Самой себе: самой себе — это… Что такое самой себе?

самой себе — это… Что такое самой себе?

САМОЙ СОБОЙ — 1) делаться Без постороннего вмешательства; непроизвольно. Имеется в виду, что событие (p) происходит без посторонней помощи, независимо ни от кого и ни от чего, без каких л. целенаправленных усилий с чьей л. стороны. реч. стандарт. ✦ P делается… …   Фразеологический словарь русского языка

САМ ПО СЕБЕ — 1. кто, реже что быть; делать что л. Один; отдельно, по своему усмотрению. Имеется в виду, что лицо, группа лиц (X) живёт и осуществляет свою деятельность в одиночестве, ни от кого не завися, действуя по своей воле и сообразно своим желаниям. реч …   Фразеологический словарь русского языка

довлеть себе — Довле/ть (самому, самой) себе Зависеть в своём существовании, развитии только от себя, быть самодовлеющим. Природа сама себе довлеет. Творческая мысль сама себе довлеет …   Словарь многих выражений

ВЕЩЬ В СЕБЕ — [нем.

Ding an sich], философский термин, обозначающий бытие вещей самих по себе безотносительно к их познанию (к тому как они «являются» или познаются). В. в с. центральное понятие философии И. Канта, в своем основании восходящее к принятому уже… …   Православная энциклопедия

ВЕЩЬ В СЕБЕ — «ВЕЩЬ В СЕБЕ» (нем. Ding an sich, Ding an sich selbst), философское понятие, важнейшее в кантовской философии. Этот термин имел достаточно широкое хождение и до Канта (см. КАНТ Иммануил), в частности, в вольфовской (см. ВОЛЬФ Христиан) школе. В… …   Энциклопедический словарь

К самому себе — Марк Аврелий «К самому себе» (греч …   Википедия

ВЕЩЬ В СЕБЕ — (нем. «Dingan sich», англ. «thing in itself», фр. «chose en soi») филос. термин для обозначения вещи, какой она существует сама по себе (или «в себе»), в отличие оттого, какой она является «для нас» как познающих субъектов. Данное различие… …   Философская энциклопедия

вещь в себе —         ВЕЩЬ В СЕБЕ (нем. Ding an sich, Ding an sich selbst, иногда Gegenstand an sich) одно из центральных понятий критической философии И. Канта, известное, однако, в тех или иных вариантах и в предшествующей философской традиции. В немецкой… …   Энциклопедия эпистемологии и философии науки

Вещь В Себе —  Вещь В Себе  ♦ Chose En Soi    Вещь, рассматриваемая как таковая, вне зависимости от нашего восприятия или наших знаний о ней. В частности, у Канта – независимо от априорных форм чувственного восприятия (пространства и времени) и рассудка… …   Философский словарь Спонвиля

К себе нежно — Студийный альбом Ива Новы Дата выпуска 2010 Записан 2009 2010 Жанр Фолк рок Длительность 01:05:41 Стр …   Википедия

КЛАСС «В СЕБЕ» И КЛАСС «ДЛЯ СЕБЯ» —         понятия историч. материализма, характеризующие объективное и субъективное выявление сущности класса в историч. процессе. Выделение понятий класс «в себе» и класс «для себя» выражает предпосылки формирования классов и имеет глубокий… …   Философская энциклопедия

чему я научилась за год – Woman Delice

Через 10 дней во мне окончательно умрет рок-звезда и мне стукнет 28. О возрасте я давно перестала переживать, поэтому слез и жалоб на этот счет вы тут не найдете.

27-й год моей жизни был самым сложным и одновременно самым важным. За этот период я приобрела столько знаний и практического опыта, что они стали вишенкой на моем торте предыдущих открытий.

Я могла бы написать об этом серию статей, но собрала лучшее из того, что смогла найти, и делюсь этим с вами.

7 шагов к самой себе

Менять в своей жизни что-то или не менять, идти к самому себе или жить так, как того хотят другие — решать вам. Меня же никогда не останавливало достигнутое, мне всегда хотелось чего-то большего.

Быть может, это моя безграничная любовь к жизни, самопознанию и вера в лучшее, но они не дали мне сдаться и я безмерно этому рада.

1. Разлюбите свои страдания

Раз и навсегда. Перестаньте быть жертвой. Прямо сейчас, сию же минуту решитесь на это и перестаньте. Если вам еще нужно немного времени на то, чтобы поныть, пожалеть себя или выплакаться, то сделайте это, и уже потом завяжите. Выпотрошите их все, а потом купите им билет в один конец и помашите ручкой.

Вы представить себе не можете, сколько сил и энергии тратите впустую, и тем самым подпитываете внутренних демонов сомнения, страха и обид. Признайте, что жаловаться на жизнь вам нравилось, вы кайфовали от этого, как кайфуют все вокруг. Но с этой иглы пора слезть.

Этот период нужен для того, чтобы закрыть дверь в прошлое и начать новую жизнь.

2. Сделайте остановку

Замедлитесь и найдите укромный уголок, где вы сможете переждать шторм. Затаитесь, как дикий зверь перед прыжком, и покачайте попой прямо перед носом у прошлого. Менять свою жизнь, а уж тем более начинать строить ее с основания — не простая задача, но благоприятная. Дайте себе передохнуть, выспаться, побыть наедине с собой, отдалитесь от голосов, которые всю жизнь говорили вам, что делать и куда идти, а если не говорили, то к тому подталкивали.

На этом этапе вы скорее всего осознаете: то, что вам нужно, и то, что вам нравится, на самом деле знаете только вы. Чужой тип мышления или путь “к успеху” вам не подходит. А также увидите, что всю жизнь (или не всю) жили не так, как хотели, действовали вопреки себе, найдете перенятые черты, установки и качества. И тут у вас появится хотя бы крошечное представление о том, кто вы есть на самом деле. И как только вы заметите этот проблеск, которым вы были и от которого с каждым годом уходили все дальше, вам захочется вернуться к себе и это станет вашим самым увлекательным путешествием.

Этот период нужен для того, чтобы наметить путь.

3. Задавайте вопросы и ищите ответы

Тут вам пригодятся любознательность и навыки интервьюера. Начните задавать себе вопросы, посылайте их во вселенную и сонастройтесь со своим внутренним голосом. Подключите воображение и доверие. Эффект не заставит себя ждать.

На этой стадии вам начнут попадаться новые книги, лекции, видеозаписи, фильмы, интервью, люди, истории и просто вырванные из контекста фразы. Откройтесь миру, задействуйте все свои чувства — дышите, слушайте, смотрите, трогайте, пробуйте — и впитывайте все, как губка. Жизнь сама будет направлять вас. Начнут приходить знания и способы решения ваших проблем, к котором вы на этом этапе готовы. Пробуйте, ищите и оставляйте свое.

Этот период нужен для того, чтобы наметить стратегию.

4. Pardonne moi

Если верить в то, что все нашем мире энергия, и мы с вами тоже, то, чтобы эта энергия свободно протекала по нашему телу, оно должно быть чистым. Сейчас я не говорю о том, что нужно морить себя голодом и доводить то истощения. Хотя пересмотреть свое питание вам, возможно, тоже захочется. Я говорю об энергии, которая копилась в нашем теле с момента рождения и не находила выхода.

Мальчик дернул вас за косичку в песочнице, родители запретили поехать на отдых с друзьями, химичка доводила уравнениями, что вы выпадали в осадок вместе с О2.

Все эти мелкие обидки, о которых мы уже и думать забыли, мы носим с собой в виде энергетических блоков. Но самое главное, что мы не можем простить самих себя, пусть и не подозреваем об этом. А тот, кто не прощает себя, не может простить и других.

Этот период нужен для того, чтобы вы нашли удобную для себя практику прощения и высвободили ту энергию, которая таится в подсознательных обидах на себя, родителей, свое тело, возлюбленных и других людей.

5. Благодарю

Заведите Дневник благодарности и пишите в него каждый день. Энергия благодарности имеет очищающее свойство, а также способна воплощать желания в жизнь. О том, как вести такой дневник вы найдете множество информации в интернете.

Если вам кажется, что благодарить не за что, то пора учиться. Если вы сейчас не способны радоваться тому, что имеете, то скорее всего не сможете оценить то, о чем мечтаете, когда это получите.

Важно ценить все, что у вас есть прямо сейчас, будь то деньги, здоровье и люди. Как говорят, счастлив не тот человек, у которого много денег, а тот, кому их хватает. То же можно сказать и об остальных сферах жизни.

6. Полюбите себя наконец таким, какой вы есть

Вы — уникальный человек, второго такого нет. Чем раньше вы осознаете свою прелесть и ценность, тем лучше для вас и для мира.

Если на этом этапе для того, чтобы поднять свою самооценку и почувствовать себя на своем месте, вам нужно будет пересмотреть окружение, избавиться от манипуляторов и негативных людей, сменить работу или переехать, сделайте это.

Любите себя больше. Не думайте, что смирение и терпение сделают вас сильнее, вы только потратите время и силы. Станьте наконец такими счастливыми, чтобы ни одно чужое слово или смешок в спину не смогли сбить вас с пути.

Вы увидите, что как только вы примите все в себе, все свои качества и теневые стороны, как только позволите себе быть собой и перестанете за это извиняться, вы по-новому начнете смотреть на людей. Они станут добрее, светлее и тоже начнут меняться, а те, кто отвалится — так тому и быть. У каждого своя дорога.

Этот период нужен для того, чтобы в нужный момент у вас были силы стукнуть по столу и сказать: “А теперь стоп, все замолчали! Я живу своей жизнью и только я решаю, какой она будет”.

7. Желать нельзя откладывать

Настал момент задать себе главный вопрос: чего я хочу, какой я хочу, чтобы была моя жизнь.

Составьте список, сделайте карту желаний и медитируйте на нее. Если вам нужны книги и фильмы для вдохновения — берите, если нужны журналы для визуализации — режьте их. В дело пойдет все. Пропишите все до мелочей: моя жизнь, мои отношения, мое предназначение.

Мечтайте о большем, хватит скромничать. Расширяйте границы дозволенного, скажите: “Я достойна лучшего, а значит и этого достойна”. Вселенная изобильна, в ней найдется все, чтобы исполнить ваши желания, поэтому разрешите себе мечтать и иметь уже сейчас.

_________

Я задала лишь направление и отметила точки на карте. В ваших руках найти способы для решения каждой из задач и ответы на свои вопросы. Уверена, что для каждого они индивидуальны. Но конечная цель одна — быть собой, найти связь со своим источником и жить своей, непохожей ни на чью жизнью.

Самое главное — избавиться от страха перемен. Да, та жизнь, которой вы живете привычная и понятная, но готова поспорить, что она уже жмет вам в плечах. А, как говорила героиня Кейт Уинслет в фильме “Дорога перемен”: “Для того, чтобы жить той жизнью, которой ты хочешь, нужна смелость”.

Счастливого пути!

 

 

Пошаговое нанесение мейкапа самой себе в домашних условиях

Женщина в любом возрасте стремится быть красивой. И для этого существует целый арсенал косметических средств: тени, румяна, консилеры.

Правильно нанесенный мейк не только сделает краше любое личико, но и поможет замаскировать недостатки. Не обязательно прибегать к услугам визажиста, искусство макияжа можно освоить самостоятельно.

