народные средства от перхоти на голове
Перхоть – это не просто косметический дефект, а признак нарушения работы организма, что часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Перхоть появляется у людей с самыми разными типами волос, однако наиболее сильные проявления данного неприятного явления наблюдаются у людей с жирным типом волос.
Как избавиться от перхоти, описано в данной статье.
Перхоть является одной из косметических проблем, с которой наиболее часто сталкиваются люди по всему миру. Она не является самостоятельным заболеваний, а появляется по причине определенных нарушений в организме. Поэтому перед тем как узнать, как избавиться от перхоти на голове, стоит определить проблему, из-за которой она появилась и решить ее.
В этой статье можно найти 10 советов, как избавиться от перхоти в домашних условиях.
Уксус
Чаще всего перхоть появляется из-за бактерий, грибов и дрожжей, живущих в организме каждого человека, которые активизируются при определенном сбое (при нехватке витаминов, нарушении режима питания).
Как избавиться от перхоти быстро в этом случае? Поможет уксус, который убивает бактерии и грибок, уменьшает зуд кожи за счет кислотной составляющей и замедляет процесс шелушения.
Рецепт: на волосы массажными движениями необходимо нанести уксус, после чего укутать голову полотенцем и оставить на 30 минут. После этого уксус необходимо смыть, а голову помыть с использованием шампуня.
Йогурт
Во-первых, если пить натуральный йогурт ежедневно, это приведет к увеличению в организме полезных бактерий, благодаря чему произойдет нормализация пищеварительных процессов, что приведет к исчезновению перхоти. Во-вторых, йогурт можно использовать для приготовления увлажняющей противогрибковой маски для кожи головы.
Рецепт: необходимо смешать 150 граммов йогурта и 2 столовые ложки черного молотого перца, после чего натереть кожу головы этой смесью и оставить на 50 минут. Далее маску следует смыть и помыть голову шампунем.
Оливковое масло
Как избавиться от перхоти и зуда головы с помощью оливкового масла: его необходимо нагреть, ведь данный продукт в теплом виде является отличным средством борьбы с перхотью. Оливковое масло предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи головы. К тому же оно склеивает мелкие отдельные чешуйки перхоти, затрудняя таким образом их выпадение.
Рецепт: оливковое масло необходимо нагреть и втирать ежедневно в кожу головы перед сном. Чтобы жирные волосы не испачкали постель, голову можно накрыть бумажным пакетом, а на следующее утро волосы нужно помыть шампунем.
Сода
Для борьбы с перхотью существует еще одно недорогое средство – пищевая сода, которая славится своими противогрибковыми качествами, а ее мелкая структура помогает удалять хлопья перхоти из волос. С помощью соды из кожного покрова также удаляются отмершие клетки, за счет чего восстанавливается жировой баланс.
Рецепт, как избавиться от перхоти с помощью соды, достаточно прост: в одноразовую порцию своего шампуня необходимо добавить столовую ложку соды и помыть голову.
Лимонная кислота
Перхоть также может появляться из-за нарушения кислотного баланса кожи головы, с чем поможет бороться лимонная кислота, которая восстанавливает кислотность кожи и избавляет от перхоти.
Рецепт: одну часть лимонной кислоты нужно смешать с пятью частями кокосового масла и нанести на 30 минут на кожу головы. Средство необходимо смыть, а голову помыть шампунем.
Имбирь
Имбирь также хорош в борьбе с перхотью, ведь он активизирует рост волос и имеет противовоспалительные свойства. Кроме того, в корневищах имбиря содержатся эфирные масла, которые стимулируют кровообращение, поэтому при контакте с кожей головы улучшается питание волосяных луковиц.
Рецепт: отросток имбиря необходимо очистить и натереть на мелкой терке, после чего из полученной массы с помощью марли выдавить сок. В сок следует добавить 100 мл кунжутного масла (хорошо увлажняет кожу головы и волосы) и перемешать, после чего нанести средство на кожу на 30 минут. Вымыть голову шампунем.
Базилик
Базилик имеет много лечебных свойств, одно из которых – предотвращение появления перхоти (за счет противогрибковых и антибактериальных свойств).
Рецепт: листья базилика необходимо растереть до консистенции пасты и нанести на полчаса на кожу головы, после чего смыть под проточной водой.
Хна
Хна используется для лечения перхоти на ранних стадиях. Она уменьшает жирность волос, действуя как кондиционер.
Рецепт: необходимо смешать в равных количествах (желательно по одной чайной ложке) бесцветную хну, лимонный сок, чайный порошок и масло для волос. Смесь наносится на кожу головы, после чего ее нужно смыть шампунем.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – отличное средство против перхоти, которое известно противогрибковым эффектом.
Рецепт: несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.
Листья нима (индийское растение)
Индийское растение ним обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и отлично себя «показывает» в борьбе с перхотью. Он избавляет кожу от зуда, а также останавливает быстрый рост болезнетворных бактерий, вызывающих образование перхоти. Листья нима можно приобрести в специализированных магазинах.
Рецепт: листья нима, опустив в горячую воду, нужно кипятить на протяжении 30 минут, после чего растереть до консистенции пасты. Нанести на кожу на 30-60 минут и смыть водой.
В данной статье мы разобрались с тем, как избавиться от перхоти народными средствами, которые являются достаточно эффективными. Простые ингредиенты, большинство из которых есть в каждом доме, могут помочь навсегда победить этот косметический недуг.
Справка DOC.UA: если у вас появилась перхоть, с помощью сайта DOC.UA можно легко и быстро записаться на прием к трихологу.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, знают, насколько это неприятно (а по статистике таких людей больше 50 %). И только кажется, что решить ее легко – не зря же в магазинах и аптеке есть сотни средств с пометкой «против перхоти». Но, чтобы избавиться от белого пуха, купить одно чудо-средство недостаточно. Рассказываем все, что надо знать о перхоти.
Что такое перхоть?
Как выглядит перхоть, знает каждый – белые хлопья. Проще говоря, это отслоившиеся частицы, которые и проявляются в виде сухих (или, наоборот, липких) белесых чешуек.
Причины перхоти?
Скажем сразу, перхоть – не заболевание, а следствие каких-то нарушений в организме. К ним относятся:
– пониженный иммунитет;
– гормональный сбой;
– аллергические реакции;
– стресс.
Но есть и другие, так называемые внешние факторы, о которых мы иногда даже не подозреваем:
– неправильно подобранный шампунь;
– перемена погоды;
– длительное пребывание на солнце и чрезмерный загар.
Как выбрать лечебный шампунь?
В первую очередь обрати внимание на состав. В любом средстве от перхоти обязательно должны быть эти четыре ингредиента:
– эфирные масла с противомикробным действием – лаванда, чайное дерево, кедр;
– натуральные растительные экстракты трав – крапива, ромашка, лопух;
– отшелушивающие компоненты – сера, салициловая кислота, дисульфид селена;
– вещества, сдерживающие рост патогенов, – кетоконазол, клотримазол, бифоназол.
Как отличить перхоть, псориаз и себорею?
Итак, если перхоть проявляется не мелкими белыми чешуйками, а крупными хлопьями – это признак одного из кожных заболеваний, псориаза или себореи.
В первом случае причина – слабый иммунитет. Из-за этого повышается чувствительность иммунных клеток, и внешне это проявляется не только в виде перхоти на голове, но и красных пятен на лице и теле.
При себорее белые хлопья отделяются целыми пластами (и, честно говоря, перепутать это с другим заболеванием сложно). Кожное сало, которое вырабатывают железы, отвечает за «смазку» клеток кожи. Когда его становится мало, клетки отделяются не по одиночке, а группами.
В обоих случаях без консультации трихолога не обойтись. Кроме домашнего ухода, лечебных масок и шампуней в список придется добавить и косметологические процедуры. Самая эффективная – плазмолифтинг.
Что такое плазмолифтинг?
Предупреждаем, одной процедурой тут не обойтись. Да и стоит это недешево – от 6000 р. за сеанс, а курс обойдется минимум в 36 000 р. Тебя ждет несколько этапов. Для начала все стандартно – сдача крови на анализ, в зависимости от результата и будет назначен курс лечения. Следующий забор крови делается, чтобы выделить из нее плазму (для этого используют специальную центрифугу). Готовая плазма вводится под кожу шприцем с тонкой иглой. Процедура неприятная, но потерпеть можно (для особо чувствительных специалист предлагает обезболивающую мазь). Количество сеансов определяет врач, а интервал между ними минимум 10 дней, максимум – две недели.
Плюсы плазмолифтинга
Главная фишка процедуры в том, что плазма обновляет кожный покров и ты не только избавишься от перхоти, но и получишь другие полезные бонусы:
– укрепишь фолликулы;
– предотвратишь облысение и выпадение волос;
– нормализуешь функции сальных желез.
Домашние рецепты лечения
Скажем честно, мы не поклонники «сам приготовил – сам намазал» (причем неважно, на лицо или волосы). Но в случае с перхотью все же есть проверенные и эффективные рецепты.
1. Оливковое масло
Втирай теплое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать. Накрой голову бумажным или целлофановым пакетом, а сверху намотай полотенце. Утром вымой голову мягким шампунем.
2. Пищевая сода
Выдави необходимое для мытья количество шампуня и добавь туда столовую ложку соды.
3. Лимонный сок
Смешай одну чайную ложку лимонной кислоты и пять чайных ложек кокосового масла. Полученную смесь нанеси на кожу головы и оставь на 30 минут. Смой маску водой и промой волосы шампунем.
4. Уксус
Нанеси массажными движениями уксус на кожу и закутай голову полотенцем. Через 30–40 минут смой водой и вымой волосы шампунем.
О чем важно знать?
Чтобы процесс лечения проходил максимально быстро и эффективно, не забывай про внешние факторы.
1. Сбалансированное питание.
Исключи из рациона жирную, соленую и острую пищу.
2. Питьевой режим.
Не меньше двух литров воды в день – классика.
3. Гигиена.
Не пользуйся чужими расческами, полотенцами и аксессуарами для волос.
4. Настроение.
Избегай стрессовых ситуаций, отдыхай и обязательно высыпайся.
Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться
Перхоть — это не самостоятельная болезнь, а симптом . И чаще всего, одного из распространённых заболеваний кожи — себорейного дерматита. Но есть и другие варианты.
Откуда берётся перхоть
Медицинское название перхоти, pityriasis, переводится с латыни как «отруби». Белёсое отрубеобразное шелушение на коже головы может возникнуть по одной из следующих причин .
Себорейный дерматит
Так называется воспалительное заболевание кожи, с происхождением которого учёные ещё не до конца разобрались . Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желёз: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди.
Количество перхоти при себорейном дерматите, как правило, увеличивается в холодное время года или при стрессе.
Медики предполагают, что основная причина этого вида дерматита — повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам вида Malassezia. Эти микроорганизмы безопасны и живут на коже всех людей, особенно предпочитая волосистые участки. Но если конкретно вашему иммунитету Malassezia не нравятся, организм пытается их «сбросить», запуская активное шелушение.
Слишком жирная кожа головы
Грибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.
Слишком сухая кожа головы
Эпидермис, которому не хватает влаги, отшелушивается активнее.
Контактный дерматит
Если проще — аллергия на какое-то средство, которое попало на кожу. Это может быть шампунь, бальзам, краска для волос. Как правило, в таких случаях перхоть не единственный симптом: кожа головы может зудеть и даже побаливать.
Другие кожные заболевания
Например, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Опознать болезни можно по сопутствующим симптомам: поражённая ими кожа чешется, на ней появляются округлые пятна разных оттенков красного.
Как избавиться от перхоти
В большинстве случаев это можно сделать в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.
Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов:
- Пиритион цинка. Это вещество обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.
