Как никотиновая кислота влияет на волосы: чем полезна, как использовать, отзывы

чем полезна, как использовать, отзывы

Как использовать никотиновую кислоту для волос: инструкция по применению

Никотиновая кислота для волос в ампулах подходит исключительно для наружного использования. Содержимое необходимо втереть в кожу головы лёгкими массирующими движениями, никотиновая кислота довольно просто наносится с помощью пипетки, ватного диска или шприца для инъекций без иглы, небольшого количества достаточно для корней волос.

Наноси «никотинку» для волос на кожу головы сразу же после того, как откроешь ампулу, иначе полезные свойства кислоты существенно ослабнут.

Как наносить никотиновую кислоту на волосы? Распределяй никотиновую кислоту от височной кости, двигаясь от макушки к затылку. Раздели волосы на небольшие проборы, так удобнее наносить кислоту на корни.
Одна процедура = одна ампула. Старайся грамотно распределить никотиновую кислоту, вернее содержимое одной ампулы для волос, чтобы захватить все участки кожи головы, вот и весь нехитрый способ применения. Раствор никотиновой кислоты очень активный, поэтому даже при маленьких дозировках сосуды начинают быстро реагировать.

Никотиновая кислота для волос не нуждается в последующем смывании, можно нанести и оставить. Необходимо предварительно протестировать препарат на небольшом участке кожи, и если всё будет в порядке, то смело наноси на всю поверхность.
Для усиления положительного эффекта регулярно пользуйся никотиновой кислотой в течение месяца, сделай паузу в 1-2 месяца и после снова повтори курс.

Для очень чувствительной кожи рекомендуется водяной раствор никотиновой кислоты: просто добавь несколько капель воды, вылив содержимое из ампулы на ладонь или ватный диск.

Никотиновая кислота подходит абсолютно для всех типов волос, она не сушит волосы и не провоцирует появление секущихся концов. Никотиновая кислота работает и против выполнения волос, способ применения такой же, как обычно.

Лёгкое жжение после нанесения – это нормально. Но в случае появления зуда и сыпи от никотиновой кислоты стоит немедленно отказаться.
Стеклянные ампулы вскрывать вручную довольно опасно. Некоторые производители никотиновой кислоты изготавливают мягкие пластмассовые ампулы, уточняй их наличие в аптеке.

почему все говорят о пользе никотиновой кислоты для волос

Что нужно знать о никотиновой кислоте?

Спойлер! Несмотря на свое название, к табаку она никакого отношения не имеет. Никотиновая кислота – вещество, которое является одним из форм витамина группы B. Чаще всего его обозначают как PP. Он поступает в организм с продуктами питания: фасолью, гречкой, орехами, грибами, яйцами, мясом и рыбой. Никотиновая кислота влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и участвует в обменных процессах. Ее недостаток в организме может привести к мигрени, дерматитам и проблемам с волосами.

Чем она полезна для волос?

В трихологии о никотиновой кислоте начали говорить еще очень давно, но популярна среди инфлюенсеров и обычных потребителей стала лишь сейчас. И не зря. Красота и здоровье волос сильно зависит от окружающей среды, но в условиях современного мира сложно поддерживать их в идеальном состоянии. Сеченые концы, обильное выпадение прядей, жесткость и сухость – основные проблемы, с которыми сталкивается каждая девушка. Поэтому никотиновая кислота просто необходима в уходе за волосами. Кроме того, это доступное, недорогое и эффективное средство.

«Под воздействием витамина РР расширяются капилляры. Это обеспечивает сильный приток крови к волосяным фолликулам. Соответственно, луковицы получают больше питательных веществ, а это делает их рост более активным. Кроме того, никотиновая кислота влияет на выработку пигмента – меланина, который окрашивает наши волосы. Вот поэтому применение никотиновой кислоты делает их гуще, плотнее, более блестящими и «живыми», предотвращает и уменьшает их выпадение, и, как следствие, делает нашу шевелюру густой и красивой!», – рассказывает Зухра о пользе витамина PP.

Инъекции или маски – что выбрать?

Никотиновая кислота – универсальное медицинское средство, которое подходит любому типу волос. После использования она не создает жирную пленку и не утяжеляет их.

Однако, важно понимать, что применение этого вещества зависит от желаемой цели: «В случае, если мы хотим улучшить качество волос, то на мой взгляд, целесообразнее местное применение в виде масок и лосьонов. Это поможет избежать побочных эффектов и уменьшит спектр противопоказаний к использованию препарата. Да и не придется терпеть болезненные уколы!».

Помимо инъекцией и уходовых средств, на аптечных полках можно часто ее встретить в таблетках, но к ним нужно относиться с особой осторожностью: «Никотиновая кислота в такой форме способна вызвать острое раздражение слизистой желудка вплоть до язвы, а это слишком высокая цена за тот результат, который мы хотим иметь на своих волосах».

Ампулы для роста волос, Dercos Aminexil Pro, Vichy Никотиновая кислота для волос, Mirolla

Правила применения

Средство можно втирать в кожу после мытья головы. Так активизируется процесс кровообращения, который способствует росту и укреплению волос.

С никотиновой кислотой можно сделать особый ритуал ухода для своих локонов. Возьмите ампулу с веществом и с помощью пипетки распределите его по всей поверхности головы. Остатки распределите расческой по всей длине волос. При этом контролируйте дозировку, иначе вы получите не тот эффект, который ожидаете: «При наружном применении возможно использование готового 1%-го раствора в ампулах. Одной – достаточно для всей поверхности волосистой части головы».

Есть ли противопоказания?

Как и любой медицинский препарат, никотиновая кислота может вызвать аллергическую реакцию. Если у вас чувствительная кожа, то не избежать раздражения, жжения и воспаления. Иногда это активное вещество может спровоцировать выпадение волос.

Никотиновая кислота для волос – польза и способы применения в уходе за волосами

Ищете бюджетное, но эффективное средство для роста волос? У нас есть одно на примете. Эффект от курса применения вас удивит.

Густые, шелковистые и блестящие волосы в любом сезоне года, при любой погоде – это реальность. Вам даже не нужно забывать о фене, стайлерах и плойках, следить за лунным календарем стрижек, ведь есть эффективное аптечное средство, которое действует на волосы чуть ли не магическим образом. Это простая никотиновая кислота, или витамин РР.

Что такое никотиновая кислота

Несмотря на свое название, к табаку она отношения не имеет. Это лекарственный препарат, который является одной из форм витамина группы В (PP). Также его часто называют ниацином или никотинамидом.

В медицине никотиновую кислоту используют для лечения заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, а также острым недостатком витаминов. Они, собственно, и являются главными виновниками проблем с волосами. Вот, почему «никотинка» так эффективна.

Ниацин в аптеках можно найти в виде белесых мелких крупинок, хорошо растворимых в теплой воде. Но чаще витамин PP встречается в виде раствора в ампулах. Именно последний действует на волосы лучше всего.

Для ускорения роста волос никотиновую кислоту не обязательно колоть внутревенно, как это делают в больницах. Эффективнее применять ее на коже головы в чистом виде. Известно, что кожа — самый большой наш орган, а кожа головы имеет самые большие поры и сальные железы, которые отлично впитывают «никотинку».

Польза никотиновой кислоты для волос

1. Густота: при нанесении «никотинки» на кожу головы, она дает согревающий эффект. Волосяные луковицы, которые «уснули» из-за стресса или диеты, активизируются, за счет чего локоны становятся более крепкими и густыми.
2. Рост волос: витамин РР в чистом виде активизирует кровоснабжение сосудов кожи головы. Это дает дополнительную энергию фолликулам для ускорения роста волос.
3. Блеск: никотиновая кислота не только стимулирует рост волос, но и придает им блеска за счет увлажнения верхних слоев волоска, а также «разглаживании» чешуек.
4. Лечение облысения: сосудорасширяющее свойство витамина РР помогает при лечении выпадения волос. Восстановление структуры происходит благодаря усилению кровотока в коже, насыщению фолликул витаминами и кислородом.

Как использовать никотиновую кислоту для волос

Применение никотиновой кислоты для улучшения роста волос, ослабленных авитаминозом, неправильным уходом, питанием или стрессами, может стать замечательным средством, если знать, как правильно ее применять. И цена «никотинки» настолько приемлема, что ее может себе позволить каждый. При этом, курс масок для волос из никотиновой кислоты может заменить курс салонного ухода.

Маска для волос из никотиновой кислоты

Самый эффективный способ использования «никотинки» — нанесение раствора в чистом виде на кожу головы. Для этого вам понадобится жидкость 2-х ампул. Обмокните в нее пальцы и массирующими движениями втирайте в кожу головы через несколько минут после мытья. Волосы должны «остыть» после душа, чтобы никотиновая кислота не испарилась с кожи. Также не рекомендуется использовать фен в течение 30 минут после нанесения витамина.

Курс таких масок расчитан на 15 применения через день. Отзывы об использовании никотиновой кислоты для волос говорят о том, что за месяц волосы должны стать длиннее на 2-3 см.

Вы также можете добавлять ампулу никотиновой кислоты в различные маски и даже в свой привычный бальзам, но так снижается эффективность препарата.

Противопоказания к использованию никотиновой кислоты:

• Повышенная чувствительность к препарату;
• Высокое артериальное давление;
• Заметное покраснение кожи головы с ощущением ожога;
• Зуд при использовании;
• Головокружение, связанное с понижением давления из-за сосудорасширяющего эффекта применения витамина РР.

зачем нужна для кожи и эффективна ли для роста волос

Никотиновая кислота появилась в средствах для ухода за кожей и волосами всего пару лет назад, и многие косметологи говорят о ее эффективности. Что это за компонент и действительно ли он работает? Разбираемся с Валерией Шевченко, косметологом, создателем и автором рецептур бренда Trust The Bottle.

Валерия Шевченко, косметолог, создательница и автор рецептур бренда Trust The Bottle

---

Зачем никотиновая кислота нужна для кожи и волос? 

Никотиновая кислота используется в медицинских целях и по праву считается лечебным веществом. Имеет широкое применение в косметологии, положительно воздействует на рост волос, пробуждает спящие луковицы.

Для поддержания оптимального здоровья волос ниацин – ключевой витамин, который значительно улучшает их внешний вид.

