За 50 лет: Мифы и правда о женской сексуальности после 50 лет — Салон красоты Клюква

Содержание

Мифы и правда о женской сексуальности после 50 лет

Женщины старше 50 лет обладают огромным потенциалом к самореализации, как мы писали в предыдущей статье. И сексуальность — один из аспектов, в которых они могут раскрыться. Однако на постсоветском пространстве эта тема очень мало изучена, как отмечает психотерапевт Ирина Шульженко. За 10 лет практики она может вспомнить только 3 или 4 клиентки, которые обратились к ней за консультацией по сексуальности. Мы попросили Ирину развенчать самые распространенные мифы, связанные с этой темой.

«Секса после 50 нет»

Один из мифов — что после 50 лет сексуальная жизнь у женщин заканчивается. Действительно, некоторые уже считают себя бабушками и теряют инициативность.

На самом деле потребность в количестве сексуальных актов начинает снижаться после 37 лет. Это связано с физиологией — яичники вырабатывают все меньше эстрогена, гормона, который отвечает за сексуальное влечение. С годами эстроген пропадает и в возрасте 47-52 лет наступает климакс, функция яичников угасает, яйцеклетки заканчиваются.

Есть такой и миф, что секс в зрелом возрасте — это больно и травматично, поскольку не хватает смазки, органы опускаются, а если яичники не работают, удовольствия нет. Это все неправда. Женщины могут испытывать оргазм, иногда ощущения переживаются даже ярче, чем в 20 лет. С сухостью действительно есть сложности, но с этим можно бороться как гормональными препаратами, так и механическими средствами.

«Возраст убивает привлекательность»

У женщин около 50 лет наступает психологический кризис — они начинают себя чувствовать старыми. Это очень связано с ухудшением физического состояния, приливами жара, плохим сном, раздражительностью. Климакс сильно сказывается на коже — она подсыхает, становится увядающей. И вот в этот период женщине очень важно не сломаться, не постареть раньше времени.

Свежие новости

Можно добавить в свою жизнь физические нагрузки, какие позволяет здоровье, — йога, пилатес, растяжка, ходьба. Сбалансировать свое питание так, чтобы в организме могло вырабатываться больше эстрогена. И, конечно же, женщины в этом возрасте нуждаются в психологической поддержке. Я знаю, что уже сейчас в Киеве есть женские терапевтические группы. Их пока единицы, но я думаю, спрос будет расти со временем и они будут развиваться. Женщины могут получить там поддержку, понять, что они не одиноки.

Очень сильно помогают моим клиенткам в период, когда они начинают терять уверенность в себе и чувствовать апатию, фотосессии у профессиональных фотографов, они начинают видеть себя с другой стороны. Можно сменить имидж, сходить к стилисту, возможно, впервые в жизни.

Важно не сломаться, потому что когда эта «тряска» заканчивается, организм успокаивается, формируется другой гормональный фон, возникает другая потребность — в глубоком контакте.

Зарубежные исследователи говорят, что женщина с возрастом наоборот расцветает и секс становится ярче, «вкуснее». Она впервые в жизни не боится забеременеть, она уже пожила, вырастила детей, ей не нужно ни за кем бежать, у нее меньше тревоги.

«Кто ж тебя захочет?»

Единственная сложность, это миф, который появляется в нашем социуме, — «а кто ж тебя захочет?». Если есть партнер и он готов развиваться и иметь сексуальную жизнь, то наступает прекрасный период, люди сближаются. В это время можно ходить на парную терапию, на курсы по развитию сексуальности, устраивать необычные свидания.

Но что же делать, если такого партнера нет? Женщинам, которым за 50, бывает сложно найти сексуально активного мужчину. Поэтому они часто обращает внимание на мужчин лет 35-40 или даже младше. Она занялась своим телом, набрала оборотов, накупила себе шикарного белья, преодолела все кризисы, а ее ровесник-мужчина просто сидит и смотрит телек. Или, возможно, партнер тоже преодолевает климакс (да, мужчины тоже через это проходят). И нет ничего удивительного в том, что молодые мужчины отвечают на внимание таких женщин взаимностью. Потому что в них есть глубина, меньше тревоги, страха нежелательной беременности. Иногда они выбирают женщин постарше, чтобы не иметь детей. Им нужна именно женщина, они не хотят ни с кем ее делить.

«Я слишком стара для него»

Но у женщины могут включиться комплексы: «Я же стара для него». Это тоже один из мифов нашего общества, что женщина должна быть младше. Поэтому нужно работать над тем, чтобы женщина сама себе разрешила иметь такого мужчину и чувствовать себя привлекательной для него.

Я все время делаю акцент на то, как женщина умеет позволять другим себя любить. В частности, мужчинам. Если женщина, независимо от того, какое у нее тело, способна испытывать приятные ощущения от прикосновений, поглаживаний, а это неотъемлемая часть секса, она будет чувствовать себя привлекательной. Если у женщины с юности есть барьер против прикосновений, она будет все время пытаться в себе что-то переделать. Я бы рекомендовала женщинам работать со своей телесностью, чтобы они могли себя чувствовать более притягательными, тактильными. Женщины, которые дают себя ласкать, чувствуют себя более красивыми, какого бы они ни были роста, размера и сколько бы у них ни было складочек. А если есть внутренний барьер, зажим, у таких женщин более зажатое лицо, шея, более скованная походка.

Мы приглашаем тех или иных партнеров в свою жизнь в зависимости от того, к чему мы открыты. Бывает так, что женщина говорит: «Я хочу, чтобы он больше меня обнимал, а он этого не делает». А потом оказывается, что у нее самой сложности с объятиями. Люди не дают нам того, к чему мы не готовы. Если мы выбираем того, кто не может удовлетворить нашу потребность, за этим тоже что-то стоит.

Самое главное — умение с юности программировать себя на желание, поддерживать в себе сексуальную активность, сохранять интерес к удовольствию. Как только желание умирает, с этим сложно что-то сделать.

«В 50 нужно быть солиднее»

Если женщина чувствует себя игривой, она может такой оставаться независимо от возраста. Особенно если это проявляется именно в сексуальном плане. Можно быть умудренной опытом, но при этом чувствовать себя девочкой рядом со своим мужчиной.

Мозг с возрастом становится ригиднее, как бы мы его ни развивали. Если в 20 лет нам нравится примерять разные роли, нам важно играть, то после 40 лет женщина начинает понимать, что она любит, что не любит, чего ей хочется, и дает себя разрешение это получить. В таком возрасте уже меньше хочется играть, это перестает иметь смысл. Когда наступает кризис 50 лет, накрывает с головой, а когда из него выныриваешь, хочется жить только по-настоящему.

Подготовила Оля Полякова

— Читайте также: Самое время: Почему в 50 лет стоит работать над собой

50 — новые 30? Как мы научились красиво взрослеть и что нам теперь с этим делать – Москвич Mag – 13.06.2019

«Нужно потратить много времени, чтобы стать наконец молодым».
Пабло Пикассо

Когда я, маленькая, представляла 2000 год и свои 24, то видела себя взрослой женщиной, глубоко семейной, серьезной и важной. Но встретила нулевые девушкой-тусовщицей, которая общалась с диджеями и промоутерами и танцевала ночи напролет. Спустя почти 20 лет после миллениума наконец умею произносить «я — женщина», но где обещанная взрослость, важность и серьезность? Нас никто не предупреждал, что в 40+ будет так бодро и интересно, от 50 было всего пять лет (теперь десять) до «возраста дожития». О каком дожитии идет речь, когда кажется, что все только начинается, ну или увлекательно продолжается? И что дальше? «Не слушайте тех, кто говорит, что мы не состаримся никогда. Но быть великолепной старухой или ощущать себя пожилой женщиной — большая разница, согласитесь?» — пишет психолог Юлия Рублева, а я вижу вокруг себя великолепных 40–50–60-летних, которых и зрелыми бывает сложно назвать, не то что пожилыми.

Причем зачастую неважно, ведет человек здоровый образ жизни или регулярно по выходным выпивает в баре просекко, тратит деньги на омолаживающие процедуры и БАДы или через раз мажет лицо кремом — от большинства горожан 40+ сейчас есть общее ощущение взрослых, но молодых при этом людей.

Увидела в фейсбуке селфи двух подруг-ровесниц, которых помню по танцполам и которые встретились утром на взморье «одна после вечеринки, вторая после пробежки». Обе — красотки.

Раньше я думала, что это «рейверы мумифицируются», потому что общалась с экс-тусовщиками из девяностых, и мне казалось, что все остаются пацанами и девчонками, ну просто стало чуть больше морщин вокруг глаз, но это просто от смеха.

Одним из признаков людей, которые танцевали в ночных клубах под электронную музыку, была инфантильность, карнавальность, склонность играть. И эту игривость никуда не спрячешь, она работает как инъекция молодости — в противовес восприятию себя «дядькой» или «тетькой».

Потом оказалось, что и люди из совсем другого круга остаются молодыми по духу и по виду, а «обабиться» или «состариться» можно и в тридцать.

Психологическая старость

Об этом пост в фейсбуке Владимира Яковлева: «Физически старость сегодня наступает в 70–75 лет. Но это физически мы стареем по новым меркам. Психологически — по меркам и стереотипам прежних поколений, которые нам вбили в голову с детства.

Первые симптомы психологической старости могут возникать у женщин уже в 36–37 лет, у мужчин обычно немного позже — в 40–45 лет. В отличие от физической психологическая старость — заразна. И в этом смысле возрастные стереотипы мало отличаются от вирусов гриппа».

Владимир Яковлев, создатель «Коммерсанта» и «Сноба», в возрасте за 50 запустил проект «Возраст счастья», когда понял, что ему полагается относиться теперь к категории «пожилых». И положено «по возрасту» пользоваться разными подпорками и приспособлениями, которые помогут существовать в постепенном дряхлении.

Яковлев собрал в одну книгу истории людей со всего мира, которые поменяли жизнь и живут активно в 50, в 70, в 90 лет, а потом сделал фестиваль, где специалисты и селебрити 50+ делятся опытом активности.

Сейчас каждую неделю «Яковлев по понедельникам» рассказывает в ютуб-канале мотивирующие истории. Вот одна выдержка:

«У психологической старости есть восемь основных признаков:

— Ощущение, что лучшее в жизни позади (“Ой, да сколько мне осталось!”).

— Ощущение второсортности своего возраста по отношению к другим возрастным группам (“Это для молодых”).

— Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями (“Мне уже поздно”).

— Ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной (“Страшно на пляже раздеться”).

— Потеря идентификации с самим собой (“Смотрю в зеркало, себя не узнаю”).

— Потеря интереса к новым знаниям, способности к развитию и желания развиваться, жизнь “на повторе” (“Поздно начинать”).

— Появление в речи большого количества хронологических оборотов — “уже”, “еще”, “пока” (“Уже не могу, еще могу, пока еще рано, уже поздно” и т. д.).

— Сокращение количества новых социальных связей и контактов вне своей возрастной группы (“Кому я интересен”)».

Поисковое поведение

Важным маркером старения — или молодости — является поисковое поведение. Об этом понятии я услышала от генетика Александра Коляды. Он писал про эксперимент, который ставили на мышах, и юные особи шарились по всей клетке без повода, а возрастные сидели у кормушки, и все:

«Главным признаком старения души является утрата способности человека к поисковому поведению. Это такое активное поведение в условиях неопределенности, когда человек не имеет возможности со стопроцентной уверенностью прогнозировать результаты своей активности. Однако он способен оценивать каждый промежуточный результат на пути к конечной цели и при надобности менять свое поведение».

В юности мы легки на подъем, ввязываемся в приключения, попадаем в происшествия, набираемся опыта — и таким образом прокладываем новые нейронные связи. С годами «осторожность — наше второе имя», мы привыкаем ходить из точки А в точку B по одному маршруту, не делаем резких движений и соломку стелем заранее, даже когда никуда не собираемся, и мозг перестает быть пластичным. Нейронные связи привычных действий становятся глубокими, как колеи от трактора на проселочной дороге, и образовывать новые нам лень, сложно, да и некогда.

«Какая сказка самая грустная? Про Красную Шапочку, которая не пошла в лес. В результате не заблудилась, Волка не встретила, с дровосеками не познакомилась. Короче, всячески запорола классную сказку», — говорит Александр Коляда.

Обнуление как способ омолодиться

В интервью «Нежного редактора» с Ириной Хакамадой ведущая Татьяна Мингалимова (20+) говорит Ирине (60+): «Я рядом с вами почувствовала себя старой, потому что вы столько всего делаете». Хакамада рассказывает о том, что время от времени важно «умереть и заново родиться», периодически опустошать себя, «улетать до беспредела».

В принципе, именно этим мое поколение занималось в девяностых и начале нулевых, проводя время в ночных клубах: «Сгорали и восставали из пепла как птица Феникс», как охарактеризовала это состояние моя давняя приятельница.

Но обнуляться можно не только с помощью допингов и вводящей в транс музыки. Хакамада говорит про свои инструменты: искусство и путешествия (не туризм!). Она рассказывает про путь к вершине Казбека, про ночевки под звездным небом, про воздушный шар на рассвете, про полет в самой высокой аэродинамической трубе — когда улетают все мысли, не интересует ни прошлое, ни будущее, а есть только переживание здесь и сейчас, которое опустошает и перезагружает. После него в обычной реальности потом принимаются смелые решения и «прет креатив».

Еще Хакамада упоминает медитацию и говорит, что это не ее. Но — мое: я стараюсь устраивать короткие сеты с концентрацией на дыхании каждый день уже больше пяти лет. И эти моменты без шума мыслей и в состоянии тотального «я есть» прекращают бессмысленные внутренние диалоги, убирают чрезмерную озабоченность, усиливают контакт с собой и дают спокойствие. Это освобождает мое внутреннее пространство, разглаживает лицо и делает молодой, да.

«Я не пытаюсь идеализировать старение. Разумеется, нет никакой гарантии, что это будет время роста и процветания. Треть его зависит от генетики. И ничего мы с этим не можем поделать. Но это значит, что две трети того, насколько хорошо мы проведем третий акт жизни, находится в наших руках.

Приближаясь к моему 60-му дню рождения, я спросила себя: как мне следует его прожить? Я понимала: чтобы понять, в каком направлении двигаться, нужно знать, откуда я пришла. Я оглянулась назад, чтобы тщательно изучить первые два акта, пытаясь понять, кем я была тогда, какой я была на самом деле…

Несколько лет спустя я узнала: процесс, через который я прошла, психологи называют пересмотром жизни. Они полагают, что он может привнести новый смысл, ясность и цель в жизнь человека. Возможно, так же, как и я, вы поймете, что многие вещи, за которые вы себя винили, многое из того, что вы про себя думали, на самом деле никакого отношения к вам не имело. Вы можете освободить себя от своего прошлого», — о том, что возраст не патология, а потенциал, который доступен не только избранным, говорит на TED Джейн Фонда, и ей на момент выступления «скоро 80».

Освободиться от лишнего, от «груза прошлого», и не тащить этот рюкзак с булыжниками до конца жизни — этому я учусь, работая со своей осознанностью — самостоятельно и с помощью специалистов, психологов и телесных мастеров. Да, за спиной огромный тяжелый опыт, связанный с потерями и травмами, и когда мне удалось наконец переварить и отпустить его, появилось ощущение, что во мне был слон, и теперь он вышел. Вот где началась легкость и молодость, и случилось это в 40 лет.

«Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к этим реальностям, какое значение мы им приписываем, как мы к ним относимся, какое состояние души они нам создают», — пишет в книге «Человек в поисках смысла» Виктор Франкл.

Хорошо себя чувствую

Когда мне говорят, что я хорошо выгляжу, отвечаю: это потому, что я хорошо себя чувствую. Недавно я сделала пост в фейсбуке со своим селфи, где процитировала «комплимент» своего знакомого: «Красиво стареешь». Там была пара десятков комментариев, что как так, у людей совсем нет ощущения времени, неужели сразу после молодости следует старость? Которую хотя и отодвинули к 75+, но, по опросам россиян, оказалось, что треть считает старостью возраст после 50, еще треть — после 60. Социологи назвали цифру 63 года.

Лет семь назад я решила «тряхнуть стариной» и поехала на молодежный фестиваль, где нужно было жить в палатках, ходить между танцполами с техно и хаусом, а днем купаться в реке. После купания я стояла в очереди к сосне, на которой прикрепили душ. За мной встала юная мадам, она говорила с кем-то по телефону: «Я тут за женщиной». Я чуть не упала в обморок, вскоре собрала свои вещички и к вечеру отчалила с рейва.

Мне-то казалось, что я выгляжу молодо, что я почти в своей среде, а меня воспринимают на этом празднике жизни как «женщину»?!

Делать вид в 40+, что ты все еще «девушка», комично. Я вижу признаки увядания кожи, много лет закрашиваю седину и чувствую себя женщиной, более взрослой, зрелой, но никак не стареющей. Потому что мое внимание к себе и своему состоянию дало мне бодрость, ресурсность и любопытство, каких у меня не было в 30, ну и, конечно, еще я перестала гробить свое здоровье.
«Такой переход не вопрос выбора, нам все равно придется туда идти. Из молодости — в зрелость. Как себя чувствовать? Что можно контролировать, а что нельзя? Что и как мир говорит женщине в нашей стране, когда ей исполняется сорок? Уверяю вас, ничего хорошего он ей не говорит. “ТЕБЕ УЖЕ ПОЗДНО”, — говорят ей все», — произносит неудобную правду психолог Юлия Рублева.

Мы сейчас на ходу изобретаем, как адаптироваться к этому «молодому-зрелому» возрасту. У Юлии Рублевой есть тренинг по этому поводу — «Новые взрослые женщины».

Почему женщины? Юлия пишет, что мужчины приходят к ней заниматься только «деньгами», поэтому какие у них еще запросы, она знает немного. Зато о женщинах есть интересные наблюдения:

«Женщины 40–50 лет идут с запросом роста, развития, исследования, кризиса идентичности: “Помогите понять, кто я и чего хочу; меня не устраивает то, как я живу, помогите сконструировать себе новую жизнь, я хочу поменять работу, образ жизни, я хочу вдохновения, новых смыслов, новых отношений с людьми и с собой”; как правило, этот тип запроса представляют клиенты, очень и очень созревшие к изменениям; у них большие, независимые ни от кого ресурсы всех видов: эмоциональные, интеллектуальные, финансовые, есть время, силы и желание наладить себе такую жизнь, о которой всегда мечталось.

