что делать, как лечить, методы восстановления
Больше 50% женщин живут в полной уверенности, что тонкими, редкими, жидкими волосами, лишенными объема, их наградила природа. Всю свою жизнь они пытаются это как-то скрыть, делают вредную химическую завивку или наращивание, спят на бигудях, жгут пряди щипцами, не думая о том, что тем самым еще более истончают больные локоны. На самом же деле очень тонкие, редкие, жидкие волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода и еще целого ряда причин. Осознав и устранив эти вредные факторы, можно существенно улучшить состояние локонов и придать своей прическе долгожданный, желанный объем вполне доступными и совершенно безопасными средствами. Как действовать в такой ситуации и что именно делать, подскажут советы экспертов.
Причины истончения
Действительно тонкие волосы от природы имеет всего лишь 10% женщин. Достаточно посмотреть на девочек, большинство которых являются обладательницами шикарных, толстых, густых кос. Но как только они взрослеют, уже в подростковом возрасте что они начинают делать? Желая быть красивее, они начинают истязать здоровые пряди различными средствами и инструментами. Не только механическое и химическое воздействия являются причинами истончения волос, на самом деле большое количество самых разных обстоятельств приводит к стиранию защитной пленки с каждого волоска, к различным нарушениям их структуры и питания. Результат — очень тонкие волосы. Причинами этого явления могут быть:
- наследственность, генетика, но не нужно думать, что в этом случае что-либо делать с истонченными прядями бесполезно, потому что природу не победить: должный уход способен улучшить состояния даже таких волос;
- частая термическая обработка электрощипцами, феном, утюжками;
- высокие температуры: мытье головы и ополаскивание горячей водой, обилие ультрафиолета, чрезмерное увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
- неправильный уход;
- частые парикмахерские процедуры: окрашивание, химическая завивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д.;
- неполноценное питание;
- серьезные заболевания внутренних органов, чаще всего — желудка или нервной системы;
- вредные привычки;
- авитаминоз;
- постоянные стрессы, нервозы, переживания.
Все эти факторы приводят еще и к выпадению волос, в результате чего редкие, жидкие пряди окончательно лишаются всякого объема. Что делать в таком случае? Для начала определить, какая именно причина привела к таким неприглядным последствиям. А потом уже методично, целеустремленно, шаг за шагом устранять этот провоцирующий фактор. Одновременно с этим локонам нужно обеспечить должный уход, чтобы напитать их силой и энергией.
Лечение тонких волос
- профессиональный массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов с протеинами и микроэлементами;
- диета: рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот;
- курс витаминизации: для самостоятельного лечения можно использовать поливитаминный комплекс, но правильнее пройти обследование для того, чтобы выяснить, какого именно витамина не хватает истонченным волосам, и пропить именно его (чаще всего обнаруживается нехватка витаминов С, Е, Р, группы В;
- мезотерапия предполагает введение в кожу головы лечебных коктейлей для восстановления и объема волос.
Если есть какие-то сомнения в правильности выбранного курса лечения, лучше обратиться за помощью к эксперту — трихологу. Он подскажет, что делать в каждом отдельном случае, так как ситуации бывают разными. Под действием лекарственных средств тонкие волосы начнут медленно, но верно восстанавливаться. Если их еще поддержать дополнительными домашними масками для объема и питания, выздоровление будет происходить в разы быстрее.
Домашние средства
Существует большое количество рецептов домашних масок, под действием которых самые тонкие волосы оживают, очень редкие и жидкие пряди становятся более густыми, их защитный слой восстанавливается. Как их делать, подробно рассказывается в многочисленных рецептах, каждый из которых хорош по-своему. Двух раз в неделю для таких масок будет достаточно, время их действия под утеплением составляет от 10 до 40 минут.
- Масляные маски-компрессы
Косметические масла разогреваются до теплого состояния на водяной бане и втираются массажными движениями в корни. Такие компрессы можно делать из кедрового, репейного, касторового или миндального масел: они восстанавливают защитную пленку и поврежденную структуру волос.
- Травяные втирания
Смешать аптечные травы мяты, розмарина, шалфея и базилика в сухом виде, растереть их, залить натуральным яблочным уксусом (2 стаканами), добавить эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель). Оставить в стеклянной таре на 2 недели, процедить, хранить в темной емкости при комнатной температуре. Перед применением настой (2 столовых ложки) разводят стаканом теплой фильтрованной воды и втирают в корни массажными движениями.
- Восстанавливающая маска для объема волос
Маска наносится на корни и пряди в теплом виде. Если у вас очень тонкие, жидкие волосы, которым не помешали бы дополнительный объем и густота, не стоит усугублять их и без того плачевное состояние химическими завивками и щипцами. Гораздо полезнее окажется нормализовать свой образ жизни, научиться правильно ухаживать за поврежденными локонами, пройти лечение, если нужно. Только в этом случае можно безопасно для здоровья волос увеличить их количество и толщину каждого отдельного волоска.
hair-luxury.ru
Редкие волосы у женщин: что делать, очень тонкие
Узнайте, почему редеют волосы у женщин, и что делать с этой проблемой. Есть мнение, что такая проблема распространена в своём большинстве среди мужчин, это не совсем так. Многие обращаются за профессиональной помощью при этой проблеме.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Редкие волосы у женщин и их потеря
Иногда наблюдается поредение волосяного покрова равномерно по всей поверхности головы, У некоторых женщин этот процесс наблюдается в центральной части головы, в иных случаях облысение возникает в области макушки.
