте их. Врачи-трихологи рекомендуют мыть волосы по мере их загрязнения, волосы с нормальным уровнем сальности три раза в неделю с шампунем, который подходит вашему типу и текстуре волос. Если же сальность повышена, то можно мыть волосы ежедневно нейтральным , мягким шампунем. И помните, что длительно немытые волосы могут привести к различным проблемам на коже волосистой части головы , а иногда и к началу облысения.
6.Стоянием на голове можно лечить выпадение волос?
Стоя вниз головой, вы несомненно, улучшите приток крови к голове и в некоторой степени может уменьшить количество выпадающих волос. Но лишь на время. Причина выпадения волос, возможно, не нарушение микроциркуляции, а маркер какой-либо внутренней патологии.
7. Окраска волос приводит к их выпадению.
Систематическое окрашивание несомненно способствует повреждению волос, но не является причиной выпадения или облысения. Почти все красит содержат химические вещества, которые могут придавать волосам тусклый и безжизненный вид. Однако, если без окрашивания никак не обойтись, не экономьте-выбирайте профессионала, который подберет наиболее чадящий вариант окрашивания для вашего типа волос. И не забывайте про качественный косметический уход- питательные и увлажняющие средства, для окрашенных волос после мытья, несмываемые уходы на основе масел.
8.Можно ли полностью восстановить секущиеся кончики волос, при помощи различных косметических процедур.
На самом деле, существует один единственный способ лечения — это стрижка. Хотя использования бальзамов и масок может визуально улучшить внешний вид волос. Но это примерно то же самое, что с помощью косметики улучшить внешний вид тяжело больного человека. Признаки болезни остаются под косметическими средствами.
9. Стресс может привести к стремительному выпадению волос
Действительно, стресс негативно влияет на микроциркуляцию кожи волосистой части головы, и волосяные фолликулы получают меньше питательных веществ, и как следствие начинается выпадение волос. Но процесс этот носит обратимый характер. И через 3-4 месяца после стрессовой ситуации активное выпадение прекращается и волосы начинают восстанавливаться.
10. Правда ли, что если вырвать один седой волосок, еще два или три волоса поседеют.
Конечно же, это миф! Но выдергивать седые волосы не стоит только потому, что систематическая эпиляция волос из одного и того же места приведет к тому, что выдергивать будет уже нечего.
Россиянки стали массово жаловаться на облысение после коронавируса
Выпадение волос стало одним из симптомов постковида, с которым столкнулись многие пациенты после коронавирусной инфекции. «Волосы лезут клочьями, утром в ужасе смотрю на подушку, да и вся простыня в них, – чуть не плачет 35-летняя Анна, которая за три месяца после COVID-19, по ее оценкам, потеряла две трети волос. – Каждый день приходится зачесывать остатки шевелюры так, чтобы прикрыть залысины. И в страшном сне такое присниться не могло!»
В группе «Нетипичный коронавирус» в соцсети, объединившей десятки тысяч пациентов, огромное количество таких историй. Почему постковид приводит к облысению, пытался разобраться обозреватель «МК».
Алевтина рассказывает, что у нее волосы начали выпадать еще во время болезни, но сначала по чуть-чуть. А вот через два месяца начался ужас: «Я уже их обрезала наполовину, стричься под корешок не хочется, мне не идут сильно короткие стрижки. Витамины принимала пачками, но пока ничего не помогает. Сейчас думаю, что бы еще пропить».
Алена делится своей историей: купила шампунь от выпадения, лечебный бальзам с кератином, спрей после мытья, а еще витамины и железо: «Через два месяца такого лечения результат есть, но остальные волосы – как пакля. Перестала их красить, отрезала 40 см. Выпадают уже несколько месяцев».
Ирина рассказывает, что мучилась от интенсивного выпадения волос 4,5 месяца: «Лезли клочьями. Все это время пила витамины для волос, омегу, цинк, кальций. В последние пару недель при мытье головы выпадает до 10-15 волос, а раньше было 50 и больше».
У кого-то волосопад останавливается самостоятельно; кому-то помогает прием витаминов или наружные средства для укрепления волос. Например, у Натальи волосы выпадали на протяжении периода с марта по август. А потом взяли и перестали. «Какое ж это счастье! Я уж думала, все выпадут», – говорит она. Снежана за два месяца, по ее оценкам, лишилась 60% волос – однако сейчас волосопад прекратился.
Но у иных проблема не решается никак. «Моя мама болела в августе–сентябре. Волосы выпали практически все. И до сих пор не отрастают новые», – рассказывает Ульяна. «Самое печальное, что пришлось остричь длину, она была ниже пояса, а сейчас оставила до лопаток. Но, по крайней мере, они выглядят здоровыми, а был какой-то шалаш с измененной структурой. Процентов 75 выпало и продолжает. Но уже меньше – просто выпадать нечему», – вздыхает Марианна.
По поводу такой реакции на заболевание версий сегодня множество. Кто-то считает это результатом интоксикации, вызванной продуктами жизнедеятельности вируса в организме. Есть версии, что после COVID-19 страдает функция щитовидной железы, что выливается в развитие тахикардии и выпадение волос. Разумеется, причиной может быть и общее снижение иммунитета, и гормональный сбой, и нарушение функции печени (это можно проверить, узнав биохимический анализ крови с показателями АЛТ и АСТ), и развитие микротромбозов, и дефицит витаминов и минералов…
Некоторые пациенты жалуются, что у них после COVID-19 развиваются грибковые заболевания, начинается себорея, появляется перхоть (все это тоже причины ослабления волос). Ряд специалистов советует также сдать анализ крови на уровень гемоглобина, железа и витамина Д3 (их дефицит также может быть повинен в развитии облысения).
Трихологи отмечают, что очень часто выпадение волос носит временный характер – и потом все приходит в норму само собой. Иногда волосы выпадают с корнем, но нередко просто ломаются. По словам дерматовенеролога, трихолога Лидии Шошиной, нормой считается выпадение 50-100 волос в день, если выпадает больше – лучше обратиться к специалисту. Например, он может назначить исследование под названием трихограмма, которое позволит определить наличие дефицита микроэлементов, понять, какие препараты могли вызвать выпадение или какие заболевания могут быть в основе облысения.
Если в основе выпадения лежат гормональные причины, то речь идет об облысении по андрогенному типу (у женщин оно нередко начинается после беременности и во время климакса). Например, у каждой третьей женщины после родов в течение 2-3 месяцев выпадает до трети волос. Если причина — в дефиците витаминов или минералов, доктор сможет подобрать подходящий именно вам комплекс. Но инфекционные заболевания, в том числе COVID-19, могут становиться причиной облысения сами по себе. Кроме того, выпадению волос может способствовать целый ряд лекарственных средств, использовавшихся при их лечении (антибиотики, жаропонижающие, антидепрессанты).
В большинстве случаев пациентам, у которых выпадают волосы после COVID-19, можно надеяться на благоприятный исход. Врачи советуют им соблюдать режим дня, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, не пренебрегать физическими нагрузками (все это важно и для нормального роста волос). Полезен также массаж головы, который, с одной стороны, способствует расслаблению, а с другой – усиливает циркуляцию крови и увеличивает поступление питательных веществ в кожу головы. В некоторых случаях назначаются препараты, в которые входят аминокислоты, медицинские дрожжи и витамины группы В.
Тем временем народ в соцсетях делится и народными рецептами. Ополаскивают волосы отваром лопуха, моют яичным желтком… Например, Ольга, столкнувшись с ужаснейшим волосопадом, сначала проверила гормоны щитовидной железы (они оказались в норме), пропила витамины, а потом начала втирать в корни отвар лаврового листа и яблочного уксуса: «Через 2 месяца все прошло, и много новых волосенок лезет!»
Бывают и забавные истории. Ирина рассказывает, что у ее знакомой после COVID-19 выпали почти все волосы: «Отправила ей банку греческого оливкового масла для употребления внутрь, но она не поняла и начала делала компрессы для волос. Стали расти после пятой процедуры!»
А иные просто машут рукой – и не делают ничего. Как Людмила, которая три месяца страдала от выпадения, но понимала: все, что должно выпасть, все равно выпадет. «Потом все взяло и само остановилось. Сейчас волосы практически восстановились, их много, и они выглядят здоровыми. Просто организму нужно было время для восстановления».
Химиотерапия без выпадения волос. Это возможно!
Выпадение волос, связанное с химиотерапией, пожалуй, самый психотравмирующий опыт для людей с онкологическими заболеваниями.
Пациентам очень сложно принять новый облик, трудно решиться показаться «в таком виде», неприятно повышенное внимание посторонних людей.
Особенно тяжело справляются с этим женщины. Они не чувствуют себя привлекательными, а значит, у них пропадает уверенность в себе, появляется чувство незащищенности, снижается самооценка, все время преследует мысль «это заметно».
Чтобы максимально сосредоточиться на успехе лечения и преодолеть сложный этап с минимальными психоэмоциональными потерями, важно знать:
- не все типы химиотерапии вызывают выпадение волос (алопецию), это зависит от класса препаратов, их дозировки и продолжительности лечения;
- выпадение волос, связанное с химиотерапией, обратимо — волосы обязательно вырастут снова, хотя, возможно, поменяют цвет и структуру;
- в большинстве случаев алопеции можно избежать или снизить интенсивность выпадения волос, если совмещать сеансы химиотерапии с процедурой охлаждения кожи головы (гипотермией).
Почему выпадают волосы при химиотерапии?