Эта статья расскажет о том, как выполнить макияж в домашних условиях. Фото и картинки пошагового процесса так же помогут вам в этом.

Повседневный вариант макияж в домашних условиях

Дневной мейк подойдет для любого случая жизни—посиделок с подругами или работы в офисе. Следовательно, его отличает естественность и использование минимума косметики. Как выполнить этот простой макияж в домашних условиях—фото с разъяснениями ниже.

Подготовка

Очистите лицо любым привычным методом. Еще можно воспользоваться скрабом, тогда тон ляжет ровнее. Нанесите увлажняющий крем и дождитесь его полного впитывания. Оцените кожу: в местах где есть прыщики или покраснения, воспользуйтесь корректором. Подправьте форму бровей, используя щипчики. Теперь можно приступать к нанесению косметики.

Нанесение макияжа

1. Как следует распределите по лицу тональное средство. Лучше это делать не руками, а спонжем или бьюти блендером. Таким образом вы избежите эффекта неестественной маски.
2. Если ваша кожа склонна к появлению жирного блеска, используйте пудру. Нанесите ее круговыми движениями, особое внимание уделяя скулам и вискам.
3. Пришел черед бровей. Зафиксируйте их цветным гелем для укладки.
4. Теперь можно нанести тени под ваш оттенок глаз. Как следует растушевываем границы кисточкой.
5. Аккуратно нарисуйте стрелки подводкой или карандашом.
6. Нанесите тушь в 1-2 слоя. Чтобы добавить изгиб, предварительно подкрутите ресницы щипцами.
7. Финальный акцент—губная помада. Ее оттенок зависит от ваших предпочтений. Но помните: ярким должно быть что-то одно, или глаза, или губы.

  Вечерний макияж для зелёных глаз фото

Вот и готов красивый макияж в домашних условиях. Фото на память и можно бежать по делам!

Вечерний макияж в домашних условиях

Для особых случаев пригодится яркий вечерний мейк. Используйте его для праздников, вечеринок, походов в клуб. Этот вид макияжа подразумевает использование ярких оттенков и смелых решений. Выберите то, что подойдет именно вам и отправляйтесь блистать. Итак, вечерний макияж сама себе—фото с ми и описаниями.

Романтический вариант

Идеально подойдет для свиданий.

• Нанесите тональную основу или ВВ-крем.
• Закрепите полупрозрачной пудрой, добиваясь матовости кожи.
• Используйте бронзер, чтобы скульптурировать лицо.
• Оттенок теней подбирайте в зависимости от цвета глаз. Красоту карих подчеркнут теплые природные цвета, золотистые или рыжие. Голубоглазым девушкам идут серебристые, лавандовые и синие. Зеленые глаза гармонируют с изумрудными, болотными тенями. Для серых—голубые и серебристые оттенки.
• Брови лучше выделить тенями или специальной помадкой.
• Теперь пришел черед помады. Выбирайте нюдовые цвета, приближенные к родному оттенку губ.
• Завершите мейк, добавив сияния хайлайтером. Главное—не переборщить.

Клубный вариант

Стать звездой танцпола с таким мейкапом не составит проблем. Перед вами огромное поле для фантазии и экспериментов. Макияж для дискотеки не ограничивается использованием привычных оттенков. Попробуем сделать такой макияж в домашних условиях. Фото примеров наглядно проиллюстрируют возможные варианты.

• Тени можно выбирать сочных и насыщенных цветов. Лучше, чтобы они все же гармонировали с нарядом. А выделиться из толпы помогут блестки и перламутр. Играйте различными сочетаниями чтобы добиться нужного эффекта.
• Губы—еще одна важная часть мейка. Обведите контур карандашом, создавая четкие линии. Если макияж глаз очень яркий, цвет помады должен быть приглушенным. Добавьте блеска для сияния.
• Удачное дополнение для соблазнительного взгляда—накладные ресницы.

  Фото до и после макияжа девушек

Теперь вы знаете, как сделать макияж в домашних условиях, фото пошаговых этапов помогут не ошибиться. Творите, не бойтесь пробовать новое и оставайтесь неотразимой!

Как сделать макияж в домашних условиях — делаем красивый и правильный макияж своими руками (100 фото)

Красиво выполненный макияж способен преобразить представительницу прекрасного пола в любом возрасте. И не только внешне, но и внутренней, ведь ухоженная женщина чувствует себя более уверенно и эффектно.

• Конечно, профессиональный визажист способен творить чудеса, но зачастую женщины делают себе мейкап самостоятельно в домашних условиях из-за нехватки средств или времени.

К тому же правильно сделать макияж под силу любой девушке. Главное, знать основные законы создания идеального мейкапа на каждый день.

Основные рекомендации по нанесению косметики

В таком процессе, как нанесение макияжа есть свои законы и хитрости, которыми не следует пренебрегать. Разберём поэтапно как сделать безупречный макияж в домашних условиях.

Самым первым и очень важным этапом макияжа является обязательное увлажнение и очищение кожи. Нужно избавиться от оставшейся косметики. Для этого лицо освежают тоником или обрызгивают термальной водой. Затем наносят увлажняющий крем.

Начальный пункт подготовки обязателен, поскольку от него будет зависеть конечный исход работы над созданием повседневного или вечернего мейкапа.

Скрываем проблемные зоны

1. Этот этап пропускается в том случае, если у Вас не проблемная кожа и какой-либо маскировки она не требует.
2. Но если на Вашем лице есть проблемные зоны, то их необходимо скрыть, чтобы сделать профессиональный макияж лица:

• Зелёный корректор перекрывает покраснения и прыщи.
• Изъяны фиолетового и синеватого цвета маскируются жёлтым корректором.
• «Зеленоватый» цвет лица — розовым или красноватым.
• Лиловый цвет способен устранить оранжевые разводы на лице, явившиеся последствием автозагара.

Очень частая погрешность макияжа, выполненного дома — это видные мешки и синяки под глазами. Скрывают их консилером.

Выбирать который рекомендуется на оттенок светлее, чем используемый тональный крем.

Оттенок лица

Взглянув на фото удачного макияжа, сделанного дома, следует отметить, что существенную роль играет правильный подбор тонального крема. Он должен абсолютно подходить под цвет кожи.

Если же нет, то на лице будет образована маска, сильно отличающаяся от цвета шеи. Тональник наносят увлажнённым спонжем или кисточкой с искусственным ворсом.

Фиксируем тон

Чтобы сделать кожу матовой и закрепить тональную основу, пользуются рассыпчатой или белой транспарантной пудрой.

Данное вспомогательное средство наносят на так называемую «Т-зону». Именно в этом месте кожа лица начинает блестеть из-за секреции кожного сала.

Пудру наносят мягкой кисточкой в малых количествах. Также в ходе дня промокают лицо матирующими салфеточками.

Оформление бровей

Специальной маленькой щёточкой волоски следует зачёсывать к верху. Затем под бровью нарисовать полосочку белым или светло-розовым карандашом и растушевать.

Для корректирования формы бровей, применяют твёрдую кисточку и матовые тени или маркер для бровей.

Красим глаза

Перед макияжем глаз в домашних условиях, рекомендуется применять базу под тени.

При помощи праймера тени отлично распределяются, дольше держатся и лучше растушёвываются. После чего внешний уголок глаза покрывают матовыми тенями, а внутренний — светлыми. Границу растушёвывают.

После окрашивания карандашом или подводкой глаза выглядят более эффектными и яркими. Закручивая тушью ресницы, они визуально становятся больше.

Как искусно оформить губы?

На многочисленных видео, повествующих о том, как выполнить макияж в домашних условиях, немаловажную роль отводят выбору губной помады.

Прежде всего губки следует увлажнить и только этого нанести любимую помаду. Для создания более длительного результата губы полностью закрашивают карандашом, цвет которого совершенно идентичен помаде. Теперь на губы можно наносить помаду.

Последние штрихи

Румяна накладывают на яблоки щёчек, образующихся в момент улыбки, после чего растушёвывают по направлению к височной области. Можно скользнуть по кончику носа и очертаниям лица для создания гармоничного цвета кожи.

Для закрепления мейкап обрызгивают термальной водой или специальным фиксатором. Для повседневного макияжа фиксация не всегда нужна, а для вечернего зачастую необходима.

Фото макияжа в домашних условиях

Вам понравилась статья? Поделитесь 😉

Как сделать красивый мейкап в домашних условиях

Данная тема интересует многих девушек, которые не так давно увлеклись миром косметики, и только учатся искусству преображения с помощью декоративных средств. За изменениями в мире бьюти индустрии следует следить постоянно, ведь каждый сезон диктует новые тренды и направления.

Чтобы научиться красиво краситься не обязательно записываться на дорогостоящие курсы.

Мы подготовили для вас ответы на самые запрашиваемые вопросы: как правильно подготовить лицо, как делать макияж в зависимости от цвета глаз, как нарисовать идеальные стрелки, как сделать хороший мейкап в домашних условиях. С нашими советами вы добьетесь отличного результата, даже если раньше никогда не пробовали краситься.

Перед нанесением декоративных средств кожу следует подготовить: очистить тоником или лосьоном, увлажнить кремом.

После того как продукт полностью впитается – примерно 10 минут, можно приступать к следующему этапу. Не стоит игнорировать подготовки.

Таким образом, вы не только защищаете кожу от негативного воздействия косметики, но и предотвращаете скатывание и шелушение тонального крема, а также теней.

Мейкап на каждый день для начинающих

Тональное средство также подбирается в зависимости от типа кожи, поскольку неправильно подобранный крем может скатываться и пересушивать дерму, что делает лицо неаккуратным. Наносить основу следует равномерно тонким слоем, чтобы не создать эффект маски.

Тональный крем должен максимально подходить под ваш тон. Благодаря правильно подобранному продукту дерма приобретет гладкий, ухоженный и аккуратный вид. Более стойкими считаются косметические средства, в состав которых входит силикон и воск.

Нанесите несколько капель основы на лоб, подбородок, щеки и нос. Затем аккуратными движениями растушуйте ее кистью или спонжем. Если нанесено слишком много крема, уберите остатки бумажной салфеткой.

При помощи корректора можно скрыть незначительные недостатки. Нанесите его на проблемную зону. Темные круги легко маскируются консилером цвет, которого на 1-2 тона светлее кожи. Принцип нанесения мейкапа пошагово продемонстрирован на фото.

После вышеперечисленных мероприятий макияж закрепляется пудрой. Рассыпчатая вариация продукта придает покрытию бархатистую текстуру, делает его более матовым. При выборе тона, отдавайте предпочтение оттенкам на один уровень светлее вашей кожи.

Пудра наносится на лицо легкими движениями специальной кистью, аккуратно продвигаясь со лба в область шеи и декольте, которые должны быть одного оттенка с лицом.

Не переусердствуйте с нанесением, поскольку средство забивает поры, что способствует появлению сыпи, угрей, черных точек.

Тональный крем и пудра – лучшие помощники в корректировке формы лица: темными оттенками можно визуально уменьшить определенную зону, а светлыми – увеличить.

При выборе косметических средств отдавайте предпочтение продуктам, отличающимся легкой текстурой, без блеска и слишком ярких цветов. Особенно аккуратными стоит быть при выборе косметики для естественного дневного макияжа, в котором присутствуют только натуральные оттенки.

