Средство от сухости кожи головы и перхоти: Сухая кожа головы — что делать, если появилась перхоть, зуд и сухость: правила ухода и обзор 10 средств

Сухая кожа головы — что делать, если появилась перхоть, зуд и сухость: правила ухода и обзор 10 средств

Содержание

• Признаки сухости кожи головы
• Причины сухости
• Как решить проблему сухости кожи головы
• Советы по уходу
• Меры предосторожности
• Как правильно мыть голову
• Перхоть и методы ее устранения
• Состав средств для ухода за сухой кожей головы
• Обзор средств

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

1. 1

   Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

   «Сухость кожи головы вызывает такие неприятные симптомы, как чувство стянутости после мытья, а также зуд и шелушение. Основной причиной сухости является пониженная секреция кожного сала, которое выполняет защитную функцию.  Тип кожи волосистой части головы определяется активностью сальных желез, этот фактор наследуется генетически, и глобально изменить его нельзя. Однако, при грамотно подобранном уходе можно минимизировать проблемы». 

2. 2

   Вас беспокоит сухая перхоть?

3. 3

   При расчесывании пряди электризуются?

4. 4

   Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

5. 5

   После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухой кожи головы для вас актуальна.

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Причины сухости

«Сухая кожа головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

• частое окрашивание;

• несбалансированный рацион питания;

• неправильный выбор ухаживающих средств;

• термовоздействие приборов для укладки;

• заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

• аллергия, кожные болезни;

• несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как решить проблему сухости кожи головы

Если зуд и сухость кожи головы превратились в проблему, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

• Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

• Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

• Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

• Ешьте поменьше сладкого и соленого.

• Откажитесь от фена.

• Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Советуем почитать:

• Как гормоны влияют на кожу: в юности и зрелости
• Съешь меня: самые полезные для кожи продукты

Вернуться к оглавлению

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

«Уход за сухой кожей головы не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на безсульфатный шампунь. «Его моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy. — Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».

Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами. Так уход за сухой кожей головы будет максимально эффективным.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос при сухости кожи головы

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

1. 1

   При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

2. 2

   Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

3. 3
   

   Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мыть голову

1. 1

   Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

2. 2

   Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

3. 3

   Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

4. 4

   Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Перхоть и сухая кожа головы после этого вас не должна тревожить несколько дней.

   «При сухой коже головы частота мытья не имеет значения. Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно — пару раз в неделю».

Вернуться к оглавлению

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи головы.

Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожи головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier

Питает волосы без утяжеления благодаря маслу оливы, восстанавливает по всей длине.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

При регулярном использовании средство с салициловой кислотой и глицерином восстанавливает баланс кожи головы.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy

Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы, склонную к зуду, за счет селена DS, керамида P, салициловой кислоты и витамина Е.

Бальзамы

Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Средство с маслами лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.

Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier

Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость благодаря маслам ши, макадамии, жожоба.

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl’s

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет, содержит масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона.

Маски

Восстанавливающая маска Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Благодаря питательному маслу pracaxi, отрубям киноа восстанавливает волосы. UV-фильтр защищает их от ультрафиолета.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Помимо алоэ содержит масла кокоса, сои, подсолнуха. Интенсивно увлажняет и смягчает волосы.

Маска для волос Elseve «Роскошь питания 6 масел», L’Oréal Paris

Питает, смягчает волосы и наполняет их силой за счет цветочных микромасел.

Вернуться к оглавлению

Как устранить перхоть при сухой коже головы [мнение экспертов Vichy]

Небольшое, незаметное глазу шелушение эпидермиса головы – это норма. Эти чешуйки являются доказательством нормального протекания процесса обновления клеток эпидермиса. Диагностировать и убрать перхоть можно только тогда, когда отмершие чешуйки уже не прозрачного, а белого цвета, и становятся заметны невооруженным глазом – не только на голове, но и на одежде. Большинство людей ошибочно считают, что сухая кожа головы и перхоть – это поверхностная проблема косметического характера. Однако данные изменения являются симптомом внутренних проблем организма, которую необходимо решать поэтапно и комплексно.

Что такое перхоть?

