Волосы седеют что делать: Почему седеют волосы — причины и лечение

Считайте стресс одним из внешних факторов. «Несмотря на противоречивые данные о том, может ли стресс вызывать седину, было проведено исследование, опубликованное NYU, в котором сделан вывод о том, что волосковые клетки, вырабатывающие пигмент, могут дегенерировать, когда человек находится в состоянии стресса. Кроме того, стресс может спровоцировать распространенное состояние, называемое телогеновым отравлением.Это приводит к выпадению волос примерно в три раза быстрее, чем обычно. У людей среднего возраста волосы, которые могут отрасти, могут быть скорее серыми, чем окрашенными », — объясняет Хаяг. «Наконец, оксидативный стресс в организме связан с появлением седых волос. Окислительный стресс вызывает дисбаланс в организме, когда свободные радикалы повреждают клетки. Когда не хватает антиоксидантов, чтобы противодействовать разрушающему воздействию свободных радикалов, это может привести к старению и таким заболеваниям, как витилиго ».

Нет чудодейственного средства от седых волос

Давайте будем правдой: если что-то так сильно утомляет вас, вы, вероятно, не сможете щелкнуть пальцами и заставить его уйти (и Хаяг подтверждает, что «не существует чудесного лекарства, чтобы обратить вспять седые волосы»).Вместо того, чтобы беспокоиться об уровне стресса, сконцентрируйтесь на внешних факторах, которые вызывают седину, но которые все еще находятся под вашим контролем. Хаяг перечисляет в качестве причин дефицит питательных веществ, включая витамин B12, фолиевую кислоту, медь, железо и кальций, а также курение, поскольку оно усугубляет вышеупомянутый окислительный стресс, и диету, богатую сахаром.

«Обнаружен ген IRF4 (фактор регуляции интерферона 4), который вызывает седину, но все же генетика не обязательно судьба», — добавляет она.«На ген IRF4 приходится около 30 процентов седых волос, а остальное — на факторы окружающей среды, в том числе, возможно, стресс».

«Основная биология одинакова для разных типов волос, даже если возраст начала заболевания может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности. Опыт может отличаться в зависимости от типа и цвета волос: серые более заметны для тех из нас, у кого темные волосы (я уверен, что это само собой разумеется), в то время как блондинки могут годами блаженно не подозревать, что седые изящно смешались с их блондинкой. пряди », — поясняет Томас.Она добавляет, что переход в серый цвет может казаться медленнее для вьющихся волос просто потому, что «вьющиеся волосы могут выглядеть длиннее, если они проходят через множество поворотов и поворотов вниз по длине».

«Из-за соответствующего изменения текстуры волос, которое происходит при любом поседении, большинство типов волос — вьющихся, прямых, волнистых или естественных — испытывают несоответствие между текстурой седых волос и регулярно пигментированными волосами», — говорит Хаяг. «Люди с вьющимися от природы волосами обычно замечают, что седые волосы скручиваются еще сильнее, в то время как у людей с прямыми или слегка волнистыми волосами чаще всего возникает ломкость из-за седых волос, которые при обнаружении на проборе или на линии роста волос вызывают их торможение.”

Хотите знать, почему седые волосы кажутся« жесткими »? У Хаяга есть ответ и на это. «Хотя седые волосы кажутся грубыми и грубыми, структура прядей практически не изменилась. Когда у этих продуцирующих меланин клеток заканчивается пар, волосяные фолликулы также производят меньше кожного сала (натуральных масел, увлажняющих волосы), что делает седые волосы более сухими, придавая им упругую текстуру », — объясняет она.

Оставьте эти серебряные волосы там, где вы их нашли. «Выщипывание седых волос не приводит к появлению новых оттенков серого, но не мешает новому росту волос снова становиться седым», — отмечает Хаяг, поскольку изменение, которое произошло в этих отдельных волосах, приводит к серому цвету, а не к наоборот.«Выщипывание также может повредить естественную структуру новых волос, а повторяющееся выщипывание может повредить волосяной фолликул и привести к выпадению волос».

