Как мыть голову без шампуня
Тема “эко-жизни”, в том числе жизни без вредной бытовой химии, не раз затрагивалась на страницах этого блога. Сегодня предлагаю обсудить как мыть голову без шампуня. Рассмотрим три альтернативных способа: горчичный порошок, простую воду (мой любимый способ) и свекольный квас.
Сразу скажу, что мытье волос при помощи различных травяных отваров – не для меня. Не охота заморачиваться. Не буду скрывать: любовь к здоровому образу жизни во мне мирно уживается с ленью с рациональностью. 🙂
Почему лучше мыть голову без шампуня
Как-то раз прочитала, что на кожу (в том числе и на кожу головы) не стоит наносить ничего, что вы не решились бы СЪЕСТЬ. Я очень забочусь о здоровье. Эта мысль поразила меня своей простотой, доходчивостью, а также вызвала изумление “как это я раньше сама не догадалась?”.
Через кожу все попадает в организм. Если я увлекаюсь сыроедением, периодическими очистительными голоданиями, мой организм чист (и я это ощущаю), то зачем же вводить в него яды снаружи? И я выбросила все кремы, лосьоны, пенки, лаки, маски, декоративную косметику.
Без всей этой гадости продукции легкой промышленности кожа выглядит идеально – эффект здорового образа жизни. А может – завышенное самомнение ? 🙂 🙂 🙂
Раньше мне казалось пустым звуком, а теперь сама отчетливо вижу: если есть здоровье внутри, то нет необходимости подправлять что-то снаружи, “маскировать гниение нездоровье”. Кожа гладкая, подтянутая (приятно в мои 43 года), увлажненная, чистая, украшенная легким естественным загаром (эффект частого пребывания на свежем воздухе).
Так, я отдалилась от темы… Вернемся к мытью головы.
Как обойтись без шампуня?
Как мыть голову горчичным порошком
Горчичный порошок у меня есть всегда. Я им мою посуду. Отличное экологически чистое обезжиривающее средство! В интернете читала, что многие им моют голову.
И я решила попробовать.
Делается это проще простого:
- Смешиваем горчичный порошок с небольшим количеством воды – до кашеобразной консистенции.
- Наносим на мокрые волосы. Немного массируем – как при обычном мытье с шампунем. К стати, достаточно приятные ощущения: ничего не жжет, хотя в глаза, думаю, горчице лучше не попадать. 🙂
- Далее все как обычно: смываем водой, вытираем и высушиваем волосы.
Хочу сказать пару слов о сушке волос. Много лет (не менее пяти) спокойно обхожусь без фена и всяких средств для укладки. Сушу волосы просто на воздухе. Да, живу без укладки. Мучаюсь, бедняга… 🙂 🙂 🙂
Можете забросать меня камнями, но я искренне считаю, что если волосы а) здоровые (эффект ЗОЖ), б) хорошо подстриженные и в) чистые, то прическа сама по себе выглядит отлично.
Сумасшествие затягивает, я не крашу волосы. Седина, конечно, есть, но меня это не напрягает (возможно, еще не достигла критической массы). 🙂 Знаю, Коко Шанель и другие уважаемые дамы – против; но как по мне – проседь в волосах при молодых лице, глазах и фигуре, это скорее интересно, чем моветон.
🙂
Ну что это меня все тянет в сторону от темы?
Результат мытья волос горчичным порошком в принципе порадовал. Волосы чистые. Правда, на мой вкус, слишком обезжиренные… Помыла этим способом голову пару раз и решила поискать другие варианты.
Как мыть голову без шампуня обычной водой
Ищущий да обрящет! Наткнулась в социальной сети (в ответах на какую-то статью) на высказывание одной любительницы здорового образа жизни, что она уже много лет моет голову просто водой. Ух ты! Решила попробовать.
Как оказалось, это гениально простой и здоровый способ! Друзья, мы с вами просто заложники укоренившегося стереотипа. А на самом деле шампунь и вся благоухающая лабуда в “няшных” баночках, которую нам пытается впарить реклама, вовсе нам не нужны!
Если кому-то нужна инструкция, как помыть голову просто водой 🙂 , ловите:
- Засунуть голову под теплую воду.
- Помассировать волосы и кожу головы под струями воды сколько душеньке угодно.
- Вытереть и высушить волосы. Естественным образом – без фена и всяких средств, разумеется. 🙂
Мыть голову просто водой мне так понравилось, что с тех пор я так и делаю. Впервые попробовала три недели назад и с тех пор продолжаю без перерыва. (Примечание, дописанное 03.07.2020: с написания статьи прошло 5 лет и все эти годы я продолжаю мыть голову без шампуня простой водой. Супер способ!!!)
Волосы живые, чистые, с идеальным PH. Не знаю, какие это цифры, но по ощущениям понимаю, что PH именно идеальный! 🙂
Фото сделано 04.12.2015 (то есть за день до данной публикации) как иллюстрация к статье про йогу. Прическа никак специально не готовилась. Волосы, как всегда, вымыты просто водой. Наличию травы в декабре не удивляйтесь – у нас в Израиле тепло.Как мыть голову без шампуня свекольным квасом
Про этот способ мыть голову без шампуня я вам расскажу, так как он мне кажется интересным. Но сама я его не пробовала. В интернете много положительных отзывов про мытьё головы свекольным квасом.
Нужно взять свёклу, натереть её, сложить в трёхлитровую банку, залить сырой холодной водой и оставить на несколько дней для процесса брожения. У вас получится свекольный квас.
Потом в день, когда вы хотите помыть голову, процедить квас через марлю, втереть жидкость в волосы и смыть проточной водой.
Говорят, свекольный квас – отличное средство для мытья волос. Волосы получаются здоровые и блестящие. И я в это верю.
Единственная причина, по которой я до сих пор так и не попробовала мыть голову без шампуня свекольным квасом, это нежелание держать в доме банку с бродящей жидкостью. У меня нет для этого места. Да и запах, наверное, идёт от кваса.
Почему мне подходит мыть голову без шампуня, а кому-то другому нет
В этой статье я рассказала о трёх способах мытья головы без шампуня: горчичным порошком, просто водой и свекольным квасом. Для себя я выбрала второй вариант. Ничего никому не навязываю. Каждый решает для себя чем ему пользоваться.
🙂
Не исключено, что мне подходит мытье волос простой водой, потому что у меня волосы короткие. Или здоровые. Или экологически чистые. 🙂 🙂 Или я просто везучая. И вовсе не факт, что этот способ подойдет кому-то другому, чьи волосы другой длины или в другом состоянии. Или тому, кто любовь к себе выражает закупкой брендовой косметики… У каждого свое видение мира, ребята.
Но попробовать можно! Вы ничего не теряете. Это, как минимум, ничего не стоит. 🙂
Присылайте ваши отзывы, комментарии, рассказы об альтернативных способах ухода за волосами. Обожаю переписку с читателями! Кто только-что попал на мой блог – подписывайтесь на обновления и добро пожаловать!
Всех обнимаю! Будьте красивы здоровой настоящей красотой – это честно, экономически выгодно и всегда с вами. Утром в постели глаза открыли – опля! – вы уже прекрасны! 🙂
ПохожееЧто будет с волосами если их мыть только водой не используя шампунь —
Косметологи говорят, что такое решение не совсем правильное.
Один день
Если вы однажды пропустите плановое мытье головы шампунем, это не повлечет за собой никаких негативных последствий. Скорее, наоборот – кожа станет здоровее. Как поясняет эксперт Анджела Лэмб, традиционные шампуни содержат эмульгаторы и другие не слишком полезные компоненты. Ежедневное использование может вызвать раздражение кожи головы или даже аллергические реакции, ввиду чего сальные железы начнут работать в два раза интенсивнее, чем обычно.
Три дня
pixabayДля тех, кто все же привык мыть голову ежедневно, такой перерыв может оказаться серьезным испытанием. Как минимум, вы начнете испытывать дискомфорт. Как максимум – зуд. Негативные последствия особенно сильно дадут о себе знать людям с тонкими и прямыми волосами.
Тем, чьи волосы жесткие и вьющиеся, повезло больше.
Для такого типа волос трехдневная пауза – это норма.
Неделя
После семидневного перерыва между мытьем головы шампунем кожа может начать неприятно пахнуть, потому что волосы обычно сохраняют влагу. Все природные сальные выделения и пот – это настоящий шведский стол для бактерий, живущих на коже головы. Однако это не самое худшее, что может случиться с вами. Вы начнете испытывать сухость и зуд, объясняет доктор Анджела Лэмб.
Один месяц без шампуня
pixabayКак мы уже сказали, у каждого человека волосы разные. «Если вы будете просто ополаскивать волосы водой в течение месяца, бактериям будет очень легко попасть в волосяной фолликул», — говорит доктор Лэмб. Это в свою очередь вызовет инфекцию волосяного фолликула. Может возникнуть дерматит, перхоть с осложнениями, красные пятна на коже головы или зуд».
Не отказывайтесь от привычных косметических средств, не ставьте над собой эксперименты. В магазинах представлен такой широкий выбор, что приобрести подходящий шампунь от надежного производителя не составит труда.
Искусство мытья волос – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
Да-да, именно искусство, потому что обычная гигиеническая процедура требует умения и навыка. Все мы знаем, что немытые волосы теряют блеск, изменяют цвет, плохо укладываются. Нет рекомендаций насчет того, как часто нужно мыть голову, это зависит от типа волос: жирные волосы моют чаще, чем сухие. Но как только появляются указанные признаки, волосы нужно мыть сразу.
Перед мытьем волос
Не все знают, что перед мытьем волосы нужно расчесать. Это позволяет вымыть чешуйки отмерших клеток кожи головы, число которых после расчесывания увеличивается. Результат — волосы поражают своей чистотой и блеском.
Мытье волос
Шампунь следует наливать сначала на руки, потом равномерно растереть по поверхности ладоней, а затем уже распределить по волосам и коже го ловы.
Не мойте волосы очень горячей или холодной водой.
Температура воды должна быть чуть выше температуры тела. Йоги считают, что одной из причин раннего поседения является слишком горячая вода, которой мы моем голову.
Важно не только правильно мыть волосы, но и правильно ополаскивать. Промывать волосы надо до тех пор, пока они не начнут «скрипеть» и обязательно на всех участках головы, а не местами — шампунь смывается долго. Если вы хотите, чтобы ваши волосы блестели, хорошо ополоснуть их подкисленной водой — с уксусом или соком лимона.
Как сушить волосы
Теперь поговорим о том, как сушить волосы. Хотя большинство пользуются феном, делать это не рекомендуется. После споласкивания нужно отжать волосы и обернуть голову нагретым полотенцем. Можно также, отжав влагу, растереть кожу головы полотенцем. Досушивайте волосы при комнатной температуре, ни в коем случае не на солнце и не над огнем, иначе они пересох нут и станут ломкими. После полного высыхания волосы нужно повторно расчесать; первое осторожное расчесывание делается после предварительной сушки полотенцем, при этом волосы равномерно высыхают, а кожа проветривается и дышит.
Полезно ополаскивание чистой водой не только, когда волосы загрязняются, но и после купания в море, бассейне. Перед сном волосы, особенно длинные, тоже нужно тщательно расчесывать.
ТВ и радио: Интернет и СМИ: Lenta.ru
Британская телеведущая Сюзанна Константин (Susannah Constantine) отказалась от мытья головы на шесть недель и поделилась результатами. Как пишет Daily Mail, для этого она решила использовать время на самоизоляции.
Перед началом эксперимента ведущая ознакомилась с теориями противников шампуней. В них утверждается, что, если не мыть голову шесть недель, волосы начнут самоочищаться. Шампуни же, с их точки зрения, вредны, так как содержат химикаты, вымывающие «естественный жир». При этом промывать волосы водой без использования каких-либо средств разрешается.
Константин отметила, что до начала эксперимента мыла голову не реже, чем раз в три дня. По ее словам, серьезные проблемы начались в середине второй недели.
«Сухими мои волосы выглядели нормально, но, когда я шла в душ и они намокали, это было абсолютно отвратительно», — поделилась ведущая. Она добавила, что в то время ее руки постоянно были измазаны жиром, а волосы выглядели как тяжелая, мокрая и пропитанная маслом губка.