Тенденция последнего года — женщины 48–55 лет: уходят из семей, от выросших детей и мужей. В свою жизнь. В другую квартиру. Как правило, ни к кому — к себе. Вдруг понимают, что больше не хотят так, как раньше, не хотят терпеть привычный абьюз мужа, жизнь без секса и без радости, что единственная роль последних лет, в которой было хоть какое-то счастье, — материнская, а женская позабыта-позаброшена. Здесь слито идет либо “и профессию тоже хочу другую”, либо отличная реализованность на работе и в профессиональной сфере, которая дает огромный ресурс».

Работа после 45

Пока ученые и экспериментаторы-добровольцы работают над темой продления жизни, не особо, кажется, задумываясь, а как прокормить всю эту возрастную толпу и что делать бесконечно долгую жизнь тем, кто не особо умеет занять себя в своей зрелости, молодежь дышит в спину и наступает на пятки взрослым профессионалам: «Отдайте нам ваши рабочие места и высокие зарплаты».

Я помню пост 45-летней приятельницы, умницы и большого профи, после закрытия одного модного журнала, что «работу найти все сложнее». Узнала об этом у другой знакомой, которая после 50 ушла в свободное плавание, а в 55 взяла и пробежала свой первый марафон.

Лариса Иноземцева, кандидат биологических наук, экс-топ-менеджер с 25-летним опытом работы в международном и российском бизнесе, подтверждает: те, кому исполнилось 45+, внезапно начинают чувствовать, что в окружающем их пространстве что-то поменялось, и шансы найти работу значительно снижаются.

То, как часто вам звонят рекрутеры, зависит минимум от трех факторов:

1. Должность в данный момент.
Парадоксально, но те, кто на нижней ступеньке карьерной лестницы и на самом верху, найдут работу легче, чем средний уровень.

2. Ваша профессия.
Многие обслуживающие профессии востребованы всегда: врачи, учителя, продавцы. Людям с модными профессиями 2000-х — экономистам и маркетологам — сложнее.

3. Ваша компания.
Иностранные компании лояльнее к возрасту, чем российские. Зато из больших российских почти не увольняют. Про средние и малые российские ничего утешительного не скажу.

Сама Лариса уволилась из компании, получила третье образование и стала лайф-коучем. Говорит, что прежнего финансового уровня так и не достигла, что времени свободного не прибавилось, но удовольствия от того, чем занимается, стало больше в разы. И делится карьерными лайфхаками:

«1. Начните готовиться к этому переходному возрасту, когда вам 35. Конкретнее — прикиньте, что вам нравится делать, и готовы ли вы начать свой бизнес в зрелом возрасте.
2. Если вам 45, над вами угроза увольнения, и вы не хотите начинать свой бизнес, инвестируйте в толкового карьерного консультанта. Он поможет “упаковать” вас для работодателя, составит продающее резюме и научит, как влюбить в себя самого придирчивого эйчара.
3. Если вы не умеете ничего, кроме своей сегодняшней профессии, независимо от того, сколько вам — 30 или 45, — оглянитесь вокруг, погрузитесь в то, что раньше считали хобби или несерьезным делом (сидение с детьми, написание постов в соцсетях, керамика, огородничество), и посвящайте этому минимум 3–5 часов в неделю. Вполне возможно, когда придет время, это и будет ваш доход и радость».

И доход, и радость — это точно одна из формул молодости. Недавно я ходила с друзьями на концерт американского саунд-дизайнера, пятикратной номинантки на премию «Грэмми» Сьюзан Чани. Большой зал Цифрового делового пространства улетел под ее электронный квадрофонический лайв на модульном синтезаторе Buchla. После концерта мы с друзьями-меломанами обсуждали как произошедшее с нами музыкальное путешествие, так и невероятную молодость 72-летней дамы, которая начинала свой электронный путь еще с Филипом Глассом, а сейчас регулярно выступает на Sonar. Одной из обсуждаемых версий было место жительства в райском местечке Милл-Валли (Калифорния), другой — подключение проводов на синтезаторе, регулярная мелкая моторика как прокачка мозговой активности.

Ну а я решила спросить ее напрямую, и вот ответ музыканта:

«Я не уверена, что у меня есть секрет. Да, я живу в прекрасном месте у моря, но раньше жила в центре Манхэттена. Я люблю играть в теннис и просто гулять, занимаюсь йогой, но не чаще двух раз в неделю. Я люблю есть здоровую пищу, покупаю местные свежие овощи, яйца и рыбу, и я не вегетарианец. Я хотела бы больше спать, что не получается из-за моих частых концертов и гастролей.
Я слушаю свой “внутренний голос”, который дает мне советы о том, что делать. Я люблю то, что я делаю. Я думаю, что мой пожилой возраст дал мне много свободы и благодарности за каждый день».

Сексапильность и эйджизм

В начале года во Франции случился скандал: 50-летний писатель Ян Муакс в интервью Marie Claire заявил, что не смог бы полюбить ровесницу, потому что «тело 25-летней женщины потрясающе, а тело 50-летней уже нет». Слова про «подержанных 50-летних», смесь эйджизма и сексизма, вызвали во Франции возмущение и «медиасрач», а французский Elle выпустил материал с подборкой фото многих известных красавиц 50+, сексапильность которых не вызывает вопросов.

«Одна коллега, яркая личность, говорит на совещании: “Нет-нет, я слишком старая, чтобы выступать по ТВ, на меня же противно смотреть”. Ей только 50 лет, — говорит Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, в котором она коллекционирует фото и цитаты возрастных людей и исследует тему принятия зрелости. — Другой, мой ровесник, искренне переживает по поводу фото на сайте: “Уберите несвежих теток, поставьте молодых!”

Я слушала, и мне становилось неудобно за свои сорок лет — хотелось их куда-нибудь спрятать, чтобы никто не увидел.

Главное, что я поняла про возраст, — страшен не он, а эйджизм в нашей голове, стыд и страх, связанные со старением. Мы затопляем ими друг друга и сами себе не даем расправить крылья. Я не хочу всю жизнь таскать на себе внешний образ “девушки”, как ослиную шкуру, и цепляться за молодость, но и превращаться в “тетку” тоже не хочу. Мне тесно, скучно в этих двух коробочках: или ты молода, прекрасна, успешна и все к тебе тянутся, или пожившая, “небрендовая”, никому не нужная. “Мое лицо требует, чтобы я говорила правду”, — сказала одна из моих героинь. С годами, если не боишься взрослеть, становится важнее видеть, чем быть увиденной. Эта смена ракурса парадоксальным образом притягивает к тебе людей — придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту».

И вот уже трендом становится приглашать на показы и съемки возрастных моделей, и в России тоже, из агентства Oldushka, например, не злоупотреблять фотошопом, восхищаться красотой Кармен Делль’Орефиче и Ясмины Росси и рассматривать стритстайл-подборки западных модников 60+.

Стиль имеет значение, и это не о том, что нельзя носить после сорока. Бьюти-журналист Татьяна Якимова пишет в фейсбуке подзамочные посты, где шутит над своим пенсионерским возрастом, делится успехами в Tinder, снимается на досуге в качестве модели в стильных вещах своего «Хюгге Секондхенда», ну и просто зажигает жизнью все вокруг себя. Звучит и выглядит в свои 58 лет тонко, звонко, юно и весело. Смеется, когда в метро ее останавливают, чтобы проверить пенсионный:

«Останавливают всегда именно тетки-ровесницы. Пожилыми их делает недовольство судьбой и привычка кукситься и осуждать. Меня осуждают за бодрость, прикид и стройность. Нельзя быть стройной пенсионеркой со стремительной походкой, в джинсах и в сапогах-казаках!

Раньше я чаще всего вспоминала фразу: “А ну, стой! Покажи паспорт! Хотя… не надо. Вблизи — ЗАМЕТНО”. Это было сказано с таким виртуозным ехидством, что я восхитилась. Все виртуозное восхищает, кроме насилия.

И да — вблизи действительно заметно. Да и не очень вблизи тоже заметно, ну и что? Быть пожилой не грустно — грустно радости не знать.

Но сегодняшняя тетенька восхитила сильнее.

Проверила паспорт, на секунду задумалась, прищурилась и выдала: “Джинсы! У меня есть такие! В обед сто лет! Думаешь, стоит попробовать?”»

«Быть 50-летним не значит перестать быть 40-летним, 20-летним, трехлетним. Это значит, что если вам пятьдесят, то одновременно вам сорок, тридцать, двадцать, десять, пять лет и два года», — говорит гештальт-терапевт Жан-Мари Робин. Если не скукоживаться внутренне и внешне от цифры в паспорте, если складывать умело свой опыт в интересный пазл, внимательно проживать настоящее и с любопытством смотреть в будущее, то все будет хорошо. Я так чувствую.

Фото: shutterstock.com

50 лет – время наслаждаться жизнью

Как-то в переполненном автобусе мне уступил место мужчина, который выглядел гораздо старше меня. Я почувствовала себя старухой. Многие ровесницы переживают по поводу возраста. Во-первых, появляются физические недостатки: свисающие складки по бокам, варикозное расширение вен, морщины. Еще одна причина для переживаний и неуверенности в себе – отношения с мужчинами.

Мне часто пишут женщины за 50. Многие рассказывают, как трудно просто познакомиться. Мужчины нашего возраста и старше хотя встречаться с женщинами помоложе.

Но однажды пришло такое письмо:

«Мне 53 года. Я был женат 23 года, но в 2010-м брак распался. Я считаю, что женщины моего возраста могут предложить мужчине гораздо больше, чем молодые. Большинство из них прекрасно понимают себя и знают, чего хотят от отношений. Они открыты новому и готовы прилагать усилия, чтобы сделать дальнейшую жизнь незабываемой. Идут навстречу жизни, наслаждаются свободой, предвкушают открытия, которые ждут их впереди.

Некоторых мужчин тянет к женщинам помоложе. На самом деле они пытаются самоутвердиться. Хочу обратиться ко всем женщинам, которые переживают по поводу возраста: идите вперед и наслаждайтесь жизнью. Вашей энергетики достаточно, чтобы привлечь настоящего мужчину».

Важно, что эти вещи высказал реальный мужчина. Он прав. У женщины за 50 есть много преимуществ. В этом со мной согласна и Джуди Фридман. Ей 59 лет, девять из них она ведет блог о жизни после 50. До пенсии Джуди была руководителем в крупной корпорации, сейчас преподает йогу и увлекается медитацией.

Мудрость и уверенность

Первое, что отличает женщину за пятьдесят, – мудрость и уверенность. Это поворотный момент. Вы спрашиваете себя: что я хочу сделать из того, что еще не пробовала? Помогает мудрость, которую вы извлекли из личного и профессионального опыта. Если что-то идет не так, вы спокойно к этому относитесь, остаетесь собой и комфортно себя чувствуете. Вы понимаете, кто вы есть, и гордитесь этим. Уверенность и любовь к себе – признак здоровой самооценки, а не высокомерия.

Седина в бороду: почему сильный пол после 50 начинает чудить

Подразумевается, что, вступив в пору зрелости, лет эдак после 50, мужчины принимаются чудить – влюбляться в молоденьких, уходить из семьи и вообще кардинально менять свою жизнь, хотя, с другой стороны, немало представителей сильного пола после 50 благополучно живут в своих семьях и не испытывают потребности перевернуть устоявшуюся жизнь с ног на голову. От чего зависит и та, и другая модель поведения?

Об этом мы разговариваем с известным российским сексологом и психологом Евгением КУЛЬГАВЧУКОМ.

Уходящая натура

– Евгений Александрович, сколько примеров среди знаменитых и не очень мужчин, когда после 50 лет они заводят юных барышень, уходят из семьи, начинают новую жизнь, совершают какие-то необдуманные поступки… Это какая-то закономерность?

– Всё очень по-разному. Во-первых, кто-то уходит, а кто-то – нет. СМИ акцентируют внимание на тех, кто уходит. Инфоповод. И может складываться впечатление, что это массовое явление. Но это не совсем так.

Мужчины в общей массе более инертны и, если им хорошо, обычно не ищут замен. Недаром говорят, что «от хороших жён не уходят».

Хотя и тут бывают исключения. И если женщина сама себя считает хорошей женой, а муж думает иначе, то налицо разница восприятия.

Некоторые мужчины, словно лодки без парусов, мечутся от одного берега к другому, сами не зная, чего они хотят. И кого-то из них уводят. Мне лично не совсем нравится слово «уводят», ведь это похоже на то, как на верёвочке ведут барана. Который, впрочем, является сомнительным трофеем для уводящей. Ведь его могут увести вновь, если он ведомый. Вместо «уводят», наверное, правильнее всё же использовать слово «соблазняют».

Категории уходящих мужчин – тоже очень разные. Кто-то идет не «к», а «от». От невыносимой жизни, неуважения, «пустого гнезда», от чужого человека. И как его можно судить? Разве он не должен быть счастлив? Тут, конечно, тоже вопрос – где критерии этого счастья и несчастья? Нужно ли уходить обиженным в никуда после каждой ссоры? И не инфантильность ли это?

О потреблении. Кто-то в эту пресловутую эпоху потребления периодически меняет машину на новую, так же поступает и с гардеробом, и людьми. С сотрудниками, семьёй. Потому что и не любили, а потребляли, использовали. Потому что надоело. Поиграли и бросили.

Так часто бывает у современных детей. Они не так долго играют с игрушками, у них мало любимых игрушек, как это было у их бабушек и дедушек. Девальвация привязанности. Утрачивается способность любить. Ощущать второго как продолжение себя. К счастью, это происходит не у всех.

– Говорят, что мужчина после 50 становится безрассудным, потому что понимает, что «жить ему осталось два понедельника». И поэтому он больше не хочет размениваться на ерунду, заниматься тем, что неинтересно, и так далее. Этим частично и объясняется его стремление ломать прежние устои и уходить из семьи…

– Страх перед старостью, дряхлостью, слабостью действительно порой толкает мужчин на безрассудные поступки. Вместо работы с психотерапевтом с этими страхами некоторые мужчины пытаются обмануть себя и природу. Новый мотоцикл не сможет из 50-летнего сделать 25-летнего. Наполнить жизнь впечатлениями можно не только радикальной сменой семейной жизни. Для этого совсем не обязательно ехать на Гоа. И не обязательно, чтобы наполнить свою жизнь смыслом, поступать, как герой фильма «Во всём виноват енот».

9 женщин старше 50 лет, которые способны по-настоящему вдохновить на работу над собой

Держать себя в хорошей физической форме — это титанический труд, особенно после определенного возрастного порога. Мы выяснили, как женщины справляются с этой задачей. Сохраняя высокий уровень самодисциплины и внутренней гармонии, они каждый день совершают подвиги во имя здоровья и красоты.

И сегодня мы в AdMe.ru решили поделиться с вами фотографиями этих женщин в прекрасной форме: они по-настоящему достойны уважения. Предлагаем вам посмотреть на них и запастись свежей порцией вдохновения для собственных изменений к лучшему.

Кстати, в конце статьи вас ждет самая необычная женщина, которая даже вошла в Книгу рекордов Гиннесса за заслуги по работе над своим телом. Вы точно удивитесь!

Иоланда Хадид, 54 года

Иоланда, мать знаменитых Джиджи и Беллы Хадид, пережила много трудностей. Ее биография омрачена несколькими болезнями, сложной историей разводов и нелегким детством. Однако, не взирая на все это, Иоланда смогла достичь гармонии с собой и с миром. В своих интервью она говорит, что справляется со всеми трудностями потому, что у нее всегда была цель: поставить на ноги своих детей. Сейчас, когда она успешно с этим справилась, Иоланда наслаждается жизнью: занимается верховой ездой, катается на сноуборде, практикует йогу.

Шэрон Дэвис, 55 лет

Шэрон Дэвис — олимпийская чемпионка, имеет серебряную медаль по плаванию (Олимпиада 1980 года).

«Я часто слышу, что метаболизм с возрастом замедляется. Лично мне все это напоминает извечный спор о том, что было вначале – курица или яйцо. Если вы сами начинаете вести неактивный образ жизни, то ваш метаболизм, естественно, замедлится. Старайтесь оставаться подвижными, и все будет в порядке».

Шэрон Стоун, 59 лет

«Боже мой, снова вопрос о секретах… У меня редко выдается свободное время даже для принятия ванны. Я пользуюсь великолепными кремами для лица и стараюсь не забывать брить ноги. Я обожаю заниматься спортом и считаю его одним из главных ключей к хорошему здоровью. <…> Я постоянно танцую, занимаюсь йогой, пилатесом, плаванием, играю с детьми, катаюсь на лошади, часто бываю на пляже, — что угодно, главное всегда быть в движении», — говорит Стоун в интервью журналу Haute Living. «Я верю, что если ты остаешься верна себе и не желаешь зла окружающим, то становишься со временем красивей».

Джейн Сеймур, 59 лет

«Секрет моей молодости – хорошие гены, грамотная диета и отсутствие вредных привычек. А волосы я мою исключительно дождевой водой – от этого они приобретают невероятную шелковистость. Правда, однажды фотографам надоело ретушировать мои мешки под глазами, и мне пришлось попросить хирургов убрать их».

Энди Макдауэлл, 59 лет

«Выглядеть на 25 лет в 50 можно, только если жить в удовольствие».

Так говорит и поступает Энди Макдауэлл: она живет на собственном ранчо и посвящает много времени конным прогулкам по живописным окрестностям. А еще звезда каждое утро делает дыхательную гимнастику, занимается йогой и тренируется в зале.

Ясмина Росси, 62 года

«Мое тело — мой учитель. Я подтверждаю: ежедневных пробежек и правильного питания достаточно для похудения. Не нужно ни строгих диет, ни серьезных физических нагрузок. Я слушаю свое тело. Иногда ему необходимо полениться, и я даю ему полноценный отдых: ем все, что хочется (в пределах разумного), и практикую йогу. Если я не дам телу расслабиться, оно «остановит» меня болезнью или простудой. Я не понимала этого в молодости, но теперь я слушаю и уважаю свой организм», — делится Ясмина, мудрая женщина, в своем Instagram.