Обладая всем этим научным ноу-хау, вы готовы взяться за другую сторону медали — ваш настоящий цвет волос. Мэнни Ролон , преподаватель Oribe, отмечает, что изящная седина может означать возвращение к вашему естественному цвету в целом, если вы часто красите волосы.«Переход к серому может быть длительным процессом, чтобы удалить цвет, накопившийся за эти годы. Хорошая и честная консультация со своим специалистом по уходу за волосами может дать вам правильное представление о том, сколько времени займет ваше первое большое посещение », — говорит Ролон. «Двигаясь вперед, регулярные посещения салонов и уход на дому необходимы для сохранения здоровых седых волос».

С этого момента у вас есть два варианта: вы хотите полностью скрыть свои седые пряди или позволить природе идти своим чередом? Если вы проголосуете за последнее, колористка eSalon Hair Leianna Hillo предложит три решения для смешивания, пока вы седеете: деми-перманентный цвет волос, мелирование или сочетание обоих подходов.«Полуперманентный цвет волос отлично смешивает, но не покрывает полностью серый цвет, придавая волосам слегка мелированный вид. Это простой и плавный способ перехода к седому цвету, если вы не против, чтобы ваши волосы выглядели слегка мелированными », — говорит она. «Чтобы помочь разбить демаркационные линии, получаемые от перманентного цвета волос, попросите своего стилиста добавить блики или добавьте их дома самостоятельно. Светлые участки могут сливаться с серыми и немного облегчить фазу прорастания. Вам понравится этот вариант, если у вас есть оттенок соли и перца с седым оттенком, который уже пронизывает ваши волосы.После нескольких применений ваш рост будет все менее и менее заметным ».

Даже если вы предпочитаете скрыть седину, Rolon рекомендует использовать полустойкий краситель. «Вместо точечного покрытия перманентным цветом использование полуперманентного или полуперманентного цвета может частично покрыть непигментированные седые волосы, а также придать волосам питательные свойства», — поясняет он. «Причина в том, что на молекулярном уровне пигмент и влажность идут рука об руку.Добавление пигмента также увеличивает влажность волос, поэтому полуперманентный цвет обычно оставляет ваши волосы насыщенными и увлажненными ».

Это неоспоримое свидетельство того, что мы стареем

Ищете покрытие, которое не исчезнет? Перманентный цвет тоже может помочь. «Перманентный цвет волос — лучший вариант, если вы хотите полностью покрыть седину на 100%», — говорит Хилло. «Большинство колористов скажут вам, что если у вас седина более чем на 25%, перманентный цвет волос для вас.В отличие от полустойкого, перманентный краситель находится в нем надолго, обеспечивая насыщенный, стойкий цвет, который не тускнеет быстро ».

Это восходит к самому важному моменту, когда дело касается седых волос: все дело в предпочтениях. Может быть, вы хотите раскрасить свои серые тона, прежде чем встретиться с Николасом Кейджем на свидании (извините, еще спойлеры Moonstruck ). Может быть, вам нравится внешний вид, предпочитаете ли вы сам цвет — в последнее время в тренде серебро — или он просто кажется правильным.«Независимо от возраста, этнической принадлежности или типа волос, опыт обнаружения первых нескольких седых волос почти всегда универсален», — говорит Хаяг. «Это неопровержимое свидетельство того, что мы стареем».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Седые волосы могут вернуться к своему первоначальному цвету — и, конечно же, это связано со стрессом.

Немногие предвестники старости могут быть более ясными, чем вид седых волос.По мере взросления черные, коричневые, светлые или красные пряди теряют свой молодой оттенок. Хотя это может показаться постоянным изменением, новое исследование показывает, что процесс поседения можно отменить — по крайней мере, временно.