В конце второй недели женщина была готова сдаться, однако в итоге продолжила эксперимент. На третьей неделе она заметила, что на ее волосах столько жира, что они могут принимать любую форму и, к примеру, стоять торчком. Тогда же она помыла голову яблочным уксусом с лавандовым маслом. Спустя некоторое время Константин обратила внимание на то, что ее волосы стали выглядеть более здоровыми, густыми и объемными. К концу шестой недели, по наблюдениям ведущей, волосы перестали казаться грязными и стали намного более послушными. Теперь, признается женщина, ей не нужны кондиционеры, гели, воск, спреи, которые «реклама заставляет покупать».
В январе сообщалось о том, что 16-летняя Пэйдж Газон (Paige Gozon) из Северной Каролины, США, прославившаяся в сети после отказа от шампуня, впервые за восемь лет помыла голову.
Она отказалась от этой процедуры в 2012 году, тогда это было протестом против родителей, которые, несмотря на нежелание девочки, заставляли ее мыть голову ежедневно.
Актриса не мыла голову шесть недель. И люди в восторге от её причёски
Британская телеведущая забанила средства по уходу за волосами на шесть недель, и результат её приятно удивил. Первое время женщине было не очень-то приятно смотреть на себя в себе зеркало, но потом её шевелюра настолько очистилась, что шампунь она теперь будет покупать редко.
Сюзанна Константин, актриса, модный эксперт и телеведущая из Великобритании, использовала период карантина, чтобы проверить, научится ли она обходиться без шампуня за шесть недель. У женщины всегда были хорошие волосы, но раньше она пользовалась разными средствами для ухода за ними.
Узнав же, что представать перед камерами придётся еще не скоро, а видеть её смогут только родные и кассир в магазине, Сюзанна решила, что пришло время отучить волосы от шампуня.
Константин вела дневник отказа от средств по уходу за шевелюрой и этими наблюдениями поделилась с изданием Daily Mail.
Обычно, когда Сюзанне не надо было участвовать в съёмках, она могла не мыть голову с шампунем максимум три дня. И тем не менее первая неделя не стала для неё проблемой. Телеведущая продолжала ходить в душ, промывая волосы водой, но ни одно косметическое средство её волос не касалось.
А вот следующие семь дней были уже не такими лёгкими.
Где-то к середине второй недели всё стало куда хуже. Мои волосы ощущаются нормально, когда они сухие, но когда я иду в душ и они намокают, они кажутся отвратительными. Мои руки всё время покрывались жиром, а мои волосы походили на тяжёлую мокрую масляную губку.
Актриса чуть было не покончила со своим челленджем на этом этапе. Женщина усердно скребла свою голову под горячей водой, но, по её словам, это было похоже на попытки помыть жирную кастрюлю без средства для мытья посуды.
Но Сюзанна всё-таки решила не сдаваться и продолжила свой эксперимент. К третьей неделе всё стало ещё хуже. Волосы женщины настолько пропитались жиром, что были на удивление послушными. Она могла поставить их торчком, и они сохраняли заданное положение.
Константин пыталась интенсивно тереть их, принимая душ, но так она только сдвигала жир от корней к концам. Наконец, телеведущая не выдержала, и ополоснула свою шевелюру яблочным уксусом, а потом капнула на голову несколько капель лавандового масла, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Я провожу тест на запах, потерев пальцами кожу головы и осторожно принюхавшись. Я жду, что будет пахнуть грязной духовкой, но к моего удивлению появился лёгкий запах лаванды.
А вот младшая дочка актрисы сказала, что от волос мамы пахло как от шерсти собаки, которую только что помыли.
Однако, кажется, на этом худший отрезок эксперимента был наконец пройден. На четвертой неделе Сюзанна заметила улучшение, причём неслабое.
Мои волосы выглядят здоровее, гуще и пышнее, — заметила женщина.
Несмотря на хороший результат, она поняла, что скучает по ощущению чистоты, которое может дать только шампунь. Но успех признали даже те, с кем актриса созванивалась по видео.
Тем не менее мне удалось провести несколько интервью в Zoom, во время которых люди не захлопывали свои ноутбуки от отвращения. Некоторые даже сделали комплимент моим густым волосам.
На протяжении эксперимента Сюзанна регулярно расчёсывалась и использовала массажную щётку для кожи головы. По её мнению, это помогало избавляться от перхоти. На пятой неделе актрисе показалось, что волосы начали приобретать здоровый блеск.
Но в этой бочке мёда не обошлось без ложки дёгтя. Расчёсываться ей приходилось дважды в день, чтобы её шевелюра не принимала форму птичьего гнезда. Сюзанна заметила, что из-за обилия жира её серые корни стали более заметны.
Наконец, наступила шестая неделя, и изменения в образе телеведущей стали очевидны.
Кассирша в супермаркете, в котором закупалась Сюзанна, отметила, что её волосы выглядят иначе, и сделала новой причёске комплимент.
Сама же актриса заметила, что волосы стали сохнуть гораздо быстрее, а ещё они перестали походить на слипшийся ком, и телеведущей теперь легко их укладывать.
Мои волосы сияют новой жизнью. На ощупь они похожи на атлас. И я знаю, что эта шестинедельная детоксикация станет моим ежегодным подарком для волос.
Сюзанна не будет навсегда отказываться от шампуня, но после эксперимента она планирует использовать его не чаще, чем раз в две недели и в небольших количествах.
Пользователи Сети были удивлены тем, как хорошо выглядит шевелюра телеведущей после бана косметических средств. Под одним из последних постов актрисы в инстаграме подписчики осыпали её комплиментами.
Ты сделала себе причёску? Потому что они [волосы] выглядят замечательно!
Красиво.
А кто-то, вдохновившись примером Сюзанны, тоже отказался от шампуней, и очень успешно.
Я сейчас тоже не мою волосы шесть недель. Думаю, я уже на седьмой неделе. Спасибо за идею, мои волосы никогда не выглядели так хорошо.
Иногда люди отказываются от шампуней совсем не во имя здоровья, а ради бунта. Девочка-подросток помыла голову впервые за восемь лет, и этот опыт разбил ей сердце.
А кому-то просто лень заботиться о волосах. И для таких людей у блогера из Китая есть решение: парень создал машину, которая моет голову, и её работа выглядит, как смертельно опасный фокус.
Учимся мыть голову правильно!
В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее.
Давайте разберемся , как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы и как их сушить.
Как часто мыть волосы.
Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов ,сказать конкретную цифру трудно, т.к. она определяется индивидуально. На частоту мытья волос действует целый ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характер работы, время года, питание, различные средства для укладки волос и т.д.
Потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки волос (гелями, муссами, лаками) лучше мыть волосы каждый день специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что не очень полезно. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего волосы быстро становятся жирными .
А вот если спросить любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». А в ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.
Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что лучше не рисковать.
Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.
Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.
Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.
Следует хорошо смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев (не ногтями) вотрите шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределите шампунь по верхнему слою волос. Это нужно сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты ( если в инструкции не указано друге) — этого времени достаточно для полноценного очищения.
Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы.
Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Как сушить волосы.
Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос.
Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем — оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить волосы на солнце, то покройте голову платком.
Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.
Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Как расчесывать волосы.
Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.
Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.
Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Лучше всего причесываться расческами из дерева.
Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.
Шампуни.
Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы.
Например как в средствах DSD de Luxe. Все средства для волос линии Divination Simone DeLuxe изготовлены из экологически чистых, безопасных и натуральных компонентов, в соответствии со строгими стандартами качества Ecocert.
Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.
Бытует мнение что так как волосы быстро привыкают к одному шампуню, то через какой-то промежуток времени необходимо поменять марку моющего средства для волос. Это самый настоящий миф, который был порожден рекламой 90-х годов.
Если вспомнить о том, что волосы – это уже мертвые клетки, то привыкнуть или отвыкнуть они не могут в принципе. Потому, если вы полностью довольны шампунем, которым пользуетесь, то не стоит от него отказываться в пользу любой другой даже самой модной марки.
Еще одно мнение, что взрослым очень подходит детский шампунь, так как он обладает удивительной мягкостью. На самом деле, шампунь для детей не предназначен для смывания грязи с волос взрослого человека, тем более, если вы пользовались лаком, муссом или гелем.
В этих случаях вы в принципе как следует, не промоете свои волосы. Не стоит слепо доверять некоторым производителям, которые на флаконах детского шампуня пишут, что его использование рекомендуется и взрослым, особенно при тонких волосах или чувствительной коже головы.
В общем, за то, чтобы ваши волосы имели красивый и здоровый вид, отвечаете только вы сами. Питание, правильный уход, экология – вот основные составляющие здоровья вашей шевелюры!
мыть без шампуня — @дневники: асоциальная сеть
среда, 25 марта 2020
Помню уже давно читала всё это, что шампунть не нужен волосам, и что им без него будет лучше. Кто-то содой моет. Кто-то чуть ли не яйцом. Кто-то только кондиционером.
Никогда не думала проводить никакие резкие эксперименты, потому что период адаптации с сальными волосами переживать не хотелось. Теперь, на карантине, подумываю об этом. А вдруг правда лучше?
Расскажите, кто-то пробовал отказаться от шапмуня / кондиционера? Какой был опыт?
Вопрос: Пробовала
| 1. мыть волосы только водой, понравилось | 2 | (0.8%) | |
| 2. мыть волосы только водой, не понравилось | 91 | (36.55%) | |
| 3. мыть волосы только кондиционером, понравилось | 17 | (6.83%) | |
| 4. мыть волосы только кондиционером, не понравилось | 79 | (31.73%) | |
| 5. мыть волосы содой / чем-то ещё из неспец.продукции , понравилось | 5 | (2.01%) | |
| 6. мыть волосы содой / чем-то ещё из неспец.продукции , не понравилось | 55 | (22.09%) | |
| Всего:: | 249 Всего проголосовало:: 150 | ||
@темы: Красота: волосы/прически/стрижки Красота: уход за собой в домашних условиях Красота: косметология/процедуры
- ← Предыдущая запись
- Следующая запись →
Этот пост будет безвозвратно удален:
Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?
Да Нет
Я начал мыть волосы чистой водой — вот как это выглядит
Если вы буквально не прятались под скалой или не провели последние 100 дней на Марсе, вы поймете, что мир сошел с ума. Из-за коронавируса мы все заперты дома (если только вы не являетесь важным работником, и в этом случае спасибо! ), и хотя у меня все еще есть моя обычная работа, так как я все равно работаю удаленно, то, что я не могу выйти из дома, теряет мое здравомыслие.Настолько, что я решила начать мыть волосы только водой. Ага, я положила бутылки с шампунем и кондиционером в шкаф и, честно говоря, очень взволнована. Я всегда готов принять вызов, особенно когда он связан с удалением ненужных химикатов, уменьшением количества отходов и экономией денег.
Почему я отказываюсь от шампуня и кондиционера
Я жил в фургоне, путешествуя по Мексике четыре месяца, и позвольте мне сказать вам, были времена, когда я не мыл голову так долго .Я заплетал их в косы и забывал, пока не появлялась возможность постирать. Но потом я увидела, как подруга в Instagram рассказала о том, как она отказалась от шампуня и кондиционера, и что ее волосы никогда не были более здоровыми. Это заставило меня задуматься, может быть, если я не буду пользоваться шампунем и кондиционером, мои волосы начнут расти.
Это сообщение в Instagram от @dayvissss положило начало этому безумному приключению.
Я не собираюсь врать, я жду больших вещей от этого изменения.Наша кожа головы имеет свой собственный уровень pH (слегка кислый), и использование шампуня может вызвать его дисбаланс, а также лишить волосы его натуральных масел (которые вы затем искусственно заменяете кондиционером). Когда мы прекращаем использовать шампунь и кондиционер, наша кожа головы может восстановить свой естественный уровень pH, и в конечном итоге ваши волосы начнут регулировать выделение собственных натуральных масел.
Что произошло в первые две недели, когда я мыл волосы чистой водой
Честно говоря, ничего дикого. Мои волосы кажутся жирными у корней, но все, что не касается кожи головы, кажется нормальным и мягким.У меня густые вьющиеся волосы, и расчесывать их — кошмар. Обычно я наношу кондиционер, а потом расчесываю его под душем, и даже тогда это может занять буквально 20 минут. Я волновался, что без кондиционера я буду раскачивать дреды в течение недели. Однако на самом деле я обнаружила, что расчесывать волосы на удивление легко. Этим утром я расчесал ее, пока она была сухой, чтобы заплести ее, и, осмелюсь сказать, ее было легко расчесать.
Мои волосы заплетены в косы после того, как я не мыл их шампунем + кондиционером в течение 2 недель
Худшая часть этого — принятие душа.Мне не хватает теплого мыльного ощущения от продуктов для волос. И пока мои волосы сохнут после мытья чистой водой, такое ощущение, что я налила на них половину кадки кокосового масла. Но после высыхания все не так уж плохо, и новое любимое хобби моего парня — сказать: «Ух ты, твои волосы совсем не выглядят жирными!»
