Тонкие волосы у мужчин: Если волосы редкие и тонкие, что делать. Тонкие, редкие волосы, что делать?

Если волосы редкие и тонкие, что делать. Тонкие, редкие волосы, что делать?

Если волосы редкие и тонкие, что делать. Тонкие, редкие волосы, что делать?

Были в детстве хорошие волосы, но на первом курсе поддалась на уговоры приятельницы-студентки будущей парикмахерши, чтобы она сделала на мне практику — химию. Она напортачила, и волосы адово вылезли. (Это долгая история, не буду останавливаться.)Прошло несколько лет, но я не могу восстановить волосы, они стали тонкие и редкие. Укладку не держат, сильными средствами для укладки тоже пользоваться как-то не хочется, сразу жирнятся. В общем, моя обычная прическа — крошечный хвостик, чтобы скрыть залысины или просто «сосульки», как ни стыдно. Голову мою, сушу по возможности без фена…Делала маски, дешевые (секреты бабушки Агафьи) и подороже, типа Дав. репейным, касторовым маслом мазала. Все не то! Есть ли какое-то хорошее, проверенное средство, пусть и дорогое, или процедура? Ламинирование или толку не будет? Кто-то справлялся с такими волосами? Хелп!

Тонкие волосы лечение. Салонные процедуры для редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик. Если ваше финансовое положение позволяет, обязательно попробуйте одну из них: все они эффективны и дают прекрасные результаты. Даже самые редкие, тонкие, длинные волосы становятся гуще и толще, приобретая желанный объём.

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

• Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

• Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток. Процедура оказывает мощное противогрибковое и противовоспалительное действие, предотвращает выпадение волос, что способствует их густоте и объёму.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.

Если нет страха перед аппаратными салонными процедурами, а финансы позволяют, обязательно воспользуйтесь такой уникальной возможностью волшебного преображения своих локонов в густую, красивую шевелюру. Ну, а всем остальным ничего не остаётся, как научиться делать маски для редких волос в домашних условиях.

Редкие волосы спереди. 1 Подбор правильной стрижки

1

Посоветуйтесь со своим парикмахером. Ваш стилист может стать прекрасным союзником. Спросите совета по поиску более объемной укладки или стрижки волос.

• Уточните детали вашего беспокойства: где, по-вашему, волосы выглядят редкими, какими бы вы хотите их видеть, и есть у вас какие-то ограничения относительно стиля.
• Звучит очевидно, но попросите парикмахера не прореживать волосы, иначе они будут выглядеть еще более редкими и ровными.

2

Сделайте правильную стрижку. Стрижка, которая придает волосам густоты, поможет вам на долгое время создать иллюзию объема.

• Короткие волосы выглядят более объемно. Чем длиннее волосы, тем более тяжелыми и ровными они становятся.
• Стрижка слоями – отличный способ придать объема волосам.
• Не делайте прическу в стиле 80х, когда спереди и по бокам волосы оставляли короткими, а сзади длинными. Такой вид прически не идет никому.
• Скрывайте пробор. Поищите прически, которые позволяют зачесывать волосы назад, нежели разделять их на сторону. Это поможет скрыть то, что волосы редкие.

3

Окрашивайте волосы при помощи краски с несколькими оттенками. При однотонности волосы выглядят ровными и редкими, поэтому выбирайте краску с разнообразием оттенком и отливов.

• Выбирайте оттенок краски, который подходит вашему тону кожи, иначе вы лишь подчеркнете то, что волосы редкие и тонкие.
• Яркое и тусклое освещение тоже добавляет переливов цвета, придавая волос более густой вид.
• Осветление прядей также поможет придать объема и внешней густоты.

4

Сделайте наращивание волос. Если вам позволяют средства, сделайте профессиональное наращивание волос. К этому прибегают многие знаменитости.

• Однако помните, что вам нужен объем, а не длина. Если наращивание лишь придаст вашим волосам дополнительную дину, это не поможет вам справиться с их редкостью.

5

Вставьте волосяные накладки или имплантаты. Возможно, это наиболее радикальный метод, однако если у вас серьезные проблемы с интенсивным выпадением волос, этот способ подойдет вам лучше всего.

• Прежде чем прибегать к любым домашним или профессиональным способам оздоровления волос, тщательно изучите всю соответствующую информацию. Вы можете найти в интернете много полезных сайтов относительно профессиональной медицины, а также лечения волос в домашних условиях.

Тонкие редкие волосы у мужчин. Мужская стрижка для тонких волос

Мужчины – люди счастливые. Их мало заботит состояние волос. Если волосы тонкие и редкие – ну и что тут страшного? Даже если у него «три волосинки в шесть рядов», это его не особенно заботит. Для таких пофигистов  правильная мужская стрижка — да любая, пусть самая простая. Он или побреется наголо, или отрастит эти самые три волосинки и попытается распределить их по всему черепу даже не в шесть, а в десять рядов. Выглядит такая мужская стрижка уродливо, потому что длинные волосы постоянно треплет ветер, они поднимаются над головой или свисают сосульками на воротник. Однако и этот комизм не смущает мужчину.

Хотя существует множество различных форм мужских стрижек, которые позволяют привести редеющие волосы в полный порядок. Достаточно лишь здраво взглянуть на себя, оценить состояние своих волос и решиться на изменение своей прически.

Существует два основных правила, которые позволяют сориентироваться в выборе прически для тонких волос.

Прически мужские на длинные тонкие волосы

Если волосы только-только начинают редеть, линия волос поднимается все выше и выше, то в этом случае следует выбирать длинные волосы, которые спадают на лоб. При этом важно, чтобы волосы были подстрижены слоями.

Прически мужские на короткие тонкие волосы

Если волосы начинают стремительно редеть, то в этом случае лучше всего выбрать короткую, колючую стрижку. Волосы по бокам короткие, а надо лбом подняты вверх с помощью искусной стрижки слоями. Это поможет создать эффект объемных волос, и в то же время не позволят фокусировать взгляд на местах, где волосы слишком редкие.

Здесь мы предлагаем некоторые

мужские стрижки

для мужчин с тонкими, жидкими, редеющими волосами.

Прически мужские на тонкие волосы средней длины

Для мужчин с темными тонкими волосами за образец может сойти стрижка Мэтта Дэймона. Волосы сзади и по бокам короткие. Длина оставлена лишь надо лбом в виде короткой челки.

Прически мужские для тонких и редких волос

Мужчина с тонкими, редкими волосами имеет все возможности превратить свой образ в образ мачо. Достаточно всего лишь сделать короткую стрижку по бокам, и поднять волосы надо лбом. Такая форма стрижки выглядит не только мужественно, но и очень сексуально.

Если к тонким и редким волосам добавляются еще и залысины надо лбом, то в этом случае лучше не стричься коротко, не пытаться прикрыть появившиеся залысины, не делать никакой челки или пробора. Просто зачесать средней длины волосы назад, открыв лицо.

А вот мужская стрижка  для тонких волос, которая открывает на лице самые выигрышные черты. В данном случае открыт красивый лоб и светящиеся глаза. Этот вид стрижки делается исключительно бритвой, без применения ножниц.

Как исправить редкие волосы. Местное лечение и оздоровление

Жидкие редкие волосы доставляют своим обладательницам множество проблем, особенно эстетического характера. Особенно усугубляется проблема, если волос еще и тонкий. Во все времена основным атрибутом красивой женщины считались густые, блестящие, здоровые волосы.

Современная косметология может дать множество советов, как можно исправить ситуацию. Оздоровить волосы и визуально увеличить их объем помогут:

• оздоровительные косметические процедуры для волос;
• ламинирование;
• наращивание волос и т.д.

К оздоровительным парикмахерским процедурам можно отнести следующие:

• пирофорез – обработка лечебным препаратом с кератиновой и протеиновой основой в сочетании с согревающими процедурами;
• криомаска – с применением жидкого азота;
• озонотерапия – нанесение на волосы кислородно-озоновой смеси, оказывающей комплексное лечебное и ухаживающее действие;
• лазерная терапия – воздействие на корни волос;
• трансплантация волос – пересадка волосяных луковиц с других участков тела.

На рынке товаров для волос есть множество предложений по средствам, дающим визуальный эффект, – при их применении волосы кажутся блестящими и густыми. Стоят такие средства дороже, чем обычные, но и результат при этом обеспечивают наилучший.

В домашних условиях можно регулярно проводить процедуры для укрепления волос. С отличной стороны зарекомендовали себя различные маски, приготовить которые нетрудно, а ингредиенты почти всегда есть в каждом доме. Особенно хорошо несколько раз в неделю перед мытьем головы делать маски для волос следующих составов:

• органические масла (аргановое, оливковое, льняное, масло авокадо, зародышей пшеницы или репейное): емкость с маслом или смесью из нескольких масел на несколько минут опустить в горячую воду для достижения комфортной температуры, нанести на волосы, помассировать, накрыть полиэтиленовой пленкой и выдержать 30 минут, затем помыть волосы;
• лимонный сок перемешать с касторовым маслом (каждого ингредиента взять по 30 г.), добавить 60 г. меда и 2 яичных желтка, растереть до однородной консистенции, затем нанести на волосы и держать 20 минут, смыть теплой водой;
• кефирно-дрожжевая маска: на стакан кефира добавить 60 г. живых дрожжей, перемешать, нанести на влажные волосы и держать 20 минут, смыть теплой водой;
• бесцветную хну залить горячей водой до консистенции сметаны, нанести на влажные волосы, помассировать и выдержать 5-7 минут, затем помыть голову.

Обратите внимание! После применения хны нужно обязательно помыть голову с шампунем и нанести бальзам, чтобы частицы хны вымылись из волос полностью.

Масляная маска на волосах

Также к средствам укрепления волос можно отнести ополаскивание после каждого мытья отварами лекарственных трав, способствующих укреплению волосяных луковиц и объему волос:

• ромашка;
• крапива двудомная;
• аир болотный;
• корневище лопуха;
• шишки хмеля;
• череда;
• кора дуба и др.

Важно! Следует помнить, что отвары некоторых трав могут повлиять на цвет окрашенных волос. Это относится, в частности, к отвару коры дуба. А шишки хмеля могут способствовать преждевременному смыванию красящего пигмента с волос.

Фитотерапия для волос

Таким образом, переживания девушек и женщин о том, что у них тонкие и редкие волосы и что делать, можно устранить с помощью вполне доступных методов. Их многообразие гарантирует, что каждая сможет выбрать тот, который даст наилучший результат.

Редкие волосы с рождения. Очень редкие волосы, как улучшить их вид

У меня огромная проблема — волосы очень редкие, местами кожа головы просвечивает. Просто помыть шампунем, высушить и идти на улицу, как делают многие, не могу. Волосы у меня до плеч, темные. Надо создавать обьем и чтобы визуально казались гуще. Имею шампунь с кератином (белком) и желе, создающее эффект густоты. Делала маски из желатина с яйцом, хны, горчицы. Как-то покупала дорогие маски из водорослей. Но все это хорошо один-два раза, потом волосы приобретают неухоженный вид. Последнее мое открытие — косметическая глина, которой можно помыть волосы вообще без шампуня. Эффект потрясающий, волосы кажутся реально гуще. Мыла волосы через раз глиной и не могла нарадоваться. Но вдруг заметила, что волосы после глины выглядят плохо, на вид как солома. Наверное пересытились. Если у вас есть похожая проблема, поделитесь, как выходите из положения. Заранее благодарю.

Тонкие и редкие волосы у звезд. Идеи причесок для тонких волос: выбор звезд

Борьба с тонкими волосами возможна. А зачем нужна она? Потому что многие обладательницы такого типа волос с трудом придают им нужную форму. Вам очень повезло, если завитые локоны будут держаться с утра до обеда, не превращаясь при этом в непонятное нечто. Существуют некоторые укладки, которые держат форму предостаточно времени, давайте узнаем о них поподробней?

Округлые локоны

Независимо от того, какая у вас длина волос, вы можете в любом случае закруглить нижние прядки. Особенно выигрышно такая прическа выглядит на светлых волосах, а также на естественных и неповрежденных. Знаменитости часто прибегают к такому образу.

Чтобы сделать нужную прическу, нужно подсушить волосы у корней, а нижние части закруглить с помощью фена или специальной плойки.

Короткая асимметричная стрижка

Кристен Стюарт достаточно долгий период носила подобную прическу. Одна часть волос была слегка закручена, что создавало дополнительный объем. Для того чтобы создать такой эффект, меньшую сторону можно просто убрать за ухо или уложить подобным образом. Визуально длинная сторона будет казаться пышнее.

Рваный боб

Нина Добрев доказывает, что вы можете сделать так, чтобы ваши короткие волосы всегда были шикарными, даже если они тонкие. Рваная стрижка тоже считается асимметричной. Основной ее плюс в том, что объем будет автоматическим, при этом не нужно долго стоять у зеркала и делать укладку.

Чтобы сделать образ идеальным, вам понадобится лишь спрей для укладки.

Свободная укладка с плетением

Кэмерон Диаз хорошо владеет легким плетеным стилем. Нет ничего плохого в том, чтобы возвращаться к старой-доброй косичке. Но вот что действительно выделяет этот стиль, так это то, что свободные пряди красиво спадают на плечи, создавая некую романтичность образа.

Чтобы сделать такую прическу, нужно лишь передние прядки оставить свисать, а оставшийся волос заплести в косу.

Романтические кудри

Разнообразить образ можно по методу Зои Салдана. Необходимо сделать аккуратные кудри по всей длине волос. Закрепите все специальным спреем.

