Большинство обладательниц жирного типа волос мечтают навсегда избавиться от таких проблем, как тусклые засаленные пряди и потеря объема уже на второй день после мытья. Быстро жирнится челка, волосы выглядят тонкими и безжизненными – знакомо? Если Вас беспокоят подобные трудности, статья поможет выявить причины болезненного состояния волос и найти верное решение для его устранения.
Почему волосы быстро становятся жирными
Есть несколько причин тому, что волосы жирнятся очень быстро:
- Жирный тип кожи головы, передающийся по наследству. В этом случае уменьшением частоты мытья не получится лечить жирные волосы, поможет специально подобранный ежедневный мягкий уход.
- Реакция волос на слишком частое мытье (волосы привыкли к частому мытью и кожа в качестве защитной реакции выделяет больше жира, чем это заложено природой).
- Гормональные сбои в организме. Если ваши волосы раньше долго оставались свежими, а теперь требуют ежедневного мытья — причина, возможно, в гормональном фоне.
- Реакция волос на неправильный уход. Слишком жирный питательный шампунь или бальзам может оседать на волосах налетом. Волосы будут выглядеть несвежими и слипшимися. Неумеренное использование средств с силиконами также утяжеляет волос.
- Болезни ЖКТ и неправильное питание. Жареное, жирное, острое, соленое и сладкое стимулируют работу сальных желез. В меню обязательно должны быть продукты, содержащие витамины группы В (это крупы, черный хлеб, мясо) и кисломолочные продукты. Можно принимать специальные витаминные комплексы, которые положительно повлияют не только на салоотделение, но и на увеличение густоты шевелюры.
- Прием определенных лекарств, влияющих на гормональный фон (например, контрацептивов). Однако в некоторых случаях противозачаточные таблетки помогают от повышенной сальности волос и кожи лица: они подавляют выработку андрогенов, отвечающих за жирность кожи.
Как избавиться от жирных волос
Прежде всего определите тип кожи головы. Если у вас очень жирная кожа лица, скорее всего и кожа головы будет такого же типа. Повышенное салоотделение при жирном типе кожи объясняется генетической расположенностью. Вашей маме приходится мыть волосы каждый день, чтобы они выглядели хорошо? В таком случае избыточную жирность кожи не устранить приучением к редкому мытью, итогом станут лишь забитые поры, которые провоцируют выпадение.
Оптимальным решением для обладательниц жирного типа волос станет:
- Подбор специализированного ухода (шампуня, бальзама). Попробуйте аптечные серии, в этих продуктах сочетание активных компонентов подобрано оптимально для решения проблемы жирных волос.
- Мытье головы лучше перенести на утро: так Ваши волосы в течение дня будут выглядеть свежими и объемными.
- Соблюдайте питьевой режим, в день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды. Насыщение организма водой уменьшит салоотделение.
- При избыточной жирности возможна закупорка пор: кожа головы перестает дышать и начинается выпадение волос. Поможет скрабирование волосистой части головы. К морской соли добавьте немого воды и нанесите эту смесь на корни. Помассируйте. Соль снимет ороговевший слой кожи и очистит поры от загрязнений.
- маски из глины сделают жирные волосы более объемными и увеличат период свежести. Наносите разведенную глину на корни волос перед мытьем.
- Горчичные маски подсушивают кожу, но опасайтесь ожогов. 2 ст.л. горчицы разведите теплой водой до консистенции жидкой сметаны и нанесите на кожу головы. Горчица легче распределяется, если волосы предварительно намочить. Оставьте на 5 -15 минут. Если маска нестерпимо жжет, не стоит держать ее на голове дольше 5 минут. Такая маска помимо обезжиривания и подсушивания стимулирует рост волос и пробуждение спящих волосяных луковиц.
Приучение к редкому мытью
Если ваш тип волос изначально нормальный, но Вы стали чаще мыть волосы, попробуйте следующие методы.
Постепенно отучайте волосы от частого мытья. Вашим обычным ритуалом стало ежедневное мытье? Начните мыть голову раз в два дня. Когда пройдет чувство дискомфорта, вызванное уменьшением частоты помывок, переходите на два раза в неделю.
Если Вам неприятно ходить с засаленными прядями, поможет сухой шампунь. Он продается практически во всех косметических магазинах. Дополнительным эффектом от сухого шампуня станет объем волос, иногда его используют в качестве укладочного средства. Вы можете сделать сухой шампунь своими руками. Это очень просто: возьмите несколько столовых ложек картофельного крахмала (продается в магазине) и добавьте к нему порошок какао, который придаст приятный аромат и сделает оттенок самодельного сухого шампуня темнее. Блондинкам нужно добавить совсем немного какао, брюнеткам – побольше, чтобы такой шампунь не выглядел на волосах как седина.Порошок нанесите по проборам с помощь широкой кисти для пудры и хорошенько вычешите. Крахмал впитает излишки жира, и волосы будут выглядеть свежее и объемнее.
Салоотделение уменьшит ополаскивание отваром лечебных трав. Хороша для этих целей крапива: 1 пакетик (или 1 ст.л., если Вы приобрели крапиву в порошке) заваривается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Полученным отваром сполосните волосы после мытья, особое внимание уделяя коже головы. Сухие кончики отвар может еще более подсушить. В этом случае распыляйте отвар из пульверизатора по проборам, не нанося его на всю длину. Кроме уменьшения жирности, крапива поможет увеличить густоту вашей шевелюры.
Повышение салоотделения стимулирует слишком горячая вода при мытье и частое использование фена. Мойте волосы чуть теплой водой, завершайте ополаскивание прохладной – так приглаживаются чешуйки кутикулы волос и стимулируется их рост . Не расчесывайте волосы слишком часто, массаж головы способствует активному салоотделению.
Обязательно меняйте наволочку почаще. В идеале для красоты волос спать на шелковой наволочке, шелк снимает с волос статическое электричество, предохраняет от повреждений и делает их гладкими.
При соблюдении вышеуказанных советов можно уменьшить жирность волос и снизить частоту мытья. Теперь ваши локоны будут сиять чистотой и здоровьем в течение долго времени!
Лечение жирных волос — отзывы
Попробовала горчичную маску на своих жирных волосах. Немного жгло голову, но 15 минут я продержалась. На следующий день волосы были пышные и разлетающиеся, мне нравится такой эффект, буду делать время от времени!Наталья
У меня очень жирнится кожа головы, стала чесаться, с утра помою – вечером уже невозможно куда-то пойти с такой головой. Пыталась приучать – стало только хуже, какие-то болячки вылезли. Поскрабила кожу с помощью соли, сразу стало будто легче дышать коже, волосы меньше выпадают. Теперь мою голову специальным шампунем для жирных волос и иногда использую такой скраб, волосы выглядят очень даже неплохо.Алена
Я раньше постоянно мыла голову, каждый день, иногда даже два раза в день получалось. Потом пару дней не помыла и удивилась, какая жирная стала голова! Раньше такого не было. Мне сказали, что я измучила волосы частым мытьем и что они теперь болеют. Я приучала с трудом, сначала ходила с жирными волосами, потом додумалась сухой шампунь попробовать, мне очень он подошел. Теперь мою голову раз в пять дней и волосы не жирнятся! Иногда сухой шампунь использую для объема.Марина
Видео: как лечить жирные волосы
Вконтакте
Google+
LiveJournal
Одноклассники
Люди с жирными волосами, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях, начинают мыть их ежедневно. Трихологи говорят, что этого делать нельзя. К решению вопроса нужно подходить в каждом случае индивидуально – использовать лечебные шампуни, ополаскиватели, домашние маски.
Как бороться с жирностью волос в домашних условиях – советы трихолога
Специалисты рекомендуют запомнить правила, благодаря которым можно справиться с проблемой быстрого загрязнения волос:
- Мыть голову следует под негорячей водой, чтобы не провоцировать кожу к выделению сального секрета. Смывать шампунь нужно прохладной водой, чтобы поры, открывшиеся во время мытья, закрылись.
- Следует реже расчесывать волосы, так как этот процесс действует на кожу как массаж и приводит к повышенной активности тех же сальных желез.
- Длительное ношение полотенца на голове после мытья негативно влияет на волосы, поэтому имеет смысл вытирать волосы и сразу убирать полотенце на место.
- Головные уборы ограничивают приток воздуха, по возможности их нужно носить реже, иначе волосы быстро станут грязными.
Что делать, если жирные только корни
Несколько советов для того, чтобы справиться с проблемой:
- Неухоженные корни говорят о том, что волосы обезвожены. В такой ситуации нужно прибегнуть к использованию увлажняющих шампуней и бальзамов для придания здорового вида волосам, а также раз в неделю делать увлажняющие маски;
- Расчесываться следует равномерно, проводя расческой от корней до самых кончиков. В результате лишний жир растянется по всей длине и будет не так заметен. Внимание стоит обратить и на время причесывания – не менее 10 минут, а иначе положительного результата не добиться. Благодаря выполнению этих легких правил, волосы можно будет мыть гораздо реже;
- Проблема сальных корней может появиться от сушки горячим воздухом. Из-за этого выделяется еще больше подкожного жира, что невозможно не заметить уже через некоторое время. Людям с жирными у корней волосами нужно отказаться от фена, либо пользоваться прохладным режимом, который меньше влияет на кожу головы;
- Чтобы корни не казались засаленными, можно воспользоваться средствами со спиртовым составом. Подойдут тоники и муссы для лица – их следует нанести на ватный диск и протереть им голову, а затем расчесаться, распределив жидкость по всем волосам.
Как часто мыть голову
Чтобы не смыть защитную пленку с волос, лучше всего их мыть не чаще одного раза в 3 дня. Чтобы волосы не загрязнялись быстро, нужно использовать средства для мытья, предназначенные для жирных волос.
Как правильно мыть жирные волосы
Если волосы жирные, за ними нужен специальный уход. Можно делать это в домашних условиях, главное – не навредить.
Советы по уходу:
- Чтобы волосы приобрели привлекательный вид, перед мытьем нужно втирать в голову средства для обезжиривания: алоэ, морковный сок или простоквашу.
- Важно выбрать тот шампунь, который рассчитан на жирные волосы. Другие моющие средства не подойдут: сальные железы начнут открываться и активно работать.
- Следует мыть волосы дважды, постоянно вспенивая водой шампунь. Для большей эффективности можно использовать воду ниже комнатной температуры, так как тепло увеличивает выделение жира кожей головы.
- Для более бережного мытья рекомендуется пользоваться дистиллированной водой, но если это невозможно, то достаточно ополаскивать ею волосы.
- Когда волосы сильно жирные, лучше всего лить шампунь на корни, чтобы не пересушить концы.
- Нельзя сильно массажировать кожу руками, нужно плавно распределить шампунь по всем волосам, а затем тщательно смыть моющее средство, чтобы его совсем не осталось.
Рекомендованное питание, если волосы жирные
- Чтобы жирность волос нормализовалась, важно обратить внимание на употребление достаточного количества витаминов;
Необходимо соблюдать диету, которая ограничивает употребление жирной и жареной пищи. Также нельзя есть соленую и острую еду, много сладкого или пряного;- От алкоголя следует отказаться, его употребление негативным образом сказывается на состоянии волос;
- Полезно включить в рацион молочные продукты, яйца, каши, овощи и фрукты – они содержат в себе витамины для волос. Курица и нежирная рыба также не принесут никакого вреда, поэтому их можно есть сколько угодно.
Какие витамины принимать
Рекомендуется начать прием витаминов B и C. Железо и сера тоже полезны, но в небольших количествах.
Какой шампунь использовать для жирных волос
Ассортимент средств для ухода за жирными волосами обширен, главное, выбрать эффективное:
- Beauty Image. При выборе из премиум сегмента следует отдать предпочтение испанскому шампуню Beauty Image. Он питает волосы и борется с частым загрязнением;
- Natural Tech Rebalancing System из Италии глубоко очищает без активации сальных желез. В составе данного средства содержится азелоглицин, который используют профессиональные косметологи. Это вещество уменьшает выделение жирного секрета;
- Русский Natura Siberica «Объем и баланс» предназначен для жирных волос. Эффект от него остается надолго. Он хорошо вспенивается, поэтому его надолго хватает;
- В состав Shauma 7 трав включены экстракты ромашки, хмеля и розмарина. Благодаря его натуральности, волосы восстанавливаются. Средство улучшает состояние жирных волос.
Помимо жидких шампуней, есть сухие и твердые, которые зарекомендовали себя как эффективные и надежные средства.