Как выглядел мой режим душа до и после
Итак, этот опыт будет разным для каждого человека. Это зависит от ваших волос и от того, как часто вы их обычно моете. Как ванлифер-хиппи, я обычно мою волосы только один или два раза в неделю, так что это не сильно изменилось, и я думаю, что это одна из причин, почему мой опыт не был ужасным.Если вы часто моете волосы, это может быть немного более драматическим изменением, но я все же верю, что со временем ваши волосы уравновесятся, независимо от того, сколько вы думаете, что их нужно мыть каждый день.
Перед этим экспериментом я бы использовал натуральные бруски шампуня (например, от Lush) и натуральный кондиционер, содержащий кокосовое масло и алоэ вера. После душа я оставляю волосы сушиться на воздухе, но втираю несмываемый кондиционер для улучшения локонов.
Теперь я промываю волосы чистой водой и оставляю высохнуть на воздухе.Я все еще использую несмываемый кондиционер, потому что он наносится только на кончики волос и не влияет на естественный pH кожи головы. Плюс к тому же он делает мои кудри красивыми .
Вот и все. Мой режим душа очень проста, и хотя у меня жирные волосы, кого это волнует, потому что я застряла в своем доме. Я надеюсь, что к тому времени, когда этот карантин закончится, я закончу жирную фазу без шампуня и перейду к процветающей, блестящей фазе, когда мне, наконец, позволят выйти из дома.
Хотелось бы узнать, отказался ли кто-нибудь из вас от шампуня и кондиционера? А если возникнет искушение, дерзайте! Что худшего может случиться? Вы всегда можете остановиться, если вам это абсолютно не нравится, но ожидайте, что первый месяц или около того будет немного тяжелым.
Также от Луизы: 4 лучшие книги для чтения во время карантина
Связано: Тараджи П. Хенсон запускает линию по уходу за волосами для веганов, и это дает нам не белым веганам множество ощущений
Еще больше — подпишитесь на нашу ежедневную вдохновляющую рассылку эксклюзивных материалов!
__
Фото: Луиза Бейкер, Тим Моссхолдер через Unsplash
Мытье волос только водой (во время путешествия по миру): 4-месячный эксперимент
Если бы вы сказали мне несколько лет назад, что я полностью откажусь от шампуня и буду мыть волосы только водой, я бы, вероятно, засмеялся и представил, что отчаянно выживаю посреди джунглей.Потому что иначе зачем мне это проходить?
Но вот я здесь, после четырехмесячного эксперимента, чтобы сказать вам, спойлер, я фанат!
Я не новатор. На самом деле, мытье волос только водой довольно популярно, особенно в сообществе безотходов (также как я познакомился с этим). Что я считаю уникальным в моем опыте, и причина, по которой я делюсь этим, заключается в том, что мы сейчас находимся в кругосветном путешествии. Поэтому мои волосы постоянно подвергаются воздействию новых типов воды; ситуация, которую, кажется, разделяют немногие другие блоггеры.
Попытка запретить использование методов леченияПримечание: no-poo означает мыть волосы без шампуня. Мытье только водой — это лишь одна из множества возможностей, позволяющих избавиться от фекалий. Методы без использования отходов — широко обсуждаемая тема в сообществе нулевых отходов, и существует достаточно вариантов, которые подойдут любому. Вы можете прочитать о них здесь, здесь и здесь.
Есть много причин отказаться от обычного шампуня, но для меня все было связано с отказом от пластика! Да, и, конечно же, химикаты.
При переходе к более устойчивому образу жизни одной из первых вещей, о которых я начал думать, было то, как заменить мой шампунь и кондиционер (даже если я уже использовал биоразлагаемый и предположительно натуральный тип).
Зная, что я не люблю тратить много времени на свои практики «баловства», я знал, что мне нужно что-то легкое, легко доступное и не требующее значительных изменений в моем распорядке дня, если я хочу добиться успеха. Поэтому я выбрал самый очевидный метод, который мог придумать: использование твердой (естественной) альтернативы.
Мой переход на мыло для волос был довольно легким. Я мыла волосы примерно каждые 5-7 дней (тренировалась много месяцев), и, используя кусок мыла для волос, единственная заметная разница заключалась в том, что мои волосы казались немного более грубыми при мытье. В остальном это сработало так же хорошо (или лучше, если учесть, что я больше не мыла волосы ненужными химикатами и микропластиками).
Я также вообще перестала использовать кондиционер, потому что единственная надежная альтернатива, которую я могла найти, была от косметики Lush, и я ненавидела ее (из-за этого мои волосы оставались такими жирными и комковатыми)! Вместо этого я поливала кончики небольшим количеством натурального масла и начинала свой день.
Я также использовала сухой шампунь DIY в те дни, когда мои волосы были немного жирными. И время от времени делала натуральные маски для волос (обычно с использованием масел) для дополнительного увлажнения.
Мои волосы выглядели чистыми и здоровыми. В основном я был настроен!
Почему я хотела попробовать мыть волосы только водой?Когда мы начали путешествовать на постоянной основе, я беспокоился о том, где мы будем брать твердый шампунь в будущем; Это не распространенный продукт во всем мире.В качестве первоначального решения мы просто запаслись и взяли с собой пару слитков. Но масло для волос и другие средства для укладки, которыми я иногда пользовался, пришлось оставить.
Первые месяцы в дороге мои волосы были немного более вьющимися, а иногда и менее блестящими, но в целом все в порядке. Однако наши шампуни не прослужили нам вечно, и найти хорошие натуральные варианты, подходящие для моего типа волос, было не так-то просто.
Примерно в то же время я наткнулся на пару блоггеров, которые мыли волосы только водой.Это заставило меня задуматься, будет ли мне легче вообще отказаться от продуктов.
Но было несколько важных причин, по которым я был особенно заинтригован:
1. Прежде всего, мои волосы очень давно сильно выпадали. Несколько лет назад дошло до того, что я искренне боялся, что буду лысею. У меня были красивые густые волосы, которые стали настолько редкими, что можно было легко увидеть мою кожу головы.
Я конечно перепугался и пошел к врачам.Но однозначных ответов я не получил. Результаты моего анализа крови были хорошими, и большинство из них предполагало, что это может быть просто стресс или переезд в Нидерланды.
Я перепробовала все специальные шампуни и дорогие сыворотки, которые могла достать, но ничего особо не помогло. Я также принимал всевозможные добавки, думая, что это могло быть из-за недостатка в моем рационе (опять же, моя кровь была в порядке, но я все равно задавался вопросом), без изменений.
Когда я понял, что все «специализированные» химические вещества не могут мне помочь, я начал сосредотачиваться только на использовании здоровых натуральных продуктов, а не на зацикливании на этом.Со временем это стало немного лучше, но в основном я просто признал, что у меня выпадало много волос.
Читая о мытье волос только водой, я наткнулся на несколько отчетов, в которых упоминалось, насколько здоровее были их волосы И что это было средством от выпадения волос.
Может это быть то, что мне нужно?
((Примечание: я так и не понял, что вызывает у меня выпадение волос, но теперь я знаю, что это определенно связано, по крайней мере частично, с тем, как часто я нахожусь на солнце.Чем больше времени провожу в солнечных жарких странах, тем лучше у меня волосы и ногти.))
2. Второй причиной, по которой я был заинтригован, была кудряшка. В зависимости от того, где я нахожусь, у меня могут быть слегка волнистые или правильно вьющиеся волосы. Но во время путешествия по очень жарким и влажным странам, без каких-либо средств для укладки, мои волосы просто превратились в неопределенный клубок для завивки. Я ненавидел это! Связывание волос было моим любимым занятием, и большую часть времени я просто избегала смотреть на себя в зеркало.
И снова мытье волос только водой казалось идеальным решением.Я убедился, что, читая снова и снова, все о чудесах (включая забвение о вьющихся волосах, ломкости, секущихся кончиках, выпадении волос, сухой коже головы и перхоти) достижения сбалансированных волос.
Пришлось попробовать!
Что беспокоит перед запуском?Больше всего меня, конечно, беспокоило то, что мои волосы будут отвратительными. Я никогда не ценил жирный вид Малфоя (есть ли другие поклонники Гарри Поттера?), И у меня не было намерения постоянно чувствовать себя грубым и застенчивым.
Я также беспокоился, что шаги, которые требуются для чистки, царапания и прихорашивания (подробнее об этом ниже), были бы слишком трудоемкими для меня, чтобы я их выполнял. Говорить о чем-то, на что у вас уходит 5-10 минут в день как слишком много работы, может показаться ценным, но я знаю себя, и у меня нет терпения или дисциплины, необходимых для любых ритуалов ухода за собой.
((Это причина того, что я не делаю регулярно упражнения, у меня никогда не было ритуалов по уходу за кожей, и в большинстве случаев мне не удается получить длительную медицинскую помощь.Это отстой, и это то, что я действительно хочу изменить в себе.))
Наконец, я забеспокоился, что это не сработает. Я знаю, что иметь сочные блестящие пряди после мытья волос только водой возможно благодаря всем успешным аккаунтам (я имею в виду, посмотрите на Ариану из Paris to Go).
Но каждый, кто, кажется, успешно использует этот метод и пишет о нем в блоге, похоже, имеет совсем другую жизненную ситуацию, чем моя. Их жизнь стабильна (не путешествуют по миру), они имеют постоянный доступ к воде хорошего качества (многие используют специальные фильтры и т. Д.).И разговоры о купании в океане (или других естественных источниках воды) и о том, как это может повлиять, минимальны. Что с этим делать?
По сути, мне пришлось попробовать это на себе, чтобы увидеть, как это будет на самом деле.
ТехникаПозвольте мне начать с пояснения, что я явно не эксперт. Я пробую этот метод всего 4 месяца, и моя техника основана на нескольких других блогах, которые я читал заранее.
Вот основная суть того, что важно:
Ключом к этому методу no poo является переходный период.Переходный период у всех разный и может составлять от пары недель до нескольких месяцев. Терпение будет ключом к успеху в эти недели.
Массаж, царапание и прихораживание должны стать частью вашего распорядка.
Массаж головы улучшает кровообращение и способствует образованию кожного сала. Под царапанием понимается процесс чистки или расчесывания кожи головы (когда она высохла) для удаления осевшего кожного жира и мусора, которые могут закупоривать поры. Прихораживание — это процесс распределения излишков кожного жира и кожного сала до корней для питания и увлажнения волос.
Вы должны массировать, чесаться и прихорашиваться в течение 5-10 минут в день. Начните процесс с пальцев, а затем введите в помощь расческу.
Хотя многие утверждают, что щетка из кабачьей щетины абсолютно необходима, многие любители животных, в том числе и я, не будут чувствовать себя комфортно, покупая ее по очевидным причинам. Так что не волнуйтесь, потому что кажется, что все натуральные кисти с веганской щетиной тоже хорошо подойдут, хотя качество, очевидно, имеет значение.
Вам также нужно будет отрегулировать стиль кисти в соответствии с вашим типом волос.Я лично использую простую деревянную щетку и расческу, так как это то, что у меня уже было, и я не собираюсь покупать новые, пока они не будут полностью уничтожены. Но если вы хотите купить новую щетку, возможно, это руководство вам поможет.
Некоторые люди рекомендуют выполнять эту процедуру ежедневно или даже несколько раз в день, особенно вначале и когда у вас больше сухих волос. Другие, в основном те, кто находится на более позднем этапе процесса адаптации, чувствуют необходимость делать это всего пару раз в неделю.
Я бы посоветовал сделать это как часть вашего ночного распорядка, чтобы ваш кожный жир успокоился, пока вы спите, прежде чем выходить на улицу. Поверьте мне, даже если вы ложитесь спать с жирными волосами, вы проснетесь и будете выглядеть намного лучше.
Если у вас вьющиеся волосы, вы можете выполнять эти действия только пальцами и оставлять щетку только на несколько дней мытья, чтобы не сломать локоны. А тем из вас, у кого особенно сухие волосы или очень длинные волосы и которым трудно распространять кожный жир до кончиков, вам, возможно, придется дополнить свой распорядок натуральными маслами, чтобы волосы оставались увлажненными.
Не стесняйтесь настраивать частоту и особенности в зависимости от того, что лучше всего подходит для вас. Волосы у всех разные, и нет единого правильного способа сделать это. Читайте чужой опыт для вдохновения и экспериментируйте, пока не выработаете подходящий для вас распорядок.
