Очень тонкие и редкие волосы: Modna Pricha ✄ прически и стрижки, уход за волосами для мужчин, женщин и детей — Салон красоты Клюква

Содержание

Modna Pricha ✄ прически и стрижки, уход за волосами для мужчин, женщин и детей

Перейти к контенту

Стрижка Квифф — все, что вы хотели знать о тренде 2021 года

Стильные мужские стрижки 2020

10 лучших профессиональных шампуней для лечения алопеции

Уход за окрашенными волосами — главные секреты

Шатуш: модное окрашивание волос для блондинок и брюнеток

10 причин выпадения волос у женщин

Советы по уходу за волосами

Ко-вошинг. Обратное мытье волос. Волосы Рапунцель

Волосы. Практически все девушки мечтают о прекрасной шевелюре. Не всегда «до попы», некоторым хватает

Окрашивание

Скрытое мелирование на темные волосы с сединой: особенности, виды и фото примеры окрашивания

Седые волосы — это не просто лишенные красящего вещества волосы (поэтому белые), а прошедшие

Стрижки для детей

Стрижка Канадка для мальчиков: стильные варианты прически 2021-2022

Канадка – это мужская стрижка на короткие волосы с сохранением объема в лобной и

Мужские стрижки

Мужская стрижка Кроп без челки: фото со всех, особенности и преимущества прически

Мужская стрижка кроп зародилась еще в средневековой Франции. Она характеризуется необычной формой выполнения и

Мужские стрижки

Особенности ношения модной мужской стрижки Теннис в 2021-2022

Стрижка, как и ее название, связана с видом спорта — теннисом. Спортсмены на поле

Прически

Техника айртач: фото, плюсы и минусы, особенности окрашивания волос разной длины и цвета

Индустрия красоты диктует всё новые стандарты красоты. Достаточно популярный вид окрашивания — airtouch. Что

Окрашивание

Модное двухцветное окрашивание волос: тенденции 2021-2022

Покраска волос в два цвета является одним из модных трендов 2021-2022 года. Существуют разные

Окрашивание

Что такое радужное окрашивание волос: плюсы и минусы, особенности, техника выполнения

Желание кардинально и полностью изменить имидж борется с приверженностью классическому образу? Стоит обратить внимание

Стрижки

Корейская челка у русских девушках: кому подходит, как стричь и укладывать

Корейская челка — новомодный тренд в парикмахерском искусстве. Создание такой челки не требует особых

Советы по уходу за волосами

Рейтинг лучших профессиональных смывок для домашнего использования

Девушки часто экспериментируют с имиджем, меняя цвет волос. К сожалению, перемены не всегда получаются

Прически

Женская стрижка Маллет: особенности, кому пойдет, современные варианты на разную длину волос

Каждая девушка хочет выглядеть невероятно стильно и при этом подобрать свой уникальный образ. Для

Советы по уходу за волосами

Дегтярное мыло для волос: состав, польза и вред, показания к применению, отзывы

Деготь, который добывают из березовой коры, очень ценный продукт. Его активно используют в косметологии

Мужские стрижки

Модные мужские стрижки 2021 года

Многие и подумать не могут, что в сфере моды как никогда актуальны модные мужские

Для волос средней длины

Модные женские стрижки 2021 на средние волосы

Стрижки на среднюю длину волос традиционно пользуются популярностью у модниц. И не зря, ведь

Стрижки

Модные женские стрижки с челкой на средние волосы 2021

Представительницы прекрасного пола, выбирая подходящую прическу, стремятся достигнуть совершенства. Какие стрижки с челкой на

Modna Pricha ✄ прически и стрижки, уход за волосами для мужчин, женщин и детей

Перейти к контенту

Стрижка Квифф — все, что вы хотели знать о тренде 2021 года

Стильные мужские стрижки 2020

10 лучших профессиональных шампуней для лечения алопеции

Уход за окрашенными волосами — главные секреты

Шатуш: модное окрашивание волос для блондинок и брюнеток

10 причин выпадения волос у женщин

Советы по уходу за волосами

Ко-вошинг. Обратное мытье волос. Волосы Рапунцель

Волосы. Практически все девушки мечтают о прекрасной шевелюре. Не всегда «до попы», некоторым хватает