Действие химиотерапевтических (цитотоксических) препаратов направлено на все быстроделящиеся клетки. Это клетки как злокачественные, так и здоровые, в том числе клетки волосяных фолликулов, они делятся каждые 23-72 часа. Если назначена лекарственная терапия рака химиопрепаратами, волосы могут начать выпадать уже через несколько недель после начала лечения. Это может происходить и постепенно, и резко, только на голове или по всему телу, включая лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую часть.
Тотальная алопеция (полная утрата волос навсегда), вызванная химиотерапией, возможна, но наблюдается крайне редко — после долгих лет высокодозной химиотерапии.
Когда волосы начнут расти снова?
Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пушок.
Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близкой к привычной, но может измениться цвет и структура (толщина и диаметр) волос, они могут начать виться или, напротив, стать прямыми.
Время, которое понадобится для того, чтобы волосы на голове (и на теле, если произошло выпадение) полностью восстановились, варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем же и первыми начнут расти. Поэтому не удивляйтесь, если волосяной покров на макушке будет восстанавливаться быстрее, чем отрастут брови или ресницы.
Полное восстановление волос может занять от 6 месяцев до 1 года.
Холодовой шлем как профилактика выпадения волос при химиотерапии
Эффективная профилактика выпадения волос, связанного с лекарственной терапией онкологических заболеваний, существует. Охлаждение кожи головы, которое проводится непосредственно во время сеанса химиотерапии, может значительно снизить вероятность алопеции или замедлить выпадение волос. Это метод с доказанным уровнем успешности. Положительные результаты при использовании холодового шлема особенно выражены у пациентов с диагнозом рак молочной железы (подтверждающие данные можно найти здесь).
Холодовой шлем — это специальная силиконовая шапочка с неопреновым покрытием, соединенная с охлаждающей системой.
Под воздействием холода снижается активность клеток волосяных фолликулов, деление клеток замедляется, соответственно, снижается сила токсического воздействия химиопрепаратов. Уменьшается и приток крови к волосяным фолликулам, за счет этого химиопрепараты достигают их не в полном объеме. Основа хладагента, используемого в охлаждающей системе, — соляной раствор, в случае протекания он безопасен и для пациента, и для врача, который проводит процедуру гипотермии. Процедуру начинают за 30 минут до сеанса химиотерапии, продолжают во время сеанса и после него (45-90 минут), именно такой, рекомендованный и проверенный подход обеспечивает максимальную защиту. Процедура хорошо переносится, но иногда пациенты чувствуют себя не очень комфортно из-за ощущения холода, поэтому рекомендуется выбирать одежду, в которой будет тепло.
В 2017 году гипотермия была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для всех солидных новообразований (опухолей с конкретной локализацией) с некоторыми исключениями.
В Рассвете успешно применяют подобную сопроводительную терапию. Для профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, в клинике используется самая современная система охлаждения кожи головы: аппарат Orbis 2 компании Paxman coolers (США) — ведущего производителя таких медицинских устройств. Процедура гипотермии проводится согласно международным протоколам и направлена на повышение качества жизни наших пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом.
Противопоказания гипотермии кожи головы:
- гематологические злокачественные новообразования;
- заболевания центральной нервной системы;
- метастазы в кожу головы;
- радиочастотная абляция спинного мозга;
- предстоящая лучевая терапия на область головы; холодовая агглютинация;
- повышенная чувствительность к холоду;
- аллергия на холод;
- криоглобулинемия;
- криофибриногенемия.
Узнайте об услуге:
Гипотермия кожи головыВрач-трихолог: как не облысеть к тридцати годам — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
Дмитрий Духанин/КоммерсантъПоделитьсяС сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты.
Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты — и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, — это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Считайте волосы
– В последнее время проблема выпадения волос значительно помолодела, – говорит врач-трихолог Светлана Толстых. – Например, андрогенная алопеция — облысение по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части — может проявиться уже в 16-17 лет. Вы легко увидите на улице молодых людей, практически мальчишек, уже с явными проявлениями такого облысения. У девочек диффузное выпадение волос — то есть по всей голове — может начаться сразу же после окончания школы. Связано это со стрессом, переутомляемостью, например, из-за выпускных и вступительных экзаменов.
— Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?
– Причин масса. Наш регион беден йодом, селеном, цинком, что сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. А о чистом воздухе мы можем только мечтать. Добавьте к этому повышенный уровень стресса и массу гормональных нарушений и болезней эндокринного характера. И что вы после всего этого хотите?
— Как понять, когда надо забить тревогу и идти к врачу?
– В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но вы и без того заметите проблему, видя регулярно свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.
— Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?
– Да, и чаще всего — это поиск возможных эндокринных нарушений, обследование внутренних органов, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, лор-заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это, безусловно, влияет на состояние волос. Если, например, окажется, что у пациента обострение гастрита, то лечить надо именно желудок. И уже параллельно с этим — волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная физио- или лазеротерапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.
Бывает, что после обследования оказывается, что у человека нет заболеваний. Тогда причиной алопеции может оказаться стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту нехватка питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, сидящие на диетах.
Бритье не пройдет
— Существует мнение, что если ребенку в детстве регулярно сбривать волосы, то они потом станут густыми, сильными, и облысение уж точно грозить не будет. Это правда?
– Сбривание никакой роли не играет. Дело в том, что у нас в течение жизни происходит несколько фаз смены волос. Первая — в год-два, когда выпадают те волосы, которые у ребенка появились в утробе матери. Еще одна смена происходит в 5-7 лет, потом — в подростковом возрасте. Бывает так, мы побрили ребенку волосы в год, потом у него выросли новые — кудрявые, шелковистые и нам кажется: ага, подействовало! А на самом деле, если у малыша генетически была запрограммирована такая шевелюра, то она как раз и может появиться после первой смены волос. Причем не исключено, что в это время поменяется и цвет: вместо темных волосы станут, например, рыжими.
— Если сбривание не помогает, то что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?
– Во-первых, следить за своим здоровьем, не запускать болезни и бороться со стрессом. Во-вторых, правильно питаться. И в-третьих, ухаживать за своей шевелюрой с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос подойдут питательные шампуни. Летом лучше всего мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Он создает специальную защитную пленку, заполняя пустоты в оболочке волос. В итоге они становятся более гладкими и блестящими. К тому же, кондиционер — это еще и прекрасный антистатик. Кстати, многие у нас любят покупать шампунь одной фирмы, лосьон — другой, а кондиционер — третьей. На самом деле, использование средств с разной основой и составом не идет волосам на пользу.
— Некоторые считают, что шампуни вредны, так как это сплошная химия. А вот обычное мыло будет в самый раз. Что вы об этом думаете?
– Это, конечно, заблуждение. Шампунь прекрасно выполняет очищающую функцию, ведь мы постоянно бываем на улице, где грязь и пыль. К тому же у нас работают потовые и сальные железы. Мыло тоже способно очистить волосы от загрязнений. Но оно при этом меняет pH-баланс кожи головы. В результате мы можем спровоцировать появление высыпаний и зуда.
— А как часто надо мыть голову?
– Существует старое правило: мыть голову по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно это делать хоть каждый день. И лучше всего — с утра, потому что за ночь волосы снова могут стать жирными. А вот «обладателям» сухих волос лучше мыть через день-два и вечером (в этом случае можно не сушить шевелюру феном, дав волосам высохнуть самостоятельно без термического воздействия).
Екатерина Дементьева
Уход за волосами новорожденного
Когда стричь волосы младенцу
Итак, нужно ли сбривать волосы новорожденному? Спорный момент появляется по причине наличия у родителей желания подстричь малыша до года жизни, что связано с неудовлетворительным качеством волосяного покрова головы. Имеется интересный факт. Медула — это центральный стержень, который несет ответственность за сохранением волосами тепла. Но у младенцев до одного года данная характеристика медулы не развита, поэтому шевелюра не греет голову.
Чем малыши отличаются от взрослых? У последних одна четвертая часть кровотока поступает на обогрев головы, кровообращение головного мозга, а детки здесь отличаются еще более интенсивными процессами. Поэтому если возникает вопрос, когда стричь волосы у новорожденного ребенка, стоит брать во внимание, что детским головкам замерзнуть сложно. Хотя на данном фоне появляется ряд прочих проблем. Волосы у младенцев начинают выпадать, становятся ломкими и тонкими, плохо растут. Возникновение этих негативных моментов связывается с внутренними и внешними факторами.
Разбираясь с вопросом, когда можно брить волосы новорожденному, следует учитывать советы некоторых продвинутых педиатров. Они говорят, что делать эту процедуру до года жизни ребенка совсем не обязательно. Постричь малыша можно в более старшем возрасте, когда медула становится развитой, и на его голове растет не «пушек», а крепкие волосы.
Волосы на макушке и затылке
Если у новорожденного вытираются волосы на затылке, возникает такая неприятность по причине того, что он спит на спинке и ерзает головой. Поэтому волосики без перерыва трутся о простынь. Как уже известно, волосы новорожденных являются мягкими и хрупкими, а также быстро скатываются, обламываются. Затылок не успевает зарастать.
Залысина пропадет, когда у ребенка активизируется быстрый рост волос и малыш ведет более активный образ жизни, а не постоянно лежит на затылке. Он начинает ползать, сидеть, во сне менять позы, благодаря чему лысина затянется.
Если у новорожденного нет волос на макушке, причины выпадения чаще всего такие же, как и у облысения на затылке. Также проблема возникает из-за гормональной перестройки детского организма, которая проявляется под влиянием разнообразных адаптационных механизмов.