- Салициловая кислота. Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения.
- Сульфид селена. Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду.
- Кетоконазол. Ещё одно противогрибковое вещество.
- Каменноугольная смола. Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить.
Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае.
Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать его с другим.
Кроме того, медики советуют чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью.
- Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров.
- Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой.
- На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной.
- Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей.
- Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью.
А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.
Учёные обнаружили , что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.
Когда надо обратиться к врачу
Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, если :
- Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции.
- Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
- Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки.
В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.
Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2020-го мы обновили текст.
Читайте также 💆♀️💇♀️💇♂️
Натуральные средства от перхоти: топ-5.
Перхоть — это проблема, которая беспокоит тысячи людей во всем мире. Она появляется в результате отслоения омертвевших клеток кожи головы.Внимание! Известно, что кожа волосистой части головы полностью обновляется каждые 4 недели. В норме, старые клетки отслаиваются и удаляются в ходе расчесывания и мытья головы. Лишь их небольшое количество оседает на плечах, поэтому перхоть не вызывает беспокойства.
Патологическая перхоть
Однако, когда таких «хлопьев» много, человек начинает испытывать дискомфорт, так как его одежда принимает неряшливый вид. При этом возникает ощущение зуда. Если человек пытается его унять с помощью рук и ногтей, повышается риск инфицирования кожи головы бактериями, которые на них присутствуют.
Внимание! Повышенное образование перхоти вызывается себорейным дерматитом, провоцирующим сухость кожи головы, что и приводит к ее развитию. Причиной излишнего шелушения могут стать также экзема, псориаз и разрастание дрожжевого грибка.
Хотя сегодня нет недостатка в шампунях, в том числе и лечебных из аптек, многие из них малоэффективны, а некоторые — стоят слишком дорого. Рассмотрим эффективные средства природного происхождения для избавления от себореи в домашних условиях, рецепты их приготовления и способы использования.
Аспирин
Аспирин — это известное всем лекарство, которое содержит салициловую кислоту, добываемую из древесной коры и способную растворять чешуйки перхоти.
Его легко применять, когда требуется справиться с перхотью. Просто нужно:
- раздавить 2 таблетки препарата в порошок;
- добавить его в любой «магазинный» шампунь;
- оставить на коже головы для воздействия в течениедвух минут;
- смыть с использованием обычного шампуня без аспирина.
Уксус
Причиной перхоти является грибок. Для его развития требуется нейтрально-щелочная среда. Чтобы от нее избавиться, нужно воспользоваться яблочным или белым уксусом.
Уксус меняет pH кожи головы и подавляет рост грибков. Для этого нужно:
- смешать уксус с водой в соотношении 1:1;
- налить в пульверизатор и распылить на кожу головы;
- смыть;
- обмотать голову полотенцем;
- оставить на волосах на 60 минут;
- помыть голову с шампунем.
Повторять такую процедуру следует 2 раза в неделю, что поможет снизить концентрацию грибка на коже головы.
Пажитник
Семена пажитника также используются с целью помочь смягчить проявление перхоти.
Для приготовления эффективного средства понадобится 2 ч. л. семян пажитника. Их замачивают на ночь в 240 мл воды. Затем:
- сливают воду;
- перетирают смесь в пасту;
- добавляют в пасту пару ч. л. яблочного уксуса;
- наносят получившийся состав на кожу головы;
- ждут 30 минут;
- смывают средство мягким шампунем;
- повторяют процедуру.
Масло чайного дерева
Для смягчения проявлений перхоти подходит масло чайного дерева, обладающее мощным противогрибковым и антибактериальным эффектом. Оно входит в состав шампуней некоторых марок, однако можно приготовить средство от перхоти и самостоятельно.
На 30 мл шампуня следует взять 2 капли масла чайного дерева. Перед использованием шампунь нужно взбалтывать. Мыть им голову следует как обычно.
Внимание! Чтобы удостовериться в отсутствии аллергии на масло чайного дерева, перед приготовлением шампуня следует нанести несколько капель продукта на запястье с внутренней стороны и посмотреть на реакцию организма.
Кокосовое масло
Кокосовое масло помогает избавляться от перхоти, вызванной сухостью кожи головы и дерматитом. Кроме того, оно помогает увлажнять кожу головы и волосы.
Для профилактики перхоти перед мытьем головы нужно вмассировать в кожу 3–5 столовых ложек слегка подогретого кокосового масла. Смывать его можно через час, используя обычный шампунь.
Внимание! Рекомендуется после такой процедуры использовать кондиционер. Это позволит сделать волосы мягкими и послушными.
Как видите арсенал народных средств против перхоти достаточно велик. Выбирайте любое и навсегда распрощайтесь с перхотью.
как лечиться в домашних условиях
Перхоть не просто косметический недостаток. Избавиться от нее поможет лечение у трихолога. Но можно попробовать и эффективное, бюджетное и простое народное средство.
Среди причин появления перхоти называют нарушение жирового баланса кожи головы. Ее вызывают гормональные нарушения и несбалансированное питание.
Начинаться все может с зуда. Потом к нему добавляется шелушение. При проблемах с сальным секретом появляется жирная перхоть. Человека при этом не покидает ощущение, что голова все время грязная.
Соль в этом случае будет очень эффективна. Морская или пищевая йодированная — это прекрасный антисептик и источник полезных минералов. Она мягко очистит кожу головы, простимулирует кровообращение, впитает излишки сальных выделений.
Соль лучше брать мелкого помола. Этого будет достаточно для деликатного массажа кожи головы, который ускорит процессы регенерации клеток. Процедуру можно повторять один-два раза в неделю. Порошок нанесите на проборы и мягко промассируйте кожу. 10-20 минут достаточно, чтобы соль проявила все свои полезные свойства.
Если волосы сухие, соль нужно смешать с оливковым маслом. Усилить лечебный эффект могут эфирные масла эвкалипта, розмарина, чайного дерева и другие.
Более мягким воздействием обладают маски от перхоти с солью. Они предпочтительнее для тех, у кого кожа чувствительная и их проще адаптировать под свой тип волос.
Жирные волосы пропитывают соленым настоем коры дуба. Также можно добавить порошок бодяги, активированного угля или сок лимона. Сухие волосы лечат соленой маской на основе растительного масла или сметаны. Ослабленные — отваром листьев березы и крапивы или корня лопуха.
Маску наносят на чистые влажные волосы. Голову не укутывают. Через полчаса смывают водой или шампунем, если в составе были жирные компоненты.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Фото: UGCБольшая часть населения планеты сталкивается с вопросом — как избавиться от перхоти? Эта проблема проявляется не просто в косметическом несовершенстве. Из-за нее кожа головы зудит, подвергается возникновению микротравм, гнойных высыпаний. Дополнительно у человека наблюдается обильное выпадение волос. Разберемся, как избавиться от перхоти подручными средствами.
Почему появляется перхоть: причины
Перхоть — кожные частицы, которые появляются в результате нарушений в функционировании сальных желез. Эти клетки эпидермиса нельзя смыть во время мытья головы простой водой или косметическими средствами. Вследствие этого на волосах и коже появляется «снег», который выглядит не эстетично.
Стоит понимать, что кожные частички постоянно отшелушиваются, так как это вполне естественный процесс. Они легко смываются при стабильной работе сальных желез. Простыми словами, если на волосах видна перхоть, то, вероятнее всего, человек страдает от себореи, об этом заявляет издание The British Medical Journal.
Читайте также
Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка
Существует большой список причин, почему появляется перхоть. Например, возбудителем себореи могут стать грибковые заболевания, нарушения обменных процессов или постоянное пребывание в стрессовых ситуациях.
Порой люди нуждаются в специальной медикаментозной терапии или химических препаратах. Обычно последние дают временных эффект, а порой даже усугубляют состояние. Давайте более детально разберемся, почему появляется перхоть:
- Неправильная или недостаточная личная гигиена.
Для каждого типа волос существует конкретный показатель количества процедур мытья головы. Например, если моете меньше, чем нужно, может появиться белый налет. Лично я являюсь свидетелем того, что при использовании фиксирующих косметических средств по типу лаков, мусса или геля проводить очистительные процедуры нужно чаще.
- Некорректное применение средств для мытья волос.
Читайте также
Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях
Эксперты всего мира говорят, что ни в коем случае не нужно проводить процедуры в спешке. Когда на голове остается часть шампуня — это может привести к возникновению раздражения на коже, а не до конца смытый бальзам или маска обеспечат вам жирную пленку и неухоженный внешний вид.
Я подтверждаю, что в работе часто сталкиваюсь с пациентами, использующими шампуни, в составе которых присутствуют лаурилсульфаты, парабены и красители. Такие средства вредны: они сушат как кожу головы, так и пряди, поэтому их стоит избегать.
Фото: Стефанкина Е. В. Большая энциклопедия. Детские болезни от А до Я. — М.: Олма Медиа Групп, 2007. — С. 286.: UGC- Перхоть, причины возникновения которой описаны выше, может также появиться из-за недостатка витаминов в организме.
Например, в моем практическом опыте был достоверный случай, когда пациент соблюдал строгую диету. Из-за нее его организм не получал нужные витамины, поэтому начала появляться перхоть. В особенности речь идет о витаминах группы А и В.
Читайте также
Запор при беременности: что делать в домашних условиях?
- Недостаточная скорость кровообращения тоже может спровоцировать очень много перхоти.
В такой ситуации питательные компоненты не в полном составе поступают к луковицам. В моей научной практике я, как и мои коллеги, всегда советую проводить массаж головы и процедуры с контрастным душем. Медики одобряют использование домашней горчичной маски, а также расчесывание волос хотя бы два раза в день. Проанализируйте свой день: если у вас сидячая работа, почаще разминайте шею.
Более детально узнать о косметических средствах и их составе для борьбы с перхотью можно в научной статье моих коллег Бабияна Л.К., Новиковой Н.В., Калашниковой Е.В. и Шрамм Н.И. из Пермской государственной фармацевтической академии.
Читайте также
Кератин для волос: вред и польза
Теперь вы знаете, что такое перхоть, от чего она появляется и какой дискомфорт вызывает. Ниже поговорим о способах устранения этого заболевания в домашних условиях.
Читайте также: Как сделать волосы мягкими в домашних условиях
Как избавиться от перхоти народными средствами
Народная медицина предлагает средства от перхоти более щадящие, чем фармацевтические. Их можно использовать достаточно долго для достижения 100% эффекта или на регулярной основе для профилактики.
Применение домашних средств против перхоти разное и разделяется на такие категории: для мытья волос, втирания в кожу головы, ополаскивания и масок.
Фото: Макунин Д. Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи. Лечение доступными средствами. — 2019.: UGCУзнайте, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Итак, чем мыть волосы? Используйте такие средства, как:
Читайте также
Как похудеть в лице в домашних условиях
- Дегтярное мыло.
Средство, которое использовалось еще в старину для борьбы с патогенной микрофлорой. Первым делом пеним мыло, а полученный состав наносим на голову как шампунь. Промываем волосы теплой или прохладной водой, чтобы не оставалось налета.
Если запах от мыла вам не нравится, ополосните голову раствором из яблочного уксуса или водой с добавлением эфирного масла. Я рекомендую подобный способ избавления от перхоти лицам, у которых жирный тип волос, так как мыло сушит.
- Отвар корня лопуха.
Не знаете, что делать, когда появилась перхоть на голове? Лечение дома может быть простым: используйте отвар корня лопуха вместо шампуня.
Для приготовления возьмите 1,5 кг корней, залейте их 3 л воды, вскипятите и оставьте настаиваться на 5 часов. В конце раствор нужно процедить.
