Лекарство от облысения: как выбрать эффективное средство?
Полное описание
Но сама аномалия не является заразной; с чем же тогда связано такое стремительное распространение облысения? Мутации в генах, неправильный образ жизни, плохое состояние экологии и ослабленный иммунитет негативно воздействуют на функционирование волосяных луковиц и могут стать причиной отмирания волосяного покрова. Треть населения уже успела столкнуться с данным недугом и находится в постоянном поиске средств от облысения, которые подарят желанный результат.
Профессионалы на сегодняшний день предлагают широкий ряд услуг и способов лечения, который варьируется от хирургических операций до методов народной медицины. Пока ни одно лекарство не может похвастать стопроцентной гарантией выздоровления, но различные варианты и методики борьбы с аномальным выпадением волос позволяют выбирать наиболее подходящий способ в зависимости от индивидуальных потребностей.
Среди лекарственных препаратов, заслуживших повышенное внимание потребителей довольно результативным способом действия, можно выделить Миноксидил и Финастерид. Единственное общее у этих лекарств – это так званый синдром повторения или отмены. Действуют они только на момент использования, после прекращения приема и использования препаратов эффект восстановления работы волосяных луковиц постепенно сходит на нет.
В индивидуальных случаях Миноксидил является не только надежным средством по остановке патологического выпадения волос, иногда он заставляет волосяные луковицы, которые находятся в «спящем режиме», заработать в привычном темпе, поэтому волосяной покров может отрастать заново. Среди побочных эффектов в начале приема лекарства может наблюдаться еще более усиленное выпадение волос, но особенность эта временная и непродолжительная, поэтому нужно дать своему организму время на привыкание к использованию Миноксидила.
Финастериду присуще более агрессивное воздействие, нежели Миноксидилу. Прежде всего, это лекарство внутреннего применения и базируется оно на регуляции продуцирования гормонов железами эндокринной системы. Гормональный фон очень подвержен влиянию внешних факторов и часто зависит от состояния других систем органов, в частности нервной, пищеварительной и кровеносной. Вмешательство искусственного лекарственного препарата в достаточно нестойкую систему по выработке и выделению гормонов может изменить состояние волосяного покрова и в лучшую, и в худшую сторону. Действие Финастерида основывается на замедлении продуцирования мужского гормона тестостерона и остановке его дальнейшего превращения в активную форму — дигидротестостерон, который разрушительно действует на физиологию волосяных луковиц. Чувствительность луковиц базируется на генетической почве и полному излечению не подлежит. Врачи настоятельно советуют женщинам воздержаться от приема данного препарата, так как это может привести к серьезным изменениям их гормонального фона.
Из надежных разработанных средств от облысения дерматологи могут назначать Силокаст и Пропецию. Действие Силокаста напоминает Миноксидил, он также может влиять на внутреннюю структуру волосяных луковиц, питая их изнутри. Пропеция же устраняет первопричины, а не симптомы. Этот лекарственный препарат блокирует трансформацию мужских половых гормонов в более интенсивно действующую форму дигидротестостерон и позволяет предотвратить разрушительное влияние на волосяные луковицы еще на ранних стадиях.
Такой метод борьбы с аномальным выпадением волос по праву считается более результативным, но и часто непредсказуемым. Так как лекарство разработано для внутреннего применения, последствия его использования врачи не всегда могут предусмотреть, поскольку восприятие препаратов – это вещь сугубо индивидуальная, поэтому сложно предсказать, смогут ли они улучшить состояние волос.
Среди методов лечения с нежелательным выпадением волос наиболее универсальным средством без побочных действий является применение витаминного комплекса с минералами и микроэлементами. Возможен прием каждой группы витаминов по отдельности, но тогда эффективность лечения значительно снижается. Очень важно соблюдать умеренную дозировку и тщательно придерживаться курса лечения, который назначил специалист. Переизбыток витаминов и микроэлементов ничем не лучше дефицита, поскольку отклонение от нормы в любом случае ведет к нарушениям в работе организма и привычном функционировании волосяных луковиц.
Довольно распространенной ошибкой среди населения в попытке излечить облысение является ношение коротких стрижек. Люди предполагают, что волосяные луковицы деформируются под тяжестью слишком длинных волос и могут сбрасывать их как балласт. Подобные суждения смело можно относить к разряду мифов, поскольку длина и количество волос никак не влияют на нормальную работу волосяных луковиц, поэтому владельцы длинных причесок без страха могут оставить привычную длину при себе.
Другой распространенной ошибкой является регулярная подверженность волос действию резких температур в холодные периоды года. Считается, что шляпы и шапки не дают коже головы дышать, и это чревато безжизненным видом и сухостью волос, а также их выпадением. На самом же деле носить головные уборы не только можно, но и нужно: необходимое количество кислорода к волосяным луковицам доставляет кровь, а шапки очень хорошо защищают видимую часть волос от холодных температур.
Третью распространенную ошибку можно обозначить как неправильное мытье головы и волос. Придерживаться правил гигиены необходимо правильно. Голову надо мыть по мере загрязнения, но никак не раньше или позже, так как это индивидуальные особенности каждого организма. Нужно избегать резких перепадов температур воды, так как это отрицательно сказывается на состоянии структуры волоса. Вода не должна быть ледяной или горячей, а умеренно теплой; также стоит избегать контрастного душа для кожи головы. Во время мытья волос врачи не рекомендуют тереть волосы между собой, так как это ведет к их механическим нарушениям, и волосы быстро могут приобрести вид соломы.
Для сохранения здорового вида волос необходимо обратить внимание на советы врачей, меры профилактики и элементарные правила гигиены в комплексе. Знание причин облысения и методов лечения с нежелательным выпадением волос позволяет грамотно и эффективно бороться с облысением на любых стадиях.
1.2. Маски от выпадения волос для мужчин и женщин
Когда специалисты только начинали разрабатывать надежные средства от аномального выпадения волос, народная медицина уже могла похвастать широким выбором способов лечения облысения из подручных средств. Современные врачи часто недооценивают нетрадиционные методы борьбы с облысением. Лечение данного заболевания предполагает использование натуральных средств и природных компонентов, которые несомненно лучше воспринимаются человеческим организмом, нежели искусственно созданные препараты. Натуральные продукты обогащены большим количеством незаменимых аминокислот и целым комплексом витаминов, что создает благоприятные условия для привычного функционирования волосяных луковиц.
Наиболее популярными народными средствами для лечения патологического выпадения волос являются природные стимуляторы работы волосяных луковиц и кровообращения в сосудах кожи головы. Полезными для роста волос будут маски из горчицы, перцовой настойки и лука.
Необходимо смешать 3 чайных ложки горчицы, 2 желтка и розмариновое масло, тщательно смешать, массажными движениями втереть в кожу вокруг волосяных луковиц и укутать голову полиэтиленом или полотенцем. Через некоторое время смыть теплой водой. Настоятельно не советуется повторять чаще, чем 2-3 раза в месяц.
Во время процедуры часто чувствуется жжение в местах втирания маски, это показатель того, что средство начало действовать и кровоток в капиллярах головы усиливается. Если кожа слишком сильно жжет, не рекомендуется держать маску на голове дольше 15 минут, поскольку это чревато покраснением кожи и в некоторых случаях возникновением ожогов.
Другой рецепт состоит из столовой ложки крапивы (можно брать в сухом виде или настойку), 1 желтка и разогретого меда. Все составляющие нужно смешать и нанести на волосистую часть головы на полчаса. Повторять можно перед каждым мытьем головы.
В качестве рецепта от облысения можно использовать маску из двух чайных ложек настойки стручкового перца, такого же количества касторового масла и витаминов B и E. Наносить через полчаса после мытья головы, смывать через час. Не желательно повторять более 4 раз в месяц.
Хорошим средством от патологического выпадения волос является сок лука. Можно измельчить одну луковицу, добавить чайную ложку коньяка и сок алоэ. Такая маска улучшит общее состояние волос и ускорит работу волосяных луковиц. Наносить на кожу головы на 15 минут, укутывать полотенцем для утепления волосяных луковиц. Повторять можно перед каждым мытьем.
Еще одним полезным средством для восстановления густоты волос считается перетертая половинка авокадо с кокосовым маслом и соком грейпфрута. Средство не рекомендуется наносить на кончики, больше эффекта будет от втирания в кожный покров головы. Маска начнет действовать уже через 15 минут, затем ее надо смыть теплой водой и тщательно высушить волосы. Повторить через 3 дня.
Черный хлеб хорошо восстанавливает структуру волос не только при употреблении в пищу, он также полезен и при наружном применении. Необходимо растереть кусочек хлеба с водой, превратив его в кашицу, и постепенно наносить от корней волос к кончикам. Рекомендуется наносить за 20 минут до принятия водных процедур, а потом нужно тщательно смыть. Важно не переусердствовать: повторять не чаще, чем раз в две недели.
Для красивого внешнего вида волос можно раз в пару дней смазывать их кончики кокосовым или касторовым маслом. Данная процедура укрепит кончики и защитит их от негативного влияния факторов внешней среды. Необходимо помнить, что мокрые волосы являются еще более уязвимыми, поэтому процедуру расчесывания лучше отложить до полного высыхания, так как это может стать причиной поредения и сечения кончиков, а также пагубно отразится на функционировании волосяных луковиц.
Современная и нетрадиционная медицина на сегодняшний день достигла неплохих результатов в лечении облысения. На первый взгляд может показаться, что искусственные методики и народные рецепты задействуют разные механизмы организма при лечении, но если обратить внимание на действие лекарственных препаратов и натуральных средств, то станет понятно, что они имеют схожее влияние на волосяной покров, хотя природные средства действуют более мягко.
Но даже в использовании народных методов важно не перестараться, дабы не создавать нарушений в бесперебойной работе человеческого организма. Вместе с консультирующим специалистом можно подобрать наиболее эффективный комплекс лечения, который надолго позволит забыть, насколько актуальной на сегодняшний день является проблема патологического выпадения волос.
Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших
https://ria.ru/20210220/volosy-1598396618.html
Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших
Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших — РИА Новости, 23.03.2021
Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших
Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки — в… РИА Новости, 23.03.2021
2021-02-20T18:33
2021-02-20T18:33
2021-03-23T18:58
волосы
витамины
здоровье
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg
МОСКВА, 20 фев — РИА Новости. Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки — в материале РИА Новости. Обзор витаминов против выпадения волосВолосы формируются из фолликул под кожей, в которых протекают сложные биохимические процессы, поддерживающие здоровье волос. В частности, витамины участвуют в обмене питательных веществ в клетках, поэтому при их недостатке волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают. При облысении, которое может происходить из-за гормонального сбоя и других проблем со здоровьем, нужно обратиться ко врачу. Ответ на вопрос, что делать если сильно выпадают волосы, может лежать в плоскости питания, поэтому нужно пересмотреть свой рацион и добавить в него некоторые биологически активные вещества, если специалист не выявил каких-либо заболеваний. Среди витаминов от выпадения волос, прежде всего, выделяют:Также важны коллаген, протеин, фолиевая кислота, медь и рыбий жир. Витамин АВитамин А, или ретинол содержит белок кератин — один из главных компонентов для формирования волос. Кроме этого, он регулирует выработку кожного сала, способствует восстановлению поврежденных волос, дарит блеск и в целом делает их более здоровыми. Этого вещества много в лососе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, тыкве, брокколи, авокадо и т.д. Оно накапливается в организме, поэтому переизбыток может навредить и привести к выпадению волос. Суточная норма витамина А для мужчин составляет 900 мкг, для женщин — 700 мкг. Витамин А продается в форме капсул для употребления внутрь и в виде масла, которое следует наносить на волосы. Витамины группы ВИсследование, проведенное в 2008 году, показало, что недостаток витаминов этой группы напрямую влияет на выпадение волос: В большом количестве витамины группы В присутствуют, например, в мясе, рыбе, крупах. Никотиновая кислота — витамин В3 — продается в жидком виде для нанесения на корни, витамины от выпадения волос есть и в форме капсул.Витамин СЭтот витамин благотворно влияет на кожу головы, помогает правильной работе фолликул, улучшает обменные процессы и тонус капилляров, а также участвует в синтезе коллагена. При недостатке аскорбиновой кислоты возможно выпадение волос за счет действия свободных радикалов. Много витамина С в цитрусовых, ананасах, шиповнике, сладком перце, смородине, петрушке, капусте и т.д.Витамин DСогласно научным данным, витамин D способствует образованию новых фолликул и росту волос, а его недостаток может стать причиной облысения. Также можно скорректировать рацион и добавить в него больше рыбы, грибов, молока, печени трески и т.д.. Витамин ЕВитамин Е (токоферол) — это мощный антиоксидант, который борется с разрушительным воздействием свободных радикалов. Он способен замедлять выпадение, улучшать процесс поступления питательных веществ к фолликулам, поэтому витамин Е для волос необходим. Также он ускоряет их рост. Токоферол можно приобрести в аптеке, он встречается в составах некоторых средств для волос. Из продуктов его много в шпинате, авокадо, миндале. Железо и цинкДва этих вещества не менее важны для здоровья волос. Дефицит железа может привести к анемии и, соответственно, к облысению. При недостатке цинка волосы начинают медленно расти и тоже выпадают. Если восполнить дефицит, то волосы будут расти быстрее, станут более эластичными и гладкими. Для этого стоит придерживаться сбалансированного рациона, также можно принимать цинковые добавки и продукты с высоким содержанием железа. Добавки с миноксидиломМиноксидил стимулирует рост новых фолликул и волос. Из-за этого его добавляют в составы большинства косметических средств, которые борются против облысения. Покупая продукты с миноксидилом, следует учитывать, что ими придется пользоваться постоянно и подходят они больше для мужчин, потому что именно на них проводились клинические испытания для проверки эффективности препарата. Как правильно принимать витаминыПеред покупкой витаминов против выпадения волос в капсулах для приема внутрь следует проконсультироваться с врачом. Также разные витамины лучше не смешивать, потому что они могут нейтрализовать друг друга. Жидкие витамины можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы для волос. Эффект от этого будет виден только спустя некоторое время. В продаже встречаются и комбинированные недорогие витамины для волос, ногтей и кожи, но лучше посоветоваться со специалистом, прежде чем их применять.
https://ria.ru/20201212/oblysenie-1588906185.html
https://ria.ru/20210215/mango-1597600502.html
https://rsport.ria.ru/20210208/volosy-1596548687.html
https://ria.ru/20210215/golova-1597468130.html
https://ria.ru/20201212/koronavirus-1588872815.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
волосы, витамины, здоровье, общество
МОСКВА, 20 фев — РИА Новости. Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки — в материале РИА Новости.Обзор витаминов против выпадения волос
Волосы формируются из фолликул под кожей, в которых протекают сложные биохимические процессы, поддерживающие здоровье волос. В частности, витамины участвуют в обмене питательных веществ в клетках, поэтому при их недостатке волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают. При облысении, которое может происходить из-за гормонального сбоя и других проблем со здоровьем, нужно обратиться ко врачу. Ответ на вопрос, что делать если сильно выпадают волосы, может лежать в плоскости питания, поэтому нужно пересмотреть свой рацион и добавить в него некоторые биологически активные вещества, если специалист не выявил каких-либо заболеваний.
12 декабря 2020, 13:24
Названо простое средство против облысенияСреди витаминов от выпадения волос, прежде всего, выделяют:
—
витамины группы B;—
витамины А;—
витамин Е;—
витамин D;—
витамин С;—
железо и цинк.
Также важны коллаген, протеин, фолиевая кислота, медь и рыбий жир.
Витамин А
Витамин А, или ретинол содержит белок кератин — один из главных компонентов для формирования волос. Кроме этого, он регулирует выработку кожного сала, способствует восстановлению поврежденных волос, дарит блеск и в целом делает их более здоровыми. Этого вещества много в лососе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, тыкве, брокколи, авокадо и т.д. Оно накапливается в организме, поэтому переизбыток может навредить и привести к выпадению волос. Суточная норма витамина А для мужчин составляет 900 мкг, для женщин — 700 мкг. Витамин А продается в форме капсул для употребления внутрь и в виде масла, которое следует наносить на волосы.15 февраля, 20:10
Для здоровья глаз и кожи: польза и вред мангоВитамины группы В
Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что недостаток витаминов этой группы напрямую влияет на выпадение волос:—
витамин B2 активизирует приток крови к волосяным фолликулам, за счет чего к ним поступает больше кислорода и полезных веществ;—
В3 нормализует обмен веществ и способствует быстрому росту волос;—
В5 делает волосы прочными, сильными и блестящими благодаря стимуляции кровообращения. При его недостатке волосы перестают расти;—
В6 предотвращает выпадение.
«Заработать нехватку витамина B5 очень просто: неправильное меню из консервов, белого хлеба, вермишели, сахара, трансжиров и алкоголя. Взрослому человеку нужно около 10 мг в сутки, но если у вас физическая работа или вы занимаетесь спортом, норму придется увеличить вдвое», — рассказал РИА Новости врач-дерматолог Андрей Задворнов.
В большом количестве витамины группы В присутствуют, например, в мясе, рыбе, крупах. Никотиновая кислота — витамин В3 — продается в жидком виде для нанесения на корни, витамины от выпадения волос есть и в форме капсул.
Витамин С
Этот витамин благотворно влияет на кожу головы, помогает правильной работе фолликул, улучшает обменные процессы и тонус капилляров, а также участвует в синтезе коллагена. При недостатке аскорбиновой кислоты возможно выпадение волос за счет действия свободных радикалов. Много витамина С в цитрусовых, ананасах, шиповнике, сладком перце, смородине, петрушке, капусте и т.д.
8 февраля, 17:00ЗОЖДиетолог перечислила продукты для красоты и здоровья волосВитамин D
Согласно научным данным, витамин D способствует образованию новых фолликул и росту волос, а его недостаток может стать причиной облысения.«Получать витамин D можно, регулярно бывая на солнце – хотя бы по 20 минут в день. Под действием ультрафиолета в коже образуется провитамин, который потом превращается в D3 (кальциферол). Если у вас нет этой возможности — вы живете в северном регионе, работаете в офисе во время, когда солнце наиболее активно, нужно корректировать свое питание», — отметил эксперт.
Также можно скорректировать рацион и добавить в него больше рыбы, грибов, молока, печени трески и т.д..
Витамин Е
Витамин Е (токоферол) — это мощный антиоксидант, который борется с разрушительным воздействием свободных радикалов. Он способен замедлять выпадение, улучшать процесс поступления питательных веществ к фолликулам, поэтому витамин Е для волос необходим. Также он ускоряет их рост. Токоферол можно приобрести в аптеке, он встречается в составах некоторых средств для волос. Из продуктов его много в шпинате, авокадо, миндале.
Железо и цинк
Два этих вещества не менее важны для здоровья волос. Дефицит железа может привести к анемии и, соответственно, к облысению. При недостатке цинка волосы начинают медленно расти и тоже выпадают. Если восполнить дефицит, то волосы будут расти быстрее, станут более эластичными и гладкими. Для этого стоит придерживаться сбалансированного рациона, также можно принимать цинковые добавки и продукты с высоким содержанием железа.
15 февраля, 02:08
Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время годаДобавки с миноксидилом
Миноксидил стимулирует рост новых фолликул и волос. Из-за этого его добавляют в составы большинства косметических средств, которые борются против облысения. Покупая продукты с миноксидилом, следует учитывать, что ими придется пользоваться постоянно и подходят они больше для мужчин, потому что именно на них проводились клинические испытания для проверки эффективности препарата.
Как правильно принимать витамины
Перед покупкой витаминов против выпадения волос в капсулах для приема внутрь следует проконсультироваться с врачом. Также разные витамины лучше не смешивать, потому что они могут нейтрализовать друг друга. Жидкие витамины можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы для волос. Эффект от этого будет виден только спустя некоторое время. В продаже встречаются и комбинированные недорогие витамины для волос, ногтей и кожи, но лучше посоветоваться со специалистом, прежде чем их применять.
12 декабря 2020, 03:03Распространение коронавирусаРоспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волосVICHY DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5 СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ДЛЯ ЖЕНЩИН 21Х6МЛ
Виши деркос аминексил про средство против выпадения волос для женщин 12 ампул
татьяна 13.09.2012И еще,обязательно изучите более расширенно все составляющие этого препарата,чтобы знать,что на что влияет.К сожалению,ни один врач не смог поставить мне и маме диагноз,почему выпадают волосы,поэтому порой приходится самообразововаться и интуитивно применять те или иные препараты, конечно,может вам повезет,и вам врач все же сделает правильный диагноз.
Татьяна 13.09.2012Мне 54 года.Виши Деркос с аминексилом я использую года 4.Столкнулась с проблемой выпадения волос после стрессовой ситуации во время ангины.Волосы просто сыпались, даже, когда я их не мыла,и не расчесывала.Я была в отчаянии,но решила с этим бороться.У меня мама лысая, как футбольный мяч,я думала,что и меня постигнет та же участь.Я рискнула и купила Деркос с аминексилом 94,чуда пришлось ждать недели три,потом наступил результат:в контейнере для сбора волос в ванной оставалось все меньше волос.И после этого я стала каждый год,не смотря на цену,для профилактики после зимы использовать этот препарат.В 2011 году,я не сделала этого,и начиная с марта 2012 года волосы снова стали сыпаться.Я снова рискнула и купила,но уже vichy деркос аминексил pro для женщин N12.Не поверите,через 6 ампул каждодневного применения,я была просто поражена.Волосы перестали выпадать,перестали во время мыться оставаться на пальцах рук,контейнер вообще пустой.Я даже испугалась.Остальные 12 ампул я теперь использую чисто для того,чтобы пройти полное лечение,и закрепить результат.Спасибо разработчикам этого нового препарата!Огромное спасибо!Деньги потрачены не зря!Хочу добавить,что я укладываю волосы феном,наношу препарат,втираю массируя в голову, а затем массажной расческой и теплым феном,возможно это играет роль.
мага 16.05.2012я пользую Vichy DERCOS купил одну коробку 18шт можно ли одну коробку пользоваться 2 человека!пото если дают эфект то купи еще одну коробычку зарание спасибо
Анжела Каримова 19.02.2012Виши против выпадения волос купила для своей дочери: сессия, стресс — волосы с расчески снимала пучками. В аптеке посоветовали vichy-amineksil. Уже через неделю заметили результат и моя девочка счастлива, а это самое главное!.
Анна Комелькова 27.01.2012Использовала в сочетании с ампулами Виши. Вот в комплесе помогает, волосы стали крепче и заметно меньше выпадают. А так — просто приятный шампунь, хорошо пенится, имеет приятный запах, его надолго хватает, хотя флакон небольшой. Просто шампунь сам по себе концентрированный очень.
Иванова Татьяна Ивановна 19.01.2012Моя мама в период наступления менопаузы начала лысеть. Что только она не пробовала: народные средства, косметические сыворотки, эффекта ноль. А, купив в аптеке vichy деркос аминексил, наконец я увидела уверенную в себе женщину без слез на глазах об утраченной красоте. Ведь это на самом деле трагедия, особенно для темноволосых женщин.
Арина 17.01.2012Регулярно окрашиваю волосы, а после того как сделала долговременную укладку, волосы стали выпадать пучками. Решила заняться их лечением. Так как давно пользуюсь косметикой Виши, то знаю, что у них есть косметическая линия для волос, в которой я и выбрала VICHY Деркос Аминексил для женщин. Эффект, безусловно, есть: выпадение волос значительно уменьшилось уже через 4 недели применения, восстановились блеск и мягкость. Но хочу отметить, что совместно с применением раствора я принимала ещё и витамины с аминокислотами и микроэлементами и полностью отказалась от использования массажной расчески.