По своей сути, перхоть – это состояние кожного покрова волосистой части головы, при котором в избытке отслаиваются омертвевшие частички эпидермиса. Как правило, этому предшествует нарушение работы сальных желез, находящихся у волосяных луковиц, которые вследствие сбоя прекращают вырабатывать достаточное количество себума. В профессиональном языке заболевание называется себореей, которая может появиться в жизни любого человека, независимо от типа волос, возраста, пола и других признаков.

Себорея чаще всего проявляется в двух формах: жирная и сухая, реже встречается смешанный вид. Подробнее разберем каждый из типов перхоти.

Жирная себорея

Самая распространенная форма проявления перхоти. Появляется она вследствие ускоренного размножения грибка рода Малассезиа, который в норме присутствует на скальпе у каждого человека. Клетки эпидермиса начинают интенсивно обновляться, отмершие частички кожи склеиваются между собой из-за переизбытка себума и проявляются в виде чешуек перхоти у основания волосяного покрова. Жирная себорея выражается в виде рыхлых, крупных хлопьев желтоватого цвета, сопровождается зудом и усиленной выработкой кожного сала, из-за которой пряди быстро пачкаются и выглядят слипшимися.

Сухая себорея

Такая форма проявления перхоти возникает из-за сниженной функции сальных желез, вследствие которой эпидермис головы становится пересушенным и чувствительным. Проявляется сухая себорея в виде мелких пылеобразных чешуек по всей поверхности скальпа, часто сопровождается зудом, жжением и раздражением. Также наблюдается истончение, ломкость, потеря естественного блестка волосяного покрова. К основным факторам возникновения сухой себореи можно отнести генетическую предрасположенность, гормональную или возрастную перестройку организма, некоторые заболевания иммунной, эндокринной, нервной и пищеварительной системы, несбалансированное питание и неправильно подобранный уход. Частые окрашивания, ежедневное термовоздействие приборов для укладки, несоблюдение питьевого режима также провоцируют сухость и возникновение перхоти.

Что делать, если у вас сухая кожа головы и перхоть?

В ходе многочисленных исследований, лабораторией Vichy было выявлено, что основной причиной развития заболевания является не только рост бактерии Малассезиа. Дело в том, что она своей активностью нарушает естественный баланс микробиома кожи, то есть полностью изменяет всю нормальную микрофлору, и характерные для нас микроорганизмы уступают место другим — патогенным. Прибавьте к этому негативное воздействие внешней среды, плохую экологию, постоянный недосып и стресс, и получите идеальные условия для жизни Малассезиа.

Также нельзя забывать и о том, что рацион играет не самую последнюю роль в происходящем. Чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее, в вашем рационе обязательно должны появиться продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, зерновые культуры и жирные сорта рыбы. Не забываем и об обогащении организма животными и растительными белками. Для воздерживающихся от продуктов животного происхождения, существуют не менее ценные соя, фасоль, нут, тофу, кукуруза, различные орехи и семена. После обязательной консультации с врачом, подберите оптимальный курс витаминов и микроэлементов.

Подбираем шампунь от перхоти

После того, как будут проведены все внутренние работы, необходимо будет уделить внимание непосредственной проблеме на голове: вам понадобится специальный продукт, который восстановит микробиомный и бактериальный баланс вашего скальпа. Для этого специалисты Vichy разработали уникальный интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos Technique. В мягкую успокаивающую формулу продукта входят бисаболол и октопирокс (вещество с противогрибковыми свойствами). Средство не содержит сульфатов (что особенно важно в процессе лечения сухой себореи) и помогает эффективно справиться с перхотью и успокаивает чувствительную дерму. Клинические испытания продукта доказали, что его регулярное применение останавливает развитие бактерии Малассезиа и восстанавливает нормальный микробный баланс эпидермиса, предотвращая появление зуда и повышая естественные барьерные функции, тем самым, устраняя 100% видимой перхоти с первого применения.

Уникальность формулы шампуня состоит в содержании эффективного ингредиента — Селена DS, который зарекомендовал себя как один из самых действенных компонентов против перхоти. Он также сокращает рост и препятствует размножению грибка Малассезия и нормализует естественную флору эпидермиса. В дополнение к Дисульфиду Селена специалистами были добавлены: керамид R для повышения барьерных свойств волос и салициловая кислота – для мягкого, но эффективного отшелушивания мертвых частиц. Для достижения лучшего результата не забыли и о натуральном антиоксиданте — витамине Е, который обладает противовоспалительными свойствами, и направлен на борьбу с действием свободных радикалов.

