Сухие волосы — что делать с сухими волосами?
Каждая девушка хочет иметь ухоженную, шикарную внешность. И именно красивые волосы — это наша сила и здоровье. Как часто мы видим прекрасных девушек, которые прямо таки плывут по улице. И мы не можем отвести взгляд, потому что в них идеально все: жесты, походка, образ, но больше всего их женственность подчеркивают именно струящиеся, здоровые локоны. На такую красоту хочется смотреть и смотреть. Но после этого накатывает чувство грусти. Мы возвращаемся в реальный мир, где вспоминаем, что наши волосы выглядят совершенно иным образом. Сухие, посеченные пряди, которые хочется спрятать в хвост, под кепку, куда угодно — лишь бы никто не видел эту солому. Знакомое состояние, правда ведь? Именно поэтому, сегодня мы с вами поделимся всеми секретами, всеми правилами и способами по уходу за волосами. Мы расскажем, как привести ваши волосы к шикарному состоянию. Позаботимся, чтобы после прочтения этой статьи вы не только разобрались почему ваша прическа стала такой, но и научились правильно определять в чем конкретно она нуждается в той или иной ситуации. Итак, давайте же скорее разбираться!
Основные причины сухости волос?
Если у вас волосы сухие, жесткие и трудно поддаются укладке, то можем вас заверить: это не генетика и все поправимо. Вся проблема заключается в том, что у вас был достаточно неправильный подход в обращении к своим локонам. А вот в чем именно он был неправильным, а также какие ошибки обычно приводят к такому плачевному результату, давайте смотреть. Мы вычислили 7 основных причин.
- Использование термических приборов. Самая большая зависимость современных девушек — это всевозможные укладки. Мы ежедневно выпрямляем утюжком наши упрямые пряди, если они вьются. Или постоянно закручиваем их, если они прямые. При этом даже не обращая внимания, что при их использовании от наших прядей идет пар! А ведь именно горячие температуры разрушают, истончают наши волосы. И если вы не пользуетесь никакой защитой, то ломкость и сухость вам обеспечены.
- Нехватка витаминов. Состояние наших волос очень тесно связано с тем, что поступает в наш организм. Поэтому, если в вашем рационе преобладают фаст-фуды, пиццы, посещение кафе быстрого обслуживания и прочее, то не удивляйтесь качеству волос. Оно действительно будет страдать. Ведь нужные витамины, такие как белок, железо, клетчатка, биотин и прочие, в большинстве своем поступают как раз из еды. И именно они влияют на качество кожи, локонов, ногтей.
- Несоблюдение питьевого режима. Во многих видах спорта во время тренировки важно все время поддерживать водный баланс, иначе можно получить упадок сил. Так, например, занимаясь в спортзале, одной из причин обезвоживания может стать головокружение. С нашими прядями все приблизительно также. Когда в организме недостаточно воды, им неоткуда черпать силу. Поэтому взамен они отплачивают сухостью, и, как следствие, ломкостью.
- Неправильный уход или его отсутствие.
- Непрофессиональная косметика для волос. Если с предыдущим пунктом у вас проблем нет, то внимательно обратите внимание на этот. Ведь качество купленного продукта прямо отразится на качестве локонов. Никто не говорит тратить миллионы на супер-дорогие средства. Можно найти и бюджетные товары, которые помогут реанимировать волосы. Другой вопрос — в каких местах вы их приобретаете. Зачастую, простой масс-маркет с громкими слоганами “эффект ламинирования за три минуты” могут не только разочаровать в конечном результате, но и пожечь, испортить здоровье ваших волос.
- Незнание основ мытья головы. Да-да. Такой, казалось бы, простой пункт, но он тоже очень влияет на то, что волосы становятся жесткими. Если вы не расчесываете шевелюру перед мытьем, а после смывания шампуня еще и трёте полотенцем волосы, то, конечно же, они не выдерживают такого отношения. Волосы начинают ломаться.
- Проблемы со здоровьем. Сюда можно смело отнести расшатанную нервную систему, внутренние патологии и прочее. Постоянная усталость, депрессии, неврозы, потрясения, стрессы – это все то, что так явно отражаются на нашем организме. Причем в первую очередь страдают ногти, волосы и кожа. Именно поэтому нужно уметь успокоить нервы, возможно, обратиться к специалисту. Что касается обычных заболеваний — то их нужно вовремя лечить, устранять инфекции, сбивать высокую температуру, проходить осмотр, терапию при хронических недугах.
Смотрите также: «Как восстановить волосы после неудачного окрашивания»
Как и чем лечить поврежденные волосы
Узнав основные причины сухих секущихся волос, теперь можно смело делать список по их восстановлению. И первое, на что стоит обратить внимание — это палочка-выручалочка всех девушек: грамотный уход. Именно с его помощью безжизненные сосульки можно превратить в произведение искусства. Поскольку речь у нас идет уже о такой шевелюре, которую нужно спасти, то мы будем говорить не просто об уходе, а о глубоком увлажнении, питании и восстановлении. В комплексе это позволяет значительно улучшить состояние “убитых” прядей. Помогает сделать их более послушными, блестящими, объемными. А также, эффективно борется с сечением, ломкостью, выпадением.
Используем комплексный подход
Чтобы добиться перечисленных результатов важно знать ответ на два вопроса: “чем мыть?” и “чем мазать?” шевелюру. Ведь для того, чтобы превратить солому в шелк, нужен комплексный подход. Отвечая на первый вопрос, мы рекомендуем отдавать предпочтение мягким шампуням, которые не содержат сульфаты. По-началу это важный момент, чтобы бережно очищать все полотно. Наносим шампунь мы всегда два раза: сначала чтоб смыть внешнюю пыль от внешнего окружения, затем, чтобы промыть кожу головы. Старайтесь не наносить жидкость на кончики, так как пена, которая стекает с головы, и так очистит все в комплексе. А если вы будете мыть концы — это может привести к слишком сильному воздействию. Как следствие — пересушенные жесткие пряди.Теперь по поводу вопроса о средствах, которые нужно наносить после мытья. На ваших полочках обязательно должны поселиться:
- три типа масок: восстановление, питание, увлажнение;
- увлажняющий кондиционер,
которым вы будете пользоваться в промежутках между масками; - несмываемый кондиционер, для ежедневного ухода, помогает напитать и увлажнить локоны;
- ШГО — шампунь глубокой очистки, чтобы раз в месяц очищать волосы от силиконов;
- термозащита, без нее вообще забудьте, что такое фен, не говоря уже об утюжках;
- масло для кончиков, чтобы запечатывать их, таким образом предотвращая сечение;
- правильная расческа, с мягкими зубьями, которая не будет вредить коже головы, а также сможет бережно разделять пряди, не вырывая их.
Что касается укладок, то используйте правильные средства стайлинга. В них должны присутствовать увлажняющие составляющие, которые придадут прическе эластичность и красоту. Эти средства помогут защитить волосы от ультрафиолета и других негативных факторов.
Обращаем внимание на увлажнение
За счет воздействия на локоны множества внешних факторов, а также термо-приборов, волосы обезвоживаются. Их структура настолько повреждается, что между чешуйками появляются микро-трещины. Чтобы спасти это состояние, берите на вооружение серии, направленные конкретно на увлажнение. Отличным решением станут косметические средства с кератином. Этот ингредиент помогает хорошо увлажнить волос, закрывает образованные трещины, придавая локонам нужную текстуру. А вообще, возьмите за правило всегда смотреть состав. В данном случае, выберите линейку, в которую входят следующие ингредиенты:
- эфирные масла;
- растительные масла;
- различные липиды;
- натуральные экстракты;
- витамины, минералы;
- белки.
Помните, что чем ближе к началу название ингредиента, тем больший его процент задействован в составе.
Следим за питанием
Проследите за своим рационом, чтобы организм начал получать достаточное количество полезных веществ и витаминов. Добавьте больше здоровой зеленой пищи: салаты, овощи, брокколи. Начните кушать белок в виде рыбы, мяса, творога. Минимизируйте походы по ресторанам быстрого приготовления. Приобретите антипригарную сковородку, чтобы перестать готовить еду на масле., а лучше перейдите на мультиварку или пароварку. Попробуйте всего месяц так пожить, и вы увидите, как не только качество волос станет значительно лучше, но и ваш сон, цвет кожи, общее состояние. Так же, соблюдайте водный режим. Мы понимаем, что это может быть тяжело: выпить 2 литра сразу. Но никто не говорит делать это за два-три подхода. Поставьте бутылку с литровой водой на рабочем месте и потихоньку пейте из неё. Сами не заметите, как быстро закончится первая часть водного режима и вы перейдете ко второй. И добавьте в воду 2 чайных ложки лимонного сока — органическая лимонная кислота способствует естественному ощелачиванию организма в противовес сладостям и фастфуду, которые приводят к окислению организма.
Выбираем профессионалов
Специалисты, мастера салонов красоты с большим опытом, трихологи — все как один советуют не заниматься самодеятельностью, и применять только проверенные профессиональные средства по уходу. Но, к сожалению, многие все же пытаются найти на просторах интернета методы, как восстановить сухие волосы в домашних условиях. Скажем лишь одно, если вам дороги ваши локоны, тогда лучше не экспериментировать, ведь вы никогда не можете быть уверены на 100 процентов в действии той или иной домашней маски, пока не проверите ее на себе. Такие эксперименты вместо желаемого результата могут только ухудшить состояние, и без того нуждающихся в помощи, волос. Поэтому, старайтесь доверять свою шевелюру профессионалам. Лучше 10 раз посоветоваться с компетентным консультантом в магазине косметики, чем следовать за идеей “ну ведь подруге помогло”. Если же вы хотите все таки пробовать экспериментировать, то обращайтесь за советами к тем, кто действительно в этом разбирается и этим живет.
Запоминаем 7 важных “НЕ”
Ну и в завершении, несколько простых правил, которые также важны для красивой шевелюры.
- Проявите нежность к себе и своим волосам, расчесывайте их аккуратно сначала кончики, затем поднимайтесь выше до макушки, не дерите их.
- Не носите полотенце на голове после мытья, это ослабляет луковицы и ведет к выпадению.
- Мы ходим в парикмахерскую подстригать кончики, а не просим это сделать подружку ножницами, что лежат на кухне.
- Не подвергайте экстремальной жаре или морозу волосы. Защитите их красивой шляпой летом и шарфом или шапкой зимой.
- Мы заботимся о качестве волос, поэтому не ведемся на рекламные слоганы в масс-маркетах, а доверяем свои локоны только проверенным профессиональным магазинам.
- Мы не ложимся спать “разбрасывая” пряди по подушке, а завязываем их в нетугую косичку, чтобы избежать выпадения.
- Мы не надеемся, что “пройдет само”, когда видим чрезмерное выпадение или другие проблемы, а записываемся к врачу и лечимся.
Смотрите также: «Как улучшить состояние волос: правила ухода за волосами»
Мы уверены, что вы добьетесь чудесных результатов, применяя все, что сегодня узнали из этой статьи. Главное, не забывайте, что любые волосы можно восстановить, важно лишь не сдаваться. А упорный труд над красивой шевелюрой обязательно принесет вам именно такой результат, о котором вы давно мечтали.
Сухие или очень сухие волосы? Спасение за копейки | Отзывы покупателей
Привет красавицы.Сегодняшний пост я посвящаю любимым волосам, которым я уделяю немалую долю внимания.
Начну с того, что волосы у меня длинные и волнистые, ращу их с удлиненного каре уже три года. Уход у меня российский (сейчас Планета Органика) и я им полностью довольна. Плюс всякие разные маски из масел, кефира, желтков и т.д. Но, зимой волосы стали суше, кончики безбожно секутся, и торчат. Заказала себе Macadamia Oil, волосы от неё только суше, можно вымазать полбутылки, а толку ноль, они становятся только хуже. Силиконовые бальзамы и крема мне тоже не помогают. Плюнув на утверждение что кончикам нужны силиконы, я решила идти проверенным путём, т.е. натуральный уход. И результат мне ОЧЕНЬ понравился! Как итог, не могу не поделиться.
Нам всего лишь понадобится семя льна, и ваше любимое масло (натуральное).
Чем же полезно семя льна? Это просто кладезь витаминов и минералов! Оно содержит насыщенные жирные кислоты, витамины группы В,витамин С и витамин РР который всегда добавляют в средства для роста волос, а также кучу минералов!