Мокрая укладка

Мокрая укладка имеет свою атмосферу, а также создает легкую небрежность. Марго Робби выбрала такой стиль для себя во время одного из выходов на красную дорожку. Чтобы достичь подобного результата, вам нужно обработать мокрые волосы гелем Dream Coat Color Wow. Образ готов!

Длинные и гладкие волосы

Такая стрижка — это классика для тонких волос. Порой она выглядит скучновато, но вы можете разнообразить свой образ. Для этого сушите шевелюру, опустив голову вниз, тогда получится шикарный объем у корней.

Укороченный боб

Один из способов сделать волосы гуще — это короткая стрижка. Ее крайне просто уложить, достаточно воспользоваться утюжком или плойкой.

Прическа пикси

Данная прическа будет смотреться неэстетично на редких волосах. Если у вас нет такой проблемы, то выбирайте подобный образ. Укладка почти не нужна, чем небрежнее лежит волос, тем лучше.

Видео что делать с редкими волосами Эфир от 5.12.16

Как сделать тонкие волосы густыми?

Когда мальчикам стоит начинать бриться? Чем начинать бриться? Как справиться с неуверенностью и начать сбривать первый пушок на щеках? Чем опасны реденькие первые, усики на верхней губе?

Тема очень интересная и очень обширная! Если нас спросят, когда мальчику стоит начинать брить пушковый волос на лице, ответ будет очень прост: как только он начинает расти и портить ваш внешний вид. И не важно в каком возрасте это начинается: в 13 или в 18. Ответ всегда один! Но дьявол кроется в мелочах, о которых сегодня и расскажем!

Миф номер один!

Молодая кожа подростка очень чувствительная, поэтому бритье может привести к серьезному раздражению или спровоцировать развитие кожного заболевания. Тут ответ очень простой! Раздражение после бритья появляется у всех мужчин. У ВСЕЕЕЕХ! И в любом возрасте. Но если бриться правильно, все с вашей кожей будет хорошо. Ни раздражений, ни заболеваний НЕ БУДЕТ!

Миф два.

Когда щетина только начинает развиваться, фолликулы еще довольно слабые и могут повредить или испортить. Это тоже полная фантастика! Волосяные луковицы спрятаны глубоко внутри кожи, поэтому повредить их обычной бритвой невозможно! Честно говоря, даже не знаем, что тут тут еще можно сказать. Любой дерматолог или трихолог вам уверенно скажет, что бритвой вы можете сбрить волосы и убрать верхний слой кожи и только это. А вот если не брить, то эти редкие неопрятные усы они могут точно навредить вашему имиджу.

Сегодня эпоха социальных сетей, в которых вы ежедневно оставляете свой цифровой след и мы бы хотели чтобы, чтобы на всех фотографиях с одноклассниками, друзьями, родственниками, с девушкой которая вам нравится вы выглядели КРАСИВО! Чтобы спустя несколько лет, вы смотрели на себя в ленте и видели красивого, опрятного молодого мужчину. Подумайте об этом.

Миф три.

Если начать рано брить волосы, то они начнут расти быстрее, а сами волоски будут утолщается и становится жестче, а значит надо будет бриться каждый день. Оно тебе надо? Отвечаю! Бритье не влияет на скорость роста волос или их утолщение, или на цвет пигмента. На это влияют заложенная генетика и изменение гормонального фона в период полового созревания. Посмотрите на своего папу или на дедушек, если у них густая и черная борода, то, скорее всего, у вас будет такая же, а если мужчины в вашей семье не обладают густой растительностью на лице, то и вам скорее всего не светит. Тут хоть три раза в день можно скоблить лицо бритвой или топором.

Тут особо уверенные в себе скажут: «Ну вот в начале были светлые и тонкие волосы, а с каждым разом после бритья они становятся толще и темнее». А!? Отвечаем. Когда наши волосяные луковицы переходят в фазу роста, из них сначала начинают расти тонкие, пушковые волосы, без пигмента. А затем, когда со временем корень волоса становится крепче, набирает силу и из него растут хорошие, добротные крепкие волосы. Так ведут себя волосы на всем теле, причем как у мужчин, так и у женщин. Исключений нет. И вот ответ, когда вы срезаете первый пушковый волос на лице, отрастающие волосы будут толще и темнее. Само собой! А в подростковом возрасте волосы на лице растут медленнее, между бритьем может пройти и несколько месяцев. Поэтому и кажется, что волосы темнеют из-за бритья.

Итого.

Пожалуйста, прекращайте мыслить поверьям и мифами. И вот почему! Вдумайтесь, какую мысль несут эти три мифа. Если ты сегодня начнешь бриться, то в будущем тебя ждут ужасные последствия. Просто кара небесная и проклятие богов! Угроза! И дальше молодой мужчина вместо того, чтобы радоваться своей набирающей силу мужественности, ходит с жидкими неопрятными усикам, как с проклятьем, которые приносят ему насмешки и комплексы. И как сказать родителям, что эти хлебные усики стремные и отнимают у вас девяносто пять баллов в глазах девочек.

Дорогие родители! Мы с вами взрослели в другое время с другими правила и нормами. Мир меняется, подрастающее поколение смотрит вперед и опережает нас на несколько огромных шагов, а вы все в каменный век их тяните. Поэтому прислушивайтесь к своим детям. Отнеситесь внимательно к их страхам. Поговорите о физической стороне и психологическом комфорте! Вспомните, когда вы были молоды, как сложно было начать разговор о значимом, важном, сокровенном.

Короче, смотрите полную версию видео и делитесь им с друзьями и родителями, чтобы все были внимательны и боролись со стереотипами.

Как восстановить ослабленные волосы: причины, лечение, профилактика

Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?

Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?

Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:

Холод . Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.

Гормональные проблемы . Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.

Нехватка железа . Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.

Стресс . При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.

Химическое воздействие . Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.

Медикаменты . Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.

Резкая потеря веса . С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.

Кожные болезни . Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.

Лечение тонких и ослабленных волос

Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.

Диета

Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.

Косметические средства

В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.

Народные средства

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.

Витамины

Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.

Лекарственные препараты

Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.

Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.

Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.

К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.

Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.

Косметологические процедуры

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

• Для укрепления корней волос часто применяется массаж , иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
• Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
• Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
• Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
• Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
• PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Уход за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.

Профилактика

Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.

Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.

В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.

Кстати
Некоторые модели, обладательницы роскошных волос, признаются в интервью, что для подсушивания волос после ванны они используют не полотенца, а старые футболки из хлопка — их гладкая поверхность меньше травмирует волосы.

Стрижка-решение для мужчин с редкими волосами.

Волосы стали тоньше и реже? Нет проблем! Прислушайтесь и присмотритесь к рекомендациям итальянских стилистов команды Kmax, которые помогут выглядеть привлекательнее, даже если волосы стали тоньше и реже, заметны просветы и образовались залысины.

Истончение (миниатюризация) волос.

Густота волос зависит от их толщины, которая в свою очередь зависит от диаметра каждого волоса. Хотя диаметр и является вполне себе точной математической цифрой, не все группы населения имеют одинаковые стандарты толщины волос. Например, по мнению европейцев, тонкие волосы — это волосы, диаметр которых колеблется от 0,04 до 0,06 мм. Нормальные волосы имеют диаметр от 0,06 до 0,08 мм, а толстыми считаются стержни, что имеют диаметр от 0,08 до 0,1 мм. В то же время азиаты, имеющие генетически более густые волосы, считают нормальным иметь волосы диаметром от 0,08 до 0,12 мм. Наконец, американцы — самые добрые! Для них тонкие волосы считаются те, что диаметром менее 0,03 мм. Как видим, стандарты и представления везде разные и это нормально.

За пределами диаметра волоса.

В целом, определить толщину волос довольно просто — она видна невооружённым глазом. Тонкие волосы меньшего диаметра с трудом покрывают поверхность кожи головы, а на голове почти всегда наблюдаются просветы и залысины. Кроме того, со временем густота волос уменьшается из-за возрастного процесса миниатюризации волос. Это истончение ещё больше делает просветы заметными, а использование специальных средств для восстановления густоты и плотности волос в сочетании с выбором подходящей стрижки позволяет многим мужчинам даже с очень тонкими волосами иметь вполне нормальные, густые и плотные, ухоженные и уложенные волосы на голове по случаю и каждый день. Давайте посмотрим!

Какие стрижки точно противопоказаны мужчинам с тонкими волосами?

Среди мужских причесок, которые не рекомендуются делать тем, у кого сильно истончаются волосы — стрижки и причёски из длинных волос. Длинные тонкие волосы в конечном итоге еще больше подчеркивают истончение волос и их плохую способность покрывать всю площадь кожи головы. Дело в том, что тонким длинным волосам необходим объём, а его-то как раз достичь почти невозможно (только если на короткий отрезок времени и при условии золотых рук мастера и серьёзной химии).  К счастью, это единственный вариант, от которого следует отказаться.

 

Эксперты Kmax рекомендует: если, несмотря на тонкие волосы, вы не хотите отказываться от стрижки средней длины, используйте шампунь для увеличения объема, который может улучшить структуру и устойчивость ваших волос. Шампунь Kmax Volumizing Shampoo (Волюмайзинг Шампу) обогащен лучшими активными ингредиентами и натуральными экстрактами, такими как: рисовые протеины, аллантоин, алоэ вера и витамин Е. Шампунь нежно очищает волосы, не содержит SLS и SLES, и придает волосам объем и густоту.

Лучший вариант — многослойная стрижка.

Одна из лучших стрижек для мужчин с редеющими волосами — это стрижка средней длины. Бритье волос коротко по бокам, оставляя центральную часть с волосами большей длины, создает иллюзию объема. Длина волос сверху может быть как средней, так и короткой, в зависимости от предпочтений. Однако следует быть осторожными! Чрезмерно «чешуйчатая» стрижка может привести к обратному эффекту: волосы будут чрезмерно обеднёнными.

Эксперты Kmax рекомендует: чтобы придать тонким волосам немедленный объем и густоту, в укладке обязательно должен присутствовать тональный гель-стайлинг Kmax Concealing Styling Gel. Это первый гель, обогащенный кератиновыми микроволокнами, способный кратно повысить густоту и плотность волос.

Стрижка для решительных.

Эффективной и смелой альтернативой является тотальное бритье головы или под минимальную насадку! При таком подходе  проблема тонких волос решается сама собой, ведь из-за такой стрижки никто не заметит истончения. Наконец, короткие волосы позволяют сократить время, затрачиваемое на укладку, и быть безупречным в любом случае.

Эксперты Kmax рекомендует: если бритье волос выделяет небольшие участки кожи головы, где волосы особенно тонкие, идеальным решением может стать цветная пудра-стайлинг Kmax Concealing Scalp Shader. Эта пудра, в составе которой натуральные пигменты, представляет собой компактную текстуру, идеально подходящую для покрытия видимых участков кожи головы и маскировки любого просвета и даже седины. Таким образом, ваш образ будет идеально однородным и аккуратным. Кроме того, пудра  устойчива к воде и поту, поэтому идеально подходит для любой погоды и случая. Можно даже купаться, окунаясь с головой.

Что бог дал: тонкие волосы — Архив

– Нельзя каждый день мыть голову – это нарушает рН-баланс кожи головы. А обладательницы тонких волос часто вынуждены это делать, поскольку их волосы обычно очень быстро салятся и прическа теряет объем. Это говорит в свою очередь о том, что  шампунь подобран неправильно. Повышенная активность сальных желез может быть индивидуальной особенностью человека, а может быть связана с нарушениями эндокринной системы или работы яичников, климаксом, стрессом, сильным нервным напряжением. Существуют шампуни, лосьоны, ампульные препараты, которые нормализуют работу сальных желез.

– Стоит использовать шампуни с содержанием фруктовых кислот, так как они оказывают вяжущее, очищающее, антисептическое, восстанавливающее действие на кожу головы и при этом не пересушивают волосы. Если такие шампуни не помогают, нужно обратиться за консультацией к эстетическому трихологу.

– Волосы нужно мыть правильно. До нанесения шампуня смочите волосы теплой водой и подождите 10 минут, затем смочите снова и нанесите шампунь. Вспеньте его у корней и сразу смывайте (концы вымоются в процессе ополаскивания). Заметьте, что процесс ополаскивания в идеале длится 2-3 минуты, то есть как минимум в два-три раза дольше, чем мытье.

– Ни в коем случае не «укрощайте» еще мокрые или даже влажные пряди резинками, невидимками или заколками-зажимами – это настоящая пытка для волос.

Не только шампунь

– Не расчесывайте мокрые волосы сверху вниз (они будут выглядеть прилизанными). Начинать расчесывать волосы надо с кончиков, потом перейти выше и наконец подняться к корням волос. Причем расчесывать надо медленно и короткими движениями гребешка. Внимание: используйте правильную, то есть редкую расческу.

– Выбирайте средства по уходу за волосами, в составе которых имеются кератины. Как правило, в составе всех средств по уходу за тонкими волосами есть этот ингредиент. Он не утолщает волос, но создает невидимую пленку, благодаря которой волосы приобретают пышность.

– Бальзам и маску рекомендуется подбирать обязательно для  вашего типа – с маркировкой «для тонких волос», так как правильно подобранный бальзам сделает волос плотнее, не утяжеляя его. Бальзам обязательно нужно использовать после каждого мытья головы, так как он является завершающим этапом, закрывая все чешуйки волоса.

– Маску рекомендуется использовать не более одного раза в неделю или даже один раз в месяц. Обязательно выдерживайте ее примерно 10-15 минут. Нужно помнить, что маску наносят не на кожу головы, а только по длине волоса. После маски все равно нужно наносить бальзам, так как маска работает с внутренней поверхностью волоса, а бальзам служит завершением процедуры.

