Волосы лезут: почему оно происходит и как его остановить? — Салон красоты Клюква

Содержание

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Дисбаланс гормонов в организме из-за:

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима

Почему?

Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.

Как быть?

Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

9. Наследственное облысение

Почему?

Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.

Как быть?

Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы

Почему?

Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.

Как быть?

Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.

Бонус

Простой тест на выпадение волос

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы и можно ли остановить облысение?

Потеря волос зачастую становится весьма неприятным сюрпризом — особенно в молодом возрасте, когда имидж и внешний вид играют очень большую роль для комфортного психологического состояния. Чтобы скрыть этот недостаток, женщинам приходится проявлять чудеса изобретательности при подборе прически, а то и привыкать к парикам. Мужчины страдают не меньше. Хотя общество не осуждает наличие у представителя сильной половины человечества лысины, но многие все-таки предпочли бы избежать такой участи и самостоятельно выбирать, как им выглядеть. Так давайте попробуем понять, что делать, если выпадают волосы, и можно ли остановить облысение?

Выпадение волос: норма и патология

Прежде чем бить тревогу, стоит адекватно оценить масштаб проблемы — возможно, нет причин волноваться, ведь ежедневно мы теряем некоторое количество волос вследствие совершенно естественных причин. В среднем в течение одного дня здоровый человек лишается около 60–100[1] волосков — в основном при мытье головы или расчесывании. Обладательницы длинных волос более склонны переживать по этому поводу, ежедневно видя на расческе довольно крупные пучки. Однако и в этом случае волнения могут быть преждевременными, ведь длинный волос, скручиваясь, создает обманчивое ощущение объема.

Среди «домашних» способов развеять или обострить опасения можно выделить два. Первый (сложный) состоит в подсчете волосков, которые выпадают в течение дня — оставшихся после сна на подушке, затем при мытье головы и при каждом расчесывании. Второй способ проще. Нужно захватить ладонью пучок волос и медленно с небольшим сжатием протянуть руку вниз. Если по окончании процедуры в ладони осталось более 10 волосков — это повод начать действовать.

Обратите внимание на основание волоска — если заметно утолщение белого цвета на кончике, значит, речь действительно идет о том, что волосы выпадают. Если луковицы нет, значит, данный экземпляр потерян из-за ломкости волос.

Алопеция часто начинается со снижения количества волос на верхней части головы: покров в этой области постепенно становится все тоньше. Мужской тип облысения обычно характеризуется появлением оголенных участков кожи в области лба, а у женщин волосы могут выпадать в районе висков и пробора (на макушке).

Если замечены первые признаки алопеции, то самое время начинать предпринимать меры по противодействию ей.

Что делать, если волосы выпадают очень сильно: первые шаги к решению проблемы

В первую очередь следует записаться на консультацию к врачу: к дерматологу в государственном учреждении или специалисту-трихологу в частной клинике.

Врач осмотрит волосистую часть головы и опросит пациента для сбора анамнеза. Вопросы могут касаться перенесенных в недавнем времени заболеваний, общего самочувствия, а также психологического состояния, режима питания, приема лекарственных препаратов.

Могут потребоваться результаты следующих анализов:

Трихограмма, или компьютерная диагностика волос. Позволяет определить количество волос, которые находятся в фазе роста или фазе покоя, а также оценить состояние кожи головы, диаметр растущих волос и другие показатели.

Общий и биохимический анализы крови нужны для подтверждения или исключения причин алопеции, связанных с «внутренними» болезнями. Особое внимание уделяют показателям гемоглобина, АЛТ, АСТ, билирубина, холестерина, балансу микроэлементов.

Также может потребоваться анализ крови на инфекции, на уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы.

Это важно
Причиной, по которой могут выпадать волосы как у мужчин, так и у женщин, может стать железодефицитная анемия — состояние, вызванное недостатком железа в крови.

Возможно, потребуется биопсия кожи головы или соскоб для диагностики грибковых поражений.

Все эти анализы направлены на выяснение истоков болезни, а впоследствии — на разработку системы лечения алопеции.

Причины потери волос

На состояние волос оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы — от уровня загрязненности окружающей среды до инфекционных патологий. Именно поэтому диагностика в лечении алопеции играет одну из ключевых ролей, ведь возможных причин слишком много. Точный диагноз позволяет врачу подобрать оптимальный курс лечения и при возможности справиться с проблемой в кратчайшие сроки.

У мужчин самой распространенной причиной облысения (95%[2]) становится андрогенетическая алопеция, то есть связанная с гормональным фоном, а именно — пагубным влиянием дигидротестостерона на фолликулы. По этой же причине волосы могут выпадать и у женщин, однако это встречается реже. По мере прогресса нарушения волосяные фолликулы производят все более тонкие волосы, которые постепенно превращаются в мягкий пушок, а через несколько лет устье фолликула «зарастает» и не подлежит безоперационному восстановлению.

На заметку
Не так давно ученые выявили около 300 генетических сигналов, которые оказывают влияние на развитие мужской андрогенетической алопеции. Многие из них тесно связаны с X-хромосомой, а это значит — передаются мужчинам по женской линии[3].

Среди другого распространенного типа алопеции выделяют диффузную, возникающую на фоне сбоев в циклах развития волос. Телегеновая форма предполагает преждевременный уход фолликула в фазу покоя — это может быть вызвано сильными эмоциональными потрясениями, стрессами, гормональными сбоями (нарушениями в работе щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов), длительным курсом приема некоторых лекарств, тяжелыми инфекционными заболеваниями, недостатком витаминов (например, при диете). При анагеновой диффузной алопеции волосы выпадают непосредственно «из фазы роста» — этот вид патологии часто связан с резким и очень сильным отравляющим воздействием (радиоактивным излучением, химиотерапией). Что характерно, если причина диффузного облысения устранена, то в течение нескольких месяцев способности фолликулов полностью восстанавливаются.

Гнездная, или очаговая, алопеция возникает вследствие аутоиммунных заболеваний. На волосистой части головы появляются округлые зоны, лишенные волос. Возникновение такой патологии иммунной системы довольно редко — ее наблюдают примерно в 0,5–2,5%[4] случаев.

Значительные физические повреждения области, где растут волосы, плохо сказываются на работе фолликулов. После образования шрама на их месте оказывается соединительная ткань — без медицинского вмешательства волосы здесь расти не будут. Рубцовая алопеция возникает примерно у 1–2%[5] людей.

Разнообразие видов и причин, вызывающих алопецию, по-настоящему велико, но современная медицина предлагает массу способов восстановить волосяной покров. Итак, мы вплотную приблизились к вопросу, что делать, чтобы волосы не выпадали?

Как остановить выпадение волос и всегда ли можно это сделать

При андрогенетической алопеции показано применение лекарственных средств на основе миноксидила. Медикаменты предназначены для местного применения, их выпускают в форме спреев, пены или растворов. Действие вещества не изучено полностью, но врачи полагают, что миноксидил воздействует на кровеносные сосуды кожи головы, делая их шире, что облегчает доступ питательных веществ к фолликулам. Однако действие лекарственных средств на его основе дает заметные результаты лишь после нескольких месяцев регулярного использования. Эффективность средства зависит от возраста[6] пациента и стадии алопеции — в молодом возрасте и при «стаже» облысения менее 5 лет результаты наиболее выражены. Но такое лечение не устраняет причину, поэтому результат есть, лишь пока пациент пользуется средством. А если терапия прекращена, то волосы вновь выпадают.

Продолжительная андрогенетическая алопеция вызывает потерю работоспособности фолликулов, поэтому в данном случае спасением может стать трансплантация волос. Операция представляет собой пересадку волосяных луковиц, нечувствительных к влиянию гормона (например, с затылочной части), на проблемные участки головы. После трансплантации здесь вырастают здоровые волосы. Их внешний вид, густота и приживаемость во многом зависит от метода пересадки.

Лечение диффузной алопеции непосредственно связано с устранением фактора, который заставляет волосы выпадать. Для того чтобы ускорить восстановление волос, можно использовать различные косметические и лечебные средства — шампуни, маски и спреи, стимулирующие рост. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и тщательно следить за рационом — питание должно быть сбалансированным, чтобы в организме не возникало недостатка витаминов. Врач может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры для ускорения процесса — массаж, электрофорез, дарсонвализацию и т.д.

При очаговой алопеции применяют гормональную терапию в сочетании с целым комплексом мер по восстановлению волос — приемом витаминов, физиотерапевтическими процедурами и т.д. Однако лекарства имеют множество противопоказаний и подходят далеко не всем. При отсутствии положительных сдвигов в лечении может потребоваться трансплантация волос.

Рубцовая алопеция не подлежит медикаментозному лечению. В случае образования шрама на волосистой части головы, избавиться от эстетического несовершенства может помочь лишь пересадка волос.

Во многих случаях алопецию удается победить на ранних стадиях — главное, вовремя начать действовать. Особенно это касается диффузного типа. С андрогенетическим, очаговым и рубцовым типами все сложнее — немногие знают, что делать, если волосы выпадают по этим причинам. Ведь лекарства с универсальной эффективностью от этих разновидностей алопеции не существует. Во многом ситуацию спасают возможности современной пластической хирургии, ведь на сегодняшний день применяются уникальные методики трансплантации волос, которые обеспечивают их естественный внешний вид и высокую приживаемость.

Кому нужна консультация эндокринолога?

Выпадение волос в разумной степени считается явлением совершенно естественным. Это происходит у каждого человека, когда волосы достигает определенного возраста и длины. Иногда в почти незаметной степени в течение всего года, иногда более заметно в какой-то сезон, чаще всего весной и осенью.
Если естественная потеря пополняется новым ростом волос, мы говорим о физиологической составляющей. Если же потеря волос больше, чем прирост, происходит истончение.

Волос состоит из корня, который находится в коже и сохраняется на уровне волосяного фолликула и свободной части, которая находится над поверхностью кожи. В течение жизни новые фолликулы не создаются, поэтому волосы в нас не могут увеличиваться. Человек имеет около 100 000 волос. За месяц волосы растут примерно на 1,5 см, в молодости растут быстрее, чем в пожилом возрасте. Волос растет от 2 до 7 лет, затем выпадает и на его месте вырастает новый. Этот обмен происходит ежедневно, поэтому каждый день выпадает около 80-100 волосинок. Выпадают — если их больше чем требуется нашему организму.

Что с этим делать?
Причин может быть несколько. Волосы падает как, например, при болезни щитовидной железы (в этому случае вам поможет врач эндокринолог), в период после родов, при высокой лихорадке, в стрессовых ситуациях, из-за влияния окружающей среды. Также все чаще выпадают весной и осенью.