Итак, приступим:
Берём семя льна, и любимое масло подходящее для ваших волос (у меня оливковое (из супермаркета) и масло Ши от Планета Органика) и кипяток.
Семя льна выглядит так Масло Ши. Пахнет слабо, приятно. Тает в руках.
Сам рецепт:
3 столовые ложки семян заливаем в кружке (250 мг) и мешаем. Накрываем тарелочкой. Периодически помешиваем. В конце концов водичка превратится в киселек.
Когда наш киселек остынет до умеренно горячей температуры отливаем его в другую посуду (немного надо оставить) желательно в глубокую чашку, добавляем масла и взбиваем венчиком или вилкой. Я добавила чайную ложку Ши и столовую ложку оливкового.
Получается такой супчик:Наносим маску на сухие грязные волосы. Я просто наклоняю голову, хорошо мочу концы, отжимаю, зачерпываю еще маску и наношу на корни, и по всей длине. Делаем шишечку, сверху пакет и полотенце (я утепляю шапкой) Ходим час или два (я ходила два)
Смываем шампунем. Я смывала Планетой Органикой с добавлением трёх капель эфирного масла пачули. Смыла за один раз. Ради чистоты эксперимента, и для отзыва я не наносила бальзам вообще.
На ощупь волосы обычные, не скользкие и не липкие.
Далее я расчесала слегка подсушенные волосы (Tangle Teezer) на удивление намного легче чем с бальзамами и Макадамией вместе взятыми и тут то нам понадобиться оставшийся кисель. Набираем его в ладошку, и наносим на волосы, можно только на концы. Я люблю такие текстуры, потому мне не противно. Волосы хорошо впитывают кисель, и не становятся липкими. На свои волосы я нанесла около столовой ложки. Сушим как нравится, я сушила естественным путём. Итог шикарный. Волосы дольше сохнут (а значит напитаны и увлажнены) концы сглажены, лежат аккуратными волнами, на ощупь мягкие (даже концы)
Посмотрим на результат:
Волосы до: (На фото не очень видно, но волосы сухие. Особенно концы, на ощупь как солома)
И после. Как видите никаких соплей не получилось:Вот и все!
Спасибо что читаете!
Я Света.
что делать в домашних условиях, как лечить очень безжизненные, как избавиться, как вылечить ломкие, причины в организме
Когда подкожные железы перестают давать необходимое количество кожного сала, то волосы становятся сухими вместе с кожей головы. Кожное сало способно защищать волосы и удерживать влагу. Когда же происходят, сбои, то вы сразу увидите свои волосы безжизненными и сухими. Но есть такие волосы, которые имеют плохую структуру с самого рождения, то есть сухость – это врожденный параметр.
Причем многие девушки, думают, что сухость волос это именно тот, фактор, который передался им по наследству. Но в 70 % случаях данное мнение ошибочное. Чаще всего именно влияние внешних факторов приводит к сухости. Какие причины кроются за сухостью локонов? Что делать, если волосы слишком сухие, ужасно сухие?
Причины
Зачастую девушки выбирают в качестве способа устранения сухости волос различные лекарственные препараты, дополнив лечение курсом различных процедур по увлажнению локонов. Конечно, эффект будет заметен, но через пару недель все вернется. И это происходит потому, что истинная причина не была выяснена, проблема в результате осталась. Внешне вроде бы все наладилась, а корень проблемы остался. Основные причины появления сухости волос в основном лежат на поверхности. Причем многие девушки и женщины даже предположить не могут, что причины настолько просты.
- Нервная система плохо работает и расшатана. Современный человек уже считает нормой получать порции стресса ежедневно, депрессии охватывают, неврозы на работе – все эти факторы могут напрямую влиять на состояние волос. Так как происходит сильный перебой в работе нервной системы, то и весь организм тоже начинает давать конкретные сбои. Если в вашей жизни полно таких проблем, то найдите время устранить их. Просто отдохните, постарайтесь воспринимать все проще, очень важно душевное равновесие привести в порядок.
- Болезни внутри организма. У 80 % населения нарушен обмен веществ, зачастую иммунитет ослаблен, наблюдается авитаминоз. Эти факторы способны повлиять на волосы, работа сальных желез сильно нарушается, а локоны становятся сухими и ломкими. Также различные инфекции, высокая температура или хронические болезни тоже могут привести к подобному состоянию. Поэтому в первую очередь нужно пройти обследование в медицинском учреждении и полностью устранить проблему.
- Нарушение правил питания. Многие девушки не всегда принимают во внимание эту проблему. Поэтому нормализация питания приведет к восстановлению волос. При этом пытать себя ненужными диетами ни в коем случае нельзя. Но при этом нужно все соленые продукты, жареные, копченые полностью вывести из рациона.
- Воздействие внешних факторов. Такие факторы, как действие мороза, света, морской воды, солнца может напрямую повлиять на волосы. В связи с этим нужно на волосы надевать головные уборы, как в зимний период времени, так и в летний. Шапочка для волос будет актуальна, если вы идете плавать в бассейн.
- Вредные привычки. Кофеин, сигареты, различные энергетики и алкоголь способны просто погубить волосы. А вот если все эти факторы убрать, то волосы станут выглядеть намного лучше. Также эти факторы повлияют и на состояние кожи.
- Одной из частых причин сухости волос является неправильный уход. Влага полностью уходит из волос за счет неправильно подобранных средств по уходу. Шампунь, бальзам, кондиционер – все средства в совокупности или портят структуру волос или улучшают.
На видео – что делать, когда сухие волосы, волосы ломкие и отваливаются:
Если девушка точно знает, что именно повлияло на плохое состояние и иссушение волос, то нужно проблему искоренять. Понятно, что справиться с тонкими, пористыми сухими волосами быстро не удастся. Придется приложить некоторые усилия, чтобы добиться нужного результата. Очень важно не только внешне сделать волосы красивыми, но и повлиять на них изнутри. Когда фактор, плохо влияющий на волосы, будет устранен, то и в дальнейшем придется ухаживать за локонами, постоянно их подпитывая.
Уход за волосами
Сухие волосы имеют ряд проблем:
- Отсутствует влага.
- Работа сальных желез нарушена.
- Волосы секутся и ломаются.
Поэтому весь уход должен заключаться и быть направлен на то, что должно вырабатывать подкожное сало, локоны должны получать максимальное увлажнение и питание. В результате структура волос будет восстанавливать. Проводить процедуры нужно ежедневно или несколько раз в неделю, что требует терпения. Но если все действия проводить регулярно, то это уже входит в привычку.
Чем нужно руководствоваться, восстанавливая волосы:
- Такие средства, как щипцы, плойки, фен, бигуди, должны остаться в стороне на весь период лечения волос. Все, что негативно сказывается на состоянии волос и их здоровье, нужно полностью исключить.
- Необходимо 1 раз в месяц ходить к парикмахеру, который будет подстригать секущиеся кончики. Никакими другими услугами пользоваться нельзя, никаких химических завивок и укладок.
- Рекомендуется перед мытьем головы делать специальные маски. Эти маски помогут увлажнить волосы. Маска наносится на голову на 30 или 40 минут в сочетании с обязательным утеплением. Делать увлажняющие маски нужно 2 раза в неделю.
- В специализированном магазине нужно подобрать средства по уходу за волосами, где будет пометка «увлажняющее» или «для сухих волос». Лучше всего покупать сразу серию средств. Это должен быть шампунь, кондиционер или бальзам, маска для волос. Желательно выбирать все от одного производителя и одной серии. Тогда успех придет намного быстрее.
- Работа сальных желез нарушается, если волосы мыть чаще двух раз в неделю.
- Для мытья головы нельзя применять очень горячую воду, для ополаскивания тоже. Самой оптимальной считается теплая вода или же вода комнатной температуры.
- Для сухих волос обычная проточная вода является нежелательной. Если есть возможность поставить фильтр, то воспользуйтесь этим. Если же такой возможности нет, то можно просто воду оставить для настаивания хотя бы на один день. Зачастую девушки вместо воды применяют настои трав. Настои на основе уксуса и лимона использовать нельзя, так как в результате работа сальных желез все же будет нарушена.
- Волосам нужно давать высохнуть естественным путем, фен использовать не рекомендуется. Когда волосы полностью высохнут, то их можно расчесывать.
На видео – сухие волосы что делать в домашних условиях:
Все представленные выше рекомендации помогут увлажнить волосы и вернуть к здоровому виду. Но многие женщины зачастую просто забывают о том, что, например, пользование феном иссушает волосы. Все блага цивилизации используются в полной мере. Но лучше лишний раз подумать. Если вы в дополнение ко всему свой образ жизни приведете в норму, то проблемы будут посещать вас все реже и реже. Спорт, правильное питание, гармония с собой – все это влияет на работу организма.
Для увлажнения волос можно использовать различные маски. Но перед тем как приготовить маску, нужно посмотреть, какие составляющие включены в маску. Ведь есть такие продукты, которые на организм могут подействовать в обратном направлении. Есть масса продуктов, которые могут максимально увлажнить волосы. К ним относится мед, молочные продукты, желток яйца, различные лекарственные травы, репейное масло, оливковое, масло жожоба, эфирные масла.
Для тех кто хочет узнать о том, чем лечить сухие кончики волос, стоит прочесть содержание данной статьи.
Как правильно наносить тоник на обесцвеченные волосы и какого результата можно добиться при его использовании, подробно рассказывается в статье.
Для восстановления сухих и ломких волос лучше всего применять натуральные средства, а вот как правильно пользоваться кокосовым маслом для волос, подробно рассказывается в данной статье: https://opricheske.com/uxod/maslo/kak-polzovatsya-kokosovym-maslom-dlya-volos.html
Для восстановления повреждённых волос лучше всего применять натуральные средства, чаще всего в домашних условиях, а вот как использовать маску для сухих волос на ночь, подробно с фото рассказывается в данной статье.
Средства для восстановления
Некоторые рецепты увлажняющих масок:
- Маска на основе кефира. Для приготовления понадобится кефир с жирностью в 3, 3 %. Нужно подогреть на водяной бане 2 столовых ложки оливкового масла и смешать с 4 столовыми ложками кефира. В завершение ко всему в маску добавляют 1 ложку сока лимона, который нужно предварительно разбавить. А вот как правильно использовать маску для волос с кефиром и какао, подробно указано в статье.
- Алоэ. Для приготовления маски нужно из самых нижних листочков столетника выжать сок. Но предварительно листочки должны полежать в холодильнике 2, а лучше 3 суток. Теперь одну ложку сока нужно перемешать с теплым жидким медом. Его понадобится тоже 1 столовая ложка. В смесь добавляют масло -1 чайную ложку. Можно выбрать любое понравившееся вам косметическое масло, которое имеет эффект увлажнения. Какие отзывы существуют о маске для волос с алоэ, можно прочесть здесь.
- Маска с медом. Для маски нужно взять 4 столовые ложки меда, который нужно подогреть до жидкого состояния. 6 ложек оливкового масла тоже нужно подогреть и перемешать с медом. Получится отличная увлажняющая маска. Так же будет интересно узнать про маску для волос из дрожжей, горчицы и меда. Как правильно приготовить такую маску, поможет информация из статьи.
- С йогуртом. Нужно купить в магазине йогурт, который не включает в свой состав различного рода добавки и красители. Жирность йогурта должна быть 4 %. Шесть столовых ложек данного йогурта нужно смешать с яйцом, которое предварительно обязательно взбивают. Так же будет интересно узнать о том, как правильно осуществлять смывку волос майонезом.
- На основе глицерина. Потребуется 1 свежее яйцо перемешать с 2 столовыми ложками касторового масла. Потом к смеси добавляют 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. яблочного уксуса.
- Самый простой вариант маски на основе желтков. 3 желтка нужно поместить в блендер и взбить, добавив 1 ч. л. обычного кондиционера для волос.
- Крапива – это трава, дающая хороший эффект увлажнения для волос. Сорвав свежие листья, их перемалывают в блендере. Нужно взять 50 г получившейся кашицы и залить 2 стаканами кипятка. Емкость необходимо плотно закрыть, чтобы смесь настоялась в течение 30 минут. Потом отвар процеживают и добавляют в него 1 большую ложку майонеза, 2 зубчика предварительно измельченного чеснока и один сырой желток. Готовую маску распределяют по поверхности волос. А вот как ещё можно лечить волосы крапивой, поможет понять информация из статьи.