– Средства «2 в 1» – это не вариант для тонких волос. Они не выдержат таких средств: через пару часов тщательно уложенная прическа исчезнет.

– Тонким волосам полезны все кератиновые процедуры. Очень эффективна процедура кератинового лечения волос системы Nanomax. В ней природные ингредиенты распыляются до состояния наночастиц, которые легко проникают внутрь волоса и восстанавливают его структуру.

Укладка, окрашивание, выпрямление

– Фен для таких волос – не самое лучшее. Но если все же приходится делать укладки феном, то обязательно нужно использовать средства термозащиты. Они обволакивают каждый волос, защищая от теплового воздействия. Для обладательниц таких волос нужен фен с движущимся диффузером. Волосы приподнимаются у корней, что придает им объем. Средства укладки в вашем случае – это муссы и пенки, приподнимающие волосы от корней. От гелей придется отказаться.

– Утюжки таким волосам совершенно не подходят, так как выпаривают влагу из волоса, который на 13% состоит из влаги. Если волосы и без того тонкие, то после тепловых воздействий они станут хрупкими, ломкими и сухими.

– Красить тонкие волосы рекомендуется только красками без аммиака. Осветлять порошком, например, для «перышек» тонкие волосы не рекомендуется вообще, так как такие краски более вредные. Структура волоса из-за этого меняется: волос становится пустым, сухим и ломким.

Могут ли тонкие волосы у мужчин быть первым признаком облысения?

Как вы можете увеличить объем ваших волос косметическим способом?

Когда применять пересадку волос?

Выпадение волос может быть результатом болезней, используемых лекарств или длительного стресса. Однако наиболее частой причиной этого симптома у мужчин является андрогенная алопеция, за которую отвечают мужские половые гормоны.

Одним из первых признаков надвигающегося выпадения волос является более мягкий и слабый стержень волоса (характерной особенностью здоровых волос является их толщина в корне). Волосы могут варьироваться в зависимости, например, от цвета кожи или этнической принадлежности, но именно корень сильно влияет на то, как выглядят волосы.

Иногда же контраст между цветом волос и кожей может повлиять на их внешний вид. Во многих случаях уменьшение этого контраста позволит добиться удовлетворительного внешнего вида, то есть сделать оптически более густые волосы. Этот эффект может быть достигнут с помощью окрашивания волос.

Во многих случаях сушка и правильная укладка волос также могут быть нам очень полезны. При использовании этого метода, мы должны помнить, чтобы нужно быть осторожным и избегать высокой температуры возле кожного покрова головы. Сушка добавит полноты и создаст впечатление, что даже тонкие волосы будут выглядеть более пушистыми.

Другие методы косметического увеличения объема волос включают завивку. Кудрявые волосы покрывают кожу головы лучше, чем прямые, поэтому легкая завивка позволяют достичь этого эффекта. Мы должны помнить, чтобы всегда необходимо использовать только высококачественные продукты: высокие температуры или неподходящая косметика могут очень сильно повредить наши волосы.

Медикаментозная терапия и пересадка волос

Например, игольная мезотерапия используется для лечения выпадения и истончения волос. Мы можем использовать различные соединения для лечения этим методом, например, натуральные растительные экстракты, витамины или лекарства. Их вводят в область, пораженную выпадением или истончением волос. Лечение с помощью игольчатой мезотерапии может помочь стабилизировать выпадение волос в будущем, но оно не всегда влияет на их толщину, плотность покрытия и, прежде всего, не способно восстановить потерянные волосы.

Этот эффект может быть достигнут с помощью трансплантации волос, поскольку устойчивые к дигидротестостерону (DHT) волосы пересаживаются в области, покрытые облысением. И кончно де правильно выбырайте клинику — hfehair.ru — Пересадка волос в Москве!

Трансплантация волос — эффективный метод борьбы с облысением.

Тонкие волосы — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Тонкие волосы от рождения имеет только 10% женщин, однако каждая женщина со временем может встретиться с проблемой тонких волос. Иногда это создает дискомфорт и неуверенность. Тонкие волосы может сопровождаться также выпадением и сухостью кожи головы.

Человек от природы имеет все волосяные фолликулы. Исследования показывают, что на коже головы есть около 100 000 волосяных фолликулов. Обычно волос у человека вырастает примерно на 1 см в месяц. Однако у женщин она растет гораздо быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, следует знать, что волосы лучше отрастает летом, чем зимой.

По своей текстуре, волосяной покров можно разделить на следующие типы: тонкое, нормальное и густые. Однако, если ваши волосы от природы густые или нормальное, все равно со временем через определенные внешние или внутренние раздражители оно может стать тонким и тусклым.

Причин тонких волос может быть множество:

• наследственность, генетика;
• нездоровое и неполноценное питание.
• нехватка витаминов и питательных веществ в рационе влияет на состояние волос;
• повышение кровяного давления. Чем выше у вас кровяное давление, тем больше риск потерять определенное количество волосяного объема;
  старения. Оно обычно сопровождается большой потерей питательных веществ в волосах, что приводит к его постепенное ухудшение.
• вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови в целом, а значит, волосяной фолликул лишается полноценного питания. Кроме того, бесполезный состав табачных изделий усиливает негативное влияние;
• влияние стресса, применение некоторых медицинских средств. Некоторые медицинские средства против артрита, подагры, противозачаточные или антидепрессанты негативно влияют на состояние волос;
• беременность, это состояние сопровождается изменением гормонального фона;
• термическая обработка электроутюгами, феном;
• влияние высоких температур: мытье головы и ополаскивания слишком горячей водой, длительное нахождение под воздействием ультрафиолета, злоупотребление солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
• неправильный уход;
• парикмахерские процедуры: покраска, химзавивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т.д;

Есть много болезней, которые могут сопровождаться выпадением волос:

• авитаминоз;
• высокий холестерин – уровень холестерина прямо пропорционально связывается с облысением;
• инфекции – грибковые или бактериальные инфекции, которые иногда похожи на перхоть. Они приводят к сухости кожного покрова головы. Хотя такие инфекции не представляют угрозы для организма, если их не вылечить вовремя, волосяной покров может потерять свою плотность и силу, которые невозможно будет восстановить;
• заболевания внутренних органов; истончение волос может быть связано с определенными гормональными нарушениями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы;
• гормональные нарушения — обычно это самая частая причина выпадения волос у женщин. Такие изменения в основном происходят во время беременности, менопаузы, менструального цикла или из-за проблем со щитовидной железой.

Можно обратиться с этой проблемой к трихологу, дерматологу, косметологу, терапевта и гинеколога. Эти специалисты смогут определить истинную причину тонких волос.

Благодаря микро камере можно определить, какие проблемы кожи головы и волос имеющиеся у пациента. Эта микро камера увеличивает изображение кожи головы в 300 раз, поэтому на мониторе хорошо видно структуру кожного покрова, фолликул, из которых прорастают новые волоса. Можно определить, является иссечение волос и или ломается волос в середине. Это устройство также позволяет распознать и отличить сухую перхоть от жирной, которая зависит от типа кожи, что, покрывающий голову.

Первые этапы для улучшения состояния волос каждый может начать самостоятельно. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, обращать внимание на свой рацион.

Прежде всего, волосам необходимы следующие витаминные комплексы и микроэлементы:

• Витамин А, содержащийся в больших количествах в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, рыбе, сливочном масле.
• Витамин В, источникам которого являются орехи, сыр, томаты, грибы, бобовые.
• Витамин Е, он содержится в злаках, зерновых культурах, растительных маслах: подсолнечном и оливковом, яйцах и печени.
• Железо. Брак могут заполнять свиная и говяжья печень, желток яйца, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Профессиональный курс лечения назначает врач-трихолог после обязательного медицинского обследования. Он содержит следующие этапы:

• Массаж с использованием средств, стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов
• Диета, обогащенная продуктами, содержащими белки, витамины и аминокислоты;
• Витаминный комплекс. Не нужно начинать употребление витаминов без рекомендации врача. Ведь точно знать, какие именно витаминов вам не хватает вы не можете. Специалист назначит вам определенный курс витаминов, просмотрев ваш рацион питания и результаты анализов.
• Курс мезотерапии. Во время этого профессионального курса лечения в кожу головы вводятся лечебные смеси, которые помогают восстановлению объема и густоты волос.

Обычно у человека 30% волосяного покрова головы – это пассивные луковицы, их можно «разбудить». Тонкие волосы от природы объемней и толще не станет, ведь это генетический фактор, однако сделать волосяной покров головы густым – реально. Благодаря открытию волосяных фолликулов можно вылечить алопецию. Если эта болезнь находится на начальной легкой стадии, то после около десяти процедур волосы начинают вырастать.

Прежде чем начинать лечение, пациент должен пройти полное обследование организма, чтобы знать первопричину проблемы, которая повлияла на плохое состояние волос. А тогда начать лечение возбудителя болезни.

Как с этим справиться правильно

Вопрос о том, как бороться с истончением волос, — это то, с чем большинству из нас придется столкнуться на каком-то этапе своей взрослой жизни. К 35 годам две трети мужчин испытают некоторую степень облысения. К 50 годам это число возрастает до 85%.

Облысение по мужскому типу — это не чаепитие. Для большинства эта залысина или истонченная макушка — первое конкретное свидетельство того, что мы на самом деле не непобедимы.Время идет, и эта юная красотка осталась в неурожайном времени.

Или вы так думаете, но на самом деле выпадение волос — это не начало конца. Это просто начало новой главы в вашей жизни. И, если вы знаете, как с этим бороться, это не обязательно должно быть негативным.

Сегодня существуют меры, которые можно предпринять, чтобы скрыть, остановить или даже обратить вспять выпадение волос. Не говоря уже о том, что простое стильное облысение — одна из самых раскрепощающих вещей, которые мужчина может сделать с точки зрения своей внешности.

Здесь мы рассмотрим все, что вам нужно знать о работе с истонченными волосами, включая лучшие стрижки, продукты, которые вы должны использовать, и, конечно же, «ядерный вариант».

Предотвращение дальнейших потерь

Итак, у вас есть повод для беспокойства. Возможно, вы заметили, что в душе забивается больше волос, чем обычно. Или, может быть, вы мельком увидели лысину, когда парикмахер повесил зеркало вам на затылок. Как бы то ни было, сейчас самое время действовать.

Если вы беспокоитесь о истончении волос, первое, что нужно сделать, — это записаться на прием к терапевту.Прежде всего, они смогут установить, является ли выпадение волос, которое вы испытываете, результатом облысения по мужскому типу или другим заболеванием. Они также могут посоветовать вам доступные медицинские варианты.

Finasteride Regaine for Men Foam по подписке

Единственными двумя сертифицированными FDA способами лечения выпадения волос являются: препарат, отпускаемый только по рецепту, под названием Finasteride (продается под торговыми марками Proscar и Propecia), который принимают перорально в дозе 1 мг в день. ; и миноксидил, раствор для местного применения, который наносится непосредственно на кожу головы и продается без рецепта (наиболее широко известная форма миноксидила — это Регейн / Рогаин, который представляет собой легко наносимую пену).Эти два решения можно использовать в тандеме, для максимальной эффективности или по отдельности.

Хорошая новость заключается в том, что и финастерид, и миноксидил, как было клинически доказано, уменьшают дальнейшее выпадение волос и даже в крайних случаях способствуют их отрастанию. Плохая новость заключается в том, что поддержание вашего рецепта / запаса может быть дорогостоящим, и как только вы перестанете принимать эти продукты, вы вернетесь к своему прежнему уровню выпадения волос, а это означает, что это постоянное финансовое обязательство, на которое вы не должны легкомысленно браться.Небольшой процент мужчин, принимающих финастерид, также может испытывать побочные эффекты, в том числе снижение либидо и эректильную дисфункцию, хотя они обычно проходят довольно быстро после прекращения приема лекарства.

Наш совет? Проконсультируйтесь со своим терапевтом, чтобы узнать все факты и сделать осознанный выбор.

Лучшие средства для истончения волос

А пока оптимизированная процедура ухода может помочь максимально использовать ваши редеющие локоны. Вот то, что вам нужно в вашем допп-комплекте.

Шампунь против выпадения и утолщения волос

DS Laboratories Revita Hair-Stimulating Shampoo Alpecin Caffeine Shampoo C1 SACHAJUAN Thickening Shampoo

Вы должны использовать шампунь независимо от того, теряете ли вы волосы.Однако существуют определенные типы, специально разработанные для того, чтобы утончающиеся пряди казались более полными и толстыми — традиционно они будут обозначаться как «увеличение объема» или «утолщение». Имейте в виду, что эти продукты созданы только для того, чтобы создать иллюзию густых волос, обычно путем покрытия существующих прядей временным полимером для увеличения плотности, и не являются постоянным средством исправления.

В последние годы на рынке появилось также несколько шампуней от выпадения волос. Ни в коем случае не следует рассматривать их как волшебную пилюлю, но они, как правило, созданы для блокирования ДГТ (гормона, вызывающего выпадение волос), мягко очищают кожу головы, чтобы дать вашим волосам лучший шанс на рост, и обеспечивают некоторый эффект. вышеупомянутого загущающего эффекта.Было бы разумно рассмотреть возможность включения одного из них в свой распорядок дня.

Укладка

При укладке избегайте тяжелых восков, гелей или помад, которые могут сделать волосы слипшимися и выглядеть еще более редкими. Вместо этого выбирайте более сухие продукты, которые добавляют текстуру, например глины, пасты и солевые аэрозоли. Также разумно приобрести фен — сушка волос феном на среднем огне сделает пряди гладкими, а волосы будут казаться гуще.