- Syoss Anti-Grease выглядит как спрей. В нем содержатся витамины, нужные волосам, благодаря которым прическа будет выглядеть не только свежей, но и здоровой. Не рекомендуется частое его использование, так как в нем присутствуют и не совсем полезные химические компоненты;
- Lush Jumping Juniper выглядит как мыло. Серия с можжевельником предназначена для ухода за жирными волосами. Благодаря составу этого средства, волосы становятся гладкими и мягкими. Проблема быстрого загрязнения волос исчезает, они обретают здоровый вид.
Как лечить себорейный дерматит
Себорея – это болезнь, которая чаще всего проявляется на коже головы. Она приобретает блестящий вид, а иногда сильно шелушится. Одной из причин заболевания является гормональный сбой в организме. Также ухудшения могут возникнуть из-за проблем с пищеварением или нервной системой.
Себорейный дерматит характеризуется усиленной работой сальных желез. По причине этой болезни, волосы постоянно жирнятся и становятся грязными.
Состояние ухудшается, когда человек нервничает или испытывает физические нагрузки.
Для лечения может потребоваться много времени, поэтому нужно настроиться на этот процесс и психологически, и физически.
Врачи рекомендуют обратить внимание на уход за волосами и кожей головы, а также начать придерживаться диеты, принимать витамины A, D, E, K, группу B (1, 2, 6) и аскорбиновую кислоту. Помимо витаминов имеет смысл начать делать криомассаж с жидким азотом. Благодаря ему интенсивность работы сальных желез падает, и кожа становится менее раздраженной.
Врач-косметолог может посоветовать специальные шампуни и бальзамы. В их составе нет красителей и вредных веществ, так как они разработаны для проблемной кожи. Гастроэнтерологи назначают диеты, способствующие укреплению печени и кишечника. Когда существует проблема в нервной системе, невролог выписывает успокоительные.
Прежде чем заниматься самолечением себорейного дерматита, важно обратиться к трихологу и выяснить причину появления заболевания, а иначе есть риск остаться с болезнью и после попыток ее лечения.
Аптечные средства для жирных волос
Жирные волосы (что делать в домашних условиях подскажут опытные фармацевты) успешно приводятся в порядок с помощью аптечных средств.
Рекомендуемые средства:
- Чтобы сальные железы уменьшили свою активность, можно использовать серно-салициловую мазь.
- Сульфид селена используется в шампунях и препарате «Сульсен мите».
- Пиритион цинка выпускается в виде аэрозоля, крема либо шампуня. Его можно найти под названием «Скин-Кап».
Для большей эффективности использование препаратов нужно сочетать с ЗОЖ и здоровым питанием. В составе всех вышеперечисленных средств содержатся витамины A, B, E и цинк, которые полезны для общего состояния волос.
Рецепты масок
Чтобы в домашних условиях избавиться от жирных волос, делают маски. Они не только помогут побороть склонность к засаливанию, но и укрепят корни волос.
Волосы очищаются от жира и становятся более мягкими. Их можно использовать каждые 5 дней.
Рецепт 1 — горчица и кефир
Маски с горчицей обладают подсушивающим действием.
Маска из горчицы и кефира:
- кефир – 2 ст.л.;
- горчица – 1 ст.л.;
- мед – 1 ч.л.
Ингредиенты смешивают, наносят консистенцию на волосы и ждут 40 минут. Смывают маску шампунем.
Рецепт 2 — белок и репейное масло
Маски из белка куриного яйца сокращают интенсивность работы сальных желез и придают волосам объем.
Маска из яичного белка и репейного масла:
- яичный белок – 2 шт.;
- репейное масло – 1 ст.л.;
- лимонный сок – 1 ч.л.
Компоненты соединяют в составе однородной смеси и наносят на всю длину волос, начиная от корней. Смывают шампунем.
Рецепт 3 — коньяк и мед
Маски с коньяком позволяют уменьшить выделение подкожного жира, благодаря дубильному веществу.
Маска из коньяка и меда:
- коньяк – 1 ст.л.;
- мед – 1 ч.л.;
- яичный желток – 1 шт.
Ингредиенты перемешивают и наносят на волосы. Накрывают волосы полотенцем или пищевой пленкой на 40 минут, а потом смывают маску шампунем.
Рецепт 4 — кофе
Маски с кофе эффективно удаляют жир и отмершие клетки кожи.
Маска из кофе:
- кофе – 1 ч.л.
Заваривают крепкий кофе, либо берут гущу, оставшуюся после утреннего завтрака, наносят смесь на корни сухих волос и держат ее полчаса, накрыв полотенцем. Смывают маску водой.
Рецепт 5 — картофель и кефир
Маска на основе картофеля избавляет от переизбытка жира и укрепляет волосы.
Маска из картофеля и кефира:
- картофель – 2-3 шт.;
- кефир – 0,5 ст.
Сырой картофель следует натереть и отжать. Кефир подогревают в микроволновке. Перемешивают картофель и кефир в единую смесь и наносят ее на корни. Через 1-2 часа смывают маску шампунем.
Рецепт 6 — хлеб
Хлебная маска подсушивает и очищает кожу, поэтому она хорошо подходит для жирных волос. Рекомендуется применять маску не реже 1 раза в 7 дней.
Маска из хлеба:
- хлеб – 4 куска;
- вода.
Хлеб нужно залить горячей водой на 2 часа либо на ночь. Полученную смесь следует отжать через марлю и втереть в корни волос. Спустя 40 минут смывают состав теплой водой.
Домашние скрабы для жирных волос
С помощью скрабов для волос можно устранить перхоть, избавиться от загрязнений, позволить коже головы дышать, очистить поверхность кожного покрова от отмерших клеток и улучшить кровообращение.
Справиться с проблемой жирных волос помогут скрабы собственного изготовления. В них используются распространенные составляющие, которые найдутся в каждом доме, что делает такие средства дешевыми и удобными для использования в домашних условиях.Для борьбы с жирными волосами отлично подходит смесь из недорогих составляющих:
- сода;
- сахар;
- соль;
- кофе;
- перемолотые косточки от фруктов или ягод.
Прежде чем изготовить домашний скраб, нужно обратить внимание на то, что сахар, соль и сода растворяются в воде, поэтому смоются легко. Кофе и косточки лучше использовать на коротких и темных волосах, чтобы потом не было проблем с их вычесыванием.
Рецептура:
- На основе сахара или соли. Сахар/соль – 2-3 ст.л., вода – 1 ст.л. Смешивают ингредиенты и полученную смесь наносят на корни, делая при этом самомассаж. Далее смывают шампунем;
- С добавлением масла. Сахар/соль – 2-3 ст.л., любое масло – 1 ст.л. Перемешивают составляющие и втирают кашицу в кожу головы. Благодаря маслу кожа не будет травмироваться. Смывают смесь шампунем;
- С добавлением масла и шампуня. Сахар/соль – 2-3 ст.л., любое масло – 1 ст.л., шампунь для ухода – 1 ст.л. Получившуюся смесь втирают в корни, немного массируя. Смывают ингредиенты, проверяют волосы на чистоту, проведя по ним рукой. Если осталось масло, то нужно воспользоваться шампунем еще раз;
- Скраб с косметической глиной. Сухой порошок глины – 1 ст.л., сахар/соль – 3 ст.л., вода – 3 ст.л.
Сухие вещества разводят водой и распределяют по влажным корням массирующими движениями. Смесь нужно держать на волосах 5-10 минут, а затем смыть шампунем. Каждый из скрабов подсушивает кожу, поэтому не стоит наносить их чаще 1 раза в 7 дней. После использования смеси будет заметно улучшение качества волос.
Травяные отвары для ополаскивания
В борьбе с жирностью волос помогают травяные отвары, которые легко можно сделать в домашних условиях.
Чтобы приготовить настой, нужно купить в аптеке необходимые ингредиенты на выбор:
- полынь;
- шалфей;
- рябина;
- полевой хвощ;
- кора дуба или тысячелистник.
Жидкость чаще всего используется на чистые волосы. Она устраняет жирность волос и кожи, улучшает структуру волос и их внешний вид, помогает бороться с выпадением, укрепляя волосыные луковицы.
Рецепты травяных отваров:
- Если смешать 1 ст.л. шалфея и столько же цветков ромашки, то получится хороший лосьон, который не нужно смывать. Чтобы его приготовить, нужно залить травы 2 ст. кипятка, заварить и отфильтровать. Затем жидкость наносят на корни волос и равномерно распределяют по всей длине.
- Для создания настоя, помогающего от жирных волос, нужно взять сбор любых вышеперечисленных трав и залить его горячей водой. Далее отвар оставляют на 60 минут, либо варят 10 минут на небольшой мощности. Перед применением настой нужно очистить от кусочков трав и охладить. Для правильных пропорций нужно брать ингредиенты в соотношении 1 к 10.
Любой отвар можно смешать самому, но главное – убедиться в том, что на него нет аллергической реакции. Чтобы настой эффективнее избавлял корни волос от излишков жира, можно добавить 10 капель сока лимона (1 ч.л.).
Эфирные масла для жирных волос
Чтобы волосы перестали быть жирными, можно воспользоваться эфирными маслами в домашних условиях. Это легко сделать, если заранее приобрести натуральные масла чайного дерева, лаванды, лимона или кипариса.
Как применять эфирные масла:
- Чайное дерево лучше всего использовать совместно с шампунем. Необходимо капнуть пару капель на волосы во время мытья головы. Также можно добавить 8 капелек масла в пульверизатор и развести их простой водой, а затем брызгать полученной жидкостью на волосы, ближе к корням;
- Лаванду применяют так же, как и чайное дерево. Она хорошо сушит корни и придает волосам силу
- Лимонное масло избавляет от жира на волосах, но его лучше добавлять в маски либо шампунь.
Составы для втирания
Существует 2 вида составов для втирания в корни волос с целью борьбы с повышенным выделением жира: натуральные и в ампулах. Натуральную смесь можно изготовить самостоятельно на основе эфирных масел и других растительных материалов.
Рецепты натуральных составов:
- 2 ст.л. дубовой коры нужно томить в 0,5 л воды в течение 20 минут. Полученный состав втирают в корни. Не смывают.
- Использование медицинского спирта и масла пихты позволяет успешно решить проблему быстрого загрязнения волос. Необходимо смешать их 1 к 1 и втереть в корни. Для большего эффекта рекомендуется повторять процедуру каждые 3 дня.
Для ухода за жирными волосами подойдут ампулы с никотиновой кислотой. Для получения полноценного результата нужно купить 30 ампул. В течение 1 месяца ежедневно наносят содержимое одной ампулы на влажную кожу головы. Последующее промывание не требуется.
Эти варианты дадут положительные результаты, но необходимо соблюдать принцип регулярности, иначе не будет никакой пользы.
Как использовать муку для жирных волос, если мыть нет времени
Каждый сорт муки помогает бороться с разными проблемами:
- Если тщательно взбить гороховую муку и шампунь, то получится консистенция, которая окажет положительное влияние на кожу головы. Главное – не дать смеси засохнуть, а иначе ее будет проблематично вычесать из волос;
- Если смешать кукурузную и гороховую муку, а также добавить туда пиво, то полученная смесь сделает волосы яркими и в меру увлажненными. Для достижения результата нужно распределить маску по сухим и грязным волосам и подержать не менее 25 минут.
Для борьбы с жирными волосами в домашних условиях хорошо подходит гороховая, кукурузная, соевая мука. Чтобы сделать специальное средство, необходимо смешать эфирные масла, любую муку и шампунь.
Если по какой-либо причине волосы склонны к жирности, эта проблема решается с помощью масок, скрабов и травяных отваров, которые эффективны и не затратны по финансам.
Видео о том, как справиться с проблемой жирных волос в домашних условиях: что делать, рецепты эффективных масок
Что делать с жирными корнями волос:
Маски для жирных волос, которые легко приготовить в домашних условиях:
что делать, если волосы быстро жирнеют
Используйте детскую присыпку
Нет сухого шампуня — купите в аптеке простую детскую присыпку. Ее принцип действия ничем не отличается — вы насыпаете средство на корни и втираете его. Потом нужно аккуратно вычесать остатки. Если у вас темные волосы, используйте натуральный бронзер, например какао. Смешайте его с присыпкой и точно так же нанесите смесь на корни.
Используйте сухой шампунь
Сухой шампунь — это классика. Средство помогает не только бороться с жирными корнями и локонами, но и хорошо работает в экстренных ситуациях, когда нет времени на мытье головы.
Реже мойте голову
Повторяем: если постоянно смывать с кожи головы естественные масла, то она еще сильнее начнет их вырабатывать. Оптимальный график — мыть голову через день. Постепенно увеличивайте перерыв. Также старайтесь время от времени использовать осветляющий шампунь. Он смывает «тусклую» грязь с прядей и делает их блестящими и живыми.
Используйте правильную щетку
Плохая щетка для волос не распределяет масло с кожи головы и оставляет его в корнях. Выбирайте для hair-коллекции щетки с натуральной щетиной, например кабана. Они хорошо распределяют масло и одновременно массируют кожу головы.