Окрашивание

Скрытое мелирование на темные волосы с сединой: особенности, виды и фото примеры окрашивания

Седые волосы — это не просто лишенные красящего вещества волосы (поэтому белые), а прошедшие

Стрижки для детей

Стрижка Канадка для мальчиков: стильные варианты прически 2021-2022

Канадка – это мужская стрижка на короткие волосы с сохранением объема в лобной и

Мужские стрижки

Мужская стрижка Кроп без челки: фото со всех, особенности и преимущества прически

Мужские стрижки

Особенности ношения модной мужской стрижки Теннис в 2021-2022

Стрижка, как и ее название, связана с видом спорта — теннисом. Спортсмены на поле

Прически

Техника айртач: фото, плюсы и минусы, особенности окрашивания волос разной длины и цвета

Индустрия красоты диктует всё новые стандарты красоты. Достаточно популярный вид окрашивания — airtouch. Что

Окрашивание

Модное двухцветное окрашивание волос: тенденции 2021-2022

Покраска волос в два цвета является одним из модных трендов 2021-2022 года. Существуют разные

Окрашивание

Что такое радужное окрашивание волос: плюсы и минусы, особенности, техника выполнения

Стрижки

Корейская челка у русских девушках: кому подходит, как стричь и укладывать

Корейская челка — новомодный тренд в парикмахерском искусстве. Создание такой челки не требует особых

Советы по уходу за волосами

Рейтинг лучших профессиональных смывок для домашнего использования

Девушки часто экспериментируют с имиджем, меняя цвет волос. К сожалению, перемены не всегда получаются

Прически

Женская стрижка Маллет: особенности, кому пойдет, современные варианты на разную длину волос

Каждая девушка хочет выглядеть невероятно стильно и при этом подобрать свой уникальный образ. Для

Советы по уходу за волосами

Дегтярное мыло для волос: состав, польза и вред, показания к применению, отзывы

Деготь, который добывают из березовой коры, очень ценный продукт. Его активно используют в косметологии

Мужские стрижки

Модные мужские стрижки 2021 года

Многие и подумать не могут, что в сфере моды как никогда актуальны модные мужские

Для волос средней длины

Модные женские стрижки 2021 на средние волосы

Стрижки на среднюю длину волос традиционно пользуются популярностью у модниц. И не зря, ведь

Стрижки

Модные женские стрижки с челкой на средние волосы 2021

Причины, лечение, витамины и многое другое

По данным Американской академии дерматологии (AAD), обычно выпадает от 50 до 100 волос в день. Если больше, чем это, это может означать, что вы теряете больше, чем должны, что может способствовать общему истончению волос.

В отличие от широко распространенного выпадения волос, истончение волос не обязательно приводит к облысению. Однако это создает видимость более редких пятен волос на голове.

Истончение волос обычно происходит постепенно, а это значит, что у вас есть время, чтобы точно определить причины и найти наилучшие меры лечения.

Истончение волос может быть вызвано привычками образа жизни, генетикой или и тем, и другим. Некоторые медицинские условия также могут привести к истончению волос.

Привычки образа жизни могут включать:

Чрезмерный уход за волосами: Сюда входят окрашивание, химическая завивка и релаксанты.
Использование агрессивных средств для волос: К этим средствам для волос относятся лаки и гели для волос повышенной фиксации.
Ношение тугих причесок: Независимо от того, носите ли вы высокую прическу или собираете волосы в хвост для тренировки, это может тянуть ваши волосы и отрывать их от фолликулов, вызывая со временем тонкие пятна.
Недостаток определенных питательных веществ в вашем рационе: Железо, фолиевая кислота и другие минералы помогают фолликулам естественным образом производить волосы.
Переживание хронического стресса: Стресс связан с повышением уровня таких гормонов, как кортизол. Слишком много гормонов стресса может вызвать такое состояние, как телогеновая алопеция, при которой ваши волосы могут выпадать, а волосяные фолликулы вступают в длительную фазу «отдыха», когда новые волосы не растут.