Выразительности лицу добавляют румяна, которые принято наносить на область щек и скул. Цвет румян обычно на пару тонов темнее кожи. Обладателям треугольных типов лиц рекомендуется сделать акцент на верхней части скул, а удлиненных – на среднюю часть щеки, растушевывая к скулам. Девушкам с круглыми типами румяна нужно наносить от середины щек к вискам, придерживаясь формы треугольника.

В последнее время мода на брови меняется слишком часто, но никогда не стоит упускать их из виду при создании идеального мейкапа. Правильно оформленные брови делают черты лица более выразительными и гармоничными. Сегодня многие производители декоративной косметики предлагают массу средств для бровей: расчески, карандаши, тени, фиксаторы.

Для оформления бровей достаточно карандаша и теней, которые сочетаются с цветом волос. Придайте карандашом аккуратную форму, заштрихуйте и растушуйте. Дополнительно нанесите на брови тени в цвет карандаша.

В завершение нанесите на ресницы тушь, по необходимости их можно завить специальным прибором. Чтобы создать эффект кукольного взгляда, тушь наносится в два слоя с промежутком в 2-3 минуты.

Нанося помаду, помните, что акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах. Если глаза оформлены в технике смоки-айс, то стоит отдать предпочтение блеску для губ или помаде нейтральных оттенков.

Нанесение теней

Оформление глаз считается самой сложной частью макияжа. Для начала нужно правильно подобрать тени и определиться с техникой их нанесения. Классификация продуктов осуществляется в зависимости от пигмента и консистенции.

В зависимости от консистенции выделяют:

• Запеченные. Это самый популярный среди пользователей вид, отличаются плотной текстурой, спрессованностью, имеют приятный отлив и богатую цветовую гамму. Качественные средства не скатываются комками и длительное время держатся на веке.
• Пудровые. Рассыпчатые тени могут быть разного помола, часто в одной упаковке смешивается несколько цветов, которые в комбинации выдают уникальные оттенки. При выборе пудровых вариаций отдавайте предпочтение премиальным производителем. Некачественная продукция может повредить нежные веки. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает качественные товары от именитых брендов по самым выгодным ценам.
• Кремообразные и жидкие. Выпускаются они в форме карандаша или небольшого флакона с крышечкой (как блеск для губ). Наносятся только на подготовленные веки поверх специальной основы. Благодаря кремовой текстуре один и тот же оттенок играет разными цветами.

Самый простой метод нанесения теней на веки:

1. Затемнить верхнее веко около впадины.
2. Осветлить остальную часть.

Благодаря такой простой методике глаз становится более открытым и выразительным. Для создания дневного макияжа можно использовать два оттенка, для вечернего и праздничного варианта нет ограничений, главное, чтобы сочетание было гармоничным.

Создание макияжа по цвету глаз

Если технику выполнения процесса можно наработать с практикой, то правильное сочетание цветовой палитры давно разработано специалистами в сфере красоты. Цвет теней подходит не к каждому цветотипу глаз. Предлагаем подробнее познакомиться с особенностями подбора продуктов для различных оттенков радужки.

Зеленые

Для создания идеального макияжа зеленоглазым девушкам следует придерживаться простых правил:

1. Подобрать тональное средство и пудру в тон природного цвета кожи.
2. Цвет теней должен подчеркивать природную красоту, поэтому выбирайте сдержанные пастельные тона. Идеально смотрятся тени коричневой гаммы.
3. Карандаш для глаз в одном цвете с тенями.
4. Тушь. Классический вариант – черная, которая смотрится всегда хорошо. В качестве эксперимента можно использовать коричневую или изумрудную.
5. Губы в сочетании с коричневой палитрой можно покрыть коралловой или кремовой помадой. В других случаях беспроигрышными станут сдержанные и натуральные оттенки. Если возникло желание нанести блеск, то контуры губ подведите карандашом, чтоб блеск не «убежал».

Карие

Они по своей природе очень выразительные, поэтому с макияжем для такого цвета можно очень легко переборщить. Чтобы сделать легкий мейкап в домашних условиях обладательницам карих глаз понадобится:

1. Тональное средство и пудра под цвет кожи.
2. Тени теплых оттенков коричневой, фиолетовой, серой, сливовой, серой гаммы. Не стоит брать слишком светлые оттенки, поскольку они плохо контрастируют зачастую смуглая кожа.
3. Коричневая или черная тушь.
4. Губы покройте блеском или помадой светлых прозрачных тонов.

Голубых

Девушки с голубыми оттенками чаще всего имеют светлую кожу и волосы, поэтому ассоциируются с нежностью и беззащитностью. Поскольку натуральность сейчас в тренде, желательно сохранить образ хрупкой девочки.

Голубоглазым красавицам пригодятся:

1. Тональный крем светлых тонов, который тонким слоем наносится на лицо, пудра.
2. Тени из светлой палитры голубого и серого цвета.
3. Черная тушь, которая сделает взгляд выразительнее.
4. Для губ идеально подойдет нежно-розовая помада или блеск, которые подчеркнут легкий образ.

Серые

Они обладают удивительным свойством – меняют цвет в зависимости от освещения. Именно благодаря этой особенности сложно сделать выгодный макияж при помощи:

1. Тональный крем и пудра в тон природного цвета кожи.
2. Тени светло-голубого, бирюзового, серебристого, золотого, лилового оттенка. При этом в уголок наносите самый светлый оттенок, а у края – самый темный. Обязательно растушевывайте цвета, чтоб не было слишком четкого перехода.
3. Светло розовый или прозрачный блеск для губ.
4. Черная или коричневая тушь.

Секреты для визуального увеличения глаз

Не каждую девушку природа наградила большими глазами, но каждая мечтает о выразительном глубоком взгляде. Зная несколько способов, можно легко устранить этот недостаток. Делимся с эффективными методами, как сделать правильный красивый мейкап, который поможет добиться эффекта «открытого взгляда»:

• Белый карандаш. Если подвести водную линию белым цветом, то глаза будут казаться намного больше. Стоит быть предельно осторожными с этим способом, ведь белый цвет по своей природе очень броский. Постарайтесь не переусердствовать, иначе макияж будет выглядеть странно.
• Крем для кожи в области век. Обязательно питайте этот участок, особенно если вам уже исполнилось 25 лет. Увлажняя дерму, вы избавите себя от мешков и отеков.
• Корректор. Специалисты рекомендуют использовать корректор розово-оранжевого оттенка. С его помощью можно замаскировать темные круги от недоспанных ночей.
• Завивка для ресниц. При помощи специальных щипчиков реснички становятся более изогнутыми, что позволяет открыть глаза. Чтобы усилить эффект достаточно нанести на ресницы два слоя черной туши. Чтобы реснички не склеивались между собой, разделяйте их щеточкой.

• Макияж, выполненный с учетом особенностей века. Увеличить глаза можно с помощью игры с насыщенностью оттенков теней. Если на складку нанести темный цвет, а в центр – светлый, то ваши очи вмиг станут казаться больше.
• Уход за бровями. Естественная ухоженная форма бровей окончательно формирует форму лица. Помните, что тонкие брови-ниточки давно не в моде. Цвет бровей должен сочетаться с цветом волос и кожи их обладательницы.
• Стрелки. Они стали классикой в искусстве макияжа. Чтобы увеличить форму, вдоль ресниц тонкой линией нанесите подводку коричневого цвета, которая утолщается к наружному уголку.

Проверьте на себе эти простые рекомендации, и результат порадует вас. Предлагаем посмотреть фото make up, который увеличивает глаза.

Как сделать мейкап правильно: видео

В домашних условиях можно научиться делать красивый макияж, не посещая дорогостоящие тренинги. Многие специалисты выкладывают свои мастер-классы и уроки в открытом доступе. Чтобы понять технологию выполнения, просмотрите несколько вариантов обучающих видео, в которых подробно рассказывается об особенностях нанесения косметики, учитывая особенности цвета кожи, глаз и формы лица.

А качественные продукты по доступной цене вы сможете найти в интернет-магазине 1mmtt.ru. «Первый Московский магазин таможенных товаров» предлагает широкий ассортимент косметических средств, поэтому каждая девушка сможет найти что-то для себя.

Как научиться делать макияж самой себе с нуля: быстрый мейкап на каждый день

Каждая женщина мечтает быть безупречной и стремится выглядеть моложе своих лет, так как это даёт ей не только повышенное внимание со стороны окружающих, но и уверенность в себе. Именно благодаря этому безудержному желанию рынок косметологических услуг развивается во всём мире с поразительной быстротой.

Профессионалы предлагают сегодня многочисленные услуги по нанесению однодневного или перманентного макияжа, а также женщина всегда может пойти в специализированный салон, где ей будет предоставлена возможность приобрести любую косметику и сделать макияж на каждый день – сама себе.

Однако, для того чтобы в домашних условиях получился безупречный мейкап, девушка должна обучиться технике его нанесения.

Как научиться краситься дома

Многие девушки, не имеющие богатого опыта в создании собственного имиджа, часто задают вопрос, как сделать себе макияж в домашних условиях? Вряд ли сегодня найдётся хоть одна прогрессивная девушка старше 18 лет, которая бы никогда не пробовала краситься в домашних условиях.

Так, она уже знает особенности своего лица, изучила множество методических пособий и глянцевых журналов, где давно нашла идеальный мейкап для себя, сглаживающий недостатки и делающий её максимально привлекательной.

Для того, чтобы процедура наложения макияжа прошла удачно, представительницам прекрасного пола следует принять во внимание некоторые базовые нюансы, в частности:

Макияж в домашних условиях

• Прежде всего, во время наложения мейкапа необходимо тщательно анализировать форму лица, цвет кожи, волос, глаз и прочие индивидуальные детали. Так, для каждой женщины может подойти её индивидуальный стиль, однако профессионалы всегда разделяют девушек по типажам, предлагая определённые образы к каждому из них.
• Далее, девушки, как правило, познают собственную красоту, благодаря экспериментам и мнению окружающих, поэтому с течением времени они совершенно точно могут сказать, какие именно части лица ей необходимо подчеркнуть для безупречного вида. То есть какие-то детали надо замаскировать, а какие-то, наоборот, выделить.
• Как научиться делать макияж самой себе с нуля? Любой макияж вне зависимости от возраста, национальности или типа лица начинается с придания выразительности глазам и губам, а все остальные зоны на лице являются лишь дополнением к общему антуражу. Таким образом, девушкам следует особенно тщательно изучить, какая длина ресниц, оттенок туши, подводки или губной помады, несомненно, сочетается с цветом кожи или волос.
• Последние годы в мире идёт тенденция к естественности, когда толстый слой косметики постепенно уходит в прошлое, порождая такие типы мейкапа, как смоки-айс или нюдовый макияж. Здесь для девушки главное – всегда ухаживать за своим лицом так, чтобы на него не пришлось накладывать толстый слой тонального крема, а губы не выделять яркими цветами, отдавая предпочтение гигиеническим помадам или прозрачным блескам для губ.

Важно! Как сделать макияж в домашних условиях? Помимо косметики, которая создаёт основу общего имиджа дамы, ей всегда следует обращать внимание на свой гардероб, потому что он должен сочетаться с оттенками и стилистикой мейкапа, а в противном случае любая, даже самая красивая женщина с идеальным макияжем будет выглядеть нелепо.