Женщины почти никогда не теряют волосы полностью, если сравнивать с мужчинами.
Эта проблема актуальна, ведь из-за этого внешность приобретает болезненность, редкие, тонкие волосы сложно красиво уложить и подобрать правильную стрижку.
Иногда методы по борьбе с этой проблемой могут ухудшить их состояние.
Причины выпадения у женщин
Прежде чем обращаться к лечебным процедурам, необходимо установить причину.
Причинами будут:
- Генная предрасположенность;
- Влияние стрессов на нервную систему;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Неправильное питание, дефицит витаминов и необходимых минералов, пренебрежение фруктами, овощами;
- Постоянные диеты;
- Вредные привычки — злоупотребление алкогольными напитками, курение, приём наркотиков;
- Травмы головы;
- Некорректный уход, чрезмерное или недостаточное мытьё, подбор некачественных косметологических средств;
- Влияние радиации;
- Последствия химиотерапии;
- Воздействие краски или процедур химической завивки.
Одной, из немаловажных причин, являются заболевания внутренних органов:
- Патологии эндокринной системы;
- Туберкулёз;
- Рак;
- Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
Если от рождения не было поредения, необходимо выяснить причину, по которой происходят изменения волосяного покрова.
Следует пересмотреть свой образ жизни, изменить рацион питания, отказаться от вредных привычек и некоторых косметологических процедур.
Решаем проблему, или что делать
Что делать, если у женщины редкие волосяного покрова?
Полезные советы:
- Нужно устранить факторы, провоцирующие стресс, из-за которых приходится постоянно переживать, испытывать нервное напряжение. Достичь можно не всегда, но стоит постараться изменить своё отношение к некоторым жизненным событиям.
- Если держать свои эмоции под контролем получается не всегда, можно пропить курс седативных препаратов на основе целебных трав.
- Нужно посетить клинику, пройти комплексное обследование всего организма, чтобы выявить болезни в организме, которые влияют на волосяные луковицы, лишая их полноценного питания и жизненной силы.
- При постановке конкретного диагноза необходимо будет пройти курс терапии. После устранения заболевания волосы будут вновь объёмными и красивыми.
- Не только физические нагрузки могут оказывать негативное воздействие на волосистую часть головы.
- Чрезмерные умственные нагрузки могут повлиять на поредение прядей.
- Постоянные изнурительные диеты не совместимы с густыми здоровыми волосами, поэтому от диеты лучше отказаться.
- Нужно забыть о вредных привычках. Если бросить курить сразу не получается, нужно хотя бы для начала уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет. Алкоголь тоже плохо влияет на волосяной покров.
- Косметологические средства для ухода за волосами подбирайте в соответствии с их типом, структурой, учитывая ту проблему, которая должна быть решена. Решая проблему поредения, подбирайте шампуни и бальзамы для увеличения объёма.
- Причина может быть в избыточном или наоборот недостаточном мытье. Процедуру следует проводить по мере загрязнения.
- От химической завивки лучше отказаться, после неё волосы будут более тонкими, редкими. То касается и постоянного воздействия фена с горячим воздухом или приборов для выравнивания кудрей.
- Частое окрашивание, особенно процедуры мелирования, тоже провоцируют выпадение волос. Они должны отдыхать от постоянного воздействия химии. Это касается любой, даже дорогой, качественной краски.
Важным аспектом являются изменения в рационе питания.
Откажитесь или уменьшить употребление:
- Жирной;
- Жареной;
- Острой пищи;
- Продуктов быстрого приготовления;
- Соли;
- Газированных напитков.
В своё меню необходимо включить:
- Свежие овощи;
- Фрукты;
- Рыбные;
- Мясные изделия;
- Ягоды;
- Зелень.
Если придерживаться этих правил, можно улучшить состояние волос. Иногда обойтись без медикаментозного и косметологического вмешательства просто невозможно.
Видео
Косметологические лечебные процедуры
Что делать, если волосы стали тонкие и редкие?
Эту проблему можно решить с помощью таких косметологических методов:
- Пирофорез — температурное воздействие на волосяной покров, с предварительной обработкой лечебным средством. Сначала проводится массаж кожи головы, затем втираются средства, в составе которых содержится кератин и протеин, затем локоны нагреваются.
- Холодная маска — это лечение жидким азотом, которое действует на сужение, а затем резкое расширение кровеносных сосудов, при котором происходит кровяной приток к волосяным фолликулам, это обеспечивает нормализацию питания.
- Озонотерапия — представляет нанесение на кожу головы озоно-кислородной смеси. Эта процедура нормализует процесс кислородного баланса в тканях, метаболизм и клеточное питание.
Медицинское решение проблемы
Терапия использует методы:
- Проведение лечебного массажа.