Намеки на то, что седые волосы могут самопроизвольно обрести цвет, существовали как отдельные тематические исследования в научной литературе на протяжении десятилетий. В одной статье 1972 года покойный дерматолог Стэнли Комайш сообщил о встрече с 38-летним мужчиной, у которого была, по его словам, «самая необычная особенность».«Хотя подавляющее большинство волос у человека были либо полностью черными, либо полностью белыми, три пряди были светлыми у кончиков, но темными у корней. Это сигнализировало об изменении нормального процесса поседения, который начинается с корня.

В исследовании, опубликованном сегодня в журнале eLife, , группа исследователей представила наиболее убедительные доказательства этого феномена на сегодняшний день в отношении волос примерно у дюжины людей разных возрастов, национальностей и полов. Он также выравнивает модели поседения и обращения вспять с периодами стресса, что означает, что этот процесс, связанный со старением, тесно связан с нашим психологическим благополучием.

Эти данные свидетельствуют о том, что «есть окно возможностей, в течение которого поседение, вероятно, гораздо более обратимо, чем считалось долгое время», — говорит соавтор исследования Ральф Паус, дерматолог из Университета Майами.

Около четырех лет назад Мартин Пикард, митохондриальный психобиолог из Колумбийского университета, размышлял о том, как наши клетки стареют в многоэтапном режиме, когда некоторые из них начинают проявлять признаки старения гораздо раньше, чем другие.Он понял, что этот процесс лоскутного шитья хорошо виден на нашей голове, где не все наши волосы седеют одновременно. «Казалось, что волосы в некотором смысле повторяют то, что, как мы знаем, происходит на клеточном уровне», — говорит Пикард. «Может, там есть чему поучиться. Может быть, волосы, которые первыми седеют, более уязвимы или наименее устойчивы ».

Обсуждая эти идеи со своим партнером, Пикард мимоходом упомянул кое-что: если бы можно было найти волосы, которые были лишь частично седыми, а затем подсчитать, насколько быстро эти волосы росли, можно было бы точно определить период, в который они зародились. старение и, таким образом, задать вопрос о том, что произошло в жизни человека, чтобы вызвать это изменение.«Я думал об этом почти как о выдуманной идее», — вспоминает Пикард. Однако неожиданно его партнерша повернулась к нему и сказала, что видела такие двухцветные волосы на своей голове. «Она пошла в ванную и на самом деле нащипала пару — именно тогда и начался этот проект», — говорит он.

Пикард и его команда начали поиск людей с двухцветными волосами через местную рекламу, в социальных сетях и из уст в уста. В конце концов им удалось найти 14 человек — мужчин и женщин в возрасте от девяти до 65 лет, разного этнического происхождения (хотя большинство из них были белыми). Эти люди предоставили как одноцветные, так и двухцветные пряди волос с разных частей тела, включая кожу головы, лицо и лобковую область.

Затем исследователи разработали метод оцифровки и количественной оценки тонких изменений цвета, которые они назвали образцами пигментации волос вдоль каждой пряди. Эти закономерности выявили нечто удивительное: у 10 из этих участников, которым было от девяти до 39 лет, некоторые седеющие волосы снова приобрели цвет. Команда также обнаружила, что это произошло не только на голове, но и в других частях тела.«Когда мы увидели это на лобковых волосах, мы подумали:« Хорошо, это реально », — говорит Пикард. «Это происходит не только с одним человеком или с головой, но и по всему телу». Он добавляет, что, поскольку обратимость проявляется только в некоторых волосяных фолликулах, она, вероятно, ограничена определенными периодами, когда изменения все еще могут происходить.

Большинство людей начинают замечать свои первые седые волосы в возрасте 30 лет, хотя некоторые могут обнаружить их в возрасте около 20 лет. По словам Пауса, этот период, когда поседение только начинается, вероятно, является наиболее обратимым процессом.По его словам, у тех, у кого полностью седые волосы, большинство прядей, по-видимому, достигли «точки невозврата», но остается вероятность того, что некоторые волосяные фолликулы все еще могут быть податливыми.