Истончение волос также может быть наследственным или следствием основных заболеваний. У вас могут быть редеющие волосы, если вы:

недавно родила ребенка
недавно прекратила принимать противозачаточные таблетки
проходят гормональные изменения
значительно похудели за короткий промежуток времени
лечатся от аутоиммунного заболевания
имеют иммунную систему дефицит
кожное заболевание или инфекция
дефицит витамина D

Реже истончение волос может быть вызвано:

выдергиванием собственных волос
расстройства пищевого поведения
высокая температура

Некоторые случаи истончения волос можно лечить в домашних условиях. Рассмотрите следующие 12 вариантов, но сначала обязательно поговорите со своим врачом.

1. Массаж кожи головы

Плюсы: Недорого и доступно.
Минусы: Не устраняет истончение волос, вызванное сопутствующими заболеваниями.

Возможно, самым дешевым методом увеличения густоты волос является массаж головы. Это ничего не стоит, и если все сделано правильно, это не вредно.

Когда вы моете волосы, слегка надавите кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Чтобы получить еще больше преимуществ, вы можете попробовать ручной массажер для кожи головы, который также удаляет омертвевшие клетки кожи.

2. Эфирные масла

Плюсы: Исследования на животных показывают эффективность, а эфирные масла широко доступны в магазинах товаров для здоровья и аптеках.
Минусы: Необходимы дополнительные исследования на людях, и эти масла могут вызывать аллергические реакции

Эфирные масла — это жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины.

Масло лаванды успешно используется некоторыми людьми с облысением. Это также подтверждается исследованиями на животных, проведенными в 2016 году, хотя для подтверждения его эффектов необходимы исследования на людях. Лаванду часто комбинируют с другими маслами, например, из розмарина и тимьяна.

Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос. Если вы решите попробовать это лечение, убедитесь, что ваше эфирное масло разбавлено маслом-носителем.

Протестируйте небольшое количество масла на руке и подождите 24 часа, чтобы увидеть реакцию. Покраснение или другое раздражение, крапивница или сыпь могут указывать на аллергическую реакцию.

3. Шампунь против похудания

Плюсы: Его можно сочетать с массажем кожи головы, а некоторые продукты доступны без рецепта.
Минусы: Шампуни для объема не справляются с выпадением волос сами по себе, и вам может потребоваться рецепт.

Шампунь против разбавления действует двумя способами. Во-первых, такие продукты придают волосам объем, поэтому они выглядят гуще. Это может быть полезно для людей с истонченными или от природы тонкими волосами.

Шампуни для истончения или выпадения волос также содержат витамины и аминокислоты, способствующие оздоровлению кожи головы. Чтобы получить наилучшие результаты, используйте эти продукты по назначению.

Вы также можете спросить своего врача о рецептурном шампуне.

4. Мультивитамины

Плюсы: Мультивитамины могут помочь справиться с истончением волос, вызванным дефицитом питательных веществ, и они доступны без рецепта.
Минусы: Избыток питательных веществ может быть вредным.

Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случаях недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут не образовываться из фолликулов. Анализ крови может помочь определить, есть ли у вас дефицит питательных веществ.

Если у вас низкий уровень в нескольких ключевых областях, врач может порекомендовать ежедневный прием поливитаминов. Здоровые волосы нуждаются в железе, фолиевой кислоте и цинке, чтобы оставаться густыми и сильными. Ищите ежедневные добавки для мужчин и женщин, которые соответствуют этим критериям.

Однако вам следует избегать приема дополнительных витаминов, если вы уже получаете необходимые питательные вещества. Нет никаких доказательств того, что это остановит истончение волос, а получение слишком большого количества определенных питательных веществ может на самом деле принести больше вреда, чем пользы.

5. Добавки фолиевой кислоты

Плюсы: Эти добавки доступны без рецепта и могут восполнить дефицит фолиевой кислоты.
Минусы: Недостаточно доказательств их эффективности.

Фолиевая кислота — это тип витамина B, важный для нового поколения клеток. Несколько исследований показали, что дефицит фолиевой кислоты может быть связан с некоторыми типами выпадения волос.

Но, как и в случае с поливитаминами, нет достаточных доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно помогает сделать ваши волосы гуще.

6. Биотин

Плюсы: Биотин широко доступен без рецепта и может лечить дефицит биотина.
Минусы: Недостаточно доказательств того, что это помогает при истончении волос.