Должны ли выпадать волосы у новорожденного? Выпадение вполне объяснимо тонкой структурой, которая свойственна им изначально. Волосики, которые появляются на головке младенца после рождения, изначально напоминают пух, меняющийся со временем на плотные волосы после 3 месяцев жизни. Факт выпадения пугать родителей не должен, так как скоро на месте пушка вырастут настоящие волосы.
Когда и как стричь младенца
Спрашивая, когда лучше подстричь волосы новорожденному, важно учитывать отсутствие медицинских противопоказаний к проведению процедуры. Укорачивание пушка никак не отразится на дальнейшем развитие малыша.
Первая стрижка должна проходить в спокойной обстановке, чтобы не испугать ребенка. При решении изменить прическу не нужно применять шумную машинку. Без особой нужды младенцев возрастом до 10 месяцев не рекомендуется подвергать процедуре, поскольку у них еще не закрылся родничок. Риск травматизма повышается.
Как растут волосы у новорожденных мальчиков и девочек
Будущие мамы спрашивают, рождаются ли новорожденные дети с волосами? Некоторые младенцы появляются на свет с хрупкими волосиками, которые ломаются при небольшом натяжении. Если они тусклые и тонкие, возможно, данные симптомы являются проявлением врожденного вида узловатой трихоклазии. В народе проблема называется «бамбуковыми волосами». Лучшим вариантом станет обращение к педиатру, который расскажет, как с ней бороться и что предпринять заботливым родителям.
Почему у новорожденных волосы растут неравномерно
Причины явления — самые разные. Родителям следует обратить внимание на фактор наследственности. Если среди представителей семьи нет людей с роскошной шевелюрой, тогда удивляться нечему. Бывает, что у мамы и папы волосы хорошие, но на голове ребенка они растут неравномерно. Возможно, это индивидуальная особенность младенца, которая пройдет с возрастом. Другими не менее важными причинами является недостаток витаминов, микроэлементов и нарушение обмена вещества. Многим малышам не хватает витамина D.
Если не перестает мучать вопрос, почему у новорожденного падают волосы на голове, важно оценить, по всей ли голове происходит явление. Залысина на затылке в течение многих десятилетий оценивалась педиатрами как симптом рахита. Исследования, проведенные относительно недавно, показали, что связи между облысением и названным заболеванием нет. Затылок лысеть может даже в случае отсутствия рахита. Зачастую так и происходит из-за обычного вытирания пушка о подушку, поскольку малыш все время находится в положении лежа.
Когда нужно делать выкатывание
Выкатывание волос у новорожденных со спинки удобно в том случае, если укладывать детей на животик. Нужно следить за состоянием младенцев: если процедура вызывает у них определенный дискомфорт, в таком случае нужно ее прекратить. Такая мера предпринимается в том случае, если у ребенка на спинке появляется жесткая щетинка.
Как быстро растут волосы у новорожденных девочек
Рост волос у младенцев зависит исключительно от геномов родителей. До двенадцатимесячного возраста наблюдается рост стержней. При этом детские макушки бывают лысыми, а через время зарастают. К двенадцатимесячному возрасту у малышей раскрывается огромное количество луковиц, поэтому лысины зарастают.
Новорожденная девочка с длинными волосами — это не исключение, а, скорее, правило. Нередко младенцы рождаются с шевелюрами, что не является аномалией.
Чем мыть волосы новорожденному
В аптеках доступно в продаже огромное количество различных шампуней, предназначенных для детей 0+. Если жирные волосы у новорожденного, почему так происходит? Скорее всего, это наследственная склонность, приобретенная от родителей. В данном случае при покупке нужно обращать внимание на шампунь и выбирать такой, который предназначен для мытья жирных волос.
Нужна ли щетка для волос новорожденному? Без нее не обойтись. Особенности, если ребенок родился с длинными волосами. Приобрести специальную щетку, предназначенную для ухода за новорожденными, также можно в аптеке. Желательно отдавать предпочтение продукции известных производителей, которая зарекомендовала себя исключительно с положительной стороны. Если терзают сомнения, можно попросить сертификат качества на товар, подтверждающий его полную безопасность для самых маленьких.
как часто нужно стричь волосы, чтобы они быстрее росли
Многие двушки считают, что чем чаще ты будешь подстригать волосы, тем быстрее они будет отрастать. Миф или правда? Мы решили разобраться!
Стрижка и модное окрашивание дополняют ваш внешний образ. К тому же, это очень приятные beauty-манипуляции, которые приносят удовольствие. Перед тем, как отправляться в салон, нужно определиться с формой и оттенком волос, о которых мы рассказали ранее: три модных цвета волос, которые молодят и освежают.
Для того, чтобы понимать насколько часто нужно подстригать волосы поговорим о фазах, которые проходит каждый волосяной фолликул.
Читать также Модные стрижки на весну: тренды 2019
Как ускорить рост волос
Каждый волосяной фолликул проходит фазы: анаген (насыщенные кислородом и питание), катаген (определенные клетки отмирают), телеген (некоторые волосы выпадают, начинается создание новой волосяной луковицы). Мы описали вкратце «цикличность», которая повторяется каждый период. Если вы отращиваете волосы, то вам нужно ускорить процесс перехода из фазы покоя (телеген) в активную (анаген). Как это сделать? Подобрать специальный уход с компонентами, которые будут «раздражать» волосяную луковицу!
Влияет ли стрижка на рост волос?
Основная сложность в отращивании волос — посеченные кончики, которые нужно лечить и периодически отстригать. Зачем? Если вы не будете этого делать, то поврежденная структура будет «двигаться» вверх (отрезать придется намного больше).
Посеченные кончики «дадут о себе знать» уже через месяц после стрижки. Чтобы отстрочить этот процесс — используйте масла и термозащитные средства. В среднем вы должны подстригать волосы раз в три месяца (но все индивидуально). Таким образом, они будут получать необходимое питание и полезные компоненты от уходовых средств.
А как часто вы подстригаете кончики?
Также вам будет интересно: Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?
People image created by Freepik, i.gifer.com/75o7.gif
Материалы по теме:
Как стрижка помогла мне справиться с выпадением волос, вызванным стрессом
Когда я прибыл в Spoke & Weal в районе Сохо Нью-Йорка, меня сначала напугало количество шикарных людей с идеальными волосами. И в моей типичной манере, я не мог не зацикливаться на всех людях вокруг меня длинными толстыми прядями. Переодевшись в футболку из мягкого хлопка (в салоне всегда есть стопка чистых футболок на палубе), я сделал несколько глубоких вдохов и заставил себя расслабиться и перестать сравнивать себя с другими.«Ты будешь выглядеть чертовски мило с короткими волосами, К. Не волнуйся», — сказал я себе, прежде чем сесть в поворотное кресло в салоне.
Однако мои нервы были связаны не только с результатом. Понимаете, последние два года я тихо боролась с выпадением волос, вызванным стрессом, поэтому эта стрижка казалась мне возможностью вернуть часть той самооценки, которую я потерял в результате.
Когда все начало выпадатьПримерно через два месяца после моего официального набега на взрослую жизнь — то есть начала работы для больших девочек и переезда в Нью-Йорк — я начала пугающе быстро терять волосы.Однажды в канализации или прилипших к моему свитеру было на несколько прядей больше, чем обычно, а затем, вот так, настоящие комочки выпали, как будто мои волосы просто не хотели больше оставаться на коже головы. Я была опустошена, чертовски напряжена (что только усугубила ситуацию) и отчаянно хотела вернуть себе прежние волосы.
Прошло несколько месяцев без каких-либо улучшений, несмотря на мои все усилия, чтобы дать моим волосам тонны TLC. Я пробовала еженедельные процедуры с горячим маслом, проводила глубокое кондиционирование почти ежедневно, спала на шелковой наволочке и принимала добавки, стимулирующие рост, такие как Viviscal и Nutrafol, например, конфеты.Тем не менее, упрямое выпадение продолжалось, что позволяло видеть сквозь прядь моих волос, когда я их стягивала. Я стал носить его регулярно, потому что мне было стыдно за его внешний вид: тонкий, беспорядочный и безжизненный.
Я был одержим этим — настолько, что стал вообще избегать зеркал и из чистого разочарования вступал в нелепые споры с моей сестрой-близнецом и тогдашним соседом по комнате из-за этого. Рискуя показаться драматичным (на самом деле, кого я обманываю? Я — драма), я чувствовал себя оболочкой моей некогда уверенной и беззаботной личности.Когда я обратился к врачу по этому поводу, все, что мне сказали: «Попробуйте придерживаться более сбалансированной диеты». Подскажите, как мои глаза выкатываются из головы.
Когда я обратился к врачу по этому поводу, все, что мне сказали, было: «Попробуйте съесть больше. сбалансированная диета.’
Дело в том, что я знал, что моя потеря волос была вызвана стрессом; Я ничего не изменил в плане личной гигиены, косметических товаров или образа жизни — кроме переезда в город и начала новой работы. Я был подавлен на работе, только что закончил семилетние отношения, и, вдобавок ко всему, я столкнулся с серьезными проблемами со своей кожей.У меня редкое генетическое заболевание, называемое синдромом Нетертона, которое характеризуется сухой чешуйчатой кожей, склонной к воспалениям и побочным реакциям из-за нарушения кожного барьера.
Стрижка волос во время выпадения волос влияет на рост новых волос
Стрижка волос до выпадения волос
Стрижка волос во время выпадения волос влияет на рост новых волос
Мы понимаем, что остричь волосы до их выпадения — серьезное решение. Коротко стричься или нет — это ваш личный выбор.