«Что было самым примечательным, так это то, что они смогли убедительно показать, что на уровне отдельных волос поседение на самом деле обратимо», — говорит Мэтт Кеберлейн, биогеронтолог из Вашингтонского университета, который был одним из редакторов журнала. новый документ, но не участвовал в работе.«Мы узнаем, что не только в волосах, но и в различных тканях биологические изменения, происходящие с возрастом, во многих случаях обратимы — это хороший тому пример».

Команда также исследовала связь между поседением волос и психологическим стрессом, поскольку предыдущие исследования намекали, что такие факторы могут ускорить процесс старения волос. Анекдоты о такой связи также встречаются на протяжении всей истории: согласно легенде, волосы Марии Антуанетты, королевы Франции 18-го века, побелели за ночь незадолго до ее казни на гильотине.

В небольшой подгруппе участников исследователи определили сегменты в отдельных волосках, в пигментации которых произошли изменения цвета. Затем они вычислили время, когда произошло изменение, используя известную среднюю скорость роста человеческих волос: примерно один сантиметр в месяц. Эти участники также рассказали о самых стрессовых событиях, которые они пережили в течение года.

Этот анализ показал, что времена, когда происходило поседение или изменение цвета, соответствовали периодам значительного стресса или расслабления.У одного человека, 35-летнего мужчины с каштановыми волосами, пять прядей волос поседели в течение того же периода времени, что совпало с двухнедельным отпуском. У другой испытуемой, 30-летней женщины с черными волосами, была одна прядь, содержащая белый сегмент, что соответствовало двум месяцам, в течение которых она пережила разлучение и переезд — период наибольшего стресса в году.

Ева Петерс, психонейроиммунолог университетской клиники Гиссена и Марбурга в Германии, которая не принимала участия в этой работе, говорит, что это «очень творческое и хорошо продуманное исследование.Но, добавляет она, поскольку количество случаев, которые исследователи смогли рассмотреть, было относительно небольшим — особенно в той части исследования, которая связана со стрессом, — необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих выводов.

А пока следующий шаг — более внимательно изучить связь между стрессом и поседением. Пикард, Паус и их коллеги в настоящее время готовят грант для проведения другого исследования, которое будет изучать изменения в волосах и уровнях стресса в перспективе, что означает отслеживание участников в течение определенного периода времени, а не их просьбу вспомнить жизненные события из прошлого.

В конце концов, говорит Пикард, можно представить себе волосы как мощный инструмент для оценки воздействия предыдущих жизненных событий на старение, потому что, как и кольца дерева, волосы обеспечивают своего рода физическую запись прошедших событий. «Совершенно очевидно, что волосы каким-то образом кодируют часть вашей биологической истории», — говорит он. «Волосы вырастают из тела, а затем кристаллизуются в эту твердую, стабильную [структуру], которая хранит память о вашем прошлом».

Причины появления седых волос — удивительные факты о седых волосах

В то время как некоторые женщины гордо носят серебряную гриву, многие другие с ужасом встречают появление новых седых волос.Хорошие новости, если вы попадаете в последнюю категорию: ученые упорно работают над тем, как их предотвратить. Итак, что знают исследователи, а вы — нет? (Спойлер: Много.)

1. Самым большим виновником является нормальное старение.

Хорошо, здесь нет ничего удивительного. Дерматологи называют это правилом 50-50-50. «У пятидесяти процентов населения в возрасте 50 лет примерно 50% седых волос», — говорит доктор Энтони Оро, профессор дерматологии Стэнфордского университета. Как и кожа, волосы меняют свою текстуру с возрастом, — говорит д-р.Хизер Вулери Ллойд, директор по этническому уходу за кожей Медицинской школы Университета Майами.

2. Ваша национальность имеет значение.

Кавказцы раньше седеют — и раньше всех — рыжие. Потом азиаты. Потом афроамериканцы. Ученые еще не выяснили, почему.

3. Кажется, что стресс играет определенную роль.