Общие рекомендации
Прежде всего, необходимо дополнять наш организм витаминами, особенно цинком, магнием, витамином B. Доказано также что чай или отвар из крапивы помогает восстановить волосы. Наиболее эффективным методом является, настойка из корня крапивы, который выкапывается весной или осенью. Корень помыть, мелко нарезать и заполнить им до горла пол-литровую бутылку, а потом все это залить водкой и дать постоять 14 дней в теплом месте. Затем процедить и мазать голову этой настойкой каждый день.

Попробовать мы можем также пивные дрожжи, которые продаются в аптеке в виде таблеток. Отличным средством являются инъекции пантенола, которые назначает врач-терапевт, вместе с инъекцией В12 Упаковка содержит 10 инъекций на основе пантенола, которые колются чаще всего через день.

При выпадении также играет большую роль наследственность, и это не только у мужчин, но и у женщин. У мужчин начинается истончение волос чуть выше лба, а у женщин в основном происходит истончение волос по всей голове. У мужчин первые признаки облысения появляются рано, как правило, на тридцатом году жизни. Волосы выпадают в течение многих лет, даже десятилетий. Выпадение затрагивает в первую очередь волосы выше лба, происходит увеличение лба и создание уголков, а порой истончение происходит в верхней части головы и появляется круговая плешь. Повторяющиеся случаи облысение у нескольких членов семьи, подтверждают, наследственный фактор.

Диффузная алопеция
О диффузной алопеции мы говорим тогда, когда волосы выпадают по всей поверхности головы, непрерывно, без ограниченного места. Часто поражает женщин после родов, появляется в строгом режиме питания, после инфекционных болезней или в результате тяжелых заболеваний. Потеря волос бывает временной, обычно заканчивается примерно через 2-4 месяца. Надо в таких случаях применять витамины, микроэлементы и другие средства.

Андрогенная алопеция
В этом случае речь идет о чрезмерной потере волос в определенном месте, что вызвано генетическим сбоем. Случается как у мужчин, так и женщин. Истончение волос чаще всего происходит над изголовьем и, поскольку речь идет о генетическом сбое, который связан с производством половых гормонов, можно этот ход только замедлить. В женщин, как правило, потери волос слабее, чем у мужчин.

Рубцовая алопеция
После всевозможных воспалений, инфекций или опухолей, кожа под волосами может привести к ограниченной потере волос из-за рубцов. Лечением рубцов, как правило, занимается дерматолог.

Очаговая алопеция
При этом заболевании происходит быстрый выпад волос, благодаря чему возникают круглые островки лысины, которые постепенно сливаются. Очаговая алопеция может стать последствием какого-то другого заболевания, поэтому сначала необходимо выяснить причину. Лечение затем высевают дерматолог.

В МЦ Мужского и Женского здоровья «Ваш доктор» вы сможете получить консультации специалистов и соответствующее лечение. Доверяйте только профессионалам!

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

https://ria.ru/20201212/koronavirus-1588872815.html

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать… РИА Новости, 12.12.2020

2020-12-12T03:03

распространение коронавируса

коронавирус в россии

коронавирус covid-19

россия

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24. img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_3d2ecc1879c9b86f89522de6bbb26a3a.jpg

МОСКВА, 12 дек — РИА Новости. Коронавирусная инфекция, особенно если болезнь протекает тяжело, может вызвать выпадение волос, так как организм бросает все силы на то, чтобы поддержать жизненно необходимые функции, но как только организм восстановится, волосы снова начнут расти, и выпадение прекратится, заявила РИА Новости заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.Она пояснила, что при заболевании волосяные фолликулы не повреждаются, а переходят в спящее состояние на продолжительное время, что и провоцирует чрезмерное выпадение волос.Как правило, пациенты обращают внимание на повышенное выпадение волос через 2-3 месяца после перенесенного заболевания. Потеря волос обычно происходит равномерно по всей коже головы, но в некоторых зонах состояние может быть более серьезным и более очевидным, уточнила Пшеничная.При этом она подчеркнула, что выпадение волос — обратимый процесс.

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/148804/95/1488049519_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_a85d73e182d69f383de73516ed7b5322.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, общество

После родов выпадают волосы: что делать?

После рождения ребёнка кажется, что все проблемы позади. Но тут у мамы начинает выпадать очень много волос. Нормально ли это или стоит ли беспокоиться, выясняем в нашей статье.

Через 3–4 месяца после родов начинают выпадать волосы, и на их месте появляются волоски или легкий пушок. Некоторые начинают бояться облысения и даже винят в этом ребёнка и кормление грудью. Но не стоит переживать. Если у вас выпало до 30% волос после родов — это совершенно нормально. Так влияют гормоны, и это не связано с материнским молоком.

Во время беременности вырабатывается много гормона эстрогена. Он прекрасно влияет на волосы, делая их гуще и сильнее, пока вы носите ребенка. После родов уровень гормонов выравнивается и державшиеся за счет эстрогена волосы начинают выпадать. Этот процессов заканчивается в течение 6–12 месяцев.

У нас на голове около 100–150 тысяч волос, и выпадение 100–150 в день абсолютно нормально. А вот если новые волосы не растут и появляются залысины — стоит начать волноваться.

Что ещё может влиять на процесс выпадения волос после родов?

1. Стрессы и эмоциональное напряжение. После родов женщины часто тревожатся, плохо спят, переживают. Это сказывается и на здоровье и на красоте. Чтобы не терять волосы из-за переживаний, принимайте успокоительные препараты, пейте травяной чай и больше отдыхайте. Правда, если кормите ребёнка грудью, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

2. Анемия. Она тоже приводит к обильном выпадению волос. Если вам поставили такой диагноз, принимайте железосодержащие препараты. За назначением сходите к терапевту и не забудьте сдать клинический анализ крови.

3. Авитаминоз — это нехватка витаминов и минералов. Он тоже сказывается на здоровье. Особенно часто возникает из желания побыстрее привести себя «в форму», и молодые мамы начинают сидеть на строгой диете. Но это не идет на пользу. Чтобы избежать авитаминоза, правильно питайтесь, принимайте специальные витаминные комплексы для кормящих мам. Даже если вы не кормите грудью, вам всё равно нужны витамины и минералы.

4. Из-за плохого кровообращения в коже головы может нарушаться питание волос. Чтобы этого избежать, делайте массаж с мягкой щеткой или натуральным гребнем. Еще очень полезно и приятно аромарасчёсывание с использованием эфирных масел жожоба или с миндальным, кедровым и маслом бей.

5. Болезни кожи головы тоже приводят к облысению — это лишай, псориаз, экзема и другие. В этом случае необходимо обратиться к дерматологу или трихологу и лечить основное заболевание по рекомендациям специалистов.

6. Еще на состояние волос влияют заболевания эндокринной системы. Гормональные сбои, повышение уровня тестостерона и некоторые другие проблемы могут привести к андрогенному облысению (алопеции). Обратитесь к эндокринологу, и он назначит необходимые анализы и соответствующее лечение.

Как помочь ослабевшим волосам?

Для начала скорректируйте свой режим, избавьтесь от вредных привычек, начните правильно питаться, побольше отдыхайте и высыпайтесь. На всякий случай обратитесь к врачу и сдайте анализы крови. Если все в порядке — вам не о чем беспокоиться. В другом случае вам просто назначат лечение.

Не забудьте, что волосы нуждаются в заботе и уходе: пользуйтесь масками, восстанавливающими средствами, не используйте краску с аммиаком и перекисью водорода. Кроме того, укладочные средства и инструменты довольно вредны для волос.

Витаминно-минеральные комплексы: помогут сделать ваши волосы здоровыми.

После родов волосы могут выпадать около полугода. Но не стоит лишний раз переживать — они обязательно отрастут. Если вы о них будете заботиться, то они будут еще лучше, чем прежде. Но когда сильное выпадение не проходит и через год, сопровождается жирной себореей, появлением прыщей, значительно увеличивается пробор, обязательно обратитесь к трихологу и дерматологу.

Заботьтесь о своём здоровье, волосах и поменьше нервничайте!

Волосы лезут клоками – что делать?

Причина выпадения	Что происходит	Что делать, когда волосы лезут клочьями
Сезонное выпадение	В холодные периоды (поздняя осень-зима-ранняя весна) сосуды головы сужаются, корни волос не получают достаточно питания, они начинают активно выпадать. Кроме того, иммунитет снижается из-за недостатка витаминов, что тоже негативно сказывается на красоте прически	Ситуация изменится с наступлением лета. Но в ожидании потепления можно помочь организму бороться с проблемой: носите шапки зимой, тщательно ухаживайте за волосами, принимайте витамины
Стрессы: нервные и физические	Причиной выпадения волос клочками может стать перенесенная болезнь, операция, а также сильное нервное потрясение. Кроме того, психологическое напряжение иногда сопровождается неосознанным вырыванием волос	В первую очередь необходимо решить проблему со здоровьем – вылечить заболевание. После недавно перенесенного стресса волосы полностью восстановятся, увы, только через полгода. Но можно дополнительно помочь организму: принимайте витамины для волос, делайте питательные маски с натуральными компонентами, и, конечно, необходимо полностью исключить факторы стресса.
Диета	Особенно это касается женщин, которые злоупотребляют голоданиями и забывают, что в погоне за сомнительной красотой можно потерять здоровье. Особенно негативно на состоянии волос сказывается низкобелковая диета и недостаток железа. При дефиците белка волосы не просто выпадают, замедляется рост новых волос. Как результат – заметное поредение шевелюры. Дефицит железа вызывает анемию, что провоцирует активное выпадение волос	Требуется срочное пересмотрение рациона! Задумайтесь, хотите ли добиться похудания в ущерб красоте и здоровью. Ежедневное меню должно обязательно содержать нежирное мясо, яйца, творог, гречу и рис, бобовые, печень, белые грибы и морскую капусту. Ситуацию исправит прием биодобавок и витаминов, например, витаминно-минерального комплекса ALERANA^®
Гормоны	Часто выпадение волос клочками начинается после родов, при назначении нового препарата контрацепции, при наступлении менопаузы, при заболевании щитовидной железы… Все эти проблемы связаны с повышением в организме тестостерона (в случае менопаузы) или при изменении общего гормонального фона (как при назначении контрацептивов). По прошествии времени после стабилизации гормонального фона все нормализуется	Если у вас есть подозрение на гормональную причину выпадения волос клочками, обратитесь к врачу. Он сделает необходимые анализы и поможет подобрать правильную стратегию лечения. Собственными силами здесь, как правило, не обойтись. Помимо профессиональной помощи пользу окажут и домашние маски, например, маски с репейным маслом
Наследственная алопеция	Естественное облысение происходит по мере старения в зависимости от наследственности. Чаще всего это затрагивает мужчин, но бывает, что и женщины начинают с возрастом терять волосы целыми клоками, а лысина приобретает определенную форму. Облысение вследствие действия генных факторов проявляется возникновением залысин на макушке, на висках или отдельными зонами (гнездная алопеция)	К сожалению, обычные народные средства не помогут справиться с проблемой полностью. Необходимо использовать специальные препараты. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с интенсивным выпадением волос спрей с содержанием миноксидила ALERANA^®, стимулирующий рост новых волос на месте выпавших
Постоянный стайлинг	Если вы каждый день укладываете волосы, регулярно окрашиваете их и делаете химическую завивку, носите тугие прически, то не удивляйтесь, что волосы не скажут вам «спасибо». Со временем агрессивный стайлинг без защитных средств может привести к тому, что волосы станут слабые и полезут клоками	В первую очередь, дайте волосам отдохнуть: существует большое число причесок и стрижек, которые не травмируют волосы так серьезно. А дополнительно помочь волосам восстановиться можно, подобрав правильные средства ухода для вашего типа волос, например, средства серии ALERANA^®, стимулирующие рост волос.