Лично я массирую, расчесываю и прихорашиваюсь только за 2 дня до мытья головы. В противном случае я чувствую, что это делает мои чистые волосы более жирными. Кроме того, я ленив и считаю этот процесс немного скучным (в то время как другие говорят об этом как о прекрасном моменте заботы о себе).
Главное — ВСЕГДА массировать, царапать и прихорашиваться перед тем, как мыть волосы водой. В душе потрите кожу головы и тщательно проведите пальцами по волосам. В основном действуйте так же, как с шампунем, но более намеренно. Как в салонах!
Возможно, вы обнаружите, что более теплая вода помогает лучше распределять кожный жир. Но желательно закончить с холодной водой, чтобы запечатать кутикулу и сделать волосы более блестящими (я должен признать, что не всегда могу заставить себя это сделать).
Частота мытья также будет полностью зависеть от ваших волос и того, к чему вы привыкли. Особенно вначале вам может потребоваться мыть волосы водой каждый день, чтобы они выглядели прилично. Не волнуйтесь, по мере того, как ваши волосы адаптируются, вы полностью сможете увеличить количество дней между мытьями.
Я мою голову только раз в 5-7 дней. Это (предположительно) в основном из-за того, что я приучал свои волосы не нуждаться в частом мытье в течение многих лет. Кроме того, меня не волнует, будут ли мои волосы немного жирными в течение нескольких дней, поскольку я предпочитаю как можно больше продлевать промежуток между ними (часть моих тренировок, а не потому, что я грубый).
Многие предлагают использовать этот метод только в том случае, если у вас есть доступ к воде хорошего качества, мотивируя это тем, что плохая или жесткая вода на самом деле может оставить на волосах больше остатков или ощущение сухости. В случае, если вода не течет из крана естественным образом, всегда есть возможность установить систему фильтрации для душа, выполнить последнее полоскание фильтрованной или кипяченой водой или попытаться нейтрализовать воздействие жесткой воды с повышенной кислотностью.
Постоянно путешествуя, я не знаю и не могу контролировать качество своей воды.Это может быть причиной того, что мой период адаптации занял немного больше времени, а процесс оказался более непоследовательным (подробнее об этом ниже), чем я хотел. Но мне все же удалось добиться желаемых результатов.
Это просто означает, что не позволяйте точной рекомендуемой технике пугать вас или сдерживать вас. Если вы хотите попробовать мыть волосы только водой, вы наверняка найдете способ, который вам подойдет, даже если он может потребовать некоторых корректировок!
Примечание. Не забывайте также регулярно чистить кисти, чтобы не развести грязь, которую вывозите, обратно в волосы.
Мой процессНа самом деле я начал мыть волосы только водой в начале декабря 2018 года. Мы были в Испании (откуда я родом) на пару месяцев, и я подумал, что «стабильность» будет идеальной для начала. У меня тогда были длинные волосы, и я привыкла мыть их раз в неделю.
Я продержался почти два месяца, используя только воду, а затем решил, что собираюсь коротко постричься перед тем, как снова отправиться в кругосветное путешествие.Я пошла с засаленной головой к парикмахеру, убежденная, что могу объяснить, что я делаю, но затем смущение закралось, и я не могла заставить себя попросить его использовать только воду. Поэтому он тщательно вымыл мне волосы тем химическим шампунем, который используется в салоне.
Я чувствовал, что мне нужно начинать все сначала. Теперь мои волосы были не только короткими, что, по-видимому, имеет значение в период адаптации, но и меня «обманули».
Но мы были очень заняты тем, чтобы снова уехать из Испании, и думать о моих волосах не было в приоритете.Кроме того, применив химические вещества к своим волосам, я почувствовал, что мне нужно очистить волосы от токсинов, прежде чем начинать заново. Поэтому я решила еще раз вымыть волосы натуральным мылом для волос.
Я снова начал мыть волосы только водой 1 марта 2019 года. Ниже я собираюсь описать свои наблюдения на протяжении всего путешествия:
- Вот как мои волосы выглядели в тот день, когда я начал.
Положительных:
- Мои волосы выглядели не так плохо, как я думал.Он никогда не выглядел полностью блестящим, но в основном это было нормально. И всякий раз, когда я чувствовал себя немного неловко, я просто снова мыл его водой, даже если для этого приходилось мыть волосы больше раз в неделю, чем обычно.
- Не воняло. Я знаю, что многие люди беспокоятся о том, что их волосы плохо пахнут, но это не так. Даже в пиковые грязные дни, если положить нос прямо на мою кожу головы, просто пахло кожным салом (да, это я заставил Уорнера). Это не неприятный запах, просто пахнет «человеческим».
- Завивка была намного лучше! Мои волосы в основном просто оставались, но они были последней формы, и огромного клубка больше не было.
- Волосы сразу перестали так сильно выпадать! Это было самым большим изменением, которое меня шокировало. Это было действительно мгновенно! Только через неделю я стала меньше видеть кожу головы. Я знаю, что это неправдоподобно, но моя мама и Уорнер также указали на это. Если бы я знал об этом раньше, я бы определенно попробовал это, когда несколько лет назад был в пике облысения.
- Я ни от чего не нуждался в мытье головы. Мы могли путешествовать, куда захотим, и мне не нужно было беспокоиться о том, есть ли у нас с собой шампунь. Все, что мне было нужно, это вода. Это освободило место в моей сумке для туалетных принадлежностей и в моей голове. И это было дешевле и лучше для окружающей среды (поскольку никаких дополнительных ресурсов не требовалось).
Негативов:
- Ужасная текстура. Мои волосы, возможно, и выглядели неплохо, но они были совсем не красивыми! Он не был мягким и шелковистым.Это было похоже на утро после вечеринки, когда мне было чуть за 20, когда я использовала слишком много средства для укладки, и большие остатки сигаретного дыма (да, тогда это было нормой BARF) и пота прилипли. Я знаю, что это часть процесса, но прикосновение к волосам заставило меня почувствовать себя отвратительно. Так что я просто этого не сделал.
- Мои волосы не имели формы или формы. Я бы не стал просто плавным, волнистым или кудрявым. Это было что-то вроде меха, оставаться в той форме, в которую он в последний раз принимал форму. Это было больше похоже на солому. И после пары дней, когда я не мылся, он буквально мог оторвать мой хвост, и он просто оставался под тем же углом.Моя милая короткая стрижка, которая всегда приводила к тому, что мои волосы красиво укладывались вокруг головы, внезапно перестала быть милой.
- В те дни, когда текстура была особенно нечеткой и выглядела не так хорошо, я чувствовал себя очень застенчивым и совершенно уродливым. Я воспринял это как упражнение, чтобы переоценить свои источники самооценки, поскольку я действительно не хочу полагаться на свою внешность, чтобы чувствовать себя хорошо, но я полностью понимаю, что не хочу чувствовать себя так вообще.
- Моя кожа головы, казалось, была покрыта слоем отложений (может быть, тонна кожного сала? Не знаю, я не биолог), которые, когда я почесывались, скапливались под длинными ногтями.Он был белым и толстым. Звучит хуже, чем было на самом деле, но все же мне не понравилось это ощущение. * Это может быть нормальной частью процесса, но также может быть усилено, если недостаточно массировать, царапать и прихорашиваться, или подвергаясь воздействию воды плохого качества (виновен в предъявленных обвинениях ..).
- Процедура массажа кожи головы и т. Д. Была, как я и предсказывал, утомительной и утомительной. В то время как другие блоггеры говорят о том, что это был момент заботы о себе, которым они наслаждались, мне это не понравилось. И если честно, я бы все еще хотел пропустить это.
- Мои волосы не пахли «свежими». Это не плохо для меня, но может быть для вас, если вы привыкли к запаху мытья головы обычным шампунем. Сосредоточившись на использовании только натуральных продуктов в течение нескольких лет (химические вещества в обычных продуктах опасны для вашего здоровья и окружающей среды), я привыкла к тому, что от меня не исходит резкий запах искусственных цветов / фруктов и т. Д.
Я надеялась, что мой переходный период продлится всего месяц, и что после этого у меня будут волшебным образом великолепные волосы.Но это было не так.
Как я и ожидал, путешествие повлияло на процесс. Положительные и отрицательные стороны, указанные выше, по большей части сохранялись, а некоторые отрицательные время от времени рассеивались. Несколько недель я мыл волосы, и в течение многих дней они чувствовали себя довольно хорошо, а потом я снова мыл их, и они сразу же становились грязными. Одна неделя мои волосы были упругими и красивой формы, а на следующей они снова стали соломенными.
Было немного неприятно не видеть четкого линейного прогресса.Но я могу только предположить, что эти изменения произошли из-за того, что я использовал другую воду, чтобы мыть волосы, где бы мы ни были в данный момент.
Как было сказано выше, некоторые блогеры предлагают, если у вас по какой-то причине вода из кранов не идеального качества, промыть волосы фильтрованной / кипяченой водой (многие используют фильтр для душа). Есть и другие «решения», например, ополаскивание яблочным уксусом, чтобы противодействовать воздействию жесткой воды.
Однако у меня не было возможности узнать, каково качество воды в местах, которые мы посещали, у меня не всегда был доступ к системам фильтрации воды, и я не собирался использовать воду в бутылках для своих волос (очевидно).Кроме того, мы не берем с собой яблочный уксус. Так что мне в основном приходилось довольствоваться.
Я действительно подумывала о том, чтобы бросить курить в дни с плохими волосами. Но в конечном итоге у меня была надежда, что мои волосы улучшатся (помните, переходный период для некоторых может длиться месяцами!). И даже несмотря на разочарование, положительные моменты перевешивали отрицательные.
- Вот как выглядели мои волосы после трех месяцев использования только воды.
Примечание: к концу второго месяца мы провели 8 дней на острове Ко Куд, купаясь в океане каждый день.Мои волосы стали особенно грубыми здесь из-за соли, песка и грязной коричневой воды из-под крана. В конце концов, я вымыл его мылом для волос в наш последний день, потому что мне просто не казалось, что я могу избавиться от всего мусора простой водой.
Если мы когда-нибудь проведем длительный период времени у моря, я бы хотел полностью поэкспериментировать, возможно ли мытье волос только водой во время регулярного плавания в океане. Если вы знаете кого-нибудь, кто уже это делает, отправьте информацию.Мне очень любопытно!
Примечание 2: На третий месяц я приобрел подержанную щетку из кабанской щетины. Раньше я использовал только деревянную щетку, так как я не хотел покупать что-то из шерсти животных, но, видя, что это бесплатно и бывало в употреблении, я решил попробовать.
Я не думаю, что это необходимо, как утверждают некоторые, и не могу точно сказать, какое влияние оно оказало (опять же, здесь не учёный). Но я скажу, что он чудесно творит чудеса, распространяя кожный жир от кожи головы к корням и достигая сального статуса Малфоя в рекордно короткие сроки.Поскольку это одна из целей в этом процессе, я предполагаю, что мэр положителен.
Однако в те дни, когда вы не моете волосы после царапин и чистки, они ухудшают внешний вид ваших волос. Поэтому я использую его только перед мытьем волос, а не каждый день.
Месяц 4Вчера исполнилось 4 месяца с тех пор, как я снова полностью начал работу, и две недели с тех пор, как мы были на острове Чеджу, Южная Корея. Я стираю волосы только водой, и мои волосы выглядят фантастически.
Он мягкий и чистый. Он не пушится, несмотря на влажность (сейчас 87%), а также имеет красивую форму с естественным образованием волн. И это не вызывает беспокойства.
Я вообще люблю свои волосы. И это без использования каких-либо продуктов!
- Вот как выглядели мои волосы после четырех месяцев мытья головы только водой.
Опробовав метод мытья волос только водой в течение четырех месяцев, я могу гарантировать, что этот метод без фекалий может быть полностью успешным.Кроме того, он имеет несколько преимуществ (например, меньше выпадения волос), которые делают его полностью стоящим.
Тем не менее, я скажу, что, хотя и не так плохо, как я ожидал, период адаптации иногда может расстраивать и разочаровывать. Я полностью понимаю, что в те дни, когда ваши волосы становятся особенно жирными и необычно выглядящими, некоторые будут слишком стеснительными, чтобы продолжать.
Кроме того, к нему непросто адаптироваться, если вы постоянно путешествуете из-за воздействия различных вод.
Я бы порекомендовал переходить медленно, особенно если вы по-прежнему пользуетесь обычными средствами для волос. Ваш «нормальный» шампунь, кондиционер и т. Д. Наполнен химическими веществами, от которых потребуется время, чтобы избавиться от них.