Выбирайте правильные hair-средства
Откажитесь от муссов и гелей, которые быстро загрязняют волосы. Старайтесь избегать средств, которые усиливают блеск волос. Ингредиенты в составе таких продуктов вызывают жирность.
Не выпрямляйте локоны.
Чем ближе ваши волосы к голове, тем больше они соприкасаются с кожными маслами. Волнистые и кудрявые локоны придают волосам больше объема, а значит, продлевают свежесть вашей шевелюры.
Быстро жирнятся волосы у корней: что делать?
Красивые и роскошные волосы – гордость женщины. Для обладательниц жирных прядей каждодневной уход становится мукой, а ведь это еще могут быть серьезные проблемы со здоровьем или же недостаток витаминов и микроэлементов.
Причины повышенной сальности прядей
Причину, по которой волосы быстро становятся жирными может определить врач-трихолог. В большинстве случаев – это:
- наследственный фактор,
- период полового созревания,
- менопауза,
- беременность,
- стрессы,
- нервное перенапряжение,
- проблемы с работой эндокринной системы.
Вторичными факторами считаются неправильное питание – преобладание в рационе мучного, сладкого, жирного, жаренного. Такое питание нарушает работу пищеварительной системы, что может привести к чрезмерной сальности прядей.
Как вылечить жирные волосы?
Если волосы после каждого утреннего мытья головы выглядят красиво и ухоженно, а к концу дня появляется жирный блеск у корней волос - это признак неправильного функционирования сальных желез.
Проблема в том, что кожа головы у людей с жирными волосами сухая, из-за чего сальные железы выделяют больше жира. А потому нужно вылечить сухость кожи головы, дабы распрощаться с проблемой сальности прядей.
Лечение жирных волос сводится к следующим основным положеням:
- Следует регулярно мыть голову качественным шампунем без кондиционера и бальзама, так как это дополнительный источник жира. Для того чтобы шампунь приносил плоды, нужно тщательно массировать кожу головы пальцами.
- При выборе моющего средства следует помнить, что для жирного типа волос есть специальная линия ухаживающих средств, минимизирующая сальность прядей. В запущенных вариантах, необходимо за одну помывку волос применять шампунь несколько раз, дабы окончательно избавиться от жира.
- Мыть пряди рекомендуется теплой или прохладной водой, чтобы не стимулировать салоотделение. Шампунь выбирать кремообразной консистенции, а бальзам наносить только на волосы, отступив 10 см от корней.
- Любители народных средств рекомендуют споласкивать волосы уксусной водой или же лимонным соком. В отличие от первого варианта, после второго пряди буду приятно пахнуть.
- Важно правильно питаться, пить в день не менее двух литров воды в день, умеренно заниматься спортом. Так как общее состояние организма станет лучше, то и работа сальных желёз стабилизируется.
- Полезно контрастное ополаскивание - пару минут прохладной водой, пару минут горячей. При таком потоке воды активизируется кровообращение, благодаря чему ускорится рост фолликул.
Совет от редакции! Ополаскивать волосы нужно обильно, ведь если хоть немного моющего средства останется на волосах, то это увеличит их жирность. Обязательно использовать травяные отвары – календула, ромашка, шалфей, зверобой, кора дуба.
Домашние маски для жирных волос
Для ухода за жирными прядями подойдет простая белковая маска – взбить яйца в пену, втереть в корневую часть головы. После полного высыхания состава помыть голову под проточной водой.
Белково-ромашковая маска:
- 2 ложки высушенных цветков залить 50 мл кипятка, настоять 3 часа;
- Соединить смесь со взбитым белком;
- Обработать кожу головы и оставить до полного высыхания.
Не менее эффективно справляется с сальностью прядей хлебная маска – замочить 200 г черного хлеба кипятком, оставить для разбухания на 60 минут, после растереть продукт в кашицу, втереть в корневую часть волос. Оставить на 30 минут. Смыть без шампуня.
Если жирный блеск сопровождается перхотью и выпадение волос, то полезно применять маску на основе лукового сока и водки (1:2). Ополоснуть состав душистым травяным отваром, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Косметологи рекомендуют использовать маски на основе кефира – добавить в стакан кисломолочного изделия несколько капель эфирного масла бергамота или цитруса, нанести на пряди на 20 минут.
Советы опытных
Если волосы быстро жирнеют, для получения эстетического вида рекомендуется втирать в корни детскую присыпку или кукурузную муку. Этот состав поглотит излишнюю сальность и подарит прическе ухоженный вид еще на несколько дней.
А для укладки волос не используются маслянистые составы – воск, крем, помада. Жирному типу прядей подходят косметические продукты, содержащие спирт – гель, лак или мусс.
Частое расчесывание прядей может разрушить защитную жировую пленку, что спровоцирует образование излишков сального секрета. А ополаскивание подкисленным составом поможет предотвратить возникшую проблему.
Внимание! Чем плотнее волосы прилегают к голове, тем быстрее они засаливаются. Рекомендуется делать легкий начес при формовании прически, тогда и жирность волос будет менее заметная.
Итак, чтобы волосы не жирнели, вам необходимо:
- Больше проводить времени на свежем воздухе;
- Правильно питаться и пить достаточно жидкости;
- Полноценного отдыхать и высыпаться;
- Туго не затягивать волосы при формировании прически;
- Чаще стирать постельные принадлежности;
- Следить за состоянием расчески;
- Своевременно лечить заболевания внутренних органов, не заниматься самоврачеванием;
- Можно заменить покупные шампуни домашними – яйцо, лимонный сок и оливковое масло (питательный и оздоровительный состав).
Применяя во внимание эти советы, можно навсегда избавиться от проблемы жирных волос.
Главное – подбирать правильные шампуни по типу волос и не злоупотреблять масляными составами.
А спустя какое-то время Ваши волосы будут выглядеть красивыми и здоровыми.
«Распущенных волос твоих краса,
С отливом позолот осенней кроны,
Творить с мужчиной может чудеса,
А из души поэта вызвать стоны».
Евгений Бродский
Роскошные пряди женских волос творят чудеса, магия шелковистых локонов сводит с ума мужчин и вызывает завистливые взгляды подруг. Любая девушка стремится выглядеть восхитительно и сексуально. Идеальный чувственный образ невозможен без здоровых волос. Но локоны часто подводят своих хозяек. Тщательно вымытые, уложенные прядки к вечеру становятся сальными и непривлекательными.
Когда прическа неопрятная, а волосы на следующий день загрязняются – женщина смотрится неухоженной. Слипшиеся прядки хочется скрыть и никому не показывать. Почему волосы быстро становятся жирными, что делать. Чтобы вернуть локонам хороший, здоровый вид, необходимо знать причину повышенной сальности.
Определяем проблему
Особенность сальных прядок – слишком активная работа сальных железок, расположенных рядом с луковицами. Железы продуцируют кожное сало – необходимое для здоровья локонов. Секреция желез постоянно очищает фолликулы от загрязнений, защищает и питает волосяной стержень.
В результате работы сальных железок локон обретает блеск и упругость. Но у плюсов всегда находятся минусы. Часто волосяные железы работают слишком активно, от чего излишки кожного сала закупоривают луковицы и поры кожи головы. Несчастные локоны не получают кислород, питание, влагу и салятся.
Замечено, что больше склонны к появлению жирности и сальности темноволосые люди. Волосы прямого типа и тонкие лучше, быстрее впитывают кожное сало, становясь жирными. А вот кудрявые и волнистые локоны устойчивы к жирности.
Если ситуацию не исправить, развивается себорея, появляется обильная перхоть. Сальные прядки истончаются, очень зудят и выпадают крупными пучками. Трихологи называют такую патологию «гиперсеборея». В трихологии жирные волосы подразделяются на два типа. Как определить вид «заболевших» волос:
- Сальные. Локон выглядит неопрятным, жирным, лоснящимся на всем протяжении волосяного стержня.
- Комбинированные. Жирность наблюдается у корней, а кончики прядок сухие.
Чтобы определить, действительно ли локоны нездоровые, присмотритесь к ним. У волос, склонных к быстрой сальности, характеристики следующие:
- Спустя 3-4 часа после мытья головы на коже под волосами появляется сальность.
- Волоски начинают слипаться в отдельные неопрятные прядки.
- От шевелюры чувствуется неприятный запах, вызываемый скоплением частичек грязи, отмерших клеточек, пыли и жира.
- Прическа нестойкая. Даже после использования стойких средств для укладки волосы не держат форму.
- Наблюдается перхоть на коже головы и на волосах.
- Локоны истончаются и выпадают.
Чтобы вернуть волосы к здоровому виду, следует учитывать тип шевелюры и подобрать подходящие способы ухода. Неправильно подобранные средства приводят к ухудшению ситуации. Чтобы призвать вышедшие из-под контроля локоны к порядку, нужно узнать и причину высокой активности железок.
Виновники сальности волос
Жирными прядки волос становятся обычно в переходном возрасте у подростка. Изменения в гормональном фоне, когда перестраивается весь организм, провоцируют повышение уровня тестостерона. Этот гормон влияет на работу железок, усиливая их активность. Поэтому подростки страдают от угрей, сальных волос, перхоти. На работу секреционных желез влияют и другие факторы.
Заболевания
Состояние волос напрямую зависит от здоровья. Локоны немедленно отзываются на проблемы с внутренними органами изменением структуры и внешнего вида. Болезни внутренних органов – распространенная причина повышенной сальности.
Эндокринные дисфункции. Эндокринная система включает в себя щитовидную, половые и поджелудочную железы, гипофиз и надпочечники. Эти органы играют важную роль в жизнедеятельности тела. Они вырабатывают гормоны, поступающие в кровь и лимфу.
Гормоны контролируют активность клеточной ткани, рост и развитие органов, процессы размножения человека и его адаптацию к изменениям внешней среды.
Если происходит нарушение производства гормонов, их дестабилизация и сбой естественного баланса, это приводит к преждевременному старению тела, развитию болезней и ухудшению работы всех органов. Нарушается и состояние волос, происходит избыточная выработка кожного сала.
Проблемы с ЖКТ. На здоровье локонов, их жирность влияет работа пищеварительной системы. Быстрая сальность, выпадение волос и приступообразные болезненные ощущения в брюшной полости – симптомы недугов ЖКТ. К сальности локонов приводят следующие проблемы:
- Дисбактериоз. Нарушение нормальной микрофлоры ЖКТ. При развитии такого недуга погибают полезные для здоровья микробы. У организма падает защитный барьер, токсины в большом количестве поступают в кровоток и разносятся по телу. Попадая к волосяным фолликулам, токсины ухудшают их работу. Локоны становятся тонкими, истончаются, быстрее салятся и выпадают.
- Желчнокаменная болезнь, панкреатит. При образовании в желчных протоках камней, песка, воспалении поджелудочной железы организм недополучает питательные вещества и витамины. От недостатка питания волосяные фолликулы прекращают нормально работать. Следствием становится избыточное выделение кожного сала и быстрая жирность локонов.
- Синдром раздраженного кишечника. Недостаток витаминов организм испытывает и при наличии функционального расстройства кишечника.
- Болезни печени. Печеночный орган – главный барьер на пути токсинов к органам тела. При неполадках с печенью интоксицируются (отравляются) продуктами распада все внутренние ткани/органы. Организм направляет на борьбу с интоксикацией все силы, лишая снабжения кислородом и питательными веществами периферийные органы. Волос, недополучая важные для здоровья вещества, истончается и быстрее пропитывается кожным салом.
Расстройства нервной системы. Стрессы, хроническая усталость, вспышки агрессивности, затяжные депрессии негативно сказываются на нормальном функционировании сальных железок. Нервные расстройства приводят к развитию гиперактивности желез и избыточной выработки секреции – результатом становится быстрое загрязнение и сальность прядок.
Кожные заболевания. Одна из причин, провоцирующей изменение состава и повышения уровня выработки кожного сала – появление себорейного дерматита. Болезнь, затрагивающая кожный покров головы, приводит к образованию чешуек. Плотные корочки закупоривают волосяные луковицы.
Забитые фолликулы лишают волосяные стержни кислорода и увлажнения. Локоны быстрее грязнятся. Себорея сопровождается возникновением обильной перхоти, зудом и выпадением волос. Нарушение выработки кожного сала провоцирует кожные проблемы – появляются угри, высыпания на лице.