Кроме использования масок, можно применять и другие дополнительные средства лечения волос. Например, опытный врач сможет с точностью определить причину и назначить комплекс процедур.
Какие рекомендации дает трихолог:
- Необходимо потреблять витамины, в которых есть селен, кальций, магний, железо и обычные витамины группы А, В.
- Есть такая процедура, которая позволяет вводить под кожу питательные коктейли. Название данной процедуры мезотерапия.
- Лечение при помощи физиопроцедур.
- Назначают как обычный массаж головы, так и криомассаж.
- Можно начать использовать специальную лечебную косметику профессиональной линейки.
Если вы видите, что состояние волос ухудшается с каждым днем, то не нужно на это закрывать глаза. Возьмите все в свои руки и выясните причину появления проблемы, постарайтесь ее искоренить. Второе, что нужно сделать, это обеспечить правильный и хороший уход. Пробуйте разные методики и подбирайте лечение для своих волос.
что делать в домашних условиях
Почему волосы становятся сухими: 11 причин
Если по утрам вы запускаете руку в волосы, и кажется, что под пальцами солома, очевидно, что у вас сухие волосы. Во многом это связано с состоянием кожи головы, а точнее, с работой сальных желез. В норме они вырабатывают достаточно кожного жира (себума), который служит естественным защитником и увлажнителем волос. Как только их работа по каким-то причинам нарушается, состояние кожи головы и волос меняется не в лучшую сторону. Если себума слишком много, волосы становятся жирными. А в случае, если кожного сала вырабатывается недостаточно, — сухими, ломкими, тусклыми. Такие волосы часто секутся и больше путаются.
«К сухим волосам можно отнести поврежденные волосы: под воздействием термической завивки, фена, укладки, распрямления связи между кератиновыми чешуйками повреждаются и рвутся. В результате повышается ломкость, уходит блеск и гладкость. Сухими часто бывают кудрявые волосы — в них много пустот и связи между чешуйками слабые. А еще сухими и ломкими волосы становятся при дефиците белков, витаминов и микроэлементов, участвующих в синтезе белка, в том числе кератина».
Что же делать, если волосы становятся сухими и выглядят безжизненными? Попробовать разобраться в вопросе и постараться исключить факторы риска. В чем основные причины сухости волос? Начнем с тех, что легко исключить.
1. Неправильно подобранный шампунь
Как и в случае с кремом для лица, базовые продукты ухода за волосами должны подходить им по типу, и тогда вопрос, что делать с сухими волосами в домашних условиях, отпадет сам собой. Следуя принципу «один шампунь для всей семьи», вы рискуете испортить шевелюру. Например, если регулярно мыть нормальные или сухие волосы шампунем для жирных волос, чрезмерная сухость не заставить себя ждать.2. Недостаточный уход
Другая распространенная ошибка — пренебрежение, как минимум, бальзамом для волос, не говоря уже о масках, специальных маслах и прочих приятных полезностях. Если кожа склонна к сухости, после умывания ей показан крем. То же самое можно сказать и об очень сухих волосах. Без подпитки и дополнительного увлажнения волосы потускнеют, станут ломкими, будут плохо расчесываться и укладываться.
3. Неправильная сушка феном
Все знают, что слишком горячий воздух высушивает волосы во всех смыслах — предпочтительнее выбирать щадящий режим теплого или прохладного воздуха. Но значение имеет не только температура. Обдувать волосы при сушке важно по направлению от корней к концам, а не наоборот. Иначе податливые чешуйки кутикулы мокрого волоса будут раскрываться, приводя к потерям влаги и сухости волос.
4. Частое окрашивание /осветление волос
Сухие окрашенные волосы требуют особого ухода. Дело в том, что состав стойких красок заставляет чешуйки кутикулы волоса раскрываться, с тем чтобы пигмент мог проникнуть в кортекс. Естественно, это провоцирует потерю влаги, не говоря уже об ослабляющем волосы химическом воздействии.
5. Термоприборы
Все знают, что нельзя трогать руками утюжки и плойки. Однако, волосы тоже «обжигаются» — под действием горячего металла их поверхность буквально подплавляется, а в структуре образуются пустоты. Результат — потеря влаги, ломкость и сухость, поэтому термозащита — очень нужная вещь.
6. Средства стайлинга
Мы не пытаемся никого отговорить от их использования. Без них зачастую не обойтись. Но важно очищать от них волосы. Многие из подобных средств содержат спирт и подсушивают волосы.
7. Вода: хлорированная, морская, горячая
О действии на волосы хлорированной и морской воды мы уже писали. Неслучайно летом в салонах нередко появляется процедура реабилитации волос после отпуска. Привычка мыть голову слишком горячей водой тоже оказывает на них травмирующее действие и может приводить к сухости — по аналогии с кожей.
8. Ультрафиолет
Выгоревшие на солнце волосы всегда сухие (если, конечно, это не результат балаяжа с последующим грамотным уходом). Ультрафиолет не добавляет волосам живости и увлажненности. И это дополнительная причина беречь голову от солнца.
9. Экология
Конечно, поместить себя в стеклянный шар и полностью спрятаться от воздействия загрязненного воздуха мы не можем. Волосы впитывают самые разные микроэлементы, включая вредные. Поэтому по составу волос нередко можно судить не только о состоянии здоровья человека, но и об экологическом благополучии региона, в котором он живет.
10. Недостаток витаминов и снижение иммунитета.
Во время локдауна, когда большую часть времени мы проводили дома, сохнуть стали не только кожа и ногти, но и волосы. Недостаток кислорода, физической активности, витаминов — все это не лучшим образом сказывается на внешности. К сухости волос приводит и дефицит витаминов А, группы В (буквально всех), цинка, магния и др. Если вы понимаете, что состояние волос ухудшилось радикально, проконсультируйтесь с трихологом или дерматологом. Если все не так страшно, начните с общего оздоровления.
11. Стресс
Переживания, неприятности на работе или в личной жизни, недостаток сна, наши вредные привычки — все это тоже может стать причиной сухости и ломкости волос. Известно же, что стресс ведет к обезвоживанию, и на волосах это тоже сказывается.
Вернуться к оглавлениюЧто делать в домашних условиях для ухода за сухими волосами
Вышеперечисленные причины уже сами по себе содержат подсказки, как быстро и эффективно избавиться от сухости волос. Так что начнем с работы над ошибками и разберемся, как увлажнить сухие волосы и каким домашним уходом их обеспечить.«Домашние маски с гидролизованными протеинами помогут улучшить внешний вид и состояние волос, но главное — убрать повреждающие факторы или, если их нет, выяснить, каких витаминов и микроэлементов не хватает волосам. Для восстановления структуры волос специалисты рекомендуют интенсивный домашний уход: кондиционеры + несмываемый уход + маски с протеинами и маслами. Также, если есть возможность, помогут профессиональные восстанавливающие процедуры. Проконсультируйтесь с доктором, какой выбрать комплекс витаминов и минералов для волос».
Как правильно мыть
Самая первая и довольно распространенная ошибка при сухости волос — неправильное мытье головы. В тщательном очищении нуждается именно кожа головы и прикорневая зона волос. Нужно вспенить шампунь в руках, распределить его на коже, помассировать в течение 2-3 минут и смыть. Непосредственно на длину волос специально наносить шампунь и растирать пряди не нужно, волосы прекрасно промываются образовавшейся у корней пеной. Не выжимайте волосы полотенцем и не растирайте их после мытья. Достаточно промокнуть излишнюю влагу мягким полотенцем и/или сделать из него тюрбан.
Как увлажнить
Для дополнительного увлажнения прядей используйте бальзамы, маски, масла, специальные кремы и несмываемые средства, имеющие в составе увлажняющие и питательные вещества.
Как сушить
Лучше всего позволить волосам высохнуть естественным путем. Подробнее о том, как быстро высушить волосы без фена читайте в нашем материале. Но если без фена не обойтись, следуйте уже названным выше правилам: используйте не слишком горячий режим и сушите волосы, двигаясь сверху вниз. Держите фен на расстоянии 15-20 см от кожи головы — это максимально безопасно и для кожи, и для волос. Нежелательно выходить с мокрой головой на жаркое солнце — ультрафиолетовые лучи для влажных волос ничуть не лучше горячего фена. Подробнее о том, как правильно сушить волосы феном в нашей статье.
Как правильно расчесывать
Во-первых, не следует делать это сразу после мытья — мокрые волосы менее прочные, их структура более хрупкая и легко повреждается. Расчесывать волосы нужно без резких движений, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Если волосы спутываются во время сна, лучше заплетать их на ночь в нетугую косу.
Кроме того, уход за сухими волосами предполагает использование специальных косметических шампуней, бальзамов и масок.
Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Формула с алоэ вера и маслом кокоса на 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, обеспечивающие приятную консистенцию средства и устойчивость формулы. Выпускается в бутылочке, подлежащей вторичной переработке.
Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Благодаря входящим в состав активным веществам облегчает расчесывание и увлажняет волосы.
Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Насыщает волосы влагой, делает их гладкими и рассыпчатыми. Может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель или как несмываемый уход. С виду похожа на домашнюю маску с алоэ — ценителям натуральной косметики наверняка понравится.
Укрепляющий шампунь «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier
Мякоть кокоса и кокосовая вода издавна использовались для ухода за волосами в домашних условиях. Теперь сок плодов кокоса, известный своими превосходными увлажняющими свойствами, входит и в состав шампуня.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis
Кокосовая вода, которую добывают из не достигших зрелости плодов кокоса, обладает множеством полезных свойств. Богатая питательными липидами, витаминами и минералами, она защищает, увлажняет и питает волосы, дарит им свежесть и красоту.
Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy
Формула с пантенолом нацелена на уход за сухой кожей головы. Дополнена укрепляющим абрикосовым маслом и глицерином, который способен удерживать влагу в роговом слое и восстанавливать целостность кожного барьера. Увлажняет кожу головы, устраняет сухость, возвращает комфорт. В результате более увлажненными становятся и волосы.
Интенсивный шампунь-уход Dercos против перхоти для сухих волос, Vichy
Формула против перхоти бережно воздействует на кожу головы, успокаивая ее. Формула обогащена дисульфидом селена, который обладает доказанной эффективностью в восстановлении баланса микробиома. В составе также есть производное токоферола, салициловая кислота, глицерин, керамид P.
Восстанавливающий шампунь Nutri Protein, Dercos, Vichy
Ключевые ингредиенты средства: масло из семян дерева пракакси, богатое жирными кислотами и витаминами, которые защищают кутикулу волос, и отруби киноа, известные свойством восстанавливать и питать волосы.
А теперь попробуйте проверить себя с помощью нашего теста и выяснить, какой же шампунь вам показан именно сейчас.
Вернуться к оглавлениюКак восстановить сухие и безжизненные волосы в салоне красоты
Как привести в чувство сухие волосы, если подручных средств недостаточно? Поход к мастеру в салон красоты станет отличным решением. Порой курс процедур помогает значительно улучшить состояние волос. Но стоит отдавать себе отчет в том, что восстановление сухих волос — процесс небыстрый, требующий системного подхода, дисциплины и тщательного подбора средств и процедур для ухода.
«Профессиональные процедуры для сухих волос обычно фигурируют под названием «Восстановление волос» или «Уход за поврежденными волосами». В каждом салоне красоты они могут называться по-своему».
Ламинирование
На влажные волосы наносят специальный состав, который выдерживается определенное время. Затем прядки обрабатываются утюжком или специальным аппаратом через шапочку, чтобы полезные ингредиенты интенсивно воздействовали на волосы. Эффект обещает продержаться до шести недель. Но, как показывает практика, обычно его хватает на три недели.
Экранирование
В ходе процедуры волосы обрабатываются средствами на основе аминокислот, натуральных масел, соевого белка. Удачная идея — сделать экранирование перед важным событием, после него волосы блестят и выглядят великолепно. Но имейте в виду, что это временная мера.
Горячее обертывание
На пряди наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует защитную пленку. Волосы меньше страдают от агрессивных факторов среды и радуют вас здоровым видом.