Рассмотрите возможность детоксикации волос, используя только натуральные продукты в течение нескольких месяцев (я делал это больше года), или даже стимулировать процесс, попробовав рецепты очищения или детоксикации DYI (я не пробовал это, но здесь, здесь, здесь и вот некоторые люди, у которых есть).
Даже если вы в течение многих лет использовали только натуральные продукты, вы можете сделать это медленно и позволить коже головы постепенно адаптироваться. В этом вам могут помочь другие методы, не содержащие какашек, например, использование ржаной муки.
Что бы вы ни делали, проявите терпение, так как вашим волосам, скорее всего, потребуется время, чтобы адаптироваться. Также не бойтесь пробовать разные варианты. Волосы у всех разные, и то, что подходит другим, может не подойти вам.
Итак, если вам интересно, я настоятельно рекомендую вам попробовать и почувствовать процесс на себе.Просто не забывайте использовать собственное суждение, прислушивайтесь к тому, что говорят вам волосы, и пробуйте разные вещи. В конце концов вы обязательно найдете что-то, что идеально вам подходит.
Подходит ли мне метод no poo?Для меня путь к устойчивому развитию не является линейным и строгим. Он наполнен пробами, ошибками, изменениями и колебаниями. Так что, хотя я могу с уверенностью сказать, что мне нравится этот метод «без какашки», и я, конечно, планирую продолжать его использовать, но это не всегда так.
В будущем я собираюсь продолжить мытье волос только водой и надеюсь, что это будет работать так же хорошо, как здесь, в Южной Корее.
Я мог бы подумать о том, чтобы вернуться к мылу для волос, если бы заметил, что во время непрерывных путешествий мои волосы просто не могут полностью адаптироваться к различным водам достаточно быстро. Или я могу быть менее строгим и просто использовать шампунь в тех местах, где вода делает мои волосы неприятными.
Я также подумываю о том, чтобы сделать еще один шаг и попробовать метод только кожного сала.. посмотрим.
Это испытание показало мне, что мытье волос только водой было бы ИДЕАЛЬНЫМ для меня, если бы мы жили где-то подольше; он РАБОТАЕТ, и его преимущества действительно потрясающие. Также доказано, что, даже если это может быть не для всех, любой может попробовать это (пусть вас не останавливает отсутствие примеров, подобных вашему). Я, конечно, рада, что сделала!
Если вам нравится этот тип контента и вы хотите получать обновления о мытье волос только водой, сообщите нам об этом в комментариях (ваш отзыв очень важен для нас, чтобы мы знали, какой контент мы должны создавать).И не стесняйтесь снимать любые вопросы или наблюдения, которые у вас есть для нас!
Только вода без Poo
Это простейший метод «No Poo», поскольку он подразумевает просто мытье головы водой. И это ничего не стоит!
Перед мытьем волос рекомендуется нагреть воду, чтобы удалить излишки масла с кожи головы и волос. Чтобы извлечь пользу из этого метода, вам необходимо регулярно заниматься. Поначалу это может не сработать, но со временем ваши волосы привыкнут к этому методу очистки, и через несколько недель скопление масла исчезнет.
Вы можете быть удивлены, насколько легко очистить волосы, используя только воду. Вода, как правило, лучше всего подходит для людей с нормальной кожей головы. Людям с более жирной кожей может потребоваться еще несколько ингредиентов для очистки отложений масла, и именно здесь на помощь приходит пищевая сода.
После мытья волос водой вам нужно будет смыть масло с пальцев с мылом, а также с расчески или щетки. Это нормально, но необходимо только в первые несколько дней.
Как добиться успеха: мыть волосы только водой
Назначьте себе дату, лучше всего нацелитесь на 30 дней.Всего за месяц вперед, так как известно, что на то, чтобы навсегда изменить привычку, потребуется около месяца. Да, всего через месяц все это станет проблемой, и вы никогда больше не будете пользоваться шампунем.
(предупреждение о спойлере: вы будете приятно удивлены, обнаружив, что это не займет так много времени)
Отметьте эту дату в любом календаре, которым вы пользуетесь, а затем начните мыть волосы ежедневно только водой.
Основные важные советы:
- Представьте, что вы используете шампунь, сделайте все так же, только не используйте шампунь.
- Первые три дня самые тяжелые, ваши волосы, без сомнения, будут жирными, и вы почувствуете, что с каждым днем они становятся все жирнее.
- Ваши волосы будут казаться более жирными, чем кажутся, и это важно знать.
- Если вы моете волосы только водой, вы будете чувствовать, что ничего не добиваетесь, но это так! Не сдавайся здесь. Проверьте свой календарь.
- После мытья головы водой необходимо смыть масло с пальцев с помощью мыла.Это нормально, но только в первые дни.
- Не пытайтесь смыть все масло с волос. Вымойте волосы так же и в течение того же времени, что и с шампунем, по истечении этого времени просто ополосните и оставьте.
- Помните, в первую неделю это будет неприятно неудобно, это нормально.
- Люди не могут видеть то, что вы чувствуете.
- Будьте терпеливы, будьте уверены в решимости.
- Напомните себе, что эти первые несколько дней должны быть самыми тяжелыми, вы этого и ожидаете.Ты можешь сделать это.
- Вот уловка: отвлеките себя какой-нибудь другой ужасной задачей, лужайкам нужно уделять внимание, генеральная уборка дома, напишите этот роман, да что угодно, помогает просто занять себя другими вещами.
- К четвертому дню (возможно, немного позже для некоторых) вы начнете чувствовать разницу, разница в том, что накопление масла, которое вы чувствуете, начнет уменьшаться, я имею в виду, не увеличиваясь на ежедневном уровне. может отличаться в зависимости от вашего типа и длины волос, но это произойдет.не сдавайся здесь, ты почти у цели.
- Сосредоточьтесь на дате окончания, это требует времени, помните о своих обязательствах. К концу первой недели худшее позади. Мало того, что ваши волосы стали менее жирными (для некоторых из них не вырабатывается больше масла ежедневно), но и появляется огромный уровень самоудовлетворения. «… Я действительно делаю это…»
- По мере того, как дни превращаются в недели, вы начнете терять интерес ко всему, мыть волосы только водой — это нормально. Остальные вопросы вашей работы / жизни возьмут на себя.
- Для большинства людей мыть волосы только водой занимает всего около двух недель, и это нормально.
Стирка только водой в течение 1 месяца
Я регулярно расчесываю, массирую и ополаскиваю волосы, но еще не знаю, как я отношусь к этой радикально новой тенденции красоты.
Прошло 30 дней с тех пор, как я мыла волосы. За последний месяц я ввела необычный режим ухода за волосами, который включает в себя ополаскивание водой раз в неделю, регулярный массаж кожи головы в течение дня, протягивание масла пальцами по волосам и энергичную чистку зубов два раза в день.
Почему? Потому что мне интересно мытье только водой, которое, кажется, станет следующим большим трендом в мире зеленой красоты, и потому что я отчаянно ищу экологически безопасное решение для моих трудноуправляемых волос. Хотя мне нравится свой естественный цвет, мои волосы попадают в эту раздражающую «волнистую» категорию: они не прямые и не вьющиеся, все время выглядят ужасно вьющимися и требуют чрезмерной укладки, чтобы выглядеть достойно. Нет такой вещи, как сушить на воздухе, если только я не собираюсь надевать ее; у него нет формы.Я надеялась, что мытье только водой поможет моим волосам достичь «окончательной формы», как это назвал один бьюти-блогер.
На 30 день волосы промыть водой.Treehugger / Кэтрин Мартинко
Пока все идет неплохо. У меня не было звездного успеха, на который я надеялся, но есть еще 10 дней, прежде чем я призову его к прекращению (или предложу модификацию). Мои волосы не такие жирные, как я думала. Пик производства масла приходился на 4-5 дней, что обычно случается, когда я мою волосы, и затем не увеличивался.К сожалению, похоже, что он остался на этом уровне. Моя кожа головы не чешется, и мои волосы ничем не пахнут.
Вызовов:
День 22.Treehugger / Кэтрин Мартинко
Самая большая проблема — это стиль. После мытья в воде мои волосы образуют красивые кудри, но для того, чтобы сохранить эти завитки, я совершила ошибку, прекратив массаж кожи головы и регулярно расчесывая волосы, которые имеют решающее значение для уменьшения и распределения масла. Поэтому мне пришлось пойти в другом направлении, пытаясь разгладить и пригладить волосы с помощью ежедневной расчесывания и сушки на воздухе под шляпой.
Другой проблемой была текстура, чего я не ожидал. Вместо приятной мягкости, которую дают ополаскиватели или кондиционер из яблочного уксуса, мои волосы кажутся жесткими. В один из самых низких моментов эксперимента я вынул свой «конский хвост» и обнаружил, что мои волосы остались на месте. См. Тревожное фото ниже.
Преимущества:
День 27. Treehugger / Кэтрин МартинкоНет завитушек! Это огромный плюс, так как мне обычно приходится иметь дело с взлетами и странными крыльями, которые появляются вокруг моих ушей и лба.Хотя я, возможно, не смогу распустить волосы, они красиво собираются в гладкий хвост или пучок, который в прошлом можно было создать только с помощью лака для волос и дюжины шпилек.
Это низкие эксплуатационные расходы. Это был увлекательный эксперимент по отпусканию. Мои рыжие волосы — отличительная черта для меня, поэтому они вызывают много беспокойства и тщеславия. Это заставило меня расслабиться.
Это изменило мое восприятие того, когда нужно мыть волосы.Независимо от того, что я делаю в конце этого 40-дневного эксперимента, я обязательно продолжу увеличивать промежуток времени между стирками и придумывать альтернативные стили, которые позволят мне отложить стирку.
Мытье волос только водой
Мытье волос только водой считается конечной целью в мире No Poo. Я с радостью этим занимался больше года и чувствовал себя во всем великолепно. Сегодня я собираюсь объяснить, как это работает, как делать это эффективно, а также, что немаловажно, почему только вода для мытья волос подходит не всем.Я знаю. Спорный вопрос, но я надеюсь, что вы мне поверите!
Зачем начинать мыть волосы только водой?
Мытье волос водой должно быть одним из самых дешевых методов ухода за волосами. Неужто это САМОЕ дешевое? Возможно, с ним конкурирует еще одно. Подробнее об этом позже. Мытье волос только водой — это тоже красивый минималистский поступок: вы можете путешествовать без каких-либо средств по уходу за волосами. Фестивали: нет проблем, импровизированные ночевки: ничего страшного. Тебе хорошо идти.Мытье волос только водой для большинства людей практически полностью не содержит химикатов. Но не ПОЛНОСТЬЮ. Читайте об этом подробнее. (Как я держу тебя в подвешенном состоянии!)
Короче говоря, мытье волос только водой может быть удивительным, нетоксичным, здоровым и дешевым вариантом для вас!
Как можно мыть волосы только водой?В моем посте «Как мыть волосы без шампуня» я немного рассказываю об истории применения шампуня. Короче говоря, использование шампуня и даже некоторых натуральных альтернатив шампуню удаляет жир с наших волос, заставляя его производить гораздо больше.Мы замыкаемся в цикле жирных волос, смываем жир, образуется больше жира, снова моем волосы.
Когда мы переключаемся на воду или другую мягкую альтернативу шампуню, наши волосы начинают откалиброваться и производят только необходимое количество масел для наших волос.
Короче говоря, отказ от шампуня и использование чего-то вроде воды может сделать наши волосы невероятно здоровыми и сильными, а также блестящими и чистыми!
Для многих людей воды достаточно, чтобы очистить стержень волоса от загрязняющих веществ и перераспределить прекрасные масла в волосах.Мы начинаем понимать, что кожный жир — наш друг, а не враг!
Мытье волос только водой — метод1 — Во-первых, вам нужно приобрести хорошую щетку из кабанской щетины. Если вы серьезно относитесь к No Poo, сразу приступайте к этому. Моя любимая кисть — верный Кент — они делают кисти с 1777 года. Мне нравится лопаточная кисть KENT Airheadz (партнерские ссылки, но рекомендуются в полной целостности, так как они гораздо более этичны, чем использование Amazon, и имеют бесплатную доставку.) Среди некоторых других — см. Мой полный список лучших щеток из кабанской щетины в 2017 году.
2- Вам нужно выяснить, как лучше всего переместить кожный жир от корней к кончикам волос. Помассируйте кожу головы и подушечками пальцев нанесите масло на кончики волос. Это называется царапанием. Почесывайте и прихорашивайте по 5-10 минут в день.