При повышенной сальности прядок, обращайте внимание на сопутствующие симптомы – это поможет точнее установить причину проблемы:
| Дополнительный симптом | Возможное заболевание |
| Выпадение локонов, облысение у мужчин, жиденькие волосы | Недуги эндокринной системы, холецистит, проблемы с печенью |
| Образование перхоти | Патологии ЖКТ |
| Волосы жирные у корней и сухие на кончиках. Локоны неприятно пахнут | Признак развивающихся болезней почек, результаты нервных расстройств |
| Появление себореи, образование корочек на коже головы. Развитие угревой сыпи на лице | Симптом, говорящий о проблемах в желчных протоках и начинающихся заболеваний кишечника, поджелудочной железы |
| Ранняя седина, ломкие волосы, у женщин нарушения месячного цикла, у ребенка повышенная потливость | Болезни щитовидной железы, нарушения работы органов эндокринной системы |
| Головные боли, головокружения | Обострение шейного остеохондроза, защемление нервных окончаний |
Неграмотный рацион питания
Сбалансированное, правильное меню – важный фактор, влияющий на состояние локонов. Скорость роста и структура волоса не зависит от еды, а вот жизненная сила, красота и блеск пропадают, если злоупотреблять:
- Фаст-фудом.
- Копченостями.
- Сладкой газировкой.
- Бараниной, свининой.
- Кондитерскими изделиями.
- Солениями и консервацией.
- Сметаной повышенной жирности.
- Маслами (растительными и сливочными).
Начинать приводить локоны в порядок следует с нормализации рациона. Забудьте о диетах – голодание лишь ухудшит работу сальных желез, а не нормализует, проблемы остаются. Но и переедание пользы не принесет. Чтобы не допустить излишков пищи, питайтесь часто (5-6 раз ежедневно), но маленькими порциями.
Питание разрабатывайте полноценное и сбалансированное. В ежедневный рацион включаются витамины, углеводы, жиры и белки.
Некачественный уход
Чувствительные и капризные локоны требуют к себе ответственного и грамотного подхода. Чрезмерная либо недостаточная забота о локонах нарушает работу железок и провоцирует активную выработку кожного сала. Какие ошибки приводят к сальности:
Ежедневное мытье. Если ежесуточно смывать защитный покров с волосяного стержня, фолликулы привыкают работать в авральном режиме. Сальные железки усиливают выработку секреции, что приводит к повышенной, быстрой сальности. Мыть волосы следует раз в 2-3 суток. В промежутках без мытья можно подсушить засалившиеся прядки тальком либо сухим шампунем.
Любовь к бальзамам и кондиционерам. Когда после каждого мытья использовать спреи, муссы, бальзамы – работа волосяных луковиц нарушается. Кожное сало продуцируется в избыточном количестве. Чтобы не допустить сальности, используйте дополнительные средства по уходе раз в 5-7 суток.
Неподходящий шампунь. Волосы, склонные к жирности, требуют индивидуального подбора шампуня. При использовании средств, предназначенных для ухода за сухими локонами, проблема жирности после мытья резко возрастет. Как выбрать шампунь? Приобретайте только подходящие под тип волос средства, покупать их лучше в аптеках.
Увлечение масками. Домашние способы ухода – дело хорошее. Но к выбору народных рецептов для заботы о локонах подходить нужно грамотно. Для прядок, склонных к жирности, противопоказано использование следующих продуктов:
- Сметаны высокой жирности.
- Эфирных и косметических масел (эфироли можно использовать только такие, которые предназначены для ухода за сальными локонами).
Частое расчесывание. Когда волосы бесконечно расчесываются, кожный жир распространяется на всю длину волосяного стержня. Фолликулы активизируются и начинают лихорадочно восполнять запасы кожного сала.
Постоянный массаж кожи головы лишь усугубляет такую проблему. Расчесывать волосы нужно, но делать это аккуратно, взяв прядки в руки и осторожно прочесывать локоны с середины, стараясь не трогать корни.
Увлечение феном. Использование горячего воздуха для укладки губительно сказывается на стабильной работе секреционных желез. Высокие температуры вызывают обильное испарение влаги с поверхности волосяного стержня. Фолликул, пытаясь восполнить утерянные запасы, обильно вырабатывает кожное сало. Волосы салятся от утюжка, фена, плойки.
Такая же ситуация возникает после ламинирования (эти процедуры проходит под воздействием высоких температур). Салятся локоны и после кератина. Если при проведении процедуры используется слишком много силикона (такое возможно при некачественных препаратах), локон утяжеляется, что ускоряет процессы метаболизма. Фолликулы, пытаясь удержать тяжелые прядки, продуцируют излишки кожного сала.
Косметические процедуры. Волосы сильно сушатся после окрашивания. В состав красок входят химические составляющие – причины ухудшения структуры волосяного стержня. Окрашенные локоны иссушаются. Пытаясь исправить положение, железки усиленно вырабатывают кожное сало. Результатом становится сухость прядок на кончиках и жирность на корнях.
Иные причины сальности
Состояние и структура локонов зависит от сбалансированного гормонального фона. Как только происходят нарушения в гормональной системе – непредсказуемые волосы меняются. Сухие становятся сальными, а жирные иссушаются. Гормональная буря часто происходит во время беременности. Будущие мамочки отмечают у себя и бурный рост шевелюры.
Быстрорастущие локоны у девушки в «интересном положении» провоцируют и рост активности работы сальных железок. Выделяемая в большом количестве секреция приводит к появлению сальности. После родов ситуация меняется, спустя год локоны приходят в свой привычный вид.
Гормональную встряску женский организм испытывает после некоторых медицинских вмешательств, особенно после миомэктомии. Миомэктомия (удаление миомы в полости матки) требует последующего гормонального лечения и приема антибактериальных препаратов.
Миома – гормонозависимая опухоль. В целях предотвращения ее повторного появления, назначается лечение андрогенными гормонам. Гормональная терапия непосредственно влияет на работу сальных железок. В результате локоны становятся жирными и лоснящимися.
Как с этим бороться
Что делать с проблематичными прядками. Чтобы исправить ситуацию и вернуть локонам объем и здоровый вид, использовать нужно меры комплексного воздействия. Чтобы вылечить волосы, нужно нормализовать уход, подкорректировать рацион питания, использовать народные рецепты и избавиться от сопутствующих заболеваний.
Правильное питание
Методы решения проблемы. Чтобы навсегда забыть о повышенной сальности локонов, необходимо скорректировать меню. Включите в ежедневный рацион отварное мясо (курица, кролик), свежие фрукты, овощи (в парном и натуральном виде). Вспомните о кашах, морепродуктах. Особенно полезна для сальных прядок морская рыба и морепродукты (морская капуста, креветки).
Жирные волосы особенно остро нуждаются в витаминах. Для стабилизации сальности нужно подобрать витаминные комплексы с включенными в состав витаминами С, группы В и микроэлементами (серы и железа). Какой комплекс подходит для определенной ситуации, подскажет врач-трихолог.
Уход за сальными локонами
Главное в заботе о жирных волосах – бережное и грамотное очищение кожи головы. Для мытья сальных прядок лучше не использовать горячую либо прохладную воду. Ополаскивайте такие локоны водой комнатной, нейтральной температуры, чтобы не спровоцировать излишнюю активность сальных железок.
Шампунь. Борьба с быстрой сальностью волос невозможна без правильно подобранного шампуня. Чем мыть сальные прядки? Рейтинг средств для мытья жирных прядок возглавляют шампуни с включенными в состав эфиролями и экстрактами целительных растений.
Лимон, перечная мята, зеленый чай, грейпфрут становятся лучшими помощниками в борьбе против сальности.
«Правильный» шампунь для лоснящихся локонов удаляет излишки жира, не утяжеляет прядки и содержит антибактериальные комплексы для борьбы с перхотью. Перхоть – частый гость жирных волос. Чтобы уменьшить производство кожного сала, в состав шампуней включают витаминные комплексы, цинк и экстрактные вытяжки морских водорослей.
При выборе шампуня учитывайте следующие правила:
- Лучший шампунь не должен иметь кремообразную консистенцию. Выбирайте прозрачное средство.
- Мыть сальные прядки лучше по утрам – за ночь активность сальных железок увеличивается.
- Шампуни, предназначенные для снижения активности секреционных желез, должны содержать минимум питательных веществ.
- В их составе необходимы антимикробные и дубильные вещества. Такие составляющие предотвращают склеивание прядок после мытья головы.
Масла. Как ухаживать за сальными локонами с помощью эфирных масел. Использовать эфироли следует перед мытьем – масла наносятся на кожу голову и оставляются на 10-15 минут. Эти средства снижают секреционные выделения железок и нормализуют жирность локонов.
Помощниками в борьбе с сальностью прядок становятся эфирные масла кунжута, аргана, миндаля, персика и косточек винограда. Эффектом обладают эфироли кипариса, грейпфрута, кедра, шалфея и лимона.
Пахучими субстратами обогащают и шампуни. В порцию для мытья добавляют 2-3 капельки маслянистого экстракта и промывают локоны.
Бальзамы. Питательные бальзамы нужны в том случае, если длинные локоны жирные у корней и иссушенные у кончиков. Главное правило применения – бальзамы нельзя наносить на кожу головы. Бальзамы, предназначенные для ухода за жирными локонами, имеют в составе силикон и его производные.
Попадая на кожный покров, силикон создает на эпидермисе тонкую пленку, затрудняющую клеточное дыхание. Это еще больше усугубляет положение. Бальзамы для сальных волос предназначены для облегчения расчесывания и придания шелковистости, но не для лечения.
Народные средства
Мудрость наших предков безгранична. В кладезе народных рецептов найдется целительное снадобье на любой недуг. Отыщутся там способы и как вернуть лоснящимся, жирным локонам красоту и здоровый вид. Чтобы маска, сделанная в домашних условиях, принесла пользу, придерживайтесь ряда несложных правил:
- Используйте только свежие ингредиенты.
- Готовьте средство перед использованием. Остатки маски выбрасывайте – их хранить нельзя.
- Целительные компоненты наносите только на волосяные корни.
- Перед процедурой нельзя мыть голову – масса накладывается на грязные локоны.
- Средства массажными движениями втирайте в кожу головы на протяжении 5-6 минут.
- Чтобы фолликулы в полном объеме получили все питательные вещества, укутывайте волосы целлофаном, а сверху покрывайте плотным полотенцем.
Домашний шампунь. Такое средство для мытья сальных прядок поможет привести локоны в порядок, регенерирует луковицы и придаст локонам объем. Шампунь для густоты и роста можно приготовить тремя способами:
- Содовый. Соду (30 г) растворить в теплой воде (150-200 мл).
- Горчичный. Порошок горчицы (20 г) размешать в стакане подогретой воды.
- Яичный. Одно куриное яйцо хорошо взбить и аккуратно нанести массу на локоны.
Домашние маски. Лечебные средства держатся на голове 20-25 минут и смываются шампунем (можно использовать целительный шампунь, изготовленный собственноручно). Лечение волос, склонных к быстрой жирности, проводится каждую неделю 2-3 раза. Как лучше сделать маску, лучшие рецепты:
- Картофельная. Выжать сок из крупной картофелины и смешать с кефиром (100 мл).
- Алоэ (для окрашенных волос). Срезать нижний листик алоэ (растение должно быть старше 2-3 лет). Листочек обмыть, завернуть в марлечку и положить в холодное место на неделю. Затем алоэ измельчить и добавить коньяка (15-20 мл).
- Кефирная. Смешать настойку красного жгучего перца (20 мл) с кефиром (50-60 мл) и горчичным порошком (5 г). Время такой маски увеличивается постепенно, начиная с 5-7 минут.
- Витаминная. В одинаковых пропорциях смешать свежевыжатый сок лимона, растопленный мед, измельченный мелко чеснок и сок алоэ. В массу добавить яичный желток и ампульные масляные витамины С и А (по 6 капель каждого).
Домашние ополаскиватели. Эти целительные средства, изготовленные своими руками, используются после каждого мытья головы. Ими нужно полоскать волосы либо втирать в корни волос, не смывая. Ополаскиватели постепенно купируют выработку кожного сала, оздоравливают и питают локоны.
- Травяной. Смешать по чайной ложке сухих трав: календула, лопух, зверобой, мать-и-мачеха, подорожник и ромашка. Травки запарить кипятком (2-3 стакана). Настаивать полчаса и использовать в теплом виде.
- Айва. Понадобится три плода айвы. Вырезать сердцевину фруктов (косточки не удалять). Мякоть залить водой (200-250 мл) и довести до кипения.
- Лимон. Два средних плода лимона измельчить в блендере. В лимонную массу добавить спирт (150-200 мл). Оставить настаиваться 7-10 суток в темноте. Затем массу отфильтровать и вмешать глицерин (15-20 мл).
- Петрушка. Свежие листики растения мелко нарубить и залить водкой (100-150 мл). Настаивать неделю.
Если нет времени каждый раз приготавливать свежий ополаскиватель, их разрешается хранить, но не более недели.