Кристи Бринкли, 63 года

«В начале своего пути я много экспериментировала с диетами: пробовала питаться только соками или продуктами одного вида, есть грейпфрут перед тем, как приступить к полноценному приему пищи… Все это не работает. Пользу приносит лишь одна вещь: полноценное и сбалансированное питание», — говорит Кристи в своем интервью.

Сьюзан Луччи, 71 год

На вопрос о пресловутых секретах молодости Сьюзан Луччи отвечает: «Это те вещи, о которых знаем мы все, — правильное питание и физические упражнения! Я занимаюсь пилатесом уже 18 лет. Это стало моей религией».

Эрнестина Шепард, 81 год

Эрнестина Шепард — единственная в истории 81-летняя культуристка и бодибилдер. В достаточно зрелом возрасте Эрнестина решила сбросить лишние килограммы и начать нравиться себе в зеркале. Пошла в спортзал… все закрутилось, и вот она уже бодибилдер, вошедший в Книгу рекордов Гиннесса с формулировкой «самая старая культуристка в мире».

Ее режим дня вызывает восхищение: она просыпается в 2:30 утра и читает молитвы из Библии. Ее диета — это 1 700 ккал в день. В основном ее рацион состоит из вареных яичных белков, курицы, овощей и напитка из жидкого яичного белка. Кроме того, она пробегает приблизительно 130 км в неделю и не принимает никаких добавок.

«Милуоки» впервые за 50 лет стал чемпионом НБА :: Баскетбол :: РБК Спорт

Это всего вторая победа в истории клуба, в прошлый раз команда побеждала в сезоне-1970/71

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Яннис Адетокунбо (Jonathan Daniel/Getty Images)

«Милуоки Бакс» одержал четвертую победу в финальной серии плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) против «Финикс Санз». Встреча прошла на стадионе «Файсерв-форум» (штат Висконсин) и завершилась со счетом 105:98.

Самым ценным игроком финала признан форвард «Милуоки» Яннис Адетокунбо. Он набрал в матче 50 очков, совершив при этом 13 подборов. Греческий форвард стал вторым в истории игроком НБА, трижды набравшим более 40 очков и 10 подборов в одной финальной серии. Он повторил достижение центрового «Лос-Анджелес Лейкерс» Шакила О’Нила в финальной серии сезона-1999/2000 с «Индианой» (4-2).

Чемпион НБА словами «не получилось» охарактеризовал провал в отборе на ОИ

Также Адетокунбо стал седьмым игроку в истории финальных серий НБА, которому удалось набрать 50 или более очков в одном матче. До него это делали Боб Петтит (1958), Элджин Бэйлор (1962), Рик Бэрри (1967), Джерри Уэст (1969), Майкл Джордан (1993) и Леброн Джеймс (2018).

Финальная серия плей-офф завершилась со счетом 4-2, «Милуоки» проиграл два стартовых матча, но несмотря на это команда одержала четыре победы подряд и во второй раз в своей истории стала чемпионом НБА. В прошлый раз ей удалось одержать победу в сезоне-1970/71. Клуб выступает в НБА с 1968 года и в третий раз играл в финале (1971, 1974, 2021).

Школьную игровую майку Леброна Джеймса продали за рекордную сумму

На пути к финальной серии «Милуоки» удалось пройти «Майами Хит» (4-0), «Бруклин Нетс» (4-3) и «Атланту Хоукс» (4-2). «Финикс» в предыдущих раундах плей-офф обыграл «Лос-Анджелес Лейкерс» (4-2), «Денвер Наггетс» (4-0) и «Лос-Анджелес Клипперс» (4-2).

Регулярный чемпионат НБА прошел с 22 декабря по 16 мая. Из-за пандемии каждая команда провела по 72 игры вместо обычных 82. Плей-офф стартовал 22 мая. Победителем регулярного чемпионата стала «Юта», самым ценным игроком чемпионата был признан центровой «Денвера» Никола Йокич.

Автор

Никита Арманд

3 техники как наносить косметику

Рассказываем, как подготовить кожу перед нанесением макияжа, визуально подтянуть лицо и скрыть морщины

Что выдает женщин старше 50 лет?

За 50 лет нашей жизни, безусловно, кожа успевает очень сильно измениться. И если мужчинам остается только покорно смириться с новыми особенностями своего лица, то для женщин придумали ряд хитростей, которые помогут «скинуть» 10, а то и все 20 лет.

Среди основных проблем, на которые жалуются женщины после 50 лет, – мешки под глазами, мелкие морщины вокруг глаз и губ, «поплывший» контур лица и тусклый цвет кожи. Возраст также могут выдавать носогубные складки, общее состояние кожи лица и шеи и межбровная складка.

Правила макияжа для женщин 50+

Особенности, с которыми сталкиваются женщины старше 50, лучше учитывать при выборе не только техники макияжа, но и самих бьюти-средств.

Так, например, лучше отдать предпочтение тональным средствам теплых оттенков – кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.
А для макияжа глаз лучше подойдут матовые тени, так как средства с шиммером могут еще больше подчеркнуть «гусиные лапки».
Немного сияния можно добавить во внутренние уголки глаз и под брови.
В возрастном макияже очень важна подготовка кожи перед нанесением декоративных косметических средств. Первым делом уделите внимание уходу: очистите кожу при помощи ватного диска с освежающим тоником, затем нанесите на все лицо дневной крем, сыворотку или масло, а также крем для глаз. Губы увлажните бальзамом, гигиенической помадой или маслом (о других правилах возрастного макияжа вы можете прочесть здесь).

Правильный Макияж для женщин старше 50 лет: пошаговая инструкция

Распределите по коже небольшое количество базы под макияж: например, Armani MAESTRO UV. Такая база поможет скрыть поры, сгладит морщинки, а также защитит от ультрафиолетового излучения. С помощью пальцев распределите тон по лицу, а затем растушуйте спонжем для макияжа вбивающими движениями. Используйте легкие тональные кремы с тонким покрытием – например, Giorgio Armani Luminious Silk.

Светлым кремовым или жидким корректором подсветите область под глазами, носогубные складки, область под уголками рта. Темным корректором немного затемните область скул. Проследите, чтобы она была на уровне верхних зубов, а не ниже – тогда вы получите лифтинг-эффект. При необходимости затемните область под подбородком и под сводами нижней челюсти, чтобы смоделировать ровный овал лица.

Растушуйте корректоры похлопывающими движениями с помощью спонжа, начиная со светлых областей. После того как вы полностью растушевали область вокруг глаза и другие светлые участки, переходите к темному корректору. Действуя в таком порядке, вы избежите эффекта грязи на лице, который часто появляется в результате смешивания светлого и темного корректоров на спонже. Чтобы такой кремовый контуринг выглядел натурально, убедитесь, что полностью размыли границы корректоров. Для этого тщательно осмотрите лицо в зеркале со всех сторон.

В лифтинг-макияже глаз лучше избегать графичных элементов (линия не будет выглядеть четкой и подчеркнет неровность века). Поэтому вместо того чтобы подчеркнуть глаза с помощью стрелки, используйте карандаш для создания легкой дымки. Прокрасьте всю верхнюю слизистую, межресничное пространство, а также проведите тонкую линию вдоль ресниц. Затем небольшой натуральной кисточкой в форме карандаша растушуйте верхнюю границу линии в дымку.

Сатиновыми тенями пройдитесь по всему подвижному веку, орбитальную линию подчеркните легкой дымкой с помощью матовых теней темнее цвета кожи. Брови подкрасьте карандашом, чтобы сделать их визуально более густыми. Подчеркните ресницы черной тушью.

Используйте помаду одного из освежающих оттенков – ягодную, персиковую, коралловую. Ее же можно добавить на яблочки щек, боковые поверхности лба, переносицу и растушевать кистью или спонжем для создания свежего и гармоничного образа.

До © Makeup.ru

После © Makeup.ru

Техники макияжа для женщины после 45-50 лет

Макияж с акцентом на губы

Если вы до сих пор думаете, что яркая помада в возрасте 50+ – это моветон, то спешим вас в этом разуверить. Красивый малиновый, коралловый или классический красный – идеальный вариант в любом возрасте.

Но перед нанесением пигмента используйте карандаш для губ, который не даст помаде растекаться. Помады выбирайте с матовой или глянцевой текстурой. А вот от перламутра и холодных оттенков лучше отказаться – они подчеркнут возрастные складки на губах.

Стробинг

Стробинг – однозначно ваш вариант! С возрастом скулы становятся более выразительными – сделайте это своим преимуществом. При помощи хайлайтера подчеркните скулы, нос и подбородок. При помощи такой легкой коррекции черты лица станут более выразительными.

Стрелки

Выразительный взгляд всегда украшает женщину. Используйте для стрелок черный или холодный коричневый карандаш. Но не забудьте нанести базу под тени – она выровняет поверхность века, тени не скатаются в течение дня и не подчеркнут возрастные изменения. А если вы не умеете рисовать ровные стрелки, внимательно изучите вот этот видеоурок.

Дневной и вечерний антивозрастной макияж

Дневной макияж

Главный секрет удачного лифтинг-макияжа для зрелых женщин – кремовые румяна. Выбирайте бело-розовые или персиковые – они придадут лицу свежий вид. Румяна следует нанести на скулы и хорошо растушевать по направлению к вискам – так вы визуально подтянете овал лица.

Еще одно важное правило: обязательно используйте разглаживающий праймер. Он заполнит мелкие морщины. Благодаря этому тональное средство не забьется в складки.

А вот от использования пудры лучше отказаться. Она подчеркнет морщинки. Кожа у женщин после 50 лет часто не склонна к жирности, и макияж на ней держится хорошо. При желании используйте спрей-фиксатор для макияжа или матирующие салфетки, если боитесь, что лицо будет некрасиво блестеть на фото.

Вечерний макияж

Если вы хотите сделать акцент на глаза в домашних условиях, то не забудьте про консилер. Выбирайте оттенок на тон светлее кожи. Его также можно добавить в уголки губ и на спинку носа. Но не забудьте тщательно растушевать. Если подсвеченные таким образом части лица кажутся вам слишком контрастными, добавьте на них немного тонального средства.

Чтобы замаскировать осевший контур лица, сделайте легкую коррекцию: светлый корректор нанесите на переносицу, носогубные складки, внутренний и внешний уголок глаза. А темный – на нависающую часть века. Выбирайте средства из теплой цветовой гаммы, чтобы лицо не выглядело тусклым.

Можете смело использовать яркие оттенки помад: алый, коралловый, малиновый. А вот темные и холодные (например, фиолетовый или бордовый) могут добавить возраста.

Советуем почитать:

Коррекция лица для женщин 50 лет: 3 простых совета

Эти три хитрости помогут вам визуально сделать лицо моложе, подтянуть контур и замаскировать морщины.

Не используйте хайлайтер на скулах, если там есть морщинки – блестящие частицы сделают их более заметными. Вместо этого можно использовать сияющий праймер под макияж. Нанесите его на зону скул. После нанесения тона он не будет сверкать, но при этом скулы будут деликатно подсвечены.

Отдавайте предпочтение кремовым формулам продуктов, а не сухим. Такая формула лучше распределяется по коже, обеспечивает омолаживающий эффект, не подчеркивает текстуру и возрастные изменения.

При помощи макияжа сделайте брови более широкими и густыми. Это визуально сделает взгляд более юным. Подсветите косточку под бровью с помощью матовых теней светлее цвета кожи. И не забудьте про хорошо пигментированную тушь! Так взгляд станет более открытым.

А чтобы вам проще было запомнить все правила антивозрастного макияжа, посмотрите наш видеоурок.

празднует 50-летие с ICF

С 1969 года мы достигли некоторых замечательных результатов в сотрудничестве с нашими клиентами. Вот лишь некоторые из вещей, которыми мы гордимся больше всего:

И мы продолжаем идти. Мы продолжаем вводить новшества. Мы продолжаем изучать новые технологии и услуги. Мы продолжаем приобретать и расти. Мы только что открыли агентство полного цикла маркетинговых услуг. Мы рады отметить наше 50-летие и продолжим работать с сотрудниками, клиентами и партнерами, чтобы увидеть, что принесут нам следующие 50 лет.

Примечания к подкастам

См. Полную стенограмму ниже:

Эмили: Привет всем, и добро пожаловать в подкаст «Spark», где мы обсуждаем работу, которая приводит к реальным и долгосрочным изменениям, с нашими отраслевыми экспертами здесь, в ICF. Я Эмили Клейман, я ваша ведущая на сегодня, и я очень рад быть здесь с Судхакаром, нашим генеральным директором. Итак, возможно, вы уже слышали от некоторых из наших экспертов здесь раньше. Они говорили об энергетической политике, цифровой трансформации и тактике цифрового маркетинга.Возможно, вы также слышали от нашей команды по подбору персонала, где они дали несколько советов и уловок для приема на работу в ICF. Но сегодня мы очень рады перезапустить наш подкаст, и я не мог придумать лучшего специального гостя, чтобы быть здесь, чем Судхакар. Итак, спасибо, что вы здесь.

Судхакар: Рад быть здесь, с нетерпением жду разговора с тобой, Эмили.

Эмили: Итак, это важный год для ICF.

Судхакар: Да, нам 50 лет. Мы существуем уже 50 лет, время летит незаметно.Мы были основаны в 1969 году как Фонд внутреннего города, и с тех пор мы, безусловно, развивались.

Эмили: Да, 1969 год. Я действительно искала интересные факты об этом. И ICF фактически была основана в том же году, что и миссия Аполлона-11 на Луну, и в том же году, когда «The Brady Bunch» впервые показали по телевидению.

Судхакар: Да, в том году произошло много важных событий, и я только что посмотрел фильм «Первый человек».

Эмили: Ладно, да.

Судхакар: Который, ровно 50 лет назад, когда Нил Армстронг, вы знаете, ступил на Луну.

Эмили: Определенно многое произошло, включая, конечно же, основание ICF, верно?

Судхакар: Верно. И, безусловно, с момента нашего основания он сильно изменился. Много изменений. Наши рынки изменились, мы много-много раз заново открывали себя, чтобы оставаться актуальными. Это было интересное путешествие.

Эмили: Но определенно думая об изменениях и просто об эволюции компании, рынков и действительно мира, в котором мы живем, что вы и другие руководители в компании делаете, чтобы убедиться, что 50-летняя компания действительно ли оставаться актуальным на протяжении всего этого?

Судхакар: Да, я думаю, что нам, очевидно, нужно постоянно смотреть в будущее, смотреть на тенденции, внимательно читать, понимать, в каком направлении развиваются отрасли, каковы новые способы ведения дел, и постоянно изобретать себя, чтобы, вы знаете, мы оставались Соответствующий.И я думаю, что мы не можем почивать на лаврах, перемены часты и постоянны, и это то, что мы делаем хорошо. На протяжении многих лет мы хорошо справлялись с изменениями, и мы считаем, что хорошее управление изменениями является ключом к успеху. И я думаю, что это действительно одна из тех вещей, в которых вы постоянно меняетесь, опережаете тенденции и обеспечиваете актуальность. В противном случае, вы знаете, нанимать людей, мы работаем с людьми, нанимать людей будет чрезвычайно сложно. И люди хотят работать там, где могут работать над самыми интересными вопросами, технологиями и т. Д., и я думаю, что мы всегда пытались это сделать, и у нас это получалось довольно успешно.

Эмили: Ага. И одна из вещей, которые, как я помню, вы говорили в прошлом, это то, что вы превратили, вы знаете, 30-летнюю карьеру в ICF во что-то новое и отличное на всех этапах вашей карьеры. Не могли бы вы рассказать об этом немного подробнее?

Судхакар: Конечно. Я присоединился к фирме в качестве юриста, занимающегося вопросами регулирования химической промышленности. Вы знаете, у меня был опыт работы в области химического машиностроения и государственной политики, и мне это нравилось много лет, затем появилась возможность поработать над проблемами изменения климата.Итак, я работал над проблемами изменения климата. Я просто переходил от одного к другому. Тогда я мог заново изобрести себя, потому что у меня была возможность управлять бизнесом, не говоря уже о консультировании по интересным вопросам. Итак, я стал президентом консалтингового подразделения, мы были частью большой инженерной компании, поэтому я думаю, что смогу заново изобрести свою карьеру. Сначала я работал над аналитическими проектами, обслуживанием клиентов и т. Д., А затем работал над бизнес-аспектами фирмы.

Так что для меня это тоже была очень интересная эволюция.Итак, я думаю, что урок, который я усвоил, заключается в том, что вы можете оставаться в одном месте и постоянно изобретать себя заново и делать разные вещи, что позволит вам оставаться в одном месте. И я, конечно, наслаждался своей карьерой здесь, честно говоря, последние 35 лет.

Эмили: Определенно. И я думаю, что в этом тоже есть чувство гибкости в карьере и действительно шустрости. И я думаю, что это то, чем занимается ICF.

Судхакар: Да, конечно.И вы знаете, мы всегда стараемся побуждать людей делать то, что им интересно. Я не предлагаю, чтобы каждый делал именно то, что делал я. Возможно, вас заинтересуют вопросы существа. Итак, вы хотите стать экспертом в этих областях, и вы хотите этим заниматься, что мы и поощряем. Знаете, вы также могли бы сделать то же, что и я, вы знаете, попасть в менеджмент, и это нормально, но это не лучше и не хуже, чем заниматься тем, что вам действительно интересно, консультироваться с клиентами, потому что мы здесь для этого.Итак, это одна из тех вещей, где нам нужно не только ловко решать проблемы, но и быть уверенными в том, что мы предлагаем карьеру всем нашим людям, которые к нам присоединяются. И я думаю, что горжусь тем фактом, что многие из нас находятся здесь долгое время. В наши дни очень сложно удерживать людей в одном месте столько, сколько нам удается.

Эмили: Во всех происходящих изменениях, вы знаете, во всем мире, во всем, как мы взаимодействуем друг с другом, какие вещи, как правило, остаются неизменными? Будь то с точки зрения бизнеса и стратегии, или, знаете ли, просто с точки зрения нашего взаимодействия друг с другом.