Маскировка

Если вы не совсем готовы отпустить, белковые волокна могут помочь замаскировать любые проблемные области.Вы просто распределяете их по более тонким участкам волос, и электростатически заряженные волокна цепляются за существующие пряди, добавляя плотности и диаметра, помогая заполнить любые пробелы и предотвращая просвечивание кожи головы. Обычно вы завершаете этот процесс с помощью фиксирующего спрея, который гарантирует, что ваши волосы и волокна останутся на месте.

Хотя этот тип продуктов существует уже 20 или более лет, достижения в области технологий означают, что современные версии дают гораздо более естественный, почти незаметный результат, поэтому многие мужчины сейчас обращаются к ним (были слухи, что Дэвид Бекхэм мог даже быть фанатом).

Лучшие стрижки для истончения волос

Некоторые стрижки работают лучше, чем другие, когда дело доходит до уменьшения появления истонченных волос. Вот несколько самых надежных вариантов.

The Classic Crew Cut

Плотно обрезанные вещи сзади и по бокам — ключ к отвлечению внимания от проблемных участков наверху. Дополнительную длину по линии роста волос на короткой стрижке можно затем украсить бахромой, зачесать в сторону или даже сделать короткую аккуратную челку.

The Buzz Cut

Один надежный способ сделать редеющие волосы гуще — сделать их очень короткими. Стрижка «жужжание» — идеальный стиль для этого, и у нее есть дополнительное преимущество, так как ее достаточно просто сделать дома, если у вас есть партнер и пара качественных машинок для стрижки волос.

Высокая и облегающая

Думайте об этой классической военной прическе как о более коротком родственнике короткой стрижки. Он работает, делая в точности то, что написано на жестяной банке: спина и бока хорошо выбриты (степень 0 или 1) и поднимаются на высоту теменной кости — это создает впечатление большего количества волос на макушке благодаря исключительному контрасту. созданный.

Текстурированная культура

Добавление текстуры сверху — хорошая линия защиты, когда дело доходит до залысин и залысин. Попросите парикмахера аккуратно подстригать ваши волосы, затем нанесите глину с матовым эффектом или нанесите пасту на всю поверхность, используя пальцы, чтобы создать разделение и четкость.

Last Resorts

Принц Уильям, без сомнения, согласился бы, что для каждого человека наступает время, когда зачесывание уже не поможет. Когда это время придет, вот что вам нужно знать.

Нехирургический вариант

Есть способы, чтобы снова получить вид густой шевелюры, не ложась под нож. Техники татуажа, такие как расширенная пигментация трихом (ATP) или микропигментация кожи головы (SMP), могут использоваться для создания внешнего вида сплошной линии роста волос и полного покрытия кожи головы при ношении с бритой головой или для добавления плотности и затемнения вашей кожи. существующие волосы.

Пересадка волос

Если процедуры пигментации не подходят, операция может быть вариантом.При пересадке волос берут живые фолликулы с донорского участка (по бокам и на затылке, традиционно) и имплантируют их в лысину, где они прилегают и продолжают расти, как обычно.

Хотя в последние годы ряд известных защитников и влиятельных лиц снизили стигму, связанную с трансплантацией, все же существует ряд опасностей, о которых вам следует знать, прежде чем совершать операцию. Совершенно необходимо провести исследование и выбрать надежного, лицензированного хирурга с проверенной репутацией.

Реальная стоимость лечения составляет от 5000 до 8000 фунтов стерлингов. Вы также должны учитывать, что вам, вероятно, потребуется использовать реген и финастерид в качестве превентивной меры в будущем, а также вам могут потребоваться дальнейшие трансплантации, поскольку выпадение волос естественным образом распространяется на другие области.

Примите свою судьбу

Безусловно, самый дешевый, безболезненный и поучительный из всех вариантов — просто позволить этому случиться. Облысение не должно быть чем-то плохим.Брей голову и гордись тем, кто ты есть. Осознайте, что не волосы определяют вас как мужчину, и откройте для себя новое чувство собственного достоинства. Возможно, вы даже удивитесь, насколько вам понравился ваш новый образ.

Как исправить истончение волос | British GQ

По данным Американской ассоциации по выпадению волос, две трети мужчин в течение своей жизни будут страдать от облысения по мужскому типу (или «андрогенной алопеции»).

И это без учета парней, которые могут потерять волосы по другим причинам, будь то старость, стресс или даже слишком долгое ношение туго завязанного мужского пучка.По оценкам Американской ассоциации по выпадению волос, около 25% мужчин, страдающих этим заболеванием, начинают видеть первые признаки выпадения волос до 21 года.

Теперь, если вы не хотите проводить свою жизнь, выглядя как Дональд Трамп, Лучше принять ситуацию с фолликулами и работать с тем, что у вас есть. Нечего стыдиться выпадения волос, но если вам нужна более густая шевелюра, вы можете кое-что сделать (помимо пересадки). Существует множество уловок, позволяющих скрыть истончение волос — все, что вам нужно сделать, это вложить деньги в правильные продукты и такую ​​стрижку, которая максимально поможет от любых фолликулярных нарушений.

Здесь мы разбиваем план действий, которому вы должны следовать, с небольшим советом эксперта от человека, стоящего за классной лондонской парикмахерской Joe And Co, и консультанта-трихолога и директора Hairmedic Иэна Саллиса, Массачусетского технологического института.

Стрижка

Облысение по мужскому типу бывает двух основных форм: истончение в передней части и истончение в области макушки.

Ваши варианты будут зависеть от этого, поскольку от этого будет зависеть, какую прическу вам выбрать. Если у вас меньше волос на макушке, постарайтесь сделать немного больше длины спереди.Если вы худеете спереди, вы можете решить, что хотите носить его дольше сзади и по бокам — только будьте осторожны, чтобы стороны не стали слишком длинными и толстыми, так как это подчеркнет разницу в толщине.

Волосы должны иметь объем и текстуру, чтобы они не прилегали к голове — это придает им вид более густых. Какую бы область вы ни стригли, попросите парикмахера придать ей текстуру и убрать вес с остальных ваших волос — это поможет более толстым участкам совпадать с более тонкими и даст вам больше возможностей при укладке.

И не забывайте делать вещи короче, так как короткие волосы будут казаться гуще. Все, что превышает максимальную длину 3,5 дюйма, сделает более заметными только более тонкие участки.

Шляпа или мужской пучок могут усугубить ситуацию

Два классических способа скрыть истонченные волосы: а) отрастить их, чтобы вы могли натянуть их обратно на лысину в мужской пучок или б) держите стороны подольше, но просто наденьте шляпы, чтобы прикрыть верх. Оба этих быстрых решения могут фактически ускорить процесс выпадения волос.Соскабливание волос назад в мужской пучок не только вызовет чрезмерную нагрузку на оставшиеся волосы, но и долгое ношение шляпы лишит волосяные фолликулы кислорода, забивая их и не позволяя производить масло, необходимое для роста волос.

Полностью бриться можно только тогда, когда вы готовы.

«Брейте полностью, когда вы чувствуете, что это именно тот вид, который вам нужен , а не потому, что вам кажется, что это единственный выход», — говорит Джо Миллс. «Лично я думаю, что дело не в том, насколько у вас тонкие волосы, и я постоянно советую клиентам, что есть и другие варианты.Короткая обрезка ножницами с добавленной текстурой — на ширину пальца или чуть длиннее — действительно хорошо работает с редеющими волосами и дает отличный вид, не вызывая при этом слишком резких изменений ».

Дополнение

Мужские насадки для истончения и увеличения объема для тонких, облысевших и тонких волос

Это может быть генетика, а может, мы просто становимся немного старше, но, к сожалению, некоторым из нас приходится иметь дело с редеющими и тонкими волосами. Накинуть любимую кепку или сбрить все? Нет нет. Просто следуйте этим простым советам и верните немного жизни и мускулов в эти сочные локоны.

ЗНАЙ ТИП ВОЛОС

Во-первых, давайте поговорим о вашем типе волос. Многие мужчины думают, что они худеют, но на самом деле у них просто прекрасные волосы. Какая разница? Давайте разберемся с этим.

• Тонкие волосы связаны с диаметром волосяных фолликулов или их толщиной; тонкие волосы связаны с плотностью волосяных фолликулов или их расстоянием друг от друга.
• Тонкие волосы обычно мягче, хрупче, светлее и немного жирнее.
• Истончение волос обычно происходит из-за генетики, уровня гормонов или естественного выпадения волос из-за старения или естественного процесса выпадения этих прядей, т. Е. Облысения.

Теперь эти советы будут работать для обоих типов волос, но если вы не можете сделать их все, что мы настоятельно рекомендуем, важно определить свой тип волос, чтобы знать, какие из них наиболее важны. Для тонких волос лучше сосредоточиться на советах по укладке, так как тонкие волосы — это всегда объем. Что касается истончения волос, вам следует сосредоточиться на советах по здоровью волос, так как остановка выпадения волос заключается в том, чтобы сделать эти фолликулы настолько здоровыми, насколько это возможно, и сохранить их там, где они должны быть… на твоей голове!

Вымойте волосы

Некоторые мужчины считают, что слишком частое мытье волос фактически истончает их или, что еще хуже, может привести к облысению. Однако все как раз наоборот. Мытье на самом деле делает волосы густыми, удаляя грязь и жир, из-за которых они выпадают. Почему это важно? Волосы с объемом заполняют пробелы, так сказать, скрывая вашу кожу головы, как и предполагалось, и придают вам густую, пышную шевелюру. Просто не забудьте промыть холодной водой, если сможете.Тепло — естественный враг ваших волос. Так что держите его в холоде и держите в чистоте!

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАМПУНЬ ДЛЯ СГЛУШЕНИЯ ИЛИ ОБЪЕМА

Хороший шампунь для загущения или увеличения объема включает в себя технологии и ингредиенты, которые позволяют прядям волос придать волосам приподнятость или объем. Кроме того, поищите что-то, что содержит биотин, рисовый белок и / или витамин H, незаменимый витамин, необходимый для поддержания здоровья волос и их роста. Не забудьте дать мариноваться. Не смывайте шампунь сразу.Дайте ему время творить чудеса.

СТИЛЬ РУКИ ДО СОВЕРШЕНСТВА

Постоянное расчесывание и расчесывание делают волосы мягкими и плоскими. Хуже того, если ваши волосы легко спутываются, при агрессивном расчесывании на гребне останется больше волос, чем на голове! Посмотрим правде в глаза, выпадение волос в какой-то момент уже является проблемой для большинства из нас, давайте не будем ускорять этот процесс. Попробуйте вместо этого передать стиль. Это не только придаст вашим волосам более густой и естественный вид, но и сделает их немного беспорядочными.Оседлайте тренд, откажитесь от гребешка.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СПРЕЙ МОРСКОЙ СОЛИ КАК ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СТАЙЛЕР

Предварительная укладка — ключ к приданию текстуры и объема, особенно для тех из нас, у кого тонкие волосы. Он также обеспечивает достаточно легкую фиксацию, что для некоторых стилей может избавить от необходимости использовать какие-либо другие средства для укладки. Помните, что меньше значит больше, когда дело доходит до укладки редких или тонких волос. Нанесите спрей для предварительной укладки на корень фолликула. Это то место, где он наиболее эффективно обеспечивает необходимый вам объем.Мы говорили это раньше, мы повторим еще раз. Средства для предварительной укладки с морской солью меняют правила игры, особенно когда речь идет о редеющих или тонких волосах.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ LIGHT HOLD

Средства для волос с более плотной фиксацией могут утяжелить ваши волосы, самые сильные из которых могут даже удерживать вместе большие группы волосяных фолликулов, позволяя вашей коже головы просвечивать и придавая еще более выраженный вид истончения. Вместо этого переключитесь на что-нибудь с легкой фиксацией, например крем или пасту.Это позволит вашим волосам сохранить больший объем, необходимый, чтобы скрыть кожу головы, и в то же время обеспечит достаточную фиксацию, чтобы вы выглядели потрясающе.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕПЛОЗАЩИТНЫЙ СПРЕЙ

Опять же, тепло — естественный враг ваших волос, так что берегите его! Отличный термозащитный спрей не даст вашим волосам стать сухими и ломкими. Не поймите нас неправильно, мы полностью согласны с тем, что фен — отличный способ добавить объема. Но без тепловой защиты вы могли буквально играть с огнем.Также защитите волосы от солнца. Как и ваша кожа, ваши волосы могут полностью ощутить воздействие палящих лучей жаркого летнего дня. Если вы знаете, что собираетесь какое-то время побыть на улице на солнышке, не стыдно надеть шляпу. Но если это не вариант, несколько брызг термозащиты после укладки — отличный способ защитить себя, сохраняя при этом какой-то удивительный стиль.

БУДЬТЕ БЕРЕЖНЫ С СУХИМ ПОЛОТЕНЦЕМ

Так же, как и агрессивное расчесывание, сушка абразивным полотенцем — верный способ сделать волосы более редкими или, что еще хуже, выдернуть их.Наши волосы самые слабые, когда они мокрые, поэтому вам нужно быть нежным после душа. Вместо того, чтобы энергично втирать полотенце в волосы, высушите их похлопывающими движениями. Полотенце по-прежнему впитает столько же воды, что оставит волосы на голове там, где они должны быть.

Секретный пароль: Истончение волос — это не Буэно!

ИЗМЕНИТЬ ЧАСТЬ

Со временем наши волосы тренируются, и под натренированными мы подразумеваем ленивые.Попробуйте поменять свою партию. Если вы проборете налево, идите направо, и наоборот. Если вы измените стиль и положение прядки, это заставит переучить ваши волосы. Вместо того, чтобы просто лежать и бездействовать, теперь вы придадите столь необходимый объем и пышность, поскольку ваши волосы естественным образом приспосабливаются к своему новому положению.