- Назначение комплекса витаминов. Часто при поредении обнаруживается дефицит витаминов группы В, С, Е, Р.
- Мезотерапия — процедура, направленная на увеличение волосяного объёма, это введение в кожный покров лечебных коктейлей.
- Подбор биодобавок с целью нормализации аминокислотного, витаминного и микроэлементного баланса в организме.
Народные средства борьбы
Хорошо зарекомендовали себя народные рецепты, восстанавливается защитный слой волос, они будут более густыми и здоровыми.
Разогреть косметические масла до нужной температуры, втереть в волосяные корни массажными движениями.
Для приготовления таких компрессов подойдут масла:
- Кедровое;
- Репейное;
- Миндальное;
- Касторовое.
Благодаря такой процедуре восстанавливается структура волос, образуется защитная плёнка, главное во время начинать их делать.
- Смешать лекарственные сухие травы мяты, розмарина, шалфея, затем размельчить их и залить яблочным уксусом.
- Добавить эфирные масла.
- Состав должен настояться в течение 2 недель.
- После его следует процедить, разбавить водой и втирать в кожу головы массажными движениями.
Взбить яичный желток, чтобы он превратился в пену, добавить в него растолчённый лист алоэ, ложку масла календулы, настойку горького перца. Маску втирать в кожный покров.
Еще один проверенный рецепт, который стоит делать:
- Растереть яичный желток, добавить в него дрожжи, столовую ложку отвара целебных трав.
- Смесь настоять в течение часа, затем добавить ложку репейного и ароматического масла.
- Смесь следует подогреть до комнатной температуры, нанести на всю длину от корней.
fdmed.ru
Домашний уход за тонкими волосами
Тонкие волосы требуют к себе «тонкого» подхода. Чаще всего слабые волосы достаются по наследству. Это семейная история, где главное, это правильный уход за тонкими волосами.
Другой проблемой является истончение. Со временем истончение может привести к потере волос и облысению. Для многих людей тонкие редкие волосы и выпадение являются настоящей проблемой.
Уход за тонкими волосами в домашних условиях
Женщины и мужчины всех возрастов стремятся сохранить волосы здоровыми и сильными. Если истончение и выпадение волос становится заметным, то нужно принимать срочные меры. Специалисты находят 200 и более причин выпадения волос. К счастью, тонкие волосы можно восстановить домашними доступными методами.
В норме каждый день может выпадать от 50 до 100 волосков. Это волосы, которые уже закончили свой жизненный цикл. Если волосяные фолликулы нормально функционируют и к ним поступает достаточное количество питательных веществ, то на месте выпавших начинается рост новых волос. Если выпадение и рост новых волос находятся в балансе, вам ничего не угрожает.
Почему волосы становятся тоньше
Одной из причин истончения волос является нехватка питательных веществ. Дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что низкий уровень железа способствует потере волос. Это одна из многих причин, которую можно поправить, внеся коррективы в рацион питания и принимая витамины.
Некоторые лекарственные препараты способствуют истончению волос. Если вы принимаете лекарства, то должны знать о подобном побочном эффекте. Если вы перепробовали все домашние способы, а волосы стали тонкие и выпадают, то обратите внимание на следующие причины:
- Наследственность, причина номер один
- Гормональные изменения
- Лекарственные препараты
- Кожные инфекции
- Стресс, физический или эмоциональный шок
- Чрезмерное использование укладочных средств
- Тугие прически, тесные головные уборы
Травы и эфирные масла в уходе за тонкими волосами
Домашние методы ухода за тонкими волосами включают в себя натуральные маски для волос, эфирные масла, массаж, правильное питание и многое другое. Некоторые растительные добавки и травы помогают укрепить волосы.
Речь идет о пальме Saw palmetto. Данные исследований противоречивы и перед употреблением следует всегда проверять информацию. Интересный эксперимент был проведен в центре клинических исследований штата Колорадо США. Смешанная группа состояла из 62 человек, мужчин и женщин.
Экстракт пальметто применялся местно в виде лосьонов и шампуней в течение трех месяцев. Установлено, что 35% участников повысили плотность и толщину волос. Пальма сабаль растет на побережье Северной Америки. Местные индейцы использовали масло сабаля при облысении и весьма успешно.
Применение средств на основе растения гинко билоба укрепляет стержень волоса. Гинко билоба стимулирует приток крови к голове и богат антиоксидантами. Шампуни и лосьоны на основе гинко билоба помогают восстановить волосы. В качестве биологически активной добавки к пище рекомендуется принимать от 40 до 80 миллиграммов три раза в день.
Имбирь — мощный стимулятор роста волос
Шампуни и бальзамы на основе экстракта имбиря питают волосяную луковицу и восстанавливают нормальный цикл развития волоса. В народной медицине применяют маски из имбиря, втирают масло имбиря в кожу головы. Имбирь содержит жирные кислоты, которые предотвращают выпадение и уменьшение толщины волос. Больше об имбире для восстановления волос в статье Имбирь для волос разбудит ваши корни>>
Другим мощным стимулятором роста волос являются мыльные орехи. Это плоды дерева сапиндус. Они содержат природные очищающие вещества, сапонины. В Индии мыльные орехи применяются для восстановления волос, улучшения состояния кожи головы, избавления от перхоти. Подробности в статье Шампунь из мыльных орехов>>
Народные и проверенные средства для укрепления волос, это яйца, алоэ вера, кокосовое масло, лук, касторовое масло, яблочный уксус, хна, индийская амла.