COVID-19 может привести к облысению

Замечали, что ваши волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно? Даже несмотря на то, что вы используете все возможные средства, предотвращающие выпадение волос, и ухаживаете за шевелюрой, вы все чаще стали видеть множество выпавших волос на полотенце после душа? Возможно, это последствия коронавируса.

После COVID-19 многие пациенты действительно страдают от выпадения волос. Посмотрите хотя бы видео актрисы Алиссы Милано, которая недавно переболела коронавирусом и записала видео, как она расчесывает волосы, чтобы понять масштаб проблемы.

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток.

Наши волосы постоянно выпадают после долгих лет своего жизненного цикла. Но поскольку на нашей голове их может быть до 100 тысяч, мы практически не замечаем, как это происходит. Выпавшие волосы заменяются новыми, которые прорастают из того же фолликула.

Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Они могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции.

Когда дело касается здоровья и волос, стоит обращаться не к интернет-источникам, а к настоящим специалистам и медикам. Мы поговорили о шоковой потере волос с доктором Мишель Грин, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка.

GQ: Чем шоковая потеря отличается от естественного или другого типа выпадения волос?

Доктор Мишель Грин: Обычно волосяные фолликулы постоянно производят новые волосы. При шоковой же потере циклы роста и выпадения, тщательно рассчитанные по времени, нарушаются. На это могут повлиять любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или физические травмы.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание. Множество вещей влияют на стресс в организме и иммунный ответ на него.

Как долго длится шоковая потеря и сколько нужно времени, чтобы волосы отросли снова?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем начнется выпадение волос. Поскольку все волосы растут циклично и по-разному, они не начнут выпадать одновременно. В зависимости от того, насколько вы были больны и насколько сильным был иммунный ответ, может пройти от шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать.

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этом состоянии примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что вы посоветуете людям, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше записаться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы, которое часто сопровождает выпадение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии. Шоковое выпадение волос может быть необратимым в некоторых случаях.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что известно о вакцинах от коронавируса

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за тонкими волосами

7 лучших щеток для скалолазания в 2021 году

Просто чтобы вы знали, на этой странице есть партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку после перехода по одной из них, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Мы взяли семь лучших щеток для скалолазания, которые смогли найти (включая настоящую зубную щетку), на поле и в спортзал, чтобы объявить победителя. При удачном совпадении характеристик и цены одна кисть оказалась лучше: Sublime Slimline.

Slimline не только является одним из лучших по характеристикам, но и является одной из самых дешевых щеток для лазания в нашем тесте.Мы не думаем, что вы можете сделать что-то лучше для универсальной кисти.

Slimline действительно столкнулась с серьезной конкуренцией, особенно со стороны других кистей Sublime. Большинство этих щеток (за исключением, возможно, зубной) отлично справятся со своей задачей. Другие менее подходят для общего использования, но хорошо разработаны для конкретных сценариев.

Во время тестирования быстро выяснилось, что верна старая поговорка — кабанья шерсть просто лучше. Тестеры единодушно предпочли производительность щеток с волосами, и это видно в рейтингах.Разница не настолько велика, чтобы вам пришлось выбросить нейлоновую щетку, но она заметна.

Другим фактором в предпочтении тестеров была жесткость щетины. На пластике более мягкая щетина немного лучше соответствовала сложным карманам и контурам современных зацепов. На открытом воздухе жесткая щетина была фаворитом из-за ее способности копать на более твердых поверхностях.

Подберите кисть (и) к тому месту, где вы карабкаетесь — Slimline — хороший баланс, но другие кисти предлагают более мягкую или жесткую щетину для тех, кто ориентирован на конкретную арену.Нашим фаворитом для использования на открытом воздухе был Sublime Premium Boar’s Hair.

Кроме щетины, какая кисть или щетки вам подходят, будет зависеть от ваших приоритетов, места лазания и того, что вам нравится. Читайте подробности.

Slimline была одной из двух наших любимых кистей, но она выигрывает лучший выбор благодаря практичности и цене.

Если вы собираетесь купить только одну щетку, мы рекомендуем именно эту.

В списке достоинств Slimline находится плотная, но универсальная насадка.Щетинки уложены плотно, но они достаточно мягкие, чтобы получить удовлетворительный (и эффективный) скраб на покрытой мелом зацепке для лазанья.

Щетина Slimline не такая мягкая, как кисть, как у Lapis, но и не такая жесткая, как у Sublime Premium. Slimline — хороший баланс, хотя сосредоточенные на открытом воздухе боулдеринги могут оценить рабочую лошадку Premium.

Головка достаточно толстая, чтобы очистить отстойники не из рук, но она все же достаточно узкая, чтобы поместиться в большинстве щелей и врезок.Это может быть трудным балансом, но мы чувствовали, что Slimline хорошего размера.

Еще одно преимущество щеточного профиля — его наклон. Кисти, как правило, изнашиваются в первую очередь на кончике из-за того, как мы прижимаем щетку к удержанию, когда чистим.

Для компенсации Sublime удлинил волоски на кончике кисти. Это небольшая деталь, но это продуманное изменение, которое, вероятно, повысит долговечность.

На изношенных щетках кончик щеток должен быть первым.

Slimline не имеет лишних наворотов, но эргономика отличная. Ручка имеет приятный изгиб, чтобы ваши суставы не царапались о пластик или камень.

Есть даже небольшая выпуклость, где ваш большой палец естественным образом лежит, что позволяет вам надавить на него, чтобы тереть сильнее. Ручка идеально подходит по размеру, чтобы пройти через большинство петель мешочка с мелом, а кисть не настолько длинна, чтобы болтаться внизу.

На момент написания этой статьи Slimline — самая дешевая щетка, которую мы тестировали после зубной щетки.Это в значительной степени заключило сделку для наших тестеров — эта кисть является отличным универсальным инструментом, и это также выгодная сделка.

Если вам нужен Bentley с кистями для лазанья, щетка, чтобы другие выглядели тощими и хромыми, то это то, что вам нужно.

«Такая дизельная щетка», как выразился один испытатель.

Sublime утверждает, что на этой щетке более 14 000 щетинок, и они гарантируют эффективность в течение всего года. Мы не считали, но щетка Premium работает хорошо.

Щетка Premium действительно сияет на улице. Жесткая, плотно прилегающая щетина идеально подходит для удаления стойкой грязи с популярных боулдеринговых проблем.

С небольшим количеством смазки для локтей мел летел у этой кисти быстрее, чем у любой другой в нашем тесте. Универсальность насадки впечатляет, а щетина удаляет мел и грязь с зацепок любой текстуры.

Долговечность кажется на высшем уровне. Цилиндрическая пластиковая ручка более массивная, чем у большинства других, а плотность кисти обеспечивает долгосрочное использование.

И, конечно же, есть особенность щетки Premium: отделение в основании ручки.

Sublime утверждает, что отсек предназначен для их специальной планки для скалолазания, но большинство наших друзей в Колорадо и Калифорнии используют его для чего-то еще. Для нас эта функция не очень важна, но некоторым альпинистам она может быть полезна.

В чем Premium немного проигрывает, так это в эргономике. Отсутствие изгиба рукоятки означает, что в некоторых зацепках вам придется чистить зубы под неудобным углом или царапать суставы.А на некоторых мешочках для мела цилиндрическая ручка Premium слишком велика, чтобы пройти через маленькую петлю. Это мелочи, но их достаточно, чтобы сбить Премиум с вершины многоборья.

Хотя Premium — самая дорогая индивидуальная щетка в нашем тесте, это хорошо продуманный продукт, рассчитанный на длительный срок службы, и мы можем без колебаний рекомендовать его.

На открытом воздухе использовать мускулистую щетину Sublime Premium одно удовольствие.

Mammut Boulder Brush — это более специализированная кисть, но она удивила тестировщиков.

Это не кисть, которая будет висеть на мешочке для мела — у нее нет выступающего стержня, а щетина покрывает всю сторону. Другая сторона — это скульптурная деревянная ручка, похожая на обычную щетку для чистки.

Как и его двоюродный брат по уборке, щетка Mammut преуспевает в работе с ворчанием. Это не лучшая щетка для лазания, чтобы убедиться, что угол завитка безупречен, но если вам нужно покрыть землю, это удовольствие.

Широкая плоская поверхность позволяет быстро преодолевать большие зацепки и поверхности.Держа кисть в ладони, вы можете надавить, а большие захваты легко тщательно вытереть.

В тренажерном зале, где в моде огромные объемы и пещеристые оттенки, мы были рады, что Маммут был с нами. Функции, которые с кистью меньшего размера были бы трудоемкими, оказались несложными.

Mammut не сообщает точно, из чего сделаны щетинки — на их веб-сайте написано просто «натуральные волосы», но мы обнаружили, что их характеристики более чем адекватны. Кроме того, они достаточно жесткие, чтобы выдерживать нагрузку на открытом воздухе, где синие воротнички Маммута не менее удобны.Мы не будем таскать эту кисть, если ваш проект не покрывает большую площадь поверхности, но если это так, Mammut сэкономит время.