СОСТОЯНИЕ

Последний, но, может быть, самый важный из всех — классический кондиционер. Кондиционер обеспечивает волосы питательными веществами, необходимыми для того, чтобы они оставались здоровыми, густыми и густыми.Он также обеспечивает защиту в течение дня от ломкости и повреждения, ведущих к появлению тонких волос. Мало того, кондиционер разглаживает волосяной фолликул и делает волосы более гладкими, буквально утолщая их. Так что да, мужчины, мужчины могут и должны кондиционировать!

Истончение и тонкие волосы — это проблема, но с ней можно справиться. Следуйте этим простым советам, выбросьте свою любимую кепку в шкаф и приготовьтесь к густым густым волосам, которых вы заслуживаете!

Также проверьте:

Прически для мужчин с залысинами

Как укладывать тонкие волосы для мужчин

Истончение волос? Вот как это можно замедлить и остановить

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

У мужчин очень часто встречается истончение и выпадение волос, известное как наследственное выпадение волос или облысение по мужскому типу. Это в значительной степени часть концерта; невидимый контракт, подписанный, когда Y-хромосома соединяется с X. Более 50 миллионов американских мужчин страдают той или иной формой выпадения волос, почти две трети мужчин испытают ее к 35 годам, а почти у 85% она разовьется к 50 годам. .Многие парни спокойно относятся к истончению волос и принимают более гладкий вид — это эволюция их бренда. Но если вас беспокоит истончение волос, вам не нужно с этим мириться — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить это.

Хорошие новости: если вы не разозлили какого-нибудь мстительного чернокнижника, вы, вообще говоря, не проснетесь однажды утром лысым. Облысение — это обычно постепенный процесс, который может занять годы и даже десятилетия. (В среднем от 15 до 25 лет). Так что у вас, наверное, есть время вмешаться. Но чем раньше вы примете меры, тем больше вероятность того, что вы сможете замедлить или остановить выпадение волос.

Но во-первых, важно знать, как определить, когда ваши волосы постоянно истончаются, по сравнению с нормальным выпадением волос, которое будет заменено новыми волосами.

• Выпадение или истончение волос часто встречается у мужчин — две трети парней испытывают это к 35 годам.
• Выпадение волос может вызвать несколько факторов; наиболее распространенным является облысение по мужскому типу (MPHL).
• Использование финастерида, миноксидила и / или шампуня, блокирующего ДГТ, — наиболее эффективные способы лечения облысения по мужскому типу.
• Другие виды лечения включают LLLT (низкоуровневую лазерную терапию).

Каждый человек теряет около 100 волос в день. Это часть естественного жизненного цикла волос — волосяные фолликулы на коже головы находятся в непрерывном процессе роста и выпадения волос. Здоровый рост волос происходит в три фазы: анаген, катаген и телоген.

• Анаген — фаза роста. Волосы остаются в этой фазе от 2 до 6 лет. Около 80-85% волос на коже головы сейчас находятся в этой фазе.
• Катаген — это когда волосы перестают расти и отделяются от кровоснабжения. Эта фаза длится около двух недель, прежде чем волосы выпадут, что называется экзогеном.
• Телоген — это фаза покоя, в которой волосяной фолликул находится в состоянии покоя от одного до четырех месяцев. В данный момент в этой фазе находится от 15 до 20 процентов всех волос на коже головы. После этого анаген обычно начинается снова.

Но во время выпадения волос по мужскому типу фолликул становится миниатюрным, производя все более тонкие и тонкие волосы, пока образование волос полностью не прекращается.

Объявление

1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане

Найдите подходящий план против выпадения волос

Учить больше

Обнаружение нескольких волосков на расческе, на подушке или в сливе душа — не обязательно признак того, что вы лысеете. Но со временем, если вы замечаете, что теряете все больше и больше волос, это может быть признаком того, что волосы истончаются.

Выпадение волос по мужскому типу может происходить несколькими способами:

• Залысины.Волосы могут истончаться на висках, создавая М-образную линию роста волос, или могут истончаться вдоль линии роста волос.
• Облысение на макушке (затылке) головы.
• Общее прореживание. Иногда это называют «невидимым облысением», потому что выпадение волос настолько постепенное и сбалансированное, что может быть трудно заметить, пока не выпадет почти половина волос.

Хороший способ определить, истончаются ли ваши волосы, — это сфотографировать себя сейчас и сравнить его с прошлыми фотографиями, сделанными при аналогичном освещении.Линия роста волос или шевелюра в целом выглядят более редкими? Ой, кого мы обманываем — учитывая вездесущность социальных сетей, вы это уже заметили. Вот почему вы здесь.

Около 95% истончения волос вызвано облысением по мужскому типу (MPHL), также известным как андрогенная алопеция. Выпадение волос по мужскому типу вызвано DHT (дигидротестостероном), типом полового гормона, известного как андроген. Андрогены влияют на типичные мужские характеристики, такие как волосы на теле и более глубокий голос.Считается, что DHT вызывает миниатюризацию волосяных фолликулов, становясь все меньше и меньше, пока они вообще не перестанут производить волосы.

Менее распространенные причины истончения волос:

• Обрыв стержня волоса. Повреждение волос в результате окрашивания или укладки может привести к обрыву стержня волоса. Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
• очаговая алопеция. Это аутоиммунное заболевание может вызывать выпадение волос по всему телу. В крайних случаях волосы на теле могут быть потеряны.Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
• Стресс или эмоциональное потрясение. По данным клиники Майо, у некоторых людей наблюдается общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального шока. Это временное облысение.
• Лекарства и добавки. Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, от рака, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, артрита и депрессии.

Если вы не знаете, что вызывает истончение волос, обратитесь к дерматологу, который оценит, что происходит, и при необходимости порекомендует лечение.

Если вы страдаете облысением по мужскому типу, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы остановить их и ускорить рост волос. Лечение выпадения волос включает:

• Миноксидил (рогейн). Эту жидкость или пену втирают в кожу головы два раза в день. Около 60 процентов мужчин, принимающих миноксидил, наблюдают возобновление роста волос. Если вы перестанете его использовать, новый рост обратится, и выпадение волос продолжится.
• Финастерид (Пропеция). Этот пероральный препарат известен как ингибитор 5-альфа-редуктазы.5-альфа-редуктаза (5-AR) превращает тестостерон в ДГТ в яичках и простате. Когда 5-AR подавлен, DHT не может сокращать волосяные фолликулы. Исследования показывают, что финастерид может остановить прогрессирование облысения и привести к возобновлению роста волос примерно в 80 процентах случаев.
• Аппарат для терапии красным светом. Низкоуровневая лазерная световая терапия (LLLT) — это одобренный FDA способ лечения выпадения волос. Эти устройства могут иметь форму палочки, которую вы указываете на кожу головы, или шапочки, которую вы можете носить. Они излучают постоянный красный светодиод, который, как считается, уменьшает воспаление и увеличивает приток крови к волосяным фолликулам.

Согласно метаанализу исследований 2017 года, опубликованному в Журнале Американской академии дерматологии, миноксидил, финастерид и НИЛИ превосходят плацебо при отрастании волос (Adil, 2017). Однако исследователи пришли к выводу, что все они эффективны для стимулирования роста волос у мужчин с облысением по мужскому типу.

Некоторые другие методы лечения истончения волос включают:

• Шампунь, блокирующий ДГТ. Некоторые разновидности шампуня утверждают, что блокируют действие ДГТ на миниатюрные фолликулы.Они считаются менее эффективными, чем миноксидил или финастерид. Некоторые содержат цинк, витамин B12 или кетоконазол (активный ингредиент шампуня от перхоти Низорал). Исследования показали, что кетоконазол может нарушить действие ДГТ на кожу головы (Hugo Perez, 2004).
• PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Некоторые дерматологи и специалисты по замене волос предлагают это лечение, при котором кровь пациента берется и помещается в центрифугу для извлечения плазмы, которая затем вводится в кожу головы.Теоретически факторы роста тромбоцитов могут стимулировать рост волос. Исследование 2017 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что лечение PRP увеличивает количество волосков и общую густоту волос по сравнению с областями, обработанными плацебо (Gentile, 2017).
• Косметические процедуры, такие как Toppik. Топпик — плохо хранимый секрет дикторов новостей и звезд Голливуда. Он выпускается в виде порошка, который наносят на тонкие пятна; пудра приклеивается к имеющимся волосам, маскируя лишние участки.Это, конечно, временное явление и не имеет терапевтического эффекта от выпадения волос (кроме как для связанного эго).

Наука о выпадении волос идет вперед — несколько медленно, учитывая, что наиболее эффективные на сегодняшний день препараты, финастерид и миноксидил, были одобрены в конце 90-х годов — и ученые выделили новый класс лекарств, которые могут быть эффективны против выпадения волос по мужскому типу. в будущем.

В исследовании 2019 года, проведенном в Колумбийском университете, ученые обнаружили, что препарат, известный как ингибитор JAK (янус-киназы), также может замедлять и обращать вспять выпадение волос (Sutton, 2019).Ингибиторы JAK обычно используются для снятия воспалительного процесса при ревматоидном артрите. В этом испытании исследователи дали его 22 мужчинам и женщинам с андрогенной алопецией, и у 73% из них наблюдалось усиление роста волос. Теория состоит в том, что волосяные фолликулы могут уменьшаться в размерах и «погибать» из-за воспаления, а ингибиторы JAK могут подавлять это воспаление, переводя фолликул из фазы покоя обратно в активную (растущую) фазу анагена.

Еще неизвестно, оставят ли эти препараты выпадение волос в прошлом.Хорошая новость заключается в том, что сегодня вы, вероятно, сможете превратить это в далекое воспоминание с помощью одного или комбинации текущих эффективных методов лечения.

1. Адиль А. и Годвин М. (2017). Эффективность лечения андрогенетической алопеции: систематический обзор и метаанализ. Журнал Американской академии дерматологии , 77 (1), 136–141. DOI: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
2. Джентиле, П., Коул, Дж., Коул, М., Гаркович, С., Бьелли, А., Шоли, М.,… Сервелли, В. (2017). Оценка неактивированных и активированных PRP в лечении выпадения волос: роль факторов роста и концентраций цитокинов, полученных с помощью различных систем сбора. Международный журнал молекулярных наук , 18 (2), E408. DOI: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
3. Уго Перес, Б.С. (2004). Кетоказол как дополнение к финастериду при лечении андрогенной алопеции у мужчин. Медицинские гипотезы , 62 (1), 112–115. DOI: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
4. Саттон, А. (19 июня 2019 г.). Ингибитор JAK способствует росту волос как у мужчин, так и у женщин с андрогенной алопецией. Получено с https://www.healio.com/dermatology/hair-nails/news/online/{27d2b038-4d16-42de-b765-4cf4f18eb846}/jak-inhibitor-promotes-hair-growth-in-both-men- женщины с андрогенной алопецией

Подробнее

Истончение волос + выпадение волос у мужчин: полное руководство

Появление редеющих волос настораживает мужчин в любом возрасте от 16 до 60 лет.Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы об истончении волос, а также о том, как остановить выпадение волос, как сделать волосы более густыми, а также о лучших средствах и стилях для истончения волос.

1. Почему мои волосы редеют?

Вы не одиноки, если это поможет. Большинство мужчин в жизни испытывают некоторую потерю волос, причем у 50% мужчин наблюдается заметное истончение волос к 50 годам. Некоторые парни начинают терять волосы до 21 года, так что наслаждайтесь тем, что у вас есть.

Облысение по мужскому типу

Почти все случаи выпадения волос, до 95%, являются генетическими и вызваны облысением по мужскому типу, клинически известным как андрогенетическая алопеция.Выпадение волос является результатом изменения уровня гормонов.

Выпадение волос у мужчин вызывается дигидротестостероном или ДГТ. ДГТ — один из гормонов, определяющих мужские черты. Хотя DHT связан с ростом волос на теле, он также связан с истончением волос.

Выпадение волос у мужчин происходит, когда волосяные фолликулы постепенно уменьшаются в размерах. Тогда активная фаза роста волос становится короче, а фаза покоя / выпадения удлиняется. В конце концов, новые волосы не могут появиться на поверхности кожи головы, и выросшие волосы легче выпадают.

Облысение по мужскому типу не является признаком каких-либо проблем со здоровьем, но связано с ишемической болезнью сердца, увеличенной простатой или раком простаты, диабетом, ожирением и высоким кровяным давлением.

Телогеновый отток — сильное линька

Если волосы выпадают внезапно, а не постепенно истончаются с течением времени, это обычно происходит не из-за облысения по мужскому типу. Другими причинами выпадения волос у мужчин могут быть:

• Заболевания, такие как анемия или проблемы с щитовидной железой
• Лучевая терапия или химиотерапия
• Лекарства, такие как разжижители крови, высокие дозы витамина А и анаболические стероиды
• Инфекции кожи головы
• Дисбаланс витаминов, например недостаточное количество железа или слишком много витамина А
• Стресс

Хорошая новость заключается в том, что этот тип выпадения волос можно обратить вспять, как только проблема будет решена.

2. Как остановить истончение волос

Хотя андрогенетическая алопеция неизлечима, некоторые лекарства могут замедлить выпадение волос. Чем раньше будут использованы эти продукты, тем эффективнее они будут, поэтому не беспокойтесь о выпадении волос, а сделайте что-нибудь с этим.

Здоровый образ жизни полезен и для волос. Это означает полноценную диету, упражнения, особенно поднятие тяжестей, и как можно больше сна. И не курить, потому что это может ускорить выпадение волос.