Одна из самых важных вещей — это четко определить временную шкалу выпадения волос и доступно ли вам охлаждение кожи головы (которое иногда может уменьшить выпадение волос). Так вы сможете сделать осознанный выбор, когда лучше всего подстричься. Просмотрите наши часто задаваемые вопросы и ответы, чтобы помочь вам принять решение.
Стрижка волос до их выпадения — часто задаваемые вопросы и ответы
Мне коротко подстричься?
Это полностью зависит от вас, если и когда вы станете коротко стричься, но для большинства людей короткая стрижка означает взять под контроль (если у вас охлаждается кожа головы, рекомендуется прочитать специальный раздел о стрижке и охлаждении кожи головы). .Хотя разные марки химиотерапевтического лечения будут различаться, подавляющее большинство людей обнаружит, что выпадение волос начинается примерно через 10-14 дней после первого курса химиотерапии. Для многих это время ожидания может быть тревожным и тревожным, поэтому короткая стрижка может помочь уменьшить беспокойство.
Некоторые люди не хотят стричься по культурным или религиозным причинам. Существует множество видов шарфов, головных уборов и головных уборов, которые позволяют прикрыть голову и поддерживать ваш собственный стиль.
Две вещи, которые следует учитывать:
Приспособление для парика
Вы можете посетить магазин париков перед тем, как стричь волосы, чтобы установщик париков мог видеть ваши волосы в вашем текущем стиле. Как вариант, вы можете взять с собой фотографию.
Охлаждение кожи головы
Если у вас есть холодный колпачок (охлаждение кожи головы), вам следует поговорить со своей медсестрой (или с нашим гидом) о том, какой длины вы можете или не можете стричь волосы. Одно из главных соображений при охлаждении кожи головы — это наилучшее состояние волос.Обычно вам не нужно стричь волосы, так как весь смысл холодного колпачка состоит в том, чтобы предотвратить выпадение волос, чтобы вы могли сохранить прическу. Взгляните на раздел Охлаждение кожи головы для более подробного понимания.
До какой длины мне следует подстричься?
Не существует определенной длины стрижки. Это личный выбор. Некоторые предпочитают поэтапно стричь более длинные волосы и короче. Например, от длины плеч до короткого боба, а затем, когда они будут готовы, постригитесь короче.
Для других они хотят подстричь волосы как можно короче, чтобы полностью контролировать ситуацию и не ждать, пока волосы упадут, чтобы ощутить изменение внешнего вида.
Длина стрижки полностью зависит от вас, но имейте в виду, что мы рекомендуем использовать чистые машинки для стрижки с защитным кожухом. Мы не рекомендуем полностью сбривать волосы прямо на кожу головы с помощью бритвы, потому что порезаться очень легко (что может вызвать трудно заживающие порезы и возможное инфицирование, когда вы уязвимы для инфекции.Кроме того, использование бритвы (или нечистой машинки для стрижки) увеличивает риск «фолликулита» — воспаления волосяного фолликула.
Преимущество короткой стрижки состоит в том, что вы контролируете, где и когда вы будете выполнять это действие. Кроме того, во время выпадения волос кожа головы может ощущаться болезненной и болезненной, поэтому стричь волосы во время их выпадения может быть очень неудобно.
Это не означает, что вы не можете стричь волосы во время их выпадения, но нужно помнить, что кожа головы может быть нежной.Многие люди говорят нам, что им жаль, что они не знали, что кожа головы может быть нежной, поскольку они сделали бы выбор, чтобы постричься до того, как начнется их выпадение.
Какой вид стрижки лучше всего — ножницы или машинка для стрижки?
На самом деле все сводится к тому, насколько короткими вы можете подстричься, и предпочитаете ли вы стрижку ножницами или машинкой для стрижки. Мы не рекомендуем бриться голым лезвием — это поможет избежать возможных порезов и инфекций.
Машинка для стрижки
Машинка для стрижки обычно является одним из самых быстрых способов стричься очень коротко.Длинные волосы лучше сначала укоротить, чтобы машинка могла скользить по волосам. Часто, когда волосы фактически выпадают, люди выбирают быструю стрижку машинкой для стрижки, чтобы стрижка занимала как можно меньше времени. Прочтите наше руководство по короткой стрижке машинкой для стрижки.
Ножницы
Вообще говоря, ножничный крой позволяет лучше взаимодействовать с различной длиной и выглядеть более коротким стилем. Например, при стрижке ножницами вы можете создавать короткие слои, различную текстуру и оставлять края волос мягкими, в отличие от стрижки машинкой, которая дает более тупой вид.Некоторым людям не нравится звук и ощущение от машинки для стрижки, и они предпочитают стрижку ножницами.
Нужно ли парикмахеру коротко подстричь меня?
Вам не обязательно стричь волосы в парикмахерской. Многие люди сами стригут волосы машинкой для стрижки или обращаются за помощью к другу. Однако может быть полезно попросить о помощи парикмахера. У большинства парикмахеров есть опыт стрижки волос до лечения химиотерапией, поскольку это распространенная форма лечения рака. Вы можете попросить своего парикмахера прийти к вам домой, чтобы вы могли постричься наедине.Кроме того, многие услуги по примерке париков также предлагают стрижку.
Если вы все же решили подстричь волосы, прочтите Наше руководство по короткой стрижке машинкой для стрижки.
Что, по словам других людей, помогло им решить, стричься или нет?
Помимо людей, пытающихся охладить кожу головы, многие люди говорят нам, что если бы был один совет, которым они могли бы поделиться с другими, это была бы короткая стрижка в свободное время и до того, как начнется выпадение волос. Многие женщины, в частности, рассказывают нам, что у них кожа головы у них нежная и болезненная, и поэтому, когда дело дошло до стрижки, они не только чувствовали себя эмоционально истощенными и беспорядочными из-за выпадения волос, но и чувствовали себя очень неудобно.Стрижка в свободное время и до выпадения волос означает, что вы все под контролем.
Другие люди говорят, что они предпочли позволить волосам выпасть в свое время.
«Мне очень жаль, что я не остригся перед началом лечения. Я подождала, пока больше не смогу нести это, но я не планировала, чтобы парикмахер мне помогала, и в итоге я сбрила волосы одна в ванной, пока мама ухаживала за моей маленькой девочкой — это было не из приятных впечатлений. »- Натали
«Я решила позволить своим волосам выпадать понемногу, это был мой способ, и это сработало для меня» Полетт
Повлияет ли предварительная стрижка волос на рост новых волос?
Короткий ответ: нет, вы не можете повлиять на цикл роста волос путем бритья или стрижки волос до или после выпадения волос.Этот вопрос вызывает серьезное беспокойство и непонимание.
В компании Cancer Hair Care к нам часто обращаются люди, которые действительно обеспокоены проблемой для роста волос в будущем. Это понятно, так как каждый хочет быть уверенным, что делает все, что в его силах.
В рамках нашей благотворительной организации мы видели тысячи людей, которые решили подстричься до или во время выпадения волос — это не повлияло на то, как их волосы снова отросли. Давайте подробнее поговорим о стрижке, чтобы вы чувствовали себя хорошо информированными и принимали решения.
Стрижка волос до или во время выпадения волос в результате химиотерапии
Решение коротко подстричься до или во время выпадения волос является личным решением и не влияет на систему роста волос.
Взгляните на раздел «Цикл роста волос», отсюда мы понимаем, что корень волоса находится под поверхностью кожи. Именно здесь происходят три фазы цикла роста каждого отдельного волоса. Поэтому короткая стрижка до или во время выпадения волос не может повлиять на функцию роста волос, которая происходит под кожей.Если вы решили сделать короткую стрижку, это не повлияет на рост ваших новых волос.
Прочтите более подробную информацию в нашем разделе «Новый рост волос».
Последняя проверка содержания: март 2020 г.
Следующая запланированная проверка: февраль 2022 г.
Что произойдет, если вы не порежете секущиеся кончики?
Я прошла долгий путь с моими локонами — от ненависти к ним, до чрезмерной укладки и, наконец, принятия и любви к ним. После десятилетнего боя с наращиванием волос я решила расстегнуть стрижку и дать волосам немного свободы.Я думала, что мои волосы будут расти как молния, уверенная, что именно укладка и лишний вес сохраняли длину неизменной на долгие годы. Я перестал использовать тепловые инструменты (если не считать случайных выбросов) и ожидал, что все мои проблемы будут решены. Однако я понял, что уход за волосами требует гораздо больше усилий, чем укладывание щипцов для завивки.
Я пришел к этому осознанию однажды утром, когда открыл приложение Facebook «В этот день» и был поражен представленной в нем картинкой.На фотографии годичной давности показано, как сильно мои волосы обломились даже после того, как я начала носить свою естественную текстуру. Я посмотрел на свои сломанные, обработанные и высохшие волосы и не мог поверить, насколько они были короче, чем год назад, тем более что с тех пор я их фактически не стриг. Я начал переживать своего рода кризис идентичности, используя эту картину в качестве катализатора. Фактура была не такой, как раньше (у меня есть фотографические доказательства этого), она была короче, тоньше и в целом более грустной.Итак, я наконец записался на прием к Халли Бивона в салоне Джона Барретта (мой гуру) и засыпал ее вопросами, как только приехал. Почему это произошло? Как это исправить? Как мне предотвратить повторение этого? Она успокоила меня и в стольких словах сказала мне: «Я же тебе говорила».
Знакомьтесь, эксперт
- Халли Бивона — главный парикмахер салона John Barrett в Нью-Йорке. Ее работы были замечены в редакционных статьях, на красных дорожках и подиумах.