Ирина М. 07.01.2012Я попробовала это средство от виши минувшей осенью. Мне понравилось, что в отличие от большинства средств на основе масла, виши прозрачный, без резкого запаха, легко наносится и впитывается. Эффект был заметен еже через месяц. Волосы перестали выпадать и стали выглядеть более сильными и блестящими.
Любительница Виши))) 05.01.2012Увы, многие сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Может происходить данная неприятность и в результате стресса. и по причине правильного питания. Но в любом случае, лечить волосы лучше и снаружи и изнутри. Компллекс vichy против выадения волос помогает восстановиьт утраченные волосы в течение буквально 2-3 месяцев. Я бы не поверила, если бы не видела это собственными глазами! Подруга после смерти мужа буквально таяла и старела на глазах, волосы велезали просто клочками… Потом взялась за себя, стала ходить в SPA, делать маски и использовать Аминексил от vichy. буквально через полгода интенсивной терапии перед нами была снова юная красавица, пышущая здоровьем, с блестящими глазами, безупречной кожей и роскошными волосами.
Света 16.12.2011Меня, как и, наверно, многих девушек, не миновала проблема выпадения волос. Привлекло это средство, в аптеке сказали, что укрепляет луковицы. Решила попробовать, и мне очень подошло! Приятно так пенится, запах тоже нравится, хотя я первоначально на это внимания не обращала, мне гланое, чтобы эффект от лечения был налицо. Да и волосы после того, как помоешь, даже на ощупь сразу кажутся крепче. Всем рекомендую!
Виды лечения потери волос женского типа
Вопрос обзора
Какое лечение эффективно и безопасно при «женском паттерне потери волос» (FPHL)?
Актуальность
Наиболее обычным типом выпадения волос у женщин является «женский паттерн потери волос»(FPHL), также известный, как андрогенная алопеция. В отличие от мужчин женщины не лысеют, однако, волосы могут редеть, в основном на макушке и передней части головы Это может происходить в любое время, начиная с подросткового периода и далее в процессе жизни. Однако, наиболее часто это происходит у женщин в постменопаузальном периоде.
Диагноз подтверждается на основании точного получения анамнеза (включая семейную историю). Должны быть учтены и другие причины, поэтому может понадобиться клиническое обследование и лабораторные тесты. «Женский паттерн потери волос» ( FPHL) может оказывать существенное влияние на самосознание, а ущерб, нанесенный уверенности в себе, может влиять на качество жизни женщины (QoL), вызывая чувство непривлекательности, стыда, дискомфорта, эмоционального стресса и низкой самооценки.
Характеристика исследований
Мы исследовали доказательства, доступные по 7 июля 2015 года. Сорок семь исследований, в которые вошло 5290 женщин, соответствовали критериям включения в этот Кокрейновский обзор. Средний возраст участниц исследования варьировал от 27 до 57 лет. Мы оценили риск смещения большей половины включенных исследований как неясный, шестнадцати исследований как высокий; и только пять исследований имели низкий риск смещения. Финансирование было получено в 26 из 47 исследований, в основном от фармацевтических компаний.
Основные результаты
Этот Кокрейновский обзор показал, что миноксидил был более эффективен, чем плацебо. В шести исследованиях доля женщин, у которых отмечали по крайней мере, умеренное возобновление роста волос была вдвое выше в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо. Это было подтверждено оценками исследователей в семи исследованиях. В восьми исследованиях, отмечено значимое увеличение общего количества волос на квадратный сантиметр в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо. Качество жизни (QoL) оценивали только в одном исследовании, и из полученных данных было не ясно, насколько значимым было улучшение. Число неблагоприятных событий было одинаковым в обеих группах. Они были в основном умеренные, проявлялись зудом, раздражением кожи, дерматитом, и дополнительным ростом волос в других местах, не на голове.
В четырех исследованиях сравнивали миноксидил 2% и миноксидил 5%, но ни в одном из исследований не была показана польза от увеличения или снижения концентрации. Число неблагоприятных событий не различалось между двумя группами. Миноксидил не следует применять у беременных и у женщин в период кормления грудью.
В трех исследованиях сравнивали финастерид с плацебо. Финастерид был испытан только у мужчин для лечения выпадения волос, а также при увеличении простаты. В одном из трёх исследований провели оценку мнения и участников, и исследователей, однако финастерид не показал большей эффективности, чем плацебо. Количество волос увеличилось только в одной из групп финастерида, в небольшом исследовании с 12 участниками, однако не увеличилось в других двух исследованиях (219 участников). Неблагоприятные события были рассмотрены только в одном исследовании и они были одинаковые в обеих группах. Исследователи не оценивали качество жизни (QoL) в этих исследованиях.
Терапия лазерной расческой не была более эффективной, чем мнимая терапия, согласно данным двух исследований со 141 участником. Тем не менее в обоих этих исследованиях сообщали о значимом увеличении роста волос. Качество жизни (QoL) не принимали во внимание, и не сообщали о неблагоприятных событиях в группах вмешательства, что делает полученные данные менее годными к применению.
В отдельных исследованиях были изучены многие другие вмешательства и сравнения, и мы не можем сделать какие-либо точные выводы относительно эффективности или безопасности этих вмешательств.
Несмотря на то, что, как правило, признано, что возобновление выпадения волос происходит относительно быстро после прекращения лечения, ни в одном из включенных исследований не было представлено данных ни об устойчивом эффекте лечения, ни о возможном влиянии на восстановление роста волос, влияющем на уменьшение времени, затрачиваемого женщинами на укладку волос или использование париков.
Качество доказательств
Для оценки большинства исходов, качество доказательств было признано средним или низким. Снижение качества доказательств в основном было вызвано рисками смещения в исследованиях (например, отсутствие ослепления) или малый размер выборки, что делает результаты менее точными.
Облысение у мужчин: как бороться с облысением и победить
Джон Траволта
2019 год Джон Траволта встретил в образе, который мы не ожидали: 1 января обладатель некогда густой, не сказать, легендарной шевелюры в «Бриолине» выложил фотографию, на которой предстал совершенно лысым. Интернет всколыхнулся: все припомнили, что Траволта чуть ли не с начала нулевых носит парик, и к простому обсуждению, подходит ли прическа (вернее, отсутствие таковой) актеру, прибавились пересуды на тему естественности и любви к себе. Сам Джон в шоу Джимми Киммела рассказал, что не ожидал столь бурной реакции. Он уже примерял роль лысого спецагента ЦРУ в фильме «Из Парижа с любовью» в 2018-м. Тогда же актеру встрестился Pitbull, который своим примером вдохновил Траволту на перемены.
Но не стоит забывать, что смелость к Джону Траволте пришла не сразу, а лишь после многолетних попыток скрыть изъян. Поредевшие волосы – проблема, с которой сталкивается две трети мужчин старше 35, но это не значит, что все они решают бриться налысо. Да, Федор Бондарчук, Вин Дизель или Джейсон Стэйтем предпочли именно этот вариант, но на деле с выпадением волос зачастую можно бороться. Для этого нужно, в первую очередь, разобраться с причинами облысения у мужчин (хотя страдают от этого и женщины тоже), а затем определиться с методами лечения (надеемся, излишне напоминать, что визит к трихологу обязателен).
Причины облысения у мужчин
В подавляющем большинстве случаев причиной выпадения волос становятся гормоны группы андрогенов, которые еще называют мужскими гормонами. Главный злодей, ответственный за стремительное обнажение вашей макушки, – дигидротестостерон. Запомните это вызывающее трепет имя – ведь он, кстати, влияет еще и на здоровье простаты.
Такой гормональный вид облысения называется андрогенетической алопецией. Что это такое? При нормальном жизненном цикле первые два-три года волос растет, затем рост замедляется, и через три-четыре месяца волос выпадает. После чего волосяная луковица вновь начинает колоситься. Обычно на голове в фазе роста одновременно находится 80–90 % волос.
При андрогенетической алопеции фаза роста сильно сокращается, из-за этого волосы становятся настолько короткими и тонкими, что без слез не взглянешь. Каков механизм влияния гормонов, ученые (даже британские) до сих пор точно не поняли. Зато они точно знают, что на вероятность облысения очень сильно влияет наследственность.
Андрогенетическая алопеция встречается и у женщин, но в этом вопросе мужчины пока лидируют – никакого равноправия. Упрямая статистика твердит, что с таким видом облысения сталкивается половина мужчин европеоидной расы.
Еще один фактор, влияющий на рост волос, – питание. Выпадение довольно часто связано с недостатком железа, цинка, жирных кислот, селена, витаминов D, A, E, B3, фолиевой кислоты и биотина. Бывает и так, что волосы принимают решение расстаться с вами из-за проблем с щитовидной железой. Так что если вы от природы обладатель завидного атлетического телосложения и всегда посмеивались над друзьями, которые внимательно следят за тем, что едят, то облысение может стать вашей мотивацией для визита к диетологу и становлению на путь истины.
Случается, что обнажаются вдруг небольшие участки головы (очаговое выпадание) или тела. Аида Гусейханова, эксперт-трихолог Nioxin, объясняет: «Наиболее частой причиной потери волос является преждевременное синхронное прекращение их роста, в результате чего они в большом количестве начинают дружно выпадать. Причинами могут быть стресс, температура выше 38 градусов в течение трех дней и более, заболевания органов внутренней системы и многое другое. Мужчины редко замечают подобные утраты в силу того, что волосы у них в основном короткие».
Из болезней, при которых происходит настоящий геноцид волос, стоит упомянуть гнездную алопецию. При ней площадь поражения может быть разной, причем заболевание в равной степени бывает и у мужчин, и у женщин. Реже встречается рубцовая форма потери волос. И если в случае гнездной алопеции волосы могут отрасти вновь, то при рубцовом облысении волосы в очагах не восстанавливаются никогда», – говорит Аида страшным шепотом.
Кадр из фильма «Солдаты неудачи»
Можно ли победить облысение
Перед тем как приступать к каким-либо действиям, придется сдать анализы – чтобы понять, что же именно стало причиной конфликта с шевелюрой. Вполне может оказаться, что дело вовсе не в гормонах.
Если волосы выпадают из-за недостатка каких-либо макро- или, что не лучше, микроэлементов, то вам помогут сбалансированное питание и пищевые добавки. Только убедитесь вначале, что дело и правда в этом. В противном случае самолечение может только навредить.
Если вам на голову свалилась андрогенетическая алопеция, то обычная косметика не поможет. Но есть средства, которые могут смягчить удар. Среди них препараты, которые нужно наносить на кожу, а также те, что предназначены для приема внутрь.
Средства от облысения
Облысение, связанное с гормонами, предотвратить довольно сложно. Но наука не стоит на месте. Вот небольшой список самых действенных препаратов.
Миноксидил – средство, которое наносится на кожу. Хорош тем, что продлевает фазу роста волос, хотят они того или нет. Важно помнить лишь, что миноксидилом нужно пользоваться длительное время, а результат будет заметен месяца через два. Причем, начав его применение, нельзя останавливаться – волосы моментально выпадут, будто только этого и ждали. К сожалению, миноксидил помогает не всем. Если облысение началось более пяти лет назад, то эффект от него окажется не слишком сильным. А вот если начать пользоваться им сразу же, как вы заметили поредение, то вас ждет несомненный успех. Миноксидил входит в состав многих аптечных и профессиональных марок для волос и кожи головы. Кстати, похожий механизм действия у аминексила – средства с ним найти в России даже проще.
Финастерид – это препарат для внутреннего применения. Он уменьшает выработку гормонов, виновных в облысении.
Еще одно средство, которое действует изнутри, – спиронолактон. Обычно его назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но он также влияет на выработку гормона, отвечающего за рост волос. У спиронолактона есть довольно много противопоказаний и побочных эффектов, так что самостоятельно его себе назначать нельзя – нужно сначала нанести визит трихологу и эндокринологу.