Биотин, или витамин B7, представляет собой водорастворимое питательное вещество, которое естественным образом содержится в пищевых продуктах, таких как орехи, чечевица и печень.

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас низкий уровень биотина. Тем не менее, в последние годы количество пищевых добавок с биотином растет, отчасти благодаря тому, что маркетологи обещают больше энергии и лучший рост волос с помощью таких продуктов.

Хотя биотин помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь при истончении волос.

Не следует принимать биотин, если вы принимаете добавки с витамином B5. При совместном приеме они могут снижать эффективность друг друга.

7. Жирные кислоты омега-3 и омега-6

Плюсы: Эти жирные кислоты помогают бороться с воспалением, и эти добавки доступны без рецепта.
Минусы: Необходимы дополнительные исследования.

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть сделаны человеческим телом.

Омега-3 помогает организму бороться с воспалением, основной причиной многих заболеваний. Преждевременное выпадение волос также может быть связано с воспалением.

Омега-6, с другой стороны, важны для общего здоровья кожи, что может принести пользу коже головы.

Растительные масла являются основными источниками омега-6, а жирные кислоты омега-3 содержатся в рыбе и некоторых семенах. Если вы обычно не употребляете такие продукты, поговорите со своим врачом о приеме добавок.

8. Миноксидил

Плюсы: Миноксидил одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и доступен без рецепта.
Минусы: Возможно раздражение кожи головы, и вы должны использовать его постоянно, чтобы поддерживать результаты.

Миноксидил, наиболее известный под торговой маркой Rogaine, является безрецептурным средством от выпадения волос, одобренным FDA.

При нанесении непосредственно на кожу головы два раза в день миноксидил может постепенно утолщать волосы в местах облысения. Продукт доступен в виде жидкости или пены, в зависимости от ваших предпочтений.

Рогейн может занять до 16 недель для видимых результатов. Важно, чтобы вы использовали продукт последовательно, иначе вы можете не увидеть результатов.

Возможные побочные эффекты: раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на лице и шее.

9. Спиронолактон

Плюсы: Спиронолактон может лечить истончение волос, вызванное избытком гормонов альдостерона.
Минусы: Отпускается только по рецепту, может вызвать головную боль, головокружение и другие побочные эффекты.

Спиронолактон (Альдактон) иногда назначают людям с истончением волос, связанным с выработкой альдостерона (гиперальдостеронизм). Хотя технически это мочегонное средство или «водяная таблетка», которую могут назначать при высоком кровяном давлении или отеках, альдактон также является антиандрогеном.

У женщин это лекарство может помочь в лечении истончения волос и последующего выпадения волос, связанного с гормональными колебаниями.

10. Финастерид

Плюсы: Это первое пероральное лекарство от выпадения волос у мужчин, одобренное FDA.
Минусы: Он доступен только по рецепту и, как правило, не подходит для женщин в пременопаузе.

Финастерид (Пропеция) — это лекарство от выпадения волос, отпускаемое по рецепту. В отличие от местных средств, таких как миноксидил, Пропеция представляет собой ежедневную таблетку, которую мужчины принимают от выпадения волос.

Люди, которые планируют забеременеть или находятся в возрасте, когда они могут забеременеть, должны избегать этого лекарства из-за возможных серьезных побочных эффектов во время беременности. Однако исследования показали, что для женщин в постменопаузе это может быть эффективным лечением, и некоторые врачи часто назначают его.

11. Кортикостероиды

Плюсы: Кортикостероиды помогают лечить воспаление и аутоиммунное выпадение волос.
Минусы: Отпускается только по рецепту; длительное использование может вызвать истончение кожи и другие побочные эффекты.

Кортикостероиды — это лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения состояний, связанных с основным воспалением. Иногда воспалительные состояния могут вызывать различные симптомы, включая выпадение волос.

Одним из примеров является очаговая алопеция, представляющая собой аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая истончение и внезапную потерю волос. В зависимости от тяжести выпадение волос может быть легким, очаговым или более значительным.

