Салон красоты Клюква  — Парикмахерская Череповец
Меню
  • Уход за волосами
  • Интересные причёски
    • Мужские
    • Женские
  • Короткие
  • Модные
  • Покраска
Меню

Массаж при простуде у детей: эффективные техники и рекомендации

Добавлено 12.11.202407.10.2024 Автор: alexxlab
Какие виды массажа помогают при простуде у детей. Как правильно выполнять дренажный массаж при кашле. На какие зоны нужно воздействовать при точечном массаже от насморка. Каковы основные правила проведения массажа для ребенка с простудой.

Содержание

  • Точечный массаж при простуде: эффективная профилактика и лечение
  • Техника выполнения точечного массажа при простуде
  • Основные точки для массажа при простуде
  • Дренажный массаж при простудном кашле у детей
  • Противопоказания к проведению массажа при простуде
  • Как усилить эффект массажа при простуде
  • Рекомендации по проведению массажа при простуде у детей
  • Заключение

Точечный массаж при простуде: эффективная профилактика и лечение

Точечный массаж является одним из самых простых и действенных способов профилактики и лечения простуды как у взрослых, так и у детей. Этот метод был разработан профессором А.А. Уманской и показал высокую эффективность в борьбе с ОРВИ и гриппом.

Основные преимущества точечного массажа при простуде:

  • Стимулирует выработку защитных белков — антител, лизоцима и интерферона
  • Повышает сопротивляемость организма к инфекциям
  • Нормализует работу дыхательной и иммунной систем
  • Не имеет возрастных ограничений — подходит и взрослым, и детям
  • Прост в выполнении и не требует специальных условий
  • При регулярном применении помогает избавиться от хронических заболеваний носоглотки

Техника выполнения точечного массажа при простуде

Точечный массаж выполняется путем надавливания и круговых движений подушечками пальцев на определенные биологически активные точки. Основные правила проведения массажа:


  • Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца
  • Движения выполняются по часовой стрелке и против, по 9 раз в каждую сторону
  • Продолжительность воздействия на каждую точку — 3-5 секунд
  • Массаж проводится 3 раза в день, при заболевании — каждые 30-40 минут
  • Надавливание должно вызывать легкие болезненные ощущения
  • После массажа возможно легкое покраснение кожи

Основные точки для массажа при простуде

При профилактике и лечении простуды особое внимание следует уделить следующим биологически активным точкам:

  1. Точка на середине грудины — связана с трахеей и бронхами, помогает уменьшить кашель
  2. Точка в яремной ямке — стимулирует иммунитет
  3. Точки по бокам крыльев носа — улучшают носовое дыхание
  4. Точки на переносице — помогают при насморке и заложенности носа
  5. Точки у внутренних уголков глаз — улучшают кровоснабжение слизистой носа
  6. Точки за ушными раковинами — воздействуют на лимфатическую систему

Дренажный массаж при простудном кашле у детей

Дренажный массаж является очень эффективным при кашле, так как помогает отхождению мокроты и облегчает дыхание. Основные правила проведения дренажного массажа у детей:


  • Ребенка нужно уложить животом на валик
  • Массируется в основном грудная клетка со стороны спины и спереди
  • Используются поглаживания, растирания, легкие постукивания и похлопывания
  • Особое внимание уделяется вибрационным движениям
  • Массаж выполняется до легкого покраснения кожи
  • Длительность процедуры — 10-12 минут

Противопоказания к проведению массажа при простуде

Несмотря на эффективность, массаж при простуде имеет ряд противопоказаний. Его нельзя делать в следующих случаях:

  • При высокой температуре тела (выше 38°C)
  • При гнойничковых поражениях кожи в зоне массажа
  • При наличии родинок, бородавок, новообразований
  • В острый период инфекционных заболеваний
  • При сильном болевом синдроме
  • При заболеваниях крови и кровотечениях

Как усилить эффект массажа при простуде

Для повышения эффективности массажа при простудных заболеваниях можно использовать дополнительные средства:

  • Эфирные масла (эвкалипт, лимон, чайное дерево)
  • Согревающие мази на основе камфоры, ментола
  • Растительные отвары для ингаляций (ромашка, календула)
  • Лечебная дыхательная гимнастика после массажа
  • Обильное теплое питье для выведения токсинов

Рекомендации по проведению массажа при простуде у детей

При выполнении массажа ребенку с простудой важно соблюдать следующие правила:


  • Проводить процедуру не ранее чем через час после еды
  • Использовать мягкие, поглаживающие движения
  • Не массировать область сердца и позвоночника
  • Следить за реакцией ребенка и прекращать при дискомфорте
  • Сочетать массаж с дыхательной гимнастикой
  • Проводить в теплом помещении без сквозняков
  • При появлении сыпи или усилении кашля прекратить массаж

Заключение

Массаж при простуде является эффективным дополнением к основному лечению как у взрослых, так и у детей. Точечный и дренажный массаж помогают укрепить иммунитет, облегчить дыхание и ускорить выздоровление. Однако важно соблюдать технику выполнения и учитывать противопоказания. При правильном подходе массаж станет отличным помощником в борьбе с простудными заболеваниями.

No related posts.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Женские стрижки
  • Интересные причёски
  • Короткие волосы
  • Модные новинки
  • Мужские стрижки
  • Ногти
  • Покраска
  • Прически
  • Современные тенденции
  • Уход за волосами
  • Разное
Copyright ПК-Сервис © 2019 - Карта сайта