Ну и наконец, пересадка фолликулов. Вариант, который потребует всей вашей отваги. Суть его проста: здоровыми фолликулами с не затронутых облысением частей головы засаживают «пустыри». Но в этом случае крайне важно найти действительно хорошего и опытного специалиста. И быть готовым к тому, что привередливые фолликулы не всегда приживаются на новом месте. В крайнем случае всегда можно пойти по пути Джона Траволты – все-таки нельзя спорить, что выглядит он отлично.
Материал был впервые опубликован в августе 2018 года.
Вероятно, вам также будет интересно:
Как отрастить волосы?
Лучшие классические прически для мужчин
Как отрастить бороду?
Фото: кадр из фильма «Солдаты неудачи»; Getty Images
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
Как бороться с облысением: три простых (очень простых) шага
Как и все в организме, волосяной покров и кожа головы постоянно обновляются. Не всякое выпадение волос можно считать патологией и делать из этого проблему. «В норме ежедневно мы теряем около 120 волос в сутки. Это
происходит при расчесывании, мытье, во время сна — когда голова трется о подушку, да и просто в течение
дня, — говорит Юлиана Чечурина, врач-косметолог и трихолог в клинике «Эстелаб». — Многие теряют чуть больше волос весной и осенью — такая «линька» тоже считается нормальным процессом. Когда же число потерь становится заметно выше, то приходится говорить о патологическом выпадении, которое может являться тревожным звоночком и проявлением различных нарушений в организме и заболеваний».
При этом виде облысения волосы редеют равномерно по всей голове. Это реактивное выпадение может являться результатом снижения иммунитета на фоне приема антибиотиков, стресса, перенесенных заболеваний или нехватки тех или иных микроэлементов, а также увлечения табаком или алкоголем. Кроме того, могут быть виноваты заболевания кожи головы — псориаз, экзема, себорейный дерматит. Для полноценного лечения понадобится как
минимум консультация трихолога и анализ крови. Вместе с тем кое-какие шаги можно предпринять и самостоятельно — о них как раз и расскажем дальше.
Рубцовая алопеция случается в результате механического повреждения кожи и луковиц волос. На месте сильного ожога или другого повреждения кожи образуется рубец, в котором нет волосяных фолликулов.
ОчаговоеНазываемый еще гнездным, этот вид облысения не спутать с другими — на голове появляются круглые или овальные четко очерченные залысины, которые постепенно будут расширяться и в итоге могут привести
к полному облысению. Причины этого недуга кроются в сбое иммунной системы в результате перенесенных болезней, в том числе аутоиммунных, стресса, вакцинации и даже общего наркоза. Хорошие новости: встречается этот тип не более чем у 3% мужчин, и у большинства рост волос со временем возобновляется сам. Остальным, как правило, помогает местное лечение.
Самый распространенный тип облысения, который встречается у мужчин в 95% случаев и, как правило, затрагивает лобную и теменную зоны. Виной тому наследственность — повышенная чувствительность клеток к мужским гормонам постепенно угнетает волосяные луковицы, волосы истончаются, теряют пигмент и выпадают. Этого, увы, не избежать, но несколько отсрочить бедствие помогут эндокринолог и трихолог, хотя 100%-ной гарантии не даст никто. Обращаться к специалистам лучше как можно раньше: если виски начали редеть, а затылок просвечивать, стоит незамедлительно записаться на прием.
- МЫТЬ ГОЛОВУ ПРАВИЛЬНО
Неправильное мытье может внести свой вклад в ослабление волос и их выпадение. Прежде всего стоит обратить внимание на температуру воды — она должна быть приятно теплой, но ни в коем случае не горячей. Нанеся шампунь и вспенив его, следует круговыми движениями пальцев тщательно помассировать кожу головы, это не только поможет ее очистить, но и улучшит кровообращение, необходимое для здоровья волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи, а не волос: если она жирная, нужен шампунь для жирной кожи, чувствительная — мягкий и желательно без сульфатов в составе (sulfate free). Существуют и специальные шампуни против выпадения волос.
Шампуни
Энергетический шампунь против выпадения волос Naturaltech Energizing Shampoo, Davines
Шампунь-активатор для роста волос «Белуга», Natura Siberica
Балансирующий шампунь против выпадения волос, подходящий для частого применения Specifique Bain Prevention, Kerastase
Шампунь для глубокого очищения кожи головы, предупреждающий выпадения волос Actyva P Factor Shampoo, Kemon
Укрепляющий шампунь с крапивой и фитокератином, Чистая линия
- ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Привычный шампунь придется дополнить средствами особого назначения. Маски, несмываемые спреи и лосьоны для кожи головы, а также специальные ампульные концентраты для втирания — вот основные игроки на этом поле. Как правило, производители указывают на этикетке, что средство предназначено для борьбы с выпадением волос, но, чтобы быть уверенным в том, что это не просто маркетинг, имеет смысл поискать в составе следующие компоненты: минокседил и аминексил, биотин, витамины группы В и витамин С, кофеин, экстракты крапивы, лопуха и овса, а также разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты вроде ментола, камфоры и даже экстракта красного перца, имбиря и других жгучих растений.
Лечение
Курс ампул для кожи головы с аминексилом для мужчин Dercos Aminexil Intensive, Vichy
Лечебный лосьон против выпадения волос для мужчин Shidenkai Hairloss Treatment for Men, Sensai
Спрей для ежедневного применения против выпадения волос Cerafill Daily Spray, Redken
Сыворотка для кожи головы против выпадения волос Balance Energy Serum, System Professional
Спрей для укрепления волос и усиления их роста Specifique Stimuliste, Kerastase
Масло для кожи головы, стимулирующее и укрепляющее волосяные фолликулы Regenerescence Naturelle, Leonor Greyl
Курс ампул для кожи головы против выпадения волос саминексилом Biolage Scalpsync Pro-Aminexil, Matrix
- ОТПРАВИТЬСЯ НА МЕЗОТЕРАПИЮ
Мезотерапия — практически безболезненная процедура, в ходе которой в кожу делаются множественные микроуколы, помогающие доставить глубже те или иные препараты. С помощью мезотерапии решается множество проблем от сухости кожи до серьезных акне. Для укрепления волос и оздоровления кожи головы эта процедура тоже будет как нельзя кстати, но вводимый раствор должен подбирать врач-косметолог индивидуально, так что похода к специалисту не избежать. А вот прибегать к мезороллерам для домашнего использования не стоит — можно не только усугубить проблему и спровоцировать множественные воспаления, но и заработать серьезные осложнения.
Какими бы ни были глубинные причины выпадения волос, технически оно происходит из-за ослабления волосяных фолликулов. Чтобы избежать облысения или хотя бы облегчить ситуацию, стоит уделить особое внимание их укреплению. Помимо сбалансированной диеты (омега-3, железо, витамины Е, С и группы В и белок), достаточного количества воды, активного образа жизни, качественного сна и умения избегать стрессовых ситуаций понадобятся средства, направленные на оздоровление кожи головы, питание волосяных луковиц и поддержание их в тонусе.
- Регенерирующий и увлажняющий спрей для кожи головы Morphosis Scalp Refresh, Framesi
- Оздоравливающий крем для кожи головы против выпадения волос Actyva P-Factor Scalp Treatment, Kemon
- Тоник против выпадения волос, укрепляющий волосяные фолликулы Biolage ScalpSync Pro-Aminexil, Matrix
- Укрепляющий шампунь, усиливающий кровообращение Morphosis Reinforcing/Densifying Shampoo, Framesi
- Интенсивный курс от выпадения волос с аминексилом Specifique Aminexil Force, Kerastase
- Несмываемый лосьон против облысения для жирной кожи головы, Shidenkai Hair Loss Treatment for Men, Sensai
- Спрей против выпадения волос, стимулирующий их активный рост Specifique Stimuliste, Kerastase
Выпадение волос у женщин: 14 процедур для женщин
Есть разные причины, по которым вы можете потерять волосы. Если у вас внезапное выпадение волос, это может быть признаком основного заболевания.
- Генетика . Наследственное выпадение волос обычно постепенное и ухудшается с возрастом (спасибо, мама и папа).
- Гормоны. Telium effluvium (TE) и андрогенная алопеция — это два типа облысения, которые, как считается, вызываются (по крайней мере частично) повышением уровня мужских гормонов, называемых андрогенами.Это увеличение может быть вызвано беременностью, родами, менопаузой, кистой яичников или приемом противозачаточных таблеток с высоким содержанием андрогенов.
- Дефицит витаминов. Некоторые дерматологи считают, что витамины B6 и B12, аминокислота L-лизин и цинк также могут вызывать ТЕ.
- Аутоиммунные реакции. Аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, целиакия и волчанка, могут привести к выпадению волос.
- Проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, могут вызывать выпадение волос.
- Лекарства. Некоторые лекарства и добавки могут иметь нежелательный побочный эффект истончения волос. Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что лекарства вызывают выпадение волос.
- Напряжение. Травматические события или экстремальный стресс могут вызвать внезапную потерю волос, которая обычно носит временный характер.
- Девушка, ты делаешь это с собой. Чрезмерное отбеливание, химическая завивка, глажение плоскими поверхностями и сушка феном могут привести к ломкости и выпадению волос.
В зависимости от того, что заставляет ваши женские локоны истончаться или выпадать, существует множество способов помочь женщинам с выпадением волос.Некоторые из этих средств являются экономичными, натуральными и могут быть сделаны своими руками. Другие требуют рецептов или специальных процедур и могут быть скандально дорогими.
1. Ешьте эти продукты.
То, что вы едите, может улучшить рост волос. Выбирайте продукты с биотином (яйца, рыба, мясо и орехи), омега-3 жирными кислотами (лосось, тунец, грецкие орехи и семена чиа) и продукты, богатые витамином D (апельсиновый сок и йогурт).
2. Добавки для эластичных волос
Вы можете убедиться, что получаете нужные питательные вещества с помощью цельной диеты, состоящей из ярких фруктов и овощей (ешьте радугу, ребята).Но вы также можете рассмотреть возможность приема поливитаминов, специально разработанных для здоровья волос, кожи и ногтей.
Получение витаминов и минералов имеет решающее значение для здоровья волос. Наиболее важные питательные вещества для роста волос:
- витамин A
- комплекс витаминов B
- витамин C
- витамин D
- витамин E
- цинк
- железо
3. Прощай, отбеливатель, привет, естественная красота
Отказ от любимых причесок, требующих отбеливания, нагрева и других агрессивных химикатов, может стать ключом к прекращению выпадения волос, вызванного укладкой.Поначалу это может быть сложно, но отпустив идеально выпушенные волосы, вы сможете сохранить их на голове.
4. Корневой спрей
Одним из самых простых и быстрых решений для истончения волос является использование корневого спрея для утолщения или тонирования локонов.
Считайте это тушью для вашей короны славы. Он не отрастит ваши волосы, но может действовать как пластырь, пока вы ищете другое лечение или обнимаете более тонкие волосы.
5. Шампунь DHT
При поиске хорошего безрецептурного шампуня от выпадения волос ищите продукт, который содержит ингредиенты, блокирующие DHT.ДГТ — это андрогенный гормон, связанный с выпадением волос, который прикрепляется к волосяному фолликулу.
Одними из лучших шампуней, блокирующих DHT, являются те, которые содержат такие ингредиенты, как пальметто, бета-ситостерин, кетоконазол, масло семян тыквы, масло розмарина, железо, биотин и витамины B12 и B6.
6. Рогаин (миноксидил)
Миноксидил изначально создавался для решения других проблем со здоровьем, но пациенты в клинических испытаниях заметили более густые волосы. Так они разлили его по бутылкам, и родился бренд Rogaine.
На протяжении многих лет клинические испытания показали, что местное нанесение миноксидила на кожу головы действительно помогает отращивать волосы.