Кортикостероиды, отпускаемые по рецепту, могут помочь в этих случаях, контролируя воспаление непосредственно в источнике: ваших волосяных фолликулах. В зависимости от степени выпадения волос кортикостероиды могут применяться либо местно, либо дерматологом путем инъекций непосредственно в кожу головы каждые 4–8 недель.

12. Домашняя лазерная терапия

Плюсы: Он доступен без рецепта и может быть легко использован в домашних условиях.
Минусы: Лазерная терапия в домашних условиях может быть дорогой, а для достижения результата может потребоваться несколько месяцев.

Лазерная терапия обычно используется дерматологами и другими специалистами по коже. FDA разрешило использовать некоторые продукты в домашних условиях.

Домашняя лазерная терапия для волос предназначена для того, чтобы помочь отрастить волосы, а также сделать их более густыми. Результаты могут вступить в силу через несколько месяцев.

Самым большим недостатком домашней лазерной терапии является ее стоимость. Некоторые машины продаются за сотни долларов, и они могут не работать. Поговорите со своим врачом, прежде чем делать крупные инвестиции.

Если у вас есть основное заболевание, такое как очаговая алопеция, правильное лечение у врача может помочь при выпадении волос.

Но если врач не считает, что выпадение волос связано с медицинским заболеванием, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить выпадение волос в будущем. Примите во внимание следующее:

Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты

Выпадение волос может быть связано с недостатком питательных микроэлементов, таких как железо, а также макроэлементов, таких как белок. Если вам нужна помощь в планировании питания, поговорите с врачом или диетологом.

Также рекомендуется обсудить со своим врачом любые добавки, которые вы рассматриваете, прежде чем начать их принимать, особенно поливитамины, содержащие комбинацию микроэлементов, а также жирорастворимые витамины.

Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить курить

Хотя вы, возможно, слышали о негативных последствиях курения для всего организма (включая кожу), курение также связано с выпадением волос.

В целом, курение может усугубить выпадение волос из-за его воспалительного воздействия на организм. Исследователи также считают, что курение может нарушить цикл роста ваших волос и даже привести к потере цвета.

Постарайтесь уменьшить стресс

Хотя стресс является естественной частью жизни, длительный стресс может нанести вред вашему здоровью, в том числе вашим волосам.

Исследователи считают, что кортизол, гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками, может нарушить цикл роста волос.

Чтобы справиться со стрессом, важно уделять время себе, будь то сеанс медитации или расслабляющее хобби, которое вам нравится. Вы также можете поговорить с психотерапевтом, если вам тяжело справляться с хроническим стрессом.

Позаботьтесь о своих волосах

Хотя вы можете сосредоточиться на борьбе с истончением волос, также важно стараться практиковать хорошие методы ухода за волосами.

Используйте мягкие средства для волос, когда они доступны, и расчесывайте и расчесывайте волосы только при необходимости. Вы также можете снизить нагрузку на волосы, ограничив использование нагревательных инструментов для укладки, а также тугую прическу.

Хотя выпадение волос в течение дня является обычным явлением, рекомендуется поговорить с врачом, если вы теряете более 100 волос в день.

Вам также следует поговорить с врачом, если вас беспокоит постоянное выпадение волос или залысины, или если вы заметили внезапное очаговое выпадение волос. Участки выпадения волос могут указывать на основное заболевание.

Что вызывает истончение волос?

Любое количество факторов образа жизни, генетика, недавние жизненные события (например, резкая потеря веса за короткий период времени или роды) или заболевания могут привести к истончению волос.

Факторы образа жизни могут включать использование определенных продуктов для волос, слишком тугое ношение волос, высокий уровень стресса или недостаток определенных витаминов и минералов в вашем рационе.

Люди с дефицитом иммунной системы также могут иметь редеющие волосы.

Могут ли отрасти истонченные волосы?

Редеющие волосы могут снова отрасти в зависимости от того, что вызвало их истончение. У людей, которые испытывают истончение волос из-за дефицита питательных веществ, стресса, беременности и других негенетических причин, может наблюдаться отрастание.

Если вы впервые столкнулись с выпадением или истончением волос, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые медицинские условия могут быть связаны с истончением волос.

Почему мои волосы внезапно поредели?