Читайте также
Красные родинки: почему появляются и что означают
Рекомендую каждый день смачивать и ополаскивать голову таким отваром, чтобы не покупать дорогостоящий шампунь от перхоти.
- Настойка пижмы.
Хорошее домашнее средство для устранения себореи. Возьмите 1 ст. л. листьев и стеблей пижмы, залейте их 400 мл кипятка и оставьте на пару часов настояться. Мойте голову такой настойкой раз в два дня на протяжении месяца.
- Масло чайного дерева.
Как бороться с перхотью? Я советую обратить внимание на масло чайного дерева — действенное средство для устранения такой проблемы.
Однако учитывайте, что оно концентрированное, поэтому его нужно разбавлять. Например, добавьте каплю масла в разовую порцию шампуня, вотрите в кожу головы и смойте. Повторять такую процедуру нужно два раза в неделю.
Читайте также
Почему трескаются пятки и как с этим бороться
Аспирин станет эффективным средством, если вам нужно убрать перхоть. Лечение заключается в следующей процедуре: измельчаем две таблетки аспирина, смешиваем их с небольшим количеством косметического средства для мытья головы, втираем в кожу и держим около двух минут. Потом все смываем.
Больше полезной информации найдете в статье кандидата медицинских наук А.Г. Гаджигороевой под названием «Рациональная фармакотерапия перхоти и себорейного дерматита».
Фото: Корзунова А. Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит. — М.: Научная книга, 2013.: UGCЕще не нашли подходящий способ борьбы с себореей? Приведу еще несколько вариантов, как убрать перхоть на голове. Лечение заключается в частых втираниях разных целебных средств:
- Делаем настойку из зверобоя на водке в пропорции 1:10. Настаиваем ее в течение семи дней, а потом втираем 1–2 раза в неделю.
- Используем хинную кору. Берем 100 мл винного спирта, 2 ч. л. коры, 1 ч. л. касторового масла и 2 капли розового эфирного масла. Все перемешиваем и каждый день втираем в кожу головы.
- Солевые втирания — простое и действенное народное средство от перхоти. Можно использовать как йодированную или розовую гималайскую, так и обычную поваренную соль.
Читайте также
Как отбелить лицо в домашних условиях?
Однако не стоит брать мелкую. Как убрать перхоть с помощью этого способа? После мытья головы возьмите щепотку соли и втирайте ее массажными движениями в кожу, оставьте все на 5–10 минут и смойте. Повторяйте всегда после водных процедур.
Гарантированный результат заметите уже после 30 дней применения. Обратите внимание, что соль сильно сушит кожу и сами локоны, поэтому обязательно увлажняйте их масками.
Лечение перхоти проводится специальными ополаскивателями из натуральных ингредиентов. Они помогают улучшить внешний вид и укрепить пряди. Для этого используют:
- Яблочный уксус. Смешиваем 4 ст. л. уксуса в стакане воды. Промываем волосы и ополаскиваем обычной водой.
- Цветки календулы с корнем лопуха. 1 ч. л. добавляем в 1 л воды, кипятим и охлаждаем. Промываем волосы. Его можно втирать в кожу после мытья, оставляя на полчаса. Рекомендую проводить процедуру 2–3 раза в неделю.
- Настой ромашки. Делаем по аналогии с календулой.
- Ополаскиватель из чабреца. Смешиваем 4 ст. л. травы с 500 мл воды, кипятим все в течение 10 минут. Ополаскиваем волосы отваром, но не смываем его водой.
- Раствор морской соли. 1 ст. л. смешиваем с 500 мл теплой воды до полного растворения, наносим на голову и оставляем на 5 минут. Смываем смесь водой с добавлением лимонного сока.
Читайте также
Маска из активированного угля и желатина: рецепт
Как избавиться от перхоти: маски для волос в домашних условиях
Маски тоже показывают высокую эффективность для борьбы с себореей, а еще они оказывают хорошее смягчающее действие.
Фото: Чумакова Р. В., Бушнев В. В., Чумакова А. В. Полная энциклопедия народной медицины. Том 2. — М.: АНС, 1999. — С. 279.: UGCВот несколько полезных вариантов:
- Берем по 3 ст. л. травы тысячелистника, зверобоя и мать-и-мачехи, заливаем все 300 мл горячей воды и настаиваем около 8 часов. Процеживаем смесь, а оставшуюся гущу заливаем стаканом водки и настаиваем всю ночь или хотя бы 8 часов. Совмещаем два раствора и втираем каждый день в кожу головы. Оставляем средство на 30 минут и смываем водой.
- Используем пару капель масла чайного дерева в комбинации с оливковым или касторовым. Втираем в кожу на полчаса и смываем обычным способом.
- Берем яблочный уксус и втираем его в чистом виде (или разбавив отваром целебных трав). Можно укутать голову полотенцем после нанесения на минут 30. Процедуру следует повторять пару раз в неделю.
- Смешиваем два сырых яйца с водой, чтобы получилась жидковатая смесь. Наносим средство на голову перед мытьем, оставляем на 10 минут и смываем.
- Смешиваем 2 ч. л. сока апельсина и цветка алоэ, добавляем яичный желток и измельченный зубчик чеснока. Наносим маску на волосы и оставляем на 40 минут. Смываем и ополаскиваем отваром хвоща.
- Можно использовать репейное масло и настойку календулы в соотношении 1:10 два раза в день.
- Добавляем сок одной луковицы в смесь из двух желтков, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. подсолнечного масла и настоя крапивы. Наносим все на голову и держим час, можно оставить на всю ночь. Учтите, что на волосах останется неприятный запах лука.
- Смешиваем 1 куриное яйцо и по 1 ст. л. масла, меда и майонеза. Втираем маску в кожу голову и оставляем где-то на 30 минут. Такое средство используйте два раза в месяц.
Читайте также
Выпадение волос: причины и лечение народными средствами
Усилить эффект домашних средств можно дополнительными приемами:
- Каждый раз, когда моете голову, массируйте ее подушечками пальцев около 10 минут. Таким способом полезные компоненты намного лучше и быстрее впитаются. Дополнительно массажем вы улучшите кровообращение.
- На время терапии рекомендую отказаться от химических процедур для волос, например отложить покраску или ограничить использование лаков/пенок/муссов.
- Составить правильный рацион питания, который будет включать полезные продукты. Уберите из меню жирные и острые блюда, копчености, алкоголь.
- Принимайте витаминные комплексы, посоветовавшись с врачом.
- Отрегулируйте режим: настройте график отхода ко сну и времени самого сна.
- Каждый день проводить обработку расчесок. Такое решение поможет, если причиной появления себореи стала грибковая инфекция.
Появление перхоти может быть спровоцировано различными внешними и внутренними источниками. Избавляться от заболевания необходимо комплексными процедурами.
Обратите внимание на общее состояние вашего организма и постарайтесь избегать эмоциональных нагрузок. В комбинации с народными методиками данный способ покажет положительный результат, благодаря чему вы избавитесь от ненавистного «снега» без проблем.
Читайте также: Выпадают волосы. Что делать?
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Литература:
- Бабиян Л. К.,Новикова Н. В., Калашникова Е. В., Шрамм Н.И. Изучение ассортимента и компонентного состава лечебно-косметических средств, предназначенных для лечения перхоти. // Пермская государственная фармацевтическая академия. — 2017. — С. 337–339.
- Гаджигороева А.Г. Рациональная фармакотерапия перхоти и себорейного дерматита. // Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. — 2011. — С. 22–26.
- Dandruff — BMJ Best Practice // https://doczz.net/doc/740451/dandruff—bmj-best-practice
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1662000-kak-izbavitsya-ot-perkhoti-v-domashnikh-u/
Как избавиться от сухой и жирной перхоти в домашних и салонных условиях?
Как избавиться от сухой и жирной перхоти в домашних и салонных условиях?
Перхоть – это форма себорейного дерматита. Рассказываем, какой она бывает и как быстро убрать ее с головы.
Перхоть – это форма себорейного дерматита. Заболевание возникает по причине нарушения выработки сального секрета и сопровождается отслоением большого количества чешуек с кожи головы. Они выглядят как хлопья, делают прическу неопрятной и забивают поры, что может привести к появлению еще одной проблемы – выпадению волос.
Перхоть бывает двух видов – сухой и жирной. Первая белая и мелкая. Вторая желтоватая, крупная и маслянистая. Причины появления этих двух видов перхоти и способы борьбы с ними отличаются.
Как избавиться от сухой перхоти?
Чтобы навсегда избавиться от сухой перхоти в домашних условиях, нужно скорректировать образ жизни: бросить курить, ввести в рацион побольше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов, начать принимать добавки, содержащие витамины B и PP. Среди народных средств эффективными могут оказаться следующие:
- Маска из 4 ст. л. оливкового масла, сока половинки лимона. Смешайте ингредиенты в подогретой таре, вотрите смесь в кожу головы, оберните волосы целлофаном и полотенцем, через 2 часа смойте средство шампунем.
- Маска из 2 желтков, сока ил половинки лимона, 1 ст. л. репейного масла. Готовиться и используется так же, как предыдущая.
- Отвар из 1 ст. л. смеси крапивы, мать-и-мачехи, ромашки. Залейте сырье 200 мл кипятка, выдержите 1 час и используйте для ополаскивания головы после мытья.
Как избавиться от жирной перхоти?
При жирной перхоти откажитесь от употребления жирной, сладкой пищи, газированных напитков, полуфабрикатов и фастфуда. Обязательно проверьте гормональный фон – это самая распространенная причина возникновения такой проблемы.
Устранить жирную перхоть помогают такие народные средства:
- Соедините 5 зубчиков чеснока с 2 ст. л. репейного масла. Нанесите состав на кожу головы и оставьте на полчаса. Смойте шампунем.
- Вотрите в кожу головы 2 ст. л. яблочного уксуса. Через полчаса смойте шампунем.
Общие рекомендации
От сильной и постоянной перхоти народные средства не помогут. Придется вооружиться более агрессивным «орудием».
Себорея лечится противогрибковыми шампунями, которые убивают грибки, снимают воспалительные процессы, стимулируют восстановление тканей и ускоряют очищение кожи от шелушащихся чешуек. В их составе должны присутствовать такие компоненты:
- антимикотические – цинк, кетоконазол, пиритион;
- противовоспалительные – деготь, ихтиол;
- кератолитические – салициловая и молочная кислоты.
Внимание! Быстро избавиться от себореи помогают аппаратные косметические процедуры. Среди них мезотерапия (инъекции), криомассаж (жидкий азот), озонотерапия (озон), дарсонвализация (импульсный ток).
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
15 домашних средств от перхоти естественным путем
Нажмите, чтобы оценить этот пост!
[Всего: 1 Среднее: 5]Чувствуете упадок уверенности и чувства собственного достоинства из-за этих крошечных хлопьев, постоянно падающих на ваше черное платье? Что ж, перхоть — это то, что может навредить вашему поведению на публике. Перхоть также известна с медицинской точки зрения как себорея, и это состояние ослабляет кожу головы в первую очередь из-за плохой расчесывания волос, стресса и сухой кожи.Итак, теперь вопрос в том, как положить этому конец?
Теперь, когда вы поняли основную причину появления перхоти, позвольте нам понять, как вы можете положить конец этому состоянию. Домашние средства могут хорошо справиться с перхотью, если состояние не является тяжелым. Если перхоть серьезная, рекомендуется пройти курс лечения, который поможет решить эту проблему. Иногда шампуни, которые вы используете, бесполезны, и именно тогда вам понадобится медицинская помощь для лечения этого состояния.
Причины перхоти:
Перхоть возникает, когда на коже головы начинает расти грибок Malassezia. Однако это приводит к повреждению кожи головы и вызывает сильную сухость. Существует еще один тип перхоти, при котором кожа головы начинает вырабатывать больше масла, и в результате перхоть становится липкой и жирной на волосах. Вот некоторые из основных причин появления перхоти.