Rogaine одобрен FDA для лечения выпадения волос и доступен в концентрации от 2 до 5 процентов. Женщинам идеально подходит для лечения общего истончения волос в верхней части головы. Чтобы увидеть результаты, нужны месяцы, и их следует применять два раза в день.
Побочные эффекты могут включать некоторую чувствительность кожи головы, а также нежелательный рост волос на других участках лица. Его также необходимо использовать регулярно и по назначению, иначе результаты могут измениться.
7. Третиноин для местного применения
Третиноин для местного применения, также известный как Retin-A, доступен без рецепта и может использоваться в сочетании с шампунем Миноксидил для повышения эффективности (некоторые бренды имеют 2 в 1).
Исследование 2019 года показало, что у 43 процентов людей, у которых не было результатов от миноксидила, волосы росли в течение 5 дней после использования третиноина.
8. Снимите стресс с ваших локоновИсследования показали, что стресс может быть основным триггером выпадения волос.Это может усугубить выпадение волос из-за другого основного заболевания и запустить порочный круг дальнейшего выпадения волос. Люди начинают терять волосы, они переживают по этому поводу, и они теряют больше волос. ФУ!
Это сложно, но выделение некоторого «я» времени для снятия стресса (даже всего 15 минут в день) может существенно повлиять на уровень вашего стресса.
Попробуйте занятия по снижению стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, обратитесь к терапевту.
9. Иглоукалывание
Если вы не возражаете против игл, этот древний метод традиционной китайской медицины может вам помочь. Иглоукалывание еще не было доказано как эффективный метод при облысении по женскому типу, но показало себя успешным при очаговой алопеции (когда волосы выпадают небольшими участками).
В клиническом наблюдении 2011 года пациенты сообщили, что иглоукалывание дает им лучшие результаты при выпадении волос, чем лекарства. Однако исследования ограничены, и эта тема требует дополнительного изучения, чтобы сделать более убедительные выводы.
10. СпиронолактонСпиронолактон может быть назначен для снижения уровня андрогенов в организме. Этот антиандрогенный препарат помогает обуздать избыток андрогенов (мужского гормона), который может привести к выпадению волос.
Исследование 2015 года показало неоднозначные результаты. В одном исследовании 31 процент женщин сообщили об увеличении толщины, 42 процента — легком улучшении, а 26 процентов — без изменений.
11. КортикостероидыВрач также может назначить вам кортикостероиды для лечения выпадения волос.Исследования показали, что кортикостероиды могут уменьшить воспаление и подавить иммунную систему, чтобы не дать организму атаковать волосяные фолликулы.
Варианты кортикостероидов включают инъекции (наиболее эффективный метод), пероральный крем или крем для местного применения. Следует остерегаться побочных эффектов, в том числе увеличения веса и истончения кожи.
12. Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP)
PRP-терапия включает забор крови и помещение ее в центрифугу (устройство, которое разделяет содержимое крови) для извлечения плазмы.Затем эта плазма вводится прямо в купол в течение 3 месяцев, а затем каждые 3–4 месяца в течение 2 лет.
Исследование 2017 года показало, что инъекции неактивированной PRP увеличивают количество волос и общую густоту волос у участников.
PRP-терапия звучит модно (и дорого), и это потому, что это так. Стоимость PRP-терапии колеблется от 500 до 1000 долларов за сеанс. 😱
13. Лазерная терапия при слабом освещении
(LLLT)LLLT Лечение можно проводить дома или в парикмахерской, сертифицированной для LLLT.Эта процедура может быть сделана в виде расчески или забавной каски. Обычно низкоуровневый лазер (ярко-красный) пропускает волны, которые, как говорят, стимулируют рост волос.
В ходе контролируемых клинических испытаний обзор исследований 2014 года показал, что НИЛИ способствовал росту волос у мышей, а также у мужчин и женщин.
14. Пересадка волос
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, только от 2 до 5 процентов женщин являются кандидатами на пересадку волос. Когда у женщин выпадают волосы, обычно происходит их истончение, а не типичное «зачесывание», которое испытывают парни.
Чтобы сделать пересадку волос, вам понадобится хорошая толстая прядь. У мужчин обычно есть толстая секция внизу, чтобы оттуда брать. Однако бывают случаи, когда кандидатами являются женщины.
Стоит поговорить со своим врачом о возможных вариантах, если вы считаете, что это может сработать для вас.
Выпадение волос у женщин: 14 процедур для женщин
Есть разные причины, по которым вы можете потерять волосы. Если у вас внезапное выпадение волос, это может быть признаком основного заболевания.
- Генетика . Наследственное выпадение волос обычно постепенное и ухудшается с возрастом (спасибо, мама и папа).
- Гормоны. Telium effluvium (TE) и андрогенная алопеция — это два типа облысения, которые, как считается, вызываются (по крайней мере частично) повышением уровня мужских гормонов, называемых андрогенами. Это увеличение может быть вызвано беременностью, родами, менопаузой, кистой яичников или приемом противозачаточных таблеток с высоким содержанием андрогенов.
- Дефицит витаминов. Некоторые дерматологи считают, что витамины B6 и B12, аминокислота L-лизин и цинк также могут вызывать ТЕ.
- Аутоиммунные реакции. Аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, целиакия и волчанка, могут привести к выпадению волос.
- Проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, могут вызывать выпадение волос.
- Лекарства. Некоторые лекарства и добавки могут иметь нежелательный побочный эффект истончения волос.Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что лекарства вызывают выпадение волос.
- Напряжение. Травматические события или экстремальный стресс могут вызвать внезапную потерю волос, которая обычно носит временный характер.
- Девушка, ты делаешь это с собой. Чрезмерное отбеливание, химическая завивка, глажение плоскими поверхностями и сушка феном могут привести к ломкости и выпадению волос.
В зависимости от того, что заставляет ваши женские локоны истончаться или выпадать, существует множество способов помочь женщинам с выпадением волос.Некоторые из этих средств являются экономичными, натуральными и могут быть сделаны своими руками. Другие требуют рецептов или специальных процедур и могут быть скандально дорогими.
1. Ешьте эти продукты.
То, что вы едите, может улучшить рост волос. Выбирайте продукты с биотином (яйца, рыба, мясо и орехи), омега-3 жирными кислотами (лосось, тунец, грецкие орехи и семена чиа) и продукты, богатые витамином D (апельсиновый сок и йогурт).
2. Добавки для эластичных волос
Вы можете убедиться, что получаете нужные питательные вещества с помощью цельной диеты, состоящей из ярких фруктов и овощей (ешьте радугу, ребята).Но вы также можете рассмотреть возможность приема поливитаминов, специально разработанных для здоровья волос, кожи и ногтей.
Получение витаминов и минералов имеет решающее значение для здоровья волос. Наиболее важные питательные вещества для роста волос:
- витамин A
- комплекс витаминов B
- витамин C
- витамин D
- витамин E
- цинк
- железо
3. Прощай, отбеливатель, привет, естественная красота
Отказ от любимых причесок, требующих отбеливания, нагрева и других агрессивных химикатов, может стать ключом к прекращению выпадения волос, вызванного укладкой.Поначалу это может быть сложно, но отпустив идеально выпушенные волосы, вы сможете сохранить их на голове.
4. Корневой спрей
Одним из самых простых и быстрых решений для истончения волос является использование корневого спрея для утолщения или тонирования локонов.
Считайте это тушью для вашей короны славы. Он не отрастит ваши волосы, но может действовать как пластырь, пока вы ищете другое лечение или обнимаете более тонкие волосы.
5. Шампунь DHT
При поиске хорошего безрецептурного шампуня от выпадения волос ищите продукт, который содержит ингредиенты, блокирующие DHT.ДГТ — это андрогенный гормон, связанный с выпадением волос, который прикрепляется к волосяному фолликулу.
Одними из лучших шампуней, блокирующих DHT, являются те, которые содержат такие ингредиенты, как пальметто, бета-ситостерин, кетоконазол, масло семян тыквы, масло розмарина, железо, биотин и витамины B12 и B6.
6. Рогаин (миноксидил)
Миноксидил изначально создавался для решения других проблем со здоровьем, но пациенты в клинических испытаниях заметили более густые волосы. Так они разлили его по бутылкам, и родился бренд Rogaine.
На протяжении многих лет клинические испытания показали, что местное нанесение миноксидила на кожу головы действительно помогает отращивать волосы.
Rogaine одобрен FDA для лечения выпадения волос и доступен в концентрации от 2 до 5 процентов. Женщинам идеально подходит для лечения общего истончения волос в верхней части головы. Чтобы увидеть результаты, нужны месяцы, и их следует применять два раза в день.
Побочные эффекты могут включать некоторую чувствительность кожи головы, а также нежелательный рост волос на других участках лица. Его также необходимо использовать регулярно и по назначению, иначе результаты могут измениться.
7. Третиноин для местного применения
Третиноин для местного применения, также известный как Retin-A, доступен без рецепта и может использоваться в сочетании с шампунем Миноксидил для повышения эффективности (некоторые бренды имеют 2 в 1).
Исследование 2019 года показало, что у 43 процентов людей, у которых не было результатов от миноксидила, волосы росли в течение 5 дней после использования третиноина.
8. Снимите стресс с ваших локоновИсследования показали, что стресс может быть основным триггером выпадения волос.Это может усугубить выпадение волос из-за другого основного заболевания и запустить порочный круг дальнейшего выпадения волос. Люди начинают терять волосы, они переживают по этому поводу, и они теряют больше волос. ФУ!
Это сложно, но выделение некоторого «я» времени для снятия стресса (даже всего 15 минут в день) может существенно повлиять на уровень вашего стресса.
Попробуйте занятия по снижению стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, обратитесь к терапевту.
9. Иглоукалывание
Если вы не возражаете против игл, этот древний метод традиционной китайской медицины может вам помочь. Иглоукалывание еще не было доказано как эффективный метод при облысении по женскому типу, но показало себя успешным при очаговой алопеции (когда волосы выпадают небольшими участками).
В клиническом наблюдении 2011 года пациенты сообщили, что иглоукалывание дает им лучшие результаты при выпадении волос, чем лекарства. Однако исследования ограничены, и эта тема требует дополнительного изучения, чтобы сделать более убедительные выводы.
10. СпиронолактонСпиронолактон может быть назначен для снижения уровня андрогенов в организме. Этот антиандрогенный препарат помогает обуздать избыток андрогенов (мужского гормона), который может привести к выпадению волос.
Исследование 2015 года показало неоднозначные результаты. В одном исследовании 31 процент женщин сообщили об увеличении толщины, 42 процента — легком улучшении, а 26 процентов — без изменений.
11. КортикостероидыВрач также может назначить вам кортикостероиды для лечения выпадения волос.Исследования показали, что кортикостероиды могут уменьшить воспаление и подавить иммунную систему, чтобы не дать организму атаковать волосяные фолликулы.
Варианты кортикостероидов включают инъекции (наиболее эффективный метод), пероральный крем или крем для местного применения. Следует остерегаться побочных эффектов, в том числе увеличения веса и истончения кожи.
12. Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP)
PRP-терапия включает забор крови и помещение ее в центрифугу (устройство, которое разделяет содержимое крови) для извлечения плазмы.Затем эта плазма вводится прямо в купол в течение 3 месяцев, а затем каждые 3–4 месяца в течение 2 лет.
Исследование 2017 года показало, что инъекции неактивированной PRP увеличивают количество волос и общую густоту волос у участников.
PRP-терапия звучит модно (и дорого), и это потому, что это так. Стоимость PRP-терапии колеблется от 500 до 1000 долларов за сеанс. 😱
13. Лазерная терапия при слабом освещении
(LLLT)LLLT Лечение можно проводить дома или в парикмахерской, сертифицированной для LLLT.Эта процедура может быть сделана в виде расчески или забавной каски. Обычно низкоуровневый лазер (ярко-красный) пропускает волны, которые, как говорят, стимулируют рост волос.