- Чейз Кусеро — парикмахер и колорист, соучредитель IGK Hair Care.
Мы с Бивоной возвращаемся в прошлое, и она знает, как я всегда боролся с отращиванием волос. Она постоянно подталкивала меня, говоря, что я остригаю волосы, лучше за ними ухаживаю и прислушиваюсь к ее советам экспертов. Но я упрямый и ничего подобного не делал. Наконец, мои уши и глаза были широко открыты.
Прочтите, чтобы узнать, что произойдет с вашими волосами, если вы не станете стричь секущиеся кончики.
1. Ваши волосы «перестают расти».
Росдиана Чираволо / Автор / Getty Images
Нутрафол Core для женщин 88 долл. США
Магазин«Не стриживая волосы, вы фактически рискуете длиной , вместо того, чтобы позволить им отрасти», — говорит Бивона. Это кажется нелогичным, но, часто подстригая волосы, вы предотвратите их ломкость, удалив мертвые, ломкие концы. Когда эти концы расщепляются, они в конечном итоге поднимаются по вашим волосам и ломают их выше, делая ваши волосы короче, чем раньше, — и это было в случае с моими грустными, грустными прядями.
«Чтобы ваши волосы продолжали расти, я рекомендую протирать их один раз в сезон, — предлагает Бивона, — чтобы вы оставались на этих секущихся кончиках, не обрезая свою драгоценную длину». Художник по волосам Чейз Кусеро соглашается, добавляя, что драматическая стрижка не обязательна, просто прорежьте кончики для здоровых волос. «Сделайте очень распущенную стрижку, придавая форму только текстуре, поэтому волосы кажутся несрезанными, позволяя волосам свободно свисать», — говорит он.
Чтобы все было сытым и растущим, я также начал принимать Nutrafol’s Thinning Hair Supplement (88 долларов США), запивая утренним стаканом воды.Они содержат здоровую дозу медицинских растительных ингредиентов для поддержки роста и утолщения волос. Я также принимаю ашвагандху, мощную аюрведическую лечебную траву, которая естественным образом помогает снизить уровень гормона стресса, кортизола, в организме. На бутылке написано, что результат ожидается через четыре месяца, так что буду держать вас в курсе.
Стресс очень часто является одной из причин — в зависимости от возраста, диеты и образа жизни, — что ваши волосы начинают редеть. Попытки снизить уровень стресса снизят выработку кортизола в организме и помогут с психическим здоровьем и ростом волос.
2. Вызывает внешние повреждения
Росдиана Чираволо / Автор / Getty Images
Olaplex Мастер по уходу за волосами No 3 28 долларов США
Магазин«Ваши волосы будут по-прежнему тереться об одежду, вырываться солнцезащитными очками и, как правило, изнашиваться в повседневной жизни», — отмечает Бивона. «Это огрубляет кутикулу, из-за чего ваши волосы теряют блеск и вызывают дополнительную сухость и слабость. К сожалению, по мере того, как ваши волосы становятся более поврежденными, они начинают чаще ломаться и застревать.»
По словам Бивоны, лучший способ защитить волосы — это использовать маску глубокого кондиционирования один-два раза в неделю. Он разглаживает кутикулу и наполняет волосы влагой. Я использую очень щедрое количество восстанавливающего средства Olaplex Hair Perfector № 3 (28 долларов США) два раза в неделю — оно работает на молекулярном уровне для поиска разорванных связей в ваших волосах, вызванных химическим повреждением (например, цветом). и работает по их ремонту. Пока что я заметил разительную разницу в том, как мои волосы ощущаются после использования маски.Я не заметил никакой новой длины, но я зафиксировал изменение толщины, что определенно интересно.
Кусеро добавляет, что частота мытья и кондиционирования также может повлиять на волосы. «Лучший совет тем, у кого длинные волосы, — реже мыть волосы», — говорит Кусеро. А при мытье используйте осветляющий шампунь, такой как IGK’s First Class Charcoal Detox Clarifying Shampoo (29 долларов США), и кондиционируйте только кончики каждый раз, чтобы волосы не утяжелялись и не выглядели густыми ».
Покупка шелковой наволочки еще больше поможет от внешних повреждений, уменьшив трение во время сна.
3. Ваша естественная текстура не будет вести себя так, как раньше
Росдиана Чараволо / Гетти
Вернон Франсуа Увлажняющий спрей Curl Moisture Spray 18 долларов США
Магазин«Когда вы не стригете естественно вьющиеся волосы, концы становятся слабыми и не сохраняют свою естественную форму должным образом. Таким образом, срезая тупики, вы возвращаете жизнь своим локонам», — говорит Бивона.
Это интересно, потому что я не думал об этом, хотя я заметил, что заметил ощутимое изменение в способе сушки волос на воздухе.Оно выглядело простым и мягким, а не большим, полным и кудрявым. Я начал искать продукт, который изменил бы мой рисунок завитков, добавив увлажнения и сияния. К счастью, за неделю до этого я встретился с командой Вернона Франсуа, и у моего стола была полная его сумка. Знаменитый парикмахер всего знает локонов и создал увлажняющий спрей, который с тех пор действительно помог моим волосам — он формирует и подчеркивает текстуру моих волос, наполняя каждую прядь хорошими увлажняющими ингредиентами.
Лысеет или выпадают волосы? 14 мифов о росте волос, которым нельзя верить | Здоровье
Вместе с фактами приходят мифы.В течение многих лет люди верили сказкам старых жен о росте и выпадении волос. Парикмахер из Дели Сунетра Сингх говорит, что слышала все: от обвинений со стороны матери в выпадении волос до головных уборов, вызывающих облысение, и даже мифов о том, как мертвые фолликулы могут снова превратиться в блестящие здоровые волосы.
Консультант по восстановлению волос в Delhi’s Mane Solutions доктор Санджив Мехра говорит, что мифы и заблуждения относительно того, почему мужчины и женщины теряют волосы и как они могут заставить их расти, сбивают людей с толку и унывают.
Если вы не пережили серьезный травматический стресс, он не имеет прямого отношения к выпадению волос. (Shutterstock)«Выпадение волос — обычное заболевание, которое может случиться с каждым. Но распространенные мифы приводят к тому, что многие люди полагают, что они действительно могут предотвратить это, используя некоторые методы. Их часто разочаровывает то, что многие методы, которые они использовали, не помогли предотвратить облысение », — говорит он.
Сингх и доктор Мехра надеются, что отличая правду от лжи, они могут помочь людям больше узнать о выпадении волос и о том, почему это влияет на некоторых людей.Среди мифов, которые они развеивают с самого начала, есть то, что прямые солнечные лучи и некоторые средства по уходу за волосами вызывают облысение. Они также опровергают слухи о том, что мытье волос в холодной воде может предотвратить облысение, а шампунь вызывает облысение.
Ниже приведены 14 наиболее распространенных фактов и выдумок о выпадении и росте волос, которые вы слышите:
1) МИФ: Стрижка способствует росту волос.
ИСТИНА: Волосы — нежизнеспособная ткань, и нет никакого способа заставить их расти или не расти, срезая их.Кроме того, стрижка не делает их сильнее или слабее, вьющимися или прямыми. Хотя после стрижки волосы могут казаться гуще из-за удаления секущихся кончиков и увеличения объема, волосы не станут гуще.
2) МИФ: Если массировать кожу головы, волосы будут расти быстрее.
ИСТИНА: Может быть, это то, что Рапунцель затевала одна в этом замке, а? Никакое физическое воздействие на волосяные фолликулы не оказывает прямого воздействия на волосяные фолликулы, хотя длительное массирование может вызвать повреждение волос трением.Ой!
3) МИФ: Перхоть вызывает выпадение волос.
ПРАВДА: Обширные исследования экспертов показали, что на самом деле нет никакой научной взаимосвязи между перхотью и выпадением волос, кроме того факта, что сильное расчесывание из-за сухой кожи головы может вызвать ломкость волос. , что приводит к выпадению волос.
4) МИФ: Регулярная смена шампуня вызывает выпадение волос.
ИСТИНА: Наша кожа головы не привыкла к одному виду шампуня.Так что в следующий раз, когда вы захотите поэкспериментировать с разными видами шампуня, продолжайте.
5) МИФ: облысение не распространяется на молодых женщин.
ИСТИНА: Выпадение и истончение волос может наблюдаться у девочек в возрасте от 12 лет! Причин выпадения волос может быть несколько, например, гормональные изменения, и старение — не единственная причина.
6) МИФ: Стресс влияет на рост волос и вызывает их выпадение.
ИСТИНА: Если вы не находитесь в состоянии серьезного травматического стресса, он не имеет прямого отношения к выпадению волос! Известно, что только тяжелый травматический стресс вызывает временное и внезапное истончение волос, известное как телогеновое истощение.Исследователи говорят, что после снижения или устранения стресса почти во всех случаях рост волос возвращается к норме.
7) МИФ: Мытье волос в холодной воде предотвратит облысение.
ИСТИНА: Мытье волос холодной водой может улучшить кровообращение, но не предотвратит облысение. Мытье волос в холодной воде дает некоторые преимущества, такие как предотвращение завивки и подтяжка кутикулы. Однако прямой связи между мытьем волос в холодной воде и профилактикой облысения нет.
8) МИФ: прием витаминов способствует росту волос.
ИСТИНА: Поскольку ваши волосы в основном представляют собой мертвую ткань, прием витаминов или втирание витаминного зелья в кожу головы никоим образом не влияет на рост или выпадение волос.
9) МИФ: Использование кондиционера вызывает выпадение волос.