Если вы еще сомневаетесь, делать процедуру для волос или нет, наш тест поможет понять, чего не хватает вашим волосам.
1 / 6Какой у вас тип кожи головы?
2 / 6Как часто вы моете голову?
3 / 6Насколько долго волосы выглядят чистыми после мытья?
4 / 6Вы принимаете витамины для волос и ногтей?
5 / 6Вы часто испытываете стресс?
6 / 6Оцените, полноценно ли вы питаетесь?
Вернуться к оглавлениюСоветуем почитать:
Помогут ли самодельные маски избавиться от сухости волос
Сегодня многие любят экспериментировать с домашними средствами ухода за волосами. Мы в редакции Skin.ru тоже иногда любим поколдовать над масками собственного производства. Но если честно, предпочитаем готовые средства — с ними меньше хлопот, и эффект, на наш взгляд, заметнее. Самое неприятное — промывать волосы после домашних масок. Но все же несколько домашних рецептов мы приведем.
Масляное обертывание
Возьмите в равных пропорциях несколько видов масел: льняное, миндальное, персиковое — и смешайте до однородности с двумя взбитыми куриными яйцами. Нанесите смесь на сухие волосы, оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.
«Сыворотка» для секущихся кончиков
Понадобится чайная ложка масла авокадо и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Смешайте их и разотрите в ладонях. Нанесите на секущиеся кончики или по всей длине волос и оставьте на весь день.
Смузи для волос из авокадо и кокоса
Разомните половинку авокадо, смешайте с кофейной чашечкой кокосового молока. Массажными движениями нанесите полученную смесь на кожу головы и корни волос, а затем распределите по всей их длине. Наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем.
Вернуться к оглавлениюКак оживить сухие тусклые волосы — лучшие домашние средства
Весна — время, когда хочется быть особенно красивой. Так почему бы не уделить побольше времени уходу за собой и не сделать несколько натуральных масок для волос? Тем более что сделать такую маску очень просто, а результаты будут заметны сразу же.
Предлагаем вам несколько идей, как оживить тусклые, склонные к сухости, волосы. Итак, домашние маски для сухих волос — что делать, чтобы ваши волосы были здоровыми и сияющими.
Кефирная маска для сухих волосГотовится такая маска очень просто: возьмите 3 столовые ложки кефира, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку репейного масла и 1 столовую ложку оливкового масла, а также 1 желток. Ингредиенты хорошо перемешайте, после чего нанесите на кожу головы и волосы по всей длины. Накройте волосы целлофановой шапочкой и подержите маску один час. Смойте теплой водой и вымойте волосы шампунем.
Читайте также: Где взять витамин молодости и красоты — 12 продуктов с содержанием биотина
Быстрая помощь для тусклых волосЧтобы сделать волосы красивыми и блестящими, попробуйте такую простую маску. Возьмите полстакана йогурта без добавок или сметаны (или смешайте в равных пропорциях сметану и йогурт) и нанесите на влажные волосы. Подержите маску на волосах 20 минут, после чего смойте теплой водой и ополосните прохладной. Потом вымойте волосы шампунем, как обычно. Повторять такую маску можно раз в две недели.
Питание и увлажнение с йогуртом и медомЕсли у вас сухие ломкие волосы, попробуйте сделать увлажняющую маску с йогуртом и медом. Для этого возьмите полстакана йогурта без добавок, четверть стакана натурального меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и волосы по всей длине. Оставьте маску на 30 минут, после чего смойте. Делать такую маску можно дважды в месяц.
Читайте также: Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос
Йогурт и авокадо — простой рецептДля этой маски вам понадобятся такие ингредиенты: половинка авокадо (мякоть), 200 мл йогурта без добавок, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на волосы, смойте через 25 минут.
Укрепление ослабленных волос — маска с ряженкойВозьмите 5 столовых ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Смойте через 20 минут.
Как увлажнить сухие волосы — простой рецептВозьмите 2 яйца, мякоть одного банана, 1 чайную ложку оливкового масла и 50 граммов йогурта без добавок. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы. Подержите маску 30 минут, после чего смойте и вымойте волосы шампунем.
Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос
Маска на 15 минут — йогурт, яйцо, оливковое маслоЕсли нужно сделать маску для волос, а времени не так много, попробуйте маску с йогуртом и оливковым маслом. Возьмите 1 куриное яйцо, 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта — и хорошо перемешайте ингредиенты. Маску нанесите на волосы, накройте целлофановой шапочкой и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой.
Еще больше масок для волос — в статье Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты
*****
Если вы следите за питанием и хотите хорошо выглядеть, рекомендуем включить в рацион обычный питьевой йогурт без добавок. В этом продукте не только содержится много полезных веществ (витаминов, микроэлементов), он также улучшает пищеварение, очищает организм и помогает похудеть. Больше — в статье 10 причин начать есть йогурт — чем этот продукт будет полезен именно вам
Кстати, для тех, кто хочет похудеть, не сильно ограничивая себя в еде, может подойти диета, в которую входит питьевой йогурт без добавок. Больше читайте в статье Йогуртовая диета доктора Зейка — худеем с пользой для здоровья
Лечение сухих волос
Сухие волосы выглядят непривлекательно, они тусклые, безжизненные, плохо укладываются и портят в целом внешний вид. Обладательницы сухих волос испытывают массу неудобств: сухость, стянутость кожи головы, часто зуд. Волосяной покров теряет живой блеск, часто следствием сухости волос является перхоть, которая кусками сыплется с головы. Такие волосы требуют специального ухода и лечения.
Причины сухости волос
Если ваши волосы предрасположены к сухости, принося неудобства, необходимо более внимательно разобраться с причинами ее появления. Среди них можно выделить следующие:- Действие климатических факторов. Неприкрытая голова в летнюю жару или морозной зимой – это не только риск получить тепловой удар или простуду, а и сознательное пренебрежение состоянием своих волос. После такого воздействия им может потребоваться лечение.
- Наличие внутренних заболеваний. Часто сухость волосяного покрова является следствием болезней органов пищеварения, нарушений в работе почек, легких.
- Большие физические нагрузки. Переутомление негативно влияет на весь организм, в том числе вызывает и проблему с сухостью.
- Использование неподходящих гигиенических средств по уходу.
- Неполноценное питание.
- Частое термическое воздействие (щипцы, утюжки, фен).
- Частое окрашивание.
- Несоблюдение правил ухода за волосами.
Устраняем сухость волос
Обязательным элементом лечения является правильный уход за сухими волосами:- выбирайте шампунь только для сухих волос;
- используйте питающие, увлажняющие средства;
- мойте голову негорячей водой раз в неделю, перед процедурой расчешитесь;
- используйте для мытья фильтрованную воду, лучше с отваром;
- сушите волосы в холодном режиме фена.
Процедуры за волосами – это настоящая церемония, воплощающая в себе два равнозначных достоинства – эффективность результата и получение удовольствия.
Подбор лечения
Определить причину сухости, глубину проблемы и подобрать эффективное лечение может специалист-трихолог. Для этого предлагается ряд исследований, которые помогают выявить патологию, при необходимости рекомендуют спектральный анализ волос. Лечение назначается с учетом состояния здоровья. Делаются рекомендации по питанию и ежедневному уходу, составляется программа салонных процедур, которая оздоравливает, нормализует состояние локонов. Чтобы быстро вернуть волосам здоровье и блеск, обращайтесь за помощью к специалистам.
Аппарат «Скарлет РФ» – модная инновация на рынке красоты
В бьюти-индустрии набирает популярность новая услуга – игольчатый радиочастотный лифтинг на аппарате «Скарлет РФ». Прибор одновременно воздействует на кожу радиоволнами и иглотерапией, что позволяет всего за 4 сеанса визуально помолодеть на несколько лет и надолго отодвинуть дальнейшее старение.Мечтаете вернуть себе молодость и избавиться от проблем с кожей? Дом красоты и эстетики Аристель предлагает вам услуги по удалению сосудистой патологии, пигментных новообразований, лечению акне с помощью современного аппарата bbl, который активно используется на Западе. Эти процедуры за границей стали обыденным делом — таким, как маникюр или депиляция. Наши врачи-косметологи с радостью помогут вам вернуть природную красоту и естественность вашей коже!
Мечтаете вернуть себе молодость и избавиться от проблем с кожей? Дом красоты и эстетики Аристель предлагает вам услуги по удалению сосудистой патологии, пигментных новообразований, лечению акне с помощью современного аппарата bbl, который активно используется на Западе. Эти процедуры за границей стали обыденным делом — таким, как маникюр или депиляция. Наши врачи-косметологи с радостью помогут вам вернуть природную красоту и естественность вашей коже!
что делать? 7 способов реанимировать локоны в домашних условиях
Почему волосы стали тонкими и безжизненными? Можно ли вернуть им прежний вид? Что делать, если волосы сухие? Предлагаем семь простых способов, которые помогут восстановить волосы без профессиональных средств.
Сухость волос может возникнуть в любом возрасте. Она развивается, когда волоски теряют способность удерживать и запечатывать внутри влагу. Причина тому — повреждение их поверхностного слоя. Он истончается или покрывается микроскопическими трещинами, из-за чего разрушается внутренний волосяной стержень. Волоски становятся тусклыми, ломкими, непослушными. И если не решать проблему, состояние прически лишь усугубится.
Причины сухости волос
Повреждать структуру волосков могут внешние факторы, неправильный уход или состояние здоровья. Сухость прядей вызывают:
- слишком жаркий и сухой воздух на улице, в помещении;
- контакт с соленой или хлорированной водой;
- долгие прогулки под солнцем.
Неправильный уход тоже наносит вред. Внешний защитный слой волосков повреждается, если вы:
- часто моете голову — каждый день и через день;
- используете жесткие шампуни и бальзамы;
- регулярно делаете химическую завивку, окрашиваете или осветляете пряди;
- часто пользуетесь феном;
- используете электрические щипцы, утюжок, термобигуди.
Как правило, проблемы с шевелюрой возникают из-за неправильного ухода, но могут служить и симптомом некоторых заболеваний. Например, гипотиреоза — болезни щитовидной железы. Или анорексии, которая развивается на фоне стремления похудеть любой ценой. Если вы пытаетесь восстановить пряди, но ничего не получается, стоит проконсультироваться с врачом.
Что делать, если волосы сухие
Изменить уход обычно достаточно для восстановления внешнего вида и структуры волосков. Вот 7 простых способов сделать это без помощи специалистов.
1. Не мойте голову слишком часто. Кожа головы вырабатывает естественную жировую смазку, называемую кожным салом. Она тонким слоем покрывает саму кожу, защищая ее от сухости, и волосяные стержни, придавая им блеск и защищая от обезвоживания. Шампуни смывают эту смазку, оставляя кожу и волоски беззащитными. Если мыть голову каждый день, кожа не успевает вырабатывать достаточно смазки, что быстро оборачивается появлением перхоти, избыточной жирностью волос и их сухостью. Старайтесь мыть голову реже — один-два раза в неделю.
2. Используйте натуральные масла. Оливковое, кокосовое, миндальное масла — это средства для реанимации поврежденных волосков. Они запечатывают влагу внутри волосяных стержней и помогают им восстанавливаться. Наносите масло на волосы от корней до кончиков за час до купания. После этого тщательно промывайте голову.
3. Выбирайте подходящий шампунь. Шампуни для жирных волос не подходят для сухих. Они более агрессивно смывают жировую смазку с волосков, тем самым ухудшают их состояние. Средства для сухих волос действуют деликатно, и, если ваши локоны повреждены, необходимо выбирать щадящие средства ухода.
4. Используйте увлажняющие, термозащитные средства. Защитные несмываемые спреи помогают восстановить локоны. Они формируют на поверхности волосяных стержней невидимую пленку, которая удерживает внутри влагу. Используйте их после каждого мытья головы.
5. Избегайте химических процедур. Химическая завивка разрушает структуру волосков, что и делает их вьющимися. Окрашивание не столь агрессивно, но тоже негативно влияет на локоны. Старайтесь прибегать к этим процедурам реже: к окрашиванию не чаще одного раза в 8-10 недель, а от завивки и вовсе стоит отказаться. При выборе краски ориентируйтесь на цвет, близкий к вашему натуральному, и берите самый темный тон. Осветляющие процедуры разрушают структуру волосков и приводят к их сухости.