- Нерегулярная чистка и мытье волос.
- Непрерывное использование шампуня
- Стресс и любые психические заболевания
- Болезнь Паркинсона
Теперь, когда вы знаете основные причины перхоти, позвольте нам понять, как избавиться от нее без какого-либо лечения и следуя некоторым простые домашние средства.
Домашние средства от перхоти:
Существует множество домашних средств, которые вы можете использовать ежедневно, и это поможет вам навсегда избавиться от перхоти. Однако для того, чтобы все это сделать, вам нужно подготовить определенные ингредиенты и смешать их соответствующим образом. Как только это будет сделано, вам нужно будет применить предписанный способ, и это поможет вам избавиться от этих отвратительных хлопьев, которые снижают вашу уверенность в себе. Вот список домашних средств, которые помогут вам полностью избавиться от перхоти.
1. Яблочный уксус (ACV):Для лечения перхоти в домашних условиях необходимо смешивать ингредиенты. После того, как вы правильно смешали все ингредиенты, можно приступать к нанесению. Яблочный уксус считается одним из лучших натуральных средств от сильной перхоти. Однако есть предписанный способ приготовления пасты. Вот несколько простых шагов, которые нужно знать для приготовления яблочного уксуса.
Приготовление яблочного уксуса:
- Добавьте немного яблочного уксуса в воду (равные части) и отложите в сторону.
- После мытья головы нанесите смесь на влажные волосы.
- Слегка помассируйте волосы смесью.
- Оставьте сохнуть на 15 минут, а затем смойте.
Примечание: Вы можете делать это каждый раз, когда принимаете верхний душ. Также имейте в виду, что нельзя чрезмерно наносить яблочный уксус на волосы, а это значит, что не применяйте его каждый день. Лучше всего использовать это домашнее средство от перхоти один раз в два дня.
2.Применить Менди:Вылечить перхоть можно с помощью Менди. Менди хорошо действует на волосы и смягчает их. Вот как приготовить смесь менди для волос.
Подготовка Менди:
Менди нужно приготовить правильно, и эта смесь должна быть приготовлена предписанным способом.
- Во-первых, смешайте менди с творогом и небольшим количеством лимонного сока.
- Как только это превратится в пасту, оставьте смесь в течение 8 часов.
- Через 8 часов вы можете нанести его на волосы.
- Дайте ему высохнуть на волосах в течение двух часов, а затем смойте.
Примечание: Внимательно следуйте приведенным выше указателям, и вы увидите разницу. Менди натуральный, и это один из простых способов избавиться от перхоти.
3. Кокосовое масло с лимоном:Считается, что кокосовое масло питает волосы, а если его смешать с небольшим количеством лимонного сока, оно может вылечить перхоть. Это также простое домашнее средство от тех крошечных хлопьев, которые подрывают вашу уверенность в себе. Следуйте этим простым советам и навсегда избавьтесь от перхоти.
Приготовление кокосового масла с лимоном:
Следуйте этим простым шагам и быстро избавьтесь от перхоти:
- Сначала вам нужно нагреть 2 столовые ложки кокосового масла и равномерно смешать их с некоторой смесью лимонного сока.
- Как только это будет сделано, вы можете нанести его на кожу головы и аккуратно помассировать им волосы.
- После этого оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем.
Примечание: Это один из самых простых способов избавиться от перхоти на волосах. Следует иметь в виду, что все вышеперечисленные процедуры необходимо выполнять в установленном порядке.
4. Семена пажитника:Семена пажитника используются как профилактическое средство от перхоти. Эта процедура, также известная как семена мети, должна выполняться правильно.
Подготовка семян пажитника:
Пажитник приносит пользу людям, страдающим низким уровнем сахара в крови, и повышает уровень тестостерона, а также повышает выработку молока у матерей. Пажитник имеет множество преимуществ, таких как регулирование уровня холестерина и контроль аппетита. Вот несколько простых советов, которые нужно помнить при приготовлении семян пажитника, чтобы избавиться от перхоти.
- Во-первых, вам нужно положить немного семян пажитника в небольшую миску с водой и дать ему впитаться на ночь.
- Проснувшись утром, обязательно измельчите семена до образования пастообразной массы. Затем добавьте в пасту немного лимонного сока и хорошо перемешайте.
- Как только это превратится в пасту, нанесите ее на кожу головы и волосы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
- После этого вы можете вымыть волосы шампунем и дать им высохнуть.
Домашнее средство от перхоти может оказаться сложной задачей, особенно творог делает его очень грязным. Творог, нанесенный на волосы, делает его очень эффективным средством от перхоти.
Приготовление творога от перхоти:
Вот несколько простых советов, как избавиться от перхоти с помощью творога. Вот как это сделать.
- Сначала вам нужно нанести немного творога на волосы, включая кожу головы.
- Дайте ему высохнуть в течение часа или около того.
- Обязательно смойте его через час шампунем.
Ним — очень хорошее средство от перхоти, и он содержится в большинстве шампуней в качестве одного из основных ингредиентов.Нанесение сока нима на волосы не делает их грязными, как творог, нанесенный на волосы.
Приготовление сока нима:
Здесь вы узнаете, как приготовить смесь из сока нима перед нанесением ее на волосы. Это поможет избавиться от перхоти.
- Сначала нужно раздавить несколько листьев нима до образования густой пасты.
- Затем вам нужно нанести эту пасту на кожу головы и волосы и дать ей высохнуть не менее 10 минут.
- Как только это будет сделано, смойте водой.
Апельсиновая корка считается очень хорошим средством от перхоти в домашних условиях. Но вы должны иметь в виду, как вам нужно приготовить эту смесь.
Приготовление апельсиновой корки:
Апельсиновая кожура содержит кальций, магний, витамин А и пищевые волокна, которые полезны для вашего организма. Однако, когда дело доходит до ваших волос и лечения перхоти, апельсиновую корку необходимо сделать следующим образом и нанести на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти.Вот советы, которым нужно следовать, чтобы избавиться от перхоти.
- Возьмите апельсиновую цедру и выдавите на нее немного лимонного сока.
- Добавьте все это в кофемолку и измельчите до образования пасты.
- Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 30 минут.
- После этого смойте ее шампунем от перхоти.
Примечание: Вы можете выполнять все вышеперечисленные процедуры не менее трех раз в неделю, и это поможет вам избавиться от перхоти в домашних условиях.
8. Уксус:Уксус обладает лечебными свойствами, которые могут убить вредный грибок, и его можно рассматривать как простое средство от перхоти. Это также помогает в лечении различных проблем, связанных с кожей, таких как прыщи и зуд кожи головы.
Приготовление уксуса:
Вот несколько простых шагов, которые нужно помнить при приготовлении уксусной смеси, чтобы избавиться от перхоти.
- Для начала вам понадобится 2 стакана уксуса и 1 стакан воды в качестве основного ингредиента.
- Затем вам нужно вскипятить обе чашки с уксусом и оставить в стороне, чтобы они остыли.
- Затем смешайте одну восьмую стакана воды с уксусом.
- Как только это будет сделано, вы можете использовать его для очистки кожи головы и смыть шампунем.
Примечание: Обычно это нужно делать утром перед нанесением шампуня на волосы. Уксус уменьшит сухость и снимет зуд, с которым вы сталкиваетесь.
9. Яичный желток:Яичный желток содержит биотин, который является основным витамином, борющимся с перхотью.Яичные желтки могут действовать как кондиционер для волос, делая их более здоровыми.
Приготовление яичного желтка:
Чтобы приготовить яичный желток, вам нужно удалить белый слой, окружающий желток. Всегда помните, что желток более полезен, чем белый слой, который его окружает. Вот несколько простых шагов, которым нужно следовать при приготовлении яичных желтков.
- Сначала нужно сохранить волосы и кожу головы сухими, а затем нанести желток на волосы.
- После того, как вы закончите наносить желток, вам нужно будет на час накрыть волосы полиэтиленовым пакетом.
- Осторожно вымойте волосы шампунем. Иногда вам придется дважды мыть волосы, чтобы удалить неприятный запах.
Примечание: Вы можете выполнять эту процедуру от перхоти утром во время принятия ванны или в любое время, когда вы принимаете ванну. Всегда помните, что его нужно выполнять не более трех раз в неделю.
10. Зеленый чай:Зеленый чай обладает множеством противогрибковых свойств и является антиоксидантом, который может восстановить здоровье кожи головы.Все, что вам нужно для лечения перхоти, — это нанести немного охлажденного зеленого чая на кожу головы, и вы увидите разницу.
Приготовление зеленого чая:
Чтобы избавиться от перхоти, можно использовать зеленый чай, выполнив следующие простые действия.
- Для начала вам потребуются 2 пакетика зеленого чая и немного горячей воды в качестве основной части ваших ингредиентов.
- Затем нужно опустить пакетик зеленого чая в горячую воду на 20 минут, пока в нем не растворится отвар, а затем дать ему остыть.
- Когда он остынет, нанесите зеленый чай на кожу головы и дайте ему высохнуть в течение 30 минут.
- Через 30 минут осторожно промойте волосы водой.
Примечание: Это можно делать по утрам при купании. Это один из самых простых способов вылечить перхоть естественным путем в домашних условиях.
11. Листья базилика:Листья базилика — один из естественных способов лечения перхоти. Это потому, что эти листья обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут вылечить вас от сильной перхоти.Эти листья также могут помочь вашей коже головы стать сильной и оставаться здоровой.
Подготовка листьев базилика:
Вот как можно приготовить листья базилика от перхоти и других проблем, связанных с волосами.
- Во-первых, вам потребуются листья базилика, 2 чайные ложки порошка амлы и всего 2 чайные ложки воды.
- Смешайте все эти ингредиенты вместе, и получится чистая паста.
- Когда паста сформируется, аккуратно нанесите ее на кожу головы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
- Через 30 минут промойте волосы водой.
Примечание: Вам нужно следить за этим ежедневно, и вы заметите разницу. Благодаря этому ваши волосы станут более крепкими, и это также поможет сдержать их выпадение.
12. Оливковое масло:Оливковое масло очень полезно для волос. Все, что вам нужно сделать, это нанести оливковое масло на волосы, и оно укрепит кожу головы.
Приготовление оливкового масла:
Для приготовления оливок требуется определенный формат, чтобы избавиться от перхоти.Вот несколько простых способов избавиться от перхоти.
- Сначала нанесите на волосы немного оливкового масла.
- Через 10 минут можно аккуратно вымыть волосы шампунем.
Примечание: В некоторых случаях вы можете нанести немного оливкового масла перед сном. Оберните голову полотенцем и дайте ему впитать оставшееся масло.
13. Ополаскиватель для полости рта Listerine:Ополаскиватель для полости рта Listerine обладает противогрибковыми свойствами, которые могут бороться с дрожжами, ответственными за предотвращение роста этих дрожжей.
Приготовление жидкости для полоскания рта Listerine:
Вот как нужно использовать жидкость для полоскания рта Listerine. Следуйте этим простым способам, и вы сможете избавиться от перхоти.
- Сначала вам понадобится 1 столовая ложка жидкости для полоскания рта Listerine и 9 столовых ложек воды.
- Вам нужно смешать жидкость для полоскания рта с водой в небольшой миске.
- Как только это будет сделано, обязательно смойте его шампунем от перхоти, который поможет смыть все вредные бактерии.
Примечание: Это можно делать по утрам, когда вы купаетесь. Выполните эту простую процедуру, и вы увидите разницу через несколько недель.