От стресса можно полысеть
Стресс негативно влияет на состояние волос. Стресс непосредственно влияет на состояние волос и всего тела. Занятия йогой, это естественный способ сбросить напряжения со всего организма. Ежедневные упражнения способствуют хорошей циркуляции крови. Приток свежей крови к волосяным фолликулам способствует здоровому росту волос.
Проблемы со здоровьем щитовидной железы и другие гормональные сбои являются чисто медицинской проблемой, но непосредственно влияют на истончение волос. В этом случае надо обратиться за помощью к специалистам.
Улучшить состояние тонких волос помогут правильные продукты
Между продуктами, которые мы едим и состоянием волос, существует тесная связь. Один известный дерматолог как-то сказал, что первый способ оценить здоровье пациента, это взглянуть на его волосы. Просмотрите список продуктов, которые необходимы тонким волосам.
Омега-3 жирные кислоты. Лучшим источником является холодноводная рыба, такая, как лосось.
Говядина. Белок, богатый железом, это хороший строительный материал для волос. Считается, что дефицит железа, это одна из причин истончения волос. Волосяной фолликул лишен необходимых аминокислот и элементов. Это нарушает нормальный цикл развития волоса и приводит к выпадению.
Овощи, содержащие железо. Стоит включить в рацион чечевицу, капусту, темно-листовые овощи.
Витамин С, это мощный антиоксидант. Витамин С помогает усваивать железо. Лучшие источники витамина С, это красный болгарский перец, киви, брокколи.
Витамин А имеет большое значение для роста волос и здоровья кожи головы. Пищевые источники витамина А, это тыква, морковь, капуста.
Биотин. Недостаток биотина приводит к сухости, ломкости волос. Биотин содержится в яичных желтках.
Цинк, это ключевое вещество для общего состояния волос. Дефицит цинка связан с потерей волос.
Обладателям тонких волос рекомендуется принимать пищевые добавки, которые содержат омега-3, лизин, комплекс витамина В, витамин С и мультивитамины.
Продукты, которые негативно влияют на состояние волос
- Потенциальные пищевые аллергены
- Транс жиры
- Сахар
- Алкоголь провоцирует воспалительные процессы и является причиной интоксикации.
- Кофеин. Слишком много кофе вызывает обезвоживание и способствует гормональному дисбалансу.
Шампуни и кондиционеры для тонких волос
Средства ухода за тонкими волосами включают в себя биотин. Он укрепляет волосы и ногти, а кожа становится красивой и здоровой. Добавки с биотином укрепляют тонкие волосы. Биотин, это водорастворимый комплекс витаминов группы В. Биотин принимает участие в производстве клеток, метаболизме жиров и аминокислот.
Горячий душ вреден для тонких волос
Горячая вода обезвоживает волос. Это приводит к сухости и ломкости. Тонкие редкие волосы и без того склонны к истончению. Более прохладная температура помогает сохранить влагу в структуре волоса. Рекомендуется после мытья волос споласкивать их прохладной водой. Для мытья используйте средства для тонких волос.
Эфирные масла для тонких волос
Розмарин, это лучшее эфирное масло для ухода за тонкими волосами. Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что масло розмарина увеличивает клеточный метаболизм, что приводит к стимуляции роста волос.
Масло перечной мяты и шалфея стимулируют рост новых волос. Для ухода за тонкими волосами смешайте 3-4 капли масла розмарина, масла мяты и шалфея. Добавьте смесь в 1 ст. л. кокосового масла и массируйте в области прореживания или по всей голове один раз в день.
Если волосы тонкие и редкие не делайте этого
Если волосы стали тонкие и редкие, то держитесь подальше от шампуней с лаурилсульфатом аммония и лаурилсульфатом натрия. Это ПАВ, то есть поверхностно-активные вещества, которые входят в состав обычных шампуней. Задача ПАВ тщательное очищение волос и кожи головы. Они с этим справляются.
Одновременно удаляется естественная гидролипидная пленка с поверхности волоса. Обильная мыльная пена, это видимость очищения. Реальность такова, что ПАВ обезвоживают кожу головы и волосы. Тонкие волосы становятся еще тоньше и беззащитнее. Подробнее читайте в статье Зачем покупать шампунь без сульфатов>>
Будьте осторожны при использовании утюжков, фенов и плоек. Сухой горячий воздух пересушивает волосы, как и высокая температура при завивке или выпрямлении волос. Будьте нежными с тонкими волосами.
Частое обесцвечивание тонких волос может серьезно их повредить. Выбирать краску для тонких волос надо тщательно, и лучше посоветоваться с парикмахером колористом.