ПРАВДА: Многие люди считают, что использование кондиционера может вызвать выпадение волос, но это тоже миф! Использование кондиционера помогает распутать волосы, что предотвращает их выпадение из-за ломкости.Чрезмерное использование может утяжелить волосы, но не остановить их рост.
10) МИФ: Средства по уходу за волосами вызывают выпадение волос.
ИСТИНА: Гель, воск и лак для волос не влияют на выпадение волос. Нет никакой связи между большинством средств по уходу за волосами и выпадением волос. Основными виновниками продуктов для волос, непосредственно связанными с облысением, являются химические вещества, содержащиеся в некоторых красках для волос. Жесткие термические обработки, используемые при выпрямлении или укладке волос, также могут вызвать выпадение волос.
11) МИФ: если вы выщипываете один седой волос, на коже головы вырастут несколько седых волос.
ИСТИНА: Цвет волос обусловлен вырабатывающими меланин волосяными фолликулами. Когда эти клетки перестают вырабатывать пигмент, волосы становятся белыми или серыми. Это не значит, что выщипывание седых волос может привести к еще 20! Хвала Господу.
12) МИФ: Ношение шляпы вызовет облысение.
ИСТИНА: Волосяным фолликулам не нужно дышать, поскольку они получают кислород из крови. Единственный случай, когда головной убор вызывает облысение, — это когда вы носите головной убор, который создает чрезмерное напряжение или трение по голове.Волосяным фолликулам не нужно дышать снаружи, а это значит, что вы можете носить шляпу 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Шляпы не вызовут выпадения волос.
13) МИФ: Выпадение волос происходит по материнской линии в семье.
ИСТИНА: Существует около 200 генов, которые регулируют рост волос и их рост, говорит Мехра. «Сегодня мы знаем, что обычно играют роль гены с обеих сторон семьи. Ваш дедушка по материнской линии заслуживает некоторой «вины», но, возможно, не всей ее.
14) МИФ: Прямой солнечный свет на голове вызывает облысение.
ИСТИНА: Не влияет на волосяные фолликулы, так как волосы действуют как естественный щит, защищающий макушку от солнца. Волосы из-за этого не выпадут.
Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше
Сны о волосах: что означает выпадение или стрижка волос
Нет ничего хуже, чем проснуться посреди ночи от дурного сна.Помимо того, что вам снится прекрасный сон, кошмар может заставить вас анализировать его значение в течение нескольких дней. Если вам когда-либо снился сон о волосах, в том числе о том, что у вас выпадают волосы или вы стригетесь, вы, вероятно, задавались вопросом, является ли это каким-либо признаком внезапной потери волос в вашем будущем. Следует ли вам проявлять особую осторожность при уходе за волосами? Если вам интересно, что может означать сон о выпадении волос, вам повезло. Ниже мы собрали несколько наиболее распространенных значений того, когда во сне у вас выпадают волосы.
ЧТО ОЗНАЧАЕТ, ЕСЛИ ВАШИ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ ВО МЕЧТЕ?
Обычно ваши сны связаны с заботами, мыслями и ситуациями, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. Что касается сна о выпадении волос, есть несколько значений, которые, по мнению людей, стоят за этим типом снов.
Выпадение волос Значение сна №1: Беспокойство по поводу старения. Когда мы становимся старше, многие из нас опасаются, что не будем такими красивыми, как в молодости. Это верно как для мужчин, так и для женщин.Сон о том, что у вас выпадают волосы, может указывать на беспокойство по поводу старения и столкновение лицом к лицу с проблемами красоты, связанными со старением, такими как выпадение волос.
Примечание редактора: Боретесь со старением? Прочтите нашу статью «Почему быть в возрасте 50 лет — это здорово» по нескольким причинам, по которым стоит стать старше.
Выпадение волос Значение # 2: Стресс. Как вы, наверное, догадались, стресс — это фактор, который может быть причиной множества различных снов, включая сны о выпадении волос.Некоторые люди считают, что этот сон указывает на то, что человек чувствует себя слабым, уязвимым и бессильным.
Выпадение волос Значение сна № 3: Токсичные отношения. Сон о выпадении волос может также коррелировать с идеей о токсичных, ядовитых отношениях в вашей жизни. Если вы чувствуете, что кто-то негативно влияет на вашу жизнь, может вызвать ненужный стресс, это может быть причиной вашего сна о потере волос.
ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЕСЛИ ВЫ СТРИЖЕТЕ ВО МЕЧТЕ?
Как и в снах с выпадением волос, сон о стрижке также может иметь отношение к вашей реальной жизни.Вот несколько общих значений, связанных с этим типом снов, связанных с волосами.
Сон о стрижке. Значение №1: борьба за власть. Вам приснилось, что кто-то стриг вам волосы, и вы ничего не сказали? Вы чувствовали себя бессильным и как будто ничего не могли поделать с отбивной? Это может означать, что в вашей жизни идет борьба за власть. Возможно, вам кажется, что кто-то навязывает вам свои мысли и мнения или что ваши собственные мысли и мнения кто-то сдерживает.
Мечта о стрижке волос Значение №2: Ожидания. Если вам приснилось, что вы подстригаете чужие волосы (будь то хорошая или плохая стрижка), это может означать, что у вас есть ожидания в отношении этого человека. Возможно, вы хотите, чтобы они действовали определенным образом, что заставляет вас мечтать о том, чтобы воплотить их в свое идеальное видение.
Мечта о стрижке. Значение № 3: Финансовый контроль. Наконец, сон о стрижке также может указывать на финансовые трудности и отсутствие контроля.Сновидение может отражать ощущение того, что кто-то другой контролирует ваши финансы, например, если у вас есть задолженность по студенческой ссуде или счета, которые нужно оплатить. Вы также можете почувствовать, что кто-то пользуется вашими деньгами, в результате чего снится, что кто-то стриг вам волосы без вашего ведома и согласия.
Если говорить о дурных снах и беспокойных ночах, на следующее утро они могут привести к серьезным проблемам с красотой. Привет, темные круги. По крайней мере, это то, что мы слышали. Затем прочитайте нашу статью «Будет ли больше сна означать менее заметные темные круги?»
Потеряете волосы?
Трейси Питтин было всего 17 лет, когда она обнаружила, что ее густые каштановые волосы постепенно выпадают.Однажды подруга, стригущаяся, заметила, что они стали заметно тоньше. Трейси не могла поверить в это — она думала, что ее волосы были ее лучшей особенностью, и потерять их в таком раннем возрасте было ужасно. Не в силах принять происходящее, Трейси избегала профессиональных стилистов — всех, кто мог привлечь внимание к потере. По мере того, как ее волосы поредели, ее самооценка тоже упала.
«В то время просто не было информации о выпадении волос или доступных для женщин методах лечения», — говорит Трейси.«Об этом просто не говорили». Не имея возможности обратиться за помощью или ответом, она отказалась. Она сказала себе, что потеря временная, возможно, связанная с интенсивной диетой, которую она попробовала. Но этого не произошло, и ее волосы только стали тоньше. Получите информацию о советах по уходу за волосами, которые помогут предотвратить их выпадение.
Хотя женщины в положении Трейси часто чувствуют себя одинокими, это не так. По данным Американской академии дерматологии, почти половина взрослого населения США испытает истончение волос к 40 годам.И хотя облысение в основном считается мужской проблемой, на каждые пять мужчин, страдающих облысением, приходится три женщины. Средства от выпадения волос обычно рекламируются для мужчин, но существуют и эффективные варианты для женщин. Но чтобы получить их, женщины должны перестать отрицать потерю волос и обратиться за помощью.
В поисках истоков
Определение причины проблемы — это первый шаг, говорит Ричард С. Грин, доктор медицины, сопредседатель Advanced Dermatology Management и управляющий партнер Skin and Cancer Associates в Плантации, штат Флорида.Грин рекомендует женщинам обратиться к терапевту или дерматологу для полного обследования, чтобы исключить любые основные причины, такие как недоедание, гормональный дисбаланс или аутоиммунные заболевания, волчанка и склеродермия. Иногда из-за беременности, реакции на лекарство или стресса волосы могут выпадать большими клочьями; К счастью, эта проблема обычно решается сама собой.
Как ни странно, наиболее распространенный тип облысения у таких женщин, как Трейси, — облысение по женскому типу — вызывается тестостероном, гормоном, который мы обычно связываем с мужчинами.Но женское тело тоже производит это. Когда тестостерон распадается, образуется химическое вещество под названием дигидротестостерон, или DHT, говорит Спенсер Дэвид Кобрен, основатель и директор The Bald Truth Foundation и автор книги The Truth About Women’s Hair Loss . В своей книге Кобрен объясняет, что при облысении как по женскому, так и по мужскому типу ДГТ атакует волосяной фолликул, заставляя его сужаться в диаметре и производить более мелкие и тонкие волосы, пока они не станут детскими или вообще не перестанут расти, что позволит коже головы стать более тонкими. более заметный.Этот тип облысения часто поддается лечению с помощью лекарств или, в некоторых случаях, хирургическому вмешательству.
Для Трейси это был случайный комментарий коллеги, который наконец побудил ее к действию. Спустя десять лет после того, как у нее начали выпадать волосы, ее коллега-мужчина с редеющими волосами спросил, что она сделала с выпадением волос. «Внезапно мне показалось, что кто-то сорвал с меня одежду, и я стояла на публике, голая», — говорит она. «Но он оказал мне самую большую услугу».