Фото: @haileybieber

Кому стоит попробовать косметику с никотиновой кислотой? 

Никотиновая кислота – must-have для тех, кто хочет иметь длинные и роскошные локоны. 

Фото: @hungvanngo

На какие процессы влияет никотиновая кислота?

При дефиците ниацина (витамин B3) кожа становится сухой и чувствительной, быстро покрывается морщинами, шелушится, на ней легко появляются раздражения, которые могут перейти в дерматит.

Фото: @nikki_makeup

Чем никотиновая кислота полезна для волос, какой эффект она дает?

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Активируя кровоток, никотиновая кислота приводит к расширению сосудов. Волосы начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» луковицы и начинают активнее производить клетки

Никотиновая кислота способствует:

● активизации кровообращения в коже головы;

● усиленному питанию фолликулов;

● увеличению объема и быстрому росту волос;

● устранению перхоти;

● укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;

● остановке выпадения волос.

Фото: @rosiehw

Можно ли использовать никотиновую кислоту в уходе за кожей? Какое у нее действие?

Никотиновая кислота способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Исследования подтверждают, что ниацинамид в лечении акне показал результаты, идентичные терапии антибиотиками (использование препаратов с 2–4 % ниацинамида сравнивали с эритромицином и клиндамицином, которые часто назначают пациентам с акне).

Фото: @hungvanngo

Как правильно пользоваться никотиновой кислотой для волос? 

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу.

Фото: @nikki_makeup

Как использовать никотиновую кислоту в уходе за лицом?

Можно использовать в масках для лица в домашних условиях. Для приготовления масок с никотиновой кислотой понадобятся витамины в ампулах: их можно купить в любой аптеке, и стоят они очень недорого. Перед тем как наносить маски, нужно хорошо очистить лицо, чтобы они подействовали лучше.

Никотиновая кислота для роста волос

• 26781
• 09-10-2020
• Автор: Команда Mysekret
• 0

Никотиновая кислота — витамин, который принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях и других жизненно-важных обменах. Она является лекарственным средством. Принимается как в чистом виде, так и является дополнительным компонентом в составе медицинских препаратов.

Маски с никотиновой кислотой для роста волос являются недорогим, но действенным средством. Их можно приготовить в домашних условиях, соблюдая правильные пропорции.

Как действует никотиновая кислота на локоны

Приобрести никотиновую кислоту очень просто. Она есть в свободной продаже практически в каждой аптеке, и относится к числу лекарственных препаратов. Купить «никотинку» можно в ампулах или в таблетках. Для приготовления «волшебной» маски для волос лучше всего использовать витамин РР в жидкой форме, то есть в ампулах. Никотиновая кислота не имеет запаха, она прозрачная и с первого взгляда может напомнить обычную воду. Но в то же время данная жидкость способна творить чудеса. Она очень быстро может преобразить даже самые тусклые волосы, восстановить их структуру, вернуть снова к жизни. С помощью никотиновой кислоты вы сможете получить следующие положительные изменения:

• Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в кожном покрове головы. С ее помощью можно расширить сосуды, в несколько раз ускорить кровообращение. Волосяные фолликулы начинают лучше усваивать полезные компоненты, в том числе и кислород. Все это вместе позволяет активизировать рост, развитие волосяных луковиц.
• «Никотинка» укрепляет корни, восстанавливает поврежденные и замершие фолликулы.
• Влияет на клетки таким образом, что они начинают активно обновляться.
• Питает сухие прядки, помогает волоскам удерживать достаточное количество влаги внутри.
• Активирует выработку меланина. Этот пигмент делает волосы блестящими, восстанавливает их цвет и предотвращает возможное раннее появление седых волос.
• С помощью никотиновой кислоты можно вылечить самые разные формы себореи, избавиться от перхоти.

Маска для волос с никотиновой кислотой, рецепт описанный ниже, позволяет получить очень быстрые результаты при условии регулярного применения. Уже после первой процедуры вы сможете заметить изменения внешнего вида волос. Они станут блестящими, начнут легко расчесываться, цвет станет более насыщенным и ярким. Спустя 4 процедуры, начинает постепенно исчезать перхоть, а сами волосы уже не выпадают в столь большом количестве. Локоны начали становиться густыми, объемными. Через месяц вы сможете невооруженным взглядом заметить, что волосы стали гораздо длиннее.

Показания к применению масок с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота – это очень сильный лекарственный препарат, который нельзя применять необдуманно. У него существуют свои показания к применению, которые обязательно нужно учитывать, если вы желаете сделать локоны здоровыми самостоятельно в домашних условиях. Если вы хотите получить исключительно положительный результат, то стоит заранее изучить данный вопрос. Маска для волос никотиновая кислота рецепт будет эффективной в том случае, если:

• волосы растут очень медленно или вовсе не растут;
• наблюдается ломкость прядей;
• выпадают в большом количестве;
• нет достаточного объема, густоты;
• локоны слишком сухие;
• имеют тусклый внешний вид, натуральный цвет слишком «выцветший»;
• присутствует перхоть;
• волосы непослушные, их трудно расчесывать, делать прически, не поддаются укладке.

Очень эффективная маска для волос с никотиновой кислотой рецепт позволит быстро привести в порядок локоны и решить данные многочисленные проблемы в домашних условиях. Стоит учитывать, что если у вас жирные волосы, то витамин РР в качестве лечебного препарата вам не подойдет. Вы не сможете увидеть никакого результата, а состояние волос может только ухудшиться. Они станут еще более жирными, ведь никотиновая кислота активирует усиленную выработку подкожного сала. Очень важно применять данный витамин по назначению, учитывая некоторые противопоказания к его использованию.

Польза и вред лимонной кислоты для волос

Лимонная кислота не имеет противопоказаний. Ее аккуратно нужно использовать только в двух случаях:

1. Если волосы сильно пересушены, т.к. применение любой кислоты ухудшит их состояние.
2. Если существует индивидуальная непереносимость этого продукта.

Если же с этим все в порядке, то ее можно смело применять в приготовлении средств по уходу за волосами в домашних условиях.

Польза от применения:

• кислота улучшает кровоток, от чего происходит обогащение кислородом кожи головы, и это благотворно сказывается на оздоровлении эпидермы;
• приводит в норму кислотно-щелочной баланс, нейтрализуя вредное воздействие химических моющих средств;
• мягко очищает поры и сальные железы кожи головы, что уменьшает выпадение волос и придает им ухоженный вид;
• успокаивает раздражение и зуд;
• устраняет сухость кожи, возвращает прическе объем и мягкость;
• избавляет от перхоти;
• восстанавливает структуру волос, в результате чего они становятся гладкими и послушными;
• кислота уменьшает поры, что избавит пряди от излишней жирности;
• укрепит волосяные луковицы и простимулирует рост волос;
• деликатно осветлит волосы, придаст им нужный оттенок.

Противопоказания к применению «никотинки»

Витамин РР может не только очень быстро восстановить волосы, сделать их красивыми, но еще и выступить в качестве агрессивного вещества, которое вызывает аллергические реакции в случае неправильного его применения. Итак, противопоказаниями к использованию никотиновой кислоты является следующее:

• кровотечения;
• гипертония;
• индивидуальная непереносимость витамина, аллергия;
• склонность организма к отечности;
• менструация;
• серьезные заболевания внутренних органов;
• наличие жирных локонов.

Если вы будете осторожно обращаться с никотиновой кислотой, соблюдать противопоказания, то это позволит очень быстро получить положительные изменения в состоянии волос. Также конечный результат будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Для одного человека витамин РР может стать спасением и самым главным косметическим препаратом, а для другого веществом, которое не приносит никакого результата.

Правильное применение никотиновой кислоты

Для того, чтобы добиться нужного результата, стоит знать правила правильного использования никотиновой кислоты и в точности их соблюдать.

1. Ампулы содержат готовое вещество, которое сразу же можно использовать. Влейте его в маску, тщательно перемешайте и нанесите на локоны. Если вы купили таблетки, то их предварительно нужно измельчить до состояния порошка, влить немного воды (обязательно комнатной температуры), чтобы получилась кашица.
2. Перед проведением процедуры нужно хорошо вымыть голову, затем высушить локоны естественным путем.
3. Витамин РР нужно наносить исключительно на корни волос с помощью легких массирующих движений. На сами пряди никотиновая кислота не влияет.
4. Чтобы ускорить воздействие «никотинки» необходимо использовать специальную полиэтиленовую шапочку и теплое махровое полотенце в качестве утепления.
5. В чистом виде витамин можно оставлять на корнях до двух часов. Если вы делаете маску, то максимум ее можно держать полчаса.
6. Смывать никотиновую кислоту нужно едва теплой водой, а лучше отваром лечебных трав. Если маску не удается смыть одной водой, то можно воспользоваться небольшим количеством мягкого шампуня. Стоит учитывать в данной ситуации один важный момент: на время лечения волос витамином РР необходимо исключить все косметические средства, которые содержат силикон. Он не дает витамину и полезным веществам проникнуть вглубь волосков и кожного покрова головы.
7. Маски с никотиновой кислотой можно делать не чаще двух раз в неделю на протяжении месяца. После этого необходимо сделать перерыв на две недели.
8. Лечение необходимо закончить в том случае, если появились побочные эффекты. Это может быть сильный зуд, головная боль, жжение в области головы или же наличие дискомфорта.
9. Суточная норма витамина РР для взрослого человека составляет: две ампулы или же четыре таблетки в случае внутреннего употребления препарата. Для наружного использования количество средства нужно удвоить.

В чистом виде никотиновая кислота действует очень эффективно, но при этом может наблюдаться весьма агрессивное воздействие на локоны. Более безопасный вариант – это маска для волос с никотиновой кислотой, рецепт которой мы вам предоставим. Дополнительные ингредиенты, которые есть в составе масок домашнего приготовления, позволяют значительно смягчить воздействие витамина РР.

Маска для волос с никотиновой кислотой: рецепт

Витамин РР можно добавлять в шампуни, покупные маски, бальзамы. Можно втирать в кожный покров головы в чистом виде. Также можно в домашних условиях приготовить эффективные маски с никотиновой кислотой. Дозировки, указанные в рецептах, рассчитаны на среднюю длину волос, поэтому их необходимо корректировать.