«Стресс не заставит вас сразу поседеть», — говорит доктор Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета.«Но стресс — это , причастный к множеству проблем с кожей и волосами». Например, во время болезни люди могут быстро терять волосы. А волосы, которые вы теряете после стрессового события — например, прохождения химиотерапии, — могут снова стать другим цветом.

4. Ваш образ жизни имеет значение.

Курение, например, вызывает стресс для кожи и волос. «Низкий уровень витамина B12 печально известен тем, что вызывает потерю пигмента волос», — говорит доктор Картик Кришнамурти, директор косметической клиники дерматологического центра в Медицинском центре Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк.Попробуйте есть такие продукты, как печень и морковь, рекомендует доктор Вильма Бергфельд, старший дерматолог клиники Кливленда. Продукты, содержащие определенные витамины, питательные вещества и антиоксиданты, могут помочь защитить клетки от токсинов и предотвратить сердечные заболевания, рак и другие заболевания (и, возможно, седые волосы!).

5. Волосы и их цвет — разные вещи.

Стволовые клетки волоса образуют волосы, а стволовые клетки, образующие пигмент, образуют пигмент. Обычно они работают вместе, но оба из них могут изнашиваться, иногда преждевременно.Исследователи пытаются выяснить, может ли лекарство или что-то, что можно ввести в кожу головы, замедлить процесс поседения. (Краска для волос просто окрашивает волосы, но не меняет их структуру.)

6. Волосы в основном обесцвечиваются.

Возможно, вы знакомы с перекисью водорода как с способом стать блондинкой, но также и с тем, как мы становимся седыми. Согласно исследованию 2009 года, опубликованному Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, перекись водорода естественным образом встречается в наших волосяных фолликулах, и по мере того, как мы становимся старше, она накапливается.Эти отложения блокируют выработку меланина, также известного как пигмент наших волос.

7. Волосы не седеют — они так и растут.

Один-единственный волос растет от одного до трех лет, затем вы его сбрасываете — и отращиваете новый. С возрастом ваши новые волосы, скорее всего, станут белыми. «Каждый раз, когда волосы регенерируют, вы должны заново формировать эти пигментные клетки, и они изнашиваются», — говорит Оро.

8. Седые волосы не жестче окрашенных.

Седые волосы на самом деле тоньше окрашенных, но они могут казаться более сухими, потому что с возрастом кожа головы выделяет меньше жира.Еще одна причина, по которой это могло показаться более грубым? «Ваши волосы могут« казаться »грубее, если вы удалите несколько первых седых волос, — говорит трихолог Филипа Кингсли Гленн Лайонс. «Это потому, что постоянное выдергивание волос может исказить ваши фолликулы, в результате чего волосы станут более морщинистыми».

9. Седые волосы могут быть стойкими к окрашиванию.

Если вы решите покрасить волосы, вы можете обнаружить, что они стали более упрямыми в выборе цвета, чем до того, как начали седеть. «Некоторая седина может быть стойкой к цвету волос», — говорят эксперты Madison Reed.«Если это верно для вас, подумайте о том, чтобы снизить уровень цвета или использовать что-то более темное на корнях, чтобы обеспечить еще большее покрытие».

Купите эти средства для волос, чтобы придать вашим серебристым волосам дополнительный блеск

PHYTO PHYTARGENT Осветляющий шампунь

amazon.com

Кондиционер для интенсивного лечения Touch of Silver

PHYTO 7 Увлажняющий дневной крем

Спрей для блеска Kenra

амазонка.ком

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Дерматолог объясняет, почему волосы могут рано поседеть

• Мы попросили дерматолога объяснить, почему волосы становятся седыми и почему это может случиться с некоторыми людьми уже после 20 лет.
• По словам доктора Дженнифер Чвалек, генетика, скорее всего, определит, поседеете вы или нет, и как скоро это произойдет.
• Наш пигмент волос защищен ферментом, который борется с накоплением перекиси водорода.
• С возрастом этот фермент снижается, позволяя перекиси водорода расщеплять меланин в стержне волоса, вызывая изменение цвета.
• По словам Чвалека, такие факторы, как стресс и курение, вызывающие окислительное повреждение, также могут способствовать поседению волос.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Ниже приводится стенограмма видео.