6. Используйте фен как можно реже. Позволяйте прядям высыхать самим, без подручных средств. А если без укладки не обойтись, держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы и выбирайте самый холодный поток воздуха. Укладка холодным воздухом занимает больше времени, но шевелюре почти не вредит.
7. Избегайте способов укладки, требующих нагрева. Плоские щипцы и утюжки буквально сжигают волосяной стержень, повреждая его верхний защитный слой. Точно так же действуют термобигуди, плойки. Чтобы получить волнистые волосы без вреда для их здоровья, накручивайте влажные пряди на обычные бигуди на ночь. А на утро закрепляйте завитки лаком для волос.
Летом во время отдыха на море старайтесь защищать пряди от горячего воздуха и соленой воды. Надевайте шляпу, когда загораете на берегу. А отправляясь купаться, наденьте плавательную шапочку. Вид она создает, конечно, не такой эффектный, как распущенные локоны, небрежно раскинутые по плечам. Но зато после отпуска на море реанимировать волосы не придется.
10 лучших продуктов и советов для сухих волос в 2021 году
Забудьте о моей шелушащейся коже — моя самая большая проблема зимней красоты — это то, насколько сухими и ломкими становятся мои волосы. Серьезно, когда наступает самый второй холодный сезон, мои обычные старые продукты решают, что они больше не работают, и мне приходится полностью изменить свой распорядок дня. Поэтому, проведя слишком много сезонов в автобусе для борьбы, я решил, что 2019 год — это год, когда я узнаю, как навсегда исправить свои сухие волосы. Впереди я собрал очень лучших советов, советов и рекомендаций по продукту, чтобы получить блестящие, мягкие, как чертовски шелковые волосы в течение зимы и не только.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
✨Как исправить сухие волосы Совет №1: Делайте регулярные стрижкиImaxtree
Самый простой способ избавиться от сухих ломких концов? Подстригайте волосы каждые шесть-восемь недель. Быстрый надрез освежит ваши слои, уничтожит секущиеся кончики и, что наиболее важно, поможет вашим волосам стать красивыми и крепкими.Кстати: если посещение парикмахерской на регулярной основе не соответствует вашему бюджету (который, как и тот же), стрижка волос дома также является вариантом (при условии, что вы инвестируете в приличную пару ножниц) .
✨Как исправить сухие волосы Совет № 2: Соблюдайте здоровую диету и пробуйте витаминыЕсли ваши волосы кажутся хронически сухими (см.: Никакое количество глубокого кондиционирования не может их увлажнить), неплохая идея скорректируйте свой рацион. Употребляйте омега-3 (лосось, орехи и семена) и антиоксиданты (ягоды, бобы и шпинат) , оба из которых известны тем, что делают волосы очень мягкими и блестящими .И хотя витамины для роста волос определенно не являются волшебным средством (здоровое тело уже снабжено всеми питательными веществами, необходимыми для роста волос, такими как биотин, фолиевая кислота и витамины D, A, C, E), на самом деле нет вред в добавлении одного в свой распорядок дня — после, конечно, разговора с врачом. Да, хорошего действительно может быть слишком много.
Привет, милый! Жевательные конфеты для волос с витаминами
Tgin Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей с витаминами дикого роста
NutraFaza Жевательные конфеты для роста волос с витаминами
✨Как исправить сухие волосы Совет № 3: Используйте супергидратирующий шампуньPSA: Тот факт, что на бутылке вашего шампуня есть слово «увлажняющий», не всегда означает, что вы получаете лучшее очищающее средство для сухих. волосы.Взгляните на список ингредиентов, прежде чем что-либо покупать, и убедитесь, что в нем есть такие ингредиенты, как аргановое масло, кокосовое масло, гиалуроновая кислота и витамин Е. И, кстати, если вы действительно хотите исправить свои сухие волосы навсегда, держитесь подальше от шампуней и кондиционеров с сульфатами — хотя они отлично подходят для растворения скоплений продуктов и грязи, они слишком жесткие для текстур, требующих любой TLC.
Carol’s Daughter Coco Creme Шампунь для тушения локонов
Шампунь-кондиционер Design Essentials Honey Creme
Adwoa Beauty Baomint Увлажняющий шампунь
Jane Carter Solution Увлажняющий бодрящий шампунь
✨Как исправить сухие волосы Совет № 4: Не мойте волосы ежедневноImaxtree
Раз уж мы говорим об этом, шампунь количество так же важен, как и сама формула.Чрезмерное мытье шампунем разрушит ваши натуральные масла, поэтому старайтесь мыть волосы три раза в неделю максимум (чем меньше, тем лучше здесь). Совет от профессионала: даже если вы не моете волосы шампунем, вы все равно можете их ополоснуть — просто нанесите кондиционер на кончики, чтобы не повредить их (волосы становятся слабее, когда они мокрые).
✨Как исправить сухие волосы Совет № 5: Сократите тепловую укладку Повторяйте за мной: тепловая укладка жестока даже на самых здоровых прядях, а это означает, что для более сухих текстур это создает дополнительные проблемы.Если можете, постарайтесь максимально ограничить использование тепловых инструментов . Однако, если сушка феном и глажка являются частью вашей повседневной жизни, вам следует как минимум подготовить волосы твердым термозащитным спреем, чтобы предотвратить повреждение.
Термозащитное средство Ouai Memory Mist Heat Protectant
Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Shine Spray
Спрей для блеска и защиты от теплаDrybar Hot Toddy Heat Protectant Mist
Термозащитный спрей Drybar Hot ToddyСпрей для термозащиты Chi 44 Iron Guard
✨Как исправить сухие волосы Совет № 6: Регулярно наносите маскуЕсли ваш обычный кондиционер не срезает их, попробуйте использовать увлажняющую маску для волос хотя бы раз в неделю.Ищите насыщенные кремообразные формулы с сильными увлажняющими добавками, такими как аргановое масло, биотин и / или кератин. Чтобы дать вашим сухим волосам максимальное заживление, нанесите на маску перед сном и смойте утром — чем больше времени вы дадите формуле проникнуть в пряди, тем лучше.
Tgin Honey Miracle Hair Mask Глубокий кондиционер
Davines Круг Возрождения
Маска глубокого кондиционирования Briogeo Don’t Despair Repair
Восстанавливающая маска Virtue
✨Как исправить сухие волосы Совет № 7: Всегда используйте несмываемый кондиционер.Средства для укладки не подлежат обсуждению, если вы пытаетесь исправить сухие волосы как можно скорее.После душа убедитесь, что вы опрыскиваете волосы легким, но увлажняющим несмываемым кондиционером , уделяя особое внимание кончикам волос (корни — тоже честная игра, но слишком много продукта может оставить жирный след. остаток).
Curls So So Smooth Vitamin C Несмываемый кондиционер
Несмываемый кондиционер Mizani 25 Miracle Milk
Несмываемый кондиционер Ouidad Moisture Lock
Несмываемый кондиционер Creme of Nature Strength & Shine
✨Как исправить сухие волосы Совет № 8: Сон на шелковой наволочкеImaxtree
Если вы покрываете волосы увлажняющими средствами перед тем, как коснуться сена, убедитесь, что ваша наволочка не впитывает всю эту влагу.В отличие от хлопчатобумажных тканей, которые могут съесть ваши изделия и спутать концы, шелковые наволочки гораздо бережнее воздействуют на ваши волосы . В качестве дополнительного бонуса шелковые наволочки также отлично подходят для вашей кожи, поскольку средства по уходу за кожей также могут впитываться хлопком.
✨Как исправить сухие волосы Совет № 9: Используйте мягкое полотенце для волос.Конечно, это рваное старое полотенце, вероятно, отлично подойдет для сушки тела, но если вы пытаетесь исправить сухие или ломкие волосы. , точно не стоит наматывать его вокруг головы.Вместо этого поищите мягкое полотенце из микрофибры — оно не только будет более бережным для ваших прядей, но и значительно быстрее высушит волосы (фен не нужен).
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
✨Как исправить сухие волосы Совет № 10: Не забывайте солнцезащитный крем для волосТак же, как вы наносите SPF 30 каждое утро, чтобы защитить лицо от солнца, также следует защищать волосы.Воздействие прямых солнечных лучей превратит ваш сухой фен в , поэтому наденьте шляпу и сбрызните волосы продуктом с SPF-шипами, если вы планируете провести день на улице (я лично фанат Supergoop Poof 100 Пудра с минеральной частью SPF 45 и органический солнцезащитный крем Coola Scalp & Hair Mist SPF 30).
Поняли? Хороший. Теперь найдите себе хороший несмываемый кондиционер (см. Ниже) и быстро увлажните волосы.
Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она освещала красоту в печатных и цифровых материалах.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Восемь причин, по которым ваши волосы такие сухие, и как вернуть блеск
Сухие волосы? Не волнуйтесь: с правильными кончиками ваши волосы можно спасти. Часто причиной сухости волос является слишком много хорошего или неправильный уход.Однако у сухости могут быть и другие причины. Мы собрали типичные причины ломкости и тусклости волос. Мы также готовы оказать вам первую помощь, чтобы ваши волосы снова засияли.
Восемь причин сухости волос — и правильные решения!
- Вы редко балуете себя массажем головы
Да, вы не ослышались! Вам стоит побаловать себя этой роскошью почаще. Массаж стимулирует кожу головы, улучшает кровообращение и стимулирует выработку кожного сала.Это неплохо — на самом деле это абсолютно необходимо для здоровья волос. Если стержень волоса не получает достаточного количества кожного жира от корней, волосы будут выглядеть ломкими и тусклыми. Совет: помассируйте шампунем и нанесите кондиционер в душе, чтобы легко включить этот шаг в свой распорядок дня. - Вы слишком часто расчесываете волосы
Следует избегать частой расчесывания — слишком частое нанесение кисти может привести к шероховатости поверхности волос, из-за чего они будут выглядеть потрепанными. Лучше: расчесывать или чистить как можно осторожнее и реже, используя качественные инструменты из натуральных материалов. - Вы слишком часто моете волосы
Сухие волосы нельзя мыть ежедневно. Эфирные защитные масла смываются с волос с каждым шампунем. Результат: волосы и кожа головы становятся сухими, а волосы теряют блеск. Примените это практическое правило: мойте лицо настолько часто, насколько это необходимо, и как можно реже. Обычно достаточно мытья головы каждые два-три дня. - Вы моете волосы слишком горячей водой
Это правда: горячий душ после долгого дня может творить чудеса.Но не на волосах! Чрезмерное воздействие горячей воды приводит к сушке, и этого следует избегать. Лучше всего мыть волосы теплой водой. Если вы можете справиться с этим, ополосните волосы в холодной воде, которая сгладит шероховатую поверхность волос. - Вы используете неправильные средства по уходу
Сухие и поврежденные волосы — это не одно и то же. Сухим волосам не хватает натурального масла. Поврежденные волосы деформируют путем окрашивания или обработки. Убедитесь, что вы используете средства для ухода за сухими волосами, которые должным образом увлажняют, разглаживают и восстанавливают блеск. - Вы не используете термозащиту
Фен, утюжок или щипцы для завивки: волосы никогда не должны подвергаться воздействию высоких температур без защиты. Это не только повреждает, но и сушит. Ваше оружие для борьбы с этим: мусс и средства защиты от тепла. Они покрывают волосы и предотвращают их высыхание. Совет: при сушке волос держите насадку фена на расстоянии примерно 30 см и всегда чистите щеткой сверху вниз — это поможет закрыть и сгладить стержень волоса. - Вы используете неподходящие средства для укладки
Абсолютные запреты для сухих волос: сухой шампунь и лак для волос сильной фиксации.Почему? Сухой шампунь впитывает масло. Для нормальных или жирных волос это не проблема — на самом деле, иногда это может быть настоящей палочкой-выручалочкой. Однако он не подходит для сухих волос и делает поверхность волос еще более тусклой. Чтобы зафиксировать волосы на месте при укладке, избегайте лака сильной фиксации. Вместо этого выберите питательный лак для волос, предназначенный для сухих волос. - Ты не питаешь кончики
Секущиеся кончики — распространенная проблема сухих волос и причина уделять больше внимания кончикам прядей.Что им нужно? Дополнительная доза заботы! Кондиционеры, интенсивные маски и масла могут восстановить поврежденные кончики. Оставьте их на ночь, чтобы полностью проникнуть в волосы и восстановить их изнутри.