Судхакар: друг друга, верно. Я думаю, что, если вы посмотрите на это с точки зрения обслуживания клиентов, клиенты всегда стараются поступать правильно для своей организации. Это может быть компания, это может быть некоммерческая организация, это может быть правительство. И я думаю, что до тех пор, пока они доверяют вам, и вы можете предлагать им новые идеи, и вы постоянно даете им идеи, как делать что-то быстрее, лучше, дешевле, более инновационно, я думаю, что доверие остается постоянным, вы знаете, доверие между клиентом и вами, а также между сотрудниками внутри ICF.Вы знаете, вы должны быть довольно откровенными, открытыми, доверчивыми и делиться с ними информацией. Итак, я думаю, что доверие остается неизменным. Вы знаете, доверие основано на уверенности в том, что если вы говорите, что сделаете что-то, вы последуете и сделаете это. Я имею в виду, что это не должно быть написано, это не обязательно должен быть, знаете ли, контракт или что-то в этом роде,

Я думаю, что доверие основано на том факте, что я могу верить этому человеку, когда он что-то говорит. Итак, я был бы осторожен в том, что вы говорите, и оценивал бы то, что вы говорите, потому что это будет удерживать вас.Возможно, для вас не будет никаких немедленных последствий, потому что вы только что сказали это, а вы этого не сделали, но есть последствия, потому что люди, которым вы сказали это сейчас, имеют одну вещь, которую, как они знают, вы не сделали, потому что вы это сказали. И это маленькие мелочи, могут быть мелочи, могут быть большие дела, но я думаю, что вам действительно нужно быть последовательным в этом отношении. Вы знаете, даже если это мелочь, если вы последуете за чем-то, что другой человек даже забыл, вы сказали, вы знаете, они будут помнить: «Боже, вы знаете, этот человек сказал, что они это сделают, и Я даже забыл, но они это сделали.»Итак, я думаю, что это способ укрепить доверие …

Эмили: Последовательность.

Судхакар: Последовательность и последующие действия — это действительно очень важно. И я думаю, что когда вы получаете чье-то доверие, это порождает гораздо больше доброй воли и хорошего настроения, и я думаю, что тогда вы можете получить гораздо больше … На самом деле, если вы подумаете об этом, если у вас есть команда, которая доверяет друг другу , вы можете быть более продуктивными, чем если бы этого не делали.

Эмили: Совершенно верно. Да, определенно намного более продуктивно, намного эффективнее и, в конечном итоге, действительно способно предоставить больше и больше как для вашей команды, так и для клиентов.И, так что, как бы продвигаясь по этому пути, вы знаете, говоря о некоторых клиентах и о той работе, которую мы выполняем, вы знаете, не могли бы вы рассказать немного больше об этой работе, может быть, о некоторых из ваших любимых проектов, которые вы должны были быть частью за эти годы?

Судхакар: Конечно, вы знаете, одним из проектов, когда я работал, вы знаете, в широком смысле, по вопросам изменения климата был проект Energy Star, где мы работали с EPA и DOE, Министерство энергетики, чтобы придумать бренд, чтобы затем продвинуть бренд на рынок, а затем разработать программу, которая затем стала добровольной программой, в которой компании используют коммерчески доступные готовые технологии для повышения энергоэффективности своего оборудования и бытовой техники.И я думаю, что правительство продвигало бренд, и потребитель хотел покупать продукты, на которых была этикетка бренда, в первую очередь потому, что они казались продуктом более высокого качества, и это было именно целью. И очевидно, что когда они купили этот продукт, он был более энергоэффективным, что привело к более энергоэффективным, вы знаете, продуктам в домах, зданиях и т. Д.

Итак, я думаю, что это была чрезвычайно эффективная программа, она оказала огромное влияние на выбросы, вы знаете, выбросы углекислого газа, и я думаю, что она все еще довольно успешно работает на протяжении многих лет.Итак, это был один проект, который был действительно очень, очень успешным. Вы знаете, мы работали над отказом от курения с NIH, Национальными институтами здравоохранения, где мы использовали социальные сети, чтобы охватить детей раннего возраста, которые склонны к курению, и я думаю, что это один из способов, с помощью которого вы можете достичь этой конкретной цели. аудитория, потому что они не смотрят телевизор, поэтому вы не можете рекламировать и делать такие вещи. Итак, это было очень эффективно. Итак, я думаю, что это новые способы использования цифровых медиа для целенаправленного и сегментированного охвата людей.Это то, что мы можем сделать сейчас, и это очень эффективно. Мы проделали большую работу в Европейском союзе, где мы работали с Европейским союзом, чтобы продемонстрировать гражданам разных стран ЕС, что делает ЕС и насколько успешно он это делает, просто чтобы убедиться, что они понимают их отношения с ЕС и потребность в ЕС.

Вы знаете, мы работали в стране Белиз по развитию туризма. Белиз — маленькая страна. Мы позаботились о том, чтобы продвигать туризм в Белиз как на приключенческий, потому что они конкурируют с целым рядом стран Карибского бассейна и других стран Центральной и Латинской Америки.И очевидно, что за туристический доллар идет большая конкуренция. Итак, приключенческий туризм — это то, что мы определили, и туризм составляет очень значительную часть их ВВП. И мы можем отслеживать эффективность наших кампаний по увеличению их ВВП, что является замечательной вещью, потому что тогда вы можете увидеть эффективность и успех нашей программы маркетинга Белиза и приключенческого туризма в Белизе с увеличением их валового внутреннего продукта. . Итак, это действительно впечатляющая демонстрация того, на что мы способны успешно.

И одна из вещей, которые ICF сделала на протяжении многих лет, и вы спрашивали меня ранее о том, как мы остаемся актуальными, — это то, что мы все больше и больше понимаем, как вы трансформируете свою правительственную организацию, или свою некоммерческую организацию, или свое коммунальное предприятие, или твоя компания. Как вы используете цифровые средства для преобразования своей стратегии, чтобы вы могли быть намного более эффективными и сегментированными, а также наиболее эффективно использовать свои доллары охвата или маркетинговые доллары, потому что вам не нужно делать эти широкие сообщения на телевидение или в печати.Вы можете настроить таргетинг на аудиторию, если у вас достаточно данных, чтобы достичь их гораздо эффективнее. Итак, я думаю, что это одна из тех вещей, которые ICF сделала, до чего эволюционировала, и я думаю, что мы находимся на переднем крае того, как вы можете использовать цифровые медиа и цифровые средства для преобразования вашего бизнеса. И я думаю, это то, чем мы гордимся.

Мы хотим использовать эти технологии и средства, чтобы помочь нашим клиентам, нашим традиционным клиентам, правительствам, коммунальным службам, авиационным компаниям, вы знаете, в целом транспортным компаниям и другим, вы знаете, организациям в розничной торговле, банковском деле и других областях.И я думаю, что мы можем … у нас отличный послужной список, и мы можем это сделать. Итак, я думаю, что это один из способов, которым мы оставались актуальными в течение последних нескольких лет, когда вы в основном постоянно трансформируете себя, чтобы убедиться, что клиент получает то, что ему нужно, чтобы оставаться на переднем крае.

Эмили: Совершенно верно. И, знаете, в том же смысле, знаете, я думаю, что ICF определенно эволюционировала, вы знаете, просто запустив ICF Next в январе этого года. Итак, как такое взаимодействие между некоторыми рекомендациями, а затем реализацией и оценкой, чем это отличает ICF от некоторых других игроков в нашем пространстве?

Судхакар: Итак, я думаю, что наша парадигма заключалась в том, чтобы давать советы и реализовывать их, а затем улучшать их выполнение.Итак, советуем, внедряем, улучшаем — вот наша парадигма. А при внедрении, вы знаете, традиционно это были традиционные ИТ-службы, службы управления программами, службы управления проектами и некоторые, вы знаете, обмен сообщениями. Но мир изменился, и обмен сообщениями и взаимодействие стали очень важными. Таким образом, весь этот аспект ICF Next помогает нашим клиентам взаимодействовать наиболее изощренным и эффективным способом. Итак, и ICF Next, мы назвали его ICF Next, потому что, на самом деле, это следующий этап внедрения, на котором вы можете быть очень целенаправленным, очень сегментированным и очень эффективным в использовании вашего маркетингового доллара или доллара вашего участия.

Итак, если правительство хочет связаться со своими гражданами, правительство, очевидно, много знает о своих гражданах, мы можем использовать эти данные, чтобы связаться с гражданами с конкретными сообщениями для них. Если клиент хочет выйти на свой конкретный целевой рынок и побудить клиентов прийти и воспользоваться определенной программой, мы можем сделать это с помощью данных. Итак, я думаю, что в нашей парадигме рекомендаций и реализации последним этапом реализации является взаимодействие, а ICF Next — это организация, которая позволяет нам взаимодействовать с различными заинтересованными сторонами, включая граждан, клиентов, клиентов и других.И я думаю, что делать это наиболее изощренным способом с использованием самых передовых технологий — это то, что мы можем сделать сейчас с ICF Next.

Эмили: Да, и я думаю, что это действительно мощно. Я имею в виду, что ICF Next и все ICF работают по всему миру, по всему миру. Что вы видели с точки зрения того, как мы сотрудничаем по всему миру, вы знаете, за последние пару лет или дольше?

Судхакар: Да, я думаю, что, знаете, у нас есть…как ICF традиционно имеет большой опыт в определенных областях, и я думаю, что это то, что мы использовали. Возможно, мы не все для всех, но в определенных областях, где мы работали много-много лет, мы обладаем огромной силой. И я думаю, что, когда мы работали над проектами в области энергоэффективности в Великобритании, мы использовали наш опыт в области энергоэффективности в Соединенных Штатах, чтобы убедиться, что они понимают, что у нас есть огромный опыт реализации таких проектов, поэтому мы провели большую энергетическую программа повышения эффективности в Великобритании.Итак, это один из способов сотрудничества — убедиться, что эксперты из США поедут в Великобританию. Мы также поговорили с людьми из Европейского Союза, с которыми мы работали, которые являются экспертами по иммиграции, чтобы узнать, можем ли мы извлечь какие-либо уроки по вопросам иммиграции в Европе, а также вопросам иммиграции здесь, в США.

Итак, между разными группами у нас есть много споров, много обучения. И я думаю, что мы также придумали способы, с помощью которых мы внедряем инновации, вы знаете, мы работаем с нашими клиентами.У нас есть что-то под названием Spark Labs, которое занимается … внедряет инновации, и это то, что является методологией, которую мы разработали, которую мы можем, своего рода способом дизайнерского мышления делать то, что мы можем пойти и совместно работать с клиентом, чтобы предлагать решения, которые мы затем можем помочь им реализовать. Так что это то, что клиенты действительно получили очень восторженно. И я думаю, что мы очень довольны полученным откликом. Таким образом, эту методологию можно использовать повсюду, ее можно использовать в Европе, Азии и других странах…

Эмили: И в государственном, и в частном секторе тоже, да.

Судхакар: И в государственном, и в частном секторе тоже.

Эмили: Итак, я думаю, что это то, что, знаете ли, действительно может использовать каждый, это просто действительно быстрый способ перейти от идеи к чему-то, что, вы знаете, тоже осязаемо.

Судхакар: Совершенно верно. И я думаю, что это также с участием клиента, что делает его намного более эффективным, потому что, как вы знаете, клиент участвует в разработке решения, которое становится намного более важным…. их способность принимать это становится намного больше.

Эмили: Определенно, определенно. На самом деле это хороший переход к следующему вопросу, который у меня был: мы немного поговорили о прошлом и о том, что мы делаем сейчас. Итак, давайте перенесемся в следующие 50 лет или даже в следующие 5-10 лет. Каковы наиболее важные области, в которых вы видите, как вы понимаете, грядущие потенциальные изменения или на которых нам нужно сосредоточить больше внимания, и где находятся наши клиенты собираешься?

Судхакар: Верно.Я думаю, что наши клиенты, вы знаете, все наши клиенты будут общаться и взаимодействовать друг с другом по-разному. И я думаю, что одна из самых сильных сторон ICF, которую мы развили за последние семь или восемь лет, — это способность взаимодействовать и придумывать способы, с помощью которых мы можем помочь нашим клиентам взаимодействовать со своими заинтересованными сторонами для очень эффективного взаимодействия. и эффективный способ. И я думаю, что это то, что наши конкуренты не обязательно предлагают, — возможность работать эффективно.Я думаю, кроме того, конечно, мы понимаем, что по-прежнему очень глубоко разбираемся в определенных областях, мы понимаем будущее коммунальной отрасли. Теперь будущее коммунального хозяйства будет интересным, потому что сейчас много распределенной генерации вместо, как вы понимаете, централизованной генерации. Так что это немедленно повлияет на структуру отрасли.

И коммунальные компании теперь должны взаимодействовать со своими потребителями, потому что их потребители могут получать энергию из распределенных ресурсов или распределенных ресурсов, которые не обязательно принадлежат коммунальному предприятию.Итак, чтобы стать актуальным для клиентов, вы хотите убедиться, что вы предлагаете им дополнительные услуги, и вы взаимодействуете и взаимодействуете с ними таким образом, чтобы они думали о вас гораздо более позитивно, чем они думали о вас. в прошлом. Так что я думаю, что это будет очень важный элемент. Итак, я просто приведу вам этот пример только потому, что коммунальные услуги были нашим традиционным набором клиентов, и я думаю, что участие станет для них очень важным. Правительство пытается сделать так, чтобы они взаимодействовали с гражданами наиболее эффективным образом.Мы работаем над вопросами общественного здравоохранения, мы работаем над вопросами энергетики, мы работаем над проблемами окружающей среды, мы работаем над вопросами правосудия. Мы работаем над вопросами образования и восстановления жилья, и я думаю, что во всех этих вопросах очень важно взаимодействие с заинтересованными сторонами из числа граждан.

И снова, это будет важно для нас в будущем. Итак, я думаю, что произойдут большие изменения, вы знаете, в том, как правительство заново изобретает себя в будущем. ИТ следующего поколения станут важными.Правительство собирается использовать … придется использовать не устаревшие специализированные системы, а, возможно, больше облачных систем. И эти облачные системы сделают их намного более эффективными, чем требуемые ресурсы. Итак, у нас есть возможность помочь им перейти из текущего состояния в новое. Так что, я думаю, это будет для нас очень волнующим.

Эмили: И в то же время, учитывая кибер-проблемы.

Судхакар: Да, и кибер-проблемы тоже. И мы обладаем огромным опытом по вопросам киберпространства.Когда они сделают этот переход, кибер-аспект станет действительно важным. Для нас, как для фирмы, самое важное — как убедиться, что мы нанимаем лучших людей? И как убедиться, что мы нанимаем разных людей с разным опытом и разными интересами? Таким образом, когда они все объединяются, мы придумываем решения, которые являются очень инновационными и отличаются от того, что … Итак, мы никогда не нанимали сотрудников одной и той же конкретной дисциплины и с точно такой же степенью бакалавра. У нас традиционно есть многопрофильные команды людей, которые работают над проблемами наших клиентов.И я думаю, что это хорошо послужило нам на протяжении многих лет, так что я думаю, что это другой аспект, который важен [перекрестные помехи 00:20:18] в будущем.

Эмили: Да, я думаю, что все это, вы знаете, объединяет людей с разным опытом. Вы знаете, я заметил это в моей собственной команде, просто вы знаете, что вы вводите одного человека, и он думает определенным образом, а затем вы вводите кого-то еще, и решение может быть им совершенно ясным, потому что у них другая точка зрения, другая точка зрения, другой прошлый опыт, который дает им это понимание.

Судхакар: Совершенно верно. И я думаю, что наличие такого разнообразия во всех аспектах разнообразия действительно очень важно. И я думаю, что нам повезло, что за эти годы мы преуспели в области разнообразия. И я думаю, что мы хотим продолжать следить за тем, чтобы мы не … мы следили за этим и не падали, когда мы продвигаемся вперед. Так что я думаю, что это важно для нас, и я думаю, что это еще одно ключевое отличие для нас, потому что я думаю, если вы посмотрите вокруг, и вы можете посмотреть на другие конкурирующие фирмы, я думаю, что мы снова впереди в отношении разнообразия.Я думаю, это то, чем мы гордимся.

Эмили: Да, конечно. Что ж, на этой ноте, большое спасибо за то, что присоединились к нам в нашем официальном подкасте «Spark». Вы знаете, я думаю, что по мере продвижения вперед мы начнем углубляться в некоторые темы, которые вы обозначили, будь то будущее энергии или устойчивости, и многое другое в других эпизодах. Итак, для наших слушателей, если вы еще не подписались на Судхакара в социальных сетях, обязательно найдите его в LinkedIn и подключитесь. Судхакар, какие-нибудь последние мысли?

Судхакар: Спасибо, Эмили, и я с нетерпением жду очень интересного для нас времени.Знаете, будущее выглядит ярким, и у нас есть отличные люди и отличные клиенты, и это всегда … для меня, это … Я был здесь … Каждый день я встаю и прихожу в восторге. Итак, я с нетерпением жду будущего.

50 книг за 50 лет

Мы провели последние 15 месяцев в мировом эквиваленте дьявольского бластера Chuck E. Cheese. Запертые в ситуации, которую можно было предотвратить, в результате неудач и худших решений, мы цеплялись за все, что могло бы нас обезопасить, сохранить рассудок, вывести нас наружу, будучи пораженным вирусом и часто насилием, которые побеждали. не ухожу.

Некоторым из нас было одиноко. Другие напуганы или рассержены. Мы все устали. Это было естественное время, чтобы оценить, как мы дошли до этой точки перелома и хрупкости и как мы исцеляемся; мы хотим знать, кем мы были и кем мы становимся, и для этого мы всегда обращались к книгам. Какие книги предсказывали настоящее, освещали наши пути, предупреждали нас в ответ, подстрекали нас? Какие книги стоят с нами сейчас, отражая настоящее?