Домашние средства от сухости кожи головы: простые и полезные советы

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чтобы облегчить воспаление и зуд, есть несколько средств от сухости кожи головы, которые вы можете попробовать дома.

Характерным признаком сухости кожи головы является постоянный зуд, но он также может сопровождаться перхотью, болезненностью и выпадением волос.

Сухость кожи головы может быть вызвана рядом различных причин, хотя наиболее распространенной является реакция на изменение погоды или воздействие агрессивных ингредиентов средств по уходу за волосами.

Иногда причиной может быть такая простая вещь, как ежедневное мытье головы или недостаточное питье воды, хотя причиной могут быть и такие заболевания, как экзема или псориаз.

Независимо от причины, мы собрали несколько решений для домашнего ухода за сухой кожей головы.

Кокосовое масло уже давно используется для улучшения здоровья кожи, и сухая кожа головы не является исключением. Он может увлажнять кожу головы, а его противогрибковые и антибактериальные свойства помогают снизить риск инфекций. Исследования показывают, что он может даже значительно помочь в лечении атопического дерматита.

Где купить: Кокосовое масло можно приобрести в продуктовых магазинах и в Интернете.

Способ применения: Нанесите небольшое количество растопленного кокосового масла прямо на кожу головы, втирая его в кожу. Оставьте на 10 минут, прежде чем мыть голову, как обычно. Это не только поможет при сухой коже головы, но и сделает ваши волосы шелковистыми и гладкими.

Масло чайного дерева обладает сильными антисептическими, противогрибковыми и антибиотическими свойствами, которые могут уменьшить сухость кожи головы и ее симптомы. Вот почему многие шампуни от перхоти содержат масло чайного дерева.

Где купить: Вы можете приобрести масло чайного дерева в качестве эфирного масла во многих аптеках, а также в интернет-магазинах, таких как Amazon. Также можно найти шампуни, содержащие масло чайного дерева в качестве активного ингредиента, которые можно продавать людям с сухой кожей головы.

Способ применения: Вы можете использовать один из этих продуктов или смешать несколько капель масла чайного дерева с маслом-носителем, таким как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в кожу головы. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Алоэ вера обладает рядом свойств, которые могут помочь при сухости кожи головы. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить раздражение кожи, а также является эффективным увлажняющим средством.

Где купить: Вы можете купить средства по уходу за волосами, содержащие алоэ вера, или чистый гель алоэ вера в Интернете и во многих магазинах.

Способ применения: Нанесите на кожу головы и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть. Вы также можете принимать пероральные добавки алоэ вера или пить сок алоэ вера, но имейте в виду, что они могут действовать как слабительное.

Яблочный уксус имеет ряд преимуществ для здоровья, которые могут уменьшить симптомы сухости кожи головы.

Это противомикробное средство, что означает, что оно может уничтожить бактерии или грибки, вызывающие зуд. Он также обладает противовоспалительным действием и может помочь отшелушить кожу головы, что может помочь в лечении самой сухой кожи головы.

Где купить: Яблочный уксус можно найти в большинстве магазинов и в Интернете.

Способ применения: Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды и нанесите непосредственно на кожу головы. Оставьте на 5 минут, прежде чем смыть мягким шампунем и кондиционировать волосы, как обычно.

Гамамелис часто продается в средствах против зуда, предназначенных для сухой и чувствительной кожи, и исторически он использовался в фитотерапии.

Вы можете использовать его для уменьшения воспаления, которое может вызывать сухость кожи головы при определенных условиях. Он также обладает мощными вяжущими свойствами, которые могут облегчить симптомы сухости кожи головы.

Где купить: Гамамелис можно купить в Интернете отдельно в жидкой форме или в составе ряда мыл и лосьонов.

Способ применения: Смешайте 1 часть жидкого гамамелиса с 2 частями воды или масла-носителя. Тщательно вмассируйте его в кожу головы и оставьте на 5 минут, прежде чем мыть волосы, как обычно.