14. Банан с яблочным уксусом:Банан и яблочный уксус — хороший выбор от перхоти. Это связано с тем, что бананы богаты витамином B, который улучшает кровообращение и сохраняет кожу здоровой. С другой стороны, яблочный уксус известен как фунгицид и убийца микробов, и он помогает избавиться от перхоти.
Приготовление банана с яблочным уксусом:
Следуйте этим простым шагам, и вы избавитесь от отвратительной перхоти.
- В качестве основной части ваших ингредиентов вам понадобится 1 полный банан с 2 чашками яблочного уксуса.
- Когда все будут готовы, вам нужно будет очистить банан от кожуры и положить его в небольшую миску. Вместе с этим можно добавить немного яблочного уксуса.
- После того, как смесь будет готова, убедитесь, что вы хорошо перемешали, пока она не станет идеальной пастой.
- Затем нанесите пасту на волосы и мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и убедитесь, что паста полностью покрывает волосы.
- Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните волосы обычной водой с небольшим количеством шампуня.
Примечание: Вы можете использовать этот метод рано утром, если у вас есть время, или вечером перед тем, как принять душ.
15. Чеснок:Чеснок является хорошим источником противогрибковых свойств, которые имеют тенденцию устранять определенные опасные микробы, вызывающие перхоть.
Препарат для чеснока:
Вот несколько простых советов, которые следует помнить при нанесении чесночной пасты на волосы.
- Для начала вам понадобится несколько зубчиков чеснока и 1 столовая ложка меда.
- Когда все ингредиенты будут готовы, обязательно перемешайте их, пока они не превратятся в однородную пасту.
- Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
- После этого обязательно ополосните волосы шампунем.
Примечание: Вы можете использовать этот естественный способ избавиться от перхоти утром или вечером перед душем. Чеснок достаточно силен, чтобы смахнуть с волос перхоть.
Как навсегда избавиться от перхоти?Избавление от перхоти может быть обременительным, однако, если вы будете выполнять эти простые шаги изо дня в день, вы сможете предотвратить его влияние на вас. Также эти простые шаги применимы к тем, кто страдает этим заболеванием.
- Используйте подходящий шампунь для волос. Более того, не используйте это в избытке.
- Всегда держите кожу головы в чистоте. Это означает, что вам нужно принимать верхний душ один раз в 3 дня.
- На рынке есть много шампуней против перхоти, которые помогут вам, но убедитесь, что вы попробуете что-то, что будет работать более мягко для вас, и это станет возможным только в том случае, если вы попробуете все и посмотрите, какой из них вам подходит. Лучший.
- Расчешите волосы собственной расческой.
- Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, прежде чем приступить к работе. Недостаток сна создает стресс, а это, в свою очередь, вызывает перхоть.
- Обязательно прикрывайте волосы во время путешествия.
- Также убедитесь, что вы используете растительные продукты для лечения перхоти. Это связано с тем, что вредные химические вещества, содержащиеся в шампунях, также могут иногда вызывать перхоть.
Примечание: Не расчесывайте волосы чужими расческами. Кроме того, не забывайте чистить волосы один раз в два дня.Регулярная чистка волос поможет предотвратить появление перхоти.
Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.
Как избавиться от перхоти
Когда дело касается волос, есть множество проблем, с которыми нужно справляться каждый день. Он слишком жирный? Слишком сухо? Слишком плоско? Слишком объемно? Слишком кудрявая? Слишком прямо? Тогда, конечно, всегда есть ужасная перхоть. Трудно не заметить маленькие белые хлопья, которые остаются на коже головы. Но хотя это заболевание очень распространено, его также трудно вылечить.
Так что, если вы пытаетесь выяснить, как избавиться от перхоти, не ищите дальше. Мы поговорили со специалистами, чтобы найти лучшие способы решения этой надоедливой проблемы.
Что такое перхоть?
Перхоть — распространенное заболевание кожи головы.Это вызывает зуд кожи головы, за которым следуют чешуйки омертвевшей кожи. По данным Журнала клинической и исследовательской дерматологии, это обычно начинается в период полового созревания и начинает спадать к 50 годам.
Степень тяжести перхоти может варьироваться от случая к случаю. Некоторые случаи менее агрессивны и легко поддаются лечению, в то время как другие могут потребовать медикаментозного подхода к лечению.
Ваша кожа постоянно обновляется, и старые клетки выталкиваются наружу, где они умирают и отслаиваются. Обычно эти хлопья мелкие и незаметные. В случае перхоти клетки кожи могут начать заменяться быстрее, чем при нормальном цикле. Поэтому кожа теряет жирные, более крупные комочки, которые могут стать заметными.
Что вызывает перхоть?
«Наиболее частой причиной перхоти является себорейный дерматит, который иногда называют себореей», — сказала Джули Мацусима, лицензированный косметолог.
Сухая кожа, чувствительность к определенным продуктам для волос и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, могут сделать вас более восприимчивыми к перхоти.Также считается, что распространенный грибок malassezia может вызвать перхоть.
«Malassezia увеличивает рост клеток кожи, и эти лишние клетки кожи отмирают и отслаиваются», — пояснил Мацусима.
Перхоть также может усиливаться, когда вы испытываете стресс или болеете. Холодные и сухие зимы также могут вызвать появление перхоти или усилить ее. По словам Мацусима, диета играет свою роль, поскольку дефицит витамина B или цинка также может привести к перхоти.
Вы не поверите, но гигиена также может повлиять на ваши шансы справиться с перхотью.
«Чем дольше вы проводите между мытьем шампунем, тем больше шелушится ваша кожа головы», — сказал д-р Алан Паркс, сертифицированный дерматолог и основатель DermWarehouse.
Так что, если у вас возникнет соблазн попробовать «запретить какашку», имейте в виду, что реже мыть волосы может непреднамеренно вызвать скопление масел и клеток кожи на коже головы, что может вызвать видимую перхоть.
Слишком частое мытье шампунем, с другой стороны, может также высушить кожу головы и привести к появлению перхоти, сказал Паркс, поэтому все дело в поиске того баланса, который сохраняет ваши волосы и кожу головы увлажненными и без шелушения.
Есть ли факторы риска появления перхоти?
Хотя любой человек может быть восприимчив к перхоти, на самом деле она чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Он начинается уже в период полового созревания и может продолжаться до зрелого возраста. Жирная кожа головы и волосы также могут увеличить вероятность заболевания.
Какие признаки перхоти?
Один из основных признаков перхоти — зуд кожи головы. Обычно это первый признак, за которым следуют видимые чешуйки омертвевшей кожи.Также могут появиться красные и жирные пятна, а также ощущение покалывания на коже. Вы также можете почувствовать сухость, стянутость или раздражение на коже головы.
«В целом, в теплую погоду перхоть уменьшается, — сказал Мацусима. «Перхоть также может вызвать опухание или воспаление кожи головы. В этом случае вам также следует обратиться за медицинской помощью ».
Также может появиться перхоть на бровях, волосах на груди, в области паха и под мышками.
Какие шампуни от перхоти лучше всего подходят для быстрого избавления от нее?
Мацусима сказал, что продукты с пиритизоном цинка популярны для лечения перхоти, потому что они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Она также рекомендовала шампуни на угольной основе (для замедления роста клеток кожи), шампуни с сульфидом селена (для замедления роста клеток кожи и уменьшения маляссезии) и салициловую кислоту (для отшелушивания кожи головы).
Поскольку ни один раствор для волос не вылечит сразу вашу перхоть, по словам доктора Паркса, разумно время от времени менять что-то, чтобы не было хлопьев: «Хорошо чередовать разные ингредиенты и не использовать одни и те же. все время, иначе у вас разовьется толерантность к ингредиенту.»
Хотя вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными шампунями, чтобы найти идеальное сочетание, это популярные продукты, которые помогают в легких случаях перхоти.
1. Шампунь против перхоти Nizoral AD
Этот шампунь контролирует шелушение и зуд
2. Шампунь и кондиционер против перхоти 2-в-1 для головы и плеч Classic Clean
Комбинация шампуня и кондиционера борется с шелушением кожи и поддерживает состояние кожи головы и корней.
3. Лечебный шампунь Neutrogena T / Gel
Этот шампунь содержит каменноугольную смолу и помогает контролировать зуд и шелушение кожи головы.
4. Цинковый шампунь DHS
Этот шампунь очищает и кондиционирует кожу головы, а также поддерживает уровень pH кожи, предотвращая раздражение.
5. Облегчающий шампунь Philip B Anti-Flake II
В этом шампуне используются олеосомы для увлажнения волос, а также для устранения зуда и шелушения. Он также безопасен для цвета и кератина!
6.Sachajuan Scalp Shampoo
Этот шампунь удаляет перхоть, успокаивая раздраженную кожу головы, обеспечивая здоровый баланс влаги.
7. Redken Dandruff Control Shampoo
Этот шампунь содержит пиритион цинк, который очищает ваши волосы, делая их светлыми и блестящими.
8. Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp
Этот нежный шампунь содержит салициловую кислоту, предотвращающую появление перхоти и успокаивающую сухую и зудящую кожу головы.
9. Шампунь Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo
Этот шампунь действует на грубые или тонкие волосы и помогает избавить кожу головы от шелушения и скоплений.
10. Очищающий шампунь Christophe Robin
Это очищающий шампунь, который устраняет перхоть, регулирует избыток кожного сала, чтобы избежать жирных корней, а также успокаивает зуд.
11. Ouai Detox Shampoo
В состав этого очищающего шампуня входят яблочный уксус и кератин, которые вместе очищают и укрепляют волосы. Подходит для прямых, волнистых, вьющихся и кудрявых волос.
12. SheaMoisture African Black Soap Bamboo Charcoal Deep Cleansing Shampoo
Сухая кожа головы подвергнется глубокому, но щадящему очищению с помощью этого шампуня, в котором используются ключевые ингредиенты африканского черного мыла, масла чайного дерева и бамбукового угля для удаления накопившихся загрязнений. и излишки масла на натуральных волосах.
Какие домашние средства от перхоти самые лучшие?
Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, если специальные шампуни просто не режут. Мацусима отметил, что если вы пробуете домашние средства в течение двух или более недель, не заметив каких-либо изменений, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.
- Шампунь чаще. Это поможет уменьшить жирность кожи головы.
- Используйте зеленый чай. Смешайте зеленый чай, эфирное масло мяты перечной и белый уксус и помассируйте кожу головы в течение пяти минут.Затем смойте шампунем и кондиционером без сульфатов. Зеленый чай и эфирное масло перечной мяты обладают антиоксидантами и антимикробными свойствами, которые могут способствовать здоровью кожи головы, а также кондиционируют волосы, чтобы они не были такими сухими и раздраженными.
- Используйте яблочный уксус. Разведите уксус в равных частях воды. Используйте эту смесь вместо шампуня. Яблочный уксус убивает грибок, вызывающий перхоть. Он снимает зуд и помогает избавиться от перхоти.
- Сделайте массаж с кокосовым маслом: Смешайте от пяти до 10 капель масла чайного дерева с 5 столовыми ложками кокосового масла. Нанесите смесь на кожу головы на ночь, а затем смойте утром или, если у вас мало времени, просто оставьте на 30 минут, а затем смойте. Кокосовое масло также борется с грибком, который помогает избавиться от перхоти. Масло чайного дерева вернет вашим волосам блеск.
- Используйте лимонный сок. Нанесите на кожу головы 2 столовых ложки лимонного сока и оставьте на минуту.Затем смешайте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 стакан воды. Промойте волосы полученной смесью. Для достижения наилучших результатов повторяйте это прямо перед ежедневным душем. Свежий лимонный сок содержит кислоты, которые помогают разрушить грибок, вызывающий перхоть. Он также не содержит агрессивных химикатов, которые могут нанести вред вашей коже головы.