3- Используйте щетку из кабанской щетины, чтобы избавиться от этих масел. Делайте это по разделам. ВСЕГДА ПРИЧИВАЙТЕСЬ, ЦЕШАЙТЕ И ПРИГОТОВЛЯЙТЕСЬ НОЧЬЮ ИЛИ ПРОСТО ПЕРЕД НОЖОМ В ДУШ.
4- Как только вы почувствуете, что ваши волосы нагружены кожным салом, примите душ с теплой или горячей водой. (Не кипятить.) Используйте ту же технику массирования и царапания, когда горячая вода льется на ваши волосы.
5- Промыть ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. Извините, но это должно произойти. Холодная вода закрывает стержень волоса, что делает волосы здоровыми, а также делает их более гладкими и менее склонными к спутыванию.
6- Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте футболку, чтобы впитать лишнюю воду. Грубое полотенце приподнимает черепицу, как слои, на стержне волос, делая ее более спутанной.
7- Чтобы волосы полностью приспособились к этому методу, может потребоваться от двух до 16 недель. Некоторые люди утверждают, что вы должны продолжать растягивать дни между альтернативными мытьями, но эта вода никогда полностью не очищает волосы от кожного жира, поэтому я думаю, что продолжать использовать только воду для мытья каждые 3 дня вполне приемлемо!
Почему мытье волос только водой — не Святой Грааль
Самая важная вещь, которую могут понять люди, пытающиеся сделать No Poo, — это то, что НИКАКОГО СВЯТОГО ГРАЛЯ НЕТ.Во всяком случае, не , а один . У каждого человека будет свой Святой Грааль.
Каждая шевелюра индивидуальна, у каждого человека разный доступ к ресурсам (лично я люблю ржаную муку в качестве альтернативы для мытья рук — это прекрасное натуральное средство от перхоти, однако в некоторых странах ржаную муку очень трудно достать. — Значит, для них это не лучший выход, не так ли?), и у каждого человека свой источник воды.
И этот последний, для меня, главная причина, по которой мытье только водой — это не все и не конец всему No Poo.
Не следует мыть только водой, если источник воды — отстой!
Если у вас есть хороший доступ к хорошей воде — дождевая вода, родниковая вода, неочищенная вода, то мытье только водой — легкая задача. Я изо всех сил пыталась вымыть волосы водой только до тех пор, пока на той неделе я не перебралась на какую-то землю, где вода текла прямо из-под крана. Вдруг это было ТАК ЛЕГКО!
Я задавался вопросом, почему я так упорно боролся за эту конечную цель, когда все было против меня.
Мир No Poo должен отказаться от идеи мытья волос водой, которая является конечной целью No Poo.Если у людей есть доступ только к воде, наполненной известковым налетом и обработанной хлором (среди других химикатов), то вода фактически повредит их волосы! Жесткая вода слишком агрессивна для волос — не подвергайте волосы такому плохому обращению.
Если вы отчаянно хотите быть только водой, но живете в городе или месте с жесткой очищенной водой, подумайте о душевой палочке. Это единственный фильтр для воды, рекомендованный компанией No Pooers, поскольку это единственный фильтр, который не только отфильтровывает злодеев, но и фактически смягчает воду.Другие этого не делают. Покупайте на Ebay по моей партнерской ссылке по очень выгодной цене.
Мытье волос только водой — метод жесткой воды
Некоторые люди, живущие в регионах с жесткой водой, достигли системы мытья волос водой только путем кипячения и остывания воды или использования фильтрованной воды. Это немного ошибочно, НО обычно это нужно делать только во время последнего полоскания.
Однако я придерживаюсь скромного мнения, что вам не следует слишком сильно бороться с окружающей средой.Просто примите тот факт, что вы живете в районе с жесткой водой, и поэтому ваша конечная цель No Poo отличается!
Если вы живете в районе с жесткой водой, мытье только водой — это сложно, и разве мы не собираемся делать это в целях упрощения режима красоты?
Альтернативы мытью волос только водой
Здесь я предлагаю вам рассмотреть что-то непредвзято. это может показаться экстремальным, но эй, вы уже рассматриваете No Poo, так что ПРИНИМАЙТЕ СВОЙ НОВЫЙ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ЖИЗНЬ.Ха.
Только кожное сало
Есть. Я сказал это. По возможности старайтесь избегать попадания воды из кранов. Если у вас есть прекрасный шанс помыться водой во время дождя или на озере за городом, сделайте это. Но старайтесь избегать попадания воды из-под крана на волосы. Если вы живете в городе с жесткой водой, это почти наверняка портит ваши волосы.
Вместо этого делайте все вышеперечисленное: массируйте, расчесывайте, расчесывайте и чистите. И иногда, когда вы чувствуете, что вам это нужно, добавьте немного порошка корицы или кукурузного крахмала.Подробнее об использовании вариантов сухой стирки читайте здесь. (Он не остается на голове — вы чистите его щеткой, но он забирает с собой немного кожного жира.)
Окончательная кислотная промывка
Вместо того, чтобы стремиться к Мытье волос только водой сделайте Мытье волос только водой И немного дерзким кислотным ополаскивателем ! Что-то в использовании яблочного сидра для ополаскивания нейтрализует воздействие жесткой воды.
В прошлом году я останавливался в Лондоне на пару месяцев.Я занимаюсь No Poo в течение трех с половиной лет. Я был ПОЛНОСТЬЮ доволен своим водным средством для волос. Затем я приезжаю в Лондон с его хлорированной водой, забитой известковым налетом, и моими волосами ОТВЕТИВАЮТСЯ! Независимо от того, какую альтернативную стирку я использовал, мою любимую ржаную муку, традиционную пищевую соду, все мои любимые, мои волосы стали восковыми и тяжелыми в ту самую секунду, когда я ополаскивала водопроводной водой.
Я экспериментировал и обнаружил, что единственный способ вернуться к мягким, блестящим волосам — это всегда заканчивать мой душ ополаскивателем из яблочного уксуса, который я оставил на . Итак, я бы налил две столовые ложки яблочного уксуса в полстакана воды и брызнул на средние и нижние пряди волос, выдавил излишки и сразу же вышел из душа, без промедления. От него пахло уксусом, пока оно не высохло, а затем оно стало приятным.
Если вы решили, что только вода вам не подходит, попробуйте все эти альтернативные шампуни и все эти домашние рецепты кондиционеров прямо на своей кухне!
Заключение
Если из крана выходит хорошая, неочищенная вода, то мытье волос только водой — достижимая цель, и, следуя приведенным выше советам, вы быстро получите здоровые и чистые замки No Poo.Если у вас жесткая или обработанная вода из-под крана, найдите себе еще один Святой Грааль! Это может быть только кожный жир или только ополаскиватель ACV, либо использование какой-либо альтернативы только раз в неделю. Все это невероятные достижения по уходу за волосами без химикатов! Напомните себе, что цель другого человека — No Poo — не ваша цель .
За здоровые волосы без шампуня! Уу-у-у-у! * Виртуальные дай пять *
Зайдите в Instagram и расскажите, какова ваша цель No Poo! И, на случай, если вы это пропустили, я написала книгу о том, как отказаться от шампуня и помогла тысячам людей обрести естественные, здоровые, чистые и счастливые волосы.Вы можете купить мой бестселлер прямо здесь Happy Hair — это лучшее руководство по отказу от шампуня! Также доступно на испанском и португальском языках.
«« Эта книга — ваш универсальный магазин для всего, что НЕ имеет отношения к Poo, я не могу ее порекомендовать. В Интернете есть множество информации для тех, кто желает отказаться от шампуня, но отсутствует краткое, вдохновляющее руководство, как сделать решительный шаг, и эта книга — бизнес! Я уже отказалась от шампуня примерно за 3 недели до прочтения книги и решила попробовать, но теперь я чувствую, что у меня есть исчерпывающее руководство, к которому я могу вернуться, когда мне это понадобится.Теперь я знаю, что использовал слишком много бикарбоната, недостаточно чистил зубы, и у меня есть целый арсенал кондиционирующих средств, которые я планирую опробовать. Лучше всего то, что Люси объясняет науку о том, как наши волосы естественным образом приспособлены к самоочищению таким образом, что я примерно
PIN-код для использования позже:
СвязанныеМетод мытья натуральных волос только водой
Слышали ли вы о методе мытья только водой для ухода за вашими локонами? Naputal85 недавно опубликовала видеоурок, в котором рассказала о своей новой процедуре мытья волос с использованием этого подхода.Сам по себе метод не нов и должен существовать целую вечность, вероятно, с тех пор, как люди начали заботиться о своей личной гигиене. Я называю это методом WOW (только стирка водой), может быть, он не оригинальный, но давайте поработаем с ним.
Вау, похоже, Уитни отреагировала на этот метод всего за несколько недель. Она подчеркивает использование меньшего количества продуктов, значительное увеличение естественного блеска, удержание влаги и уменьшение выпадения волос с помощью этого метода по сравнению с совместным мытьем волос.
Мытье только водой — это беспроблемный подход к очищению волос, как и совместное мытье (мытье с использованием кондиционера). Когда я натолкнулся на это понятие, я подумал: «Наши волосы невозможно очистить одной водой». А как насчет запаха, как насчет бактерий, растущих на коже головы? Должен признаться, я быстро отказался от подписки на этот подход, не изучив его, и только когда Naptural85, гуру естественных волос на YouTube, рассказал об этом с таким энтузиазмом, что мое любопытство было возбуждено.
Философия WOW
Главный аргумент, лежащий в основе метода, который побуждает вас использовать для мытья волос только воду, — это аргумент, который, как мне кажется, все мы, переходящие или натуралы, уже признали и / или приняли. делает шаг к этому, сокращая использование агрессивных поверхностно-активных веществ в наших продуктах для волос.
Сульфатные шампуни очень эффективны при очистке наших волос от грязи, пыли и других продуктов, однако их эффективность делает наши волосы сухими и уязвимыми для повреждений, поскольку они также удаляют натуральное масло (кожный жир) с наших волос. означает:
* для защиты волос от потери влаги и внешней агрессии,
* для предотвращения спутывания
* для обеспечения подвижности и эластичности
* для придания волосам естественного блеска
Конечно, вы можете пойти low poo (шампунь без сульфатов), но это не решит проблему.Вы все равно будете удалять натуральные масла, но не настолько агрессивно, чтобы полностью истощить волосы. Тогда совместная стирка ?! Наши волосы, безусловно, будут более защищены. Однако подход, не использующий какашку, такой как WOW, обращает наше внимание на воздействие на окружающую среду химических веществ, используемых в продуктах для волос, которые смываются в нашу почву, и на использование контейнеров для продуктов, которые попадают на свалки. Чрезмерное или ненужное расходование денег имеет также экономические последствия.
Метод WOW, кажется, в полной мере учитывает эти проблемы и предполагает, что мытье только водой является лучшим решением не только для здоровья наших волос, но также с экологической и экономической точки зрения.Мытье водой не загрязняет почву химическими веществами, не приводит к образованию отходов и, по сути, совершенно бесплатно. Кроме того, чистка волос простой водой не удалит кожный жир с волос.
Заявление, лежащее в основе этого подхода, заключается в том, что, мыть волосы чистой водой, мы позволяем сальным железам кожи головы производить кожный жир, который в конечном итоге покроет наши волосы от корней до кончиков, чтобы защищать, питать и увлажнять их, когда это должно делать.
Когда я отказался от этого метода, я заметил, что многие кавказские женщины использовали этот метод, чтобы уменьшить выработку кожного жира в волосах, из-за которого волосы становились жирными.Дело в том, что их волосы стали жирными, потому что они часто использовали шампунь для удаления кожного жира. В свою очередь, сальные железы вырабатывают больше кожного сала, чтобы защитить свои лишенные волосы. Я знаю порочный круг! Теперь, работая с Уитни, я подумала: «Но как это может помочь естественным вьющимся волосам, если мы не хотим снижать выработку кожного сала?». Во всяком случае, мы хотим увеличить его, чтобы он покрыл наши волосы.
Если вам интересно, и вы хотите узнать, может ли этот метод работать для вас, скачайте бесплатные рабочие листы, которые я составил для вас.
Следуя рекомендациям
Согласно тому, что я читал об этом методе до сих пор на форумах, блогах и YouTube, сторонники используют воду для мытья и ухода за волосами. Да, я знаю, это звучит безумно. Я могу только представить, что мои волосы превращаются в гигантский клубок спутанных, сухих и вьющихся волос, которые быстро начинают проявлять признаки потери влаги (в конечном итоге, ломкость).