Мы не предлагаем эту кисть как единственную, которая у вас есть, и я не думаю, что она заменит традиционную форму. Но если вы обнаружите, что чистите крупные черты лица в тренажерном зале или на улице, придайте этой щетке серьезный вид — она достаточно дешевая, и, возможно, стоит бросить ее в свой альпинистский рюкзак.

Обзоры 4 других протестированных нами щеток для лазания

Расческа для лазанья из лазурита

Кисти из лазурита — обычное дело в тренажерном зале или на валунах, и не зря.Мы протестировали этот сорт с пластиковой ручкой, и он показал себя достойно.

Для узкой головы требовалось немного больше смазки для локтей, чем для кистей Sublime, но щетина кабана так же хорошо удаляла мел и грязь. Изогнутая форма полезна в некоторых зацепках, и один из тестировщиков предпочел мягкость насадки из лазурита.

Мягкость особенно подходит для лазания по тренажерному залу, где гибкая щетина может найти последние укромные уголки и трещины в фигурных зацепках.

Где лапис-лаги — это долговечность.Я воочию видел, как ломаются пластиковые ручки, а мягкая узкая насадка-щетка не выдерживает стольких злоупотреблений.

Тем не менее, большинство боулдерингов (и большинство наших тестеров) кажутся фанатами. Если вы готовы быть немного осторожными, они прослужат хорошо и хорошо себя покажут.

Когда-то эта кисть из лазурита была лучшим выбором. Затем появился Slimline от Sublime и украл титул. Было бы интересно посмотреть, есть ли у Ляписа ответ в работе.

Набор кистей с черным бриллиантом

Дело не в том, что BD предлагает миру кистей что-то особенно плохое, просто есть, вероятно, более эффективные способы потратить ваши деньги.

И после тестирования их мешков для мела и мела для лазания я начинаю задаваться вопросом, сколько продуктов Black Diamond описывает это предложение.

В наборе Black Diamond Brush Set вы получаете одну щетку для волос кабана с деревянной ручкой (приз для подстилки), одну щетку с ручкой-ручкой и три (!) Нейлоновых блока, похожих на зубную щетку.

Три красные зубные щетки жесткие и умеренно эффективные, и они слишком малы, чтобы нанести большой ущерб. Единственная причина иметь три — страховка, но я не сильно расстроюсь, если потеряю их все.

Щетка для чистки тоже разочаровывает, особенно рядом с щеткой Mammut Boulder Brush. Нейлоновые щетинки не так хороши, как натуральные волосы, а версия BD намного менее эффективна. На улице это даже не так эффективно, если только то, что вы оттираете, не является мелом или сажей.

Щетка с деревянной ручкой — прочная новинка, она хорошо сочетается с мощными моделями Sublime и Lapis. Ручка имеет изящный изгиб, а кисть хорошего размера и удобна в использовании.Поляризационная особенность — щетина, которая оказалась самой мягкой из всех протестированных кистей.

Они эффективны для скульптурного пластика, но не так хорошо работают на открытом воздухе: «Когда вы используете его на настоящем камне, он не проникает полностью», — сказал один из тестировщиков. «Это просто как бы пренебрегает этим». На твердом камне более жесткие щетинки врезались более эффективно, чтобы соскрести грязь, и BD не смог сравниться с конкурентами.

Если бы деревянная щетка продавалась отдельно, этот обзор мог бы выглядеть иначе. Но BD решила продавать ее только в сочетании с другими щетками, а это значит, что вам придется заплатить немалую сумму за привилегию ее использования.

Набор кистей по цене сложно рекомендовать.

Sublime Classic Нейлоновая щетка для лазанья

Классическая нейлоновая щетка для лазанья

Sublime допустима, но не так эффективна, как щетки для волос кабана.

Классическая щетка похожа на Премиум во всех отношениях, за исключением волокна, поэтому разница в рейтинге полностью зависит от производительности на зацепах, где нейлоновые щетки не могут сравниться с ними.

Это неплохая щетка для лазания, но она не самая дешевая и не лучшая в нашем тесте.

Однако она подходит для веганов, поэтому это хорошая кисть для скалолазов-веганов.

»БОЛЬШЕ: Лучшие веганские ботинки для скалолазания

Зубная щетка Oral-B

Плохая зубная щетка от начала до конца была признана лучшей. Честно говоря, эта кисть никогда не предназначалась для нанесения на камень или пластик. Но мы не смогли устоять перед зубной щеткой как с ограниченным бюджетом, поэтому решили все равно включить ее.

Результаты были скучными. «Эта штука бесполезна, — сказал один из тестировщиков.

При попытке использовать зубную щетку для очистки захвата большинство тестировщиков через несколько секунд сдались и возвращались за другой щеткой.

При наличии достаточного времени и настойчивости можно сделать вмятину, но зубная щетка никогда не приблизится к характеристикам специальной щетки для лазания.

Если у вас больше ничего нет, и у вас есть тот маленький бесплатный от дантиста, то возьмите его с собой. Но если вы можете себе это позволить, купите настоящую щетку для лазания.

Сводка

Вот лучшие щетки для лазания:

Щетка для лазанья Sublime Slimline
Расческа для лазанья Sublime Premium Boar’s Hair
Щетка Mammut Boulder Brush
Расческа для лазанья из лазурита
Набор кистей с черным бриллиантом
Нейлоновая щетка для лазанья Sublime Classic
Зубная щетка

Как выбрать лучшую щетку для лазания в соответствии с вашими потребностями

Выбор кисти должен быть довольно простым упражнением.Есть несколько основных соображений, за исключением которых варианты сводятся к вкусу и предпочтениям.

У вас уже есть щетка для лазания?

Если нет, убедитесь, что у вас есть тот, который можно носить с собой в сумке для мела (если вы не занимаетесь исключительно боулдерингом). Если у вас уже есть кисть, которая вам нравится, вы можете подумать о расширении своей коллекции чем-то вроде Mammut Boulder Brush.

Вам нужна дополнительная прочность или особенности?

Если вы полный негодяй или вам просто нужна самая плохая кисть на блоке, то, возможно, стоит заплатить за Sublime Premium.Если вы считаете граммы до кисти, возьмите пластиковый лазурит. В противном случае просто возьмите ту, которая будет хорошо работать с зацепками, которые вы используете чаще всего.

Важным моментом здесь является то, где вам нравится лазать. Если производительность на открытом воздухе является вашим главным приоритетом, то Sublime Premium может стоить дополнительных денег.

Если вы в душе спортивный скалолаз, вам подойдет легкий и универсальный вариант, такой как Slimline.

Если вы хотите отточить свои навыки в проектах в помещении, вам может подойти кисть с более мягкой щетиной.

Если вы действительно расточительны, вы можете купить щетку для каждой площадки — они дешевле, чем большинство альпинистского снаряжения, и служат достаточно хорошо.

У двух кистей Sublime есть ручки, которые могут скрыть что-нибудь маленькое и цилиндрическое. Что за запах?

Какая у вас цена?

К счастью, Slimline избавил от необходимости выбирать между бюджетом и производительностью. Если вы хотите лучшую щетку за деньги, Slimline — это то, что вам нужно.

Если вам нужно потратить немного больше, не стесняйтесь покупать любую кисть, которая вам нравится — все они довольно хороши.

Как мы тестировали

Сначала мы пошли в местный скалодром, пробежались по боулдеринговым площадкам и чистили зацепы, пока тендинит не исчез. Мы чистили зацепки любого типа и размера и пытались использовать кисти, как в наших собственных проектах или в дни тренировок.

Когда погода прояснилась, мы отнесли все кисти к хорошо выкрашенным мелом валунам в Ганксе, чтобы посмотреть, как они работают на настоящих камнях. При необходимости мы также брали кисти с собой во время спортивных восхождений или традиционных проектов.

Затем мы оценили каждую кисть или упаковку по трем критериям:

Эффективность чистки

Насколько хорошо щетка очищает трюм? Это была самая важная категория при подсчете очков.

Эргономика

Насколько легко пользоваться щеткой? Насколько легко быстро очистить трюмы? Как много мне нужно работать?

Особенности и удобство использования

Кисть делает все, что мне нужно? Дизайн делает мою жизнь легче или сложнее? Эти функции полезны или излишни?

женщина с вьющимися волосами поднимается по лестнице в городе Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти.Image 130695307.

Женщина с вьющимися волосами поднимается по лестнице в городе Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 130695307.

Женщина с вьющимися волосами поднимается по лестнице в городе Довольно взрослая женщина с вьющимися волосами и стильной модной одеждой в теплой одежде поднимается по лестнице на городской улице осенью.Одинокая молодая женщина с вьющимися черными волосами поднимается по лестнице в городе, портрет на улице. Девушка поднимается по лестнице в одиночку. Концепция современного образа жизни.

S M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

6123 x 4082 пикселей | 51.8 см x 34,6 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

6123 x 4082 пикселей | 51,8 см x 34,6 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
Загрузите 10 фотографий или векторов.
Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Этикет чистки зубов при скалолазании в помещении и на улице

Меня всегда отталкивает (но я нахожу чрезвычайно интересным) наблюдать, как один и тот же человек или группа людей постоянно соскальзывают со слизистой грязи определенной опоры для рук на протяжении того, что кажется вечностью…

Но с этим никто ничего не делает!

Этот сценарий можно наблюдать как при лазании в помещении, так и на открытом воздухе, но особенно в боулдеринге, где трение балансирует между тем, чтобы быть вашим лучшим другом или сумасшедшим с тюремной голенью.Так что вместо того, чтобы постоянно кататься на лодке или смотреть, как ваши приятели крутятся, станьте героем и решите проблему. Просто имейте в виду; Обычно это нормальная этика, позволяя тем, кто только что коснулся зацепок, взобраться следующим.

Когда и как чистить щеткой

Фото: Susanica Tam

Я практически чую, если трюм требует любви с расстояния более 100 шагов.

Как

спросите вы?

Обратите внимание на видимый блеск от влаги, исходящей от потных рук «я мальчик», от осадков или от грязи (просачивание грунтовых вод через трещины, трещины или соединения).Любой из этих индикаторов означает, что вы обнаружили задержку, заслуживающую внимания.

Когда вы видите поверхность в таком состоянии — если у каждого нет своей маски для твердых частиц — пожалуйста, не бросайте повсюду мелкозернистый меловой порошок! Используйте тот удобный носок для мела, который вы держите в сумке для мела или ведре для боулдеринга (вы ведь носите его, верно?), Нанесите туда немного этого мела и стряхните излишки.

Другая ужасная крайность: когда вы сталкиваетесь с трюмом, покрытым мелом.В этом случае вы на самом деле не хватаетесь за руку, а слой за слоем потную смесь карбоната магния, телесных жидкостей и бактерий из тела «мальчика». Не знаю, чем ты увлекаешься … но надеюсь, что дело не в этом.