Средств для сухих волос — 9 растворов и шампуней для сухих, ломких волос
Seamind Panadda / EyeEmGetty Images
Наши волосы терпят многое: мы опаливаем их горячими инструментами, опрыскиваем их средствами, удаляющими влагу, и красим каждые восемь недель, как по маслу.Плюс ко всему, есть такая вещь, как старение. «Волосы имеют тенденцию становиться более грубыми и ломкими с возрастом», — отмечает Ребекка Казин, доктор медицинских наук, заместитель директора Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии и доцент дерматологии Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса.
Неудивительно, что наши волосы кажутся сухими и ломкими, но надежда еще не потеряна. Эти растворы для сухих волос могут помочь.
Выберите правильные ингредиенты
Сухие, ломкие волосы часто пересыхают, поэтому выбор продуктов, которые придают им столь необходимое увлажнение, является ключевым моментом.«Вы хотите использовать продукты, содержащие такие ингредиенты, как масло ши, оливковое масло, аргановое масло или кокосовое масло», — говорит Джонатан Де Пака, стилист Frederic Fekkai Palm Beach.
4 средства для волос с увлажняющими ингредиентами
Маска-кондиционер для волос с кокосовым маслом
Марокканское аргановое масло Organix для сухих и жестких волос
Regis DESIGNLINE Olive Oil EVOO Несмываемое масло
Набор шампуней и кондиционеров SheaMoisture Raw Shea Butter Shampoo & Conditioner Set
Избегайте ингредиентов, из которых состоит фен для сушки волос
По словам Де Пака, от двух ингредиентов, от которых следует избегать в своих продуктах: силиконы и спирт.«Силиконы могут создавать на волосах барьер, который в основном задыхает пряди, не позволяя волосам впитывать влагу, — объясняет он, — в то время как алкоголь фактически обезвоживает волосы». К этому списку Казин добавляет подсыхающие сульфаты.
Меньше мойте волосы.
«Старайтесь не мыть голову каждый день», — говорит Казин. «Вместо этого делайте это через день, чтобы сохранить натуральные масла в волосах». Если у вас есть масло на коже головы, которое вы не можете вынести, поднимите пряди по частям и распылите немного сухого шампуня, удерживая баллончик на расстоянии 8–12 дюймов от кожи головы, чтобы предотвратить скопление продукта.
4 сухих шампуня, проверенных редактором
Amika Perk Up Dry Shampoo
Сухой шампунь$ 25.00
КУПИТЬ
Лучшее в целом
Сухой шампунь с батистом
$ 7,99
КУПИТЬ
Лучшая бюджетная покупка
Oribe Dry Shampoo Текстурирующий спрей
46 долларов.00
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Best Splurge
Сухой шампунь Moroccanoil
$ 26.00
Для светлых волос: КУПИТЬ СЕЙЧАС
Для темных волос: КУПИТЬ
Лучшее для окрашенных волос
Используйте шампунь стратегически.
Когда вы наносите шампунь, а не намыливайте всю поверхность, мойте только корни.«Все масла сконцентрированы прямо здесь», — отмечает Казин, так что концы можно оставить в покое. Сделайте обратное с кондиционером, пропитав им кончики жажды, избегая попадания на кожу головы.
Маска для проблем
Чтобы смягчить грубые пряди и добавить влаги, De Paca рекомендует использовать увлажняющую маску для волос глубокого кондиционирования, такую как Fekkai Essential Shea Riche Moisture Masque, не реже одного раза в неделю. Нанесите маску на волосы, расчешите для равномерного распределения и соберите пучок на 20–30 минут перед смыванием и укладкой.О том, как легко сделать маску для волос, можно прямо у себя на кухне, посмотрите видео ниже.
Защитите волосы от непогоды.
Горячие инструменты и солнце могут превратить уже сухие волосы в солому. Защитите свои волосы, надев головной убор, когда вы находитесь на улице, или используйте спрей с SPF, предназначенный для волос, например, Aveda Sun Care Protective Hair Veil и Phyto Plage Protective Sun Veil. Перед использованием горячих инструментов De Paca рекомендует всегда распылять термозащитный спрей, такой как Oribe Royal Blowout Heat Styling Spray и Fekkai Blowout Primer, чтобы предотвратить поломку.«Кроме того, убедитесь, что волосы на 100% сухие, прежде чем использовать утюжок или щипцы для завивки», — говорит он, — иначе волосы могут шипеть и поджариваться.
4 средства для защиты волос от повреждений
AVEDA Sun Care Защитная вуаль для волос
PHYTO PHYTOPLAGE Защитная вуаль от солнца
ORIBE Royal Blowout Heat Styling Spray
спрей для укладки волосДержите его в движении при использовании горячих инструментов.
Слишком долгое нахождение в одной прядке может обжечь ваши и без того уязвимые волосы.«Достаточно одного или двух проходов утюгом», — говорит Де Пака. «Что-то большее, чем это, просто наносит больший вред волосам».
Или возьмите время от времени перерыв в работе с горячими инструментами.
Сделайте перерыв в волосах, собрав их в гладкий пучок, заплетая косы или давая им высохнуть естественным путем.
Защитите волосы перед окрашиванием
Если вы маскируете седину или добавляете мелирование, химические процессы могут повредить волосы, — говорит Де Пака.«Я рекомендую всегда делать кондиционирующую обработку во время вашего химического обслуживания», — говорит он. «Когда ваши волосы окрашены, кутикула открывается, что может привести к повреждению. Когда вы получаете кондиционер в салоне, вы немедленно наполняете кутикулу влагой и восстанавливаете волосы». Чтобы волосы после обработки оставались здоровыми и яркими, Де Пака рекомендует использовать дома увлажняющие и безопасные для цвета продукты.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Руководство по поврежденным волосам: все, что нужно знать о сухих волосах — Это 10
Сухие и поврежденные — это определенно не слова, которые вдохновляют на достижение цели. Большинство усилий по уходу за волосами направлено на прямо противоположное. Но знаете ли вы, страдают ли ваши волосы каким-либо из этих состояний? Это может показаться очевидным, но зачастую именно профессиональный стилист укажет, какой ущерб был нанесен вашим волосам, прежде чем проблема будет решена.Хорошая новость в том, что это обычная проблема, которую можно решить. В этом руководстве по стилю мы познакомим вас с определениями сухих и поврежденных волос, расскажем, как их восстановить и что делать, чтобы сохранить здоровые и ухоженные волосы в будущем. Исчезнут сухие и поврежденные волосы!
Причины сухости волос?
Вы не поверите, но волосы могут обезвоживаться. Как вы могли догадаться, когда волосы не удерживают достаточное количество влаги, они выглядят сухими и тусклыми. Это может привести к тому, что некоторые типы волос станут вьющимися , в то время как другие могут просто выпасть.Когда дело доходит до сухих волос, причиной могут быть климат на открытом воздухе, изменения в диете, возраст и некоторые продукты.
Чрезмерное использование инструментов для тепловой укладки и пребывание на солнце также могут «поджарить» волосы и сделать их поврежденными. Важно максимально защитить свои локоны с помощью термозащитных средств, солнцезащитного крема, шарфов и головных уборов, которые создают барьер для ваших волос. Когда вы начнете с хорошо увлажненных прядей, вы заметите, что с ними намного легче укладывать и укладывать волосы.
Как выглядят сухие волосы?
Сухие волосы имеют хрупкую текстуру на ощупь, а при взгляде в зеркало могут быть видны выбившиеся волосы и секущиеся кончики.Вы также можете заметить зуд кожи головы и перхоть, если не ухаживаете за волосами должным образом. Сухие волосы могут легко запутаться, что приведет к разрыву волосяных фолликулов, что приведет к потере большего количества волос, чем обычно.
Какие продукты подходят для сухих волос?
Несмываемый продукт Miracle Несмываемый продукт «10 Miracle», идеально подходящий для любого типа волос, является ключом к восстановлению сухих, поврежденных волос.Комбинация его ингредиентов способствует приданию шелковистости, предотвращению ломкости волос и контролю завивки, делая волосы блестящими и гладкими. | Шампунь Miracle Silk It’s a 10 Miracle Silk Shampoo создает густую кремовую пену, которая мгновенно делает сухие безжизненные волосы более шелковистыми. Он уменьшает ломкость, придает блеск и содержит натуральные увлажняющие экстракты, которые одновременно увлажняют и кондиционируют волосы. | Несмываемый кондиционер in10sives Когда вашим волосам нужен здоровый увлажняющий напиток, несмываемый кондиционер in10sives делает свое дело в качестве ежедневного кондиционирующего средства для сухих волос.Эта мощная формула превращает сухие непослушные волосы в шелковистые, блестящие, свободные и полные движения волосы. | Potion 10 Miracle Repair Маска для волос Считайте маску для волос Potion 10 Miracle Repair Святым Граалем в уходе за сухими волосами. Используйте это восстанавливающее средство для ухода за волосами, чтобы покрыть волосы от корней до кончиков, чтобы успокоить кожу головы, восстановить ломкость, укрепить волосы и сделать их более устойчивыми к будущим повреждениям. |
Несмываемый продукт Miracle Несмываемый продукт «10 Miracle», идеально подходящий для любого типа волос, является ключом к восстановлению сухих, поврежденных волос.Комбинация его ингредиентов способствует приданию шелковистости, предотвращению ломкости волос и контролю завивки, делая волосы блестящими и гладкими. | |
Шампунь Miracle Silk It’s a 10 Miracle Silk Shampoo создает густую кремовую пену, которая мгновенно делает сухие безжизненные волосы более шелковистыми. Он уменьшает ломкость, придает блеск и содержит натуральные увлажняющие экстракты, которые одновременно увлажняют и кондиционируют волосы. | |
Несмываемый кондиционер in10sives Когда вашим волосам нужен здоровый увлажняющий напиток, несмываемый кондиционер in10sives делает свое дело в качестве ежедневного кондиционирующего средства для сухих волос.Эта мощная формула превращает сухие непослушные волосы в шелковистые, блестящие, свободные и полные движения волосы. | |
Potion 10 Miracle Repair Маска для волос Считайте маску для волос Potion 10 Miracle Repair Святым Граалем в уходе за сухими волосами. Используйте это восстанавливающее средство для ухода за волосами, чтобы покрыть волосы от корней до кончиков, чтобы успокоить кожу головы, восстановить ломкость, укрепить волосы и сделать их более устойчивыми к будущим повреждениям. |
Что значит «поврежденные» волосы?
Сухие волосы и поврежденные волосы могут использоваться как синонимы, но поврежденные волосы больше относятся к чрезмерному использованию продуктов или процессов обработки волос, которые повредили стержень волоса. Повреждение волос может быть вызвано такими факторами, как:
- окраска волос
- укладка тепла
- перегрузка продукта для волос
- обработка волос (выпрямление, химическая завивка и т. Д.)
- солнечные повреждения
- повреждение хлором
Даже вода из-под крана может вызвать повреждение или скопление волос в зависимости от содержащихся в ней элементов.Однако повреждение волос также может быть результатом состояния здоровья, например дефицита витаминов, анорексии или гипотиреоза (когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормона, который помогает регулировать метаболизм). Выявление источника поврежденных волос — это первый шаг к поиску решения.
Как выглядят поврежденные волосы?
Поврежденные волосы имеют ломкий вид, соломенный вид . Стержень волоса хрупкий и склонен к ломкости, что приводит к секущимся кончикам и непослушным волоскам.Он будет ощущаться жестким и «хрустящим» при прикосновении при небольшом движении. Если волосы повреждены, любая дополнительная тепловая укладка или средства только ухудшат внешний вид волос и потребуют больше времени для восстановления.
Лучше всего дать волосам отдохнуть, если они начинают выглядеть поврежденными. Это включает в себя использование шампуня и кондиционера с питательными веществами и ингредиентами, которые помогут оживить волосы. Кроме того, по возможности воздержитесь от укладки с помощью тепла и жесткой сушки полотенцем. Когда волосы находятся в таком хрупком состоянии, любые дополнительные требования к ним могут привести к дальнейшим повреждениям.
Видеоуроки для сухих или поврежденных волос
Как ухаживать за сухими волосами
Будьте нежны.