Как сделать макияж в домашних условиях

Рацион правильного питания на каждый день

Для того, чтобы девушка смогла удачно наложить себе макияж, ей необходимо поэтапно выполнить подготовительные процедуры, после чего декоративная косметика должна также накладываться в строгой последовательности, согласно рекомендациям профессиональных визажистов. Таким образом, для создания безупречного образа женщины должны следовать приведённой ниже инструкции:

В домашнем макияже важна последовательность

• Кожа лица должна быть тщательно подготовлена. Это означает, что с поверхности должен быть смыт весь старый мейкап, кожа очищена при помощи геля для умывания и обработана мицеллярной водой. Только в этом случае красивый, ровный и стойкий макияж на каждый день может дать ожидаемый эффект.
• Далее, перед нанесением каждого макияжа ей необходимо учитывать особенности её имиджа на текущий день, а также её индивидуальные черты. Так, например, если она брюнетка с бледной кожей, являющаяся обладательницей карих или зелёных глаз, ей подойдёт чёрная тушь для ресниц и алая помада, а натуральные блондинки с голубыми глазами идеально смотрятся в нюдовом макияже, когда брови и глаза имеют коричневатый оттенок, а сама кожа лица – бронзовый блеск.
• Следующим важнейшим этапом является уход за бровями, так как они очень сильно выделяют глаза. Брови должны быть симметричны, аккуратны, соответствовать форме лица и самое главное – если какие-то волоски топорщатся, выделяются из общей дуги или же они срослись на переносице, необходимо при помощи щипчиков произвести их коррекцию. Оттенять брови следует с использованием подводки, отличающейся максимум на 2…3 тона от настоящего цвета волос на голове.
• После бровей женщине следует перейти непосредственно к глазам. Как правило, здесь работают два приёма – нанесение туши на ресницы для того, чтобы они были более объёмные и пушистые, а также подводка кожи век, как для верхнего, так и для нижнего, нередко с нанесением стрелок для формирования лисьего взгляда. Для тех, кому не хватает просто стрелки, можно воспользоваться тенями и выделить верхнее веко целиком.

Обратите внимание! Некоторые женщины, недовольные своими натуральными ресницами, часто используют наращённые, как аксессуар. Причём эта процедура может быть как перманентной, выполняемой в салоне красоты, так и одноразовой, когда готовая дужка, подходящая по размеру, просто клеится на веко.

• Далее женщина переходит на губы, обрабатывая их основой под мейкап, выделяя специальным карандашом по контуру, после чего поверхность внутри заполняется при помощи помады, а для придания соблазнительности сверху готовый результат покрывается глянцевым блеском.
• В завершение процедуры женщина скрывает явные дефекты лица при помощи тонального крема, пудры и румян, придавая скулам, подбородку, лбу и другим открытым частям лица ровную матовую поверхность.

Важно! Формирование образа для каждой девушки происходит по её собственным ощущениям и, разумеется, с учетом характера мероприятия или места, которое ей предстоит посетить.

Так, перед отправлением на работу макияж должен быть скромным и повседневным, без изысков, однако, если это вечерний мейкап на свидание или шумную вечеринку, в него всегда можно добавить ярких, а порой, экстравагантных тонов, как, например, сочный цвет помады или блёстки в характерных местах на лице.

Тональные средства скроют недостатки кожи

Особенности макияжа на каждый день

Полезные завтраки на каждый день: правильное питание

Следует подробно остановиться на технике нанесения косметики при ежедневных походах на работу, так как умение правильно краситься очень верно характеризует женщину в офисе, особенно при общении с другими людьми – сотрудниками или клиентами. Так, если жизнь девушки не связана с творческой специальностью, а представляет собой офисную рутину, ей следует выбирать не слишком яркий, нежный и лёгкий макияж на день, особенности которого перечислены в списке:

• Перед нанесением тонального крема или пудры следует помнить такой нюанс, что какие-то части тела всегда выделяются при попадании на них света, а некоторые всегда находятся в тени. Это означает, что для придания лицу единого оттенка необходимо взять сразу 2 цвета тональной основы – щёки, подбородок и нос должны иметь более тёмную гамму, а остальные части лица покрываются более светлым средством.
• В профессиональном мейкапе крайне важно, в каком направлении ложатся частицы пудры или румян на лицо, так как женщина вполне может задать для себя выгодный угол обзора. Это означает, что если она будет вести растушёвку вверх при помощи кисти после наложения пудры на лицо, то при попадании естественного освещения на лицо все видимые дефекты от тёмных кругов под глазами непременно уйдут.
• Если девушка хочет сделать лёгкий повседневный макияж, профессионалы советуют использовать пудру и румяна холодных тонов так, чтобы они были менее заметны на её лице. Во время подготовки к торжественному событию, напротив, все достоинства и яркий образ подчеркнёт косметика тёплых оттенков.
• Если девушка является обладательницей собственных пышных ресниц и не прибегала к процедуре наращивания, ей следует знать, что наложение туши может испортить визуальный эффект от глаз, если это сделать в корне неправильно. Так, для достижения наилучшего результата кисточка должна начинать движение от самых корней волосков, медленно проходя по всей их длине до кончиков, и данное движение нужно повторить не менее 2…3 раз для верхнего века и как минимум 1 раз для нижнего.

Важно! При самостоятельном наложении макияжа девушка должна всё время пребывать у зеркала, так как в противном случае может значительно нарушиться симметрия лица.

Кроме того, не стоит уделять внимание только одной части лица, пытаясь сразу наложить основу по всему овалу – в такой ситуации что-то скорректировать и добавить будет гораздо легче, чем пытаться привести одну часть лица в полное соответствие с другой.

Для домашнего нанесения макияжа важно хорошее освещение

Советы опытных визажистов

Нужно ли заниматься каждый день, чтобы похудеть

Как научиться делать макияж в дневное время? Конечно, те люди, для которых мейкап – часть профессии и образа жизни, знают гораздо больше тонкостей, чем простой обыватель, и макияж, нанесённый в условиях салона красоты, будет отличаться своей выразительностью и стойкостью. Однако это вовсе не значит, что в домашних условиях нельзя добиться такого же эффекта, что и при посещении специалиста. Так, профессионалы часто делятся своими секретами с начинающими модницами, и основные из них приводятся ниже:

• Прежде всего необходимо соблюдать правильные условия хранения косметических препаратов и инструментов – спонжей, кистей, щёточек. Здесь многие дамы допускают ошибку, складывая косметичку в ванной, где почти постоянно преобладает резкий перепад температур и высокая влажность. При длительном хранении косметики в подобных условиях она начинает плесневеть и портиться, в ней заводится множество бактерий, которые могут инфицировать кожу. Так, все препараты и оборудование следует хранить в сухом, прохладном, защищённом от попадания прямых солнечных лучей месте.
• Не следует перебарщивать с нанесением пудры, так как её излишки выглядят слишком неестественно, портя природную красоту женского лица. Поэтому применение данного материала следует ограничить лишь определёнными, наиболее проблемными зонами, которые, по мнению девушки, необходимо скрыть от посторонних глаз.
• Для придания идеального образа глазам необходимо тщательно затачивать карандаш для подводки, потому что тупой грифель будет слишком заметен из-за неоднородности штрихов. Когда же необходимо выделить веко сильнее, следует прибегать к методу растушёвки.
• Всегда и при любых обстоятельствах основным элементом для придания выразительности взгляда является тушь для ресниц, так как она увеличивает ресницы и делает их гуще, так что макияж глаз стоит начинать именно с неё, а потом уже смотреть, нужно ли добавлять прочие элементы для усиления эффекта. Также следует учесть, что глаза – это слизистая оболочка, подверженная воздействию слёзных желез, поэтому при выборе туши для ресничек следует обратить внимание на её водостойкость.
• Для того, чтобы удачно наносить макияж на каждый день, нельзя допускать отложения пыли и размножения бактерий на кистях и спонжах, потому что в противном случае раздражение и высыпания на лице гарантированы.
• Следует также учесть, что наиболее безопасными считаются косметические средства на основе природных компонентов, так как они не будут вызывать бурную аллергическую реакцию. Однако здесь следует учесть, что любые органические составляющие, как правило, имеют ограниченный срок годности и быстро портятся, после чего их применять уже не рекомендуется. Так, перед покупкой того или иного средства необходимо тщательно изучить срок годности на упаковке, который может составлять от 3 до 18 месяцев.
• Если девушка делает домашний макияж летом или она находится на отдыхе, где её лицо подвержено агрессивному воздействию ультрафиолета, ей необходимо всегда накладывать на лицо защитный крем с максимальным барьером, предотвращая тем самым быстрое иссушение покровов.
• Когда женщина уделяет внимание бровям, проводя их коррекцию, ей следует изучить свой тип лица и ознакомиться с каталогами, так как неправильная форма дужек для определённого типажа будет смотреться невыигрышно.
• Последнее, любой макияж стоит делать при ярком освещении, лучше всего естественном, потому что именно в таком случае девушка сможет правильно оценить законченность своего образа.

Важно! Конечно, никакая косметика не сможет исправить слишком яркие дефекты лица, если женщина плохо ухаживает за ним в повседневной жизни.

Это означает, что декоративная косметика не должна быть средством маскировки и «боевого окраса», а лишь дополнением к образу.

При этом лицо должно быть ухожено, кожа увлажнена, лишние ороговевшие частички кожи устранены с поверхности, и только в этом случае она сможет добиться безупречности.

Подводя итог, надо сказать, что несмотря на многочисленные советы и образы, столь широко публикуемые в глянцевой прессе, не могут заменить индивидуальность каждой девушки.

Это означает, что с годами и опытом нанесения грима на собственное лицо к ней приходит определённый персональный стиль, который никто из профессионалов не сможет повторить.

Так, с опытом приходят и новые идеи для безупречного внешнего вида, что полностью исключает необходимость использования каких-либо пошаговых инструкций.

Украшения с сердцами, чтобы признаться в любви самой себе

Добавляем каплю наивности лукам с помощью серег, колец и колье

Мы уже советовали вам в этом теплом сезоне ставить на нарочито наивные серьги: расписной барочный жемчуг и «пончики» с декором из тягучей краски заполонили наши ленты в Instagram. Крупные игроки индустрии отдают предпочтение и фенечкам из бисера — среди главных поклонников Дэниел Ли. И все это обилие цвета и форм, вдохновленное детской модой, отлично будет сочетаться с сердечками. Предлагаем обзавестись колье на массивной цепи, кольцом-печаткой или серьгами в стиле нулевых, дополненными романтичными сердечками. Такие украшения будут классно смотреться как в сольном варианте, так и в сочетании с ювелирными и часовыми «тяжеловесами» Cartier, Bvlgari, Audemars Piguet, Rolex и других брендов.