Наш список «50 книг за 50 лет» основан на этом месте саморефлексии и вдохновлен годом 50-летия Пауэлла.От падения Берлинской стены до 11 сентября; Зарождающееся экологическое движение Эдварда Эбби к светящемуся произведению Барри Лопеса Arctic Dreams ; Элис Уокер, Сили и Шуг — до новаторской транс-автобиографии Дженнифер Финни Бойлан; От трактата Джеффа Чанга о хип-хопе до вскрытия Патрисии Локвуд Living Online, эти 50 книг не только показывают нам, кем мы были как страна и вид и куда мы идем, но и силу правильных слов в нужное время. , чтобы действовать как зеркало и маяк.
— Книги Пауэлла, 2021 год

Америка: Прощальный тур

Крис Хеджес

Лауреат Пулитцеровской премии журналист и пресвитерианский священник Крис Хеджес — такой же проницательный писатель, сколь и актуален его труд. Отрезвляющий портрет нации, находящейся в стремительном упадке, America: The Farewell Tour — резкое произведение, одинаково разрушительное и тревожное. Неудовлетворительная система здравоохранения, опиоидный кризис, долговое рабство, возрождение групп ненависти, корыстное состояние для получения прибыли, проституция и секс-торговля, сокращение членства в профсоюзах и хорошо оплачиваемых рабочих мест, милитаризованные правоохранительные органы, корпоративная гегемония, правительственная должностные преступления, процветающая клептократия, эксплуататорская капиталистическая система, хроника наших усиливающихся системных бед Хеджеса, без сомнения, трудно переварить, но смерть и разложение, о которых он так остро пишет, можно игнорировать только с нашей растущей опасностью. .В своей непоколебимой книге Хеджес призывает к сопротивлению, отказу от гипер-индивидуализма и растворению нашего коллективного отчуждения. America: The Farewell Tour — это не реквием, а мольба. — Джереми Г.

Американский словарь

от Dubravka Ugrešić

Югославский писатель Дубравка Угрешич, возможно, самый умный, остроумный, самый увлекательный автор, которого вы (пока) не читаете. С более чем дюжиной художественных и документальных произведений, доступных в английском переводе, блеск Угрешича ярко проявляется. American Fictionary — впервые опубликовано в 1993 году и отредактировано и переиздано 25 лет спустя — представляет собой сборник проницательных, проницательных эссе, первоначально написанных для голландской ежедневной газеты во время приглашенного пребывания в США в колонке, которую она назвала «Мой американский словарь». «Будь то изложение американской культуры, американских идиосинкразии, американского излишества или объективного превосходства рогаликов над маффинами или пончиками, наблюдения Угрешича неизменно вдумчивы, увлекательны и великодушно кривляются.Критический взгляд Угрешича — от прозаического до глубокого — позволяет взглянуть со стороны на то, кем мы являемся изнутри. — Джереми Г.

Американская война

Омар Эль Аккад

Этот пророческий дебютный роман Омара Эль Аккада не давал мне покоя с тех пор, как я его прочитал. Американская война рисует мрачное будущее, в котором Север и Юг воюют во второй раз в истории США, на этот раз из-за использования ископаемого топлива в 2074 году. В этой тщательно написанной книге Эль Аккад исследует асимметричную войну, изменение климата, восстание, внесудебные пытки, беженцы и этика беспилотных дронов, обрушивающих смерть и разрушения на невинных мирных жителей.Я не могу рекомендовать это достаточно высоко. Обязательное к прочтению видение войны и этики в грядущем веке. — Мэри С.

И группа играла на

Рэнди Шилтс

And Band PlayedOn — это новаторская работа Рэнди Шилтса по расследованию первых лет кризиса СПИДа, а также запутанной и апатичной реакции правительства на него. Эта книга захватывающая, захватывающая и приводящая в бешенство. Его истины отражаются сегодня в повсеместном и институциональном неравенстве ухода, предлагаемого маргинализированным народам.Это эмоциональное прочтение, которое откроет ваше сердце, а затем сломает его. — Дуг К.

Арктические мечты

Барри Лопес

Назвать работу Барри Лопеса «природой письма» кажется унизительным. У него был дар трепетать перед миром природы и воплощать его в прозе. Сложно выбрать одну из его книг для рекомендации — прочтите их все! — но Arctic Dreams исключительный. Эпический по размаху и исполнению, он охватывает все аспекты Арктики: ее коренные народы, флору, фауну, геологию, исследователей, климат.В умелых руках Лопеса бесплодная Арктика превращается в прекрасный, полный жизни пейзаж. Его смерть в конце прошлого года была огромной потерей, но он продолжает объединять нас своими историями. — Эмили Б.

Ассата: автобиография

Ассата Шакур

Это может быть книга в этом списке, которая будет иметь наиболее измененную эмоциональную валентность для многих — но отнюдь не всех — читателей сегодня, в отличие от того, когда она была опубликована. В 1977 году Ассата Шакур был осужден за убийство военнослужащего штата Нью-Джерси после нескольких лет оправдания или снятия различных обвинений.Возможно, суд над ней был справедливым, но с ней точно не так. В эпоху COINTELPRO правительство рассматривало Шакура как лицо сил, которые оно считало серьезной опасностью. Даже сейчас, после десятилетий бегства на Кубе, на нее по-прежнему указывают как на повод для беспокойства. Как спрашивает Анджела Дэвис в своем вступительном слове: «Что она была создана, чтобы представлять? Какую идеологическую работу выполнило это представление? » Хотя Assata нельзя назвать полной историей, это ее история, и ее следует услышать. — Кейт М.

Автобиография Красного

Энн Карсон

Как и сама Энн Карсон (Поэт? Классик? Переводчик? Современный оракул?), Автобиография Красного не поддается классификации. Роман в стихах? Эпическая поэма? Современный пересказ? Оригинальное повествование? Это все вышеперечисленное и многое другое. Основанный на сохранившихся фрагментах рассказа Стесихора о Герионе — красном чудовище, убитом Гераклом в качестве одного из его 12 подвигов, — Карсон мастерски сплетает историю, как древнюю, так и современную, с фотоаппаратами, самолетами, крылатым мальчиком (зверь?) И мечом. может быть, судьбы.Эта книга затрагивает нечто более истинное, чем истина: независимо от банальности наших переживаний, глубина человеческих эмоций омывает их светом древней эпопеи. Здесь, как и в нашей жизни, поход по магазинам или случайная встреча в баре могут быть такими же святыми и важными, как странствия Одиссея. — Мадлен С.

Избили, обработали

от Стивена Гринхауса

Впечатляюще исследованный, непоколебимо честный и временами глубоко трогательный, книга Стивена Гринхауса Beaten Down, Worked Up является ценным ресурсом как для тех, кто хочет узнать об истории американского труда, так и для тех, кто хочет учиться на ее основе.Благодаря тематическим исследованиям основных кампаний за права рабочих и личным портретам людей, которые их вели, Greenhouse показывает траекторию рабочего движения от его расцвета до наших дней и черпает столь необходимое вдохновение для его будущего. Увлекательное, информативное и, в конечном счете, обнадеживающее чтение. — Тове Х.

Не могу остановиться, Не остановлюсь

Джефф Чанг

Журналист, историк и музыкальный критик (и соучредитель одного из величайших хип-хоп лейблов всех времен!) Книга Джеффа Чанга Can’t Stop Won’t Stop — это обширная культурная, политическая и музыкальная история хип-хопа. хмель (сейчас самый прибыльный жанр в мире).Исчерпывающий отчет Чана о культуре хип-хопа, охватывающий более трех десятилетий с его скромного начала до начала нового тысячелетия, стал его окончательным текстом. Can’t Stop, Won’t Stop представляет собой не только социологическое исследование, но и историческое исследование, которое помещает растущее музыкальное движение в контекстуальную среду расы, экономики, лишения избирательных прав, социальных изменений, беспорядков, политической политики, искусства и т. Д. Как незабываемый роман с исключительно хорошо прорисованными персонажами, книга Чанга не только о хип-хопе, это большая история Америки конца 20-го века. — Джереми Г.

Церемония

Лесли Мармон Силко

Глубокий портрет посттравматического стрессового расстройства и культурной маргинализации в заповеднике Лагуна Пуэбло и за его пределами, классический роман Силко остается актуальным спустя 44 года после его первой публикации. Плетение между прошлым и настоящим, фольклор коренных жителей и резкое изображение жизни в заповедниках, формальные нововведения и лирика Silkouses, чтобы передать, как травма, депрессия и колонизация объединяются, чтобы сломить дух, и потенциал рассказывания историй и церемоний, чтобы исцелить его. — Рианна В.

фиолетовый цвет

Элис Уокер

Прекрасно составленный эпистолярный рассказ Элис Уокер о Сели, бедной чернокожей женщине, которая нашла путь к удовлетворению и любви в уродливом мире, является важной книгой о расе, идентичности, сестринстве и человеческих связях и более чем достойна Пулитцеровской премии. и выиграл Национальную книжную премию. Блестящая работа, столь же актуальная сегодня, как и тогда, когда она была опубликована почти 40 лет назад. — Джиджи Л.

Судьба прервана

, Тамим Ансари

Если вы, как и я, получили образование в американской государственной школе, история мира, которую вы изучаете, вероятно, началась с Древней Греции и Римской империи, продолжилась через подъем христианства, европейские «темные века» и Возрождение и завершилась серия мировых пожаров и подъем США как сверхдержавы. Эта версия истории относит восточную историю к эпизодической роли в Великой истории завоеваний и триумфа Запада, и мы беднее из-за этого.Иная точка зрения представлена в эпическом творчестве Ансари. Из жизни Мухаммеда, ряда халифатов, сформировавшихся после его смерти и суннитского / шиитского раскола, благодаря многочисленным культурным, математическим и научным достижениям исламского мира, столкновениям между Востоком и Западом и событиям Великой Отечественной войны. ХХ век «Ансарий» представляет собой хронику мусульманского взгляда на мировую историю. Увлекательный и доступный даже для непрофессионала, Destiny Disrupted даст вам представление о недавней геополитике и кардинально изменит ваше представление об истории. — Эмили Б.

Эрозия

Терри Темпест Уильямс

Активист, писатель и защитник природы Терри Темпест Уильямс так же важен, как и дикие местности, о которых она так великолепно пишет (на карте или внутри). Вот уже почти четыре десятилетия этот защитник, защитник и всестороннее американское сокровище был непоколебимым голосом за экологическую и социальную справедливость, поощряя сострадание и (восстановление) связи с миром природы. В Erotic: Essays of Undoing Уильямс уравновешивает сочувствие и возмущение, гнев и прощение, красоту и потерю, надежду и отчаяние, мышление и чувство, знание и действие.Уильямс, как и Уитмен до нее, развлекает и воплощает в жизнь парадоксы личного и политического характера. С глубокой радостью и глубокой печалью Уильямс пишет со страстью и уязвимостью; она и ее подданные непоколебимо стойкие, но в конечном итоге хрупкие. Эрозия одновременно является залпом и бальзамом для нашей тревожной антропоценовой эпохи. — Джереми Г.

The Essential Кальвин и Гоббс

Билла Уоттерсона

Я коротал много счастливых часов, читая Calvin and Hobbes в детстве.Комиксы веселые и восхитительные, но есть и нечто большее. Оглядываясь назад, я могу сказать, что это было мое первое литературное введение в абсурдность существования и юмор, делавший это знание терпимым. Я знаю, что это звучит слишком много, но выслушайте меня. Есть мучительная скульптура снеговика Кальвина под названием «Мучение существования, противостоящее ужасу небытия», и последовавшая за этим острая шутка Гоббса о том, что она не востребована на рынке. Во время ужина Кальвин демонстрирует страстное исполнение монолога Гамлета «Быть или не быть», и Кальвин быстро сует его в рот, чтобы он остановился.Есть много поездок на санях и повозках, в которых Кальвин и Гоббс обсуждают течение времени и мимолетную природу счастья, но всегда с изюминкой, чтобы все было в порядке. Независимо от вашего возраста, Calvin and Hobbes изображает воображаемый мир, полный остроумия, удивления и смеха. — Лия Б.

Выход на запад

Мохсин Хамид

В неназванной стране на Ближнем Востоке, осажденной жестокими боевиками, начинают появляться таинственные черные двери, предлагающие побег в более безопасную западную местность.Вскоре идентичные двери появляются по всему миру, позволяя миллионам мигрантов наводнять такие места, как Греция, Лондон и Австралия. Среди этих беженцев — молодые любовники, Надя и Саид, благодаря которым читатель может испытать крайние затруднения, лишения и свободу жизни в изгнании. Мохсин Хамид исследует нынешний кризис беженцев и западные реакции на него в интуитивных, иногда магических терминах, создавая роман, который является одновременно элегией потерянной родине и оптимистическим переосмыслением того, что «дом» может означать в нашем быстро меняющемся мире. — Рианна В.

Ненависть, которую ты отдаешь

Энджи Томас

The Hate U Give оставил такой неизгладимый след в художественной литературе молодежи и культуре в целом, что трудно поверить, что она была опубликована всего четыре года назад. Эта мощная, детальная и вдохновляющая история личной борьбы на фоне несправедливости и социальных потрясений была одновременно вызвана текущими событиями и стала их катализатором. Это была не первая книга для молодых взрослых, в которой правду говорилось властям (Я-жанр ориентирован на такие заявления), но, говоря прямо о моменте, она открыла дверь для взрыва беллетристики, не боясь требовать действий, и молодых читателей, полных решимости сделать то же самое.Он оправдывает все полученные похвалы и шумиху. — Сара Р.

Дом на Манго улице

, автор — Сандра Сиснерос

Во введении к изданию 25th Anniversary Сандра Сиснерос называет коллекцию виньеток, составляющих The House on Mango Street , «банкой с пуговицами». Несоответствующие «маленькие истории», которые соединились в одном из самых устойчивых литературных портретов района, времени, взросления. «Дом на Манго-стрит», , был моей первой работой с виньетками — как интересно было узнать, что в романе может быть много вещей, он может выглядеть, как многие вещи, может быть гибким, как поэзия. Спустя тридцать семь лет после его публикации легко понять, почему эта баночка с кнопками по-прежнему является основным продуктом английской учебной программы. Помимо игры с формой, он никогда не уклоняется от допросов на сложные темы, от бедности до расизма, от сексуальности до жестокого обращения, и все это при рисовании глубоко трогательной картины молодой девушки, находящей свой путь.Если вы не имели удовольствия пересматривать этот роман со времен собственного урока английского в средней школе, считайте это своим запоздалым приглашением. — Сара Р.

Домоводство

от Мэрилин Робинсон

Красиво тихий, причудливый, душераздирающий, запредельный. Есть так много причин полюбить книгу Housekeeping Мэрилин Робинсон. Прежде всего для меня: предложения. Ее язык настолько прекрасен, что однажды, когда я просто читал описание двух женщин, покрасневших в паре от кухонного инвентаря на кухне, я понял, что язык Робинсона заставил меня изо всех сил стараться найти в моей жизни то, что может повеселиться. день. — Джиджи Л.

Как долго до наступления месяца Black Future?

Н. К. Джемисин

Н. К. Джемисин — мощный автор, первый, кто выигрывал три подряд премии Hugo Awards и получил только одну награду. В эпизоде How Long ‘Til Black Future Month Джемисин сияет, пока она рассказывает истории, столь же разнообразные, как ограбление в стиле стимпанк в Новом Орлеане, тревожная тайна, рассказанная только в отчетах о первом контакте с остатками космической команды, и ресторан, который может воссоздать любая еда в запомненной истории.Эта коллекция предлагает мастер-класс по научной фантастике, поскольку каждая история переносит вас в увлекательные, полностью реализованные миры и оставляет желание сделать наш мир лучше. — Мишель К.

Толкователь болезней

, автор — Джумпа Лахири

Во всех своих работах Лахири сочетает кривое наблюдение с таким обширным сочувствием, которое нам нужно, когда мы находимся в самом плохом состоянии или когда нам очень одиноко. Нигде этот дар не проявляется более явно, чем в ее прекрасном сборнике рассказов Толкователь болезней .От иммигранта, который жаждет рыбы, которая напоминает ей о доме, до молодой домохозяйки, одержимой католическими идолами, и до титульного переводчика, каждый знакомый, но редкий персонаж — это тот, с кем вы захотите провести целый роман. — Рианна В.

Сын Иисуса

Денис Джонсон

Некоторые книги незабываемы. Этот неизгладимый. Рассказы Дениса Джонсона не совсем начинаются и не заканчиваются. Они связаны, но неясно, как они подходят друг другу.Зависимость занимает центральное место в большинстве историй, но это не поучительная история, по крайней мере, не совсем. Отмечается явное отсутствие авторского суждения о принятых решениях и потакании своим импульсам. Вопросы о том, как относиться к книге, ее персонажам или ее тонкому значению, могут возникнуть после того, как вы закончите ее, но я сомневаюсь, что у вас будет время размышлять о них во время чтения; вы будете слишком заняты, пытаясь отдышаться. — Кейт М.

Знай мое имя

от Chanel Miller

Как общество, мы многого ожидаем от наших жертв.Мы хотели бы, чтобы они были безупречно добродетельными и молчаливыми или глубоко ошибочными и, возможно, виновными, потому что любой сценарий позволяет третьим сторонам не чувствовать себя уязвимыми и не ответственными за такой исход. Жертвы часто не называют именами по многим веским причинам, но это имеет, возможно, непреднамеренный эффект, заключающийся в том, что их страдания становятся абстрактными, а их боль не связана с конкретным лицом. В сериале Know My Name Шанель Миллер смело и красиво рассказывает свою историю. Она полностью передает продолжающуюся травму от сексуального насилия, а затем излишне сложные процессы, которые следуют за ней, от судебно-медицинской экспертизы до суда и вынесения приговора.Именно на этом последнем этапе работы Миллера впервые привлекли внимание всего мира, приписываемого «Эмили Доу», но это не история жертвы. Скорее, это история человека, художника, писателя, выжившего. — Кейт М.

Одинокий голубь

Ларри МакМертри

Вдруг мне понравились ковбойские рассказы. Техасские рейнджеры на пенсии, погони за скотом, махинации в маленьком западном городке, что значит состариться, юмор, драма (и, о, редиска!). Вот почему я прочитал: вымышленный мир, в котором можно спрятаться, историю, которой не хочется заканчивать. — Дуг К.