- Используйте пищевую соду. Намочите волосы и нанесите 1 столовую ложку пищевой соды на кожу головы. Оставьте на минуту и смойте. Вы также можете нанести шампунь после этого, чтобы тщательно смыть.Пищевая сода борется с гиперактивными грибками и помогает отшелушивать кожу головы, не раздражая ее. Пищевая сода также впитывает излишки масла.
Чтобы получить дополнительные рекомендации по продуктам для волос, посетите:
Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих продуктах, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!
15 домашних средств от перхоти естественным путем
Нажмите, чтобы оценить этот пост!
[Всего: 1 Среднее: 5]Чувствуете упадок уверенности и чувства собственного достоинства из-за этих крошечных хлопьев, постоянно падающих на ваше черное платье? Что ж, перхоть — это то, что может навредить вашему поведению на публике.Перхоть также известна с медицинской точки зрения как себорея, и это состояние ослабляет кожу головы в первую очередь из-за плохой расчесывания волос, стресса и сухой кожи. Итак, теперь вопрос в том, как положить этому конец?
Теперь, когда вы поняли основную причину появления перхоти, позвольте нам понять, как вы можете положить конец этому состоянию. Домашние средства могут хорошо справиться с перхотью, если состояние не является тяжелым. Если перхоть серьезная, рекомендуется пройти курс лечения, который поможет решить эту проблему.Иногда шампуни, которые вы используете, бесполезны, и именно тогда вам понадобится медицинская помощь для лечения этого состояния.
Причины перхоти:
Перхоть возникает, когда на коже головы начинает расти грибок Malassezia. Однако это приводит к повреждению кожи головы и вызывает сильную сухость. Существует еще один тип перхоти, при котором кожа головы начинает вырабатывать больше масла, и в результате перхоть становится липкой и жирной на волосах. Вот некоторые из основных причин появления перхоти.
- Нерегулярная чистка и мытье волос.
- Непрерывное использование шампуня
- Стресс и любые психические заболевания
- Болезнь Паркинсона
Теперь, когда вы знаете основные причины перхоти, позвольте нам понять, как избавиться от нее без какого-либо лечения и следуя некоторым простые домашние средства.
Домашние средства от перхоти:
Существует множество домашних средств, которые вы можете использовать ежедневно, и это поможет вам навсегда избавиться от перхоти.Однако для того, чтобы все это сделать, вам нужно подготовить определенные ингредиенты и смешать их соответствующим образом. Как только это будет сделано, вам нужно будет применить предписанный способ, и это поможет вам избавиться от этих отвратительных хлопьев, которые снижают вашу уверенность в себе. Вот список домашних средств, которые помогут вам полностью избавиться от перхоти.
1. Яблочный уксус (ACV):Для лечения перхоти в домашних условиях необходимо смешивать ингредиенты.После того, как вы правильно смешали все ингредиенты, можно приступать к нанесению. Яблочный уксус считается одним из лучших натуральных средств от сильной перхоти. Однако есть предписанный способ приготовления пасты. Вот несколько простых шагов, которые нужно знать для приготовления яблочного уксуса.
Приготовление яблочного уксуса:
- Добавьте немного яблочного уксуса в воду (равные части) и отложите в сторону.
- После мытья головы нанесите смесь на влажные волосы.
- Слегка помассируйте волосы смесью.
- Оставьте сохнуть на 15 минут, а затем смойте.
Примечание: Вы можете делать это каждый раз, когда принимаете верхний душ. Также имейте в виду, что нельзя чрезмерно наносить яблочный уксус на волосы, а это значит, что не применяйте его каждый день. Лучше всего использовать это домашнее средство от перхоти один раз в два дня.
2. Применить Менди:Вылечить перхоть можно с помощью Менди.Менди хорошо действует на волосы и смягчает их. Вот как приготовить смесь менди для волос.
Подготовка Менди:
Менди нужно приготовить правильно, и эта смесь должна быть приготовлена предписанным способом.
- Во-первых, смешайте менди с творогом и небольшим количеством лимонного сока.
- Как только это превратится в пасту, оставьте смесь в течение 8 часов.
- Через 8 часов вы можете нанести его на волосы.
- Дайте ему высохнуть на волосах в течение двух часов, а затем смойте.
Примечание: Внимательно следуйте приведенным выше указателям, и вы увидите разницу. Менди натуральный, и это один из простых способов избавиться от перхоти.
3. Кокосовое масло с лимоном:Считается, что кокосовое масло питает волосы, а если его смешать с небольшим количеством лимонного сока, оно может вылечить перхоть. Это также простое домашнее средство от тех крошечных хлопьев, которые подрывают вашу уверенность в себе. Следуйте этим простым советам и навсегда избавьтесь от перхоти.
Приготовление кокосового масла с лимоном:
Следуйте этим простым шагам и быстро избавьтесь от перхоти:
- Сначала вам нужно нагреть 2 столовые ложки кокосового масла и равномерно смешать их с некоторой смесью лимонного сока.
- Как только это будет сделано, вы можете нанести его на кожу головы и аккуратно помассировать им волосы.
- После этого оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем.
Примечание: Это один из самых простых способов избавиться от перхоти на волосах.Следует иметь в виду, что все вышеперечисленные процедуры необходимо выполнять в установленном порядке.
4. Семена пажитника:Семена пажитника используются как профилактическое средство от перхоти. Эта процедура, также известная как семена мети, должна выполняться правильно.
Подготовка семян пажитника:
Пажитник приносит пользу людям, страдающим низким уровнем сахара в крови, и повышает уровень тестостерона, а также повышает выработку молока у матерей.Пажитник имеет множество преимуществ, таких как регулирование уровня холестерина и контроль аппетита. Вот несколько простых советов, которые нужно помнить при приготовлении семян пажитника, чтобы избавиться от перхоти.
- Во-первых, вам нужно положить немного семян пажитника в небольшую миску с водой и дать ему впитаться на ночь.
- Проснувшись утром, обязательно измельчите семена до образования пастообразной массы. Затем добавьте в пасту немного лимонного сока и хорошо перемешайте.
- Как только это превратится в пасту, нанесите ее на кожу головы и волосы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
- После этого вы можете вымыть волосы шампунем и дать им высохнуть.
Домашнее средство от перхоти может оказаться сложной задачей, особенно творог делает его очень грязным. Творог, нанесенный на волосы, делает его очень эффективным средством от перхоти.
Приготовление творога от перхоти:
Вот несколько простых советов, как избавиться от перхоти с помощью творога.Вот как это сделать.
- Сначала вам нужно нанести немного творога на волосы, включая кожу головы.
- Дайте ему высохнуть в течение часа или около того.
- Обязательно смойте его через час шампунем.
Ним — очень хорошее средство от перхоти, и он содержится в большинстве шампуней в качестве одного из основных ингредиентов. Нанесение сока нима на волосы не делает их грязными, как творог, нанесенный на волосы.
Приготовление сока нима:
Здесь вы узнаете, как приготовить смесь из сока нима перед нанесением ее на волосы. Это поможет избавиться от перхоти.
- Сначала нужно раздавить несколько листьев нима до образования густой пасты.
- Затем вам нужно нанести эту пасту на кожу головы и волосы и дать ей высохнуть не менее 10 минут.
- Как только это будет сделано, смойте водой.
Апельсиновая корка считается очень хорошим средством от перхоти в домашних условиях.Но вы должны иметь в виду, как вам нужно приготовить эту смесь.
Приготовление апельсиновой корки:
Апельсиновая кожура содержит кальций, магний, витамин А и пищевые волокна, которые полезны для вашего организма. Однако, когда дело доходит до ваших волос и лечения перхоти, апельсиновую корку необходимо сделать следующим образом и нанести на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти. Вот советы, которым нужно следовать, чтобы избавиться от перхоти.
- Возьмите апельсиновую цедру и выдавите на нее немного лимонного сока.
- Добавьте все это в кофемолку и измельчите до образования пасты.
- Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 30 минут.
- После этого смойте ее шампунем от перхоти.
Примечание: Вы можете выполнять все вышеперечисленные процедуры не менее трех раз в неделю, и это поможет вам избавиться от перхоти в домашних условиях.
8. Уксус:Уксус обладает лечебными свойствами, которые могут убить вредный грибок, и его можно рассматривать как простое средство от перхоти.Это также помогает в лечении различных проблем, связанных с кожей, таких как прыщи и зуд кожи головы.
Приготовление уксуса:
Вот несколько простых шагов, которые нужно помнить при приготовлении уксусной смеси, чтобы избавиться от перхоти.
- Для начала вам понадобится 2 стакана уксуса и 1 стакан воды в качестве основного ингредиента.
- Затем вам нужно вскипятить обе чашки с уксусом и оставить в стороне, чтобы они остыли.
- Затем смешайте одну восьмую стакана воды с уксусом.
- Как только это будет сделано, вы можете использовать его для очистки кожи головы и смыть шампунем.
Примечание: Обычно это нужно делать утром перед нанесением шампуня на волосы. Уксус уменьшит сухость и снимет зуд, с которым вы сталкиваетесь.
9. Яичный желток:Яичный желток содержит биотин, который является основным витамином, борющимся с перхотью. Яичные желтки могут действовать как кондиционер для волос, делая их более здоровыми.
Приготовление яичного желтка:
Чтобы приготовить яичный желток, вам нужно удалить белый слой, окружающий желток. Всегда помните, что желток более полезен, чем белый слой, который его окружает. Вот несколько простых шагов, которым нужно следовать при приготовлении яичных желтков.
- Сначала нужно сохранить волосы и кожу головы сухими, а затем нанести желток на волосы.
- После того, как вы закончите наносить желток, вам нужно будет на час накрыть волосы полиэтиленовым пакетом.
- Осторожно вымойте волосы шампунем. Иногда вам придется дважды мыть волосы, чтобы удалить неприятный запах.
Примечание: Вы можете выполнять эту процедуру от перхоти утром во время принятия ванны или в любое время, когда вы принимаете ванну. Всегда помните, что его нужно выполнять не более трех раз в неделю.
10. Зеленый чай:Зеленый чай обладает множеством противогрибковых свойств и является антиоксидантом, который может восстановить здоровье кожи головы.Все, что вам нужно для лечения перхоти, — это нанести немного охлажденного зеленого чая на кожу головы, и вы увидите разницу.
Приготовление зеленого чая:
Чтобы избавиться от перхоти, можно использовать зеленый чай, выполнив следующие простые действия.
- Для начала вам потребуются 2 пакетика зеленого чая и немного горячей воды в качестве основной части ваших ингредиентов.
- Затем нужно опустить пакетик зеленого чая в горячую воду на 20 минут, пока в нем не растворится отвар, а затем дать ему остыть.
- Когда он остынет, нанесите зеленый чай на кожу головы и дайте ему высохнуть в течение 30 минут.
- Через 30 минут осторожно промойте волосы водой.
Примечание: Это можно делать по утрам при купании. Это один из самых простых способов вылечить перхоть естественным путем в домашних условиях.
11. Листья базилика:Листья базилика — один из естественных способов лечения перхоти. Это потому, что эти листья обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут вылечить вас от сильной перхоти.Эти листья также могут помочь вашей коже головы стать сильной и оставаться здоровой.
Подготовка листьев базилика:
Вот как можно приготовить листья базилика от перхоти и других проблем, связанных с волосами.
- Во-первых, вам потребуются листья базилика, 2 чайные ложки порошка амлы и всего 2 чайные ложки воды.
- Смешайте все эти ингредиенты вместе, и получится чистая паста.
- Когда паста сформируется, аккуратно нанесите ее на кожу головы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
- Через 30 минут промойте волосы водой.
Примечание: Вам нужно следить за этим ежедневно, и вы заметите разницу. Благодаря этому ваши волосы станут более крепкими, и это также поможет сдержать их выпадение.