В нашей подборке вы найдете как варианты в духе Сейлор Мун (кольцо Timeless Pearly с лавандовым кристаллом), так и более серьезные вроде ожерелья Tohum, которое отлично будет смотреться в составе делового образа. Также не проходите мимо золотых колец Balenciaga, а для поклонниц роскошного стиля в духе Алексис из «Династии» есть сердца из кристаллов Alessandra Rich. Главное правило этого сезона — никакой серьезности!  Колье Tohum, 32425 рублей, matchesfashion.com Серьги Alessandra Rich, 44350 рублей, tsum.ru Кольцо Wilhelmina Garcia, 10900 рублей, wilhelminagarcia.com Колье Mayol, 6883 рубля, mayoljewelry.com Кольцо Timeless Pearly, 23430 рублей, matchesfashion.com Серьги Isabel Marant, 16440 рублей, isabelmarant.com Колье Lizzie Fortunato, 37791 рубль, lizziefortunato.com Кольцо Déjà Vu, 3500 рублей, vivalavika.com Серьги Balenciaga, 49950 рублей, tsum.ru Кольцо Alison Lou, 113751 рубль, alisonlou.com

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

базовые правила и алгоритм домашней процедуры

Сахарная депиляция — эффективный способ удалить волосы на срок до 2 недель. Но как научиться работать с сахарной пастой? Для новичков отлично подойдёт серия Start Epil, в которой есть всё необходимое для домашнего шугаринга. Читайте, как подобрать средства и повторить популярную процедуру.

На что обратить внимание перед процедурой

Помещение

Уделите особое внимание помещению. Воздух должен быть прохладным и сухим, иначе сахарная паста потеряет рабочие свойства. Поэтому шугаринг лучше проводить не в ванной, а в спальне. Позаботьтесь, чтобы свет был достаточно ярким, и вы хорошо видели зону депиляции и направление роста волосков.

Длина волос

Волоски на обрабатываемой зоне не должны быть слишком короткими. Рекомендуемая длина волос — не менее 4 мм. Тогда паста хорошо обволакивает и захватывает волоски, удаляя их вместе с корнями.

Перчатки

Температура рук напрямую влияет на рабочие свойства сахарной пасты. Распространённая проблема новичков — горячие и влажные руки. Это приводит к такой неприятной проблеме, как залипы, когда паста прилипает к вашей коже. Чтобы избежать этой ситуации, рекомендуем делать шугаринг в перчатках. Они должны плотно прилегать к вашим рукам.

Плотность пасты

Сахарные пасты делятся на группы по уровню плотности. Чем прохладнее в помещении и холоднее ваши руки, тем мягче должна быть паста. Выбор пасты также зависит от депилируемой зоны, особенностей волос и техники депиляции.

Как подобрать пасту Start Epil:

• Мягкая. Для тонких волосков на больших по площади зонах тела (ноги, спина) и прохладного, хорошо проветриваемого помещения. Техники депиляции: мануальная и бандажная (для пасты в картридже).

• Средняя. Для любых типов волос на всех участках тела. Идеальна для тёплых рук и прохладного помещения или тёплого помещения и прохладных рук. Техники депиляции: мануальная и бандажная (для пасты в картридже).

• Плотная. Для коротких жёстких волосков в сложных зонах тела (бикини, подмышки), тёплого, влажного и плохо проветриваемого помещения и тёплых рук. Техники депиляции: мануальная.

• Универсальная. Для любых типов волос на всех участках тела, нежаркого помещения и прохладных рук. Техники депиляции: мануальная или бандажная (если пасту предварительно разогреть)

Средства для ухода за кожей

Правильный уход за кожей повышает качество процедуры и продлевает эффект гладкой кожи. Кроме сахарной пасты, для шугаринга в домашних условиях потребуются средства для очищения, удаления влаги и восстановления кожи.

Косметика Start Epil для домашнего шугаринга:

Подготовка кожи

За сутки до депиляции не загорайте и не пользуйтесь солярием. В день процедуры воздержитесь от нанесения на депилируемую зону лосьонов или гелей с маслами. Непосредственно перед шугарингом можно принять легкий душ или воспользоваться гигиеническими салфетками.

Как делать шугаринг в домашних условиях: разбираем по этапам

Этап 1. Очищение

Перед тем как приступить к удалению волос, кожу необходимо тщательно очистить и обезжирить. С этой задачей прекрасно справляется лосьон с экстрактом мелиссы и маслом сладкого миндаля. Экстракт мелиссы обладает успокаивающим действием, а масло миндаля питает и смягчает эпидермис. Нанесите средство на кожу или салфетку и удалите загрязнения круговыми движениями.

Этап 2: Подготовка кожи

Следующий шаг — талькование депилируемой зоны. Тальк без отдушек и добавок оказывает дезодорирующее и антисептическое действие, а также убирает лишнюю влагу и приподнимает волоски. Благодаря этому процедура депиляции проходит быстрее и комфортнее. Наносите средство на кожу тонким равномерным слоем.

Этап 3: Депиляция

Шугаринг в домашних условиях может проводиться в двух техниках:

Бандажная техника (паста в картридже + полоски) — идеально для новичков.

Разогрейте пасту в картридже до температуры +37-40°C. Сделать это можно с помощью воскоплава. Если у вас нет этого устройства, выручит микроволновка: 15-20 секунд, и паста больше не застывшая масса, а рабочий инструмент.

Перед тем, как наносить пасту на кожу, нужно убедиться, что состав не перегрет. Поэтому небольшое количество пасты сперва наносят на полоску-бандаж. Если температура состава комфортна для кожи, можно приступать к депиляции.

Нанесите сахарную пасту небольшой дорожкой по направлению против роста волос. Сверху приложите и прижмите бандаж. Немного подтяните полоску и зафиксируйте кожу в месте начала срыва. Снимайте бандаж резким движениям в направлении по росту волос и параллельно поверхности кожи.

Совет: в перерывах между использованием держите картридж в вертикальном положении, пока паста не застынет.

Мануальная техника — более сложная, чем бандажная.

Большинство сахарных паст в банке нужно греть перед процедурой. Для этого поставьте пасту в микроволновую печь на 15 секунд. Процедуру начинают, когда паста становится тёплой и комфортной при прикосновении.

Возьмите немного пасты из банки — шпателем или сухой чистой рукой. Нанесите кусочек массы на кожу в направлении против роста волос. Сделайте 2–4 «прочёса» пасты пальцами против направления роста волос. В месте срыва зафиксируйте кожу рукой. Удалите пасту резким движением в направлении по росту волос и параллельно коже. Если депилируемая зона будет становиться влажной, добавьте на кожу немного талька.

Что делать, если паста растеклась и не удаляется: 3 способа борьбы с залипами Способ № 1: Нанесите небольшой комочек более плотной пасты на край залипшего участка и аккуратно удалите залип. Способ № 2: Наложите на залип полоску-бандаж, прогладьте и сорвите вместе с пастой в направлении по росту волос и параллельно коже. Способ № 3. Смойте залип теплой водой. Это крайняя мера, поскольку ведет к перерасходу пасты и увеличивает время процедуры. Чтобы продолжить, придётся подождать, пока кожа высохнет.

Этап 4. Удаление остатков пасты

В конце процедуры на коже останутся остатки сахарной пасты. Термальная вода Start Epil очистит кожу, а заодно восстановит её природный баланс. Распылите средство в большом количестве по поверхности депилируемой зоны. Излишки пасты легко удаляются неткаными салфетками.

Этап 5. Основной уход

Любая депиляция — стресс для кожи. Увлажняющее молочко с экстрактом белого лотоса и шёлком поможет успокоить кожу после шугаринга. Благодаря лёгкой текстуре средство быстро впитывается, смягчая кожу и придавая ей бархатистость. Распределите средство по коже массажными круговыми движениями. Рекомендуем использовать молочко ежедневно, чтобы восстановить и увлажнить кожу тела.

Как ухаживать за кожей после процедуры: краткая памятка

• Первые 24 часа после депиляции принимайте не ванну, а душ. Также советуем воздержаться от занятий спортом.

• Первые 2–3 дня после депиляции носите бельё из натуральных материалов.

• Ежедневно ухаживайте за кожей тела. Используйте средства для домашнего ухода после шугаринга. Специальные продукты помогут коже восстановиться, снимут раздражение и предотвратят врастание волос.

Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Как Apple помогла природе и самой себе, убрав зарядник из коробки с iPhone

Когда Apple в прошлом году убрала зарядный блок и наушники из комплекта всех новых iPhone, многие восприняли это как жадность. Несмотря на то что в компании объяснили, что это позволит сократить количество электронного мусора и снизить потребление полезных ископаемых, верили в это лишь единицы. Просто, решили пользователи, в Купертино решили дополнительно подзаработать на аксессуарах, которые явно будут пользоваться популярностью, учитывая, что кабели Lightning из комплекта поставки новых iPhone, имели коннектор USB-C, а не USB-A. Но, судя по всему, в Apple говорили правду насчёт защиты окружающей среды.

Исчезновение зарядного блока из комплекта iPhone позволила Apple сэкономить и деньги, и материалы, и помочь окружающей среде

Apple оштрафовали за отсутствие зарядки в коробке с iPhone 12

С момента отказа от комплектации iPhone адаптерами питания и наушниками Apple удалось сэкономить 861 000 тонн меди, олова и цинковой руды. Об этом говорится в экологическом отчёте компании, который она опубликовала в конце прошлой недели.

Почему Apple убрала зарядник

Всего за полгода Apple сэкономила 861 тысячу тонн полезных ископаемых, отказавшись от зарядника в комплекте с iPhone

Несмотря на то что в мировых масштабах 861 тысяча тонн – это не такая уж весомая цифра, нужно учитывать как минимум два фактора:

• Первый — Apple только начала свою инициативу, и многие устройства из старых партий по-прежнему продаются с зарядниками.
• Второй – она всё-таки выпускает блоки питания для отдельной продажи, поэтому свести к нулю использование ископаемых не удастся.

Не заряжался iPhone, почистил гнездо зарядки. Узнал много нового

Однако, помимо экономии полезных ископаемых, отказ от адаптеров питания в комплекте с iPhone привёл к серьёзным изменениям в логистике.

Apple не раскрывает точных цифр экономии, да и вообще о ней не говорит. Однако известно, что Apple использует для транспортировки iPhone грузовые самолёты Boeing 777, которые вмещали 450 тысяч смартфонов с адаптерами. А после того, как в Купертино урезали комплектацию и размеры коробки, количество аппаратов, которые можно перевезти за раз, возросло до 900 тысяч.

В 2013 году перелёт такого борта из Китая в США стоил 200 тысяч долларов. Допустим, с тех пор стоимость выросла, и теперь перелёт стоит 300 тысяч долларов. А, если так, то, отказавшись всего от 10 рейсов, Apple сэкономит 3 миллиона долларов. Неплохая экономия, учитывая, что по факту рейсов организуется намного больше.

Сколько стоит доставка iPhone

Apple экономит примерно 3 миллиона долларов на 10 транспортировочных рейсах за счёт отказа от блока питания в комплекте с iPhone

Но доставка – это одно. А ведь есть ещё выбросы в атмосферу, с которыми пытаются бороться в Купертино. Если мы учтём, что Apple стала перевозить за раз в два раза больше айфонов, логично предположить, что количество транспортировочных авиарейсов снизилось в те же два раза. А значит, и объёмы выхлопов тоже снизились. Но это выхлопы самолёта, а ведь есть ещё выхлопы машин, которые заправляют самолёты, износ аэродрома и выхлопы, которые провоцируют машины для его ремонта, и много чего ещё.

Я уже не говорю о производстве самих аксессуаров, которых стало выпускаться намного меньше. Мало того, что у многих пользователей уже были свои собственные зарядники, которые они смогли применить к новым устройствам, так ещё и наушники перестали выбрасываться в мусор. Если помните, до прошлого года Apple комплектовала каждый iPhone отдельной парой наушников EarPods, которыми большинство просто не пользовались, а либо выбрасывали, либо кому-то передаривали, чем, в общем, явно не способствовали защите окружающей среды. Теперь с этим будет явно получше.