Для тонких волос лучше подходят стрижки для средней длины. Супер длинные волосы не подходят обладательницам тонких от природы волос. Волосы выглядят еще тоньше, трудно добиться объема. Такая прическа смотрится очень уныло на тонких и редких волосах
Что делать с тонкими редкими волосами
Волос в своем развитии проходит три стадии. При этом 80% волосяных фолликулов находятся в стадии роста, а 20% в стадии покоя. Истончение и потеря волос происходят, когда нарушается процесс роста новых волос. Волосяные фолликулы засыпают. Натуральные средства для тонких волос способны разбудить волосяные луковицы и дать толчок к новой жизни.
С возрастом происходит истончение волос. Большинство женщин к 50 годам замечают, что волос стал тоньше. Намечается прореживание в области пробора и тенденция к выпадению. Если на генетический фактор повлиять невозможно, то оставшиеся 10% поддаются коррекции.
- Полноценное питание
- Витаминные добавки
- Снижение уровня стресса
- Травы и натуральные маски
- Исключение очень горячей воды и пересушивания
- Специальные шампуни и бальзамы для ухода за тонкими волосами
Поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!
telo-v-delo.ru
Что делать если ваши волосы тонкие и редкие?
Посмотрите, насколько просто справиться с этой проблемой.
Женщины мечтают о густых длинных волосах, но не всех природа награждает такими. Если у вас тонкие, редкие волосы, не стоит отчаиваться. Первое, что нужно помнить, что у такого типа волос есть такие преимущества, как мягкость и гладкость.
Выберите стрижку
На эти преимущества нужно делать акцент при выборе стрижки. Вам придется отказаться от длинных волос, так как редкие, висящие сосульками кончики — сомнительное украшение.
Стрижку лучше подбирать средней длины или короткую. Если у вас круглое лицо, то стрижка средней длины визуально исправит овал лица. Не злоупотребляйте различным градированием кончиков, ровно подстриженные волосы с небольшой градуировкой смотрятся аккуратно и гуще.
Можно визуально увеличить объём волос, затемняя корни (если вы блондинка), но не злоупотребляйте химией и укладками с помощью фена, вместо этого попробуйте различные процедуры для укрепления волос.
Укрепляйте волосы дома
Расчёсывайте их массажной расческой с натуральной щетиной и эфирными маслами (иланг-иланга и розмарина), эфиры проникают очень глубоко, попадая в кровь, лимфу и делайте маски. Хороши домашние маски из взбитых желтков, которые нужно наносить на волосы и держать в течение часа. Прекрасным укрепляющим средством является репейное и кедровое масло.
Жидкая витаминная маска
Один раз в 10 дней можно делать маску на основе жидких витаминов (купите в аптеке ампулы B6, B12, A, D, E) и оливкового масла. Соедините ингредиенты: по 1 ампуле, рекомендованных выше, витаминов + 2 ст. ложки оливкового масла. Распределите по корням, длине и закутайте голову полотенцем, экспозиция 60 минут, затем смойте. Идеальна для тонких волос.
Сделайте шикарные локоны
Не всем девушкам нравится ходить в салоны и парикмахерские, для того, чтобы сделать хорошую прическу. И если стрижка полностью вас устраивает, но хочется чего-то новенького, можно завить волосы в шикарные локоны не выходя из дома, тем более, что укладки с небольшим, гладким объемом вошли в моду в этом сезоне.
И для этого вам не понадобятся бигуди или горячие щипцы для завивки, которые наносят невосполнимый вред нашим волосам, ведь красота волос — это их здоровье. Все что нужно – это хороший шампунь и немного геля или мусса для укладки волос. Вымыв волосы, нанесите немного пенки или геля и дайте им высохнуть самостоятельно, без помощи фенов для сушки.
Когда волосы высохнут, разделите их на тоненькие пряди и каждую такую прядку скручивайте жгутиком и закрепляйте на голове при помощи маленьких заколок крабов. Таким образом, необходимо скрутить и закрепить все прядки.
Вот теперь можно брать в руки фен и просушивать ваши прядки на протяжении двадцати минут. Дождитесь, когда они остынут, чем дольше не снимать заколочки, тем лучше. После этого разделите прядки пальцами и придайте прическе форму без помощи расчески. По окончании нанесите текстурирующий гель, но не слишком много, чтобы не утяжелять прическу. И шикарные, объемные локоны готовы. Смотрите: что нового в стрижках и прическах?.
( Пока оценок нет )
women-tusovka.ru
Редкие волосы | Тонкие редкие волосы
LadyOne 29 Окт 2015 | Нет комментариев
Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.
Средства для увеличения объема
Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.
Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):
- Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
- Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.
- Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
- Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.
Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной
- Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
- Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.
- Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.
Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу
Уход за редкими волосами
Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.
На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:
1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».
2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.
3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.
4. Применять щадящую краску для волос.
5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.
6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.
Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.
Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).
Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт
Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.
7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.
Подходящие стрижки
Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.
Звездные примеры: Эмма Стоун
Тейлор Свифт
Сиенна Миллер
Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.
Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.
А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.
Автор: Ольга Бельская
Просмотры: 7531
Комментарии: 0
ladyzest.com
Тонкие волосы, что делать?