Внезапное истончение волос может быть вызвано различными причинами, такими как период сильного стресса, беременность, прекращение приема противозачаточных таблеток, гормональные изменения, высокая температура или выдергивание волос.

Внезапное постоянное истончение волос или выпадение волос пучками может быть признаком основного заболевания. Поговорите со своим врачом, если это произойдет.

Какой шампунь следует использовать для истончения волос?

Поскольку истончение волос может происходить по разным причинам, вам, возможно, придется пройти через период проб и ошибок, чтобы найти шампунь, который лучше всего подходит для вас.

Некоторые шампуни предназначены для уменьшения выпадения волос, в то время как другие предназначены для утолщения существующих волос.

Рецептурный шампунь для истонченных волос также является вариантом, о котором вы можете поговорить со своим врачом.

Хотя процесс истончения волос поначалу может вызывать беспокойство, многие типы истончения волос поддаются лечению.

Если вы столкнулись с новым выпадением или истончением волос, или если у вас появились залысины, вам следует обратиться к врачу. Они могут помочь вам обнаружить любые основные заболевания, а также предложить любые сопутствующие лекарства.

Пересадка волос может быть еще одним методом лечения прогрессирующей алопеции.

Причины, типы, лечение и средства защиты

С возрастом волосы часто теряют объем и густоту. Однако выпадение волос также может быть вызвано состоянием здоровья, дефицитом питательных веществ, стрессом и другими факторами.

Лечение часто может помочь справиться с выпадением волос, которое происходит при старении, улучшая здоровье, толщину и силу волос. Волосы, которые выпадают из-за состояния здоровья, часто со временем отрастают.

В этой статье мы рассмотрим, почему истончаются волосы. Мы также обсудим некоторые из доступных методов лечения и домашних средств.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, большинство людей ежедневно теряют от 50 до 100 волос, так как старые волосы выпадают, а новые вырастают из тех же волосяных фолликулов.

Однако иногда выпадение волос может происходить быстрее.

Факторы, которые могут способствовать дополнительному выпадению волос, включают:

генетические или наследственные факторы, которые эксперты в области здравоохранения называют андрогенетической алопецией
пожилой возраст из-за замедления роста волос
очаговая алопеция, которая является аутоиммунным заболеванием
рубцовая алопеция, при которой воспаление разрушает волосяные фолликулы
лечение рака и некоторые другие лекарственные препараты укладка или снятие стресса
гормональные изменения, возможно, связанные с заболеванием щитовидной железы или менопаузой
состояние здоровья, такое как псориаз кожи головы или инфекция
дефицит питательных веществ, например, недостаток биотина, цинка, железа или белка
отравление мышьяком, таллием, ртутью или литием
прием высоких доз витамина А или добавок с селеном

В следующих разделах дается более подробная информация о некоторых причинах истончения волос.

Выпадение волос по мужскому или женскому типу

Андрогенетическая алопеция, которую эксперты в области здравоохранения также называют облысением по мужскому и женскому типу, является результатом генетических и гормональных факторов.

Им страдают около 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Примерно половина всех людей испытают это в какой-то момент.

Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у:

мужчин в возрасте 50 лет и старше
женщин в период менопаузы
у близких родственников, страдающих андрогенетической алопецией происходят от линии роста волос до затылка и напоминают форму буквы «М». У женщин это имеет тенденцию поражать макушку головы.
Своевременное лечение часто может замедлить или остановить выпадение волос.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция вызывает выпадение волос круглыми пятнами на коже головы. Это также может повлиять на брови, бороду и другие волосы, а также на ногти. Около 2% людей испытают это в какой-то момент своей жизни.
Риск заболевания увеличивается с возрастом, но в среднем очаговая алопеция появляется у людей в возрасте 25–36 лет. Определенную роль могут играть генетические факторы, и существуют связи с другими аутоиммунными состояниями, такими как системная красная волчанка или волчанка.
Очаговая алопеция — это тип выпадения волос, не оставляющий рубцов, при этом волосяные фолликулы остаются живыми, а это означает, что волосы могут расти снова. Врачи могут лечить гнездную алопецию инъекцией в кожу головы каждые 4–6 недель на срок до 6 месяцев.
Диета
Организму необходимы питательные вещества для создания новых прядей волос и поддержания здоровых волосяных фолликулов. Недоедание, низкий уровень белка и дефицит витаминов могут увеличить риск выпадения волос.
Ученые обнаружили низкий уровень следующих питательных веществ у людей с выпадением волос и другими изменениями волос:
- белок
- железо
- цинк
- витамин B3 или ниацин
- жирные кислоты
- селен
- селен0016
- биотин
Недостаток в питании может также вызывать:
- ломкость волосяных стержней
- тусклый вид волос
- сухость кожи и кожи головы
- редкое, светлое окрашивание волос помощь у детей
  2 A способствовать сильным, здоровым волосам. В некоторых случаях врач может назначить добавки.
  Узнайте о дефиците витамина D и выпадении волос здесь.
  Стресс
  Телогеновая алопеция — это нерубцовая форма выпадения волос. Часто бывает острым, что означает, что оно возникает внезапно и в течение ограниченного времени, но также может быть хроническим или длительным. Это может произойти через несколько месяцев после стрессового опыта.
  Телогеновая алопеция может быть связана с физическим или эмоциональным стрессом, например:
  - острое лихорадочное заболевание
  - тяжелая инфекция
  - хирургическое вмешательство
  - травматическое повреждение
  - низкий уровень белка или железа
  - прием некоторых лекарств
  - эмоциональный стресс, например, из-за потери любимого человека, развода или крупного переезда
  В острых случаях волосы обычно отрастают. В хронических случаях выпадение может продолжаться, но у человека обычно сохраняется умеренная шевелюра.
  Выпадение волос в результате старения обычно происходит постепенно, а изменения происходят в течение нескольких лет.
  Однако иногда выпадение волос может происходить быстрее, в течение нескольких месяцев или даже недель.
  Это может произойти при:
  - лечении рака
  - очаговой алопеции
  - инфекциях
  - некоторых лекарствах центробежная рубцовая алопеция, обычно возникающая на макушке головы у чернокожих женщин и мужчин
  Если у человека внезапное и быстрое выпадение волос, ему следует обратиться к врачу. Им может потребоваться лечение основного заболевания.
  Лечение истончения волос зависит от причины.
  Миноксидил и финастерид одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения андрогенетической алопеции.
  Миноксидил
  Миноксидил выпускается в концентрации 2% или 5%. Люди наносят продукт непосредственно на участки истончения волос.
  Для улучшения роста волос может потребоваться 6–12 месяцев, но если человек прекратит лечение, выпадение волос возобновится.
  Возможные побочные эффекты включают:
  - контактный дерматит
  - раздражение кожи
  - чрезмерный рост волос на лице и других участках тела Человек будет принимать 1 миллиграмм в день.
    Врачи назначают этот препарат мужчинам и женщинам в период полового созревания и менопаузы, у которых не наблюдается улучшения после применения миноксидила.
    Возможные побочные эффекты включают:
    - эректильная дисфункция
    - снижение либидо
    - гинекомастия или рост ткани молочной железы
    Ряд домашних средств может улучшить рост волос, хотя не все из них имеют научное обоснование.
    Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать домашние средства, в том числе травяные, от выпадения волос.
    Ешьте продукты, полезные для волос
    Белки, жиры и некоторые витамины и минералы важны для здоровья волос.
    Продукты, содержащие полезные для волос питательные вещества, включают:
    - бразильские орехи, содержащие селен
    - жирная рыба, хороший источник омега-3 жирных кислот
    - грецкие орехи, еще один источник омега-3 жирных кислот
    - яйца, содержащие белок и биотин
    - обогащенные продукты и молочные продукты продукты, повышающие уровень витамина D