Продажи зарядников для iPhone в России взлетели в 6 раз

Что мы имеем в сухом остатке? А то, что Apple нас не обманула. Даже если компании и удалось где-то сэкономить и выйти в плюс, по факту всё крутится вокруг пользы для окружающей среды. Причём чем дальше, тем больше будет заметен этот эффект. Ведь отказ от адаптеров – это не временное явление. А значит, оно будет нарастать как снежный ком, увеличиваясь в размерах и захватывая всё новые и новые отрасли. В результате мы уже увидели, как многие конкурирующие производители взяли с Apple пример, и тоже начали отказываться от комплектации своих смартфонов адаптерами питания.

Особенно иронично, что те, кто поначалу насмехался над Apple, вскоре сами последовали её примеру, отказавшись от адаптеров питания и наушников в комплекте поставки своих смартфонов. Отразилось ли это как-то на Apple? Очевидно, что нет. Компания из Купертино не потеряла лицо и тем более деньги – ведь никто в здравом уме не уйдёт к конкурентам только потому, что в комплекте с iPhone ему не положили зарядник. Однако польза для окружающей среды, которую принесла инициатива Apple, будет очень и очень ощутимой. Так что Apple сделала своё дело в лучшем виде.

Family Tree — Как стать хорошей мамой самой себе?

О том, как научиться быть бережнее к себе, рассказала психотерапевт, автор книги «Я ― мама, и я хочу на ручки» Екатерина Бойдек во время родительского лектория Family Tree Fest «Мама на нуле».

 

Когда ребёнок рождается, мы не знаем о нём ничего. Но постепенно учимся его понимать: вот он голоден, а сейчас у него болит животик, а вот теперь он просто хочет на ручки. Конечно, угадать получается не каждый раз, но, в целом, связь между матерью и ребёнком работает хорошо. Малыш растёт, и вот мы уже понимаем не только потребности, но и причинно-следственные связи: когда он устает — злится, когда голоден — капризничает, когда переутомляется — может закатить истерику. И тогда мы говорим: «Ты устал!» или «Дай я тебя обниму!» 

Получается, что изо дня в день мы учимся быть хорошими родителями для своих детей. Точно так же можно научиться быть «хорошей мамой для себя». Это долгий путь, но начать его можно прямо сейчас.

Желая дать ребёнку то, чего не имели сами, мы часто подавляем свои потребности. Не замечаем свою усталость, игнорируем свои желания, корим за проявление эмоций. Но это путь в никуда! Да, паровое брокколи полезнее сосиски, а чистый пол лучше грязного, но изможденная мать на грани нервного срыва для детской психики хуже микробов. 

Как люди, пережившие голод, всех хотят накормить, так мы пытаемся «накормить любовью» своих детей. Этот голод не даёт нам возможности осознавать свои собственные потребности, просить помощи и адекватно воспринимать отказы.

 

Как осознать свой голод?

Потребностей не так много, и они у всех одинаковы:

• потребность быть любимой;
• потребность не быть одинокой, что бы ни случилось;
• потребность в признании: «То, что я делаю — нужно»;
• безопасность;
• актуализация, проще говоря, жить интересно.

Потребность нельзя утолить до конца — один раз на всю жизнь «не наешься». Если потребности удовлетворяются регулярно, то нам хорошо, и мы даже не замечаем их существования. Но если постоянно где-то «свербит», значит, какие-то потребности не удовлетворяются.

Надо поискать нужные для себя слова: похвалить себя, признаться себе вслух в любви, сказать, что никогда не оставите (Предать, бросить саму себя на произвол судьбы — тоже иногда получается, к сожалению!). 

Скажите себе, что никогда так не сделаете, будете бережны и терпеливы. 

Пожалейте себя, потому что устали. 

Похвалите, потому что старались!

Какие-то из этих слов отзовутся светлой грустью, облегчением или, наоборот, слезами. 

Подумайте, чего вам не хватает на самом деле? 

Как это можно восполнить? 

Наши близкие не умеют читать мысли, но мы можем попросить их говорить нам нужные слова. Можем сами придумать, что нас может порадовать.

Есть потребности, а есть желания — они тоже важны. Мы можем просто хотеть есть, а можем хотеть именно картошку с грибами или кофе с шоколадным печеньем. Это уже не про голод, а про ощущения. Такие мелочи наполняют жизнь радостью. Хорошо иметь список «хотелок» и регулярно делать то, что наполняет радостью. С маленькими детьми сложно, но можно попросить мужа купить вам по дороге домой самое вкусное пирожное, которое он увидит, включить любимую музыку, позвонить подруге, с которой давно не виделись. Казалось бы, мелочь, а настроение уже совсем другое!  

 

О желаниях и фрустрации

Хотеть — не вредно. Это чистая правда! Дети насквозь состоят из хотелок и фантазий, они умеют мечтать, удивляться, творить. Взрослые, напротив, часто ограничивают свои желания, винят себя за них, в результате становясь апатичными, скучными, холодными и немножко «неживыми». 

Конечно, мы не можем получить всё, что хотим. Более того, каждая мама знает, что дети и планы плохо совместимы. Мы хотели спокойного утра — они дерутся. Договорились первый раз за полгода встретиться с подругой — дети заболели… И тогда появляется фрустрация — встреча с невозможным.

Во время фрустрации первой на сцену эмоций выходит агрессия. Агрессия — это энергия, направленная на изменение ситуации, протест. А после появляется грусть от невозможности получить желаемое.

Обе эти эмоции нормальны и естественны, но что с ними делать? Чаще всего, родители понимают, что дети не виноваты в этих разочарованиях, и в итоге направляют агрессию на себя. В результате живут с постоянным чувством вины за свои «неправильные» эмоции и реакции, а это очень истощает! Чтобы освободиться от бесконечной вины, важно признать своё право на разочарование, на злость и на грусть. К сожалению, сделать это часто мешает собственный детский опыт, ведь нас не учили жалеть себя.

 

Почему вредно подавлять эмоции?

Проявление эмоций — роскошь, которую может позволить себе не каждый. Конечно, в первую очередь под запрет попадают «неправильные» эмоции: злость, обида, раздражение, брезгливость. Но эмоция — это лишь информация о том, что происходит, о том, полезно нам это или нет. Если полезно, мы испытываем положительные эмоции, если нет — отрицательные. Эмоции нужно не подавлять, а признавать и анализировать. Что меня так раздражает в этом человеке/ситуации? 

Почему меня это цепляет? 

Что я могу с этим сделать? 

Ругать себя за злость или обиду совершенно бессмысленно! Если вас что-то задевает, значит, на то есть причины.

Эмоции даны нам «комплектом», если отключить злость, то уйдёт и радость. Чувствовать эмоции — значит, чувствовать себя, быть в контакте с собой. Человек с подавленными эмоциями становится как бы «замороженным».  

 

Принятие ситуации и себя

Если мы обидели другого, то можем извиниться. А если мы злимся на себя, что делать в этом случае?

В первую очередь нужно понять, что дело не в нас, а в наших завышенных требованиях к себе. Не надо требовать от себя идеальности.

Вина делает нас раздражительными, раздражение усиливает вину — круг замыкается. Чтобы разорвать его, нужно принять ситуацию, принять себя: «Вот я такая, с прямыми/кудрявыми волосами, карими/голубыми/зелёными глазами. Иногда нежная, иногда вспыльчивая. Иногда я поступаю не так, как хотела бы. Разрешаю детям смотреть мультфильмы, чтобы поспать, а иногда кричу от усталости».

Принять такие моменты может быть очень сложно. Но есть важная особенность: принятие не равно одобрению.

Это просто констатация факта. 

Если изводить себя виной, будет расти напряжение и ситуация повторится с большей долей вероятности. 

Лучше просто сказать себе: «Да, так случилось. Да, со мной так бывает». И пожалеть себя. 

Это сложно осознать, но представьте, что ваш ребёнок уже взрослый и вот он сорвался и накричал на своего ребёнка. Что бы вы ему сказали? Скорее всего, пожалели бы, сказали бы, что со всеми родителями такое бывает. Это не значит, что крик — норма, но так случается. Важно отнестись к себе с сочувствием не для того, чтобы продолжать кричать, а чтобы убрать вину, которая лишь усиливает напряжение.

 

Как научиться?

Очень важно не сливать себя воедино с эмоциями. Не «Я злая», а «Я иногда злюсь». Не «Я орущая мать», а «Я хорошая мама, которая может не выдержать». Самопринятие начинается с понимания себя, с узнавания себя. Как мы узнаём и принимаем своего ребёнка, так же мы можем постепенно научиться понимать свои реакции и их контролировать. 

Определение самого себя по Merriam-Webster

я · я | \ mī-ˈself , mə-, Южный также -ˈsef \

1 : тот же самый, что я — рефлекторно я собираюсь купить себе новый костюм, для акцента я сам пойду, или в абсолютных конструкциях я турист, я все же избегал других туристов

2 : мое нормальное, здоровое или вменяемое состояние не чувствовал себя вчера

Потрясающий дебютный альбом

Stream Baby Rose, ‘To Myself’: NPR

Слушать дебютный альбом восходящего исполнителя R&B «To Myself»

Бэби Роуз начала выигрывать шоу талантов в 14 лет, но потеряла стипендию в колледже и место в The Voice , прежде чем вернулась к музыке. Донте Морис / Предоставлено автором скрыть подпись

переключить подпись Донте Морис / Предоставлено автором

Baby Rose начала выигрывать шоу талантов в 14 лет, но потеряла стипендию в колледже и место на The Voice , прежде чем вернулась к музыке.

Донте Морис / Предоставлено автором

Насмешка на детской площадке навсегда запомнилась. Он может преследовать вас, мотивировать или едва сдерживать вас сейчас, но все же он задерживается. Как и у многих из нас, качество, которое больше всего поражает в Baby Rose, — это то же самое, что над ней издевались в школе. «Когда я была моложе, меня дразнили моим голосом», — говорит она с хриплым смехом.

25-летний певец и автор песен тоже не преувеличивает.Дымный, ревущий и трогательно эмоциональный, глубина вокального тона Роуз Уилсон пробуждает мудрость не по годам и позволяет зиять весу ее лирики. Именно это хриплое контральто заработали художники из Атланты по совместительству от SZA и J. Cole. Ей разрешили гастролировать с Ари Ленноксом и помогли ей оплатить взносы, чтобы попасть на сеансы Revenge of the Dreamers . И теперь это ключ к тому, что отличает ее дебютный альбом To Myself от многих других на нынешней R&B сцене.

Но в то время, когда она была совсем новичком в городе, переехавшим из Вашингтона, округ Колумбия, в «чрезвычайно медлительный» Фейетвилл, Северная Каролина, незадолго до средней школы, Роуз еще не использовала свой дар.

«Это был период изоляции, который я пережил в подростковом возрасте, — вспоминает Роуз. «Это заставило меня заняться самоанализом и сформировать свою личность вне всего того, что было вокруг меня, что действительно определяло меня раньше в Вашингтоне».