Многие представительницы прекрасного пола мечтают иметь густые и красивые волосы. Они тщательно ухаживают за своими локонами, используя при этом новейшие средства по уходу за волосами. Некоторые жители нашей страны регулярно посещают различные салоны красоты, прибегая к услугам квалифицированных парикмахеров. Однако природа не всех одарила густыми и шелковистыми прядями. В большинстве случаев женщины жалуются на состояние своих волос. Со временем поврежденные прядки начинают очень сильно выпадать, что приводит к облысению.
Стоит отметить, что тонкие пряди, которые стали очень сильно выпадать – это действительно огромная проблема для многих девушек. Всем известно, что тонкость волос переходит по наследственности, изменить что-либо в данном случае практически невозможно. Соответственно, большинство женщин с отчаянием задаются многозначительным вопросом, когда локоны стали слишком тонкими и редкими: что делать? На этот вопрос могут ответить только профессиональные специалисты. В этой статье будут рассмотрены интересные темы по поводу тонкости прядей. Чтобы создать визуальный объем на волосах, необходимо внимательно прочитать эту рубрику.
Стараясь скрыть жидкие пряди, в свою очередь, лишенные объема, многие дамы делают химическую завивку, наращивают локоны и тем самым образом наносят еще больше вреда и так истощенным волосам. На самом деле необходимо правильно и грамотно ухаживать за шевелюрой, чтобы существенно улучшить состояние поврежденных прядей. В первую очередь надо разобраться в причинах истончения и решить для себя, что делать в этом случае.
Причины и признаки тонкости волос
Многие девушки и женщины прибегают к различным процедурам с помощью косметических средств по уходу за локонами и в то же время к инструментам, которые приводят к стиранию защитной пленки с волосинок. В этом случае происходит нарушение их структуры. В результате чего с годами пряди становятся более тусклыми, ломкими и безжизненными. Почему волосы теряют свой природный блеск и в конце начинают очень сильно выпадать?
Причины могут быть следующими: наследственность, неправильный уход за локонами, высокая температура воды, большое количество попадания ультрафиолетовых лучей, увлечение солярием, проводимые частые процедуры в салонах красоты, например, мелирование, окрашивание, ламинирование, колорирование и др., неправильное питание, отсутствие питательных витаминов, заболевание внутренних органов (чаще всего выражено при заболеваниях нервной системы и кишечно-пищевого тракта), авитаминоз, постоянные стрессы и переживания, вредные привычки, например, алкоголь, сигареты и др.
Все вышеперечисленные факторы приводят к интенсивному выпадению прядей. Следовательно, локоны становятся редкими и, в свою очередь, теряют объем. Чтобы с точностью понять, почему локоны стали сильно выпадать и становятся тонкими, для начала необходимо выявить причину. В данном случае лучше обратиться к лечащему врачу. После проведенных обследований можно тщательно подобрать индивидуальное комплексное лечение. Но прежде чем обратиться к специалисту, мы расскажем как следует правильно вести себя в подобных ситуациях. Для начала нужно шаг за шагом устранить провоцирующий фактор. Правильный уход за прядями может оказать эффективное воздействие. При проведении соответствующих процедур можно придать локонам жизненную природную силу.
Как устранить проблему?
Каждой женщине необходимо знать, что тонкие и ломкие пряди лишены питательных витаминов. Соответственно, требуется провести индивидуальное лечение. Прежде всего необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет медицинское обследование. Трихолог поставит правильный диагноз и назначит лечение.
В основном некоторые дамы предпочитают проводить курс лучения самостоятельно в домашних условиях. Все процедуры нужно делать крайне внимательно и осторожно, чтобы не ухудшить состояние волос. При правильном лечении необходимо делать определенные действия и соблюдать все требования.
- Для начала необходимо делать массаж головы с использованием укрепляющих и стимулирующих косметических средств с микроэлементами и протеином.
- Если вы заметили, что ваши пряди стали чаще выпадать, тогда следует применять большое количество витаминов, белков и микроэлементов. Желательно соблюдать определенную диету.
- Для лечения прядей и кожи головы в домашних условиях необходимо принимать поливитаминный комплекс С, Е, Р. Желательно проконсультироваться со специалистом, который определит с точностью, какого витамина не хватает вашим прядям.
- Пройти курс мезотерапии рекомендовано многими специалистами, в результате чего поврежденные корни и концы волос восстановятся за короткий срок. Во время проведения этой процедуры в кожу головы вводятся специальные коктейли. После выполненного процесса локоны быстрее растут и становятся мягкими и шелковистыми.
Естественно, ситуации бывают довольно-таки разные. Если после проведенных процедур в домашних условиях вы не обнаружите никакого улучшения состояния своих прядей, тогда необходимо посетить кабинет врача-трихолога, который, в свою очередь, подскажет, что делать в вашем случае. Под действием правильно подобранных препаратов тонкие и редкие локоны перестанут медленно вырастать. Желательно поддерживать улучшенное состояние волос различными питательными масками.
Лечение народными средствами
Широко распространены методы лечения ломких и тонких волос народными средствами в домашних условиях. Действительно, при наличии определенных масок можно восстановить поврежденную и редкую структуру волос. Даже самые редкие пряди, которые медленно растут, впоследствии становятся густыми. Со временем они перестают очень сильно выпадать. Теперь мы рассмотрим некоторые полезные рецепты масок, которые эффективно воздействуют на поврежденные корни и концы волос. Стоит отметить, что процедуры в домашних условиях нужно проводить не реже двух раз в неделю. При нанесении маски голову нужно укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку. Любая маска должна продержаться на протяжении тридцати минут.