В ходе контролируемых клинических испытаний обзор исследований 2014 года показал, что НИЛИ способствовал росту волос у мышей, а также у мужчин и женщин.
14. Пересадка волос
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, только от 2 до 5 процентов женщин являются кандидатами на пересадку волос. Когда у женщин выпадают волосы, обычно происходит их истончение, а не типичное «зачесывание», которое испытывают парни.
Чтобы сделать пересадку волос, вам понадобится хорошая толстая прядь. У мужчин обычно есть толстая секция внизу, чтобы оттуда брать. Однако бывают случаи, когда кандидатами являются женщины.
Стоит поговорить со своим врачом о возможных вариантах, если вы считаете, что это может сработать для вас.
Выпадение волос у женщин: 14 процедур для женщин
Есть разные причины, по которым вы можете потерять волосы. Если у вас внезапное выпадение волос, это может быть признаком основного заболевания.
- Генетика . Наследственное выпадение волос обычно постепенное и ухудшается с возрастом (спасибо, мама и папа).
- Гормоны. Telium effluvium (TE) и андрогенная алопеция — это два типа облысения, которые, как считается, вызываются (по крайней мере частично) повышением уровня мужских гормонов, называемых андрогенами. Это увеличение может быть вызвано беременностью, родами, менопаузой, кистой яичников или приемом противозачаточных таблеток с высоким содержанием андрогенов.
- Дефицит витаминов. Некоторые дерматологи считают, что витамины B6 и B12, аминокислота L-лизин и цинк также могут вызывать ТЕ.
- Аутоиммунные реакции. Аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, целиакия и волчанка, могут привести к выпадению волос.
- Проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, могут вызывать выпадение волос.
- Лекарства. Некоторые лекарства и добавки могут иметь нежелательный побочный эффект истончения волос.Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что лекарства вызывают выпадение волос.
- Напряжение. Травматические события или экстремальный стресс могут вызвать внезапную потерю волос, которая обычно носит временный характер.
- Девушка, ты делаешь это с собой. Чрезмерное отбеливание, химическая завивка, глажение плоскими поверхностями и сушка феном могут привести к ломкости и выпадению волос.
В зависимости от того, что заставляет ваши женские локоны истончаться или выпадать, существует множество способов помочь женщинам с выпадением волос.Некоторые из этих средств являются экономичными, натуральными и могут быть сделаны своими руками. Другие требуют рецептов или специальных процедур и могут быть скандально дорогими.
1. Ешьте эти продукты.
То, что вы едите, может улучшить рост волос. Выбирайте продукты с биотином (яйца, рыба, мясо и орехи), омега-3 жирными кислотами (лосось, тунец, грецкие орехи и семена чиа) и продукты, богатые витамином D (апельсиновый сок и йогурт).
2. Добавки для эластичных волос
Вы можете убедиться, что получаете нужные питательные вещества с помощью цельной диеты, состоящей из ярких фруктов и овощей (ешьте радугу, ребята).Но вы также можете рассмотреть возможность приема поливитаминов, специально разработанных для здоровья волос, кожи и ногтей.
Получение витаминов и минералов имеет решающее значение для здоровья волос. Наиболее важные питательные вещества для роста волос:
- витамин A
- комплекс витаминов B
- витамин C
- витамин D
- витамин E
- цинк
- железо
3. Прощай, отбеливатель, привет, естественная красота
Отказ от любимых причесок, требующих отбеливания, нагрева и других агрессивных химикатов, может стать ключом к прекращению выпадения волос, вызванного укладкой.Поначалу это может быть сложно, но отпустив идеально выпушенные волосы, вы сможете сохранить их на голове.
4. Корневой спрей
Одним из самых простых и быстрых решений для истончения волос является использование корневого спрея для утолщения или тонирования локонов.
Считайте это тушью для вашей короны славы. Он не отрастит ваши волосы, но может действовать как пластырь, пока вы ищете другое лечение или обнимаете более тонкие волосы.
5. Шампунь DHT
При поиске хорошего безрецептурного шампуня от выпадения волос ищите продукт, который содержит ингредиенты, блокирующие DHT.ДГТ — это андрогенный гормон, связанный с выпадением волос, который прикрепляется к волосяному фолликулу.
Одними из лучших шампуней, блокирующих DHT, являются те, которые содержат такие ингредиенты, как пальметто, бета-ситостерин, кетоконазол, масло семян тыквы, масло розмарина, железо, биотин и витамины B12 и B6.
6. Рогаин (миноксидил)
Миноксидил изначально создавался для решения других проблем со здоровьем, но пациенты в клинических испытаниях заметили более густые волосы. Так они разлили его по бутылкам, и родился бренд Rogaine.
На протяжении многих лет клинические испытания показали, что местное нанесение миноксидила на кожу головы действительно помогает отращивать волосы.
Rogaine одобрен FDA для лечения выпадения волос и доступен в концентрации от 2 до 5 процентов. Женщинам идеально подходит для лечения общего истончения волос в верхней части головы. Чтобы увидеть результаты, нужны месяцы, и их следует применять два раза в день.
Побочные эффекты могут включать некоторую чувствительность кожи головы, а также нежелательный рост волос на других участках лица. Его также необходимо использовать регулярно и по назначению, иначе результаты могут измениться.
7. Третиноин для местного применения
Третиноин для местного применения, также известный как Retin-A, доступен без рецепта и может использоваться в сочетании с шампунем Миноксидил для повышения эффективности (некоторые бренды имеют 2 в 1).
Исследование 2019 года показало, что у 43 процентов людей, у которых не было результатов от миноксидила, волосы росли в течение 5 дней после использования третиноина.
8. Снимите стресс с ваших локоновИсследования показали, что стресс может быть основным триггером выпадения волос.Это может усугубить выпадение волос из-за другого основного заболевания и запустить порочный круг дальнейшего выпадения волос. Люди начинают терять волосы, они переживают по этому поводу, и они теряют больше волос. ФУ!
Это сложно, но выделение некоторого «я» времени для снятия стресса (даже всего 15 минут в день) может существенно повлиять на уровень вашего стресса.
Попробуйте занятия по снижению стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, обратитесь к терапевту.
9. Иглоукалывание
Если вы не возражаете против игл, этот древний метод традиционной китайской медицины может вам помочь. Иглоукалывание еще не было доказано как эффективный метод при облысении по женскому типу, но показало себя успешным при очаговой алопеции (когда волосы выпадают небольшими участками).
В клиническом наблюдении 2011 года пациенты сообщили, что иглоукалывание дает им лучшие результаты при выпадении волос, чем лекарства. Однако исследования ограничены, и эта тема требует дополнительного изучения, чтобы сделать более убедительные выводы.
10. СпиронолактонСпиронолактон может быть назначен для снижения уровня андрогенов в организме. Этот антиандрогенный препарат помогает обуздать избыток андрогенов (мужского гормона), который может привести к выпадению волос.
Исследование 2015 года показало неоднозначные результаты. В одном исследовании 31 процент женщин сообщили об увеличении толщины, 42 процента — легком улучшении, а 26 процентов — без изменений.
11. КортикостероидыВрач также может назначить вам кортикостероиды для лечения выпадения волос.Исследования показали, что кортикостероиды могут уменьшить воспаление и подавить иммунную систему, чтобы не дать организму атаковать волосяные фолликулы.
Варианты кортикостероидов включают инъекции (наиболее эффективный метод), пероральный крем или крем для местного применения. Следует остерегаться побочных эффектов, в том числе увеличения веса и истончения кожи.
12. Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP)
PRP-терапия включает забор крови и помещение ее в центрифугу (устройство, которое разделяет содержимое крови) для извлечения плазмы.Затем эта плазма вводится прямо в купол в течение 3 месяцев, а затем каждые 3–4 месяца в течение 2 лет.
Исследование 2017 года показало, что инъекции неактивированной PRP увеличивают количество волос и общую густоту волос у участников.
PRP-терапия звучит модно (и дорого), и это потому, что это так. Стоимость PRP-терапии колеблется от 500 до 1000 долларов за сеанс. 😱
13. Лазерная терапия при слабом освещении
(LLLT)LLLT Лечение можно проводить дома или в парикмахерской, сертифицированной для LLLT.Эта процедура может быть сделана в виде расчески или забавной каски. Обычно низкоуровневый лазер (ярко-красный) пропускает волны, которые, как говорят, стимулируют рост волос.
В ходе контролируемых клинических испытаний обзор исследований 2014 года показал, что НИЛИ способствовал росту волос у мышей, а также у мужчин и женщин.
14. Пересадка волос
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, только от 2 до 5 процентов женщин являются кандидатами на пересадку волос. Когда у женщин выпадают волосы, обычно происходит их истончение, а не типичное «зачесывание», которое испытывают парни.
Чтобы сделать пересадку волос, вам понадобится хорошая толстая прядь. У мужчин обычно есть толстая секция внизу, чтобы оттуда брать. Однако бывают случаи, когда кандидатами являются женщины.
Стоит поговорить со своим врачом о возможных вариантах, если вы считаете, что это может сработать для вас.
Выпадение волос у женщин: 14 процедур для женщин
Есть разные причины, по которым вы можете потерять волосы. Если у вас внезапное выпадение волос, это может быть признаком основного заболевания.
- Генетика . Наследственное выпадение волос обычно постепенное и ухудшается с возрастом (спасибо, мама и папа).
- Гормоны. Telium effluvium (TE) и андрогенная алопеция — это два типа облысения, которые, как считается, вызываются (по крайней мере частично) повышением уровня мужских гормонов, называемых андрогенами. Это увеличение может быть вызвано беременностью, родами, менопаузой, кистой яичников или приемом противозачаточных таблеток с высоким содержанием андрогенов.
- Дефицит витаминов. Некоторые дерматологи считают, что витамины B6 и B12, аминокислота L-лизин и цинк также могут вызывать ТЕ.
- Аутоиммунные реакции. Аутоиммунные состояния, такие как очаговая алопеция, целиакия и волчанка, могут привести к выпадению волос.
- Проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, могут вызывать выпадение волос.
- Лекарства. Некоторые лекарства и добавки могут иметь нежелательный побочный эффект истончения волос.Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что лекарства вызывают выпадение волос.
- Напряжение. Травматические события или экстремальный стресс могут вызвать внезапную потерю волос, которая обычно носит временный характер.
- Девушка, ты делаешь это с собой. Чрезмерное отбеливание, химическая завивка, глажение плоскими поверхностями и сушка феном могут привести к ломкости и выпадению волос.
В зависимости от того, что заставляет ваши женские локоны истончаться или выпадать, существует множество способов помочь женщинам с выпадением волос.Некоторые из этих средств являются экономичными, натуральными и могут быть сделаны своими руками. Другие требуют рецептов или специальных процедур и могут быть скандально дорогими.
1. Ешьте эти продукты.
То, что вы едите, может улучшить рост волос. Выбирайте продукты с биотином (яйца, рыба, мясо и орехи), омега-3 жирными кислотами (лосось, тунец, грецкие орехи и семена чиа) и продукты, богатые витамином D (апельсиновый сок и йогурт).
2. Добавки для эластичных волос
Вы можете убедиться, что получаете нужные питательные вещества с помощью цельной диеты, состоящей из ярких фруктов и овощей (ешьте радугу, ребята).Но вы также можете рассмотреть возможность приема поливитаминов, специально разработанных для здоровья волос, кожи и ногтей.
Получение витаминов и минералов имеет решающее значение для здоровья волос. Наиболее важные питательные вещества для роста волос:
- витамин A
- комплекс витаминов B
- витамин C
- витамин D
- витамин E
- цинк
- железо
3. Прощай, отбеливатель, привет, естественная красота
Отказ от любимых причесок, требующих отбеливания, нагрева и других агрессивных химикатов, может стать ключом к прекращению выпадения волос, вызванного укладкой.Поначалу это может быть сложно, но отпустив идеально выпушенные волосы, вы сможете сохранить их на голове.