Дома Роуз выросла на любви своих родителей к южному хип-хопу, фанку и эйсид-джазу — вспомните OutKast и Parliament — и у нее есть яркие воспоминания о том, как она пела вокруг дома гимны со своей двоюродной бабушкой.Но в то время как Роуз проверяла терпение матери, пристегиваясь ремнем изо всех сил в фойе, в школе она была одиночкой, которая почти не разговаривала. Наконец, в 14 лет Роуз набралась смелости, чтобы попробовать свой талант.

«Я не хотела, чтобы , а не запомнились, как будто вся моя школьная жизнь просто проплывала мимо», — говорит она. «Итак, я решил просто пройти прослушивание для участия в шоу талантов. Мне было неудобно делать кавер, поэтому я [написал] песню под названием« Бонни и Клайд »… прожектор, и я был одет в платье, и я играл в него.»

С того момента, как Роуз услышала шум аплодисментов после того, как она закончила, она была зацеплена.» Он загорелся! Это было похоже на: «Это моя личность», — говорит она. (Роуз, кстати, в конечном итоге выиграла это шоу талантов).

Роуз все было на высоте, но взрослая жизнь имеет способ исказить самые лучшие идеи. Весной после школы Роуз была принята в Колледж Спелмана, чтобы изучать биомедицинскую инженерию, а летом поехала в Лос-Анджелес на прослушивание на конкурс The Voice . Но за один-два удара она обе пропустила крайний срок поступления в колледж. стипендии и не участвовал в телешоу талантов.Уже перебравшись в Атланту, Роуз поступила в общественный колледж и в конце концов снова вернулась к созданию музыки.

Несмотря на то, что ее творческий процесс изменился со времен шоу талантов, Роуз по-прежнему использует сочетание тембра, удивления и расчетливого упорства, чтобы произвести звуковое разрушение, по три минуты за раз. Взяв реплики из ее влияний на Эми Уайнхаус, Нину Симон и Сару Воган, Роуз заключает приглушенный эмоциональный осадок любви в великолепную, богатую мелодию.

Написанные в течение трех месяцев после разрыва с ее давним партнером, истории на To Myself сливаются воедино, как трехчасовые монологи, которые читаются между сеансами Instagram. Даже сейчас эмоции Роуз кажутся невыносимыми. На «Mortal», заглушенном ведущем сингле альбома, Роуз воспроизводит цикл повторных обращений к возлюбленному снова и снова. Каденция припева («Скорее будь близко, чем далеко от тебя») тикает, как бомба замедленного действия.

«Это как раз процесс, я думаю, разлуки.Это никогда не бывает с чистого листа », — говорит она о« Mortal ».« Я еще не думаю, что у меня есть сила, или я осознаю силу, чтобы полностью отрезать любовь ».

« Артефакты »демонстрируют картину Baby Rose. она выражает гнев с точностью и рычанием молодой Марджи Хендрикс, одной из основательниц The Raelettes. «Это было разочарование и гнев, которые я просто выпустила в студии», — говорит она. «Каждый раз, когда я повторяю, что это было в то же время, как энергия, потому что я был так зол, что он мог все это время выбросить].Это было очень легко и очень терапевтически ».

Но хотя« Артефакты »приложили больше усилий для записи из всех десяти песен на LP, магия« All to Myself »была тем, что Роуз и ее продюсеры могли только уловить. один раз.

«Я должна была тестировать микрофон. В то время я даже не могла слышать его через наушники, но я не принимала мимозу и текилу», — вспоминает она. «[Мои продюсеры] просто сказали:« Хорошо, просто войдите и, вы знаете, просто бормочите и все такое, типа, мы придумаем мелодию и все такое ».«Но я втайне просто записывал буквальные вещи в своем блокноте на моем телефоне, я просто зашел туда и просто сделал это, и когда мы закончили его слушать, все просто сказали:« Wow »». не смог воспроизвести уязвимость этого момента для другого дубля — от тяжелого дыхания до пауз в нормальном ритме. Но, к счастью, все эти маленькие моменты «сделали запись по-настоящему особенной».

Когда альбом подходит к концу. ближе к «Show You» возникает атмосфера неуверенности.По словам Роуз, это сделано специально.

«Скажи мне, детка, как я тебе нравлюсь», — поправляет она гитару и простые тарелки. «Так много всего я должен сказать / Но я хочу показать тебе».

YouTube

«Это чувство желания сказать:« Ух ты, вроде, ты бросил меня, когда я как раз собирался попсовать »- ты отстой, посмотри на это.«Но также в одно и то же время, как:« Мне все еще больно из-за тебя », — говорит она.

Это трение толчка и тяги — вот что связывает весь альбом для Роуз. Помимо одной любви, которую она потеряла, To Myself — это внутренние дебаты, которые она все еще ведет с собой: «Просто, знаете ли, я постоянно обсуждаю со мной то, собираюсь ли я развиваться или собираюсь отклониться и просто повторить тот же цикл с кто-то другой и думаю, что это приведет к моему счастью вне меня, действительно раскрытию моего полного потенциала.

Даже если Бэби Роуз передумает, пока что некогда интровертный изгой — это все системы, идущие на то, чтобы реализовать этот потенциал на ее условиях.

«To Myself» Бэби Роуз — это шедевр, посвященный самому себе, который представляет миру свой великолепный вокал [Q&A] / Onees To Watch

Фото: Кристиан Коди

Певица из Атланты с самым уникальным вокалом, Baby Rose, наконец, выпустила свой потрясающий дебютный альбом To Myself . Выросшая в окружении музыкантов, Роуз обратилась к музыке как к убежищу от издевательств и отчуждения, которые она испытала из-за того, что так много перемещалась.С тех пор, как она благословила нас тремя блестящими синглами за один день в мае этого года, Роуз не перестает привлекать наше внимание, и ее новый, To Myself, захватывает наши умы еще больше.

Сразу же мы погружаемся в бурное повествование о путешествии Роуз после разрыва в вступительном треке «Sold Out». «Sold Out» с прекрасными гитарами в сочетании с уникальным вокалом Роуз напоминает о потерянной вере Роуз в настоящую любовь, в то время как «Borderline» слышит, как Роуз плачет из-за того, кого, как она знает, она должна освободить, чтобы перейти к стадии восстановления.Более мрачные инструментальные партии в «Ragrets» представляют более острую сторону Роуз, которая позволяет ей быть максимально прямолинейной в том, как она видит своего бывшего в данный момент.

В то время как «Pressure» и «Mortal» — это медленно горящие баллады, демонстрирующие динамизм Роуз как развивающейся артистки, «All To Myself» начинается с запоминающегося органа и изящного фортепиано, которые добавляют еще большей загадочности звуковому миру этой певицы. Роуз отстраняется от болезненных воспоминаний во время фазы разрыва в «В твоих руках» и «Артефактах».К тому времени, когда альбом достигает «Over», Роуз смирилась с текущим состоянием своей личной жизни и принимает решение перейти к пышному «Show You».

Наслаждайтесь богатым вокалом Baby Rose с To Myself ниже:

Чтобы отпраздновать ее новую музыку, мы недавно поговорили с Baby Rose о ее опыте с издевательствами, Snoh ​​Aalegra и, конечно же, To Myself .

OTW: Что-то в тебе такое такое Примечателен тот факт, что вы выпустили не один, а ТРИ сингла за один день.Что привело к такому решению?

Роуз: Это было решение, когда у меня и моей команды были свои любимые пики для первого сингла. Вместо того, чтобы пытаться выбрать одну, мы решили выпустить все три одновременно.

OTW: Какая из них вам больше всего нравится?

Роза: Прямо сейчас из трех я бы сказал «Смертный». Но он меняется каждый день.

OTW: Да! Это мой любимый. Каково это знать, что вас поддерживают SZA, Келани и Джей Коул?

Роуз: Это приятно, потому что в конце концов они очень искренние люди, и я благодарен за их поддержку.

OTW: Очень мило. Так что для вас значит ваш новый альбом To Myself ?

Роуз: Это о расставании, которое я пережила в прошлом году. Хотя я бы сказал, что альбом не столько о самом разрыве, сколько о моем личном росте. Я понял, что могу быть человеком, который может питать болезненные эмоции, поэтому у меня остается выбор: желать вступить в другие отношения в поисках того же удовлетворения, которое, как я думал, я мог бы найти в своем бывшем, или использовать это как напоминание самому себе, чтобы я продолжал двигаться в том же направлении, в котором я сейчас.

OTW: Что ж, это действительно полезно. Можете ли вы описать свой творческий процесс над этим новым альбомом? Или хотя бы одну песню?

Роза: Я выберу «Продано». Это пожарная история, потому что это было 3 часа ночи в студии Parhelion, что в Атланте. И парень, который работает в Parhelion, разыгрывал идею меллотрона. Потом мы эволюционировали из этого. Петля меллотрона мне сначала не понравилась. Но потом это было примерно в 2 или 3 часа ночи, и я подумал: «К черту! У меня есть идея.«Так что я захожу в будку и начинаю петь очень медленно. А он такой:« Нет, ты должен петь это как трэп-исполнитель или что-то в этом роде! »И я просто начал так петь. Никаких эффектов или чего-то подобного. Это звучит чертовски грубо, но мы записали демо. Думаю, на следующий день у нас была сессия в Doppler, и мы передали ее инженеру, чтобы посмотреть, как это будет звучать. И это звучало действительно хорошо. И мы подумали: » Вот дерьмо! Это круто ». Перенесемся в тот момент, когда я приехал в Лос-Анджелес примерно через месяц, и мой друг Пэрис исполнял аранжировки для струнных, а мой друг Жасмин играл на альте и скрипке.Так что мы заложили их в Revival, и он буквально развился из этой запоздалой мысли о том, что я никогда не думал, что будет законченной идеей.

OTW: Какая ваша любимая песня на пластинке и почему?

Роза: У меня нет любимой песни. Я люблю их всех по разным причинам. Все они части единой истории.

OTW: Что бы вы сказали маленьким детям, которые испытывают издевательства и отчуждение, как вы, когда росли?

Роза: Я бы посоветовал держать голову высоко и не позволять другим словам и действиям изменить вас.Со временем вещи, из-за которых над вами издеваются и которые выделяют вас, станут тем, за что вас прославляют, и которые сделают вашу жизнь уникальной. Тебя любят. Бог любит вас, ваша семья, ваши друзья любят вас. Сосредоточьте на этом всю свою энергию. Продолжайте двигаться вперед и защищайте себя как можно раньше, не нуждаясь ни в чьей проверке. Что бы ни случилось, всегда принимайте то, кто вы есть.

OTW: Ой, мне так нравится этот ответ. Что вас больше всего волнует в предстоящем туре со Snoh ​​Aalegra?

Роуз: Я очень рад впервые увидеть и выступить в Европе с Snoh ​​Aalegra.Я так благодарен за возможность. Это будет совершенно новый опыт, и я готов принять все это.

OTW: Есть ли какой-нибудь конкретный город, который вы действительно с нетерпением ждете?

Роуз: Нет, я с нетерпением жду всех городов, которые я посещаю во время тура.

OTW: Кто за вами следить?

Rose: My Ones To Watch — Юнг Бэби Тейт, Дэвионн и все продюсеры моего альбома. Тим Макси, исполнительный продюсер альбома.Insightful и Biako, которая также спродюсировала мой альбом. Я искренне верю, что мы все должны смотреть и вносим дары в спектр музыки.

OTW: Есть ли что-нибудь еще, что вы хотели бы сказать своим поклонникам или нашим читателям?