Во всяком случае, в этом сценарии вы можете взбодриться щеткой. Будьте этим героем и чисты для себя и своих друзей. Вселенная наградит вас множеством посылок и самыми преданными альпинистскими командами.

Теперь поговорим о типах кистей

Металлические щетки разрушают более мягкие осадочные породы и даже, как известно, превращают гранитные V16 в V15 (… молва на улице).Есть время и место для металлических щеток; в основном при чистке новых линий на открытом воздухе или когда ваш камень покрывают лишайники, грязь и биота. Но всегда будь нежным. Любите свой рок.

Дополнительные соображения

Фотография: Bjornar E

Еще одна вещь, о которой следует упомянуть: НЕ взбираться на мокрые осадочные породы. Никакое количество мела и кисточки не высушит его.

Распространено мнение, что это применимо только к песчанику и конгломерату, но известняк и долестон также могут быть хрупкими, если они очень пористые и влажные (не говоря уже о том, что вы почувствуете, что пытаетесь удержать хорошо смазанную маслом газель).

Эти породы имеют цемент или матрицу, содержащую мелкие зерна, которые становятся слабыми при насыщении. Сваренный туф также может быть поврежден, если он будет пропитан в течение длительного времени и продолжен. Существует большая вероятность того, что эти типы пород отломятся!

Паяльные лампы

также никогда не следует использовать для сушки камней или . Избыточное тепло разрушит матрицу, а тепловое расширение приведет к разрушению магматических и метаморфических пород. Если условия плохие, всегда помните:

стаута до маршрутов.

Эта статья была первоначально опубликована 17 марта 2015 года.

Если вам понравилась эта статья, думаем, вам также понравится:

Наконец, не забудьте ознакомиться с нашими самыми популярными из когда-либо опубликованными статьями, бесплатными электронными книгами по скалолазанию и лучшими продажами альпинистского снаряжения в Интернете.

Кори Ричардс возвращается на Эверест, чтобы попытаться совершить редкое историческое восхождение

Кори Ричардс сидел в кресле для отдыха в своем офисе в Боулдере, штат Колорадо.Он небрежно поставил одну ногу на подлокотник стула, и трехмесячный щенок по имени Руперт прыгнул ему на колени.

«Как бы вы предпочли умереть?» — спросил он, нежно гладя собаку. «Упасть во время свободного соло на Эль-Капе или умереть на Эвересте?»

Это был риторический вопрос, сформулированный для того, чтобы затронуть устойчивую тему, которая раздражает Ричардса, а именно эту гору Эверест — с ее репутацией «легкой» трофейной встречи на высшем уровне для богатых людей, которые платят горным проводникам и рабочим за всю работу и взять на себя весь риск — не получить заслуженного уважения среди «основных» скалолазов.

Альпинист поднимается в ветреную погоду по стандартному маршруту Северного хребта на тибетской / китайской стороне Эвереста. Ветер — одна из главных проблем Ричардса и Мены во время их попытки. Команде потребуется высокое давление и почти полное отсутствие ветра, чтобы добраться до вершины по намеченному маршруту без дополнительного кислорода. Из-за физиологических эффектов большой высоты, предрасполагающих тело к снижению внутренней температуры, ветер может быть решающим фактором между неудачей и успехом.

Фотография Кори Ричардса

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

«Если вы упадете на Эль-Капе в одиночку, через две-три секунды все кончится, — сказал он. «Но если у вас возникнут проблемы на Эвересте, ваша смерть, вероятно, будет очень долгим, затяжным и пугающим процессом. Вы начнете чувствовать себя очень некомфортно, а это значит, что ваш мозг начал раздуваться. Тебя стошнит. И вы начнете осознавать всю серьезность ситуации, в которой находитесь. Вы поймете, что не можете спуститься, и тогда вы постепенно либо впадете в безумие, либо захлебнетесь жидкостью в собственных легких.

Его бледно-голубые глаза пронзали колючую прическу песочных волос — волосы Ричардса превратились в хэштег #HairByEverest, когда он в Snapchat отправился на вершину в 2016 году с Адрианом Баллинджером. Он улыбнулся, обнажив передний зуб с небольшим, почти незаметным сколом.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева : Альпинисты поднимаются по стандартному маршруту Северного хребта на тибетской / китайской стороне Эвереста.Линия, предложенная Ричардсом и Миной, поднимается по кулуару на лице в левой части фотографии. Он закрыт каменными башнями и ветром.

Справа : Ричардс дважды покорял вершину по стандартному маршруту Северного хребта на тибетской / китайской стороне Эвереста. И Ричардс, и Мена уже поднялись на пик без дополнительного кислорода, хотя в разреженном воздухе Эвереста нет никаких гарантий.

Фотография Кори Ричардса

«Я знаю, какой из них выберу», — сказал он, поглаживая ленивую голову Руперта.

В этом году Ричардс и Эстебан «Топо» Мена, альпинист из Эквадора, пытаются сделать то, чего не делали уже десять лет: проложить новый маршрут на Эверест в лучшем стиле, который они могут достичь.

«Вы боитесь умереть в этом году?» Я спросил.

«Всегда», — сказал он. «Но я боюсь перед поездкой. Я становлюсь суеверным и стараюсь не сглазить. Тем не менее, я еще не умер. То есть, я думаю, мы это сделаем. Я думаю, у нас все будет хорошо.«

Больше профессионалов, чем профессионалов

Ричардс и Мена встретились на Эвересте в 2016 году, а затем еще раз в 2017 году. Сидя в базовом лагере продвинутого уровня, они обнаруживали, что смотрят на Северо-восточную стену, глядя на поразительный кулуар и гадая, а не

«Это одна из самых очевидных линий, оставшихся на Эвересте, — сказал Ричардс, просматривая фотографию на своем компьютере. — Для меня восхождение по новому маршруту на Эверест — самое крутое. Я так взволнован. об этом, я не могу дождаться.”

На Эверест существует около 20 независимых маршрутов и вариантов маршрутов. Более 99 процентов из более чем 5000 человек, поднявшихся на Эверест, прошли только два из этих маршрутов, чтобы достичь вершины. Эти альпинисты выбирают либо Южное седло — Юго-восточный хребет, который поднимается из Непала, либо Северный седловой гребень — Северо-восточный хребет, который поднимается из Тибета / Китая.

По словам альпиниста и летописца Эвереста Алана Арнетта, уровень смертности при восхождении на Эверест снизился до 3,5%.Столь впечатляюще низкий уровень смертности во многом объясняется установкой фиксированных веревок вдоль двух стандартных горных маршрутов, а также обычным использованием кислородных баллонов для смягчения пагубного воздействия высоты.

Однако один взгляд на уровень смертности на нестандартных маршрутах Эвереста рисует совершенно иную картину. Известно, что всего около 265 альпинистов даже пытались подняться на Эверест по нестандартным маршрутам. По подсчетам Арнетта, основанным на информации, взятой из гималайской базы данных, эти попытки привели примерно к 80 смертельным случаям, что дает 30-процентный уровень смертности.Другими словами, у вас примерно в 10 раз больше шансов умереть на Эвересте, если вы сойдете с проторенной дороги.

Ричардс, 37 лет, и Мена, 31 год, надеются стать первопроходцами примерно 6500 футов нового лазания по Северо-восточной стене, прежде чем в конечном итоге соединятся со стандартным маршрутом по верхнему Северо-восточному хребту. Они планируют подойти к новой местности, используя «альпийский стиль», то есть без фиксированных веревок. Однако, если им это удастся и они достигнут нормального торгового пути, где веревки уже будут закреплены, они говорят, что будут использовать их, если не на пути вверх, то обязательно на спуске.

Ричардс поднимается на последнюю вершину пирамиды на северной стороне Эвереста во время предыдущей экспедиции. Независимо от того, как Ричардс и Мена достигают этой точки, им придется согласовать именно этот шаг или найти способ обойти его, чтобы сохранить независимость своей линии.

Фотография Кори Ричардса Коллекция

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Альпинисты не возьмут кислород. И Мена, и Ричардс уже поднялись на Эверест без кислорода — Ричардс в 2016 году и Мена в 2013 году.

«Если они сделают это более или менее в альпийском стиле и без кислорода, — рассуждает Дугалд Макдональд, редактор American Alpine Journal, — это, безусловно, станет одним из самых значительных нововведений на Эвересте за многие годы».

Хотя в последний раз новый маршрут на Эвересте был проложен в 2009 году группой корейских альпинистов на Юго-Западной стене, другие альпинисты строили планы на попытку нового маршрута. На самом деле Ричардс и Мена не первые, кто заметил этот кулуар на Северо-восточной стене.В 2015 году команда, в которую входили Рафаэль Славински, Дэвид Геттлер и Дэниел Барч, заявила о своих планах взяться за именно эту линию. Однако их восхождение закончилось еще до того, как оно могло начаться, когда в Непале произошло сильное землетрясение.

«Многие люди поднялись на 13 из 14 пиков высотой 8000 метров без кислорода и до сих пор не смогли покорить самый высокий Эверест», — говорит Ричардс. «Тот факт, что мы с Топо покорили Эверест без кислорода, укрепляет нашу уверенность… но мы все знаем, что физиология может измениться.«

Ричардс назвал это изображение альпинистов на Северной стороне точным изображением того, как выглядит и ощущается мир на высоте более 8000 метров без кислорода. Искажение в правой части кадра вызвано кристаллами льда, налипшими на передний элемент объектива камеры.

Фотография Кори Ричардса

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

И Ричардс, и Мена могут похвастаться впечатляющими высотными резюме, в первую очередь своими восхождениями на Эверест без кислорода.

В 19 лет Мена стал самым молодым человеком, поднявшимся на массивную Южную стену Аконкагуа в Аргентине. Он совершил восхождение на Манаслу без кислорода и совершил первые экстремальные восхождения в Кыргызстане и Китае, которые были признаны за свою сложность в мире альпинизма, включая номинацию на Золотой Пилот.

«Топо — сильный технический альпинист с большим опытом», — говорит Ричардс. «И он просто веселый; очень беззаботный, тупой и любопытный. И он очень старается.

В 2011 году Ричардс, Симоне Моро и Денис Урубко совершили зимнее восхождение на пакистанский Гашербрум II (26 362 фута), сделав Ричардса первым (и до сих пор единственным) американцем, взошедшим зимой на 8000-метровую вершину. Этот опыт чуть не унес жизни трех альпинистов, когда они попали в лавину при спуске.