Оливковое масло увлажняет, а пищевая сода обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Два вместе могут отшелушивать кожу головы.

Комбинация пищевой соды и оливкового масла — хороший выбор, если у вас есть перхоть и сухая кожа головы, так как сочетание увлажняющих, отшелушивающих и противогрибковых свойств может справиться с зудящими белыми хлопьями.

Где купить: Соду и оливковое масло можно купить в продуктовом магазине.

Способ применения: Смешайте равные части пищевой соды и оливкового масла и тщательно вотрите в кожу головы. Оставьте на 5 минут, прежде чем хорошо вымыть волосы шампунем и кондиционером, чтобы удалить все остатки.

Бананы питают и увлажняют, что делает их отличным средством для сухой кожи головы и даже от перхоти.

Помимо того, что они увлажняют, они являются естественным противомикробным средством. Сочетание двух преимуществ может помочь очистить кожу головы от сухости.

Где купить: Бананы можно купить в продуктовом магазине.

Способ применения: Разомните или смешайте банан с несколькими столовыми ложками кокосового или оливкового масла. Смешав его, его будет легче смыть с волос. Вмассируйте его в кожу головы и оставьте на 10-15 минут.

Хотя это может звучать как завтрак, йогурт и яйца обладают уникальными преимуществами, которые могут облегчить сухость кожи головы.

Йогурт успокаивает кожу и может также отшелушивать, а содержащиеся в яйцах жир и белок могут питать и защищать кожу головы, предотвращая повреждение свободными радикалами на клеточном уровне.

Где купить: Йогурт и яйца можно купить в продуктовом магазине.

Способ применения: Возьмите несколько столовых ложек простого неароматизированного йогурта без добавления сахара и смешайте с одним хорошо взбитым яйцом. Вмассируйте его в волосы и кожу головы и подождите 10 минут, прежде чем смыть. Смойте теплой или холодной водой, иначе яйцо может свариться и его будет трудно удалить с волос.

Как и кокосовое масло, масло жожоба может быть эффективным увлажняющим средством, которое быстро снимает сухость кожи головы. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут лечить кожные заболевания, влияющие на кожу головы.

Где купить: Масло жожоба можно найти в магазинах и в Интернете, часто в жидком виде.

Способ применения: Чтобы использовать для сухой кожи головы, добавьте в шампунь несколько капель масла жожоба. Это обеспечит регулярное увлажнение и предотвратит дальнейшее высыхание шампунем кожи головы.

Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут увлажнять и защищать кожу. Помимо употребления в пищу авокадо, вы можете наносить его или масло авокадо местно, чтобы успокоить сухую кожу головы.

Для дополнительного эффекта вы можете смешать авокадо и бананы для лечения.

Где купить: Вы можете купить авокадо в местном продуктовом магазине или найти масло авокадо в магазинах и в Интернете.

Способ применения: Масло авокадо или смесь авокадо можно использовать местно, чтобы уменьшить сухость кожи головы и ее симптомы. Если вы используете смешанный авокадо, смешайте его с несколькими каплями масла-носителя, например, оливкового масла, прежде чем втирать его в кожу головы. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть.

Сухость кожи головы у ребенка может быть вызвана кожными заболеваниями, такими как экзема или младенческий себорейный дерматит, также известный как «колыбельный дерматит».

Чтобы вылечить сухую кожу головы ребенка, попробуйте следующие домашние средства:

• Аккуратно втирайте минеральное, детское или оливковое масло в кожу головы ребенка перед мытьем шампунем.
• Используйте шампунь против перхоти, содержащий пиритион цинка или сульфид селена, предназначенный для детей. Шампуни, содержащие салициловую кислоту, не рекомендуются для младенцев.
• С одобрения врача нанесите на кожу головы ребенка безрецептурный крем с гидрокортизоном, чтобы уменьшить воспаление и зуд.

Лечение сухой кожи головы этими домашними средствами обычно считается безопасным и безопасным. Прежде чем использовать какой-либо новый продукт, особенно эфирные масла, вы должны сделать пробную повязку на внутренней стороне запястья, чтобы избежать аллергической реакции.

Важно помнить, что чистота и качество эфирных масел не проверяются, поэтому следует проявлять осторожность при выборе качественного бренда.