- Маски с маслами
Если вы заметили, что пряди стали очень часто выпадать, тогда нужно принять определенные меры. Кедровое, репейное, касторовое или миндальное масла необходимо разогреть до теплого состояния на водяной бане. Аккуратными массажными движениями надо втирать маску в корни волос. Следует отметить, что в скором времени вы заметите, как восстановятся поврежденные корни и концы локонов. Состояние прядей изменится в лучшую сторону. Сухие и ломкие пряди станут шелковистыми.
- Втирание травяных настоев
На сегодняшний день многие женщины предпочитают использовать питательные маски для улучшения и роста волос. Например, травы розмарина, базилика, мяты и шалфея нужно растереть в сухом виде. Затем нужно залить яблочный уксус (примерно два стакана) и, соответственно, добавить три капли масла мяты. После того как пройдет две недели, настойку нужно втереть в кожу головы массажными движениями. Желательно настойку поместить в темную емкость. После проведенной процедуры сухие и редкие пряди вновь обретут естественный и натуральный вид.
- Маски для придания дополнительного объема
Чтобы сделать волосы более объемными, необходимо взять дрожи (одну столовую ложку), растертый желток и смешать с отваром из трав. Стоит учесть важный момент.
Многие травы обладают тонирующими свойствами, поэтому лучше подбирать ингредиенты по цвету своих прядей. Например, календула подойдет рыжим, для блондинок рекомендуется ромашка, а брюнеткам зверобой, крапива, кора дуба и др. Эта маска подойдет обладательницам сухих волос, у которых очень сильно выпадают ломкие пряди.
Полезные советы
Многие женщины задаются вопросом, как увлажнить сухие пряди в домашних условиях. Не следует прибегать к частой химической завивке и горячим щипцам. Все эти устройства усугубят состояние прядей. Только благодаря грамотно подобранной комплексной продукции можно добиться желаемого результата за короткий срок. При частом применении фена, утюжка, выпрямителя, локоны станут сухими. Со временем они выпадают и становятся слишком редкими.
Важно знать, что сухие и тонкие пряди нужно часто увлажнять. То есть в этом случае придется воспользоваться эффективными увлажняющими масками. Только таким образом можно сделать сухие локоны более мягкими и легкими. В основном повреждаются концы волос. Поэтому специалисты советуют воздержаться от частого применения горячего устройства.
В то время, когда вы проводите процедуры с помощью горячих устройств в салонах красоты или в домашних условиях, волосы подвергаются огромному стрессу. Со временем можно приобрести сухие и редкие пряди, которые станут очень сильно выпадать. Негативное воздействие окрашивающих средств портит структуру шевелюры.
Для восстановления полезно применить яично-медовую маску. То есть в яично-медовую смесь необходимо добавить одну ложку оливкового масла. После окрашивания прядей даже щадящими красками они все равно выпадают. Однако теперь вы знаете, что нужно делать при таких возникших ситуациях.
Чтобы волосы больше не пушились!
Немаловажным вопросом задаются представительницы прекрасного пола: что делать, если локоны пушатся? Необходимо выявить физиологические причины, прежде чем приступить к проведению определенных процедур. Во многих вариантах у некоторых волосы часто пушатся и закручиваются. Стоит отметить, что признаки пушистых волос наблюдаются в зимний период. Частое ношение головного убора, нехватка питательных веществ, воздействие осадков сразу же отрицательно сказывается на структуре волос.
Однако в летнее время локоны тоже пушатся при определенных явлениях. Например, если находиться под солнечными лучами, пряди слишком повреждаются. Соответственно, для обеспечения правильного ухода следует подобрать специальные увлажняющие маски. После чего волосы перестанут пушиться.
Почему в обычных случаях тонкие локоны пушатся и выпадают, когда делаются химическая завивка, окраска, выпрямление и накручивание прядей? У большинства женщин пряди пушатся после мытья. Все эти банальные и знакомые признаки можно устранить несколькими способами.
Для увлажнения пушистых локонов подойдут маски, изготовленные из репейного или касторового масла. При наличии слишком тонких и сухих волос можно воспользоваться маслом жожоба. Специалисты также рекомендуют пользоваться воском или специальным пластилином для волос.
Теперь вы знаете, зачем и при каких факторах локоны выпадают. Все факторы могут быть вызваны вышеперечисленными признаками. Восстановить шевелюру можно даже в домашних условиях, если прислушаться к мнению специалистов.
Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice
thevolosy.ru
Волосы стали тонкими — что делать
Прежде чем начать переживать по поводу того, что ваши волосы стали слишком тонкими и бегать с вопросом — что теперь с этим делать, давайте разберемся в некоторых деталях.
Для начала нужно определить характеристику и тип ваших волос, которые кстати с возрастом претерпевают некоторые изменения. Эти данные помогут вам на протяжении всей жизни выбирать подходящий уход и прически.