Никогда не было так просто получить помощь от выпадения волос с помощью программ онлайн-подписки, таких как Hims, Keeps и Roman.

Одно исследование показало, что 80% мужчин, принимавших финастерид перорально в дозе 1 мг в день, испытывали повышенную интенсивность роста волос по сравнению с 52% мужчин, принимавших 5% миноксидил местно. Для достижения оптимальных результатов можно использовать миноксидил и финастерид вместе.

Некоторые исследования показывают, что шампунь с 2% -ным содержанием кетоконазола может иметь такое же воздействие, как и 2% -ный миноксидил, и ускоряет отрастание волос при использовании с миноксидилом и финастеридом.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждом препарате.

Миноксидил, он же Рогейн

Миноксидил — отличный продукт от выпадения волос, потому что он не требует рецепта, применяется местно и очень доступен. Миноксидил, также известный под торговой маркой Rogaine, является одобренным FDA средством, отпускаемым без рецепта, и наносится непосредственно на кожу головы в виде жидкости или пены.

Клинически доказано, что миноксидил замедляет выпадение волос и может вырастить их снова у 2 из 3 мужчин.Однако он наиболее эффективен при недавнем облысении, в возрасте до 40 лет, и выпадение волос вернется, если вы перестанете его использовать. Для получения результатов может потребоваться до 4 месяцев. Для еще большего отрастания волос миноксидил можно использовать одновременно с финастеридом и шампунем кетоконазола.

Миноксидил является сосудорасширяющим средством — он расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. При нанесении на кожу головы он увеличивает приток крови к волосяным фолликулам вместе с кислородом и питательными веществами, необходимыми для роста волос.

Миноксидил действительно имеет некоторые побочные эффекты, поэтому может быть полезно начать с более низкой дозы или один раз в день, а затем увеличить дозировку и / или частоту. Если вы испытываете головные боли, головокружение, спутанность сознания, боль в груди или учащенное сердцебиение, прекратите использование миноксидила и обратитесь к врачу. Общие, но менее серьезные побочные эффекты включают раздражение кожи головы, нежелательный рост волос и начальное выпадение волос.

Если вы используете миноксидил для роста бороды, что официально не рекомендуется, не используйте его одновременно на коже головы.

Финастерид, он же Пропеция

Финастерид — это ежедневный пероральный рецепт, который снижает уровень ДГТ, блокируя метаболизм тестостерона. Он имеет даже более высокий уровень успеха, чем миноксидил, с более медленным выпадением волос у 88% мужчин и возобновлением роста у 66% пользователей. На получение результатов может уйти 6 месяцев, и он работает только тогда, когда вы его используете.

У небольшого процента мужчин, от 4% до 6%, наблюдается снижение полового влечения и проблемы с эякуляцией, которые почти всегда исчезают после прекращения приема препарата.Также беременным женщинам не следует прикасаться к препарату, поскольку он может вызвать врожденные дефекты у мальчиков.

Хотя финастерид более эффективен при лечении истонченных волос, он требует более серьезных усилий, чем миноксидил, поскольку он разрушает гормоны, требует рецепта и имеет более серьезные побочные эффекты.

Шампунь с кетоконазолом

Самый простой способ бороться с выпадением волос — с этим шампунем от перхоти. Кетоконазол подавляет фермент, который превращает тестостерон в ДГТ.Сам по себе шампунь увеличивал отрастание волос на столько же, сколько 2% раствор миноксидила. При использовании в сочетании с 5% миноксидилом и ежедневным финастеридом возобновление роста волос наблюдалось всего за 30-90 дней по сравнению с 4-6 месяцами.

Если вы собираетесь сделать только один шаг в борьбе с выпадением волос, это самый простой, дешевый и безопасный способ.

3. Как сделать тонкие волосы гуще

Загустители

Утолщающие волосы средства замедляют их выпадение или покрывают пряди волос, временно делая их гуще.Используйте их на каждом этапе, от шампуня до кондиционера и средств для укладки. Вот на что обращать внимание и несколько рекомендаций по продуктам.

Блокаторы DHT

Поскольку DHT вызывает выпадение волос, местные блокаторы DHT могут предотвратить или замедлить этот процесс. Природные блокаторы ДГТ включают пальметто, биотин, крапиву, кору пигеума и масло семян тыквы. Блокаторы DHT часто сочетаются с маслом розмарина, мятой перечной, кофеином и / или витаминами группы B, которые увеличивают приток крови к коже головы.Ищите шампуни и кондиционеры с этими продуктами.

Слишком частое мытье волос шампунем может способствовать их выпадению, поэтому используйте только шампунь, блокирующий DHT, и кондиционер или кондиционер.

• Hairgenics Pronexa Кондиционер для лечения выпадения волос — Этот продукт на биологической основе сочетает в себе блокаторы DHT, включая пальметто, ингредиенты для восстановления роста, такие как биотин и коллаген, и кондиционирующие кератин и протеины шелка.
• Биотиновый кондиционер. Биотин не только укрепляет волосы, но и является естественным блокатором ДГТ.Это доступный кондиционер-загуститель, который также добавляет объема и борется с перхотью.

Цвет волос

Краска для волос покрывает пряди волос, изменяя цвет и делая их более густыми. Главное — найти цвет, который будет соответствовать тону вашей кожи и минимизировать контраст между волосами и кожей головы. В идеале это будет происходить в салоне.

Если вы хотите сделать это самостоятельно, попробуйте одну из множества смываемых красок для волос для мужчин. Эти продукты просты в использовании, они добавляют цвет с каждым шампунем, чтобы вы не потемнели, и их легко смыть или сохранить корни.

Волосы

В легких случаях выпадения волос волокна волос могут увеличить толщину и объем. Используйте их каждый день или когда хотите выглядеть на все сто. Волокна хорошо помогают от выпадения волос на висках, по линии роста волос и на макушке.

Это порошки, состоящие из белков, которые связываются с волосами с помощью статического электричества. Они выглядят естественно, устойчивы к ветру, дождю и потоотделению, смываются шампунем. Найдите бренд, который лучше всего подходит по цвету к вашим волосам.

Волосы просты в использовании.Сначала высушите и уложите волосы. Затем встряхните волокна на участках истончения. Теперь аккуратно похлопайте по волосам, чтобы волокна встали на место. Для дополнительной фиксации и текстуры обработайте лаком для волос.

• Пудра для утолщения волос BOLDIFY — Boldify по цене 24 доллара за унцию является не только самым дешевым волокнистым продуктом, но и самым популярным продуктом. Доступен в 9 цветах, включая серый и белый. Они утверждают, что у них более блестящие волокна, которые больше похожи на настоящие волосы, и сверхлегкая формула, которая не слипается. Они предлагают пожизненный возврат денег по любой причине и гарантируют соответствие цвета, поэтому нет причин не попробовать это.
• Волокна TOPPIK для наращивания волос — изготовлены из натурального кератина, белка того же типа, что и настоящие волосы, чтобы выглядеть естественно и незаметно. Также доступно 9 оттенков, хотя цвета у каждой марки различаются.
• Strand Maximizer — Эти натуральные волокна доступны в 7 оттенках. Пудра также способствует увеличению объема волос. Они также гарантируют удовлетворенность клиентов гарантией возврата денег.

Лучшая кисть для тонких волос

Многие мужчины с редеющими волосами избегают расчесок и расчесок, потому что им кажется, что выпадает больше волос.Не будет. Эти пряди так или иначе выходят наружу.

Чистка отшелушивает кожу головы, стимулирует приток крови к волосяным фолликулам и распределяет масла по коже головы для естественного кондиционирования. Кроме того, это может помочь создать лучший стиль.

Щетка из кабанской щетины имеет жесткую щетину, которая распутывает волосы, не повреждая их. Кроме того, он может равномерно распределять продукт, разглаживать волосы, увеличивать объем и помогать укладке волос в течение всего дня.

Продолжайте читать, чтобы узнать о других способах сделать тонкие волосы более густыми.

4. Что вызывает истончение волос?

В большинстве случаев выпадение волос носит генетический характер. Истончение волос не вызвано ношением шляпы, проведением пальцев по волосам или средствами для укладки.

Не бойтесь расчесывать волосы. Расчесывание способствует росту волос, отшелушивая кожу головы и стимулируя кровообращение. Любые выпавшие волосы все равно выпадут. Кроме того, расчесывание волос распределяет масла с кожи головы до кончиков волос для естественного кондиционирования, что также снижает потребность в шампунях и сухих шампунях.

5. Как укладывать тонкие волосы

Сочетание красивой стрижки и подходящих средств может иметь решающее значение для тонких и редеющих волос.

Обратитесь к великому стилисту или парикмахеру, который подберет индивидуальную стрижку в соответствии с вашим типом выпадения волос, а также типом, текстурой и предпочтениями волос. Независимо от того, нужна ли вам текстура, чтобы волосы выглядели гуще или длиннее в некоторых областях, чтобы минимизировать проблемные пятна, правильная стрижка — лучшее место, чтобы сделать тонкие волосы более густыми.

Что касается прически для тонких волос, объем и текстура являются ключом к тому, чтобы волосы казались гуще. Это может быть повседневная фактура, модные шипы или современный помпадур. Ключ поднимается.

Правильные продукты могут иметь большое значение. Чтобы тонкие волосы казались гуще, ищите средства для увеличения объема и утолщения. Независимо от того, увеличиваете ли вы рост или набираете каждую прядь волос, в результате вы получите более густые локоны.

Один из способов увеличить громкость без использования какого-либо продукта — это заменить вашу деталь.Если вы пролежали в одном направлении в течение длительного времени, переместите деталь на противоположную сторону, чтобы приподнять волосы и отвести от кожи головы.

Теперь, в порядке убывания от большинства, вот типы продуктов, на которые стоит обратить внимание, и некоторые из лучших.

Помада матовая

Для тонких волос блестящее покрытие может подчеркнуть тонкость волос и выглядеть жирными. Лучшие помады для тонких волос имеют матовый оттенок и обладают стойкостью от слабой до средней, что не утяжеляет волосы. Если вы видите на продукте слова «объем», «текстура» или «утолщение», это тоже хорошо.

• Imperial Barber Matte Pomade Paste — Этот продукт делает все для тонких волос — помимо средней фиксации без блеска, он укрепляет, утолщает и придает текстуру волосам. Его можно использовать для создания свободных и естественных, текстурированных и остроконечных, а также чистых и расчесанных мужских причесок.

• Challenger Matte Cream Pomade — Эта помада не слишком блестящая и не слишком удерживающая. Водорастворимая формула смывается водой, что позволяет легко отказаться от шампуня.

Сухой шампунь + гибридная помада

Этот тип продуктов сочетает в себе сухой шампунь для текстуры и помаду для фиксации. Такое сочетание объема и густоты идеально подходит для наращивания тонких волос, коротких причесок и создания колючих, беспорядочных и текстурированных образов, которые сейчас модны.

• R + Co Badlands Dry Shampoo Styling Paste — Подобно продукту, описанному выше, эта паста имеет более легкую фиксацию, которую можно осязать и доработать, и она немного менее зернистая. Он придает текстуру и густоту, не утяжеляя волосы, что делает его подходящим для самых тонких волос.

Текстурные лосьоны + кремы

Эти продукты предназначены для придания текстуры тонким и тонким типам волос. Они также хорошо подходят для укладки средних и длинных прядей или вьющихся волос. Этот продукт с легкой фиксацией не утяжеляет волосы и хорошо подходит для более свободных стилей, таких как помпадур и прически с боковыми прядями, которые подходят для тонких и редеющих волос.

Текстурированные и кремы также можно накладывать на другие продукты, например, мусс для большего объема или помаду для большей фиксации.

• American Crew Light Hold Texture Lotion — Как видно из названия, этот легкий продукт разработан для придания текстуры и легкости удержания.Он идеально подходит для тонких волос и длинных причесок. Чтобы избежать хрусткости, проведите пальцами или расческой по волосам после высыхания лосьона.
• Jack Black Texture Cream — Если вам не нравится классический аромат American Crew, этот крем не содержит отдушек. Он утолщает волосы, увлажняет и удерживает все сразу.

Мусс

Возможно, вы раньше не использовали этот продукт, но видели его на многих фотографиях причесок. Мусс — это легкая пена, которая придает прекрасный объем и удерживает тонкие и тонкие волосы.

Для максимального объема и стойкости смешайте мусс с феном. В любом случае нанесите пену от корней на кончики влажных волос. Обработайте волосы вверх и от кожи головы, чтобы свести к минимуму появление тонких волос.

6. Как помочь истончению волос

Лучший способ справиться с истончением волос — это как можно скорее начать лечение. Лечение выпадения волос более эффективно предотвращает истончение волос, чем их повторное отрастание. Не ждите, чтобы обратиться к врачу или дерматологу, чтобы обсудить варианты лечения.

7. Как предотвратить истончение волос

Как говорится, унция профилактики стоит фунта лечения. Идеален здоровый образ жизни с минимумом стрессов. Конечно, это легче сказать, чем сделать.

Принятие душа также может способствовать выпадению волос. Ежедневное мытье головы шампунем слишком часто. Шампунь удаляет жир с кожи головы, сохраняя увлажненность волос и кожи. Это фактически запускает выработку масла, из-за чего вам еще больше захочется мыть шампунь. Вместо этого начните с мытья головы шампунем через день.

В конце концов, два-три шампуня в неделю — это достаточно. Вы все еще можете принимать душ каждый день, просто промойте и подготовьте кондиционер. Продукты для волос на водной основе следует смывать сразу же, но если вы используете продукт на масляной основе, повторное нанесение может не потребоваться.