Эти масла также сильнодействующие, и их всегда следует разбавлять маслом-носителем. В этом случае использование кокосового или оливкового масла в качестве масла-носителя может принести дополнительные преимущества при лечении кожи головы.

Сухая кожа головы может быть неприятной, хотя бы из-за видимого воздействия на волосы и кожу головы. Однако это также может привести к перхоти и заметному выпадению волос. Выпадение волос может быть связано с постоянным расчесыванием.

Некоторые люди царапаются так, что это вызывает болезненные ощущения или даже открытые раны. Если о них не заботиться, эти язвы могут воспалиться. В крайних случаях язвы, вызванные царапинами или инфекциями, могут привести к образованию рубцов.

Если вы считаете, что у вас есть какие-либо язвы или раны, вам следует обратиться к врачу, прежде чем применять какие-либо масла или домашние средства, так как они могут вызвать раздражение раны.

В случаях, когда сухость кожи головы вызвана инфекцией или связана с ней, особенно грибковой инфекцией, необходимо лечение для предотвращения ее распространения. Вам следует обратиться к врачу.

Сухая кожа головы может доставлять дискомфорт, но это хорошо поддается лечению. Многие случаи сухости кожи головы хорошо реагируют на изменение ваших средств по уходу за волосами или процедуры, и домашние средства, безусловно, могут помочь ускорить этот процесс.

Если домашние средства не начали действовать через 2 недели, вы можете записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что нет основного заболевания, требующего лечения по рецепту.

Если вы заметили выпадение волос наряду с сухостью кожи головы, особенно с язвами или волдырями, рекомендуется обратиться к врачу.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Перхоть и сухая кожа головы: в чем разница?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как перхоть, так и сухая кожа головы вызывают шелушение и зуд кожи головы, что затрудняет их различение. Жирные, крупные хлопья обычно указывают на перхоть, в то время как сухие, более мелкие хлопья сигнализируют о сухости кожи головы.

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы, вы можете подозревать наличие перхоти. Но это может быть признаком сухости кожи головы. Перхоть и сухость кожи головы имеют одни и те же основные симптомы: выпадающие чешуйки и зуд кожи головы, но это два разных состояния.

При сухости кожи головы она раздражается и шелушится. Причиной перхоти является слишком много жира на коже головы, а также разрастание дрожжей, называемых Malassezia , которые уже находятся на вашей коже. Избыток масла заставляет клетки кожи накапливаться, а затем отторгаться. Знание того, какое из этих состояний у вас есть, может помочь вам получить правильное лечение и избавиться от этих хлопьев навсегда.

Кожа головы становится сухой, когда в ней слишком мало влаги. Кожа на голове раздражается и шелушится. Если кожа головы сухая, кожа на других частях тела, например, на руках и ногах, тоже может быть сухой.

Сухость кожи головы также может быть вызвана такими факторами, как:

• холодный, сухой воздух
• контактный дерматит, вызванный реакцией на продукты, которые вы наносите на кожу головы, такие как шампунь, гель для укладки и лак для волос
• пожилой возраст
• использование продуктов, удаляющих натуральный жир с кожи

Клетки кожи головы и тела обычно размножаются, когда вам нужно больше их. Потом они умирают и линяют. Во время этого процесса клетки вашей кожи обновляются регулярно или быстрее в ответ на воспаление. Когда у вас есть перхоть, клетки кожи головы линяют быстрее, чем обычно.

Основной причиной появления перхоти является себорейный дерматит, состояние, при котором кожа становится жирной, красной и шелушащейся. Белые или желтые чешуйки отслаиваются, образуя перхоть. Вы можете заболеть себорейным дерматитом в любом месте, где есть сальные железы, включая брови, пах, подмышки, грудь, верхнюю часть спины, уши и по бокам носа. У младенцев это называется колыбелью.

Часто перхоть вызывает грибок под названием Malassezia . Этот грибок обычно живет на коже головы. Однако, если у вас его слишком много, это заставляет клетки вашей кожи размножаться быстрее, чем обычно.