Советы трихолога
Уход за капризными и чувствительными локонами, которые быстро салятся, нужен особенный. Проблема жирных прядок убирается комплексными воздействиями, каждодневной заботой, корректировкой питания и образа жизни.
Чтобы волосы дольше оставались чистыми, не используйте для мытья головы водопроводную воду. Она негативно влияет на состояние локонов из-за жесткости и перенасыщения соляными растворами хлора и кальция. Соль оседает на голове, смешиваясь с секрециями волосяных фолликул, вредное вещество дестабилизирует работу железок и придает волосам тусклость.
Если нет времени на кипячение воды, смягчайте ее, добавляя лимонную кислоту либо яблочный уксус.
На время лечения прядок, забудьте о химических завивках, окрашивании и горячих парикмахерских процедурах (ламинирование, кератирование). Воздействие тепла губительно скажется на состоянии прядок. Запрет касается и использование фена, плойки и утюжка. Лаки, муссы и пенки уберите в шкаф (их можно достать лишь в крайнем случае, по поводу торжественного праздника).
Фолликулы нуждаются в закалке. Трихологи рекомендуют зимой не пользоваться теплыми и душными шапками. Лучше перейти на тонкие вязанки или обойтись повязкой, прикрывающей уши. Холод – стресс для организма и повод отрастить густую здоровую растительность (чтобы не мерзла голова).
Наберитесь терпения в борьбе за право обладания красивыми локонами – красота требует сил и времени. Полюбите волосы и регулярно заботьтесь о них. И вскоре придет час, когда прядки ответят на труды волшебным блеском, силой и отличным здоровьем. А сальность, возникающая на второй день после мытья, забудется, как страшный сон.
Красоты вашим локонам!
почему это происходит, что делать
Жирные волосы придают любой, даже самой модной прическе, неряшливый вид. Чтобы выглядеть привлекательно, обладательницам волос, склонных к быстрому загрязнению, приходится мыть голову каждый день. Но и это мало спасает положение, поскольку волосы, вымытые утром, уже к вечеру становятся сальными. Поэтому самым актуальным становится вопрос, что делать, если волосы быстро становятся жирными.
Ежедневное мытье усложняет жизнь, так как далеко не всегда есть возможность принимать водные процедуры, отправляясь в путешествие или командировку. Да и большинство специалистов- трихологов сходятся во мнении, что мыть голову каждый день не стоит, ведь это является дополнительным стимулом для усиленной работы сальных желез и повышенной жирности волос. Как вырваться из этого замкнутого круга? Существуют ли простые способы, позволяющие снизить выделение кожного сала и устранить основную причину плохого состояния шевелюры? В данной статье мы расскажем, почему волосы очень быстро становятся жирными, и как избавиться от этой проблемы.
Содержание страницы
Почему волосы быстро становятся жирными?
Специалисты выделяют несколько основных причин, влияющих на состояние волос:
Нарушение функций сальных желез. Основной причиной излишней жирности волос является повышенное выделение секрета сальными железами, расположенными в коже головы. Иными словами, кожного сала выделяется слишком много. При нормальной работе желез оно выполняет защитную функцию, ограждает кожу и корни волос от пересушивания, бактериальной флоры, частичек грязи и избытка ультрафиолетовых лучей. Но если функция желез нарушена, излишек кожного сала становится основной причиной неопрятного внешнего вида и повышенной сальности волос.- Гормональные сбои. Увеличение выработки кожного сала усиливается при резких гормональных изменениях, например, во время полового созревания, климакса, беременности. Кроме того, причиной нарушения нормального функционирования желез могут стать эндокринные заболевания, сопровождающиеся дисбалансом тех или иных гормонов. Для диагностики нарушений в этом случае необходимо обратиться к врачу – эндокринологу. После проведение обследования и установления причины, вызывающей гормональный сбой, врач сможет подобрать препараты, способные отрегулировать уровень гормонов и устранить повышенную выработку сального секрета.
- Несбалансированное питание. Регулярное употребление острой, жирной, жареной пищи крайне негативно отражается на состоянии волос. Неправильное питание, с преобладанием «быстрых» углеводов, которые содержатся в сладостях, мучных и кондитерских изделиях, способствует усиленной выработке кожного сала. Отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, кисломолочных напитков, растительных масел, приводит к авитаминозу. Нехватка витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ негативно влияет на состояние кожи головы.
- Вредные привычки. Курение, употребление спиртных напитков – прямой путь к нарушению нормального функционирования сальных желез в коже головы.
- Неправильный уход за волосами. Очень важно правильно определить свой тип волос (сухой, жирный, комбинированный), чтобы подобрать соответствующий уход. Если косметические средства не соответствуют типу кожи и волос, они не только не помогут справиться с жирностью, но и наоборот, могут сильно ухудшить состояние шевелюры.
Воздействие внешних факторов. Особенно остро повышенная жирность волос проявляется в холодное время года при ношении шапки (особенно из синтетических материалов) или пребывании на улице без головного убора. Дополнительное влияние могут оказывать фен или плойка, которые пересушивая кончики, могут активизировать сальные железы и вызвать повышенную жирность волос у корней.- Хронические заболевания. Волосы являются своеобразным индикатором здоровья и если с ними возникают проблемы, значит организм не в порядке. Чаще всего состояние шевелюры изменяется в худшую сторону при заболеваниях пищеварительной и нервной системы, поэтому улучшить состояние волос поможет только устранение основного заболевания.
- Специфические болезни кожи головы. К ним относится грибковые заболевания, в частности себорейный дерматит, который сопровождается повышенным выделением сала, появлением перхоти, зуда, выпадением волос. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу – трихологу для назначения лечения.
- Генетический фактор. Качество, тип и структура волос – это признаки, которые наследуются от родителей, поэтому проблема с повышенной жирностью волос может передаваться от родителей к детям.
- Стрессы, психоэмоциональное напряжение, депрессии. Подобные состояния без сомнения влияют и на состояние волос, поэтому так важно уметь справляться с различными негативными факторами.
Причин, по которым состояние волос оставляет желать лучшего, очень много. Любой женщине важно знать, что только здоровье всего организма в целом может гарантировать и здоровье волос. Чтобы понять причину следует обратиться за консультацией к специалисту, пройти соответствующее обследование и в дальнейшем следовать рекомендациям врача.
Советы трихолога
Чтобы поддерживать здоровье волос, важно соблюдать несколько основных правил:
- Рекомендуется увеличить поступление в организм витаминов и минералов, в особенности витамина А и витамина Е, которые оказывают непосредственное влияние на синтез коллагеновых волокон, укрепление структуры волос и улучшение их состояния. Полезные вещества и микроэлементы можно получать из готовых поливитаминных комплексов, либо чаще употреблять свежие фрукты и овощи.
- Не следует мыть голову очень горячей водой, так как это является стрессом для кожи, провоцирует ее сухость, и как следствие, повышает выработку кожного сала. Используйте для мытья волос теплую воду и желательно кипяченую, а не из под крана. Слишком частое мытье волос может усугубить ситуацию, поэтому старайтесь мыть голову один раз в три дня.
- Тщательно подбирайте моющее средство в соответствии с вашей проблемой и используйте шампунь, предназначенный именно для жирных волос.
- Не следует наносить бальзамы для волос на кожу и втирать в корни, так как бальзам активизирует обменные процессы, усиливает трофику тканей, а при нанесении на кожу головы будет способствовать усиленному выделению кожного сала.
- После мытья волосы рекомендуют сушить естественным образом и расчесывать их деревянной расческой с редкими зубьями. Необходимо после каждой процедуры промывать расчёску с мылом, чтобы удалить с нее загрязнения и патогенные микроорганизмы.
Профессиональное лечение
Если вы самостоятельно не можете справиться с повышенной жирностью волос, обратитесь к врачу — трихологу. Опытный специалист сможет определить основные причины излишней выработки кожного сала и назначить необходимое лечение, а также грамотно скорректировать уход за волосами и порекомендовать косметические средства, подходящие именно вашим волосам. В этом случае вопрос, почему волосы быстро становятся жирными, станет разрешимым и о проблеме можно будет забыть на длительный срок.
Врач скорректирует внутренние неполадки в организме, запускающие повышенную выработку кожного сала. Если корень проблемы в гормональных сбоях, вас направят на консультацию к эндокринологу, который подберет необходимую схему лечения.
Дополнительно врач назначит прием витаминов А и Е, минералов и поможет скорректировать питание. Как говорилось выше, необходимо употреблять больше овощей и фруктов, меньше сладостей, жирной и жареной пищи, а также копчёностей и пряностей. Отказ от вредных привычек, употребления сладких газированных напитков, крепкого кофе благотворно отразится на состоянии сальных желез и будет способствовать уменьшению жирности волос.
Для ухода за волосами применяют лечебные шампуни, в состав которых входят соединения цинка и салициловая кислота, которые обладают антисептическим и подсушивающим действием. Хорошие результаты дает использование пасты «Сульсена», которая снижает выработку кожного жира и улучшает состояние волос.
Лечение народными средствами
Народная медицина предлагает много вариантов борьбы с излишней выработкой сального секрета. Рассмотрим самые простые и эффективные из них.
- Самым известным средством, которое использовали еще наши бабушки, является дегтярное мыло, в основе которого натуральный березовый деготь. Это вещество — сильнейший антисептик, оно подсушивает, заживляет кожу и обладает успокаивающим эффектом. Если же вы не хотите, чтобы волосы пахли дегтем, то после мытья головы этим средством можно повторно ополоснуть волосы бальзамом или шампунем.
- Черный молотый перец (1 ч.л.) смешивают с таким же объемом оливкового масла и дают настояться в течение суток. Полученную смесь наносят на кожу головы на 15-20 минут под плёнку и полотенце. Затем смывается тёплой водой и шампунем. Перец оказывает местное раздражающее действие, обеспечивает приток кислорода и питательных веществ к корням волос, ускоряет процессы кровообращения в коже головы и таким образом нормализует функции желез. Рецепты на основе горького перца, горчицы, чеснока и прочих раздражающих кожу компонентов можно использовать только в том случае, когда нет повреждений на коже головы, и вы не страдаете от реакций повышенной чувствительности на эти компоненты.
Маска на крахмале с добавлением мёда и лимона оказывает выраженное подсушивающее действие. Крахмал заливают горячей водой или отваром коры дуба, размешивают и настаивают в течение нескольких часов. После остывания в массу добавляют по 1 ч.л. мёда и лимонной кислоты. Состав тщательно перемешивают. Наносят на корни волос на 30 минут под плёнку и утепляющий колпак.- Замечательным средством при данной проблеме являются эфирные масла, которые содержат целый комплекс флавоноидов, жирных кислот и микроэлементов. Цитрусовые и хвойные масла обладают противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим действием, восстанавливают нормальную работу сальных желёз, устраняют жирный блеск. Лавандовое и мятное масла кроме этого стимулируют рост волос, усиливают их питание от корней.
- Маски из глины можно применять не только для лица, но и для волос. Глина обладает подсушивающим действием, впитывает избытки сала, поэтому такую маску рекомендуется делать за 20 минут до мытья головы. Для волос используют всевозможные виды глины, но особенно выраженного результата удается добиться при использовании белой, голубой и зелёной глины.
- Самым популярным средством является втирание в корни репейного или касторового масел. Не стоит думать, что их применение усилит сальность волос, напротив натуральные масла регулируют работу желёз и стабилизируют выработку сального секрета.
Очень эффективны отвары лекарственных трав (шалфея, коры дуба, ромашки), которыми ополаскивают волосы уже после мытья. Эти растения отличаются выраженными антисептическими, подсушивающими и вяжущими свойствами и помогают уменьшить излишнюю активность сальных желез.- Вместо кефира в качестве маски можно использовать и другие кисломолочные продукты, не содержащие сахара (сметану, натуральный йогурт, простоквашу). Допустимо применять в качестве компресса свежий творог. Для этого его смешивают с 1 чайной ложкой лимонного сока, наносят на корни влажных волос и накрывают плёнкой, а затем полотенцем.
- Очень эффективная маска для волос, быстро становящихся жирными, на основе кефира. Кефир, как самостоятельный продукт или в смеси с яичным белком, наносится на корни. Затем волосы накрывают полиэтиленовой пленкой и оборачивают полотенцем, для сохранения тепла внутри. Молочный продукт питает корни и улучшает структуру волос, а яичный белок проявляет подсушивающее действие и уменьшает выработку кожного сала.
- Если корни волос быстро становятся жирными, можно делать обработку лечебным соком алоэ, который проявляет выраженные антисептические и вяжущие свойства. Листья алоэ разминают в ступке, полученную массу отжимают через марлю, и сок втирают в кожу головы за 15 минут до мытья волос.