Волосы бывают разной длины, толщины, густоты, жесткости, цвета. Делятся на сухие, жирные, смешанные и эта характеристика определяется по типу кожи головы. Густота волос заложена в нас генетически и меняется на протяжении всей жизни в сторону уменьшения. Чем старше мы становимся, тем больше волосяных фолликул «засыпают и не «просыпаются», то есть замирают в стадии катагена. Работа же тех фолликул, которые находятся в стадии роста (анагена) замедляется, как и многие другие процессы в нашем организме. С таким замедлением волос получает меньше необходимых веществ, и наряду с тем что редеет, становится еще и тоньше. Особенно эти возрастные изменения хорошо заметны на европейском типе волос, так как азиатские или африканские типы изначально обладают большей густотой и с годами потеря густоты и толщины у них не так заметна. Единственная проблема, которая одинакова для европейского, азиатского и африканского типа — это облысение.
Однако не стоит причислять возрастное истончение волос к первым признака облысения. Относитесь к этому как к неизбежной жизненной фазе роста ваших волос.
Интересно, что самыми тонкими волосами обладают младенцы , их волосы настолько легки , что подобны пушку. У взрослого человека толщина волоса достигает 100 мкм. Далее, с возрастом, волосы становятся тоньше.
Толщина волоса зависит и от природного цвета: у блондинок тонкие волосы, у брюнеток средние, а самые объемные волосы у шатенок. Визуально толщина волоса может быть больше у пористых волос, особенно после косметических процедур, которые заполняют волос кератином или другими видами белка. Такие процедуры рекомендованы волосам, часто подвергающимся химическому воздействию, которое разрушает их поверхность. Наполнение такой пористой структуры, например кератином, сделает волос довольно толстым. А вот проведение такие процедур на волосах, чья пористость находиться в пределах нормы, не даст утолщения да и других результатов. Так что если у вас волосы стали тонкими, то делать различные кератиновые или белковые процедуры по их утолщению — это не выход из положения.
На протяжении нашей жизни, на утончение и общее состояние волос кроме возрастных фактор влияет еще много вещей:
1. Наследственность.
2. Гормональные изменения в организме (которые пожалуй являются следующим важным фактором, после возрастных изменений и наследственности).
3. Частое окрашивание, химическая завивка.
4. Работа в цехах с высокой температурой или регулярное нахождение под палящим солнцем (для европейского типа волос).
5. Хождение зимой или летом без покрытия головы
6. Неправильное питание, нехватка витаминов .
7. Постоянные стрессы, недосыпание.
8. Сушка их феном, выпрямление волос утюжком , применение щипцов.
9. Заболевание ЖКТ и ЦНС.
Если вам кажется, что истончение волос не является возрастным изменением, то для того чтобы выяснить причину тонкости волоса стоит посетить врача трихолога. Провести диагностику волос и кожи головы, только после этого можно будет определить причину истончения волос и начать рекомендованное лечение.
Волосы стали тонкими, что делать? Советы по уходу.
Обратите внимание, что тонкие волосы это не плохо — вы получаете плюс их в мягкости, легкости укладки и придании формы. Минусы в том, что они лишены объема, выглядят редкими.
И теперь вернемся к главному вопросу, что делать, если волосы стали тонкими? Обеспечить им правильный уход, что бы они не теряли своих плюсов — мягкости и легкости и научиться подбирать правильные стрижки, прически и варианты окрашивания.
На фото примеры окрашивания и прически для тонких волос, которые стоит избегать:
Если тонкие волосы даны вам от природы, необходимо научится правильно за ними ухаживать. Если вам хочется утяжелить волосы — используйте специальные шампуни и несмываемые средства для утяжеления. Избегайте пересушивания кожи головы, это вызовет потерю эластичности волос и как следствие их ломкость по длине. Избегайте агрессивных химических красителей, которые работают с оксидами концентрацией более 3% , чтобы не усиливать пористость волос. Если все таки волосы пористые, регулярно делайте процедуры их наполнения.
Что касается правильных стрижек для тонких волос, то чтобы сделать ее максимально объемной, она должна быть средней длины. Поэтому у европейских женщин, которым за 40-50 лет, как правило стирки становятся более короткими и самые популярные это различные варианты стрижки боб. Она легко укладывается и ей можно придать отличный объем даже при очень тонких волосах.
Не стоит отращивать длинные волосы, под своим весом они могут выглядеть еще тоньше, а в тоненьком хвосте выглядеть жалостливо.
При окрашивании рекомендуется использовать разные техники мелирования, чтобы более светлыими прядями создавать визуальный объем.
Избегайте окрашивать волосы в однотонный темный цвет, это визуально это еще больше уменьшит их объем.
Подведя итог: Тонкие волосы не являются приговором и их обладателям не стоит расстраиваться. При правильном уходе, можно достичь идеального и неповторимого индивидуального образа и гордится своими волосами. Главное уберечь их от сухости и ломкости, а блестящие ухоженные волосы тонки волосы с подходящей стрижкой, будут всегда выглядеть лучше длинных сухих и ломких толстых волос.
hair-trends.ru