Этот разговор стал поворотным моментом для Трейси.Энергия, которую она направила на отрицание своей проблемы, подпитывала поиски ответов. Поиски Трейси привели к клиническим испытаниям в Сан-Франциско еще не выпущенного препарата Rogaine.
Когда Трейси начала принимать наркотик, ее волосы не только перестали выпадать, но и начали расти снова. «Хотя это было немного, может быть, 20%, для меня это значило целый мир», — говорит она. «Что еще более важно, препарат остановил дальнейшую потерю».
Лечение облысения по женскому типу
Хотя многие продукты обещают восстановить потерянные волосы, только два из них одобрены FDA и доказали свою эффективность: Rogaine и Propecia.Оба препятствуют разрушению фолликулов, вызванному DHT. Однако эти препараты, блокирующие андрогены, нельзя использовать во время беременности, и по этой причине, по словам Кобрена, фармацевтические компании неохотно продают их женщинам.
2% раствор миноксидила одобрен для использования женщинами FDA и доступен в аптеках без рецепта. Это жидкость, которую необходимо наносить на кожу головы два раза в день. 5% раствор также доступен для мужчин, но он не одобрен для использования женщинами и не доказал свою эффективность для них.Поэтому женщинам, вероятно, следует сопротивляться искушению купить более сильную смесь, думая, что чем больше, тем лучше.
Имейте в виду, что если вы выберете прием миноксидила, вам придется его придерживаться. «Самая большая причина, по которой женщины терпят неудачу при использовании этого лечения, заключается в том, что они прекращают его использовать слишком рано, — говорит Марти Савайя, доктор медицинских наук, дерматолог и главный исследователь клинических исследований в Alopecia Research and Associated Technologies в Окале, штат Флорида. их ожидания — они не собираются быть похожими на леди Годиву через две недели.«Савайя говорит, что женщины могут увидеть некоторое улучшение через три месяца, но им нужно будет использовать препарат в течение всего года, чтобы проявились полные результаты. И чтобы сохранить любое улучшение, женщины должны продолжать использовать миноксидил один раз в день на всю жизнь, или новый рост выпадет.
Propecia, второй препарат, одобренный FDA, принимается в форме таблеток. Однако он не одобрен для использования женщинами, поскольку может вызвать врожденные дефекты. Фактически, FDA требует предупреждений против его использования у женщин, которые беременны или могут забеременеть.Тем не менее, по словам Грин, врачи часто обнаруживают, что Пропеция работает и для женщин. «Многие врачи прописывают Propecia не по назначению женщинам с выпадением волос, особенно после менопаузы», — говорит он.
Савая, однако, предостерегает от подобной практики для женщин детородного возраста. «Почти в каждом клиническом испытании, над которым я работала, женщины говорят, что они принимают противозачаточные средства и не планируют беременность, но каждый раз, когда мы обнаруживаем, что одна или две все равно забеременели», — говорит она. Из-за риска врожденных дефектов она считает, что женщинам детородного возраста не следует принимать Пропецию или даже заниматься с ней.
Более того, похоже, что прием этого препарата не дает никаких преимуществ — не было доказано, что он более эффективен, чем миноксидил для местного применения. И Пропеция также требует до года, чтобы добиться существенных результатов, и ее нужно принимать всю жизнь.
Операция по пересадке волос
Другой вариант, который могут рассмотреть такие женщины, как Трейси, — это операция по пересадке волос. При этом лечении полоска донорских волосяных фолликулов берется из области головы, не подверженной истончению. Затем полоска разрезается на очень маленькие трансплантаты, содержащие всего несколько фолликулов каждый, которые затем имплантируются в небольшие надрезы, сделанные в областях истончения.Если все идет хорошо, пересаженные фолликулы восстанавливают кровоснабжение и волосы растут. Процедура может занять несколько сеансов, чтобы переместить волосы в нужное место и покрыть желаемые участки, а окончательные результаты будут видны не раньше, чем через год.
Однако не каждая женщина подходит для операции. «Проблема в том, что женщинам нужно иметь место, откуда можно взять донорские волосы», — говорит Грин, который выполняет пересадку волос женщинам. Но поскольку облысение по женскому типу имеет тенденцию быть диффузным, во многих случаях затылок часто бывает не лучше, чем макушка или боковые стороны, — говорит он.
«Трансплантация — это последнее средство», — говорит Савая. «Я рекомендую женщинам сначала попробовать более консервативные методы лечения». Врачи, которые подталкивают пациента к пересадке, могут иметь финансовую мотивацию. «Пересадка волос приносит прибыль, — говорит Савая.
И Грин, и Савая согласны с тем, что навыки и уровень подготовки от врача к врачу могут сильно различаться. По этой причине Савая рекомендует женщинам спрашивать о тренировках, количестве операций, которые доктор сделал пациентам-женщинам, и степени успеха.Еще лучше поговорить с несколькими бывшими пациентами и лично увидеть результаты, прежде чем соглашаться на операцию.
Женщинам следует опасаться продуктов, которые утверждают, что стимулируют кожу головы, открывают поры или дают мгновенный результат, — говорит Грин. Эти продукты могут даже стать предметом тщательного псевдонаучного исследования, чтобы доказать, что они работают. Но если FDA не доказало их эффективность, они, вероятно, не выдержат реальной медицинской проверки, говорит Савая. Экономьте свои деньги.
Косметические опции
Если вы не любите лекарства, отпускаемые по рецепту, или операции, или если вы просто хотите украсить свои волосы, вы также можете поэкспериментировать с косметическими аксессуарами и стилями.43-летняя Трейси принимает миноксидил 16 лет. Она попробовала плетение волос, когда искусственные волосы добавляются к существующим волосам как часть макияжа. И хотя она была довольна своими волосами до плетения, она замечает реальную разницу в том, как люди реагируют на нее с пышной шевелюрой с густыми каштановыми волосами.
Хотя Трейси не планирует сохранять плетение, которое требует ухода каждые четыре недели и может повредить естественные волосы, это вдохновило ее на поиск других средств для наращивания волос, таких как утки (маленькие шиньоны, закрывающие макушку головы. ) и падения (волосы прикреплены к гребням или зажимам).«Голливудские звезды тайно использовали эти продукты в течение многих лет», — говорит она. «Я не понимаю, почему мы не должны быть такими!»
Последнее сообщение Трейси женщинам: обратитесь за помощью, если вас беспокоит выпадение волос. «Неважно, теряете ли вы 5% волос или 55%, это может иметь разрушительные последствия. Но вам не нужно просто позволять этому случиться — особенно сейчас».
Почему это происходит и как это предотвратить
Проблемы выпадения волос означают нахождение прядей волос по всей мебели, одежде и в других случайных местах.Выпадение волос может быть неудобным и неприятным, и давайте признаемся, что дополнительная уборка пылесосом тоже неинтересна!
Хотя выпадение прядей не является чем-то необычным, есть причины, по которым они выпадают. Если вы знакомы с ванной-грибом (изящным устройством, которое улавливает волосы по мере их стекания в слив для душа, чтобы предотвратить засорение), вам понравились следующие вопросы: «Почему у меня выпадают волосы?» Или: «Нормальное ли количество выпадающих волос?» В сегодняшнем сообщении блога мы собираемся изучить причины, по которым вы теряете волосы, как бороться с выпадением волос и как остановить их.
Почему у меня выпадают волосы?
Что ваши волосы на самом деле пытаются сказать вам, когда они выпадают? Для ясности, есть разница между выпадением и выпадением волос. Хорошая новость заключается в том, что на каком-то уровне выпадение волос — не всегда повод для беспокойства. Фактически, в среднем человек теряет 50-100 волос в день, что совершенно нормально. А поскольку у нас в среднем 150 000 волос, это означает, что нормальное выпадение волос составляет менее 1% прядей на нашей голове.Жизненный цикл ваших волос имеет фазы, на которых они растут, отдыхают и выпадают.
Если сегодня день стирки или вы впервые за неделю распутываете волосы, ожидайте, что вы потеряете более 50–100 волосков за неделю, и это совершенно нормально. Однако, если вы регулярно распутываете волосы, они не будут выпадать.
Если вы страдаете чрезмерным, хроническим выпадением волос (более 100 прядей в течение нескольких недель) или даже облысением, то также могут быть скрытые причины серьезного выпадения волос.Выпадение волос — обычная проблема для женщин на разных этапах жизни, но выпадение волос — это совершенно естественное явление, которое происходит со всеми нами постоянно на протяжении всей нашей жизни. В этом посте мы рассмотрим выпадение волос, а не серьезное выпадение волос из-за гормональных изменений, трихотилломании, сильной потери веса и других причин.
Почему я так сильно теряю волосы?
Химическая обработка
Экспериментировать с цветом волос и менять внешний вид — это весело, но слишком частое окрашивание волос может дорого обойтись.Особенно, если вы решите обесцветить волосы от очень темного до более светлого, вы более подвержены эффектам выпадения волос из-за высокого уровня перекиси в краске.
На научном уровне агрессивные химические вещества в средствах для окрашивания волос, такие как аммиак и перекись водорода, повреждают белок в ваших волосах, в результате чего они становятся слабыми, сухими и ломкими. Этот суровый процесс окрашивания приводит к потере эластичности волос, ломкости волос и, в конечном итоге, их выпадению.
Еще один отрицательный эффект агрессивных химикатов: они также могут обжечь и повредить кожу головы, что приводит к тому, что фолликул не так сильно удерживает пряди волос и, как следствие, вызывает выпадение волос. Не только окрашивание волос, но и другие химические процессы для выпрямления волос или даже химической завивки также наносят вред и могут привести к выпадению волос.