Грэм Флэнаган: Посмотрите на эту чернобурку. Такой выдающийся, такой утонченный. Вау! Но что, если я скажу вам, что этот парень был миллениалом? Это правда, едва ли. По словам Джо, он начал седеть, когда ему было 16. К 22 годам он стал почти полностью седым. Почему так случилось? И почему вообще волосы седеют? Есть что-то в чернобурке, если сможешь.

Актер: Когда я избавился от седых волос, мне захотелось выглядеть естественно. Грэм: Но многие люди ненавидят идею поседеть. На борьбе с этим построена целая индустрия.

Актриса: Как будто вы взлетели 10 лет.

Актер: И всего за пять минут.

Мужчина: Только для мужчин. Ей понравится, как ты выглядишь.

Фланаган: Так почему это происходит?

Доктор Дженнифер Чвалек: Процесс изменения волос с более темного цвета на белый или серый с возрастом в основном обусловлен генетикой.Он может быть унаследован от любого из родителей. Цвет наших волос определяется формой пигмента, который у нас есть. Пигмент на самом деле образуется вдоль стержня волоса, и есть две основные формы пигмента волос. Есть эумеланин и феомеланин. Эумеланин — это то, что мы видим у брюнеток и темноволосых людей, а феомеланин — это то, что мы видим у блондинок и рыжих. Клетки в нашей волосяной луковице производят небольшое количество перекиси водорода, которая является побочным продуктом метаболизма, и обычно есть фермент под названием каталаза, который расщепляет его до воды и кислорода.Но с возрастом уровень каталазы снижается, и это позволяет накапливать перекись водорода в волосяной луковице, которая повреждает и разрушает меланоциты или клетки, вырабатывающие пигмент, в наших волосах.

Фланаган: Итак, я хотел, чтобы вы взглянули на моего коллегу Джо здесь. Джо технически миллениал. Он начал седеть, когда ему было 16 лет, а к 22 годам он стал почти полностью серым. Что случилось с Джо?

Chwalek: Итак, когда люди седеют в раннем возрасте до 20 лет, это называется преждевременным поседением, и это происходит из-за генов.И мы знаем, что есть один ген, в частности, нацеленный, называемый фактором регуляции интерферона 4, который важен для регулирования и производства меланина в волосах. Джо посчастливилось унаследовать некоторые гены, которые предрасполагали его к появлению седых волос в раннем возрасте.

Фланаган: Очевидно, у Джо седые волосы на голове. Когда вы седеете на голове, седеют ли волосы на других частях тела? Нет, нет, Джо, Джо! Мы можем это представить.

Chwalek: Таким образом, вы можете отрастить седые волосы где угодно на вашем теле.Где бы у вас ни были волосы, они подвержены окислительному повреждению и в конечном итоге становятся седыми.

Flanagan: Итак, основная причина поседеть — это генетика, но какую роль может сыграть стресс? В конце концов, Обама не выглядел так, когда появился в Белом доме.

Chwalek: Итак, роль стресса в поседении волос спорна. Мы знаем, что стресс вызывает окислительное повреждение в организме и связан со множеством синдромов преждевременного старения.Считается, что стресс вызывает окислительное повреждение, которое может вызвать повреждение меланоцитов и может привести к тому, что мы поседеем раньше. Мы знаем, что курильщики седеют чаще, чем люди в целом, и снова кажется, что это, вероятно, связано с окислительным повреждением, которое вызывает дым, и тем, как он влияет на вырабатывающие пигмент клетки в волосах. Я думаю, что соблюдайте хорошо сбалансированную диету, чтобы убедиться, что у вас не возникнет дефицит питательных веществ, это еще одна вещь, которую можно сделать.И регулировать стресс. Это еще одна вещь, которую вы контролируете, которая со временем может вызвать окислительное повреждение и, опять же, сделать вас склонным к потенциально большему количеству седых волос.