4. Корневой спрей
Одним из самых простых и быстрых решений для истончения волос является использование корневого спрея для утолщения или тонирования локонов.
Считайте это тушью для вашей короны славы. Он не отрастит ваши волосы, но может действовать как пластырь, пока вы ищете другое лечение или обнимаете более тонкие волосы.
5. Шампунь DHT
При поиске хорошего безрецептурного шампуня от выпадения волос ищите продукт, который содержит ингредиенты, блокирующие DHT.ДГТ — это андрогенный гормон, связанный с выпадением волос, который прикрепляется к волосяному фолликулу.
Одними из лучших шампуней, блокирующих DHT, являются те, которые содержат такие ингредиенты, как пальметто, бета-ситостерин, кетоконазол, масло семян тыквы, масло розмарина, железо, биотин и витамины B12 и B6.
6. Рогаин (миноксидил)
Миноксидил изначально создавался для решения других проблем со здоровьем, но пациенты в клинических испытаниях заметили более густые волосы. Так они разлили его по бутылкам, и родился бренд Rogaine.
На протяжении многих лет клинические испытания показали, что местное нанесение миноксидила на кожу головы действительно помогает отращивать волосы.
Rogaine одобрен FDA для лечения выпадения волос и доступен в концентрации от 2 до 5 процентов. Женщинам идеально подходит для лечения общего истончения волос в верхней части головы. Чтобы увидеть результаты, нужны месяцы, и их следует применять два раза в день.
Побочные эффекты могут включать некоторую чувствительность кожи головы, а также нежелательный рост волос на других участках лица. Его также необходимо использовать регулярно и по назначению, иначе результаты могут измениться.
7. Третиноин для местного применения
Третиноин для местного применения, также известный как Retin-A, доступен без рецепта и может использоваться в сочетании с шампунем Миноксидил для повышения эффективности (некоторые бренды имеют 2 в 1).
Исследование 2019 года показало, что у 43 процентов людей, у которых не было результатов от миноксидила, волосы росли в течение 5 дней после использования третиноина.
8. Снимите стресс с ваших локоновИсследования показали, что стресс может быть основным триггером выпадения волос.Это может усугубить выпадение волос из-за другого основного заболевания и запустить порочный круг дальнейшего выпадения волос. Люди начинают терять волосы, они переживают по этому поводу, и они теряют больше волос. ФУ!
Это сложно, но выделение некоторого «я» времени для снятия стресса (даже всего 15 минут в день) может существенно повлиять на уровень вашего стресса.
Попробуйте занятия по снижению стресса, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Если вы чувствуете, что не можете справиться со стрессом, обратитесь к терапевту.
9. Иглоукалывание
Если вы не возражаете против игл, этот древний метод традиционной китайской медицины может вам помочь. Иглоукалывание еще не было доказано как эффективный метод при облысении по женскому типу, но показало себя успешным при очаговой алопеции (когда волосы выпадают небольшими участками).
В клиническом наблюдении 2011 года пациенты сообщили, что иглоукалывание дает им лучшие результаты при выпадении волос, чем лекарства. Однако исследования ограничены, и эта тема требует дополнительного изучения, чтобы сделать более убедительные выводы.
10. СпиронолактонСпиронолактон может быть назначен для снижения уровня андрогенов в организме. Этот антиандрогенный препарат помогает обуздать избыток андрогенов (мужского гормона), который может привести к выпадению волос.
Исследование 2015 года показало неоднозначные результаты. В одном исследовании 31 процент женщин сообщили об увеличении толщины, 42 процента — легком улучшении, а 26 процентов — без изменений.
11. КортикостероидыВрач также может назначить вам кортикостероиды для лечения выпадения волос.Исследования показали, что кортикостероиды могут уменьшить воспаление и подавить иммунную систему, чтобы не дать организму атаковать волосяные фолликулы.
Варианты кортикостероидов включают инъекции (наиболее эффективный метод), пероральный крем или крем для местного применения. Следует остерегаться побочных эффектов, в том числе увеличения веса и истончения кожи.
12. Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP)
PRP-терапия включает забор крови и помещение ее в центрифугу (устройство, которое разделяет содержимое крови) для извлечения плазмы.Затем эта плазма вводится прямо в купол в течение 3 месяцев, а затем каждые 3–4 месяца в течение 2 лет.
Исследование 2017 года показало, что инъекции неактивированной PRP увеличивают количество волос и общую густоту волос у участников.
PRP-терапия звучит модно (и дорого), и это потому, что это так. Стоимость PRP-терапии колеблется от 500 до 1000 долларов за сеанс. 😱
13. Лазерная терапия при слабом освещении
(LLLT)LLLT Лечение можно проводить дома или в парикмахерской, сертифицированной для LLLT.Эта процедура может быть сделана в виде расчески или забавной каски. Обычно низкоуровневый лазер (ярко-красный) пропускает волны, которые, как говорят, стимулируют рост волос.
В ходе контролируемых клинических испытаний обзор исследований 2014 года показал, что НИЛИ способствовал росту волос у мышей, а также у мужчин и женщин.
14. Пересадка волос
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, только от 2 до 5 процентов женщин являются кандидатами на пересадку волос. Когда у женщин выпадают волосы, обычно происходит их истончение, а не типичное «зачесывание», которое испытывают парни.
Чтобы сделать пересадку волос, вам понадобится хорошая толстая прядь. У мужчин обычно есть толстая секция внизу, чтобы оттуда брать. Однако бывают случаи, когда кандидатами являются женщины.
Стоит поговорить со своим врачом о возможных вариантах, если вы считаете, что это может сработать для вас.
Женщины и выпадение волос: советы по борьбе
Женщинам может быть особенно трудно потерять свою венец славы. Но есть способы справиться.
Потеря волос у женщины, особенно если вы молоды или находитесь в трудный период жизни, может плохо повлиять на вашу уверенность в себе.
Выпадение волос, известное с медицинской точки зрения как алопеция, довольно распространенное явление. По оценкам, например, около 40% женщин в возрасте 70 лет и старше страдают облысением по женскому типу — наиболее распространенным типом облысения, которое, как считается, передается по наследству.
Различные типы облысения
Существует множество различных типов выпадения волос. Это может иметь форму «истончения» или полной потери волос. Это может быть постепенное или внезапное; это может повлиять на старых и молодых.
Выпадение волос может быть генетическим, либо в результате сильного стресса, состояния здоровья или лечения.
Выпадение волос — хорошо известный побочный эффект химиотерапии. Женщины также часто теряют больше волос, чем обычно, в течение 3 месяцев после родов.
Средства от выпадения волос
Может помочь решить физические аспекты выпадения волос. Постарайтесь узнать как можно больше о выпадении волос и доступных вам вариантах лечения.
Доказанным средством от облысения по женскому типу является лосьон для волос, содержащий миноксидил. После его использования многие женщины видят улучшения, в том числе замедление или полное прекращение облысения, а также более густые волосы.
Всегда обращайтесь к терапевту или дерматологу за советом перед началом или окончанием лечения или приема лекарств от алопеции.
Узнайте о действенных методах лечения выпадения волос.
Способы справиться с выпадением волос
Также важно учитывать психологическое воздействие выпадения волос.Если вы потеряли волосы, даже временно, жизнь станет проще, если вы примете то, что произошло, и научитесь жить со своей изменившейся внешностью.
Вот несколько полезных советов по самопомощи.
Присоединяйтесь к группе поддержки
По всей стране существуют группы, где вы можете встретиться и пообщаться с другими людьми, страдающими облысением.
Найдите ближайшую группу поддержки Alopecia UK.
Примите это
Это непросто, но постарайтесь смириться с потерей волос. Один из способов сделать это — составить список всех ваших хороших качеств и сосредоточить свою энергию на их восприятии.
Обсуди это
Обсуди свою потерю волос с друзьями, семьей и близкими, желательно на раннем этапе. Расскажите им, как вы к этому относитесь и в какой поддержке вы нуждаетесь.
Если выпадение волос влияет на ваши отношения с партнером, вам может помочь посещение терапевта или семейного психолога.
Прикрыть
Вы можете скрыть потерю волос с помощью париков, наращивания волос, шарфов и макияжа. Будьте настойчивы, пока не найдете продукт и стиль, которые вам подходят.Точно так же вы можете вообще не прикрываться.
Если у вас выпадение волос, которое вам трудно скрыть (выпадение волос около 50% или более), или если выпадение волос вызвано лечением рака, вы можете иметь право на парик в Национальной службе здравоохранения.
Узнайте о париках NHS.
Будьте терпеливы
Выпадение волос у женщин часто носит временный характер. Тем не менее, повторный рост непредсказуем и может занять годы. Помните, что ваши новые волосы могут быть любой текстуры и цвета.
Избегайте чудесных исцелений
Не поддавайтесь претензиям на чудо-продукты.Лекарств от выпадения волос у женщин не существует.
Узнайте больше о выпадении волос.
Последняя проверка страницы: 4 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 4 февраля 2024 г.
12 лучших средств от выпадения волос 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Согласно исследованиям, более 50% женщин в тот или иной момент испытают выпадение волос.Наиболее частые причины выпадения волос? Стресс, гормональные изменения, лекарства, генетика и средства для волос, которые раздражают кожу головы, говорит дерматолог доктор Петерсон Пьер.
В зависимости от причин выпадения волос вам может потребоваться как средство от выпадения волос для местного применения, так и добавка от выпадения волос, чтобы по-настоящему вылечить вашу проблему, — говорит Уильям Гауниц, сертифицированный трихолог (специалист по волосам и коже головы) и основатель Advanced Trichology, Итак, какие продукты от выпадения волос стоит попробовать?
Здесь мы исследовали лучшие методы лечения выпадения волос, чтобы помочь вам.
Окончательный приговор
Устранение первопричин выпадения волос — ключ к решению вашей проблемы. Это означает отказ от агрессивных продуктов и инструментов для укладки и использование увлажняющих продуктов, таких как наш любимый кератиновый кондиционер OGX Anti-Breakage и маска для волос с хлебом, чтобы предотвратить ломкость, а также удовлетворить потребности в питании.
Когда речь идет конкретно о лечении выпадения волос, лучше всего умерить свои ожидания. «За исключением миноксидила, нутрафола и вивискала, нет других безрецептурных продуктов с какими-либо значительными исследованиями, которые показали бы эффективность, поэтому у вас не должно быть никаких ожиданий, если вы решите попробовать такие продукты», — говорит Пьер.Поскольку у них есть исследования и обзоры, за их плечами 5% миноксидил для местного применения от Rogaine для восстановления роста волос, добавка для роста волос Nutrafol Women и добавки для роста волос Viviscal для женщин — все они получили большие оценки от Team Byrdie.
Каковы причины выпадения волос?
Гауниц объясняет, что генетическая потеря волос как у мужчин, так и у женщин связана с чувствительностью к дигидротестостерону (ДГТ) и связана с определенными уровнями андрогенов, связанных с рецепторами волосяных фолликулов.«Этот тип облысения поражает только верхнюю часть кожи головы», — говорит он.
Гауниц добавляет, что воспалительное выпадение волос, вызванное стрессом, приемом лекарств и факторами образа жизни, является наиболее сложной проблемой, потому что все люди разные. «Этот тип выпадения волос может быть неоднородным и непредсказуемым, а также сопровождаться зудом и жжением», — говорит он.
Еще одна серьезная причина выпадения волос? Недостаток питания. «Я считаю, что выпадение волос в результате питания является наиболее распространенной формой облысения во всем мире, и ее также легче всего исправить», — говорит он.«Выпадение волос в результате питания вызывает общее истончение всей кожи головы и может усугубить другие типы выпадения волос».