Смена сезонов
Подобно тому, как ваши любимые пушистые друзья линяют зимой, сезонные изменения также влияют на количество выпадений волос у людей.Многие считают, что в разное время года наши волосы выпадают сильнее, чем по причинам эволюции. Вы заметили, что осенью волосы выпадают больше? Исследования показывают, что люди чаще всего выпадают осенью (ноябрь, декабрь и первая половина января). Это связано с тем, что из-за более низких температур волосы становятся сухими, а такие состояния кожи головы, как перхоть, могут действовать, приводя к выпадению волос. В отличие от зимы, летом ваши фолликулы держатся за волосы, чтобы защитить кожу головы от резкого тепла, поэтому летом ваши волосы становятся самыми густыми
Оверстайлинг
Виновником выпадения волос является чрезмерная укладка с помощью инструментов для укладки, таких как фен, щипцы для завивки и выпрямители.Частое использование этих инструментов приведет к тому, что стержень волос станет сухим и поврежденным до точки ломкости. Это неизбежно вызовет выпадение волос.
Еще один способ чрезмерно уложить волосы — это связать их тугими резинками. Это не кажется вредным, но резинки для волос имеют тенденцию тянуть за волосы, напрягая их. Если у вас выпадают волосы рядом с линией роста волос, это может быть связано с тем, что вы укладываете волосы в тугую прическу, например, в узкие хвостики.Если в том месте, где вы завязываете волосы, также есть ломка, это также может означать, что вы выпадаете из-за слишком тугой завязки.
Вместо этого попробуйте сделать свободный низкий хвост или пучок, чтобы дать волосам и коже головы передышку.
Способы борьбы с выпадением волос
Выясните корень проблемы
Первый шаг в борьбе с выпадением волос — убедиться, что количество выпадающих волос является нормальным.Дерматолог может сказать вам, есть ли у вас выпадение или выпадение волос. Пытаться подсчитать, сколько прядей вы теряете за день, — утомительное занятие (на это ни у кого нет времени).
Быстрый тест, который вы можете провести дома, чтобы проверить, является ли количество выпадающих у вас волос нормальным, — это взять в руки около 60 прядей волос в дюйме от кожи головы. Затем большим и указательным пальцами потяните за волосы достаточно сильно, чтобы приподнять кожу головы, и проведите пальцами по стержню до конца.После этого посчитайте количество выпавших волосков. Если выпадает более шести волосков, возможно, что-то не так, и рекомендуется получить второе мнение от врача. Если меньше шести, но вы все равно чувствуете, что ваши волосы выпадают больше, чем хотелось бы, следуйте нашим советам ниже, чтобы предотвратить выпадение волос.
Сохраняйте спокойствие и продолжайте: избегайте стресса
Легко испытать стресс из-за выпадения волос и начать задаваться вопросом, не лысеете ли вы или это вызвано другими более серьезными причинами.Но знаете что? Стресс только усилит выпадение волос. Если вас расстраивает выпадение волос, попробуйте найти успокаивающее занятие.
Включите Netflix, примите горячую ванну и постарайтесь уменьшить любые источники стресса в своей жизни. Было доказано, что стресс подталкивает ваш волосяной фолликул к фазе жизненного цикла, которая приводит к его выпадению. Обычно между моментом, когда волосы перестают расти, и моментом, когда они фактически выпадают и выпадают, проходит определенная задержка. Обычно вы можете отследить стрессовое событие примерно за три месяца до начала выпадения волос.Потеря работы, ссора с другом, тяжелый разрыв? Все это может быть причиной того, что через несколько месяцев у вас началось выпадение волос.
Эти изменения в жизни могут истощить вас и ваши волосы, в результате чего волосяной фолликул станет недоедающим и ослабнет. Повышенный стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, из-за которых фолликул не держится за пряди волос.
Как остановить выпадение волос
Мамочкам совет: ешь витамины
Чтобы предотвратить выпадение большого количества волос, необходимо принимать витамины для укрепления волос.Биотин, например, можно купить в любой аптеке, и он невероятно эффективен в укреплении волос и их росте. Еще один витамин, который может помочь с выпадением волос, — это витамин А. Этот витамин содержит ретиноиды, которые ускоряют рост волос и даже помогают выработке кожного сала, который покрывает ваши волосы натуральными маслами с кожи головы, сохраняя кожу головы и волосы увлажненными. Мультивитамины также важны для обеспечения всех питательных веществ, необходимых для роста длинных и сильных волос.
Счастливая кожа головы, счастливые волосы
Держите кожу головы здоровой, используя кондиционер для увлажнения и скрабы для кожи головы для ее отшелушивания.Когда ваша кожа головы здорова, ваши фолликулы будут держаться за пряди волос, и это приведет к меньшему выпадению волос. Если у вас перхоть или другие заболевания кожи головы, это также может вызвать выпадение волос, быстрое решение — использование шампуня от перхоти, чтобы сохранить кожу головы увлажненной. Сохранение увлажнения волос зимой особенно важно из-за сезонных изменений в выпадении волос. Попробуйте использовать маску для глубокого кондиционирования волос или даже масла для волос, чтобы придать волосам дополнительную нежность в более прохладную погоду.
Будьте естественны: избегайте химической обработки
Как правило, вам следует избегать химических процессов для выпрямления, обесцвечивания или окрашивания волос. Если вы все же решили покрасить волосы, не красьте их более чем на один-два тона светлее их естественного цвета.Это уменьшит количество используемого отбеливателя и, следовательно, уменьшит ущерб. Отбеливание и другие химические процессы лишают волосы натуральных масел и могут сделать волосы тонкими, ломкими и вьющимися. Кроме того, лучше покрасить волосы в салоне, а не использовать некачественные красители. Как упоминалось выше, еще один вариант — попытаться наращивать волосы, чтобы получить желаемый цвет без повреждений.
Слишком жарко, чтобы обращаться: избегайте чрезмерной стилизации
Во-первых, начните с сокращения использования инструментов для тепловой укладки.Но давайте будем честными, вы, вероятно, не сможете отказаться от этих инструментов в холодном виде. Итак, если вам необходимо использовать эти инструменты, убедитесь, что вы используете термозащитный спрей, чтобы защитить стержень волос от резких повреждений, вызванных жарой. Кроме того, если у ваших тепловых инструментов есть настройки, снизьте температуру на них.
Плотная прическа также может вызвать выпадение волос. Попробуйте укладывать волосы в распущенную прическу, как эти милые прически с распущенными косами.Это даст вашим волосам время, необходимое для восстановления. Когда вы связываете волосы, попробуйте использовать те, которые причиняют меньше вреда, поскольку они обычно тянут ваши волосы и вызывают ломкость. Например, резинки для волос очень популярны и являются отличным вариантом, чтобы связать волосы и уменьшить повреждение. Еще один способ предотвратить выпадение волос из-за резинки для волос — это не связывать влажные волосы и не связывать их перед сном. Кроме того, меняйте прически, когда используете резинки для волос, чтобы не подвергать нагрузку одну и ту же область стержня волоса.Например, в некоторые дни делайте низкий пони, а в другие — завяжите верхний узел.
Все лучше после стрижки
Чтобы помочь с сезонными изменениями, стрижка в начале лета поможет убрать тупики, которые могли быть повреждены летним солнцем. Чем дольше вы будете оставлять поврежденные волосы на голове, тем сильнее будет выпадение и ломкость волос.Если вы чрезмерно обрабатываете волосы химическими веществами и слишком укладываете волосы, получите
регулярных стрижки особенно важны, поскольку вы повреждаете волосы гораздо быстрее и, следовательно, будете выпадать больше, чем у людей с более здоровыми волосами.
В заключение …
Выпадение волос раздражает, но это совершенно нормально. Если вы обнаружите, что у вас наблюдается чрезмерное выпадение волос, воспользуйтесь нашими советами, чтобы определить, почему это может происходить, как бороться с выпадением волос и как его предотвратить.
Такие причины, как химическая обработка, смена сезонов и чрезмерная укладка, — все это факторы, способствующие выпадению волос. И ограничение химической обработки, и ограничение чрезмерной укладки — это изменения, которые вы можете внести в свой собственный распорядок ухода за волосами.
Чтобы справиться с выпадением волос, начните с выяснения причины проблемы. Ваши волосы выпадают нормально или это более серьезная проблема с выпадением волос. Еще один способ справиться с выпадением волос — это попытаться наращивать волосы, чтобы придать себе более густой и объемный вид, избегая при этом чрезмерной обработки из-за окрашивания волос.Наконец, сохраняйте спокойствие и избегайте стресса. Стресс вызывает реакции организма, из-за которых на коже головы выпадает больше волос.
Если вы хотите проявить инициативу и предотвратить выпадение волос, начните с совета мамы и ешьте витамины, они помогут укрепить и отрастить волосы. Еще один способ предотвратить выпадение волос — это позаботиться о коже головы, ведь счастливая кожа головы удерживает больше волос! Ограничение использования инструментов для тепловой укладки, снижение настроек нагрева и использование термозащитного спрея также помогут сохранить качество ваших волос и уменьшить их выпадение.Наконец, после стрижки все становится лучше. Чем больше поврежденных волос на голове, тем сильнее они будут ломаться. Так что, если вы будете регулярно стричься, вы удаляете повреждение прямо в источнике.
Скрестив пальцы, с этими насадками для выпадения волос вам будет меньше пылесосить и вы сможете сосредоточиться на более важных вещах. Потому что, когда у тебя волосы на кончике, ты справишься с чем угодно.
Автор: Аманда Десуза
.