Да, ваши волосы могут много справляться и, как правило, эластичны, но это не значит, что вам не следует проявлять особую осторожность, чтобы сохранить их здоровье, следуя нескольким простым правилам:
Защищает волосы от сезонных воздействий.
Лето и зима особенно плохо сказываются на волосах.С хлором из бассейнов и чрезмерным пребыванием на солнце это рецепт нанести ущерб вашим локонам. С другой стороны, зимние месяцы известны тем, что они чрезвычайно суровы для волос из-за сухого воздуха и постоянного использования феном и укладки (которые могут быть не такими постоянными в теплые месяцы).
Поддерживайте здоровый режим ухода за волосами.
Возьмите за привычку использовать средства, созданные специально для вашего типа волос. Это 10 средств по уходу за волосами, разработанных для всех типов волос, но каждый продукт имеет свою собственную комбинацию ингредиентов, чтобы сосредоточить внимание на тех областях, в которых вы больше всего нуждаетесь.
Дай отдохнуть.
Чем больше вы переутомляете волосы, тем больше они становятся сухими. По возможности, дайте волосам высохнуть на воздухе или пропустите тепловую укладку и соберите волосы в свободный пучок или косу. Расчешите влажные волосы несмываемым кондиционером, чтобы он лучше впитал продукт, не вызывая излишней ломкости прядей.
Сделай маску ночной .
Наносите маску для волос глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю и дайте ей время впитаться в пряди.Это не только увлажняет волосы, но и дает возможность побаловать себя. Ухаживайте за сухими и поврежденными волосами, и вы сразу увидите блестящие и гладкие пряди!
Как восстановить поврежденные волосы
Сначала начните с маски глубокого кондиционирования . Позвольте ему впитаться и дайте вашим волосам витамины и питательные вещества, в которых они отчаянно нуждаются. Кондиционер глубокого действия поможет увлажнить волосы, а также укрепит их от повреждений. Повторяйте эти процедуры не реже одного раза в неделю; Если вы склонны к сухости волос, сделайте это частью повседневного ухода за волосами и используйте по одному каждые несколько дней.
Во-вторых, замените старый шампунь и кондиционер продуктами, предназначенными для увлажнения и кондиционирования волос. Обязательно тщательно промойте, так как оставшийся продукт может привести к скоплению и тусклому виду, который бывает у сухих волос. Если вы не используете кондиционер в душе, выберите несмываемый кондиционер после того, как выйдете из дома, аккуратно расчесывая волосы от корней до кончиков.
В-третьих, тем, кто часто окрашивает волосы, обязательно используйте кондиционер до и после посещения салона.Используйте продукты, разработанные специально для окрашенных волос, чтобы уменьшить повреждение и сохранить здоровые пряди.
Наконец, то, что у вас сухие волосы, не означает, что вам нужно полностью избегать тепловой укладки. Уменьшите температуру на инструментах для тепловой укладки и нанесите термозащитный продукт перед завивкой или выпрямлением волос. Восстановление поврежденных волос потребует времени, но если вы выполните следующие действия, вы заметите улучшения.
Как увлажнить сухие волосы
1.Выберите шампунь, предназначенный для сухих волосВыбор шампуня, специально предназначенного для сухих волос, — отличный способ увлажнить их. Мы лично рекомендуем наш шампунь с кокосовым маслом и иланг-илангом, наполненный натуральным органическим кокосовым маслом, которое помогает удерживать влагу и делает волосы шелковисто-гладкими.
2. Отказ от ежедневного мытья головы шампунемЭто особенно хороший метод, если вам интересно, как увлажнить натуральные волосы. Если ваши волосы вьющиеся от природы, вы знаете, что влага — это ключ к хорошему расчесыванию, так почему бы не помыться на день или два, чтобы дать коже головы шанс пополнить запасы натуральных масел.Не нужно беспокоиться о жирных волосах, когда вы отдыхаете от шампуня, просто освежите свои локоны струей нашего сухого шампуня Murumuru Butter & Rose Dry Shampoo.
3. Избегайте экстремальных погодных условийЕсли у вас сухие волосы, следует избегать экстремальных погодных условий, таких как слишком много солнца или ветра, поскольку они могут привести к еще более сухим и ломким волосам. Нанесите на волосы немного защиты от ультрафиолета, если вам интересно, как увлажнить волосы (и сохранить их увлажненными) или надеть симпатичную шляпу или шарф, когда вы находитесь на жарком солнце.
4. Сделайте волосы водостойкими с помощью густого крема-кондиционера перед купанием в бассейнеХотите искупаться в бассейне или океане, но обнаружите, что хлорная или соленая вода часто делает ваши волосы сухими и ломкими? Нанесите немного нашего несмываемого кондиционера с маслом арганы перед купанием, чтобы не беспокоиться о том, как увлажнить волосы. Убедитесь, что вы сохранили его увлажненным и после купания.
5. Избавьтесь от химикатов для укрощения вьющихся волосХимические вещества могут помочь при выпрямлении волос, но они ваш враг в поисках способов увлажнения сухих натуральных волос.Легко предотвратите завивание и выпадение волос, нанеся масло на влажные или сухие волосы. Мы рекомендуем наше масло кокосового ореха и иланг-иланг 3-в-1, специально разработанное для питания и восстановления волос, делая их гладкими и здоровыми.
6. Глубокое кондиционирование волос на ночь в качестве ежедневного увлажняющего кремаЭто один из самых простых советов по увлажнению сухих волос: нанесите несмываемый кондиционер или увлажняющее масло для волос, оберните волосы шелковым шарфом или шапочкой для душа и получите прекрасный сон.Утром вы проснетесь с увлажненными, здоровыми на вид локонами. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать наш настой с натуральными маслами ветивера и жожоба, который сделает ваши волосы еще более увлажненными.
7. Регулярно подстригайте волосы, но не расчесывайте их слишком частоЧастая чистка волос может усилить вьющиеся волосы и даже повредить волосы. Помогите бороться с этим, уменьшив частоту расчесывания волос и регулярно подстригая их. Стрижка позволяет волосам стать крепче и здоровее, так как вы удаляете волосы, которые в противном случае могут сечься.
8. Удалите лишний цвет волосУбедитесь, что при окрашивании волос вы используете формулу, специально разработанную для смягчения зрелых и сухих волос, например краски для волос без аммиака. Прочтите нашу статью о том, как ухаживать за окрашенными волосами, чтобы узнать больше!
9. Избегайте корней при увлажнении тонких волосНе все волосы одинаковы, поэтому советы по увлажнению волос у всех разные. Например, тонкие волосы обычно самые сухие на концах, поэтому сосредоточьтесь на нанесении кондиционера на эти участки.
10. Правильно разложите продуктыЕсли вам интересно, как увлажнить волосы и сохранить их такими, подумайте о добавлении несмываемого кондиционера в свой еженедельный распорядок. Однако важно правильно наносить средства для волос. Нанесите несмываемый кондиционер на влажные (не мокрые) волосы перед нанесением других продуктов, например средств для укладки. Это не только позволит кондиционеру лучше впитаться в волосы, но и станет базовым слоем для таких продуктов, как мусс для укладки.
Как исправить сухие волосы (Обновлено: 2020)
Сухие волосы — одна из самых распространенных проблем с волосами у женщин, независимо от вашей длины и текстуры.
Причины сухости волос различаются, и способы закрепления сухих волос у всех разные, в зависимости от нескольких факторов. Погода, лекарства, генетика — все это причины сухости волос. Каким бы ни был корень проблемы, решение сводится к тому, как увлажнить сухие волосы — и девочка, поверьте нам, у нас есть несколько простых средств для вас.
Лучший способ исправить сухие волосы — спросить: «Почему мои волосы такие сухие?» в первую очередь.
Почему мои волосы такие сухие?
Сухие волосы могут быть вызваны рядом внешних и внутренних факторов. К внешним факторам относятся такие вещи, как погода (холодная погода = более сухие волосы), как часто вы моете волосы (чрезмерное мытье может лишить волосы натуральных масел), средства для волос, которые вы используете (наполнены ли они спиртами и сушильными агентами? ), инструменты для волос, которыми вы пользуетесь, или химическая укладка и окрашивание.К внутренним факторам относятся продукты, которые вы едите, уровень гидратации, принимаемые вами лекарства, гормональный дисбаланс и даже генетика. Давайте углубимся в это.
Причины сухости волос
Погода
Давайте посмотрим на самый распространенный — а иногда и на самый упускаемый из виду фактор — погоду и, в частности, воздух. Времена года и температуры меняются, и если сейчас у вас осень / осень, температура падает.Чем холоднее погода, тем суше воздух, не только удаляя влагу с волос, но и делая волосы тусклыми, ломкими и, к сожалению, склонными к секущимся кончикам.
Отсутствие влажности и уменьшение влажности воздуха также вызывают статический заряд, то есть волосы заряжаются электричеством, заставляя статические волосы прилипать к вашим аксессуарам и одежде в холодную погоду.
Мытье волос
Если вы часто моете волосы, вы можете задаться вопросом, почему мои волосы все еще остаются такими сухими? Как вы знаете, причиной сухости волос является недостаток влаги, и многие пытаются исправить это чрезмерное мытье.Большое нет-нет. Чрезмерное мытье волос фактически лишает их натуральных масел и блеска, вызывая не только сухость волос, но и сухость, а иногда и зуд кожи головы.
Лекарства
Если вы заметили внезапную сухость волос или сохнут в течение длительного времени, это может быть вызвано приемом лекарств. Существует несколько типов лекарств, которые вызывают сухость волос, некоторые из которых принимаются ежедневно, включая антидепрессанты, определенные антибиотики, химиотерапевтические препараты, подагру, противогрибковые препараты и лекарства от высокого кровяного давления, лекарства для похудания, гормональную терапию и многое другое.Хотя всегда важно читать и понимать побочные эффекты лекарств, их не всегда можно предотвратить. Обязательно поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о любых прописанных лекарствах и поговорите о любых проблемах или побочных эффектах. Могут быть альтернативы лекарствам, которые вы принимаете.
Инструменты для тепловой укладки
Тепловые инструменты прекрасно подходят для создания объемных волн, прямых волос и многих других стилей и образов.Но средства для тепловой укладки также влияют на здоровье наших волос. Хотя мы являемся активными сторонниками использования средств для защиты волос, не существует надежного способа защитить волосы от повреждения инструментами для тепловой укладки, кроме меньшего их использования. Фены, бигуди и выпрямители — при частом использовании все они приводят к сухости, ломкости и повреждению волос. Если у вас есть склонность к сухости волос, ломкости или секущемуся кончику, причиной может быть тепловая укладка.
Химическая укладка
Обработанные волосы или волосы с химической укладкой создают серьезную нагрузку на ваши волосы — вот почему ваш стилист и колорист носит перчатки.Если вы часто красите волосы или химически выпрямляете, завиваете или завиваете волосы, вы можете заметить, что текстура ваших волос становится намного более сухой, ломкой и иногда тусклой. Неудивительно, что эксперты или стилисты рекомендуют переносить эти встречи, но сухие волосы могут быть постоянной проблемой даже через некоторое время после химической обработки. Хотя существует масса более натуральных и менее агрессивных продуктов для этих распространенных процедур, включая натуральную краску для волос, ограничение этих процедур — лучший способ предотвратить сухость волос и дальнейшее повреждение ваших естественных волос.
Если вы хотите поэкспериментировать с цветом или добавить мелирование без использования химикатов, попробуйте наращивание волос на клипсах, чтобы придать волосам естественный оттенок.
Генетика
Иногда сухой хар просто в наших генах — спасибо маме и папе. Если ваши родители, братья и сестры склонны к сухости волос или кожи головы, скорее всего, вы тоже. Лучший способ исправить генетически унаследованные сухие волосы — сохранить их здоровыми и увлажненными с помощью лучших продуктов и методов.Читайте дальше, мы вас прикрыли.
Как исправить сухие волосы
Ограничьте мытье волос
Чтобы компенсировать сухость, ваша кожа головы будет работать с перегрузкой, чтобы создать натуральные масла, которые могут привести к жирным волосам — просто добавив к вашему списку проблем с волосами. Эксперты говорят, что мытье волос два-три раза в неделю лучше всего подходит для большинства людей, обеспечивая баланс чистых и увлажненных волос и кожи головы.