Яичный желток тщательно взбивают и добавляют 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь отправляют в холодильник на 1,5 часа. Затем наносят на корни волос, активно втирая в кожу головы, и оставляют на 30 минут, а затем смывают проточной тёплой водой. Этот рецепт не рекомендуют применять в том случае, когда кожа головы раздражена, иначе может возникнуть ощущение сильного жжения и дискомфорта. В этом случае состав нужно незамедлительно смыть.- Горчичный порошок разводят в тёплой воде и оставляют на ночь, согласно инструкции по его разведению. Можно использовать и готовую горчицу. 1ч.л. горчицы соединяют с 2 большими ложками воды, должна получиться однородная, густая масса. Вместо воды можно использовать отвар шалфея, ромашки, коры дуба. Полученную смесь наносят на корни волос на 20 минут. Если возникает сильное жжение, то необходимо сразу смыть состав.
- Пчелиный прополис прогревают на водяной бане до тех пор, пока он не перейдет в жидкое состояние, затем добавляют кусок сливочного масла и растапливают его вместе с прополисом. Данную смесь охлаждают при комнатной температуре. Не следует использовать холодильник, так как на холоде масса вновь загустеет. Наносят на кожу головы на 30 минут, укрывая плёнкой и полотенцем, а затем смывают с применением шампуня.
Ягоды красной смородины растолочь до получения однородной массы. Смешать с 2 ст. л. жидкого липового мёда. В полученную смесь добавить 1 ч. л. только что выжатого лимонного сока. Если смесь получается слишком густой, её можно разбавить небольшим количеством воды или отварами трав (для большего эффекта). Получившуюся смесь нельзя нагревать, поэтому для разбавления следует использовать только жидкость комнатной температуры. Наносить на кожу головы на 30 минут, затем смыть тёплой проточной водой.- Отвар из листьев крапивы процедить через марлю и остудить при комнатной температуре или в холодильнике. На 200мл отвара необходимо добавить 1 маленькую ложку корицы (усиливает рост волос и регенерацию кожи), одну большую ложку жидкого мёда (обеспечивает питание волоса), один сырой желток. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить в холодильник на 2 часа. Охлажденное лекарство втирать в корни волос и оставлять на 30 минут под плёнкой и полотенцем, сохраняя тепло.
- Для следующего средства необходимо приготовить отвар картофеля (его предварительно лучше очистить от кожуры). Полученную жидкость остудить, добавить 1 ч. л.лимонного сока (в расчёте на один стакан отвара), 1 ст. л. корицы. Полученной смесью ополаскивать волосы перед мытьём шампунем, или делать ванночки, погружая волосы в отвар на 20-30 минут и втирая его в корни.
Домашние рецепты при регулярном применении дают очень хороший результат. Народная медицина богата способами лечения повышенной жирности кожи головы и может предложить целый арсенал универсальных средств, направленных на оздоровление волос. Важно выбрать из всего многообразия предложений самый подходящий вариант и применять его для устранения повышенной жирности волос.
Мы рассмотрели очень серьезную проблему, от которой страдают женщины не только в России, но и по всему миру. И эта проблема – жирные волосы. Постоянное мытье, использование неподходящих шампуней, массаж головы не только не спасает, а, напротив, ухудшает состояние волос, увеличивая выработку кожного сала.
Существует мнение, что сухие волосы можно мыть раз в 7-10 дней, а жирные – один раз в 5-7 суток. На сегодняшний день эта информация утратила актуальность. Современные шампуни не изменяют кислотно – щелочной баланс кожи головы, не сушат кожу, а, наоборот, бережно заботятся о её состоянии, восстанавливают структуру волоса и поверхностный слой кожи.
Такими средствами можно мыть голову ежедневно, не нанося никакого урона функциям сальных желез. Главное – выбрать правильный шампунь, соответствующий типу волос, в чем может помочь врач – трихолог. В то же время специальные лечебные шампуни не следует применять чаще 2-х раз в неделю и пользовать ими можно только во время прохождения курса терапии, назначенной врачом.
Не стоит забывать и о поддержании здоровья и следить за состоянием организма. Своевременно лечите хронические заболевания, избегайте стрессов, переохлаждения, простудных заболеваний, придерживайтесь правильного питания – это поможет поддерживать волосы в хорошем состоянии. Если организм здоров, то и волосы будут выглядеть потрясающе.
Что делать, если волосы быстро жирнеют и выпадают
Практически каждая дама мечтает о густых, длинных и роскошных волосах. Вряд ли найдется дама, полностью довольная свей прической. Однако настоящей проблемой является повышенная жирность локонов. Таковые приходится мыть чуть ли не ежедневно.
Аккуратная прическа к вечеру становится тусклой, грязной и неопрятной. Таким локонам трудно придать объем, а укладка сопровождается сальностью, становится прилизанной.
Почему такое происходит? В чем причина повышенной жирности и как ее устранить?
Выделения, портящие прическу, на самом деле являются весьма необходимыми. Оно защищает пряди от ломкости и чрезмерной сухости, делает их гладкими и здоровыми.
Без такового они начинают сечься, ломаться, не избежать дальнейшего выпадения. Однако и его слишком большое количество приводит к появлению проблем.
Повышенная активность желез влечет за собой закупорку кожных пор. Соответственно, корни перестают «дышать», к ним плохо поступают питательные вещества. Постепенно это явление может привести к появлению перхоти или жирной себореи. Эти заболевания сопровождаются истончением локонов, их вытягиванием, они выпадают целыми клочками.
Проблему можно решить только один методом – устранив причину чрезмерной активности желез.
Жирные волосы могут возникнуть по следующим причинам:
- Наследственная предрасположенность – самый неблагоприятный вариант. Если у ближайших родственников (мамы, бабушки, дедушки и др.) есть подобная проблема, то скорее всего она имеется и у потомков. Бороться с генетикой довольно сложно, однако возможно;
- Плохое питание. Чрезмерно употребление жирного, мучного и сладкого может сказаться не только на фигуре (набор лишнего веса), органах пищеварительного тракта (заболевания ЖКТ), но и на внешности. В данной ситуации проблему можно решить с помощью правильно подобранной диеты;
- Длительный прием ряда медикаментозных препаратов. Некоторые средства способны изменить общее состояние организма, повлиять на питание шевелюры, водный баланс кожных покровов. В этой ситуации не обойтись без консультации специалиста, чтобы не навредить себе еще больше;
- Локоны могут становиться жирными из-за неправильного ухода. Часто женщины делают ошибку, выбирая себе косметические средства: шампуни, бальзамы, маски и т. п. В этом деле нельзя полагаться на чужие советы, необходимо прислушиваться к собственным ощущениям. Также негативно на состоянии кожи и локонов сказывается частая сушка феном, укладка плойкой или выпрямление утюжком. Стоит отметить, что нельзя расчесывать мокрые пряди. Необходимо давать голове отдохнуть от таких процедур. Если все же необходимо быстро привести себя в порядок, стоит использовать термозащитные средства;
- Температура окружающей среды. В холодное время года, а также в жаркую пору шевелюру нужно защищать головными уборами. В помещении таковые обязательно нужно снимать;
- Гормональный фон. Дисбаланс гормонов требует лечения, только так можно вернуть здоровье своей шевелюре. В таком случае может понадобиться комплексный подход: терапия медикаментами и использование масок на основе натуральных продуктов;
- Стрессовые ситуации. Чрезмерная выработка кожного жира может быть спровоцирована переутомлением, бессонницей или нервным перенапряжением.
Многие дамы в этой ситуации моют голову ежедневно, а бывает – по два раза в сутки. Этого делать категорически нельзя. Неправильно подобранная косметика по уходу будет пересушивать кожу и корни, соответственно, произойдет еще большая стимуляция желез. Не стоит расчесывать чаще, чем трижды в сутки. После расчесывания нужно промыть гребешок под проточной водой с применением шампуня, чтобы кожное сало не попало обратно на шевелюру.
Эффективная процедура – втирание в кожу кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, сметаны, простокваши. Проводят такое мероприятие перед мытьем головы. Также можно втирать в корни сок алоэ. Ополаскивать голову после мытья рекомендуется отварами крапивы, хмеля, хвоща или лопуха. Шампунь лучше выбирать с экстрактами.
Темные локоны можно ополаскивать подкисленной яблочным уксусом водой (1 ч. л. на 1 л воды), а светлые – настоем ромашки (1 ст. л. на 1 л воды). Если пряди очень жирные, можно попробовать раствор нашатырного спирта для ополаскивания (1 ч. л. на 1 л воды).
При выборе шампуня требуется в первую очередь обратить внимание на его состав. Регулируют жирность такие компоненты, как китайский лимонник, черная смородина и др. Также помогает кора дуба, тысячелистник, календула. Дубильными веществами богатый и шиповник.
Если голова становится жирной очень быстро, для мытья применяют только теплую воду. Она не должна быть горячей или слишком холодной. Рекомендуется мыть голову утром, максимум до полудня, так как железы активнее всего ночью. Не стоит пользоваться шампунями кремообразной консистенции: они должны быть прозрачными. И лучше всего расчесывать волосы не щетками, а расческами и гребнями.
Эффективно связывает сальные выделения глина. Удалить их избыток можно с помощью таковой. Приобрести лечебную глину можно практически в любой аптеке.
Кожа, склонная к жирности, нуждается в качественных бальзамах-ополаскивателях. Но чем меньше будет нагружаться голова различными косметическими средствами, тем лучше будет ее состояние. В уходе за таким типом кожи важна также прическа: нельзя завязывать тугие косы и пользоваться стягивающими резинками. Дома волосы нужно расплетать, снимать всевозможные заколки и другие аксессуары.
Как уже упоминалось, рацион человека сказывается на его внешности. Чтобы побороть проблему, необходимо ограничить или полностью исключить употребление кофе, спиртного, копченостей, сладостей и жирных продуктов.
Возможно, врач назначит дополнительный прием ряда витаминов и микроэлементов. Шевелюра особенно нуждается в железе, сере, витамине С и группе В. Чрезмерная работа сальных желез провоцирует истончение локонов. Каждый волосок теряет влагу, так как жир отталкивает молекулы воды. Питание фолликулов нарушается из-за большого слоя кожного сала, который прокрывает дерму снаружи.
Народные рецепты эффективно дополнят комплекс терапии, а в ряде случаев достаточно и только их применения. Лечение в домашних условиях является простым и довольно бюджетным вариантом. Многие ингредиенты можно взять прямо на кухне, например, яйца, мед, кисломолочные продукты, другие – приобрести по низкой цене в аптеке. Большинство этих методов довольно эффективны.
Горчичная маска
Размешать ложку порошка горчицы в небольшом количестве воды до получения кремообразной консистенции. Полученной средство нужно втирать в корни на протяжении 3-5 минут, смыть водой.
Маска из ржаного хлеба
Раскрошенный мякиш заливают кипятком и дают ему набухнуть. Масса должна получиться кашицеобразной. Волосы натирают от корней до кончиков, уделяя внимание коже. Оставляют маску на четверть часа, затем смывают. Хлеб хорошо очищает и избавляет от жира.
Лосьон против выпадения
Смешать календулу, тысячелистник и мать-и-мачеху в равном соотношении. Залить 2 ложки сбора ½ литра кипятка и довести до кипения, подержать на огне 3 минут. После остывания процедить, добавить в него немного лимонного сока и пару ложек спиртовой настойки календулы.
Питательная маска
Ингредиенты: взбитый желток, 15 мл лимонного сока, 10 мл меда, измельченный зубок чеснока. Полученную смесь втираютв корни и оставляют на 30 минут, после чего смывают прохладной водой.
Запариваем травы
Смешать ромашку, липу и крапиву. Запарить травы. В полученный процеженный настой добавить мякиш черного или ржаного хлеба. Полученную кашицу нанести на локоны от корней до кончиков и оставить на 60 минут. Смывают смесь теплой водой. Делать ее можно до 3 раз в 7 дней.
Если чистые локоны становятся сальными очень быстро, необходимо принимать меры: выяснить и устранить причину этого явления, воспользовавшись рекомендациями специалиста и народными рецептами. Если все делать правильно, то вскоре они станут здоровыми и красивыми.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Почему мои волосы такие жирные и жирные?
Мы часто слышим, как женщины жалуются на сухие волосы. Аптеки аптеки полны продуктов, разработанных специально для сухих волос. Но мало кто говорит о другом конце спектра, диаметральной противоположности сухих волос - жирных волос. Да, с жирными волосами такая же большая проблема, как с сухими волосами, потому что они делают ваши пряди плоскими, мягкими, безжизненными и просто повсюду. Итак, давайте начнем с ответа на вопрос…
Почему мои волосы такие жирные и жирные?