Успех Ричардса на Гашербруме II был обоюдоострым. Это помогло ему начать карьеру рассказчика приключений и фотографа National Geographic, а также принесло ему спонсорскую поддержку и признание.Однако успех стал катализатором его и без того высоких амбиций, в то время как околосмертный опыт оставил его травмированным.

В 2012 году Ричардс присоединился к экспедиции National Geographic на Эверест. Несмотря на то, что он еще не поднялся на гору по стандартным маршрутам, он планировал присоединиться к попытке совершить второе восхождение на легендарный Западный хребет, маршрут, созданный группой американцев в 1963 году в ознаменование 50-летия маршрута. У Ричардса, однако, случился приступ паники на горе, и его пришлось эвакуировать.

«Это было связано с тревогой, но все больше и больше я думаю, что это мое тело говорило мне, что я не готов, и мне не полагалось быть там», — говорит Ричардс. «Я был более высокомерным [в 2012 году]. Человек, который собирается покорить Эверест, сейчас на семь лет старше — и намного старше с точки зрения опыта. Как ни странно, здесь меньше высокомерия и меньше давления. Но в то же время я хочу большего ».

Ричардс больше не является спонсируемым альпинистом, и он и Мена самостоятельно финансируют свою поездку на сумму 88 000 долларов.Ричардс протрезвел спустя годы после того, как признал, что у него проблемы с зависимостью, и большую часть прошлого года провел, тренируясь строго для этой поездки. Он записывал дни тренировок, в которых участвовал прохождение 8000-12000 футов по вертикали, а затем складывал эти дни один за другим.

Альпинисты поднимаются на последнюю снежную пирамиду на северной стороне Эвереста. На этой фотографии можно увидеть всю верхнюю часть Северного хребта и маршрут, который следует за ним. Это один из возможных этапов восхождения и спуска, который Ричардсу и Мене еще предстоит решить, как взяться за него.Самый простой способ — связать верхнюю часть спроектированной линии на Северо-восточной стене с установленным маршрутом и подняться по фиксированным линиям от 8 500 метров до вершины. В качестве альтернативы, команда могла бы попытаться сохранить свою линию независимой на более длительный срок, пройдя участок Северной стены и финишировав в Большом кулуаре.

Фотография Кори Ричардса

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

«Я отношусь к себе больше как к профессиональному атлету, чем к профессиональному атлету», — говорит Ричардс.«Без финансовой поддержки я стал альпинистом гораздо больше, чем когда-либо. И я в такой форме, как когда-либо был ».

Подготовка к спорам

Если Ричардс и Мена добьются успеха, альпинистское сообщество почти наверняка будет обсуждать, действительно ли их линия может считаться отдельным новым маршрутом или это будет просто вариация существующего восхождения.

Также вероятно будут споры о том, поставит ли под угрозу использование фиксированных веревок высоко на горе любое заявление о восхождении на Эверест в «альпийском стиле».

«Я поднимаю этические вопросы, потому что они упреждающие», — говорит Ричардс. «Я знаю, что это произойдет»

Ричардс, однако, ненавидит эти обсуждения. «В целом этические дебаты в скалолазании мне скучны», — говорит он. «Какая разница? Мы сделаем все возможное, чтобы подняться на гору и получить от этого удовольствие ».

Планируемый новый маршрут Ричардса и Мены расположен к востоку (слева от альпиниста) от стандартного маршрута подъема Северное седло — Северо-восточный хребет.

Судя по фотографиям, кажется, что этот кулуар ведет к печально известному участку, расположенному на едином Северо-восточном хребте, называемому Вершинами, на высоте около 27 000 футов.Считается, что Пиннаклс является местом одного из самых сложных восхождений на Эверест и является местом многих неудачных попыток, в том числе по крайней мере двух громких смертей. Например, здесь в 1982 году умерли великие британские альпинисты Питер Бордман и Джо Таскер.

Ричардс надеется обогнуть Пиннаклс и пересечь полосы сланца, чтобы достичь точки на Северо-восточном хребте, где проходит стандартный маршрут.

«Если мы по какой-то причине не выберем новый маршрут, — говорит Ричардс, — мы будем так же счастливы повторить то, что не повторялось.Нам все равно. Мы просто хотим заняться скалолазанием и сойти с обычного маршрута. Эверест — такое классное место — это намного больше, чем просто линии, мусор и трупы. И часть моего сердца просто желает, чтобы люди это видели ».

Наше единственное сумчатое животное хорошо приспособлено к лазанию по деревьям

Ренн Тумлисон

Опоссум (Didelphis virginianus) размером с кошку. Это млекопитающее ведет ночной образ жизни (активно ночью) и ведет одиночный образ жизни, за исключением самок, вынашивающих детенышей.Это примитивное животное, потому что это сумчатое животное (что означает, что оно заботится о своих детях в сумке), но иногда его неточно называют «живым ископаемым». Опоссум — единственное сумчатое животное, обитающее в Северной Америке.

Ранние европейские исследователи не знали ни одного вида млекопитающих, у которых была сумка. В 1774 году Дю Пратц описал животное из Луизианы и, из-за отсутствия лучшего названия, назвал его деревянной крысой, потому что она лазила по деревьям и пряталась в их дуплах.Хотя на хвосте опоссума мало волос, он не имеет отношения к грызунам. Опоссумы могут служить резервуаром для некоторых болезней, но, как сообщается, они не часто болеют бешенством, и, похоже, на них не влияет укус ямочной гадюки, такой как гремучая змея.

При сроке беременности менее двух недель детеныши рождаются размером примерно с синюю фасоль или медоносную пчелу. Может родиться более 20, но обычно меньше потомков. Новорожденные, похожие на зародыши, пролезают через волоски на животе матери, чтобы добраться до сумочки, затем они находят один из тринадцати доступных сосков и кормятся в течение примерно двух месяцев.Их носят на спине матери еще месяц. Любые новорожденные, которые не достигли сумчатого тела и не обнаружили соска, умерли бы.

Опоссумы всеядны и питаются чем угодно: беспозвоночными, лягушками, змеями, птицами, мелкими млекопитающими, хурмой и другими фруктами. Пищу часто принимают в виде падали, поэтому опоссумов привлекают обочины дорог, чтобы они питались убитыми на дорогах животными.

Привлечение к обочинам также означает присутствие транспортных средств; в результате погибают и опоссумы.Опоссумы плохо реагируют на свет, поэтому ночное приближение транспортного средства может быть еще более опасным. Как правило, медлительный бегун, опоссум может шипеть, выделять слюну и обнажать 50 зубов (больше, чем у любого млекопитающего Арканзаса), если ему угрожает опасность. Агрессивный дисплей не работает против автомобиля.

Если поведение не работает против хищника, животное может «сыграть опоссума», при котором особь может перевернуться и притвориться мертвой, при этом выделяя слюну, высунув язык и закрыв глаза. Может даже возникать неприятный запах.Большинство хищников хотят получить живую добычу, поэтому опоссум остается в покое.

В холодную погоду опоссумы могут оставаться в логове, чтобы защитить свои тонкие безволосые уши и хвост от обморожения. Отсутствие длинных волосков на хвосте и его способность цепляться позволяют хвосту обеспечивать устойчивость при лазании.

Только молодые опоссумы могут ненадолго висеть за хвост, потому что более старые слишком тяжелы, чтобы их повесить.

Ноги хорошо приспособлены для лазания.Чтобы крепко обхватить конечности, большой палец (или большой палец стопы) задней лапы противопоставлен, как человеческий большой палец.

Кроме того, кончики пальцев имеют «выступы трения» в виде рисунков, подобных отпечатку пальца человека. Кроме того, нижняя сторона пальцев ног покрыта мясистыми выступами, которые обеспечивают повышенное трение.

Подушечки для ног также помогают обеспечить сцепление при лазании. Подушечки ладонной стопы (передняя стопа) и подошвенная подушечка стопы (задняя стопа) имеют гребни трения. Подушечки на передней части стопы расположены в трех парах (фото слева) и имеют форму, позволяющую передней ступне «зажимать» ветки (фото справа).

Скорость передачи коронавируса растет после возобновления работы округа Лос-Анджелес

Скорость передачи коронавируса в округе Лос-Анджелес снова растет по мере восстановления экономики.

Официальные лица заявили, что рост передачи заболеваний в значительной степени связан с инфекциями, которые произошли до начала демонстраций протеста против смерти Джорджа Флойда, чернокожего человека, убитого после того, как белый полицейский Миннеаполиса использовал свое колено, чтобы прижать Флойда к земле за шею. Флойд умер 25 мая.

Инкубационный период коронавирусной инфекции обычно может длиться до двух недель.

Округ Лос-Анджелес, очаг вируса в Калифорнии, в котором погибло более 2600 человек, постепенно восстанавливает свою экономику. Месяц назад в округе Лос-Анджелес было разрешено открытие многих магазинов для самовывоза. В последнюю неделю мая церквям и парикмахерским разрешили вновь открыться, а официальные лица разрешили возобновить покупки в магазинах и личные ужины в ресторанах.