• Маска с алоэ. Выжмите две столовые ложки свежего сока алоэ и тщательно смешайте его с четырьмя ампулами никотиновой кислоты.
• Имбирная маска. Четыре ампулы витамина взбейте до образования пенки с двумя столовыми ложками свежего сока имбиря.
• Травяная маска. Возьмите по одной чайной ложке сухой травы шалфея, крапивы, ромашки. Смешайте их. Залейте стаканом крутого кипятка и оставьте настаиваться на протяжении получаса. Затем смешайте две столовые ложки полученного отвара с двумя ампулами «никотинки».
• Масляный компресс для волос. Возьмите небольшое количество одного из предлагаемых масел: льняное, касторовое, оливковое, репейное. Подогревайте его на водяной бане на протяжении десяти минут на маленьком огне. Проследите за тем, чтобы масло не было очень горячим. Вотрите в кожный покров головы и корни волос 4 ампулы никотиновой кислоты, сверху нанесите теплое масло.
• Многокомпонентная маска для волос с никотиновой кислотой рецепт. Возьмите две ампулы витамина В3, 2 столовые ложки оливкового масла, свежий куриный желток, чайную ложку немного подогретого меда. Все тщательно смешайте, нанесите на корни локонов.

Маски с никотиновой кислотой для укрепления, роста волос

Делать такие маски можно 1-2 раза в неделю. Полный курс лечения состоит с пяти процедур. Затем нужно сделать перерыв на три месяца и курс можно повторить еще раз.

Яичная маска

Данная маска позволит укрепить структуру волоском, увлажнит локоны, уберет раздражение, восстановит здоровый блеск, остановит выпадение.

• Для приготовления нужно взять ампулу никотиновой кислоты, капсулу витамина Е, 2 столовые ложки льняного масла, столовую ложку настойки элеутерококка.
• Тщательно смешайте все подготовленные компоненты, нанесите полученную смесь на кожный покров головы.
• Остатки маски можно распределить по длине волос.
• Перед процедурой головы должна быть хорошо вымытой, а локоны подсушенными.
• Маску оставьте на волосах на час, укутав пленкой, теплым полотенцем.
• Смывайте большим количеством теплой проточной воды, шампунь не используйте.
• Также можно применить данную маску немного иначе.
• Сначала вотрите в кожный покров головы витамин РР, а через полчаса нанесите смесь из остальных компонентов.

Маска с хною для питания волос

Позволяет укрепить волосы, питает их, придает здорового блеска.

• Вам понадобятся следующие компоненты: 100 грамм бесцветной хны, 300 грамм горячей воды, 30 грамм живых дрожжей, ампула никотиновой кислоты, 5 капель масла вербены.
• Заварите хну кипятком.
• В отдельной емкости разведите дрожжи с небольшим количеством теплой воды.
• Через пять минут соедините обе смеси, влейте никотиновую кислоты, добавьте масло вербены.
• Состав наносится на чистую кожу головы и на слегка влажные локоны.
• Маску необходимо оставить на волосах на 40 минут, укутав их пленкой. Затем смойте большим количеством теплой проточной воды.

Никотиновая кислота в ампулах для роста волос

Ампульный концентрат действует мгновенно и эффективно
Никотиновая кислота для волос полезна, проста и эффективна в применении. Существует ряд правил, которыми следует руководствоваться при проведении процедур для улучшения состояния локонов при ее использовании.

Читать также: Народные средства для укрепления волос от выпадения

Как применить никотиновую кислоту

Никотиновая кислота в ампулах должна использоваться на регулярной основе, систематически. После однократного применения видимых заметных результатов добиться нельзя.

Втирание в кожу головы. Курс лечения с использованием этого лекарственного средства составляет месяц. Главное условие эффективности в том, что никотиновая кислота (ампулы) используется для втирания в кожу головы ежедневно в течение 30 дней. Далее необходимо сделать перерыв, продолжительностью 1 месяц.

Если вы задумываетесь над вопросом как использовать никотиновую кислоту для волос, то сначала проведите тест на коже, чтобы исключить аллергическую реакцию на никотинку.

Нанесение на локоны. Кроме того, что никотинамид втирается в кожу головы, этот препарат можно также наносить на локоны. В этом случае никотиновая кислота для волос берется в ампулах, в качестве самостоятельного средства.

Наносится никотинка не по всей длине волос, а только у корней на чистые слегка просушенные локоны.

За один раз можно наносить не более 2 ампул ниацина.

1. Ампулы с ниацином вскрываются сразу перед использованием.
2. Если кожа у основания сухая, то никотинамид лучше предварительно разбавить водой в пропорции 1:1.
3. Раствор из ампул нанесите на корни массирующими движениями. На месте нанесения может наблюдаться покраснение кожных покровов и ощущение жжения. Не беспокойтесь — это нормальное явление.
4. Оставьте высыхать, не смывая средство.

С шампунем. Это простейший метод использования витамина для локонов.

Добавляя никотинку в шампунь, помните, что польза будет только от если он состоит из натуральных компонентов.

1. Сразу перед мытьем головы, в отдельной емкости смешайте немного шампуня с ампулой витамина.
2. Намыльте голову и подержите 5 минут, затем смойте средство. Не используйте фен для сушки после применения никотинки.

Вместе с травяными отварами. Идеально сочетается с отварами крапивы, календулы, лопуха, ромашки.

1. Для проведения процедуры достаточно на литр отвара добавить одну ампулу никотинамида.
2. Используется просто для ополаскивания раз в день в течение 1 месяца.

Читать также: Лучшие необходимые средства для волос

Для избавления от перхоти и при повышенной жирности локонов, рекомендуется использование скраба с добавлением никотинки.

1. На чистую кожу головы нанесите предварительно подготовленную смесь из 1 столовой ложки морской соли, 1 ампулы никотинамида и пары капель любого эфирного масла.

Никотиновая кислота на страже здоровых волос

Никотиновая кислота для волос – это витамин PP или В3. Наш организм способен сам синтезировать ее в небольших количествах. Кроме того, В3 мы получаем с пищей. Кислота есть в выпечке (ржаная мука), в крупах, фруктах и овощах: ананасе, манго, свёкле, грибах, фасоли, а также в субпродуктах: почках и печени.

Применение и полезные свойства B3
Для улучшения состояния волосяного покрова никотиновую кислоту используют наружно, раствор вещества втирают в волосы у корней. Ниацин активизирует кровоснабжение волосяных фолликулов, а также предотвращает дегенерацию пигмента. То есть таким способом можно «заставить» волосы активнее расти и немного притормозить седину.

Очевидная польза
Курс наружного применения никотиновой кислоты дает эффект природного ламинирования. Ведь наши волосы, если их беречь в нормальном состоянии, не нуждаются в химии. Хороший липидный обмен и кровоснабжение фолликулов дают очевидный эффект. Волосы дольше не теряют чистоты, поврежденные луковицы начинают работать лучше, и волосы растут более крепкими. Уже в первый курс у многих заметны изменения цвета волос — оттенок становится насыщеннее, а сами волосы блестят.
Ускоряется рост волос, а еще получают шанс вырасти длинными ослабленные до этого волоски, что зрительно уменьшает проблемные зоны. В результате пряди приобретают густоту. Кроме того, В3 помогает нормализовать работу сальных желез и частично справляется с перхотью.
Если вы решили улучшить состояние волос при помощи никотиновой кислоты, стоит помнить о ряде ограничений и правилах безопасности и всегда следовать инструкции, а также покупать продукцию проверенных марок. Например, у компании

Мирролла никотиновая кислота для волос выходит в очень удобной упаковке и по разумной цене.
Вам не придется вскрывать ампулы — из пластикового флакона нанесение происходит в два счета. Разделите волосы по проборам и равномерно нанесите средство, массируя кожу головы. Так никотиновая кислота лучше проникнет в волосяные фолликулы, насытит их кислородом.

Укрепить волосы и предотвратить их выпадение с никотиновой кислотой Мирролла можно за 6 недель. На этот срок рассчитан курс средства, повторять его можно раз в три месяца. Препарат имеет подсушивающий эффект, что помогает нормализовать работу сальных желез.

Никотиновая кислота для волос: как использовать

Никотиновая кислота для волос: Pixabay

Никотиновая кислота для волос — только один из вариантов использования ценного вещества. Витамин РР (В3) поступает в организм человека с продуктами питания. Также химическое соединение существует в виде лекарственного препарата и применяется в случае недостатка его в организме. Известно, что используется никотиновая кислота для роста волос: ее добавляют производители в средства по уходу за локонами.

Никотиновая кислота для волос: эффективность

Никотиновая кислота оказывает воздействие на сосуды кожи головы, поэтому кровообращение улучшается, а обменные процессы налаживаются. Меня часто спрашивают, какой эффект способно оказать это средство. Опираясь на практический опыт, делюсь сведениями:

• Никотинка для волос уменьшает жирность локонов.
• Волосы становятся более послушными, блестящими, ухоженными.
• Естественный цвет волос выглядит красивее, а окрашенные пряди дольше сохраняют оттенок.
• Никотиновая кислота для волос помогает их росту.

Читайте также

Кунжутное масло для волос: применение

Подробнее о свойствах и составе никотиновой кислоты писали в научной статье мои коллеги Е.И. Рыбкина и К.А. Чуйкова.

Никотиновая кислота для волос: применение

Никотиновая кислота для волос в домашних условиях применяется наружно. Для этого понадобится раствор для инъекций. Содержимое ампулы безопасное и готово к использованию. Однако нельзя не отметить, что польза этого средства индивидуальна для каждого. Чтобы не навредить волосам, я рекомендую проконсультироваться со специалистом перед применением никотиновой кислоты.

Простой способ укрепить волосы витамином РР выглядит так:

1. Вскройте стеклянную емкость.
2. Наберите жидкость в шприц.
3. Снимите иглу и нанесите капельками на чистую кожу головы.
4. Втирайте средство массирующими движениями.

Процедуру проводите на протяжении месяца ежедневно или через 1–2 дня. Ампулы достаточно для одного нанесения.