12. Оливковое масло:Оливковое масло очень полезно для волос. Все, что вам нужно сделать, это нанести оливковое масло на волосы, и оно укрепит кожу головы.
Приготовление оливкового масла:
Для приготовления оливок требуется определенный формат, чтобы избавиться от перхоти.Вот несколько простых способов избавиться от перхоти.
- Сначала нанесите на волосы немного оливкового масла.
- Через 10 минут можно аккуратно вымыть волосы шампунем.
Примечание: В некоторых случаях вы можете нанести немного оливкового масла перед сном. Оберните голову полотенцем и дайте ему впитать оставшееся масло.
13. Ополаскиватель для полости рта Listerine:Ополаскиватель для полости рта Listerine обладает противогрибковыми свойствами, которые могут бороться с дрожжами, ответственными за предотвращение роста этих дрожжей.
Приготовление жидкости для полоскания рта Listerine:
Вот как нужно использовать жидкость для полоскания рта Listerine. Следуйте этим простым способам, и вы сможете избавиться от перхоти.
- Сначала вам понадобится 1 столовая ложка жидкости для полоскания рта Listerine и 9 столовых ложек воды.
- Вам нужно смешать жидкость для полоскания рта с водой в небольшой миске.
- Как только это будет сделано, обязательно смойте его шампунем от перхоти, который поможет смыть все вредные бактерии.
Примечание: Это можно делать по утрам, когда вы купаетесь. Выполните эту простую процедуру, и вы увидите разницу через несколько недель.
14. Банан с яблочным уксусом:Банан и яблочный уксус — хороший выбор от перхоти. Это связано с тем, что бананы богаты витамином B, который улучшает кровообращение и сохраняет кожу здоровой. С другой стороны, яблочный уксус известен как фунгицид и убийца микробов, и он помогает избавиться от перхоти.
Приготовление банана с яблочным уксусом:
Следуйте этим простым шагам, и вы избавитесь от отвратительной перхоти.
- В качестве основной части ваших ингредиентов вам понадобится 1 полный банан с 2 чашками яблочного уксуса.
- Когда все будут готовы, вам нужно будет очистить банан от кожуры и положить его в небольшую миску. Вместе с этим можно добавить немного яблочного уксуса.
- После того, как смесь будет готова, убедитесь, что вы хорошо перемешали, пока она не станет идеальной пастой.
- Затем нанесите пасту на волосы и мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и убедитесь, что паста полностью покрывает волосы.
- Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните волосы обычной водой с небольшим количеством шампуня.
Примечание: Вы можете использовать этот метод рано утром, если у вас есть время, или вечером перед тем, как принять душ.
15. Чеснок:Чеснок является хорошим источником противогрибковых свойств, которые имеют тенденцию устранять определенные опасные микробы, вызывающие перхоть.
Препарат для чеснока:
Вот несколько простых советов, которые следует помнить при нанесении чесночной пасты на волосы.
- Для начала вам понадобится несколько зубчиков чеснока и 1 столовая ложка меда.
- Когда все ингредиенты будут готовы, обязательно перемешайте их, пока они не превратятся в однородную пасту.
- Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
- После этого обязательно ополосните волосы шампунем.
Примечание: Вы можете использовать этот естественный способ избавиться от перхоти утром или вечером перед душем. Чеснок достаточно силен, чтобы смахнуть с волос перхоть.
Как навсегда избавиться от перхоти?Избавление от перхоти может быть обременительным, однако, если вы будете выполнять эти простые шаги изо дня в день, вы сможете предотвратить его влияние на вас. Также эти простые шаги применимы к тем, кто страдает этим заболеванием.
- Используйте подходящий шампунь для волос. Более того, не используйте это в избытке.
- Всегда держите кожу головы в чистоте. Это означает, что вам нужно принимать верхний душ один раз в 3 дня.
- На рынке есть много шампуней против перхоти, которые помогут вам, но убедитесь, что вы попробуете что-то, что будет работать более мягко для вас, и это станет возможным только в том случае, если вы попробуете все и посмотрите, какой из них вам подходит. Лучший.
- Расчешите волосы собственной расческой.
- Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, прежде чем приступить к работе. Недостаток сна создает стресс, а это, в свою очередь, вызывает перхоть.
- Обязательно прикрывайте волосы во время путешествия.
- Также убедитесь, что вы используете растительные продукты для лечения перхоти. Это связано с тем, что вредные химические вещества, содержащиеся в шампунях, также могут иногда вызывать перхоть.
Примечание: Не расчесывайте волосы чужими расческами. Кроме того, не забывайте чистить волосы один раз в два дня.Регулярная чистка волос поможет предотвратить появление перхоти.
Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.
Сухость кожи головы: 9 натуральных домашних средств
Существует несколько потенциальных причин сухой кожи головы.К ним относятся слишком частое мытье волос, недостаточное употребление воды и реакция на агрессивные средства по уходу за волосами. Такие состояния здоровья, как псориаз, также могут привести к сухости кожи головы.
Если у человека сухая кожа головы, они могут испытать:
Тем не менее, человек может лечить сухую кожу головы в домашних условиях.
Хотя они могут работать не для всех, ниже приведены некоторые потенциальные домашние средства, которые могут иметь определенные преимущества при лечении сухой кожи головы.
Кокосовое масло признано медицинским сообществом как эффективное увлажняющее средство.
Обзор исследований показал, что кокосовое масло безопасно и эффективно при лечении сухой кожи, что может указывать на то, что оно также может быть полезно при лечении сухости кожи головы.
Однако другое исследование показало, что, хотя кокосовое масло не имело каких-либо побочных эффектов, не было заметной разницы между кожей головы людей, которые использовали масло, и тех, кто этого не делал. В этом исследовании ученые сравнили методы ухода за волосами 240 студентов-медиков.
Масло чайного дерева — популярное эфирное масло, которое многие люди используют из-за его многочисленных потенциальных преимуществ для здоровья.
Согласно обзору исследования в журнале Clinical Microbiology Reviews масло чайного дерева может обладать противогрибковыми, антисептическими и антибиотическими свойствами, которые могут помочь при сухости кожи головы.
Некоторые люди используют алоэ вера для снятия солнечных ожогов и сухой кожи. Исследования показывают, что люди могут почувствовать облегчение от алоэ вера из-за его противовоспалительного действия.
Когда человек наносит его на кожу головы, алоэ вера может помочь облегчить зуд, связанный с сухой кожей головы. Это также может помочь увлажнить кожу головы.
Старое исследование, сравнивающее использование геля алоэ вера с плацебо у 44 участников с себорейным дерматитом — заболеванием, которое вызывает чешуйчатую, шелушащуюся кожу — показало, что гель алоэ вера был более эффективным в уменьшении шелушения и зуда.
В диете оливковое масло проявляет противовоспалительные свойства.Некоторые исследования показывают, что эти свойства также могут присутствовать, когда человек наносит его на кожу.
В обзоре исследований отмечается, что оливковое масло помогает ускорить заживление ран и возобновление роста кожи в исследованиях на животных, в основном за счет своего противовоспалительного действия. Воспаление кожи может привести к ее сухости.
Гамамелис может обладать некоторыми защитными противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении незначительных кожных заболеваний, таких как солнечный ожог.
Согласно одному обзору 2013 года, исследователи изучали эти свойства как на животных, так и на людях.
Гамамелис также может помочь при симптомах сухой кожи головы, таких как зуд.
Согласно некоторым исследованиям, питательные вещества бананов могут обеспечить эффективное лечение кожи головы.
Одна исследовательская работа, например, предполагает, что калий, масла и витамины в бананах могут помочь увлажнить кожу головы, избавиться от перхоти и улучшить здоровье волос. Авторы утверждают, что люди могут попробовать это натуральное средство, сделав в домашних условиях кондиционер для волос из банана.
Масло авокадо может обеспечить несколько потенциальных преимуществ, включая увлажнение кожи и волосистой части головы.Исследования на животных показывают, что местное использование масла может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление, что может помочь в лечении сухой кожи головы.
Как и бананы, можно попробовать размять авокадо и приложить его к коже головы, чтобы обеспечить дополнительную влажность.
Масло жожоба также может облегчить сухость кожи головы.
В одном обзоре исследований сообщается, что некоторые исследования показали, что жидкий воск из жожоба, который представляет собой соединение, полученное из жожоба, может помочь увлажнить кожу.
Стоит отметить, однако, что авторы этого обзора заявляют, что необходимы дополнительные исследования жожоба.
В статье в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine упоминается, что некоторые люди в Палестине использовали йогурт и яйца в качестве традиционных домашних средств от сухой кожи головы и сухих волос.
Человек может смешать йогурт и яйца и применять местно. Тем не менее, они могут пожелать избежать этого лекарства, если они думают, что у них чувствительность или аллергия на яйца или молоко.
В настоящее время мало исследований в поддержку использования йогурта и яиц для лечения сухой кожи головы.
Узнайте об использовании яичного желтка для сухих или поврежденных волос здесь.
Человек должен поговорить с лечащим врачом своего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство на коже или волосистой части головы ребенка.
Врач может порекомендовать безопасные и эффективные увлажняющие средства для младенцев.
Большинство натуральных средств безопасны и имеют минимальные побочные эффекты.
Однако масло чайного дерева может быть опасным, если человек проглотит его или нанесет непосредственно на кожу.Чтобы предотвратить проблемы, важно использовать масло-носитель, например оливковое или кокосовое масло.
Перед тем, как начать применять какое-либо новое натуральное средство, человек должен сначала попробовать его на небольшой части своей кожи головы, чтобы определить, будет ли у него неблагоприятная реакция на лечение.
Если человек думает, что у него может быть аллергия на конкретное решение для местного применения, ему не следует его использовать. Им также следует немедленно прекратить использование натуральных средств, если они заметят какие-либо побочные эффекты.
Человек должен обратиться к врачу по поводу сухой кожи головы, если она не проходит после использования домашних средств, таких как увлажняющие шампуни или мази. У человека может быть основное заболевание, которое требует лечения, чтобы уменьшить сухость.
Человеку также следует поговорить со своим врачом, если он попробовал домашний раствор, и его симптомы ухудшились или у него была побочная реакция.
Хотя существует множество естественных средств от сухой кожи головы, они могут быть полезны не для всех.
Человек должен поговорить со своим врачом, если сухость кожи головы не проходит сама по себе или если он испытывает какие-либо реакции на домашние средства.
Медицинский работник может предоставить дополнительную информацию об эффективных методах лечения сухой кожи головы. Они также могут помочь в лечении любых основных состояний, которые могут вызывать симптомы.
7 простых домашних средств избавления от перхоти
Самое неприятное, что может случиться, когда вы наряжаетесь для собеседования или официального обеда, — это всепоглощающая потребность почесать зудящую кожу головы, а также знать, что За ним последовал каскад белых хлопьев на черный как смоль пиджак, обнаженный для всеобщего обозрения.Перхоть — это медицинская проблема, которая объединила более половины взрослого населения во всем мире — вне зависимости от пола, возраста и расы.