Заставь его кричать, заставить его гореть

Лесли Джеймисон

Мы определенно живем в золотой век эссе. Есть множество авторов на выбор и множество точек зрения. Лесли Джемисон — одна из лучших, начиная с ее экзаменов на сочувствие в 2014 году и «Заставь кричать, заставь гореть» — еще одна увлекательная коллекция от первоклассного автора. — Мэри Джо С.

Министерство будущего

Ким Стэнли Робинсон

Это книга о настоящем и следующем году и через 50 лет.Яркая, но тихая история о том, что изменение климата сделает со всеми нами. Каким-то образом надежда рождается из полной безнадежности, доброта — из жадности, юмор — из тьмы. Ким Стэнли Робинсон превращает науку в своей научной фантастике в место, где читатель может обитать, и он превращает персонажей в людей, которых мы хотим знать и тихо поддерживать. — Дуг К.

Банда гаечных ключей

от Эдварда Эбби

Влиятельный роман Эдварда Аббатства 1975 года, которому почти полвека, The Monkey Wrench Gang , остается классическим романом экологического движения.Хриплый труд (которому приписывают вдохновляющую роль радикальной пропагандистской организации «Земля прежде всего!»), Самая любимая беллетристика «Кактуса Эда» — это смелая и шумная история о неугомонной, разношерстной четверке и их искренних усилиях по спасению американского Юго-Запада — любыми необходимыми средствами — от хищный натиск разработчиков. Эбби был преднамеренно провокационным писателем, и The Monkey Wrench Gang действительно может быть поляризующим, хотя его любовь и преданность сохранению американского ландшафта (и особенно пустыни на юго-западе) были символом меняющегося отношения эпохи к охране окружающей среды.Однако, если карикатурные шутки и вымышленный саботаж не для вас, незаменима и документальная литература автора-иконоборца (особенно Desert Solitaire ). — Джереми Г.

Голая

Дэвид Седарис

Вторая книга Дэвида Седариса — и его первая, полностью состоящая из автобиографических эссе — Naked — это редкая работа второкурсника, которая является более верным отражением автора, чем дебютная. Седарис был уже известен благодаря «Дневникам Санталенда», его эссе о работе в качестве эльфа Мэйси, которое он прочитал вслух на NPR.Его голос настолько отличительный, что он стал неотделим от его письма еще до того, как он что-либо опубликовал. Седарис теперь является иконой американского юмора, и поэтому несколько поразительно вернуться к своим ранним работам и почувствовать отчетливую атмосферу угрозы, когда он рассказывает автостопом по стране или волонтерством в психиатрической больнице. Тем не менее, здесь присутствуют все отличительные черты его работ: он как человеконенавистнический антрополог, который вносит во все разговорные диалоги причудливые нотки Американы. И это весело. — Кейт М.

Новый Джим Кроу

Мишель Александр

В этом списке много важных книг, но я надеюсь, что эта самая влиятельная. О Velvet Underground говорят, что каждый, кто услышал их первый альбом, создал группу, и я подозреваю, что значительное число читателей этой книги сразу же стали активистами. Какая другая реакция является уместной, когда аргумент, изложенный в этой книге, о том, что американская карцеральная система в значительной степени является расовым средством социального контроля, так хорошо задокументирован и убедителен? Десять лет спустя влияние этой книги ощущается сильнее, чем когда-либо.Работа, которую требует эта книга, продолжается, как и анализ Мишель Александер. — Кейт М.

Никто не говорит об этом

Патрисии Локвуд

Несмотря на название или, возможно, из-за него, я не могу перестать рассказывать людям об этой книге. Никто не говорит об этом с этого момента или ничего, чтобы быть таким, как когда-либо снова.Первую половину я громко смеялся. Временами мне казалось, что я читаю современный Debord — The Society of the Spectacle с учетной записью в Твиттере. Однако будьте осторожны: переход от восхитительно странных экспериментов с формой во вторую половину, тихо и подробно описывающую семейную трагедию, может заставить вас открыто плакать. Я глубоко благодарен за то, что такое письмо существует. — Сара Р.

О тирании

Тимоти Снайдер

On Tyranny одновременно вдохновляет и пугает.Достаточно небольшой, чтобы не быть обузой для тех, кто обычно не читает историю или политику, но с идеями, достаточно большими для самых глубоких мыслителей. Если вы озадачены тем, как мир добрался до сегодняшнего дня, эта книга может помочь. — Трейси Т.

Революция одной соломинки

, Масанобу Фукуока

Манифест Масанобу Фукуока о естественном земледелии, разошедшийся из печати и пользующийся большим спросом в США на протяжении более 25 лет, сегодня не менее революционен, чем когда он был впервые опубликован в 1978 году, и, возможно, со временем станет более необходимым.Радикальное переосмысление сельского хозяйства, глобальных продовольственных систем и взаимоотношений между людьми и землей, на которой мы живем, The One-Straw Revolution содержит как практические советы по садоводству, так и глубокое, откровенное понимание человеческого поведения. Выделите послеобеденное время и, если возможно, тихое место для чтения на открытом воздухе для этого тихого подрывного фолианта — вы навсегда изменитесь. — Тове Х.

Единственный самолет в небе

Гарретт М. Графф

Когда я читал The Only Plane in the Sky , мое сердце разбивалось тысячу раз.Одно дело — быть свидетелем (с западного побережья по телевидению) терактов 11 сентября, и совсем другое — увидеть, понюхать и услышать события, рассказанные выжившими. Мои самые важные выводы — это то, как много сострадания было выражено к совершенно незнакомым людям и как отважно многие жертвы пошли навстречу своей смерти. Эти храбрые люди проявили храбрость, которая побудила их преодолеть страх и спасти других. Единственный самолет в небе — важная книга, и я рекомендую ее всем, кому небезразлично человечество. — Трейси Т.

Апельсины — не единственный фрукт

от Жанетт Винтерсон

Полагая, что правда лучше вымысла, я сначала взял мемуары Винтерсона, Зачем быть счастливым, когда можно быть нормальным? Это замечательно, но ироничный взгляд Винтерсона на ее пятидесятническое детство побудил меня вновь встретить те же темы и персонажей в новой форме, где она могла бы играть вне пределов жизненного опыта. Апельсины — не единственный фрукт. не разочаровал.Это насыщенная и игривая книга, в которой автобиография сочетается со сказкой, и посвящена изучению того, как сексуальное пробуждение молодой девушки разрушает ее семью и веру и как она использует рассказывание историй, чтобы построить мир, в котором достаточно нюансов, чтобы вместить ее множество. — Рианна В.

Пачинко

, Мин Джин Ли

Пачинко — отчасти семейная сага, отчасти историческая эпопея — начинается с прекрасной фразы: «История подвела нас, но это неважно». Шедевр Мин Джин Ли охватывает почти 80 лет 20-го века, рассказывая о корейской семье из оккупированной рыбацкой деревни в беспокойно населяющей несколько японских городов, а также о выборах и обстоятельствах истории, которые меняют их жизнь.Это роман удивительной глубины, благодаря умелому написанию, в котором освещаются мечты, мотивы и разочарования даже второстепенных персонажей. Пачинко одновременно разрушительно и очень питательно, и полностью изменит вашу жизнь. — Мишель К.

Бледно-голубая точка

Карла Сагана

Карл Саган написал о нашей малости во Вселенной самым вдохновляющим образом, который только можно вообразить. Он понял это из первых рук; знаменитая фотография «Бледно-голубая точка» была сделана «Вояджером» по рекомендации НАСА.Легко было бы посмотреть на такую фотографию и сказать: «Мы такие маленькие; ничто из того, что мы делаем, не имеет значения ». Вместо этого Саган говорит: «[Я] не подчеркиваю нашу ответственность относиться друг к другу более доброжелательно, а также сохранять и лелеять … единственный дом, который мы когда-либо знали». В Pale Blue Dot Саган смотрит на нашу историю как странники и авантюристы и проецирует нас вперед в космос, выдвигая гипотезы о нашем будущем в качестве космического вида. Мы еще не достигли этого, не совсем, но если мы сможем Подойдите к завтрашнему дню с половиной любопытства, волнения и доброты Сагана, у нас есть шанс. — Мадлен С.

Притча о сеятеле

от Октавии Э. Батлер

Мы не кладем Притча о сеятеле на полку здесь, в Powell’s, но эта книга пугает меня до чертиков. Хотя он впервые появился в 1993 году, этот тлеющий драгоценный камень антиутопии читается так, как будто был написан недавно. Вы могли бы сказать, что это шедевр Октавии Батлер, и не ошиблись бы. — Мэри Джо С.

Принцесса-невеста

Уильяма Голдмана

Как и многие люди, я первым влюбился в фильм.Как сказал дедушка: «Фехтование, драки, пытки, месть, великаны, монстры, погони, побеги, настоящая любовь, чудеса». Здесь каждый найдет что-то для себя, и это связано с чем-то таким волшебным, необычайно человечным. Также, как и многие другие, я нашла на своей полке потрепанную книгу в мягкой обложке со сломанным корешком, которую не помнила, как купила, а затем снова влюбилась. Версия классической сказки С. Моргенштерна в «хороших частях» Голдмана — шедевр (она может быть даже смешнее, чем фильм), и если вы никогда ее не читали, найдите эту старую книгу в мягкой обложке — от ужаса Зоопарка Смерти; для путешествий в прошлое Иниго и Феззика; для последней «редакционной» заметки, которая, я думаю, может быть абсолютно идеальной.(А если по какой-то причине ваша книга в мягкой обложке еще не появилась на вашей полке, что ж. У нас много копий.) — Мэдлин С.

Остатки дня

, Казуо Исигуро

Казуо Исигуро, британский писатель, лауреат Нобелевской премии, является одним из самых знаменитых писателей нашего времени. Из его длинного списка романов отмеченный Букеровской премией The Remains of the Day , опубликованный в 1989 году, выделяется как одна из самых уважаемых книг за последние 50 лет.В фильме Остатки дня Стивенс, достойный английский дворецкий из Дарлингтон-холла, оценивает свою жизнь и размышляет о том, как на протяжении десятилетий он служил другим, поддерживая их образ жизни и фантазии, но не оправдывая своих желаний и желаний. . Когда руководство Дарлингтон-холл переходит к американскому владельцу, Стивенс получает возможность отправиться в путешествие, которое изменит его жизнь, в котором он сможет восстановить связь с потерянной любовью и смириться со своими сожалениями. Исигуро предлагает нам удивительный дар человечности через историю Стивенса. — Ким С.

Сатанинские стихи

Салмана Рушди

Я прочитал печально известный роман Рушди в спортзале, что почти так же нелепо, как и тот факт, что выступать в протоколе все еще немного страшно, как будто он нравится. История Гибриля и Саладина, которые выжили в авиакатастрофе, превратившись в архангела Гавриила и дьявола, соответственно, Сатанинские стихи — это жуткая картина, подпитываемая религиозными галлюцинациями и мирскими несчастьями.Это блестящая аллегория внутренних и социальных болезней роста мультикультурной идентичности, и вызванное ею возмущение также является бессознательной аллегорией. — Рианна В.

Подержанное время

от Светланы Алексиевич

В западном сознании распад Советского Союза был определен одним моментом, падением Берлинской стены в 1989 году — холодная война и свобода были выиграны, бросили кредиты — но реальность была гораздо более сложной.Для советских людей то, что западные державы олицетворяли как окончательный триумф либеральной демократии, было, к лучшему или худшему, массовым и продолжающимся разрывом, полным распадом и реформированием их убеждений, ценностей и жизней. Secondhand Time дает голос тем, кто пережил этот разрыв. Гений Алексиевич заключается в ее способности уйти с дороги, позволить интервьюируемым рассказывать свои истории своими словами. Ее внимание не сосредоточено на создании единого повествования; скорее, она погружается в глубины сердец и умов своих подданных, чтобы создать устную историю людей, переживших смерть одного образа жизни и рождение нового. — Эмили Б.

Ее там нет

от Дженнифер Финни Бойлан

История Дженнифер Финни Бойлан была не только новаторской — одной из первых работ, которые представили трансгендерный опыт на страницах и на мировой арене — ее сочинения красивы, честны, непочтительны и очень забавны в придачу. When She’s Not There Модель , дебютировавшая в 2003 году, откровенность, решительность и невероятное остроумие Бойлана были идеальным сочетанием, чтобы открыть сердца и вдохновить поколение трансгендеров.И теперь, когда половина нашей страны продолжает открываться и принимать трансгендеров, а другая половина упорно пытается подорвать права трансгендеров, эта книга и точка зрения Бойлана необходимы как никогда. — Джиджи Л.

Стенд

Стивена Кинга

Впервые опубликованный в 1978 году, The Stand — это сила, с которой нужно считаться в каноне постапокалиптической литературы. Это дверной упор книги, которая захватывает читателя, как и все лучшие книги Стивена Кинга, и американские горки сюжета выплевывают вас в финал, который приносит глубокое удовлетворение. — Мэри Джо С.

Сула

Тони Моррисон

Тони Моррисон начала свою карьеру редактора — первая темнокожая женщина-редактор в Random House — и ее литературная критика остроумна и блестяще. У нее была беспрецедентная способность применять эти навыки в своих собственных работах, и я не могу отдать должное Sula (ее второй роман, который вращается вокруг ожиданий и проявлений чернокожей женственности в середине 20-го века), чем она Сама делает это в предисловии: «Во многих произведениях литературы бегство женщины от мужского правления приводило к сожалениям, страданиям, а то и к полной катастрофе.В Sula я хочу исследовать последствия того, чем может быть этот побег, не только для обычного черного общества, но и для женской дружбы ». И в ее дотошной прозе каждое идеально подобранное слово присутствует по какой-то причине:« В 1969 году В Квинсе похищение свободы казалось непреодолимым. Некоторые из нас процветали, некоторые из нас умерли. Все мы попробовали ». — Мадлен С.

Расскажи мне, чем это закончится

Валерия Луизелли

В 2015 году, когда Валерия Луизелли начала переводить молодых мигрантов в иммиграционном суде Нью-Йорка, система была в кризисе и стала мишенью для демагогов и дезинформации, но не в такой степени, как скоро, поскольку американская политика приняла бесчеловечный поворот. .Когда эта книга была опубликована в 2017 году, в ней было внесено столь необходимое исправление — это гуманная учетная запись, которая не использует ответы; скорее, он буквально сосредоточен на вопросах. И он не просто ставит эти вопросы, он их опрашивает. Обдумывая вопросы, которые она должна была задать травмированным детям, читатели многое узнают из их ответов, но больше из намерений бюрократии, которая в первую очередь сформулировала эти вопросы. Как показывает Луизелли, когда наиболее уязвимые люди подвергаются безличной системе, эта система должна постоянно подвергаться сомнению. — Кейт М.

Вещи, которые они несли

Тима О’Брайена

Ни одна книга не оказала большего влияния на то, как я взаимодействую с художественной литературой, чем Тима О’Брайена «Вещи, которые они носили» . Тем не менее, сложно сказать, насколько монументален этот роман. Я мог бы сказать вам, что это единственная книга, которой в средней школе было присвоено почетное место на моей книжной полке. Я мог изучить неудачи на уроках истории США и то, как «военная история» О’Брайена — его «история любви» — была моей первой точкой входа в войну во Вьетнаме.Вы можете спросить моих однокурсников по общежитию, которые терпеливо сидели, пока я читал вслух отрывки, говоря им: «Вы должны это услышать». Но ничто из того, что я говорю, не может сравниться с самим текстом, с солнечным светом, убившим Курта Лемона, с этим водяным буйволом, с канадской границей, с удушающим весом вещей, которые они несли. Я перечитываю первую главу всякий раз, когда мне нужно напомнить, что значит составить сильное предложение. Это книга, которая бросит вызов вашему восприятию истины, изменит ваше отношение к истории и изменит способ чтения. — Сара Р.

Трос

Николас Д. Кристоф и Шерил Вудан

От Hillbilly Elegy до Janesville , книги, призванные объяснить упадок и поляризацию сельской Америки и белого рабочего класса, получили распространение в 21 веке. Tightrope возвышается над стаей своим сострадательным изображением субъектов, тщательным исследованием, перекрестным анализом и продуманными политическими решениями.Сосредоточившись на жизни сверстников Кристофа в детстве в рабочем городке Ямхилл, штат Орегон, Tightrope исследует последствия 50-летнего провала политики в сочетании с быстрым исчезновением рабочих мест — от разрушения социальной ткани до резкий рост «смертей от отчаяния» от самоубийств, злоупотребления алкоголем и опиоидов. Без сети социальной защиты его сверстники превратились в титульных канатоходцев, живущих в бедности и нищете из поколения в поколение. Связанные с рекомендуемыми политическими решениями — надежная социальная сеть с продовольственной и жилищной помощью, всеобщее здравоохранение и Pre-K, программы, помогающие восстановить возможности и достоинство — и приложение «Десять шагов, которые вы можете предпринять в следующие десять минут, чтобы добиться успеха». Разница », которая побуждает читателей к участию.Как напоминают читателю Кристофф и ВуДанн, первоначальное значение слов «подтянуться за шнурки» было «делать невозможное». — Эмили Б.

Watership Down

Ричарда Адамса

Мой отец читал мне и моему брату почти каждую ночь перед сном, и эти ночи — одни из моих любимых детских воспоминаний. Многие книги, которые мы читали вместе, запомнились мне на протяжении прошедших лет, но у меня есть особенно приятные воспоминания о том, как он читал Watership Down .Спустя 25 лет я все еще помню чувство полного погружения в историю. Я был так увлечен, что, когда ему нужно было уехать в командировку, прежде чем мы закончили книгу, я достал ее с полки и сам произнес слова, потому что просто не мог дождаться, пока он вернется, чтобы узнать, что случилось. . Watership Down , вместе с моим отцом, получил признание за то, что научил меня читать, превратил меня в книжного червя, а также за все мои последующие книжные карьеры и жизненный выбор. Все это заставило меня бояться ее перечитывать.Мне всегда страшно перечитывать любимые песни детства, и это было особенно сложно. Что, если это не так волшебно, как я помню? Что, если оно устарело, проблемно или просто не соответствует моим воспоминаниям? Я не должен был волноваться. Я наконец прочитал ее еще раз в прошлом году и могу сказать вам, что это одна из тех редких книг, которые неподвластны времени. В пять лет это была эпическая приключенческая история про кроликов. В 30 лет это удивительно глубокая эпическая приключенческая история о кроликах, и (49-летний спойлер) кончина Хейзел до сих пор заставляет меня плакать. — Эмили Б.