1/46

Полиция Ньюпорт-Бич закрывает район Клин в Ньюпорт-Бич, популярном месте для серфинга. (Ирфан Хан / Los Angeles Times)

2/46

Зрители на берегу Клин в Ньюпорт-Бич, месте для серфинга, 4 июля. (Ирфан Хан / Los Angeles Times)

3/46

Велосипедист едет по Хайленд-авеню с закрытым для пляжников пирсом 3 июля на Манхэттен-Бич. (Гэри Коронадо / Los Angeles Times)

4/46

Питер Грацингер из Pacific Palisades направляется к воде на государственном пляже Санта-Моника, который открылся для публики в 5 часов утра 6 июля. (Мён Дж. Чун / Los Angeles Times)

5/46

Велосипедистка с ребенком едут по закрытой велосипедной дорожке 3 июля на Манхэттен-Бич. (Гэри Коронадо / Los Angeles Times)

6/46

5 июля полицейский и спасательный катер прочесывают пляж Венис-Бич. Несмотря на то, что пляж был закрыт на выходных, некоторые из них все же добрались до берега. (Хенаро Молина / Los Angeles Times)

7/46

Знаки запрета на парковку с выходных 4 июля по-прежнему блокируют места на Оушен-авеню в Санта-Монике в понедельник. (Мён Дж. Чун / Los Angeles Times)

8/46

В пятницу над пирсом Санта-Моники сгущаются сумерки. (Джина Ферацци / Los Angeles Times)

9/46

Жители Южной Калифорнии наблюдают за фейерверком во время выступления 4 июля на учебной базе объединенных сил Лос-Аламитос в субботу в Лос-Аламитосе. (Джина Ферацци / Los Angeles Times)

10/46

Белла Ноусиайнен (слева) с дочерью Хельми Ноусиайнен из Лос-Анджелеса на пирсе Санта-Моники, который вновь открывается после того, как был закрыт для гостей в течение нескольких месяцев из-за коронавируса. (Гэри Коронадо / Los Angeles Times)

11/46

ДокторДжейми Тейлор проверяет аппараты искусственной вентиляции легких в переделанной больнице Святого Винсента. (Уолли Скалидж / Los Angeles Times)

12/46

В четверг покупатели и манекены носят защитные маски в торговом центре Лос-Анджелеса. (Луис Синко / Los Angeles Times)

13/46

Посетители надевают маски для лица на Центральном рынке Гранд в центре Лос-Анджелеса в четверг.Недавний всплеск случаев COVID-19 в Калифорнии привел к тому, что общее число заболевших в штате превысило 200000, при этом погибло более 5800 человек. (Кент Нисимура / Los Angeles Times)

14/46

Офицеры LAPD Э. Росалес (слева) и Д. Кастро патрулируют красную ветку метро на станции метро Hollywood / Highland в четверг. (Аллен Дж.Шабен / Лос-Анджелес Таймс)

15/46

Посетители в защитных масках гуляют по исторической улице Олвера-стрит в центре Лос-Анджелеса в четверг. (Луис Синко / Los Angeles Times)

16/46

Люди ждут в очереди, чтобы пройти обследование на COVID-19, проводимое Общественной организацией по оказанию помощи на полигоне мэра Лос-Анджелеса на стадионе Доджер в четверг. (Гэри Коронадо / Los Angeles Times)

17/46

Женщина поправляет защитную маску во время прогулки по Атлантик-авеню в Лонг-Бич. (Луис Синко / Лос-Анджелес, Таймс)

18/46

18-летняя Кэмерон Джонсон (слева) направилась осенью в Калифорнийский университет в Беркли, а 17-летняя Симона Краснегор, направившаяся осенью в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, наблюдала за закатом, сидя рядом с пирсом Манхэттен-Бич, после того, как они окончили школу Mira Costa High. Школа на Манхэттен-Бич. (Джей Л. Кленденин / Los Angeles Times)

19/46

36-летний Хаир Гвидо, ветеринар из Дуранго, Мексика (справа), в сомбреро с накинутым на плечи американским флагом, идет с другими пешеходами по Голливудскому бульвару в Голливуде. Гвидо сказал, что он носил эту одежду, чтобы показать людям, что он горд быть мексиканцем и любит Америку.Губернатор Гэвин Ньюсом в четверг приказал всем калифорнийцам носить маски для лица в общественных местах. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

20/46

Скейтбордистка в маске и ее собака идут по променаду на Венис-Бич. Калифорнийцы должны носить маски на публике в соответствии с приказом правительства США о коронавирусе.Гэвин Ньюсом. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

21/46

Пешеходы, некоторые в закрытых масках, а некоторые без них, проходят мимо музыкантов Брента Кенделла (на втором плане слева) и Сэма Джонса (на втором плане справа), когда они выступают на пересечении Голливудского бульвара и Хайленд-авеню в Голливуде. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

22/46

Люди в масках гуляют по променаду на Венис-Бич.Калифорнийцы должны носить маски на публике в соответствии с приказом о коронавирусе, изданным губернатором Гэвином Ньюсомом. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

23/46

Пешеходы переходят перекресток Голливудского бульвара и Хайленд-авеню в Голливуде. Губернатор Гэвин Ньюсом в четверг приказал всем калифорнийцам носить маски для лица в общественных местах после растущих опасений, что рост числа случаев коронавируса был вызван тем, что жители добровольно не приняли эту меру предосторожности. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

24/46

София Штраус (слева) и Сара Хоффмайстер празднуют окончание средней школы Мира Коста на Манхэттен-Бич. (Джей Л. Кленденин / Los Angeles Times)

25/46

Заместитель директора New West Charter School Марк Эррера кричит выпускнику Джо Риду, чтобы тот пришел и получил свой диплом во время церемонии вручения дипломов Классу 2020 года в чартерной школе в Лос-Анджелесе. (Хенаро Молина / Los Angeles Times)

26/46

Рабочий направляет водителей на участок тестирования на COVID-19 за пределами стадиона Джеки Робинсон в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

(Хенаро Молина / Los Angeles Times)

27/46

Судьба VanSciner проверена на COVID-19 с помощью мазка из полости рта практикующей семейной медсестрой Анниесату Ньюленд на участке для посетителей в больнице Св.Детский и семейный центр John’s Well в Южном Лос-Анджелесе. (Аль-Сейб / Лос-Анджелес Таймс)

28/46

Мелисса Гомес закрепляет кисточку на ступке Сары Анггрейни, пока новый выпускник готовится сделать фото в колледже Чаффи, который проводил выпускной вечер на ранчо Кукамонга. (Ирфан Хан / Los Angeles Times)

29/46

Марисела Морено, менеджер El Tarasco в Марина-дель-Рей, дезинфицирует наличные в ресторане. (Мён Дж. Чон / Los Angeles Times)

30/46

Милдред «Милли» Стрэттон машет рукой каравану автомобилей, возглавляемому полицейскими и пожарными Альгамбры. Парадом мимо ее дома отметили 102-летие Стрэттона. (Аллен Дж. Шабен / Los Angeles Times)

31/46

Эрик Ларкин вручает заказ Бриттани Райт, когда она закрывает лицо перед «Последним книжным магазином» в центре Лос-Анджелеса. (Дания Максвелл / Los Angeles Times)

32/46

Бегун проезжает мимо кладбища Эвергрин в Лос-Анджелесе, поскольку местные распоряжения о домоседе все более ослабляются в месяцы после вспышки коронавируса. (Роберт Готье / Los Angeles Times)

33/46

Путешественники и байкеры пересекают тропу Санта-Фе-Дам, когда парки графства официально открываются для публики. (Роберт Готье / Los Angeles Times)

34/46

Женщина в маске от COVID-19 проходит мимо здания с изображением Бритни Спирс в торговом центре в районе Фэрфакс в Лос-Анджелесе. (Хенаро Молина / Los Angeles Times)

35/46

Манон Гихарро, выпускница колледжа Пирс, сфотографировалась с подругой Пейдж Джонсон на уличной работе Криса Бёрдена «Городской свет» в Музее искусств округа Лос-Анджелес в Лос-Анджелесе. (Хенаро Молина / Los Angeles Times)

36/46

Мэри Перес, продавец High Class Jewels на Бродвее в центре Лос-Анджелеса, помогает покупателю примерять цепочку из золотой веревки в недавно открывшемся магазине. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

37/46

Профессиональный выгул собак Линдси Рохас берет золотистых ретриверов Гомеса (слева) и Никки на прогулку по проспекту Ле Бурже в Калвер-Сити. (Мел Мелкон / Los Angeles Times)

38/46

15 мая высокоточная летная группа Air Force Thunderbirds строится над центром Лос-Анджелеса в знак приветствия медицинских работников и служб быстрого реагирования. (Брайан ван дер Бруг / Los Angeles Times)

39/46

Мария Моралес (в центре), ученица класса USC 2020 года, участвует в виртуальном выпуске через Zoom вместе со своим братом Мэнни Моралесом (слева), мамой Пилар Моралес и отчимом Виктором Рамосом из ее дома в Оранж. (Брайан ван дер Бруг / Los Angeles Times)

40/46

В последний день маски для лица не видно, так как роликовый конькобежец и другие люди ходят по вновь открытой пешеходной дорожке на Стрэнде в Манхэттен-Бич. (Джей Л. Кленденин / Los Angeles Times)

41/46

Члены экипажа рейса Hainan Airlines проходят через международный терминал Тома Брэдли в международном аэропорту Лос-Анджелеса. (Аль-Сейб / Лос-Анджелес Таймс)

42/46

Женщина в защитной маске проходит мимо закрытого здания в Лонг-Бич. (Луис Синко / Los Angeles Times)

43/46

Тысячи арендованных автомобилей хранятся на стадионе Доджер, поскольку кризис с коронавирусом привел к резкому падению арендных ставок. (Роберт Готье / Los Angeles Times)

44/46

Некоторые любители пляжного отдыха активно используют пляж, а другие отдыхают на песке, несмотря на приказ губернатора Гэвина Ньюсома «только для активного использования» в Хантингтон-Бич. (Аллен Дж. Шабен / Los Angeles Times)

45/46

Странствующая медсестра Гейл Каннингем машет рукой возле входа в отделение неотложной помощи системы здравоохранения Риверсайдского университета в Морено-Вэлли, когда жители отдают дань уважения ей и другому медицинскому персоналу, проводя митинг. (Джина Ферацци / Los Angeles Times)

46/46

Сцена из «Knives Out» с актером Доном Джонсоном в театре Mission Tiki Drive-in в Монклере. Открытый с одним экраном в 1956 году, Mission Tiki расширился до четырех экранов в 1975 году и начал реконструкцию в 2006 году, обновив до FM-передатчиков и цифровых проекторов. (Джей Л. Кленденин / Los Angeles Times)

Но теперь чиновники здравоохранения обнаруживают всплеск передачи болезней. Это происходит по мере того, как все больше предприятий открываются вновь, и все больше людей возвращаются к старым привычкам. За выходные в некоторых торговых центрах и общественных местах стало появляться больше людей, только некоторые были в масках и практиковали социальное дистанцирование.

В худшем случае «эффективная скорость передачи» коронавируса в округе была довольно высокой — от 3 до 3½, что означает, что один инфицированный человек в среднем передавал вирус в среднем трем или 3½ другим людям.Этот пик наступил в марте, до того, как губернатор Гэвин Ньюсом ввел в действие приказ Калифорнии не выходить из дома.

В конце концов, приказ о том, чтобы оставаться дома, сработал, и эффективная скорость передачи упала до 1, а затем даже немного ниже 1. Это означает, что в среднем каждый зараженный человек передавал вирус менее чем одному человеку. .

Доктор Кристина Гали, директор службы здравоохранения округа Лос-Анджелес, заявила в пятницу, что эффективная скорость передачи инфекции превысила 1 и набирает обороты.

«Хотя мы еще точно не знаем, как повторное открытие и восстановительные мероприятия повлияют на передачу COVID-19», — сказал Гали, — скорость передачи «сейчас кажется больше единицы и имеет тенденцию к незначительному росту.