Читайте также

Льняное масло для волос: маски

Я лично проверила, что эффективны также маски для роста волос с содержанием никотиновой кислоты. Ознакомьтесь с действенными рецептами:

1. Соедините содержимое одной ампулы витамина РР, 20 г касторового масла и по 6 капель масляных витаминов Е и А. Нанесите смесь на кожу головы, укутайте волосы полиэтиленом и полотенцем, подержите маску 1,5 часа. Затем помойте шевелюру с шампунем.
2. Никотинка (1 ампула) и сок алоэ (2 ст. л.) укрепляют волосяные луковицы и оздоравливают кожу головы, рассказывают мои коллеги из WebMD. Распределяйте смесь от корней по длине локонов и выдерживайте 30 минут.
3. Смешайте 1 мл никотиновой кислоты, желток куриного яйца, по 20 г оливкового масла и жидкого меда, добавьте 10 капель витамина Е. По желанию можете добавить несколько капель масла перечной мяты, которая незаменима для роста волос, сказано в статье. Маска для роста волос даст лучший эффект, если на час оставить ее под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Затем помойте волосы, как обычно.

Читайте также

Кокосовое масло для волос: польза и маски

Никотиновая кислота стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, расширяет сосуды и делает их стенки эластичными. Вследствие этого к луковицам поступает больше полезных веществ, они укрепляются. Средство стимулирует рост новых волосков, останавливает выпадение, улучшает состояние кожи головы.

Никотиновая кислота для волос: Pixabay

Никотиновая кислота для волос: противопоказания

Никотиновая кислота при наружном применении не имеет побочных эффектов. Единственное предостережение — индивидуальная непереносимость.

Перед нанесением раствора на кожу головы проведите аллергопробу: намажьте витамином РР локтевой сгиб и проследите за реакцией в течение 20 минут. Если зуда и высыпаний нет, то смело используйте препарат для укрепления волос.

Противопоказано использовать никотиновую кислоту для ухода за локонами в таких случаях:

• при повышенном артериальном давлении;
• при вегетососудистой дистонии;
• если беспокоят мигрени;
• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии ран на коже головы;
• при склонности к аллергии и чувствительной коже.

Читайте также

Аскорутин: для чего применяется

Помните о технике безопасности: аккуратно вскрывайте ампулу, чтобы не порезаться, не допускайте попадания раствора в глаза, храните препарат в недоступном для детей и животных месте.

Не используйте жидкость для инъекций после истечения срока годности. Даже в случае наружного применения это может навредить здоровью.

Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, то никотиновая кислота не решит проблему полностью. Если после использования средства выпадение не проходит, обязательно обратитесь к доктору за квалифицированной помощью и назначением комплексного лечения.

Уход за волосами: Pixabay

Никотиновая кислота — недорогое средство для ускорения роста волос и укрепления луковиц.

Используйте витамин РР отдельно или в составе масок, чтобы наполнить волоски полезными элементами. Не применяйте средство дольше месяца и ограничьтесь парой ампул на процедуру.

Читайте также

Черный тмин: масло для волос

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Рыбкина Е.И., Чуйкова К.А. Биологическая роль никотиновой кислоты в организме человека // Материалы IX Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» https://scienceforum.ru/2017/article/2017036689
2. Brunilda Nazario. What is aloe vera? // WebMD. — 2020. — 17 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/qa/what-is-aloe-vera
3. Ji Young Oh. Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs // National Library of Medicine. — 2014. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25584150/

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1727291-nikotinovaa-kislota-dla-rosta-volos-kak-ispolzovat/

Ниацин для роста волос: помогает ли он при выпадении волос?

Из этой статьи вы узнаете, как начать использовать ниацин для роста волос, и о важности шестимесячного испытательного исследования на людях, которое продемонстрировало эффективность использования ниацина в качестве лечения алопеции.

Вы также узнаете о четырех положительных эффектах, которые оказывает ниацин, и о том, как эти эффекты могут повлиять на рост волос.

Что такое ниацин?

Ниацин, также обычно называемый витамином B3 и никотиновой кислотой, является органическим соединением и незаменимым питательным веществом для человека.Интересно, что ниацин исторически называют витамином PP.

Это связано с тем, что недостаток ниацина приводит к смертельному заболеванию, известному как пеллагра, и ниацин является единственным известным средством лечения этого состояния. Таким образом, витамин Пеллагра-Профилактика.

В медицинском сообществе ниацин известен не только своими способностями бороться с пеллагрой. Недавние исследования начали раскрывать множество преимуществ, связанных с добавкой ниацина, включая его использование в качестве средства от выпадения волос.

Как ниацин способствует росту волос

Вот более пристальный взгляд на подтвержденные исследованиями способы, которыми ниацин может способствовать росту волос.

1. Ниацин улучшает кровообращение в коже черепа

Важным аспектом исследований по лечению выпадения волос является не только тестирование возможных лекарств и природных средств для его лечения, но и исследование возможных причин, связанных с выпадением волос. Одно из таких исследований было проведено Клемпом, Петерсом и Ханстедом в Копенгагенском университете (1).

В общей сложности 28 добровольцев, 14 из которых страдали ранним облысением по мужскому типу и 14 были примерно того же возраста, имели нормальный рост и густоту волос, исследователи измерили подкожный кровоток, чтобы определить, является ли он фактором облысения.

Результаты этого исследования показали значительную закономерность. В среднем подкожный кровоток у мужчин с ранней МПБ был в 2,6 раза ниже, чем у их здоровых сверстников того же возраста.

Скачать бесплатно — Шпаргалка по окончательному восстановлению волос Hairguard

Поскольку исследование касалось только текущего уровня кровотока, остается несколько вопросов, на которые нет ответа.Что наиболее важно, исследователи не смогли определить, было ли снижение кровотока причиной облысения по мужскому типу или это было побочным эффектом.

Однако теперь мы знаем, что снижение кровотока, вероятно, предшествует AGA. Это связано с тем, что ботулотоксин, введенный в кожу головы, улучшает AGA (2). Наиболее вероятный механизм — снижение напряжения кожи головы и, как следствие, улучшение кровотока.

Независимо от ответа, однако, кровообращение жизненно важно для общего здоровья кожи головы и волосяных фолликулов.В конце концов, кровь доставляет к волосяным фолликулам кислород и другие необходимые питательные вещества, а это необходимо для непрерывного роста волос.

Итак, что можно сделать, чтобы увеличить приток крови к коже головы? Один из вариантов лечения — ниацин.

Распространенным побочным эффектом приема ниацина является покраснение (3). Этот побочный эффект является прямым результатом способности ниацина расширять кожные кровеносные сосуды и увеличивать кровоток по всему телу.

Кроме того, было показано, что ниацин снижает вязкость или густоту крови (4).Это только еще больше улучшает способность ниацина увеличивать кровообращение, в том числе в коже головы и волосяных фолликулах.

2. Ниацин уменьшает воспаление кожи головы

DHT является известным воспалительным процессом, и исследование 2006 года доказало, что DHT действительно приводит к ингибированию заживления ран (5).

У людей с алопецией ДГТ может вызывать ненужное воспаление и препятствовать процессу роста волос.

Большинство исследований, посвященных противовоспалительным свойствам ниацина, сосредоточены на его роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Однако эти исследования все еще полезны, поскольку они показывают способность ниацина снижать определенные маркеры воспаления всего тела.

Одно из таких исследований было проведено Thoenes et al. И показало многообещающие результаты для тех, кто хочет снизить уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) в организме (6). Фактически, у добровольцев, получавших ниацин в этом 52-недельном исследовании, этот воспалительный маркер снизился на 20%.

В другом исследовании, на этот раз проведенном Karacaglar et al, разница в уровнях hs-CRP между группой, получавшей лечение ниацином, и группой плацебо была значительной (7).

Как уже говорилось, эти исследования были сосредоточены на роли ниацина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Однако помните, что hs-CRP является маркером воспаления в любом месте этого тела. Это означает, что высокие уровни hs-CRP, безусловно, могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но они также могут указывать на неконтролируемое воспаление в других областях тела, таких как кожа головы.

Тот факт, что ниацин снижает уровень hs-CRP в организме, является важным выводом для людей, страдающих облысением.Это означает, что ниацин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут принести пользу тем, кто хочет уменьшить воспаление и раздражение, присутствующие на коже головы у людей, чувствительных к DHT.

3. Ниацин восстанавливает кератин

Возможно, одно из самых прямых преимуществ ниацина для роста волос — это его кератин-индуцирующий эффект.

Кератин — это волокнистый структурный белок, отвечающий за защиту эпителиальных клеток (плотно упакованных клеток на поверхности кожи) от повреждений.Кератин также присутствует в волосах и ногтях и составляет значительную часть их макияжа.

Было показано, что ниацин или, более конкретно, ниацинамид увеличивает синтез кератина (8).

Это конкретное исследование также показало, что ниацинамид снижает потерю воды и улучшает увлажнение ороговевших слоев кожи.

Хотя ниацинамид не полностью похож на ниацин, он является производным ниацина с добавлением аминогруппы.

Во время фазы анагена происходит процесс, называемый ороговением.Этот процесс включает перемещение белков кератина из-под кожи на поверхность. Поскольку волосы почти полностью состоят из кератина, то отсутствие движения кератина может привести к более слабым и тонким прядям волос.

Это производное ниацина, однако, вызывает выработку кератина, чтобы гарантировать, что процесс кератинизации может происходить внутри волосяных фолликулов. Это жизненно важно для роста сильных и длинных волос.

4. Ниацин восстанавливает поврежденную ДНК

В организме ниацин превращается в кофермент, участвующий в различных метаболических процессах, известных как НАД.Проще говоря, роль НАД в его различных формах заключается в преобразовании таких соединений, как глюкоза и жирные кислоты, в энергию.

Это биологический процесс, известный в более широком смысле как окислительное фосфорилирование, и он был связан с репарацией поврежденной ДНК (9).

Процесс окислительного фосфорилирования.

Есть разные причины, по которым ДНК повреждается. Поврежденная ДНК может играть роль в прогрессировании выпадения волос — от естественного старения до свободных радикалов. Один из примеров этого был замечен в недавнем исследовании Мацумуры и др. (10).

Исследователи обнаружили, что старение стволовых клеток волосяных фолликулов, ответственных за индукцию роста волос, непреднамеренно привело к снижению уровня COL17A1, важного белка в адгезии эпидермальных клеток кожи.