Роза: Послушать альбом To Myself и проявить терпение к себе. Это все, что я могу сказать.

Catch Baby Rose в турне с Ones To Watch stunner Snoh ​​Aalegra в Европе этой осенью!

Себе, от себя | Одинокий

себе,

Скажите, пожалуйста, что вы проснулись, но хотели спастись от жизни без любви; ты остался для себя.

Вспомни, кто ты. Кем твоя мать сделала тебя. Чему научил тебя твой отец.

Вспомните ночи, о которых вы не могли мечтать, дни, которые вы не хотели видеть, ночи, которые затрудняли дыхание.

Пожалуйста, будь осторожен, будь сильным, как человек, которого я знаю, с таким чистым сердцем и таким смелым умом.Пожалуйста, не молчи, пожалуйста, не остывай … пока я смотрю, как твоя кожа начинает тускнеть, а в легких не хватает воздуха, но я знаю, что эта улыбка удерживает тебя в плавании над приближающимся приливом.

Итак, скажи мне, что твой разум сделан … так скажи мне, что ты останешься, и я знаю, что ты будешь в безопасности, и я знаю, что ты будешь сильным в своем сердце.

Я знаю, в твоей голове может быть темно, но я рядом. Все люди в этом мире сыграли свою роль, удерживая вас здесь.

Кем вы были раньше; прежде чем они разбили тебе сердце?

Вы что-то значите для меня.

От себя.

выпущено 26 апреля 2019 г.

Написано и исполнено Lonesome

От продюсера Уилла Купера в студии Den Production
Разработано Беном Коттоном в The Den Production Studios
Мастеринг Алан Душ в West West Side Music
Фортепиано, записанное в Half-Ton Studios

Работа Уилла Купера

	1.
	Скажите, пожалуйста, что вы проснулись, но хотели спастись от жизни без любви; ты остался для себя. Помни кто ты. Кем твоя мать сделала тебя. Чему научил тебя твой отец.
	2.
	Вспомните ночи, о которых вы не могли мечтать, дни, которые вы не хотели видеть, ночи, которые затрудняли дыхание.Пожалуйста, будьте осторожны …
	3.
	4.
	… будь сильным, как человек, которого я знаю, — с таким чистым сердцем и таким смелым умом.Пожалуйста, не молчи, пожалуйста, не остывай …
	5.
	… пока я смотрю, как твоя кожа начинает тускнеть до синего, а в легких не хватает воздуха, но я знаю, что эта улыбка заставляет тебя парить над приближающимся приливом. Так скажи мне, что твое мнение принято… так что скажи мне, что ты останешься, и я знаю, что ты будешь в безопасности, и я знаю, что у тебя будет сильное сердце.
	6.
	Я знаю, что у тебя в голове может быть темно, но я рядом. Все люди в этом мире сыграли свою роль, удерживая вас здесь. Кем ты был раньше; прежде чем они разбили тебе сердце? Ты что-то значишь для меня.От себя.

Письмо любви к самому себе

За последнее время я пережил много изменений, в том числе поменял профессию и переехал в новую квартиру.Двигаясь, я наткнулся на письмо, которое написал себе на первом курсе колледжа. Во время ориентации нам сказали написать эти письма самим себе в будущем с нашими надеждами и мечтами, и тогда мой колледж будет их хранить, а затем отправит их нам после того, как мы закончим учебу.

В моем письме мне понравился один фрагмент, который я закончил словами: «Я надеюсь, что, прочитав это письмо, я научился любить себя и вырос как личность».

Для меня это довольно безумие, что я тогда знал, как сильно я хочу любви к себе, но я понятия не имел, как это сделать.На самом деле меня никогда не показывали. Поэтому вместо того, чтобы пытаться, я в следующие 5-6 лет столкнулся с ненавистью к себе и болью. Тогда я знал, как сильно я этого хочу, но поскольку ненависть к себе стала моей нормой, я изо всех сил старался угодить токсичным людям в отчаянной попытке почувствовать любовь.

Но затем, когда я, наконец, начал работать над собой и понять, как любовь к себе выглядела для меня, с помощью моего терапевта я, наконец, добился того, чего 18-летняя Айви так сильно хотела для себя. Этого не случилось, когда я закончил колледж, как я думал, но это случилось.И это было прекрасно, когда это случилось. И это главное. Я так благодарен за то, что я оказался там, где я сейчас, любя себя таким, какой я есть.

Если у вас был план, когда вы наконец полюбите себя, ничего страшного, если вы еще не совсем там. Есть еще много дней, в которые я борюсь с любовью к себе. Будьте терпеливы с собой. Возможно, это не завтра или не на следующей неделе, но когда это произойдет, это будет прекраснейшим осознанием того, что вы именно такой, каким вы должны быть, что вы удивительны и что ваши недостатки делают вас намного красивее.

Самолюбие — это не мгновенный процесс. Это требует времени, работы, терпения и самоотверженности. Но как только вы узнаете, каково это, даже в те дни или недели, когда любовь к себе кажется далекой, вы всегда сможете вернуться домой к себе. Потому что вы будете знать, что достойны вернуться.

Сегодня я напоминаю себе, что могу вернуться домой к себе. Я был так потрясен столькими жизненными изменениями и некоторыми неизвестными вещами, что забыл, что достоин любви к себе.

Итак, чтобы напомнить себе, я делаю то, что мой колледж рекомендовал нам делать с первого дня: написать короткое письмо самому себе. Итак, мое сегодняшнее письмо самому себе таково:

Дорогая Айви, надеюсь, ты всегда будешь помнить, насколько ты дико красива. И в те дни, которые вы забываете, я надеюсь, вы всегда будете помнить, что у вас есть силы вернуться, простить себя и попробовать еще раз.

Люби меня.

Попробуйте сами. Будьте терпеливы с собой. Ничего страшного, если на это потребуется время. Но время, которое на это потребуется, того стоит просто потому, что вы этого стоите.

Xo,

Be Beautifully Simply You

вещей, которые я подслушал во время разговора с самим собой. Алан Алда: 9780812977523

О вещах, которые я подслушал во время разговора с самим собой

Проницательный и забавный взгляд на некоторые из невозможных вопросов, которые Алан Алда задавал себе на протяжении многих лет: Что я ценю? Что такое хорошая жизнь? (И что это вообще значит?)

Продолжая с того места, где остановились его самые продаваемые мемуары — его спасла экстренная хирургия после того, как он чуть не умер на вершине горы в Чили — Альда обнаруживает, что не только рад быть живым, но и ищет путь выжать максимум сока из своей новой жизни.В поисках смысла, который позволил бы засчитать это дополнительное время, он прислушивается к тому, что он слышал, как он сам говорил наедине и публично в критические моменты своей жизни — от турбулентности шестидесятых до своего первого бродвейского шоу и рождение детей, до боли 11 сентября и далее. Размышляя о переменах в своей жизни и во всех наших жизнях, он замечает, что «двери — это то место, где говорится правду», и задается вопросом, есть ли что-то — искусство, активизм, семья, деньги, слава — которые могут привести к «жизни». смысла.

В книге, откровенной, мудрой, столь же вопрошающей и острой, Альда забавляет и трогает нас своими уникальными и веселыми размышлениями на большие и маленькие вопросы. вещей, которые я слышал, разговаривая сам с собой — еще одно великолепное выступление Алана Алды, такое же вдохновляющее и интересное, как и сам этот человек.

Похвала за вещей, которые я услышал во время разговора с самим собой

«Увлекательно вдумчивый и заставляющий задуматься. . . [Алан Алда] откровенно делится многими историями из своей жизни, так легко и остроумно, что вы можете слышать, как он говорит, когда вы читаете.»
— Sydney Sun Herald

« Алда болтливый, покладистый и скромный, он больше похож на мистера Роджерса для взрослых. Его вдохновляющие слова станут прекрасным подарком для выпускника колледжа или для любого, кто сталкивается с серьезными изменениями в жизни ».
— Publishers Weekly (обзор со звездами)

«Умный, заинтересованный, веселый и наблюдательный».
— San Antonio Express-News

Почему я разговариваю сам с собой (и почему вам тоже следует) | Джордан Браун | Невидимая болезнь

Я странный человек.Я помню, как в детстве шутил за обеденным столом, когда родители смотрели на меня, как на инопланетного ребенка, которого доставили на Землю, чтобы мучить их.

Теперь моя жена думает обо мне примерно так же.

Дело в том, что я ничего не могу поделать. Я такой, какой есть.

И я стал таким в основном из-за одной странной склонности. Я разговариваю сам с собой.

Во-первых, позвольте мне уточнить. Я не разговариваю с собой вслух. Я в основном говорю в своей голове.

То, что началось в детстве, когда ребенок развлекался, с тех пор превратилось в один из моих самых полезных навыков.

Разговор с самим собой может быть как положительным, так и отрицательным. Он может быть продуктивным и хорошим, разрушительным и плохим. Я стал жертвой обоих.

Сколько себя помню, я имел склонность критиковать себя и сомневаться в себе. Мой мозг склонен к негативу, гибели и мраку.

Мы все устроены по-разному, и так уж случилось, что я устроен именно так.

Тревога движется по моей крови и по моей семейной линии.

Это не значит, что я отрицательный человек; это просто означает, что я узнал себя и свое происхождение — и я, , понимаю, , в каком направлении склоняются мои мысли.

Я говорю о том, что моя автоматическая склонность — плохо о себе говорить.

В моей голове, прежде чем я обнаружил невероятную силу медитации, мой мозг цеплялся за негативные мысли и повторял их снова и снова.Это не служило никакой другой цели, кроме как заставить меня усомниться в себе и усилить тревогу.

В наши дни я выбираю более позитивные мысли.

С каждым годом я все больше и больше узнаю о своем разуме и о том, как он влияет на мое тело и мои действия. Если я думаю о негативных, тревожных мыслях, скорее всего, я не полностью раскрываю свой потенциал. Скорее всего, мои мысли мешают моему личному росту.

Для личностного роста мне нужен позитивный разговор с самим собой.

Такой разговор с самим собой не является для меня естественным, но я видел, как он может формировать мой мир.Когда я наполняю голову позитивными мыслями, своими или чужими, передо мной материализуется более позитивный мир.

С годами я заметил, что мои мысли — это инструменты, которые формируют мою реальность. Чем больше позитива я могу генерировать, тем больше возможностей открывается передо мной. Это так просто.

Прежде чем я стал инопланетным ребенком, который шутит за обеденным столом, я МНОГО разговаривал сам с собой. Когда я был совсем маленьким, я понял, что мой внутренний диалог может быть мощным оружием.

Меня забавляло, когда мне было скучно до слез. Это могло помочь мне играть в игры в голове, чтобы скоротать время.

И теперь я вижу, что это помогло мне развить способность быстро думать — создавать множество ассоциаций одновременно, что является важным навыком для создания ситуационного юмора.

На самом деле, я развил этот навык по необходимости, когда был ребенком.

Как и большинство детей, меня дразнили, когда я учился в начальной школе. Впервые я помню, как над мной издевались, когда я был во 2-м или 3-м классе.

У меня есть родинка, из-за которой у меня на макушке появился светлый пучок волос. Дети (и взрослые) любят указывать на различия, и вскоре у меня появилась большая часть учеников, которые указывали мне на голову и смеялись надо мной.