«Если передача действительно увеличилась, — добавила она, — то модель предсказывает, что в течение следующих двух-четырех недель у нас будет постоянный рост количества пациентов в больницах, и мы ожидаем увидеть, что это изменение произойдет в ближайшие две недели. до двух недель.”

госпитализаций по поводу COVID-19 начали расти на прошлой неделе после падения до самого низкого уровня пандемии 31 мая, когда ежедневное количество госпитализированных по поводу подтвержденной и подозреваемой коронавирусной инфекции упало до 1908. Это ниже пика около 2600 в начале апреля.

Но к четвергу количество госпитализированных выросло до 2048 человек. В субботу он был на уровне 1981.

Гали сказал, что количество коек для интенсивной терапии может стать недостаточным в ближайшие две-четыре недели, исходя из количества имеющихся в настоящее время коек в ежедневных обследованиях больниц в государственных и частных больницах округа.

«Мы все должны сделать все возможное, чтобы [скорость передачи] не продолжала расти», — сказал Гали.

Возможно, в округе Лос-Анджелес не хватит коек в отделениях интенсивной терапии, если скорость передачи коронавируса продолжит расти.

(Департамент здравоохранения округа Лос-Анджелес)

В районе залива в округе Сан-Матео, расположенном между Сан-Франциско и Кремниевой долиной, также наблюдается рост скорости передачи коронавируса.

Округ Сан-Матео с населением около 770 000 человек и домом для технологических гигантов, включая Facebook и YouTube, когда-то был очагом передачи коронавируса с эффективной скоростью передачи от 3 до 4 человек. Округ Сан-Матео находится к северо-западу от Округ Санта-Клара, один из первых в стране центров пандемии коронавируса.

Но после объединения с пятью другими округами области Залива в реализации первого в стране регионального приказа о размещении на месте для борьбы с коронавирусом эффективная скорость передачи снизилась до 0.9, что означает, что на каждого инфицированного человека этот человек в среднем передавал его менее чем одному человеку.

«Все, что выше 1, не хорошо, и чем выше оно становится выше 1, тем хуже в геометрической прогрессии», — заявил на прошлой неделе доктор Скотт Морроу, санитарный врач округа Сан-Матео.

И все же Морроу теперь подозревает, что скорость передачи до 1,3. Несмотря на это, он продолжал постепенно ослаблять распоряжения о домоседе, хотя и не так быстро, как в округе Лос-Анджелес.Хотя две недели назад питание в ресторанах было разрешено возобновить в округе Лос-Анджелес, на прошлой неделе разрешили возобновить питание только на открытом воздухе в округах Сан-Матео, Санта-Клара, Контра-Коста и Марин.

Округа Сан-Франциско и Аламеда приняли еще более строгие подходы: Сан-Франциско не планирует открывать рестораны на открытом воздухе до середины июня, а округ Аламеда еще не сообщил, когда будет разрешено обедать на открытом воздухе.

Ни в одном из этих шести основных округов Залива не разрешили возобновить работу парикмахерских, а в некоторых не разрешили возобновить работу закрытых церквей.В графствах Санта-Клара и Марин разрешены только религиозные службы на открытом воздухе; Сан-Франциско может не открывать храмы до следующей недели.

Морроу сказал, что его целью было как можно быстрее облегчить порядок, не выходя из дома, «без безрассудства».

«Мы определенно находимся в эпицентре самой большой катастрофы в нашей жизни», — сказал Морроу в своем заявлении. «Пандемии — это искра, которая, если ее не контролировать, может вызвать глобальный пожар. Глубокий экономический шок от этой пандемии будет сильнее Великой депрессии.

«Если вы хоть сколько-нибудь беспокоитесь о вирусе и его влиянии на вас, вашу семью, друзей, коллег, соседей или других людей, вы должны знать, что выходить на улицу небезопасно, еще менее безопасно посещать собрания любого размера, — сказал Морроу.

Представители органов здравоохранения всегда ожидали, что скорость передачи болезней увеличится по мере восстановления экономики. Чиновники надеются на всплеск, с которым справится больничная система.

«Одно дело — увидеть небольшой рост, которого мы ожидаем, если на улице будет больше людей.Чего мы должны избегать, так это того огромного роста, который создает угрозу для нашей системы здравоохранения », — заявила на прошлой неделе директор Департамента здравоохранения округа Лос-Анджелес д-р Барбара Феррер.

Феррер сообщил, что на рабочих местах было больше вспышек, хотя их общее количество все еще невелико.

Чтобы предотвратить рост показателей передачи болезней по мере дальнейшего восстановления экономики, Гали напомнил жителям следующие основные сведения:

Мойте руки.
Носите маску для лица на улице или рядом с теми, кто не живет в вашей семье.
Выполняйте приказы о карантине и изоляции, независимо от того, прошли ли вы тестирование или нет.

Пять лучших щеток для лазания

Есть много способов подготовить ваш проект, но все методы неуместны без хорошей чистки. На этой неделе мы рассмотрим большие и маленькие кисти, которые, кстати, отлично подходят для набивки чулок.

Вот пять лучших кистей, которые вы можете купить прямо сейчас.

Кисть The Flashed Sumi Brush:

Пожалуй, самая плодовитая кисть в нашем списке, кисть Flashed Sumi, кажется, повсюду.У этой пластиковой налитой щетки из кабачьей шерсти есть два совершенно разных кончика. На одном конце у вас есть большая кисть, состоящая из плотного конгломерата кабаньей шерсти и большого пятна контакта относительно размера кисти.

Другая сторона — это тонкое долото, позволяющее пользователю попасть в эти труднодоступные пазы. Это 8,50 долларов от MEC, что неплохо, учитывая, что вы получаете две кисти. С другой стороны, плотность щетины не так высока, как могла бы быть, что обеспечивает быстрый износ по сравнению с некоторыми другими щетками из нашего списка.Он также не подходит для кисточек большинства мешков с мелом.

Шерсть кабана побега XL:

Эта щетка полностью соответствует принципу «чем больше, тем лучше». Возможно, это не лучшая кисть для вашего футуристического проекта с удушающим пальцем, эта кисть лучше всего подходит для стекловолокна. Большие наклонные Cheetas или Flat Hold трудно чистить, когда головка щетки составляет всего пару сантиметров.

Вот почему эта щетка идеально подходит для составителя маршрута или в качестве общей щетки в вашем любимом спортзале.Обладая огромной щетиной, эта вещь отлично держит ведро. Если вы много занимаетесь боулдингом в загруженном тренажерном зале, эта щетка практически незаменима.

Расческа для волос из лазурита:

Этот плохой мальчик — главный продукт современного скалолаза. Он гладкий, тонкий и простой, поэтому сохранился так долго. Кисть из лазурита — это то, с чего многие альпинисты начинают свое занятие, и не зря.

Он помещается в любой мешочек для мела, его удобно держать, а вогнутый дизайн щетинок позволяет скалолазу проходить сквозь узкие промежутки между блокирующими захватами.К сожалению, щетка на шее слаба и может сломаться, если вы сначала ее не потеряете. Кроме того, кисть узкая, что делает ее идеальной для тонких зацепок, но слабой для больших черт, которые обычно встречаются в тренажерном зале.

Кисть Sublime Slimline Brush:

Великолепный пример того, к чему должны стремиться все щетки, Sublime Slimline — лучший друг скалолазов. В чем разница между большинством кистей и кистями Sublime? В основном, густота щетины. Хотя каждая из кистей в этом списке имеет щетину кабана, определяющую характеристику хорошей кисти, ни одна из них не приближается к плотности щетины кисти Sublime.

Sublime Slimline — младший брат, следующая кисть в нашем списке, но тем не менее она столь же полезна. Slimline разработан для лазания по канату. Он помещается в втулку щетки, имеет точеную конструкцию, чтобы продлить срок службы, он на 100% пригоден для вторичной переработки и поставляется с пожизненной гарантией и гарантией возврата денег. Кажется, что он магнитно удаляет мел из зацепов, в то время как его тонкий дизайн позволяет скалолазу использовать тонкие зацепки и прорези.

Sublime Climbing Brush:

— Щетка для скалолазания.

Это лучшая в мире щетка для лазания.В нем есть все, что есть в Slimline, за исключением тонкого дизайна щетины и ручки. Вместо этого эта кисть толстая. Его широкая головка способна очистить все, что угодно, и удаляет мел с беспрецедентной скоростью.

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

1. Проблемы со щитовидной железой

2. Строгие диеты

3. Хронический стресс

4. Неправильный уход

5. Лекарственные препараты

6. Анемия

7. Авитаминоз

8. Смена температурного режима

9. Наследственное облысение

10. Заболевания кожи головы

Бонус

Простой тест на выпадение волос

Что делать, если сильно выпадают волосы и можно ли остановить облысение?

Выпадение волос: норма и патология

Что делать, если волосы выпадают очень сильно: первые шаги к решению проблемы

Причины потери волос

Как остановить выпадение волос и всегда ли можно это сделать

Кому нужна консультация эндокринолога?

Роспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

После родов выпадают волосы: что делать?

Волосы лезут клоками – что делать?

COVID-19 может привести к облысению

7 лучших щеток для скалолазания в 2021 году

Обзоры 4 других протестированных нами щеток для лазания

Расческа для лазанья из лазурита

Набор кистей с черным бриллиантом

Sublime Classic Нейлоновая щетка для лазанья

Зубная щетка Oral-B

Сводка

Как выбрать лучшую щетку для лазания в соответствии с вашими потребностями

У вас уже есть щетка для лазания?

Вам нужна дополнительная прочность или особенности?

Какая у вас цена?

Как мы тестировали

Эффективность чистки

Эргономика

Особенности и удобство использования

женщина с вьющимися волосами поднимается по лестнице в городе Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти.Image 130695307.

Этикет чистки зубов при скалолазании в помещении и на улице

Когда и как чистить щеткой

Теперь поговорим о типах кистей

Рекомендуемые кисти

Дополнительные соображения

Кори Ричардс возвращается на Эверест, чтобы попытаться совершить редкое историческое восхождение

Больше профессионалов, чем профессионалов

Подготовка к спорам

Наше единственное сумчатое животное хорошо приспособлено к лазанию по деревьям

Скорость передачи коронавируса растет после возобновления работы округа Лос-Анджелес

Пять лучших щеток для лазания

Кисть The Flashed Sumi Brush:

Шерсть кабана побега XL:

Расческа для волос из лазурита:

Кисть Sublime Slimline Brush:

Sublime Climbing Brush:

Добавить комментарий Отменить ответ