Это означает, что со временем адгезия между внутриклеточными и внеклеточными компонентами эпидермиса ослабевает. Это приводит к выделению кератиноцитов, ключевого белка, участвующего в производстве кератина.

При этом волосяной фолликул начинает сокращаться, что приводит к выпадению волос.Однако в качестве помощи в процессе окислительного фосфорилирования ниацин может бороться с повреждением ДНК и улучшать общее качество вашей кожи и волос.

Ниацин и рост волос: пробное исследование на людях

В 2005 г. Draelos et al исследовали использование производных ниацина в качестве возможного лечения алопеции по женскому типу (11).

Используя 60 женщин-участниц, исследователи разделили группу на 40, получавших лечение производным ниацина, и 20, получавших лечение плацебо.

Участники активной группы получали местное применение носителя, содержащего 0,5% октилникотината и 5,0% миристилникотината, в течение шести месяцев, в то время как участники контрольной группы получали неактивный носитель в течение того же периода времени.

Участников фотографировали в начале исследования, а также через три и шесть месяцев, чтобы определить увеличение густоты волос, если таковое имеется.

К сожалению, исследований по лечению женской алопеции недостаточно.Хотя это исследование показало многообещающие перспективы использования производных ниацина для лечения выпадения волос у женщин, точный механизм был неизвестен.

Исследователи, однако, предполагали две возможные причины успеха.

Первая возможная причина — увеличение плотности волосяных фолликулов. Второе — повышение качества уже имеющихся стержней волос.

Поскольку было показано, что ниацин улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и восстанавливает кератин, две предложенные выше причины, безусловно, правдоподобны, хотя для окончательного ответа требуются дальнейшие исследования.

Как добавить ниацин к регулярному уходу за волосами

Вот лишь несколько способов получить пользу от этого жизненно важного питательного вещества.

Добавьте ниацин в свой рацион

Витамин B3 — это натуральный витамин, который в больших количествах содержится в некоторых продуктах питания. К таким продуктам относятся:

• Авокадо
• Спаржа
• Семена подсолнечника
• Зеленый горошек
• Печень
• Рыба
• Грибы
• Арахис

С учетом вышеупомянутого разнообразия существует множество способов добавления ниацина в свой рацион с помощью добавки.

Некоторые простые способы включают приготовление с маслом авокадо, добавление семян подсолнечника, зеленого горошка и грибов в салаты, а также добавление большего количества печени и рыбы (которая содержит рыбий жир) в ваш рацион.

Конечно, возможно добавление. Однако имейте в виду, что избыток ниацина в организме может вызвать ряд побочных эффектов. Это делает необходимым обратиться за профессиональной медицинской помощью, прежде чем принимать добавки с витамином B3.

Нанесите маску для волос, богатую ниацином

Авокадо, содержащий от 13 до 18 процентов дневной рекомендуемой нормы ниацина, является отличным источником для добавления в ваш арсенал средств по уходу за волосами.

Маска для волос с авокадо и медом

Состав:

• Спелый авокадо (½)
• Масло авокадо (2 столовые ложки)
• Мед (1 столовая ложка)

Метод:

В стеклянной миске нагрейте масло авокадо в течение 15–20 секунд.

Выньте миску из микроволновой печи, добавьте мед в масло и тщательно перемешайте.

Если смешивание не происходит, нагрейте смесь меда и масла еще 10 секунд.

Разрежьте созревший авокадо пополам и положите в миску с медом и маслом. Размять до полного перемешивания.

Нанесите на сухие волосы и кожу головы, тщательно распределив увлажняющую смесь по волосам с помощью расчески. Наденьте шапочку для душа на кожу головы и оставьте на 30-60 минут.

Теперь смойте маску с головы шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Преимущества для волос:

Помимо увлажняющего и успокаивающего действия масел авокадо и авокадо, мед добавляет антимикробный компонент, который поможет очистить кожу головы и удалить любые вредные скопления.

Выполнение этой процедуры с маской на еженедельной основе гарантирует, что ваши волосы не спутываются, а кожа головы будет здоровой и свободной от воспалений и раздражений.

Есть ли побочные эффекты, связанные с добавкой ниацина?

Ниацин, содержащийся в продуктах питания, не оказывает отрицательного воздействия на здоровье (12). Однако возможно возникновение побочных эффектов в результате чрезмерного приема витамина B3.

Общие побочные эффекты включают гиперемию, расстройство желудка, дисфункцию печени, непереносимость глюкозы и помутнение зрения (13, 14).

Добавка может быть назначена людям с высоким уровнем холестерина как способ снизить риск сердечных заболеваний. Дозировка в этом случае часто намного выше, чем у обычных добавок, поэтому обязательно поговорите со своим врачом о побочных эффектах.

Употребление алкоголя в дополнение к добавке ниацина может усилить побочный эффект, известный как приливы крови, поэтому рекомендуется избегать употребления алкоголя.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим акушером до приема добавок, однако рекомендуется достигать рекомендованных суточных значений ниацина с пищей, а не с помощью добавок.

Может ли слишком много ниацина вызвать выпадение волос?

Как упоминалось выше, слишком большое количество ниацина может иметь пагубные последствия для организма. Они могут варьироваться от легких (расстройство желудка, гиперемия) до тяжелых (нарушение функции печени, непереносимость глюкозы).

Но знаете ли вы, что передозировка ниацином может привести к выпадению волос?

Передозировка ниацина — это термин, используемый для тех, кто принимает слишком много ниацина для своих телесных потребностей (15). Сделать это с помощью одной диеты практически невозможно, но это вполне возможно, если вы принимаете добавки, содержащие ниацин.

Хорошая новость заключается в том, что любую потерю волос, вызванную передозировкой ниацина, можно обратить. Это потому, что причиной, скорее всего, является отток телогена.

Итак, как можно не переусердствовать с ниацином?

Лучше всего, если вы поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавку ниацина. Они могут посоветовать вам рекомендуемые суточные дозы, а также могут сообщить вам, будут ли какие-либо из ваших текущих лекарств взаимодействовать с витамином.

Если вы испытываете какие-либо симптомы передозировки ниацином, важно немедленно прекратить прием ниацина.Долгосрочные последствия, особенно нарушение функции печени, могут иметь разрушительные последствия для вашего здоровья в целом.

Заключение

Хотя необходимы дальнейшие исследования, предварительные исследования, проведенные на людях, показали большие перспективы использования этого жизненно важного питательного вещества для обращения вспять выпадения волос.

Однако если вы ищете быстрое средство от выпадения волос, ниацин — не то, что вам нужно.

Его различные способности, безусловно, могут быть полезными, и существует множество терапевтических применений ниацина, но большинство его преимуществ, связанных с ростом волос, являются косвенными.

Если вы хотите добавить ниацин в свой обычный распорядок дня, вам следует сделать приоритетным добавление в свой рацион продуктов, богатых ниацином. Вы также можете наносить его как маску для волос или даже добавлять в шампунь другие ингредиенты, такие как авокадо и семечки.

Связь между ниацином и ростом волос

Не нашли спасения в средствах от выпадения волос? Пора заглянуть в холодильник и аптечку. Это потому, что неправильное питание может лишить человека шансов на здоровье волос.Фактор генетики, условий окружающей среды и основных медицинских проблем, а также негативные последствия для волос многократно возрастают. Одно из питательных веществ, не включенных в другие схемы роста волос, — это ниацин. Использование ниацина для роста волос научно подтверждено убедительными доказательствами, что делает его чудесным витамином для волос.

Что такое ниацин?

Название «ниацин» произошло от словосочетания «никотиновая кислота + витамин». Фактически это относится к семейству органических соединений, которые обладают одинаковой биохимической активностью.Другие названия ниацина включают витамин B3, витамин PP, никотиновую кислоту и никотинамид.

Ниацин — водорастворимый витамин, принадлежащий к семейству витаминов B. Он включает несколько соединений, таких как никотиновая кислота и никотинамид. В целом, витамины группы В известны своим положительным действием на нервную систему и активацией энергетических резервов организма. Каждый витамин B, включая биотин или фолиевую кислоту, служит своей конкретной цели, и ниацин не является исключением. Специальность ниацина заключается в высвобождении энергии из метаболизма глюкозы, жиров и алкоголя.

Какие продукты содержат ниацин?

Ниацин содержится во многих продуктах питания, включая: говядину, курицу, рыбу, орехи, обогащенные злаки, грибы и т. Д. Веганы и вегетарианцы подвержены дефициту ниацина, если они этого не делают. Наиболее частыми причинами серьезного дефицита ниацина являются недоедание и алкоголизм. Симптомы дефицита включают:

• Поражения кожи
• Усталость
• Депрессия
• Анемия
• Тошнота
• Головные боли.

Ниацин и седые волосы

Седание волос, как и их выпадение, имеет множество причинных факторов, но основная причина, по которой волосы становятся седыми, — снижение функции меланоцитов. Меланоциты — это клетки, которые производят меланин в волосах, и для сохранения естественного цвета волос требуется удивительно небольшое количество активных меланоцитов. Для поддержания производства пигментов необходимы многочисленные питательные вещества, элементы и реакции, а высококачественные натуральные добавки могут обеспечить бесценные витамины, минералы и другие компоненты для поддержки и сохранения цвета.

Ученые не изучили связь между ниацином и седеющими волосами, но исследовательская группа Oxford Biolabs® глубоко раскопала и обнаружила две возможные корреляции. Как уже говорилось, ниацин является доказанным антиоксидантом и активен в метаболизме липидов.

Оказывается, окислительный стресс (накопление свободных радикалов) напрямую влияет на интенсивность и начало поседения волос. Так получилось, что ниацин и родственные ему соединения оказались эффективными антиоксидантами для определенных видов свободных радикалов, участвующих в старении волос.Более того, ниацин предотвращает повреждение ДНК, вызванное теми же антиоксидантами, для дополнительного положительного эффекта.

Второй способ, которым ниацин может помочь предотвратить появление седых волос, может быть удивительным, но тот факт, что ниацин способен снижать уровень плохого холестерина и повышать уровень хорошего холестерина, может играть роль в появлении седины. В течение многих лет медицинскому сообществу было известно, что ниацин является мощным антихолестериновым препаратом. В августе 2017 года исследователи опубликовали исследование, демонстрирующее, что степень поседения волос является маркером ишемической болезни сердца.