Когда мой брат был ацтеком

Натали Диаз

Меня привлекли резкие, поучительные стихи Диас о том, как ее брат борется с зависимостью от метамфетамина, но ее говорящие борются со многими видами аппетита. Стихи, собранные в книге «, когда мой брат был ацтеком», варьируются от скорбных, злых, задумчивых, забавных и горячих, но в их центре — наблюдения Диас за жизнью в резервации Мохаве, где она выросла, и ее головокружительные способности к откровенности и откровенности. своего рода сюрреалистические образы, которые кажутся захваченными магией посреди заклинания. — Рианна В.

Белые зубы

, Зэди Смит

Я впервые прочитал White Teeth еще подростком, и это было потрясающе. Роман был движущим и энергичным, чего я никогда не испытывал, и персонажи имели дело с микроагрессиями и разочарованиями, которые я осознавал, но никогда не видел, чтобы они были напечатаны. История Джонсов и Икбалов, объединенная военными службами отцов, соперничает с тем фактом, что прошлое всегда удивительным и (часто) юмористическим образом сообщает наше будущее.В романе я испытывал особую привязанность к молодому поколению — Зэди Смит было всего 24 года, когда она написала свой дебют, и мне всегда казалось, что она улавливает так много оправданных унижений подросткового возраста. По мере того как я на протяжении многих лет пересматривал роман, стало ясно, что Смит улавливает многие из унижений личности в любом возрасте. — Мишель К.

Женщины, раса и класс

Анжелы Ю. Дэвис

Чтение Женщины, раса и класс навсегда изменило мое понимание феминизма.Книга открыла мне глаза на глубоко расистскую и классическую историю феминизма в Америке и познакомила меня с концепцией интерсекциональности. Анджела Дэвис дала мне урок истории, которого я никогда не получал в школе. (Как никто из моих учителей даже не упомянул эти вещи о Сьюзен Б. Энтони?!) Книга охватывает период от отмены до даты публикации в 1981 году, и она остается актуальной, как никогда. Знание нашей истории — решающий шаг в признании расизма и классизма, которые до сих пор существуют в феминизме, и борьбе с ними. Женщины, раса и класс — это основополагающая работа, которую необходимо прочитать. — Лия Б.

50 книг, которые следует прочитать перед смертью, в формате PDF

Идеи подарков на 50-ю годовщину свадьбы для золотой вехи

Отправляйтесь за золотом с этими замечательными идеями для мужа, жены, родителей или друзей.

Празднование 50-летия супружеской пары — невероятное достижение, и многие отмечают его и отмечают ценными подарками.Учитывая, что 50-летие свадьбы также называют «золотой годовщиной», подарки в виде этого металла часто представляют собой драгоценную и ценную веху для пары. Но позолоченными подарками не ограничиваются. Узнайте больше о том, что является отличным подарком на 50-летие, ниже, а затем получите все наши лучшие идеи подарков на 50-летие супругам, родителям и многим другим.

Что такое традиционный и современный подарок к 50-летию?

Каждый юбилей связан с материальной темой, и золотой юбилей не исключение.Золото преподносится как традиционный подарок к 50-летию, потому что это самый неподвластный времени и ценный металл. Он символизирует любовь, сострадание, мужество и мудрость — и, учитывая, что золотой юбилей — это такой важный момент (полвека вместе — это очень впечатляюще!), Отпраздновать длительный брак с классическим золотым подарком — хороший способ.

На самом деле золото — это , так что ассоциируется с 50 годами брака, поэтому для этой вехи нет альтернативной темы (что довольно необычно!).Золото является одновременно традиционным и современным материалом, а также официальным цветом 50-летия. Он даже заменяет драгоценный камень, который обычно назначают к юбилеям. Но это не значит, что вы должны придерживаться условностей. Если вы предпочитаете купить что-то более уникальное и сентиментальное, у нас есть идеи для вас. Собственно, начнем с каких-нибудь нетрадиционных подарков к 50-летию свадьбы.

В этой статье:

Подарки на 50-летие для нее

Необязательно придерживаться традиционной золотой темы, чтобы сделать жене подарок на 50-летие, который она будет обожать.Ниже представлены пять неподвластных времени выбора, которые позволят ей почувствовать себя любимой и оцененной — и всегда стильной.

Возможно, прошло 50 лет с момента вашего первого танца в браке, но никогда не поздно напомнить жене о музыке, под которую вы танцевали. Этот уникальный и настраиваемый виниловый принт отображает текст любой песни, заключенный в индивидуальное сообщение. Если она сентиментальна, она может просто заплакать, когда получит это.

Harley Dog Designs персонализированная виниловая печать с текстами песен, от 39 долларов США, Etsy.com

Она будет думать о вас и вашей годовщине свадьбы каждый раз, когда будет носить эти блестящие бриллиантовые серьги — а это будет всегда.

Blue Nile Серьги-гвоздики Astor с бриллиантами огранки «кушон», платина, 1780 долларов США, BlueNile.com

Этот уникальный брелок позволяет ей носить с собой символ вашей любви, куда бы она ни пошла. Изготовленный из пенни 1970 года, это идеальный подарок для тех, кто отмечает свое 50-летие в 2020 году.

Lucky Liberty Брелок в форме сердца 1970 года, 36 долларов, Etsy.com

Давайте будем реальными: кашемир — это золото тканей. Подарите своей ведущей даме такой мягкий шарф, что она никогда не захочет его снимать. Этот бывает нескольких разных цветов, так что найти ее самый подходящий оттенок будет несложно.

Nordstrom тканевый шарф из шерсти и кашемира, 99 долларов, Nordstrom.com

Роскошная шкатулка для драгоценностей с отделениями, похожими на замшу, сохранит ее любимые вещи последних 50 лет в чистоте и безопасности. Кроме того, вы можете добавить ее монограмму.

Pottery Barn Кожаная шкатулка Quinn, от 129 $, PotteryBarn.com

Подарки к 50-летнему юбилею

Несмотря на то, что 50 лет вместе — это подвиг, достойный празднования с золотом, он подходит не каждому мужчине. К счастью, есть много других идей для подарков высокого класса, таких как техника, дом и аксессуары. Найдите лучшие подарки к его 50-летию ниже.

Вы никогда не ошибетесь, если подарите ему классический кожаный кошелек на 50-летие. Его можно персонализировать, указав его имя снаружи и специальное сообщение внутри.

Yours Personalized персонализированный кожаный мужской кошелек для мужчин, от 15 долларов США, Etsy.com

Ваш лучший гриль-гриль и хоккейный фанат обязательно оценят этот обязательный набор. Сделанный из переделанных хоккейных клюшек, он станет забавным и необычным подарком и станет отличным поводом для разговора на следующем барбекю.

Джон Уфланд и Эрик Бургуджян Набор для барбекю с хоккейной клюшкой, 45 долларов, UncommonGoods.com

Все еще не знаете, как найти лучший подарок на 50-летие? Эти солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета от Bose оснащены миниатюрной звуковой системой, чтобы он мог наслаждаться своими любимыми песнями и подкастами на солнце.Идеально подходит как для рыбалки, так и для любителей садоводства!

Bose Frames Alto малые / средние 51-миллиметровые звуковые солнцезащитные очки, 199 долларов, Nordstrom.com

Если он все еще часами работает в отделе по ремонту дома в Lowe’s после 50 лет, он определенно будет приветствовать подарочную карту в качестве знака ваша признательность за все, что он делает по дому. (К вашему сведению: вариант по электронной почте — отличный подарок в последнюю минуту к 50-летию. Эй, бывает!)

Классическая подарочная карта Lowe’s от 10 долларов, Lowes.com

Ваши отношения выдержали испытание временем, но мы уверены, что его тапочки — нет. Обновите их до пары шерстяных шезлонгов, которые будут столь же стильными, сколь и удобными к вашей 50-летию свадьбы.

Мужские шерстяные шезлонги Allbirds , 95 долларов, Allbirds.com

Подарки на 50-летний юбилей для родителей и друзей

Ваша любимая пара (или ваши родители!) Заслуживают того, чтобы их осыпали любовью в день их 50-летней годовщины свадьбы. Так что подарите им один из этих продуманных и желанных подарков (не только золото), и они будут выражать свою благодарность долгие годы.

Пусть они поднимут бокал за полвека с этими прекрасными фужерами для шампанского, сделанными из мерцающего хрусталя. Есть даже возможность выгравировать их.

Waterford Пара флейт Love Forever, от 150 $, Waterford.com

Этот ящик для еды — идеальный романтический подарок для пар, которые любят прекрасные вещи в жизни. Каждая коробка содержит набор отмеченных наградами вин, сыров, орехов и многого другого, идеально подходящих для того, чтобы поделиться с гостями (или нет!).

Harry & David сырный подарок для гурманов с вином, от 80 долларов, HarryandDavid.com

Свечи всегда создают романтическое настроение, поэтому этот персональный подарок к 50-летию определенно зажжет их искру.

Fireflies & Candlelight Подарочная свеча на 50-летие, 23 доллара США, Etsy.com

Роскошное пледы — обязательное условие для любого уютного жилого помещения, и им можно будет пользоваться во время уютных свиданий дома. Кроме того, он выпускается в нейтральных цветах, которые подходят к любому дивану.

Pottery Barn Уютное трикотажное полотно из шерпы на спине, 149 долларов США, PotteryBarn.com

Подходящим подарком к 50-летнему юбилею может быть золото, но эта потрясающая хрустальная ваза идеально вписывается в крем-де-ла-крем предметов домашнего декора.

Baccarat Louxor vase, 220 долларов США, Bloomingdales.com

Золотые подарки на 50-летие для нее

Если вы хотите пойти с традиционным золотым подарком на годовщину для своей жены, вы пришли в нужное место. Эти классические подарки на золотой юбилей порадуют любую давнюю супругу на 50-летие свадьбы.

Бриллианты и золото? Это действительно выводит подарок на 50-летие на новый уровень. Это колье из желтого золота с бриллиантами-солитерами — это, по сути, маленькое черное ювелирное платье.

Ожерелье с круглым бриллиантом Vrai из 14-каратного желтого золота от $ 500, Vrai.com

Что касается вас, то сердце у нее на рукаве. Но с этим подарком она сможет носить на пальце свою (или вашу!) Инициал в виде шикарного перстня из желтого золота.

Sarah Chloe Золотое кольцо-печатка с монограммой на мизинец, 108 долларов, NeimanMarcus.com

Ничто так не говорит «Я люблю тебя» после 50 лет совместной жизни, как золотые часы. PS: Этот стиль Tory Burch также имеет устойчивое к царапинам лицо из сапфирового стекла, поэтому он будет оставаться красивым на десятилетия вперед.

Tory Burch Часы-браслет Collins из золота / слоновой кости / золота, 275 долларов, Nordstrom.com

Эта романтическая персонализированная скульптура ветра идеально подходит для женщины, которая надеется сделать свой дом сияющим так же ярко, как и ее любовь.Со стильной золотой отделкой он отлично подходит для веранд, патио и т. Д.

Крис Крукс Персонализированная скульптура ветра, 120 долларов, UncommonGoods.com

Персонализированный (и доступный) золотой компакт — один из самых практичных подарков на 50-ю годовщину свадьбы, который вы можете ей подарить.

Sincerely Me Gift персонализированное компактное зеркало в золоте, розовом золоте или старинном золоте, от 11 долларов, Etsy.com

Браслет вне времени — это простой подарок на годовщину, но в течение 50 лет он должен сиять золотом .

Браслет-цепочка Bony Levy из желтого золота, 175 долларов, Nordstrom.com

Любовь всей вашей жизни заслуживает легендарного золотого кольца Cartier Love Ring, вам не кажется?

Cartier Love Ring в желтом золоте, 1650 долларов, Cartier.com

Убедитесь, что она знает, что она выпущена ограниченным тиражом, точно так же, как этот позолоченный флакон духов, который доступен только в Saks. Даже аромат вдохновлен драгоценным завораживающим золотом.

Bond No. 9 New York Дубайский золотой парфюм, 550 долларов, SaksFifthAvenue.com

Пополните ее текущий список серег этими великолепными золотыми заклепками, которые олицетворяют, когда вы впервые связали себя узами брака 50 лет назад.

Blue Nile миниатюрные серьги в форме любовного узла из 14-каратного желтого золота, 160 долларов США, BlueNile.com

Золотая ваза определенно является подарком к 50-летнему юбилею, который она будет обожать, но, вероятно, не предметом, который она купит сама.

Anthropologie Ваза Goldshine, 18 долларов США, Anthropologie.com

Золотые подарки для него на 50-летие

Что вы подарите своему мужу на 50-ю годовщину свадьбы? Если вы действительно хотите показать ему, как сильно вы заботитесь, подумайте об этих подарках на золотую годовщину, которые выразят вашу любовь и признательность, оставаясь при этом в теме.Ниже вы найдете наши лучшие подарки для него к 50-летию.

Дайте ему гравированную золотую полосу для галстука, которую он сможет носить с вами на модных свиданиях. На нем выгравированы его инициалы на лицевой стороне и милое скрытое сообщение по вашему выбору на обороте.

3 Little Pixies Shoppe золотая полоса для галстуков со скрытым сообщением, от 13 долларов, Etsy.com

Покажите ему, что у него золотое сердце в вашу 50-ю годовщину свадьбы, подарив ему классические солнцезащитные очки с тонкими, но заметными — золотые штрихи.

Ray-Ban Квадратные солнцезащитные очки 51 мм, 154 доллара, Nordstrom.com

Человек, который постоянно пунктуален (или даже немного опаздывает время от времени), всегда может воспользоваться золотыми часами, чтобы нарядить свой лучший костюм.

Nixon Часы с браслетом «Капрал», 48 мм, 200 долларов, Nordstrom.com

Спустя 50 лет типичным золотым подарком на юбилей для него стал золотой зажим для денег.

321 Simple Creations персонализированный зажим для денег золотого цвета, от 20 долларов США, Etsy.com

Запонки с золотой и черной эмалью — идеальный подарок к 50-летнему юбилею для человека, который их коллекционирует.

Banana Republic запонки с золотом и эмалью, 40 долларов, BananaRepublic.com

Написание любовных писем станет легким делом, когда у него будет эта классная шариковая ручка. Теперь это вечный подарок на золотую годовщину для вашего мужа.

Montblanc Классическая шариковая ручка Meisterstück, 420 долларов, Montblanc.com

Если он ценитель спиртных напитков, но никогда не тратил деньги на роскошный набор для напитков, ваша 50-я годовщина свадьбы — идеальное время, чтобы побаловать его самым лучшим лучшее.

Коллекция золотых бокалов Godinger , 30 долларов за набор из 4 штук, BedBathandBeyond.com

Пусть он возьмет вашу любовь с собой, куда бы он ни пошел. На этой очаровательной металлической карточке выгравирована индивидуальная записка, которую он может засунуть прямо в один из карманов своего кошелька.

Бумажник-бумажник Modern Expression , от 18 долларов, Etsy.com

Шампанское из бокала мирового класса для парня мирового класса. Бутылка с золотым тузом пик только добавляет чрезмерного фактора.

Armand de Brignac Ace of Spades gold brut, 310 долларов, WoodsWholesaleWine.com

Помогите ему оставаться организованным (высококлассным способом) с этими золотыми туалетными подносами, идеально подходящими для хранения одеколонов и других мелочей.

Vera Decor Shop золотой круглый туалетный столик, от 26 $, Etsy.com

Золотые подарки на 50-летие для родителей и друзей

Если вы ищете идеи подарков на 50-летие свадьбы, в которых использована традиционная золотая тема, и вы покупаете их для пары в своей жизни, не ищите ничего, кроме этих особых сувениров.Мы нашли ряд отличных подарков к 50-летию для ваших родителей, ваших лучших друзей или любых других двоих, которых вы любите.

Покажите любовь своих друзей в золотом фотокубе, украшенном их очаровательными снимками.

Shutterfly Фотокубик Golden Love, 35 долларов США, Shutterfly.com

Этот оригинальный и необычный подарок идеально подойдет парам, которые ценят нестандартный семейный портрет. Изготовленный из безупречной гальки (включая позолоченный предмет в форме сердца), он наверняка сотрясет их мир и напомнит им обо всех радостях, которые принесли им 50 лет.

Anselmo Pebble Art большая семейная картина к 50-летию, от 135 $, Etsy.com

Это семейное древо с элегантными ветвями из стильного золота является идеальным украшением их мантии. Сувенир украшен цитриновыми камнями, которые, как говорят, источают хорошую энергию.

AbssOluto Генеалогическое древо к 50-летию, 46 долларов, Etsy.com

Если вам нравится золотая тема, попросите пару установить одну из этих рамок в специальное место в их доме.Чтобы приложить дополнительные усилия, купите версию бок о бок с фотографией со дня свадьбы и фотографией с юбилейной вечеринки. Хотя технически он выполнен из латуни, он излучает позолоченную атмосферу, которая вам нужна.

Pottery Barn Персонализированная современная латунная рама от 30 долларов, PotteryBarn.com

Даже если за последние 50 лет они накопили впечатляющую коллекцию слитков и бокалов, у них, вероятно, нет набора золотых кружек Moscow Mule — но теперь они будут счастливы.

VonShef Кружки Moscow Mule с эффектом Gold Hammered Effect, 28 долларов за набор из 4 штук, Amazon.com

Чтобы узнать больше о лучших идеях подарков на годовщину для всех важных событий, ознакомьтесь с нашим полным руководством по подаркам на годовщину по годам.

50 тысяч на 50 лет — Общественные службы округа Эль-Пасо

50 ^{-я годовщина}-летия парков округа Эль-Пасо начинается с серии пеших прогулок «50 км на 50 лет». Участникам предлагается пройти 50 километров троп в семи разных парках по всему графству.