8. Как определить, что волосы редеют

В рамках цикла роста волосы все время выпадают, освобождая место для роста новых волос. Нормальным считается от 50 до 150 волосков в день. В какой-то момент большинство парней начинают замечать облысение сильнее, чем раньше.Волосы, которые отрастают снова, становятся тоньше, тоньше и короче, чем были раньше.

Облысение по мужскому типу проявляется у большинства мужчин одинаково: залысины и истончение вокруг висков. Поэтому, если вы видите больше волос в раковине и изменение линии волос, скорее всего, они начинают редеть.

9. Какой шампунь лучше подходит для истончения волос?

Есть несколько вариантов шампуня для истончения волос. Во-первых, было доказано, что продукты с кетоконизалом уменьшают выпадение волос.Но это не для повседневного использования. Кроме того, существуют продукты, блокирующие DHT, которые замедляют выпадение волос. И, наконец, формулы для придания объема или утолщения помогут волосам на время казаться более густыми.

Помните, что мыть голову шампунем каждый день не рекомендуется. Вместо этого ищите кондиционеры, которые блокируют DHT и / или увеличивают объем и утолщают волосы, чтобы получить все преимущества без ущерба.

10. Помогает ли биотин истончению волос?

Биотиновые добавки способствуют росту густых волос только в том случае, если у вас их дефицит.Однако, если вы придерживаетесь разнообразной диеты, недостаток биотина в рационе встречается редко.

Единственный витамин для волос, эффективность которого подтверждена исследованиями, — это Nutrafol, разработанная врачом комбинация натуральных ингредиентов, способствующих росту волос. Многогранный подход включает морской коллаген, ашвагандху, куркумин, пальметто и биотин, которые помогают отращивать волосы, а также улучшают настроение и улучшают сон.

Как и все другие средства для восстановления роста волос, этот нутрицевтик будет наиболее эффективным на начальных стадиях облысения.

11. Как сделать тонкие волосы гуще естественными?

В дополнение к рекомендованным выше средствам для утолщения волос существует еще один простой способ сделать тонкие волосы более густыми. Это сухой шампунь. Этот продукт предназначен для впитывания пота и масла, чтобы освежить волосы без душа. Второстепенное преимущество — дополнительный объем и толщина. Выбирайте сухие шампуни с текстурой для дополнительного усиления.

Хотя сухой шампунь предназначен для тех, кто не пользуется шампунем, его можно использовать как средство для укладки.Распылите его на корни и втирайте пальцами. Завершите укладку кистью, расческой или пальцами.

Порошок в сухом шампуне белого цвета, поэтому не забудьте тщательно нанести его на волосы или выберите сухой шампунь с оттенком. Также имейте в виду, что слишком много сухого шампуня может закупорить поры, поэтому промывайте его каждые несколько дней.

• Hair Dance Volumizing Dry Shampoo — это самый экономичный и органический сухой шампунь. Нанесите этот порошок на руки и втирайте его в корни.После впитывания масла светлый порошок становится полупрозрачным.
• Garnier Fructis Texture Tease Dry Finishing Spray — Технически это лак для волос, но в нем используется микроминеральная пудра для придания волосам текстуры и объема, впитывая масло.
• BOLDIFY Hair Thickening Spray — Эта компания специализируется на продуктах, которые делают волосы более густыми, включая волокна волос. Хотя он считается загустителем, он также впитывает масло и добавляет объем. Просто распылите его на влажные волосы перед сушкой.

12. Волосы в шляпе редеют?

Может ли бейсболка облысеть? Неа. Проведение пальцами по волосам тоже не вызовет этого. То же самое можно сказать о расчесывании, расчесывании, скручивании или укладке. Фактически, расчесывание волос стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах.

13. В каком возрасте у мужчин начинают редеть волосы?

К 20 годам около 20% мужчин имеют хотя бы некоторую видимую потерю волос. К 30 годам у вас есть 25% шанс облысеть.К 50 годам у 50% мужчин наблюдается хотя бы заметная потеря волос. К 60 годам около двух третей людей либо лысеют, либо имеют лысину.

14. Какая короткая стрижка лучше всего подходит для тонких волос?

Rockstars Barbers & Coffee

Конечно, характер выпадения волос, форма лица и тип волос влияют на лучшую стрижку для мужчин, но в целом короткая стрижка — это лучшая короткая стрижка для истончения волос. Блеклые стороны делают волосы на макушке более густыми по сравнению с ними.

Волосы на лбу длиннее спереди и становятся короче к макушке.Это означает, что волосы можно укладывать в челку, чтобы минимизировать залысины, заострять шипы для максимального покрытия кожи головы, зачесать или зачесать назад.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите наше раскрытие для получения дополнительной информации.

Полное руководство по выпадению и истончению волос у мужчин

Это то, о чем ни один парень никогда не хочет говорить: выпадение волос. Но реальность такова, что 85% мужчин к 50 годам сильно теряют волосы.Это согласно Американской ассоциации выпадения волос.

Они сообщают, что «большинство мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, крайне недовольны своим положением и готовы на все, чтобы его изменить. Выпадение волос влияет на все аспекты жизни человека, страдающего облысением. Это влияет на межличностные отношения, а также на профессиональную жизнь тех, кто страдает. Мужчины нередко меняют карьеру из-за выпадения волос ».

Выпадение волос — отстой. Это никому не нравится.Но поскольку значительное большинство мужчин (и, вероятно, в том числе и вы) испытают хотя бы некоторую потерю и истончение волос в течение своей жизни, поступайте правильно и учитесь.

Лучшее понимание своих волос, того, как происходит их выпадение, и того, что вы можете с этим сделать, позволит вам уверенно выглядеть наилучшим образом — независимо от того, на каком этапе вы столкнулись с истончением и выпадением волос.

В этом руководстве мы разберем, как устроены ваши волосы, расскажем о распространенных мифах о выпадении волос, а также о том, как предотвратить, лечить и справиться с реальностью истончения и выпадения волос.Продолжайте читать или переходите к наиболее интересному разделу.

Причины истончения и выпадения волос

История лечения выпадения волос у мужчин

Распространенные мифы о выпадении волос, развенчаны

Что можно сделать, чтобы предотвратить и лечить выпадение волос?

Как выпадение и истончение волос влияет на вашу прическу

TL; ДР: По сути, ваши волосы — это просто скопление мертвых клеток, состоящих на 91% из белка.

Но есть гораздо более интересная анатомия ваших волос, то, как они растут, и почему у всех нас разные типы волос.

Видимая часть волос — стержень — вырастает из небольших отверстий в коже головы, называемых фолликулами. Внутри этих фолликулов находятся корни волос. В основе каждого корня находится волосяная луковица, в которой хранятся питательные вещества и из которых растут новые волосы.

Также внутри волосяных фолликулов находятся конусообразные области, называемые дермальным сосочком. Они отправляют кровь и питательные вещества в волосяную луковицу. А у основания фолликула есть сальная железа, которая распределяет смазку по прядям волос. Это смазывающее масло для волос делает волосы блестящими и здоровыми.

Волосяная луковица генерирует новые волосковые клетки, используя питательные вещества из дермального сосочка. По мере того, как эти вновь образованные клетки продвигаются вверх по волосам, они созревают в результате процесса, называемого кератинизацией. К тому времени, когда стержень волоса заметно выходит из фолликула, это не что иное, как ороговевшие белки.

Как фолликулы влияют на тип и текстуру волос

Волосяные фолликулы — это то, что придает мужчинам такое разнообразие типов и текстур волос. Именно они создают уникальные черты ваших волос, которые выделяют вас.Так что да, они довольно классные.

Форма и размер волосяных фолликулов во многом зависят от того, как ваши волосы растут и выглядят. Например:

• Размер — фолликулы большего размера = более густые волосы. Фолликулы меньшего размера = более тонкие волосы.

• Форма — Круглые фолликулы = более прямые волосы. Овулярный / плоский фолликул = волнистые и вьющиеся волосы.

Эти детали сводятся к генетике. На данный момент вы не можете настроить волосяные фолликулы и изменить естественную текстуру и внешний вид волос.Генетика также определяет количество фолликулов на коже головы; для большинства парней это около 100 000 человек.

В начало

Тьфу. Никто не любит истончение и выпадение волос. Это совершенно нормально и совершенно разочаровывает. Но независимо от того, на каком этапе вы находитесь в этом процессе, вы можете многое сделать, чтобы ухаживать за своими волосами, улучшать их внешний вид и уверенно выглядеть наилучшим образом.

К 30 годам большинство мужчин уже замечают истончение или облысение волос.Это происходит, когда отдельные волосяные фолликулы сжимаются (образуя более тонкие пряди волос), а затем закрываются навсегда (рост волос прекращается).

Облысение по мужскому типу (также известное как андрогенная алопеция) — это прогрессирующее естественное истончение волос, которое в конечном итоге приводит к облысению. Выпадение и истончение волос обычно (но не всегда) начинается у виска и постепенно отступает назад, создавая «подковообразную» форму волос, оставшихся на голове, с облысением макушки.

Что стоит за этим процессом? Если вы обвиняли себя или задавались вопросом: «Что я должен был сделать, чтобы этого не допустить?» пора отпустить это.В 95% случаев облысение у мужчин вызвано андрогенетической алопецией, известной как облысение по мужскому типу. В 25% случаев у парней волосы начинают выпадать еще до 21 года.

Эта потеря может быть эмоционально разрушительной, но вы не должны винить себя.

Эксперты считают, что примерно в 95% случаев виновато химическое вещество под названием дигидротестостерон (DHT, побочный продукт тестостерона). Он прикрепляется к волосяным фолликулам и медленно заставляет их перестать производить волосы.Вот как выглядит эта прогрессия:

Несмотря на то, что были сделаны большие успехи, потеря волос по мужскому типу все еще не изучена на 100%. Некоторые лекарства и методы были одобрены для замедления или обращения вспять выпадения волос, но они часто имеют неприятные побочные эффекты, которые заставляют многих мужчин сомневаться в их использовании.

В начало

В стремлении предотвратить и обратить вспять выпадение волос нет ничего нового. По крайней мере, со времен древних египтян парни пытались найти чудодейственное лекарство от выпадения волос.(Предупреждение о спойлере: его все еще нет.)

Древние средства от выпадения волос

Одна из причин, по которой это всегда вызывало беспокойство, заключается в том, что с древних времен рост волос ассоциировался с мужественностью, мужественностью и силой. Чтобы сохранить этот образ самих себя, египтяне брали жир у котов, крокодилов, горных козлов и змей, растапливали все вместе, а затем наносили смесь прямо на свои лысые головы. Не то, что вам сегодня рекомендуют врачи.

Гиппократ — крупная фигура в греческой медицине — был лысым человеком. И он придумал собственное лекарство от облысения. Опиум, хрен, свекольный сок и голубиный помет. Смешайте это и положите на голову. (Но, пожалуйста, не делайте этого. Это не работает. И это брутто.)

Очевидно, что многие из этих древних лекарств были созданы на основе предположений. Люди комбинируют ингредиенты — иногда на первый взгляд случайным образом, иногда в зависимости от их запаха, текстуры и эффектов — в отчаянной попытке отрастить волосы.

Были некоторые методы, которые больше касались способа лечения, чем самих ингредиентов. Например, паста из овса и патоки, слизываемая коровой, вызвала рост волос. Или смесь пива, вареной пшеницы и меда, которая работает, только если девственница натирает ее вам по голове. (Опять же, ничего из этого на самом деле не работает.)

Новые решения: огромные парики и тоники для волос

Со временем стали популярны большие декоративные парики с длинными локонами. Так продолжалось с викторианских времен до американской революции.Речь шла скорее о сокрытии облысения, чем о его лечении. Они превратили облысение в спорный вопрос, надев на него нелепые парики.

В 1800-х годах патентные лекарства часто заявляли, что они вылечивают облысение. Но… они этого не сделали. Медицинские шоу путешествовали по Соединенным Штатам, рекламируя тоники для волос, которые ничего не давали, но якобы могли обратить вспять выпадение волос.

Промышленная революция привела к разработке электронных и механических устройств, которые были разработаны для стимуляции роста волос.Многие использовали тепло или свет, чтобы стимулировать рост волос. Вы все еще можете найти подобные продукты сегодня, в некоторых из них используются лазеры. Тогда они не работали и не работают до сих пор.

Наконец то, что действительно работает (иногда)

В конце 1970-х годов исследователи-медики обнаружили вещества, которые в некоторых случаях могли вызывать рост волос. Это привело к разработке финастерида, обычно продаваемого как Propecia, и миноксидила, активного ингредиента Rogaine.

Эти препараты действуют на некоторых парней, но не на всех.Они по-прежнему являются лечением, а не лечением. Никто до конца не понимает процесс выпадения волос. Если бы они это сделали, было бы одно четкое лечение, которое врачи могли бы прописать каждому. Но пока ничто не является эффективным на 100% для 100% мужчин.

В начало

Страх по поводу выпадения волос — и общий недостаток информации об этом — уступили место множеству мифов о выпадении волос у мужчин. Они распространяются как лесной пожар и заставляют парней принимать сомнительные решения относительно ухода за волосами. А в некоторых случаях это может означать, что вы работаете с неверной информацией и ускоряете выпадение волос.

Получите факты, а не вселяющие страх мифы. Вот несколько опровергнутых (а в некоторых случаях подтвержденных) распространенных мифов о выпадении волос.

Миф: Ваш распорядок ухода за волосами не имеет значения.

Факт: Да, определенно так.

То, как вы ухаживаете за волосами сегодня, повлияет на то, как они будут выглядеть и действовать завтра. Вот почему вам следует использовать лучшие натуральные мужские продукты по уходу за волосами, а не только то, что вы можете найти. Что-нибудь меньшее, и вы просто ищете неприятностей.