Ишемическая болезнь сердца вызывается атеросклерозом, заболеванием, при котором внутри артерий накапливается бляшка. Хорошо известным фактором риска атеросклероза является высокий уровень холестерина, поэтому в этом случае ниацин потенциально может быть полезен не только для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, но и для предотвращения появления седых волос.

Помогает ли ниацин росту волос?

Ниацин усиливает и способствует росту волос несколькими интересными способами. Помимо увеличения кровотока и, следовательно, потока питательных веществ в волосяных фолликулах, ниацин также способствует удалению продуктов жизнедеятельности с кожи.Это означает, что ниацин дает двойное преимущество, принося хорошие питательные вещества и удаляя вредные отходы.

Он используется для лечения высокого уровня холестерина, так как он активен в отложении жира и обмене веществ. Поскольку высокий уровень холестерина связан с выпадением волос, а ниацин снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина, он улучшает рост волос и в то же время делает сердце более здоровым.

Ниацин входит во многие пищевые добавки для здоровья волос, кожи и ногтей.Недавние данные пролили свет на ниацин как на средство для местного лечения выпадения волос. Исследование продемонстрировало значительное увеличение роста волос, подчеркнув преимущества ниацина в обеспечении густых и густых волос у женщин, страдающих облысением.

Исследование, опубликованное в Journal of British Dermatology , показало, что облысение по мужскому типу более выражено, когда пациенты страдают метаболическим синдромом, который подразумевает метаболические проблемы с истончением и выпадением волос. Это подчеркивает тот факт, что возможным (положительным) побочным эффектом лечения высокого уровня холестерина может быть более густая шевелюра.

Метаболический синдром состоит из 5 основных заболеваний. Чтобы быть классифицированным как метаболический синдром, у человека должно быть не менее 3 из 5.

• Высокий абдоминальный жир (ожирение)
• Высокое кровяное давление
• Повышенный уровень глюкозы
• Высокий «плохой» холестерин
• Низкий «хороший» холестерин

Сколько ниацина нужно принимать для роста волос?

Ежедневные рекомендации по ниацину:

• 16 мг для мужчин
• 14 мг для женщин
• 18 мг при беременности
• 17 мг в период лактации

Заключение

Ниацин — важное питательное вещество для роста волос.Он снабжает и поддерживает кровоток, действует как антиоксидант, и наука показывает, что он очень помогает волосам.

Ниацин — это только один из важнейших витаминов, входящих в состав TRX2®. Вместе с биотином и другими мощными питательными веществами, которые работают в идеальной синергии, TRX2® обеспечивает элегантный режим поддержки волос. Выпадение волос можно решить, нужно знать причину и предпринять необходимые шаги для улучшения самочувствия.

Никотиновая кислота для укрепления и омоложения волос 65 мл для продажи | 6 долларов.99

Никотиновая кислота (ниацин), также известная как витамин B3, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и производстве жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота расширяет сосуды волосяных фолликулов, стимулирует кровообращение и обмен веществ в волосяном мешочке, что увеличивает скорость роста волос.

Витамин B3 оказывает комплексное действие, способствует насыщению волосяных фолликулов кислородом и укрепляет волосы, в результате чего процесс облысения прекращается.Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализовать деятельность сальных желез.

• способствует росту волос;
• усиливает микроциркуляцию крови в волосяном мешочке;
• укрепляет корни волос;
• улучшает внешний вид паутины волос.

Как использовать:
Нанести на чистую кожу головы, разделяя волосы проборами, массирующими движениями распределить по всей поверхности.Не смывать. Использовать 1 раз в 3 дня.

Рекомендуемый курс:
14 процедур. Курс можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Меры предосторожности:
избегать попадания в глаза. В случае контакта тщательно промыть большим количеством теплой воды. Перед этим сделайте отступ.
Нанесите небольшое количество на локоть или запястье. Если через 15-40 минут на коже не появятся признаки раздражения (сильное жжение, покраснение), средство можно использовать.Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения — это нормально.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность, беременность, период лактации. Объем: 65 мл. Срок годности: 3 года.

Не лекарство.

Отзывы клиентов

Сортировать по

Самые полезные вначалеНовые в первую очередь

Написать рецензию

2 отзыва

5 из 5 звезд

100% респондентов порекомендовали бы это другу

Распределение рейтингов

Нонна Хинич

Это была не хлопотная сделка, быстрая доставка.Большое спасибо
О продукте пока рано говорить о результате, просто пользовалась им несколько раз.

Светлана Буслович

Я так и не получил товар

Написать отзыв

Ниацин для здоровья волосяных фолликулов — какие доказательства?

Последнее обновление 15 июля 2021 г., доктор Сануси Умар, доктор медицины

Ниацин — водорастворимый витамин B (B3) и важное питательное вещество для человека, получаемое из пищевых источников, поскольку организм не может его синтезировать.Его основная роль — превращать пищу в энергию, необходимую нашим клеткам. В организме витамин B3 может сочетаться с никотиновой кислотой. Конечным продуктом является ниацинамид, также известный как никотинамид, которому уделяется большое внимание как ингредиент для красоты кожи. И теперь на передний план выходят новые исследования, подтверждающие пользу ниацина для здоровья волосяных фолликулов.

Источники ниацина для волос и общего состояния здоровья Ниацин содержится в зеленых листовых овощах и других источниках здоровой пищи.

Ниацин может быть получен из натуральных пищевых источников, таких как:

• зеленые овощи
• грибы
• гайки
• семечки
• злаков
• зеленый горошек

Ниацин, как и ниацинамид, также доступны потребителям в качестве пищевых добавок.

Исследование местного применения ниацинамида для роста волос у женщин Ниацин потенциально может помочь женщинам, страдающим от облысения. типы 1-3) участвовали в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании эффектов никотината [1].

У женщин характерное облысение (андрогенная алопеция) проявляется в уменьшении плотности волос, повышенном выпадении и уменьшении объема прядей. Пока что Миноксидил 2% — единственное одобренное средство от этого состояния.

Как обсуждалось ранее, никотиновая кислота соединяется с ниацином с образованием никотинамида, также известного как ниацинамид. Анионная форма этой кислоты — никотинат, который наблюдался в этом исследовании.

Исследователи наблюдали местные эффекты октилникотината.Сначала они разделили участниц на две группы:

.

1. Группа лечения, которая получала раствор октилникотината для местного применения
2. Контрольная группа, получившая неактивный раствор транспортного средства

Через 6 месяцев раствор производного ниацина вызывал значительное увеличение густоты волос у субъектов группы лечения. Исследователям не ясен точный механизм действия. Но они предполагают, что формула лечения, возможно, помогла улучшить плотность фолликулов и качество существующих волос.

Это показало, что производные никотиновой кислоты могут быть потенциально эффективным средством лечения женской алопеции. Но на данный момент все еще необходимы дальнейшие исследования с использованием более крупных выборок.

Исследование состава для местного применения ниацина для роста волос

В другом исследовании, Новый косметический подход к истончению волос , группа исследователей разработала несмываемый состав для местного применения для обработки прядей волос с уменьшенным диаметром [2]. Он состоял из следующего набора ингредиентов (CNPDA)

• кофеин
• ниацинамид
• пантеон
• диметикон
• полимер акрилатный

Исследовательская группа надеялась найти новый способ решения проблемы истончения волос у женщин.Существующие методы лечения выпадения волос обычно пытаются улучшить густоту волос или предотвратить их дальнейшее повреждение. На данный момент нет решений, которые действительно решают проблему уменьшения диаметра стержня волос.

Эта группа ученых была оптимистично настроена по поводу того, что они смогут разработать формулу на основе ниацина, которая поможет решить проблему уменьшения толщины прядей волос.

Они измерили диаметр волокон волос с помощью микрометра с лазерным сканированием. Они также использовали методы испытаний на разрывное напряжение и кручение с помощью маятника, чтобы определить улучшения механических и поведенческих свойств.

Основываясь на своих данных, исследователи обнаружили, что обработка CNPDA может увеличить диаметр прядей волос на 2-5 мкм, увеличивая площадь их поперечного сечения примерно на 10%.

Обработанные волосы также проявляли характерные свойства более толстых волос с улучшенной тонкостью, податливостью и способностью выдерживать силу, не ломаясь.

Ниацин ЛПВП и почему он важен при выпадении волос Низкий уровень ЛПВП (хорошего холестерина) может быть связан с выпадением волос.Ниацин может помочь в лечении.

Ниацин может помочь уменьшить выпадение волос за счет улучшения содержания липопротеинов высокой плотности, также известных как холестерин ЛПВП, или «хороший холестерин» в организме.

Исследование под названием Как низко циркулирующий инсулиноподобный фактор роста, так и липопротеины высокой плотности связаны с выпадением волос у женщин. Кроме того, группа ученых из обнаружила сильную корреляцию между низким уровнем ЛПВП и выпадением волос у женщин [3].

Они внимательно обследовали 323 женщины среднего возраста и обнаружили, что субъекты с уровнем холестерина ЛПВП ниже среднего чаще страдали от выпадения волос по сравнению с участницами женского пола с нормальным уровнем хорошего холестерина.

Поскольку ниацин обычно используется для повышения уровня холестерина ЛПВП, это питательное вещество может предотвратить или даже обратить вспять выпадение волос у женщин. Однако потребуются дальнейшие исследования, чтобы увидеть, может ли это быть причинно-следственной связью.

Ниацин и его роль в производстве кератина

В амидной форме ниацин помогает облегчить и ускорить синтез кератина (ороговение) в волосяных фолликулах, который необходим для формирования видимых прядей волос.

Этот процесс основан на механизме деления клеток в основании фолликулов.Клетки сосочка дермы излучают гормональный сигнал стволовым клеткам, который заставляет их дифференцироваться в клетки-предшественники. Эти клетки-предшественники делятся и делятся на две дочерние клетки. Один сохранит ядро, а другой умрет, образуя контейнер с кератином (кератиноцитом). Это скопление кератина формирует новые пряди волос.

Работа

Ниацин — поддерживать этот процесс. Отсутствие правильного движения приведет к слабым и тонким прядям.