Если вы ломаете голову над тем, как увлажнить сухие волосы, также важно обратить внимание на продукты, которые вы используете в дни мытья волос. Кондиционирование волос необходимо для закрепления сухих волос , , но вам не нужно намыливать всю голову кондиционером. Вместо этого сосредоточьтесь на кондиционере от середины вала к концам, там, где он вам нужен больше всего. Нанесите шампунь на всю голову и волосы, но не переусердствуйте. Обязательно тщательно промойте все продукты.
Защитите волосы от нагрева
Хороший способ защитить ваши натуральные волосы от теплового повреждения, особенно если у вас сухие волосы, — это наращивание волос. Вы можете не только предварительно укладывать волосы, но и дольше сохранять такие стили, как волны и кудри, давая вам более длинные и густые, густые и хорошо уложенные волосы на несколько дней. Бонус? Не повреждает ваши натуральные волосы от инструментов для тепловой укладки. Использование Luxy Hair, признанной лучшей заколкой для наращивания волос, также упростит вам подготовку к выходу дня или ночи.Просто предварительно уложите волосы для наращивания, храните их в переноске или коробке и закрепите, когда будете готовы к работе.
Естественное увлажнение волос с помощью масок и масел для волос
Маски и масла для волос, особенно в холодное время года, станут вашим лучшим выбором. Кокосовое масло и масло арганы особенно полезны для сухих волос. Кокосовое масло естественным образом питает кожу головы и помогает уменьшить скопление масла.Укрепляя кожу головы, он также помогает увлажнять и питать сухие ломкие волосы. Кокосовое масло также придает волосам дополнительный блеск. Оставьте его как маску для волос или оставьте перед шампунем для дополнительной защиты.
Масло арганы действует аналогично для сухих волос. Он богат антиоксидантами и витаминами, которые повышают эластичность волос и восстанавливают влажность. Он творит чудеса с тусклыми волосами, придавая вам естественный вид.
Внимательно читайте этикетки на своих продуктах, таких как шампуни и кондиционеры.Ищите продукты, которые подходят вашим волосам, и шампуни, не содержащие парабенов. Сухие шампуни отлично подходят для перерывов между мытьем волос, но у них есть свои ограничения. Чрезмерное использование сухого шампуня может вызвать его скопление, что приведет не только к сухости волос, но и к другим проблемам.
Помните, кондиционеры — ваш друг, а несмываемые кондиционеры для холодных месяцев — также отличный способ исправить сухие волосы.
Не забывайте свою кожу головы
Будьте добры к коже головы и используйте продукты, которые также помогут увлажнить кожу головы.Сохранение здоровья кожи головы — это основа здоровых волос. Зимой кожа на коже головы легко становится сухой или раздраженной не только из-за погоды, но и из-за чрезмерного использования или ношения головных уборов, наушников и других аксессуаров для холодной погоды.
Инструменты для укладки и химические обработки с ограничением (или отсутствием)
Ограничение использования инструментов для тепловой укладки и химической обработки может творить чудеса для здоровья ваших волос и является простым способом исправить сухие волосы.Хотя наращивание волос действительно предлагает вам альтернативный способ придать вашему образу длину, различные стили и цвет, существует множество причесок без нагрева, которые также могут помочь. Есть масса способов освежить свой внешний вид и придать стиль, который вам нравится, без всего этого тепла и химикатов.
Поскольку для многих из нас приближаются более холодные месяцы, как подготовить волосы? Есть ли средство от сухих волос, которое мы пропустили? Поделитесь с нами своими советами в комментариях ниже.
Написано: Розалин Соломон
13 советов по предотвращению сухости волос в домашних условиях
Если ваши волосы кажутся сухими, ломкими и более склонными к ломкости в это время года, не волнуйтесь, вы не одиноки.
Холодный зимний воздух суше, чем в другое время года, потому что в нем меньше влаги и влажность очень низкая. Зимняя погода, а также ряд других факторов способствуют сухости волос. Хорошая новость заключается в том, что сухие волосы — обычная проблема, которую можно легко вылечить и предотвратить.
Если вы будете знать, как предотвратить сухость волос в течение всего года, ваши пряди будут более здоровыми, сияющими и их будет легче укладывать. Чтобы наглядно представить себе, как сделать волосы здоровыми, ознакомьтесь с нашим руководством на YouTube о том, как предотвратить появление сухих волос.
1. Понять, что вызывает сухость волос
Холодное время года — это внешний фактор, влияющий на сухость волос. В холодные месяцы воздух в доме может казаться сухим, что также может повлиять на ваши волосы. Однако не мать-природа виновата в сухих и поврежденных волосах.
Мытье волос также является одной из наиболее частых причин сухости волос.Ваша кожа головы естественным образом вырабатывает кожный жир или масло, которое помогает питать кожу головы и прядей. Слишком частое мытье волос лишает волосы этих натуральных масел, необходимых для увлажнения.
2. Мытье волос
Частота мытья головы зависит от типа волос и от того, насколько быстро они становятся жирными. Как правило, мытье два раза и максимум три раза в неделю — это безопасный способ защитить натуральные масла и придать им новый вид и ощущение свежести.
Также важно, как вы моете волосы. В зимние месяцы очень заманчиво включить душ до максимума, однако это вредно для ваших волос. Горячая вода удаляет натуральные масла с волос и сушит кожу головы. Вместо этого ополосните волосы прохладной или холодной водой. Ополаскивание шампуня и кондиционера холодной водой помогает оживить волосы и придать им блеск.
3.Сушите волосы правильно
Способ сушки волос также помогает предотвратить их высыхание. В дни мытья сушите волосы полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой. Вместо того, чтобы тереть волосы между тканями (что нельзя делать, так как это трение вызывает ломкость), лучше аккуратно подстричь волосы. Если вы пользуетесь феном, подождите, пока ваши волосы высохнут примерно на 75%, а затем используйте фен, это причинит меньше вреда, чем сушка феном, когда ваши волосы намокли насквозь. Не забывайте поддерживать низкий уровень тепла и всегда наносите термозащитное средство перед использованием любого горячего инструмента.
Если вы используете фен, выпрямитель для выпрямления волос или другие горячие инструменты, у вас могут быть более сильные тепловые повреждения, которые также могут вызвать сухость волос. При необходимости ограничьте тепловую укладку парой раз в неделю. Наращивание волос также помогает предотвратить повреждение при тепловой укладке. Завивая или укладывая заколки для наращивания волос и накладывая их на натуральные волосы, вы не только избавите свои натуральные волосы от постоянной тепловой укладки, но и придадите длине и объему своей прическе. Термозащитное средство следует использовать и для наращивания волос, а инструменты должны быть настроены на максимальную температуру 120 ° C / 250F, чтобы не повредить нарощенные волосы.
Хотя многие из нас все еще работают или посещают школу из дома, продувка может показаться далеким воспоминанием, и сушка на воздухе стала привычным делом. Мы ненавидим вас ломать, но этот простой метод может высушить ваши волосы (в плохом смысле). Чтобы лучше удерживать влагу после мытья, лучше всего обернуть волосы полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой, как указано выше.
4. Расчесывайте волосы правильно, чтобы не пересушить волосы
Не расчесывайте волосы мокрыми! Мы знаем, что есть соблазн распутать эти спутанные волосы, но расчесывать влажные волосы — это вредно, так как волосы уязвимы, когда они уходят, и вы можете без необходимости выдергивать и ломать волосы гораздо легче.
При расчесывании сухих волос используйте безопасный инструмент, например гребень с широкими зубьями, вместо старых щеток из щетины. Чтобы предотвратить поломку, не забывайте чистить щеткой снизу вверх, то есть продвигаясь от концов, а затем удлиняя мазки от середины стержня к концам. Не расчесывайте волосы сверху вниз, так как это вызовет ломкость, особенно если у вас сухие волосы.
5.Используйте подходящие аксессуары для волос
В дни без мытья сухой шампунь может помочь, если у вас очень жирные волосы, но вы не хотите подвергать их мытью. Другой способ — уложить волосы в беспорядочный пучок или пони и избегать резиновых или пластиковых резиновых резинок.
Нам очень нравятся резинки для волос Luxy Hair Gravity Defying, сделанные из телескопического волокна и не содержащие пластика или резины. Переплетенные волокна созданы, чтобы держать волосы высоко, не натягивая их и не позволяя хвосту провисать.
МАГАЗИН ГРАВИТАЦИОННЫХ ЗАВЯЗКОВ ДЛЯ ВОЛОС
Резинки для волос также являются отличной альтернативой традиционным (и повреждающим) резинкам для волос. Коллекция аксессуаров Midnight Hour от Luxy включает в себя резиновые резинки для ткани от заката до рассвета и трио для волос Sleepover Mini Satin Scrunchie Trio, которые помогут стильно и безопасно завязать волосы в перерывах между стиркой и другими днями стирки.
6.Разделение с секущимися концами
С сухими волосами очень часто встречаются секущиеся кончики. Это связано с созданием натурального масла, о котором мы говорили ранее. Ваши концы получают масло в последнюю очередь, и если им не хватает влаги, они быстро становятся сухими и ломкими, отягощая остальные волосы.
7. Использовать технику «напыления»
Регулярная стрижка помогает улучшить общее состояние волос, но если ваш салон в настоящее время закрыт или вы не можете посещать его так часто, мы рекомендуем трюк с «пылью» для небольшой стрижки своими руками.Если у вас есть профессиональные ножницы, вы можете сосредоточиться на тупиках и слегка подрезать. Это не требует особой техники, так как тупики обычно будут торчать из здоровых прядей, делайте небольшие участки волос за раз, чтобы избежать каких-либо неудач.
8. Предельная химическая обработка
Химические обработки, такие как окрашивание волос, также вызывают сухость и повреждение волос. Ограничьте эти процедуры парой раз в год, чтобы сохранить ваши натуральные масла и здоровье волос.Есть масса способов освежить свой внешний вид и создать те стили, которые вам нравятся, без всего этого тепла и химикатов, включая наращивание волос, чтобы предложить вам альтернативный способ придать вашему образу длину, различные стили и цвет. прически, которые тоже могут помочь.
9. Сухие волосы тоже нуждаются в масках
Ваше тщеславие может быть заполнено простынями и масками для лица, но ваши сухие волосы могут использовать маску так же часто, как и ваша кожа.Особенно в холодное время года маски для волос и масла для волос станут вашим спасением для волос. Натуральные масла, такие как кокосовое и аргановое, не только увлажняют волосы, но и питают кожу головы. Вы можете наносить кокосовое или аргановое масло в качестве маски перед мытьем или наносить его на сухие волосы в качестве маски.
10. Попробуйте метод «упаковки в мешки»
Когда дело доходит до того, как предотвратить сухость волос с помощью маски для волос, нам нравится метод «мешковины».
После мытья, когда ваши волосы влажные, нанесите обильное количество маски для волос, затем закрутите или заколите волосы заколками из крокодиловой кожи. Оберните волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой на 10-20 минут. Покрытие волос маской помогает раскрыть кутикулы волос, чтобы кондиционирующие агенты проникали в волосяные фолликулы в максимальном количестве. Волосы намного лучше впитывают кондиционер, когда их завернуты, чем когда они не покрываются. Попробуйте этот метод увлажнения 1-2 раза в неделю, чтобы волосы не пересыхали.
11. Проверьте, работает ли он в семействе
Иногда сухой хар просто заложен в наших генах. Если ваши родители, братья и сестры склонны к сухости волос или кожи головы, скорее всего, вы тоже. Лучший способ исправить генетически унаследованные сухие волосы — это сделать волосы здоровыми, выполнив описанные выше действия. Не забывайте также заботиться о своей коже головы!
12. Загрузите нужные продукты
Диета также влияет на волосы.Употребляйте продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами; брокколи, черника, помидоры, грецкие орехи, фасоль и лосось полезны не только для волос, но и для кожи и общего состояния здоровья. Не забывайте о h3O, поддержание водного баланса и получение достаточного количества воды очень важны для здоровья кожи и волос.
13. Применять все вышеупомянутые правила круглый год
Сухие волосы зимой могут быть так же неизбежны, как и кудри летом, хотя некоторые испытывают это круглый год.