Чтобы вернуть вашей гриве свой самый густой и полный потенциал, важно устранить все первопричины выпадения волос. «Волосы очень чувствительны к воспалениям, поэтому важно избегать всего, что раздражает кожу головы, например некоторых красок для волос», — говорит Пьер. «Частое использование нагревательных инструментов может привести к поломке. Вы также должны регулярно кондиционировать волосы и увлажнять кожу головы, чтобы свести к минимуму вероятность выпадения волос.”
Что касается питания, вы хотите, чтобы ваш врач провел полный анализ крови, чтобы он мог порекомендовать ключевые питательные вещества, которых вам может не хватать. По словам Гауниц, ключевыми питательными веществами для здоровых волос являются железо, цинк, ферритин, фолат и витамин D3.
аюрведических способов лечения облысения по женскому типу — Vedix
Заметили ли вы залысины на лобной части головы? Вам не терпится увидеть, как они растут? Если это так, пора прекратить изучать особенности своего облысения и экспериментировать со случайными режимами ухода за волосами.
Обработка волос естественными методами, несомненно, является лучшим способом лечения заболеваний волос. Аюрведическая терапия для волос полностью включает в себя питательные ингредиенты для сдерживания выпадения волос и для роста упругих и здоровых волос. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших естественных способах лечения облысения по женскому типу.
Основные моменты:
Что такое облысение по женскому типу?
Выпадение волос по женскому типу (FPHL) или облысение обычно характеризуется как не вызывающее рубцов диффузное снижение плотности волос, которое начинается на лобной и макушной областях кожи головы.
FPHL — это прогрессирующий процесс миниатюризации (сокращения) фолликулов, при котором терминальные (толстые) фолликулы превращаются в пушковые (тонкие) фолликулы. Гормоны или генетика, вероятно, ответственны за FPHL.
Как выглядит облысение по женскому образцу?
Облысение не означает, что на коже головы полностью выпадают волосы. Женская кожа головы редко подвержена облысению. Если вы страдаете от FPHL, ваши волосы выглядят тусклыми, тонкими и ломкими, со слабыми стержнями. Залысины могут быть заметны на макушке и висках кожи головы.Грива выглядит тоньше, с меньшей плотностью и объемом.
Каковы симптомы облысения по женскому типу?
1. FPHL ассоциируется с битемпоральной рецессией, постепенно увеличивая выпадение волос треугольной формы на двух висках.
2. Линия роста волос на лбу не повреждена, но на макушке образуется треугольная проплешина.
3. Прореживание волос расширяет линию пробора на макушке с прорывом линии роста волос на лобной части.
4. Уменьшение объема волос в теменной и затылочной областях кожи головы.
Что вызывает облысение по женскому типу?
1. FPHL обычно вызывается нарушением секреции гормонов в вашей эндокринной системе
2. Генетическая предрасположенность или наследственность от родителей также является частым фактором, вызывающим FPHL.
3. FPHL — это естественное явление, которое постепенно прогрессирует с возрастом и является обычным явлением после менопаузы.
4. В редких случаях это вызвано аутоиммунным заболеванием, которое напрямую поражает ваши волосяные фолликулы.
5.Некоторые лекарства или операции также вызывают FPHL как побочный эффект.
6. FPHL также может быть вызван такими заболеваниями, как высокая температура или инфекция в крови.
7. FPHL может быть вызван тракционной алопецией, при которой волосяные фолликулы повреждаются из-за внешних факторов. [1]
Единственная информация, которую нельзя определить по вашим волосам, — это ваш пол.
Средства для лечения облысения по женскому типу
1. Аюрведа
Аюрведа направлена на лечение местных и системных состояний, вызывающих выпадение волос, путем достижения баланса Вата, Питта и Капха доши — физиологических регуляторов вашего тела.В нем говорится, что нарушение питта-доши является основной причиной заболеваний волос. Однако некоторые состояния могут включать другие доши. [2]
Доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач компании Vedix, говорит: «Повышенная Питта-доша вместе с Вата-дошей у корней волос вызывает выпадение волос. Капха-доша в сочетании с Ракта-дхату приводит к дегенерации и закрытию волосяных фолликулов. приводящее к облысению «.
Далее она добавляет: «Волосы тесно связаны с вашей костной тканью. Аюрведа разрабатывает методы лечения волос, которые, следовательно, укрепляют костную ткань.А детоксикация — это суть всего лечения ».
А. Широ Абхьянга
Энергично массируйте кожу головы пальцами в течение 10-15 минут в день, используя масло, успокаивающее ваши повышенные доши. Он укрепляет костную ткань и улучшает кровообращение, чтобы активировать волосяные фолликулы.
Используемые масла
1. Вата доша — кунжутное, миндальное или горчичное масла
2. Питта доша — используйте лечебные масла, такие как масло бринграджа или масло брахми, добавив несколько капель кокосового масла или масла нима.
3. Капха доша — кунжутное, кукурузное или горчичное масла
Б. Сиролепа
Мягко помассируйте кожу головы, используя травяную маску для волос, которая содержит травы, чтобы успокоить ваши повышенные доши. Смыть через 30 минут. Повторяйте это в течение 21 дня. Уменьшает выпадение волос и укрепляет локоны.
Используемые травы
1. Вата доша — лук, солодка, черный кунжут, ашваганда или шатавари.
2. Питта доша — солодка, гибискус, камала, ним или лодхра.
3. Капха доша — розепея, виноградные косточки, пажитник или камфора.
Как сделать маску для волос своими руками в домашних условиях?
1. Используйте любую из трав, чтобы измельчить ее в пасту или порошок.
2. Возьмите две столовые ложки травяной пасты или порошка.
3. Смешайте его с достаточным количеством творога / пахты, если у вас преобладает Вата-доша. Используйте молоко / кокосовое молоко для Питты и гель алоэ вера для Капхи.
4. Нанесите на кожу головы и равномерно распределите по прядям волос от корней до кончиков, как при нанесении хны.
5. Оставьте на 30 минут. Смойте холодной водой.
6. Вымойте волосы шампунем на травах. Усиливает воздействие маски для волос.
К. Широдхара
Выберите траву, чтобы отварить ее в воде, и вылейте отвар на кожу головы, когда она остынет. Используйте жидкость в качестве очищающего средства для очистки кожи головы. Используйте травы, которые могут усмирить ваши повышенные доши.
1. Нася
Нася — это одна из процедур панчакармы, которая помогает при заболеваниях кожи головы и волос.Это процесс введения лекарства через ноздри. Обычно закапывают масло, топленое масло или ану тайлам. [3]
2. Употребляйте правильные травы в свой рацион
Ваше тело — это продукт того, что вы едите, как и ваши волосы. Волосы содержат информацию обо всем, что находится в вашем кровотоке, например, о лекарствах, лекарствах, минералах и витаминах. Кровеносные сосуды доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам. Поэтому добавьте в свой рацион травы, которые могут усмирить ваши повышенные доши и стимулировать рост волос.
Что поесть
1. Вата доша — ромашка, имбирь, ашваганда
2. Питта доша — мята, кориандр, шатавари
3. Капха доша — куркума, женьшень, черный перец
3. Травы для лечения облысения по женскому типу
А. Гинкго Билоба
Гинкго билоба улучшает кровообращение и способствует росту волос на уровне корней волосяных фолликулов. Вы можете применять его местно, а можете кипятить и пить отвар как чай.Его легко использовать в виде добавки. Особенно полезно лечить миниатюризацию фолликулов, поскольку это способствует регенерации фолликулов.
B. Масло перечной мяты
Масло перечной мяты лечит волосяные фолликулы и помогает отрастить волосы. Он успокаивает кожу головы и активирует стволовые клетки волосяных фолликулов. Трава обычно используется в качестве ингредиента в средствах по уходу за волосами на травах. Он также доступен в качестве дополнения. Масло мяты перечной можно применять местно. Вы также можете добавить траву в зеленый чай.
Предупреждение
Посоветуйтесь с аюрведическим практикующим перед приемом травяных добавок. Принимайте правильную дозировку, предписанную врачом.
C. Хвощ полевой
Хвощ укрепляет костную ткань, которая поддерживает волосяные фолликулы для роста здоровых волос. Он восстанавливает поврежденные волосы и придает эластичность локонам, увлажняя их. Он используется в качестве ингредиента в средствах по уходу за волосами.В основном это доступно в виде добавок. Обязательно пейте много воды, если вы используете добавки из хвоща.
D. Крапива двудомная
Трава помогает очистить фолликулы, блокируя перепроизводство гормонов, которые приводят к выпадению волос. Он помогает восстановить баланс гормонов, стимулирующих рост волос. Приготовьте из него горячий чай. Принимайте его в качестве добавки или посыпайте порошком крапивы пищу, которую вы едите.
E. Пила Palmetto
Трава балансирует гормоны и очищает волосяные фолликулы, чтобы стимулировать рост волос.Для достижения наилучших результатов используйте порошок пальмы пилы, смешав его с порошком крапивы. Он доступен в сухой форме, жидких экстрактах, таблетках и порошкообразных капсулах. [4]
4. Аюрведические советы по предотвращению облысения по женскому типу
A. Спите крепко, чтобы справиться со стрессом и тревогой.
B. Включите в свой рацион следующие продукты: рыбу, яйца, бобы, изюм, бобы, ростки, морепродукты, свежие овощи, ростки, бобовые, сою, белые семена кунжута, фрукты, листовые овощи и молоко.
С.Практикуйте медитацию и йогу под утренним солнечным светом.
D. Пейте больше воды, так как она выводит токсины из организма.
E. Держитесь подальше от нездоровой пищи и не используйте готовую пищу для мгновенного приготовления.
F. Не используйте синтетические средства по уходу за волосами, так как агрессивные химические вещества повреждают волосяные фолликулы.
Vedix Совет: Не делайте короткие прически. Он ослабляет волосяные фолликулы, особенно в висках.
2.Миноксидил
Миноксидил — это лекарство для местного применения для лечения облысения по женскому типу. Его необходимо наносить на кожу головы ежедневно, чтобы улучшить рост волос и предотвратить их дальнейшее истончение. Побочные эффекты — сухость и зуд. На то, чтобы показать результаты, нужно больше шести месяцев, и это работает не для всех. Однако выпадение волос возвращается, когда вы прекращаете использовать миноксидил.
В клинических исследованиях сравнивалась эффективность миноксидила и масла мяты перечной. Спустя четыре недели масло мяты перечной значительно способствовало росту волос больше, чем миноксидил.Масло перечной мяты показало рост волос около 92%, тогда как миноксидил около 55%. [5]
3. Пероральные препараты
Пероральные препараты от облысения по женскому типу временно останавливают выпадение волос. Спиронолактон блокирует избыток андрогенов, что способствует возобновлению роста волос. У него есть побочные эффекты, такие как сухость во рту, тошнота и головокружение. Это мочегонное средство, выводящее лишнюю воду из организма. Беременным женщинам запрещено принимать это лекарство, поскольку оно вызывает врожденные нарушения.
Как долго длится выпадение волос по женскому типу?
FPHL длится недолго, если вы соблюдаете правильное лечение.Однако было бы полезно, если бы вы сначала исключили какие-либо основные заболевания. Восстановление роста волос — это не мгновенный процесс. На соблюдение здорового и последовательного образа жизни уходит несколько месяцев.
Как диагностируется выпадение волос по женскому типу?
Если вы заметили залысины на коже головы и быстрое истончение волос, обратитесь к дерматологу. Врач определяет FPHL, глядя на характер вашего облысения. Для диагностики FPHL не требуется никаких специальных тестов.Если врач подозревает основное заболевание, он может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов.
Последнее слово
Облысение по женскому типу не является неразрешимой проблемой. Это естественное явление, которое происходит с возрастом. Такие факторы, как гормональный дисбаланс и генетика, могут быть связаны с вашим молодым возрастом.
Выберите правильное лечение для лечения FPHL и внесите необходимые изменения в свой образ жизни. Травяные средства отращивают волосы на облысевших участках и в конечном итоге укрепляют волосяные фолликулы.
Знай свою дошу сейчас .