Ваш шампунь должен содержать натуральные моющие средства, а не агрессивные химические моющие средства. Они удаляют натуральные масла, необходимые вашим волосам, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Если вы уже замечаете, что волосы становятся тоньше, используйте наш ежедневный укрепляющий шампунь с гидролизованным протеином пшеницы. Этот натуральный ингредиент делает пряди пухлыми, делая их более густыми.

Миф: вы должны мыть голову шампунем каждый день, несмотря ни на что.

Факт: Ежедневное мытье шампунем может ускорить выпадение волос.

Если вы уже начали терять волосы, возможно, стоит прекратить мыть голову шампунем каждый день. Втирая шампунь в волосы, вы ослабляете пряди и можете ускорить их выпадение. То же самое и с агрессивной сушкой полотенцем. Все эти толчки только ослабляют ваши волосы.

Вместо этого переходите на мытье головы шампунем несколько раз в неделю, возможно, через день. В большинстве случаев беспокоиться не о чем, ваши волосы останутся чистыми и здоровыми.

Миф: Стресс вызывает выпадение волос.

Факт: Да, но для большинства парней генетика является настоящей проблемой.

Стрессовый жизненный опыт определенно может вызвать выпадение волос, но обычно не навсегда. Уровень стресса должен быть очень высоким, чтобы вызвать серьезную потерю волос.

Для большинства парней проблема носит генетический характер и поэтому совершенно неизбежна. Поэтому, хотя вам, безусловно, следует снизить уровень стресса, чтобы лучше наслаждаться жизнью и снизить риск других проблем со здоровьем, это вряд ли повлияет на вашу долгосрочную потерю волос.

Миф: Ношение шляпы вызывает выпадение волос.

Факт: Нет. Расслабьтесь и наденьте шляпу.

Тракционная алопеция — необратимое выпадение волос, вызванное растягивающей силой, действующей на волосы. Но чтобы шляпа вызвала такое выпадение волос, она должна быть плотной. Мол, мерзко, неудобно, необоснованно, невыносимо туго. Так что продолжай носить эту бейсболку, не беспокойся.

Миф: Невозможно предотвратить или обратить вспять выпадение волос.

Факт: Некоторые средства от выпадения волос — это уловки, а другие — реальная вещь.

Это правда, что некоторые натуральные добавки снижают уровень химического вещества, вызывающего облысение по мужскому типу, — ДГТ. Но до сих пор нет убедительных доказательств того, что они действительно предотвращают выпадение волос.

С другой стороны, Пропеция и Роагин работают на многих мужчин. Активный ингредиент в Propecia — финастерид — одобрен FDA и блокирует фермент, который обычно превращает тестостерон в DHT и вызывает выпадение волос. Однако он имеет побочные эффекты и может вызвать сексуальные проблемы у некоторых мужчин.Рогаин — или миноксидил — эффективен примерно у 30-50% мужчин и имеет гораздо меньше побочных эффектов.

В начало

Лучший способ предотвратить истончение и выпадение волос — это хорошо ухаживать за волосами и кожей головы. В большинстве случаев выпадение волос обусловлено генетическими факторами, которые невозможно контролировать. Да, некоторые бренды продают витамины и другие средства от выпадения волос. И хотя это может помочь, есть вероятность, что вы все еще будете испытывать некоторую степень выпадения волос, несмотря ни на что.

Для начала вам следует научиться ценить свои волосы и правильно ухаживать за ними, независимо от их толщины и текстуры. Вот несколько способов сделать это:

Используйте щадящие, натуральные средства по уходу за волосами. Агрессивные моющие средства, сульфаты и фталаты в большинстве шампуней повреждают волосы и раздражают кожу головы. Они удаляют грязь и масло, но делают это за счет существенной влажности. Так что переключитесь на более мягкий вариант — например, на наш ежедневный укрепляющий шампунь. Он специально разработан для утолщения истонченных прядей волос.Как? С гидролизованным протеином пшеницы.

Давайте приступим к грязной науке: гидролизованный протеин пшеницы — это коричневая жидкость, которая поступает из зародышей пшеницы. Аминокислоты и пептиды перерабатываются из зародыша для создания богатого питательными веществами белкового экстракта. В результате гидролиза пептидные связи разрушаются, образуя более мелкие аминокислотные цепи. Они легко проникают глубоко во внутренние волокна стержней волос из-за их низкой молекулярной массы.

По мере того как пряди волос поглощают гидролизованный протеин пшеницы, они набухают, образуют защитную пленку и приобретают естественный глянцевый блеск.Это придает волосам более густой и густой вид благодаря значительному увеличению влажности.

Этот белок не заменяет кератин, из которого состоят ваши волосы. Но это действительно имеет огромное значение в том, как ваши волосы выглядят и ощущаются. Регулярное его использование сделает ваши волосы более густыми и густыми, даже если они сейчас выпадают.

Уменьшите температуру. Горячая вода оказывает вредное воздействие на волосы и кожу головы. Он удаляет натуральные масла, которые необходимы вашим волосам, чтобы они оставались густыми и здоровыми.Так что расслабьте волосы, вымыв их теплой, но не обжигающей водой.

Осторожно просушите. Тереть кожу головы, как сумасшедший, — это не способ высушить волосы. Техника нежных похлопываний намного проще воздействует на волосы и кожу головы. Не используйте тепловые инструменты и для сушки и укладки — они наносят урон так же, как и горячая вода.

Стиль с увлажняющими средствами. Спреи, гели и помады, которые вы используете для укладки волос, также влияют на кожу головы и ее здоровье, что, в свою очередь, влияет на рост волос.Если вы выберете натуральный продукт с ингредиентами, которые увлажняют, успокаивают и улучшают ваши волосы, у вас все будет лучше. Прежде всего, избегайте средств для укладки волос, содержащих спирт — он сушит ваши волосы и кожу головы, делая их легко поврежденными и не в состоянии поддерживать оптимальный рост волос.

Вести здоровый образ жизни. Здоровые привычки, которые способствуют общему самочувствию, также помогают сохранить здоровье ваших волос. Так что бросьте курить, регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь и делайте все возможное, чтобы уменьшить стресс.Легче сказать, чем сделать, но даже небольшие улучшения в вашем образе жизни будут иметь значение.

Поговорите со своим врачом. Вы можете лечить залысины с помощью медицинских методов. К более инвазивным методам лечения относятся пересадка волос и лечение стволовыми клетками, но они могут быть дорогостоящими и включать некоторое время простоя для восстановления. Альтернативой является низкоинтенсивная лазерная терапия, неинвазивное лечение, при котором используются лазеры для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос.Это не разовая процедура — вам нужно будет посещать несколько занятий в неделю в течение многих месяцев. Но исследования показали, что у некоторых мужчин это может сработать.

В начало

Если вы хотите хорошо выглядеть, несмотря на выпадение волос, первый шаг — это согласие. Вы никогда не будете выглядеть так, как до начала процесса, но это не должно быть плохо. Да, годы опыта сделали вас старше, но также мудрее и успешнее. Примите реальность вашей ситуации, как хорошую, так и плохую.

Как только вы это сделаете, подумайте об изменении или изменении вашей прически, чтобы лучше справляться с выпадением волос. Эти советы могут помочь.

Когда начинается выпадение волос

Многие парни сначала замечают выпадение волос как залысины. Это может произойти, даже если у вас густые волосы. Но наиболее заметно это у мужчин, у которых уже есть V-образная линия роста волос. Чем драматичнее буква V, тем более выраженным будет выпадение волос.

На ранних стадиях выпадения волос небольшая длина (и, возможно, генетическая помощь естественной завивки) может помочь минимизировать появление выпадения волос.Если у вас нет волнистых волос, подходящее средство для укладки — например, текстурирующая помада — поможет компенсировать небольшое истончение.

Объем сборки

Большинство корректировок прически, которые вы можете сделать, предназначены для создания большего объема. Это легче сделать, если у вас более густые волосы, но даже парни с тонкими волосами могут добиться такого образа.

Что делать, если волосы вокруг висков редеют и отступают назад? Если немного отрастить волосы за этой областью и продвинуть их вперед, можно создать большее покрытие, не выглядя как комбинация.Лучше всего будет взлохмаченный образ — он придаст вашему стилю больше объема. Это более запутанный стиль, но его все же можно сделать профессионально, чтобы вы не выглядели слишком растрепанными. Вы можете легко получить такой вид, используя нашу Помаду для корректирующих паст.

Если вы хотите увеличить объем волос, используйте средства по уходу за волосами, специально предназначенные для мужчин с редеющими волосами. Например, наш ежедневный укрепляющий шампунь состоит из загустителей, таких как гидролизованный протеин пшеницы, которые делают пряди волос более гладкими и способствуют их росту.Большинство шампуней сделано из поверхностно-активных веществ и сульфатов, которые являются агрессивными и обезвоживающими. Избегайте их для достижения наилучших результатов.

Остерегайтесь слишком длинного

Отращивание волос может помочь придать объем, но может быстро достичь точки уменьшения отдачи. Это потому, что длинные волосы тяжелые, и их сложнее придать форму. Он сопротивляется вашим усилиям по укладке и может слишком легко выйти из строя.

По сути, это превращается в беспорядок.

Когда это произойдет, истонченные пятна, которые вы пытаетесь скрыть, могут выделиться еще хуже.Волосы у всех парней разные, поэтому поэкспериментируйте с подходящей длиной.

Многие мужчины достигают точки облысения, когда сбрить их — лучшее решение. Короткая стрижка дает вам чистый вид, который отражает реальность выпадения волос без каких-либо неудачных взглядов, которые приходят с комбинациями.

Это обычная реакция на выпадение волос, потому что это работает. Вместо того чтобы беспокоиться о пятнах или отчаянно надеяться, что ваши волосы останутся на месте, вы можете гордиться своей внешностью и снова стать успешным и уверенным в себе мужчиной.

В начало

Для большинства парней истончение и выпадение волос — это часть жизни. Это не сделает вас неудачником, мужчиной или чем-то еще негативным, что может витать в вашей голове. Поэтому вместо того, чтобы позволить этому естественному процессу увести вас, примите меры. Примите реальность этого, сделайте все возможное, чтобы правильно ухаживать за своими волосами, и примите уверенность в себе — об выпадении волос и всем остальном.

ru] 7 советов по истончению волос для мужчин, чтобы избежать молодого облысения [:]: Hairatin®

Большинство мужчин ожидают истончения волос с возрастом, но это не значит, что они счастливы, когда это начинает происходить! Если вы мужчина, который борется с истончением волос или хотите предотвратить их истончение, вот семь вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

1. Мойте волосы только каждые 2–3 дня

Чрезмерное мытье волос может привести к выпадению распущенных волос и лишить волосы масел и кожного сала, которые необходимы для того, чтобы оставаться на коже головы. Чрезмерное мытье также может высушить волосы, что может вызвать преждевременное выпадение и истончение волос. Выпадение волос в 20 лет — не редкость, и мы рекомендуем вам мыть волосы как можно реже, чтобы натуральные масла защищали кожу головы и предотвращали выпадение волос

2.Прическа должна быть короткой

Длинные волосы имеют гораздо больше недостатков, чем короткие стриженные волосы. Чтобы избежать очевидного истончения волос, держите волосы короткими. Большинство мужчин с редеющими волосами хорошо смотрятся с короткими стрижками или с чуть более длинными волосами. Это зависит от цвета и текстуры ваших волос, поэтому спросите своего стилиста, какие стрижки подходят вам лучше всего.

3. Используйте качественную продукцию

Шампуни, кондиционеры, гели и другие средства для укладки — это пруд пруди, но большинство продуктов, доступных в аптеке, невысокого качества.Если вы хотите сохранить свои волосы, важно выбирать качественные средства для истончения волос, чтобы избежать молодого облысения. Таким образом, не останется химических остатков, раздражающих кожу головы или повреждающих тонкие волосы.

4. Избегайте чрезмерной укладки волос

Хотя вы, возможно, приобрели некоторые высококачественные средства для укладки волос, чрезмерная игра с ними может ослабить ваши и без того тонкие волосы. Когда вам все же нужно уложить волосы, будьте осторожны и избегайте слишком большого количества тепла или слишком большого количества продукта.Большинству гелей и средств для укладки требуется совсем немного времени для удержания. В дни, когда вам не нужно укладывать волосы, не делайте этого!

5. Уберите коллекцию шляп на пенсию

Нельзя отрицать, что шляпы отлично скрывают истонченные волосы, но они также не помогают вашей коже головы или волосам. Если вы серьезно настроены сделать прическу стойкой, откажитесь от шляп. Они перекрывают поток воздуха к коже головы, что важно для регенерации роста фолликулов и стимулирования кровотока, плюс давление и / или трение со стороны швов могут мгновенно стереть ваши тонкие волосы!

6.Поговорите со своим врачом

Если вас действительно беспокоит истончение волос или скорость их выпадения, вы можете поговорить со своим лечащим врачом. Он или она может направить вас к гормональному специалисту, диетологу или другому специалисту, который сможет замедлить прогрессирование истончения мужских волос.

7. Расслабление

К сожалению, беспокойство о волосах не поможет им остаться. Истончение волос — естественный процесс для большинства мужчин с возрастом, но повышенный уровень кортизола в результате стресса может только усугубить ситуацию.Расслабьтесь и позаботьтесь о своих волосах как можно нежнее; вы можете заметить, что вы теряете меньше волос или что они не так сильно истончаются.

Мужское истончение волос

Мужчины склонны к истончению волос с возрастом, но это не значит, что это неизбежно.

No related posts.