Минусы приема ниацина

Хотя ниацин предлагает множество положительных преимуществ (например,g., он снижает уровень плохого холестерина, превращает пищу в энергию), он также может вызывать различные нежелательные побочные эффекты, такие как

1. нерегулярное сердцебиение

2. Проблемы со зрением

3. желтуха (пожелтение глаз или кожи)

4. легкомысленность

5. Покраснение или покраснение кожи

6. диарея

7. рвота

8. сухая зудящая кожа

9. головные боли

10. Изменение цвета кожи

Не принимайте ниацин, если вы беременны или кормите грудью.Кроме того, избегайте употребления алкоголя, если решите принимать добавки.

Дополнительный набор факторов риска включает:

1. Аллергия на ниацин

2. Серьезная болезнь печени

3. Активное кровотечение

4. Язвы желудка. Ниацин также противопоказан несовершеннолетним в возрасте до 18 лет.

Профиль безопасности ниацина

В своей оценке ингредиентов Skin Deep Рабочая группа по окружающей среде (EWG) дает ниацину оценку токсичности / опасности 1 из 10.В целом, этот ингредиент считается в целом безопасным с точки зрения его потенциального риска для таких областей, как:

• рак
• токсичность для развития / репродуктивной системы
• иммунотоксичность
• аллергия
• токсичность для окружающей среды
• биоаккумуляция и стойкость

Кроме того, согласно FDA, ниацин безопасен для «общего или специального, ограниченного использования в пищевых продуктах».

Однако, как и любая добавка, ниацин вызывает побочные эффекты, как отмечалось выше.Обсудите со своим врачом безопасные пределы дозировки, временные ограничения и любые другие ранее существовавшие проблемы со здоровьем, которые могут помешать вам использовать эту добавку.

Другие виды применения ниацина

Ниацин используется в качестве естественного (вторичного) лечебного вмешательства при таких проблемах со здоровьем, как

• предменструальный синдром
• проблемы с памятью
• катаракта
• сахарный диабет
• Болезнь Альцгеймера
• артрит
• прыщи
• мигрень
• укачивание

Из-за возможности возникновения нежелательных побочных эффектов проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки ниацина.Также не забудьте рассмотреть влияние обработки на конечное качество, будь то ниацин или другой натуральный ингредиент.

Как ниацин улучшает кровоток Исследователи обнаружили, что ниацин может помочь улучшить приток крови к коже головы и сделать волосы здоровыми.

Ниацин помогает расширять кровеносные сосуды, что помогает улучшить кровообращение по всему телу.

Кроме того, его производное, никотиновая кислота, также может уменьшать толщину крови (т.е.е., вязкость), облегчая кровоток.

Здоровые волосы зависят от кровообращения, которое доставляет кислород и питательные вещества, необходимые фолликулу для правильного функционирования. Помогая стимулировать кровообращение, ниацин способствует оптимизации процессов роста волос.

Ниацин восстанавливает повреждения ДНК

Ниацин также помогает восстанавливать повреждения ДНК, что может снизить уровень белка, необходимого для здорового роста волос.

Наша ДНК содержит кодовые последовательности для построения всех белков в организме.Повреждение ДНК, которое происходит в результате естественных процессов старения, УФ-излучения и свободных радикалов, может препятствовать построению важных белковых структур, независимо от того, используются ли они для волос или других частей тела.

Ниацин используется для производства кофермента под названием NAD (никотинамид-аденин-динуклеотид), который играет главную роль в окислительном фосфорилировании, превращая пищевые компоненты, такие как жирные кислоты и глюкоза, в энергию.

Исследования показывают, что в организме происходит повышенный уровень окислительного фосфорилирования в ответ на поврежденную ДНК.

Ниацин, таким образом, помогает восстановить нормальное производство белка, служа важным строительным блоком для процессов восстановления ДНК.

---

Эта женщина вернула себе край с помощью нашей помады — Продукт доктора УГро Гаши с ниацином

Познакомьтесь с Дайан Льоренс, одной из наших настоящих историй жизни Гаши. Как страдающая тракционной алопецией, она обезумела при виде потерянных краев. После использования миноксидила в течение года улучшений не наблюдалось. Тем не менее, она решила попробовать помаду доктора УГро Гаши, что существенно изменило ее внешний вид.Этим улучшениям способствовали ниацинамид в сочетании с натуральными экстрактами растений.

---

Часто задаваемые вопросы — Преимущества ниацина для здоровья волосяных фолликулов

Сколько мг ниацина для роста волос мне следует принимать ежедневно?

Хотя ниацин считается витамином и питательным веществом, необходимым для нашего здоровья, передозировка может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. К ним относятся гиперемия, расстройство желудка, дисфункция печени, непереносимость глюкозы и помутнение зрения.Рекомендуемая суточная доза (RDA) для взрослого мужчины составляет 16 мг / день. А суточная суточная норма для взрослых женщин составляет 14 мг. Переносимый верхний уровень потребления ниацина составляет 35 мг / день.

Потребление ниацина из пищевых продуктов, вероятно, будет безопасным, но использование добавок с ниацином следует обсудить с вашим врачом, который может порекомендовать дозировку, соответствующую вашим конкретным потребностям здоровья. По этим причинам вы можете найти средства для ухода за волосами для местного применения как лучший способ доставки ниацина к волосам.Существует меньше шансов на системные побочные эффекты из-за применения ниацина через продукт для местного применения. В формулах некоторых натуральных продуктов для волос оптимально используется ниацин, что оказывает превосходное воздействие на здоровье волос.

Вызывает ли никотинамид выпадение волос?

Нет исследований, подтверждающих, что никотинамид является причиной выпадения волос. Фактически, исследования, такие как исследования, описанные выше, на самом деле показывают, что никотинамид поддерживает рост волос в качестве местного лечения и в рамках собственных естественных процессов организма.

Ограничивается ли польза ниацина для волос прядями волос? Может ли это питательное вещество помочь волосяному фолликулу?

Исследователи обнаружили, что никотинамид может проявлять фотозащитные свойства [4]. И как ингредиент солнцезащитных кремов, он также может обеспечить улучшенную защиту эпидермального барьера поверхности кожи, что также приносит пользу волосяным фолликулам, защищая их от разрушительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Список литературы

1. Draelos et al., Пилотное исследование, оценивающее эффективность применяемых местно производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу, Journal of Cosmetic Dermatology, 4 (4): 258-61, январь 2006 г.
2. Davi MG, et al., Новый косметический подход к лечению истончения волос , BrJ. Дерматол 2011 Декабрь; 165 Дополнение 3: 24-30
3. Noordman et al., инсулиноподобный фактор роста с низким уровнем циркулатинов и липопротеины высокой плотности связаны с выпадением волос у женщин , Br. J Dermatol.2016
4. Gehring W., Никотиновая кислота / ниацинамид и кожа , J.Cosmet. Дерматол: 3 апреля 2004 г. (2) 88-93

Дополнительная литература

Узнайте больше об исследованиях, подтверждающих пользу масла ши для здоровья волос

Мечтаете о более мягких и блестящих волосах? Откройте для себя натуральное экологически чистое соединение для кондиционирования волос, известное как глицерилолеат

.

Никотиновая кислота для красоты и роста волос

Народные средства богаты рецептами для волос, не исключение и обработка волос никотиновой кислотой.Многие девушки, попробовавшие этот довольно простой способ, достаточно быстро заметили улучшение прядей за счет уникального состава вещества.

Чем полезна никотиновая кислота и как ее использовать?

Спешим предупредить, что никотиновая кислота и сигареты не имеют ничего общего, это не оказывает негативного воздействия на здоровье человека. Никотиновая кислота — витамин В, В3 или РР. Получить такой полезный компонент можно из еды. В больших количествах он содержится в свежих и сушеных грибах, орехах (в наибольшем количестве — фисташки, кедровые орехи и кешью), семенах, горохе, гречке и пшенице.

Красота и здоровье волос немыслимо без здорового тела. А это возможно только в том случае, если он получит оптимальное количество витаминов и других полезных веществ. Витамины А и В необходимы для образования кератина — он отвечает за здоровые и сильные волосы.

Никотиновая кислота обеспечивает высококачественные и эффективные средства по уходу за волосами. Вы можете купить его в любой аптеке в виде ампул. Применяйте его следующим образом.

1. При остром авитаминозе врач может назначить инъекции, что довольно болезненно.

2. Дома достаточно втирать в кожу головы. Для этого обязательно используйте перчатки или щетку для окрашивания волос.

3. Содержимое двух пузырьков переливается в небольшую компактную миску, где его следует втирать в корни влажных волос. Смывать эту маску не нужно: она быстро впитывается и не окрашивает локоны.

Достаточно месяца регулярного использования, чтобы заметить первые результаты. Со временем волосы начнут меньше выпадать, будут быстрее расти и радовать девушек своей шикарной внешностью.Крепкие кудри покажут вам, что все ваши усилия однозначно того стоили.

Есть еще один достаточно действенный способ. Для повышения эффективности домашних масок никотиновую маску можно смешивать с соком алоэ, яйцами или медом.

Как работает никотиновая кислота.

Никотиновая кислота обладает широким спектром действия, что благоприятно сказывается на состоянии локонов.

1. Укрепляет корни, волосы становятся крепкими и послушными, радуют своим естественным блеском и возможностью укладывать их любым удобным способом.

2. Обладает значительным эффектом при лечении облысения: улучшает кровообращение.

3. Согревающий эффект позволяет стимулировать рост новых волосков.

В некоторых случаях употребление никотиновой кислоты может вызвать негативные последствия. Итак, если есть склонность к аллергии, это может вызвать зуд и покраснение. Иногда возникает головокружение и расстройство желудка.

Отказаться от употребления никотиновой кислоты следует беременным и кормящим грудью. Также он противопоказан людям с язвой желудка и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

(PDF) Пилотное исследование по оценке эффективности местных производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу

Местные производные ниацина и женской алопеции •

Z D Draelos

et al.

© 2005 Blackwell Publishing •

Журнал косметической дерматологии

,

4

, 258–261

259

Основная биоактивная форма ниацина, никотинамид аденин

динуклеоти в метаболизме клеточной энергии

и, как быстро разрастающаяся ткань, волосяной фолликул

требует высокой энергии.

2

НАД также является субстратом

для ферментов, участвующих в поддержании целостности генома

3

и гомеостаза кальция.