Определенные факторы могут вызвать размножение Malassezia , в том числе:

• возраст
• гормоны
• стресс
• сопутствующие заболевания и дефицит питательных веществ

Грязные волосы ваши волосы достаточно часто, жирный налет может способствовать образованию чешуек.

Один из способов отличить сухую кожу головы от чешуек от перхоти — по их внешнему виду. Чешуйки перхоти крупнее и выглядят жирными. У детей с колыбельным дерматитом кожа головы выглядит чешуйчатой ​​или покрытой корками. И сухость, и перхоть могут вызывать зуд кожи головы.

Ниже приводится сравнение основных симптомов каждого состояния:

Большинство перхоти можно вылечить самостоятельно с помощью безрецептурного шампуня. Если вы применяли шампунь от перхоти не менее месяца, а состояние чешуек не улучшилось, а стало только хуже, или кожа головы выглядит красной или опухшей, запишитесь на прием к дерматологу, врачу, специализирующемуся на обработка кожи. Возможно, у вас есть другое состояние кожи, которое необходимо лечить.

Врач или медицинский работник определит, есть ли у вас перхоть, осмотрев кожу головы и волосы. Они могут исключить такие состояния, как экзема и псориаз, которые также могут вызывать шелушение кожи головы.

Если у вас сухая кожа головы, вымойте ее мягким шампунем, а затем используйте увлажняющий кондиционер. Один из способов узнать, есть ли у вас сухая кожа головы или перхоть, — нанести на кожу головы легкий увлажняющий крем перед сном. Если причиной является сухая кожа головы, чешуйки должны исчезнуть, как только вы примете душ на следующее утро. Некоторые стилисты-парикмахеры могут проводить обработку кожи головы с использованием пара, чтобы обеспечить коже головы больше влаги.

Шампунь от перхоти

При легкой перхоти мойте волосы каждый день мягким шампунем, чтобы уменьшить количество кожного сала на коже головы. Если у вас более сильная перхоть или обычный шампунь не работает, попробуйте шампунь от перхоти.

Большинство шампуней от перхоти содержат лекарство, которое убивает грибок на коже головы или устраняет шелушение кожи. Вот несколько примеров:

• Пиритион цинка (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 в 1) — противогрибковый препарат. Он убивает грибок на коже головы, вызывающий шелушение. Шампуни с пиритионом и цинком достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать каждый день.
• Сульфид селена (Selsun Blue) уменьшает количество грибков и предотвращает отмирание большого количества клеток кожи. Если у вас светлые или седые волосы или вы красите волосы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать шампунь, содержащий сульфид селена. Это может изменить цвет ваших волос.
• Кетоконазол (Низорал) убивает грибок, вызывающий перхоть. Вы можете купить его как без рецепта, так и по рецепту.
• Салициловая кислота (Neutrogena T/Sal) удаляет лишние чешуйки с кожи головы до того, как она начнет шелушиться. Салициловая кислота может высушить кожу и усилить шелушение.
• Каменноугольная смола (Neutrogena T/Gel) замедляет рост и отшелушивание клеток кожи головы. Шампуни на основе дегтя также могут изменить цвет ваших волос, если у вас светлые или седые волосы.

Масло чайного дерева от перхоти

Шампуни, содержащие масло чайного дерева, являются альтернативным средством от перхоти.

Масло чайного дерева — это натуральный ингредиент с противогрибковыми свойствами, который, как показывают некоторые исследования, лечит перхоть. У некоторых людей аллергия на масло чайного дерева. Спросите врача, прежде чем попробовать. Прекратите использование продукта, если у вас появилось покраснение или отек.

Независимо от того, какой шампунь от перхоти вы выберете, прочтите инструкцию на упаковке и тщательно следуйте ей. Если вы не знаете, какой шампунь использовать или как часто его использовать, обратитесь за советом к врачу или фармацевту. Возможно, вам придется попробовать несколько брендов, прежде чем вы найдете тот, который избавит вас от перхоти.

Как только перхоть исчезнет, ​​вы сможете сократить количество дней использования шампуня. При более стойкой перхоти врач может назначить более сильный шампунь, местный стероид или местное противогрибковое средство.

Вот несколько советов по предотвращению перхоти и сухости кожи головы:

Если у вас есть перхоть, часто мойте волосы шампунем против перхоти.