Массаж кожи головы для распределения кожного салаТем не менее, последователи, кажется, говорят: «Не бойся! Этого не будет ».Когда вы перестанете использовать средства для чистки волос и перейдете только на воду, ваши сальные железы будут продолжать вырабатывать кожный жир, и это в конечном итоге покроет ваши волосы, чтобы делать все, что они должны делать. Если вы чем-то похожи на меня, вы думаете: «Правда?!? Может ли одно только это пленкообразующее масло предотвратить сухость, вьющиеся волосы, спутывание, ломкость и так далее? » Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Тем не менее, так же, как в течение десятилетий мы не могли придумать ничего, кроме «химического выпрямления наших волос, чтобы они выглядели красиво», возможно, мы также находимся под заклятием индустрии, что нам нужны шампуни / очищающие средства для очистки наших волос. волосы.Поэтому давайте рассмотрим основные шаги, если вы хотите начать применять метод WOW для натуральных волос.
Основные шаги
Очистите волосы — Как я уже говорил в предыдущем посте, когда вы начинаете применять новый метод прически, вам необходимо осветлить волосы, чтобы вы могли лучше оценить их здоровье и добиться лучших результатов. Это глубоко очистит ваши волосы от любых скоплений продуктов или минералов жесткой воды и обеспечит чистое начало. Если вы хотите узнать больше о том, почему вам следует осветлить волосы, прочтите эту статью.
Массаж кожи головы — Перед любой процедурой мытья необходимо помассировать кожу головы подушечками пальцев, чтобы стимулировать выработку кожного сала и равномерно распределить его по стержню волоса. Разделите волосы и сосредоточьтесь на каждой пряди отдельно.
Water Wash — Примите душ и пропитайте волосы водой. Затем сосредоточьтесь на одной части замачивания, массируя кожу головы и поглаживая волосы нисходящими движениями, чтобы масло растеклось.Сделайте это со всеми разделами.
Расческа для распутывания волос — Распутайте волосы щеткой под струей воды, это также поможет кожному салу покрыть волосы по всей длине.
Нет средств для волос — Метод не указывает на необходимость использования каких-либо средств для ухода за волосами. Кожный жир — это все, что вам когда-либо понадобится для волос. Я обнаружил, что некоторые люди наносят на кончики растительное масло или сливочное масло, пока волосы не полностью покрыты кожным салом.
Air Dry / Protective Style — Вы можете сушить волосы на воздухе, но пока ваши волосы не полностью покрыты кожным салом и на этапе адаптации, вероятно, лучше всего сохранить волосы в защитном стиле, чтобы защитить их, и потому что вначале может наблюдаться избыточное производство кожного сала, из-за которого ваши волосы выглядят жирными или восковыми.Так вы избежите сухости, поломки и неопрятного вида.
В связи с прекращением использования шампуней и очищающих средств этот метод должен уменьшить выработку кожного сала, поражающего волосы европеоидной расы. За исключением осветления волос, которое следует делать, когда вы начинаете использовать этот метод, все остальные шаги следует выполнять ежедневно, чтобы увлажнять волосы и равномерно распределять кожный жир. Как только кожный жир достигнет кончиков волос, вы можете пропустить несколько дней без мытья.Я знаю, что, вероятно, для вас появятся несколько красных флажков, и они также вспыхнули для меня.
Прежде всего, мы не хотим снижать выработку кожного сала, мы хотим нормализовать его, поскольку слишком много хорошего может также закупорить поры и вызвать другие проблемы. Поскольку все мы знаем, что форма вьющихся волос затрудняет перемещение кожного сала по стержню волоса, поэтому очень важно массировать кожу головы и волосы, чтобы помочь «перемещать» масла по стержню волоса. Однако здесь возникает вторая проблема.
Использование щетки для этого, кажется, создает проблемы, чтобы свободно ходить, потому что даже если это не «повредит» ваши волосы, когда они уже покрыты кожным салом, пока вы переходите к этому методу, они будут естественно сухими и вьющимися. волосы обнажены и могут очень легко сломаться. Если у вас длинные волосы, ожидание будет долгим и мучительным. В-третьих, кажется, что при ежедневном массаже и мытье волос слишком много манипуляций с волосами, на которых, как мы знаем, написано «ломкость».
Но, судя по тому, что я собрал в своем исследовании, люди адаптируют этот метод для удовлетворения своих потребностей в волосах. Опять же, если вы хотите узнать, как это сделать, загрузите бесплатные рабочие листы для метода WOW и создайте свою собственную модифицированную версию.
Давайте посмотрим, как Naptural85 смогла адаптировать метод к своим волосам и решить некоторые из этих проблем.
Как заставить натуральные волосы — Naptural85 Адаптация
Чтобы начать с метода мытья только водой, Уитни осветляла, кондиционировала, распутывала и ополаскивала волосы маслом.Затем, через 3-4 дня, она начала применять техники метода WOW следующим образом:
Массаж кожи головы — В душе массируйте кожу головы, чтобы облегчить и распределить кожный жир.
Водное мытье и массаж волос — Намочите волосы в секциях, массируя каждую по отдельности и распутывая пальцы одновременно.
Oil Rinse — промойте волосы маслом, чтобы распутать их и удержать всю влагу. Приступайте к укладке волос.
Укладывайте волосы — для укладки волос Уитни нанесла немного смеси масла ши, а также алоэ вера и розовую воду. Следуйте этому, создавая свои любимые стили (завитки, косы, узлы банту или что угодно).
Как видите, волосы моют не каждый день, она не использует щетку, чтобы распутать волосы, и наносит средства для удержания влаги. Она будет делать этот процесс каждые 3-4 дня в течение двух недель, затем она совместно моет, чтобы стимулировать выработку кожного сала, так как мы не хотим его уменьшать, и затем она повторяет процесс снова.
Я знаю, что нанесение масла на ее волосы отчасти противоречит цели использования только воды, так как в конечном итоге вам понадобится очищающее средство для удаления отложений (подробнее о скоплении). Тем не менее, как вы можете видеть, Naptural85 заставил ее работать, и пока она очень счастлива, хотя она новичок в этом методе. Вот ее видео, чтобы вы могли засвидетельствовать ее преимущества.
Убеждены ли вы? Мои мысли
Не знаю, как вы, но до сих пор не совсем уверен.У меня все еще есть некоторые сомнения, и я уверен, что я не единственный. Вы можете избавиться от запаха волос с помощью ополаскивателей (эфирных масел), а восковой вид волос — с помощью масляного ополаскивателя или теплой воды для эмульгирования кожного сала, но я думаю, что есть кое-что важное, что мы здесь забываем.
Насколько мы адаптируем метод к нашим конкретным потребностям и насколько нам нравится носить вьющиеся волосы, как это естественно, многие из нас (если не все) хотят в полной мере использовать наши преимущества. универсальность волос, и во многих случаях это может быть достигнуто только с использованием продуктов для волос , которые в конечном итоге создадут наращивания . А как насчет минералов жесткой воды и хлора? А как насчет того, чтобы укладывать волосы прямо и использовать термозащитный кожух?
Да, мы можем использовать осветляющий или хелатирующий шампунь или более натуральный раствор, такой как ACV, чтобы исправить это, однако, вам придется снова пройти весь период адаптации — из-за того, что ваши волосы лишенный кожного сала, чтобы снова быть им покрытым. Для некоторых людей это может быть легкий переход, но для других — нет.Многие люди жалуются на кожный жир из-за его образования и трудности с маскировкой воскового и жирного вида даже через несколько месяцев.
Зачем вам делать это несколько раз в год? Это просто звучит слишком хлопотно, и хотя мы все хотим простой режим прически с меньшим количеством шагов и небольшим количеством продуктов, метод мытья только водой кажется мне невыполнимым и не стоит того. Может быть, некоторые из вас, естественные дамы, следующие этому методу, убедят меня в обратном. Как вам метод?
Вам интересно, но вы хотите узнать, как этот метод может помочь вам и вашим потребностям в волосах? Просто загрузите БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы , поработайте с ними, и в конце концов вы сможете придумать свою собственную WOW-версию или просто следуйте оригинальному методу WOW.Чтобы вам было проще, для вас есть список читов.
Слышали ли вы о методе стирки только водой? Вы бы попробовали? Каково ваше мнение об этом?
Как мыть волосы без шампуня (используя Just Water и эту прохладную щетку)
Раскрытие информации: как партнер Amazon мы можем получать доход от соответствующих покупок. Узнать больше
Признание: я могу днями обходиться без шампуня.
Нет, серьезно! Все не так плохо, как вы думаете.
На самом деле, если вы вымойте волосы без шампуня (используя только воду и щетку) , вы удивитесь, насколько неприхотливым становится уход за волосами.
Я уже давно этим занимаюсь и могу вам сказать:
- Мои волосы никогда не кажутся сухими
- Мне не нужно тратить много времени на сушку феном
- У меня меньше вьющихся и разлетающихся волос
- Это хорошо удерживает влагу
- Мне не нужно бороться с путаницами
- И я могу дольше не мыть волосы
3 дня, неделя? Как долго вы можете обходиться без мытья головы?
Прямо сейчас могу растянуть до 10 дней!
Спасибо Люси Эйткенреад, обозревателю красоты журнала Cosmopolitan и автору бестселлера по отказу от шампуней.
Путеводитель «Счастливые волосы».
Метод мытья волос только водой (WO) , также известный как «No Poo Nirvana», позволяет заново открыть для себя волосы в их чистом виде.
Подумайте об этом на минутку…
Как все эти ингредиенты в шампунях делают с вашими волосами каждый день?
- Сульфаты: истощают натуральные масла из ваших волос и кожи головы
- Парабены: сбивают с толку гормоны в вашем теле
- Натрий: сушит кожу головы, вызывая зуд
- Алкоголь: может вызывать воспаление
- Нефть: блокирует проникновение натуральных масел в ваш hair
Прочтите: Вреден ли шампунь для ваших волос?
Вы получаете дрифт.Верно?
Шампуни забирают из ваших волос все самое лучшее и вовлекают в бесконечный цикл мытья, сушки, выпрямления и увлажнения, создавая иллюзию здоровых и блестящих волос.
Позвольте задать вам простой вопрос: что произойдет, если вы не будете мыть волосы шампунем каждый день или через день?
Ничего.
Если вы не чувствуете себя немного жирнее, это не имеет большого значения, если вы не идете на свидание каждый день!
Вот в чем дело…
До того, как Ганс Шварцкопф изобрел первый шампунь в 1927 году, женщины мыли волосы по-другому.
Они использовали воду и щетку из кабанской щетины. Это оно.
Только в 1957 году, когда первый шампунь со сбалансированным pH попал в рекламу в таких журналах, как Vogue, Glamour и Harper’s Bazaar, шампуни стали мейнстримом.
Романтические образы женской красоты и чистоты из рекламы Breck Girls стали повальным увлечением, и женщины стали прославлять шампуни как обязательную вещь.
Но не будем себя обманывать.
Индустрия шампуней — это дойная корова на миллиард долларов, и она будет продолжать продавать вам иллюзию ЧИСТЫХ КРАСИВЫХ волос каждый день.
Шампуни стали для некоторых повседневным удобством и навязчивой идеей.
Но поверьте мне: ни у кого нет времени читать маленькие отпечатки, чтобы увидеть, что в них спрятано.
По сути, вы просто злоупотребляете химическими веществами для своих волос, а затем используете другие химические продукты, чтобы восстановить их здоровье. Вы попали в бесконечный цикл.
В конечном итоге страдают кожа головы и волосы.
Итак, давайте сделаем шаг назад и подумаем.
Ваши волосы действительно становятся настолько грязными и грязными каждый день, что их нужно тщательно мыть мыльной пеной?
№
Если вы не окунетесь в лужу грязи, ваши волосы не испачкаются. Это кожный жир на коже головы заставляет вас съеживаться.
Но почему?
Позвольте мне объяснить…
Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, агрессивные сульфаты в шампунях сбрасывают выработку кожного сала на коже головы. Я называю это «Hard Reset», который переводит кожу головы в состояние паники и дисбаланса.
Видите ли, основная задача кожи головы — вырабатывать кожное сало, которое поддерживает потенциал водорода (pH) .Уровень pH важен, поскольку он защищает кожу головы от бактериальной инфекции и сохраняет волосы смазанными и здоровыми.
Когда шампуни нарушают баланс pH, ваша кожа головы запускает свой защитный механизм, вырабатывая избыточное кожное сало и восстанавливая баланс.