    Узнайте больше о продуктах, повышающих рост волос.
    Попробуйте эфирные масла
    Некоторые люди используют эфирные масла для ускорения роста волос. Однако исследования их эффективности отсутствуют.
    Человек всегда должен разбавлять эфирные масла маслом-носителем, таким как масло жожоба или кокосовое масло. Они никогда не должны наносить эфирное масло, не разбавив его предварительно, и им никогда не следует принимать эфирное масло внутрь.
    Некоторые масла, которые могут стимулировать рост волос:
    Масло розмарина
    Некоторые исследования показывают, что масло розмарина может улучшить здоровье кожи головы за счет усиления кровотока. Здоровая кожа головы важна для роста волос.
    В исследовании 2015 года масло розмарина сравнивали с миноксидилом 2%. Через 6 месяцев как у участников, применявших масло розмарина, так и у тех, кто применял местно миноксидил, наблюдался значительный рост волос.
    Узнайте больше о масле розмарина и росте волос здесь.
    Масло перечной мяты
    Масло перечной мяты может стимулировать кровообращение и может помочь в лечении истончения волос.
    В исследовании на животных, проведенном в 2014 году, мята перечная привела к большему росту волос в течение 4 недель, чем соленая вода, масло жожоба или миноксидил 3%.
    Исследователи измеряли рост волос, оценивая их толщину, количество и глубину фолликулов.
    Другие масла
    Согласно более ранним исследованиям 2011 года, другие масла, которые люди используют для роста волос, включают:
    - кедр
    - лаванда
    - тулси или базилик священный
    - чабрец
    Чем лаванда полезна для кожи?
    Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.
    Массаж кожи головы
    Массаж кожи головы также может способствовать притоку крови. Это, в свою очередь, может стимулировать рост волос. Выполнение нежного массажа кожи головы с использованием эфирных масел может дать дополнительные преимущества.
    Другие натуральные средства
    Согласно обзору альтернативных методов лечения алопеции за 2019 год, следующие ингредиенты могут способствовать росту волос:
    - капсаицин, соединение, содержащееся в красном перце чили
    - женьшень, трава, традиционно используемая для волос возмещение убытков
    - чесночный гель, благодаря его противомикробным и противовоспалительным свойствам
    - луковый сок, который может стимулировать волосяные фолликулы
    - процианидины, класс флавоноидных антиоксидантов, присутствующих в яблоках, корице и винограде
    - кофеин, который может стимулировать пролиферацию клеток и рост волос
    Снижение стресса
    Авторы обзора 2019 года предлагают следующие методы, помогающие уменьшить стресс и тревогу:
    - иглоукалывание
    - гипнотерапия
    - психотерапия
    Узнайте, какие природные средства помогают справиться со стрессом и беспокойством.
    Врачи часто могут диагностировать причину истончения волос, глядя на характер выпадения волос.
    Они могут спросить человека о:
    - его текущем рационе
    - других заболеваниях
    - семейном анамнезе истончения волос
    - семейном анамнезе заболеваний, которые могут вызвать истончение волос
    Врач может отправить образцы волос или кожи головы в лабораторию для дальнейшего исследования. Они также могут назначить анализы крови, чтобы исключить основное заболевание.
    В большинстве случаев истончение волос не является следствием общих проблем со здоровьем. Если человек обеспокоен выпадением волос или если это влияет на его психическое благополучие, он может обратиться к врачу.
    Людям также следует обратиться за советом к врачу, если они заметят:
    - внезапное или неожиданное выпадение волос
    - волосы, выпадающие клочьями
    - появление залысин
    - выпадение волос с зудом и жжением
    Человеку может потребоваться лечение основного заболевания. Дерматолог также может помочь подобрать подходящий вариант лечения.
    Вот несколько вопросов, которые люди часто задают по поводу истончения волос.
    Могут ли отрасти истонченные волосы?
    Зависит от причины истончения волос. Например, волосы, которые выпадают из-за лечения рака, обычно начинают отрастать через 3–6 месяцев после лечения.
    Волосы, выпадающие после родов, обычно возвращаются через 6–9 месяцев. Если выпадение волос происходит с возрастом, некоторые медицинские процедуры могут помочь восстановить их рост.
    Почему мои волосы внезапно редеют?
    Внезапное выпадение волос может произойти по разным причинам, включая стресс, основное заболевание и некоторые медицинские процедуры. Любой, кто замечает внезапное, неожиданное выпадение волос, должен обратиться за медицинской помощью.
    Какой шампунь лучше всего подходит для истонченных волос?
    Шампуни не могут предотвратить выпадение волос или восстановить волосы, но увлажняющий шампунь может помочь волосам удерживать влагу, делая их более густыми и объемными.
    No related posts.