Перхоть — это заболевание кожи головы, вызываемое грибком Malassezia, который питается кожным салом (жирным веществом, выделяемым сальными железами на коже головы) и мертвыми клетками кожи, которые возникают естественным образом из-за образования новой кожи. Хотя этот микроб является нормальной частью кожи головы, именно в этот момент грибок питается кожным салом, расщепляя его на жирные кислоты, которые могут раздражать чувствительную кожу головы многих.Это также причина сухости и зуда кожи головы, что приводит к тому, что омертвевшие клетки кожи накапливаются в видимые хлопья. Уровень чувствительности людей к этим жирным кислотам определяет, будет ли у них острая или легкая перхоть. Если вы ищете домашние средства от перхоти, мы вам поможем. Malassezia прекрасно себя чувствует во влажной среде и, таким образом, становится неприятностью летом и в сезон дождей из-за чрезмерной влажности и потоотделения. Однако холодный ветер зимой лишает кожу головы влаги и приводит к ее сухости, что приводит к зуду и шелушению.Понятно, что перхоть дежурит круглый год. Хотя нет никакого способа полностью изгнать его из нашей жизни (и волос), есть много средств, которые можно использовать «дома», чтобы держать его под контролем (так что вам не нужно уклоняться от этих темных футболок или платья, опасаясь того некрасивого «мелового порошка» на плечах).
Вот некоторые натуральные домашние средства от перхоти, о которых вы, возможно, не знали:
Быстрые домашние средства
1.
Не смазывайте волосы маслом и не держите их надолго
Дерматолог из Дели д-р.Дипали Бхардвадж говорит: «Это чистый миф, что смазывание маслом полезно для волос с перхотью». «На самом деле, — утверждает она, — нанесение масла приведет к увеличению перхоти, поскольку масло для Malazzesia похоже на пищу, которая приводит к появлению перхоти». Нанесение масла на сухую, зудящую кожу головы может показаться раем, но может только усугубить ваше состояние перхоти, особенно если вы позволяете маслу оставаться на коже головы в течение более длительного периода времени.
2. Уксус
Уксус помогает лечить зуд, сухость кожи, а также помогает убить грибки и бактерии, вызывающие перхоть. Кислотность уксуса чрезвычайно полезна для значительного уменьшения шелушения. Доктор Дипали советует: «Мое любимое домашнее средство — нанести равное количество смеси белого уксуса с водой на кожу головы примерно за полчаса до мытья головы».
Домашние средства от перхоти: Уксус помогает избавиться от зуда и сухой кожи..
3. Пищевая сода Пищевая сода действует как скраб и мягко отшелушивает кожу головы, не раздражая ее и не удаляя омертвевшие клетки. Отшелушивание необходимо, чтобы на коже головы не образовывались чешуйки, делающие перхоть еще более заметной. Доктор Сириша Сингх, медицинский директор и дерматолог-консультант Центра кожи в Нью-Дели, говорит: «Пищевая сода, наряду с ее отшелушивающими и противогрибковыми свойствами, также успокаивает кожу головы и уменьшает покраснение и зуд.«Вы можете просто добавить немного пищевой соды в свой шампунь во время мытья волос, чтобы получить от нее полезные свойства. (Также читайте: Преимущества пищевой соды: 11 преимуществ для здоровья и красоты, на которые следует обратить внимание!) соды, действует как скраб и мягко отшелушивает кожу головы.Поскольку перхоть в основном может быть связана с грибковой колонизацией кожи головы, будет правильным обратиться к этому старинному средству от кожных заболеваний. Естественный — всегда лучший выход; однако доктор Сириша Сингх предостерегает нас от использования очень разбавленной версии нима (нима, сваренного в воде) для кожи головы, поскольку концентрированные версии могут только еще больше раздражать кожу. (Также читайте: Ним от перхоти: естественное средство от нее)
Ним обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
5.
Масло чайного дереваВсе противоугревые и противогрибковые препараты содержат масло чайного дерева благодаря его исключительной способности бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями. Добавьте пару капель масла чайного дерева в свой шампунь и промойте как обычно, и вы заметите результат, не выходя из дома!
Все противоугревые и противогрибковые препараты содержат масло чайного дерева.6.
ЧеснокИз-за резкого запаха зубчика чеснока, который иногда случается, это может быть запретным для некоторых, но его лечебная ценность определенно является чем-то, что нельзя не заметить.Чеснок чрезвычайно полезен как противогрибковый натуральный продукт, а польза сырого или измельченного чеснока (избегайте вареного чеснока для лечения заболеваний) на протяжении веков завораживала человека. Разотрите зубчик или два чеснока и, смешав с водой, нанесите на кожу головы, чтобы увидеть быстрые результаты. Запах? Вы всегда можете смешать немного меда и имбиря!
Чеснок чрезвычайно полезен как противогрибковый натуральный продукт.7.
Алоэ Вера
Алоэ вера не только охлаждает, но и мягко отшелушивает кожу, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.Лучше всего извлекать немного из растения алоэ вера — оно прозрачное и имеет густую консистенцию. Его можно нанести на кожу головы, а затем смыть лечебным средством от перхоти или мягким шампунем. Доктор Сириша также рекомендует эту траву, чтобы успокоить раздраженную кожу головы и снять воспаление.
Алоэ вера мягко отшелушивает кожу и обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
Следуйте этим простым средствам и избавьтесь от перхоти естественным путем.
5 домашних шампуней от перхоти для чистой кожи головы
Перхоть — распространенное заболевание кожи головы, которое часто проявляется в виде зуда и шелушения. Это многофакторная проблема для волос и кожи, которая может быть вызвана воспалительной реакцией на дрожжевой грибок pityrosporum , нормальный компонент кожной флоры. Мы знаем, что это может быть не очень приятно. Тем не менее, есть способы контролировать и минимизировать проблему с помощью некоторых домашних и полностью натуральных средств от перхоти, хотя их не следует использовать в качестве основного средства в случае серьезных кожных заболеваний.
Мы поговорили с экспертом по здоровью волос Шабом Ресланом и дерматологом Дженни Лю, чтобы разобраться в этом вопросе с лучшими советами и о том, как далеко мы можем пойти с ингредиентами, которые уже есть дома. Продолжайте прокручивать список лучших шампуней от перхоти, сделанных своими руками для более чистой кожи головы.
Шампунь от перхоти с пищевой содой
Кастинг нового вида / Getty Images
Зернистая текстура пищевой соды захватывает и удаляет грязь и излишки масла с волос, а также дряблые клетки кожи головы, вызывающие перхоть.В отличие от многих коммерческих шампуней от перхоти, это не лишит кожу головы столь необходимых натуральных масел. Со временем это может привести к более здоровому состоянию кожи головы и волос.
Смешайте одну столовую ложку пищевой соды на каждый стакан воды и хорошо перемешайте. Добавьте две-три капли эфирного масла розмарина, чтобы придать шампуню легкий аромат. Это не обязательный ингредиент, а приятное дополнение. Нанесите на волосы и массируйте кожу головы, а затем тщательно промойте волосы.
Хотя это не совсем шампунь, используйте этот прием один раз в неделю или каждые четыре-пять шампуней.По словам Реслана, это не следует делать очень часто, а вместо этого делать только для периодического глубокого очищения. «Пищевая сода имеет щелочной уровень pH, который снижает естественный pH волос. Она может высушить их и приподнять кутикулу, что обнажает ваши волосы и делает их более уязвимыми со временем», — говорит она. Сначала ваши волосы, вероятно, будут сухими. Через несколько недель кожа головы начнет вырабатывать больше натуральных масел, и к вашим волосам вернется мягкость.
Используйте пустую (и чистую) бутылку из-под шампуня, чтобы приготовить эту смесь, и приготовьте ее в душе для регулярного использования.Если вы хотите пропустить смесь, можно втирать горсть пищевой соды прямо в мокрые волосы и кожу головы.
Ополаскиватель с яблочным уксусом
БУРКУ АТАЛАЙ ТАНКУТ / Getty Images
Другой способ использовать шампунь от перхоти, сделанный своими руками, — не в качестве шампуня, а в качестве последнего полоскания. «Яблочный уксус может помочь удалить отложения на коже головы, сбалансировать уровень pH кожи головы и волос и помочь закрыть кутикулу для более блестящих волос», — говорит Реслан. Уксус также может помочь смыть омертвевшие клетки кожи и одновременно успокоить кожу головы.Это тоже здорово для здоровых волос!
Добавьте одну часть яблочного уксуса в одну часть теплой воды, и все! Большинство людей могут использовать одну чашку, но тем, у кого длинные и густые волосы, возможно, потребуется одна или несколько чашек. Налейте воду с уксусом на волосы и аккуратно массируйте волосы и кожу головы в течение трех-пяти минут. Промыть чистой водой. Только будьте осторожны, не допускайте попадания уксуса в глаза!
Это очень просто, но у вас будет отчетливый аромат, пока вы снова не примете душ.По этой причине лучше проводить эту процедуру за пару часов до сна, а утром регулярно принимать душ. Делайте это полоскание до двух раз в неделю, пока перхоть не исчезнет. После этого сделайте это еженедельным или двухнедельным распорядком.
Шампунь против перхоти с маслом лимона и сладкого миндаля
Арианка Ибарра / Unsplash
Подобно ополаскиванию уксусом, лимон можно использовать в качестве недорогого средства от перхоти, поскольку лимонная кислота помогает очистить кожу головы от излишков масла.Реслан отмечает, что лимон слишком щелочной и может повредить волосы или чувствительную кожу головы, поэтому для получения преимуществ лимонной кислоты лучше использовать эфирное масло лимона. Масло сладкого миндаля действует как несмываемое кондиционирующее средство.
Просто смешайте несколько капель эфирного масла лимона с двумя столовыми ложками масла сладкого миндаля и массируйте кожу головы перед тем, как принять душ и смыть шампунем. Делайте это ежедневно, пока в них больше не будет необходимости
Шампунь против перхоти с медом
Линдси Мо / Unsplash
Использование меда в домашнем шампуне против перхоти может сбалансировать pH кожи головы и устранить чешуйки, делая волосы мягкими и блестящими: «Мед является прекрасным очищающим средством для кожи головы, поскольку он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также оказывает нежное воздействие на кожу головы», — говорит Реслан.Для этого следует использовать необработанный сырой мед.
Смешайте одну столовую ложку сырого меда с 1/4 стакана воды в кружке или бутылке с отжимом. Вы также можете добавить одну столовую ложку геля алоэ вера, чтобы получить дополнительные успокаивающие свойства. Просто хорошо встряхните, и ваш медовый шампунь можно массировать на влажные волосы в течение минуты, а затем тщательно смойте. Повторяйте это еженедельно для лучших результатов.
Шампунь против перхоти с кокосовым маслом
Наталья Кленова / Getty Images
Кокосовое масло — отличный ингредиент для увлажнения волос и кожи головы.Кроме того, его незаменимые витамины E и K и высокий процент лауриновой кислоты могут помочь справиться с перхотью.
В этом шампуне от перхоти, сделанном своими руками, используется только одна часть кокосового масла и одна часть масла жожоба, смешанные в контейнере. При необходимости нанесите смесь на кожу головы и волосы. Помассируйте в течение нескольких минут и накройте волосы шапочкой для душа как минимум на 30 минут. Смыть хорошим шампунем и повторять не реже одного раза в неделю.
«Кокосовое масло обладает некоторыми противовоспалительными эффектами и может помочь увлажнить [вашу] кожу головы, но следите за ним: если перхоть сильная, оно не подействует.Лучше поговорите со своим врачом, — говорит Лю.
Как избавиться от перхоти
Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto
Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой. Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.
Доктор.Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая представляет собой белые хлопья, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками». Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)
Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», — объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и их количество варьируется в зависимости от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».
Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи. Читать дальше.
По словам доктораМакрен Алексиадес-Арменакас, дерматолог из Нью-Йорка, плохое питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.
Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего суккулента.Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос. Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос.”
Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей) или растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».
«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерную выработку жира на коже головы», — говорит доктор.Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу «. Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.
Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, в том числе тоника, бальзама с горячей водой и средства от перхоти.Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.
Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь.Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.
Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.
К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы.Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении». Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.
Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение.В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».
Сделайте хвостик или сделайте прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».
Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев.Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.
Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.
В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла мяты перечной, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.
Эта статья была первоначально опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.