Вот почему волосы так быстро становятся жирными после мытья.
Я хочу, чтобы вы провели эксперимент.
Прекратите пользоваться шампунями на несколько недель и прислушайтесь к своим волосам.
Я собираюсь показать вам, как мыть волосы без шампуня, используя только воду.И я хочу, чтобы вы почувствовали разницу.
Если вы все еще не знаете, следует ли вам прекратить мыть голову, позвольте мне заинтересовать вас немедленными преимуществами:
Преимущества мытья волос без шампуня (с использованием чистой воды)
1. Дешевые острые ощущения
Мытье волос чистой водой — это действие в чистом минималистическом стиле.
Я называю это уходом за волосами без фекалий / Уход за волосами без фекалий.
Представьте, что вы путешествуете абсолютно куда угодно, и вам не нужно брать с собой средства для волос.
Фестивали или импровизированные ночевки — ничего страшного! Тебе хорошо идти.
2. Уход за волосами без химикатов
Что делает шампунь с вашими волосами — Скрытые опасностиСогласно исследованию Bionsen, компании по производству натуральных дезодорантов, среднестатистическая женщина ежедневно наносит на свое тело 515 различных синтетических химикатов!
Выявлено… 515 химикатов, которые женщины наносят на свои тела каждый день.
Хорошо, я не говорю, что вы должны собирать свои вещи и идти жить в джунгли.Но каждое маленькое изменение помогает. Если вы можете перестать мыть волосы шампунями и увидеть положительные результаты, кто знает…
У вас может возникнуть соблазн сделать то же самое со всеми другими вашими продуктами и отказаться от химикатов.
3. Позвольте натуральному маслу ваших волос работать его волшебство
Режим мытья только водой более чем достаточно, чтобы очистить волосы от загрязняющих веществ.
Облегчает распределение натурального масла (кожного сала) и равномерно смазывает волосы и кожу головы.
Научитесь ценить здоровое влияние кожного жира на ваши волосы.Хотя когда вы думаете об этом, это кажется отвратительным, ваше тело производит это по уважительной причине. Так что научитесь делать кожный жир союзником ваших волос, а не врагом. Уловка состоит в том, чтобы управлять им правильно
Продолжайте читать, и я покажу вам, как это сделать, ниже.
Когда волосы хорошо смазаны, на них не образуются узелки и спутывание.
4. Попрощайтесь с этими грязными узлами и путаницами!
Преимущества отказа от мытья головы каждый день.Представьте себе:
Если вы возьмете 2 куска грубых и сухих волокон волос и потрете их друг о друга…
Что произойдет?
Их шероховатая поверхность вызовет трение, сучки и спутывания.
Теперь смажьте эти 2 волосяных волокна небольшим количеством масла и потрите их вместе.
Что вы видите?
Они скользят друг по другу, а не запутываются.
Точно так же, когда волосы правильно смазаны кожным салом, волокна легко распутываются. Не нужно с ними драться каждый день!
Поэтому не позволяйте шампуням сушить волосы и вызывать трение. Как только вы научитесь мыть волосы без шампуня , вы заметите, что вам не нужно тратить время на борьбу с этими упрямыми узлами.
Это экономит ваше время, и ваша щетка не будет похожа на кладбище для сломанных волос, особенно если волосы кажутся сухими после мытья.
5. Делает волосы устойчивыми к тепловым повреждениям
Здоровый слой кожного сала, покрывающий пряди волос, действует как естественный термозащитный агент.
См. Иллюстрацию ниже:
Кондиционер, не вызывающий испарения, — натуральный кожный жир.Вам не нужны продукты на основе силикона, похожие на пластик, чтобы обволакивать волосы в качестве теплового барьера.Кожный жир — лучший натуральный кондиционер для волос, который сделает это за вас.
В отличие от термозащитных спреев, кожный жир не запекается и не прилипает к пластинам выпрямителя для волос, образуя остатки.
6. Меньше тепла, меньше стирки = меньше вьющихся волос
Это, без сомнения, самая полезная часть путешествия.
Если сократить количество ненужных продуктов для волос и упростить процедуру ухода за волосами, вы обнаружите, что ваши волосы ведут себя хорошо.
Вы обнаружите, что тратите меньше времени на укладку волос, потому что:
- Они кажутся более здоровыми
- Они сохраняют больше влаги
- Они становятся устойчивыми к влажности
И, как многие парикмахеры скажут вам: это намного проще работа с волосами второго дня.
Больше никаких пресловутых «Дней с плохими волосами».
Теперь ваше внимание?
Отлично.
Итак, приступим (обещаю — без яблочного уксуса или пищевой соды).
Метод мытья волос только водой (шаг за шагом)
Техника очень проста:
- Scritch
- Preen
- Кисть
- Используйте теплую воду для волос (не горячую)
- Обработайте холодной водой полоскание
- Сушка для полотенец
1.Scritch
Scritch and preen methodScritching — это глубокий успокаивающий метод, который помогает вашей коже головы расслабиться и избавиться от лишней грязи, масла и отмерших клеток кожи, застрявших у корней.
Итак, прежде чем намочить волосы, сядьте на несколько минут и сделайте следующее:
Потрите пальцы (не ногти) быстрыми, но осторожными круговыми движениями по коже головы.
Сделайте это не менее 2 минут.
Если у вас длинные ногти, и вы боретесь, воспользуйтесь этим массажером для кожи головы.
После того, как вы покрыли все участки кожи головы, пора переходить к следующему шагу.
2. Preen
Мытье волос только водой — метод PreeningPreening вытягивает масла из основы волос, чтобы распределить их по длине и кончикам.
Для этого:
- Возьмите широкую, но тонкую прядь волос
- Поместите 2 пальца по обе стороны от этой пряди
- Начните от основания корней
- Затем осторожно сожмите пальцы и проведите ими вниз
Вот хороший пример того, как это сделать, из блога Just Primal Things:
Scritch & Preen — Мытье волос водой только до и после результатов
3.Используйте кисть из щетины кабана
Щетина кабана имеет такой же натуральный состав, как и ваши волосы. Кератин.
А их пористая структура позволяет им впитывать натуральные масла, такие как кожный жир, и мягко выделять их, когда вы чистите щеткой, сохраняя при этом излишки.
Расчесывая волосы, натуральная щетина аккуратно удаляет кожный жир с кожи головы, чтобы перераспределить его на более сухие части волос, придавая им более естественный блеск.
Кроме того, он удаляет распущенные волосы, пыль и ворсинки без трения, тем самым уменьшая ломкость волос.
Это лучший способ очистить кожу головы без шампуня и воды.
Он действует так же хорошо, как стирка, и обладает таким лечебным действием!
4. Используйте теплую воду.
Не следует мыть волосы горячей водой.
Потому что горячая вода:
- Ослабляет корни
- Вызывает выпадение волос
- Открывает кутикулу
- И сушит волосы
Мытье волос холодной водой, с другой стороны, недостаточно, чтобы растопить удалить излишки масла и грязи.
Вот почему лучше придерживаться середины с теплой водой. Этого достаточно, чтобы очистить грязь и растопить все лишнее масло, делающее ваши волосы жирными.
Прочтите: Как лучше мыть волосы — горячим или холодным?
5. Промойте волосы холодной водой
В завершение ополосните или вымойте волосы холодной водой, чтобы закрыть кутикулы и сделать волосы гладкими снаружи.
Мытье волос в холодной воде Преимущества:
«Холодное ополаскиватель для волос удаляет излишки продукта, не удаляя все увлажняющие ингредиенты.(Кудрявые дамы знают, что больше влаги означает меньше завитков.) Это также закрывает клетки кутикулы, что имеет два преимущества. Во-первых, он удерживает эти ингредиенты и воду внутри пряди волос. А когда слой кутикулы закрыт, клетки укладываются более гладко, благодаря чему свет лучше отражается от волос. Больше отражений — больше блеска ».Говорит Калли Папантониу, доктор медицины, дерматолог с продвинутым дерматологическим ПК. Источник: Self.com
Закрыв кутикулы и поры на коже головы, холодная вода также задерживает влагу и предотвращает попадание и накопление грязи.
Температура воды может повлиять на внешний вид ваших волос после мытья.
Резюме:
- Теплая вода открывает кутикулы волос для растворения грязи и масел
- Холодная вода закрывает кутикулы волос, удерживая влагу и блокируя грязь
6. Высушите волосы полотенцем из микрофибры
Чтобы Следите за тем, чтобы волосы не вились, полотенце, которым вы пользуетесь после душа, имеет значение.
Я использую полотенце из микрофибры Deva Curl, так как оно создает меньше трения и, следовательно, меньше вьется в мои волосы.
Вот почему это работает…
Микроволокна содержат один денье или меньше, и они в 100 раз тоньше человеческого волоса. Полотенце из микрофибры, состоящее из 200000 волокон на квадратный дюйм, создает гораздо большую поверхность для поглощения влаги.
В результате похлопывание или просто обертывание в течение 10 минут позволит высушить волосы быстрее без каких-либо усилий.
Не нужно даже тереть его, чтобы извлечь воду, которая часто вызывает ломкость волос.
А что самое приятное?
Они служат намного дольше, чем ваши хлопковые полотенца.До 500 стирок!
Вуаля! Лучший способ вымыть волосы без шампуней, выполнив простые действия.
Несмотря на то, что вашим волосам может потребоваться до 4 недель, чтобы приспособиться к методу без использования только воды (WO), это путешествие того стоит.
Но вы должны быть терпеливыми
Здесь одно предупреждение…
Переходный период без какашек может быть немного сложным.
Поначалу волосы будут жирными. Это нормально. Не волнуйтесь.
Доверяйте процессу.
По словам дерматологов, кожа головы прекращает выработку кожного сала после 5-7 дней отсутствия мытья. Так что дайте ему время приспособиться.
Вот несколько советов, которые помогут вам в переходный период:
- Избегайте использования сухих шампуней
- Избегайте жирных продуктов для волос
- Избегайте частого касания волос (они становятся более жирными)
- период
- Делайте прически, не требующие особого ухода, чтобы скрыть жирность
Делайте это просто и бережно.
Но не обижайся на себя. Если вам все же нужно помыть волосы по особому случаю, обязательно сделайте это.
Я рекомендую вам использовать шампунь DevaCurl No Poo (без сульфатов) . Это не повредит кожу головы, а также поддержит хороший баланс pH.
Если вы действительно боретесь с процессом…
Вместо того, чтобы отказываться от шампуня, вы можете приучить свои волосы к тому, чтобы они приспосабливались.
Позвольте мне показать вам, как…
Во-первых, замените свой шампунь на безсульфатный, как я упоминал выше.По крайней мере, это направит вас на правильный путь.
Затем:
- Неделя 1-2: пропускайте 1 шампунь каждую неделю
- Неделя 2-4: пропускайте 2 шампуня каждую неделю
Делайте это постепенно, пока не найдете золотую середину, где ваши волосы не требуют химикатов больше.
Еще один совет:
Когда вы моете волосы чистой водой, вы должны убедиться, что у вас хороший источник воды, и это не влияет на вас.
Советы по мытью волос в жесткой воде
Мытье волос только водой — Проблемы с жесткой водойЯ живу в Лондоне и могу вам это сказать… Вода, которая течет из моего крана, ужасна.
Единственное, что хорошо в жесткой воде, это то, что она нейтрализует шампуни благодаря своей высокой щелочности и положительно заряженным минералам.
В противном случае он оставит на коже головы и волос остатки, точно такие же, как белая слизь, которую вы видите вокруг своих кранов.
Если у вас очень жирная кожа головы, проблема может быть в воде.
Вот почему…
Жесткая вода делает волосы жирными, оставляя минеральные отложения, которые невозможно смыть шампунями.Со временем они смешиваются с кожным салом, образуя липкую пасту, притягивающую грязь и пыль.
Эти липкие остатки также могут блокировать поры на коже головы, вызывая выпадение или препятствуя росту здоровых волос.
Позвольте мне помочь вам несколькими советами…
Проведите тест, чтобы узнать, насколько плохая ваша вода; тогда вы сможете сделать правильные шаги.
Используйте набор для проверки жесткой воды. Он срабатывает за 15 секунд, чтобы узнать, насколько плохая у вас вода.
Если плохо, у вас есть несколько вариантов:
К сожалению, у многих из нас нет другого выбора, кроме как жить с жесткой водой.Но пусть это не мешает вам совершить путешествие по уходу за волосами без шампуня.
Your Turn
Метод мытья волос только водой — это невероятно простой, эффективный и полезный опыт.