«Мы рады передать это приглашение жителям округа Эль-Пасо и всем, кто хочет размять ноги и выйти на природу», — сказал Росс Уильямс, специалист по планированию парков округа Эль-Пасо.«В прошлом эти походы были очень популярны, и часто приходилось присоединяться к списку ожидания».

Обещайте пройти 50 км пешком или пробежать в этом году, чтобы отпраздновать 50-летие парков округа Эль-Пасо! Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к нам в указанные ниже даты, или завершите поход самостоятельно и поделитесь своими фотографиями в социальных сетях, используя хэш-тег: # EPCParks50Years.

50K для 50-летней серии пеших прогулок, места и даты:

Интерпретативный парк покрасочных шахт | 6 февраля | Длина: 3k | Paint Mines 3k Карта пешеходного маршрута

Региональный парк «Усадьба Ранчо» | 10 апреля | Длина: 5k | Пеший маршрут Homestead 5k Карта

Разводная тропа Палмера | 22 мая | Длина: 6k | Карта пешеходного маршрута Palmer Divide 6k

Региональный парк Шварцвальд | 5 июня | Длина: 3k

Джонс-Парк | 23 июля | Длина: 14k | Jones Park 14k Схема пешеходного маршрута

Pineries Open Space: 17 сентября: 14k

Открытое пространство ранчо Кейна | 20 ноября | Длина: 5 тыс.

«Эта серия походов — отличный шанс выйти на улицу в наши парки и открытые пространства, немного узнать о парке, услышать о предстоящих проектах и улучшениях, и, что самое главное, получить столь необходимые упражнения в 2021 году», — сказал Уильямс. .

Людям предлагается зарегистрироваться для участия в серии и обещать завершить серию до 1 декабря 2021 года. Зарегистрированные участники серии получат памятный шейный аллигатор.

Во время пеших прогулок подумайте о посещении парков в нерабочее время, и если вы доберетесь до места, где есть полная парковка, постарайтесь найти другое место для отдыха.

Заинтересованы в преодолении 50 км в течение 50 лет? Зарегистрируйтесь здесь! За дополнительной информацией обращайтесь к Терезе Оделло, координатору отдыха в округе Эль-Пасо, по адресу theresaodello @ elpasoco.com или позвоните по телефону 719-520-6977.

Примечания для самостоятельных походов: Карты будут добавлены в этот пост после запланированного похода. Участников, совершающих походы самостоятельно, по-прежнему просят зарегистрироваться. Настоятельно рекомендуется совершить пешую прогулку по паркам, которые перечислены в списке, но пока все 50 тысяч являются парками округа Эль-Пасо, вы все равно можете выполнить задание и получить памятный аллигатор шеи.

50 историй за 50 лет

В 2020 году Общественный центр здоровья Лоуэлла отметил свое 50-летие.Одним из способов воздать должное наследию Центра здоровья было чествование людей, которым мы служили, людей, которые служили, и тех членов общества, которые поддерживали нас на протяжении пяти десятилетий. В течение года мы делились с вами многими их историями — по одной каждую неделю.

Последний рассказ благодарности: Спасибо всем нашим рассказчикам и LGH / Circle Health за создание «маленького центра здоровья, который мог бы».

Чуть больше года назад мы начали нашу «50 историй за 50 лет», вспомнив песню «Времена любви» из мюзикла «Аренда», в которой спрашивается: «Как вы измеряете год?» Мы представляли эту песню как саундтрек к нашему юбилейному году, увенчанный конфетти и большим, смелым общественным праздником, до краев наполненным смехом, ностальгией и надеждой на будущее.Мы никогда не могли представить себе реальность предстоящего года.

Тем не менее, нам удалось отпраздновать нашу историю. И 50 историй были ключевой частью этого. Сначала мы не знали, как продолжить. Как люди отреагируют на эти истории в мире, внезапно изменившемся изоляцией и неопределенностью? Как оказалось, поделиться этим вдохновляющим, трогательным и обнадеживающим личным опытом — это именно то, что доктор прописал.

Подробнее от генерального директора Lowell CHC Сьюзан Вест Левин…

ПРОЧИТАТЬ ИСТОРИИ

# 1 Шейла: Мать, бабушка и бывшая медсестра, Шейла знала, что значит заботиться о других.

# 2 Донна: Донна была частью движения центров здоровья с самого начала.

# 3 Питер: В детстве Питер всегда знал, что он будет заниматься здравоохранением.

# 4 Mercy: Выросшая в Кении, Мерси никогда не могла представить себе карьеру в Lowell CHC.

# 5 Венди: Как молодая мать, Венди знала, что ей нужно многому научиться.

# 6 Кэролайн: Кэролайн (Петруцциелло) Райдер знает, что нет места лучше дома.

# 7 Симона: Благодаря упорному труду и открытому сердцу Симона многого добилась за свои 16 лет в Lowell CHC.

# 8 Айви: В 17 лет Айви знает, что у нее есть голос и идеи, которыми она хочет поделиться с миром.

# 9 Шерил: Черил провела большую часть своей жизни, думая, что состояние ее здоровья будет сдерживать ее.

# 10 Диана: Практикующая медсестра Дайана Махони понимает, что крепкая связь с пациентами является ключом к хорошему здоровью.

# 11 Стив: Познакомьтесь со Стивом Джонкасом, верным другом общественного центра здоровья Лоуэлла.

# 12 Карла: За более чем 10 лет работы в качестве общественного работника здравоохранения Карла Карабальо думала, что она все это видела. Так было до COVID-19.

# 13 Beth: Прочтите этот специальный профиль главного врача Lowell CHC из компании Lowell Sun.

# 14 Xiomara: В рамках #NationalNursesWeek услышьте от одной из лучших, по ее словам.

# 15 Пит: На передовой COVID-19 есть яркие пятна. Мы хотели бы познакомить вас с одним из них. Познакомьтесь с Питом *.

# 16 Доктор Раджеш: Наш начальник педиатрического отделения беседует с Lowell Sun о возвращении пациентов в Центр здоровья и неожиданных преимуществах телездравоохранения.

# 17 Хильда: Ее доброта, смирение и индивидуальный подход сделали ее легендой в нашем педиатрическом отделении на протяжении последних 41 года.

# 18 & 19 Cindy & Lynne: Наши суперзвезды школьного здравоохранения, которые во время этого кризиса стали виртуальными опекунами, чирлидерами и даже наставниками.

# 20 Джордж : В честь Месяца гордости познакомьтесь с этим давним защитником нашего Центра здоровья и ЛГБТК + сообщества Лоуэлла.

# 21 Майкл: Адвокат Майкл Галлахер не стесняется отстаивать дела, в которые он верит.

# 22 Доктор Рао: Талант, скромность и непоколебимый оптимизм доктора Рао обошли его по всему миру.

# 23 Ванесса и Джейла: Улыбнись! Пришло время для ваших снимков. COVID-19 привносит новое значение в посещение педиатрических лечебных учреждений.

# 24 Питер: Профессионал в области юридических услуг и одноразовый актер, спокойствие и сострадание Питера Саати всегда успокаивали умы его клиентов.

# 25 Джессика: Медиа-знаток, ставший некоммерческим директором, Джессика Уилсон обладает энергией и энтузиазмом, чтобы соответствовать ее широкой улыбке.

# 26 Фонд сообщества Большого Лоуэлла: Это неделя Национального центра здоровья, и мы празднуем Фонд сообщества Большого Лоуэлла (GLCF), партнера сообщества, который ОЧЕНЬ ВРЕМЯ активизировался во время кризиса COVID.

# 27 & 28 Шамир и Шалмай: Посвященные делу, трудолюбивые, смеющиеся и быстро протягивающие руку помощи, эти сестры умеют добиваться цели — с великолепием.

# 29 Тони: Доброе сердце Тони и огромная трудолюбие снискали ему прозвище «Единорог» от коллег из Центра здоровья.

# 30 Коннор: Интерес Коннора Гриффитса к общественному здравоохранению привел его из подворья фермера в Корнельский университет.

# 31 Tori: Обладая храбростью и силой, Тори перестроила свою жизнь для себя и своего сына.

# 32 Доктор Джордан: Возможно, вы слышали о нашем постоянном стоматологе, выдающемся тестировщике COVID, докторе Саманте (Сэм) Джордан.

# 33 Маура: Когда Маура Смит взяла на себя задачу собрать деньги на строительство нашего дома стоимостью 42 миллиона долларов в отреставрированном здании бывшей мельницы на Джексон-стрит, это казалось несбыточной мечтой.

# 34 Lumaris: Бесстрашие и трудолюбие Lumaris помогли ей построить жизнь для себя и ее двух сыновей, сначала в Пуэрто-Рико, а теперь в Лоуэлле.

# 35 Pratik: Хотя Пратик еще учится в старшей школе, у него есть сверхъестественный способ смотреть на мир за пределами своего (теперь виртуального) класса.

# 36 Кэролайн D: Кэролайн говорит с властью и теплотой, которая вовлекает вас и мгновенно вселяет уверенность. Неудивительно, что она была ведущей новостей в Кении.

# 37 Sovanna: История Сованны — это история стойкости и решимости.

# 38 Доктор Корбидж: Путь доктора Айхама Корбидж в радиологическое отделение больницы общего профиля Лоуэлла был совсем не типичным.

# 39 & 40 Sonith: Познакомьтесь с Сонит Пеу, дальновидным лидером и защитником беженцев со всего мира, глазами давнего друга и коллеги (и бывшего генерального директора Lowell CHC) Доркаса Григ-Сайто.

# 41 Руфь: Руфь твердо верит в отстаивание того, во что она верит, и имеет столь же сильное стремление быть движущей силой позитивных изменений.

# 42 Tiba: Блестящие розовые очки заставили сердце маленькой девочки петь — и жизнь немного облегчилась для семьи, которая уже пережила столько всего.

# 43 Пол: Любитель приключений, садовник и заядлый читатель, Пол наслаждается пенсией в Городе, где он вырос.

# 44 Нэнси: В городе Лоуэлл имя Нэнси Л. Донахью стало синонимом самоотверженности и щедрости.

# 45 Mony: Путь Мони к нашему медицинскому центру Метта был далеко не обычным.

# 46, 47, 48 Керри, Аманда и Ханна: Познакомьтесь с тремя провидцами, решительными женщинами, стоящими у руля Большого Лоуэллского Альянса Здоровья.

# 49 Доктор Мазраани : Проведите 5 минут с доктором Вассимом Мазраани, и вы, вероятно, обнаружите, что улыбаетесь от ушей до ушей.

# 50 Брюс: Обладая безграничной энергией, непоколебимой решимостью и самым большим сердцем в комнате, Брюс Робинсон сделал служение своему обществу больше, чем постоянную работу

Взгляд назад: движение за социальную справедливость берет корни

Все началось с смелой идеи. Что каждый заслужил доступ к качественной медицинской помощи.

Ваш общинный центр здоровья основан на убеждении, что каждый в Большом Лоуэлле заслуживает доступа к качественной и доступной медицинской помощи.

В 1965 году в рамках войны президента Джонсона с бедностью возникло движение национальных общинных центров здоровья. Первые два CHC были расположены в районе Колумбия-Пойнт в Бостоне и в сельской местности штата Миссисипи.

Посадка семян в Лоуэлле

В 1970 году движение пришло в Лоуэлл. Именно тогда больница Lowell General Hospital (LGH) открыла небольшую общественную клинику в квартире в жилом комплексе Shaughnessy Terrace.Клиника специализируется на дородовой и педиатрической помощи, и все они легко доступны для жителей.

Узнайте больше о первых днях движения центров здоровья

Подпись к фотографии: Сотрудники Lowell CHC в первые годы (вверху) и художник-визуализатор государственного жилого комплекса Shaughnessy Terrace, где в 1970 году была расположена наша первая клиника (внизу).

Хотели бы вы или ваша организация присоединиться к нам в праздновании 50-летия укрепления здоровья в нашем сообществе? Чтобы узнать о возможностях спонсорства, напишите нам по электронной почте или позвоните по телефону 978.746.7891.

Nasdaq 50 лет | Nasdaq

Вот уже 50 лет, и это число продолжает расти, Nasdaq раздвигает границы возможностей для переосмысления и переосмысления глобальных рынков во всем мире.

От предпринимателей до сотрудников, от идеи до IPO, от единого рынка до рынков повсюду — и всего, что между ними — наши передовые технологии и дальновидное лидерство помогли определить эпоху возможностей и инноваций.

И мы только начинаем.

Отмечая эту важную веху, мы оглядываемся назад и размышляем о нашем невероятном путешествии и людях, моментах и вехах, которые сделали все это возможным. Посетите нашу специальную страницу, созданную в партнерстве с Музеем американских финансов, где вы сможете окунуться в невероятное путешествие за 50 лет существования Nasdaq.

Наши нынешние и бывшие генеральные директора собрались, чтобы обсудить определяющие моменты истории компании; прочтите резюме здесь.

Прочтите наш пресс-релиз здесь.

Прочтите профиль Forbes: Nasdaq в 50: компания, стоящая за индексом технологических акций, заново превращается в тяжеловеса в финансовых технологиях

Предприниматели — это мечтатели, деятели и провидцы, решающие проблемы сегодняшнего дня, создавая лучшее завтра.Наставничество имеет значение для всех предпринимателей; от этого зависит их успех.

В честь непреходящего благотворительного духа Nasdaq мы создали фирменную кампанию волонтерства к нашему 50-летнему юбилею: Nasdaq & Mentor Makers, платформа для поиска наставников для предпринимателей . Эта программа, являющаяся партнерством Предпринимательского центра Nasdaq и MentorCloud, использует все наши коллективные навыки и способности для поддержки предпринимателей и малых предприятий, особенно в различных сообществах.Поскольку Nasdaq выполняет свою задачу — отстаивать инклюзивный рост и процветание, создавать более сильную экономику и диверсифицировать равные возможности — эта программа будет значимо поддерживать нашу миссию.

Посетите страницу Предпринимательского центра Nasdaq, чтобы узнать больше.

50 песен за 50 лет

The Current празднует 50-летие Миннесотского общественного радио и 50-летие прекрасной музыки.В воскресенье, 22 января 2017 года, в день 50-летия MPR, присоединяйтесь к Мак Уилсону с 13 до 17 часов. Мак размышляет о некоторых из самых влиятельных, популярных и революционных музыкальных произведений с 1967 года по настоящее время — по одной песне каждый год.

Это 50 песен за 50 лет.

Отметьте 50-летие MPR музыкой, которая сформировала последние полвека.

1967 г.
День из жизни
Битлз
Сержант.Группа Pepper’s Lonely Hearts Club
1968.
Ситтин на причале залива
Отис Реддинг
Док Бухты
1969.
Бледно-голубые глаза
Вельветовое метро
Вельветовое метро
1970.
Вставай (я чувствую себя секс-машиной), Pt. 1
Джеймс Браун
Секс машина
1971.
1972 г.
Кувыркающиеся кости
Катящиеся камни
Изгнание на главной улице
1973.
Давай получим это
Марвин Гэй
Давай получим это
1974 г.
Автобан
Крафтверк
Автобан
1975.
Запутанный в синем
Боб Дилан
Кровь на следах
1976.
Сэр герцог
Стиви Уандер
Песни в ключе жизни
1977.
Боже, храни королеву
Секс Пистолеты
Не обращайте внимания на чушь, вот вам Sex Pistols
1978.
Стеклянное сердце
Блонди
Параллельные линии
1979.
Лондон зовет
Столкновение
Лондон зовет
1980.
Один раз в жизни
Говорящие головы
Оставаться в свете
1981.
Мы в ударе
The Go Go’s
Красота и ритм
1982.
Билли Джин
Майкл Джексон
Триллер
1983.
воскресенье Кровавое воскресенье
U2
Война
1984.
Фиолетовый дождь
Принц
Фиолетовый дождь
1985.
Слева от циферблата
Замены
Тим
1986.
Иди этим путем
Run DMC
Поднимая ад
1987.
Это конец света, каким мы его знаем (и я прекрасно себя чувствую)
R.E.M.
Документ
1988 г.
Принесите шум
Враг народа
Чтобы удержать нас, нужна нация миллионов
1989.
Rockin ‘в свободном мире
Нил Янг
Свобода
1990 г.
Kool Thing
Соник Молодёжь
Идти
1991.
Smells Like Teen Spirit
Нирвана
Забудь
1992.
Молчал все эти годы
Тори Амос
Маленькие землетрясения
1993.
Никогда не говорил
Лиз Фэйр
Изгнание в Гайвилле
1994.
Саботаж
Beastie Boys
Плохое общение
1995.
Wonderwall
Оазис
(Что за история) Утренняя слава?
1996.
Уголовное
Фиона Эппл
Приливный
1997.
Карма Полиция
Radiohead
ОК Компьютер
1998.
Все есть все
Лорин Хилл
Неправильное образование Лорин Хилл
1999.
2000.
Желтый
Холодная игра
Парашюты
2001.
Прошлой ночью
Штрихи
Это оно
2002.
Иисус и т. Д.
Wilco
Янки Отель Фокстрот
2003.
Seven Nation Army
Белые полосы
Слон
2004.
Вставай
Аркады Огонь
Похороны
2005.
Чувствовать себя хорошо Inc.
Gorillaz
Дни Демона
2006.
Реабилитация
Эми Уайнхаус
Назад к черному
2007.
Все мои друзья
ЖК-звуковая система
Звук серебра
2008.
Призрачная любовь
Bon Iver
Для Эммы, навсегда
2009.
Собачьи дни закончены
Флоренция + Машина
Легкие
2010.
Маленький человек-лев
Мамфорд и Сыновья
Не вздыхать больше
2011г.
Кто-то, как ты
Адель
21 год
2012.
Same Love подвиг.Мэри Ламберт
Маклемор и Райан Льюис
Ограбление
2013.
Повезти
Daft Punk
Воспоминания с произвольным доступом
2014.
Пробуждающийся свет
Бек
Утренняя фаза
2015.
Король Кунта
Кендрик Ламар
Прокачать бабочку
2016.
Лазарь
Дэвид Боуи
Черная звезда
2017.
Маленький синий мир
Джереми Мессерсмит

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.комментарии от Disqus .
No related posts.