Кожа на коже головы, как и кожа на остальной части тела, полна пор, которые связаны с сальными железами.Эти сальные железы выделяют натуральное масло под названием кожное сало. Этот кожный жир необходим для того, чтобы ваши волосы были мягкими, гладкими и послушными. Однако иногда они могут начать вырабатывать кожное сало в избыточных количествах, в результате чего ваши волосы становятся жирными и жирными. Что заставляет это случиться? Что ж, давайте узнаем ...
Что вызывает жирные волосы?
Есть так много и так много разных факторов, которые могут вызвать жирные волосы, что нам нужно будет принять это один за другим. Итак, начнем!
1.Тип ваших натуральных волос: Тип ваших натуральных волос может определить, насколько жирными будут ваши волосы. Смущенный? Позвольте мне разобрать это для вас:
а. Если у вас тонкие волосы, это значит, что скальп выделяет слишком много масла и недостаточно волос, чтобы его поглотить.
б. Прямые волосы имеют тенденцию быть более маслянистыми, потому что кожное сало проходит равномерно от корней до кончиков без каких-либо завитков или изгибов, которые могут служить препятствием.
c. Кудрявые и вьющиеся волосы имеют тенденцию быть очень жирными у корней, так как масло накапливается там и не имеет возможности двигаться вниз по стержню волоса (1).
2. Генетические факторы: Если у кого-либо из ваших родителей жирные волосы, есть большая вероятность, что они передали вам именно этот ген (2).
3. Влажность : Если вы живете в месте с высокой влажностью, у вас всегда будут не только волосы, но и жирная кожа, потому что влажный климат заставляет ваши сальные железы перегружаться (а).
4. Гормональные нарушения: Ваш гормональный уровень может быть нарушен из-за определенных лекарств (включая противозачаточные таблетки), беременности, полового созревания, менопаузы и стресса, что может привести к резкому увеличению выработки кожного сала на коже головы ( 2).
5. Состояние кожи: Жирная кожа головы вызывает такие кожные заболевания, как экзема, псориаз и себорейный дерматит, вызывает появление жирных волос и перхоти на голове (3).
6. Игра с вашими волосами: Вы, сознательно или неосознанно, слишком часто проводите руками по волосам? Тогда вот грубая истина - вы не только переносите масло, выделяемое вашими руками, в ваши волосы, но вы также распределяете масло из кожи головы по всей длине волос, делая его жирным.Кто знал, а?
7. Слишком сильная прическа: Это, опять же, следует той же логике, что и предыдущий пункт. Когда вы неоднократно расчесываете волосы, вы продолжаете перераспределять масло из кожи головы по всей длине волос. Это еще более обостряется, когда у вас уже есть жирные волосы.
8. Использование слишком большого количества продукта: Использование слишком большого количества любого продукта для волос - кондиционера, сыворотки, геля для волос, воска для волос, мусса и т. П. - может привести к тому, что он будет скапливаться на коже головы и наносить ущерб функционированию сальные железы (1).Это может оказаться еще большей проблемой, если эти продукты на спиртовой основе. Эти продукты, смешанные с кожным салом, могут в значительной степени утяжелить ваши волосы и сделать их жирными.
9. Слишком много шампуня для волос: Хотя вы можете чувствовать, что шампунь для волос каждый день - единственный способ уменьшить жирность волос, вы не можете быть дальше от истины. Слишком частое мытье волос будет стимулировать выработку кожного сала только для того, чтобы компенсировать масла, которые были удалены шампунем.Таким образом, вы усугубляете, а не решаете проблему жирных волос, ежедневно промывая волосы.
10. Использование горячей воды для мытья волос: Горячая вода стимулирует работу сальных желез и стимулирует выработку большего количества кожного сала.
11. Слишком сильное кондиционирование волос: Нанесение слишком большого количества кондиционера на волосы и нанесение его прямо из корней только отягощает волосы и делает их жирными (1).
12. Использование неправильных продуктов: Использование продуктов, предназначенных для увлажнения ваших волос, таких как увлажняющие шампуни, шампуни для глубокого укрепления и глубокие кондиционеры, может сделать ваши жирные волосы еще более жирными.
13. Слишком сильная завивка волос: Если волосы завязать в жесткий хвост, это может привести к тому, что жир и кожное сало будут скапливаться только на одном участке скальпа, и волосы станут неравномерно жирными.
14. Слишком высокая температура укладки волос: Слишком сильное нагревание волос за счет регулярного использования фенов, выпрямления утюжков и вьющихся палочек высушивает их. Это побуждает ваши сальные железы работать с перегрузкой и производить больше и больше кожного сала, тем самым делая ваши волосы жирными.
15. Дефицит витамина D: Витамин D играет активную роль в выработке и регулировании уровня кожного сала. Недостаток этого питательного вещества может привести к тому, что уровень кожного сала станет слишком плохим и волосы станут слишком жирными (4).
Итак, теперь, когда вам удалось точно определить, почему ваши волосы жирные и жирные, пришло время взять дело в свои руки и предпринять некоторые шаги, чтобы устранить эту проблему. Итак, вот что вам нужно сделать!
Как предотвратить жирные волосы
- Не расчесывайте волосы более 2-3 раз в день и пользуйтесь щетиной из хряка.
- Промойте волосы не менее 30 секунд после мытья и кондиционирования, чтобы убедиться, что вы удалили все продукты.
- Промойте волосы холодной водой, так как она закрывает кутикулу и предотвращает перегрузку сальных желез.
- Используйте прозрачный шампунь без сульфатов и легкий кондиционер для мытья волос.
- Запишите это и запомните - никогда не наносите кондиционер на кожу головы. Это только приведет к тому, что оно будет скапливаться на коже головы, действовать как клей для грязи и грязи и блокировать ваши поры.Вместо этого нанесите его из средней части на кончики волос, которые действительно нуждаются в дополнительном увлажнении.
- Избегайте использования средств для ухода за волосами, которые содержат силиконы, поскольку они покрывают ваши волосы и привлекают масло и грязь, чтобы прилипать к ним.
- Избегайте использования гелей для волос, муссов и сухих шампуней, которые только приводят к наращиванию волос и делают ваши волосы более жирными.
- Выбирайте легкие отделочные туманы и спреи для придания блеска вашим волосам.
- Каждые две недели добавляйте в свой шампунь немного пищевой соды, чтобы удалить все накопившееся масло и продукты с волос и кожи головы.
- Если вам нужно высушить волосы феном, сделайте это в прохладном месте, чтобы избежать чрезмерной стимуляции сальных желез.
И это все, дамы! Это все, что вам нужно сделать, чтобы ваши волосы не стали слишком жирными и жирными! Довольно легко, а? Поэтому прокомментируйте ниже, чтобы сообщить нам, если у вас есть какие-либо советы, которые помогут вам управлять вашими жирными волосами.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Хорошо ли, чтобы ваши волосы были жирными?
Нет, ваши волосы не должны быть жирными, так как это делает пыль и грязь цепляющимися за ваши волосы и нарушает их гигиену.
Может ли кожное сало вызывать выпадение волос?
Нет, кожное сало не может вызвать выпадение волос, но может повлиять на цикл роста волос.
Какой шампунь лучше всего подходит для жирных волос?
Шампунь Pantene Pro-V Total Damage Care для жирных волос - лучший шампунь для жирных волос.
Можете ли вы повредить свои волосы, мыть их каждый день?
Да, вы можете повредить свои волосы, каждый день моя их, так как они лишают ваши волосы натуральных масел.
У вас могут быть сухие волосы на голове и жирные волосы?
Да, у вас может быть сухая кожа головы и жирные волосы, но это признак себорейного дерматита, и дерматолог должен осмотреть его.
4 источника
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Косметика для волос: обзор, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Жирная кожа, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США.
https://medlineplus.gov/ency/article/002043.htm - Себорейный дерматит, фармацевтика и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/ - Предварительные данные о дефиците витамина D при нодулоцистных угрях, дерматоэндокринология, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580068/
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Аршия Сиеда - редактор и сертифицированный консультант. Будучи любителем написанного слова, она работала в редакциях своих школьных и студенческих информационных бюллетеней. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить ее любовь к чтению, письму и исследованиям. В качестве редактора она помогает членам своей команды доставлять изысканный и тщательно изученный контент. Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным, изучая немецкий язык и изучая американский язык жестов (ASL).
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Здоровые волосы вырабатывают определенное количество кожного сала или масла для увлажнения кожи головы и защиты волос. Количество масла, которое вы производите, варьируется в зависимости от вашего типа волос, ваших гигиенических привычек и других факторов образа жизни.
Иногда это натуральное масло может скапливаться на ваших волосах, особенно на корне.Это придает волосам гладкий вид, который некоторые люди считают грязным.
Если вы чувствуете, что ваши волосы могут быть жирнее, чем должны быть, продолжайте читать. В этой статье будут рассмотрены причины появления жирных волос, продукты, которые могут контролировать выработку масла, а также некоторые домашние средства, когда ваши волосы выглядят слишком жирными для вашего вкуса.
Масло в ваших волосах является частью защитной системы вашего тела для чувствительных волос на голове.
Это масло смешивается с потом и грязью, покрывая кожу головы, а иногда и макушку головы.Это нормально и, по большей части, неизбежно.
Соблюдайте правила гигиены волос, часто и тщательно промывая кожу головы шампунем, который очищает масло и придает волосам новый вид.
Но некоторые типы волос склонны к накоплению масла. Нефть может нарастить до видимого уровня менее чем за 24 часа. Иногда интенсивные физические упражнения, чрезмерное использование средств для ухода за волосами или даже выход на улицу при чрезмерной влажности или жаре могут вызвать день жирных волос.
Сильное мытье
Одной из неожиданных причин появления жирных волос является чрезмерное мытье.Правильно, можно часто мыть волосы и .
Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, он посылает скальпу сигнал для выработки большего количества кожного сала. Если вы слишком часто моете волосы, ваш скальп получает сообщение о том, что он нуждается в повышении добычи масла.
Это может привести к образованию жирных отложений на коже головы.
Тип волос
Прямые волосы особенно склонны к сбору масла.
Это потому, что стержень волоса не имеет никакой текстуры или волны, поэтому масло скользит прямо по стержню волоса и скапливается по всей голове.Это также делает масло в ваших волосах более заметным, когда волосы свисают прямо вниз.
Продукты
Другой причиной жирных волос является тип используемых вами продуктов.
Кожное сало - это тип масла, что означает, что простое промывание его водой не разбивает его. Промыть волосы водой или пропустить шаг шампуня и использовать только кондиционер, чтобы масло накапливалось.
Хотя это может быть нелегко обнаружить масло, когда ваши волосы высыхают, оно быстро снова становится маслянистым только спустя несколько часов или около того.
Это потому, что только некоторые ингредиенты, содержащиеся в большинстве шампуней, могут расщеплять масло, которое накапливается на ваших волосах.
Существуют специальные шампуни, которые особенно хорошо очищают волосы от масла.
Когда излишки кожного сала растворятся, вы заметите, что ваши волосы остаются свежими, чистыми и безмасляными в течение длительного периода времени. Некоторые рекомендованные экспертом шампуни для жирных волос включают:
- Neutrogena T / Sal Терапевтический шампунь . Этот шампунь пользуется популярностью у специалистов, поскольку в качестве активного ингредиента он содержит салициловую кислоту.Салициловая кислота расщепляет масло на голове и коже головы лучше, чем обычные шампуни.
- Aveda Scalp Преимущества Балансирующий шампунь. Шампунь Aveda очищает кожу головы с помощью таких ингредиентов, как эхинацея и шалфей. Эти ингредиенты нацелены на то, чтобы освежить кожу головы, очистить от омертвевших клеток кожи и оставить поры и потовые железы под волосами свободными от обструкции.
- Шампунь с маслом чайного дерева. Марка Chi известна продуктами, которые защищают и укрепляют кутикулу волос, даже если ваши волосы были повреждены в результате воздействия тепла.Этот масляный шампунь ничем не отличается. Масло чайного дерева расщепляется и вымывает масло и грязь на коже головы.
- Redken Шампунь для детоксикации кожи головы. Redken's использует шампунь для жирных волос, чтобы глубоко очистить кожу головы. Эвкалиптовое масло и кожура цитрусовых являются частью того, что делает этот шампунь эффективным средством для устранения перхоти и лечения жирной кожи головы.
Вы также можете заняться лечением жирных волос с помощью простых домашних средств. Есть несколько ингредиентов, которые могут прорезать волосы, которые кажутся жирными или жирными.
Эфирные масла
Хранение некоторых полезных для волос масел под рукой может творить чудеса, сводя к минимуму накопление масла на коже головы.
Хотя может показаться нелогичным применение масел в попытке сделать волосы менее жирными, некоторые эфирные масла помогают расщеплять кожное сало и очищать поры на коже головы.
Масло мяты перечной и масло чайного дерева, как было установлено, глубоко очищают ваши волосы.