4

Кроме того,

кожа содержит рецепторы ниацина, которые стимулируют высвобождение лептина

,

5

и нижестоящие регуляторы в

пути лептина участвуют в гомеостазе кожи

6

Цикл волосяных фолликулов.

7

В то время как ниацин или другая его витаминная форма

, ниацинамид, потенциально может быть преобразована в НАД

, рецептор никотиновой кислоты

реагирует только на ниацин.

8

Хотя ниацин может принести пользу

коже и волосистой части головы, доставка ниацина сама по себе неосуществима в заметных количествах

, так как вызывает интенсивное расширение сосудов в

месте нанесения и его физические свойства. не

позволяет добиться длительного пребывания на коже.

Это привело к разработке миристилникотината, производного ниацина

, который обеспечивает доставку к клеткам кожи без расширения сосудов

и создает время пребывания, позволяя преобразовать

в NAD

9

и стимулировать выработку никотина

.

рецептор кислоты в клетках кожи.

8

Было показано, что миристилникотинат

способствует дифференцировке эпидермиса, что приводит к сильному усилению целостности кожного барьера.

10

Второе производное ниацина

, октилникотинат, стимулирует кровоток

с ожидаемым результатом улучшенной доставки питательных веществ в кожу головы

и увеличения скорости удаления продуктов метаболического конца

. Таким образом, потенциал миристилникотината и

октилникотината оказывать благоприятное воздействие на волосяной фолликул за счет нескольких механизмов

в сочетании с хорошо установленным профилем безопасности ниацина

послужил обоснованием для клинической оценки этих производных ниацина для улучшения состояния волос. полная —

у женщин с женским типом Людвига I – III

выпадение волос.

Материалы и методы

Шестьдесят женщин в возрасте от 20 до 80 лет, которые прошли процедуру информированного согласия

с типом Людвига I – III

Выпадение волос по женскому типу

11

были включены в 6-месячный

пилотное исследование с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого дизайна

. Субъектов случайным образом распределили на группы плацебо

,

(20, только носитель) или активные группы (40, носитель

,

, содержащий 0,5% октилникотината, и 5.0% миристил

никотинат). Отпускаемая продукция была расфасована в

идентичных

тары. Трисилоксан и диметикон были основными компонентами препарата. Поскольку активные вещества

являются веществами, полученными из витаминов, как плацебо, так и исследуемые активные препараты

классифицируются как косметические

в соответствии с действующими рекомендациями Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

.

На исходном уровне испытуемым был выдан месячный запас

назначенного исследуемого продукта.Первую дозу ввела

медсестра исследовательского центра. Субъектам было дано указание

наносить один раз в день на ночь шесть дозированных капель

на кожу головы следующим образом: по одной капле на

правую переднюю часть скальпа, левую переднюю часть скальпа, правую среднюю вершину

головы, левую среднюю верхняя часть головы, правый задний скальп,

и левый задний скальп. Если волосы были вымыты, после мытья волос применяли препарат исследования

.Все

субъектов получали шампунь (формула Pantene

для поврежденных волос, Procter & Gamble, Цинциннати, Огайо).

Частота мытья волос выбиралась самостоятельно. Испытуемых

попросили сохранить начальный стиль, цвет и завиток

своих волос на протяжении всего исследования.

Субъекты возвращались с ежемесячными интервалами для оценки

повышенной густоты волос, раздражения кожи головы или других

побочных явлений и выдачи продукта.Их попросили

мыть шампунь утром во время посещения исследования и избегать применения средств для укладки волос. Испытуемых также попросили оценить

внешнего вида своих волос. Стандартизированная фотография

использовалась для оценки густоты волос, так как увеличение полноты волос на

за 6-месячный период исследования обычно не обнаруживается ни исследователем, ни

субъектами. На исходном уровне, в 3 и 6 месяцах Polaroid

были сделаны изображения вершины скальпа, при этом волосы

были зачесаны от вершины, как спицы колеса,

и центральная линия пробора, при этом волосы были гладко зачесаны.

с обеих сторон головы.Эти изображения были сделаны

в двух экземплярах, причем один набор был предоставлен испытуемым для личного сравнения

, а второй набор оставался в

исследовательском центре. Стандартизированная 35-мм фотография

проводилась на исходном уровне, через 2, 4 и 6 месяцев следующим образом:

вид вершины с волосами, зачесанными от макушки,

улучшенный вид с волосами, разделенными по средней линии, вид спереди

с оголовьем чтобы выявить переднюю линию роста волос.

изображений были сделаны с головой объекта в трехточечном креплении

, специально разработанном для фотосъемки выпадения волос

(Canfield Scienti cienti).Оценка была проведена на

6-месячных фотографиях, поскольку это представляет минимальное время

для обнаружения изменений в густоте волос.

Результаты и обсуждение

Из общего числа субъектов, включенных в исследование, 32 из 40 активных субъектов

и 12 из 20 субъектов плацебо завершили исследование.

Относительно высокая частота исключения типична для исследований полноты / роста волос

, но интересно отметить, что

пропорционально вдвое больше субъектов в группе плацебо

по сравнению с активной группой выбыли в этом исследовании

.Общая переносимость составов для местного применения

была очень хорошей. Не было сообщений о серьезных нежелательных явлениях,

, а легкие нежелательные явления включали 9 сообщений о скальпе

Витамин B3 и рост волос: лучшие продукты питания с ниацином и советы по добавкам

Невозможно расти без витаминов. Вот почему ваша мама заставила вас съесть эти жевательные сладости с фруктовым вкусом.

Ваши волосы, как и ваше тело, нуждаются в витаминах и питательных веществах, поэтому, если вы боретесь с выпадением волос или просто пытаетесь стимулировать их сильный рост, вам нужно остановиться на витаминной секции перед проходом с шампунем.

Ниацин: секрет роста волос

Семейство витаминов B необходимо для вашего общего здоровья, но ниацин (научное название витамина B3) особенно полезен для ваших волос.

Об этом витамине B известно немного. И если вы удивлены, прочитав это, вы не одиноки! Когда дело доходит до ухода за волосами, ниацин является секретным оружием, потому что он так много делает, но люди так мало знают о его преимуществах.

Ниацин можно принимать в качестве витаминной добавки для волос или он содержится в рыбе, креветках, нежирном мясе, молочных продуктах, миндале, фасоли и бобовых, а также в сельдерее и моркови.Как водорастворимый витамин, ниацин помогает организму преобразовывать пищу в энергию.

Вы можете сказать, когда у вас дефицит ниацина, потому что усталость является первым и наиболее заметным симптомом.

Роль ниацина в улучшении кровообращения — это то, что делает его идеальным средством для лечения волос, но есть дополнительные преимущества, которые могут почти мгновенно улучшить здоровье ваших волос. В последнее время этот секретный витамин используется для местного лечения алопеции, и он быстро становится основным средством для роста волос.

Улучшенное кровообращение приносит в волосяные фолликулы кислород, который необходим каждой прядке. Недостаток кислорода способствует развитию нездоровой кожи головы и волос.

Ниацин укрепляет вашу систему кровообращения, доставляя кислород и питательные вещества прямо к фолликулу. Независимо от того, выбираете ли вы дополнительные поливитамины или восстанавливаете силы, витамин B3 дает то, что нужно каждому волосу.

Преимущества b3

1. Улучшение кровообращения

Ниацин помогает улучшить кровообращение, что означает, что кровь более эффективно течет по вашему телу и к коже головы.Более здоровый кровоток укрепляет здоровье кожи головы, предотвращая сухость и одновременно способствуя росту волос.

Вы узнаете, что это работает, потому что почувствуете прилив ниацина. Ваши кровеносные сосуды открываются, как шлюзы, и кровь течет через них.

Прием добавки после еды может уменьшить это ощущение, и вы также должны принимать ее вместе с другими витаминами для поддержания здорового баланса.

Исследования показали, что при лечении облысения витамин B3 стимулирует приток крови к коже головы.То же исследование показало, что алопеция и другие нарушения облысения связаны со снижением кровотока.

Способность B3 увеличивать кровообращение, а также уменьшать толщину крови делает его идеальным для улучшения роста фолликулов.

2. Уменьшить воспаление

Хроническое или неконтролируемое воспаление может быть результатом неправильного питания и отрицательно сказаться на ваших волосах. Воспаление кожи головы может вызвать сухость, зуд и перхоть, а также заблокировать рост волос. Со временем в результате будут слабые и ломкие волосы, которые будут выпадать.

Витамин B3 может предотвратить это, борясь с воспалением и помогая вылечить любой уже нанесенный ущерб. Предотвращая активацию определенных воспалительных маркеров в вашем теле, ваши волосы получают защиту от потенциальных повреждений, позволяя им заживать и расти.

3. Устранить повреждения

Экологические токсины и ваши собственные метаболические процессы создают в вашем теле свободные радикалы. Эти соединения необходимо контролировать, и они не могут быть безудержными, иначе вы столкнетесь с проблемами со здоровьем и выпадением волос.

Повреждение ДНК, наносимое этими деструктивными единицами, можно предотвратить с помощью регулярного приема витамина B3.

4. Восстановить кератин

Кератин — это белок, из которого состоит большая часть ваших волос, поэтому без него у вас практически не будет волос. Ниацин помогает увеличить выработку кератина.

Недостаток кератина вызывает ослабление, истончение и ломкость волос. Больше ниацина означает больше кератина, а значит, больше волос, и это наверняка лучший вариант.

Самый важный витамин B-комплекса

Получение необходимых витаминов имеет значение. Если вы заметили физические изменения, такие как истончение волос, увеличение веса или чрезмерная усталость, скорее всего, у вас дефицит.

Курение, чрезмерное употребление алкоголя и чрезмерная зависимость от лекарств мешают вашему организму эффективно усваивать питательные вещества. Даже если ваша диета сбалансирована, потребляемые вами питательные вещества никогда не попадают в намеченную цель.

Заключительные мысли

Чтобы предотвратить выпадение волос и способствовать росту здоровых и сильных волос, следите за тем, что вы едите.Ваша кожа головы и волосы нуждаются в питательных веществах, чтобы выжить и процветать, поэтому вам необходимо убедиться, что дороги расчищены для доставки.

No related posts.