Проведите капельку или две через волосы между смывками, стараясь не наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу.Вы также можете комбинировать эфирные масла с другими ингредиентами для успокаивающей маски для волос.
Вы можете найти масло мяты перечной и масло чайного дерева онлайн.
Яблочный уксус
Использование яблочного уксуса (ACV) в качестве периодического ополаскивателя для жирных волос было неожиданно успешным.
Люди, которые клянутся в этом, считают, что ACV расщепляет масло, изменяя pH ваших волос и кожи головы, что делает его менее подверженным накоплению масла.
Если вы хотите попробовать это средство:
- Смешайте до 10 чайных ложек ACV с примерно галлоном теплой воды.
- Замочите волосы в смеси на несколько минут после мытья шампунем и кондиционером.
- Смойте все ACV с ваших волос, когда вы закончите.
Интернет-магазин яблочного уксуса.
Алоэ Вера
Использование алоэ вера удаляет излишки кожного сала и может также способствовать циркуляции вокруг кожи головы.
Вы можете использовать несколько капель чистого алоэ вера в качестве поддерживающего кондиционера или очистить волосы алоэ как часть своей повседневной жизни.
Найти чистое алоэ вера онлайн.
Вы можете оказаться между мытьем с волосами, которые кажутся жирными. Особенно после тренировки или в жаркий день хорошо иметь под рукой несколько быстрых исправлений, чтобы минимизировать появление масла в волосах.
Сухой шампунь
Сухой шампунь может матировать и сушить корни, поглощая масло. Имейте в виду, что слишком частое использование сухого шампуня между мытьем может вызвать раздражение кожи головы.
Проверьте варианты сухих шампуней онлайн.
Кукурузный крахмал или детская присыпка
Кукурузный крахмал и детская присыпка - это та же концепция, что и сухой шампунь, только с одним натуральным ингредиентом.
Может быть немного сложно нанести нужное количество кукурузного крахмала или детской присыпки на ваши волосы. Оба эти ингредиента могут быстро высушить кожу головы, поэтому просто используйте чуть-чуть на макушке головы, чтобы жирные корни стали менее заметными.
Маслопоглощающие листы
Маслопоглощающие листы обычно используются для поглощения избытка масла с кожи на вашем лице. Если вы в крайнем случае, вы можете использовать их для быстрого впитывания масла с ваших волос. Сосредоточьтесь на корне волос и коже головы, чтобы избавиться от части масла.
Найти маслопоглощающие листы онлайн.
Иногда просто изменив свои привычки ухода, можно уменьшить количество масла в волосах. Вот несколько советов, которые помогут повысить уровень масла в волосах.
Используйте детский шампунь
Если вы не готовы вкладывать средства в специализированный шампунь, предназначенный для уменьшения количества масла, попробуйте использовать нежный шампунь, созданный для чувствительной кожи головы младенцев и малышей.
Ингредиенты в этих продуктах должны растворять масло на вашей голове, не вызывая при этом кожу головы с выделением дополнительного количества кожного сала.
Интернет магазин детского шампуня.
Мойте свои волосы чаще (или реже) часто
Это займет немного проб и ошибок, чтобы выяснить, но если вы обнаружите, что ваша грива часто отягощена излишним маслом, скорее всего, вам нужно переключить свой режим красоты ,
Попробуйте провести день или два между стирками, если вы привыкли стирать каждый день, и посмотрите, имеет ли это значение.
Если вы моете волосы только два или три раза в неделю или ждете, пока после потной тренировки или влажного дня, чтобы вымыть волосы, попробуйте мыть их чаще.
Пропускать щетку между мытьем
Каждый раз, когда вы чистите волосы, вы перетаскиваете кожное сало и пот с головы вниз в кутикулу волос. Когда вы распределяете масло по волосам, кожа головы производит больше. Меньше щетки, чтобы минимизировать ситуацию с маслом.
Отложите выпрямитель
Как и при расчесывании волос, выпрямление волос перемещает масло по всей кутикуле волос. Выпрямители для волос и другие горячие средства для волос также подают тепло близко к корню ваших волос, что может вызвать раздражение потовых желез.
Поменяйте наволочки
Не забывайте часто стирать наволочки. Раз в неделю это хорошее эмпирическое правило. В противном случае, каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы лежите в масле и поте ваших волос из прошлого дня.
Вы можете проснуться с чистого листа, убедившись, что ваши наволочки настолько чисты, насколько они могут быть.
Некоторые типы волос более склонны к жирному наращиванию, чем другие. Но есть множество домашних средств, средств по уходу за волосами и косметических процедур, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить жирность ваших волос.
Скорее всего, даже если вы чувствуете, что перепробовали все, есть хитрость или два, о которых вы не знаете.
Помните, что масло - это лишь часть того, как ваше тело защищает кожу головы, и нет ничего грязного или неправильного в небольшом скоплении масла в ваших волосах.
Если вас беспокоит то, сколько вы потеете или часто раздражает кожу головы, обратитесь к дерматологу за советом специалиста.
Жирные волосы похожи на жирную кожу. Иногда так оно и есть. А иногда так происходит из-за привычек, которые мы сохраняем. Конечно, тип волос также играет роль в появлении жирных прядей. Все мои прекрасные дамы (и я уверен, что некоторые с более грубыми волосами) слишком хорошо знают борьбу за гладкие волосы; Мы постоянно пытаемся найти способы сделать ваши волосы менее жирными. Планируется, в какое время дня нужно вымыть волосы, чтобы они хорошо выглядели на вечернем свидании.Он пытается избежать прикосновения к нему и уклоняться, когда это делают другие. Прошло много времени перед зеркалом, размышляя, достаточно ли хорошего роста или сегодня просто шляпный день. Но жирные волосы, как правило, похожи на большинство других проблем: они всегда кажутся вам хуже, чем это видят другие.
Если вы чувствуете, что ваши волосы слишком жирные, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать производство масла. Хотя эти методы помогут сделать ваши замки менее жирными как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, важно полностью оценить и понять ваши текущие привычки, чтобы вы знали, как правильно их исправить.Вот восемь шагов, которые вы можете предпринять для достижения сбалансированных волос:
1. Единственное условие Кондиционер EI
с увеличенным объемом CHI, 17 долл. США, Amazon
Применение кондиционера по всей поверхности может полностью отогнуть волосы, вызывая жирные корни. Вместо этого просто нанесите кондиционер от середины вала до концов.
Также стоит найти кондиционер, разработанный для жирных типов волос, такой как этот, от CHI. Это было специально разработано для тонких волос, чтобы добавить тело и полноту, не оставляя следов.Просто используйте небольшую каплю, чтобы не перегружать волосы.
2. Используйте детскую присыпку
Если вы предпочитаете идти старомодным путем, выбирайте детскую присыпку вместо сухого шампуня. Это будет работать так же, если вы посыпаете их на корни и втираете их. Если у вас темные волосы, а детская присыпка вызывает слишком много белого налета, просто нанесите немного бронзера на корни или смешайте детскую присыпку с какао ,
Этот детский порошок от Ora's Amazing Herbals не только пахнет небесно благодаря ветиверу, лаванде, шалфею из шалфея, он также не содержит талька, кукурузы, зерна, глютена, парабенов и синтетических ароматов.
3. Используйте сухой шампунь
.10 причин, почему ваши волосы и лицо жирные
У тебя слишком много масла на лице? Или слишком много масла на волосах? Возможно оба? У меня довольно передозировка масла на голове, и я уже разочарован. Таким образом, я могу вообразить, какой облом это имеет дело с жирным лицом и жирными волосами. Это влияет не только на то, как ты выглядишь, но и на то, как ты чувствуешь себя. Я имею в виду блестящую кожу, размазанный макияж, волосы, которые прилипли к твоему лбу наполовину. Определенно. Не.Обратившись. На самом деле, вы также можете бороться с угрями, расширенными порами, прыщами, желтоватым оттенком кожи, забитыми фолликулами и, не забывая, облысением. Слишком много масла определенно не очень хорошая вещь.
Причина, по которой ваши волосы и лицо капают с маслом, заключается в том, что вы страдаете от перепроизводства кожного сала масляными железами в нижних слоях кожи. Проще говоря, это случай гиперактивных сальных желез. Ваши железы находятся в режиме перегрузки, и есть несколько причин, вызывающих это.Давайте посмотрим на 10 из них здесь:
1. Чрезмерное очищение
Очень заманчиво вымыть жирные волосы и лицо, чтобы избавиться от ощущения жирности. Однако, когда вы переусердствуете с этим, вы в основном снимаете кожу головы и кожу с их натуральных масел и заставляете сальные железы переходить в режим перегрузки, чтобы производить еще больше кожного сала для компенсации недостатка масла. Следовательно, лучше всего мыть волосы максимум раз в день, а два раза в день для лица.Даже тогда вам нужно выбрать нежный шампунь и средство для умывания для лица, не содержащие агрессивных моющих средств, таких как SLS или SLES. А если вы практикуете двойное очищение, делайте это только один раз в день и тоже легко массируйте голову и лицо?
2. Гормональный дисбаланс из-за ПМС
Если вы подросток, у вас может быть жирная кожа. Это происходит из-за того, что андрогены в вашем организме стимулируют сальные железы вырабатывать дополнительное масло в клетках кожи. Но если вы хорошо дожили до подросткового возраста, вам нужно знать, что всплески андрогенов также могут произойти как раз перед менструальным периодом.В результате этого увеличение секреции сальных желез делает нашу кожу более восприимчивой к пятнам и вспышкам. Да, облом! И вы ничего не можете сделать, кроме как заботиться о своей коже в этот период.
3. Соблюдение диеты с высоким содержанием инсулина
Мы знаем, что больше не правда, что то, что вы едите, не влияет на вашу кожу. На самом деле, то, что вы едите, оказывает большое влияние на вашу кожу! Если вы потребляете много молочных продуктов, сахара, рафинированных углеводов или гидрогенизированных масел, содержащих транс-жиры, вы добавляете масло для наращивания волос и кожи, потому что эти продукты могут увеличить количество андрогенов в вашем организме.
4. Не увлажняющий наизнанку
Большинство людей считают, что недостаток воды приводит к тому, что наша кожа становится более сухой. Ну, это определенно правда. Но сухость также означает, что вашей коже может потребоваться перегрузка, чтобы произвести больше кожного сала. Следовательно, выпей! Также вам нужно увлажнить. Избегайте сильных кремов и выбирайте легкий лосьон, чтобы ваша кожа не страдала от сухости, что, в свою очередь, приведет к образованию большего количества кожного сала.
5. Недостаточное потребление незаменимых жирных кислот
Как ни странно, в то время как незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в лососе, грецком орехе и льняном семени, кажутся жирными, они на самом деле помогают предотвратить чрезмерную маслянистость волос и лица.Поэтому потребляйте достаточное количество EFA, если вы хотите иметь здоровые волосы и кожу!
6. Преодолевая стресс и беспокойство
Наука гласит, что когда вы в стрессе, ваши волосы и лицо станут блестящими по неправильным причинам! Это происходит потому, что когда человек испытывает стресс, уровень гормона стресса в организме (кортизола) повышается и вызывает увеличение выработки масла в коже головы и кожи.
7. Слишком поздний сон
По опыту могу сказать, что мой скальп и лицо сочатся большим количеством масла всякий раз, когда я сплю поздно.Не веришь мне? Попытайся! Но логически это следует из предыдущей причины, связанной с высоким уровнем кортизола из-за стресса и тревоги.
8. Наличие кожных или кожных заболеваний головы
Гиперактивные сальные железы могут также возникать из-за кожных или кожных заболеваний головы, таких как дерматит. Симптомы включают жирную кожу и волосы, шелушение и зуд кожи головы, выпадение волос и покраснение на обширных участках кожи.
9. Страдания от расстройств здоровья
На более серьезном уровне у людей с такими расстройствами, как синдром поликистозных яичников (PCOS), в коже может образовываться больше кожного сала, что приводит к жирным волосам и коже. Это связано с тем, что яичники производят больше андрогенов, чем обычно, и, как мы видели в причине № 2, это стимулирует работу сальных желез для производства дополнительной нефти.
10. Это в ваших генах
Также кажется, что, если у ваших родителей жирные волосы и кожа, вы предрасположены к тому же жирным признакам.К сожалению, здесь вы можете сделать не так уж много, кроме как лучше заботиться о своих волосах и коже, используя свой образ жизни и продукты, которые вы используете.
Если у вас жирные волосы и / или лицо, можете ли вы идентифицировать себя с этим списком? И есть ли у вас что-то, что вы можете сделать, чтобы помочь кому-то навсегда избавиться от жирных волос и кожи? Если так, пожалуйста, поделитесь!
,